#寫在減肥第120天 #減肥日記 #紮紮實實減掉12公斤 #

#寫在減肥第120天 #減肥日記 #紮紮實實減掉12公斤 #體脂肪減8.5% 以下文很長請慎入！而照片實在胖得誇張，為保護當事人也就是我本人，已變色處理！ 寫在立志減肥後的第120天，除了讓自己牢牢記住之外，只為更激勵自己要更努力，因為還要再減至少10～15公斤！ 一切的開始，就是今年3月27日的那張超速罰單上的照片～ 當我從弟弟手中接到那張罰單時，我楞了至少5秒，揉眼至少2次，只為了確定照片上那名臃腫女子，就是我！ 甲：風把衣服吹膨了啦！ 乙：那是角度問題，本人沒那麼胖啦！ 但，那確確實實是張以希的背影！ 從小到大，說幸運也不幸，我的腰身比例較明顯，就算變胖也還是個有腰的胖子，視覺體重總比實際體重來得輕～ 再加上前幾年的時間，工作、婚姻、感情、健康接連觸礁... 身體上，工作壓力又忙又累，曾經大半年慢性蕁麻疹、手腕筋骨痛，每天下床都得跛腳走進廁所，因為體重過重導致足底筋膜炎～ 心理上，無意識覺得自己胖了可以是個保護罩，因為不會有人喜歡中年失婚工作一事無成的胖女人，再也不用擔心受傷... 好多好多的理由，好多好多的因為所以，我徹底搞砸了自己的身體！ 最最最胖的時候，曾經飆到83公斤!!!體脂肪量到43.8%！一個隨時會中風、提早更年期的數值!!! 當時，鼓起好大的勇氣才敢站上體重計，用了好大的力氣才讓自己看清楚數字！結果，我選擇一貫的減肥方式：找醫生拿藥解決問題～ 找西醫，每天起床第一口吃的是一大把的減肥藥，求中醫減肥更是只能吃藥無法埋線，因為體脂過高，埋線也埋在脂肪裡，根本埋不到穴位！ 甚至去年的現在，我又吃了很多減肥藥，每天每天站在原地，都會流大把大把的汗，臭到不行... 一切的一切，好家在從那張罰單照片開始，我徹底認清並接受自己是個胖女人! #減肥首要第一招：認清接受自己是個胖子 然後，跟好友打賭，自己會在3個月瘦20公斤！ #減肥第二招：昭告天下 之後，也是突破以往，我認認真真的開始運動！騎腳踏車，足底筋膜炎不藥而癒！ 太難太複雜的運動我不懂，就是每天至少30分鐘的運動量～不論快走，騎車，自己亂重訓，TRX課程都好，就是讓自己動起來！ #減肥最必要：運動運動再運動 接著，開始控制飲食，只吃健康的食物而非食品，每天喝水2-3000 ml起跳！戒澱粉戒醣，雖做不到生酮飲食的嚴格，但起碼執行低碳飲食很徹底！ #減肥最必要：飲食控制 #低碳飲食 偶爾，總在聚餐之後，在身體沒有任何不適反應下，我會 #間歇性斷食 24～48小時（不超過），除了排毒也重啟身體代謝機制～ 途中，感謝各方好友，有人介紹諮詢營養師、毒舌友人時不時嘴臭猛笑我胖子、有人指導運動、有人不吝鼓勵，一起加油打氣。有人還分享很多很健康很威的輔助品，生酮飲料，在第一個月砍掉7公斤後，跨過二次停滯期，再下5公斤！接下來也請再多多指教！ #減肥最必要：最好揪伴同行，減肥路不孤單 有人說：好佩服妳的意志力！其實，我想說的是： 回首望去，當你發現40歲的人生，工作感情經濟健康都不可控時，我在減肥的過程中，竟獲得前所未有的成就感與自信！ 我多努力一點，體重就真的會多減少一些，哪怕只是0點幾公斤！ 減肥不但是減重，最痛苦還是斷念斷慾！換來的輕鬆，真的不只體重計上的數字而已！ 以上文真的很長，我需要鼓勵，努力把自己搞定，才有能力照顧別人！ 期許身體狀態更好！工作重新超越！ 愛自己愛家人，愛可能會來的某人！ 最後，謝謝阿葳分享 #紫嚴導師 《緣來，就是你》書中的文字： （以下摘錄） 人生的價值在於「穿越挫折的喜悅」，當挫折來臨的時候，有足夠的勇氣和精進的能力，才能穿透它。 問題不在挫折本身，而是在我們討厭自己，無法接受、面對自己。 不再逃避，而是勇於誠實的面對自己，並接受自己所有的狀態，唯有如此，我們才能深度的認識自己，最終方得以遇見「最值得被愛」的自己。 #減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食 #減肥及工作都尚未成功 #張希希仍需努力 #酮飲生活 #低碳飲食 #想了解酮飲直接私我邀妳進社團及群組 #請先自己研究研究 #生酮捷徑 #保健酮外源式酮體 #美國高科技外源酮體 #台灣即將上市 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜

長榮航空打造夏日高空味蕾之旅！攜手老乾杯、星巴克推獨家機上餐飲

旅遊旺季熱情開跑，自2025年7月1日起，長榮航空以嶄新機上饗宴，陪伴旅客展開繽紛旅程，除攜手米其林燒肉品牌「老乾杯」再推機上美食外，也精選頂級酒款，打造尊榮用餐體驗，全新無酒精白中白氣泡酒及長榮獨家盛夏蜜桃果茶，為旅客帶來豐富味蕾享受，同時為增添親子旅程歡樂回憶，更貼心準備暑期限定兒童包，陪伴小朋友展開精采假期。 老乾杯究極美味再進化 美、加、歐、東京航線獨享 長榮航空與米其林一星「老乾杯」合作之機上餐備受旅客好評，此次特別為桃園出發至洛杉磯(BR16)、舊金山(BR28)及西雅圖皇璽桂冠艙旅客精心獻上奢華料理「老乾杯日本 A5 和牛壽喜燒」，選用日本頂級 A5 和牛肋眼，肉質軟嫩細緻、香氣濃郁，搭配特製壽喜燒醬與溫泉蛋，完美展現極致日式風味。 長榮航空與米其林一星「老乾杯」合作之機上餐備受旅客好評，此次為桃園出發至洛杉磯(BR16)、舊金山(BR28)及西雅圖皇璽桂冠艙旅客精心獻上奢華料理「日本A5和牛壽喜燒」。 獨家獻上的究極美味之作「老乾杯Bellota伊比利豬煎餃」，選用來自西班牙的Bellota頂級伊比利豬，帶有獨特橡果香氣與豐富油脂，餡料融合新鮮韭菜、爽脆高麗菜及濃郁雞高湯，滋味豐富，經過反覆測試並研發特殊加熱方式，酥香餃皮在機上完美呈現，佐以清香微辣的柚子胡椒，為舌尖帶來精采感官享受，提供於桃園出發至洛杉磯(BR06)、舊金山(BR08)、紐約的皇璽桂冠艙。 桃園出發至洛杉磯(BR06)、舊金山(BR08)的豪華經濟艙旅客則可選擇人氣餐點「老乾杯特製日本和牛咖哩飯」，以頂級日本和牛與多種香料精心熬製而成，肉質軟嫩、入口即化。搭配特別以白蘿蔔、茄子等七種蔬菜製成的福神漬，打造濃郁與清爽並存的經典日式風味。 除美、加航線外，桃園直飛歐洲與東京航線的皇璽桂冠艙旅客可於航班起飛24小時以前，輕鬆透過網路預訂專屬的老乾杯經典美味。另外，為回應旅客們的聯署許願，原在長程航線經濟艙才提供的乾杯料理，特別擴大到桃園及松山出發的東京航線經濟艙，讓旅客也能品嚐到「乾杯經典牛五花燒肉飯」，搭配上乾杯秘製燒肉醬、自製泡菜與經典鹽蔥醬，大口滿足旅客的味蕾。 萬尺高空喝星巴克 夏日果茶與芒果冰棒同步登場 長榮航空為亞洲首家將星巴克帶上飛機的航空公司，特別為美、加、歐、澳長程線皇璽桂冠艙旅客選擇100% 阿拉比卡咖啡豆，採用濃縮烘焙研磨技術，透過專業手法烘焙出濃郁的焦糖甜香與細膩的巧克力風味，讓高空中也能享受在店裡一貫的質感與香氣。 長榮航空精心調配機上果汁飲品「盛夏蜜桃果茶」，研發團隊歷經多次調整與品測，精準掌握水蜜桃果香與阿薩姆紅茶的比例，融合香甜水蜜桃果香與阿薩姆紅茶的醇厚茶韻，展現多層次茶果韻味，提供於亞洲飛往桃園的特定航班經濟艙，為旅客帶來浪漫夏日的清爽選擇。 此外，長榮航空再次與台灣品牌「春一枝」合作，於桃園出發的新加坡(BR215)、吉隆坡(BR227)、雅加達及峇里島經濟艙推出機上限定水果冰棒，嚴選來自台東的金黃愛文芒果，果肉細緻、香氣濃郁，口感綿密滑順、甜而不膩，保留整顆芒果的天然風味，讓旅客在飛行途中也能嚐到屬於夏季的自然好滋味。 機上酒單升級 空中饗宴增添風味 長榮航空機上酒單屢獲國際肯定，將於7月更新長程線年度精選葡萄酒，嚴選來自法國波爾多地區利慕及雷奧良產區的頂級紅酒，與機上餐點相互輝映。為帶來更尊榮、細緻的品味享受，美加地區指定航線皇璽桂冠艙升級香檳酒單，旅客可品嚐經典凱歌香檳(Veuve Clicquot)的凱歌貴婦(La Grande Dame)、Piper-Heidsieck 的Rare 等香檳。 此外，本次特別選用第95屆奧斯卡金像獎指定用酒，來自北歐知名無酒精白中白氣泡酒 Oddbird 的 Blanc de Blancs，即使無酒精亦能擁有豐富風味層次的極致表現，此款氣泡酒更推薦與新推出的機上餐點—美味軟殼蟹漢堡搭配，鹹香酥脆與果韻氣泡交融出令人驚豔的滋味對比。 暑期限定兒童包 讓親子旅程更溫馨 暑假是親子出遊的最佳時機，凡搭乘由台灣出發航班的兒童旅客，皆可索取暑期限定兒童包，可愛航空風格後背包內含互動遊戲書、記憶遊戲卡等益智好物，陪伴孩子度過歡樂的空中時光，留下美好暑假回憶。 7月1日起，凡搭乘長榮航空由台灣出發航班的兒童旅客，皆可索取暑期限定兒童包，可愛航空風格後背包內含互動遊戲書、記憶遊戲卡等益智好物，陪伴孩子度過歡樂的空中時光。 #夏日高空味蕾之旅 #星巴克 #機上餐飲 #老乾杯 #長榮航空 

銀髮族與AI共生生活正夯：3大智慧照護科技，認識未來感養老方式！

隨著高齡社會來臨，「銀髮族與AI共生」已不再是遙不可及的科技幻想，而是正在你我生活中真實發生的變革。從AI機器人擔任照護員、超智能的自動洗浴機，到實體陪伴機器人，這些AI科技正一點一滴改寫我們對老年生活的想像。 本文將帶你認識3種最具代表性的銀髮族AI科技應用，並分析它們如何改善照護品質、減輕人力壓力與提升銀髮族生活自主權。無論你是家中有長者的子女，或是正在思考未來的退休生活，都值得一讀！ 為什麼「AI 照護員」成為全球趨勢？ 根據聯合國報告，全球65歲以上人口已突破10億，高齡照護需求爆炸性成長。傳統照護人力卻供不應求，「AI 照護員」正迅速崛起。 在台灣，工研院與澄風科技合作開發的「高隱私 AI 照護員」，是首套由我國自主研發高隱私、高精準、非接觸的異常行為AI識別系統，並針對養護與遠距照顧中心設計，能將跌倒通報時間從1小時縮短至1分鐘內，抓住黃金救援時間。結合熱影像與毫米波技術，24小時以非接觸式監測呼吸、心率、體溫、血氧、血壓等健康數據，輔助遠距醫療並主動提醒照護人員，提升照護效率與品質。 自動洗浴機是什麼？讓長者洗澡變得安全又自在！ 對許多長者而言，洗澡會是一場滑倒風險的冒險！自動洗浴機的出現，讓長輩可以在坐姿中完成淋浴、洗髮、沖水，全程免彎腰、不滑倒，提升安全也守住尊嚴。這台自動洗浴機於大阪世博正式亮相，結合了AI技術，能監測使用者脈搏和情緒等生理數據，並調整水溫和水流，同時在透明罩上播放影片，提供洗澡和心靈療癒的雙重體驗。網友紛紛表示「能大大的降低看護工作會想買」、「這個東西放在醫療體系與長照應該很有用」等肯定。 銀髮族AI科技的未來：除了照護還能陪伴與學習！ AI科技不只能照顧身體，還能陪伴銀髮族的心靈與學習需求。近年流行的AI語音助理，如Alexa、Google Assistant，越來越懂得「與長者對話」的節奏與用語習慣。他們可以播放懷舊歌曲、帶讀報紙、語音學習英語，甚至玩記憶遊戲。這類「生活型AI」正在讓許多長者找回生活節奏與心理安定感。 AI讓銀髮生活更有尊嚴與可能性 面對超高齡社會的來臨，AI不僅是補足人力的工具，更是打造更有尊嚴、更自主銀髮生活的關鍵力量！無論是陪伴性AI機器人、自動洗浴設備、或生活輔助語音助理，這些銀髮族AI科技都正在改變我們對「老」的想像。 與其抗拒科技，不如學會共生。當長者能主動選擇自己的生活方式、學習新事物、被科技溫柔照顧，未來的老年，其實可以活得很有型！ #銀髮族與AI共生 #AI機器人接棒照護員 #自動洗浴機 #銀髮科技 #樂齡AI #智慧照護生活 #高齡社會科技 #AI照護員 #未來生活趨勢 #科技照顧父母

BT21限定生乳捲IN亞尼克！三款父親節造型蛋糕限定搶先預購中！

堪稱生乳捲界龍頭的蛋糕名店「亞尼克」，秉持著「不偷工、不減料、新鮮製作、新鮮販售」，以「生乳捲」為經典主推風靡甜點界，至今已推出超過百款口味，此次在父親節前夕，推出四大主題甜點，讓甜點控來場響食天堂。 主題一 宇宙明星IN亞尼克 超夯BT21草莓多多生乳捲！夏季限定凍感新吃法！ 繼保冷袋後，加碼限量推出宇宙級厚實手感「咖啡杯盤組」加購，捲迷嗨翻！今年特別與「宇宙明星BT21」共同打造推出「BT21草莓多多生乳捲」，清新酸甜，迷人的可爾必思風味，搭配限定包裝外盒，粉紅療癒爆棚。8位宇宙明星更躍上台北捷運54處的YTM蛋糕販賣機以及所有門市櫥窗！除了限定款包裝外盒及吊牌蒐藏必備外，繼上檔推超萌保冷袋加購活動，這次更加碼推出BT21限量「咖啡杯盤組」，兩款獨家設計，特厚全瓷450ml，大容量厚實手感，還可作小杯麵、小湯碗使用，購買BT21草莓多多生乳捲即可699元加購，隨享卡友享599元加購優惠，賣完為止。快與BT21來場溫馨下午茶吧！喜愛BT21的朋友們，快衝一波、蒐集吧！ 「草莓多多」生乳捲以法式點心的奢華手法，結合北海道奶霜的乳香、優格慕斯與草莓果餡，入口即充滿迷人的草莓可爾必思風味，搭配彈潤的泡芙蛋糕展開層次分明的酸甜滋味，炎炎夏日把生乳捲冰進冷凍，別於一般冷藏口感，如同草莓可爾必思風味的雪糕，享一捲兩吃法，快買來試試。8/10前於亞尼克門市、官網、北捷YTM，隨享卡友享429元卡友價(原價450元)。另，門市推出組合套餐A「BT21草莓多多生乳捲+BT21限定保冷袋」組合價879元，卡友獨享價828元。組合套餐B「草莓多多生乳捲+原味生乳捲+BT21限定保冷袋」組合價1159元，卡友獨享價只要999元，組數限量，還不手刀前往！來自BT星球的王子TATA，夢想著有一天能將愛傳播到全宇宙，為了實踐夢想, TATA與守護者宇宙機器人VAN踏上旅程來到了地球。到地球後，TATA發現散播愛最好、最棒的方法就是成為明星，不對……是宇宙明星！於是TATA跟VAN開始尋找擁有共同目標的朋友！ 最後他們認識了 KOYA, RJ, SHOOKY, MANG,CHIMMY 和 COOKY，夢想成為宇宙明星的BT21就此誕生！ 各自擁有不同魅力，在一起時更閃閃發光的BT21！ 迎著夢想奔跑的BT21他們之間發生的愉快而又感動的故事會一直繼續。同樣秉持「分享。讓心融化」的亞尼克，此次與BT21共同打造「草莓多多」生乳捲，並推出限量超萌保冷袋、大容量厚實手感咖啡杯盤組！期待愉快而感動的故事會透過分享甜點讓愛一直傳遞下去。 主題二 沁涼甜點清單推薦 清爽「凍」感吃一夏 創始店限定「YTM霜淇淋機」智能機器手臂打造北海道霜淇淋 趣味又清爽亞尼克此次推出「凍」感吃法，除了在甜點裡面加入Q彈檸檬「凍」之外，另一種生乳捲冷「凍」吃法，還有北海道霜淇淋的冰「凍」口感，都超適合一解夏季煩悶。 萬里創始店獨家推出「YTM霜淇淋機販賣機」，無接觸智能體驗，安心又有趣的消費體驗，智能手臂超過上萬次的真人動作試練，擬真人技法製作北海道霜淇淋，神乎奇技！機台經第三方稽核單位「SGS」定期檢驗，購買時，可直接使用信用卡、手機支付，整支商品不需接觸他人即可到手，十分便利外，更是零接觸體驗！享受北緯43度的鮮乳自然風味，北海道奶霜的冰「凍」口感，讓人不用飛出國門，就能享受北海道的香醇好滋味。 沁涼甜點推薦品嚐起來清爽、微酸的「芒果檸檬寒天」與「芒果酸溜溜」，同樣有著「凍」感滋味、微酸微甜，給人感受一場舒爽的味蕾SPA。新上市的「香橙百香果冰沙」、「繽紛莓果冰沙」，冰沙飲品現在還享第二杯半價！「芒果檸檬寒天」生乳捲，將北海道奶霜與香氣豐厚馥郁的芒果奶霜融合，獨特雙餡滋味，再加上滑溜鮮嫩的日本頂級檸檬寒天，微酸微甜，好舒爽！另一款「芒果酸溜溜」雪白外表看起來十分清新，嚴選屏東九如無毒綠檸檬，一入口盡是檸檬清新迷人的酸味在嘴裡化開，濃郁的檸檬奶油餡搭配滑溜的檸檬凍以及巧克力酥菠蘿，酸甜爽口之餘，帶來不同層次口感。 主題三 父親節指定造型蛋糕 預購88折起 親子DIY─阿爸の蛋糕 蛋糕親手做「翹鬍子帥老爹」犒賞爸比好心意盛夏時光，同慶爸爸節，將經典款原味生乳捲化身成爸爸的臉，「歐多桑的笑顏」氣質書卷味的捲蛋糕，就是想讓歐多桑莞爾一笑。另一款新品「黑森公爵」，創意打扮亞尼克最受歡迎的黑森林巧克力蛋糕，巧克力蛋糕蓬鬆柔軟、濕潤可口，奶霜夾層中的酒漬碎櫻桃奶油餡為整體的蛋糕帶來畫龍點睛的亮點，化身超萌超可愛的爸爸造型，兩款造型蛋糕7/28前享88折優惠。自然的芋頭奶香，天然不做作的「阿爸的芋花園」，香酥塔皮綻放著紫色花瓣是純芋泥融入北海道奶霜的原色，加上俏皮巧克力鬍子，討喜又逗趣，搭配帶有顆粒的芋泥餡、奶霜與泡芙蛋糕，官網、夢想村限定販售！ 此外，亞尼克親子DIY課程更特別規劃「阿爸の蛋糕 蛋糕親手做」，以瑞士翻糖捏塑，捏出老爸的鬍子、領帶，結合整顆在欉黃芒果與奶霜的精華，親手打造「翹鬍子帥老爹」，超適合盛夏歡慶一番！7/24前兩人同行享85折優惠，隨享卡友再享9折！ 主題四 亞尼克夢想村 獨家新推四款夏季夢幻派塔 「豪華寄派套餐」新上市 超過20款派塔切片任你選 最高限省262亞尼克旗下品牌「亞尼克夢想村」位於陽明山仰德大道旁，前身為50年代的美軍宿舍，持續以不同變化將派塔文化的美味分享下去。今年夏季推出四款夢幻系派塔，視覺以白色系為主的「檸檬凍派」、「雪白芝士派」，黃橙色系的「水蜜桃派」、「肉桂蘋果派」，以水果系打造沁涼夏季感，憑隨享卡預購整模派塔享9折優惠。 此次夢想村獨家推出「豪華寄派塔套餐」新上市，夢想村超過20款派塔切片任你選！持隨享卡購買此方案，將寄存10片派塔切片於卡片中，可於亞尼克或夢想村門市分次提領，提領無期限限制，寄派套餐1188元，平均一片只要119元，最高省262元，焦糖玫瑰鹽、檸檬派、草莓起司派、提拉米蘇、仲夏鮮芒派等各式派塔切片，想吃什麼都可以搭配組合，夏天豪爽大吃一輪！ ＃亞尼克生乳捲-草莓多多(期間限定至8/10)(專屬包裝) 售價：450元 ※ 隨享卡友價 $429元 產品介紹：葷食 【泡芙蛋糕/北海道奶霜/優格慕斯/草莓果餡】 以法式點心的奢華手法，結合北海道奶霜的乳香、優格慕斯與草莓果餡，入口即充滿迷人的草莓可爾必思風味，搭配彈潤的泡芙蛋糕展開層次分明的酸甜滋味。 ＃BT21保冷袋-乳香款/宇宙明星款 活動方式：草莓多多生乳捲享加購$429 隨享卡加購好康$399(市值500元) 產品介紹：保溫保冷、輕巧好攜帶 尺寸：22 x 28 x 14 cm 材質：外層100% 聚脂纖維、內層錫箔保冷層 (保冷時間約3-4 小時，實際效果因初始溫度及外在條件而異) ＃BT21咖啡杯盤組-乳香抱抱款/繽紛宇宙款 活動方式：草莓多多生乳捲享加購$699 隨享卡加購好康$599(市值850元) 產品介紹：繽紛可愛的宇宙明星BT21 大容量充滿厚實手感 材質：特厚全瓷450ml 含精美包裝 (不適微波加熱，請勿使用硬材質刷具清潔，避免刮傷) ＃歐多桑的笑顏 售價：690元(6吋)；890元(8吋) 產品介紹：【北海道奶霜/泡芙蛋糕/巧克力片】 氣質書卷味的捲蛋糕，就是想讓歐多桑莞爾一笑。和歐多桑一起享受捲蛋糕獨特的Q彈口感，融入乳源來自北海道生乳的奶霜，濃厚的乳香風味，口口清爽。 ＃黑森公爵 售價：690元(6吋)；890元(8吋) 產品介紹：【巧克力泡芙蛋糕/酒釀碎櫻桃奶油/北海道奶霜/巧克力片/糖漬櫻桃】 巧克力蛋糕蓬鬆柔軟、濕潤可口，搭配蛋糕表面清爽的奶霜與巧克力碎片，夾層中的酒漬碎櫻桃奶油餡為整體的蛋糕帶來畫龍點睛的亮點。 ＃阿爸的芋花園 (官網、夢想村限定) 售價：480元(6吋) 產品介紹：【北海道奶霜/芋泥/泡芙蛋糕/杏仁奶油塔】 香酥塔皮綻放著紫色花瓣是純芋泥融入北海道奶霜的原色，加上俏皮巧克力鬍子，討喜又逗趣。搭配帶有顆粒的芋泥餡、奶霜與泡芙蛋糕，呈現自然的芋頭奶香，天然不做作。 ＃芋見香緹 售價：820元(6吋) 奶蛋素 商品介紹：【北海道奶霜/泡芙蛋糕/芋泥奶霜/新鮮水果】 每日手工現做，堅持天然食材，以蒸煮製成芋泥餡，紫芋濃郁香氣，讓蛋糕呈現最自然樸實的味道，蛋糕外觀特別以北海道奶霜營造純淨清爽感，給人「捨不得刮掉」的好吃感！ ＃檸檬酸溜溜 售價：780元(6吋)；1080元(8吋) 產品介紹：【泡芙蛋糕/北海道奶霜/法國鮮奶油/檸檬奶油餡/檸檬凍/酥菠蘿】 嚴選屏東九如無毒綠檸檬，新鮮現榨入餡，一入口盡是檸檬清新迷人的酸味在嘴裡化開，濃郁的檸檬奶油餡搭配滑溜的檸檬凍以及巧克力酥菠蘿，酸甜爽口之餘，帶來不同層次口感。 ＃芒果檸檬寒天 售價：420元 ※可搭配寄捲提領方案 ※芒果檸檬寒天+原味 雙捲禮盒 $565元 產品介紹：【泡芙蛋糕/檸檬奶霜/芒果奶霜/檸檬寒天】 日本頂級寒天加上屏東無毒綠檸檬，拌入新鮮現榨的屏東無毒綠檸檬，使北海道奶霜的風味清新爽口，搭配香氣豐厚馥郁的芒果奶霜，融合了獨特的雙餡滋味，再加上滑溜鮮嫩的檸檬寒天，微酸微甜，徹底享受一場舒爽的味蕾SPA。 ＃檸檬凍派(夢想村限定) 售價：108元(8吋切片)；520元(6吋)；648元(8吋) 產品介紹：【杏仁奶油塔/檸檬凍/檸檬汁/北海道奶霜】 「凍」和派塔的清爽結合，使用新鮮現榨屏東九如無毒綠檸檬，呈現檸檬凍清爽、酸V酸V口感，讓人食慾大開的凍感享受。 ＃雪白芝士(夢想村限定) 售價：115元(8吋切片)；560元(6吋) ；690元(8吋) 產品介紹：【杏仁奶油塔/奶油乳酪/白乳酪/北海道奶霜】 將低脂白乳酪融入北海道奶霜營造獨特的乳酸風味，與細膩的奶霜質感，搭配紮實濃郁的重乳酪蛋糕與酥脆派塔。剛入口是細膩的奶霜起司，接著是溫潤綿細的乳酪，可以感受他在舌顎間融化的感覺與派皮的硬脆，形成截然不同的口感享受。 ＃水蜜桃派(夢想村限定) 售價：115元(8吋切片)；560元(6吋) ；690元(8吋) 產品介紹：【杏仁奶油塔/優格慕斯/覆盆子果粒/泡芙蛋糕/水蜜桃】 黃澄澄的亮麗外表，來自南非頂級罐裝黃金水蜜桃，桃香誘人、口感甜美爽脆，搭配覆盆子果餡與可爾必思慕斯的微酸甜，讓整個派塔充滿堆疊的層次口感。 ＃肉桂蘋果派(夢想村限定) 售價：125元(8吋切片)；620元(6吋) ；750元(8吋) 產品介紹：【杏仁奶油塔/杏仁奶油餡/錫蘭肉桂/卡士達/蘋果丁/巧克力酥菠蘿】富士蘋果、糖和法國奶油拌炒過後，讓蘋果的味道顯得軟綿、芳醇，透過肉桂粉提味，霸氣展現獨特的香氣尾韻，再加上香酥可口的酥菠蘿與酥脆派塔形成外酥內軟的反差口感。 【豪華寄派塔套餐服務】 憑隨享卡購買「豪華寄派塔套餐」特價1188元/10片，超過 20款，全品項切片任選。 注意事項： 1.可提領全品項切片派塔。 2.可於夢想村與亞尼克門市分次提領，兌換無期限 3.限店取、已門市現場供貨產品為主。 寄派套餐推薦 8吋切片：檸檬凍派、焦糖玫瑰鹽、25度N檸檬派、草莓起司派、提拉米蘇、仲夏鮮芒派 【親子DIY】阿爸の課程 好吃又好玩 【新鮮芒果/海綿蛋糕/北海道奶霜/瑞士翻糖】 一整顆在欉黃芒果搭配清爽北海道奶霜，讓孩子用翻糖捏塑老爸鬍子及領帶，創造心目中最帥氣的老爸。讓平常忙碌的父親，在此時節與孩子共享親密的互動時光！  課程費用：999元/人(隨享卡專屬好康再9折)7/24前兩人同行85折  課程內容：包含6吋蛋糕、教學費、結業證書  販售日期：6/19-8/16  開課日期：7/25-8/16 (開課時間詳見官網)  活動時間：3小時  開課門市：亞尼克陽明山店、內湖旗艦店、新竹竹北店、台中旗艦店、台南中正店、高雄旗艦店  報名方式： 1. 致電至活動門市預約課程 2. 至官網填寫報名表：https://www.yannick.url.tw/2017_diy_form/ 檔期活動資訊 • 即日起至7/28 父親節指定蛋糕 預購優惠「歐多桑的笑顏」、「黑森公爵」預購享88折優惠（預定後3-4天提領，最晚請於8/9前提領） • 即日起至8/10 【隨享卡友活動】草莓多多卡友特價活動 持隨享卡購買「草莓多多」生乳捲 享429元優惠 (生乳捲日適用)。 • 即日起至8/10 (售完為止) 【BT21咖啡杯盤組加購活動】 購買「草莓多多」生乳捲，可享699元加購；隨享卡友好康享599元，可加購「BT21保冷袋-乳香款/繽紛宇宙款」(市值850元)乙個(可挑款)※單筆消費不限加購數量；限購草莓多多生乳捲可加購。 【草莓多多+BT21保冷袋組合價】 購買「草莓多多」生乳捲+「BT21保冷袋-乳香款/繽紛宇宙款」乙個，享879元組合價，隨享卡友好康享828元組合價(市值950元)。 【BT21保冷袋加購活動】 購買「草莓多多」生乳捲，可享429元加購；隨享卡友好康享399元，可加購「BT21保冷袋-乳香款/繽紛宇宙款」(市值500元)乙個(可挑款)※單筆消費不限加購數量；限購草莓多多生乳捲可加購。 【草莓多多+原味+BT21保冷袋組合】 購買「草莓多多生乳捲+原味生乳捲+BT21保冷袋-乳香款/繽紛宇宙款」享1159元組合價；隨享卡友好康享999元組合價(市值1330元)。※BT21保冷袋-乳香款/繽紛宇宙款可挑款。 • 即日起至8/10 【隨享卡友活動】巴斯克生起司加價購 持卡購買巴斯克生起司，享388元加價購優惠(原價420元) 【隨享卡友活動】起司磚加購 持卡購買起司磚，享333元加價購優惠(原價380元) 【隨享卡友活動】草莓起司磚加購 持卡購買草莓起司磚，享388元加價購優惠(原價420元) • 隨享卡常態活動 【隨享卡好康 寄捲套餐】 憑隨享卡於門市購買寄捲套餐5條1666元。  提領可任選420元以下口味生乳捲。  可於門市、YTM分次提領，兌換無期限。  恕不提供宅配及外送服務。  優惠恕不重複，惟6%生乳捲日可適用。 【豪華套餐 寄派塔服務】 憑隨享卡購買「豪華寄派塔套餐」特價1188元/10片，超過20款，全品項切片任選。 注意事項： 1.可提領全品項切片派塔。 2.可於夢想村與亞尼克門市分次提領，兌換無期限 3.限店取、已門市現場供貨產品為主。 【經濟套餐 寄派塔服務】 持卡購買寄派塔套餐服務10片特價929元。(限115元以下切片派)  可領取115元以下切片派塔，不可補差額換取其他品項。  可於亞尼克或夢想村門市分次提領，提領無期限。  限店取、以現場實物為主、不可外送 【隨享卡好康 寄午茶套餐】 憑隨享卡於門市購買寄午茶套餐5組$935元。  飲料任選+切片蛋糕(100元內)，兩者需一次性提領。  可於亞尼克門市分次提領，兌換無期限。  亞尼克百貨櫃位(湳雅除外)、嘉義店不適用。  恕不提供宅配及外送服務。  優惠不重複。 • 夢想村隨享卡常態活動 【夢想村】派塔切片買五送一 持卡購買夢想村派塔切片，享買5送1(以低價者計)。 【夢想村】整模派塔預購9折 持卡購買整模派塔，預購享9折優惠(3-4天前預購)。 • YTM常態活動 亞尼克YTM捷運族分享日 每週三 YTM捷運族分享日，於YTM購買「原味生乳捲」享9折優惠。※YTM限定活動，優惠恕不重複 #BT21 #亞尼克 #亞尼克夢想村 #夢想村 #父親節蛋糕 #生乳捲 

藏壽司台中土藏屋造型店插旗沙鹿！限定新品盛夏美味必吃！

秉持「安全、美味、舒適有趣」核心理念的藏壽司將於 7 月 16 日正式開設「沙鹿中山路店」，並於 7 月 9 日開始試營運，以日式經典土藏屋造型打造，為台中海線最大千坪造型店，可容納高達 233 席座位，開幕期間更祭出多款優惠，凡於 7 月 9 日至 7 月 22 日參加社群活動用餐即享九折優惠，消費滿 1,200 元還能將限量絕美和風玻璃杯直接帶回家，電動汽車主更享雙倍充電優惠，機會難得不容錯過！此外，藏壽司「盛夏美味」推薦多款清爽美味的夏季聖品，包含香氣與口感兼具的「炙烤蒜香醃漬生鮭魚」、滑順解膩的「壽喜牛山藥泥軍艦」；以及夏天必備的「香濃芒果聖代」、酸甜可口的「檸檬造型蛋糕」，滿足所有藏友們的夏季必吃關鍵字！ 千坪土藏屋首度登「鹿」台中海線！藏壽司「沙鹿中山路店」7 月 9日起試營運 14 天九折優惠滿額再送限量和風玻璃杯 藏壽司繼「台中港三井 OUTLET店」後，再度於台中海線拓點，選址於串聯沙鹿與清水的省道上，鄰近中科園區、學區，期待為在地居民及鄰近地區民眾帶來全新壽司饗宴。藏壽司「沙鹿中山路店」，註 1將於 7 月 16 日盛大開幕、7 月 9 日開始試營運，店鋪外觀採傳統日系美學的土藏屋造型設計，為藏友們提供一秒到日本的用餐體驗，與更加寬敞舒適的用餐環境。 為慶祝「沙鹿中山路店」開幕，藏壽司特別祭出多檔優惠活動！註 2凡於 7 月 9 日至 7 月 22 日期間到店用餐，按讚或追蹤品牌官方社群並完成指定步驟，即可享有用餐九折優惠！註 3折扣後金額超過 1,200 元，還可以兌換和風玻璃杯乙個，共四款造型等著藏友來蒐集！首波將於 7 月 9 日開放兌換象徵好運滿滿的「達摩款」，7 月 11 日推出好評不斷的「富士山款」，7 月 15 日為首次披露的超級可愛「招財貓款」，7 月 17 日則壓軸推出藏壽司經典「Logo 款」。每款限量各 160 個，都是送完為止，藏友們千萬不可錯過！ 此外，藏壽司更為電動汽車主提供充電好禮，再度攜手華城 EVALUE 於「沙鹿中山路店」設置 24 小時開放的直流快充樁，讓電動汽車主用餐更便利。驚喜優惠與試營運同步開充！凡於 7 月 9 日至 8 月 31 日到店充電，不僅享有每度 8.4 元的優惠價（每日 00:00~11:00），還可以參加「電能值兩倍送！」活動，讓您加速升等 Level UP！快帶著你的愛車來藏壽司大快朵頤，順便為它補充能量吧！ 新品來襲！藏壽司「炙烤蒜香醃漬生鮭魚」、「壽喜牛山藥泥軍艦」、「香濃芒果聖代」、「檸檬造型蛋糕」多款限定新品 一夏全滿足饕客味蕾 炎炎夏日最適合來點清爽無負擔的壽司、沁涼甜品來解饞一夏！藏壽司透過確保食物衛生的「鮮度君」堅持為顧客帶來最新鮮的用餐體驗，並自 7 月 9 日起推出清爽度滿滿的「盛夏美味」攻佔台灣人的味蕾！全新品項「炙烤蒜香醃漬生鮭魚」絕對是鮭魚控今年夏天必嚐選項，台灣人氣王生鮭魚與特調大蒜完美融合，再以炙烤大增香氣，豐富多層次的美味絕對讓藏友們意猶未盡！另一款新品「壽喜牛山藥泥軍艦」，日本壽喜燒風味牛肉，搭配清爽咕溜的山藥泥，絕佳口感絕對是藏友們必須留胃大啖的品項！除此之外，「大葉明太子小貝柱」再度回歸藏壽司！滿滿醬油漬小貝柱加上鮮味十足明太子，再融入紫蘇葉的清香，為夏季增加清新氛圍。 除了壽司外，藏壽司還要以甜點「甜」飽藏友們第二個胃。今夏酸甜必吃甜點首推「香濃芒果聖代」！甜蜜交織，在牛奶冰淇淋上澆淋甜蜜芒果醬與愛文芒果塊，最後再加上白玉點綴，濃郁滋味讓藏友們「芒」著幸福，無法停嘴！再來，非「檸」不可的「檸檬造型蛋糕」，使用獨家的天然檸檬巧克力，搭配綿密蛋糕體，酸甜可口的滋味，最適合在炎熱的夏天品嚐。喜愛糕品甜點的藏友們，也不容錯過新品「波士頓派」，澎鬆軟綿的蛋糕包裹著進口的法式奶油霜，散發出淡淡乳香，口感清爽不黏膩，絕對是經典愛好者的終極天堂！ #藏壽司 

【發胖報報】吃貨注意，九月新品快訊，最新最快的美食資訊攏底加！

2020年度愛用推薦彩妝分享

 安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 2020即將進入尾聲 來和你們分享一下在這年我遇到最好用最喜歡的彩妝品們❤️ 會儘量附上容量和價錢，這樣方便比較🤣 然後我是混油肌喔～～ - 這是今天的主角們! 先來到第一個~~ （拍謝用網路圖，因為我的給媽媽用了🤣） 👑Za美白隔離霜（02透亮紫） 35g/$159 以前都是用舊版的（全白包裝那個），但有鑑於今年太忙常熬夜所以臉變得很蠟黃，只好買個紫色的妝前來校色一下🤣🤣 質地方面和舊版差不多，吸收快又不黏膩，而且修飾蠟黃效果真的超棒！我還成功推坑媽媽和朋友一起買(๑•̀∀- )و - - 👑Benefit嘖嘖稱齊毛孔隱形露 7.5ml/$375 超級後悔買這麼小條的ಥ_ಥ！！大缺貨買不到真的不是沒有原因，先上對比圖～～ 對於細小毛孔修飾力很好，基本上都可以填補（可是痘疤造成的大凹洞沒辦法100%修飾）使用方法是先擠一小點在指頭、抹開、以輕拍的方式按進毛孔裡，如果覺得不服貼才用抹的，現在妝前真的不能沒有它啊😖 - - 👑Clio無瑕美肌霧感遮瑕筆#2 7g/249（代購價） 遮瑕度中高，保濕度尚可，不會太乾可以遮眼下，小缺點就是有點暗沉（暗沉個半階吧🤔）還算我可以接受的範圍內，所以沒關係XD 不過色號挑太白了，所以都當面部提亮比較多，當面部提亮再薄上一層粉餅超完美✨ - 底妝沒遇到覺得很棒的 還是用去年最愛的植村秀無極限 - 👑Banila.co 控油蜜粉 12g/$439 終於在今年夏天買這個大家推到爆的控油蜜粉了！真的像大家說的一樣好用（我愛美妝版的各位❤️） 常出油的部分是額頭，加上平常留瀏海，所以我都在額頭上爆，在夏天大概可以早上9點撐到下午3.4點，不過我還是會隨身帶乾洗髮蜜粉啦（innisfree那個） 粉體是白色的，如果在雙頰上太多會太白，也多少會改變一些底妝的原始妝感，介意者可能要想一下～ 缺點是孔太小了，每次都要敲很久很煩꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱ - - 👑MAC 24小時眼影底霜 12ml/$550 可以讓睫毛膏和眼線更持久/眼下也要帶到 雖然小小的但是用量很省！幾乎一顆綠豆大小就能上兩眼了，真的不要太多，因為它不是很好抹均勻。 只要有用它睫毛膏和眼線基本上是不會暈，但眼影到了晚上還是會糊在一起（似乎真的無法避免🤔） 然後我的習慣是先粉底上完👉🏻眼影底膏👉🏻蜜粉定妝（蜜粉最後才定妝是因為如果你先上蜜粉才上底膏的話底膏會很難塗均勻，加上又沒有先用米白眼影打底的話整個眼影很容易結塊） - - 👑solone大藝術家九宮格眼影盤#當代摩卡 $420 自從買了真的在這邊推了無數次，可是是真的很喜歡ಥ_ಥ！！ 平常上學不知道要畫什麼的話都抓它，因為顏色百搭日常；霧面色很好暈染、不怕暈不開；色調偏暖，基本上不會有畫髒的問題🥰 另外看到有人說粉很飛，在取粉如果太大力是會飛的沒錯，可是抖掉上到眼皮上後就沒有這個問題了～ 🌸眼妝示範在這(•͈⌔•͈⑅)♡ - 👑catrice巴洛克奢華眼影盤#鏡前的維納斯 $439 喜歡這盤是因為它配色很多元！！！可以畫出一般的大地色眼妝和好看精緻的夕陽眼妝；顯色度中等、不會太顯色、好暈染～ 個人覺得它的粉質像韓系眼影，沒有歐美那種浮誇感🤣 如果眼妝新手想挑戰夕陽妝、又怕colourpop的yes,please太顯色的話可以考慮看看這盤，放個我的眼妝示範給大家看ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 包裝的話裡面打開有個鏡子，真的超貼心，CP值爆表！！！🔥 - - 👑canmake睫毛復活液棕色 $295 一直以來都是用黑色，但因為最近偏好溫柔的眼妝所以又買了棕色🤣 Canmake的睫毛復活液根本媲美睫毛膏，刷出來是很有存在感的，但又說不出哪裡浮誇哪裡怪。 要注意的是這個剛買的時候膏體很多而且偏濕，建議先擦掉多餘的再刷，才不會結塊ㄛ🥳 - 眼線睫毛夾也是沿用去年的愛用，是kissme的眼線液筆+無印的睫毛夾～ - 👑catrice單色腮紅#25 6g/$179 這顆腮紅真的一年四季皆宜！什麼季節用在臉上都不會覺得不合時宜🥳 顏色淡淡的，不易失手，有點杏桃感，很顯氣色；粉質很細，不會飛粉，妝容高級感up✨ - - 👑essence完美聚焦打亮修容盤 $179 也是一個CP值爆表的產品！！正在猶豫要買粉色還是香檳色的打亮嗎？這盤直接一次完成你的願望🥳🥳🥳 雖然便宜，可是粉質蠻細緻的，和catrice礦物光綻打亮餅差不多；閃度可低調可高調，看你刷的量怎麼樣，個人覺得很可以收（而且裡面打開有鏡子（到底奪愛鏡子啦：）） - - 👑solone 修容#03暖褐色 2.5g/$159 開始化妝尋尋覓覓好幾年終於找到最適合我膚色的修容了⋯⋯😭😭😭 之前試過各種不同品牌都覺得顏色不是太冷太灰就是太暖太橘，導致每次畫鼻影都很難看很假🤦🏻‍♀️ 還好這個修容顏色對我來說剛剛好，畫鼻影超自然，很像自然的陰影，超讚！ 硬要講個缺點就是容量太小了我要一直買很多顆，上次雙11直接囤四顆，完全沒在客氣的^_^⋯⋯ - - 👑口紅-植村秀BR785/YSL617/BobbiBrown Claret/Nars Aragón 抱歉太貪心選了四支 但顏色都不衝突，應該還可以吧🥺🥺 👑植村秀BR785 $1050 櫃姐說是冷調紅茶色，擦上嘴超有質感，搭配大地色眼妝最適合！！！黃皮也可以買，個人覺得這支超顯白，平常想要霧面一點的顏色一定選它～ 但這支有點乾，用之前記得先擦護唇膏 - 👑YSL617 $1300 是帶點莓果的乾燥玫瑰，亮面水潤的妝效塗起來很有精神，當天想要溫柔一點、成熟一點的妝感就會選它！搭配嫩嫩的粉色眼影超美😍 修飾唇紋的效果很不錯，質地比YSL黑管那系列再輕薄一點，想要高顯色度要疊很多層～ - 👑BobbiBrown Claret $1250 自己都把它當作YSL407的唇膏版（因為我的407快用完了現在都捨不得用） 是不管什麼場合都可以擦的安全牌，而且質地很水潤，根本就不用先擦護唇膏，平常吃完飯補妝很方便，直接變成化妝包的常駐🤣🤣 缺點是有點小染唇，卸的時候要多注意～～ - 👑Nars Aragón $880 買到它真的是我今年最快樂的事❤️❤️ 其實去年就很想買了，但一直缺貨，不然就是代購炒價炒太高不想買🤦🏻‍♀️ 是帶焦糖感的栗棕奶茶色～ 很喜歡這種溫柔的顏色，妝效是水亮唇蜜的感覺，擦完嘴唇嘟嘟的很好看！不挑膚色，什麼膚色都可以衝ㄌ！ 小缺點是持久度不太好，喝水會掉抿嘴也會掉，可是顏色太美了所以這些缺點都沒關係(๑°ㅁ°๑) - - 今天介紹到這邊～～ 希望你們喜歡我的2020愛用彩妝分享 可能有些覺得很眼熟常常看我分享 因為是真愛才會常用啊( ˘ ³˘) 被燒到什麼歡迎留言跟我說 喜歡覺得實用也可以收藏，我會很開心的💕

次世代KPOP領頭羊！8組韓國「新世代大勢男團」，Stray Kids、ZB1都是代表！

KPOP團體發展多元，至今在全世界都有著一定的影響力，不過想要在競爭激烈的韓國樂壇存活下來，除了努力、實力外，還需要有屬於自己的特色！隨著時間過去，每年的韓國團體也不斷推陳出新，也有不少都已經在樂壇創下了新紀錄！今天泡菜編就來介紹幾組韓國的「新世代人氣男團」，好奇的話就趕快往下滑吧！ 韓國新世代人氣男團｜1、TREASURE（2020） YG娛樂旗下男團TREASURE最初由8位韓國籍、4位日本籍成員組成，在2020年以《BOY》正式出道。2018年，YG推出生存實境節目《YG寶石盒》，Haruto、方藝潭、蘇庭煥、金俊奎、朴炡禹、尹材赫、崔玹碩確定將以「TREASURE」出道；後來在紛絲的請求下，YG宣布河潤彬、Mashiho、金道榮、Yoshi、朴志焄、Asahi將以團名「MAGNUM」和TREASURE合體以「TREASURE13」出道，成功出道後兩團將會分開活動。不過，2020年初成員河潤彬退隊，官方宣布12位成員將以「TREASURE」出道。 TREASURE因為成員人數眾多，雖不像YG旗下團體一出道就成為大勢，但出道依舊橫掃Gaon以及Hanter專輯周排行榜的第一名，出道曲音源公開後馬上拿下20個國家iTunes的榜首，《BOY》MV觀看次數也在2021年底突破一億，成為TREASURE首支破億MV！2022年，他們憑藉首張迷你專輯《THE SECOND STEP：CHAPTER ONE》的主打歌《직진 JIK JIN》，在《Show Champion》獲得出道以來首個音樂節目一位！ 雖然很可惜地在2022年11月初時，成員MASHIHO和方藝潭分別因健康因素及想專注於音樂製作人發展為由退出了團體，但如此優秀的TREASURE如團名一樣閃閃發亮、潛力無窮，可說是未來可期啊！ （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：YG娛樂） 韓國新世代人氣男團｜2、ENHYPEN（2020） BELIFT LAB旗下男團ENHYPEN通過CJ E&M和Big Hit娛樂聯手推出的生存實境節目《I-LAND》亮相，從23名練習生中脫穎而出，由7位成員組成，2020年以出道曲《Given-Taken》正式出道。出道專輯《Border：Day One》於首週HANTEO銷量達到28萬張，是2020年於韓國出道的新人團體中銷量最高的專輯，出道兩個月就橫掃首爾歌謠大賞、金唱片獎、MAMA等多項頒獎典禮的新人獎，一出道就備受關注！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 2021年在日本正式出道，首張日語單曲《Border：Hakanai》發行後，連續7天登上Oricon公信榜的單日單曲榜冠軍，成為第五組出道單曲即登上榜首的韓國藝人。第一張正規專輯《DIMENSION：ANSWER》除了在「Billboard 200」中獲得第11名，更是連續三次於告示牌World Albums榜登上冠軍，海內外的人氣居高不下，勢不可擋，整齊且強而有力的刀群舞，加上堅強的現場演唱實力，可說是新一代的大勢男團！最近韓國論壇有一篇「經過口耳相傳推薦後 排名正在上升中的偶像歌曲」介紹的就是ENHYPEN的《Polaroid Love》，原本排名在1000以外，後來甚至進到100名，受到廣大的好評！ 韓國新世代人氣男團｜3、THE BOYZ（2017） IST娛樂旗下男團THE BOYZ由11名成員組成，2017年底以首張迷你專輯《THE FIRST》正式出道。出道Showcase的4000張門票隨即銷售一空外，出道當天登上Naver實時話題榜第八名，一出道就展現了超高人氣！出道前成員KEVIN參加《K-pop Star 6》、善旴參加《高等Rapper》，成員周鶴年參加《PRODUCE 101 第二季》，累積了一些知名度。 （圖片來源：theqoo） 2021年以《Road to Kingdom》冠軍頭銜參與《Kingdom：Legendary War》競演，THE BOYZ最終拿下第二名的好成績，最後一次競演發表的新歌《KINGDOM COME》更是獲得事前音源評價第一。THE BOYZ透過參與兩次競演節目，人氣更是勢不可擋，後續發行的專輯都有相當好的成績，也不斷創新自身紀錄，像是以《MAVERICK》在一週內拿下《The Show》《SHOW！Champion》《音樂銀行》《音樂中心》及《人氣歌謠》的一位，達成了音樂節目五冠王的榮耀！ （圖片來源：theqoo） 韓國新世代人氣男團｜4、TXT（2019） BIGHIT MUSIC在2019年推出的男團TXT，由5位成員組成，以《CROWN》一曲正式出道，團名寫作「TOMORROW X TOGETHER」，唸作「TOMORROW by TOGETHER，其意義為「互不相同的你我，為同一個夢想而相聚，攜手共創明天」。TXT尚未出道前，就因是Big Hit娛樂繼防彈少年團BTS之後，相隔5年多再次推出的團，以BTS師弟團而備受關注。 TXT的出道曲MV在公開24小時內1510萬觀看次數，新歌登上44個國家及地區的iTunes排行榜1位，甚至在出道2個月就在美國多個地區展開巡迴Showcase！TXT出道第8天就獲得音樂節目一位，也獲得2019年韓國頒獎典禮所有的新人男團獎項，在當年被稱為「怪物新人」！不同於一般的組合，TXT除了SOOBIN是隊長擔當外，五位成員沒有特定的擔當，沒有主唱、主舞、主Rapper…等等的區分，而是會依照歌曲的特性，來分配每位成員適合的Part，也就是說5個人都可以是主唱、主舞和Rapper，這也代表著五位成員實力相當堅強與萬能！ 韓國新世代人氣男團｜5、ATEEZ（2018） ATEEZ是韓國KQ娛樂旗下於2018年出道的男子組合，由8位成員組成，並由弘中擔任隊長。其實KQ娛樂成立初期並沒有遴選面試及練習生制度，但熱愛音樂製作的弘中將自己製作的歌曲寄到KQ娛樂，公司決定接收其為第一位練習生。弘中得創作實力在ATEEZ出道實境綜藝節目《作戰名ATEEZ》充分展現，出道曲《Pirate King》的錄音、編舞過程也在節目中公開，雖沒有大公司撐腰，但他們憑藉成員出色的實力，出道專輯成功進入Billboard「World Albums」榜單第12位。 2021年，ATEEZ出演音樂綜藝節目《Kingdom: Legendary War》，在第一、二輪競演皆獲得專家及自評分數總和第一名。其中，在第一輪競演《From The Wonderland》中，主唱兼忙內鍾浩的四段高音令在場的歌手及觀眾驚艷。鍾浩的音色相當美，在第三輪競演「NO LIMIT」與BTOB恩光、Stray Kids昇玟組成Vocal Unit，演唱IU的Love poem，完美的合音，好聽到起雞皮疙瘩！隊長弘中在節目中展現堅強的創作能力，也完成了和其他歌手一起創作的夢想。最終ATEEZ以總排名第三名的成績為這段音樂之旅畫下完美的句點。作為五代團的代表之一，他們甚至獲得PSY盛讚「最棒的表演偶像，很努力也做得很好是他們的優點，次世代KPOP的領頭羊是ATEEZ」，也讓人越來越期待他們未來的表現！ 韓國新世代人氣男團｜6、Stray Kids（2018） JYP旗下男團Stray Kids透過生存實境節目《Stray Kids》篩選，目前由8位成員組成，2018年以《District 9》正式出道。JYP首次透過實驗性的方法來組成「Stray Kids」，除了選定有著7年練習生經驗的方燦作為隊長，賦予他權力並信任他，讓他去挑選練習生來組成自己的團體外，歌曲的創作、團名、團名圖案皆由成員親自構思、創作。Stray Kids以負責創作的「3RACHA」成員方燦、彰彬、HAN為核心，創造出屬於Stray Kids的音樂，3RACHA於2016年成立，出道前會將他們製作的Track上傳到SoundCloud，Stray Kids的多首Mixtape都是出自當時3RACHA上傳的Track，再加入其他成員的創作後，重新編製成8人版本發行。 （圖片來源：theqoo） 正式出道後，達成新人獎十冠王All Kill的殊榮，被認為是「2018年歌謠界最耀眼的新人」。不過，Stray Kids在韓國國內的人氣實際上不如海外人氣，一直到出道第376天，才以《MIROH》獲得首個一位。後來經歷了成員退團，Stray Kids依舊繼續堅持著做自己的音樂，他們也漸漸地找到了自己的定位。2020年發行首張正規專輯，主打歌《God’s Menu》MV歷經71天觀看次數突破一億，成為Stray Kids首支破億的MV，《MIROH》、《Back Door》MV也接續突破1億觀看次數，為他們在韓國打開知名度。 2021年Stray Kids參與《Kingdom：Legendary War》競演，在節目中成員們的創作實力、創新想法、高難度的舞台表演、出色的歌唱實力，每場表演都讓在場的參賽團體讚嘆不已。方燦、彰彬、HAN在第三輪Rap Unit競演中將創作與舞台表演能力呈現給大眾，以及第二回合舞台將《DDU-DU DDU-DU》與《神Menu》結合，炸裂全場，舞台融入了Deadpool元素，甚至被Ryan Reynolds翻牌！ 在《Kingdom》奪得冠軍後，Stray Kids在全世界的人氣直線飆升，後續發行第二張正規專輯《NOEASY》，發行8天在Gaon排行榜出貨量突破110萬張，成為JYP首位百萬銷量藝人！2022年Stray Kids登上美國告示牌「Artist 100」第1，發行的《ODDINARY》同時登上多個Billboard榜單，繼防彈少年團、SuperM之後，第三組登上「Billboard 200」冠軍的K-POP歌手，並獲得「JYP首位告示牌一位歌手」稱號，讓人相當看好他們未來的發展！Stray Kids通過JYP娛樂發表了感想，表示「在工作過程中，比起Billboard的成績，考慮得更多的是如何有效地展現我們的音樂和個性」。 （圖片來源：theqoo） 韓國新世代人氣男團｜7、BOYNEXTDOOR（2023） BOYNEXTDOOR是2023年5月30日出道的男團，由HYBE娛樂旗下KOZ出品、歌手ZICO擔任製作人親自操刀，未出道就先引起一波話題！目前成員由SUNGHO、RIWOO、JAEHYUN、TAESAN 、LEEHAN、WOONHAK等六名組成，其中由JAEHYUN擔任隊長。而大家最好奇的團名「BOYNEXTDOOR」的由來，成員們也在出道舞台的訪談時提到，其實團名是包含著「就像是鄰家男孩般，以最舒服、最友善的方式接近大家」的含義，希望能透過音樂向大家講述日常生活以及找尋共鳴！ https://www.instagram.com/p/CsWT5uuRjpK/ （圖片來源：Twitter@BOYNEXTDOOR_KOZ） 延續出道前的熱度，BOYNEXTDOOR出道後歌曲琅琅上口的旋律也非常洗腦，除了出道曲《One and Only》是Zico製作外，該張專輯內其他兩首歌曲《But I Like You》、《Serenade》更由成員們參與了作詞作曲。而 除了ZICO、Jay Park、Stray Kids、(G)I-DLE、LE SSERAFIM、朱宇宰⋯⋯等人外，ZICO的摯友EXO成員D.O.也非常難得地「友情出演」，和BOYNEXTDOOR一起進行了「舞蹈挑戰」，在IG上的播放次數快速突破100萬，也讓更多人發現這個「寶藏團體」！ 韓國新世代人氣男團｜8、ZEROBASEONE（2023） ZEROBASEONE（簡稱：ZB1）是通過2023年造成熱議的全新韓國男團選秀節目《BOYS PLANET》選出的最終排名前九名練習生所組成，預計將作為「限定團體」進行為期兩年六個月的活動，其中成員包括了金地雄、章昊、成韓彬、SEOK MATTHEW、金太來、RICKY、金奎彬、朴乾煜、韓維辰共九人。 https://www.instagram.com/p/CrV_DKHrMhL/ https://www.instagram.com/p/CriYGv1ptKj/ 在《BOYS PLANET》播出期間就已經可見節目的人氣和影響力，而節目播出完畢、ZEROBASEONE尚未正式出道時，就登上了2023年於日本舉行的KCON演唱會，甚至當時他們抵達機場後，接機的粉絲擠得機場水泄不通，一度造成道路癱瘓，可見ZEROBASEONE的高人氣。此外，他們的出道專輯《YOUTH IN THE SHADE》甚至打破了「韓國團體首張專輯預購量」的紀錄，超越了aespa、NewJeans等女團，勢不可擋！ https://www.instagram.com/p/Ct9Tcc-xOBz/ 以上就是「韓國新世代人氣男團」的整理介紹啦！裡面有沒有你喜歡的團體呢？在競爭激烈的韓國樂壇，想要在眾多團體中脫穎而出實屬不易。若是還有其他想要分享的「新世代韓國男團」，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #HyeJeong #3RACHA #ATEEZ #ATEEZ弘中 #ATEEZ鍾浩 #BOYNEXTDOOR #BTS師弟 #Cupid #DKZ #ENHYPEN #ENHYPEN禎元 #ILAND #JAEHYUN #JYP首位告示牌一位歌手 #KingdomLegendaryWar #KINGDOM參賽團體 #LEEHAN #Lupin #ODDINARY #PRODUCE101第二季 #Ricky #RIWOO #RoadtoKingdom #SEOKMATTHEW #STRAYKIDS #SUNGHO #TAESAN #THEBOYZ 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東京自由行，要住哪裡真的是一個很值得思考的事情。 選對了地點，就可以省很多時間，選到好飯店，住得好心情更好 今天分享我住東京山手線大塚站的OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts的評價給各位 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 鄰近大塚站(就是池袋的下一站)，走路只要2分鐘，非常近非常方便 我住了3晚的三人房包含早餐，總價格是日幣$65,250元 附近美食請看這裡 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 溫馨提醒找飯店住宿請記得一定要貨比三家不吃虧 Agoda請按這裡 Booking.com請按這裡 Hotels.com請按這裡 查詢機票我都使用Skyscanner找優惠票價 其實我一開始計劃行程時，就有打算要去川越小江戶。 因此我原本是想預訂池袋的飯店 後來發現，距離差一站，但是池袋的價格就貴滿多的 加上我帶著兩個小孩，所以我很堅持飯店要附早餐但是價格卻不能太貴，因此我選這家。 山手線的大塚站下車後往北出口，就看到OMO5星野飯店在對面，非常近! 房間不算大，走道小小的 所以牆壁上設計了許多可以利用的小巧思 浴缸算大，可以腳伸直泡澡 樓中樓的設計，算是OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts一個很大的特色 我跟老公睡下面 孩子們都睡閣樓上 早餐很好吃，能選擇的種類也很多! 美美媽咪來說說: 其實住在OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts，以方便性來說、早餐的美味度、 房間住起來的舒適度，我都覺得不錯。 飯店樓下有很多餐廳、吃午餐、晚餐都有很多店家可以選擇。 附近有超市，要採買水果都很方便，分享給大家。 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan 美美媽咪親子美食旅遊 東京行程分享 上野親子景點 上野動物園 動物都好近 孩子看得好開心 上野住宿 上野御徒町精選永安國際飯店 距離上野阿美橫丁很近 價格便宜 空間小 適合天數少的短暫住宿 輕井澤outlet餐廳 中國料理 月季花 有會說中文的服務人員與菜單 輕井澤outlet購物 如何到輕井澤 廣域周遊券JR PASS最划算 一風堂 鎌倉美食 無敵海景相伴 好吃又便宜 鎌倉一日遊 灌籃高手迷的鎌倉高校站必朝聖 滿足青春記憶的那條平交道 鎌倉旅遊 朝聖鎌倉大佛 鎌倉必遊景點 鎌倉景點 鎌倉小町通之後必遊 鶴岡八幡宮 鎌倉第一站景點 鎌倉小町通街 距離鎌倉車站走路5分鐘 東京平價美食豬排飯 超划算兒童餐 松野屋川越西口店 24小時供應 川越著名景點 喜多院 注意寺廟參拜時間 閉門時間很早 川越一日遊 川越老街藏の街、地標時の鐘、川越星巴克 川越一日遊行程。冰川神社必遊景點 池袋車站到川越車站的方式與小叮嚀 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 東京自由行 池袋住宿 池袋親子飯店 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 東京自由行行程分享-明治神宮、新宿玩具藥妝好好買 東京自由行行程分享-淺草穿和服、台場看鋼彈 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 東京迪士尼旅遊分享 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費 東京迪士尼海洋樂園 美得像置身歐洲 隨處都能美拍 達菲Duffy必買 東京海洋迪士尼美食。古堡美食廣場的咖哩美食有大眼仔甜點吃得飽又很好吃 誰說小人們去迪士尼爸媽就只能抱到手軟? 東京迪士尼自由行飯店大推薦-西葛西盧米埃爾飯店HOTEL LUMIERE NISHIKASAI 前往東京的第一站-千葉縣成田山表參道-古色古香的必遊景點 京都大阪行程分享 [日本關西]大阪自由行-大阪淀屋橋三井花園飯店、大阪城天守閣、心齋橋 [日本關西]京都景點推薦-伏見稻荷大社、和服體驗、清水寺 [日本關西]京都自由行-烏丸、三井三條花園、頂法寺、八坂神社 行李箱分享 Costco好市多買Samsonite行李箱 百夫長旅行箱。時尚潮牌旅行箱。古夫金字塔造型超吸睛 在日本買電器分享 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 在日本扛膠原蛋白粉就對了 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 廉航機票怎麼訂分享 廉航機票訂購分享大公開-適合第一次訂廉航的朋友 飯店怎麼訂才划算 自由行的飯店怎麼訂才便宜? 台灣景點分享 馬祖看藍眼淚 三天兩夜小夫妻之馬祖行 新竹愛玩樂 新竹親子戶外景點 寶山第二水庫 寶山鄉扶輪公園 大片綠地 美麗的木棧道 珍貴的含羞草 野餐好地方 新竹染髮推薦。Glitz Hair新竹店。用心的好品質，頭髮最知道。 新竹美食。吃到飽的無菜單料理。新竹名古屋料亭 新竹關西。磐石莊園。16-18人包棟民宿。大推 分享-農曆新年就要醬玩之新竹景點半日遊 [新竹景點]超適合親子或者情侶一日遊的合興車站與內灣老街 [新竹]親子遊-新竹新豐紅毛港遊憩區 濟生Beauty新竹觀光工廠-網路評價不錯的親子DIY觀光景點 全家採果樂-竹北-威榮喝豆漿長大的蕃茄窩 竹北-風城之月懷舊客家餐廳，實在太復古啦! 中部愛玩樂 台中三井美食。一次介紹3家日本料理 台中麗寶Outlet Mall吃拉麵。北海道-拉麵次郎長 台中麗寶。燒肉同話。聚餐的好選擇 南投親子旅遊。妖怪村。只要妖怪出沒就讓孩子很開心 國立科博館。鳳凰谷鳥園。南投鹿谷親子必遊景點 溪頭住宿。金台灣山莊。大手牽小手親子旅遊囉! 格林奇幻森林Green Fantasy Forest。苗栗婚紗基地外拍首選。網紅必拍。 苗栗卓蘭露營Lofi-land。自然圈農場。人來就好 苗栗卓蘭-銘珠農場採果樂。橘子好醜卻好好吃 龍騰斷橋。阿福石板烤肉。黑皮臭豆腐好好吃 [彰化好好玩]恐龍會動還有聲音的百果山探索樂園 [南投景點]來到南投，不能錯過星月天空 [南投]埔里住宿-紅磚642 [苗栗]南庄民宿-富川花園 阿里山之旅-親愛的你，有多久沒有和他好好獨處? 南部愛玩樂 屏東住宿。東港住宿。大鵬灣大飯店 東港仁字號。櫻花蝦購物經驗 屏東林邊美食。仁和鮮魚湯 丹丹漢堡。高雄市復興店 高雄苓雅區。泰山汕頭火鍋。湯頭好好喝 奇美博物館美食。克里蒙娜咖啡，價格平實值得來喝杯下午茶 台南親子遊必訪。奇美博物館。好美的仿歐建築 二月牌沙茶爐台南創始店。來台南必吃的美食推薦 台南善化。全台唯二的幾米公園就在這裡 台南左鎮化石園區。值得推薦的台南親子景點 台南善化。贊美酒店。親子旅遊首選飯店一起來焢窯吧! 高雄阿蓮。新月明土雞羊肉城。很好喝的羊肉湯與家常好菜值得來吃 高雄田寮。月世界。惡地地形宛如來到月球 高雄市美王精品飯店 高雄海霸王集團-城市商旅真愛館 高雄西子灣飯店推薦-碧港良居 經濟又實惠的康橋商旅-文化中心館(原光華館) 東部愛玩樂 多良車站。台灣最美的車站 鐵花村美食。Mr.Cow烤大爺烤肉專賣店。吃個串燒喝一杯放鬆一下吧! 台東住宿。蘋果商務旅店Apple Hotel 台東必玩的親子景點。富山漁業資源保育區，魚兒多到好有趣 花蓮六十石山山下美食。宜錦小吃部/宜錦快炒。好喜歡玉里麵 花蓮六十石山金針花海與超推薦的小瑞士觀景台。台灣旅遊推薦。花蓮景點推薦 [花蓮]二訪七星潭渡假飯店-很適合親子旅遊住宿 大推～花蓮-七星潭渡假飯店

【當媽後最討厭遇到這些人】只有當媽後才會遇到

＊告訴你該如何帶小孩 不懂那些沒結婚沒生過小孩的長輩們在那邊說小孩該怎麼帶 「小孩哭不要馬上抱，讓他哭久一點順便訓練肺活量」 不懂這是什麼奇怪的理論，嬰兒哭是一種溝通，因為他還不會說話所以用哭來表達，如果大人哭沒有理會，久了也會出問題，何況一個嬰兒，畢竟當初的我就是如此，所以憂鬱症才越來越嚴重，因為家人沒人想解決這件事情，導致我到現在不知道怎麼跟別人溝通，我表達內心想法的方式就是生氣和哭，我沒辦法很理性地說出內心的感受，所以我不希望自己的孩子變成我這樣，就算他現在只是嬰兒，我也希望我能讓他感覺到我很愛他 「嬰兒餓了讓他哭久一點」 這又是什麼歪哩，嬰兒在媽媽肚子裡從來不懂餓是什麼，大人肚子餓也會身體不舒服，心情不好，何況是嬰兒，而且讓他很餓要餵他更困難，他的情緒會很激動沒辦法好好喝奶，也很容易嗆到 「不要常常抱嬰兒他會習慣」 嬰兒在母親肚子裡是24小時有媽媽的保護，出來後面對陌生的世界當然會沒有安全感，連我到現在都會沒有安全感了，何況嬰兒，大人也需要擁抱、安慰，更別說是個剛來到這個世界上的BABY 「威脅嬰兒」 嬰兒雖然不會說話，但不表示他沒有感覺，聽到長輩用威脅的語句聽了非常不舒服，雖然只是開玩笑，但畢竟嬰兒還沒懂得什麼是真、什麼是假，說這些話很不妥當 ＊看著妳親餵飽飽 基本的尊重都不懂，非常沒有禮貌的行為，不然妳也脫光光給我看啊！真不知道這些人都在想什麼 ＊搶著要抱小孩 有小孩後，只要沒看到小孩就會想小孩，明明不想給別人抱走自己的小孩，卻很無奈的看著小孩被抱走，有種心被撕開的感覺，小孩很可愛，自己不會去生一個喔！ 從小我就很喜歡小朋友，一直都在思考要成為一個怎樣的母親，原生家庭對一個人來說影響很大，我不希望我的小孩跟我一樣，因為原生家庭的關係，導致我長達十年的憂鬱症，我不敢交朋友，因為害怕失去，我不敢表達自己內心的想法，因為我害怕被討厭，我常常一個人，漸漸的我不知道怎麼和別人相處，在一群人當我，我常常覺得自己是一個格格不入的人，總覺得沒有我世界會更好，我能夠和別人聊天，但我不能和別人溝通，我表達內心想法的方式就是生氣和哭泣，因為我覺得我說出來就會被罵被討厭，所以我選擇無聲，自己獨自承受這些情緒，崩潰了就傷害自己，然後睡一覺又像什麼事都沒發生，過著這樣的日子很累。 跟朋友出去我不敢說我要上廁所，我不敢說我想逛什麼店，我不敢說我想去哪裡，只有跟家人在一起我才敢，常常和朋友出門看到了什麼、去了哪裡，只能在心中默默記下，等待下一次自己去或是請家人陪我去。因為害怕失去所以乾脆不要擁有，活得小心翼翼，只因為十年前的我沒有人安慰、包容、理解，所以造就了現在的我。 活得覺得累，沒有自信，總是逃避，重蹈覆轍這樣的生活。 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 IG：amylife429 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

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