KAGRsincelai專屬穿搭優惠

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好山好水好好吃！精選花蓮12間必吃美食，行李收一收出發囉！

每逢暑假期間，到花東出遊應該是許多人夏日消暑之旅的首選吧！除了好山好水之外，花蓮的美食也是相當厲害，今天胖編就整理出了20間到花蓮必吃的美食，有甜有鹹，接下來就跟著這篇的名單吃遍花蓮吧！ (圖片來源：波波發胖IG ＠popyummy_mag) 花蓮美食推薦1：戴記扁食 地址：花蓮縣花蓮市中華路120號 價錢：餛飩湯$80 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，胖編覺得撒上一點胡椒更美味～但是老闆在2023年7月底宣布，因年歲漸高，體力不堪負荷經營，將在8月31日結束營業，暑假造訪花蓮的老饕們～絕對要在熄燈前再去嚐嚐美好的滋味啊！ https://www.instagram.com/p/BOlFX0XhXo4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=682df3f6-dadc-423d-b123-120dc289a406 花蓮美食推薦2：小和好點dot.dot. Bakery & Café 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 價錢：雪山肉桂捲$180 這家以肉桂捲吸引了許多饕客上門的甜點店，招牌的雪山肉桂捲，外層中心鬆軟麵包，最後淋上濃郁的焦糖醬，不用擔心太甜膩，真的是剛剛好，分量算大，兩人分食沒有問題喔！ 花蓮美食推薦3：慶降 Kiciyang 地址：花蓮縣壽豐鄉中正路64號 價錢：美國夢幻起司牛肉堡$150/手作花生醬培根牛肉堡$180 「Komoh•Kiciyang」（谷慕•慶降）這是老闆阿美族語的名字，截取使用了「Kiciyang慶降」當做餐車店名，是花蓮有名的漢堡餐車，從麵包、醬汁、漢堡肉⋯都是親手製作，漢堡肉厚又多汁，調味的很剛好、不膩口，漢堡皮真心覺得很厲，煎的外酥內軟口感豐富，一口咬下就會噴汁的極致美味～在2023年5月經營模式從餐車變成店面啦！這讓人吃過就回不去的夢幻漢堡，你絕對要試試看！ 花蓮美食推薦4：耕壽司 地址：花蓮縣花蓮市節約街16-1號 價位：鮭魚握壽司2貫$90／炙燒鮭5貫$245 10元餐車壽司起家，花蓮超夯的壽司店，餐點的種類豐富，而且都很平價，其中最受歡迎的就是炙燒鮭魚系列了，焦糖跟起司口味必點，厚厚的起司片蓋在新鮮的鮭魚上頭，炙燒過後，起司融和魚肉真的很讚！焦糖口味甜甜的口感卻意外的不突兀，跟美乃滋也好搭，也讓鮭魚口感及味道更上一層樓！雖說價格便宜，可是食材跟料理上可是一點都不馬虎呢！ 花蓮美食推薦5：單一純賣雞湯米粉 地址：花蓮市中美路67-2號 價錢：雞湯小卷米粉$100 小卷雞湯米粉裡面除了新鮮小卷外還加了滷蛋、地瓜整碗看起來超彭派！清爽不油膩的雞湯湯頭，搭配細米粉，還有淡淡的海鮮味，吃起來很順口，三兩下一碗就沒了，吃不夠的話還可以免費加湯加麵～ 花蓮美食推薦6：強蛋餅 地址：花蓮縣花蓮市明義街 價錢：鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅$100 東大門夜市的人氣小店，也別於以往傳統蛋餅口味，這家的口味新鮮又多樣化！人氣必點鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅，帶有兩顆蛋的蛋餅上，擺上一排新鮮的蚵仔鋪上香氣十足的九層塔，乍看還以為是在吃蚵仔煎，口感厚實又飽滿，加上店家特製的麥芽糖醬油膏，甜鹹的口感真的很讚喔！ 花蓮美食推薦7：周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 價錢：小籠包$60／豬肉蒸餃$70/韭菜蒸餃$90 在花蓮當地有名的早點跟宵夜店，因為他們的營業時間是24小時的，所以任何時段都吃的到，店內的人氣王小籠包，外皮薄內餡豬肉肥瘦適中，一顆只要6元！另外蒸餃也是表現優秀，絞肉很細緻，再加上韭菜的清香，真的很讚啊！ 花蓮美食推薦8：海埔蚵仔煎 地址：花蓮縣花蓮市民國路8號 價錢：蚵仔煎$70 花蓮市區最熱門的蚵仔煎專賣店，就算在平日前來也是滿滿排隊人潮，生意好的不得了，一份蚵仔煎大約會放五到六顆的蚵仔，再加上大把的青菜，這壓蚵仔煎外皮是偏軟的，個人比較喜歡脆脆的口感，不過味道還是不賴的喔！以前還有兼賣蛤仔湯，現在可能因為老闆忙不過來停賣了～ 花蓮美食推薦9：四維先生鳳梨冰 地址：花蓮縣花蓮市北濱街43號 價錢：鳳梨冰$50 靠海邊的可愛文青小店，老闆說店裡的鳳梨冰都是用鳳梨醬、碎冰製成，毫無其他添加，吸進的每一口冰沙可以吃到鳳梨果肉喔！鳳梨酸甜的口感夏天來上一杯，真的很消暑呢，還可以邊看海邊喝，真是愜意啊～ 花蓮美食推薦10：黎明紅茶 地址：花蓮縣花蓮市南京街185號 價錢：台式馬卡龍一包$190 在地人才會知道的30年老紅茶攤，從外觀就能感受到濃濃的復古味，是個吃早餐的好地方，店內有一項必買人氣商品，台式馬卡龍！有別於小小圓圓的馬卡龍，這家老店賣的是長橢圓形的！吃一塊再配上紅茶冰，早餐就這樣輕鬆解決！當然店內還有賣許多不同的早點喔。 花蓮美食推薦11：杜倫先生 – 花蓮創意麻糬 地址：花蓮縣花蓮市中華路23號 價錢：生乳麻糬燒5入$280 以沾醬麻糬成為人氣團購點心的杜倫先生，近期推出了生乳麻糬燒，總共有三種口味，原味抹茶跟巧克力，香濃的生乳包裹著Q彈的麻糬，大人小孩都會很愛的，很適合當作伴手禮買回去給親朋好友享用喔～ 花蓮美食推薦12：日本媽媽點心 地址：花蓮縣花蓮市延平街74巷 價位：小杯子甜品$55～$85 花蓮一家由日本人開的可愛甜點店，每天販賣的甜點種類都不完全相同，人氣最夯的就是果凍了！除了外型可愛之外，裡頭的新鮮水果果肉更是健康又好吃喔～顏色繽紛的果凍都是使用天然的食材製作出顏色的，所以不用擔心過多的色素或是添加奇怪的色素喔！ 花蓮美食推薦13：小巷茉莉 MÔLi Café 地址：花蓮縣花蓮市三民街62號 價格：泰式打拋豬肉飯$250/泰式綠咖喱雞肉飯$290/冰淇淋舒芙蕾$260~$310 位於花蓮的咖啡廳，環境舒適又靜謐，店內的空間蠻大的，總共有兩層樓，店內有賣正餐還有賣舒芙蕾鬆餅，正餐的部分椒麻雞飯跟醉雞飯是人氣最夯的，至於舒芙蕾，光是看到療癒的外觀，就讓人口水直流，推薦三五好友可以來這裡吃下午茶聊聊天，環境舒適餐點又很棒喔！ 花蓮美食推薦14：炸彈蔥油餅（黃車） 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號 價錢：炸彈蔥油餅$45 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，胖編也是比較愛黃車啦～ https://www.instagram.com/p/BRPweNjgXgq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0bc8b7a7-33cd-4c83-9036-6afd5c32915d https://www.instagram.com/p/BRchkhwl0PO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e54be967-55bd-4d8f-ac05-dea97befb5fe 花蓮美食推薦15：米噹碳烤 地址：花蓮縣花蓮市重慶路221-2號 價錢：泰式烤肉$160 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題～海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯讓人一口接著一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！ https://www.instagram.com/p/BB5CCaaCo_X/?utm_source=ig_embed&ig_rid=05cd4923-395b-4d80-8397-01abd6fdd3ca 花蓮美食推薦16：家咖哩 地址：花蓮縣花蓮市中美路106號 價錢：家的牛肉咖哩$390/孟加拉香酥魚$360 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，咖哩口味是偏南洋風，胖編覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情，雖然台北也有分店，但還是覺得花蓮總店比較美味～ https://www.instagram.com/p/BLc_1WDBsu_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e0e92553-43da-42d2-8707-540acf02d49b https://www.instagram.com/p/BXw3JsgF8lz/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f21f85e3-3344-4c03-b1a7-0016c1a7c398 花蓮美食推薦17：中福路早餐 地址：花蓮縣花蓮市中福路198號 價錢：蛋餅$30/蘿蔔糕$30/豆漿紅茶$20～$25 這間中福路早餐是胖編我吃到山窮水盡，吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！人很多記得要耐心等待、多多體諒，另外營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！ https://www.instagram.com/p/BB6c1H6Coyh/?utm_source=ig_embed&ig_rid=35bba97c-dccf-40df-93c7-97d709ea5a65 花蓮美食推薦18：怡味早餐店 地址：花蓮縣花蓮市南京街182號 價錢：蛋餅$40/高麗菜煎包每顆$10/燒賣每顆$10/味噌湯$30～$35 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷！ https://www.instagram.com/p/BXoqIvvAXO0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=450b5b68-0bec-4be7-9977-3644b8235451 花蓮美食推薦19：王將壽司 地址：花蓮縣花蓮市南京街232號 價錢：王將壽司10貫$370/綜合生魚握壽司5貫$110 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ https://www.instagram.com/p/BTecc2dlc5f/?utm_source=ig_embed&ig_rid=218b0bb0-aeb6-46da-82d4-394b3cfc6c0f 花蓮美食推薦20：正宗包心粉圓 地址：花蓮縣花蓮市博愛街163號 價錢：綜合圓+焦糖煉乳$60 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒呢～ https://www.instagram.com/p/BX4ba41BDGj/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c54493c1-935a-44b4-a7d5-ae55c87264ac 沒想到好山好水的花蓮，也有那麼多美食啊～這次連假就去花蓮吃一波吧～ 延伸閱讀：更多花蓮相關 👉花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，賞夕陽步道、山海美景餐廳，這裡越夜越美麗！ 👉2023花蓮熱門民宿TOP15！山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車你想入住哪一種？ 👉2023花蓮景點懶人包！2天1夜絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩！ 👉誰說花蓮冬天不好玩！8個適合秋冬拜訪的花蓮輕旅行好去處，現在排行程也來得及～ 👉2023花蓮好玩好拍景點｜最新最熱打卡點Top15，必訪夢幻天梯、絕佳海景咖啡廳整理給你！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag popyummy/撰文報導 #2023花蓮美食 #中福路早餐 #古早味 #周家蒸餃小籠包 #單一純賣雞湯米粉 #四維先生鳳梨冰 #壽司 #家咖哩 #小和好點dot.dot. 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感受南部的熱情，來趟台南火車站周圍輕旅行，景點、美食、住宿三合一

坊間流傳一句話:：「沒去過台南不算玩過台灣」講到台南，小編的第一印象就是：熱情、美食、熱到爆，台南真的是一個去不膩的地方，更是一個美食聖地， 5-6月搭配春遊補助，住宿還能折抵500元，在這天時地利人合的情況下，你怎麼還不趕快起身出發去台南！ 景點篇 編輯選了幾個代表台南文化且位於中西區的景點，搭乘大眾交通運輸工具或是騎乘T-Bike也蠻方便 #林百貨 1930年成立，是全台第一間擁有電梯的百貨公司，經過修復後又重新開幕，「指針式電梯」是林百貨的一大特色，充滿復古的味道 樓層共有6樓，有販賣伴手禮、文創好物、服飾之外，頂樓還有觀景台可以觀賞風景 晚上的林百貨也有不同的感覺，建議白天晚上都體驗看看 林百貨還有一大特點：全台唯一擁有空中神社的賣場，這個神社稱為「末廣社」，是侍奉會社主護神的神社，現在也是台灣僅存店舖建築內的「空中神社」 Info. 營業時間： 10:30～21:30 地址：台南市中西區忠義路二段63號 #全美戲院 播放過無數一次的電影，進出過無數的人潮，是台南人的集體記憶所在，除了票價親民外還可以一票價看兩部電影，真的是超級划算！ 最大的特色在於海報都是手繪的，國寶手繪海報大師顏振是全台唯一僅存的手繪電影海報大師，到現場親自觀賞更有震撼力，根本是神人級的作品 在對面的牆上，也有電影主角的人像手繪圖，搭配後方建築物拍起來更有特色 在戲院門口有販賣手繪的明信片，也有可以免費索取的電影膠卷，是個不錯的小紀念品 Info. 營業時間： 一～五 12:30～23:00、六～日 10:30~23:00 地址：台南市中西區永福路二段187號 ＃藍晒圖文創園區 台中有審計新村台南就有藍晒圖文創園區，園區為24小時免費入園參觀，有許多美食、文創、職人手作……等文創商家進駐，天台裝置藝術-虹樓夢也是熱門的拍照打卡景點之一 房子的牆面也不要忽略掉，有許多創意的巨型街頭藝術壁畫可以拍 Info. 地址：台南市中西區西門路一段689巷 住宿篇 搭配交通部觀光局的春遊補助，透過指定的訂房網站可以折抵住宿費，這次小編介紹的是自由行住宿才有優惠的民宿，每房折抵500元，但有限定入住時間喔！ #2的四次方 民宿位於海安路上跟神農街只有一街之隔，有五種不同風格的套房 復古風/工業風/華麗風/時尚風/北歐小木屋，多種選擇讓住宿也可以很有趣 民宿內的裝潢也很有特色，簡單明白2的4次方 Info. 地址：台南市中西區海安路二段269巷19號(民族路三段和海安路交叉口，早餐店後巷子進來) #台南歐嬉客棧 位於赤崁樓旁的舊街內，搭乘交通運輸也很便利，民宿屬於簡單舒適Loft工業風挌，大門讓人有懷舊又幽默的感覺，有緣千里來相會阿～ 公共區域也很用心擺設，像在家一樣的放鬆舒適 Info. 地址：台南市中西區新美街197號 美食篇 這次介紹的是讓小編念念不忘的特色美食，絕不踩雷！ #記愣炸彈蔥油餅 – 海安店 除了加蛋才35元的佛心的價格，還有每天限量販售的打拋豬口味也才銅板價50元，可以選擇辣度還有蛋黃的熟度，酥脆的外皮配上半熟的蛋黃，阿斯～絕配阿！ Info. 地址：台南市中西區海安路二段118號 #阿杰手工蛋餅 一到假日就有滿滿排隊人潮的阿杰手工蛋餅，因為堅持蛋餅現點現做，自然就需要等待囉～ 除了蛋餅、炸物、吐司還有蠻多選擇的，想要各種類都吃過的話建議多人一起吃，不然小編一份蛋餅就不行了 Info. 營業時間：一～五 18:00 地址：台南市中西區金華路四段119號 #義豐阿川冬瓜茶 旁邊就是赤嵌樓，自然會聚集很多觀光客，也算是台南觀光客必喝之一，CP值高又好喝，芋圓更是讓打卡編念念不忘阿～ 點餐方式也蠻特別的，是用自助式點單，點完付款後機器會給取號單，再拿去櫃檯取餐就可以囉！ Info. 營業時間：09:00～22:00 地址：台南市中西區永福路二段192號 這次介紹的景點、住宿、美食都是位在中西區，不會騎車也不用擔心，可以租借T-Bike或是搭乘大眾運輸也很方便，趁著假期衝一波台南吧！ 延伸閱讀：台南新景點特輯！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 台南美食天堂必吃 15 家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！ #2的4次方 #全美戲院 #台南歐嬉客棧 #打卡南部 #林百貨 #波波打卡 #義豐阿川冬瓜茶 #藍晒圖文創園區 #記愣炸彈蔥油餅 #阿杰手工蛋餅 

瑞瑟手作廚房｜主打客製化料理！波士頓龍蝦佐法式牛肝菌燉飯浮誇上桌，相機先吃再說！

主打客製化料理的瑞瑟手作廚房，繼之前的「一百顆蛤蜊義大利麵」，這次又端出超浮誇的新菜色啦！🦞 ⠀ 以手工修清的牛肉搭配清炒義大利麵，聽起來很簡單，其實在在考驗主廚功力。修下來的部位主要是「菲力」或「肋眼」，視當天現場所備的料而定。 ⠀ 義大利麵以大量高湯清炒直到入味，搭配自己手工做的辣椒醬綴上一點辣感。還加了蒜頭、九層塔跟醬油佐味，有種台、義元素相互翻玩的意味。最後再下牛肉快速翻炒，口感才不會過老。熟度約為 3 分，趁熱吃超銷魂！ ⠀ 浮誇龍蝦一上桌，大家相機先吃一輪！🤣 份量適合 2 人共享，飯量多、CP值夠高。透過清蒸保留波士頓龍蝦清甜原味，「一次挖出一大塊才過癮！」老闆笑著說道。 ⠀ 中間的「蝦身」則是醬香醇厚的燉飯，出餐前還會經過炙烤帶出焦香。以牛肝菌的香氣領銜，搭配多種菇類增加口感，也是一道實力跟顏值兼具的創意料理。 ⠀ 目前尚推出「母親節四人分享餐」，從沙拉、主餐、佐餐酒到飯後甜點都有，享三個小時免費包場且不收取額外費用。還在想母親節要去哪裡慶祝嗎？吃這家保證超有面子！🥰 —————————————— 📍 台中市北區德化街27號 ☎️ 04-22370073 ⏰ 11：00-14：00、17：00-24：00 ⠀⠀⠀週三公休 ✏️⠀❶ 每人低消＄100 ⠀⠀⠀❷ 用餐時間2個小時，不收服務費 ⠀⠀⠀❸ 客製化料理、活體海鮮需提前預訂 —————————————— #別墅裡的一百種味道 #瑞瑟手作廚房 #客製化料理 #隱藏菜單 #台中包場 #台中包場餐廳 #台中客製化料理 #台中客製化餐廳 #一中街早午餐 #台中早午餐 #德化街美食 #一中街美食 #台中北區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

【台灣｜台南】出去玩都只能租機車？ZOCHA讓你騎得不一樣！

不知道大家連假四天怎麼過的呢？ 出去玩人擠人遊戲，還是在家當一個可愛的沙發馬鈴薯咧？ 我呀，趁著連假四天跟好友規劃一起去台南玩耍， 規劃著住宿跟車票...等等 正想著抵達台南後，該如何代步時...ZOCHA找上了我 ZOCHA是一間特別的出租車店，出租的是Gogoro呢！ 平時都是騎一般的摩托車，偶爾真的想換一換... 而且常常租到又貴又不好騎的摩托車，真的讓人心情很差阿！ 平常根本沒有什麼機會體驗Gogoro，買一台也是很貴的說.. 剛好ZOCHA能幫我完成這個小小的心願～～ 不得不說，ZOCHA門市裡的Gogoro都好新呀！ ZOCHA總共提供5種不同的顏色： 藍🔵紅🔴橘🟠黑⚫️白⚪️ 大家可以依照個人喜好選擇👍🏻 這次我們選了一個俏皮可愛的橘色，陪我們在台南兩日遊～ ZOCHA十分貼心，每台車配兩頂安全帽，安全帽也有附護目鏡及內襯👍👍 想到每次去租一般的摩托車，安全帽都只有西瓜皮一頂... 而且沒有護目鏡眼睛真的很難受...常常都有沙子飛進眼睛裡...真的很危險阿！ 再來，不得不稱讚一下Gogoro的車廂真的大，對於東西很多的人，完全就是救星！ 讓我更意外的是，ZOCHA竟然還有附手機架阿！！！ 在外縣市租過這麼多次車的我，根本沒看過這麼佛的店家好嗎..! 人生地不熟的我，真的需要手機架來看Google Map... 這次體驗真的是顛覆我對租車店的想法呀！ ZOCHA目前只有#台南 和#基隆 兩間分店喔！ 想趁暑假期間到這兩地遊玩的朋友可以考慮ZOCHA 店員都十分親切，同時也會詳細介紹騎乘方式， 所以大家完全不用擔心不會操作喔！ 貼心的ZOCHA有官方Line的服務， 可以提前預約租車/尋找充電站， 甚至會告訴你附近好玩的景點，真的是一舉多得呢！ 更棒的是，即使過了營業時間，ZOCHA一樣可以還車喔！ 想玩到半夜的朋友，是不是超級心動呢💓💓💓 別說我不跟你分享好康的！ 來來來，看過來這邊，暑假要去台南的冰友有福啦～～ ZOCHA台南店週年慶活動開跑囉🎉🎉🎉 —————————————————— 【🎉ZOCHA台南店慶週年：租機車好禮大放送🎁】 #ZOCHA獨家三大好禮 立即預約享好禮 https://www.zocha.com.tw/booking 🎁 第一好禮： #租一天送一天 凡出示 #學生證，並且 #拍照打卡，#首次租滿一天 （24小時）， ZOCHA台南店再送你租一天，學生朋友們還不趕快來台南租車 —————————————————— 🎁 第二好禮： #上班我挺你_8折優惠 只要出示 #公司名片 或是 #上班證明，並且 #拍照打卡，即可享有租機車8折優惠（不限時數）， 辛苦的上班族，假日趕緊來台南鬆一下 —————————————————— 🎁 第三好禮： #打卡拍照_100元優惠卷送給您 只要到ZOCHA台南店，拍照打卡上傳，立即領取一張ZOCHA獨家設計的100元優惠卷。—————————————————— ◎活動時間：109.07.01 ~ 109.09.30 ◎活動地點 ：ZOCHA台南店 https://www.zocha.com.tw/zochatainan ◎活動對象：全部 ◎線上預約：https://www.zocha.com.tw/booking 想知道更多好康分享的朋友們，也歡迎Follow我的Instagram Instagram : https://www.instagram.com/chulalababy/?hl=zh-tw

曬傷退紅要多久？學會這8招「曬傷急救 + 禁忌」，千萬別拿冰塊冰敷！

面臨夏天炙熱的陽光，每次走在戶外沒多久就覺得皮膚熱辣辣的，甚至一不小心就讓皮膚曬得紅通通，回到家皮膚發紅腫痛真的難過又難受！究竟曬傷退紅要多久？曬傷還能再擦防曬嗎？能再做些什麼來減緩疼痛、避免再次傷害到脆弱的皮膚呢？這就要來告訴你怎麼照顧曬傷的皮膚，日後萬一不小心曬傷可以這樣做！ 曬傷的症狀有哪些？曬傷退紅要多久？ 一般曬傷後退紅要多久呢？一開始曬傷會肌膚會呈現泛紅的狀態，症狀包括泛紅、刺痛和腫脹，通常24小時至48小時後曬傷就會退紅，不過輕微曬傷的影響範圍僅限表皮層，基本上無須就醫，進行一些簡單的護理養護，在曬後3、4天即可自行痊癒。但若出現水泡或其他嚴重症狀，則建議立即就醫處理。 https://www.instagram.com/p/CviOgzKv522/ 怎麼避免曬傷 最好的預防方式就是做好防曬！到戶外、海邊玩最容易造成曬傷，除了活動時流下的汗水會讓防曬流失，如果沒有勤勞補擦加上長時間曝曬陽光就容易讓皮膚曬傷，因此除了要避免過度曝曬陽光，也要記得按時補擦防曬產品，如果去海邊玩也可以挑選海洋友善的防曬產品，保護自己的皮膚也保護海洋～ 圖片來源：pexels 曬傷的處理方式 曬傷的處理方式1.沖冷水降溫 皮膚發紅、發燙就是曬傷的前兆，利用沖冷水澡可以幫助身體降溫、散熱，簡單的幫身體冰敷，如果在外面不方便沖水的話，也可以用濕毛巾沾冷水敷在曬傷處，不要拿冰塊直接冰曬傷處才不會造成肌膚凍傷哦！ 曬傷的處理方式2.做好保濕 曬傷後的皮膚組織更需要做好保濕！剛洗完澡皮膚還帶有水分的時候就能趕快擦上保濕產品，最常見的就是蘆薈，蘆薈可以抑制發炎反應，能夠有效舒緩曬傷的疼痛不適，而蘆薈中只有透明無色的蘆薈膠適合曬傷後使用，因此在選購時要注意產品有沒有添加其他香料色素，否則可能會刺激皮膚哦！ 曬傷的處理方式3.補充水分 曬傷後因為角質層鎖水能力會下降，身體水分流失更快，因此要趕快補充足夠的水分才不會造成身體脫水，也能減緩曬傷後的不適～ 圖片來源：pexels 曬傷的處理方式4.保持通風 復原期間最好穿著寬鬆透氣的衣物，不僅能減少衣物與皮膚的摩擦，也可以避免因為過緊的衣物導致悶熱流汗而再次刺激皮膚！ 曬傷的處理方式5.加強物理性防曬 曬傷後日常出門還是會接觸紫外線，因為曬傷的皮膚不適合再塗抹防曬產品，以免增加刺激性，所以就要加強物理性的防曬，像是陽傘、帽子、防曬外套等，避免皮膚再次受到紫外線的傷害！ 圖片來源：pexels https://www.popdaily.com.tw/style/981013 曬傷後千萬別這樣做！ 曬傷避免動作1.戳破水泡 有時曬傷比較嚴重會起水泡，有些人看好像快好了就自行戳破水泡，這樣對皮膚是不好的！如果有水泡應該要等它自己消掉癒合，自己戳破會有皮膚感染的風險，但如果水泡面積過大還是建議就醫哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932506 曬傷避免動作2.直接拿冰塊冰敷 很多人在曬傷後想說要冰敷皮膚，就直接拿冰塊貼著皮膚覺得這樣就是好好冰敷了，其實這樣反而會讓皮膚凍傷！如果要用冰塊，建議還是用毛巾包著再使用，或者也可以用冰毛巾代替～ 曬傷避免動作3.使用美白產品 曬傷後害怕皮膚復原後會變黑，所以要趕快趁曬傷期間美白？萬萬不可！皮膚曬傷後應該先著重於保濕、防曬，急著使用美白產品容易刺激曬傷期間敏感的皮膚哦！等到曬傷恢復、皮膚也穩定之後才可以慢慢開始使用美白產品～ 看完上面以後曬傷就知道該怎麼好好照顧皮膚了吧！不過還是預防勝於治療，好好防曬才是避免皮膚受傷最好的方法哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/2617 延伸閱讀 👉🏻最怕曬傷變黑！夏日必知『曬後保養』急救關鍵，這樣做退紅又沒曬痕！ 👉🏻原來頭皮也會曬傷！教你5招頭髮防曬小撇步，頭髮專用防曬產品一併推薦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #保濕 #曬傷 #曬傷急救 #曬傷脫皮 #曬傷處理 #皮膚曬傷 #蘆薈 #退紅 #防曬 

金馬56圓滿落幕，4部你不容錯過的獲獎電影！（完整得獎名單如內）

第56屆金馬獎已於昨日圓滿落幕，其中典禮不少片段可以說是令人印象深刻、感動不已，歷經政治因素而備受國際關注的一年，金馬依舊維持對華語電影兼容並蓄的深度與廣度，得獎作品更是而值得一看，讓我們來看看有哪些不容錯過的得獎電影： 1.年度黑馬：《陽光普照》A sun 《陽光普照》是本屆金馬獎的年度代表作，前後共拿下最佳劇情長片等五項大獎，以陽光作為家庭的寓意，「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。」溫柔卻殘酷地道出家庭不完美的暗處，其中由陳以文所飾演的爸爸更是一舉拿下最佳男主角，劉冠廷所飾演的菜頭一角呼聲極高，最後也成功抱回最佳男配角的大獎，可以說是眾望所歸。 【延伸閱讀】《陽光普照》-A sun , Lilke a son , Only a son （點我閱讀） 2.年度必看：《返校》Detention 「致自由。」 改編自同名遊戲，以1960年代為背景，描述台灣早期校園歷史故事，以懸疑恐怖作為基調，在那毫無自由可論的戒嚴時期，《返校》讓更多生長在現今社會呼吸自由空氣的人們，透過歷史借鏡而更把握當前民主社會的可貴。在今年金馬獎更是入圍12項，最終拿下最佳原創電影歌曲、最佳改編劇本等5項大獎，更是台灣影壇年度頗具象徵性的一部電影。 3.精準動作：《狂徒》 The Scoundrels 誰說台灣不能有動作片？《狂徒》集動作、場面、鏡頭設計於一身，更找來影帝吳慷仁與林哲熹同台飆戲，扎實的動作場面、滿滿兄弟情溢於言表，去年上映時可以說是好口碑不斷，今年金馬獎也榮獲最佳動作設計、最佳攝影等兩項大獎肯定。 4.熱血之選：《下半場》We Are Champions 有在關注籃球比賽的觀眾，相信對HBL高中籃球聯賽不陌生，電影《下半場》以此作為改編，講述一對兄弟從家庭、校園到籃球場上的青春熱血故事，精湛的場面調度與畫面感，讓淚水與汗水交織而成的感動毫無保留地傳遞給觀眾。《下半場》可以說是今年下半年國片口耳相傳的好電影之一，其中主演范少勳更是首度入圍就得獎，拿下本屆金馬獎最佳新演員獎。 【延伸閱讀】《下半場》-人生如球場，喚起你的熱血籃球夢！（點我閱讀） 第56屆金馬獎完整得獎名單一覽表（點我閱讀） 您可能有興趣的文章： 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中，透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

擁有小心機的短袖圓領純棉連身裙

暑假結束了，總算不用到哪都人擠人～ 連公園也是，實在太久沒去公園了， 現在才發現中壢的新勢公園 怎麼變得繽紛有趣， 難得放假這麼悠閒 當然要來公園走一走、散散步啦！ 這天穿搭著 @miss383838 的 短袖圓領純棉連身裙，顯得格外休閒， 而腰間單邊扭結是個小亮點，能更修身， 兩邊還有開叉設計，側邊顯得腿更長， 真的是小心機耶！ 最近天氣總是陰晴不定， 真的需要藍色系讓人清爽療癒一下～ 現在 @miss383838 從今天開始有活動喲！ 快往下滑👇👇👇 👗 @miss383838 🔸99購物節~9/1上午11點準時開跑~💓全館【5折起】 快搶限量折價券~ 滿1000折50 滿1500折100 (以此類推) 購物滿額贈~ 1000再送化妝包 2000送褲襪 3000送手持電風扇 ※送完以其他等值品替代 🔸9/1-8:05亮亮實穿新品 #新品92折 #抽獎活動 （留言分享抽美衣） #專屬折扣碼 #蝦皮加關注100折價券 ——————————————— 📍 桃園平鎮新勢公園 🏠桃園市平鎮區中原路58號 🅿️青年中心平面停車場(桃園市平鎮區老街溪橋231號) ⏰24小時 —————————————— #新勢公園 #ig打卡熱點 #打卡景點 #中壢 #桃園景點 #珊珊玩桃園 #mook_travel_plus #travelyam #eztravel #taiwan #travel #photooftheday #instagood #happy #bpintaiwan #穿搭分享 #bravotaiwan #amazingtaiwan #ootd #穿搭 #珊珊的ootd 

平價入住米其林指南飯店，訂房再送豪華餐點！

集團旗下和逸與慕軒飯店首度推出『月租客房』專案驚爆房價1折起，即日起至2020年4月30日止（入住期限至5月31日），預訂HOTEL COZZI和逸飯店‧台北民生館、台北忠孝館每月45,000元起，換算每晚1,500元，輕鬆入住台北市精華區位。 體驗長住台北米其林指南推薦的MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店每月50,000元起，等於每晚只要1,667元，提供每位旅客高品質住宿環境、24小時尊榮服務，享有舒適低調的靜心之處。 全台和逸/慕軒飯店日住送用餐7折與雙重住房折扣 針對短期住宿需求的商務人士或自由行旅人，全台和逸、慕軒飯店即日起至2020年3月31日止（入住期限至2020年4月30日）推出專屬國人的超驚喜『2020 AMAZZING POP-UP』住房專案，官網預訂享入住價每晚1,699元起，並送3項好禮「用餐7折 X 500元住宿抵用券 X 會員現折100元」，悠遊南北住宿優惠最低1.8折起！ 全台和逸飯店4館，可選擇能遠眺高雄港都美景的和逸飯店．高雄中山館雙人價只要1,699元；或入住南台灣超人氣親子飯店且周邊在地美食雲集的和逸飯店‧台南西門館、各大訂房平台皆為高評價首選的和逸飯店‧台北民生館、台北忠孝館，皆享有超快閃優惠價，每房每晚1,999元。 此外，坐擁敦化南路優越黃金地段、開幕後獲獎無數的慕軒飯店，亦響應本次聯合活動，祭出從未提供過的每晚2,999元起超狂房價，同樣享有用餐7折、500元住宿抵用券及會員訂房現折100元等優惠，絕不能錯過！ #和逸飯店 #慕軒飯店 

KKLife食尚輕生活｜100%無人工添加物舒肥雞新品，滿滿健康蛋白質！

COVID-19疫情後，因居家體重飆升、對健康需求更急迫，不僅運動人口增加，想吃得對、吃得均衡的人也大幅成長，故富含蛋白質、低熱量的雞胸肉立刻成為新寵，而不喜歡口感乾柴的品味人士則投向以真空低溫烹製、吃起來較軟嫩多汁的舒肥雞懷抱。現為讓喜歡舒肥雞胸肉的消費者可以擁有更多元的選擇，KKLife於4月中旬精心調製推出兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，增加了香辛料口味，是繼原有迷迭香舒肥雞胸肉、黑胡椒湖鹽舒肥雞胸肉、檸檬湖鹽舒肥雞胸肉外添加的新生力軍，退凍即可吃，隨時為你創造「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點。 給我多一點蛋白質 疫後雞胸肉成健康新寵 因居隔、在家上班，COVID-19後全球有20~40%的人體重增加，稱之為「疫情性增肥」，所以在疫情後，運動人口呈現普遍成長趨勢，以台灣體育署公布的111年運動現況調查為例，COVID-19後，規律運動人口自103年後，現來到34%新高。但想降肉，運動後切忌油膩、高熱量食物，補充優質蛋白才是增肌降肉的王道，因此，雞胸肉就成為上健身房運動人士的第一優選，霎時討論關注度超高。 除了藉運動來提升免疫力與降肉，針對上班族、外食族，疫後也浮現健康美食商機，許多健康盒餐紛紛出現，就是希望以均衡飲食的補充來達到健康目的，不少追求健康的上班族、外食族，在健康盒餐中都偏好挑選雞胸肉來照顧自己，一來是蛋白質補充考量，因為蛋白質與免疫力息息相關；二來是雞胸肉低脂、低熱量，富含高蛋白容易形成飽足感，讓身體不易肌餓，也比較無負擔，可以經由簡單的飲食控制，達到健康管理的目標，像近來人氣爆棚的啦啦隊樂天女孩林襄，也是雞胸肉健康盒餐的愛好者。 另外，就是台灣人口逐年邁向高齡化，老人一項令人擔憂的問題就是肌少症，在台灣，65歲以上肌少症的盛行率，男性為23.6%，女性為18.6%，想遠離肌少症，建議平日應多攝取優質蛋白，KKLife的舒肥雞因肉質軟嫩，對銀髮族來說，咀嚼上也比較不費力。 多汁不柴 100%無人工添加物 吃得健康又安心 而雞胸肉雖好，但長期食用之餘，愛好者也希望能有多一點口味變化，像原味或清淡的檸檬口味之外，不少人希望有辣味或香辛料的雞胸肉推出，且雞胸肉愛好者，普遍都對健康有多一點的要求，因此他們會偏好挑選調味是無人工添加物，避免造成身體多餘的負擔。在此需求下，KKLife經過反覆研發，終於推出以香辛料口味為主的兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，採用正統舒肥製程，真空低溫烹調，在加熱處理中，降低對肉品組織破壞，所以跟它牌比較之下，肉質更顯軟嫩多汁，絲毫不會乾柴，100%無人工添加物，追求自然呈現食材本身的美味，保證民眾吃得安心又健康，且自然解凍即可食用，在家吃、帶便當都非常方便，解凍有以下三種方法: 1)冷藏解凍12-24小時後即可食用。 2)想溫熱吃，冷藏解凍12-24小時後，浸泡在50°C-60°C熱水10分鐘後即可食用。 3)忘記事先取出解凍時，無須解凍，直接浸泡在25°C左右的室溫水中約15~20分鐘即可食用。 搭配蔬果或優質澱粉 專家建議這麼吃 至於舒肥雞怎麼吃才好?營養師高敏敏的專業建議是以舒肥雞胸肉搭配多種顏色的蔬菜、水果，並選用低調味料，不但可提升豐富口感，也可輕鬆達到營養均衡的目的。而「鐵人夢想家」三鐵國手吳承泰則分享了他以賽代訓的日常飲食，影片連結如下: https://www.youtube.com/watch?v=LurS-9S9OhY&feature=youtu.be，為兼顧營養與飽足感，吳承泰國手會以舒肥雞搭配減醣的優質澱粉花椰米漢堡一起吃，分量則視當天的訓練量隨時做調整，但女性消費者如覺得米漢堡分量太多，可改以溫沙拉與雞胸肉做搭配，也歡迎消費者與我們分享你的舒肥雞料理是如何吃，讓我們攜手共創「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點，運動增肌隨時吃。 #KKLife #健康盒餐 #咖哩湖鹽舒肥雞胸肉 #塔香湖鹽舒肥雞胸肉 #舒肥雞 #食尚輕生活 

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