西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D26 路上總有美好的事物等著你 Cacabelos到Vega de Valcarece 共行走24公里 地勢:平緩 從483m上升至639m 天氣:晴天 這兩天路上看到好多櫻桃樹，一開始看到的櫻桃還不太熟，今天路上看到的比較熟，就摘了一些當早餐吃，配上麵包搭配柳橙汁，非常健康的一餐，悠閒的吃個早餐是我的小確幸（很多的朝聖者都拼命趕路）。 路上的櫻桃樹▲ 現摘的櫻桃▲ 這幾天太陽太大，所以過了兩點就會加快腳步，我發現我喝了一點酒之後反而會走的更快。一路走來我喝了不少的西班牙水果酒，對於喜歡喝點小酒的我來說這裡就是天堂。 西班牙的水果酒▲ 差不多4點（一天在外頭走路的時間都差不多8～10小時）到了今天的庇護所超。級。滿。意。庇護所的主人也超級親切，庇護所很乾淨，還有顆櫻桃樹，你可以自己摘來吃，它在山腳下，是明天登山的起點，我又把2天的行程拆成3天了，不斷的上坡下坡我的膝蓋真的吃不消。 庇護所▲ 到處都有玫瑰花▲ 晚餐的主題是泡麵，吃了那麼多天的西餐，總是會懷念自己的家鄉菜，能吃到熱呼呼的泡麵都覺得很幸福，突然好想念台灣菜，滿腦子都是炒青菜、肉羹湯、牛肉麵及黑白切等。 歡樂時光▲ 庇護所的曬衣場▲ 今天認識一個法國的朋友，5/27號出發（我5/22）可見他走的有多快，第一次吃到韓國拉麵覺得很新鮮也很辣，庇護所裡總是非常容易認識不同國家的朋友，希望一路到聖地牙哥都能選到好的庇護所。 今日心得 西班牙朝聖之路，每天都會有不同的美好等你去發掘，六月的西班牙是玫瑰盛開的季節，到處都能看見美麗的玫瑰花，還能品嚐到新鮮的櫻桃也很有趣，你每天會遇上怎樣的朝聖者、會遇見怎樣的美景、吃到怎樣的美食，會入住怎樣的庇護所都讓人期待，喜歡這樣放慢腳步感受西班牙北部小城鎮的各種風情，我想這也是它吸引無數人踏上這趟旅程的魅力之一吧。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

小短腿到處睡 - 台東迷路找路民宿

此次配合栗松溫泉，隔天一大早6：00就得集合的行程。 搜了一下發現有家民宿四人房含稅金只要2,500元，算了一下一個人約625元還滿划算的就訂了。 除了價錢的緣故，其實會選擇這家的緣故一開始只是這間離關山火車站近一些走路約7分鐘，走路就能到，這樣拖著行李晃過去也不至於太累。 卻沒想到意外地發現民宿老闆雖然年輕卻超級熱情 ，光是民宿周邊及內部介紹就快20分鐘。（ 這是優點還缺點呢？） 雖然國內外大大小小的旅宿飯店青年旅館我住過不下數千家。 當然，我也很 “ 虛華” 地（台語 ）喜歡五星級六星級飯店，但民宿或是祕境旅館確實讓人覺得能更深入當地，比較沒有那種與當地隔絕不真實的感覺。 而所謂住過近千家飯店的經歷也不蓋你們，算算看一團歐洲團起碼也換四家飯店。算一算我做了快八年的導遊 + 自己本身就愛玩，只要有假期也會規畫行程自己出去世界各地趴趴造，所以算是累積了不少住宿的經驗。（ 改天再寫給你們看，飯店有很多不能說的秘密啊啊啊啊啊~~~ ） 啊...不小心扯遠了，Anyway. 這間民宿主人滿用心經營的，因為以前家裡是做中藥診所的。 所以時不時會看到一些就地取材的痕跡，像是櫃台上的牌子等等。 最讓人感到開心的是他設置了兩塊供愛拍照的客人能拍出美照的美牆配上精心照顧的植栽。 一不小心拍出美照就讓本小姐鳳心大悅了 （ 好好好！我很容易滿足我知道） 還有還有....有件非常重要的事情要提醒大家千萬不要忘記！！！ 這次我們到了關山鎮發現了一個很可怕的事實，因為很重要所以要說三遍！ 很多店家大概下午2-4點就關了！！！很多店家大概下午2-4點就關了！！！很多店家大概下午2-4點就關了！！！ 所以要吃關山鎮小吃的話記得早點出門，或是離關山鎮約10分鐘的池上去走走也不錯。 這點倒是我們這群長久生活在便利的城市裡的都市俗所意想不到的。（ 但鎮上有7-11跟全家確定是24小時沒錯！哈哈 ） 關山小鎮是個非常“ 寧靜” 的客家小鎮。跟一般的觀光景點很不一樣，雖然沒有店家讓愛逛愛買的觀光客們逗留。 但也因為小鎮獨有的寧靜，在小鎮裡騎著腳踏車彷彿所有細微的感官都被重新開啟了一遍。 耳朵能聽到微風吹拂在臉龐的聲音、鼻子能聞到小巷子裡傳統麵包店裡傳來的麵包香、眼裡欣賞街口阿婆阿公們出來散步緩慢的步伐和瞇著眼睛躺在大馬路上享受陽光的狗狗，確實是鄉下小鎮獨有的寧靜與氛圍。 也難怪我很喜歡的畫家蔣勳會在多年世界走遍，在晚年選擇了關山旁邊的小鎮池上居住。我想、為的也是那份反璞歸真的心境吧！ 晚上吃完飯回到民宿也可以利用民宿老闆提供的桌遊遊戲和場地和家人朋友好好享受一下團聚時光喔！ 總結就是這間民宿優點是離關山火車站近，民宿老板親切提供資訊也完整。可租借腳踏車，附設的基本設備也還算ok。飯店基本設備的部分就看照片上的補充說明吧！ 缺點是無附設早餐、也沒有電梯。 欸....你們看照片比較清楚，照片上面有附加文字說明。 咳咳...以上是小短腿不負責不專業介紹。 然後！！最重要的一點是要預訂不要找我，這不是業配！ 請直接聯絡店家，或上網預訂喔！ 但我稍稍幫大家比價過了Agoda 跟 booking.com上面雖然標價不一樣，但Agoda加上稅金後其實是一樣價格喔！ 一樣是四人房 2,500 三人房2,000 無平日假日價差喔！ 推薦程度：⭐️⭐️⭐️ 價格合理：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好玩程度：⭐️⭐️ 交通便利：⭐️⭐️⭐️⭐️ 迷路找路民宿地址： 台東縣關山鎮和平路136-2號 https://maps.app.goo.gl/wHueRnnhGMGwBLuL6 電話：0988 673 675 #台東 #台東民宿 #台東住宿 #關山 #關山住宿 #關山旅遊 #台東旅遊 #關山親水公園 #台灣旅遊 #IG打卡點 #IG追蹤vfmia#臉書追蹤小短腿遊大世界 #

火鍋|| 新北市 蘆洲區 麻辣火鍋推薦 發記麻辣火鍋 雙拼鍋 大份量小砂鍋 一鍋可以兩人吃 藍鑽蝦吃爽爽

真的是什麼季節，都很愛吃鍋耶我 對於火鍋控的我來說....那需要去管什麼季節才能吃鍋 只要我想要吃鍋，就要去吃啊 夏天吃鍋有冷氣，所以不怕熱 冬天天氣冷，更是要吃鍋....有人跟我一樣嗎？！ / 一般都會吃什麼小火鍋、臭臭鍋 今天我們點的雙拼鍋是麻辣湯底 加上他們是可以客制化的個人小鍋....所以我超期待的 這雙拼鍋一上桌，超吸晴！滿滿的料....我跟小冰奶二個人都覺得立馬就想要先喝個湯頭((笑)) 因為真的超香的 發記麻辣火鍋的湯頭是可以客制化的 想要麻一點想要辣一點，跟店家說，他們都會幫我們做調整哦 我們點的是小辣，覺得湯頭很順，下次可以試試看中辣 / 他們家的手工麵真的很大推耶 我們點酸白菜鍋，手工麵吸飽滿滿酸白菜的湯汁味 結果麻辣鍋的，依舊吸飽滿滿的湯汁耶 超好吃的！非常入味，我們突然喜歡上這手工麵了 重點來了....我拍照後，這個手工麵一樣Q彈，不會整團麵黏在一起 真的很大推他們家的手工麵 / 發記麻辣火鍋是用藍鑽蝦哦！所以蝦子很大隻之外 真的超級鮮甜~肉質超扎實 我很愛蝦子的人，最怕的就是剝蝦黏蝦殼 可是好的蝦子，完全不用擔心這個問題 / 這個鴨血跟豆腐，真的大推到不行~ 因為都是店家熬煮24小時，讓麻辣湯底融入到鴨血和豆腐裡 所以咬下去，滿滿的湯汁，超夠味的 重點是他們的豆腐我真的好愛！二者都非常嫩 而且湯是可以喝的，不會辣口跟燒喉嚨 重點是沒吃完還可以打包回家~幾乎大家都會打包耶 湯頭真的很讚....吃過會愛上 / https://mier425.pixnet.net/blog/post/492951653 / 發記麻辣火鍋(三民店) 地址：新北市蘆洲區三民路246號 營業時間： 11:00–21:00 電話：02 2288 8078 #蘆洲捷運站 #taipetravel #台灣 #taiwan #写真 #蘆洲美食 #igerstaiwan #miertravelintaiwan #ig_taiwan #ig_travel #travel #travelblogger #mt09life #blogger #遊び #暮らしを楽しむ #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #暮らしの記録 #旅行好き #愛旅行 #likeforfollow #like4like #相機先食 #poptour台北 #手機先食 #發記麻辣火鍋 #鍋物

好山好水好好吃！精選花蓮12間必吃美食，行李收一收出發囉！

每逢暑假期間，到花東出遊應該是許多人夏日消暑之旅的首選吧！除了好山好水之外，花蓮的美食也是相當厲害，今天胖編就整理出了20間到花蓮必吃的美食，有甜有鹹，接下來就跟著這篇的名單吃遍花蓮吧！ (圖片來源：波波發胖IG ＠popyummy_mag) 花蓮美食推薦1：戴記扁食 地址：花蓮縣花蓮市中華路120號 價錢：餛飩湯$80 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，胖編覺得撒上一點胡椒更美味～但是老闆在2023年7月底宣布，因年歲漸高，體力不堪負荷經營，將在8月31日結束營業，暑假造訪花蓮的老饕們～絕對要在熄燈前再去嚐嚐美好的滋味啊！ https://www.instagram.com/p/BOlFX0XhXo4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=682df3f6-dadc-423d-b123-120dc289a406 花蓮美食推薦2：小和好點dot.dot. Bakery & Café 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 價錢：雪山肉桂捲$180 這家以肉桂捲吸引了許多饕客上門的甜點店，招牌的雪山肉桂捲，外層中心鬆軟麵包，最後淋上濃郁的焦糖醬，不用擔心太甜膩，真的是剛剛好，分量算大，兩人分食沒有問題喔！ 花蓮美食推薦3：慶降 Kiciyang 地址：花蓮縣壽豐鄉中正路64號 價錢：美國夢幻起司牛肉堡$150/手作花生醬培根牛肉堡$180 「Komoh•Kiciyang」（谷慕•慶降）這是老闆阿美族語的名字，截取使用了「Kiciyang慶降」當做餐車店名，是花蓮有名的漢堡餐車，從麵包、醬汁、漢堡肉⋯都是親手製作，漢堡肉厚又多汁，調味的很剛好、不膩口，漢堡皮真心覺得很厲，煎的外酥內軟口感豐富，一口咬下就會噴汁的極致美味～在2023年5月經營模式從餐車變成店面啦！這讓人吃過就回不去的夢幻漢堡，你絕對要試試看！ 花蓮美食推薦4：耕壽司 地址：花蓮縣花蓮市節約街16-1號 價位：鮭魚握壽司2貫$90／炙燒鮭5貫$245 10元餐車壽司起家，花蓮超夯的壽司店，餐點的種類豐富，而且都很平價，其中最受歡迎的就是炙燒鮭魚系列了，焦糖跟起司口味必點，厚厚的起司片蓋在新鮮的鮭魚上頭，炙燒過後，起司融和魚肉真的很讚！焦糖口味甜甜的口感卻意外的不突兀，跟美乃滋也好搭，也讓鮭魚口感及味道更上一層樓！雖說價格便宜，可是食材跟料理上可是一點都不馬虎呢！ 花蓮美食推薦5：單一純賣雞湯米粉 地址：花蓮市中美路67-2號 價錢：雞湯小卷米粉$100 小卷雞湯米粉裡面除了新鮮小卷外還加了滷蛋、地瓜整碗看起來超彭派！清爽不油膩的雞湯湯頭，搭配細米粉，還有淡淡的海鮮味，吃起來很順口，三兩下一碗就沒了，吃不夠的話還可以免費加湯加麵～ 花蓮美食推薦6：強蛋餅 地址：花蓮縣花蓮市明義街 價錢：鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅$100 東大門夜市的人氣小店，也別於以往傳統蛋餅口味，這家的口味新鮮又多樣化！人氣必點鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅，帶有兩顆蛋的蛋餅上，擺上一排新鮮的蚵仔鋪上香氣十足的九層塔，乍看還以為是在吃蚵仔煎，口感厚實又飽滿，加上店家特製的麥芽糖醬油膏，甜鹹的口感真的很讚喔！ 花蓮美食推薦7：周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 價錢：小籠包$60／豬肉蒸餃$70/韭菜蒸餃$90 在花蓮當地有名的早點跟宵夜店，因為他們的營業時間是24小時的，所以任何時段都吃的到，店內的人氣王小籠包，外皮薄內餡豬肉肥瘦適中，一顆只要6元！另外蒸餃也是表現優秀，絞肉很細緻，再加上韭菜的清香，真的很讚啊！ 花蓮美食推薦8：海埔蚵仔煎 地址：花蓮縣花蓮市民國路8號 價錢：蚵仔煎$70 花蓮市區最熱門的蚵仔煎專賣店，就算在平日前來也是滿滿排隊人潮，生意好的不得了，一份蚵仔煎大約會放五到六顆的蚵仔，再加上大把的青菜，這壓蚵仔煎外皮是偏軟的，個人比較喜歡脆脆的口感，不過味道還是不賴的喔！以前還有兼賣蛤仔湯，現在可能因為老闆忙不過來停賣了～ 花蓮美食推薦9：四維先生鳳梨冰 地址：花蓮縣花蓮市北濱街43號 價錢：鳳梨冰$50 靠海邊的可愛文青小店，老闆說店裡的鳳梨冰都是用鳳梨醬、碎冰製成，毫無其他添加，吸進的每一口冰沙可以吃到鳳梨果肉喔！鳳梨酸甜的口感夏天來上一杯，真的很消暑呢，還可以邊看海邊喝，真是愜意啊～ 花蓮美食推薦10：黎明紅茶 地址：花蓮縣花蓮市南京街185號 價錢：台式馬卡龍一包$190 在地人才會知道的30年老紅茶攤，從外觀就能感受到濃濃的復古味，是個吃早餐的好地方，店內有一項必買人氣商品，台式馬卡龍！有別於小小圓圓的馬卡龍，這家老店賣的是長橢圓形的！吃一塊再配上紅茶冰，早餐就這樣輕鬆解決！當然店內還有賣許多不同的早點喔。 花蓮美食推薦11：杜倫先生 – 花蓮創意麻糬 地址：花蓮縣花蓮市中華路23號 價錢：生乳麻糬燒5入$280 以沾醬麻糬成為人氣團購點心的杜倫先生，近期推出了生乳麻糬燒，總共有三種口味，原味抹茶跟巧克力，香濃的生乳包裹著Q彈的麻糬，大人小孩都會很愛的，很適合當作伴手禮買回去給親朋好友享用喔～ 花蓮美食推薦12：日本媽媽點心 地址：花蓮縣花蓮市延平街74巷 價位：小杯子甜品$55～$85 花蓮一家由日本人開的可愛甜點店，每天販賣的甜點種類都不完全相同，人氣最夯的就是果凍了！除了外型可愛之外，裡頭的新鮮水果果肉更是健康又好吃喔～顏色繽紛的果凍都是使用天然的食材製作出顏色的，所以不用擔心過多的色素或是添加奇怪的色素喔！ 花蓮美食推薦13：小巷茉莉 MÔLi Café 地址：花蓮縣花蓮市三民街62號 價格：泰式打拋豬肉飯$250/泰式綠咖喱雞肉飯$290/冰淇淋舒芙蕾$260~$310 位於花蓮的咖啡廳，環境舒適又靜謐，店內的空間蠻大的，總共有兩層樓，店內有賣正餐還有賣舒芙蕾鬆餅，正餐的部分椒麻雞飯跟醉雞飯是人氣最夯的，至於舒芙蕾，光是看到療癒的外觀，就讓人口水直流，推薦三五好友可以來這裡吃下午茶聊聊天，環境舒適餐點又很棒喔！ 花蓮美食推薦14：炸彈蔥油餅（黃車） 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號 價錢：炸彈蔥油餅$45 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，胖編也是比較愛黃車啦～ https://www.instagram.com/p/BRPweNjgXgq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0bc8b7a7-33cd-4c83-9036-6afd5c32915d https://www.instagram.com/p/BRchkhwl0PO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e54be967-55bd-4d8f-ac05-dea97befb5fe 花蓮美食推薦15：米噹碳烤 地址：花蓮縣花蓮市重慶路221-2號 價錢：泰式烤肉$160 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題～海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯讓人一口接著一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！ https://www.instagram.com/p/BB5CCaaCo_X/?utm_source=ig_embed&ig_rid=05cd4923-395b-4d80-8397-01abd6fdd3ca 花蓮美食推薦16：家咖哩 地址：花蓮縣花蓮市中美路106號 價錢：家的牛肉咖哩$390/孟加拉香酥魚$360 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，咖哩口味是偏南洋風，胖編覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情，雖然台北也有分店，但還是覺得花蓮總店比較美味～ https://www.instagram.com/p/BLc_1WDBsu_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e0e92553-43da-42d2-8707-540acf02d49b https://www.instagram.com/p/BXw3JsgF8lz/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f21f85e3-3344-4c03-b1a7-0016c1a7c398 花蓮美食推薦17：中福路早餐 地址：花蓮縣花蓮市中福路198號 價錢：蛋餅$30/蘿蔔糕$30/豆漿紅茶$20～$25 這間中福路早餐是胖編我吃到山窮水盡，吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！人很多記得要耐心等待、多多體諒，另外營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！ https://www.instagram.com/p/BB6c1H6Coyh/?utm_source=ig_embed&ig_rid=35bba97c-dccf-40df-93c7-97d709ea5a65 花蓮美食推薦18：怡味早餐店 地址：花蓮縣花蓮市南京街182號 價錢：蛋餅$40/高麗菜煎包每顆$10/燒賣每顆$10/味噌湯$30～$35 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷！ https://www.instagram.com/p/BXoqIvvAXO0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=450b5b68-0bec-4be7-9977-3644b8235451 花蓮美食推薦19：王將壽司 地址：花蓮縣花蓮市南京街232號 價錢：王將壽司10貫$370/綜合生魚握壽司5貫$110 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ https://www.instagram.com/p/BTecc2dlc5f/?utm_source=ig_embed&ig_rid=218b0bb0-aeb6-46da-82d4-394b3cfc6c0f 花蓮美食推薦20：正宗包心粉圓 地址：花蓮縣花蓮市博愛街163號 價錢：綜合圓+焦糖煉乳$60 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒呢～ https://www.instagram.com/p/BX4ba41BDGj/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c54493c1-935a-44b4-a7d5-ae55c87264ac 沒想到好山好水的花蓮，也有那麼多美食啊～這次連假就去花蓮吃一波吧～ 延伸閱讀：更多花蓮相關 👉花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，賞夕陽步道、山海美景餐廳，這裡越夜越美麗！ 👉2023花蓮熱門民宿TOP15！山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車你想入住哪一種？ 👉2023花蓮景點懶人包！2天1夜絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩！ 👉誰說花蓮冬天不好玩！8個適合秋冬拜訪的花蓮輕旅行好去處，現在排行程也來得及～ 👉2023花蓮好玩好拍景點｜最新最熱打卡點Top15，必訪夢幻天梯、絕佳海景咖啡廳整理給你！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag popyummy/撰文報導 #2023花蓮美食 #中福路早餐 #古早味 #周家蒸餃小籠包 #單一純賣雞湯米粉 #四維先生鳳梨冰 #壽司 #家咖哩 #小和好點dot.dot. 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【高雄鹽埕/前金區】必吃道地小吃美食

1. 早餐［高雄前金區/傳統早餐］興隆居─湯包和燒餅都爆排隊的名店興隆居！ 👉🏻湯包$20/個 比起上海皮薄湯灌滿一咬就崩潰的湯包來說，這個更親民一點！手工的皮Q彈又帶有厚度，非常好吃，不多但濃郁的湯汁飽滿的鎖在菜肉餡和Q皮之間，非常的推！！ 2. 午餐［高雄鹽埕區/牛肉麵］港園牛肉麵 👉🏻港園牛肉麵$110 這個價格真的扯！！開在信義區我一定吃爆～～ 大概五大塊的牛肉，麵條家常微Q；湯頭自成一格，不是清燉也不是紅燒；肉真的好吃，嫩嫩的牛腱肉，配上燉得軟爛的筋，超讚啊！（台北永康牛肉麵的肉也是這種感覺） 這家桌上除了辣椒之外附有蒜泥，喜愛蒜泥的小編於是主動拿起來加，朋友本來皺眉說牛肉麵加蒜泥感覺好怪，沒想到小編一吃驚為天人，後來朋友受到蠱惑一起吃看看也上癮，是一個很像牛肉豚骨拉麵的味道！很酷！好吃！推薦愛蒜泥的人勇敢嘗試！！ 3. 晚餐 ［高雄鹽埕區/著名小吃］鴨肉珍 鴨肉飯、鴨肉冬粉、下水湯ㄧ碗大概都50塊上下，台北下來高雄認真覺得不用看菜單價格，台北平均價位大概是高雄1.5倍（以手搖飲料當指數的話）。這家吃之前沒什麼胃口，吃完開始肚子餓，一句話告訴你鴨肉珍的威力～喜愛鴨肉的人真的不能錯過！小編不是特愛鴨肉，都可以吃到開脾（反觀丹丹，吃完對評價怎麼來的完全黑人問號❓） 4. 飲料［高雄鹽埕區/飲料店］雙妃奶茶 這家店讓嗜飲如命的小編在24小時內買了三次（最後一次直接買了帶去趕高鐵🤣），一定要給他一個版面～ 👉🏻美人奶茶（7分糖） 三分普洱七分紅茶，7分糖頗甜的，但是好喝，類似樺達的味道，但私以為比樺達更香。 👉🏻長壽奶茶（5分糖） 普洱紅茶五五分，榮登我最愛的比例，後面兩次都買這個；絕對不是因為我五五身才愛喝五五分，炎熱的天氣下喝這個比例濃淡恰好，不會過膩，又帶著普洱和紅茶沒有任何人踰矩一分的平衡，減一分則太瘦、多一分則太肥，我心目中的黃金比例～ 價格都一樣，大杯700才45，小杯500才35，使用味全鮮乳（應該沒看錯？），加珍珠免費，珍珠是偏軟但其實有帶些微勁道，非死軟的那種，讚👍🏻

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史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

Apple 秋季發表會剛落幕，iPhone 17 系列帶來史上最有感的改版！不僅外觀大變，全系列都配備 120Hz 螢幕，橫向相機模組更顯新潮，最重要的是！前鏡頭終於升級到2400萬像素，自拍和視訊品質大提升！還有全新 iPhone 17 Air 超輕薄機型，以及更實用的 AI 功能和新配色。快來看看這次的新品懶人包～ https://www.instagram.com/p/DOZi5-kE9M6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：Apple官方） 全系列外型與顏色 iPhone 17 系列帶來史上最有感的外觀變革！全新橫向相機排列設計，邊框更窄、背蓋更加極簡。標準款 iPhone 17 採用鋁金屬邊框，螢幕升級為 6.3 吋 ProMotion OLED，支援 120Hz 自適應刷新率。全新「iPhone 17 Air」更是果粉關注焦點，主打極致輕薄設計，厚度僅 5.5mm，為歷來最薄 iPhone，搭載單鏡頭與 eSIM-only 設定。 配色方面： iPhone 17 ：黑色、白色、鼠尾草綠、霧藍色、薰衣草紫 （圖片來源：Apple官方） iPhone 17 Air ：天藍色、淺金色、雲白色、天空黑 （圖片來源：Apple官方） iPhone 17 Pro ：銀色、宇宙橙、藏藍色 iPhone 17 Pro Max ：銀色、宇宙橙、藏藍色 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜1、iPhone 17亮點介紹 A19 晶片 採用 3 奈米製程的全新 A19 晶片，效能與能源效率全面升級。支援 Apple Intelligence，提供即時翻譯、影像生成、智慧提醒等 AI 功能，讓你的 iPhone 成為貼身智慧助理。 （圖片來源：Apple官方） 全系列 120Hz 螢幕 ProMotion 高刷新率螢幕首次下放到標準款 iPhone！全系列支援 120Hz OLED，滑動操作更流暢、視覺體驗超細膩，無論是玩遊戲、追劇或滑社群，都能享受極致螢幕表現。 （圖片來源：Apple官方） 內鏡支援橫向拍攝 前鏡頭支援橫向模式切換，無需翻轉手機即可橫向自拍或錄製影片。對於 Vlog 創作者、橫幅構圖的自拍需求特別友善。 4800 萬畫素主鏡頭 主攝整合光學品質的 2 倍長焦能力，無需切換鏡頭即可拍攝遠景。提升人像與遠距構圖表現，保留更多細節。 （圖片來源：Apple官方） 前鏡頭升級至 1800 萬像素（女生們畫重點！！） 自拍族有福了！前鏡頭提升至1800 萬畫素，無論是 FaceTime、自拍、Vlog 拍攝，細節與清晰度都大躍進，搭配 AI 美化與自動對焦功能，怎麼拍都自然好看。 （圖片來源：Apple官方） 超瓷晶面板 2 採用新一代超瓷晶材質，抗刮能力提升 3 倍，整體耐用性更高。 （圖片來源：Apple官方） 續航力再提升 相較前代機型，電池續航時間增加 8 小時，日常使用更持久。 （圖片來源：Apple官方） AI 拍照與即時翻譯 Siri 結合 Apple Intelligence，不只更聰明，還能幫你即時翻譯外語、智慧整理照片、建議最佳拍攝設定，甚至自動修圖。出國旅遊或拍片創作，都有 AI 神助手隨行。 蘋果2025秋季發表｜2、iPhone 17 Pro亮點介紹 A19 Pro 晶片 搭載旗艦級 A19 Pro 晶片，採用 3 奈米製程，效能與 AI 運算能力全面升級，能處理更高階的圖像處理、語音任務與創作者工作流程。 ProMotion 120Hz 螢幕（6.3 吋） 支援高亮度與自適應刷新率的 OLED 顯示技術，畫質細膩，操作流暢，色彩呈現更真實。 （圖片來源：Apple官方） 散熱效率大幅提升 為了解決高效能晶片與 AI 處理所帶來的發熱問題，iPhone 17 Pro 採用全新 一體成型鋁合金機身設計，散熱效率比前代鈦金屬高出 20 倍，可大幅降低長時間使用時的溫度，提升穩定性與使用壽命。 （圖片來源：Apple官方） 4800 萬畫素三鏡頭系統 主鏡頭：4800 萬畫素 超廣角：4800 萬畫素 望遠鏡頭：4800 萬畫素，支援 8 倍光學變焦、最高 40 倍數位變焦 從日常拍攝到專業創作都能應對自如，遠近構圖皆有絕佳表現。 （圖片來源：Apple官方） 錄影規格大幅提升 支援 4K/120fps、Dolby Vision HDR、高達 15x 數位變焦，並支援「空間影片」錄製，為 Vision Pro 等裝置創造沉浸式體驗。 起始容量提升至 256GB 更符合重度使用者的儲存需求，讓你不必再為空間煩惱。 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜3、iPhone 17 Air亮點介紹（最強iPhone橫空出世！） iPhone 17 Air 是史上最薄、最輕的 iPhone，厚度僅約 5.6mm，搭載單鏡頭設計，外觀極簡又時尚。主打輕量化與 AI 體驗的結合，適合喜歡小巧機身卻又不願犧牲效能的使用者。 極致未來感設計 首次在機身前後皆使用超瓷晶面板，搭配鈦金屬邊框，質感與堅固性兼具。 （圖片來源：Apple官方） 史上最薄 iPhone 厚度僅 5.6 毫米，是蘋果歷來最薄的 iPhone，手感更輕盈、極致輕薄。 （圖片來源：Apple官方） 6.5 吋大螢幕 擁有寬廣視野與高畫質顯示效果，兼顧日常與娛樂需求。 （圖片來源：Apple官方） A19 Pro 晶片 搭載新一代 A19 Pro 晶片，採用 3 奈米製程技術，帶來更高效能與更低功耗，無論是日常使用、遊戲還是多工處理，都更順暢流暢；配備 6.5 吋 Super Retina XDR 螢幕，支援 120Hz ProMotion 自適應刷新率，可根據使用情境自動調整畫面流暢度，滑動更順手、畫面更細膩。 （圖片來源：Apple官方） 4800 萬畫素外鏡頭 同樣配備高解析度主鏡，保有旗艦級攝影能力。 （圖片來源：Apple官方） 僅支援 eSIM，不支援實體 SIM 卡 iPhone Air 為全數位通訊設計，不提供實體 SIM 卡插槽，僅支援 eSIM 技術。使用者需透過電信業者設定 eSIM，出國換卡更方便，但對部分仍仰賴實體卡的用戶來說需事先確認支援狀況。 重磅新功能：內外鏡同步錄影！ 前鏡頭與後鏡頭可同時錄影，是拍攝演唱會、旅行、美食與Vlog的夢幻功能！一邊拍現場、一邊紀錄你的開心反應，真正雙重視角，超適合內容創作者！ （圖片來源：Apple官方） 全系列價格與預購、開賣日 蘋果已正式公布 iPhone 17 系列的上市時程與售價。全系列即日起開放預購，並在9月19日正式開賣，同步於 Apple 官網與授權通路推出。 iPhone 17螢幕：6.3 吋顏色選擇：黑色、白色、鼠尾草綠、霧藍色、薰衣草紫容量與價格： iPhone Air螢幕：6.5 吋顏色選擇：天藍色、淺金色、雲白色、天空黑容量與價格： iPhone 17 Pro螢幕：6.3 吋顏色選擇：銀色、宇宙橙、藏藍色容量與價格： iPhone 17 Pro Max螢幕：6.9 吋顏色選擇：銀色、宇宙橙、藏藍色容量與價格： 與去年相比，iPhone 17 系列維持原價，但 Pro 系列起始容量提升為 256GB，整體CP值提升不少。 蘋果2025秋季發表｜4、Apple Watch Series 11 Apple Watch Series 11 採用全新 S11 SiP 晶片，整體效能提升 20%，續航更省電。螢幕亮度高達 3000nits，在戶外陽光下也能清楚顯示。健康功能新增「高血壓檢測」與「血糖趨勢追蹤」（部分市場開放），更首次導入「運動助理」智慧建議訓練模式。watchOS 11 支援 AI 快速回覆與健康提醒，還新增深空灰全新配色。 （圖片來源：Apple官方） 此外，Apple Watch Series 11 也支援 5G 連線，在連網情境下依然具備 最長達24小時的續航表現，帶來全天候的行動體驗。 （圖片來源：Apple官方） 款式與價格： 尺寸與價格： 連線功能與價格： 蘋果2025秋季發表｜5、Apple Watch SE 3 第三代 Apple Watch SE 保持親民價格，首次搭載與旗艦款相同的 S10 晶片，效能更流暢。提升心率預測與跌倒偵測的準確度，並支援智慧運動助理與語音播報睡眠摘要等 AI 功能。邊框設計更薄，螢幕可視範圍增加，視覺體驗也更佳，是入門智慧手錶的升級首選。 （圖片來源：Apple官方） 此外，電池續航提升至 長達 18 小時，並 首次支援快充，充電速度比前代快上兩倍。錶殼採用 100% 再生鋁金屬打造，不僅環保也更堅固，並全面支援 5G 連線，讓入門智慧手錶也具備旗艦級的表現。 （圖片來源：Apple官方） 尺寸與價格： 連線功能與價格： 蘋果2025秋季發表｜6、Apple Watch Ultra 3 Apple Watch Ultra 3 延續強悍機能，螢幕升級至 2.12 吋，亮度高達 3500 nits，戶外能見度再進化。採用邊框更窄的設計，搭載 迄今最大的 Apple Watch 螢幕，視覺體驗更具衝擊力。配備升級版 S11X 晶片 與超強電池壽命，續航最高可達 42 小時。 （圖片來源：Apple官方） 全新加入 雙向衛星通訊，即使在遠距登山或緊急情況下也能保持聯繫。支援 5G 與全功能 衛星定位系統，提供更精準、即時的導航與通訊能力。防水與抗鹽霧等耐候性能再升級，全面滿足專業戶外玩家的極限需求。 價格：NT$26,900 起 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜7、AirPods Pro 3 AirPods Pro 3 搭載全新 H2 晶片，音質更清晰、延遲更低。主動降噪功能全面升級，並加入 AI 通話消噪技術，即便在吵雜環境下也能保持對話清晰。支援 Live Translation（即時翻譯），與 Apple Intelligence 深度整合。耳機新增手勢操作，滑動或點按本體就能操控。充電盒改用 USB‑C，續航提升至8小時，音訊共享與空間音訊同步也大幅優化。 （圖片來源：Apple官方） 此外，AirPods Pro 3 在健康與耐用性方面也有所強化，具備 IP57 級抗汗水性能，適合運動與各種戶外情境使用；耳塞設計更加貼合人體工學，提供更穩固與舒適的配戴體驗，長時間使用也更輕鬆自然。 價格：NT$7,490 （圖片來源：Apple官方） 這次 iPhone 17 系列真的是讓人驚喜連連，從外觀到功能全面升級，果粉們絕對不能錯過！準備好迎接這波科技潮流了嗎？快把重點筆記起來，等開賣日一到就衝預購吧！ 延伸閱讀：更多「3C」相關文章 👉 這顆蘋果不簡單！解鎖iPhone背面「蘋果Logo」的隱藏功能，不知道真的太浪費！ 👉 iPhone也能拍演唱會！3步驟學會設定「演唱會模式」，畫面真的清晰到哭！ 👉 iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025Apple發表會 #3C少女 #airpodspro3 #Apple #AppleWatch #applewatchse3 #applewatchseries11 #applewatchultra3 #Apple新品 #Apple秋季發表 #iPhone17 #iPhone17亮點 #iPhone17價格 #iPhone17外觀 #iPhone17顏色 #iphoneair 

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

嗨！我是昂妞🙌我11月真的滑了超多東西，荷包整個大失血💔而因為得到了就要用，所以每天都很努力保養、化妝！這篇要分享的【cozy white】正是我最近遮瑕用品喔～配上他們家的刷具組，更是讚讚的👍一起來看它的效果如何以外，最後還有護足霜，也別錯過😁 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD cozy white 是我一直都有在追的「台灣妞韓國媳」的自創品牌，我用了之後的第一想法是：它結合了韓國化妝品的香味，但保留台灣的保濕清爽感！ 有follow我的人都知道，我不太喜歡韓國保養、彩妝是因為味道都太重且容易油光QQ(那油光在韓國是水光沒錯，在台灣看起來就是油亮好嗎！！！！) 說回這支PS無痕雙色遮瑕蜜它最大、最能一眼瞧見的特色，就是「雙色！」想起我買Clio的氣墊和另一牌子的粉底液時，買錯了色號(當場試用還可以，但回家用的時候跟我膚色差不多，整個後悔死😰)而這支遮瑕蜜雙頭根本救星好嗎！ ✅較深的一頭 #24 ✅較亮的一頭 #21 兩個色號有明顯的差異，不會擦了像是沒擦，我平常兩邊雙開，因為比較能遮住我的斑點QQ(我肌膚膚質不錯，但斑點真的很多，小時後不好好防曬的結果🥺) 上完隔離霜、水粉餅之後，會先點上「#24號遮瑕」不直接上#21是因為它比膚色白，直接上的話膚色會差有點多...用較大的「1號刷」刷開比較方便，說是刷，但其實是慢慢點開，再來就要使用「#21號遮瑕」，顏色真的比較白唷！點的量跟#24差不多，因為斑點還是看得見的！ #21壓上去後，斑點就差不多消失囉🔥🔥🔥大家看一下BA圖～而且它的質地讓我願意繼續用！以前用的遮瑕很常卡粉，有時還會起屑🤷‍♀️cozy white的遮瑕蜜卻是我的蜜糖！ 塗到臉上不會很厚，淡淡的香氣加上保濕的感覺，我到晚上回家後，妝還是貼合在我的臉上呢😀而且遮瑕度也沒有因為質地較輕而減分～ ✅一號刷：刷面大，我都刷臉頰、下巴斑點 ✅二號刷：刷面小巧，我都刷眼下黑眼圈、小痘痘 再補一個方式 用這組刷具的時候，可以先在手上來回沾取少量粉底液、遮瑕蜜 刷毛只需要有少量的粉底液、遮瑕蜜就好！不要ㄍㄡˊ一大堆！！！ 以少量多次為原則，慢慢堆疊才會自然唷～ 刷毛柔軟，接觸皮膚時不會刺刺的 而且非常濃密，不會刷到一半分岔哈哈哈 (我對刷具毛真的很重視喔💪請相信我的感覺～) 我如果太晚起床，就會到公司上妝 cozy white刷具組本身就有個夾鏈袋(貼心到爆炸🔥) 我就會把遮瑕蜜一起放進去攜帶，才不會把包包弄的亂亂的～ 接下來就是【水感修護嫩足霜】 不瞞大家說，我的腳皮真D厚！真的是遺傳到我爸！(基因很重要啊大家～) 一不注意直接厚皮，然後冬天空氣冷又會脫皮🥺🥺🥺 像下圖這樣，請做好心理準備！！！！前方高能！！！ 我已經做拼圖處理，但我還是覺得不美觀，再次提醒做好心理準備唷 總之就是醜啦！看起來就不會好命耶！ 雙腳也是我的神聖之地，除了洗澡，通常不太碰腳腳～ 但明年有非常重要的事情，因此呢，這一個月開始，我痛定思痛要好好做身體保養😇 【水感修護嫩足霜】的味道也是淡淡香味、質地也是清爽不厚重🥰 擠一條就能推整面小腿，加上雙腳掌個兩條，總共六條 很快能保養完成:))) 而且我的媽呀～很快就被吸收惹！ 護足霜我也是使用了兩週，雙腳皮膚真的有大大改善👍 我說的「擠一條」是這樣的份量，這一條就能擦整面小腿唷！ 擦完後真的瞬間有感QQ 由腳踝往上推，順便按摩一波～ 滋潤度挺足夠的，但不會像馬油，油感殘留時間過長！(適合台灣人:))) 你看那些翹起來的皮都乖乖順服哩！ 小腿原本是紅紅、黑黑、白白，擦完整體變亮😁讚讚的～ 洗澡後擦，不用擔心黏膩膩睡覺，我都擦完秒躺🤣 - 以上就是我今天的分享～想想每日一發文已經兩週了耶！ 一開始覺得自己做不到，但每天晚經留給自己一個時間專心寫文、弄圖 其實也滿療癒的呢:))) 如果喜歡請給我顆愛心、如果想收到我的文章，也歡迎追蹤我！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU - 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121

夏日曬傷急救全攻略：降溫、修復與不同部位護理一次搞懂！

面對超強紫外線的夏季，長時間曝曬在陽光下，非常容易導致肌膚曬傷，因而出現乾癢甚至是紅腫過敏等反應，嚴重的話還有可能會造成後續的色素沉澱、發炎甚至是感染的風險。因此如果你不小心出現了曬傷的症狀，今天就要教大家如何做好曬傷後的急救處理，包括不同部位的處理建議等等！ （圖片來源/Adobe Stcok） 什麼是曬傷？ 曬傷是皮膚受到過多紫外線輻射照射後產生的急性發炎反應。最常見的來源是太陽光，特別是在長時間未防護下暴露於陽光中，皮膚細胞會受到損傷，引發發炎和不適。比較需要注意的是，大家經常會認為夏天的紫外線比較強，所以需要做好防曬，但卻疏忽了其他季節的紫外線強度，其實也很有可能會讓有曬傷的反應唷！ （圖片來源/Adobe Stcok） 曬傷通常會出現什麼反應？ 1. 皮膚泛紅（紅腫）：是最典型的反應，通常在日曬後的2至6小時內出現，24小時達到高峰。 2. 疼痛或灼熱感曬傷部位會感到刺痛、灼熱，尤其是觸碰時。 3. 皮膚腫脹：曬傷嚴重時，皮膚會腫起來，可能合併不適或壓痛感。 4. 脫皮（起皮）：在曬傷後的幾天後，損傷的表皮會脫落，這是皮膚自我修復的表現。 5. 起水泡（嚴重時）：深層曬傷可能出現水泡，這種情況代表二度燒傷，需要小心處理。 6. 發燒、頭痛、疲倦：當曬傷範圍大時，身體可能出現中暑或全身性症狀。 （圖片來源/Adobe Stcok） 曬傷後處理 1. 降溫冷敷：使用乾淨的冷毛巾或冷水濕敷，每次約15至20分鐘，有助於降低表皮溫度、減輕炎症反應。不建議使用冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。 2. 加強保濕與修復：選擇無香料、無酒精、低刺激性的保濕產品，建議含有蘆薈萃取、積雪草、神經醯胺或泛醇等具舒緩、修護作用的成分。 3. 避免進一步刺激：暫停使用含有果酸、水楊酸、維他命A酸或其他美白成分的保養品，以降低肌膚屏障受損風險。 4. 嚴格防曬隔離：曬傷修復期間皮膚極度敏感，務必避免再次日曬。建議搭配物理性防曬（氧化鋅、二氧化鈦）、寬邊帽、遮陽衣等方式保護肌膚。 （圖片來源/Adobe Stcok） 不同部位處理建議 臉部曬傷：臉部皮膚較薄且敏感，曬傷後常出現泛紅、緊繃、灼熱感，甚至脫皮。建議使用低敏性修復精華與凝膠類產品（如蘆薈凝膠、神經醯胺精華），冷敷後塗抹，避免拉扯脫皮部位。夜間可搭配封閉型乳霜進行深層修護。 身體曬傷：大面積曬傷應避免使用強力清潔劑與熱水淋浴。可選擇溫和型潔膚露或直接以冷水沖洗，並使用高效鎮靜身體乳或曬後修護凝膠。穿著柔軟、寬鬆、透氣材質衣物，有助於減少接觸性刺激。 頭皮曬傷：頭皮曬傷常被忽略，易出現刺癢、紅腫或脫屑現象。建議選擇低刺激性洗髮產品（無香料、無矽靈）以冷水洗髮。清潔後可局部噴上含有積雪草或泛醇的頭皮修護噴霧以緩解不適。避免使用造型產品，並戴帽子加強隔離。 （圖片來源/Adobe Stcok） 什麼樣的情況該就醫？ 1. 曬傷部位出現大量水泡、潰爛或疑似感染（紅腫發熱、流膿） 2. 曬傷合併系統性症狀，如發燒、頭暈、噁心、脫水等 3. 曬傷持續疼痛或兩日後無明顯改善 如需進一步皮膚評估或修護治療建議，建議諮詢專業皮膚科醫師。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #急救護理 #曬傷急救 #曬傷急救攻略 #曬傷急救護理 

用一杯香醇咖啡、一份可口早餐，享受名廚們打造專屬晨間儀式感 Nespresso攜手頂級名廚與三間早餐潮牌推出跨界聯名早午

你也喜歡用豐盛早餐佐濃郁咖啡開啟一天嗎？瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 跨界邀請三位知名頂級餐飲主廚，個別攜手台北三大人氣潮牌早餐店「好初」、「真芳」、「樂子」，打破過往早餐的框架與限制，以不同咖啡風味為靈感，帶來極具特色的聯名咖啡早餐套餐。即日起至7/28（日）首波由香色主廚邱一中x好初早餐聯手推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元）、7/24（三）至9/7（六）接續由鳥苑主廚湯仲鴻x真芳早餐推出「靈魂香料炸雞吐司 x Nespresso沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元），而由法式餐廳「de nuit」主廚古俊基攜手樂子的聯名咖啡套餐，則將於下半年9月推出，讓你用一杯咖啡與一份早餐的時間，享受專屬早晨的儀式感。 活動期間至指定分店購買聯名咖啡早餐套餐，即可獲得Nespresso專屬折扣碼，凡至全台各大精品直營門市與官網購買任一Vertuo系列、Original系列咖啡機搭配任選50顆咖啡膠囊，即享現折300元，更加碼贈送專屬200元咖啡抵用金，邀請消費者一同品味精心打造的早餐與頂級咖啡饗宴！ Nespresso攜手「香色」、「鳥苑」等知名頂級餐飲主廚與早餐潮牌「好初」、「真芳」跨界創作史無前例的早晨咖啡饗宴！ Nespresso x 香色主廚邱一中x好初早餐 推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」 強烈風格鴨腿堡與厚實韻味冰美式交織出最驚喜的和諧 精通各式歐陸烹調技法的「香色」主廚邱一中，挑選宜蘭豪野鴨的鴨腿肉，以肉夾饃的概念為靈感，創作了一款「油封鴨腿潛艇堡」。邱一中從自身旅遊經驗中搜尋印象深刻的早餐記憶，回想起中國西安知名的小吃肉夾饃，以餅夾肉絲的組合為主體，將潛艇堡的麵包雙面烤得金黃香脆，再放入豐富的鴨腿絲。「油封鴨是一項討喜且大家熟悉的食材，將平時歐系餐廳會出現的料理融入日常早餐，會帶來不一樣的驚喜選擇。」 考量在一天的第一餐，多數人不喜愛過於油膩的口味，邱一中特意使用手工醋漬的洋蔥絲與青龍辣椒圈，搭配高品質的酸白菜，做出層次豐富且明亮的酸度，提升風味之外也能開胃。醬料部分使用了自製的蘋果辣醬與二荊條辣醬，帶來一絲甜辣感，喚醒了沉寂一晚的味蕾。好初早餐的創辦人 Matt指出，台灣消費者確實早上不習慣吃太濃口的食物，但這道油封鴨與醋漬蔬菜搭配得宜，帶來濃郁清爽又有層次的滋味，是一頓吃起來非常爽快的早餐！ 既然是吃早餐，肯定少不了咖啡！為了與這款擁有強烈味覺風格的鴨腿堡相配，主廚邱一中選擇了 Nespresso 的義式經典 — 拉杰若 Leggero，帶有烘烤穀物的香氣與柔和的可可香調，在製作成冰美式後，與油封鴨腿堡搭配十分完美，此款咖啡在中度烘焙下依然能保有溫和厚實的韻味，讓萃取出來的冰美式能品嚐到清爽、清香與綿長的焦糖香氣，搭配鴨腿堡自成一種和諧。這款由香色主廚邱一中、好初早餐與 Nespresso 合作推出的「油封鴨腿潛艇堡」搭配「義式經典 — 拉杰若冰美式」，將於 6 月 25 日至 7 月 28 日在好初早餐台北敦南店及板橋二二店限量推出。 Nespresso攜手香色主廚邱一中x好初早餐推出「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元） Nespresso x 鳥苑主廚湯仲鴻x真芳 推出「靈魂香料炸雞吐司 x 沁香冰美式」 靈魂炸雞與經典美式相遇，帶來一場記憶深刻的早晨饗宴 屢獲台灣米其林指南推薦的日式雞肉串燒店「鳥苑」主廚湯仲鴻，這次與真芳合作設計早餐，從夜場走到日場，他認為「早餐要吃就要吃得澎湃、吃得夠豐富」。此外，總是習慣在早晨來杯咖啡的湯仲鴻，喝到Nespresso 義式經典 — 溫和咖啡 Finezzo 時倍感驚豔，這款咖啡精選來自中南美洲的阿拉比卡豆，帶有淡淡的茉莉花、橙花與佛手柑香氣，讓他瞬間萌生了炸雞吐司的靈感，設計了以脆皮多汁的炸雞為主角，搭配真芳炭火直烤的柔白吐司，製作出「靈魂香料炸雞吐司」。 「這款靈魂早餐絕對是真芳吐司系列中，非常顯眼且有潛力的選項！」真芳早餐主理人張文哲表示，除了經細膩規格處理的雞排突出，與美乃滋層疊排列的洋蔥與酸黃瓜碎也恰如其分地提升了風味。這些配料的酸感與辛香料氣息的炸雞相當合拍，助於解膩，讓人第一口就能感受到風味的魅力。 此外，搭配Nespresso咖啡機萃取出的美式咖啡口感俐落清爽，風味明亮微酸，不僅能中和雞排的厚實感，咖啡裡的柑橘香氣亦能呼應美乃滋，也讓讓湯仲鴻笑稱這是一場早餐專屬的咖啡佐餐組合。這款由鳥苑主廚湯仲鴻、真芳炭烤吐司與 Nespresso 合作推出的「靈魂香料炸雞吐司」搭配「義式經典 — 溫和咖啡 Finezzo」，將於 7 月 24 日至 9 月 7 日在真芳圓山店及民生店限量推出。 Nespresso攜手鳥苑主廚湯仲鴻x真芳 推出「靈魂香料炸雞吐司 x 沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元） 用一份名廚早餐搭配Nespresso香醇咖啡 為晨間時刻增添儀式感 Nespresso首度跨界與三位名廚、三家人氣早餐店聯名合作，讓名廚奢華早餐與Nespresso頂級咖啡完美邂逅。香色主廚邱一中x好初早餐的「油封鴨腿堡 x Nespresso拉杰若冰美式」聯名套餐（售價：180元）將於6/25至7/28在好初早餐「台北敦南店」及「板橋二二店」每日限量推出；鳥苑主廚湯仲鴻x真芳早餐的「靈魂香料炸雞吐司 x Nespresso沁香冰美式」聯名套餐（售價：180元）將於7/24 至 9/7在真芳「圓山店」、「民生店」每日限量推出！而由法式餐廳「de nuit」主廚古俊基攜手樂子的聯名咖啡套餐，則將於下半年9月推出，敬請拭目以待！ 此外，Nespresso更祭出專屬晨間優惠，活動期間至指定分店購買聯名咖啡早餐套餐，即可獲得Nespresso專屬折扣碼，凡至全台各大精品直營門市與官網購買任一Vertuo系列、Original系列咖啡機搭配任選50顆咖啡膠囊，即享現折300元，更加碼贈送專屬200元咖啡抵用金，邀請消費者一同品味精心打造的早餐與頂級咖啡饗宴！ 關於Nespresso Nespresso於2012年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出Original系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso於2022年在台灣推出全新Vertuo系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者對咖啡的百種想像。此外，Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，朝向2035年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用i郵箱24小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾2400個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率更在2024年突破60%，高居全球前段班。Nespresso邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多Nespresso咖啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往Nespresso官網。 #Nespresso #咖啡 #好初 #樂子 #真芳 

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