【持續更新】2021聖誕彩妝清單總整理！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組沒買到真的會捶心肝啊

接下來最期待的聖誕節即將到來，各大品牌完全不打算放過女孩們的荷包啊！今天就來幫大家整理這些夢幻的聖誕美妝清單，無論是買來自己收藏或當禮物都超適合，大家請鎖定該下手哪個聖誕彩妝組合！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153634 innisfree Green Holiday 綠色聖誕限定系列 今年innisfree再度攜手美國藝術家Steven Harrington2021打造繽紛活潑的限定禮盒，並在外盒加入環保愛地球的元素！綠色聖誕限定商品除了有綠茶明星經典組、紅茶極效修護組、還有護手霜滋潤組及怦然空氣感眼彩&唇萃，還有絕不能錯過的華麗滿額贈：綠色聖誕限定雙層玻璃杯組、綠色聖誕倒數月曆。 1.綠茶平衡護膚組，NT.940 (原價NT.1,399) 綠茶籽保濕精華 80ml+綠茶水平衡調理液 30ml+綠茶水平衡調理乳 30ml+ 綠茶水平衡面霜 20ml 2.綠茶籽保濕霜組，NT.840 (原價NT.1,154) 綠茶籽保濕霜 50 mL+綠茶籽保濕調理液 30 mL+綠茶籽保濕精華乳 30 mL 3.綠茶明星經典組，NT.1,780 (原價NT.2,013) 綠茶籽保濕精華 80 mL+綠茶籽保濕霜 50 mL+綠茶保濕潔顏泡泡 100 g 4.紅茶極效修護組，NT.1,280 (原價NT.2,129) 濟州紅茶極效修護安瓶 30 mL+濟州紅茶極效修護霜 20 mL+濟州紅茶極效 修護眼霜 5 mL 5.護手霜滋潤組，NT.420 (原價NT.432) 12 月 1 日上市 純淨綠茶保溼護手凝霜 30 mL+橄欖真萃潤澤護手霜 30 mL+芥花糖蜜保濕護 手霜 30 mL 6.怦然空氣感眼彩盤 4g，NT.540 以霧面/珠光/鑽石光 3 種質地搭配，從日常到聖誕節慶都適合，打造令人怦然心動的明亮雙眼。 7.怦然空氣感薄霧唇萃 3.8g，NT.410 超輕盈的霧面質地，融化在雙唇上如同天生唇色一般，令人怦然心動的空氣感唇萃。 消費滿額贈:2021 綠色聖誕雙層玻璃杯組 (價值NT.900 元,11/1 起消費滿$3000 即贈送，數量有限送完為止) 消費滿額贈:2021 綠色聖誕倒數月曆 (價值NT.1167 元,12/1 起消費滿$3000 即贈送，數量有限送完為止) ETUDE 格紋派對系列 ETUDE 推出聖誕限定格紋派對系列，打造朦朧仙女系生裸妝公式！韓國今年秋冬再度吹起經典格紋時尚風，這次聖誕限定格紋派對系列的重點是眼彩、腮紅和打亮，低調卻不失閃耀的超美妝感，再搭配超持久不掉色的焦糖色唇霧，你就是最仙少女無誤！此外，也準備了送禮自用兩相宜的限量禮盒組，買眼彩就有超值霧面禮盒＋絲絨束口袋，另外還有台灣限定格紋小文具贈品！ 經典格紋迷你眼彩盤，NT.590 柔粉腮紅，NT.290 打亮餅，NT.290 經典格紋迷你禮盒組，NT.590 YSL 限量流金聖誕系列 2021.11.11 官網首賣、11.12全台開賣 2021限量流金聖誕系列特別採用無塑設計，2021年聖誕倒數日曆以環保外盒盛裝史上最豐富的經典精品，用珍愛地球的心 ，一起陪妳期待佳節來臨，跟著YSL BEAUTY將傲人氣勢全開，照亮全場，準備搖身一變成為閃耀 每場派對、氣場爆棚的聖誕派對女神！ 限量流金聖誕彩妝盤，NT.3,600 限量恆久完美打亮氣墊 流金聖誕版，NT.2,300 限量情挑誘光水唇膏 流金聖誕版76、80、101、131，NT.1,360 限量聖誕倒數日曆禮盒，NT.12,500 YSL限量聖誕倒數日曆禮盒中包含24款驚喜：超模聚焦光感妝前乳10ML、高訂腮紅刷、黑鴉片淡香精迷你版、奢華緞面漆光唇釉618(正貨) 、奢華緞面柔霧唇膏112(正貨) 、奢華緞面柔霧唇膏107(正貨) 、奢華緞面唇膏93(正貨) 、極效活萃澎潤能量露10ML、 極效活萃夜光仙人掌超級精華7ML 、奢華緞面唇膏1966迷你版、時尚印記雪絨唇釉201迷你版、奢華款濃捲睫毛膏迷你版、慾望巴黎淡香精迷你版、奢華緞面唇膏21迷你版、奢華緞面柔霧唇膏101(正貨) 、情挑誘光水唇膏91(正貨) 、奢華款3D耀黑睫毛膏迷你版 、情挑誘吻星鑽蜜唇膏5(正貨) 、時尚訂製香水煙管褲裝迷你版、叛逆時尚防水眼線筆01迷你版、奢華緞面唇膏83迷你版、極效活萃嫩白精華7ML、自由不羈淡香精迷你版、時尚訂製香水狩獵裝迷你版 限量流金聖誕迷你經典唇彩禮盒，NT.1,350 限量流金聖誕迷你奢華緞面唇膏唇形禮盒，NT.2,400 限量流金聖誕迷你情挑誘光水唇膏唇形禮盒，NT.2,400 限量流金聖誕迷你經典香水禮盒，NT.1,600 限量流金聖誕慾望巴黎淡香精禮盒，NT.3,000 自由不羈淡香精 限量流金版，NT.4,400 凡於11月12日於百貨專櫃單筆消費滿$5000(需內含一支正貨唇膏) 即享奢華流金聖誕包裝服務。 植村秀 2021年的聖誕季即將推出與經典HELLO KITTY聯名的彩妝系列！植村秀透過聯名彩妝系列，為可愛的巨星HELLO KITTY塑造前衛的裝扮，全身金光閃閃，頭上經典的紅色緞帶則多了一道閃電圖案，從頭到腳無懈可擊的造型，搭配和服與閃耀的馬甲，更畫上植村秀獨特的搖滾巨星妝容！ Dior聖誕彩妝 璀璨蒙田限量版 Dior今年聖誕彩妝靈感汲取蒙田大道 30 號建築享譽盛名的外牆及花朵，推出一系列優雅璨金的全新限量聖誕彩妝。迪奧聖誕彩妝系列之《DIOR 迪奧藍星唇膏金緻珠寶盒 璀璨蒙田限量版》、《DIOR 迪奧藍星唇膏 璀璨蒙田限量版》 將於全台指定櫃點販售(請見文中註記)，其餘彩妝單品於全台迪奧專櫃及「DIOR 線上旗艦店」限量販售。 DIOR 迪奧藍星唇膏金緻珠寶盒 璀璨蒙田限量版（含 1 款藍星唇膏與 3 款替換蕊心），NT.6,800 超限量DIOR 迪奧藍星唇膏金緻珠寶盒，以復古風格重新設計，向蒙田大道 30 號迪奧之家的過往時光致敬！既可以拿在手中當作彩妝手拿包，也可以運用長鏈帶作為時尚小包。包含：DIOR迪奧藍星唇膏絲絨特霧璀璨蒙田限量版999、DIOR迪奧藍星唇膏經典緞光璀璨蒙田限量版 替換蕊心x3：466、858、862。 經典五色眼影璀璨蒙田限量版，NT.2,650 本季推出兩款充滿節慶氛圍的色選:「469 暗棕詩篇」，以緞光杏色、溫暖蜜桃金、絲絨古銅棕與絲絨紅棕色,，環繞著耀眼金色，綻放繁複絢麗光芒。「739 蒙田灰韻」的冷調光澤，最適合打造煙燻眼妝，以緞光桃粉、溫柔粉紅、深灰褐色與柔霧棕色，圍繞精細閃耀銀色，成就時髦眼妝。 藍星訂製腮紅盤璀璨蒙田限量版，NT.1,950 迪奧將蒙田道大 30 號的外牆及花朵精心壓紋在玫瑰柔粉色的《DIOR 迪奧藍星訂製腮紅盤 璀璨蒙田限量版》 上，粉質觸感如棉花糖般細緻綿密，揉合獨特光澤粒子，使雙頰綻放出金燦柔粉色澤，為冬季雪白的肌膚點綴粉嫩光采！ 601 玫瑰蒙田：顯白的珊瑚粉，給人一種溫柔恬靜的感覺，橘色與粉色的比例恰到好處，粉體中閃爍細緻的藍紫色光澤，可單獨使用、也可疊加於其他腮紅上，打造蘋果肌般的飽滿與自然粉嫩好氣色！ 迪奧藍星唇膏 璀璨蒙田限量版，NT.1,450 DIOR 迪奧藍星唇膏 璀璨蒙田限量版，管身以精緻細膩的篆刻技術呈現蒙田大道 30 號的外牆，唇膏以迪奧高級訂製的地標門牌為靈感，將「Christian Dior」傳奇文字刻印於唇膏上。共 4 款限量色選：466 粉嫩玫瑰、858 楓葉棕紅、862 復古正紅以及999 特霧正紅。 DIOR 迪奧金燦粉霧絲絨唇膏，NT.1,450 奢華金緻外殼搭配蕊芯飾以如蕾絲般的細緻雋刻，呈現蒙田大道 30 號的知名外牆，將迪奧之家的高級訂製精神融入其中， 4 款全新聖誕限量色選：074 乾燥玫瑰、075 緞光橘紅、076 性感野玫、077 微醺紅棕。 迪奧2021繁花幻境聖誕倒數日曆，NT.15,000 迪奧2021繁花幻境聖誕倒數日曆，本次特別與倫敦著名插畫藝術家Alice Shirley合作，打造盛放一千零一朵珍花異草的繁花幻境， 細膩刻畫著午夜藍花卉與金色冬芽於星空下交織盛放，蜜蜂、蝴蝶於閃爍金光的繁花間翩然起舞， 引領著我們於繁花間探索，於絢麗奪目的幻境中逗留，每個細節都令人驚喜難忘。 內涵迪奧J’adore極蘊香氛5ml、迪奧J’adore香氛5ml、迪奧Miss Dior香氛5ml、Miss Dior花漾迪奧淡香水5ml、迪奧SAUVAGE曠野之心淡香水10ml、迪奧Dior HOMME淡香水10ml、迪奧香氛世家系列–幸運時刻香氛7.5ml、迪奧香氛世家系列–晚夏茉莉香氛7.5ml、Miss Dior玫瑰護手霜20ml、迪奧藍星唇膏#999緞光正紅1.5g、迪奧藍星唇膏#100杏仁烤奶1.5g、迪奧豐漾俏唇蜜#001 2ml、迪奧指甲油#999經典正紅7ml、迪奧超完美持久柔光粉底液5ml、迪奧超完美持久柔霧粉底液5ml、迪奧絕對搶眼飛翹睫毛膏4ml、迪奧逆時能量精華10ml、迪奧逆時能量奇肌霜15ml、迪奧精萃再生微導青春凝露10ml、迪奧精萃再生玫瑰微導精露10ml、迪奧精萃再生花蜜乳霜5ml、迪奧逆時能量超彈力亮眼精華5ml、迪奧精萃再生玫瑰潔顏乳10g、迪奧香氛世家系列–蒙田30隨行香氛蠟燭85g。 Benefit 聖誕倒數月曆愈美麗，NT.2600 皆為精緻小內容物，含有：還我美眉膏、這細我的眉筆、嘖嘖稱齊毛孔隱形露、嘖嘖稱齊爆水毛孔隱形露、 完美特霧眼線液、瑪其朵蜜粉盒、 蒲公英蜜粉盒、24小時眉彩定型膠、星際真霸!壞女孩捲翻天睫毛膏、捲出完美睫毛膏、假不了! 濃翹睫毛膏、完美特霧眼線液、磁犀利睫毛膏。 Acqua di Parma X Emilio Pucci 2021耶誕限定聯名系列 Acqua di Parma x Emilio Pucci 聯名耶誕系列為即將到來的歡慶節日提供一系列香氛禮物的選擇，從高貴系列和藍色地中海系列的香氛禮盒到居家系列的耶誕限定星夜蠟燭和室內擴香，以及最具儀式感的男士護理系列和高貴系列都是耶誕佳節送禮的首選。 NARS 聖誕限量 解放狂想系列 全新聖誕限量解放狂想系列，放膽解開神秘地帶，帶來性感又隱密的撩人魅力！ 解放狂想色眼彩盤，NT.2,300 全新質地鑽石光燦粒子，宛如潘朵拉盒子裡深藏的璀璨珠寶，將華奢鑽石灑落於眼上！精選最適合年末狂歡大光燦寶石色調，日常大地色系香檳珍珠，細閃珠光輕透百搭，貓眼琥珀橘棕色調疊擦全新鑽石質地，一抹雙眼綻放有神，紫色調加上些許紅色的紫水晶為妳打開戀愛磁場，性感優雅綠翡翠可輕抹可堆疊。 解放狂想惹火唇膏，NT.1,100 NARS 經典惹火唇膏，精選限量全新色AUGUSTINE 時尚裸棕、明星熱賣色號MONA 桃木棕紅。 解放狂想 4 色頰彩組，NT.2,300 NARS 明星頰彩精選 4 大必收色 日常百搭TEMPTED 裸膚蜜金、經典高潮ORGASM 蜜桃香檳、搶到斷貨BEHAVE 杏桃玫瑰、全球賣翻LAGUNA 性感暖銅，再也不用苦苦等待補貨，斷貨色一次收齊。限量組合搭配只送不賣的大師級訂製多功能專業刷，迷你尺寸可隨身攜帶，隨時打造魅力妝容！ 瞬效水凝光氣墊粉餅 桃紅限量版SPF50+PA+++ 全 6 色，NT.1,750 口碑好評！替超萌NARS小肌蛋披上時尚桃紅外衣，輕薄水凝無瑕光澤妝感，一拍完美修飾膚色、瞬效隱形毛孔、乾燥細紋與眼下黑眼圈，無瑕透亮底妝渾然天成！ 解放狂想經典刷具組，NT.2,000 限量解放狂想經典刷具組，精選 4 款大師級訂製迷你刷具，柔軟刷毛搭配NARS 解放狂想系列大膽色彩，親貼肌膚加倍感受粉色狂想魅力！ 瑰柏翠 獨角獸聖誕限定禮盒 瑰柏翠集結年度熱銷品項，推出「獨角獸」聖誕限定禮盒，大膽利用高彩度的鮮豔色塊拼接，呈現品牌恣意探索、滿滿玩心的獨特品味，也帶給今年聖誕另一種熱鬧雀躍、繽紛多彩的愉悅美好。禮盒集結品牌最熱賣系列與品項，全系列共五款：巴厘雙重護膚組、野蘋果修護滋潤入門組、伊芙琳玫瑰保濕潤澤組、園藝大師舒緩修護組、經典潤膚組。 此次聖誕節禮盒特別精心搭配必買經典護膚品項，囊括明星商品護手霜、潤唇膏、香氛噴霧等，推出5款絕不出錯的選擇。包含：專為HOME SPA設計的巴厘雙重護膚組（定價$2,140）、臉部潤澤保濕的伊芙琳玫瑰保濕潤澤組（定價$1,935）、滋養冬季乾癢的野蘋果修護滋潤入門組（定價$1,500）、溫暖和諧的園藝大師舒緩修護組（定價$2,165）、歷久彌新的經典潤膚組（定價$1,965）。 👉聖誕禮盒下殺至2折，怎麼可以不買！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2021波波不倒數月曆 #2021聖誕 #2021聖誕彩妝清單 #2021聖誕限量月曆 #聖誕彩妝 

一個人勇闖東京 小遊記&附帶食記(上） (原文網址: htt

一個人勇闖東京 小遊記&附帶食記(上） (原文網址: https://www.dcard.tw/f/travel/p/231161264?ref=ios) 大學的to do list上除了跟朋友自由行之外 一直還有著一項叫做「一個人出國」 最後一年要畢業了必須完成！ 我很享受一個人的時間 自己看電影吃飯逛街我都覺得很自在 不用因為別人想去哪去自己沒興趣的地方沒有別人給的時間壓力 因為這次是自己去所以選擇最travel friendly也最熟悉的日本 過年拿到壓歲錢就衝動訂機票 也剛好前陣子面試失敗要療傷啦嗚嗚 上次跟朋友去東京意猶未盡 所以自己再去了一次把沒玩到的玩完 也因為如此有些去過的必去景點這次就沒踩點啦 ex:東京鐵塔 迪士尼 主要把想吃的東西列出來然後找附近的景點走走 ➰去程✈️：4/19捷星 01:55起飛桃園🔜東京成田 $3163NTD ➰回程✈️：4/23 樂桃05:55起飛羽田🔜桃園 $4365NTD ➰行程必備： 1⃣️4天一天1g網卡（歪5機好重QQ) 2⃣️24/48/72小時東京地鐵券（我在klook買的） 3⃣️關東版悠遊卡sucia(其實icoca大部分也都通啦） ➰大致行程及推薦度（最多六朵🌸） ❣️Day1 （4/19） 🏨：Bunka Hostel 🔸成田機場—淺草Bunka Hostel放行李 （🚇京成成田skyaccess ） 要拿klook 72小時地鐵券的櫃台8:30才開所以在機場待了頗久（而且排隊排很久😭）在四樓的Dining&shopping區域待了很久吃了早餐 （一大早人很多） 🔸晴空塔&敘敘苑 🌸🌸🌸🌸🌸 這次沒有上去晴空塔因為門票有點貴 想說去過東京鐵塔了 （雖然高很多啦嗚嗚就是因為貴所以沒有上去😭） 所以給分是給敘敘苑～ 敘敘苑在30樓景觀也蠻漂亮的 選擇了平日午間套餐（2500yen) 女生算是吃得飽但是肉有點少男生可能不夠吃 調味真的很厲害好好吃！ https://www.dcard.tw/v2/vivid/videos/946a7cab-77aa-41a7-8cc9-7462e0ecb5fa?r=1.7777777777777777 🔸藍瓶咖啡 blue bottle 清澄白河店 🌸🌸 嗚嗚期望越高失望越大 因為我不喜歡酸的咖啡藍瓶超酸！ 所以依個人喜好只能給兩朵花花 店面超寬廣很美服務也很好 （還會問你名字打在你的訂單上好口愛） https://i.imgur.com/QPWnsSL.jpg 🔸表參道/原宿/竹下通 🌸🌸🌸🌸 表參道是精品街很美原宿也有很多百貨公司和各種超大旗艦店 竹下通是年輕人潮流集散地 我直接表參道下車走去原宿再走去竹下通腳快斷哈哈哈 這一帶很值得逛逛 🔸涉谷西武百貨 🌸🌸🌸 沒錯我又直接走來（第一天自以為腿不會痠...） 我是來百貨買東西的（表參道那邊居然沒有addiction） 不過涉谷站也好熱鬧什麼都有 百貨公司的櫃也很齊全 超大的loft無印良品給你一次逛！ 🔸🔚回青旅/旁邊唐吉軻德買一波/松屋隨便吃吃/便利商店買宵夜 今天步數🚶🏻‍♀️：28829/19.4公里 ❣️Day 2 (4/20) 🏨:Bunka Hostel 🔸築地市場 —黑銀🌸🌸🌸🌸 很好吃！只是小小一碗台幣四百多有點貴 —山長玉子燒🌸🌸🌸🌸🌸🌸 築地市場最愛！阿伯做玉子燒超療癒 才台幣不到30超好吃又有飽足感真的是超級可以 上次吃到一直心心念念回台灣都找不到那麼好吃的玉子燒（台灣都好甜！） —忘記哪一家的生蠔🌸🌸🌸🌸 就是好吃新鮮的大生蠔 （600yen) https://i.imgur.com/OMx3fAe.jpg https://i.imgur.com/qZMOiQS.jpg https://www.dcard.tw/v2/vivid/videos/2415d5ee-97f4-4ca2-b3e8-00d285731c77?r=1.7777777777777777 🔸川越 🌸🌸🌸🌸🌸 🚇：地鐵+東武東上線 買了套票從池袋來回的交通跟川越當地公車都包了（950yen) 一開始下車後我只覺得天啊也太鄉下了吧那時候沒什麼人周邊也蠻冷清 上公車來到第一站喜多院人還是很少而且建築沒有特別或漂亮到需要特別去 （本來是賞櫻的地方但是現在沒開） 我那時候還很緊張想說不會吧我就要在這邊待一個下午嗎 後來走到大正浪漫通老街一切開始熱鬧了起來原來遊客都在這邊 （對我只要來回車站坐公車不過也划算） 這邊景點也比較集中 很像很大的老街 所以我也不知道逛了哪些地方人多我就走過去 熊野神社美多了而且籤很有趣有個還分血型抽 古色古香版的星巴克 終於看到一棵疑似是櫻花的樹 遊客很多很好逛我覺得比大阪清水寺還好逛！（還不用爬坡哈哈哈） 各式各樣的店都有而且我覺得並沒有很商業 這邊離開車站後真的沒碰到任何便利商店我覺得很酷很不日本（好像有一家7啦有看到指標） 這裡的特色食物是紫色地瓜~~~ 我蠻喜歡這個地方的 如果有時間可以安排一個下午來這邊晃晃這邊也有一些人會穿和服 但是如果你對文化比較沒有興趣或是想在很便利的地方（川越有點遠） 淺草就可以讓你體驗寺廟的感覺了而且規模更大附近有更多吃的 https://i.imgur.com/O4Nn5jt.jpg https://i.imgur.com/S8BLJZo.jpg 🔸池袋🌸🌸🌸🌸🌸 回來的時候出站晃了一下 這邊交通有點負責上次來東京找無敵家找超久 五朵花裡面有一朵半是因為無敵家！ 這次沒去吃上次排了大概半小時（下午兩點） 真的豪好吃很符合台灣人胃口🤤 附近也是很多百貨公司蠻好逛的 不過沒什麼特別的😂 🔸櫻壽司🌸🌸🌸🌸🌸 站著吃的壽司 最便宜一貫100yen 是很local的店都是日本人略店面簡陋 不過不會日文的話他沒有菜單有點難溝通 我還上網查怎麼念 整個點餐過程有點尷尬 但是很好吃 我超愛吃生魚片今天真的覺得在天堂😍 🔸藥妝店/超市/夜晚淺草街道 回青旅之後去了比較遠的藥妝店買休足時間想說看看晚上的淺草周圍 店家的鐵捲門上都有很精緻的日式彩繪好美 超市用台幣85買到了超大盒鯖魚！（因為比較晚了有降價） 一個人吃超過癮 https://i.imgur.com/nReYYCD.jpg https://www.dcard.tw/v2/vivid/videos/810a888f-b7ff-43aa-a2c0-49395715f700?r=1.7777777777777777 今日步數🚶🏻‍♀️： 21231（13.5公里） 先打到這裡我的手好痠也怕大家不想看那麼多字 下一個part再跟大家分享剩下兩天跟住宿/花費！ 不是旅行專家只是想分享、紀錄一下這趟一個人的旅遊也希望幫助到需要的人 有錯誤就麻煩大家再告訴我了！ 因為這次自己來主要用影片紀錄再剪成超不專業vlog https://youtu.be/Ji6eR6uchPM https://youtu.be/O2qwB6H9P74 有興趣的人可以去參考一下

「嘉義。眠月線」夢幻秘境眠月線，漫步在失落的森林鐵道，心得整體分享

眠月線簡介介紹 眠月線位於阿里山森林遊樂區內，是阿里山森林鐵路的支線之一，全長從阿里山車站至石猴車站，全長大約9公里，途中共有24個橋梁及12個隧道，一開始是做為運送木材使用，後期發展為觀光使用。 民國88年由於九二一大地震，造成鐵路許多地方受損，於民國98年修復完成並且恢復通車，後又遭遇莫拉克颱風的強襲，破壞了眠月線許多地基，便成為現在大家所說的消失的鐵路秘境，雖然說是黑山，但卻依然是許多山友們必訪之地。 於2019/9評估是否可以修復眠月線，預計2020年底完成現況調查 眠月線是否需要申請入園 眠月線位於阿里山森林公園，基本上只需要付入園費就可以了，但由於眠月線途中會經過台灣一葉蘭保留區，所以還是請大家遵守法規，也保護自己的權益事先申請。 -申請方法- 自然保護區域進入申請系統： https://pa.forest.gov.tw/ 區域類型：自然保留區 選擇區域：台灣一葉蘭保留區 注意事項：最晚出發前五日要填寫完成 當天來回或是露營？？ 其實當天來回或是露營都是可以的，想要有更充足的時間可以走，就建議可以露營，或者是早一些出發，也是可以當天來回的。 我們總共是5個人，剛好趁著假日便和朋友決定露營在眠月線上，當然所有裝備我們都是自己背上山​​​​​​​。 我們大約是下午4點抵達紮營處，隔天才開始往前繼續走 -我們的攜帶清單- 2個四人帳篷、1個睡墊、5大罐瓶裝水、3份的食材(晚、早、午)、2個手提燈、2個頭燈、1個腳架、1個卡式爐、1個鍋子、禦寒衣物、1個大型登山包、3個中型登山包 當然大部分都是我們另外租用的，想知道在哪裡租用的請點我 -開始跟著我們的步伐吧- 進入阿里山森林遊樂園區後，前往沼平車站，可以選擇搭乘接駁車或是火車，為了省錢我們決定步行！！(快速略過) 抵達沼平車站後，旁邊就有阿里山閣大飯店 阿里山閣大飯店的隔壁就有一條看起來很神祕的鐵道，跟著鐵道走就對了 一直走其實就會遇到蠻多山友的，所以大家不需要緊張有沒有走錯~看到下面這個橋梁就沒有走錯了喔~繼續直走~~ 大約走3公里就會遇到一個岔路，大家記得選左邊的路喔 左邊岔路：眠月線，目前已經廢棄，許久未修復的鐵路 右邊岔路：祝山線，目前還有運行當中，大約清晨會在遊客去欣賞日出 整條道路非常平穩好走，基本上都是平路，所以不會過於疲乏 上山時間我們大約花費1.5小時走到第一個隧道，這裡其實超美，很好拍照，特別是沒有霧的時候，可以拍到後面彎曲的隧道~ ！！最需要注意的路段！！ 繼續往前走就是到整段路最為危險的路段，也是隧道崩塌的路段，如果當天下雨的話，不太建議大家走，因為算是蠻危險的，雨量大的話這裡甚至會有瀑布。 雖然我們當天去天氣非常好，但也建議大家穿抓地力較好的鞋子行走，相較於安全喔！ 之後就是到另一個隧道了，這裡也是我們的紮營地，由於我們睡墊只有攜帶一個，雖然稍微髒了一些，但地面比較平坦會睡的好一些~ 紮營完後，隔天我們才繼續往前石猴車站，而往前走又是另一個隧道，相對比較乾淨，但有許多石頭，如果有睡墊的話這裡會是不錯的選擇。 其中的2號隧道由於坍方，並沒有辦法直接走過去，上方大約有一個人的空間可以鑽過這些碎石，這個隧道也是所有隧道中最長的，長度414公尺 若是真的想舒舒服服的睡，穿過幾個隧道後就有木棧板可以搭帳篷，這邊也是以前的塔山車站，走到這裡其實就離石猴車站不遠了，大約再走個50-60分鐘 接下來，其實就是一系列的橋樑的部分，也是吸引這麼多人來的主要原因之一，實在是太美了，如果有懼高症的朋友就不要勉強走喔 基本上眠月線的橋樑算是蠻安全的，都有簡單的做修復，除了少部分的木材有些損壞，但只要小心走都是可以過去的 我自己最怕的就是這個橋梁，我忘記是幾號橋梁了，因為距離算蠻遠的，高度也相當的高，一度讓我停在中間不知道怎麼辦 我私心認為眠月線有點彎曲的橋樑拍起來是最美的，整個弧度以及高度都可以拍得相當清楚 中間都會穿插許多隧道 除了前面所述的地方可以紮營，在穿過許多橋梁後也有一個小平地可以紮營 繼續前往石猴車站，途中經過了很多簍空的橋樑及隧道 抵達！！我個人認為石猴車站其實沒有甚麼，所以我就不多作介紹了~~但就是當作為眠月線有一個完整的句點，再原路返程~~ -難度心得- 難度：一顆星(最高5顆星) 其實整體來說眠月線難度非常的低，只有中間岩石裸露崩塌的路段稍微危險，其他就像是踏青一樣的感覺，帶小朋友也是沒有問題的，從前來阿里山只知道去看櫻花，但從來沒有發現原來這裡有一個這麼神秘的地方，這樣的美景就藏在深山之中，可以漫步在這麼原始的森林之中，吸收芬多精真的是非常享受，同時也提醒大家要一起保護這座森林及鐵道，將垃圾帶下山不要遺留在山上，傷害大自然。 小提醒大家想要扎營的話共有3處可以喔，隧道內、塔山車站平台、森林內，但其實有心，你想在哪紮都可以，魚兒只是推薦幾個比較適合的扎營處。 - 當然如果你想要更有挑戰性一些，可以繼續往前走前往水漾森林，只是距離比較遠，花費時間比較多，有興趣的朋友就自行查詢相關資訊喔~ 同時提醒大家有些山相較於危險，雖然登頂照非常的美，但路程也是相當辛苦，請那些單純想拍網美照的朋友們，要自行斟酌一下體力狀況喔~ - 熊貓愛吃魚重點提醒： 1.請穿著防滑鞋子！！！ 2.懼高者不建議爬！！！ 3.下雨就不要走為好！！！ 4.請事先申請入山證！！！ - 原文連結：「嘉義。眠月線」走進失落的眠月線，漫步在夢幻秘境的森林鐵道，難度心得分享 延伸閱讀：「新北/踏青」三峽五寮尖。登山越嶺攀岩走稜線，挑戰四肢協調度、體力

終於擁有新選擇~~唯白Vichy's Diary淨嫩透白SOD草本抑菌衛生棉，生理期可以更清爽~~

使用涼感衛生棉是近年的事情 因為身材越來越走樣，所以越來越怕悶熱😭 不是辣～最主要的原因是因為天氣變化加劇，所以氣溫都蠻高的 希望經期來的時候可以減緩悶熱感，所以開始嘗試涼感衛生棉 一剛開始使用會很擔心那是什麼感覺，使用之後，完全愛上涼涼的感覺 目前大多使用涼感衛生棉 先來說說我和平常的經期狀況： ☑️因為我有多囊，所以我的經期是亂的，有時候累積久了，經期的時候血的味道不好聞 ☑️行經的時候來個兩個禮拜是很稀鬆平常的事（其實是不正常的，醫生也覺得很誇張） ☑️胖胖的女生其實很容易摩擦私密處，導致黑色素沉澱 ☑️我是個很容易流汗的人，尤其是夏天，如果月經來的時候很悶 所以我在挑選衛生棉的時候，會有幾項考量： ☑️包裝：女人是視覺性動物，包裝要夠吸引人，才會想要入手 ☑️類型：因為我很過動，所以我一定要選有翅膀的，這種類型能夠固定在內褲上，和貼身衣物一起服貼肌膚，即使須經常走動、跑跳，衛生棉也不容易變形或移位，而且 有助於防止經血側漏。 ☑️厚度：使用起來沒有什麼存在感最好 ☑️長度：我很怕漏東漏西，所以我希望在不同流量時，衛生棉都可以好好保護 ☑️味道：個人蠻怕血的味道，所以希望衛生棉有香味，可以讓血味不會這麼可怕 ☑️感受：以前覺得不悶熱就好，但現在很喜歡涼感那種涼涼的舒服感 ⚠️由於每個人的身體感受、經期血量都不一樣，因此好用的衛生棉並沒有絕對的標準，而是要配合自身條件選擇能滿足需求的設計。 接下來介紹我這次體驗的唯白涼感衛生棉（但我在體驗前就有使用過了），他們的衛生棉主打： ☑️創新萃取SOD成分，改善黑色素沉澱：從檸檬草中萃取的SOD天然保養精華液，緩私密部位暗沉、維持肌膚嫩彈、預防黑色素沉澱 ☑️舒芙棉溫和親膚：100%舒芙棉，超大吸水量，棉芯能有效鎖住經血，使表面乾燥不回滲 ☑️防止異味、99.9天然抑菌配方：經SGS認證通過，甲殼素24hr有效抑菌99%，且能長達24小時防止細菌滋生乾爽不回滲 ☑️薄荷微涼感：添加天然薄荷精油，草本微涼感不悶熱 ☑️台灣製造：MIT台灣知名大廠製造 當然我剛聽到的時候想說怎麼可能這麼神奇，哪有衛生棉這麼厲害，哈 但實際使用之後，我自己是蠻喜歡的。 說說我使用後的感覺： 1.味道很好聞，沒有異味：打開包裝有薄荷跟茶樹的味道，淡淡的很好聞。使用後，經血的味道沒有很重。 薄荷對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，也可以透過特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味。茶樹是抑菌之王，也可以除臭淨化。 2.感受：翅膀較大，爲一體成型的，所以跟貼身衣物的接觸上蠻牢固的，使用上算是舒服的。 3.涼感：使用後馬上就有涼感，大推，但還是會隨著時間流逝涼感力降弱，但在我還可以接受的範圍。 4.長度：日用衛生棉25cm是我個人喜歡的長度（因為我覺得23cm對我來說有點短)，28cm和40cm其他品牌都有出，所以就不評論。 5.包裝：個人覺得包裝的設計還不錯，最近也換了新包裝，有種馬卡龍的感覺，包裝開口採用可重複黏貼的設計，除了方便攜帶之外，還能保持衛生棉不受潮，在潮濕的台北生活，真的很需要， 另外，包裝開口處有太陽&月亮的貼心設計，可以一眼辨識衛生棉是日用或夜用，我覺得很貼心，衛生棉的內包裝有花樣+logo，唯白算是對包裝有用心。 這款夜用衛生棉最特別的是有業界最強54倍吸水力，這個功能最吸引我，在體驗睡覺怎麼翻都沒關係，個人覺得吸血度很好。👍👍 整體而言，推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 因為他目前只有網路上買得到QWQ 👉唯白官網： https://lihi1.com/CbQHg 👉唯白粉絲專頁：https://www.facebook.com/VichysDi ---------- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753 

暑假玩起來！台日韓泰住宿推薦總整理，度假住這最有 fu～內有波波訂房序號，現省千元 ✨

放暑假囉！大家是不是正在規劃要出去玩呢？話說「住宿」絕對是旅遊的一大重點，好拍又舒服是一定要的！這次波編特地找來好朋友 AsiaYo，讓大家暑假爽玩又爽住！ 「波波放暑假－ 24hr 快閃購」在 AsiaYo 上找得到的台日韓泰住宿房型，都能使用 PopDaily 專屬代碼 訂購，享有波波粉絲專屬優惠喔！ ⏲ 活動時間：7/18（三）中午 12:00～7/19（四）中午 12:00 ✨ 好康 1 ✨ AsiaYo 結帳輸入 pop250 折 NT$250 （滿 NT$2,500 可使用） ✨ 好康 2 ✨ AsiaYo 結帳輸入 pop1000 折 NT$1,000 （滿 NT$10,000 可使用） 這裡可以搜尋 台灣 日本 韓國 泰國 所有房型 訂房加碼：訂購 9/7 前的房型，記得填寫 這個表單，完成入住後就能再獲得 NT$600 住宿金喔！ – 跟波編ㄧ樣有選擇障礙的舉手！再考慮下去活動時間都要過了啦～以下貼心幫大家精選幾間住宿，看準了就可以下手囉！ ＃台灣住宿 最近看到好多朋友都去童玩節玩，波編就來推薦兩間「宜蘭」住宿給大家。第一間是工匠家小木屋民宿，據說是某部偶像劇場景呢！光是外型就非常好拍，如果是三五好友一起去的話，強烈建議一定要住閣樓房型！ 第二間是 Sunday Home 隱身在田野中的鄉村風格民宿，黃色牆圍搭配綠色門框，整體木質調的氛圍讓人超級放鬆～民宿後院還有老闆的小菜園，準備的餐點都是自家栽種，沒有農藥超健康，來這裡不只心靈放鬆，感覺連身體都在深呼吸啦！ 這裡找台灣其他地區住宿推薦 延伸閱讀：【宜蘭＋基隆景點全攻略】PopDaily全網站寫過的一次整理給你！蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 延伸閱讀：真心不騙這裡通通都在宜蘭！最不老套的宜蘭IG打卡熱點全公開，要拍就要拍不一樣的美照啦 延伸閱讀：真正的好山好水好好玩，景點美食通通安排好了，宜蘭兩天一夜精選攻略 ！（下） – ＃日本住宿 到日本旅遊酒店式公寓也是個好選擇，價格相對平價、空間規則也不遜於一般飯店。京都圓町酒店式公寓 距離 JR 圓町站走路大概五分鐘（400 公尺），風格走清爽日系風，每間房都有日本白鶴壁紙，房間大小波編覺得剛剛好，是屬於精緻度滿高的住宿空間喔！ 另一間 梅田酒店式公 有小清新風格也有工業風元素的房型可以選擇，交通距離阪急梅田站也是五分鐘內的路程（300 公尺），也是非常方便～ 這裡找日本其他地區住宿推薦 延伸閱讀：京都車站周邊怎麼吃？編輯的口袋攻略一次攤開，甜鹹都有絕對讓你飽飽的離站！ 延伸閱讀：日本季節限定！大阪、京都載浮載沉的水中繡球花極致唯美，看一眼就忘記呼吸！ 延伸閱讀：大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐&浦富海岸巡航遊記實錄！ – ＃韓國住宿 波編的朋友最近都跑去韓國玩了一圈，人家也很想去啊～默默搜尋了住宿，發現好房還真不少！金河旅宿 完全我的菜，清爽的波西米雅風感覺超仙，重點是距離弘大站步行只要十分鐘內，附近咖啡廳又很多，整體不論是環境還是交通都很高分！ 另外一間 斑馬之家 Zibro House 適合一群朋友出遊直接包棟入住，10 人入住，平均一人台幣不到 700 元，價格超漂亮！從外觀到內裝都很有質感，環境也乾淨舒適，值得納入住宿清單～ 這裡找韓國其他地區住宿推薦 延伸閱讀：【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～ 延伸閱讀：【2018版】跟著韓妞走準沒錯！「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ 延伸閱讀：首爾漢江2018夏季慶典開跑啦～在漢江邊野餐邊吃炸雞，還能看野外電影！ – ＃泰國住宿 這個波編完全可以！泰國真的是度假勝地無誤，各式各樣的度假飯店真的好難選擇啊～除了大家熟知的華新，這間在普吉島的 珂墨度假村 COMO POINT YAMU PHUKET 也是超級享受，在房間外的泳池游泳、或躺在椅子上慵懶曬太陽，光看照片心就已經飛出去啦！ 這裡找泰國其他地區住宿推薦 延伸閱讀：泰辣！泰好玩！大學生畢旅最愛，一起飛去泰國自由奔放吧～ 延伸閱讀：泰國旅遊必看～快把這3間美美的咖啡廳還有文青旅店納入行程～ 延伸閱讀：泰國美妝界的閃亮黑馬！比你想像中更優秀的彩妝品牌＆必買list，去泰國不血拼要幹嘛啊？ – 波編整理完這一輪，現在超想立馬出發度假的啦！記得使用的 PopDaily 專屬序號，到 AsiaYo 訂房就會幫你出住宿金，限時 24 小時只到 7/19（四）中午 12:00 喔！ ✨ 好康 1 ✨ AsiaYo 結帳輸入 pop250 折 NT$250 （滿 NT$2,500 可使用） ✨ 好康 2 ✨ AsiaYo 結帳輸入 pop1000 折 NT$1,000 （滿 NT$10,000 可使用） – 小叮嚀： #AsiaYo #住宿 #台灣 #台灣住宿 #旅遊 #日本 #日本住宿 #泰國 #泰國住宿 #韓國 #韓國住宿 #韓國旅遊 

網友票選10大「初老」症狀！臉書IG發年輕舊照、話題全是結婚生子，你中了幾條？

你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎？回想起學生時代可以和三五好友夜衝夜唱，回學校還能繼續上早八，現在的你踏出校園、步入職場，繁忙的工作與緊湊的生活步調讓你不得不向年紀低頭，就像《我可能不會愛你》的程又青收到好友李大仁50條初老症狀時，雖然被氣得牙癢癢，但還是會默默確認自己中了哪幾條。儘管時間無法倒流，不過隨著年齡與智慧的增長，我們還是可以讓自己的內心隨時「Stay Young」！想要一窺面對「初老心態」仍能保持年輕的秘訣嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，一起來看10大初老症狀有哪些，趕快拿出紙筆記下讓你越活越年輕的小撇步吧～ No.10 週末變身沙發馬鈴薯追劇 難得的週休假日，卻發現自己已經不會像年輕時出門踏青，反而是在家裡變身成宅男、宅女，在沙發上喬好自己最喜歡的姿勢，當起沙發馬鈴薯開始追劇了嗎？ （圖片來源：韓劇《三十九》劇照） Stay Young小撇步： 隨著疫情時代的來臨，在家使用串流平台追劇也變成網友熱愛的新興國民運動，所以其實只要每天讓眼睛有足夠的休息時間，追劇也能讓你跟得上時代，甚至從故事裡學到人生實用的小技能哦！ No.9 浪漫是什麼，能吃嗎？ 以前的你可能會嚮往擁有一段「大S的愛情」，就像童話故事般靠著20年前的電話聯繫上彼此，或是幻想白馬王子會前來營救白雪公主的劇情，光聽就覺得好夢幻！ https://www.instagram.com/p/CfHOqSbPVU6/ Stay Young小撇步： 現在的網友比起愛情，更期望感情可以建立在有麵包的情況下，對於那些偶像劇情節只想丟一句「浪漫是什麼，能吃嗎？」，年紀使你對價值觀轉變，但也不要忘記適時給點小浪漫，才能讓兩人感情不斷增溫唷～ No.8 有電梯就不會爬樓梯 在你眼前出現樓梯和電梯，你會怎麼選擇呢？相信許多人都和小編一樣，能站就不會走、「有電梯就不會爬樓梯」，就算搭電梯比起走樓梯花的時間更長，不少人還是願意冒著遲到的風險也拒絕爬樓梯。 （圖片來源：韓劇《安娜》劇照） Stay Young小撇步： 雖然善用電梯不是一件壞事，但如果在公共場所時，不要忘記優先禮讓老弱婦孺和有需要的人使用，最重要的是在體力許可下，多走樓梯也是網友認為可以促進血液循環與身體健康的方式。 No.7 生日比不上週休假日 小時候一年365天最期待放寒暑假之外，最重要的就是過生日了！除了擁有親朋好友源源不絕的祝福，還能收到滿滿的卡片與生日禮物，就像奇趣蛋一樣能夠三個願望一次滿足。 （圖片來源：《想見你》劇照） Stay Young小撇步： 當自己脫下學生制服、步入社會職場後，就會發現時間正以兩倍速推進，不少網友也直呼是「進入懷疑人生的階段」，長大的你開始期待週休六日而不是一年一次的生日，對你來說生日可能還要上班，但是週休假日才是讓你從壓力中解放的美好時光呀～ No.6 改變掛嘴邊，每天躺著懶 人面對一成不變的環境總會想要做出改變，不論是試圖跳槽到新環境、新職位，還是將家中環境打掃一遍，儘管腦中已經構思好完美的計畫，但實際上的自己卻還是躺在家裡無動於衷。 （圖片來源：韓劇《單戀原聲帶》劇照） Stay Young小撇步： 網路論壇上常出現要追求穩定還是追夢的文章，俗話常說「坐而言不如起而行」，現在的你沒有時間浪費大把光陰啦～趕快把行動化為實際，網友也建議可以列下待做的清單，讓未來的你不會後悔莫及，全新的你還會讓周遭的人因此對你刮目相看！ No.5 曬照轉發「N年前帥/美的我」 看到臉書、IG上N年前的自己，就會開始感嘆臉上的膠原蛋白已經不見蹤影，或是看到好友轉發老照片，秒和對方遙想當年做了哪些英勇事蹟、創下哪些美談，那麼你一定也陷入初老症狀了！ https://www.instagram.com/p/CNbePKFjxaf/ Stay Young小撇步： 雖然N年前的你可能光宗耀祖，但現在的你仍然年輕，不妨好好把握時間充實自己，網友也推薦週末多看一本書、和家人出門走走，比起緬懷過去更讓人對你肅然起敬！ No.4 聊天話題圍繞結婚生子 電視上伴隨你長大的明星，一個個宣布自己結婚生子的好消息，周圍的親戚朋友每逢聚會都不免俗問你「交男/女朋友了嗎？」、「什麼時候要結婚？」、「小孩幾歲要生？」，各種親戚關心套組讓你不得不承認你已經進入初老階段。 （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 每個人的人生規劃不同，就算目前沒有計畫邁入下一個階段，不少網友也會覺得停留在男女朋友、單身狀態也是好選擇！切記要與家人適時溝通，相信身旁的人都會尊重你的決定哦！ No.3 電視看一半睡死，無法熬夜 大學時代夜衝、夜唱可說是家常便飯，就算隔天早上還要出門上課，還是能夠生龍活虎準時出現在教室，把一天24小時規劃的淋漓盡致。現在的網友多會發現有時候電視看到一半就睡著了，甚至房間電燈還開著，手機滑一滑就滑去夢周公，醒來的時候還會全身腰痠背痛。 （圖片來源：韓劇《流星》劇照） Stay Young小撇步： 就算歲月催人老，你已經被宣判不能熬夜，不過適時的調整生活作息，才是維持身體健康的不二法門～ No.2 狂看醫藥新聞、吃清淡保健餐 平常只關心流行娛樂的你，最近突然也會關心網路上的醫藥新聞，或是平時只吃大魚大肉、漢堡配薯條的你，開始在餐桌上吃起清淡的保健餐了嗎？ （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 隨著年紀的增長，身體可能會出現不同的狀況，加上現在的網路資訊發達，通常都會先求助於「手機醫生」而非對症下藥，雖然網路提供我們許多健康保健相關知識，不過多數網友仍建議要維持良好運動習慣，若是身體不適還是要及早治療，才不會耽誤病情。 No.1 開始打醫美、買一堆抗老保養品 年輕時的你不需要美圖秀秀，全身也能散發自信光采，現在的你沒有換上濾鏡，就會害怕在鏡頭面前黯淡無光、展現自己過於真實的面貌嗎？ （圖片來源：pexels） Stay Young小撇步： 為了追求完美無暇的皮膚，許多愛美的網友都會選擇諮詢醫美專家，或是購買抗老保養產品，拯救隨著年齡增長而粗糙的肌膚，不過小編也要提醒大家，想像林志玲一樣不見歲月在臉上劃下的痕跡，醫美和保養品只是輔助品，還是要靠運動、保持正面心態，才能幫助你越活越年輕唷！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年03月27日至2022年03月26日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『初老症狀』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 我X大畢業的！10大網友最愛掛在嘴邊的母校 歲月是把殺豬刀！唱舊歌、超愛睏⋯網熱議5大瞬間代表你已老 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術 合作網站／網路溫度計 #保持年輕 #初老 #初老心態 #初老現象 #初老症狀 #生活精選 #網路溫度計 

【2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guid

暑假到來，不便出國的今年，來趟離島輕旅行吧~🌞https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537依時序撰寫，分為13天來分享綠島吃住玩買等行程，請跟著食光旅人一起來趟綠島48小時的快閃! 不僅大都市有夜生活，離島也是有的，而且還很。不。一。般， 今天為大家介紹-綠島必加入之夜生活有哪些-夜遊.綠島潮間帶。王羽翼 Experience the nightlife: Night Tour, Intertidal Zone 來到綠島，相信很多朋友們會分享夜遊看梅花鹿、星空等經驗，但因爲拍起來不是很清楚，加上梅花鹿閃爍的眼睛可能稍縱即逝，因此簡單以幾張照片來和大家分享。 食光旅人的夜遊是第二天晚上去的，也是綠島全面禁菸.淨肺旅宿入住的安排行程中（遇雨取消），另有含夜遊的包套行程，文末和大家分享！ The night tour was on my second day here, and part of the package. 當晚很幸運的有見到津田氏大頭竹節蟲、 I was fortunate enough to see a Megacrania tsudai. 也在觀音洞的門口遇見了綠島硬象鼻蟲（特有種）， A Green Island Eupyrgops waltonianus spotted outside Guanyin Cave. 並在同行夥伴的歌聲中，讓一隻蜥蜴沈沈睡去（其實是自保的裝死狀態)~ Self protection mode. 另外就是星空的部分了，希望大家可以看出食光旅人拍的北斗七星和北極星（下圖），看不出來 請私訊我 。 The Big Dipper and the North Star. 夜遊排第二天是正確的，因為第二天下午食光旅人背了氣瓶去了深潛，還真的消耗不少體力，那麼第一天晚上去了哪裡呢？第一天晚上去了許多離島行程也會有的潮間帶~謝謝綠島潮間帶導覽。王羽翼的教練們用心解說~ Thank Merlin the night tour was on the second night, rather than the first. I was a bit low on energy after carrying my gas tank that afternoon, so I was relieved when we didn’t have to go too far or use up even more energy~ The intertidal zone tour was on the first night :D 一樣都是潮間帶，差別就在於自然生態豐富性的不同帶給大家不等的感受了， Although we were once again exploring an intertidal zone, this one was a different ecosystem, and it was vastly different from the one we explored yesterday. 當晚登場的有棘皮動物中種類最多的一族，據說有2000多種，常被以為是海星的海尾蛇。 Brittle stars, often confused with starfishes, are the most common echinodermata we encountered that night. I hear there are more than 2000 species! 曾被當作古代貨幣使用的寶螺~ Cypraea Moneta is a species of small sea snail, and were used as shell money back in the day~ 防禦時會噴出超黏稠液體的海參， Did you know that sea cucumbers expel their intestines when under threat? 正港的海星本人~ Now THIS is a starfish ;) 撐開來比人臉還大~ It’s actually bigger than my face LOL 第一次近距離看到完整兩面的魔鬼海膽， Sea urchin~ 又被稱為像豪豬般動物的海膽，又名海刺蝟， 影片請看 00:00~00:19。 The name “urchin” is actually an old word for hedgehog (Sonic anyone?), so they’ve actually been called sea hedgehogs in the past. 其他還有蝦、海葵等，聽解說員說明，海葵的特性就是只接納得天獨厚的小丑魚，對其他魚類會以刺細胞攻擊，人手輕觸時會有種被吸住的感覺，相當特別。 And over here we have shrimp and sea anemone. According to our guide, clownfish are the only type of fish that don’t get eaten by sean anemones. And if you stick your hand into it, you’ll feel the suction. 後來有查了些相關資料發現，以往我們常說的小丑魚和海葵是互利共生，但其實兩者的食物對象相同，反而是競爭的關係，小丑魚因動作敏捷常會搶走海葵的食物（被保護還搶奪別人食物的概念~ ），因此應稱為片利共生。 資訊來源：國立海洋生物博物館，大家若有興趣也可以看看喔！ I later did some research on this and found that clownfish and sea anemones are actually in a commensal relationship. They fight for the same food, and the clownfish basically nabs it all cause it moves a lot faster than its competition. 還有食光旅人一直很喜歡的寄居蟹， I’ve always liked hermit crabs. In fact, I was really good at keeping them as pets when I was a kid! 這是一隻和珊瑚共生的寄居蟹，很大隻且背上的花朵鮮豔，據解說員的說明，當體型越大背上的花朵數也會越多，來段影片和大家分享~ 請看影片00:20~00:44。 This one has struck up a deal with coral. You can see the coral on its back! 最後當然就是要放上當晚的壓軸啦！ And last we have the pufferfish! 據解說員說，這也是他第一次幸運的遇見-六斑刺河豚。 Our guide said that it’s his first time seeing a Diodon holocanthus up close. 附上一段解說員的解說， 影片請看00:45~01:13。 A video of our guide talking about it. 當離開水下，便會快速充氣的河豚，又被俗稱為氣球魚~ When it leaves the water, it will quickly inflate and look like a balloon~ 保護海洋生物，認識他們、觀賞後記得要放回海中，邊洩氣邊轉圈圈的六斑刺河豚實在是太可愛~ Remember to put them back in the ocean! And the pufferfish is just too cute when it deflates and spirals backwards in the water <3<3<3 請看影片01:14~02:01。 【店家資訊】 店家地址：台東縣綠島鄉203-1號 店家電話：0980-302-923 營業時間：週一至週日 24小時 粉絲專頁：綠島潮間帶導覽。王羽翼 https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537看圖及簡短介紹不過癮嗎？歡迎點擊上方👆連結來部落格看中英版本的完整介紹！🤩

【2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guide for Dummies: 48 hours on Green Island - a guide that saves you the trouble of planning your own trip!

【小R專欄】日本超市推薦｜晚上七點半是搶特價商品的黃金時段🛒

如果你來日本自由行，每天晚上七點半左右真的很值得去超市晃一圈，那時候剛好是很多超市開始貼特價貼紙的時間！ 不只有熟食便當、壽司、炸物、甜點、關東煮，有時連伴手禮盒也會打折，價格甜到你會懷疑是不是標錯。不只省錢，還能看到當地人真實的生活樣貌，你會看到很多穿著西裝剛下班或是帶小孩的家庭主婦來選購，像是動畫很常演高中生午餐愛買的炒麵麵包，還有可麗餅與章魚燒等眾多商品，這種體驗蠻有趣的！ 像我在日本旅遊期間，最常去的是東京淺草的 西友 SEIYU 淺草ROX店，就在 ROX 購物中心 B1，24 小時營業、熟食選擇超多，晚上去幾乎都能撿到半價的便當或甜點，戰利品滿滿超有成就感！你們也有去日本超市撿便宜的習慣嗎？歡迎分享你曾經在日本超市撿過最爽的戰利品，一起交流挖寶經驗吧！

超詳細！12種兒童疫苗全解析＋接種時程表，不再忘記打預防針時機

從寶寶一出生到上小學之前，需要定期接種許多兒童疫苗。不同疫苗各有限定的接種年紀、間隔時間，還分成公費和自費，加上 COVID-19 疫苗，常讓新手爸媽看得頭昏眼花。想要給寶寶最好的保護力，今天一次說明各種疫苗差異和施打時機，幫你解答施打疫苗的常見問題。 （圖片來源：Pinmed） 兒童疫苗有哪些？常規疫苗也分公費、自費 嬰幼兒出生後，免疫系統還沒有發展得那麼完全，容易在受到傳染病菌入侵後，引起嚴重的疾病，甚至對往後的人生都造成影響，先施打疫苗可以幫助身體抵禦這些可能遇到的疾病。而政府之所以願意投注資源，讓剛出生的嬰幼兒就廣泛施打疫苗，最重要的目的也是為了防堵傳染病的流行。 接下來，根據衛福部疾管署的資料，讓我們一起來看看目前公費、自費的兒童疫苗分別有哪些。 公費兒童疫苗 B型肝炎疫苗／B型肝炎免疫球蛋白 台灣成人B型肝炎帶原率有20%，為防止幼年感染成為慢性帶原者，增加肝硬化與肝癌發生率，最好自小就接種B肝疫苗。 如果母親本身本身就是B型肝炎帶原者，寶寶在出生24小時內最好施打B型肝炎免疫球蛋白，降低垂直感染機率。 白喉破傷風非細胞性百日咳、b型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗（簡稱五合一） 此疫苗（以下簡稱五合一），可以同時預防白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痺以及b型嗜血桿菌等五種傳染病。 13價結合型肺炎鏈球菌疫苗 5歲以下幼兒屬於感染肺炎鏈球菌的高危險群，施打疫苗可以預防肺炎鏈球菌感染，避免引起的嚴重的肺炎、菌血症、敗血症、腦膜炎等侵襲性感染與併發症。 卡介苗 卡介苗主要是增加對於結核病的抵抗力，避免結核桿菌感染引起肺部、腦部等各種疾病，像是大家應該最常聽過的肺結核，就是由結核桿菌引起。 流感疫苗 每年到了秋冬就是季節性流感大流行的時候，流感可分為A、B及C型，常見會出現高燒、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽和疲倦感等症狀。傳染性高，對幼兒或年長者的危害較大，因此也會建議幼兒接種流感疫苗。 水痘疫苗 水痘－帶狀疱疹病毒通常會在幼兒時期感染進而引起水痘，引發紅疹、水泡、發癢、發燒，症狀痊癒後，病毒仍會潛伏在體中，未來引起帶狀皰疹。接種疫苗可以避免嚴重的水痘症狀，即便感染也會產生較少的水痘，且比較不會發燒。 麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗 可預防麻疹、腮腺炎、德國麻疹等透過飛沫傳染的病毒性高傳染疾病，施打之後可以獲得長期免疫。 A型肝炎疫苗（2017年後出生） A型肝炎主要是透過糞口感染，可能是食用到由A型肝炎病毒汙染的食物或水。大部分人感染症狀輕微，自行痊癒後即產生抗體。但少數病例可能會發生猛爆型肝炎，嚴重的話可能致死。 日本腦炎疫苗 接種日本腦炎疫苗，可有效預防由蚊蟲叮咬傳播的日本腦炎病毒。感染者大部分沒有症狀，少部分會出現頭痛、發燒、腦炎，嚴重可能導致高燒、痙攣、抽搐或昏迷，可能導致神經、精神性後遺症或死亡。 白喉破傷風非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗（簡稱四合一） 作為破傷風、白喉輔助免疫，提升對百日咳、小兒麻痺免疫保護力。 自費兒童疫苗 輪狀病毒口服疫苗 輪狀病毒會引發5歲以下幼兒腸胃炎，引發嘔吐、腹瀉、發燒等症狀，接種輪狀病毒疫苗可有效預防感染。目前國內有2種廠牌的輪狀病毒疫苗，皆為口服。 水痘疫苗（追加劑） 目前公費水痘疫苗只有提供1劑，建議可以自費施打第2劑追加劑，提升保護力。 兒童疫苗時程表 各種疫苗要間隔多久？ 這麼多種兒童疫苗，是不是常讓人霧煞煞？今天一次幫你整理現有兒童疫苗的接種時間，還不快點複製收藏起來。 之後每年接種1劑 資料來源：衛福部國健署、兒童健康手冊 備註： （圖片來源：Pinmed） 新冠疫苗可以和常規疫苗一起打！ 近3年，隨著新冠疫情的流行，不少爸媽也會讓孩子接種新冠疫苗。根據衛福部疾管署最後更新的資料，目前可供選擇的COVID-19兒童疫苗，包含莫德納和BNT兩種。 目前衛福部核可的兒童疫苗廠牌與兒童年齡、劑量如下： 另外，自2022年7月21開始，滿6個月至5歲嬰幼兒，也可以施打莫德納COVID-19疫苗，與上述的包裝濃度不同，供嬰幼兒注射的為0.10 mg/mL，每劑接種0.25mL。 新冠疫苗可以與常規疫苗一起打 先前就有報導過，因為近年大家急著打新冠疫苗，導致忽略了常規疫苗的施打，造成免疫負債的現象。馬偕兒童醫院就提醒新冠疫苗與嬰幼兒常規疫苗並不會互相影響，不必刻意分開，可同時間不同部位施打。建議施打前可先請醫師評估，也省去多跑一趟的時間。 兒童打疫苗的6個必知資訊 新手爸媽第一次帶寶貝打疫苗，深怕沒留意到什麼重要的事，今天就幫你統整所有打疫苗應該知道的Q&A。 Q1.兒童疫苗要去哪裡打？ 寶寶可以打預防針的地點，包含各縣市之衛生所（室）及各衛生單位合約之醫院診所，可以撥打各縣市預防接種專線，或是到預防接種單位及諮詢資訊網站查詢預約。 Q2.打預防針要帶什麼？ Q3.打兒童疫苗費用？ 如果是屬於前面段落提到常規預防接種的公費疫苗，費用都是由政府買單，也不需要診察費。但醫療院所還是會根據各縣市規定，酌收掛號費或有使用到的其他醫療費用。 同時接種2種以上疫苗，或是有其他看診跟預防保健檢查，也只收1次掛號費。 Q4.孩子有哪些狀況不適合打疫苗？ Q5.嬰幼兒打預防針可能會有的副作用？ 大多數孩子只會有紅腫疼痛反應，少部分會出現輕微的全身症狀，且2~3天即消退。建議家長多觀察孩子反應，但毋須過度擔憂。如果有持續紅種，甚至出現化膿、多天發燒等症狀，盡快至醫院檢查。 Q6.疫苗缺打或延後怎麼辦？ 疫苗的期程是以最佳的效果來安排的，但如果真的錯過時間，或是因故沒辦法如期施打，絕大多數的疫苗都可以補打。建議向衛生單位或醫療院所確定如何補救。 （圖片來源：freepik／Pinmed） 孩子平安健康長大的路上，常規兒童疫苗少不了。爸媽們趕快跟著上面的時程，把寶寶打疫苗的時間加進行事曆裡吧！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 病毒來勢洶洶，公費流感疫苗開打！可以同時接種新冠疫苗嗎？ 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 高燒3天嚇壞爸媽！玫瑰疹一定會得嗎？1歲幼兒特別容易感染 症狀、紅疹照片有這些 #PinMed #兒童疫苗 #品醫社 #打針 #疫苗 

跟著爸爸吃！黃仁勳14間美食地圖懶人包：從私廚餐廳到在地小吃都不放過

AI教父黃仁勳不僅是科技界的巨擘，還是台灣美食的忠實粉絲！每次來到台灣，黃爸爸總會回味隱藏在巷弄中的美味寶藏，從道地小吃到高檔餐廳，樣樣都能征服他的味蕾。今天胖編就帶你一起來看看這14間黃仁勳超愛吃的美食地圖，想立刻跟黃爸爸吃同款的大家不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/DYudrMJlNXQ/?img_index=1 黃仁勳美食地圖｜1、福州世祖胡椒餅 地址：台北市松山區慈祐里饒河街249號前（路中 福州世祖胡椒餅是饒河夜市最具代表性的名店之一，店家主打現烤胡椒餅，使用炭火貼爐窯烤，外皮烤到金黃酥脆，咬下去會先爆出肉汁，再帶出滿滿黑胡椒與蔥香，是很多觀光客來饒河必吃的經典！位置就在饒河夜市入口附近，老饕推薦一定要趁熱吃，才會吃到酥脆爆汁的口感。 （圖片來源：福州世祖胡椒餅 ） 黃仁勳美食地圖｜2、愛伶玲綿綿冰 地址：台北市松山區慈祐里饒河街168號 這間主打口感介於雪花冰跟叭噗之間的古早味綿綿冰，吃起來綿密又不會太甜，特色是冰體本身味道很濃，不是靠淋醬撐場，很適合逛夜市邊走邊吃！店面位在饒河街中段附近，夏天常常都有排隊人潮。 （圖片來源：IG@nvidia ） 黃仁勳美食地圖｜3、犁園湯包館 地址：台北市松山區南京東路三段256巷24號 電話：02-27215532 這家店以平價高品質的小籠湯包聞名，被譽為「平價版鼎泰豐」，深受在地人和遊客喜愛。此外，店內的菜單多樣，包括招牌的小籠湯包、蟹黃湯包、三鮮鍋貼、京醬肉絲等，每道菜都經過精心烹製，口味豐富 。服務也獲得黃仁勳的高度評價，並親自稱讚服務生值得加薪 ！ （圖片來源：IG@zoeating_c） 黃仁勳美食地圖｜4、花娘小館 地址：台北市松山區敦化北路165巷9號1樓 電話：02-27184469 「花娘小館」是黃仁勳每次來台都要報到的愛店，藏在台北松山區，走的是親民又超有水準的川菜路線。像是蒼蠅頭、塔香烘蛋這種經典菜，香辣夠味又超下飯！黃仁勳不只讚店好吃，連服務生都被他誇說該加薪～根本是川菜迷的口袋名單！ （圖片來源：IG@hi.nihaoso） 黃仁勳美食地圖｜5、鄒記食舖 地址：台北市松山區復興北路313巷43號 電話：02-25465980 「鄒記食舖」位於松山區，主打浙江菜。餐廳採純預約制每次僅接待兩桌，菜色隨季節與市場變化，深受政商名流喜愛。黃仁勳也曾與張忠謀、郭台銘等科技大老們一同光臨，是台北三大預約困難私廚之一！ 黃仁勳美食地圖｜6、驥園川菜餐廳 地址：台北市大安區敦化南路1段324號 電話：02-27083110 「驥園川菜餐廳」位於台北市大安區敦化南路，已有超過50年的歷史，是當地知名的川菜老字號！餐廳的招牌菜「砂鍋雞湯」以老母雞、金華火腿、干貝等食材熬煮超過12小時，湯色乳白、味道濃郁，深受饕客喜愛 。 黃仁勳美食地圖｜7、老撈麻辣鍋 地址：台北市松山區敦化北路4巷53號 電話：02-27719957 「老撈麻辣鍋」是黃仁勳一吃成主顧的火鍋店，來台灣還特別跑去吃了兩次！店裡除了經典麻辣湯底，還有胡椒豬肚雞、牛尾湯、味噌湯、昆布湯，超多選擇超狂組合。除了火鍋，他們家的麻辣香鍋鴨也超有名，敢吃辣的一定要試試～ （圖片來源：IG@laolaohotpot） 黃仁勳美食地圖｜8、牛耳精緻麵館 地址：台北市內湖區內湖路一段323巷16弄2號 電話：02-87973200 「牛耳精緻麵館」位於台北內湖區，是黃仁勳每次來台必吃的牛肉麵愛店。這家店隱身於巷弄中，環境簡約中式風格，提供免費洛神桂花茶和餐後甜點仙草蜜，讓人感受到店家的用心。招牌的半筋半肉牛肉麵湯頭濃郁，牛肉軟嫩入味，麵條彈牙，搭配微甜的酸菜，風味絕佳。此外，店內的小菜如滷味拼盤、皮蛋豆腐等，每盤僅需40元CP值超高，也深受在地人的喜愛。 （圖片來源：FB@牛耳精緻麵館） 黃仁勳美食地圖｜9、春韭 地址：台北市中山區中山北路二段183巷1-5號 電話：02-25930155 「春韭」是一家台北知名的無菜單私廚餐廳，以台灣在地食材結合創意手法，呈現精緻的台式料理。餐廳空間融合復古與現代元素，營造詩意又懷舊的氛圍。每道菜都隨季節變化，是許多饕客與名人們爭相預約的隱藏版美食。 （圖片來源：IG@springleektw） 黃仁勳美食地圖｜10、磚窯古早味懷舊餐廳 地址：台北市松山區敦化南路1段7-1號 電話：02-25789955 「磚窯古早味懷舊餐廳」是黃仁勳請供應鏈朋友吃飯的地方，連他都說這裡不只好吃，還很有台味、很有感覺！整間店超復古，用松山老磚搭出紅磚牆，裡面還擺滿懷舊童玩跟古早雜貨，像走進時光隧道一樣。台菜經典一應俱全，每次去都有新發現，非常有特色！ （圖片來源：磚窯古早味懷舊餐廳官網） 黃仁勳美食地圖｜11、王記府城肉粽 地址：台北市松山區八德路二段 374 號 電話：02-27754032 「王記府城肉粽」是黃仁勳的台灣愛店之一，位於台北松山區，專賣道地的南部粽。黃仁勳曾帶著家人光顧，點了14份餐點，並送上大紅包，展現對店家的高度評價。這家店的肉粽內餡豐富，包括五花肉、香菇、栗子、蛋黃、蝦米和花生，湯品如魚丸蘿蔔湯也深受喜愛。此外店內的碗粿、菜粽和豆沙粽等小吃，都是經典的台灣味道，值得一試。 （圖片來源：王記府城肉粽官網） 黃仁勳美食地圖｜12、富霸王豬腳 地址：台北市中山區南京東路二段115巷20號 電話：02-25071918 「富霸王豬腳」位於台北四平商圈，是黃仁勳每次來台都會造訪的愛店之一。曾特地前往品嚐被網友讚譽為台北市最好吃的豬腳，並對其滷汁清甜、肉質細嫩的口感讚不絕口。這家店的豬腳部位分為腿扣、腿節和腳蹄，價格從80至130元不等，外帶便當則為120至130元，深受在地人和遊客喜愛！ 黃仁勳美食地圖｜13、寧夏夜市詹記水果 地址：台北市大同區寧夏路27號 「詹記水果」是黃仁勳來台一定會逛的夜市水果攤，就在熱鬧的寧夏夜市裡。最有名的就是他超愛的「薑汁番茄」，酸甜又帶點微辣薑味，越吃越涮嘴！攤上還有滿滿當季水果像鳳梨、情人果、芭樂，每樣都新鮮到不行。 （圖片來源：FB@寧夏夜市 詹記水果） 黃仁勳美食地圖｜14、阿婆水果攤 地址：台北市臨江街40巷巷口 營業時間：17:30-23:30（週四公休） 「阿婆水果攤」位於台北通化夜市，經營超過40年，黃仁勳在台大演講中親自推薦，並表示最喜歡他們的情人果。他大讚阿婆「真的很棒」讓這家攤位人氣暴增。阿婆水果攤以新鮮、實在的水果和親切的服務聞名，成為夜市中的人氣景點。 （圖片來源：FB@通化街（臨江街）觀光夜市50年阿婆水果 ） AI教父黃仁勳最愛的美食清單筆記下來了嗎？快跟著黃爸爸一起開吃！ 延伸閱讀 👉發胖五月新品｜最新最快的美食資訊一次看！吃貨們絕對不能錯過 👉五月美食優惠一次看｜COLD STONE LINE買一送一、Uber Eats母親節優惠…最實用的美食資訊都在這 👉芒果季來了！清涼又解渴的必吃芒果系美食都在這，今年夏天別錯過啦 撰文編輯 #伊娃 #ai教父 #富霸王豬腳 #寧夏夜市詹記水果 #愛伶玲綿綿冰 #春韭 #牛耳精緻麵館 #犁園湯包館 #王記府城肉粽 #磚窯古早味懷舊餐廳 #福州世祖胡椒餅 #美食地圖 #老撈麻辣鍋 #花娘小館 #鄒記食舖 #阿婆水果攤 #驥園川菜餐廳 #黃仁勳 #黃仁勳美食地圖 

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