夏天就是要穿「亮色系」！必學穿搭小技巧瞬間點亮時髦層次度

夏天來臨之際，還在穿搭黑、白、灰嗎？此時不妨換換衣著口味，使外出時刻呈現出嶄新的風格樣貌，像是「亮色系單品」就是非常適合穿搭的款式，不僅能為整體加強注目度效果，還能使造型賦予活潑印象，想知道有哪些搭配方式嗎？從以下的穿搭參考連結不一樣的夏日氣息吧。（延伸閱讀：今年夏天換個色，就用黃色、紅色迎接夏日吧！） #紅色系 給人活力印象的紅色系，猶如豔陽般充滿溫暖感受，以紅色為基底的背心、深 V 綁結上衣，為造型提升一股滿分的熱情魅力，簡單混搭牛仔褲或平底鞋就很好看加分。 （圖片來源） （圖片來源） #黃色系 清爽感的黃色系單品，使炎熱氣溫擁有涼感降溫的視覺，選擇一件式剪裁的黃色洋裝，既不用想過多搭配就能營造理想樣貌，當陷入搭配靈感缺乏時，成為懶女孩最愛的必備，隨性踏上球鞋呈現率性街頭 Look 。 （圖片來源） （圖片來源） #橘色系 如果擔心無法駕馭亮色系的話，不妨嘗試看看透過配件點綴，例如選擇橘色手拿包或者球鞋，瞬間為衣著傳達令人為之一亮的造型，再利用墨鏡、飾品混搭，使日常打造聚焦十足的時髦風格。 （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 當想為穿搭表達不一樣的造型感受時，不妨選用亮色系單品，從上衣、洋裝、飾品配件，便能混合出專屬品味的質感，不僅能輕鬆點亮層次度之外，同時製造令人過目難忘的時髦態度。 文字編輯：Layla Chen｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 找出你穿搭的一個「新亮點」！別再猶豫這些亮色系單品搭配法則了 #2019夏季穿搭 #2019穿搭推薦 #2019色系穿搭 #亮色系穿搭 #單品穿搭 #夏天穿搭 #夏天穿搭流行趨勢 #夏日穿搭技巧 #橘色系 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #紅色系 #黃色系 

韓國現在最火「練習生」！拍畫報、簽名會，這隻PENGSOO你一定要認識！

被稱為2019最大勢的練習生「Pengsoo」，不是什麼俊男美女，而是一隻「企鵝」？今年才初次亮相的他，人氣竟然直逼在韓國有「PO總統」之稱的PORORO，在Youtube中的官方頻道甚至也破了百萬訂閱，現在就來帶大家認識韓國現在的Hot Issue「Pengsoo」！ 從南極到韓國，為了成為宇宙大明星 在韓國爆紅的這支企鵝「練習生」Pengsoo（펭수）其實是當地教育電視台EBS的卡通人物，是PORORO是同門師弟。官方的簡介中他今年才10歲，為了成為創作者而從南極游泳到韓國，因為韓國有世界級偶像BTS，所以他決定自己也要到韓國成為一個「大明星」 能歌能舞，全方位偶像 外型超呆萌的他，讓你意想不到的是裡面藏了一個大叔魂，不僅聲音低沉沙啞，他的志願其實是想當HIP HOP歌手！除了饒舌，BEATBOX和舞蹈也通通難不倒他，更是拍攝了每個偶像都會挑戰的「舞蹈接力」，向著全方位的創作偶像前進。 各大綜藝節目的新寵兒 本來只在EBS亮相的PENGSOO，近期也開始到各大電視台「跑宣傳」，成為綜藝節目的新寵兒，大家都搶著邀請他來上節目，雖然說只是個「練習生」，但行程滿檔的程度根本已經是超人氣的偶像了！ 全國簽名會人氣爆棚 你可能會認為一個卡通人物的粉絲見面會，想必一定都是小朋友去參加，那麼你就錯了，Pengsoo圈粉的年齡層可是大人小孩全都通殺，看看這現場的人潮，成人的比例還超過小朋友了呢，把現場擠得水洩不通的，甚至還出動了保鑣，魅力實在無法擋 破天荒！時尚雜誌出現的第一隻「企鵝」！ Pengsoo真的可以說成是「企鵝界的驕傲」了，連時尚雜誌也不放過這位超人氣練習生。韓國《NYLON》過去經常邀請許多大咖的韓流明星拍攝海報和接受專訪。這次12月號便邀請了Pengsoo拍攝海報，示範企鵝界的秋冬時尚，甚至還替他做了美甲呢！實在是荒謬又好笑 最成功的企鵝！MBC放送演藝大賞頒獎人 前陣子MBC宣佈，Pengsoo將作為頒獎嘉賓出席12月29日舉辦的《2019 MBC放送演藝大賞》，這對Pengsoo來說是絕對是相當大的榮幸，讓大家也開始期待當天在台上又會有什麼趣味的表現，或許未來有一天，Pengsoo會成為獲獎人也說不定呢！ 今天跟大家介紹了2019最火新人，大家看完這篇之後是不是也被可愛的Pengsoo圈粉了呀！擁有相當多反轉魅力的Pengsoo，讓人非常看好他的未來，不知道又會有怎麼樣更不可思議的發展呢～ #EBS #NYLON #pengsoo #pororo #企鵝 #泡菜名人 #泡菜追星 #練習生 #韓國爆紅 

花農們要暴動啦！台韓同步的超顯白小花腮紅新色誕生，還有限量三色彩盤，沒買到可不行！

每每看到韓妞們的自拍照，一個比一個還粉嫩澎潤的雙頰，就不禁好奇：「妳們到底是用哪款腮紅啊！」得不到韓妞解答沒關係～因為倩碧已經出了正解，而且這次是真的要逼各位成為花農大戶了啊！ #不用再羨慕韓妞！台灣也能買到的不挑膚限定色來了～15顆全試色也太燒！ “不管韓妞用什麼都給我來一點～”這句話終於可以實現啦！台韓零時差推出小花腮紅新色baby，不管你是偏白肌還是偏黃肌，都請把化妝包挪一個位置出來，因為這顆強大到不挑膚色又顯白，必收指數五顆星！ （photo via_@0418_mi） 色調介於冷暖之間，結合了15羅蘭紫及08甜瓜橘，粉嫩的恰到好處，一抹雙頰宛若天生baby肌，隨便刷都能零失誤！ 韓妞一上市就瘋搶，因為baby可是亞洲限定色！身為黃種人的各位不應該放棄大好機會，趕快給他敗下去啦～ 看看這幾蕊含苞待放的小花們，從寶寶粉膚色到暖暮楓葉色都有～許多女孩用過直接被圈粉，也難怪光是今年就熱銷破四萬顆啊！ #天啊～週慶限定彩盤竟一次推兩色，花農們還不收割起來！ 除了不挑膚的裸嫩新色baby，這次還為冷暖膚色分別打造了兩款花漾腮紅盤，用的可都是熱賣色號！這一盤買下去光超值不說，可以用到生小孩再給小孩用都不誇張啊！ （photo via_@0418_mi） 暖色盤由珊瑚粉、杏桃橘及可樂紅組成，不但有深有淺還有粉有橘，最重要的是買這盤就能得到一直缺貨的colapop！光這點就讓它沒有不買的理由啦～ （photo via_＠a__ann） 看到這盤有杜鵑粉及羅蘭紫是不是已經失心瘋！相較於暖色盤雖然顏色都偏淺，不過也相對的百搭又耐看！不論是想一舉成為花農大戶或是資深花農想收藏一波，都很建議可以收編一盤！ 編輯都知道～色號太多的困擾就是選擇障礙發作！所以來推（勸）薦（敗）大家可以先下手的秋冬色有哪些！ 挑土色、紅棕色絕對不會錯，微醺酒紅也超適合充滿節日的十二月～花農們快趁週年慶期間靠櫃一波，收割你的命定小花吧！ #小花腮紅 #babymarblepop #秋冬腮紅色 #花漾腮紅盤 #2019秋冬色 #2019秋冬頰彩 #babymarblepop #Clinique小花腮紅 #melonpop #pansypop #倩碧 小花腮紅 #小花腮紅 #秋冬腮紅 #花漾腮紅盤 

【快訊】2019「丸之內聖誕燈飾」來啦！夢幻點亮東京街頭，去日本的人別錯過啦！

日本每年萬聖節一過之後，街上就會開始佈置燈飾裝置，到了晚上整條街道像是珠寶盒裡的珠寶一樣一閃一閃的，今年也不例外，東京丸之內不只有漂亮的燈飾還有特別企劃與電影「星際大戰」聯名的活動！ 大約用100萬顆LED燈泡裝飾，街道全長有1.2公里，晚上走在街道上特別漂亮，也很有聖誕節的氣氛，在丸之內區域也將舉行聖誕樹點燈儀式和聖誕節裝飾等相關活動。另外，在國際大廈、新國際大廈前的有樂町區，也有「光之門」的彩燈呢！ 在11月7日到12月25日有「星際大戰」的展示，不僅用很華麗的方式展出還有推出「星際大戰」的商品，項鍊、耳環等等都有，這段期間有去日本的人別錯過喔！ 📍INFO. 丸之內illumination 地址：東京都千代田區丸之內1丁目～3丁目 期間日期：2019年11月7日～2020年2月16日 圖片來源：＠den_22s、＠viewtabi

髪色推薦！顯白、個性、氣質一次網羅，想換髮色先看這篇準沒錯！

撰文編輯＃Sylvia 大家最近不知道有沒有替自己換髮型呢？除了換上另一種捲髮造型、剪短瀏海，改變髮色更是迎接新氣象時很值得嘗試的風格之一，而最近的染髮趨勢將圍繞在霧感、光澤與透明度上，從以下這幾個顏色開始下手吧！ 灰金咖啡 霧感是主打趨勢之一，帶著冷色調的灰金咖啡更是延續染髮熱門色，依舊成為了主流色調，灰金咖啡是帶有神祕感而且偏霧面的質感更讓整個棕色調更加時髦起來，這一個宛如天然外國人的棕色調，還能使肌膚在視覺上看起來更加白皙五官更立體，換上這個美麗的髮色，來當一回時髦又甜美的洋娃娃！ 黑糖鮮奶茶色 說到既神祕感又高級的髮色，絕對不能錯過黑糖鮮奶茶色，這是一個加入不同色階的深淺咖啡色，並以深棕色為底色，再配上灰霧感的高質感髮色，這個深沉的髮色沒有黑髮的沉重反而多了淺髮色的輕盈與層次感，而且即使退色或頭髮長長也不會有明顯的布丁頭出現，特別推薦給喜歡高質感低調與不愛頻繁補染的人。 珊瑚橘色 雖然這個髮色不不是適合所有人尤其配上亞洲人偏黃的肌膚色調容易顯得更加蠟黃，但其實只要記得將髮色添加光澤感，就能彌補不足成為充滿仙氣的美麗色調，也可以再多添加一點深棕色調，把髮色加深也能使膚色看起來更加白皙。 薰衣草粉色 非常受日韓女生歡迎的粉紫色調當然也會持續流行，比起其他粉色調最近流行的是加入薰衣草紫色調與一點點的冷灰金色調的薰衣草粉，而且這個帶著透明感的顏色其實意外好駕馭，不但能提亮膚色還能在視覺上減少暗沉感，也能讓降低厚重感，特別推薦給喜愛特殊髮色的人。 霧感光澤漸層 好看的漸層髮色，一定要添加兩個元素，那就是霧感與光澤感，讓髮色有自帶濾鏡效果的自然透亮質感，搭配上其它流行色調，就能讓髮型看起來更加高級。 另外在漸層髮色之外也能試試日本女生流行的心機染髮，不同於一般單色挑染，日本女生流行的是將挑染與漸層染相互融合，在頭髮上做出不同變化，讓隨手撩起頭髮時能看到不同髮色，而且這種染法在處理時只需要改變一小部分，方便又獨特，真的超值得試試！ 霧感、光澤感與透明感就是最重要的元素，讓這些年度流行髮色多了更多質感也讓髮質看起來更好，要換色時絕對要先試這幾個顏色！ #2019秋冬髮色 #日韓流行 #流行髮色 #漂亮 #灰金咖啡 #珊瑚橘 #秋冬髮色 #薰衣草粉 #透明感 #透明感髮色 #霧感光澤 #髮型 #髮色推薦 #黑糖鮮奶茶色 

7-ELEVEN聯名策略狂出招，最強打卡聖品「玩具總動員蜂蜜濃奶茶」領軍登場 集點活動再發威！

延續聯名風潮，7-ELEVEN聯名手法再度發威，搶在強檔大片《玩具總動員4》上映前，於17日起獨家再推出第二波玩具總動員周邊商品，包括4款外包裝聯名玩具總動員的「蜜蜂工坊-蜂蜜濃奶茶」，以及「泡泡歐蕾小夜燈收納盒」；同時也掌握畢業季，7-ELEVEN於19日一口氣與德國、英國及日本三大精品品牌聯名，分別推出德國精品鋼筆、英國時尚包款、日本潮流手錶等3檔集點送活動。搶在此時推出聯名飲料及實用性商品，預計能夠讓「玩具粉絲」臉書及IG版面持續打卡，也期望引發精品迷們集點搶購熱潮。 熱門電影討論度高，帶動周邊商品熱銷。像是7-ELEVEN於4月推出「復仇者聯盟」集點活動，除了商品在開賣後瞬間秒殺外，更帶動CITY CAFE相關業績成長近1成；另外於上周推出「超級明星博覽會」，搶搭第一波玩具總動員電影熱潮，主打食玩性糖果零食，目前熱銷前三名分別為「玩具總動員系列絨毛藍芽喇叭」、「迪士尼玩具總動員4扭蛋糖果機」、「玩具總動員系列行動桌上兩用風扇」。 暑期除了強檔電影紛紛上映外，更邁入飲料銷售旺季。根據7-ELEVEN銷售數據顯示，發現今年受歡迎飲品具備的三大特性分別為：一、牛奶及奶茶類飲品大眾接受度最高；二、IG打卡聖品多為包裝具有卡通及偶像明星肖像；三、同款商品若有一系列包裝更引發消費者失心瘋蒐集。因此7-ELEVEN今年陸續推出多款聯名飲料，包括「孔雀捲心餅牛乳」、「77乳加草莓牛乳」、「小美香草牛奶」等，多以國人熱愛的牛奶系列開發，除成功引發網路討論度外，更帶動調味乳業績雙位數成長。 掌握聯名商機，7-ELEVEN將層次拉高，不再只是飲料本身跨界與其他品牌合作，更將聯名手法延伸至商品包裝，開始推出明星及卡通肖像包裝飲品，目的就是吸引消費者視覺目光， 像是上月首次推出的小熊維尼「蜜蜂工坊蜂蜜牛奶」創下不到2周狂賣60萬瓶的驚人紀錄，後續甚至還推出隱藏版系列，造成臉書及IG狂洗版風潮。 瞄準兒童及玩具總動員電影迷，7-ELEVEN將飲料也捲入此股玩具旋風，再創聯名飲品新玩法，於17日起推出全新「蜜蜂工坊-蜂蜜濃奶茶」，不僅將奶茶添加蜂蜜，喝得出超濃蜂蜜滋味，包裝更首度結合玩具總動員超人氣角色，共有三眼怪、巴斯光年、胡迪，以及熊抱哥4種款式，一次滿足消費者社群網站打卡版面，並祭出6月17日起至7月2日2件特價65元優惠，預估業績可破千萬元。 此外，7-ELEVEN更推出「泡泡歐蕾小夜燈收納盒」，除了玩具總動員三眼仔及熊抱哥兩款角色，更加碼推出迪士尼經典人物唐老鴨以及小飛象，總共4款造型，民眾免再上網下單，全省限定1,500間門市就能立即買到。 看準畢業季送禮商機，7-ELEVEN將於19日起一口氣推出來自德國、英國及日本的3檔精品集點送活動！像是與德國最經典的鋼筆名牌LAMY合作「LAMY SAFARI狩獵者系列鋼筆」，推出2019年限量夢幻泡泡馬卡龍色調的櫻花粉及天空藍、經典不敗的鋼琴黑及鋼琴白共4款鋼筆，集滿6點加599元可限量預購一款，相當原價5折就能入手！ 還有攜手英國時尚品牌LULU GUINNESS推出時下最火單品「漫天飛吻腰包」與「漫天飛吻兩用托特包」，經典愛心飛吻圖樣優雅迷人又俏皮，輕鬆成為夏季出遊焦點。若喜歡中性風格，7-ELEVEN貼心首度推出「G-SHOCK絕對強悍系列腕錶」，日本原廠公司貨一年保固，當作畢業禮物超實用又大方！ 7-ELEVEN第二波玩具總動員新品推薦 品名：蜜蜂工坊-蜂蜜濃奶茶 售價：35元 特色：7-ELEVEN獨家販售，將奶茶添加蜂蜜，喝得出超濃蜂蜜滋味，共有三眼怪、巴斯光年、胡迪、熊抱哥4種款式，即日起至7月2日2件65元。 泡泡歐蕾小夜燈收納盒 售價：499元 特色：CVS獨家販售，共有三眼仔、熊抱哥、小飛象、唐老鴨4種款式。兼具小夜燈、小物收納功能，實用性加倍，可打開上蓋，收納飾品、文具、各式小物等。 德國LAMY X 7-ELEVEN精品集點送 活動日期：2019年6月19日(三)下午15:00開放限量預購。 活動辦法：消費滿50元可獲得一點(不含菸品、濾嘴、電視、代收款服務) 。 【LAMY SAFARI狩獵者系列鋼筆】：共4款顏色，顛覆以往每年只發行單一限量色彩筆款，2019年推出彩虹繽紛柔和夢幻泡泡馬卡龍色調的櫻花粉、天空藍限量色彩！首創獨特迴紋針筆夾設計，攜帶方便；人體工學前端握把，輕盈筆身材質，讓書寫更流暢；100%德國生產製造，品質保證。集滿6點加599元限量預購一款，限量共5,000支，原價1,200元/支，約5折！ 英國LULU GUINNESS X 7-ELEVEN限量預購 活動日期：2019年6月19日(三)下午15:00開放限量預購。 活動辦法：消費滿50元可獲得一點(不含菸品、濾嘴、電視、代收款服務)。 【漫天飛吻兩用托特包】：愛心Kissing Cameo經典圖案，拉鍊頭採經典紅唇手拿包外型設計，附可拆式肩背帶，肩背與手提兩用功能輕鬆變換！集滿6點加899元限量預購一款，限量5,000個。 【漫天飛吻腰包】：共2款，愛心Kissing Cameo經典圖案，俏皮迷人，時尚款背帶可拆卸，可當作化妝包、腰包與胸包，一包多用超方便！是2019必備的時尚潮流單品，展現十足俐落個性。集滿6點加499元限量預購一款，限量共8,000個。 日本潮流G-SHOCK X 7-ELEVEN絕對強悍系列腕錶集點送 活動日期：2019年6月19日(三)下午15:00開放限量預購。 活動辦法：消費滿50元可獲得一點(不含菸品、濾嘴、電視、代收款服務) 。 【G-SHOCK絕對強悍系列腕錶】：日本原廠公司貨！品質保證！畢業季最佳送禮推薦！潮流穿搭必備配件！耐衝撞構造，有世界時間、碼表、鬧鐘、萬年曆功能，可防水200米、照明補助，原廠保固1年！集滿6點加2,499元限量預購一款，共4款，限量共800支，原價3,900元，約6.4折，CP值超高！ #711 #711新品 #G-SHOCK #LAMY #LULU GUINNESS #Toy Story 4 #玩具總動員4 

喚起你的童心！日本橫濱麵包超人博物館，限定周邊＋必拍景點帶你逛！

撰文編輯 #MickeyTung 陪著我們長大的超人氣卡通人物麵包超人，在日本設有多個博物館，其中日本神奈川縣橫濱市的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，於2019年7月7日改名為「橫濱麵包超人博物館」並搬遷重開幕了！以前的麵包超人博物館已於2019年5月底結束營業，詳細資訊，請繼續往下滑看更多唷～ 👉去東京除了迪士尼你還可以玩這些！主題樂園精選（上）歡樂又療癒的麵包超人博物館 麵包超人博物館 分館 自2007年4月開始營業的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，是預計開放約10年的暫定設施，以期間限定為前提，開放給遊客入場參觀。沒想到開幕不到一年，館內就累積有一百萬入場人次，可見其驚人的熱門程度！隨著麵包超人的熱潮不退，2010年4月三重縣桑名市內開設了全國第二間名古屋麵包超人兒童博物館＆公園。 隨後，仙台、神戶、福岡等等地區也陸續開始營業，至今日本約有五間麵包超人博物館。 👉東京「史努比博物館」新照釋出！超大睡覺SNOOPY，打卡夯點看這篇！ （圖片來源：museum.anpanman） （圖片來源：tachikawaonline.jp） 橫濱麵包超人博物館 新的橫濱麵包超人博物館共有4層。一樓是商店和美食餐廳、二樓是博物館入口和售票處，三樓是博物館，而新的麵包超人博物館搬到了離橫濱站更近的地方， 來自各地的遊客們更方便到達了！而且車站的人行道很寬敞，很容易推嬰兒車，小朋友們走路跑跳也更安全。 👉超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） 館內內部地圖&設施 踏入麵包超人博物館，就如來到麵包超人的卡通世界一樣，處處充滿驚喜！在二樓售票處買好票後，沿著彩虹階梯上三樓就可以開始冒險了！是不是很夢幻呢！ 上了樓梯來到三樓，映入眼簾的就是麵包超人動畫中大家最熟悉的場景，麵包工廠以及大草坪，甚至連麵包工廠裡都還原了動畫場景，擺著麵包材料器具和大烤爐，小朋友們可以學果醬爺爺和奶油妹妹一樣在這裡體驗做麵包！ 接著館內也有各式各樣遊樂設施等著大家，溜滑梯、爬繩索、球池等等，絕對會讓小朋友們玩得不亦樂乎不想回家！ 接著是充滿可愛小屋子的是麵包超人朋友們的小鎮，不僅房子外觀可愛好拍，裡面也充滿各式各樣的驚喜等著大家進去窺探究竟！ 超級大麵包超人的頭絕對是大家搶著合照的點之一，而且裡面是可以進去的喔！進到內部會發現充滿許多五顏六色的繽紛按鈕，究竟按下去會發生什麼事呢？就等大家親自去操作看看啦！ 館內劇場活動 除了可以互動遊玩之外，更設有許多小劇場可以觀看，不僅是小孩子，連大人也會跟著失去理智！ 斯橫濱限定美食與商品 這裡光是商店就有將近二十間左右，像是娃娃專賣店、文具專賣店、及書店等等，而且還可以買到橫濱限定的系列產品！完全燒人荷包不手軟啊！ 👉【東京｜澀谷＆原宿】四大新開幕購物商場，想跟上流行就要逛這裡！ 玩一整天一定餓翻了吧？偷偷跟大家說！充滿美食餐廳的一樓是不需要門票的喔！在這裡從漢堡、烏龍麵、甜點、便當等等各式各樣的美食都有，很多更是橫濱限定餐點，相信加上了可愛麵包超人設計一定更讓人胃口大開！ 另外爆米花桶也太可愛！除了有麵包超人，也有多款角色提供選擇，不僅小孩喜歡，就連編輯也想馬上收藏一個！ 麵包超人麵包店 最後是超人氣的麵包超人麵包店！只能說原本就是麵包的角色製作成麵包一點也沒有違和感阿，尤其看到每種角色的麵包都排排站在眼前時，真的會忍不住想每個都買來吃，太可愛了救命啊！ 👉東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 館內的體驗設施比以往更多更豐富了，是不是已經忍不住要出發了呢？ Info 「橫濱麵包超人博物館」 地址：神奈川縣橫濱市西區港未來6-2-9 交通：乘坐至「橫濱站」徒步10分鐘，至「新高島站」徒步3分鐘 開幕日期：2019年7月7日 商店＆食品店・餐廳：10:00-18:00 營業時間：10:00～17:00(最終入館16:00) 入場費：2,200日圓（1歲以下免費） （資料/圖片來源：mamakoe.jp ，yokohama-anpanman.jp） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #博物館 #日本 #東京關東 #橫濱 #生活娛樂 #編輯精選 #麵包超人 #麵包超人博物館 

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

在減肥之前，先搞清楚自己體質＆基本運動知識，這樣才能夠訂製出專屬於自己的減肥瘦身計畫！別太在意體重機上的數字，重點是要降體脂肪才是真正瘦下來！許多瘦身成功者都分享「七分靠飲食、三分靠努力運動」，不光只是減脂肪，身材也要勻稱！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了 小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ _ 如果對於減肥瘦身還是無頭緒的女孩們，不妨可以參考看看以下成功的案例分享喔！ 選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！ 真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ 最後，可以利用現成的APP來訂製計畫或督促自己！ 女孩手機裡都該有的7種APP！從記事到健身，你想得到的女孩病通通有解～ 再偷吃就電爆你！史上最強瘦身監督管家「電擊手環」，戴上它再不瘦也是難啊 更多懶人一大包系列： >>腮紅修容篇 >>夏季美白防曬除毛香香篇 >>開架＆專櫃熱銷唇膏色號指南 >>新手化妝入門總整理 >>髮型髮色圖鑑 >>肌膚問題Q&A全集 >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #夏天瘦身 #懶人推薦瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥菜單 #減肥計劃 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身計畫 #編輯精選 

「Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站」盛大回歸！5大必看重點大公開

由Pinkoi.com設計購物網站舉辦的「Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站」將於11月22-24日，在華山1914文創產業園區舉行。今年以「聖誕實驗基地」為主題，擴大邀請海外設計品牌來台參與，共有60個來自日本、泰國、中國大陸、香港、澳門、新加坡，以及韓國的海外設計攤位，3天活動也特邀120個台灣獨立設計品牌輪番上陣。市集更主打「15種職人工作坊」、「聖誕研究中心」特展、「氣味試驗所– DIY 調香區」等3大專區，讓民眾逛市集之外也能自己動手做。Pinkoi致力推動「無現金支付」的友善市集，除了下載Pinkoi APP，掃描攤位QR code即可一鍵付款外，今年也與AFTEE後支付合作，提供消費者現場更多行動支付選擇。 「Pinkoi Market 品品市集，台北聖誕站」5大必看逛展重點： 「聖誕實驗基地」3大區，190個亞洲設計品牌亮點搶先看 本次聚集190個亞洲設計品牌，劃分為「居家、風格、創意」3大區域。「居家實驗區」有來自京都的抹茶品牌yugen-kyoto帶來最正宗的抹茶給台灣消費者嚐鮮，特邀日本茶道職人連續3天在現場為民眾示範如何正確地沖泡一杯道地的日式抹茶 而此區還有以咖啡做為原料的在地保養品牌gabi+skin會在現場佈置美容SPA區，帶大家體驗咖啡去角質的天然效果。 另外好日子、好玻 GOODGLAS 等餐用品牌，也將帶來特色餐桌道具、實用環保用品。 而超人氣的故宮精品也首次參與Pinkoi市集，帶來以國寶藍為主題的各式文創商品。 「風格實驗區」則有來自台灣、泰國、日本的人氣設計服飾、包包、飾品，像是今年討論度極高的泰國皮件品牌 cozee、JAYCHEWIN 日本人氣飾品hina工作室 風格強烈台灣飾品風花 fuuka.這些都是Pinkoi粉絲不可錯過的熱門品牌 「創意實驗區」本次請到許多知名插畫家如右手超人 小黃間 愚室實驗所 甜蜜生活 WHOSMING 以及韓國 CAFE AND HOF 日本 ohigenopon 泰國 ease around 這些都是都是文具迷不容錯過的黃金陣容！除了人氣插畫家之外，也有新銳創作品牌如miii、CHIH 制 図 所，都將在Pinkoi市集首度與大家見面，陪大家過聖誕。 15場職人工作坊與DIY調香區，燃燒心中的手作魂 看完了以上市集攤位，自己也想體驗一下創作的樂趣嗎？別擔心，3天活動裡還有由 Pinkoi Experience 帶來的15種職人工作坊，例如：金漆耳環動手做、皮革聖誕花胸針DIY，以及手寫文青毛筆字教學等，透過工作坊可以更清楚了解設計師的創作歷程外，也可以自己小試牛刀一番。另外，全日供應DIY調香活動，民眾能夠親自在活動現場調配屬於自己的聖誕香氣，並作成2支針管香水，將美好的聖誕氣息帶回家。 「聖誕研究中心」展區，創造絕美「元素與光影交錯的實驗森林」打卡點 為了展現「聖誕實驗基地」的精神，Pinkoi也將推出「聖誕研究中心」展區，分為「XMAS LAB」、「關係化驗室」、方程式「Pinkoi Experience + = FUN TIME」等三大內容。透過趣味測驗的方式呈現有趣的聖誕數據，也將分析人與人間的化學變化及自我檢視方程式，推薦更多聖誕過節選擇。最後推出限定「聖誕實驗森林」特展，運用燈光營造出不同實驗元素符號，創造科學及光影變化感的聖誕樹，也是今年不容錯過的逛展景點！ 超值3大優惠套票組，蒐藏市集限定周邊 這次市集也將推出3款優惠套票，各有不同的驚喜組合： 1.動力直達體驗套票 fast pass：單日門票*1＋職人工作坊*1＋fast pass快速入場（NT$ 650） 2.熱力發送周邊套票：單日門票*1＋市集限定感熱變色帆布袋*1＋市集限定海報*1（NT$500） 3.重力滿載周邊套票：單日門票*1＋市集限定感熱變色帆布袋*1＋2019市集限定海報*1＋MOLESKINE X Pinkoi聯名限定筆記本（NT$1,000），讓消費者能蒐藏限定周邊外，還可報名職人工作坊快速入場，另也有販售單日入場門票。 詳情請見購票網頁：https://www.accupass.com/event/1910130812511797043882 串連O2O購物體驗，只要帶手機就可以輕鬆逛市集 Pinkoi持續推動市集「無現金支付」，只要下載Pinkoi APP，掃碼即可一鍵付款外，現場使用不限次數滿NT$500就送NT$50優惠券 ，再抽設計師大獎。另與AFTEE合作「先享後付」，手機輸入金額及號碼就可結帳，再享首購單筆滿NT$300現折NT$50。今年逛市集時，再也不用擔心現場人潮眾多，還需要手忙腳亂的找錢包，或是突然身上現金不夠用了！ 同場加映、2019 Pinkoi市集隱藏活動彩蛋 今年Pinkoi市集除了精心規劃各式攤位內容之外，也安排了2個限定活動彩蛋： Pinkoi x miffy聯名快閃攤位：除了販售50款設計師與miffy聯名的獨家商品之外，更會有miffy玩偶不定期的在攤位現身與大家拍照留念！ （12/1更新）市集雖然結束了但還想買miffy聯名商品怎麼辦？別擔心，在Pinkoi網站上依然有販售喔！Pinkoi荷蘭國寶級卡通人物miffy的首次聯名，陣容相當堅強，邀請到台灣創立超過60年的老師傅手作一帆布包、在地手工真皮皮鞋La Fille、超耐摔手機殼品牌犀牛盾，Kickstarter當紅香港手錶品牌Anicorn Watches，日本可愛珍珠品牌Harapecora，泰國溫度變色t-shirt Abearable等知名設計品牌為miffy設計出別出心裁商品。Pinkoi.com獨家販售至2020年3月31日。 Pinkoi x Swing Taiwan搖擺實驗室：Pinkoi力邀全台最大的搖擺舞學校Swing Taiwan，推出全新30分鐘「搖擺實驗室」週末快閃。限定Dress Code的爵士搖擺舞，碰上聖誕實驗基地，讓你彷彿置身在神秘的實驗氛圍內卻又不失好玩感！而輕鬆的Swing Dance適合多人一起參與，不會跳舞也能隨音樂搖擺，也讓聖誕實驗基地像一場大型復古派對！ 【活動資訊】 2019 Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站 – 聖誕實驗基地 【關於Pinkoi.com]設計購物網站】 Pinkoi.com 是亞洲領先的設計購物網站，販售設計商品、數位創作、體驗活動，並網羅海內外優質設計師群，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人對生活詮釋的想像，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011 年 8 月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #Pinkoi APP下載 #Pinkoi Market 品品市集 #台北市集 #台灣設計品牌 #國外設計品牌 #市集 #文創市集 #氣味試驗所 #聖誕市集 #華山 #設計 

【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！

撰文編輯＃GiGi 去日本環球影城，你都會買那些周邊呢？假如你是哈利波特迷一定會買齊整套的巫師袍加魔杖，如果你也愛環球奇境裡各大卡通角色：史努比、芝麻街、HELLO KITTY、小小兵…等，這次要介紹的頭飾你一定要收一個！各種造型的卡通角色，有髮箍、帽子及頭套，甚至有節慶限定款，這次精選必買的可愛實用頭飾，快買來拍照吧！ 延伸閱讀：【2019版】日本環球影城爆米花桶清單，年度熱賣到最新款，口味&販售位置懶人包！ 1.SNOOPY 世界上最可愛的狗狗非史努比莫屬啦~長長的大耳朵，掛在頭上晃啊晃的，耳朵上還有刺繡的狗狗腳印，簡單的黑白配色超好搭配衣服，男生女生戴都很適合，一起可愛賣萌大喊：「求收編！」。 延伸閱讀：【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ 髮箍 人氣熱賣款，經典黑色與溫柔米色毛絨絨的都好可愛，簡單無負擔的頭飾戴一整天也不累！ 頭套 超大一頂頭套完全包覆住整顆頭了，拿來當安全帽都沒問題(笑~)。 帽子 泰迪熊毛帽子冬天來一頂，最保暖的神器在這裡啦。 2.小小兵 誰能不愛小小兵！超級顯色又亮眼的黃色，不管戴哪種造型的小小兵頭飾，都可以成為整場焦點！代表色黃配藍，再加上大大圓圓的眼罩，要cosplay小小兵有這些準沒錯！ 延伸閱讀：日本環球影城快訊！2019版小小兵聖誕限定爆米花桶搶翻天！全新晚間浪漫《水晶之約》進園必看！ 頭套 戴上小小兵頭套，直接get跟小小兵同款的橢圓頭型。 髮箍 MINION MERRY CHRISTMA小小兵聖誕限定款髮箍，有白色的雪花球與咖啡色的麋鹿，超有佳節氣氛，另外有一款花圈彩球的頭飾，一顆顆圓球狀小小兵串成花圈，可愛又特別。 毛帽 毛帽最特別的就是小小的眼罩啦，黃色的毛帽加上可穿戴的活動式眼罩，完全神還原。 3.TIM 還記得小小兵系列電影中年紀最小的BOB嗎，他最喜歡隨時都不離手的泰迪熊娃娃TIM，在日本環球影城也是人氣角色，推出很多獨立的周邊商品，延續去年今年泰迪熊系列依然是流行趨勢之一，在頭飾上當然少不了TIM。 延伸閱讀：【快訊】本世紀最甜聯名！一番賞棉花糖小小兵抱枕&加倍佳扭蛋棒棒糖，跪求代購啦！ 頭套 泰迪熊娃娃一直都是玩偶界的代表之一，溫暖的大地色系，毛茸茸鬆軟的療癒觸感，難怪大家都想把自己打扮成軟萌泰迪熊。 髮箍 再來是熱銷款，TIM造型髮箍，有分亮片與絨毛以及格紋款，覺得頭套太浮誇這個是不錯的選擇。 帽子 兩個小小的耳朵，與鈕扣做成的眼睛，為整頂帽子增加不少俏皮感。 4.芝麻街 芝麻街絨毛怪獸的配色真的是有夠討喜，從紅色的ELOM到藍色的餅乾怪獸、黃色、綠色、粉色都有，找一群好姊妹一人帶一個拍照起來可愛又壯觀。 延伸閱讀：【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你 髮箍 頭套 圓圓兩個突起的眼睛，旁邊還有刺繡餅乾圖案。 5.恐龍 最後侏儸紀公園的恐龍頭飾，除了男生迷恐龍，這系列的恐龍頭飾，做成被恐龍咬住頭吃掉的感覺，意外受到女生圈的歡迎，另類的反差萌，戴起來又可以顯臉小，誰不愛呢！ 延伸閱讀：史努比＆侏儸紀主題房登場！日本環球影城LIBER HOTEL11月盛大開幕！ 日本環球影城的頭飾種類當然不只這些囉！依照園區地區的不同，還有其他不同主題的頭飾造型，有些還是限定期間販售，到園區內看到喜歡的款式就趕緊買起來收藏吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #TIM #usj #侏儸紀 #史努比 #大阪關西 #小小兵 #恐龍 #提姆 #日本必去 #日本環球影城 #環球影城必買 #環球攻略 #芝麻街 #頭飾 #餅乾怪獸 #髮箍 

2019搜尋結果

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