寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

撰文編輯 #佳佳 2020年韓劇清單可說是超可觀，追劇人生完全沒有空閒！而從眾韓劇中脫穎而出的《機智醫生生活》，靠著醫生熱血故事及勵志台詞，創造高收視率。讓人更驚訝的是，劇中其實偷偷暗藏玄機，5人幫的秘密關係早就有提示，只是你沒注意到！韓國Youtuber「유노인의 드라마 리뷰」就發現編劇把主演們的車牌號碼及卡拉OK歌號連結在一起，暗示著「五人幫醫生之間的loveline走向」，現在就讓泡菜編說給你聽吧！(泡菜編提示；韓國卡拉OK歌單有分「금영（機台名）」、「태진（機台名）」兩種，此分析主要以兩者為主) 👉《愛的迫降》編劇太調皮！盤點「資深韓劇迷才懂」的7段致敬彩蛋 1. 金雋婠(鄭敬淏 飾) 金雋婠醫生的車牌號碼為「1263」，對應到태진歌單是沈秀峰的《木槿花》，木槿花在韓國代表著清高的民族精神，有少令軍銜之意，推測編劇是在暗示金雋婠與李翊晙軍人妹妹之間的微妙關係，甚至在金雋婠人物介紹中有一句話是「雋婠心裡飛來一隻叫翊純的鴿子」，可以理解成鴿子象徵和平、愛情。而翊竣妹妹名字正是翊純，只能說編劇太有巧思了。泡菜編再加碼，大家有發現在第四集的結尾中，金雋婠為了吃炸醬麵千里迢迢去找翊純，並配上深情表情，這氣氛簡直不單純啊！ 2. 蔡頌和(田美都 飾) 蔡頌和醫生的車牌號碼是「4042」，태진歌單對應到的是玻璃箱子的《純愛譜》，歌詞講述放下深刻的初戀，現在該去接受別人的心意的內容。目前推定頌和的心中仍然把深刻的初戀李翊竣放在心上，然後去接受後輩安治弘。（泡菜編提示：其實頌和跟翊竣在劇中有很多小眼神，像是第二集末尾，頌和唱到「能真心愛我一個人，希望他是個成熟又忠誠的一個人」歌詞時，鏡頭帶到翊竣且頌和同時看向他，可以看出兩人微妙關係。） 👉《機智醫生生活》的完美女醫生是誰？田美都連拿2年音樂劇大賞，曹政奭指定想和她對戲！ 3. 李翊竣(曹政奭 飾) 李翊竣醫生的車牌號碼是「5435」，在금영歌單中對應到李文世的《單身禮贊》，與歌名相異的是，歌詞傳達要找到新的戀人的內容，暗示李翊竣與妻子離婚後，將會遇到新的緣分。 4. 楊碩亨(金大明 飾) 楊碩亨醫生的車牌號是「4166」，在태진歌單中對應到Uptown的《我心中的你》，歌詞講述想念初戀的內容，暗示楊碩亨無法忘記初戀蔡頌和。(泡菜編提示：在第二集中，大學時期的蔡頌和拒絕楊碩亨的告白，並說：「我想像以前一樣繼續當朋友，不想因為這樣變得尷尬」。) 5. 安政源(柳演錫 飾) 安政源醫生的車牌號是「0920」，在태진歌單中對應到全永祿的《火花》，歌詞講述在對事物熱情快消退的情況下，想要重燃起火花之意。以現在劇情走向來看，可能是在暗示安政源尚未公開的感情戲或是想要棄醫成為神父的渴望。另外，第三集中，安政源馬拉松號碼為「1808」，在금영歌單中為崔勇俊(音譯)的《你的樣子》，歌詞講述無法忘懷初戀，陷入思念的樣子。 加碼：配角們的玄機 👉🏻蔡頌和前男友：其車號為「9501」，在태진歌單對應Psy的《I Love Sex》，暗示他就是個劈腿的「渣男」。 👉🏻楊碩亨媽媽：在第四集中，楊碩亨媽媽坐的計程車車號為「2062」，在금영歌單中對應到申潤美(音譯)的《到此為止》，推測是碩亨媽媽希望兒子能為自己的人生多活一點，不要時時刻刻都惦記著她。 [女演員名字代表四季] 1. 春：李翊純 前面所分析的金雋婠醫生人物介紹寫到「雋婠的心中飛來叫翊純的鴿子」，隨著劇情進入後半段兩人也順利交往。翊純最愛展現的「白鴿玩笑話」，其實也暗示著鴿子代表和平、愛情之意，春天就該談個暖暖的戀愛。此外純的韓文為「순」，翻譯為「筍」，最佳產季剛好落在春天之間，其就是雨後春「筍」的代表啦！ (圖片來源：tvN) 2. 夏：蔡頌和 蔡頌和的韓文譯作「채송화」，也代表松葉牡丹(Rose moss)。其花期為每年5月～9月，花色有紅、黃、白等且耐高溫、乾旱，為夏季植物。 (圖片來源：tvN) 3. 秋：秋敏荷 婦產科住院醫生秋敏荷名字自帶秋也就自然代表「秋天」啦！常以旁人無法理解的時尚造型出現，開朗的外表下其實藏著柔弱的少女心，近期對於楊碩亨醫生感情越來越明確，兩人日後感情線也有發展的可能性。 (圖片來源：tvN) 4. 冬：張冬天 任職於一般外科的張冬天醫生，雖然個性較文靜且不擅於打扮，但是喜歡安政源醫生的心意可是很直進的！名字直接自帶「冬天」，在劇中也有提到只要看到張冬天醫生穿上牛仔外套時，就知道天氣開始轉涼，是大家公認的「人體溫度計」呢！ (圖片來源：tvN) 看完《機智醫生生活》編劇隱藏的數字玄機，有沒有大吃一驚呢？韓劇之所以讓人著迷，有一部份是因為劇中藏的小彩蛋能讓觀眾跟著劇情一一解開，泡菜編已經迫不及待想看《機智醫生生活》後續的發展，相信你們跟我抱持同樣想法吧！ #2020韓劇推薦 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活彩蛋 #機智醫生生活線索 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #申元浩 #申元浩導演 #鄭敬淏 #金大明 #韓劇彩蛋 #韓國KTV 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

【全劇心得】The King永遠的君主 劇情心得 主角分析 八卦大公開

今年第三部完整看完的韓劇《The King: 永遠的君主》，雖然沒有每週末追On檔，但也順利跟著Netflix上片的節奏，上週六迎來最後16集大結局。 這部韓劇雖然沒有前兩部《愛的迫降》和《富豪辯護人》那麼大受好評，但韓劇話題度也是足夠高，雖然人氣沒有完全反映在收視率上，但看完全劇，我覺得此劇有值得分享的優缺點，也有不少讓我驚喜的演員表現，就在完結後和大家分享下對此劇的心得幾大優缺點和人物分析。還在考慮是否追劇的你，可以參考看看。 《The King: 永遠的君主》 劇名：The King：永遠的君主 (더 킹 : 영원의 군주) 編劇： 金銀淑 導演： 白尚勳、鄭志賢、柳濟元 演員：李敏鎬、金高銀、禹棹煥、金景南、鄭恩彩、李廷鎮 韓國首播：SBS 播出日期：2020年4月17日－2020年6月12日 線上平台：Netflix 全１６集上線 劇情大綱 此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬飾），與大韓民國刑警鄭太乙（金高銀飾）跨越空間的愛情故事。 個人認為此劇的2大優點：(以下為了分析優缺點，可能會提到部分劇情，會提醒請斟酌收看) 1. 故事架構特殊：平行宇宙/平行時空的概念 一開始我也是受到平行世界故事的吸引，原來在我們生活的世界的「大韓民國」之外，同時存在另外一個平行世界「大韓帝國」。大韓帝國還是君主立憲制，所以才有主角帝國皇帝「李袞」透過半截息笛穿越到「大韓民國」的故事。 (以下有雷) 首集就先埋埂，25年前1994年，主角的大伯親王「李霖」叛變，帶領手下殺進皇宮，殺害當時身為皇帝的李袞爸爸，並要奪取宮中寶物「萬波息笛」。當時年紀還幼小的李袞，聞聲趕到天尊閣，親眼目睹自己的爸爸被殺害，雖然年紀小還是奮力抵抗，拿起皇帝配有的「四寅劍」阻擋大伯「李霖」的攻擊，意外將「萬波息笛」砍成兩半。 從此萬波息笛一分為二，大韓帝國扶植幼小的李袞登基，在身邊忠臣親戚扶植下長大，李袞手上持有半截息笛。同時當時叛變的逆賊李霖成功逃脫，他手上也持有半截息笛。 此時，突然有個戴帽子的黑衣人闖入，保護裡袞逃過死劫，並讓李霖計畫失敗倉皇逃出宮外。神秘黑衣人也沒有停留，小李袞抓住他的衣角時只拉到一只警察識別證，證件上寫著「鄭太乙」發證日是2020年? 🔎疑點1：神秘黑衣人是誰 ? 🔎疑點2: 為何1994年的黑衣人身上持有2020年換證的警察識別證? (韓劇進行到中後段，大家就可以破解以上兩個疑點啦~ ) 2. 演員分飾兩角：一人分飾兩角考驗演技，演員表現突出 👨‍✈️最帥的君主 李敏鎬退伍復出之作 此劇作為李敏鎬退伍後的回歸之作，從開播時就受到各界期待。雖然一直覺得李敏鎬的外型不錯，客觀來說的確是濃眉大眼、高大挺拔的帥哥，但對他就是少了點怦然心動的感覺。 看過他的「繼承者」和「藍色海洋的傳說」，心得都是顏質不錯，但演技好像還可加強，大概就是偶像劇的程度。經過當兵後歸來的李敏鎬，似乎真的成熟了不少，除了顏質在線多了一點輕熟男的魅力，也可以感受到演技面上的成長。 尤其是此劇下半部的男主李袞皇帝，表情演技更加豐富內斂時常有：隱忍、任辱負重、難過(但還是需要放手或堅強)，這不是單單耍帥就能夠應付的。透過鏡頭，李敏鎬真實讓人感受到李袞皇帝的情緒變化和成長，演技洽入其份。雖然還沒有到演技之神的水準之列，但作為男一還是交出不錯的演技演出。 此劇中李袞皇帝不少帥氣的鏡頭：穿白馬奔馳、拿馬鞭教訓人、穿軍裝煮飯(?) ，應該讓他的粉絲看得很滿足。也讓我有一點點Get到李敏鎬的帥氣，期待他未來的成熟演出。 👩‍✈️獨特單眼皮美女 金高銀 一人分飾多角 初認識高金銀是在大熱劇「鬼怪的新娘」，對她特殊的氣質留下深刻的印象。 雖然在這部劇上映之初，像是許多網友反應的：男女主角之間CP感不夠。一開始的確覺得外型上沒有很搭配。尤其是首集男主角「李袞」初次穿越到現今的「大韓民國」，並在「光華門」遇到女主角「鄭太乙」，當時還沒有愛的兩個人，光憑側顏顏質，覺得女主角金高銀真的有點吃虧…. 不過隨著劇情推進，金高銀用一定程度的演技創造出女主角獨特的角色魅力，加上和男主角加溫的感情線，看到全劇下半場覺得兩人越看越順眼。 (以下有雷) 因為平行世界的設定，意味著在男主角的世界「大韓帝國」也有一個和女主角長得一模一樣的女子，也就是「LUNA」。和在「大韓民國」溫暖家庭生長長大的女主角「鄭太乙」完全不同，LUNA是孤兒並在貧民窟長大，為了生存學會了偷拐東西的技能，遊走在非法的下層社會。 當角色跳轉到LUNA時，金高銀表現出完全不同的眼神和氣質，就算LUNA想要假扮成女主角鄭太乙，也會被眼尖的觀眾或是女主角身邊的人識破，一人分飾兩角(而且是在妝髮類似的情況下)的確是有難度，金高銀成功讓演技過關。 🤵搶眼男二 禹棹煥變身如變臉 另一個讓我驚喜的演員，就是飾演男二的禹棹煥。同樣一人分飾兩角，但他的兩個角色的差異最大，戲份卻各有吃重，還要拿捏兩個角色互換身分後的一些反應。 (以下有雷) 禹棹煥飾演的兩個角色，一個是大韓帝國李袞皇帝的近衛隊隊長- 曹影、一個則是大韓民國在女主身邊的擔任義務兵的曹誾燮。一個是嚴肅且忠心耿耿的天下第一劍，一個是活潑滿口釜山方言對前途和自己都不太有信心的大男孩。兩人都在和對方身分互換的情況下，發現了自己和對方的優點，並在其中改變了自己，甚至和對方培養出情誼。 這兩個角色的造型、個性和語氣都相當不同，特別是後半期兩個人都梳起了曹影版的西裝油頭，幾乎是完全依賴演員的表演，觀眾才知道現在登場的是誰，讓我對禹棹煥的演技大為驚豔！ 另外網路上也有不少網友搞笑的說，禹棹煥飾演的曹影根本就是女二的劇本(這部戲的女二本來是總理, 但根本沒殺傷力)，一心守護殿下李袞，除了幫他打敵人擋子彈，為他赴湯蹈火，還有淚眼汪汪，守護君主的戀情。實在是最悲情萬年女二。宮中還為它們兩人打造BL小說連載，在帝國的人氣可說超過給男女主角。 對應以上的優點，個人覺得這個韓劇無論架構和演員的立足點都不差，不過建構了這樣一個可觀的平行宇宙系統，可惜劇情結構有點鬆散，感覺有點後勁無力，因此缺點也是對應優點而生： 1. 劇情鬆散 分支雜亂 中途換導演 上面提到我追劇初始動力，就是因為劇情的架構和第一集埋的疑點有吸引到我，但整齣韓劇的前半段( 2-8集)，劇情出現很多支線，讓許多角色輪番上場，反而讓主線的疑點沒有明顯的進步。 (以下有雷) 前八集最重要的知識大概只有： ⭐男主角李袞和反派李霖都有半截息笛，兩人都可以穿越平行世界 ⭐兩人穿越平行世界時會產生時間裂縫，讓真正的兩個世界同時暫停，且暫停時間成質數的平方秒數成長。 其他角色在第八集時還看不太出彼此的關聯性(還好比較重要的幾個, 在後半部就有串起來了)，不免讓想要知道謎團解答的觀眾有點失去耐性。 ⭐主角不斷穿越時空 造成錯亂的時間軸 中後段開始穿越時間和空間後，主角會回到過去改變過去的事情，連帶影響目前(2020)年所有人的生活和記憶。這部分就有點燒腦了，每周看完都有不少網友在網路上分享時間軸，且不斷更新。讓人要不段回去重新建立各個事情的關聯性。 對於追劇專心度不夠，或者理解力不夠的觀眾，錯亂的時間軸就會顯得有些吃力。個人這部分還好，覺得蠻有趣，會思考下時間軸的變化。 ⭐男女主角愛情線來得太急太快？！ 前3-4集男女主角的感情線，個人覺得鋪陳的不太好，明明有很多篇幅可以讓兩人慢慢加溫，卻只讓我感覺在民國相遇時，女主角一直覺得男主是個長得帥的瘋子。直到跟了男主去了一趟帝國，發現他是人生勝利組高富帥皇帝，女主好像突然愛上男主。兩人還莫名其妙在宮中過夜的那晚初吻? 更不要說為何男主從小拿到這個警察的識別證，就憑著這識別證愛上女主? 所以第一次在民國光華門遇上女主前就給人家一個「愛的抱抱」，人家沒有叫警察來就很好了(話說女主本來就是警察😆)總之前4集之前的男女主角愛情線看得我莫名其妙，就是找不到兩人相愛的契機。 不過還好後來各種加溫後，有讓我覺得感情線比較自然一點。加上男女主角的演技都更加穩定，眼眶含淚含情脈脈，隔著時空對望的戲分，讓觀眾也帶入那種被時時空相隔的思念之情，後半段的戀情讓人開始能認真投入。覺得感情線應該是這部戲很重要的元素，可惜前半部卻沒有鋪陳得很好。 ⭐(製作八卦) 換導演救收視 也因為以上前八集各種劇情的拖拉，讓韓國收視率不增反跌。製作單位甚至緊急召來才剛拍完韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的導演柳濟元來救火，由搭他來擔任下半場戲劇的主要導演。 就觀眾的角度而言，到第11集之後真的有變好看，主線進度突飛猛進，每集的訊息量都很大，看得頗過癮，可惜這個亡羊補牢還是晚了點，後期收視率也沒有太大轉機，覺得有些可惜。 2. 可惜了本可發揮的工具人演員群 這部戲中本來我很期待以下三個角色，尤其前兩位在前8集故事謎團尚未解開前，根本像是兩邊的大BOSS, 掌握情勢與情報與股掌當中，可惜後半部角色便扁平化，最後少有爆點和發揮。 ⭐最強不老反派 李廷鎮角色先強後弱 其中讓我一開始很期待(甚至希望他戲分多一點)的反派「李霖」。覺得李霖這個角色根本是宮鬥劇不可缺少的一份子。 （以下有雷） 前半段覺得他很厲害很聰明。明明篡位任務失敗，卻還能有一批忠心的僕人跟隨，讓他繼續可以玩弄兩邊的人，以及探聽宮中的消息25年。只可惜他的聰明和威風在後半部好像就失靈了，最後沒了籌碼，還死在穿越回去年的男主劍下。 ⭐最美總理鄭恩彩 高冷心機女 壯志未酬 前幾集女總理出現時覺得很驚豔，沒想到韓國編劇會設定出一個女總理，還是心機女利用身邊的資源從底層往上爬。覺得是個可怕又令人可謂的搶眼反派。 （以下有雷） 但後來發現她最後還是想當皇后？（當總理不好嗎？）她真的想嫁給不愛她的皇帝弟弟？前半部劇情覺得女總理有貌有謀，後半段一樣被人牽著鼻子走，失去了自己的主體性。角色淪為工具邊緣化有點可惜。 ⭐最無辜穿越世界者 金景南兩邊不是人? 男配角「姜鉉旻」小時候被李霖從帝國帶到民國，冒充平昌洞有錢少爺的「姜薪栽」。 （以下有雷） 因為不知道自己真正的身世一直以姜薪裁的身分活著長大，雖然因為意外家道中落，自己辛苦當上警察，貴婦媽媽卻沉迷於賭博，但薪材還是努力挑戰照顧走偏的媽媽。直到他意外發現自己的身世，發現自己其實是「大韓帝國」來的人，更找到真正變成植物人多年的「姜薪栽」。 他和兩邊媽媽的戲分都頗為感人。 ✔一邊是帝國真的親生媽媽，也是當時選擇拋棄他讓李霖帶他去民國過上＂好日子＂的人，真正的「姜鉉旻」無法原諒他自己的親媽媽。 ✔另一邊是民國帶他長大的媽媽，帶這位媽媽去看真正的「姜薪栽」，媽媽情緒崩潰，想到原來真正的兒子是這樣被對待的，還則怪冒充身分的「姜鉉旻」，讓他形同於被民國的媽媽拋棄。還好最後民國媽媽有追出來道歉，並抱住他，說他也是他的兒子，那對真的賺人不少眼淚阿😂～～ 🔎只是到最後我還是想不透：從小（大概也有5-6歲以上）被從帝國帶到民國長大的「姜鉉旻」是失去記憶嗎？不然怎麼會忘記名字還有自己爸媽的身分和家庭等？？這也是個未解的謎團。 3. 不少未交代的細節謎團? 雖然後半部算是有把主要支線的謎團解開，但還是有些支線或者劇情中的小謎團尚未解開? 不知是被導演剪掉，還是單純被編劇省略…. (以下有雷) ❓李霖為何長生不老? (應該是因為在時間縫隙中) 但離開時間縫隙時應該也會變老? ❔大韓民國的李袞分身 (李知勳)是怎麼死的? ❓姜鉉旻為何會失去記憶？ ❔總理的媽媽為何要被掉包? ❓溜溜球男孩 (即笛神) 為何突然長大? 還有他為何要出來客串那麼多次XDDD ❔男女主角的最後有結婚生子嗎? *以上小謎團很多都沒清楚交代 關於大結局 (以下有雷!!!!!) 大結局基本上還算是圓滿的HE， 16集共76分鐘，大概花了前40分鐘拍了帥氣警匪片，讓李袞和曹影穿越回去1994年要改變那一夜的結局。曹影盡忠職守保護小李袞的性命，而李袞最後則是取了李霖的性命，還拿到了完整的萬波息笛，可以穿越時間和空間。 ⭐最後半個多小時就是男女主角的雙人秀 兩人約定每週末去各個地方做時空旅行。因為不能確定會穿越到哪個時空，還要攜帶足夠的不同年代衣服可以隨時cosplay ? 兩人就一起攜手玩到老(?) 男女主角這樣穿越時空談戀愛，有符合萬波息笛真正的使用用途嗎? 😆若喜歡男女主角線的，16集最後半小時的撒糖和年代cosplay，大家應該看得很高興。只是好像比較適合切成番外篇，和主劇情前面的節奏不太一樣。 雖然我不討厭這樣的結局，但總覺得收得有點太簡單倉促。譬如李霖前面看起來很厲害、深謀遠慮，沒想到就兩人對決他一下就被幹掉，結局少了點雙方鬥智的成分在裡面！ 總之，我還是順利追完全劇了。雖然中間有不少槽點，但因為追劇中還是發現此劇不少吸引人的地方或者讓人驚喜的演員，讓我順利完食。 根據以上的分析，最後我要推薦《The King: 永遠的君主》給：李敏鎬/金高銀鐵粉、喜歡平行宇宙設定(微燒腦)的粉絲。 👍若喜歡兩位演員的粉絲，應該都可以感受到他們演技的進步，特別是李敏鎬讓人感覺他正慢慢往輕熟男演技之路邁進。 ✌而喜歡平行宇宙概念的朋友，也可以享受中間有點燒腦的時間線，嘗試自己去抽絲剝繭找出其中的關聯性和先後順序，也不失為追此劇的樂趣之一。 ＊以上照片取自ＳＢＳ官網＆韓網。 若你也喜歡這部韓劇，歡迎留言告訴我～謝謝💕若你喜歡以上的韓劇分享，記得追蹤支持我喔！💕 歡迎參考之前的韓劇心得分享：富豪辯護人 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #theking #永遠的君主 #李敏鎬 #高金銀 #禹棹煥 #金景南 #鄭恩彩#李廷鎮 #韓劇 #韓劇心得 #韓劇分析 #結局 #Netflix

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

撰文編輯＃GiGi 不知道大家有沒有這種嗜好，每次喝咖啡習慣會吃個小點心來搭配，咖啡的苦澀與甜點的香甜，兩種味覺中合在一起形成另一種和諧的風味，而出國享受悠閒假期，在行程中沒安排上任一家咖啡廳，來喚起亢奮精神那怎麼可以！這次精選出位在京都7間人氣打卡咖啡廳，除了有咖啡美味，店內販售的獨家甜點更是要一份來嘗嘗！ https://www.popdaily.com.tw/japan/177427 京都咖啡廳1. Here cafe Here cafe的老闆過去是知名咖啡%ARABICA東山店的前店長，裝潢從外觀到內部走一種簡約卻不失現代工業風的設計風格，店內暖暖的燈光色調透過落地窗灑落出來，走在這一條街上，很難不注意到這家店散發出的一種美感，店裡有分布兩個空間，品嘗精美拉花咖啡區的”Here”，以及享用早午餐輕食區的”There”。 Here的咖啡可以依照喜好選擇喜歡的咖啡豆，另外Here的獨家甜點可麗露，是上門的顧客必點的人氣甜點，可麗露柔和的甜度，外脆內軟的口感，以及小巧精緻的三角包裝，很多人愛不釋手，一杯咖啡一顆可麗露完全是絕妙搭配。 https://www.instagram.com/p/CqMGIB1BxCP/ INFO. 官網：here 地址：京都市中京区姉西洞院町524 營業時間：9:00~18:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/1373819 京都咖啡廳2. 日東堂 KYOTO COFFEE 位在清水寺周邊的日東堂，不只是一家簡單的咖啡店而已，它其實是經營電器材料、半導體的製造企業日東電工所成立的民藝道具用品店，店內結合販售道具雜貨與文具用品，主打以便利美觀的雜貨用品來運用在生活中，而在二樓的”KYOTO COFFEE”，讓顧客逛完一樓的商品後，在現代日式風格的裝潢下喝咖啡邊欣賞窗外八坂塔的美麗景色。 店內有手沖咖啡與冰滴咖啡可以作選擇，另外特別受到歡迎的咖啡牛奶，把嚴選的咖啡與新鮮的鮮乳裝進可愛的玻璃瓶中，簡單又可愛的療癒包裝還可以帶回家作紀念。 INFO. 官網：日東堂 地址：京都府京都市東山区八坂上町385-4 營業時間：10:00~18:00(不定休) https://www.popdaily.com.tw/japan/496864 京都咖啡廳3. 藍瓶 京都六角カフェ 2018年正式進駐京都的藍瓶，在知名賞楓所南禪寺附近開設一號店，而二號店「京都六角藍瓶咖啡」地點位在京都烏丸御池站旁，外觀裝潢結合擁有百年歷史的「辻森自行車商會」，懷舊的老屋與新潮的咖啡廳巧妙地融入當地街景呢！ INFO. 官網：BLUE BOTTLE COFFEE 地址：京都市中京区 東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00~19:00⁠ https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡廳4. Snoopy Chocolat 喜愛SNOOPY的粉絲一定要去朝聖！「SNOOPY Chocolat」巧克力專門店選在京都嵐山與清水坂兩個地方開設，店內裝潢以「PEANUTS(花生共和國)」結合京都濃濃的日式古都氣息，2間店鋪走不同的風格色調，嵐山店以牛奶巧克力為主的泰迪熊棕色調，清水坂則以高雅簡約的純白色調為概念。 INFO. 官網：SNOOPY Chocolat 【京都・清水坂店】 營業時間：9：30~18：30 地址：京都市東山区清水2-252 【京都・嵐山店】 營業時間：10：00~18：00 冬季營業時間：10:00~17:30 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町22－3 https://www.popdaily.com.tw/japan/118636 京都咖啡廳5. LITT UP. KYOTO（現改為飯糰店） 這家網美界頂極唯美咖啡廳，原舊址位在祇園某大樓的屋頂區域，每日只限定營業到下午時段，店內空間追求與天空互相結合而選在屋頂開設，不過後來迫於天氣不穩定就無法營業的限制，改遷到寧靜休閒的七条區域，環境打造成歐式簡約度假風格，清新的空間加上畫作般的吐司水果料理，讓人捨不得吃下肚啊。 INFO. 京都・七条本店 營業時間：10:00~16:00 地址：京都市東山区本町6丁目14 2F https://www.popdaily.com.tw/japan/1355312 京都咖啡廳7. koé donuts 2019年3月21日開幕的Koé Donuts甜甜圈專賣店，位於京都四條新京極商店街附近，當時開幕前就受到熱烈的關注，裝潢請來知名建築師隈研吾操刀，將竹簍結合甜甜圈打造出超美的甜點咖啡店，吸引不少粉絲前來目睹，而甜甜圈口味有多達42種，原料都是使用在地有機的食材所製成，每日新鮮製作口感扎實美味。 👉京都下一個打卡王就是它！超時尚koé donuts甜甜圈，大師隈研吾操刀3/21正式登場！ 另外這款甜甜圈漢堡派，也是人氣商品之一，甜甜圈酥脆的上下夾層，中間放上新鮮的季節水果與冰淇淋，多層次的感，鹹的甜的都有，吃起來更有飽足感。 INFO. 營業時間：09:00~20:00 地址：京都市中京区中野町557 https://www.popdaily.com.tw/japan/1366487 覺得單喝咖啡略顯無聊嗎！來到這幾家人氣咖啡廳點上一杯招牌咖啡之外，再來份招牌的甜點滿足你的味蕾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #HereCafe #Mashola #SnoopyChocolat #京都 #京都六角 #八坂塔 #可麗露 #史努比 #吐司 #咖啡店 #咖啡牛奶 #嵐山 #抹茶 #日本 #日東堂 #漸層飲料 #甜甜圈 #甜點 #生活娛樂 #羊羹 #草莓 #藍瓶 #辻森自行車商會 

【持續更新】2019搶票看這篇！韓星來台、售票資訊、活動地點追星懶人包

近幾年韓星好像特別愛往台灣跑欸～繼去年的BTS、EXO、丁海寅⋯⋯等人，今年又要迎來眾多大咖啦！快和泡菜編一起來看看2019有哪些韓星要來台灣找我們！不管是售票資訊、活動地點、搶票時間，還是粉絲福利通通幫你整理好囉～ 【9月】「2019 K-FLOW2 CONCERT」 8月4日準時開搶 「2019 K-FLOW2 CONCERT IN TAIWAN」今年將在9月21日(六)在國立體育大學(林口體育館)重磅登場，將有韓流帝王「 SUPER JUNIOR」､ 美聲王子「南優鉉」､大勢男團「NCT 127」､神的聲音「金在煥」等聯合帶來精彩的表演！ ｜活動時間：9月21日(六) ｜活動地點：國立體育大學(林口體育館) ｜搶票時間：活動門票將於8月4日(日)中午12點在ibon售票網站及全台7-11 ibon機台準時開賣 ｜票價：NT$ 2200 / 3200 / 3900 / 4600 / 4900 / 5400元。 ｜主辦單位： 希林國際活動專頁。https://www.facebook.com/CHILLININTERNATIONAL/ – 【10月】南韓「國民年下男」丁海寅 10月12日來台與全場粉絲近距離擊掌 剛終演的韓劇《春夜》播出後外界大讚演技又更上一層樓的丁海寅，溫暖形象深植人心，現在更是演技界當紅炸子雞，而這次終於要來台灣開粉絲見面會啦！ ｜活動時間：10月12日(六) ｜活動地點：TICC台北國際會議中心 ｜搶票時間：8月11日(日) 下午兩點在ibon售票網站及全台7-11 ibon機台準時開賣 ｜票價：NT$ 2800 / 3600 / 4600 元 ｜粉絲福利：丁海寅將和全場購票粉絲一一近距離擊掌，還有機會抽中和丁海寅合照(十人一組)､親筆簽名拍立得等好康福利 ｜主辦單位： STARSHOW全星秀 https://www.facebook.com/starshowaaa/ 【1月】 －河正宇、李善均－ 才剛因《與神同行2》來過台灣的河正宇，又要來台灣宣傳新電影啦～這次攜手《我的大叔》李善均主演《90分鐘末日倒數》，兩位實力派影帝將會在台灣停留三天兩夜，而電影也已經在2018年12月27、28日上映了，喜歡他們的朋友千萬不要錯過喔～ －張基龍－ －李聖經－ 泡菜編的女神竟然也要來台灣了啦～（先痛哭一波）「Lee Sung Kyoung be Joyful fanmeeting in TAIPEI」即將在1月19日於三創舉行，終於可以見到我的空靈系女神第一名我好感動呀QAQ 2019年1月19日 18：00 三創活動園區5樓 CLAPPER STUDIO 2018年12月01日 中午11點 於KKTIX 開賣 VIP $3,800元 / A區 $3,000元 / B區 $2,200元 / 身障席 $1,500元 VIP *全員可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *全員可獲得親筆簽名海報A區 *全員可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *共抽90張親筆簽名海報B區 *共抽80名幸運粉絲可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *共抽50張親筆簽名海報全區 *擊掌 FUNPACK ENTERTAINMENT －李準基－ 寵粉不落人後的的準基歐爸也要來台開見面會啦～時隔兩年再次來台舉辦「2018-19 LEE JOONGI ASIA TOUR “Delight” in TAIPEI」，聽說這次見面會的表演節目整個精彩可期，粉絲們千萬不要錯過餒！ 2019年1月27日 18：00 TICC 國際會議中心 2018年12月16日 中午11:00 於KKTIX 開賣 A區NT5,800/B區NT5,200/C區NT4,500/D區NT3,600/E區NT2,600/身障席2,900 *親簽海報- 100張 / A區50張/B區30張/C區20張(隨機抽選) *親簽拍立得-10張/ 全場隨機抽選10位幸運者贈送 展望文創娛樂 【2月】 －蘇志燮－ 不得不問一句，我們男神志燮到底是多愛台灣啦～～？光是去年就因為《雨妳再次相遇》和《我身後的陶斯》來台宣傳兩次，今年2月的蘇志燮「HELLO」亞洲巡演又要來台舉辦了！而這也是「大蘇」蘇志燮的第8度來台，看來歐爸說愛台灣不是說假的餒～ 2019年2月10日（日） TICC 國際會議中心（台北市信義區信義路五段1號） 2019年01月06日上午11點 5200(座)/4200(座)/ 3200(座)/2800(座) (全場對號入座) ※NT$5200包括第0排座位 拓元售票系統 , 購票只限拓元售票網站, 超商無法購票。此節目僅提供”電腦配位” 。購票頁面： 1.”紀念合照”(15人一組)，抽選100位 2. High Touch，抽選80位 3. 本活動簽名海報 ，抽選40位 1. ”紀念合照”(15人一組)，抽選50位 2. High Touch ，抽選60位 3. 本活動簽名海報 ，抽選30位 1.本活動簽名海報 ，抽選20位 2. High Touch，抽選40位 1.本活動簽名海報 ，抽選10位 2. High Touch，抽選20位 iMe TW －崔振赫－ 自從《繼承者們》後就人氣超旺不減的男神振赫歐爸也要來台灣啦～「2019 CHOI JIN HYUK“LOVE ”FAN MEETING IN TAIWAN」即將在2月28日來台舉辦，不只票價佛心，福利更是嚇嚇叫！最近著迷於《皇后的品格》的泡菜編已經期待到不行啦～ 2019年2月28日 TICC 國際會議中心 2018年12月23日（日）中午12:00 NT$3,800 / NT$2,800 任一票區購票粉絲會後均可參加擊掌 抽合照200名 抽參觀彩排100名 抽參觀記者會聯訪100名 抽親筆簽名海報100張 執行力整合行銷 －朴敏英－ 出道13年人生首場海外粉絲見面會就選在台灣！去年大爆紅的「金秘書」敏英歐逆真的要來台灣啦～《Park Min Young 2019 First Fanmeeting-My Day In Taipei》辦在新北市板橋，不只來台前的宣傳影片就誠意滿滿的用全中文問候，見面會的福利也是滿滿滿呢～喜歡歐膩的粉絲千萬不要錯過！｜活動時間：2019年1月20日18：00 ｜活動地點：新北市政府多功能集會堂3樓（新北市板橋區中山路1 段161 號3 樓） ｜搶票時間：1月5日上午11點 ｜購票方式：KKTIX及全台全家便利商店機台 ｜票價：VIPNT$4,280/ A區NT$3,680/ B區NT$2,680元 ｜粉絲福利： *任一票區購票粉絲會後均可參加擊掌 *任一票區購票粉絲均可獲得朴敏英親自準備的神秘小禮物一份 *抽合照410名 *抽親筆簽名海報360張 ｜主辦單位：亞士傳媒國際AsiaMedia 詳情點這 【3月】 －FTIsland李弘基－ 太感動了！！今年就要入伍的洪基歐爸竟然也特別趕在當兵前再來台灣一次啦！歌唱、演技、綜藝，無一不行的李弘基，在去年十月推出第二張個人迷你專輯《DO n DO》後，便展開亞洲巡迴演唱會，繼首爾場之後，海外第一站就來到台灣！這也是他時隔三年，再次來台舉辦個人SOLO演唱會，不只這樣，歐爸辦個人演唱會的時間竟然還剛好就是他生日當天（這麼窩心我們會太想哭啦）快一起來看看這場「I AM」個人演唱會是啥時搶票！｜活動時間：2019年3月2日(六) 晚上7:00 ｜活動地點：台北國際會議中心(TICC) ｜搶票時間：2019/1/26（六) 上午11:00 ｜票價：（尚未公佈）（全台全家門市FamiPort機台及FamiTicket網路） ｜粉絲福利：（尚未公佈） ｜主辦單位：亞士傳媒國際ASIAMEDIA 詳情點這 －BLACKPINK－ －SHINee珉豪－ －ASTRO－ 大家一直敲碗的「臉蛋天才」車銀優也要來啦～韓國人氣男團ASTRO時隔一年將帶著演唱會「ASTRO The 2nd ASTROAD to Taipei [STAR LIGHT]」，再次造訪台灣。即將出道滿三周年的ASTRO除了發行首張正規專輯「All Light」，也宣布展開海外巡演，從2018年12月的首爾演唱會開始，海外首站就來到台灣，除了將帶來今年1月份剛發行的新歌舞台外，還有很多能展現出ASTRO各種魅力的舞台表演。 ｜活動時間：2019年3月16日 ｜活動地點：台北國際會議中心 ｜搶票時間：2019/2/10 中午12點（ibon售票網站及全台7-11） ｜票價：（尚未公布） ｜粉絲福利：（尚未公布） ｜主辦單位：愛樂門國際娛樂 詳情點這 －南柱赫－ 【4月】 －朴寶劍－ 2019年4月6日 台北 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ASTRO #南柱赫 #售票 #崔振赫 #張基龍 #快訊 #搶票 #朴寶劍 #朴敏英 #李善均 #李準基 #李聖經 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #粉絲見面會 #蘇志燮 #見面會 #車銀優 #韓星 #韓星來台 

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

【波波快訊】《SMTM3》亞軍IRON身亡！躺在血泊中送醫不治，得年29歲！

今天的韓國演藝圈依然不平靜！今天早上為大家帶來了《學校2017》演員宋柔靜自殺身亡的消息，沒想到下午又爆出了饒舌歌手IRON在家中身亡的消息。 👉【波波快訊】《學校2017》宋柔靜自殺身亡！曾出演iKON MV，得年26歲！ 👉離別總是措手不及！盤點2020離開人世的12位韓星，在天堂當個快樂天使吧～ 今年29歲的IRON是在參加《Show me the money 3》後因拿下亞軍而廣爲人知，警方透露，IRON是在某公寓大樓的花叢中被發現的，當時他躺在血泊中，第一發現人是保安人員，報警後就送往醫院，但經過搶救後仍無法喚回呼吸。 （圖片來源：IRON FB） 然而比起IRON音樂作品，他混亂的私生活更為人所知。去年他被媒體爆料用球棒毒打認識2年的室友，而且該室友還是未成年的18歲，事件爆發後引起譁然。其實在3年前，他就被爆出在與女友發生性關係時，對方因為沒有遵照他的要求就被揮拳，後來被判8個月有期徒刑、緩刑2年與社會服務80小時。 （圖片來源：IRON FB） 而在2016年，IRON也因為吸食大麻被判8個月有期徒刑、緩刑2年，前科累累。如今發生這件事讓不少人震驚。 撰文編輯 #安琪拉 #IRON #IRON身亡 #IRON饒舌 #Showmethemoney #SMTM #SMTM3 #泡菜精選 #泡菜追星 

《機智醫生生活2》9位客串演員介紹！小迷糊神助攻翊晙頌和、羅PD驚喜演出！

由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活2》，自從開播以來就受到廣大歡迎，每每播出都引起話題！泡菜編先前也介紹了劇中演員給大家認識，今天就換本劇豪華的客串演員登場啦～申元浩是《請回答系列》與《機智生活系列》的PD，所以有許多客串人物都是曾出演這些作品的演員，快來下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1078650 https://www.popdaily.com.tw/korea/1070444 【以下有雷，請斟酌觀看】 《機智醫生生活2》客串| 1.李奎炯 今年37歲的李奎炯因《機智牢房生活》中「小迷糊」劉漢陽一角而爆紅，但其實在這之前，他在音樂劇界已經是一位有名的演員了！他精湛的演技除了把吸毒犯演繹得出神入化之外，先前在《秘密森林》中也展現截然不同的冷漠與邪惡，去年主演《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》與金泰希搭檔大飆演技，逼哭無數觀眾，是信看演員。這次他在《機智醫生生活2》中客串蔡頌和醫生的相親對象「柳漢陽」，更被發現角色背景和「小迷糊」一樣是在江南經營藥局！而且李奎炯的客串角色算是在助攻蔡頌和與李翊晙的關係，就算只有短暫出現卻留下深刻印象啊～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1028404 （圖片來源：tvN） 《機智醫生生活2》客串| 2.劉在明 再來是超強綠葉「劉在明」！他以「整容級的演技」著名，先是在《請回答1988》中飾演「娃娃魚」劉東龍的訓導主任父親，在劇中有嚴肅而搞笑兩種衝突性格。後來2020年以《梨泰院Class》中的「張會長」一角而人氣飆升，由於角色需求，他刻意化老妝、變換語調的表演，讓人完全認不出來，造成衝擊。這次他在《機智醫生生活2》中飾演申羲晟教授，除了和李翊晙有搞笑對手戲之外，活潑的角色性格仿佛見到娃娃魚爸爸！ https://www.popdaily.com.tw/korea/623695 （圖片來源：tvN） 《機智醫生生活2》客串| 3.玄靜和、朱世爀 如果要說目前最大咖的客串名單，這位一定榜上有名！在第8集中律帝醫院舉辦院内桌球比賽，當時李翊晙的肝膽胰外科在決賽對上核子醫學科，而因為對方實在太強，讓翊晙忍不住脫口而出：「教授，你真的是醫生嗎？」其實這兩位真的不是醫生，而是國家選手！玄靜和曾代表韓國參加1992年奧運並拿下女子桌球比賽單打和雙打銅牌，是韓國桌球傳奇人物。 而朱世爀也來頭不小！他堪稱桌球界削球界最厲害的選手，曾在2010年代表韓國出戰廣州亞運會，並拿下男子單打銀牌及團體項目銅牌。 （圖片來源：朱世爀IG） 《機智醫生生活2》客串| 4.李壹花 接下來這位其實她早就出現了，大家有發現嗎？沒錯，在《請回答系列》中擔任媽媽的李壹花，這次客串角色是張冬天的媽媽！在前幾集與冬天通電話時，就有網友發現媽媽聲音很耳熟，沒想到真的是李壹花的聲音出演～今年50歲的李壹花1997年就出道，曾參演無數電視劇與電影，因為常扮演溫暖、善解人意的母親角色而備受喜愛。 《機智醫生生活2》客串| 5.安昌煥 接著這一位也是聲音客串！大家要不要先猜猜看是哪一個角色呢？在《機智牢房生活》中以光頭小弟「安東浩」一角展現魅力的安昌煥，這次飾演李翊晙過去的競爭對手木浦醫院的白亨道醫生！其實他除了《機智牢房生活》之外，也曾參與多部戲劇，如《熱血祭司》、《月刊家》、《L.U.C.A：物種起源》等，是位能演繹多樣角色的實力演員！ 《機智醫生生活2》客串| 6.羅䁐錫 羅䁐錫PD不只帶五人幫去露營、拍綜藝，甚至還來客串一角！大家是否還記得翊晙兒子羽朱的女朋友莫奈？前幾集有透露莫奈爸爸一家很常去露營，讓翊晙都很好奇對方是做什麽工作，沒想到這個梗鋪陳到現在終於揭開真相：因為他就是一直拍露營綜藝的羅PD。最搞笑的是，翊晙還問出：「請問你是不是羅䁐錫PD？」羅PD回答：「不是，我是張䁐錫。」真的是笑翻觀眾了！ https://www.popdaily.com.tw/korea/696086 （圖片來源：tvN） 《機智醫生生活2》客串| 7.張惠珍 再來介紹秋敏荷的父母！大家都知道秋敏荷家運營一間民宿，但一直都沒有拍攝相關内容，這個設計也在最新集揭開了神秘面紗。因為其他人都有緊急手術，於是楊碩亨和金雋婠這對性格兩極的好友被迫一起度過，碩亨也意外見到秋敏荷的父母。而飾演母親的就是通過《寄生上流》獲得高人氣的張慧珍！今年45歲的張慧珍在今年的大勢韓劇《女神降臨》中也飾演了女主角任朱靜的母親，是年輕觀眾也認識的名品演員。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：《寄生上流》） 《機智醫生生活2》客串| 8.崔德文 最後來介紹秋敏荷的爸爸！崔德文其實也有參演今年的大勢韓劇《黑道律師文森佐》，他在劇中飾演具有高超武藝的洗衣店老闆，話劇演員出身的他，常以配角活動在電視劇、電影作品，因為出演的電影中有三部都動員了千萬觀看人次，所以也被稱為福星。今年50歲的他，和宋康昊是至親關係！ （圖片來源：tvN） 看完以上《機智醫生生活2》的客串名單，大家有什麽想法呢？只能說申PD實在太有趣了，能想出那麽多梗不簡單啊！另外下星期因轉播世足比賽，所以會停播一次，大家別傻傻守著10點更新了喔～ 撰文編輯 #安琪拉 #劉在明 #安昌煥 #崔德文 #張惠珍 #曹政奭 #朱世爀 #李壹花 #李奎炯 #柳演錫 #機智醫生 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2客串 #機智醫生生活客串 #機智醫生生活演員 #機智醫生生活配角 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄靜和 #田美都 #羅pd #羅䁐錫 #鄭敬淏 #金大明 

父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！

如果你家孩子正逢豬狗嫌的恐怖兩歲，你一定覺得很崩潰吧！不過在崩潰的同時卻也能感受到孩子的飛速成長，這真的只有為人父母了解。那你知道兩歲幼兒的發展里程碑嗎？今天就從六個面向分別是：語言、認知、運動、精細動作、社交與情感！一起來了解孩子的發展里程碑吧！ （圖片來源：Pexels） 語言 大部分幼兒在1歲半後可以說出50到100個詞彙，2歲開始可以把兩三個不同的字詞連接在一起說。男孩的語言發展可能會比女孩來得慢一些，爸爸媽媽可以多製造一些機會增加孩子的詞彙量，例如試著跟孩子討論生活中的話題，讓孩子透過跟爸媽聊天討論時學習更多的單詞！ 認知 這是想象力爆棚的年紀！一定超愛玩扮演遊戲，透過這些過程孩子可以打開五官觀察並揣摩角色中的特色。這個年紀的他們， 開始會從遊戲中探索，不同事物是如何進行與運作，也會喜歡重複做同一件事，例如不斷把積木推倒，重複相同的行為可以幫助他學習，所以爸媽請多給一些耐心吧！ （圖片來源：Pexels） 運動 兩歲的孩子肌肉開始發育，因此也開始變得好動，喜歡爬上爬下和跑來跑去，這個年紀的孩子應可以像成年人般走路而不會跌倒，且能在不太需要幫助的狀況下爬樓梯。爸媽可以盡量讓孩子往戶外走、發展他們的大肌肉四肢，也可以讓孩子去些有體能老師帶領的教室，做各種伸展肢體的活動。 精細動作 2 歲的孩子會慢慢掌握小肌肉的使用，可以陪孩子做一些訓練手指精細動作的遊戲，例如拼拼圖、玩積木都很適合，同時還能培養耐心和信心。大部分的2歲幼兒可以疊出四塊積木，或是將形狀玩具放到相對應的孔洞中。 爸爸媽媽可以讓孩子協助家中的家事，從自己的事物開始，例如拉拉鍊、穿脫襪子、練習刷牙梳頭，自己的玩具自己拿等等，一點點的從簡單的事情訓練他的精細動作，都能夠很好的幫助孩子的發展呦！ （圖片來源：Pexels） 情感 2歲是個學習表達自己的年紀，相信家有2歲寶寶的媽媽，應該每天或多或少要經歷孩子的情緒崩潰吧！孩子會哭鬧是因為正在學習如何表達自己的情緒，包括沮喪、難過、疲倦或是肚子餓，所以當孩子哭倒在地甚至張牙舞爪時，別緊張也別被嚇到，這是典型的幼兒發展的一部分。 因此當孩子發脾氣時，爸媽可以試著釐清孩子崩潰的原因，並跟孩子說明這樣的崩潰、吵鬧、賴皮並不能夠解決問題，等情緒穩定下來後再來跟爸媽溝通。其實對他們來說，這些突如其來的負面情緒會讓他們感到壓力與害怕，不知道該怎麼應對的他們非常需要爸媽的同理和安慰，一個擁抱或是大大的抱住他們都可以緩和他們的不安喔！ 社交 在2到3歲之間，孩子會喜歡模仿爸媽的行為，除了動作也會模仿說話的內容甚至是語調，因此爸媽的身教就相當重要，除了爸媽還有兄姊姊妹甚至是電視上的人，不僅是學習也是想透過這個行為讓他們有被包容的感覺。如果孩子模仿了不好的舉動也請不要擔心他學壞了，孩子是無心也無意的，爸媽只要正確引導他們就行。 這時的孩子還不了解複雜情緒，爸爸媽媽很適合透過繪本教學讓孩子認識情緒，自我表達跟社交環環相扣，別小看這個環節囉！ （圖片來源：Pexels） 最後希望各位兩歲寶貝的媽媽爸爸知道，這些發展里程碑不是完全百分之百一定，每個孩子的個別狀況不同，所以如果孩子有遲緩或比較慢的情況，先別急！多給孩子一些時間，如果仍不見進步，記得帶去給專業醫師評估檢查與治療喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1338582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306387 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲 #分齡 #幼兒發展 #教養 #發展 #里程碑 

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