肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！

明明已經有好好保養肌膚，卻還是覺得皮膚變差，臉看起來黯淡無光嗎？那你很有可能是出現糖化反應，近期其實非常流行「抗糖保養法」！今天編輯就來帶大家詳細了解抗糖是什麼、糖化臉自測以及糖化對肌膚的影響、如何抗糖，只需要透過細微的改變，就能讓肌膚變得穩定！ 抗糖是什麼？ 糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一，隨著年齡的增加，人體不斷的攝入過多的糖量，會導致人體的新陳代謝減緩，使體內糖分逐漸堆積，再與體內的蛋白質結合，導致氧化最後形成糖化反應，所以抗糖化就是防止皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白失去活力，從而使皮膚達到更年輕的狀態～ 糖化臉自測 第一級：皮膚油膩、毛孔變大 成因：真皮層乾燥缺水，會分泌油脂來保護肌膚，毛孔也變大。 第二級：皮膚暗沉泛黃冒痘 成因：油脂氧化後臉色發黃，加上糖分和蛋白質作用，產生褐色物質讓皮膚暗沉、發炎長痘。 第三級：法令紋身鬆弛浮腫 成因：真皮層被糖化後失去彈性，加速衰老又法令紋加深，下顎線變得模糊，整張臉鬆弛浮腫。 糖化對皮膚的影響 皮膚衰老 糖化反應會導致皮膚當中的膠原蛋白和彈力蛋白失去功能，彈性高度下降，沒有膠原蛋白給皮膚填充，皮膚也就缺乏彈性，皺紋也隨之明顯，就形成了衰老現象。 皮膚氧化變黃 糖化反應被激活後會誘導皮膚產生大量自由基，給氧化系統增加負擔，刺激黑色素的生成，真皮層的糖化反應會使皮膚越來越黃。 長痘痘閉口 皮膚的保濕能力下降，長期處於一個乾燥的環境，會造成皮膚毛孔堵塞，從而演變成閉口痘痘。 大量出油、毛孔粗大 糖化會促進臉部油脂分泌，大量出油會造成毛孔堵塞導致毛孔粗大。 如何抗糖 飲食 1.正確的抗糖不是把所有的糖都戒掉，而是選擇不會讓血糖值快速上升的食物，盡量不要吃高GI的食物，而是選擇吃低GI食物，可以吃菠菜、草莓、番茄等，增加蛋白質之外也要有多樣性攝取。 2.多吃抗氧化的低熱量、低脂食物，像是蔓越莓、番茄、芹菜等。 3.避免吃過多的高糖食物和高脂類食物。 4.注意進餐順序，先吃蔬菜後吃肉類。 5.成人每天的糖攝入量控制在當日攝入總能量的5%，一天約在20-50G之間。 護膚 1.在糖化反應發生後，皮膚會有一段時間處於乾燥的處境，這時候就應該加強補水保濕，避免後續更多肌膚問題產生。 2.市面上的抗糖產品很多，可以選擇有抗糖成分的保養品。 3.基礎的防曬是不可少的，不管是什麼樣的保養都不能少了要防曬。 延伸閱讀 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 👉🏻精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！ 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方式 #保養方法 #抗糖保養法 

王品集團龍蝦季重磅回歸！12道龍蝦大餐超犯規，龍袍加身免費嗑龍蝦！

吃美食不用看荷包，王品集團推出金龍年龍蝦大禮包，四大中餐品牌即日起到5/31，「享鴨 烤鴨與中華料理」、「莆田Putien」、「丰禾台式小館」及「朝粥幫」推出12道龍蝦大餐，讓饕客吃個痛快。即日起到4/30，內用多人套餐即可用799元加購原價1280元品牌限定龍蝦料理、再送1,500元現金抵用券。全桌顧客穿旗袍、龍袍或黃袍用餐，消費多人套餐就招待龍蝦一隻，每日每店數量有限、需提前電話預約。3/11-3/14連四天於下午四點，四大中餐品牌將在王品瘋美食App，分別狂撒共8千張龍蝦折扣券，鐵粉有機會能免費吃龍蝦一隻。(折扣券限平日中午內用消費多人套餐兌換)。 王品集團重視食品安全、為顧客的健康嚴格把關，所用的辣椒粉都通過SGS及歐陸食品科技檢驗，不含蘇丹紅。這次龍蝦季中餐生力軍「朝粥幫」，以創意端出酸湯龍蝦貓耳麵，以龍蝦搭配酸白菜、泡椒熬煮湯底，提升醬汁鮮美，佐貓耳麵吸附飽滿湯汁，入口酸辣又開胃。必嚐的還有金湯白玉龍蝦球，用蝦子熬煉的金龍高湯，煨煮白玉蘿蔔，疊上肥美龍蝦肉，鮮甜美味一吃就愛上。 台菜12強「丰禾」，妙蒜高昇海龍皇運用蒜頭、蒜苗、辣椒爆香，再與香Q年糕、新鮮龍蝦裹附特調醬汁大火翻炒，香氣四溢超下飯。老饕最愛的還有蒜香金椒焗龍蝦，主廚以黃燈籠辣椒、南瓜泥調製金椒蒜蓉醬，覆蓋龍蝦肉蒸煮，龍蝦保有鮮甜又帶點辛香，豐富味蕾享受。 新加坡米其林一星「莆田」推出松露龍蝦綠蘆筍，選用時令綠蘆荀入黑松露拌炒，搭配龍蝦、米餅享用滋味清爽。芙蓉蟹黃龍蝦球則以蛋黃與老母雞湯，搭配鮮美龍蝦蒸煮，並加入蟹黃蟹肉，吃來香醇濃郁。 「享鴨」打造金絲龍蝦球佐青檸幕斯，先以金絲酥鋪底，堆疊青檸慕絲、季節水果、龍蝦肉，最後再點綴魚子醬，增添奢華感。火焰XO醬龍蝦以獨門XO瑤柱醬拌炒龍蝦和多種鮮蔬，十分香辣過癮，上桌時炙燒橙酒打造華麗火焰秀，極富視覺享受 大啖龍蝦美味，快手刀設好鬧鐘，即日起到4/30，內用點多人套餐能以799元加購龍蝦餐、再加送1,500元現金抵用券。呼應金龍年主題，四大品牌也推出，全桌顧客穿旗袍或黃袍用餐，消費多人套餐贈龍蝦一隻，每日每店名額有限，請盡早預約。3/11-3/14活動期間，每日一個中餐品牌、下午四點將在王品瘋美食App，狂撒2,000張龍蝦折扣券，連續四天總計發出8,000張。其中以3/11「朝粥幫」撒免費吃龍蝦券最優惠，其他品牌也祭龍蝦五折券，要讓顧客大吃龍蝦，不怕傷荷包。 四大中餐品牌龍蝦季優惠 一.799元吃龍蝦再贈1,500元現金券 活動內容:2024/2/26-2024/4/30至全台享鴨、莆田、丰禾、朝粥幫門店內用用餐，點購套餐即可以799元加購龍蝦季限定料理一份，再送1,500元現金抵用券(面額500元共三張)，憑券可至集團中餐品牌餐廳折抵消費。 用券注意事項: 1.使用時間:2024/2/27-2024/5/10，下次來店消費滿1500元使用，可抵用一張500元現金券 2.內用消費套餐方可使用，例假日可使用，4/4-4/7連假期間恕不適用。 3.不得與其他優惠、贈菜合併使用 二.瘋搶限量8,000張龍蝦折扣券 3/11(朝粥幫)、3/12(莆田)、3/13(享鴨)、3/14(丰禾)連續四日下午四點，各祭2,000張龍蝦折扣券(4品牌共8,000張)，於瘋美食App限時開搶。憑券至朝粥幫、享鴨、莆田、丰禾門店點購套餐，可招待品牌龍蝦料理一份或龍蝦五折優惠。 用券注意事項: 1.使用時間:2024/3/12-2024/4/30 2.限平日周一至周五，中午內用消費多人套餐使用 (4/1-4/5.清明、兒童節國定假日不適用) 3.不得與其他優惠、贈菜合併使用 三.龍袍加身吃龍蝦 活動期間:2024/2/26-2024/4/30 活動辦法:活動期間全桌著旗袍、龍袍或黃袍，內用消費多人套餐，招待品牌龍蝦餐一份。 注意事項: 使用時間:2024/2/26-2024/4/30 可為改良式旗袍、傳統旗袍、現代旗袍，半身/全身旗袍，龍袍可為傳統龍袍或黃色襯衫(襯衫黃色比例達90%) #王品 #龍蝦季 

星期一症候群嗎？10首各種風格之療癒系歌單

 療癒系就是要讓人心情保持愉悅輕鬆 在心理上進而達到撫慰作用 但療不療癒這是非常主觀的事 聽音樂嘛～ 開心放鬆 爽就好～ 希望我選的這十首歌能紓解大家一整天的壓力 歌單包含各種曲風 舒服又好聽 不管你有沒有聽過都給我聽下去💚 1. Karen O - The Moon Song https://www.youtube.com/watch?v=SU6KFnGF9M8 2. Ralph Myerz feat. Pee Wee - My Darling https://www.youtube.com/watch?v=2THc_75OZtM 3. Corinne Bailey Rae - Like A Star https://www.youtube.com/watch?v=gvH9Ccqk5qc 4. Telepopmusik - breathe https://www.youtube.com/watch?v=_5XfAYZAA7w 5. Rhye - The Fall https://www.youtube.com/watch?v=JJS5ywEIsA4 6. Carpenters - Close to you https://www.youtube.com/watch?v=iFx-5PGLgb4 7. Fkj & Masego - Tadow https://www.youtube.com/watch?v=hC8CH0Z3L54 8. Glass Animals - Gooey https://www.youtube.com/watch?v=IIA1XQnAv5s 9. HONNE - Me & You ◑ https://www.youtube.com/watch?v=SB4Jra4zR80 10. MorMor - Heaven’s Only Wishful https://www.youtube.com/watch?v=9PvIIn6cc1M 

最新旅遊攻略！東京「澀谷」一日遊攻略，必買&美食懶人包一次看！

澀谷是日本年輕人的聚集地，同時也是觀光客們喜愛造訪的景點，尤其在著名的十字路口總會看見拿著相機拍攝人潮的遊客們。流行百貨服飾、悠閒的咖啡廳以及嘈雜的居酒屋等設施，都讓澀谷成了東京都內著名的不夜城。究竟澀谷有什麼樣的魅力呢？今天就讓編輯帶你走訪澀谷一日遊景點吧！ https://www.instagram.com/p/CqqSRNeS5WI/ https://www.instagram.com/p/ClgD0ObvTN-/ 澀谷景點1.：忠犬八公像 由於澀谷是多條電車的匯集地，想要與朋友相約在醒目的地點，首選便是忠犬八公雕像！相傳在西元1920年代有一隻秋田犬ハチ公(八公)每天都會在澀谷站等待主人下班歸來，然而在主人因病去世後他依然每天在此盼著主人，整整長達了九年。這樣忠心耿耿又令人為之動容的行為最後以樹立雕像作為紀念。 https://www.instagram.com/p/C5zrJMpSzoB/ Info. 位置：澀谷站 ハチ公口 澀谷景點2.：SHIBU HACHI BOX 許多人到東京都會購買伴手禮，不過除了各式糕點餅乾、迪士尼周邊商品，還有哪些更具在地特色的呢？編輯推薦到位於八公廣場旁的「SHIBU HACHI BOX」挑選！ https://www.instagram.com/p/CF8z1Xojc81/ 這裡除了具備觀光情報外還販售了澀谷限定紀念品，其中最推薦的便是「澀谷御守」。灰白色御守有著澀谷路口的圖樣與八公像，以路口為設計不僅代表著該地區特色，在人流多的路口卻幾乎未曾發生事故，這個御守也庇護不遭逢交通事故與人際關係的不順遂。八公像則有著等待、守護的浪漫寓意。 (圖/渋谷区観光協会) Info. 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都渋谷区道玄坂2−1 澀谷景點3.：澀谷十字路口 即便沒有造訪過澀谷也絕對曾經耳聞位於西出口的巨大十字路口，從清晨至深夜總有著滿滿人流在此穿梭；然而從高處觀看卻會發現大家井然有序地朝著不同方向前進。知名的影集《 今際之國的闖關者 》名場景正是這裡呢！ https://www.instagram.com/p/C7qyT6hPVsT/ 澀谷景點4.： MIYASHITA PARK 宮下公園 「宮下公園」是東京第一座空中公園，加以改建後多了滑板場、運動用沙地、適合初學者的攀岩牆，成了周邊居民們假日放鬆身心的去處。占地約1000平方公尺的人工綠地，也經常是許多活動舉辦的地點。而這座空中公園下不僅是眾多品牌進駐的複合商場，還有三井集團旗下旅店「Sequence」，讓你吃喝玩樂一次滿足！ https://www.instagram.com/p/CtlkpIgvrws/ https://www.instagram.com/p/CtWa0e-Pllq/?img_index=1 Info. 開放時間：08:00-23:00 鄰近車站：渋谷駅 地址(日)：東京都渋谷区渋谷1丁目26番5 澀谷景點5.： SHIBUYA SKY 渋谷スカイ 「SHIBUYA SKY」觀覽處分為三部分：14樓至45樓的上升空間「SKY GATE」、戶外展望台「SKY STAGE」、46樓的室內迴廊「SKY GALLERY」。「SKY GATE」是通往觀景台前的感官體驗，將電梯內打造成充滿科技感的空間，立體聲與光影交織下，遊客們彷彿經歷了一場時空旅行。 (圖/SHIBUYA SKY 公式サイト) 戶外展望台「SKY STAGE」是SHIBUYA SKY最大的亮點，堪稱日本最大露天展望台；以透明玻璃代替欄杆，營造出空間開放感。從樓高約230公尺處得以以360度眺望東京都景色外，還能躺在休憩處仰望藍天呢！46樓的室內迴廊「SKY GALLERY」同樣也能欣賞城市之美。 https://www.instagram.com/p/CmL35jiS5IO/ Info. 開放時間：10:00-22:30 地址(日)：東京都渋谷区渋谷2丁目24番12号 澀谷商店6.：Tower record 澀谷 雖然影音串流平台日漸普及，許多歌迷依然會以購買專輯來支持喜愛的歌手，同時也能欣賞每一張專輯的設計巧思。從澀谷站八公出口徒步約3分鐘便能抵達專輯專賣店「Tower record」。店內網羅了許多類型的唱片，每區都別具特色外還加了手寫文字，深深吸引音樂迷們的目光。最為特別的是屋頂上設有「TOWER RECORDS SKYGARDEN」，既是咖啡廳也是燒烤酒吧，白天販售飲品與甜點；夜晚則能一邊聽著音樂一邊享受燒烤吃到飽體驗。 (圖/タワーレコード渋谷店) https://www.instagram.com/p/C8hasP7PrK7/ Info. 官網：Tower record 營業時間：10:00~23:00 地址(日)：東京都渋谷区神南1-22-14 澀谷商店7.：TSUTAYA BOOKSTORE 渋谷サクラステージ 提到日本著名的連鎖書店，浮現在腦海裡的不是紀伊國書店就是蔦屋書店了。「TSUTAYA BOOKSTORE Shibuya Sakura Stage」鄰近澀谷新南札口，店內的藏書多達16萬本並增設了共享辦公空間，將書籍與知識完美融入生活中。如果想趁著走訪日本時購買暢銷漫畫或時尚雜誌，來到這裡就能一手網羅了呢！ (圖/TSUTAYA) Info. 營業時間：08:00-23:00 地址：東京都渋谷区桜丘町1番4号 SHIBUYAサイド 4階 澀谷商店8.：澀谷Loft Loft是日本著名的雜貨用品店，醒目的黃白配色令人總忍不住想入店挖寶！澀谷店為地下1層至6層的購物空間，網羅文具、飾品、化妝品、日用雜貨等等，絕對令你逛得眼花撩亂！編輯最為推薦的是店內販售的「便當盒」，不僅針對不同用途做外觀設計，也能發現針對保冷、抗菌、可微波等需求的款式。更重要的是一旁陳列了同系列的碗筷及便當袋，輕鬆便能依照喜好搭配，自用或送禮都很合適。 (圖/@LOFT_SHIBUYA) (圖/yahoo.co.jp) 需要注意的是Loft的結帳方式為各樓層商品可共同計算，先到一般櫃台結帳後再帶著商品及單據到免稅櫃台退稅。澀谷店退稅服務位於六樓，最後可退稅時間為晚上8點，且會酌收退稅手續費喔！ Info. 營業時間：11:00-21:00 (退稅服務時間：11:00-20:00) 地址：東京都渋谷区宇田川町21-1 澀谷商店9.：Disney Store Shibuya 位於澀谷的迪士尼商店有著醒目的城堡造型外觀，共有三層樓空間。沿著旋轉樓梯穿梭各樓層時可以欣賞到隱藏在各處的裝飾與繪畫，一樓是以中庭作為設計理念，二樓則是宮殿風格，三樓為動畫中場景布置。澀谷店內販售的品項較一般商場中進駐的Disney Store多元，且同樣提供退稅服務，推薦迪士尼迷們前來一次買齊想要的商品。 https://www.instagram.com/p/Ch1yBmErNvc/?img_index=1 Info. 營業時間：平日11:00-20:00/例假日10:00-20:00 地址：東京都渋谷区宇田川町 20-15 ヒューマックスパビリオン渋谷公園通り 澀谷美食1.：挽肉と米 「挽肉と米」是許多台灣人造訪東京時會特地前往的名店，主打以100%牛肉製成的漢堡排，搭配陶鍋炊製的米飯，看似樸實其實在每個步驟都相當講究。店家每天上午於冷藏室內製作漢堡排，且為了避免手部溫度影響品質得迅速完成，緊接著在顧客點餐後放上烤網炙烤。值得一提的是座位為吧檯式，無論從哪個角度都能欣賞漢堡排慢慢轉變為深棕的景象、沉浸在迷人的香氣中。 https://www.instagram.com/p/Cn-7M9StePB/ https://www.instagram.com/p/CshyKcMPkQe/ 店家推薦的吃法是先直接品嘗，享受炭烤帶來的薰香；接著加上店家提供的配料，感受肉品與調味料摻合的層次；最後則是搭配將蛋黃、漢堡排、白飯享用。 https://www.instagram.com/p/Cn-7M9StePB/ https://www.instagram.com/p/CjSljynBNs0/ Info. 官網：挽肉と米 地址：東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−1 椎津ビル ３F 澀谷美食2.：焚火家 Takibiya 對於燒肉控來說最擔心無法吃得過癮，位於澀谷的「焚火家」絕對能滿足你！「焚火家」推出了「肉のヒマラヤ(肉的喜馬拉雅)」，嚴選澳洲產葡萄牛，馥郁鮮味與柔軟順口的質地相遇，帶來一場華麗的美食之旅。店員會先將大肉塊置於烤網慢烤，接著仔細切片並堆疊成山，饕客們得以依喜好將肉片再加熱。「肉のヒマラヤ」推出單點形式，以及吃到飽的套餐組合。 https://www.instagram.com/p/CrIa2MJvZDh/ https://www.instagram.com/p/CvZlM90S0hR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CTMtk0JlEhi/ Info. 營業時間：平日11:30-15:00、17:00-23:00/週末11:30-23:00 地址：東京都渋谷区渋谷1-15-19 東口二葉ビル１F 澀谷美食3.：Disney HARVEST MARKET By CAFE COMPANY 「Disney HARVEST MARKET」是將日本以當令食材入菜的文化結合迪士尼世界觀的餐廳，餐點有著可愛的迪士尼角色身影，同時也在烹調上加以控管鹽分、糖分、油量的使用，適合大人小孩前來用餐。另外這裡還販售了限定的米奇周邊商品呢！ https://www.instagram.com/p/Cp7YSybtp4L/ https://www.instagram.com/p/C9Re_sPynrj/ Info. 營業時間：平日11:00-20:00/例假日11:00-21:00 地址：東京都渋谷区 渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ7F 澀谷美食4.：I’m donut ? 「I’m donut ?」是近年在日本社群媒體上非常熱門的甜甜圈專賣店。除了有著多種鹹甜口味，質地更是宛如布莉歐般柔軟，讓人吃了便難以忘懷！據店家所述是因為在麵團中加入了烤南瓜，口感變得更為濕潤且帶著淡淡香氣。目前在中目黑、澀谷、福岡、原宿及表參道設有分店。 https://www.instagram.com/p/CrflqZsvsaM/ https://www.instagram.com/p/CpFbVUnPhMJ/ Info. 營業時間：11:00~ 地址：東京都渋谷区渋谷2-9-1 澀谷美食5.：Harlow ICE CREAM 「Harlow ICE CREAM」的創始店位於 神戶 ，唯一一間分店則在東京。這間冰淇淋專賣店最大的特色便是所有素材都是自製的，舉凡酥脆香甜的甜筒、冰淇淋風味中使用的果醬、生巧克力、餅乾等等，每個細節都能看到店家的用心！不僅在製作中不使用精緻白砂糖，也特別推出多款全素冰淇淋，滿足不同族群的需求！ https://www.instagram.com/p/C2Hsq7upQOQ/ https://www.instagram.com/p/C50mrdJy6uL/ 初次前去的你絕不能錯過「GOMA MISO & Black cookie」，是以黑芝麻、味噌、豆乳調和成冰淇淋基底，再混入運用竹炭與白芝麻製成的脆餅，鹹甜滋味在嘴中蔓延，最後還留下了沉著的尾韻呢！是款令人念念不忘且富含營養價值的冰品。 https://www.instagram.com/p/CipKYukvM34/ https://www.instagram.com/p/B82cYX8lLot/ Info. 官網：Harlow 營業時間：12:00-18:00(週二週五公休) 地址：東京都渋谷区広尾3-2-12 Y’s pleadeas 101 交通便利的澀谷站滿足了人們的購物需求，更隱藏了許多值得一訪的美食等著你去探索。除了長年以來的著名地標得去踩點外，在疫情期間還多了令人為之一亮的新設施。或許在東京旅遊行程中可以花兩天的時間在這，親身體驗東京快步調的日常。 延伸閱讀 👉🏻 2024東京「澀谷」9間必吃美食！日本最強串燒居酒屋、和牛三吃、生魚片全都有 👉🏻 2024東京8大商場推薦！池袋人氣商場歡慶45週年，「Sunshine60展望台」重新開放！ 👉🏻 2024東京「山手線」沿線攻略！朝聖東京車站，上野、秋葉原、澀谷、目黑景點懶人包！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Disney #DisneyHARVESTMARKET #HarlowICECREAM #imdonut #loft #SHIBUYASKY #silent #towerrecord #TsutayaBookstore #今際之國的闖關者 #八公 #宮下公園 #山手線 #忠犬八公像 #挽肉と米 #日本冰淇淋 #日本雜貨 #東京伴手禮 #東京景點 #東京漢堡排 #東京燒肉 #東京甜點 #東京美食 #渋谷スカイ #澀谷 #澀谷交差點 #澀谷御守 #澀谷觀景台 #蔦屋書店 #迪士尼周邊 #迪士尼商店 

《淚之女王》不是第一！2024「Netflix全球收看數」TOP7，《現在撥打的電話》、《魷魚遊戲2》上榜！

隨著科技進步，忙碌的現代人想要追劇、追綜藝，不再是只能守在電視機前面，而是可以透過各種OTT平台隨時隨地觀賞。而作為龍頭的Netflix，不僅推出許多原創內容，也跟實時播不少人氣劇集。近期Netflix公佈了「2024年全球收看數最多的韓劇」，一起來看看你心中喜愛的作品有沒有上榜吧！ Netflix全球收看數｜TOP7、《現在撥打的電話》 全球收看數：1690萬 韓劇《現在撥打的電話》改編自同名網路小說，講述一對有名無實、先婚後愛的政治聯姻夫妻，因一通「恐嚇電話」有了交流，進而開啟屬於他們相愛相殺的羅曼史。除了上帝視角能夠「搶先看」白司彥（柳演錫 飾演）有多在乎妻子洪熙珠（蔡秀彬 飾演）之外，柳演錫在劇情中「追妻火葬場」的禁慾系魅力也迷倒許多劇迷！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） Netflix全球收看數｜TOP6、《低谷醫生》 全球收看數：1750萬 醫療題材一直是相當受歡迎的韓劇類型，而《低谷醫生》則以獨特的視角敘事，天才麻醉科醫生南荷娜（朴信惠 飾演）和曾是高中同學的余正宇（朴炯植 飾演）因不同事件而陷入人生低潮，沒想到他們卻在此時再度相遇。是一段重逢的兩人從互看不順眼，到陪伴彼此成長，最後找回初心的療癒旅程！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） Netflix全球收看數｜TOP5、《名校的階梯》 全球收看數：1930萬 《名校的階梯》帶大家走進菁英學府的殘酷世界，來自不同階級的學生在頂尖名校中競爭，學業成績並不是唯一的決定因素，人脈、家世、甚至是「手段」，都可能成為左右他們未來的關鍵。《名校的階梯》不只是校園劇，更結合懸疑、心理戰，劇中角色還各自背負著不同的秘密與壓力，隨著作品熱播更讓主演盧正義、李彩玟等人知名度更上一層樓！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） Netflix全球收看數｜TOP4、《媽媽朋友的兒子》 全球收看數：2030萬 浪漫愛情喜劇《媽媽朋友的兒子》由顏值實力兼具的丁海寅、庭沼玟主演，講述一對青梅竹馬長大成年後，在面對家庭和社會等各方面壓力的同時，不知不覺逐漸發展出微妙關係的故事。從單純的友誼轉變為曖昧、掙扎，再到真心相愛，既甜蜜又揪心！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） Netflix全球收看數｜TOP3、《寄生獸：灰色部隊》 全球收看數：2840萬 科幻驚悚劇《寄生獸：灰色部隊》改編自日本漫畫家岩明均的經典作品《寄生獸》，並由《屍速列車》的延尚昊導演執導，講述從小遭受母親遺棄、父親家暴的少女鄭秀仁（全少妮 飾演）因一次意外而被名為「海蒂」的寄生獸寄生，從此與其共生，並為了活下去而和人類與異形展開戰鬥。《寄生獸：灰色部隊》不僅劇情刺激緊湊、探討生存倫理，視覺效果更受到稱讚！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） Netflix全球收看數｜TOP2、《淚之女王》 全球收看數：3680萬 2024年3月播出後，從演員、作品到OST都獲獎無數的《淚之女王》由金秀賢、金智媛主演，講述Queens集團千金洪海仁（金智媛 飾演）與來自農村的新進駙馬爺白賢祐（金秀賢 飾演）這對豪門夫妻，如何在歷時第3年的婚姻迎來危機時，將其化為轉機，並藉此重新找回彼此和愛的故事。除了愛情線外，也深入探討家庭背景、社會地位，每個角色都富有魅力，也捧紅了配角郭東延和李主儐！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） Netflix全球收看數｜TOP1、《魷魚遊戲2》 全球收看數：8650萬 作為2024年最受期待的韓劇，《魷魚遊戲2》毫無懸念奪下冠軍！延續首季劇情和緊張氛圍，成奇勳（李政宰 飾演）重回遊戲戰場，和其他新玩家以及自己的好朋友朴正倍（李書煥 飾演）挑戰更多殘酷的生存遊戲，誓言要摘下幕後負責人黃仁昊（李炳憲 飾演）的面具，不只鬥智鬥勇，更探討和挑戰人性極限。此外，全新《魷魚遊戲3》預計將在2025年6月27日於Netflix上線，為這個系列劃下句點，迎來最終大結局篇章！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 以上就是2024「Netflix全球收看數最多的韓劇」整理介紹啦！不知道這些作品你都看過了嗎？其中又有沒有你的心頭好呢？若是還有其他想推薦的「2024韓劇」，也都歡迎留言和我們分享！ 延伸閱讀： 👉🏻Netflix《魷魚遊戲2》未完待續！7大劇情伏筆一次看，「哲秀」第3季2025公開！ 👉🏻第一名過半數！網票選《魷魚遊戲》最愛CP組合TOP4，母子情、女女CP超揪心！ 👉🏻獨具慧眼！6位「超會挑劇本」韓國演員，金智媛、李鐘碩堪稱鑑別師！ 👉🏻身陷醜聞被踢掉！6部「換人演」的韓劇，朴成焄、劉亞仁都無緣說掰掰！ 撰文編輯 #黃桃太太 #低谷醫生 #名校的階梯 #娛樂戲劇 #媽媽朋友的兒子 #寄生獸灰色部隊 #星聞動態 #淚之女王 #現在撥打的電話 #追劇嗑綜藝 #魷魚遊戲2 

新年走春好感度UP穿搭提案！ 舒適百搭最新國民鞋FILA RENNO 展現潮流復古魅力

融合現代線條與1970年代跑鞋外型 FILA在2021年首度推出 RENNO，初次亮相就是與紐約街頭品牌 KORST 的聯名款，不同於一般的操作方式，瞬間完售，接連與《七龍珠》、美國機能運動品牌 Chritopher Bevans的合作，讓 RENNO 知名度大增，更被稱為繼 Disruptor 2之後，FILA 最新的國民鞋。 FILA RENNO 兼具顏值與內涵，才能夠被稱為國民鞋。搭載了FILA 在2014 年推出的 ENERGIZED 中底緩震系統，以獨家專利比例將EVA與橡膠融合的動能迴力膠，兼具 EVA 回彈性好、輕量柔軟，以及橡膠的高韌性、支撐力強的特色，即使長時間穿著，仍然保有足夠的彈性與能量反餽，緩衝足跟壓力，加強舒適度。 為過年穿搭注入不一樣的新意 準備好了有著舒適穿著感，好看又好搭的 FILA RENNO，接著就是準備過年走春拜年穿著的新衣。 雙排釦西裝搭配丹寧 正式帶有休閒感 農曆年免不了要見長輩，想要稍微有些正式感，短版剪裁的雙排釦西裝外套，用有如纏繞的方式包裹住身體，搭配丹寧褲；丹寧褲側邊做了小開岔設計，搭配白色襪子，以及米白色系的FILA RENNO，極具線條感的鞋型，有著份量感的大底，加上短版西裝，優化身型比例。 不同針織混搭 桃紅色凸顯年節溫暖 不想要成為親朋好友唯一焦點，以桃紅色針織毛衣為主角，下身搭配不規則黑色百褶裙，行走間露出小腿線條，加上米白色的 FILA RENNO，中底局部以網眼覆蓋，拼接包括尼龍、絨面、防撕裂網布等，豐富了視覺，同樣讓黑色沒那麼沉重，外搭黑色斗蓬，加強保暖度，可披可­圍，展現變化穿搭。 FILA RENNO 系列鞋款重點資訊 外型靈感來自1970年代跑鞋 動能迴力跤Energized 中底系統，緩衝足跟壓力 鞋面使用再生皮革為主要材質，結合結合尼龍、絨面與防撕裂網布 建議售價NT$2,880 【關於 FILA】 1911年創立於義大利布料與紡織重鎮的 Biella，1970年代開始製造運動服裝，寫下不少輝煌歷史，知名網球選手Björn Borg 拿下屆6屆法網與5屆溫網冠軍，還有名將Becker在1989年同時拿到溫網、美網與法網冠軍就是穿著FILA。 FILA沉浸百年義大利織品工藝，堅持原創設計強調質感與材質的融合運用，呈現優雅獨具的運動休閒風格。FILA所推出的專業運動、時尚服裝及鞋款，受到運動選手與時尚圈喜愛，2019年更成為首個登上時裝週的品牌。

爆吃烤肉佛系還債，愛美女孩快收下！維持虐人身材小秘訣，新陳代謝、遠離水腫超有感，吃好睡好別虧待自己～

每年到了中秋節最期待就是烤肉啦，一年就爆吃這一次，絕對不能虧待自己！但各種高熱量烤肉吃下肚，說不變胖都是騙人的～愛美女孩為了降低罪惡感，維持良好體態，都必須擁有維持窈窕的小法寶，不僅可以幫助腸道順暢，讓水腫遠離我，現在就快跟小編一起看看神奇效果吧～ 中秋烤肉不想錯過美食，睡前1包沒在怕，隔天紅潤好氣色不打折～ 說到促進新陳代謝小法寶，就不能不提SuSHOW超夯極燃樂纖飲，誰也跟小編一樣有過中秋節烤肉大吃特吃，回過神就飽到不行的經驗，就算到了隔天還有烤肉累積在腸胃道還沒消化的感覺，導致排便不順利～為了改善尷尬情況，小編回到家後，都會在睡前直接飲用一包極燃樂纖飲，甜甜微酸的口感比之前喝過的保養飲還好入口，它含有獨特的非洲芒果種籽、望江南萃取物，抗氧化和膳食纖維，可以讓基礎代謝率變更好，同時促進大腸蠕動～幫助排便，真的好久沒那麼順暢了（笑）！ 愛美的女孩你相信睡好覺還能偷偷做好維持窈窕這件事嗎？日本醫生研究發現7.3.3減重法，就是睡覺時間要達到7小時、深度睡眠3小時、凌晨3點是在熟睡中，身體就會產生瘦體素有抑制食慾的功效，比慢跑一小時還有效啊！ 因此睡眠品質實在是太重要啦！極燃樂纖飲之所以被瘋傳，因為運用專業小麥苗發酵液、米胚芽萃取物，可以幫助入睡、提升睡眠品質，睡前一包好睡到天亮，隔天起來元氣滿滿，身體都變更健康有活力！連男友都狂讚紅潤小臉蛋看上去超有氣色，養顏美容同時遠離水腫問題，大大提升新陳代謝把體態維持最佳狀態，沒有比躺著還能維持窈窕更佛系的還債方法啦～ 貼心小叮嚀～每日睡前1-2小時，直接飲用1包，冰涼使用風味更佳！ 別再熬夜啦，晚上睡好大大提升工作效率！快跟熊貓黑眼圈說byebye～ 如果你常常躺在床上兩小時都睡不著，早上起床精神超差又頭昏腦脹，工作時只能不停灌咖啡提神，就一定要試試SuSHOW深眠UP機能膠囊！身為深眠小幫手只要在睡前2小時食用兩粒，搭配200~350cc溫開水，TritiTide小麥苗專利技術的優點就是可以達到舒眠效果，好入睡且睡得更好，讓身體充飽電。小編試了一陣子下來，熬夜習慣終於戒掉，晚上更好入眠早上再也不會賴床了，實在太有感連身邊的朋友也跟著入坑！ 睡飽後連熊貓黑眼圈都跟著消失，工作起來更有精力、專注力up up，不用再依賴咖啡因啦～最後小編必須大讚深眠UP機能膠囊，大小適中不會難吞嚥，貼心的密封夾鏈設計，可以避免潮濕影響膠囊變質，試過之後直接納入愛用品，再也回不去啦！ 女孩們拒絕在中秋節後體態大走針，就快入手變漂亮的秘密武器吧～讓肚子肉肉不糾纏大大降低罪惡感，還能養顏美容一覺到天亮，小編這就衝去下單>>點我購買

開箱｜穿搭。內衣｜On Street_雙C防擴睡眠內衣

(此篇非合作文章，單純分享購物心得) 大家好我是JCC 女孩們平常回到家後是不是都會想把內衣脫掉 解放(？)以後在家才有放鬆的感覺XD 但長期下來總覺得沒有穿內衣包覆力不足 偶爾要外出時也需要再另外換上內衣 懶人如我開始尋找合適的替代方案 後來偶然在YouTube廣告看到了「睡眠內衣」的介紹 就開始尋找睡眠內衣之路(笑) 本次購買重點： 👉🏻不要過度拉提 我平時穿的內衣都偏向具有包覆力的產品(ex：調整型內衣) 因此我希望在家穿的內衣是舒適度高一點的產品 當然還是希望有防外擴效果(抱歉本人非常貪心😂) 👉🏻透氣度、親膚度高 睡眠內衣最大要點就是要穿著睡覺(廢話！) 如果透氣度不高的話很容易悶、搔癢或是流汗 所以透氣度是本次最大重點！ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 以上便是前情提要 順便告訴大家，目前僅有嘗試過這款睡眠內衣 未來有購入其他家品牌的話會陸續分享❤ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 這次購買的為這款商品 ○雙C防擴睡眠內衣+蕾絲居家褲 $1380 產品主打專利天絲材質 一看就擊中我的心！(本人以舒適度為最高原則) 加上搭配了可愛的短褲組合 腦波一弱直接下單 我是用APP購買的 初次下載有送2次100元的購物金 折抵下來就是1280元(免運) 當然中間也也比較過其他的品牌 有些看起來包覆力真的超強 但穿起來會有束縛感(參考網友心得) 就跳過不考慮 網站都有附上尺寸表 只要拿出尺來量胸圍、對比一下表格就可以知道囉！ 以我為例： 我的罩杯介於C/D之間、胸圍32 對比一下選擇M號尺寸 下身的話因為屁股比較有肉，所以選了L號 (上身跟下身可以分開選擇，對我而言是非常加分的) 鏘鏘！這就是到貨後的模樣 除了原本的外盒包裝、又多了一層塑膠膜保護 不用擔心會被物流貼紙損傷 或是送來的時候有受潮的問題~ 紙盒材質非常厚實、看起來很有質感 除了不怕被壓爛之外 送女孩子當禮物也滿合適的 打開紙盒后里面還有一層包裝紙保護 包裝從裡到外都很注重細節 心裏對這個品牌有默默加分 畢竟內衣算是貼身衣物 仔細包裝的產品會讓人更安心🥰 收到的實品跟官網的圖基本上完全沒有色差 因為我的皮膚比較敏感 原本很擔心蕾絲的材質問題 但他們家的蕾絲完全不刮手不會有刺刺的感覺 穿著心得： 實際穿了約2週左右 睡覺的時候完全不會有壓迫感 穿上外衣睡覺也不會悶熱流汗 材質非常親膚 相對的 布料比較沒有厚度包覆力的部分比較無感 但比起沒穿睡眠內衣 肉眼觀察胸部的位置有稍微提高一點 如果下次有更低折扣會想考慮回購 (畢竟1380元也是不便宜啊😂) 2021.06更新 穿久了下圍會稍微比較鬆一點 可能是因為採套頭式的穿法 相對包覆力又會更不明顯 此款建議不喜歡包覆力強、但沒穿內衣又會沒安全感的女孩 之後會再陸續更新其他款睡眠內衣評價💛 以上心得提供大家參考囉~

【泡菜追劇】鄭多彬、南宮珉回歸！11月韓劇清單公開，老戲骨和新星集合！

撰文編輯 #joyce 即便近期大家的追劇清單已經被《九尾狐傳》、《Start Up》等熱播劇塞滿，但不要忘了11月還有6部韓劇正準備強勢來襲！從南宮珉、尹賢旻到趙炳圭、黃旼泫，想一次擁有老戲骨與新生代的話就趕快將最新劇資訊收入口袋吧～ 👉這卡司瘋了！30部「2021年開播」的强檔韓劇懶人包，時間過得快一點吧～ 👉【泡菜網友票選】10部必看「浪漫甜寵」人生韓劇，絕對讓你少女心大爆發！ １、《產後調理院》 開播時間：11/2 主演名單：嚴志媛、朴河宣、張慧珍、尹博、林華映 由《機智牢房生活》的朴秀元導演與作家合作打造！《產後調理院》以坐月子中心為背景，講述在公司是最年輕的理事，在醫院卻是最高齡產婦的「吳賢珍」，與調理院同期們所經歷的一場生育災難克服記。新穎的題材與夢幻的卡司，相信不僅會引起媽媽們的共感，也會帶給觀眾無限的愉快與治癒。 （圖片來源：tvN） ２、《拜託不要見那個男人》 開播時間：11/10 主演名單：李濬榮、宋昰昀、普美 由實力派演技豆「李濬榮」與《三流之路》「宋昰盷」領銜主演的《拜託不要見那個男人》，講述著想談戀愛又怕碰到渣男的女主角在研發出一套渣男辨識AI系統後，因而展開一場浪漫愛情故事。究竟這對高顏值組合談起姐弟戀會創造出什麼樣的火花，就讓我們透過本放死守確認吧～ （圖片來源：李濬榮IG） （圖片來源：宋昰昀IG） ３、《Live On》 開播時間：11/17 主演名單：黃旼炫、鄭多彬、盧鍾賢、楊惠智、妍雨、崔秉燦 以一所用時尚與知名度來劃分學生階級的高中為背景，講述著人氣在金字塔頂端且目中無人的明星，為了找出揭露自己過去的匿名者並進入了完美又頑固的放送部長所在的電視台後，所發生的一連串浪漫喜劇故事。該劇的看點除了有童星出生的「鄭多彬」與首次挑戰演技的「黃旼炫」外，KEYEAST與Playlist這兩大公司強強聯手會呈現出什麼樣的效果也令觀眾倍感期待！ （圖片來源：Playlist Studio） ４、《復仇吧》 開播時間：11/21 主演名單：尹賢旻、金莎朗 從年初的《我的全像情人》、《他就是那傢伙》到即將開播的《復仇吧》，今年不僅是「尹賢旻」出道的第10週年，也可以算是迎來了他的全盛時期！而和先前兩部浪漫愛情劇不同的是，這次的作品則是如同劇名那般講述著偶然接受復仇委託的主人公在解決事件的過程中與權利對抗的懸疑復仇劇！在此也讓我們期待一下尹賢旻的反轉魅力吧！ （圖片來源：tvchosuninsta） ５、《日與夜》 開播時間：11/30 主演名單：南宮珉、金雪炫、李清娥 繼今年年初《Stove League》以近20%的收視率完美收官後，緊接著「南宮珉」又將在11月底以《日與夜》回歸啦～講述著透過實驗獲得超越人類極限的智能而沒有情感的孩子們，為了揭露神秘事件於26年後又聚集在一起的故事。有別於以往較為幹練、清爽的形象，這次南宮珉則特地留了小鬍子展現出更為男人味與粗獷的一面！光從預告片來看就能感受到滿滿的氣場，相信到時候播出要再創下一次高收視也不是問題啦～ （圖片來源：tvN） 6、《離奇的傳聞》 開播時間：11/～ 主演名單：趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭 近年在《Sky Castle》與《Stove League》皆有著亮眼表現的「趙炳圭」，終於在11月也將晉升為男一啦～改編自Daum同名網路漫畫，《離奇的傳聞》講述著死後世界的惡靈們來到地球追求永生，一群惡鬼獵人便偽裝成麵店員工聯手追捕著它們的故事。靈異與懸疑的題材碰上年年出品經典懸疑作的OCN，很好奇這次製作團隊又會如何呈現呢～ （圖片來源：ocn） 以上就是6部「11月韓劇」的盤點介紹！一樣是演技派的天下，也一樣有著多樣化的題材！在這涼爽的秋天裡躲在被窩追劇就是你們的最佳選擇啦～ #11月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Live On #劉俊相 #南宮珉 #嚴志媛 #妍雨 #宋昰昀 #尹博 #尹賢旻 #崔秉燦 #廉惠蘭 #張慧珍 #復仇吧 #必看韓劇 #拜託不要見那個男人 #日與夜 #普美 #朴河宣 #李清娥 #李濬榮 #林華映 #楊惠智 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #產後調理院 #盧鍾賢 #趙炳圭 #鄭多彬 #金世正 #金莎朗 #金雪炫 #離奇的傳聞 #韓劇推薦 #韓劇清單 #黃旼炫 

台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！

上一篇介紹了泰安落羽松，這次介紹的如光山寺就在附近，過了泰安派出所的路往下走就到了。說是「落羽松」其實應該是「水杉林」才對，但不管叫什麼名字都是非常浪漫絕美的，來看看吧。 #台中落羽松秘境 #落羽松 #落羽松秘境 建議事項 📍泰安落羽松假日人潮眾多，如果要安排行程的話，建議先去泰安落羽松再來此處。 📍前往寺廟的路邊雖然有停車位，馬路旁有一條河流，要小心停車。 📍寺廟入口也有停車位，不知是否可停，寺廟內部停車最好先詢問。 周邊環境三大拍照打卡點 1.水杉林 2.林蔭大道 3.枯木河流 準備好了，就一起出發吧！ 北部的朋友也可以到宜蘭明池欣賞喜歡美麗的落羽松👉秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊。 1.水杉林 落羽松雖然還在青綠的階段，但水杉林已經呈現枯黃的樣貌，一整排的很好拍。 種的整整齊齊的，看起來很有秩序，很舒服。 如果起霧的話就更美了，很有迷霧森林的感覺。 環境乾淨整潔，看來是有人在照顧的，愛護山林，可不要亂丟垃圾。 抬頭看也看得到「樹冠羞避」的部分。 小補充一下什麼叫「樹冠羞避」？ 某一些樹種，尤其是同樹種，樹與樹之間的樹冠會互相遮蔽，形成一個溝狀的開口。有些研究顯示，這可能會抑制會啃食葉子的潛葉蟲幼蟲的傳播。 2.林蔭大道 在通往如光山寺門口的路上，也是綠意盎然，這條林蔭大道非常清靜。 3.枯木、河流 在通往如光山寺的路上，有一條小溪流，附近也是有許多綠樹，還有枯木可以欣賞，不要錯過了。 台中落羽松景點 如光山寺 台中市后里區泰安里圳頭路3之1號 不需門票、路邊停車、離泰安落羽松約3分鐘車程 從泰安落羽松開車過來，注意右邊告示，轉彎就去就是了。 鄰近景點：泰安溫泉、泰安落羽松秘境 - 延伸閱讀 浪漫落羽松景點 2020台中必去！泰安落羽松秘境5大打卡點，一篇告訴你泰安落羽松全攻略！ 秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 宜蘭週休二日遊推薦 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 宜蘭火車站旁幾米公園好療癒 宜蘭蘭陽博物館疑似全面啟動場景 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台灣旅遊 #台中景點 #台中旅遊 #中部景點 #中部落羽松

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