體能之巔：亞洲大挑戰．Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的終極對決！

體能之巔：亞洲大挑戰｜Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的究極對決！

《體能之巔：亞洲大挑戰》（Physical Asia）是 Netflix 2025 年最火熱的體能競賽節目之一。這次節目 已於 10 月 28 日 在 Netflix 正式上線，邀請來自 韓國、日本、澳洲、泰國、蒙古、土耳其、印尼、菲律賓 8 個國家的強者集結對決。從個人榮耀到國家榮譽，節目將體能挑戰推向新高度！你想知道哪一隊最強？哪些選手最受歡迎？本篇一次帶你掌握最新人氣選手資訊、賽制亮點、以及觀眾最關心的核心懶人包。（首圖source:@netflixkr) 《體能之巔：亞洲大挑戰》是什麼？Netflix 熱播體能賽事完整介紹 《體能之巔：亞洲大挑戰》是 Netflix 熱門節目《體能之巔》衍生出的國際版不同於過去的百人大混戰，本季將選手分為八個國家代表隊，每支隊伍由數位選手組成，為了國家榮譽與最高體能王座進行競技。 節目賽制融合力量、耐力、技巧與團隊協作，比賽不僅考驗個人能力，也會因隊友表現而改變排名。如果你是 Netflix 粉絲、體能競賽愛好者，或是喜歡追國際比賽，絕對不能錯過這一季！ 韓國隊選手人氣排名與重點角色 前混合健身選手、《百人大挑戰2》冠軍、健身類YouTuber (圖片source:@amottivation) 前 UFC 格鬥家，在UFC中獲勝次數最多的韓國選手（13勝），被稱為「電擊槍」 (圖片source:@stungunkim) 鋼架雪車奧運金牌選手，2018平昌冬季奧運會金牌，與女團TWICE隊長志效傳出戀情 (圖片source:＠top.physical） 韓式摔角高手 （圖片source:@minjaebull) 前國家女子摔角選手 (圖片source:@sillllling) 混合健身選手，CrossFit亞洲冠軍 (圖片source:@seungyeon_choi_) 他們擁有 力量＋技巧兼具的強悍體能，也是觀眾提名最多的隊伍之一，不少網友討論：「韓國隊冠軍呼聲最高嗎？」雖然人馬實力強大，但其他國家的黑馬也不容忽視！ 蒙古隊人氣選手介紹：力量與團隊默契的代表 蒙古隊以 摔角、籃球、柔道、排球、馬戲團選手 等體能與靈活並存的成員組合聞名，讓人看得目不轉睛。 蒙古摔角冠軍，2022蒙古總統盃冠軍 （圖片source:@b.orkhonbayar) MMA 格鬥選手 （圖片source:@enkhorgilmma) 籃球國家隊世界冠軍 （圖片source:@dulguun_enkhbat) 馬戲團藝人，2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主育有4女，全家都是馬戲團演員 （圖片source:@ochir_ub) 排球國家代表 （圖片source:@pandayo___) 柔道亞運獎牌代表，2022杭州亞運女子78公斤銅牌 （圖片source:@amarsaikhan_adiyasuren) 蒙古隊有不少選手來自 高強度運動或體操背景，他們在綜合體能板塊中展現的力量與融入團隊策略的能力，經常讓其他隊伍感到壓力。 日本隊特點與選手亮點：精準與技術兼具 日本組隊的選手背景多元，包括綜合格鬥、職業棒球、柔道與游泳等他們的 平衡能力與戰術頭腦 往往是決勝比賽的關鍵。 名 MMA 先鋒，UFC中量級比賽連勝14場，被認為是日本近代史上最偉大的綜合格鬥運動員之一 （圖片source:＠_yushin_okami_） 職棒明星，有「超人」及「筋肉男」之稱 （圖片source:＠itoiyoshio_7） 柔道國家隊隊長，2024年巴黎奧運男子柔道73公斤級銅牌、2017年世界柔道錦標賽男子73公斤級金牌 國家代表泳將 （圖片source:＠katsumi.221） 女子摔角金牌獲得者，世界摔跤錦標賽金牌、2024巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌 （圖片source:＠nonoka_ozaki） 綜合格鬥選手 （圖片source:＠kana_0821） 觀眾最常問：「日本隊技巧是否比力量更突出？」 答案是肯定的 —— 日本隊選手在協調、速度、判斷上的確相對優勢。 澳洲隊 UFC 中量級冠軍 （圖片source:＠robwhittakermma） 大力士與橄欖球員，曾獲兩次澳洲大力士冠軍，育有3位子女，是個女兒傻瓜 （圖片source:＠eddiejowilliams） 跑酷高手 (圖片source:＠domtomato) CrossFit 頂尖選手，2024 CrossFit Open大洋洲第3名 (圖片source：＠katelin_vanzyl） 最受歡迎的比賽關卡與賽制看點解析 節目的比賽不只是單純力量挑戰，它融合了 耐力、智慧、配速、戰術與團隊默契等元素，讓比賽充滿變數與驚喜 —這也是為什麼節目能登上 Netflix 熱門排名的主因。 例如： 讓每個選手都有機會在不同階段展現優勢。 不論你是體能賽迷、Netflix 追劇者，或是想追明星選手表現的人，《體能之巔：亞洲大挑戰》絕對值得加入你的追劇清單！ #體能之巔 #亞洲大挑戰 #Netflix推薦 #韓國隊 #蒙古隊 #日本隊 #澳洲隊 #菲律賓隊 #土耳其隊 #泰國隊 #印尼隊 #極限競賽 #體能王者

一年只有兩次，就等這一波！SEPHORA「8折必買明星清單」幫你畫好了，看完不想花錢算你贏！

相信只要有在接觸美妝的人都知道Sephora這神聖的所在，就如同美妝保養品的Costco一樣品牌又多又豐富，除了各大專櫃外當然也有自有品牌，除此之外更會推出許多限定的組合，雖然無法直接寄送台灣，大家還是會不辭辛勞的找代購啊！而Sephora一年只有兩次打折季，分別是4月的85折＆11月的8折喔！ 在這裡先跟大家介紹一下Sephora的會員制度，分別有三種Beauty insider (BI) 只要註冊就可以成為BI會員Very Important Beauty Insider (VIB)年消費滿350美金Very Important Beauty Insider Rouge (VIBR) 年消費滿1000美金而這次的折扣則是VIB ROUGE會員 八折 11/3-6, 11/10-15 折扣碼20FORROUGEVIB & BI 八折 11/10-15 （期間Rouge也參加活動）折扣碼: 20FORVIB 那麼以下就來看看眾多的Sephora Haul裡重複率超高的商品，以下的文字是非常有溫度的，因為整理完自己也快要被燒死啦！ ＃眼影部門： 1. Tarte Toasted首先是Tarte的眼影盤，這盒Toasted以紅黑作為外包裝，可想而知裡頭眼影的顏色是比較偏向暖色調，帶橘、帶紅、帶紫的顏色都有包含在內，這盤的色系看上去和Urban Decay的Naked Heat有點相似，不過比起NH的顏色偏重、習慣淡妝的人無法輕易下手外，Toasted的顏色就好親近很多，不僅有大家熱愛的暖色調，也有比較自然、基本的眼窩色和打亮色，因為NH顏色太重而不敢下手的你，這盤剛好就是你的菜！ 2. Natasha denona SUNSET PALETTE 這盤光是看包裝就覺得不是蓋的，配色就像他的名字一樣是現在最火紅的暖色調配色，想要打造秋冬帶橘的落葉、帶紅的夕陽妝感都不是問題，粉質軟綿、顯色、好暈染，包裝也超級漂亮，唯一的缺點就是真的太貴了！但如果你有預算又觀望了許久，趁著現在有打折趕快下手吧！ 3.Huda Beauty Desert Dusk 沙漠黄昏 這盤同樣也在IG和Youtube上出現非常多次，乍看之下帶紫的金屬色好像很不日常，但其實仔細看第一排是最基本的大地色，第三排則是偏暖調的橘紅色，這盤也同樣擁有優秀的粉質及顯色度，再加上中間那排，除了霧面之外的偏光色非常漂亮，這盤妝容的變化性非常大，不管你是想要日常還是想要打造效果強烈的妝感都能使用，還能營造神秘感呢！ 4. STILA Written in the Stars Glitter & Glow Liquid Eye Shadow Set 相信這位朋友大家都不陌生，就是在韓國紅到翻掉的Stila眼影蜜來著，閃度非常優秀持久力也很好，和一般眼影蜜比起來真的有他的過人之處！而這個套裝選的色號有偏冷的銀色以及非常適合打亮眼下的香檳金和蜜桃色，都算是很實用的色系！趁打折的時候一次入手，就不用苦惱要請代購買那個顏色啦～ #頰彩（腮紅打亮修容） 1. Hourglass ambient lighting edit 3 Hourglass家的產品是粉質非常細緻的，打亮的光澤也是非常隱約的那種，並不會有非常閃耀的珠光，比較像是在給臉部一個絲緞般的光澤一樣，而這盤頰彩盤的元素非常豐富，總共六格分別是蜜粉餅、打亮、腮紅和古銅粉，腮紅裡也是帶有非常隱約的光澤，腮紅因為顏色加上花紋的關係，就像五花肉一樣非常可愛～包裝的質感也很好，這樣一盤在手就可以少帶很多東西出門了～ 2. Nars BANC DE SABLE HIGHLIGHTER PALETTE 這盤是Sephora限定的打亮＆古銅盤，橘色的雷射鏡面包裝非常現代，這三個顏色是蜜桃、香檳以及膚金色，是由細緻的亮粉組成的打亮和古銅，除了打亮之外也能夠拿來當眼影，有點像是替肌膚灑上一層星沙，閃閃亮亮的感覺，光澤感非常搶眼。 3. Sephora Contour Blush Palette 總共有六個都很實用的顏色，不論是偏深或偏淺的橘、粉色都有，粉質蠻細的也很持久，如果你的腮紅不多，想要買一盤就可以解決一切的話，這盤就很適合入手，一年四季都很適用之外，有的顏色也能拿來當眼影使用，原價就不是非常貴，趁八折入手的話就算是CP值非常高的頰彩盤了！ 4. NARS x Man Ray: Love Triangle Blush/Lipstick Set 接著是Nars與超現實主義攝影大師Man Ray推出聖誕節的限量組合，總共有三組色號，目前Sephora網站上只剩下Hot Sand/ Rita 這個組合了，想要的人也別擔心買不到，因為台灣也會上市！還有限量的金色管身惹火唇膏Anita也很值得入手，大家千萬別錯過啦！ #唇彩 1. HUDA BEAUTY Liquid Matte Minis 有在搜集霧面唇膏的人應該對HUDA BEAUTY的液態唇彩不陌生吧？霧面方型的管身非常有質感，選色非常豐富之外質地非常輕盈、滑順，在霧面液態唇彩裡算是非常不乾的，也不會黏膩，平常總是收集很多正貨size的唇彩用都用不完，這種迷你的組合不僅攜帶方便，也比較容易用到完啊！ 2. SEPHORA FAVORITES Give me some nude lip / Give Me Some Bold Lip 接著就是每年Sephora都會推出的唇彩組合包，除了已經買不到的Give me more lips之外，這次還有以下這兩組，一組是以裸色為主的唇彩，總共有六隻裸色的唇彩，其中有一支是正貨的大小，其他都是比較小size的，如果你是裸色控的話就可以考慮收這組，也可以跟朋友分唷！ 接著這組的顏色就比較強烈，是比較偏紫、偏紅的秋冬深色系，如果平常妝感比較個性、大膽的話就能嘗試這組！ 好的，以上就是邊寫邊自燃的一篇必買清單，現在還在觀望的你再不下手東西就要被搶光光啦！ 這整盒太澎湃！送給那位對美妝比我還痴狂的親辜，她可能會高興到撞到天花板? ＃當聖誕禮物很剛好 ＃這篇可以tag男友嗎 – 訂閱妝漂亮IG了沒?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月6日 #Sephora #必買 #漂亮 

今年耶誕 統一星巴克邀你一起「GIVE GOOD傳遞美好」 全球同步節慶耶誕杯、焦點飲料、及台灣獨家多款節慶糕點、主題商

台北訊歲末年終時刻，統一星巴克率先敲響耶誕鈴聲，今年以「GIVE GOOD傳遞美好」為主題，於11月3日同步全球星巴克推出別於往年的「節慶耶誕杯」，邀請大眾一起發揮創意、揮灑「GIVE GOOD傳遞美好」的意象，讓耶誕的溫暖氣氛可以即刻感染每一位到星巴克的顧客。同時全台門市推出每年耶誕最期待的焦點飲品、糕點食品、咖啡豆、包裝食品與耶誕限定的主題商品、生活用品及咖啡設備等多達上百項、繽紛多元的耶誕節慶選擇，透過傳遞耶誕的美好事物，一同擴散出耶誕的幸福氛圍。不僅如此，本次統一星巴克更於11月3日至11月30日全球獨家於華山文創園區中1C館推出「Starbucks At home耶誕居家星體驗」展，傳遞除了成為第三好去處的星巴克門市之外，如何持續輕鬆享受耶誕居家星巴克體驗。 每年星巴克耶誕節慶杯的推出最令人期待，有別於以往的紅色節慶杯，今年星巴克扣緊「GIVE GOOD傳遞美好」主題，推出手繪畫布傳達傳遞美好概念的耶誕節慶杯，希望以如畫布的杯子，啟發傳遞美好的想像力，並在杯上揮灑紀錄下屬於自己的「GIVE GOOD傳遞美好」故事。而自2002年開賣以來，銷售總量突破千萬杯，最讓民眾想念的「太妃核果風味那堤」本季也再度限定上市，經典濃縮搭上香甜的太妃糖漿與牛奶，撒上太妃蜜糖碎片，變成了耶誕最令人期待的滋味。今年度耶誕限定飲品更加上了充滿耶誕氛圍的「香草牛軋糖風味那堤」，以經典濃縮咖啡加入香滑的牛奶，結合醉人的香草堅果糖醬，上方鮮奶油淋上綜合莓果醬及牛軋糖碎片製作而成，甜美的味道在這美好的季節帶來無比的溫暖。在家自行烹煮咖啡也成顯學，本季也推出結合了拉丁美洲咖啡活潑的風味與陳年蘇門答臘咖啡豆，創造出獨特的甜味與香料味的「耶誕綜合咖啡豆」、有著明顯深烘焙焦糖甜味的「耶誕濃縮烘焙咖啡豆」、帶有甜橙及紅糖甜味的「耶誕黃金烘焙咖啡豆」以及「耶誕綜合VIA」、「耶誕綜合掛耳咖啡」等，能夠以多樣化的沖泡方式品嘗不同的耶誕咖啡滋味。 食品部分則推出「青醬牛肉佛卡夏」、「法式牛肉三明治」等鹹食、及應景的「蒙布朗栗子塔」、內餡滑順的「德式烤布蕾」等甜食、以及於今年夏天掀起社群打卡風潮的星巴克布丁也於耶誕時節推出應景的「巧克力布丁」，使用頂級巧克力品牌VALRHONA最知名瓜納拉巧克力製成，並推出四款耶誕布丁杯設計，預計將再度掀起熱烈的耶誕話題。 除了充滿濃濃耶誕傳統的節慶咖啡與糕點，耶誕同時也是享受熱鬧溫馨氣氛的最佳時刻，因此換上各式耶誕設計的商品及用品，美麗奇幻又有童趣的主題，一一呈現在本次統一星巴克推出的豐富商品，包括美麗的「夜光派對森林夜訪」、奇幻的「耶誕歡樂馬戲團」、饒有童趣的「耶誕胡桃鉗士兵」系列及永遠都值得收藏的「最愛經典」系列，多達上百項的各式生活用品及咖啡設備，開啟歡樂奇想的耶誕時節。 想要感受濃濃耶誕的浪漫氣息，本次統一星巴克獨家打造「Starbucks At home耶誕居家星體驗」展，以生活的不同場景分前門、入口、樓梯間、客廳、廚房、浴室、耶誕收藏區等空間，以溫暖簡約的木質調搭配植栽點綴，營造出居家生活的溫馨美學，耶誕收藏區還可以讓消費者掛上許願星星，更添耶誕氣息。11月3日至11月30日展覽期間，每周六日還規畫居家咖啡講座，體驗在這個季節分享「GIVE GOOD傳遞美好」的溫暖時刻。 當然眾多驚喜的行銷活動也不可少，統一星巴克自11月3日至11月9日期間，以星禮程活動拉開序幕，綠/金星級會員點購大杯太妃核果風味那堤或大杯香草牛軋糖風味那堤，可免費升級為特大杯；11月3日至11月5日，金星級會員單筆消費滿千再贈10顆星。全台門市11月3日至11月16日也推出「Good to see you-Cheer Party耶誕幸運禮」活動，凡單筆消費折扣後滿NT$250，即可獲得抽獎機會(可累計)，有機會獲得耶誕限定獎品。 今年度統一星巴克也參與集團2017年「愛‧Sharing」活動，將於11月3日~12月25日將台北時代門市裝飾成耶誕奇幻屋，並於11月17日至12月25日於興雅路上打造耶誕咖啡小屋，將城市主題設定為「紐約」，詮釋出融合個性、創意衝突、與時尚美感的魅力之都，用愛與分享讓每一位民眾留下美好回憶。 「Starbucks At home耶誕居家星體驗」展 展出時間：11月3日至11月30日 展出地點：華山文創園區中1C館 平日：15:00~19:00；假日：13:00~20:00 #星巴克 #聖誕節 

今年耶誕 統一星巴克邀你一起「GIVE GOOD傳遞美好」 全球同步節慶耶誕杯、焦點飲料、及台灣獨家多款節慶糕點、主題商品 揭開溫馨耶誕序幕 同時打造全球獨有「Starbucks At home耶誕居家星體驗」

新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧～

曾有「怪物新人」稱號的演員金高銀睽違四年後再度回歸小銀幕，主演的上半年話題夯劇《The king：永遠的君主》讓其擄獲了不少海內外粉絲的心，SNS的追蹤人數更是節節攀升！金高銀的精湛演技路人皆知～自2012年出道以來雖然僅出演過3部連續劇，卻都擔綱女主角，而且都有亮眼的成績！因此，以下就來介紹金高銀的3部韓劇作品，讓我們一起陷入歐膩的獨特魅力吧～🥰 1.《奶酪陷阱》—洪雪 這是一部由同名漫畫改編的韓劇，更是金高銀首次主演的連續劇作品。該劇憑藉著漫畫的人氣在開播前就話題不斷，首播後收視也持續上升、熱潮似乎不減。 然而此劇後期評價兩極、爭議不斷，我看到後面幾集也是滿頭黑人問號❓莫名其妙、傻眼貓咪的開放式結局就這樣草草結束一部好劇（不多說直接入我心中前幾大爛尾劇了⋯）不過重點是金高銀把洪雪詮釋的很好：「平凡的女大學生」這個角色設定，相較一般大眾認知的「傻白甜女主」版本，洪雪版的是性格獨立、低調內向卻觀察細膩；少抱怨多做事、少做白日夢多實踐，為人處事不依賴別人反而選擇靠自己，因為那才是最現實、最實際的！ 故事內容： 講述無比平凡的大學生洪雪（金高銀 飾）原本只想安穩平靜的過完大學生活，但在遇見校園人氣學長劉正（朴海鎮 飾）後，因看透其完美外表下隱藏著城府極深的一面，而對學長感到厭惡甚至保有戒心，但突如其來的卻是劉正對其頻頻示好，讓她內心開始產生錯亂⋯⋯於是一連串的心理戰讓兩人矛盾糾葛的戀情就此展開。 2. 《孤獨又燦爛的神—鬼怪》—池恩倬 2017年熱門韓劇絕對非這部莫屬啦！有著超強的卡司陣容以及人氣劇集作家金編金銀淑的加持，讓《鬼怪》成為家喻戶曉、世界各地都喜愛的神劇啦～ 我因為最近看完《永遠的君主》太愛金編所以又重刷了這部，發現金高銀的演技實在太！強！了！她把正值19歲青春年華的高中生角色詮釋得淋漓盡致：不管是稚嫩的樣貌、思想成熟卻又保有的孩子氣，聲音語調更是表現得非常合適！邊看邊喃喃「池恩倬、鄭太乙這兩個角色真的是同一個人飾演的嗎？」喜怒哀樂完全是不一樣的演技欸！就連哭戲都可以展現不同層次的感受。不得不說歐膩那4年間所做的努力、自我成長及改變轉換成今日的純熟演技是大家有目共睹的！ 故事內容： 講述高麗國的將軍金信（孔劉 飾），為了國家浴血奮戰，雖被百姓們崇拜甚至讚頌為神，卻換來王的猜忌及小人陷害，死於自己的劍下。因上天賜其「既是懲罰又是獎勵」的永恆生命，從此成為「鬼怪」並活了900多年。唯有「鬼怪新娘」才能拔出他身上的劍解開這長生不死的詛咒，讓他歸於虛無，但當他遇上那個命定的女孩（金高銀 飾）後，跟她在一起的美好時光使其不捨離開，是一段悲傷的愛情故事。 3. 《The king：永遠的君主》—鄭太乙 這部神劇絕對是我2020年最愛的韓劇！不只超華麗主角陣容吸引我（李太太+1），燒腦的故事情節更是我的菜！前面才剛提到我對金高銀演技的讚嘆，但她在這部劇又更突破了自己的演技之路！一人分飾兩個截然不同的角色：鄭太乙（民國刑警）跟Luna（帝國罪犯）。先說鄭太乙：直覺準確、個性潑辣、堅強且勇敢是她的特質，眼神的表現看不出一絲一毫的畏懼、膽怯，第10集與李袞的離別哭戲更是讓我驚艷萬分，看得我也跟著哭起來了😭😭而Luna這個角色相較鄭太乙，雖獨立自主但眼神透露幾分不安與恐懼。只能說金高銀出色的演技是整部劇的一大看點啊～ 故事內容： 講述以現實的「大韓民國」及平行世界的君主制國家「大韓帝國」為背景時空，帝國第三代皇帝李袞（李敏鎬 飾）在八歲那年親眼目睹大伯父李霖逆謀殺死自己的父親，將其搶奪的「萬波息笛」砍成兩半而被掐昏，此時出現一名黑衣人救起奄奄一息的小李袞，意外扯下黑衣人身上的「大韓民國警察證」。多年後李袞用截成一半的笛子偶然地開啟異次元之門，與民國重案組刑警鄭太乙（金高銀 飾）展開了跨時空之戀。 以上是金高銀主演的3部韓劇～看歐膩與3位頂級歐巴的對手戲真的很過癮！😍也期待金高銀快快帶著新作品亮相～🥰如果喜歡這些高銀歐膩的角色插圖可以到我的Instagram 精選動態截圖手機桌布！ 【延伸閱讀】 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 《The king：永遠的君主》5款插圖讓你再次入坑！快快手刀收藏！(文末有驚喜) 《The King：永遠的君主》6張粉紅泡泡插畫特輯，讓你心動指數再次爆表！ 《The King：永遠的君主》橫跨平行世界的禁忌之戀（內文有桌布可長按下載❤） - 最後，如果想看更多我的插畫作品，歡迎搜尋： IG👉【安妞，heehee】 FB👉【安妞，heehee】 #韓國#韓劇#追劇#李敏鎬#이민호#金高銀#김고은#平行世界#男神#女神#戀愛#插圖#插畫#圖文#繪#電繪#手繪#kdrama#Korea#illustration#illustrator#painting#drawing#art#그림

網紅生存戰！Netflix《激讚網紅》競賽規則一次看，77人互拼流量、「亞洲王子」張根碩也參戰！

《激讚網紅》是2024年韓國Netflix推出的全新「社群生存」實境秀，不只有各領域的網紅、直播主參加比賽，連曾經紅極一時的藝人「亞洲王子」張根碩也是參加成員之一！今天就一起來看看關於這個節目的解說吧！ （圖片來源：Netflix） 激讚網紅節目介紹 《激讚網紅》邀請來自YouTube、TikTok、Instagram、AfreecaTV 等各大社群平台中的77位「頂級網紅」，進行五個比賽關卡的生存戰，每個人在進行任務時要發揮出自身最大的影響力，努力吸引更多粉絲的目光才能成功獲勝不被淘汰。透過節目曝光了網紅們為了流量、搏眼球，無所不用其極，也表現出光鮮亮麗的網路世界背後，往往有更多不為人知的祕密！ https://www.instagram.com/p/C1qSoJIrugq/ 激讚網紅遊戲規則 5個關卡分別是不同的任務，有生存遊戲、直播比賽、短片比賽等等，即使原本是粉絲數量很多的網紅，也未必是最能把追蹤數轉化成實際觀看流量的贏家。每個參賽者脖子上都有一個顯示關注度的頸圈，最終的贏家可以獲得3 億韓元（約 714 萬台幣）的冠軍獎金！ https://www.instagram.com/p/C9Llp8xImW3/ 1. 第一回合 – 互相投票 每人有15個讚、15個倒讚，共30張票，參賽者觀看完自我介紹影片後，以匿名方式對自己有興趣的網紅（無論好壞）進行投票。第一回合除了自我介紹影片，還有才藝表演為自己拉票的環節。 本集計分方式最後才揭曉，晉級資格不限於「獲得按讚」，即使是被「倒讚」還是算有成功爭取到關注度！ 第一回合晉級人數：30人 2. 第二回合 – 線上直播 第二回合以每個參賽者的直播觀看人數作為評分標準，前一小時（上半場）每十秒記錄一次，以60分鐘內平均觀看人數決定排名，前5名直接晉級，倒數5名直接淘汰。 剩下的20名參賽者繼續進行下半場，下半場規則是每5分鐘就會決定要晉級1名及淘汰1名的人選。 第二回合晉級人數：15人 3. 第三回合 – 製作動態照片 此回合是兩人一組的團體賽，先透過競拍組隊選擇想合作的成員（沒成功組團的一位直接淘汰）。在第三回合的三關中，每組要運用7個場景拍攝各種照片，唯一目標就是「拍出最吸引人的照片」！拍攝完的動態照片會公布給百人評審團觀看，在7秒的觀看時間內，抓住評審視線越久的組合可以成功晉級。 第三回合晉級人數：14人 4. 第四回合 – 留言對決 這個關卡比的是網紅們貼文留言數量，多的就能成功晉級，從這集內容中也可以發現怎麼樣的議題才是最能吸引粉絲留言互動的，像是抽獎、送東西的貼文，抓住了人們想要獲利的心理，就特別受到歡迎。也可以在這觀察到網紅們抓住議題的方式，為了要吸引更多點擊，會想辦法抓住觀眾有興趣的關鍵字。 第四回合晉級人數：4人 5. 第五回合 – 快閃舞台 最終回合的參賽成員有直播主「OKING」、旅遊 YouTuber「Pani Bottle」、美妝 YouTuber「李思杯」、YouTuber「張志洙」四人，上半場以「快閃舞台」為競賽主軸，依據現場四百名觀眾的選擇來判斷兩兩對決的舞台上，哪個網紅所呈現的內容更有人氣和吸引力。 一開始李思杯邀請到知名舞者「AIKI」現身她的舞台擔任嘉賓引起許多尖叫，直播主 OKING 現場吸粉的功力也非常厲害，Pani Bottle則是使用有加成的「狂熱5分鐘」增高人氣，四人中張志洙在上半場被淘汰。最終OKING以些微的差打敗李思杯，成功奪下冠軍，是《激讚網紅》的最終贏家。 激讚網紅人氣成員 1. 張根碩 身兼演員和歌手的張根碩，近年來將重心轉往Youtube頻道經營，憑著機智的應對和綜藝感引起大量關注，在吃播關卡時更成功拿下第三名的成績！ https://www.instagram.com/p/Cxk3c46RxWK/ 2. 果汁世妍 近日因為和HYBE老闆房時爀共遊美國而佔據韓網熱搜的果汁世妍，本業正是一名AfreecaTV BJ（直播主），性感的外貌加上爽朗不做作的個性，難怪擁有大批死忠男粉絲！ https://www.instagram.com/p/C-B9epRSpgE/ 3. 李思杯 最後拿下亞軍的美妝Youtuber李思杯（RISABAE），早已是超有人氣的美妝網紅，不管甚麼類型的仿妝都能精準掌握到神韻！近日李思杯超高還原自己偶像Stray Kids Felix妝容的仿妝影片也引發超高討論，甚至真的邀請到Felix本人到自己的頻道一起錄影，完全可以說是超級「成粉」！ https://www.instagram.com/p/C4Ak8H7yHVY/ 4. OKING 奪下冠軍的OKING是韓國知名的遊戲實況主，從2017年開設個人頻道後，擁有眾多死忠追隨者，今年他卻陷入Winnerz區塊鏈平台的虛擬幣詐騙風波，OKING也承認曾經確實投資，即使快速與該平台切割，仍無法平息爭議，在《激讚網紅》中雖然奪下最終冠軍，但許多鏡頭都被刪減，後續也沒有發揮冠軍的影響力效益。 https://www.instagram.com/p/Cs1G3H1pDiC/ 5. Pani Bottle Pani Bottle是韓國排名第一的旅行 YouTuber，因為印度火車旅行影片爆紅，頻道在2021年達到百萬訂閱，是韓國第一位擁有100萬訂閱者的旅行YouTuber。 https://www.instagram.com/p/C4wuMHePtfV/ 6. 張志洙 Youtuber張志洙是進入最終決賽回合的四位選手之一，在先前直播競賽回合時，張志洙為了拯救觀看率，直接「出大招」爆料Netflix節目組背後的秘辛，更揚言要當場開Disney+來看影片，成功吸引到超多「吃瓜」群眾，果然是有抓住觀眾們的好奇心呀！ https://www.instagram.com/p/C-uZkOMz8Ko/?img_index=1 激讚網紅節目爭議 冠軍虛擬詐騙嫌疑 冠軍OKING在年初時陷入 Winnerz 虛擬幣詐騙案的嫌疑，也因為這個風波，節目組也刪減了很多OKING的畫面，結尾宣布冠軍後馬上接上結束字幕，慶祝、頒獎等片段疑似是因為OKING自身的爭議而遭到刪除。 獎金擊出演費爭議 OKING不只因詐騙案風波而充滿爭議，今日傳出他指控《激讚網紅》製作組拒絕給予冠軍的3億獎金，因為他們認為OKING「事先劇透」最終結果，已經違反保密協議。此外，OKING也在直播時表示不僅獎金被沒收，自己連出演費都沒收到！對此，製作單位方回應這個指控完全不是事實，將會對OKING提出誣告控訴。 《激讚網紅》開播後，新鮮的節目設定讓討論度漸漸上漲，收穫許多好評！看完介紹後，你是不是也準備打開Netflix準備開看了呢？ 延伸閱讀 👉🏻比看劇還精彩！6部「Netflix狗血實境秀」推薦，《虎王》多人婚姻、買兇謀殺真實上演！ 👉🏻怎麼經營IG賺錢？開始當網紅的入門心法，新手想用IG賺錢得先達到這6個門檻！ 👉🏻別再說你鬧劇荒！10部「Netflix影集」冷門好評推薦，這些你都追過了嗎？ 撰文編輯 #Jina #AfreecaTV #Instagram #NetFlix #risabae #TikTok #youtube #張根碩 #激讚網紅 #直播主 #社群生存實境秀 #網紅 

吃素還需要出櫃？？！！韓國素食者的困境 #水水的韓國社會觀察紀錄

#水水的韓國社會觀察紀錄#韓國素食者的困境#吃素錯了嗎#內附素食種類單字表🥦🍅🌽🥒 大家安寧🙋🏻‍♀️今天是針對「韓國素食文化」的研究專題喔！ - 會突然想做這個專題，一方面是因為水水看了韓國Youtube運動頻道「Somi Fit」的Vegan Vlog後，深受啟發，覺得很像可以從自身做起友愛環境和動物，決定開始吃彈性素(一周四天盡量吃方便素，週末可以吃肉)； - 另一方面是因為聽到Somi說她在頻道上公開自己是Vegan之後，訂閱數暴跌，百思不解為何吃素和訂閱數有關的我，開始研究了一下韓國的素食生態... - 發現，韓國的素食者真的很辛苦啊😭 - 不管是在性少數族群議題上還是素食者議題， 水水衷心希望有朝一日韓國人都能更敞開心胸的接受並瞭解各種「少數群族」。 - 對這個主題有興趣的繼續往下看囉👇🏻 - #正文開始 「我吃素(나는 채식주의자다)」-你知道同樣的一句話，在台灣和在韓國可能會引發截然不同的反應嗎？-想想你遇到吃素的朋友時的狀況吧？我們大多追問完：「你為什麼吃素？」後，就：「喔喔！原來如此。」尊重各自飲食習慣，然後結束這一回合的話題。和素食朋友吃飯的時候，也有許多好吃的蔬食餐廳可以選擇，即便不是蔬食餐廳大抵也都有素食者可以選擇的菜單，或是要求餐廳不要加肉、不加蛋、不加奶時，相對地也較不會被投以「你有夠難搞」、「你是奧客」的眼光。因為台灣可以說是「素食者天堂」！台灣「吃素人口佔比」高達總人口的12%，是位居全球第三名的吃素強國呢！因此，台灣人習以為常的素食自助餐、餐廳裡的素食菜單等，其實在一些素食文化不發達國家素食者的心中，可是一件非常不容易的事喔！ - 權小姐是韓國的素食者。 (圖片出處：https://m.blog.naver.com/egkhi89/221854915303） - 權小姐以交換學生的身份到台灣時，覺得那個地方(台灣)生活很便利。台灣有很多素食者，因此可以輕易地找到不錯的素食。如果她要求「請幫我去掉肉和蛋」，餐廳的職員們也會親切地將肉從食物中拿掉。在那個國家時常可以遇到素食者，所以大部分的台灣人對素食者的知識很豐富。 - 這是在韓國素食者的眼中的台灣。 然而韓國素食者所經歷的韓國素食狀況又是如何呢？ - 許多台灣人關心韓國的KPOP、韓劇、韓國旅遊、美味的韓國食物，覺得韓國是一個友善、時尚、充滿魅力的國家。但你知道，在這個蔬食逐漸成為一種潮流的時代，你我都關心的韓國，居然是「不太歡迎素食者」的國家嗎？ - - #共同體意識造成對少數族群的包容性較低 韓國的共同體意識、集團文化，造成社會對「少數者」的接受度相對較低。 - 文化大學韓文系 許怡齡 教授 在《82年生的金智英》電影映後座談會中曾表示：「韓國社會雖然很難一概而論，但整體來講，我覺得它是一個對少數族群相對不友善的社會。舉個例來說，如果你是性少數者，你就會相當不利。然後其實我是一個素食者，我在韓國也相當不利。在韓國我們稱為대세(大勢)，大部分的人都是(在)這樣的主流，它(韓國社會)通常就會把它(主流)接受為一個絕對的預設值，在那邊任何的少數族群，我覺得都相對不容易。」 #09分50秒處(許怡齡教授演說) - 在韓國「素食者」當然也屬於少數族群之一。 根據 韓國素食聯合 2019年推算的資料顯示，2018年韓國的素食人口大約落在100萬～150萬左右，相較於十年前成長了10倍，但仍佔韓國的人口總數(2018年韓國總人口數：5164萬)不到3%。 - 漢陽大學的學報中也曾經報導，2017年度全韓國的424所大學中，高達99.3％的大學回答「學生餐聽中沒有素食餐點」。小學到高中的小小素食者更是艱難，因為在學校內都是中央廚房團體供餐，幾乎沒有學校會特別提供素食餐點。 (圖片出處：http://www.joongboo.com/news/articleView.html?mod=news&act=articleView&idxno=1179034) - 正在服役中的韓國素食軍人也面臨了同樣的狀況，若以韓國素食人口3%來計算，韓國軍人中，約有1萬7000多位素食軍人，調查2019年9月論山訓練所的菜單後發現，素食軍人在韓國的軍隊中，83餐中，有41餐都只能吃白米飯，就連最基本的配菜「泡菜」也會添加魚露醃製，因此，素食軍人時常需要面臨無菜可配的窘境，有許多素食軍人不僅體重急遽下降，還需承受因食用一般餐點後的嘔吐、腹瀉症狀，及飽受憂鬱症所苦。對此，韓國國防部卻表示「團體供餐較難配合個人取向(단체 급식에서 개인 취향을 맞추기는 어렵다)」。 (圖片出處：https://www.yna.co.kr/view/AKR20180706097400014) - #註： 台灣國軍有供應素食餐點，但據網路資料顯示，國軍中的素食通常是蛋奶五辛素，葷素餐盤也會混洗，因此對全素小兵仍是相對困難的環境，據說營級較高(因為是長官要吃的)較有機會吃到全素餐點。 - - #吃素還要出櫃？ 除此之外，大部分在韓國的素食者，在告知周圍親友是素食者時，還須經歷不少批判、質疑的眼光，因此還誕生了結合채식(菜食)和coming out(出櫃)的「出菜櫃 채밍아웃(菜ming out)」的單字，可以見得在韓國社會要坦承自己是素食者並不是一件容易的事。 (圖片出處：http://www.hani.co.kr/arti/PRINT/826364.html) - 雖然近年來，韓國社會對蔬食的關心有逐漸增加，但在以「肉食文化」為主流社會的韓國，對於「素食少數者」仍存在著歧視和差別待遇。某篇報導中，韓國記者採訪的6位韓國素食者中，有4位回答「對周邊親友抱持著否定的眼光感到最為困擾。」 - 李女士(51歲)表示「在公司聚餐時，有被同事說過是 民弊(민폐:造成其他人麻煩的人)，之後為了不想承受那樣的壓力，去聚會時都不會表示自己吃素。」 - 而開始吃素2年的上班族A小姐則透露：「一開始說自己吃素時，從『這樣對健康不好』到『就算你吃素，世界也不會改變。』等，聽過各式各樣的意見。我們各自因不同的理由吃素，如果其他人能尊重我們就好了。」 - 大學生 B小姐(24歲)提到「不吃青菜的話，大家只會說要均衡飲食，就輕鬆帶過這個話題，但素食者說自己不吃肉，卻要被用營養的標準審判。」 - 此外，在韓國承認自己是素食者的話，還經常需要承受「活得真累！」、「植物就不可憐嗎？」、「你是印度教嗎？」、「你是和尚嗎？」、「很難搞」、「奧客」等偏見和負面的反應。 (圖片出處：https://univ20.com/85403) - - #韓國素食者的努力 但好消息是，也有許多韓國的素食者為了爭取「吃素的權利」而努力著。 - 將於2020年初入伍的鄭泰賢(音譯)在2019年11月12日向國家人權委員會遞交了陳情書，在陳情書內呼籲韓國國防部部長鄭景斗「保障(韓國)國軍官兵的素食權」。韓國綠黨也正在準備申請「保障素食權」的憲法訴願審判，此舉是為了能讓所有公共機關團體供餐能保障素食權有法理依據。 - 從2016年開始的韓國最大的素食者活動「Vegan Festival」，2019年參與人數也達到了1萬5000人，相較於2016年第一次舉辦時，攤位規模也達到2倍以上。 (圖片出處：http://futurechosun.com/archives/45122） - 韓國的素食者們為了他們的「吃素權」努力地在制度面上發聲。至於大多數葷食的韓國民眾是否能逐漸捨棄針對素食者的偏見和批判的眼光，真的就只能仰賴大多數葷食的韓國民眾，有一天能更敞開心胸接受各種「與自己不同」的人類了。 - 身為一個熱衷於韓國文化的外國人， 期待有朝一日能看到更兼容並蓄的韓國文化。 - - - 參考資料連結整理： 1. Ｍoney Today “채식이 민폐인가요?"…고기 권하는 한국사회”https://www.google.com/…/m.mt…/renew/view_amp.html%3Fno%3D2019040316142455144 2. 한림미디어랩 The H “비건, 취향 아닌 인권으로서 존중받아야…”http://www.hallymmedialab.com/news/articleView.html… 3.더나은미래 “그저 취향이라고? 우리의 ‘채식할 권리’ 보장하라”http://futurechosun.com/archives/45122 4. 地方韓文水水YT頻道：『82年生的金智英』電影映後性別座談會精華影片/性別歧視是暴力的溫床/韓國的性平現狀 (09分50秒處)https://www.youtube.com/watch?v=aSX6lqp3yLU&t=588s

《實習醫生》《醜聞》金獎製作團隊Shondaland將與Netflix首度攜手推出多部影集，結合最強幕後團隊與優質著作改

《實習醫生》《醜聞》金獎製作團隊Shondaland將與Netflix攜手推出首批影集 最強幕後團隊結合優質劇本，多部暢銷書、獲獎文學著作改編之作品令人期待 全球首屈一指的網路娛樂服務商 Netflix 與 Shondaland 今日宣布，由 Shonda Rhimes、Betsy Beers 及旗下團隊打造的第一批影集，將於 Netflix 全球獨家首映。Shondaland公司是曾製作許多知名電視影集、善於說故事的先鋒，旗下作品包括《實習醫生》（Grey’s Anatomy）、《醜聞》（Scandal）、《謀殺人門課》（How to Get Away with Murder）、《醫診情緣》（Private Practice）、《紐約法情》（For The People）與《19號消防局》（Station 19）。Shondaland 由 Shonda Rhimes 創立，製作夥伴 Betsy Beers加入後，他們過去十年間曾榮獲眾多獎項肯定，包括金球獎（Golden Globe）、皮博迪獎（Peabody Award）、同志媒體獎 （GLAAD Media Awards）、有色人種促進協會形象獎 （NAACP Image Awards）、美國製片人協會 （Producers Guild） 與美國電影學會獎（AFI Award）。Shonda Rhimes 更於2017年入選「美國電視協會名人堂 （Television Academy Hall of Fame）」。 Shonda Rhimes 表示：「我希望嶄新的 Shondaland，能夠擴展我們向觀眾訴說的故事類型，我的創意夥伴們也能充分發揮長才，推出最佳作品，讓團隊每位同仁每天工作時滿懷期待。Ted、Cindy和 Netflix 所有成員在這過程中都大力協助，讓我的願景成真，也成就 Shondaland 2.0。」 Betsy Beers 也分享：「從英格蘭攝政時期到今日的曼哈頓，我們在 Shondaland 裡擁有許多探索各種新世界的機會，再以不同的方式訴說故事。我們很幸運能與如此傑出的團隊與 Netflix 的優秀創意人員們合作，這讓我備感興奮。」 Netflix 原創內容副總裁 Cindy Holland 表示：「很高興與 Shonda、Betsy 和他們的團隊一同踏上旅程，讓他們能在 Netflix 充分享受創作自由。Shonda擁有獨特的敏感度，讓 Shondaland的作品與眾不同，肯定能滿足Netflix 全球會員。」。 這次合作計劃正在製作的影集作品包括（所有劇名未確認）： 未命名的 Shonda Rhimes計畫 （Untitled Shonda Rhimes Project） 依據 Jessica Pressler 在《紐約雜誌》撰文「Anna Delvey如何騙過紐約派對人士 （How Anna Delvey Tricked New York’s Party People）」拍攝，曼哈頓是位獨特的新朋友，但她究竟是美國夢想2的產物，還是紐約最大的女騙子？如果你樂在其中，這還能算是騙局嗎？這部影集，將由 Shonda Rhimes負責製作。 未命名的Bridgerton計畫（Untitled Bridgerton Project） 根據 Julia Quinn 暢銷系列小說為藍本拍攝，由這位女性主義者的角度切入英格蘭攝政時期的愛情故事，透過有權有勢的 Bridgerton 家族，揭露倫敦上流社會婚姻裡的光輝、財富、性愛、痛苦、詼諧與寂寞男女的生活面貌。這部影集將由影集《醜聞》的製作人 Chris Van Dusen 負責改編與統籌。 The Warmth of Other Suns 根據普立茲獎作家 Isabel Wilkerson 的同名獲獎作品拍攝，這齣不同以往的影集可追溯至 1916年至1970年間，非裔美國人逃離實施種族隔離「吉姆克勞法」的南方後，試圖在北部和西部尋找更美好的生活。本劇將由曾榮獲美國國家人文獎章 （National Humanities Medal）、麥克阿瑟天才獎 （MacArthur Genius Grant）與兩座劇評人獎 （Drama Desk） 的劇作家 Anna Deavere Smith 負責改編。 Pico & Sepulveda 故事設定在1840年代，當時加州仍隸屬於墨西哥，而美軍在邊界揚言發動戰爭，要搶奪這塊土地的主權，試圖終結田園安逸時代。本影集將由艾美獎劇作家 Janet Leahy 製作。 Reset: My Fight for Inclusion and Lasting Change Netflix 與 Shondaland 取得改編 Ellen Pao 回憶錄的權利，內容細述她的生活與生涯，包括她因控告前雇主而引發媒體關注與討論，撼動以男性為主的矽谷世界，這成為後來 「Time’s Up 運動」的肇因。 The Residence Netflix 與 Shondaland 取得改編、翻拍 Kate Andersen Brower 精彩的非文學著作《The Residence: Inside the Private World of the White House》的權利，其中生動描繪白宮寓所人員的生活，以及他們與第一家庭同住在這間史上最著名宅邸中的故事。 Sunshine Scouts 在這部每集長30分鐘的黑暗喜劇中，一群青少女因為隔宿露營，僥倖躲過末日災難。她們接下來得發揮勇氣和求生技巧以面對後續的效應，確保剩下的人類遵循 「Sunshine Scout 法則」。本劇將由身兼作家與演員的 Jill Alexander 製作。 Hot Chocolate Nutcracker 這部紀錄片深入幕後探究 Debbie Allen Dance Academy 如何透過重新改編經典芭蕾舞劇《胡桃鉗》獲獎，在這次由各年齡層與各種舞蹈的舞者參與的當代演繹中，讓 Debbie Allen 再次成為舞蹈界無法忽視的力量。影集《醜聞》導演 Oliver Bokelberg ，將負責擔任本劇的導演、製作人與攝影指導。 

《實習醫生》《醜聞》金獎製作團隊Shondaland將與Netflix首度攜手推出多部影集，結合最強幕後團隊與優質著作改編劇本！

韓國正夯蓬鬆短髮，掌握簡單5步驟營造姐的小性感！

在很多人心目中，女人必須有一頭長髮才叫美，可是你們知道嗎？現在長髮可不是衡量美女的標準啦，短髮才是檢驗女神的真理！短髮女人也可以性感和可愛，小心會踏上短髮這條不歸路啊！看膩了一成不變的長髮嗎？想知道韓國目前最夯的短髮嗎？就是這顆「韓妞最愛的－蓬鬆外翹短髮」！ 當你下了決心剪短了頭髮，怎麼還是變不了韓妞？明明在髮廊剪完很好看但是早上起來還是不會整理，這一次美麗佳人與倪萱髮藝要教你，不會用電棒等造型工具沒關係！只要用基本的排骨梳與圓梳就能輕鬆打造「韓妞最愛的－蓬鬆外翹短髮」！ ★前置小提醒：如果剛洗完頭，可將頭髮吹至八分乾；如果是乾髮，稍微以水噴濕。 Step1分區： 先依自己的分邊分好後，將頭髮分為4區，耳前2區，頭頂1區，後面1區(參考圖↑) Step2捲髮： 將圓梳稍微於髮尾上端往內壓，順勢將髮尾捲進圓梳後，再往上捲。捲好後，以吹風機熱風吹約5秒。 以此方式將後區的頭髮吹出翹度。小提醒：若髮量較多，也可分兩層吹。 Step3吹出圓澎後腦勺： 為了讓頭頂區有蓬鬆的圓弧度，以圓梳從尾端往內捲，捲好後，同樣吹風約5秒。 此區髮尾因剛吹風過已有彈性，稍微用力梳後即會有微翹感。 Step4：耳前2區同樣依Step2步驟吹翹。 Step5：稍微抓頭頂區的頭髮(髮量參考圖片)，同樣以Step3的方式，以圓梳從尾端往內捲，捲好後，同樣吹風約5秒，賦予頭髮彈性後，更能隨心所欲的分線(邊)。 使用造型產品：排骨梳、圓梳(建議挑選直徑約) 、噴霧、油脂較高的造型產品(此次使用疊絲網)。 設計師小撇步：在排骨梳上噴上髮型噴霧。(減少spray接觸到皮膚) 定型Step1： 以噴好噴霧的排骨梳，稍微由枕骨區往上逆梳，讓髮型蓬鬆，完成後再將頭髮梳順，翹髮尾特別可往外梳。 定型Step2：取適量帶油脂的定型產品，於手上均勻搓揉後，上在翹髮尾上，定型外也，能增強髮絲紋理。 韓妞外翹短髮可以很甜美很乾淨，單邊溝耳後，顯得十分隨性，不喜歡太死板的女孩們可以嘗試。 在《我們結婚了》與2AM的珍雲扮演假想夫婦的高俊熙，她的髮型更是成為韓國女生剪短髮的首選，蓬鬆自然、髮尾時而外翹時而內捲，怎麼可以這麼好看~~ 韓國部落客Irene Kim(左)，剪掉長髮後，不變的招牌漸變髮色，再搭配上髮尾的微微卷起，如果你想要再動感一些，可以將髮尾打散，添加若有似無的狂野。 黃靜茵溫暖的深棕色、蓬鬆捲髮，將髮尾向內吹捲，並將一些髮尾向外吹，打造亂翹效果。 水原希子的招牌短髮，可直順可捲翹，看起來自然不做作，微微抓亂的髮尾，蓬鬆有彈性，關鍵是絲毫不損小清新的氣質，反而更帶有活力。 Edit/Marie Claire美麗佳人 Photo/Marie Claire美麗佳人、倪萱髮藝髮型/Anita 彩妝/倩碧Clinique Model/Kelsey、marie claire korea【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 莫允雯：「剪短髮後真的是不能懶不能懶要好好護髮，更要好好幫頭髮做集中的深層修護保養」 《呂Ryo》品牌代言人朴信惠來台，不藏私大方分享她迷人的訣竅！ 短Bob、二次元瀏海、片型挑染2017秋冬髮型3大重點，想換新髮型就從這幾種來抉擇吧 偏偏要不整齊！5款亂糟糟但就是時髦的俏髮立即get 地表最強招桃花髮型大公開！原來髮型和命運之間有這種關係… #popstyle #波波穿搭 #短髮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #蓬鬆 #韓系髮型 #髮型 

好劇看不膩！網友選出「最值得二刷」的15部韓劇，《Healer》、《請回答系列》上榜！

防疫宅在家看了好幾部韓劇，好像都已經把好看的韓劇都看完了，這時候就是上天給我們機會再來二刷一下經典韓劇的時候啦～好看的韓劇看一次絕對不夠，必須刷個兩三次才對得起自己，對吧！所今天以泡菜編就要來介紹給大家網友們最推薦二刷的15部韓劇，趕快刷起來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 https://www.popdaily.com.tw/korea/975483 1.《沒關係，是愛情啊》 本劇2014年SBS播出的水木連續劇，由趙寅成、孔曉振、都敬秀、成東鎰及李光洙主演，這部劇的題材很特殊，是以心理醫學為主軸，講述患有精神分裂症的男主角，和是心理醫生的女主角，兩人之間所發生的故事。透過這部劇可以發現，原來這世界上每個人其實都有帶著一些傷痕和心病在過日子，只是有的人知道自己生病了，所以會努力的治療，並與自己和解，但有的人連自己生病了都不知道，放任傷口越來越嚴重，最後一發不可收拾。看完這部劇心靈好像也被治癒了一樣，時隔多年或許可以再來二刷這部戲囉～ （圖片來源：LINE TV） 2.《Oh！我的鬼神君》 這部戲是tvN於2015年播出的神鬼愛情劇，由曹政奭、朴寶英、金瑟琪及林周煥主演，並由《高校處世王》的柳濟元導演執導，劇情講述不信鬼神的「陽氣男」姜宣宇（曹政奭 飾）和被「處女鬼」申順愛（金瑟琪 飾）附體的天生可以看見鬼神的「膽小女」羅奉仙（朴寶英 飾）三人之間的人鬼愛情故事。朴寶英在這部戲裡展現了多樣的魅力，把附身前和附身後兩個完全不一樣的個性詮釋的淋灕盡致，不論是害羞內向還是主動外放的模樣，都讓人覺得朴寶英歐膩十分可愛啊～這部甜蜜又好笑的愛情劇，實在很適合拿出來二刷啊～ (圖片來源：tvN) 3.《Healer》 這部是KBS於2014年播出的懸疑追擊愛情劇，由池昌旭和朴敏英主演，劇情講述用最尖端智慧裝備武裝自己，並且有著野獸般直覺和非凡武術實力的職業跑腿人男主角，與娛樂線網路新聞記者女主角，兩人之間充滿秘密的愛情故事，一開始男主角只是受到客戶委託而接近女主角，卻意外的發現女主角正在尋找自已，為了查明原因男主角隱藏自己的身份淺入了女主角的公司當菜鳥記者。在這部戲裡可以看到許多池昌旭帥氣的武打畫面，再二刷一次感受池昌旭的魅力吧～ (圖片來源：tvN) 4.《奇皇后》 MBC於2013年播出的月火連續劇，創下33.9%超高收視率，由河智苑、池昌旭、朱鎮模、白珍熙主演，劇情講述高麗地位極低的貢女奇氏（河智苑 飾）因為美麗的容貌和際遇意外獲得元朝皇帝（池昌旭 飾）的寵幸，一步步登上元朝皇后，成為名留千古的奇氏（奇承娘）的故事。整部戲雖然有51集但一點都不會感到拖戲，反而隨著劇情的發展，也牽動著觀眾的心，有句話說「虐心才是王道」這部劇就是又虐又無法讓人停下來。本劇可以看到河智苑的演技大爆發，把每個時期的心境轉變都呈現的很好，池昌旭在劇中的專情形象也是深入人心，《奇皇后》也因此成為大家心中經典的古裝劇之一。 (圖片來源：LINE TV) 5.《浪漫醫生金師傅》 這部是SBS在2016年推出的醫療劇，由韓石圭、柳演錫、徐玄振主演，本劇講述好勝心超強的的男醫生姜東柱和想要獲得認可的女醫生尹書靜，在遇到怪才醫生金師傅後，領悟到真正的人生價值的故事。這部劇的節奏非常的快，第一集就可以看到男女主角接吻的場面，雖然編劇在感情線上沒有琢磨太多，但精彩的劇情完全不會讓人覺得非要看到感情線不可，可說是醫療劇中必看的經典作品，優質的好劇連在第二季也收穫了許多好評，喜歡看醫療劇的朋友趕快看起來吧！ (圖片來源：SBS) 6.《浪漫的體質》 JTBC在2019年製作的金土連續劇，翻拍自電影《雞不可失》導演李炳憲的電影《二十行不行》並且由導演親自改編成女性版本，並由千玗嬉、全汝彬、韓智恩、安宰弘、孔明擔綱主演，劇情講出了現代女性的心聲，以30歲女性閨蜜們為主軸，講述她們的煩惱、戀愛與日常的故事。這部片雖然沒有大咖演員抗收視率但依舊是好評一面倒，演員們的演技也都很優秀，把角色的層次創造的很豐富。幽默的劇情內容總是能讓人會心一笑，如果沒看過此劇的朋友們，真的大推這部戲，已經看過的人就可以來二刷啦～ (圖片來源：JTBC) 7.《今生是第一次》 2017年於tvN播出的愛情劇，由李民基、庭沼珉、朴秉恩、李絮主演，劇情講述一位典型IT男以及對世俗情感冷漠的不婚主義者男主角，在遇到與他完全相反的浪漫主義女主角，兩人之間互相理解磨合的愛情故事，這部劇裡共有三對情侶，而這三對情侶都有各自需要面對的課題，反應出了現代人的戀愛，比起純純的學生時期戀愛，成年人的戀愛更需要擔心許多現實面的問題，看著她們一步一步解決兩人之間的矛盾，讓人願意相信兩人之間只要有心任何困難都絕對不會是問題，如果比起幼稚的戀愛更喜歡這種成人戀愛的話，你一定也會喜歡這部劇的。 (圖片來源：tvN) 8.《機智生活系列》 包含了《機智牢房生活》《機智醫生生活》這系列都是一致好評的戲劇，導演特殊的戲劇節奏，以及獨特的幽默，都是這系列作品能夠成功的主因，當然這系列的主演也都非常的優秀，尤其這種滲入日常生活的喜劇節奏，如果演員的內功不夠，可是非常容易搞砸的，而且這系列不只能襯托出主演群們的優秀，還可以看見旁邊閃亮的配角們，像是《機智牢房生活》裡的「小迷糊」跟《機智醫生生活》裡的「龍鳳胎姐弟」都讓觀眾印象非常的深刻。在等待《機智醫生生活》第二季播出前，就先再來二刷一次這部劇吧！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：friDay影音) 9.《主君的太陽》 這部是SBS於2013年播出的奇幻愛情劇，由韓國的「洪氏姐妹」執筆，洪氏姐妹非常擅長些這種與鬼神有關的劇情，每次推出的作品也都可以受到觀眾的喜愛，而《主君的太陽》也是洪氏姐妹成功的作品之一，由蘇志燮跟孔曉振主演的這部劇，劇情講述因為事故後能夠看見鬼的女主角和個性高傲、為我獨尊的社長，兩人之間的故事，在女主角被鬼魂搞到搞她生活日夜顛倒精神不濟的時候偶然發現她只要碰到社長的身體，鬼魂就會消失的無影無蹤。結合了浪漫和驚悚的愛情故事，在當時防空洞可是攻破了許多少女的心，就讓我們再一次二刷感受蘇志燮的大叔魅力吧～ （圖片來源：SBS） 10.《雖然30但仍17》 這部劇為SBS播出的月火連續劇，自從節目播出以來就蟬聯同時段的收視冠軍，由申惠善和梁世宗主演的療癒愛情劇，劇情講述一位17歲前程似錦的小提琴演奏者，卻在某天發生意外後昏迷了13年，13年後奇蹟醒來的女主角，心靈跟記憶都還停留在17歲但身體跟外貌卻已經變成30歲的女人了。而男主角在誤以為自己害死女主角後開始自我封閉，不喜歡與人接觸，但在因緣際會下又重新與女主角相遇後才慢慢的解開誤會。這部的劇情節奏很舒服，沒有太多刺激的內容，卻依舊扣人心弦，是一部值得二刷的好戲。 (圖片來源：SBS) 11.《請回答系列》 包含《請回答1994》《請回答1997》《請回答1988》的復古韓劇，每一部都非常的經典，藉由這系列的戲劇也帶紅了許多新生代演員，例如：徐仁國、朴寶劍、惠利…等人都是藉由這部戲劇的成功讓大眾看到他們在演技上的潛力。不只是新生代演員，此劇也集結了多位實力派的資深演員，加上溫暖貼近生活的劇情，總是讓觀眾看到又哭又笑，只能說這系列的戲就像是寶藏一樣，看了絕對不會後悔，如果沒有看過這系列劇集的朋友趕快看起來吧～ （圖片來源：friDay影音） 12.《孤獨又燦爛的神-鬼怪》 這部劇是由《太陽的後裔》的金銀淑作家執筆並由孔劉、金高銀、李棟旭、劉寅娜主演，劇情講述一位百戰百勝的將軍死在自己守護的君主刀下，並從他死亡的那天開始939年間一直作為鬼怪活著，在他不滅的生命裡只有遇到鬼怪的新娘才能將他心臟上的這把劍拔出，狠毒又浪漫的詛咒讓此劇受到許多人的喜愛。劇中孔劉與李棟旭這對搞笑的「死鬼CP」也為這部劇增加了許多看點，趁著防疫在家的時間，再來二刷一次這部劇吧！ （圖片來源：tvN） 13.《繼承者們》 這部劇是由李敏鎬和朴信惠主演的愛情劇，以一所貴族學校為中心，上演富家公子和家境清寒女子相戀的戲碼。在這所只有有錢人才能就讀的學校裡，女主角偶然得到機會進入這所學校就讀，沒錢又沒身份地位的女主角為了隱藏在自己的真實身份，開起了一連串的故事。而李敏鎬在劇中高富帥的形象可是圈了一大批粉絲，看起來老套的劇情，其實也算是韓劇中必看的經典作之一，當初在這部劇裡的配角們，如今也都成了能夠獨當一面的主演，現在二刷這部劇，勢必能夠有不一樣的感受。 (圖片來源：SBS) 14.《信號》 這部是2016年tvN推出的懸疑推理劇，由金惠秀、趙震雄、李帝勳主演，劇情講述一位專長心理分析的罪犯側寫師，透過偶然拾獲的一支舊型對講機，聯繫上15年前一位作風獨特的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。利用時空交錯手法呈現出的的懸疑推理劇在韓劇裡可說是非常的新鮮，對於喜歡燒腦劇集的朋友，這部劇肯定是撿到寶了，劇中有許多細節都值得細細品嚐，現在就再來二刷一次吧～ (圖片來源：tvN) 15.《太陽的後裔》 這部劇由宋仲基與宋慧喬主演的愛情劇，講述軍人與醫生之間的愛情故事，這部劇絕對是2016年最具代表性的經典韓劇，不只是劇情經典，連劇中的每一首Ost也都非常的動聽，宋仲基所創造出的「劉大衛」人設超級完美，聰明、幽默、能幹，最重要的是一舉一動都帥氣的無可挑剔，如此完美的角色怎麼可能會有人不愛呢？這部劇還創造出許多令人印象深刻的名場面，加上導演用心拍攝出的唯美構圖，這部劇一分一秒都在勾引觀眾的心，這麼優秀的劇集如果不來二刷一下，實在是對不起自己阿～ (圖片來源：KBS) 以上15部就是網友們強烈推薦二刷的韓劇，不瞞各位說，裡面有好幾部劇小編都已經二刷了呢～其中《太陽的後裔》更是已經刷了567遍了～大家也趁宅在家的時間，連回顧一下這些經典好戲吧！今天 撰文編輯 #艾莉絲 #Healer #OH！我的鬼神君 #主君的太陽 #今生是第一次 #信號 #太陽的後裔 #奇皇后 #機智牢房生活 #機智醫生生活 #沒關係，是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫的體質 #浪漫醫生金師傅 #繼承者們 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #雖然30仍17 #韓劇 #鬼怪 

男主角除了顏值和身材之外，更要會「撒嬌」啊！到底讓觀眾們都～當～黑～的有哪些人呢！

（圖片來源：당신이잠든사이에,） 今年大勢韓劇的基本「五」要素，一是主角與配角們顏值逆天高，二是男主角必須有穿衣顯瘦、脫衣有肉的身材，三是燒腦但又不失有趣的劇情設定，四是畫面必須唯美、唯美再唯美，五是時機下的剛剛好又琅琅上口的原聲帶配樂，然而，除了這些以外，當然加點「撒嬌」調味料更是讓劇本與角色更鮮活的神來一筆呢！ 朴炯植 （圖片來源：힘쎈여자도봉순） 首推，當然就是我們心空誘發者的代表nim安敏赫，出演《大力女子都奉順》和奉奉放閃可是無極限，不但有自己的戀愛經典語錄，經驗更可以堪稱是選手等級，撩妹動作和手勢是基本，濫用權力，假借工作之名，行使約會之實才是真正厲害的地方。和奉奉在一起時而霸氣大男人，時而撒嬌小男孩，用淚汪汪的小狗眼說著：「我打算站在這裡，你要來我這裡嗎？」不多說，我們直接飛撲！（無限期支持狗狗cp） 朴敘俊 （圖片來源：쌈마이웨이） 勾～東～慢～在《三流之路》裡飾演我們格鬥選手高東萬的朴敘俊，現實生活是個擁有太平洋肩膀、釜山出生的真男人，劇中面對青梅竹馬兼冤家兼女友的愛羅，他表面上看起來束手無策，殊不知一山還有一山高，撒嬌起來一個比一個還要搞笑～當愛羅說：「哼～愛羅不喜歡，不希望東萬去比賽，希望你不要說什麼放縱一把的狗屁話！」結果東萬撒嬌神回覆：「東萬都當黑（好傷心），愛羅跟東萬說不能比賽，讓我真的都當黑～東當黑～哼哼！」不僅創下高收視率，上《Running Man》還經典重演（傳送門），連《學校2017》也重演片段（傳送門）！ 丁海寅 （圖片來源：당신이 잠든 사이에） 先表白我們宇卓帥警察！《當你沈睡時》第十二集裡為了讓目擊現場的證人小孩說出實話與案件經過，宇卓警察可是按照孩子的智力水平，跟孩子進行了情感上的交流，說著：「屋哩世亨為什麼會怕那個叔叔呢？你要是告訴我的話，哥哥會幫你打他屁屁的。」顧名思義就是用小朋友的口吻加上87%的撒嬌音～吼～海寅歐爸你不能這樣，俘虜我們這些努拿的身心靈還不夠，現在也要去攻佔小孩市場了嗎？ 申載夏 （圖片來源：당신이 잠든 사이에） 韓劇史上最會玩親哥哥的弟弟承元，為了在法庭上可以說服小孩陳述，宇卓警察教丁檢絕對要說自己是聖誕老公公的朋友，這樣無條件行得通，殊不知丁檢傲嬌又愛面子，說自己是走主播路線，體質上不太會這種撒嬌腔，結果弟弟承元給哥哥來個回馬槍說：「怎麼就不行呢？屋哩羅賓上廁所了，痛快了，我可以理解，羅賓，吃飯飯了喔！」申載夏神來一筆的演出可是讓觀眾笑到並軌，顴骨上升啊！ 李鍾碩 （圖片來源：당신이 잠든 사이에） 丁檢：「林世亨小朋友（語調上揚）～我是聖誕老公公的朋友哦（手勢）～我們世亨知道聖誕老公公吧！這套衣服是聖誕老公公朋友的制服，聖誕節穿著這套衣服，還能在天上飛哦（做飛的動作），我們世亨是絕對不會對聖誕老公公撒謊的吧！（手叉腰）」李鍾碩飾演的丁檢，絕對身體裡、血管裡、血液裡、體質上就充滿著撒嬌基因，越說不會做的人，做起來越有反差萌，而且李鍾碩撒嬌起來根本游刃有餘，他說二，沒人敢說一啊！ （圖片來源：힘쎈여자도봉순, 당신이 잠든 사이에） 看來最近男主角真的除了要有顏值和身材之外，更要配有「撒嬌」技能才能把迷妹們圈的不要不要的啊～不管是朴炯植、朴敘俊還是丁海寅、李鍾碩通通給我包起來，一天沒見到他們，我就都當黑（好傷心）！ #丁海寅 #三流之路 #大力女子都奉順 #撒嬌 #撒嬌男 #朴敘俊 #朴炯植 #李鍾碩 #申載夏 #男主角 #當你沈睡時 #都當黑 #韓劇 

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