脆上爆紅速乾髮梳！邊梳邊吹直接省時三倍：大創、寶雅、唐吉訶德都有賣！

大家有沒有每次吹頭髮都吹到生氣的困擾呢？最近脆上爆紅的乾髮梳不僅可以大幅減少吹頭髮的時間外，邊吹頭髮邊使用速乾梳，還可以解決毛躁和頭頂扁塌的問題！到底有沒有這麼神？速乾髮梳的原理到底是什麼今天就為大家一次揭秘，大創、唐吉訶德、寶雅通通有賣，到底哪一款才最適合自己，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DEYK8IBzLoZ/ 速乾髮梳為什麼這麼省時？ 市售的髮梳材質都非常柔軟，梳起來就像按摩一樣療癒，乾髮和濕髮均可使用不會卡住糾結髮絲，梳子上有空隙便於空氣通過，因此吹乾頭髮時熱風很容易穿過，一邊梳一邊吹，超快就能將濕髮吹乾，真的是大大節省時間～ 速乾髮梳推薦1. 妝漾 3D彈力順髮梳 最一開始被脆友們推爆的就是這款妝漾「3D彈力順髮梳」以低調浪漫的玫瑰金設計，融合流線型和3D彈性設計，獨特的簍空設計加速吹乾，避免過度加熱損傷髮質。五大特色包括：3D弧形貼合頭型、記憶彈性梳齒不拉扯、不易變形、人體工學手柄設計、以及溫柔護理頭皮的彈性梳齒，讓梳頭變成一種享受。 （圖片來源/品牌官方） 速乾髮梳推薦2. 大創 速乾髮梳 大創前陣子爆紅，僅要49塊的乾髮梳讓大家都搶瘋了，梳子寬面且有設計孔洞，可以邊吹頭髮邊梳頭，改善毛躁髮質，同時減少吹頭髮的時間。這系列速乾髮梳共推出兩款：「正常版跟折疊版」摺疊款更適合外出旅行，或是隨身攜帶。這款在底部還有設計隱藏清潔刷，可以方便清除纏繞頭髮，讓髮梳保持乾淨又衛生。 （圖片來源/Dasio官方網站） 速乾髮梳推薦3. 唐吉訶德 速乾吹髮梳 唐吉訶德的速乾髮梳也有一大票死忠粉絲，喜歡這款髮梳的網友們表示，不僅可以感受頭髮更快的被吹乾，平常容易打結的髮梢也變得更容易梳開，梳完髮根也比較蓬鬆！ 另外也有人表示：用完這款梳子以後可以了解為什麼貓咪都喜歡被梳毛，頭皮被按摩的感覺真的太舒服。 （圖片來源/唐吉訶德官方旗艦店） 速乾髮梳推薦4. Caravan 去糾結速乾髮梳 Caravan 去糾結速乾髮梳擁有透風結構，能讓吹風機熱風快速通過，縮短定型時間並降低髮絲損傷。抗靜電處理和彈力梳身設計適合各類型髮質，能輕鬆梳開糾結，保持髮型順暢蓬鬆。乾濕兩用，適合搭配護髮品使用，洗髮後可按摩頭皮，運動後則能迅速梳理順髮。圓頭梳針設計能輕柔按摩頭皮，帶來舒適體驗，輕量軟質防滑手把則讓使用更輕鬆，且方便吊掛收納。適用於吹整造型、日常梳理及秀髮養護。 （圖片來源/官方網站） 速乾髮梳推薦5. Wet Brush pro Flex 乾髮梳 來自美國的「FLEX髮梳」採用開放式通風設計和獨家彈性按摩頭，快速乾燥並舒適貼合頭皮，減少乾燥時間。減少髮絲損傷、斷裂與疼痛。超柔軟刷毛輕鬆穿過打結，減少傷害和拉扯。符合人體工學的手柄適用於各類髮質，無論濕髮或乾髮，都能有效保護髮絲～ https://www.instagram.com/p/DDS7D0Ux8DU/ 延伸閱讀 👉🏻 告別腋下異味！7個習慣讓你清新一整天，同場加碼5款網友超推體香膏！ 👉🏻 複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！ 👉🏻從《女神降臨》到《黑炎龍》，女神文佳煐的完美身材背後，八個不可不知的自律習慣！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Caravan #Wet Brush #唐吉訶德 #大創 #妝漾 #速乾髮梳 

2025編輯私藏濾鏡！20個最新「IG可愛濾鏡」總整理，讓美少女們隨時還原美貌！

雖然 IG 曾經下架過不少濾鏡，但其實還有很多漂亮又可愛的濾鏡偷偷留下來！這次編輯把私藏的超強清單全都拿出來，整理了20款最新最夯的「IG可愛濾鏡」，從韓系女團風到夢幻甜美，每一款都是美少女必備，讓你的自拍質感瞬間大提升，快來挑一款專屬於你的吧！ IG可愛濾鏡｜1、🐰 blur♡ 超可愛濾鏡來啦～「blur♡」一上臉就變萌兔！白白兔耳＋粉嫩濾鏡＋閃閃線條，自拍秒變小仙女✨超適合日常裝可愛或跟閨蜜合照～快去 IG 搜尋試試看吧！ IG可愛濾鏡｜2、Love 這款濾鏡會在畫面飄出小愛心，加上淡淡霧感，整體看起來很柔和。拍起來有種剛戀愛的小甜感，簡單但很好看。想讓自拍多一點氛圍感可以試試這款。 IG可愛濾鏡｜3、puppy hat glasses 這款是帕恰狗頭套＋圓圓眼鏡的組合，戴上瞬間變可愛狗狗控 ！風格走俏皮路線，配上小臉修飾和暖色調濾鏡，隨便拍都超萌！適合耍可愛或閨蜜一起玩～ IG可愛濾鏡｜4、BlurCAM 這款有點像用舊CCD相機拍出來的感覺，畫面有輕微模糊＋亮白柔光，整體氛圍感超讚～帶點復古又不失可愛感，適合隨手拍穿搭或街拍照，都很有質感！ IG可愛濾鏡｜5、kitty🎀 用這個濾鏡立刻變身Hello Kitty～有蝴蝶結、貓耳朵，加上粉嫩粉嫩的妝感，整體超夢幻！適合想拍出軟萌感或扮可愛時用，一秒進入卡哇伊模式！ IG可愛濾鏡｜6、soft🦢 整體是偏冷色調＋柔霧感，拍起來超乾淨、有氣質那種感覺。皮膚看起來超平滑，氛圍感直接拉滿，特別適合安靜系美感或拍文青感自拍～ IG可愛濾鏡｜7、농담곰 모찌 글리터 o/x 這款濾鏡主打黑白配色的可愛熊熊風，整體走乾淨又有點俏皮的 vibe～可愛中又有點酷感，推薦給喜歡韓系濾鏡的你！ IG可愛濾鏡｜7、selfie 這款濾鏡主打自然美膚效果，膚色提亮、毛孔柔焦，自拍效果超加分！沒有太多裝飾，但很乾淨耐看，日常自拍首選～ IG可愛濾鏡｜8、테디베어 글리터 O.X 棕色系泰迪熊造型，畫面可愛又不會太花，帶點輕甜氛圍～拍起來超溫暖又療癒，喜歡泰迪熊風格或想要日常甜美感的朋友，這款真的很值得收藏～ IG可愛濾鏡｜9、Triple 三格分割畫面搭配柔膚效果，不管是拍人還是食物都超讚！讓照片更有質感又可愛，超適合想做生活小記錄的你～ IG可愛濾鏡｜10、Ed) 달마시안 글리터 마스크 有點復古風的狗狗濾鏡，搭配可愛的雪餅（小圓點）特效，整體感覺超Q又帶點趣味，適合想要特別又討喜的自拍～超推薦給愛狗狗的你！ IG可愛濾鏡｜11、Dreaming 超美的白裡透紅濾鏡，讓膚色看起來粉嫩又透亮，整體氣質瞬間提升！拍自拍或人像都超適合，想要溫柔夢幻感必試～ （圖片來源：IG@illit_official） IG可愛濾鏡｜12、Dear mute 素顏也能輕鬆駕馭，這款濾鏡主打自然柔和感，讓膚質細緻又清透，完全不浮誇，日常隨拍超安心～ （圖片來源：IG@illit_official） IG可愛濾鏡｜13、Simple makeup 超自然的妝容濾鏡，淡淡修飾膚色和細節，讓你看起來像素顏但又有氣色，日常出門拍照超適合～ （圖片來源：IG@illit_official） IG可愛濾鏡｜14、🥨 臉上會冒出超可愛的🥨，又萌又有趣，拍照瞬間變搞怪小甜心～喜歡玩濾鏡的必試！ （圖片來源：IG@imwinter） IG可愛濾鏡｜15、Nerdy 戴上這款時尚眼鏡濾鏡，瞬間有韓星同款的潮流感！文青又帶點酷，低調又不失個性，拍照就是要這種簡約又有型的韓風 vibe～ （圖片來源：IG@imwinter） IG可愛濾鏡｜16、Bubble hearts 這款濾鏡會讓滿滿的泡泡愛心圍繞在你身邊，氣氛超夢幻又甜蜜～膚色柔嫩提亮，拍起來膚質超滑順，整體感覺超有少女心～不管是放閃照還是日常自拍都很適合，用它拍照心情都會變好哦！ （圖片來源：IG@imwinter） IG可愛濾鏡｜17、뿔테 O__O 2 戴上超大黑框眼鏡，搭配自然腮紅，瞬間變身可愛文青風！簡約又有個性，拍照超有辨識度，低調中帶點俏皮感～ （圖片來源：IG@for_everyoung10） IG可愛濾鏡｜18、Shy 超韓系束感睫毛＋自然臥蟬設計，讓眼神更有神又自然，帶點小羞澀的甜美感～睫毛濃密又纖長，拍照瞬間升級韓系美人風！ （圖片來源：IG@katarinabluu） IG可愛濾鏡｜19、Lip colors 多款口紅顏色自由切換，讓你隨心換妝容！不管是日常裸色還是亮眼紅唇，都能輕鬆試，自拍瞬間變美美的～ （圖片來源：IG@ imnotningning） IG可愛濾鏡｜20、Soft makeup 柔霧感妝容濾鏡，打造韓系女團的溫柔妝感～膚質柔嫩細緻，色調自然不刺眼，拍起來氣質滿分，超適合想走韓系甜美風的你！ （圖片來源：IG@aerichandesu） 以上就是我們精心整理的20款IG可愛濾鏡，希望你能找到喜歡的那一款，讓每張自拍都充滿獨特魅力！別忘了持續關注，未來還會帶來更多好玩又美美的濾鏡分享，一起把美照拍不停吧～💖 延伸閱讀：更多「3C少女」相關文章 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 👉i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！ 👉卡哇伊爹斯૮₍ ˃̵ᴗ˂̵₎ა ♡！日系可愛顏文字大集合⚆.̮⚆～「y2k、蝴蝶結、小動物」通通有！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #IG可愛濾鏡 #IG濾鏡 #可愛濾鏡 #波波星座調查局 #濾鏡 

2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！

這些可愛的狗狗角色不只出現在文具和穿搭小物裡，還瘋狂洗版社群版面，讓人每天都被萌到心花開～為什麼大家這麼愛狗狗？大概就是因為牠們天生就帶著一種療癒感吧！像是三麗鷗就有三隻狗狗角色人氣爆棚，直接成為新一代的萌寵代表！現在就一起來看看，2025年最受歡迎的12個狗狗IP，是不是也有你心中的No.1！ （圖片來源：シナモン【公式】） 高人氣狗狗IP｜1、大耳狗 超療癒的大耳狗一直是三麗鷗人氣王♡可愛的大耳朵和捲捲尾巴，加上安靜溫柔的個性，讓人一看就想抱緊處理！就像雲朵上的小天使，默默陪伴的感覺最讓人安心～ （圖片來源：シナモン【公式】） 高人氣狗狗IP｜2、布丁狗 圓滾滾的身體＋標誌性的布丁帽，布丁狗就是可愛的代名詞♡個性超親人、又有點慵懶，總是讓人想躺在牠身邊一起發呆～而且牠超愛交朋友，是那種一靠近就能感受到溫暖的大型毛球！ （圖片來源：ポムポムプリン【公式】） 高人氣狗狗IP｜3、帕恰狗 活力滿滿的帕恰狗，是三麗鷗裡的運動系代表！戴著可愛耳罩、總是蹦蹦跳跳的模樣，給人一種開朗又正能量的感覺♡雖然有點冒失，但就是這樣的天然呆特質讓人超喜歡，越看越有魅力！ （圖片來源：はぴだんぶい【公式】） 高人氣狗狗IP｜4、史努比 史努比是經典中的經典，聰明又超有個性的酷狗狗♡牠那自在又有點耍帥的態度，讓人忍不住想靠近。無論是陪著查理布朗冒險，還是躺在狗屋頂上發呆，史努比總是散發一股讓人安心又療癒的魅力！ （圖片來源：IG@snoopygrams） 高人氣狗狗IP｜5、酷狗寶貝 酷狗寶貝個性帥氣又有點調皮，是萌系中的潮流代表！牠戴著酷炫墨鏡和小皮衣，走哪裡都是焦點，帥氣中帶點可愛的反差超吸引人！喜歡酷酷風又不失萌感的朋友絕對不能錯過牠～ （圖片來源：IG@thewallaceandgromit） 高人氣狗狗IP｜6、蠟筆小新-小白 小白是小新最忠實又超萌的毛小孩♡白色柔軟的毛髮加上超貼心的性格，總是在身邊默默守護著小新，讓人看了超療癒！那份純真又可愛的模樣，讓人忍不住想一直抱抱牠～ （圖片來源：蠟筆小新日本官網） 高人氣狗狗IP｜7、膽小狗英雄 英雄雖然膽小，卻總是在危急時刻挺身而出，保護摯愛的家人。這隻粉紅色小狗以獨特的個性、誇張的表情和「為愛而勇敢」的精神，成為深受觀眾喜愛的高人氣狗狗IP，至今仍是無數人心中的童年回憶。 （圖片來源：yt@Courage The Cowardly Dog） 高人氣狗狗IP｜8、線條小狗 線條小狗以簡約可愛的設計爆紅，乾淨的線條和Q萌的表情讓人一眼就愛上♡牠們不說話，卻用超萌的肢體語言和表情，帶給大家滿滿的療癒感，是聊天貼圖裡不可或缺的萌寵明星！ （圖片來源：IG@xiantiao_xiaogou） 高人氣狗狗IP｜9、Chill Guy Chill Guy 迷因淡定狗狗以超慵懶又無害的表情圈粉無數，牠那種隨遇而安的態度，讓人看了就想放鬆心情，完全是忙碌生活中的小療癒，輕鬆又可愛！ （圖片來源：X@philb） 高人氣狗狗IP｜10、布魯托 布魯托是迪士尼經典中的暖心狗狗，牠忠誠又活潑，總是陪伴米奇歷經各種冒險。那天真無邪的眼神和開朗個性，讓人一秒融化，成為大家心中永遠的萌寵代表！ （圖片來源：FB@香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland） 高人氣狗狗IP｜11、小姐與流氓 《小姐與流氓》裡的狗狗們總是充滿浪漫與溫柔♡小姐優雅又乖巧，流氓則帥氣又有點調皮，兩隻毛孩子的甜蜜故事讓人心動不已！這份純真的愛與友情，讓牠們成為經典不敗的可愛組合～ （圖片來源：IG@disney） 高人氣狗狗IP｜12、可琦安 可琦安是一隻超萌的療癒系小狗狗，柔軟的毛髮和圓圓的大眼睛讓人一見就心動，牠的親切與溫暖總能在忙碌生活中帶來一抹安心，成為許多粉絲每天的小確幸～ （圖片來源：FB@香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland） 狗狗角色的魅力真的是無法擋！從療癒系到潮流風，牠們用不同的個性和可愛姿態，溫暖了無數人的心。2025年這12個人氣爆棚的狗狗IP，每一隻都是粉絲們心中的萌寵寶貝。不管你喜歡哪一款，牠們都能陪你一起度過每一個溫暖又可愛的日常。快挑一隻成為你的心頭好，讓狗狗們帶給你更多幸福和笑容吧♡ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉解鎖三麗鷗大明星！小麥粉精靈5個冷知識，他的夢想是成為「這個」食物！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #ChillGuy #三麗鷗 #可琦安 #史努比 #大耳狗 #小姐與流氓 #小白 #布丁狗 #布魯托 #帕恰狗 #線條小狗 #膽小狗英雄 #酷狗 

英國潮流休閒品牌SUPERDRY冒險魂 新面貌、新風格 帶來五大服飾系列 正式回歸！

品牌推行永續環保企業願景 宣告2025年全面使用有機棉商品 邀請巴西足球巨星內馬爾一同為環境盡心力 歡慶品牌再生 開幕活動回饋、新會員招募同步起跑 英國潮流休閒品牌SUPERDRY冒險魂攜手台灣運動潮流代理商-星裕國際，正式宣告品牌回歸台灣市場，同時公布北中南指標性全新店點，與當季春夏新品必敗首選，期盼以三大嶄新風貌為品牌再造出發。 風貌一：商品系列 2019年創辦人Julian Dunkerton回歸執掌品牌，堅持高品質及創新的商品設計，重新定位品牌價值推出五大商品線，英式潮流融合美式復古結合日式圖騰文化作為設計主軸，以搶眼色調搭配廣泛運用多變的纖維及材質，孕育出極具個性化、多樣化的男女潮流休閒服飾。 風貌二：品牌願景 SUPERDRY冒險魂有鑑於對環境生態的擔憂與企業社會責任的重視，自去年秋冬起，品牌全系列商品中有20%為有機棉生產，並計畫於2025年達成全系列商品為100%有機棉生產；同時邀請巴西足球巨星內馬爾(Neymar)擔任SUPERDRY冒險魂「有機棉內、睡衣代言人」，藉由透過品牌價值的重新塑造，讓全球消費者共同重視地球環境的維護！ 風貌三：經營策略 星裕國際以豐富的運動潮流品牌代理經驗，重新在台灣市場為SUPERDRY冒險魂訂定嶄新的經營策略，除了保有實體門市呈現消費者最好的消費空間及氛圍體驗外，多元的線上銷售平台管道，期盼線上線下整合來滿足不同消費模式的趨勢。全新SUPERDRY冒險魂的訂價策略，將採取接近國際訂價的方式，並重新建立品牌會員機制，提供更多樣的會員優惠活動，針對仿冒商品也將採取更嚴格的取締措施，讓消費者能體驗到最優質的品牌商品。 全新五大商品支線！必敗精選給你多元風格選擇，你的衣櫃交由SUPERDRY冒險魂一手包辦！ SUPERDRY冒險魂期望給予消費者全新品牌概念及更多的穿衣風格選擇，因此打造五大全新服飾系列，分別為原創經典、融合美日復古的【ORIGINAL & VINTAGE】系列；獨特審美、潮流與運動兼具的多功能【SUPERDRY CODE】系列；簡約典雅、極具現代感的【SUPERDRY STUDIOS】系列；以機能技術為主的運動時尚【PERFORMANCE SPORTS】系列；以及叛逆獨特、極度新潮自我的【SUPERDRY X】系列。五種全新特色服飾勢必能滿足崇尚鮮明個人風格的潮人造型需求！ 【ORIGINAL & VINTAGE】系列為品牌經典款式，從十多年前便一直引領全球復古穿搭的流行風潮，今年春夏釋出多款融合美日文化的經典原創新品，短袖上衣運用植絨及毛巾布面料綴飾於LOGO處，利用異材質拼接玩出豐富特色；而全新推出的棒球外套則採用橫須賀設計概念，搭配鷲、虎、龍…等東洋味十足的和風刺繡圖騰，想必能成為喜愛古著的潮流玩家必敗商品！ 有機棉時代來臨！SUPERDRY冒險魂攜手巴西足球巨星 內馬爾為地球盡一份力 有鑑於服飾產業製造過程所產生的大量碳排放、衍生許多環境破壞問題，SUPERDRY冒險魂秉持環境永續品牌理念，期望透過選用有機棉產品，呼籲大眾共同維護地球環境。自去年秋冬起，SUPERDRY冒險魂全系列商品中便有 20% 為有機棉生產，今年更邀請巴西足球巨星內馬爾成為品牌「有機棉內、睡衣系列代言人」，計畫於2025年全面採用有機棉來生產品牌相關服飾。除此之外，SUPERDRY冒險魂在過去一年當中，推出採用無動物性皮革的鞋款，而這樣的環境永續品牌理念，更獲得純素食主義組織的認可。 展望未來，SUPERDRY冒險魂計畫於2025年全面採用回收寶特瓶作為外套服飾的填充物材料，此舉將節省40%的能源生產，並避免每年約3,000萬個寶特瓶棄於掩埋場或流入海洋。除了商品生產中的環境永續作為，品牌對於再生能源的運用更加積極，SUPERDRY冒險魂目前已在英國總部的辦公室及部分店家使用再生電源，預計在2030年將此能源全面應用於供應鏈中，來達成全球認可為環境永續盡力的休閒潮流品牌。 SUPERDRY冒險魂於今年春夏全新推出有機棉T-shirt，擁有比普通棉更長的纖維，其耐磨及彈性程度佳，給予柔軟堅固、舒適透氣的穿著體驗。有別於品牌慣用豐富LOGO設計工法，有機棉T-shirt此次採用簡約胸前刺繡LOGO，搭配服飾下襬「冒險魂」刺繡標籤小巧而精緻，喜愛簡單素T的朋友不妨入手一件，一起透過日常穿衣為環保盡一份心力！ 歡慶SUPERDRY冒險魂回歸台灣市場！開幕活動回饋、新會員招募活動正式啟動 2021年SUPERDRY冒險魂訂定嶄新經營策略，整合線上線下銷售平台來滿足不同消費模式。其中，線下實體門市已陸續進駐北、中、南指標性一級商圈及百貨，包含這兩週開幕的桃園大江購物中心、台中大遠百百貨以及高雄漢神巨蛋購物廣場，六月份則即將進駐新竹遠東巨城購物中心，在九月份更將於大台北百貨購物商圈陸續拓點。不僅如此，SUPERDRY冒險魂也將針對仿冒商品採取嚴格取締措施，讓國內消費者能安心購買優質商品。 為慶祝SUPERDRY冒險魂以嶄新面貌全新開幕，即日起至5月中旬，商品全面85折起，單筆消費滿3,500元能獲得SUPERDRY冒險魂證件帶，數量有限，送完為止；並於即日起至5月31日，單筆消費滿6,000元即可立即成為SUPERDRY冒險魂會員，入會再贈優惠券300元，喜愛SUPERDRY冒險魂的朋友們千萬不能錯過！ #SUPERDRY #五大服飾系列 #英國潮流休閒品牌 

BABY-G推出女孩春假出遊時尚全攻略 夢幻繽紛腕錶打造專屬亮眼春日穿搭風格

CASIO旗下BABY-G近年來一直致力為不同女性族群提供多元風格的錶款，本次幫女孩春假出遊做好萬全準備！2025早春推出的全新系列錶款，將時尚外觀結合與實用功能，成為春日穿搭的最佳亮點。其具備基礎防水功能，讓女孩們在連假出遊時不用擔心手錶碰水受損，能盡情享受無憂無慮的春日時光。目前新系列已全面在台上市，無論是踏青、旅行或與好友出遊，快來選擇合適的BABY-G在春假完美展現獨一無二的自我風格吧！ 櫻桃小心機！夢幻配色腕錶為日常增添俏皮亮點！ BG-169CH系列建議售價NT$2,800，以BG-169為基礎型號，其具備迷人的圓形錶殼，搭配復古感的保護器設計展現活潑趣味。本次以點綴甜品常見的櫻桃為靈感設計，並推出櫻桃粉與鵝黃色兩款甜美配色，按下燈光按鈕，更會驚喜呈現可愛櫻桃圖案，為穿搭增添亮點。除了俏麗甜美的時尚外觀，也搭載200米防水、世界時間、碼錶等實用功能，是春假出遊兼具美感與機能性的必備單品。 柔和扎染 × 亮粉設計 馬卡龍色系腕錶注入甜美活力！ BABY-G推出融合柔和扎染與亮粉設計的夢幻新作BGA-280TD系列，建議售價NT$3,500。全新腕錶以淺藍、淡粉、白粉三款馬卡龍色調，為日常穿搭增添繽紛可愛氣息。圓形錶面搭配分層透明錶盤，呈現柔和的扎染圖案，時標更施以蒸鍍工藝打造耀眼光澤，營造細節滿載質感。這些手錶不僅外型活潑，實用性同樣出色，具備耐衝擊結構與 100 米防水功能，能滿足各種生活場景中的時尚與需求。 更多商品訊息請至CASIO.TW專頁查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CasioBabyGTaiwan/@CasioTaiwan 官方Instagram專頁@babyg_tw_official

一眼命定的叛逆可愛！個性可愛泡泡粉Ｘ率真自我泡泡白，貼心功能備好備滿，和 Gogoro Delight 一起放心大膽可愛

都說遇到美的事情總會忍不住回頭看第二眼，像走在街上看到台粉嫩嫩的 Gogoro 與妳擦肩而過時，內心彷彿遇到真命款般激動的心臟撲通撲通跳著！粉色現在不只是柔美女孩專屬，而是個性女孩展現可愛的命定顏色，騎著泡泡粉色的 Gogoro 出動，心情也馬上好起來，不管遇到甚麼狀況都能可愛面對！ 這次不僅有一個高顏值新顏色陪大家盡情展現自我 STYLE ，有點甜美又不失叛逆的泡泡粉及純淨如棉花糖的泡泡白，都好看到令人難以抉擇呀～畢竟很難得可以遇到如此一眼心動的粉色設計，實在好看到已經在腦中幻想自己騎著它被眾人回頭看的瞬間，會開心到把上學上班路騎成星光大道呢！不單色系上超懂女孩喜好，各種貼心設計更是陪女孩安全上路！就跟著波編一起解鎖 Gogoro Delight 的多樣魅力吧～ 騎上這台 Gogoro Delight 泡泡粉後秒收獲眾人視線啊！！泡泡粉的車身配色超級少見，出現在路上時吸引超高回頭率，陪女孩們以粉嫩車款開啟每一天，不論妳是叛逆甜美，或自信可愛的多樣風格，都能與車身搭配在一起展現自我魅力！ 這款新色不只非常稀有少見，調色還是讓人非常心動的泡泡粉色啊～當騎上這台 Gogoro Delight 後波編真的忍不住表示：「未免太犯規了吧！」這樣的粉色不只可愛好搭，獨特的甜酷自信風格，就是要把自己的特別展現出來。相信每天有這款 Gogoro Delight 陪伴，生活像是自帶濾鏡般迷人，超高顏值的車身配色陪女孩天天保有生活儀式感，享受可愛又有個性的高質感生活！ 以高顏值擄獲少女心的同時，更不可忽略 Gogoro Delight 各項貼心設計。像女孩們的身高可能都偏嬌小，因此座位過高容易導致腳無法踏到地，而造成重心不穩， Gogoro Delight 的低座高設計就很符合女孩需求，各種身型都能輕鬆跨越外，穿搭上也不再受到限制，能盡情穿心儀的裙款囉！ 另外針對女孩停車時會遭遇的困難處， Gogoro Delight 推出了很 sweet 的細節設計，像是停在擁擠的停車格之中難以解脫時，倒車鍵便起到非常便利的作用，單手不費力好移車，讓 Gogoro Delight 不僅是載著女孩前往各趟旅程的幫手，更是日常中最得力的助手！當妳抵達目的地時，輕鬆立車的中柱幫女孩負擔 25% 力氣，停車騎車都更加便利輕鬆，實在令人無法不愛上高顏值又貼心的 Gogoro Delight 啊！ 像女孩們日常購物、買手搖飲時，若是騎車的話實在很不方便攜帶，這時候 Gogoro Delight 又要來解救大家啦～便利的收合杯架讓妳安心放下自己外帶杯，穩固的掛鉤更陪妳盡情採購。從外型到整體便利的設計，都感受到 Gogoro Delight 像是自己最貼心的好姐妹呢！ 最後是波編覺得一定要推薦給適合經常忘帶東西出門的姐妹， Gogoro Delight 支援 Apple 錢包機車鑰匙，你的手機就是機車鑰匙！！再也不用手忙腳亂翻包包，輕鬆用手機輕鬆智能解鎖，畢竟大家出門一定不會落下手機，所以能透過手機解鎖這點完全是懶人救星！ 看到這已經將心動值拉滿了啊～想把這台泡泡粉的 Gogoro Delight 騎回家的話，現在還有專屬優惠呢！還不快把這台泡泡粉騎回家，替生活增添濾鏡般的酷甜 STYLE！ 最後一定要大推現在購入 Gogoro Delight 的三大智慧功能免費升級！像是 TCS 循跡防滑系統（進階版），有三種動力模式可選，無論下雨或沙地都能穩穩騎；再來是定速巡航，長途騎乘超輕鬆；還有超帥的賽道碼錶，記錄騎乘時間、幫你優化行程。整體騎乘體驗一次升級，安全、舒適又有型！ 2025/4/27 前購買 Gogoro Delight 限時贈首年保養免費，讓妳首年保養愛車不用錢；以及價值超過 $7,900 元的智慧功能全開，提供安全又便利的騎乘體驗！還可享最高 36 期 0 利率再領政府高額補助！ * Gogoro Delight – 命定紅已有專屬優惠，恕不適用加贈「首年保養免費」優惠活動 – 詳情請見官網資訊：https://letsgogoro.tw/7bcbq9

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酷洛米20週年快閃店台北站攻略．台北松山文創園區限定展到3/15必衝看點總整理

2025年最可愛的冬季打卡熱點來了！ 經典人氣角色「酷洛米（Kuromi）」為了慶祝出道20週年，選在台北松山文創園區「藝巷空間」舉辦 《酷洛米20週年快閃店．台北站》，展期從2025年12月20日起一路展出到2026年3月15日。這次快閃店免費入場、有多款台北限定商品與沉浸式拍照場景，從冬季到春初，是酷洛米粉絲與可愛文化愛好者不能錯過的朝聖活動！ (首圖source:酷洛米20週年快閃店FB） 酷洛米20週年快閃店基本資訊與亮點總整理 活動地點、時間與費用 ＠kuromi_20th_pop_up_store 這是繼高雄駁二成功巡迴後，在北部最受注目的大型快閃展。整體空間以酷洛米的招牌黑紫色視覺打造，適合拍照、打卡與挖掘限定周邊商品。 酷洛米快閃店有哪些必看拍照場景？ 對喜歡打卡的人來說，這次的展區絕對值得一逛！快閃店以酷洛米的角色故事與風格打造了多個沉浸式拍照景點： 超吸睛裝置藝術與主視覺打卡牆： 不論是單人照、閨蜜照或情侶照，在這裡拍出的每一張都是值得收藏的回憶。 酷洛米限定商品與台北站特色周邊推薦 快閃店最讓人期待的就是台北站限定商品與特別企劃周邊。這次主打的是融合酷洛米「酷 × 可愛」的個性化商品設計，粉絲與收藏者都值得一看： 快閃店限定周邊總覽 所有商品都是限量販售，售完就不再補貨，是這次台北站的一大特色！ 酷洛米粉絲常見問答攻略 不需要預約，本次快閃店採現場免費入場制。不過假日與熱門時段可能會有現場人流控管，建議早一點到場可以更輕鬆拍照與逛商品區。 是的！現場有3款限定贈品活動，只要完成指定拍照或社群任務就能兌換。這些贈品只能在現場取得，名額有限。 這次官方並未公布固定見面會時間表，活動重點主要在快閃店內打卡拍照與限定周邊販售。建議關注 Sanrio 官方社群與松山文創園區資訊，以免錯過突發的角色互動活動。 這次酷洛米20週年快閃店．台北站是一場兼具拍照、收藏、日常穿搭與生活美學的期間限定展覽。免費入場、豐富打卡場景、獨家台北限定商品與期間限定贈品活動，讓每一位酷洛米粉絲都能在這裡找到屬於自己的亮點。 無論你是酷洛米的忠實粉，還是想安排一個可愛又有質感的冬季台北行程，這一站都值得加入你的清單。 展期到 2026年3月15日，別錯過這場史上最酷的快閃展！想知道更多酷洛米展覽資訊、官方活動公告，別忘了追蹤官方 IG ＠kuromi_20th_pop_up_store #酷洛米20週年 #台北松山文創園區 #Kuromi快閃店 #免費展覽推薦 #台北打卡拍照#三麗鷗展覽 #限定周邊商品 #Z世代必衝 #冬季旅遊行程

「神之乳」AV女優小宵虎南的10件事，曾因牙齒不整齊差點被打入冷宮！

出道至今擁有超高人氣的「神之乳」小宵虎南，因爲超火辣爆乳受到許多粉絲喜愛，是AV+拿下榜單冠軍的常客。累積到現在包含VR作品在內已她已有20多部作品。然而她近日宣布引退消息，表示將轉換跑道經營自己的YouTube頻道。今天就讓我們好好了解一下這位經常被稱為「三上悠亞」接班人AV女優小宵虎南的10件事！ https://www.instagram.com/p/DD1iHykTPB5/ 小宵虎南正式宣布引退 小宵虎南從2024年8月就遲遲沒有新作品，當時也被發現事務所C-more的官網名單中已經沒有她的名字。2025年2月她在個人YouTube公開新影片，公布正式引退的消息。小宵虎南表示，原本是想和事務所討論新合約，但中間發生TikTok帳號被紅標後直接消失，讓她決定獨立發展獲得更大的自主權。小宵虎南表示未來不會再推出AV作品，會將重心轉至YouTube頻道經營，也會參加Cosplay、DJ活動，展現更多不同面貌的自己。 https://www.instagram.com/p/DHf9Ld3z0or/?hl=zh-tw&img_index=1 「小宵虎南」的故事 1、H cup好困擾 擁有「神乳級」身材的小宵虎南，是2021年在日本 S1 片商出道的女優。她的三圍是 96、59、94 cm，擁有讓人羨慕 H 罩杯。雖然這樣的身材讓粉絲們讚嘆不已，但是小宵虎南偶爾也為此感到困擾！她說穿有釦子的衣服會爆乳，導致不方便，或是衣服會被撐起來變短等。她也分享自己保養 胸部的方法，除了健身時會特別練胸肌，讓胸型更挺外，也會固定做胸部的淋巴按摩和護理。 https://www.instagram.com/p/C9cRx9GyQBJ/ 「小宵虎南」的故事 2、國中開始看AV 出生於1999年4月2日的小宵虎南今年25歲，但大家一定沒猜到她從國中開始就有看AV的習慣！而且竟然是以男性的角度觀看，最喜歡的女優是「成瀨心美」擁有H cup的小宵虎南也喜歡巨乳類型的影片，讓人十分意外。而說到她的第一次經驗是在18歲時，對象是樂團裡的學長，從那時到出道共有5位男性的經驗。 https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 「小宵虎南」的故事 3、藝名跟名偵探柯南有關 小宵虎南的藝名是 S1 片商幫忙想的，在確定將「小宵」作為姓氏後，卻陷入不知道該取什麼名字的窘境。最後公司決定從動漫人物的名字發想，而小宵虎南的名字「こなん」（Konan）正是來自名偵探柯南的「コナン」（柯南），最後由小宵虎南自己翻譯成「虎南」。小宵虎南的經紀人曾疑惑說不知道為什麼最後會翻成「虎南」，但這個名字的確讓人印象深刻！ https://www.instagram.com/p/C47wbqSrd0a/ 「小宵虎南」的故事 4、非常嫌棄NuBra 小宵虎南透露自己非常嫌棄的NuBra！NuBra能幫助胸部更集中，對於胸部比較小的女生來說簡直是一大福音。但是NuBra到了擁有H cup的小宵虎南這裡，根本豪無用處！自信的她認為自己根本不需要這種東西，本來的身材就已經好到沒話說！ https://www.instagram.com/p/C4xrVihP26W/ 「小宵虎南」的故事 5、胸到腰都是她的敏感帶 個性爽朗不彆扭的小宵虎南曾大方分享過自己的敏感帶：胸到腰。她說自己很享受被撫摸的感覺，如果對方的技術很好，會很容易興奮。不只這樣，小宵虎南還加碼透露，以前男友下班回家很累的話，她會讓男友躺在自己的胸部上休息！相信一票人一定超羨慕、超想當小宵虎南的男友吧！ https://www.instagram.com/p/C9XBRbdyG3F/ 「小宵虎南」的故事 6、牙齒不整齊被網友吐槽 小宵虎南剛出道時並沒有什麼人氣，差點被公司打入冷宮。但是她沒有氣餒而是去解決問題，把不整齊的牙齒重新矯正好，當她重新上新作品時驚呆了眾人！網友紛紛表示「改變太多了！」「變得好漂亮！」「矯正牙齒是正確的決定」小宵虎南也成了進場維修後大翻身的代表性女優之一。 （圖片來源：imgur） 「小宵虎南」的故事 7、身兼Youtuber 小宵虎南其實有在拍Youtube喔！而且影片她都非常有趣、可愛，跟作品裡的完全不一樣，、展現的是比較日常的那一面。也有很多網友表示，其實以小宵虎南這樣的臉蛋、身材，不做AV只專心拍Youtube一定也會紅起來。現在我們就一起來看看小宵虎南去迪士尼樂園玩的vlog吧！ 「小宵虎南」的故事 8、首次拍攝的心情 小宵虎南在Youtuber中指通的專訪中曾說，第一次拍攝的心情真的很緊張！因此前一天還只睡了兩小時。拍攝完之後感覺身體輕飄飄的、腦中一片空白。喜歡自拍的她還開玩笑的說，因為太緊張了連自拍都忘記拍，超級可愛！ https://www.instagram.com/p/CyaihrnLRke/ 「小宵虎南」的故事 9、理想型大公開 小宵虎南透露自己喜歡溫柔還有能實現自己願望的男人。而在外表上面並沒有什麼特別的要求，只要外表乾乾淨淨、對時尚有一些基本的概念就可以了。而她自己在談戀愛時是「愛撒嬌」的女友，這樣誰招架得住！想當小宵虎南男友的粉絲，筆記起來了嗎？ https://www.instagram.com/p/CwpdR68J6PE/ 「小宵虎南」的故事 10、積極發展DJこなん身份 小宵虎南引退消息再掀熱議！她以甜美外型和火辣身材迅速竄紅，被譽為三上悠亞接班人。而她近期的動態卻透露出轉型跡象，已超過兩個月未推出新作，還取消追蹤片商S1，並從事務所官網消失。確定從AV界引退的她，目前專注經營個人品牌和YouTube頻道，同時還以「DJこなん」的身份進軍東京夜店圈，完成首次DJ演出，展現全新一面的自己。 https://www.instagram.com/p/DDea3NnT4y0/ 以上就是關於S1王牌女優「小宵虎南」的介紹啦！擁有堪比網美的漂亮臉蛋、魔鬼身材的她，真的讓人不得不愛！ https://www.instagram.com/p/Cv16nViyd24/ 延伸閱讀 👉衛生紙殺手！精選日本29位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉日網票選「歷代十大AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉日本偶像級AV女優「明里紬」5件奇聞軼事，清新甜美小宅女，網：胸部不大但還是超瘋狂！ 撰文編輯 #ruby #AV #AV女優 #TRE台北國際成人展 #三上悠亞 #小宵虎南 #神之乳 #色色話題 

冷氣團帶動買氣！淘寶揭網友最愛明星同款保暖衣12月24日至28日「淘寶購給利」品牌旗艦週限時優惠 四大品牌必囤貨

冷氣團接力來襲，保暖服飾需求全面升溫！淘寶今（22）日宣布，將於12月24日20:00至12月28日23:59推出「淘寶購給利」品牌旗艦週限時活動，精選網友最愛保暖服飾品牌－蕉內、ubras、有棵樹、蕉下，推出五天專屬優惠，並推薦多款明星同款與高人氣保暖單品，不僅款式選擇比市面上還多元，價格也比其他平台更便宜！活動期間加碼提供店鋪立減券，下單還可再疊加信用卡優惠，用超優惠價格買到明星同款商品超簡單！綁定淘寶LINE官方帳號再加碼送品牌好禮，每月享受最給利的優惠就在淘寶！ 光腿神器、睡衣成2025暖冬熱搜關鍵字12月24至28日淘寶「購給利」品牌旗艦週 刷指定信用卡最高回饋新台幣1,500元 淘寶服飾品類長年穩居台灣消費者熱買選擇。根據平台觀察，過去一年台灣市場保暖相關服飾銷售數十萬件。近期寒流來襲也帶動保暖單品需求，台灣消費者在淘寶最常搜尋的保暖品類包含：睡衣、外套、毛衣、圍巾、毛帽與雪靴；今年「光腿神器」、「羽絨」、「皮衣」等關鍵字熱度亦明顯攀升。此外，面對台灣冬季濕冷型態，消費者除重視保暖效果，更在意貼身舒適、親膚觸感與機能性，同時兼顧日常穿搭的實穿度。 淘寶「購給利」今年最終檔折扣優惠將於12月24日20點開跑。 明星同款一次收！淘寶12月「購給利」品牌旗艦週主打保暖時尚冬日穿搭提案 體感科學加持！「蕉內」提供最貼近身體需求的輕暖穿搭 蕉內以「體感科學」為核心，從溫度、觸感到壓力等方面深入研究穿著感受，致力提供更貼近身體需求的舒適體驗。面對冬季濕冷雨溫差變化，想要穿得保暖又不厚重，發熱衣成為冬日衣櫥中的必備單品，不僅能有效鎖溫，也能提升整體穿搭的舒適度與層次感。 趙露思同款莫代爾發熱衣以磨毛加厚提升保暖度，卻依然輕盈不顯臃腫，並使用AirWarm空氣鎖溫技術，提升貼身穿著的舒適感；劉浩存同款芭蕾領發熱衣主打柔潤親膚，透過俐落剪裁在視覺上修飾身形，穿出輕盈柔軟的冬季質感；王一博同款輕量發熱衣則以溫暖不厚重的特點打造近乎裸感的舒適體驗，並強調吸濕、鎖溫與抗濕冷等機能表現，成為冬季日常與戶外活動的實穿首選。 趙露思、劉浩存、王一博同款蕉內發熱衣，有效鎖溫又舒適修身。 「ubras」多款明星同款打底衣推薦 保暖輕盈穿出冬日時髦感 ubras以舒適好穿聞名，主打「讓身體先自由」，多款明星同款與日常必備單品深受消費者青睞，也成為平台熱銷品牌之一。台灣冬季忽冷忽熱，穿得太厚容易悶熱不適、穿得太薄又擔心著涼，這時只需一件輕薄的打底衣作為內層再搭配外套，就能輕鬆溫差變化。 劉雯同款羽絨羊毛打底衣採用「小羽絨」創新科技，打造蓬鬆卻輕盈的穿著體感，並結合羊毛材質，觸感輕膚柔軟不刺癢；羊毛小高領木耳邊打底衣時髦百搭，精緻木耳邊設計提升造型層次，可單穿也能做為內搭，讓冬日造型更有變化；蠶絲羊毛小高領打底衣則完美修飾頸部線條，兼顧保暖與氣質，輕鬆穿出簡約時尚感，其中虞書欣同款的榛果慕斯色更是人氣首選。 ubras劉雯、虞書欣同款打底衣，羊毛材質輕膚柔軟，兼顧時尚與保暖。 從大自然借來的舒適與溫暖！「有棵樹」讓居家生活更療癒 有棵樹以「從大自然借來的舒適」為理念，運用天然材質結合綠色科技創新，將源自於自然的親膚觸感融入日常穿著，帶來更安心、放鬆的居家睡眠體驗。冬季居家時間拉長，睡眠品質更顯重要，而長時間貼身穿著的睡衣正是關鍵，不只要保暖，還得柔軟親膚、透氣不悶，讓身體從入睡到醒來都舒適。 成毅同款防蟎睡衣主打防蟎功能，特別適合有寵物的居家環境，以及肌膚較敏感、容易不適的族群；加厚絨毛睡衣帶來像被小狐狸擁抱般的溫暖，寬鬆不臃腫的版型，做家事也能自在活動、不受拘束；珊瑚絨連帽睡衣則自帶「暖被感」，連帽設計從頭暖到腳，穿上立刻一鍵升溫，並加入抗靜電設計，全面提升冬日居家穿著的舒適體驗。 有棵樹多款成毅同款睡衣，是冬日居家穿著的最佳首選。 最溫暖的戶外穿著！「蕉下」機能保暖單品陪你自在行動 蕉下是輕量化的開創者與領導者，為消費者提供戶外全場景的解決方案，讓大家能以更輕鬆自在的狀態感受戶外樂趣。外衣不只要保暖，更要能因應通勤到戶外的多元需求和冬天多變的天氣，隨時靈活應對各種環境變化。 雙拉鍊絨毛外套選用雙面磨毛的搖粒絨，帶來雙效升溫的保暖效果，雙拉鍊版型也能在視覺上拉長比例；喇叭瑜珈褲專為亞洲女性身形設計，修飾腰線更纖薄、不顯假胯寬，同時具備優異的彈性與延展性；萬粒絨外套採用豪米級蓬鬆短絨，鎖溫保暖卻不厚重，單穿清爽、多層疊穿也不臃腫，讓日常外出與戶外活動都能自在行動、毫無束縛。 蕉下輕鬆滿足通勤、日常外出與戶外運動需求。 「淘寶購給利」品牌旗艦週限時五天！12月24日至28日優惠多重齊發 1 「淘寶購給利」店鋪立減券： 2 綁定淘寶LINE官方帳號好友就有機會抽中以下好禮： 3 信用卡優惠一次看：

年末好好療癒自己，做個完美 Ending：從 MBTI 看你的專屬放鬆法—— 深呼吸、冥想、運動，舒緩壓力打造幸福感

有沒有覺得今年過得特別快？生活就像一場不間斷的賽跑，我們只顧著向前，卻忘了好好呼吸。當心裡的雜音越來越多，身體其實早就默默發出求救訊號，只是我們太習慣告訴自己「再撐一下」而選擇忽視。 但年底，是時候靜下心來好好與自己相處，聆聽身體的聲音。也許是一場深呼吸的練習、一段靜坐冥想、一次讓心跳回歸穩定的運動，又或者，只是一頓溫熱的料理、一個願意對自己溫柔的片刻，從 MBTI 看你的專屬療癒法是什麼？讓 2025年劃下一個完美的句點。 為什麼大腦與身體需要療癒？從 MBTI 看不同性格的壓力修復關鍵 壓力與自律神經失衡的關係 長期緊繃、過度思考、訊息不斷轟炸，讓我們的交感神經長期處於「戰鬥或逃跑」狀態。 當自律神經失衡，我們會感到倦怠、焦慮、失眠，甚至對生活失去興趣。因此，放鬆不是浪費時間，而是恢復能量的必要步驟。 https://www.instagram.com/p/DNQKTbGTbRz/ 慢性壓力對幸福感的削弱 壓力會降低「快樂荷爾蒙」血清素與多巴胺的分泌，讓我們對快樂變得遲鈍。 適時地讓身心「休息」，並不是懶散，而是一種重新校準幸福感的方式。 https://www.instagram.com/p/C8E_dPehddX/ 深呼吸療癒法｜適合：INFP、ISFP、INTP、ISTP 腹式呼吸法步驟 INFP、ISFP 擅長感受卻不擅表達，深呼吸能幫助他們安撫情緒、穩定能量。 INTP、ISTP 常在思緒中卡住，這樣的節奏能讓大腦重新聚焦。 https://www.instagram.com/p/DN75GN2kpXR/?img_index=1 4-7-8 呼吸法 這是許多心理治療師推薦的快速放鬆技巧，適合思緒容易散亂的 INFP、INTP，能有效緩解焦慮與入睡困難： 吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒，重複四組。 何時進行呼吸練習最有效？ 早晨剛醒或夜晚睡前，是最適合的時段。 ISTP 可在運動後進行，ISFP 則適合在創作前靜心使用。 冥想療癒法｜適合：INFJ、INTJ、ENTP、ENFP 靜坐冥想 坐姿端正、閉上雙眼，專注在呼吸的節奏。思緒若飄走，只需溫柔地將注意力帶回。 INFJ、INTJ 的大腦習慣高速運轉，冥想能讓思緒減速，恢復平靜。 這種「觀察自己」的練習，有助穩定情緒與增強覺察力。 引導式冥想（App／聲音引導） ENTP、ENFP 的想法靈活又容易分心，引導式冥想能提供穩定節奏，讓心回到身體。 初學者可以從手機 App 開始，例如 Calm 或 Insight Timer，甚至是使用 YouTube，只要跟隨聲音進入引導情境，都是進入「放空」的理想工具。 視覺化冥想（彩光、場景想像） 對 ENFP、INFJ 來說，畫面是最有力量的療癒語言。 想像自己走進森林，陽光穿過樹梢；或是被柔和的紫光包圍——這些色彩與意象能強化放鬆效果，特別適合創作者或感官型思考者。 https://www.instagram.com/p/C7mPlx-viek/ 運動療癒法｜適合：ESTJ、ENTJ、ESTP、ESFP 有氧運動（散步、慢跑） 輕快的步伐能促進血液循環、釋放腦內啡。推薦搭配 Nike Run Club 或 adidas Running 這類 App 記錄進度，讓運動更有成就感。 ESTJ、ENTJ 在跑步中找回掌控感與清晰；ESFP 則透過音樂節拍重啟好心情。 運動對這四型人格而言，不只是健身，而是「讓生活回歸節奏」。 https://www.instagram.com/p/C-cp7Dvvo3U/?img_index=1 伸展與瑜伽 打開 Youtube 找一個喜歡的教練，每天10分鐘的伸展，能讓緊繃的身體慢慢打開，透過呼吸與動作結合，讓身體重新柔軟。 對 ESTP、ESFP 這類外向感官型人格，瑜伽是讓身體放緩、安靜下來的最佳途徑。 而 ENTJ 可透過固定伸展時間養成放鬆紀律，在規律中學會柔軟。 重量與肌耐力訓練 ESTJ、ENTJ、ESTP 都偏好「可量化」的放鬆方式。重量訓練不只讓外型更緊實，也能釋放壓力荷爾蒙。選擇適合自己的重量，感受每一次「穩定出力」的過程，會發現自己比想像中更有力量。 打造持續療癒的日常習慣｜適合：ISFJ、ESFJ、ENFJ、INTJ 劃出放鬆時間：從料理開始 對於溫柔細膩、重視情感連結的 ISFJ、ESFJ，料理是最自然的放鬆方式。 切菜、攪拌、聽鍋裡的聲音——這些節奏能安撫心緒。 試著做一盤「彩虹馬鈴薯沙拉」吧：用美國彩色馬鈴薯切出紫、紅、白三色，拌上橄欖油與香草，放入烤箱，那股溫潤的香氣，會讓心瞬間安定下來。 美國馬鈴薯經產地嚴格篩選，提供給台灣的消費者品種多元、選擇無限的高品質產品、香氣溫潤，無論是烤、蒸或氣炸，都能散發滿滿令人食指大動的薯香。更重要的是，它在萬聖節期間才會出現在家樂福的限定販售區，錯過這個季節，就真的買不到了——成為許多人療癒廚房裡的「限時小確幸」。 ENFJ 會在料理中找到給予與被療癒的平衡；INTJ 則喜歡精準比例與烹調秩序，在掌控中達到放鬆。 料理不只是餵飽自己，更是一種溫柔的重整。當你願意為自己煮一頓飯，幸福就已經在廚房裡悄悄發芽。 結合多種療癒法形成Routine｜16 種靈魂，16 種療癒 深呼吸 × 冥想 × 運動 × 一份親手做的料理。 每個 MBTI 都有屬於自己的節奏——INFP 的靜，INFJ 的深，ESTJ 的動，ESFJ 的暖。 年末不只是收尾，也是重啟。 當你願意慢下來、傾聽呼吸、體會香氣、讓身體動起來，幸福就會再次靠近，靜靜落在你手心裡。 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

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