MasKing膜靚 - 面膜

最近特愛面膜所以... 今天一樣來介紹我常在保養用的面膜之一 那就是【MasKing膜靚】品牌 膜靚超多愛用者的 看到超多人推薦 膜靚更獲得世界品質評鑑大獎 他們家面膜基本上敷起來真的像沒敷 說真的這是我有始以來敷過最薄舒 適感非常好的一個牌子 面膜紙更是採用水羽絲材質科技織法 所以面膜超級輕薄不容易破 延展性很大 所以ChiChi也來分享他們家的面膜 當然我挑出三款 依自己所需下去做分享 膜靚的面膜共有七款 更有研發套組去針對每個人需求做設計 主打敷完28天皮膚煥然一新 讓你日日敷 日日擁有SPA感 說真的真的超用心的 每款也都很想帶走 包裝也是很有質感的那種😍 各位寶寶們可以依照自己需求去做選擇呦 ▫️Masking水水動能面膜 這項水水面膜有瞬間肌底儲存高含量水分 擁有特潤光滑好膚質 24小時保持水潤 最近天氣真的很冷 皮膚超容易乾 脫皮 水水膜敷起來超舒服 而且敷完立即有感 這款應該人人用了 人人都愛 ▫️Masking美白冰肌面膜 這款美白面膜可以增加肌膚彈性 預防黑色素沉積 提亮膚色 嫩白保養 美白面膜採用備長炭材質 可促進皮膚循環 平衡油脂分泌 補充水分 敷起來超服貼冰冰的 雖然黑黑的 不過超級喜這款面膜 而且味道我超喜歡 敷完不管是保濕還是透亮都一次擁有😍 ▫️Masking不老新肌面膜 這款不老面膜有著專利多元五胜肽 直達肌膚老化關鍵處 撫平皺紋 新活年輕 不老面膜敷起來保濕度非常高 敷後非常水嫩 透亮 也撫平了肌膚細紋 還有我老媽超愛這款面膜😂 相關資訊🔗 Ig【 @masking_tw】 Fb【Masking膜靚】 官網：https://www.masking.club/ #MasKing膜靚 #MasKing #膜靚 #面膜 #面膜推薦 #保濕 #保加利亞玫瑰花水 #玻尿酸 #非洲白茅屬植物萃取 #木醣醇 #美白 #橙花花水 #備長炭面膜 #阿爾卑斯山脈雪絨花萃取 #尿素誘導體 #撫皺 #天竺葵花水 #多元五胜肽 #天然有機專利醣基海藻醣 #抗老 

台灣質感工藝品牌WOKY渾圓杯！我的「杯」由我定義，全新台灣手摘茶配色與日常生活交會

台灣質感工藝品牌-WOKY秉持「以人為本,以物發聲」理念, 致力於提升產品質感並持續推陳出新,超過30年的初心始終如一。2022年下半年度誠意推出 升級版「–[●●]渾圓杯」,將暢銷超過25萬杯的「手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯750ml」 創新進化,除保留忠於飲品真實原味的WOKY首創工藝「輕芯鈦瓷易潔層」,另選用「頸部封 水結構」,有效隔絕飲品與外在環境,輕鬆因應各式使用情境。封水矽膠另有貼心可拆卸設計, 讓衛生與清潔不再費神;同步有感提升使用容量至770ml,將保溫瓶融入在地生活情境與手搖 飲日常。首波預購推出5款品牌原色與4款台灣手摘茶系列,10月24日起正式於嘖嘖募資平台 開跑。 台灣在地工藝基因:–[●●]渾圓杯 裝什麼,自定義 深耕台灣30年的在地品牌WOKY,第三代主理 人貫徹「以工藝成就設計,讓設計融入生活」 精神,專研金屬工藝結合台灣在地文化與日常 使用習慣,多年來陸續推出榮獲德國紅點設計 大獎、台灣金點設計獎的熱銷產品,如業界首 創一體成形的「全陶瓷內膽提手杯」、全台灣 製的無塗層不沾鍋「恰恰鍋」等,今年下半年 度更誠意推出優化新品「手提激凍輕芯鈦瓷易 潔層保溫杯 770ml」,又名:「–[●●]渾圓 杯」(讀音:Hún-Yuán,ㄏㄨㄣˇㄩㄢˊ)。 「–[●●]渾圓杯」名稱以圖像設計為發想,「–」取自隨瓶附贈的食品級矽膠吸管意象,●●兩顆塗滿黑色塊的「渾圓」體,可定義為珍珠,也能是蘆薈或是Q彈有嚼勁的小芋圓,裝進了WOKY保溫杯,邀請使用者自由填入喜愛的配料。如同追求自由的風潮,毫不受限的–[●●]渾圓杯,美型設計結合便利矽膠吸管,讓喜愛手搖飲的朋友隨提隨用,體現設計融入生活的品牌精神。 WOKY帶來貼近真實的美好 三大實用設計亮點融入日常 追求設計美觀與日常實用並行的WOKY,歷時180天,舉行了超過20場的共同優化會議,集結 構工程師、外觀設計師、客服團隊之力,一同從「消費者使用習慣」出發,多次調整產品細部 設計與使用手感,落實「使用WOKY產品如呼吸般自然」理想,結合上一代貼心設計,誠意推 出「–[●●]渾圓杯」,以手搖文化為核心,為使用者量身打造三大亮點:「結構升級更實 用、飲品外帶超輕鬆、巧思質感好配件」。 結構升級更實用:WOKY研發「新型封水結構」,保溫防溢大升級,以及創新「可拆式止水矽膠」,打破傳統瓶蓋清潔不易的痛點,可直覺拆卸清洗與更換,使用上更佳便利與長久。容量也有感升級「770ml大容量」完美裝載大杯容量。 飲品外帶超輕鬆:保留WOKY首創「輕芯鈦瓷易潔層」技術,在陶瓷塗料中加入10%鈦成分,重口味飲品不輕易吸附,並與「8小時有效保溫」特色結合,保留茶飲及咖啡原始風味;與隨瓶附贈的「食品級矽膠粗吸管」一同使用,加料手搖飲都能餘裕滿滿納入。貼心「8公分大口徑」設計,出門在外清潔瓶底也不再是難事。 巧思質感好配件:瓶蓋上方另有特色「手提設計」,不管是血拚、通勤、運動,都能提了就出發,搭配首波預購推出的九款大自然色調,貼近生活從WOKY開始! 九款質感與治癒新色「光合」、「台灣手摘茶」系列 喚醒呼吸與感受的直覺 本次推出5款WOKY品牌原色「光合系列」,以及全新4款「台灣手摘茶系列」。「光合系 列」發想自光合作用,植物利用光能轉換能量的過程,為生物生存中重要的一環;共有「粉植 花園、綠氧立方、蔚水長堤、白光之境、墨影別院」五色,將品牌獨有的溫柔色系融入生活 中,希望光和系列帶來的美好如同呼吸,伴隨使用者每個好日子。 你眼裡的台灣是什麼顏色呢?全新推出的「台灣手摘茶系列」,邀請生長與生活在台灣土地上 的人們,感受如同呼吸般持續不斷,卻難以覺察的顏色;WOKY本次以「取色台灣」為題,擷 取專屬在地人雙眸中的台灣光譜,帶來「日見初綠、輕香烏龍、揉捻蜜紅、凝時普洱」四色, 期待自由與自然的台灣原色,為繁忙的現代人保留些許沉澱的空間。 工藝質感一手體現 嘖嘖現正預購中! 首波預購於10月24日中午12:00起正式於嘖嘖zeczec平台開跑,早鳥優惠方案,單入預購價840元(原價1,680元),另有嘖嘖優惠方案,六入只要優惠價4,800元(原價10,080元),詳情請至嘖嘖平台(https://r.zecz.ec/FmC9)參考。 關於WOKY WOKY是來自台灣30年的五金工藝品牌,從第一代手中接下傳承的重擔,我們在產業端翻滾多年,一直秉持以使用需求為基準,從研發、設計、行銷到銷售一條龍,擁有代工廠的研發力加上品牌思維的助長,將多年的工藝背景結合新世代的設計視角完整體現,用創新技術與思維重新定義台式文化。 官方網站:https://www.woky.com.tw/ Facebook:https://www.facebook.com/WOKYBottles/ Instagram:https://www.instagram.com/wokywaterbottle/ #WOKY #保溫杯 #台灣品牌 #嘖嘖 #生活精選 

24小時快閃沖繩-1打1親子行程安排

#沖繩24小時快閃 成就達成🎊留言「快閃+1」詳細行程表(含交通) 奉上XD 沖繩真的很好衝🤣4/9半夜買機票 4/11-4/12:2天1夜帶著4歲女兒ㄧ打一勇闖Okinawa ✔️國際通逛了✔️沖繩限定吉利卡娃買了✔️新開的烈火暖暮吃了✔️販賣機冰淇淋吃了✔️超市明太子、草莓、啤酒喝了✔️DMM水族館去了✔️iias 逛了✔️沖繩牛吃了✔️瀨長島飛機看了✔️豬肉飯糰吃了//✈️機票：泰越捷去程14:40；回程10:05（2天1夜剛好24小時）🏨住宿：HOTEL AZAT 那覇單軌安里站，出站即飯店👍🚟交通：單軌一日卷+TK02巴士最後瀨長島搭計程車回機場//不急不徐的行程不累走一個輕鬆自在的旅程感覺可以挑戰更多地方的24小時遊了😅喜歡我的分享 歡迎追蹤我喔 @little_travelnina #沖繩親子旅行#沖繩快閃#沖繩2天1夜#沖繩自由行#沖繩旅遊#沖繩行程#日本親子旅行#親子旅遊推薦#親子快閃遊#小資旅行#親子景點推薦#親子旅遊日記#帶小孩旅行#幼兒旅遊#親子好去處#旅行育兒日記#育兒日常分享

【肉肉日記】豬隊友！神隊友？其實是由媽媽來定生死

「真的好謝謝你！！！(´▽`ʃ♡ƪ)」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是不是當媽後變的更寬容，或者是變的不愛計較了，這是我最近常思考的一件事情🙄自從轉職成為一天24小時都陪在小孩身旁的全職媽媽，把屎把尿顧三餐，陪玩陪吃還陪睡，日復一日的過日子，只要有人能幫忙照顧，不論時間長短都感動到不行😂像是休息沒上班就會來陪我的我阿母、忙完工作到家就陪肉肉看電視吃水果的肉公肉嬤，這些幫手是偽單親的我最大後盾，真心佩服沒有後援就1打1甚至1打N的媽媽們(請接受我的膝蓋)😳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 言歸正傳，真正引起我想這個問題的起因是，每當肉爸回來的時候，明明只是一塊帶小孩附近散個步公園玩玩、陪打電動...這些對於媽媽來說再稀鬆平常的日常小CASE，都讓我感到心情大好🙌開車出遊的時候，更是打從心底感恩爸爸讚嘆爸爸的善行，自己都覺得情緒上的起伏浮誇到不可思議，就好像股東會收到浮報股票數據的感覺O_O，明明餵飯還是自己餵，半獸人的屁股還是自己洗，夜深人靜回想都覺得好奇妙，因為老實說和阿公阿嬤們相比其實肉爸做的時數並不算多(不過我了解他真的盡力了，在忙碌南北奔波還不忘了陪家人，爸爸我們愛你😘)，卻一樣能撥動感動的心裡那根弦。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 或許是當了媽媽的心態會有所轉變，也可能是年紀到一個階段更了解人生中許多為難，爸媽有了小孩後都開始有所犧牲和奉獻，全職媽媽放棄在職場上的成就，職業媽媽為了小孩需要調整工作方式...諸如此類，在身份的轉換上大家都努力著，在職場上的為了家計衝刺，肩膀上也扛著家庭角色的責任，在家顧小孩守堡壘用心讓一切順利妥當，到這種時候，似乎付出多寡就不是那麼重要了，有時候只是在乎有沒有那個心，畢竟其實用心很容易感覺的到，為了這個家你/妳到底做了什麼做了哪些🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結原因： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OS：有後盾真的是上輩子有燒好香！讚嘆老天爺~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 媽媽們對於隊友有什麼想法呢？快快留言和我們分享吧！！ - 我是一個媽媽 全職媽媽 一個帶小孩帶到打字比說話更通順的媽媽 用文字和大家分享全職媽媽的酸甜苦辣 偶爾來點育兒好物分享 當媽日常 每週一 PopDaily 不準時發佈 如果想天天看養小孩日常，歡迎追蹤”不用打卡就有肉”👉 https://reurl.cc/L35G6x

礁溪老爺推出日夜夢幻的超值行程！ 白天攻頂讚嘆神級抹茶山，夜晚山谷探尋螢火蟲仙境

什麼地方能讓網美們爆汗也要追逐打卡？原來宜蘭有座超萌「抹茶山」來回11公里，花費6小時、超過2萬步路程的神級景點、近年更成為風靡台日網美圈的朝聖打卡熱點！旅台日本攝影師「小林賢伍」登頂時突發想像力，在IG(社群媒體Instagram)形容礁溪五峰旗山是「臺灣の抹茶冰淇淋山(台灣的抹茶冰淇淋山)」，引發網友熱烈迴響，神級景點美名不逕而走！ 值得一提的是，抹茶山不僅超萌更是螢火蟲復育地，春日山林正美，螢火蟲飛舞其中如仙境般夢幻，即日起礁溪老爺要帶領旅客一探神級抹茶山日、夜美景。白天攻頂看萌萌抹茶山、晚上走入抹茶山探訪夢幻螢火蟲，雙重體驗即刻擁有！即日至2019年5月31日預訂《春遊抹茶山》專案，送Q版抹茶山甜品，雙人一泊一食$7,888起，想攻頂僅需加價＄500/人即可由專人帶領前往聖母山莊，飽覽抹茶山美景再喝杯手沖咖啡，感受神級景點魅力 ; 想看螢火蟲，自2019年4月20日至5月19日止預訂《星光點點》專案，雙人享早餐與宵夜，再送一生非看一次不可的夢幻「螢火蟲」行程，只要$8,888起，走入滿山滿谷螢火蟲仙境就趁現在！ 神級景點！抹茶山紅遍台日網美圈 美到能讓只在咖啡館出現的網美爭先恐後，爆汗、鐵腿都要親自上山打卡的「抹茶山」到底多迷人？綠色浪花層層疊疊隨風起舞，像極一顆一顆可愛的抹茶冰，日光灑在山稜線，更加閃閃發亮浪漫極了，無怪網美們花費五、六個小時也一定要攻頂打卡。不過想攻頂可也要有一番好體力，「抹茶山」來回11公里路途，先經過3.7公里碎石道路直到登山口「通天橋」，再挑戰1.6公里陡坡階梯就可以攻頂。登頂後翠綠抹茶山映入眼廉，再來杯熱騰騰手沖咖啡、鳥瞰蘭陽平原，頓時所有疲憊與辛苦都消失了。想感受神級景點魅力，請上官網https://reurl.cc/M3GRX洽詢。 夢幻仙境！一生必看一次的螢火蟲美景 都市幾乎不出現的螢火蟲，居然成群在抹茶山裡飛舞！每年四、五月正好是賞螢季節，由於五峰旗山區少有光害，環境及水源亦未受到破壞，春天時節常有成群螢火蟲現身飛舞，從五峰旗風景區入口到通天橋近4公里遠路段，即可親眼看見螢火蟲足跡，一閃一閃亮晶晶慢慢飛舞，就像夢幻星空般讓人驚艷，更被喻為是「上天恩賜的禮物」！礁溪老爺推出期間限定《星光點點》專案，每天限量五間甫推出詢問度爆表，想感受一生必看一次的螢火蟲仙境，請上官網https://reurl.cc/ae7VX洽詢。 攻頂完再把抹茶山一口吃下肚更療癒 攻頂後再吃抹茶甜品更療癒！一層一層像抹茶冰般可愛的「抹茶山蛋糕」(每份$140)配上濃密抹茶與香醇奶泡「抹茶拿鐵」(每杯$180)，還有Q版小旗幟點綴，象徵攻頂成功為旅人慶賀，一口吃下肚，讓人再三回味抹茶山無窮魅力！還有令人垂涎欲滴的「抹茶山磅蛋糕」，一次推出「橙香抹茶」、「紫米紅豆抹茶」及「開心果抹茶」三種不同口味供旅客嚐鮮，每條$280；旅客最愛的「抹茶山吐司」，每份$140；山形加上白巧克力的「抹茶山餅干」每份16片$180，抹茶控絕對不能錯過！ 《春遊抹茶山》住房專案 一、適用日期：2019/04/07(日)-05/31(五)，平日週日至週五，週六須加價方可入住。 二、專案價格：平日雙人一泊一食$7,888起。 三、專案內容 01、宿｜洋式標準套房住宿1晚。 02、饌｜活力早餐2客。 －雲天自助餐廳或岩波庭宜蘭廚房任選。 －4/27(六)-5/31(五)雲天自助餐廳服務將改至1樓明月宴會廳進行。 03、贈｜抹茶山甜點及飲品2份。 04、享｜凡加購晚餐即享優惠價每位$1,000(原價$1,030+10%)。 05、玩｜當季DIY活動、育樂中心(健身房/兒童戲砂區/兒童遊戲區)、24小時圖書館。 06、樂｜盡情享受美人湯泉、無邊際泳池、戶外溫泉風呂等設施。 07、加碼！每週日抹茶山登山遊程，加購優惠價每人$500。 －本行程須額外付費，未包含於住房專案價格。 －登山遊程費用包含保險、能量補給品及手沖咖啡服務。 四、注意事項：本專案升等房型或假日入住依飯店規定須加價方可入住。 五、《春遊抹茶山》住房專案官網：https://reurl.cc/M3GRX。 六、訂房專線：03-988-6288轉8588訂房組 《抹茶山攻頂》登山行程 一、登山日期：2019/04/07(日)-05/31(五)，每週日。 二、登山費用：每人$500，含保險。 三、登山內容：五峰旗風景區入口→通天橋→聖母山莊 09:20 酒店1樓迎賓大廳集合 09:30 準時出發 12:15 抵達聖母山莊 (此為預估時間，請依實際活動時間為主) 12:45 返回酒店 (此為預估時間，請依實際活動時間為主) 15:00 抵達酒店 (此為預估時間，請依實際活動時間為主) 四、注意事項 01、須於活動前一日17:00前向育樂中完成報名，臨時取消將酌收每人$200元行政費用。 02、4人以上成行，限額18名，預約額滿截止。 03、登山行程將提供水、寶礦力、水果、飯糰、麵包、能量飲料於途中補充體力用。 04、請務必穿著運動布鞋或登山鞋、輕便服裝。 05、酒店至聖母山莊來回路程約14公里，來回約6小時時程，後半段1.6公里海拔直線上升約500公 尺，參加者需評估個人身體狀況是否適合登山活動。 06、此活動走在產業道路上，碎石路段多，難度較高，行動不便者或孕婦不建議參加。 07、為了您的人身安全，敬請聽從導覽員指示，不喧嘩、不奔跑，若有身體不適之情形，請告知活 動指導員，並將評估貴賓是否適合繼續登山活動。 08、酒店基於安全考量，如遇氣候不佳時將取消活動，並將保有彈性調整活動之權利。 五、《抹茶山攻頂》春遊行程官網https://reurl.cc/0Kyd9。 六、報名專線：03-988-6288轉8057育樂中心。 《星光點點》住房專案 一、入住日期：4/20(六)-5/19(日) 二、專案優惠：平日雙人房每晚$8,888起 三、專案內容： 01、宿｜洋式標準套房住宿1晚 02、饌｜活力早餐2客(雲天自助餐廳或岩波庭宜蘭廚房任選) – 4/27(六)-5/31(五)雲天自助餐廳服務將改至1樓明月宴會廳進行 03、贈｜醴泉酒吧宵夜套餐2客(21:30開始供應) 【以上為新聞稿內容，如有任何異動則以官方為主】 #宜蘭 #抹茶山 #礁溪老爺 

窮遊台灣｜花蓮住宿推薦

之前已經有分享過2天1夜快閃玩花蓮行程，這次來分享花蓮住宿推薦有哪些？ 這次推薦的住宿以「民宿」為主，比起飯店高級的感覺，我更喜歡入住溫馨裝潢的民宿。 雖然現在有些民宿已經做到有飯店的等級了，但我覺得跟飯店比起來，民宿還是多了點人情味呢。 飯店型民宿 1. 回然慢時旅居 (Meci Hotel) 在火車站附近，地點非常方便，提供免費wifi、票務代訂服務，還有一個交誼廳空間裡面提供免費茶點、飲料等，旅館裡甚至還有健身房與KTV！ 價位：NT$1,100- 2,200 Joyce評價：以一個飯店型旅館，這個價位算是非常便宜！而且又離車站這麼近，一到花蓮可以直接先去check in 寄放行李，就可以開始出去玩了。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 2. 鈴之宇民宿 (Revika B&B) 這是一間位於花東縱谷下的民宿，如果想遠離城市，這間民宿非常推薦。 可以好好享受山上的新鮮空氣，不被城市喧囂打擾，在這裡很適合躺在陽台上享受陽光，什麼都不做的盡情放空。 價位：NT$2,980-5,800 （會因節日有所調整） Joyce評價：來到花蓮就是想要享受大自然環抱的感覺，這裡的每間房間都有大大的落地窗，每天早上都可以被太陽溫柔地叫醒。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 3.漫慢文旅 這間民宿位於別墅住宅區，離市區差不多10分鐘的車程，早上玩累了可以在寧靜的住宅區好好休息。 最棒的是它的頂樓有一間獨立套房，屋頂做出簍空玻璃，躺在床上就可以看到蔚藍的天空。 價位：NT$1,900-4,300 （四人房價位約NT$6,000） Joyce評價：如果是要去花蓮市區或是去七星潭，從這裡出發都不會太遠。晚上休息時並不會受到打擾，適合給好好休息的旅者。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 青年旅舍 1.洄瀾窩青年旅舍 青年旅舍一直是我想去住住看的地方，終於在今年有機會去入住。 我覺得在那裡可以認識來自各地的朋友，你可能不需要知道對方的名字，但你們可以聊聊為何而來？將要去哪？ 這間青年旅舍離火車站不到一公里！還附有洗衣機以及早餐，我所知道的青年旅館都沒有附送早餐的呢！除了這些，還有24小時服務的櫃檯、票務代售服務等。 價位：約NT$380/人 Joyce評價：一般青年旅舍都是一人前往的既定印象，但這裡竟然還有提供家庭房，雖然可能不是雙人床那種家庭房，但對於帶小孩又不想花太多錢住飯店的家庭來說，這種房型非常貼心。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 2.小旅行迷你公寓 這間離火車站也非常近，但這間旅舍有提供行李寄放，如果不想帶著大大的行李跑行程的話，可以先把行李放在這裡。或是他也有提供鎖櫃，可以把貴重物品鎖在裡面。 除了家庭房以外，還有雙人床的上下鋪，非常特別。一般青年旅社都只有單人床的上下鋪，這樣的話可以兩人訂一個床鋪就可以了～ 價位：約NT$240/人 Joyce推薦：這裡的裝潢我覺得很可愛，又可以寄放行李，像如果我自己出門旅行，會希望可以早早先去旅館寄放行李，這樣就不用帶著行李到處跑，等到下午3點又必須中斷形成特地回去Cheak in 了。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 花蓮其實還有許許多多漂亮的民宿，這裡只簡單介紹一些我個人喜歡的民宿給大家。 其實不論民宿的美醜，價格的高低，最重要的還是住宿體驗，一間好的民宿會讓你有種回到家的感覺，這些感受有可能來自民宿主人的人情味，有些可能來自民宿房間的裝潢。 你還喜歡哪些民宿是我沒有提到的呢？把想法寫在下方留言處告訴我吧～

房思瑜愛用保養大公開！7秒就吸收的專櫃級醫美凝凍，光是聽到成分來自南極海千年冰山就覺得好神！

（圖片來源：Instagram_@serenahouse） 有沒有人跟小編一樣超喜歡房思瑜房子的！從以前她超有氣質的形象到現在轉型變成運動健康的感覺，真的都好美喔！這幾年其實也真的很流行運動，女孩們都越來越在乎自己不論是身材的雕塑還是健康，運動也會讓自己成為一個更快樂的人！但是要運動的時候、或是運動完也隨時保持美美的狀態，實在難度很高！今天小編就幫妳們問到愛戶外運動房子，平常都是用什麼保養品來讓自己保持在最佳的狀態吧～ 多效合一的凝凍！冰涼不厚重的質地超適合夏天～ 運動完其實有一件很重要的事就是要保濕！因為在身體大量流汗之後，除了喝水之外，其實肌膚也是需要補水的！所以，運動完後幫肌膚保濕也是很重要的一件事！房子推她私心愛用的保濕凝凍是這個～CureCare炫曜的南極深層凝凍！ CureCare這個品牌大家可能不太熟悉（果然是私推的好物啊！）它其實是由佳醫美人與台灣貝德瑪集團共同研發的醫美品牌，所以他們家的產品是專為敏感性肌膚的人所設計的唷～而且是主打用開架的價格就可以買到專櫃等級成份的保養品呢！是不是超級佛心的～ 而這款房子愛用的南極深層凝凍，最特別的就是它含有超珍貴的南極海醣蛋白，是從嚴寒的冰山底部萃取出來，在這麼艱困的環境還可以生存，就知道它有多厲害！！不但可以鎖住肌膚水份，達到24小時全天候不間斷的保濕效果，還可以同時修復肌膚！所以乾裂受損肌的女孩們也可以從此有光滑水嫩的肌膚啦～～～ 這款南極深層凝凍最厲害是可以一罐抵五罐，可以當作化妝水、精華液、乳液、保濕乳霜和晚安凍膜～真的方便到不行！太適合懶妹如小編我了！接下來我們就來看看房子的示範吧～ #晚安凍膜 如果當晚熬夜怕隔天起來氣色嚇壞人或乾裂到不行，可以在睡前厚敷一層，在睡夢中持續替肌膚鎖水保濕（特別是夏天睡覺開冷氣也很需要啊），起床就會有一張ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的臉了～ #妝前打底 不管是什麼氣候，妝前保濕都還是要做好，才不會卡粉上妝不均勻，上底妝前只要先用凝凍打底，妝感就可以超服貼了～重點是居然完全不會起屑耶！真的超強！ #換季舒緩 換季的時候皮膚狀況超多，這時也可以天天厚敷這款凝凍，讓它幫妳舒緩肌膚不適、深層修護，肌膚就可以隨時充滿光澤和彈性，不用每次換季都用NG臉見人了～ #脫妝補妝 如果出門在外一整天大脫妝，補妝前用指腹沾取凝凍，點在臉頰，輕輕推開，可以讓妝容更薄透均勻，瞬間擁有現在最流行的韓妞光澤肌喔！！是不是很神啊～～～ 像乳液一樣清爽的防曬，超好推不黏不脫屑，和凝凍1+1使用保養無漏洞～ 當然像房子一樣常在戶外運動的話，防曬一定要做好！（不然可會加速老化啊）而房子也大推CureCare炫曜這款清爽高效防曬乳，會喜歡它的原因是因為它的質地真的非常清爽不黏膩！而且超快速吸收，不說還以為是擦了乳液！ 質地雖然清爽，但它的防曬係數還是最高系數的SPF50+，且UVA防護也是最高級★★★★四顆星喔！還添加了玻尿酸、辣木子蛋白，所以防曬的同時還可以保濕、抵抗環境髒污喔～根本C/P值超高啊！ 還有一件很令人放心的事，就是這支防曬結合特殊醫美技術SUNCAT，可以讓防曬乳不被肌膚吸收，敏感肌的女孩們可以放心使用了～ 看完房子私推的愛用好物，小編已經被燒到不行，決定要立馬把這兩樣入手，跟房子一樣隨時都仙氣逼人啊～ 傳送門在此>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導

還沒學會獨處的過程【心慌】

跟前夫沒分開前的22年，身邊有一大堆人 要學著處理一大堆關係 婆㴧、妯娌、夫妻、親子 日子就在這些過度的人際關係中 快速流逝。 學會的生活技能愈來愈強 但自己却從來沒有發現 原來；從來沒有學會過【獨處】的能力 總是為別人的活著 活在他人的眼光、口中 沒結婚前的生活中，原生家庭本就有自己的問題 婚後生活，又充滿各種複雜的人際關係和面對生活中的驚嚇 再加上工作職場上的各種折磨訓練 每一種關係，都不斷訓練著自已的心理狀態 在孩子出生後，開始每一天都環著這個小衛星的日子 很煩但很踏實。也沉淪在完全的【當媽】的模式中 對那時的我而言， 所謂一個人的時間，是能偷到幾小時的空閒 去逛街、去看書、去喝茶、見朋友 但；始終；我沒有想過 如果傳說中的【獨處】是長時間的 我該怎麼辦？ 不只是要做什麼，而是心裡上的沒有支撐 前夫離家後的一星期 碰上了地震，我下意識的打了前夫的電話 却沒有人接聽，我剎那間明白 這個男人不要這個家了 我得學會接受這個事實，並且站起來 離婚後跟孩子相依為命了2年 他18歲了， 經過討論後，他想出國尋找自己的未來 他長大了，接下來我只能在經濟跟精神上支持他 未來的路，他得靠自己探索這個世界 也得靠自己走出一條路 回到我自己；孩子大了離巢了，那巢裡的我呢？ 有隻貓陪著不能搞定24小時 同學朋友陪著到處吃吃喝喝也不能天天來 該怎麼辦？ 心慌；也覺得寂寞和孤單 幾乎失去看到明天的太陽的動力 看著夜色；心裡有種聲音說：其實跳下去好像也就不慌了 最好的朋友說，孩子要唸書，會要用錢 跳下去，這屋就甭賣了 而且；孩子會很傷心 好吧。那看來暫時還不能離開這個煩人的世界 那就好好活著吧！ 下篇再來聊聊活下來的日子我做了什麼 

咖啡師 有賣火冒三丈咖啡嗎? 

今晚坐在吧台咖啡師跟我聊著另一位客人的真實經歷 循著內容，他特調了一杯menu上沒有的 “火冒三丈伯仕斯嘯廊” 職場從來不容易，一起給他一顆愛心秀秀他 ----職場事不是一杯咖啡可以解決的----- 這位客人的經歷很豐富 待過如同聯合國一般的跨國企業 因為理想與願景到了這家上市公司擔任高階主管 近來，他的老闆與核心主管A開始超展開一齣戲… 第一部: 突然間否定他、貶抑他之前做過的一切豐功偉業 (豐功偉業也不是他自己說的 都是老闆拿著出去外面炫耀的) 第二部: 不接受並持續否定他所有的提案 改了800遍的結局就是被否定800遍，然後再寫800遍 (這些內容老闆並不太懂，但對他的貶抑 還是可以說的好像真有這麼一回事) 第三部: A跟老闆吵架了，就把他抓來沒來由的罵一頓! (因為什麼而吵就不知道了….) 第四部: A口口聲聲對他都說尊重他、尊敬他的專業 很需要仰賴他 實際則是他所有的提案一概不要 如果你是咖啡師你會怎麼秀秀這位客人? (1)勸他人生苦短 另謀高就 (2)強大內心，任憑他們使出什麼手段，照領月薪 (3)做一杯火冒三丈咖啡 主動遞給客人 在咖啡館裡有很多故事 啡徜Coffee Live Haus告訴你與咖啡有館的事 【About #有限咖啡館】是coffee live haus的固定單元，24小時營業，在這裡看看生活、家庭、職場、愛情的那些事，正因任何事物都有期限，所以想跟你聊聊你與主角們當下相同或不同的選擇 coffee live haus FB: www.facebook.com/pg/coffeelivehaus photo by Victoria Ortega Alvarez

寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！

你的寶寶是否很容易因為一點小聲音就受驚大哭，並且非常難安撫？或者感覺自己的寶寶比別人家的難照顧許多？那麼你也許是遇到「高需求寶寶」了！不過別擔心，高需求寶寶並不是特殊兒也不是生病，這只是寶寶的某種特質罷了。那麼以下就來告訴大家高需求寶寶的11個特徵以及應對他們的技巧吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是高需求寶寶？什麼原因導致寶寶高需求？ 高需求寶寶指的是需求特別高、特別難帶的孩子，也就是許多爸媽們口中常說的「惡魔寶寶」，這不是什麼疾病或是基因缺陷，導致寶寶高需求的成因也不是爸媽沒顧好或是把寶寶寵壞了，只是寶寶的天生個性使然，爸媽們不需太緊張也不用太過檢討自己喔！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶常見的11個特徵 高需求寶寶特徵1、需求特別高 高需求寶寶顧名思義就是需求比大多數的寶寶都還要高！當他們因為需求而哭泣時，只要沒有馬上處理他們的需求，接下來迎來的肯定是暴風式大哭而不是寶寶短暫的冷靜。 高需求寶寶特徵2、反應激烈 你會發現高需求寶寶對任何事物都會反應過度，他們會比大多數的寶寶都還要更容易大哭大鬧，強度也更高、更難停歇。 高需求寶寶特徵3、靜不下來 他們幾乎無法安靜地坐著，或是表現得很冷靜乖巧，只要醒著就靜不下來。可能會有點類似「過動」症狀，但不代表高需求寶寶一定有過動症。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵4、對一切都很敏感 高需求的寶寶對於環境非常敏感，他們會特別容易受到驚嚇，可能一點輕微的小聲音都能讓他們感到不安而大哭。 高需求寶寶特徵5、特別黏照顧者 高需求寶寶會有比一般寶寶更高的分離焦慮，他們只喜歡與主要照顧者接觸，不熟悉的人事物都會讓高需求寶寶感到很焦慮不安。不過，一般的寶寶在6個月至2歲時普遍都會出現「陌生人焦慮」，是正常發展的過程，因此若自己的寶寶表現吻合此特徵，爸媽也不需太擔憂。 高需求寶寶特徵6、想一直被抱著 高需求寶寶大多非常仰賴和主要照顧者的肢體接觸，這讓敏感的他們能夠擁有比較高度的安全感。聽起來好像很溫馨甜蜜，但這種需求幾乎是24小時無休，只要寶寶被放下來或是交由其他人抱就會大崩潰。 （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵7、無法自我安撫 大多數的寶寶哭泣後可能塞個奶嘴、給予他們平常熟悉的安撫物就能自己將情緒緩和下來，但高需求寶寶通常不會滿足於這樣的安撫，他們更需要主要照顧者的陪伴、擁抱或撫摸。 高需求寶寶特徵8、難以安穩入睡 如上述所說，高需求寶寶難以自我安撫，加上渴望一直被主要照顧者抱著，因此他們會比其他寶寶更難入睡，光是哄睡就能讓照顧者感覺自己打了一場大戰。 高需求寶寶特徵9、永不滿足 不管你再怎麼悉心照顧、再怎麼去滿足高需求寶寶，他們好像永遠都不會滿足，可能會讓照顧者覺得非常挫折或情緒崩潰。如果家中寶寶有這樣的情形，真的辛苦了！ （圖片來源：Pexels） 高需求寶寶特徵10、情緒難以預測 高需求寶寶的情緒是難以預測的，有時上一秒還開心地咯咯笑，下一秒又生氣或大哭，情緒波動會特別大。甚至，之前很有效的安撫方法可能某一天又突然失效。 高需求寶寶特徵11、需要更頻繁地餵奶 高需求寶寶常常需要透過吸吮來尋求安撫，你可能會發現寶寶會非常頻繁地要求要喝奶，但每次又只喝短短幾分鐘就不喝了。 （圖片來源：Pexels） 如何應對高需求寶寶？ 一、隨時關注自己的感受 高需求寶寶時常讓照顧者幾近崩潰，壓力山大，所以隨時關注自己的感受是首要之務！如果照顧者情緒很糟，想照顧好如此高需求的寶寶就更困難了。衣服沒有摺得那麼整齊、家裡沒有整理到一塵不染也沒關係，稍微在其他地方放過自己吧！因為照顧高需求寶寶的你已經足夠勞累了。 二、從寶寶角度看世界 成人總期望寶寶學會自我安撫、能夠乖巧不哭哭，但這只是成人的期望，對不會說話、天生需求高的寶寶來說這些要求都太過於困難了。如果在照顧他們的時候，可以嘗試用寶寶的角度想一想，也許就沒這麼厭世了！ 三、擁有不斷試錯的精神 如前言所述，高需求寶寶非常陰晴不定，不只難以滿足，過去有效的安撫方法也常常失效，既然無法要求小寶寶立刻變天使，那爸媽就得學會自己調適、擁有不斷試錯的心理準備了。 （圖片來源：Pexels） 四、了解寶寶的暗示 寶寶雖然不會說話，但還是有肢體語言的，甚至不同需求的哭聲也會有些微的差異！如果能夠花些時間觀察寶寶的各種暗示，對於照顧高需求寶寶會是一大助力。 五、父母一同分擔 如果你擁有一個不肯分擔育兒責任的豬隊友，是時候好好跟他溝通了！照顧高需求寶寶可說是比上班還累上不少，如果24小時都由同一人照顧，真的會陷入憂鬱的！為了情緒健康，也為了給寶寶更好的照顧品質，請夫妻倆共同育兒吧。 六、勇於尋求家人朋友的支持 照顧高需求寶寶，大人自身的情緒健康很重要！如果你感覺撐不住了、壓力太大了，請不要吝嗇向身邊的人尋求幫助，不管是實際的幫助，或是純聊天給予心靈慰藉也罷，又或是實際與心理諮商師面談，只要能幫助你暫時放鬆的方式，都請盡量多多嘗試！ （圖片來源：Pexels） 照顧高需求寶寶是一個很大的挑戰，但隨著寶寶越長越大終會雨過天晴～家有高需求寶寶的爸比媽咪們別氣餒，你們已經很棒了！ 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！ 哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #育兒 #高敏感 #高需求寶寶 

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