不出中永和就可以胖五公斤了！在地美食超級多，根本不需要騎車過橋啊

今天要介紹的是中永和在地美食，自己一個人搬到台北租屋工作真的很辛苦啊，要是沒有一些美食陪伴我早就回老家了！下面都是 Popyummy 編輯的口袋名單，對中永和不太熟悉的朋友看完這篇可以準備起身換個環境吃飯聚餐囉！ ＃相思香司熱壓吐司 新北市中和區景新街75號 爆餡成這樣的熱壓吐司，光用看的就十分誘人，吐司口感酥脆，草莓不會太酸而且頗大顆，裡頭還夾有甜而不膩的卡士達醬以及棉花糖，吃起來很有層次也蠻有飽足感的，價格也不貴，整體來說CP值蠻高的唷 ＃A day 日日村 新北市永和區仁愛路279號 頂溪站二號出口，不過離捷運站有滿大一段路程，我腿短要走 15 分鐘！仁愛公園的對面，走鄉村風格、有小庭院的 A day 日日村充滿著悠哉的氛圍，就算平日白天也有許多客人，沙拉跟定食都算平價，定食除了主食之外還有湯品和沙拉 CP 頗高的～ 其實發胖編輯有上傳過食記，有興趣可以點下面的 instagram 進去觀看詳細介紹＆價格喔：） ＃宜安路麵線 新北市中和區宜安路117號 在永安市場站，幾乎開24小時的宜安路麵線是不少當地人從小吃到大的在地美食，平價之餘料也不少！賣的是綜合麵線，有蚵仔、大腸、肉羹，如果有偏好的料，可以口頭和老闆說哪種不要喔！小碗40大碗60，份量雖然多，但是還是美味到不夠吃！記得一定要加蒜泥，吃之前再加一點烏醋和辣渣可以更加提升美味～半夜兩三點也容易遇到滿座或是長長的排隊隊伍，也是有名的運將美食喔！ ＃日初食事 新北市永和區文化路128號 捷運頂溪站二號出口附近的日初食事是間有很多種選擇的日式食堂，在味道上其實和其他日式家庭餐廳沒有太大的不同，老實講也沒有特別美味，不過定食份量非常多！女生飽到吐、就算是男生也會撐的那種，店裡還有免費的飲料和湯，可以說是另一種吃到飽餐廳了啦！ ＃永美雪花冰 北市永和區永平路67號 樂華夜市裡面的永美雪花冰也是間當地人常吃的口袋名單，是開很久的老店了，但是重新裝潢所以看起來很亮堂！他們的冰都是冰磚消成雪花冰的，所以每一口都很有味道～份量和料都不少，好吃又不貴！如果不喜歡阿爸の芋圓那種芋泥蔗片冰，這邊的口味應該會比較符合你～ ＃阿爸の芋圓 新北市永和區保平路18巷1號 在樂華夜市的外圈，幾乎總是爆滿，這間蔗片冰以份量大又美觀出名，滿滿的料加上芋泥吃起來的確是滿爽的！不過蔗片冰屬於很容易融化的類型，吃起來也偏綿密，個人剛好喜歡脆一點的口感，所以就覺得還好，主要還是看你自己的口味如何囉 ＃下港排骨酥湯 新北市永和區保平路14號 頂溪站樂華夜市旁邊，這家百元有找的下港排骨飯是當地知名美食，排骨酥滷的相當軟嫩，就連軟骨都可以很輕鬆咬斷，配著飯攪一下舌頭就幾乎化開了，另外的配菜份量也很多，絕對飽足，就是偏油了一些！通常八點就快賣完了，而且店家態度比較兇，要有一點心理準備，這家店生意真的太好了他們沒差XD 如果你真的是一個吃便宜又很顧面子、相當在意服務品質的人，建議可以外帶（正門左側有一個外帶專門的店面），那邊就滿正常的比較不會兇到囉 P.S. 我都點排骨飯+排骨湯，兩塊排骨飽到吐不說，湯也很好喝，一整天只要吃這餐我就覺得人生很美滿了 ＃森氏 新北市永和區水源街39巷26號 這間在永安市場站，以乾燥花和木頭裝環店內空間，桌與桌之間的距離不會很近，所以店雖然不大，但卻沒有太過緊繃的感覺，不過店內位置不多加上又頗有人氣，早點到或是訂位比較保險～ 推薦舒肥豬（低溫熟成的豬肉，還看得到肉的粉紅色澤，吃起來不油膩也滿嫩的）和小捲飯（與小捲搭配的是和蔬菜一起炒的鹹香為辣的炒飯～這要老闆當天有採買到新鮮小捲才有），價格不會太高，都在$200的區間上下，但老實說覺得吃完有點空虛，就是我的個人觀感囉！ ＃UNTIL 21:45 新北市中和區新興街4巷1號 真的只營業到晚上 21:45 的UNTIL 21:45，主要販賣早午餐和一些西式主食餐點，其中早午餐的份量非常足夠，燉飯或是義大利麵大家也都覺得口味還不錯！重點是不收服務費而且又是親子友善餐廳、環境舒適，所以頗受在地人歡迎的喔 ＃十杯 新北市永和區中正路486號 和一般連鎖飲料不同，這間主打牧場奶茶，可以自己選各家農場的鮮奶製成鮮奶茶，珍珠也很有嚼勁，但口感不是濃郁的類型（偏水），個人比較不愛！整體來說還算是有特色，所以人潮也總沒間斷過囉 P.S. 隔壁的神牛燒烤我覺得還不錯，雖然肉質一般，不過滿厚的，而且上菜速度快，也不會吃單，服務還不錯喔 ＃沸騰 Boiling Shabu Shabu 新北市永和區福和路288號 頂溪一號出口走很久才會到這間，但好幸運就在我家旁邊～沸騰絕對會是肉食主義者最愛的火鍋之一，霸氣牛豬組合都是五百左右可以吃到撐死，肉盤大概有三個頭那麼寬，滿好吃的，而且用餐環境也不錯，不過基本上都要排隊喔！個人都和男友點雙人套餐，覺得比較划算，這間算是中價位的火鍋，四百多到千把塊都可以～就看你吃什麼喔！ ＃閑茗樓 新北市永和區福和路247號 算是永和滿有名的在地飲料店，就在沸騰火鍋的對面！茶類都是真正的茶葉泡，就連糖都有事先炒香，個人覺得招牌飲料是葡萄柚綠茶（加話梅最好喝），裏頭放了超多新鮮果粒，還得撕開封膜才吃得完！另外也推薦四季春，黑糖牛奶，不過個人覺得其他奶類品項表現就中規中矩了 🔸還有其他網友推薦的招牌是四季春、黑糖牛奶等等 🔸朋友永和人真的常喝，葡萄柚綠茶推微糖少冰加話梅（兩小時內喝完，不然會變鹹） ＃三三活力早餐 新北市永和區保平路224號 在地很受歡迎的早餐店！招牌是肉蛋吐司和九層塔蛋餅，都是品質穩定、簡單但美好的味道，值得一提的是蛋餅不會有傳統早餐店的油膩感，而且九層塔蛋餅的沾醬還是青醬，相當特別喔！ ＃抹抹柴 Mozamoza 新北市永和區保平路242號 ，抹抹柴有販售鹹甜餐包、飲品和刨冰。帽子抹茶かき冰式招牌之一，是以抹茶剉冰為基底搭配上特製的乳酪醬和抹茶淋醬，配料有蜜紅豆、白玉，還有用狗勾腳掌做成的抹茶冰，超級可愛！ ＃大人的甜點 新北市永和區安樂路62號 主要是以蛋糕甜點為主的大人的甜點，時常將大人們喜歡的酒精飲料加入蛋糕中，帶出特別的味道！像是威士忌巧克力蛋糕、紅酒提拉米蘇、OREO威士忌生乳酪等等，不同的酒品會散發出不同的香氣，和甜甜的蛋糕一起搭配，真的滿特別的！ 以上就是個人的小名單，如果中永和的朋友還有什麼美味推薦，拜託！！留言告訴我，想知道！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #中和 #咖啡廳 #好吃 #小吃 #永和 #發胖北部 #美食 #雪花冰 #餐廳 

不用出國就能蒐集六國景點！6個台灣異國感景點推薦，跟著打卡編一秒環遊世界

台灣幾乎都玩遍了，人生最大的夢想就是環遊世界啊！超想擁有一架私人飛機，想飛哪就飛哪～ 其實在台灣有好多異國風情的景點，不論是建築還是整體氛圍都營造的很好，完全如同在國外一般，本篇就讓打卡編帶大家不用搭飛機，就能體驗日本、泰國、美國、荷蘭、英國、希臘風景，絕對可以暫時滿足你想出國的小小心願喲！ 宜蘭 #擁抱玉泉溪 一座約莫五層樓高的自由女神出現在宜蘭蘭陽平原上，讓你彷彿一秒到紐約！這裡原先是荒廢之地，後來經過規劃與改造，搖身成為蘭陽平原的新地標！園區內有吃有喝有得玩，設有餐廳及商店，展售中心內販賣許多宜蘭伴手禮。 其實台灣不止一座自由女神雕像，但最巨大的是在「擁抱玉泉溪」這裡！周遭還有許多彩色小屋跟3D壁畫可以拍照，雖然跟自由女神像是不同世界的，但整體給人很活潑的感覺呢～ info. 地址：宜蘭縣三星鄉三星路一段1-1號 開放時間：7:00~23:00 台中 #道禾六藝文化館 一棟日治時期的武術道館，走入園區內彷彿時光倒流，回到日治時代，也超像走在日本京都街頭，欣賞當地的歷史建築，喜歡日式建築的你絕對不能錯過囉～ 週末的時候，偶爾會有市集來擺攤，可以買到一些不錯的小物，相當有文創氣息～ 入內是完全免費的唷，超適合假日來散步的，而且古色古香超好拍照～ info. 地址：台中市西區林森路33號 開放時間：週一 9:00~17:00，週二至週日9:00~22:00 南投 #蔡氏釀酒觀光工廠 這麼英倫風的酒廠就在南投，牆上的壁燈上砌石的拱門，在這裡拍個上百張照也不為過吧～ 裡面的場景，超像在哈利波特電影裡才會看到的，整個很像魔法世界，帶點神秘氣息！ 這裡完全可以媲美歐洲的酒廠，建築與裝潢極具歐風，不用到歐洲玩也能體驗歐洲酒莊的氛圍。 濃濃的英國風，浪漫的古堡風情，沒想到台灣也有這麼美的酒廠，每一處都誇張好拍～ 入內需要購買門票，一張50元，可以換一杯啤酒～除了可以瘋狂拍照之外，還能學習啤酒的相關知識，觀看啤酒的製程，還滿推薦來的喲！ info. 地址：南投縣草屯鎮碧山路1146號 開放時間：週一至週五14:30-22:30 ，週六日10:30-22:30（週三公休） 台南 #德元埤荷蘭村 看到風車第一個一定想到荷蘭阿姆斯特丹啦，台南的荷蘭村有滿滿的歐洲風，想像現在吸的是荷蘭的空氣，享受在國外的悠哉，還有超巨大的鬱金香花海，整個就是超夢幻的小村落～ 雖然村落裡可以拍照的景沒有很多，但荷蘭村裡的景致非常漂亮，環境清幽能夠看山看水，享受大自然的薰陶，相當適合來郊遊與踏青～ 黃昏時分，美的讓人不想離開，明信片上的風景竟然就在眼前。 這裡似乎也滿適合來露營、野餐呢～ 德元埤荷蘭村為免費參觀唷，相當佛心呢～ info. 地址：台南市柳營區神農里7鄰新厝100號 開放時間：24小時 高雄 #小希臘莊園 藍白色系浪漫到一個不行，濃濃的地中海風情，時不時還會看到新人在這拍婚紗，美的你冒泡泡～ 入內需要支付100元的門票，莊園裡有咖啡廳，可以坐下來喝個一杯，眺望遠方的景致，從窗外看出去綠油油的一片，很天然的景觀，美到不行呀，在這邊待上一整個下午也不會無聊～ 眼前這棟藍白色建築是絕佳的取景之地，超級夢幻的莊園，怎麼拍都很美～ 在如此異國風情的景點，一定要跟伴侶來張放閃照呀！在IG上閃瞎朋友們～ 這裡距離義大世界只要五分鐘車程，體驗完希臘風情，下一站不如就到義大走跳吧～ info. 地址：高雄市大樹區三和路71號 開放時間：11:00–21:00（週一週二公休） 「推薦閱讀」去幾次都不會膩，高雄6個約會新景點再發現！快被港都美景給美暈啦~ 屏東 #南洋風高腳屋 濃厚的南洋風情，亞熱帶國家泰國以高腳屋著名，一整棟巨大的高腳屋讓人無法轉移目光，門口的壁畫與雕像讓我有置身在泰國的錯覺，好想大喊「三碗豬腳」～ 光看照片還真讓人以為置身在泰國呢！ 滿滿的泰國味，來到泰國就是要大吃一頓泰式料理呀，當然園區內也有泰式餐廳，不仿三五好友一起品嚐看看唷～ 入園需要購買門票100元，可以折抵餐費～ info. 地址：屏東縣內埔鄉富田村富豐路306號 電話：08 778 8819 以上介紹台灣6個具有異國風情的景點，彷彿置身在異地，讓你不用花大錢也能體會出國旅遊的美好，適度的休息是為了走更長遠的路，趕緊安排時間揪閨蜜、約男友出去旅行吧～ #南洋風高腳屋 #小希臘莊園 #德元埤荷蘭村 #擁抱玉泉溪 #臺中刑務所演武場 #蔡氏釀酒觀光工廠 

天然泳池～海中沙灘，游泳、戲水、衝浪、風箏 讓人眷戀的好地方 濱海森林遊憩區 親子寵物友善

位於濱海公路旁的濱海森林遊憩區 ,讓人陶醉到不想離開，從入口指示牌到看到海大約３０公尺以內即可走到，光是這個洞口，就已經美得讓人心曠神怡～～ 清澈的海水，陽光灑落波光粼粼，大大的風車轉啊轉，遠處還有船隻行駛著感覺自己身在畫裡面，好美好美好美～～ 不遠處看到狗狗盡情的挖沙．奔跑，人小孩在海中嬉戲岸邊玩沙．情侶相偎著望向遠方．衝浪好手在岸邊準備蓄勢待發．還有自己準備好帳篷以及冰箱．音樂的旅人．沒有過多的商業氣息．只有愜意舒服自在～～ 在海與海的中間還有一個沙灘，我們抵達時，高度大約一個成人肩膀，看到好多衝浪好手已經游泳過去奔向海洋，再等一會兒，水慢慢減少到成人的小腿時，就算沒有換洗衣物，只要下半身穿短的，或是捲起褲管．也能邁向位於海洋中的沙灘，擁抱無盡的美好． 靠近岸邊的海，因為海水較淺，可以很輕鬆的游泳．玩水．泡澡，這區域很適合小孩跟毛孩．或是純粹想泡在水裡的朋友． 捨不得離開的好地方 喜愛推薦 景點名稱 ：濱海森林遊憩區景點地址 ：350苗栗縣竹南鎮竹圍仔營業時間 ：24小時停車方式 ：停車場、路邊停車公廁 ：男女廁分開、有更衣室沖腳區 ：在公廁旁，免費使用兩個水龍頭親子友善 ：⭕️建議攜帶換洗衣物、毛巾、玩沙、游泳用品前往寵物友善 ： ⭕️不用關籠 、關袋備註 ：⭐️有兩個大的垃圾桶可以丟，請勿將垃圾桶留在海邊！！⭐️現場無救生員，請務必注意安全⚠️⭐️海邊無遮蔽物，建議攜帶遮陽帳篷、保冷冰箱、飲用水前往。⭐️附近商店不多，建議可以先買好食物攜帶食用。⭐️入口處附近有一個涼亭⭐️附近有一家衝浪店 「SPOT 」和一家 餐廳 「蔬皮肚皮」⭐️距離龍鳳漁港，開車約6分鐘⭐️沙灘外的海水深度較高，不建議小孩前往，可以單純至沙灘邊戲水．踏浪

不止睫毛膏！2022最新TOP15「1028推薦+評價」，小資女超愛的開架彩妝商品！

小資女最愛的台灣品牌1028近年來推出的新品一個比一個厲害，除了好評不斷的睫毛膏，眼線液、眼影盤連美妝youtuber用過都讚不絕口！品質不斷提升卻維持一貫的親民價格，難怪累積越來越多死忠粉絲~今天就要來告訴你1028的必買清單，CP值這麼高真的不買不行！ 1028推薦1.飛系列防水睫毛膏 開架睫毛膏的新霸主！飛系列分成兩種，飛激長刷頭是細緻的直線型，強調自然纖長效果，飛纖濃刷頭帶有弧度，刷毛也比較長，適合想要睫毛濃密捲翹的人~疊擦也不會出現蟑螂腳，網友用過都大推！ 👉CP值最高！盤點10款「開架睫毛膏」推薦，新手也能輕鬆刷出太陽花睫毛！ 1028推薦2.美不勝收限量眼頰盤#暮光 想要找日常百搭的眼影盤收這盤就對了！眼影色是同色調的栗棕色，完全不會出錯失手，輕鬆堆疊出深邃眼神！配上琉璃色打亮和溫柔的烤奶色腮紅，好感妝容一盤就能完成~ 1028推薦3.美不勝收限量眼頰盤#餘暉 這盤臉頰盤集結眼影、打亮和腮紅，出去玩不用大包小包，一盤輕鬆搞定整臉妝容！眼影是橘紅色系，秋冬用也很適合！加上香檳色打亮和杏桃色腮紅，輕輕疊擦如落日餘暉的溫潤光芒，誰擦誰仙女~ 1028推薦4.放色線激穩抗震眼線液 眼線總是莫名暈開消失的人看這邊！這支眼線液以抗暈持色出名，添加高密度顯色微粒因子發色更飽和，筆尖細緻滑順，可以畫出乾淨俐落的眼尾，不會有畫到一半斷水的問題~如果有選擇障礙推薦人氣色號濃可可，不管什麼妝容都非常百搭！ 1028推薦5.空氣定格粉餅 細緻的粉體上臉後能夠吸附多餘油脂，呈現清透裸紗肌！雙面粉撲打造出兩種妝感，乳膠面填補毛孔瞬間柔焦肌膚，絨毛面空氣感定妝讓妝容輕盈薄透，重複堆疊一樣清透，外出補妝也不怕結塊！不過粉體偏乾，可能比較不適合乾肌哦~ 👉（持續更新）2021精選15款開架粉餅推薦：Za、MAYBELLINE、1028樣樣都有，附上簡單粉餅用法給你！ 1028推薦6.花顏唇語霧翠唇膏 春日少女必備色！花顏唇語系列的顏色都超粉嫩~還能夠修飾偏黃肌膚，輕盈滑順的霜花質地瞬間幫嘴唇開啟柔焦，不會卡唇紋也不起死皮，上唇後會變微微霧感，輕輕一抹就變柔霧花瓣唇~ 1028推薦7.使眼色限量9色眼彩盤#跟棕 3CE人氣眼影盤over take的平替版！完全不會失手的大地色系，採用半濕式高純度的發色技術讓眼影顯色不飛粉，以棕色為基底，加入磚紅色系也很適合秋天！一盤霧面、珠光和亮片兼具打造眼妝層次，隨便畫隨便好看~ 1028推薦8.使眼色限量9色眼彩盤#藕然 這盤以粉色系為基底，加入了煙燻皮革、雪霧紫藤、醋栗玫瑰等無花果色系少了一點粉嫩少女感，卻多了優雅女人味！喜歡溫柔妝感的人必收~9宮格的設計只要按照縱排三個顏色疊擦，不用動腦也能完成超美眼妝！ 👉2021最新TOP15開架+專櫃「眼影打底膏推薦」，清透又持妝，入門新手最適用！ 1028推薦9.久耀閃閃打亮盤 澎潤小臉、立體五官一盤滿足！細緻的粉體能夠填入肌膚空隙，不顯毛孔紋理，濃縮光體因子上臉超閃亮！溫控技術讓粉體接觸體溫後更持久不掉，不用聚光燈也是眾人矚目的亮點~ 1028推薦10.Oil Control!超控油UV校色飾底乳 懶人必備一瓶就能搞定防曬、校色和控油！SPF50+★抵擋日常紫外線，添加高濃度葡萄糖酸鋅延緩出油脫妝，4種色號選擇，粉色潤色提亮、紫色去黃嫩白、綠色修飾泛紅、藍色自然透亮，讓肌膚像自帶濾鏡校色補光！ 1028推薦11.我型我塑持色眉筆 新手必收的眉筆！六角形筆尖勾勒眉型超方便，能夠快速畫出韓系豐厚的眉毛，質地滑順又顯色，24小時防水抗油，附有削筆器讓眉筆時時保持在最好畫的形狀~而且色號選擇超多，不管什麼髮色都能找到適合的顏色~ 👉波波美妝排行榜【眼妝篇】2021 熱門眉筆、眼影、睫毛膏推薦，眼睛要閃閃發亮呀！ 1028推薦12.Oil Cut!超吸油蜜粉餅 維持肌膚一整天乾爽不油膩的秘密武器！天鵝絨細緻粉體瞬間吸附油脂，同時帶有遮瑕度把肌膚瑕疵通通隱藏~除了透明，還有紫微光、膚色可以修飾膚色，小小一盒又附有粉撲鏡子帶著補妝也很方便，根本油臉人的救星！ 1028推薦13.精算師持色細眉筆 如果覺得我型我塑的筆芯太粗，想要強調眉毛毛流感的人可以選這支！筆芯只有1.7mm，不會因為筆芯太細而過硬不顯色，軟硬適中的質地滑順顯色，能夠畫出乾淨俐落的線條，打造眉毛的毛束感！ 1028推薦14.唇迷心竅好色唇膏 專為亞洲女孩設計的超顯白唇膏，6個色號都是很日常也不挑膚色的顏色，黑黃肌女孩也能閉眼收！屬於光澤感唇膏，絲綢般的質地滑順好塗又顯色，讓嘴唇看起來飽滿又豐潤~ 1028推薦15.pH7.5深層清潔眼唇卸妝液 謝狀最眼妝沒有卸乾淨會讓眼周肌膚變得粗糙暗沉，使用眼唇卸妝液能確保有將眼妝完整卸除，這款眼唇卸妝液溫和不刺激，能夠快速卸除眼妝不會熏眼睛~添加維生素B12與綠茶、甘草萃取，卸妝後清爽不油膩，頑固眼妝也能輕鬆卸除！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 1028的高品質低價格根本就是開架之光！而且色號選擇又多，趕快把自己缺的筆記下來，一定能從1028裡找到會不斷回購的愛用品~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #1028唇膏 #1028必買 #1028推薦 #1028眼影 #1028睫毛膏 #OilCut!超吸油蜜粉餅 #久耀閃閃打亮盤 #超控油UV校色飾底乳 #飛激濃順翹防水睫毛膏 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 

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每天一杯咖啡是上班族日常☕ 偶爾會變換不同品牌的咖啡嘗鮮 最近喝的步昂咖啡很特別 在咖啡豆烘焙後24小時內出貨❗ 收到的豆子都是剛烘好的新鮮 透過自動化智能烘培穩定咖啡品質 呈現每一杯咖啡最極致的風味🉐 ✨咖啡豆半磅只要$169 高貴但不昂貴 單價親民好入手 夾鏈袋設計方便保存 小資族不傷荷包的好選擇 🔸水洗 瓜地馬拉 花神 中焙不酸，口感細緻圓滑 有著堅果、柑橘、太妃糖的香氣層次 是步昂咖啡人氣熱銷款💋 在辦公室用濾掛咖啡最方便 COFFEE REVIEW嚴選濾掛盒組 是全台首創COFFEE REVIEW高分濾掛咖啡 精品咖啡四種風味一次滿足 1號 小獵犬特調 2號 牧羊犬特調 3號 酒香小夜曲 1982 4號 午夜巴黎特調 數字從大到小代表焙度由淺到深 今天的心情想喝清爽果香or醇厚可可風味呢 療癒忙碌時光💻一起來杯咖啡吧❤️ Buon Caffe 步昂咖啡 https://www.buoncaffe.com.tw/ 首購優惠：粉絲專屬折扣碼：【rakuten】 全館不限品項95折

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性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！

 根據衛生福利部網頁「性騷擾」的說明：「只要一切不受到歡迎的、與性或性別有關，會讓您感到不舒服不自在、覺得被冒犯、被侮辱的言行舉止。在嚴重的情況下，甚至會影響到您就學或就業機會的表現，或影響日常生活之進行，就可能構成性騷擾。」但是，每個人的感覺跟界線都不同，在這樣的情況下，常常只能靠誠信原則或是自由心證，到底是你想多了？還是對方真有此意？一起往下看看，讓我們將那條「界線」稍微劃分的明顯一點吧！ 1.性騷擾的定義 廣義來說，只要當事者覺得不舒服就算是性騷擾的一種，不分性別、場合、時間，言語、肢體、文字、圖片、影片…等。【延伸閱讀】女孩獨居自保10個小技巧 2.性騷擾可以預防嗎？ 性騷擾可以預防嗎？可以，有時卻也無法。最重要的是在對方做出不合宜舉動的當下立刻制止，並告訴他：「你的舉動讓我感覺不舒服」、「我覺得這樣不太尊重我」。但若是在只有兩人的危險空間中，請先離開，至人多的地方，畢竟安全為第一優先。🚩若沒在一開始就讓對方知道這樣的舉動是不對的(會讓人感到不適)，對方並不會知道。若已口頭警告過，下次對方再犯，那麼我們心裡都有底了「到底是不是故意的？」。 3.無論如何安全第一 在部分職場發生性騷擾時，最終的處理結果常是不好的，或是無疾而終，但這並不是說就要默不作聲。通常往上報告，也等同於在公司傳開，傳開不說，最終真的能解決問題嗎？這部分常常是受害者不願意說出實情的原因。在這樣草草結束的情況之下，容易讓人萌生「是否要離職」的念頭。其實無論做什麼選擇，當場警告加害者、往上報告、離職......等，最終目的都是為了遏止再次發生、保護自己。因此不論結果如何，當然是以「自己的安全」為第一優先考量。 4.從平時做起 在職場工作過的人都知道，特別是異性同事間，如果不想無故生事，大多會保持一定距離，不僅是禮貌也是尊重。以下提供3點，讓我們從平時做起吧！ (1)說話、用餐時保持適當距離，就像預防新冠肺炎一樣，也適用於預防性騷擾。大家都是文明人，誰談公事時需要動手動腳、摸來摸去？ (2)若有讓人感到不適的話，請當面制止，或是選擇離開不再參與。如果沒有馬上制止，下次對方可能會說：「我看你上次也沒有反應，那應該就是沒問題」。 (3)平時多練習拒絕的話語。雖然都說要當面制止、拒絕，但是事發當下可能慌了，也可能因為害怕而不敢說出口，因此平常可以私下練習。就像別人坐到你的位子，你會說：「不好意思，這是我的位子。」; 別人插隊，你可能會說：「要排隊唷！」; 那麼當別人讓你感到不適時，也可以試著說：「你這樣我覺得不太尊重我」、「我覺得這種話聽起來不舒服」、「請你注意言詞/動作」。 性騷擾若沒在第一時間制止，可能演變成性侵害或強制猥褻，因此第一時間說不、遏止，是馬上能做也較有效的方法。說「不」沒有對不起誰，保護自己只能從自己做起。若是事情已經發生，不用覺得丟臉，可以尋求親友、專業諮詢幫助!🚩衛生福利部-處理過程中有任何問題，都可以直撥「113」24小時保護專線，提供專業協助。 •【關於YuJ】•【官網】Bellsmos•【LINE貼圖】點此進入•【職場實用文精選頁面】點此進入 ※ 圖源：Unsplash※ 部分資料來源：衛生福利部 ※ 本文最後更新日期：2023.08.21※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。本文僅刊登於波波黛莉)

Bang & Olufsen推出第三代Beosound A1匠造新聲獻禮母親，隨身享受專屬「Me Time」

母親節好禮推薦！來自丹麥的奢華品牌 Bang & Olufsen 推出第三代 Beosound A1 藍牙喇叭，由設計師 Cecilie Manz 打造，兼具北歐美學與極致音質。輕巧便攜，適合媽媽在忙碌生活中享受獨處時光，是今年送給她的貼心首選！ Beosound A1：聲色俱佳的母親節獻禮 顏色：天然鋁色、蜂蜜金、尤加利綠 建議零售價：NT$12,400元 今年母親節，為媽媽送上B&O Beosound A1第三代藍牙音響，打造專屬「Me Time」儀式感時光。無論是海邊聽著海風與樂音的療癒時刻、山林踏青中享受自然天籟，或是在浴室獨享靜謐旋律，Beosound A1輕巧便攜、音質細膩，讓媽媽隨時沉浸在音樂的擁抱中！ Beosound A1 全新升級，64dB 強勁低音震撼升級2dB，音效更澎湃。電力續航長達24小時，全天音樂不間斷。支援立體聲配對，無縫連接二代與三代產品，沉浸聲場再升級。搭載藍牙5.1與三麥克風陣列，通話與免提體驗更清晰流暢。支援 Microsoft Swift Pair 與 Google Fast Pair，快速配對超便利。採用模組化循環設計，產品壽命超過10年，更是全球首款榮獲 Cradle to Cradle Certified® 銅級認證的藍牙音響。環保與音質兼具，絕對是行動音樂首選！ Beoplay H100頭戴式耳機 顏色：暗夜黑、時光沙、落日杏 建議零售價：NT$56,490元 B&O旗艦耳罩耳機Beoplay H100，結合經典美學與高音質體驗。搭載40mm鈦金屬驅動單元，帶來Hi-Res高解析音效，鋁製格網設計更顯精緻。配件含皮質收納包，便攜又有型，支援自動省電模式，如果將耳機放入收納包，則會進入完全關閉的狀態，待機時長可超過一年，是音質控與設計迷必收單品！ Beoplay Eleven真無線主動降噪耳機 顏色：星光銀、古銅金 建議零售價：NT$17,900元 B&O最新推出的新一代藍芽耳機Beoplay Eleven採用高品質材料打造，鋁製珍珠噴砂充電盒不僅質感出眾，也兼顧輕盈與耐用性，適合日常隨身攜帶。耳機配備柔軟矽膠耳塞，貼合各種耳型，長時間配戴也舒適，擁有IP57防水等級，即使下雨或運動流汗也能安心使用，電池續航力長達8小時，全天音樂不間斷。新一代主動降噪與透明模式功能一鍵切換，無縫掌握周圍環境聲音；通話方面則升級多組麥克風與抗風噪細網設計，戶外依然維持清晰通話品質！ #Beosound A1 

清晰夢，像是上了堂關於死亡的課

 文筆略為凌亂 24歲的8/3晚上，久違的做了一個清晰的夢。清晰到，醒來後的一時之間分不清虛實。 也許是間接受到自身幾次的啟靈體驗影響，也許是來自於前陣子午夜福音第八集的內容，像是把這陣子繚繞腦海、不斷思索的問題仔細消化、編排然後呈現在夢中。 關於死亡。 夢中的我在一個特地的歲數即將迎來臨終，那個數字相當老但不至人瑞程度，不過足夠到我不需貪求更多歲月。 臨終那一天，一如往常做自己喜歡的事，但似乎隨時都有人生跑馬燈在身邊若有似無的浮現，不過沒關係不礙事，畢竟，過了那一天就沒機會再遇見了，好啦或許會以不同形式存在。 反正我過了半天一如往常的生活，心中突然有個念頭閃過大概還剩幾個小時，夢中的我沒有因此做什麼準備或是讓步調放慢，反而越發積極，似乎想讓剩下的時間效益最大化，非常客家。 時間過得很快，差不多到達終點，我在原地坐下，然後躺下，回歸大地。 然後..重生，我也很納悶，反正就是這樣。 夢中重生後的自己似乎對生命的態度更加積極，充滿自信，很快的到處去見一些想見的朋友和我的家人，跟他們分享我的喜悅然後一起出去玩。 後來就醒了，真實到不真實的程度不亞於啟靈體驗。 突然覺得，如果夢中出現的那個歲數屬實，那我期許在那個時間來臨之前，我能持續走，走得不後悔，然後最後一天就像夢中一樣自在。 

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