【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

2021不知不覺已經過了一半，在上半年也推出許多高質感台劇，像是喚起回憶的《天橋上的魔術師》、感動肺腑的《火神的眼淚》，與激勵人心的《她們創業的那些鳥事》等，個個都寫下亮眼的收視率！不過這些還不夠看！2021下半年還有超多等著播出與上檔的台劇，卡司、質感絕對不輸，趕快一起看下去吧！ 2021下半年必看台劇1.《第三佈局 塵沙惑》 播出時間：2021年6月13日，CATCHPLAY+、HBO每週日晚間九點 演員卡司：張榕容、莊凱勛、劉冠廷、魏蔓、邱士縉 劇情大綱：描述前特勤小組成員徐梓薇（張榕容飾）與夥伴菜鳥員警陳家豪（劉冠廷飾），兩人意外牽扯上分屍案，一起抽絲剝繭辦案。而隨著案件偵查，竟發現遊走黑白兩道的市議員楊啟逍（莊凱勛飾）與這起事件有關，愈趨複雜的懸疑案件，讓所有人捉摸不清。 《第三佈局 塵沙惑》預告： （影片來源：catchplay+youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1023885 2021下半年必看台劇2.《神之鄉》 播出時間：2021年7月10日，公視每周六晚間九點 演員卡司：王識賢、李李仁、李玉璽、項婕如、林暉閔 劇情大綱：改編自漫畫家左萱同名漫畫，故事講述男大生夏志薰（李玉璽飾）帶著朋友陳暖暖（項婕如飾）回到桃園大溪後，決定重新學習傳統技藝的「返鄉」過程。劇中融入許多台灣宮廟文化，包括關聖帝君聖誕的大遶境等，喚起台灣年輕人對家鄉的意識。 《神之鄉》精彩片花： （影片來源：東森youtube） 2021下半年必看台劇3.《俗女養成記2》 播出時間：2021年8月8日，華視每週日晚間九點 演員卡司：謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、楊麗音、夏靖庭、于子育、溫昇豪、藍葦華、宋偉恩 （圖片來源：facebook@俗女養成記） 劇情大綱：改編自江鵝同名散文，講述台灣六年生的女性成長故事，劇中大量探討女性議題。《俗女養成記》於2019年推出第一季即大受好評，第二季終於於2021年回來啦！除了是原班人馬回歸，在預告中展現出的風趣幽默依舊讓人期待不已呢！ 《俗女養成記2》預告： （影片來源：華視戲劇youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/408176 2021下半年必看台劇4.《斯卡羅》 播出時間：2021年8月14日，公視每周日晚間九點 演員卡司：吳慷仁、温貞菱、查馬克·法拉屋樂、雷斌·金碌兒、法比歐 （圖片來源：facebook@斯卡羅） 劇情大綱：改編自小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。不只是演員為戲努力學習族語，劇組也盡可能還原歷史場景與氛圍，高規模的製作可說是史詩級的台劇大作！ 《斯卡羅》預告： （影片來源：公視youtube） 2021下半年必看台劇5.《茶金》 播出時間：預計2021年11月於公視播出 演員卡司：連俞涵、溫昇豪、郭子乾、薛仕凌、黃健瑋、李杏、許安植 （圖片來源：facebook@茶金） 劇情大綱：改編自1950年代新竹北埔的知名茶商的人生故事，為台灣首部海陸腔客語劇，講述全台灣最大茶葉出口商的獨生女張薏心（連俞涵飾），獨自扛下背債的家庭事業，目睹茶廠的興衰，成為當時少見的「女商人」。日前已釋出極具美感的復古海報，未播出已先引起轟動！ 《茶金》預告： （影片來源：公視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1027211 2021下半年必看台劇6.《20年的約定》 播出時間：預計2021年暑期播出 演員卡司：郭雪芙、蔡凡熙、仲思齊、邱昊奇 （圖片來源：facebook@20年的約定） 劇情大綱：首部由台俄合作，遠赴俄羅斯拍攝的跨國影集，講述921大地震時，女孩柯以晴被俄羅斯籍救難隊員季馬（仲思齊飾）救起一命，季馬也持續資助她的成長費用。成年後柯以晴（郭雪芙飾）來到俄羅斯，在當地邂逅趙天佑（蔡凡熙飾），譜出一段愛情故事。 《20年的約定》預告： （影片來源：20年的約定youtube） 2021下半年必看台劇7.《比悲傷更悲傷的故事》 播出時間：2021年10月22日 Netflix上架 演員卡司：王淨、范少勳、邵雨薇、王柏傑、曾少宗、姚以緹 （圖片來源：facebook@Netflix） 劇情大綱：繼台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》翻拍韓國電影《最悲傷的故事》，《比悲傷更悲傷的故事》影集版也要推出啦！劇情敘述罹患白血病的張哲凱（范少勳飾）與宋媛媛（王淨飾）在求學期間相識相愛，而後分分合合的一段令人痛心的坎坷戀愛故事。 《比悲傷更悲傷的故事》正式預告： （影片來源：Netflix） 2021下半年必看台劇8.《國際橋牌社2》 播出時間：未定檔 演員卡司：路斯明、范宸菲、楊烈、林在培、陳家逵、湯志偉 （圖片來源：facebook@國際橋牌社） 劇情大綱：第二季的故事講述1995-1996年面對首次民選總統與發生台海危機的政治鬥爭，以「同島一命」為主軸，呈現台灣在飛彈危機下「獨立作戰，堅持到底 」，為了自由民主之路共患難的精神。 《國際橋牌社2》預告： （影片來源：國際橋牌社youtube） 2021下半年必看台劇9.《華燈初上》 播出時間：未定檔 演員卡司：林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、章廣辰、鄭元暢、吳慷仁 （圖片來源：facebook@華燈初上） 劇情大綱：描述1988年由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，發生的愛恨糾葛，以及一起五光十色背後的無名棄屍凶殺案。全劇分3季共24集，揉合懸疑推理與宮廷般勾心鬥角的酒店暗黑面，精彩的預告與堅強卡司陣容，十分令人期待！ 《華燈初上》預告： （影片來源：百聿數碼youtube） https://www.popdaily.com.tw/press/882098 2021下半年必看台劇10.《2049》 播出時間：未定檔 演員卡司：邵雨薇、林柏宏、林子熙、莫允雯、陳漢典、李亦捷 （圖片來源：facebook@2049） 劇情大綱：全劇由三個短篇劇集組成。故事發生在2049年的台灣，先進的科技與人類生活密不可分，不過科技會進步，人性卻有可能停滯不前。那時的人們是過度依賴科技，還是與科技一起進步呢？ 《2049》預告： （影片來源：翰草影視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/962380 2021下半年必看台劇11.《逆局》 播出時間：9/3（五）愛奇藝國際站首播、9/4（六）緯來電視台播出 演員卡司：周渝民、吳興國、張榕容、李銘順、朱軒洋、曾敬驊、紀培慧 （圖片來源：facebook@逆局） 劇情大綱：講述一起駭人聽聞的連續殺人案，歹徒沒有破綻的犯罪手法使警方遲遲查無兇手，迫使警方不得不與高智商嫌疑犯一起合作，揪出真正的連續殺人魔。懸疑的劇情似乎會讓觀眾超燒腦，預告片血腥逼真的屍體讓人又怕又期待！ 《逆局》預告： （影片來源：愛奇藝youtube） 2021下半年必看台劇12.《媽，別鬧了！》 播出時間：預計2021年底播出 演員卡司：比莉、賈靜雯、柯佳嬿、曾莞婷、林柏宏、吳慷仁 （圖片來源：facebook@媽，別鬧了！） 劇情大綱：改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，首次與南韓娛樂集團CJ ENM合作，打造風格鮮明、尺度大膽的家庭喜劇。故事講述講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅！ 《媽，別鬧了！》預告： （影片來源：草舍文化youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/951013 2021下半年必看台劇13.《無神之地不下雨》 播出時間：未定檔 演員卡司：曾之喬、傅孟柏、顏毓麟（柯佳嬿、許光漢、鄭元暢特別出演） （圖片來源：facebook@無神之地不下雨） 劇情大綱：描述眾神因環境問題，不再願意守護這片土地，隨著最後一場雨的到來，眾神紛紛離開祂們眷戀的人間。題材取自阿美族泛靈神話，講述一個末日啟示感的人神愛情故事，也意圖讓觀眾反思環境議題。 《無神之地不下雨》預告： （影片來源：三鳳製作youtube） 2021下半年必看台劇14.《四樓的天堂》 播出時間：未定檔，將於公視播出 演員卡司：黃秋生、謝盈萱、范少勳、黃姵嘉 劇情大綱：講述一位推拿師（黃秋生飾）擁有奇特的能力，能透過他按摩看穿他人心中的秘密，在幫助緩解身體壓力時也治癒顧客的內心。港星黃秋生首次參與臺劇的演出，更為戲來台隔離，實力派的演員卡司不容小覷！ （圖片來源：facebook＠黃秋生） 2021下半年必看台劇15.《誰在你身邊》 播出時間：未定檔 演員卡司：張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 （圖片來源：facebook＠誰在你身邊） 劇情大綱：何潤東繼《翻牆的記憶》後推出的第二部自導自編影集，故事從徐若瑄、張鈞甯所飾演已各有婚嫁的姊妹為主軸，探討感情關係中的人性善惡、男女雙方在婚姻中面臨的各種課題，是一部融合懸疑、驚悚的人性寫實劇。 https://www.popdaily.com.tw/life/852848 以上就是2021年下半年的台劇整理啦！每部的卡司陣容都超華麗，題材與風格也各有亮點，可以看出台劇的品質不斷在進步呢！編輯自己想看的都超過十部啦～看來下半年是不用怕劇荒囉！你們最期待哪部呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021下半年台劇推薦 #2021台劇 #2021台劇推薦 #2049 #20年的約定 #俗女養成記2 #劉冠廷 #吳慷仁 #周渝民 #四樓的天堂 #國際橋牌社2 #媽別鬧了 #張榕容 #張鈞甯 #影劇音樂 #徐若瑄 #斯卡羅 #林心如 #林柏宏 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #温貞菱 #無神之地別下雨 #王淨 #生活精選 #神之鄉 #第三佈局塵沙惑 #茶金 #華燈初上 #蔡凡熙 #誰在你身邊 #謝欣穎 #逆局 #郭雪芙 #鄭元暢 

芋頭控們注意！7-11推芋頭名店獨家商品，療「芋」聖品讓你上班不憂鬱

7-ELEVEN於2月10日(一)起生活美食誌預購推出芋頭系列商品，結合多家名店獨家開發新品，就是要你”芋”罷不能! 包括新北十大伴手禮冠軍名店振頤軒推出的「芋泥可頌」，層次豐富的香酥可頌結合香醇滑順的芋泥內餡，讓人一吃上癮。另首次結合台北人氣早餐真芳推出的「甜芋泥肉鬆三明治」，綿密香濃的芋泥搭配香酥肉鬆，夾入抹上真芳特製甜煉乳醬的柔軟吐司，鹹甜滋味讓人越吃越涮嘴! 而奧瑪烘焙的「芋泥寶盒」更以芋泥、蛋糕、奶油堆疊出多層次的豐富口感，香甜不膩口，芋頭控一定要衝一波。 此外，ibon mart統一超商線上購物中心也推出多款芋頭甜點供民眾挑選，有宜蘭名店諾貝爾的「人氣熱賣組」(芋頭奶凍捲+燒起士+巧克力奶凍捲)，網路超夯的奶凍捲，人氣組合一次擁有。還有振頤軒的「金沙芋大福」，嚴選大甲檳榔心芋頭製餡，包裹著金沙蛋黃香氣濃郁，麻糬軟Q有勁；及「芋到泥三明治」使用頂級麵團透過天然酵母長時間自然發酵夾入芋泥餡，冷藏取出食用，冰涼口感香醇綿密，烤箱烤至吐司表面酥脆，芋頭香更濃郁。一次網羅多家名店芋頭甜點，芋頭迷千萬不要錯過。 7-ELEVEN生活美食誌全新登場 療「芋」系教主報到 預購時間：2020年2月10日上午11:00起~至4月5日 振頤軒芋泥可頌 / 1盒580元，10盒2800元 層次豐富的香酥可頌，包裹特製芋泥內餡，口感香醇滑順，一口咬下，豐富的絕佳滋味! 真芳甜芋泥肉鬆三明治 / 1盒89元，10盒780元 以綿密香濃的芋泥搭配香酥肉鬆，夾入抹上真芳特製甜煉乳醬的柔軟吐司中，口感層次豐富，讓人越吃越涮嘴! 奧瑪芋泥寶盒 / 1組250，8組1560元 香濃滑順的芋泥+鬆軟的蛋糕+香甜不膩口的奶油層層堆疊，多層次口感就是要你”芋”罷不能! ibon mart統一超商線上購物中心 芋頭系甜點 宜蘭諾貝爾人氣熱賣組: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=180300019677 振頤軒金沙芋大福6入禮盒: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=200100018245 振頤軒芋到泥三明治: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=200100018227 宜蘭諾貝爾人氣熱賣組1組499元 (巧克力奶凍捲+芋頭奶凍捲+燒起士，含運) 甜點熱銷 no.1，網路超夯奶凍捲，宜蘭必­買伴手禮，諾貝爾超人氣組合一次擁有。 振頤軒金沙芋大福6入禮盒 / 2盒840元，6盒2,160元，10盒3,480元 (含運) 嚴選大甲檳榔心芋頭，質地綿密，每日新鮮熬煮芋頭餡、包裹著金沙蛋黃香氣濃郁，麻糬軟Q有勁。 振頤軒芋到泥三明治 / 4盒900元，16盒3,060元 (含運) 使用天然酵母長時間自然發酵的頂級麵團，夾層芋泥餡為大甲檳榔心芋頭。冷藏取出食用，冰涼口感香醇綿密。烤箱烤至吐司表面酥脆，芋頭香更濃郁。 #7-ELEVEN #奧瑪芋泥寶盒 #振頤軒芋到泥三明治 #振頤軒芋泥可頌 #振頤軒金沙芋大福 #真芳甜芋泥肉鬆三明治 #芋頭奶凍捲 

《基隆&瑞芳》北海岸一日遊景點、美食推薦，絕美海景、翠綠谷地，來個雨都忘憂之旅吧！

幸福是，所住的地方，只消不用一鐘頭時間就能看見海，北海岸說是北部人的專有幸福一點也不為過，橫跨多個地區及景點，每到假日總是人潮湧現，除了交通方便能輕鬆到達、距離市中心不遠之外，綿延的無敵海岸線風光也是來訪的最大理由。 頂著烈焰陽光，尋踏在蜿蜒海灣間，海的顏色像打翻的調色盤，每個角度都呈現不同風貌，三五好友越過斑馬線，拍出他們學生時代尾聲最棒的回憶。 如果趕時間，可以直接看 👉🏻👉🏻 基隆一日遊懶人包 <h3>交通方式</h3> 基隆、瑞芳等地區火車皆有到站，但個人覺得有些耗時，以下分享幾種較快速的交通方式： • 台北➜基隆：在圓山捷運站搭乘9006(車程約30分鐘) • 基隆➜瑞芳：在基隆火車站外公車乘車處搭乘791(經多個北海岸著名景點) 公車站名：基隆火車站(仁祥診所) <h3>基隆去哪裡？</h3> 忘幽谷 與世隔絕的青翠谷地，往下走是濱海步道，放眼望去碧海藍天，四周群山環繞、綠草如茵，走完一圈彷彿就能忘記憂愁。 潮境公園(八斗子) 熱度不減的IG熱門打卡景點，飛天掃帚裝置藝術，放大了許多人童年的想像，來此一遊絕對能秒殺許多底片！ 海洋廣場 白天、夜晚有著不同風情的海洋廣場，幸運的話能看見大船入港，夜晚街頭藝人、店家攤商陸續就定，吸引路人駐足，可以說是越夜越美麗。 <h3>基隆吃什麼？</h3> 天天鮮排骨飯 📍基隆市仁愛區孝三路42巷4號 廖媽媽珍珠奶茶專賣鋪 📍基隆市仁愛區孝三路84號 泰 good cha泰式茶餐飲專賣店 📍基隆市仁愛區孝二路81號200(已停業) 金派甜點 📍基隆市仁愛區愛三路75號號 2 樓 三奇壹號咖啡館 📍基隆市仁愛區愛二路54巷2號 樂天燒肉町 吃到飽 📍基隆市中正區信三路7號 廟口夜市系列 鼎邊趖/營養三明治 📍基隆市仁愛區愛四路20號 <h3>瑞芳去哪裡？</h3> 陰陽海(濂洞灣) 不可錯過的湛藍海水，海水顏色因天然礦物有著不同的變化，成為特殊的自然景觀。 附近還有黃金瀑布、十三層遺址、金瓜石神社遺址 都是熱門的景點唷！！ 濂洞國小 依著山而建造的校區，在門口便可居高臨下俯瞰陰陽海，絕佳景致令人讚嘆不絕，日系風格濃厚，就像電影裡的場景，親眼看到才會相信。 不必調色，原圖的海就是這麼美！ 不必跑個大老遠，北台灣就有如此多自然景觀與美景，趕快收進旅遊清單吧！

迎接鼠年到來！7-11推米奇系列暖手機、無線充電盤，荷包又要變瘦了～

曆新年即將到來，大家應該都已經準備好要大掃除，買新衣了～7-ELEVEN也要和大家一起歡樂的迎接鼠年的到來，推出許多厲害的新品！有好喝的抹茶拿鐵、還推出許多實用的3C類新品，例如暖手機、無線充電盤、夜燈等等，一起來看看這些新品吧！荷包還不快準備好～ 蜜蜂工坊–抹茶拿鐵 售價：35元 7-ELEVEN領先上市 Hello Kitty日系包裝，使用靜岡抹茶粉，濃厚口感最適合秋冬享用 1/13-1/28第二件6折 迪士CUBE米奇/米妮/維尼 售價： 每款599元，共有3款米奇/米妮/維尼 1/15上午11點全台ibon搶先預購 迪士尼系列AirPods立體公仔保護套 售價：每款690元 共有5款米奇/米妮/維尼/史迪奇/三眼怪 1/15上午11點全台ibon搶先預購 7-ELEVEN搶先預購！全新迪士尼正版授權AirPods矽膠保護套，柔軟矽膠完整包覆防止刮傷，通過SGS檢測。底座預留充電孔位，充電方便不須拆卸保護套。 拆卸簡易不傷機身。可拆卸掛勾，可任意掛在背包、腰帶上，超萌造型吸引目光。 公仔可拆卸獨立吊掛。一代與二代AirPods皆可收納使用。 米奇/米妮系列無線耳機造型保護套 售價：699元 1/15-2/11，7-ELEVEN門市預購 CVS獨家販售 7. 設計巧思：裙子為可拆式配件，增添互動趣味，建議取下後再無線充電。 infoThink GO系列皮套米奇限定款 售價：699元 1/15-2/11，7-ELEVEN門市預購 CVS獨家販售 –> 適用於收納圓形GOGORO KEY！ –> 可用於收納耳機、線材、鑰匙…等。 4. 附金屬質感掛勾，隨處可掛、攜帶便利。 米奇魔法燈 (剔透白)/米奇魔法燈 (經典黑) 售價：1480元 1/15-2/11，7-ELEVEN門市預購 米奇系列無線充電座 售價：1280元 1/15-2/11，7-ELEVEN門市預購 CVS獨家販售 5.通過NCC/BSMI/CE認證。 6.支援過溫保護機制、過電流保護、異物自動檢測。 7. 台灣設計製造。 米奇系列USB暖暖手 售價：399元 1/15-2/11 7-ELEVEN門市預購 CVS獨家販售 8. 台灣設計製造。 米奇洗手機 售價：990元 CVS獨家販售 洗好手好過年!小朋友乖乖洗手神器!超萌經典米奇造型，紅外線自動感應出泡，免接觸，衛生加倍!微米級泡沫綿密，深度潔膚。 #7-11 #7-11集點 #AirPods #AirPods保護套 #AirPods保護套推薦 #洗手機 #無線充電盤 #生活精選 #米奇 #米奇AirPods保護套 #米妮 #集點 

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

撰文編輯 #佳佳 2020年韓劇清單可說是超可觀，追劇人生完全沒有空閒！而從眾韓劇中脫穎而出的《機智醫生生活》，靠著醫生熱血故事及勵志台詞，創造高收視率。讓人更驚訝的是，劇中其實偷偷暗藏玄機，5人幫的秘密關係早就有提示，只是你沒注意到！韓國Youtuber「유노인의 드라마 리뷰」就發現編劇把主演們的車牌號碼及卡拉OK歌號連結在一起，暗示著「五人幫醫生之間的loveline走向」，現在就讓泡菜編說給你聽吧！(泡菜編提示；韓國卡拉OK歌單有分「금영（機台名）」、「태진（機台名）」兩種，此分析主要以兩者為主) 👉《愛的迫降》編劇太調皮！盤點「資深韓劇迷才懂」的7段致敬彩蛋 1. 金雋婠(鄭敬淏 飾) 金雋婠醫生的車牌號碼為「1263」，對應到태진歌單是沈秀峰的《木槿花》，木槿花在韓國代表著清高的民族精神，有少令軍銜之意，推測編劇是在暗示金雋婠與李翊晙軍人妹妹之間的微妙關係，甚至在金雋婠人物介紹中有一句話是「雋婠心裡飛來一隻叫翊純的鴿子」，可以理解成鴿子象徵和平、愛情。而翊竣妹妹名字正是翊純，只能說編劇太有巧思了。泡菜編再加碼，大家有發現在第四集的結尾中，金雋婠為了吃炸醬麵千里迢迢去找翊純，並配上深情表情，這氣氛簡直不單純啊！ 2. 蔡頌和(田美都 飾) 蔡頌和醫生的車牌號碼是「4042」，태진歌單對應到的是玻璃箱子的《純愛譜》，歌詞講述放下深刻的初戀，現在該去接受別人的心意的內容。目前推定頌和的心中仍然把深刻的初戀李翊竣放在心上，然後去接受後輩安治弘。（泡菜編提示：其實頌和跟翊竣在劇中有很多小眼神，像是第二集末尾，頌和唱到「能真心愛我一個人，希望他是個成熟又忠誠的一個人」歌詞時，鏡頭帶到翊竣且頌和同時看向他，可以看出兩人微妙關係。） 👉《機智醫生生活》的完美女醫生是誰？田美都連拿2年音樂劇大賞，曹政奭指定想和她對戲！ 3. 李翊竣(曹政奭 飾) 李翊竣醫生的車牌號碼是「5435」，在금영歌單中對應到李文世的《單身禮贊》，與歌名相異的是，歌詞傳達要找到新的戀人的內容，暗示李翊竣與妻子離婚後，將會遇到新的緣分。 4. 楊碩亨(金大明 飾) 楊碩亨醫生的車牌號是「4166」，在태진歌單中對應到Uptown的《我心中的你》，歌詞講述想念初戀的內容，暗示楊碩亨無法忘記初戀蔡頌和。(泡菜編提示：在第二集中，大學時期的蔡頌和拒絕楊碩亨的告白，並說：「我想像以前一樣繼續當朋友，不想因為這樣變得尷尬」。) 5. 安政源(柳演錫 飾) 安政源醫生的車牌號是「0920」，在태진歌單中對應到全永祿的《火花》，歌詞講述在對事物熱情快消退的情況下，想要重燃起火花之意。以現在劇情走向來看，可能是在暗示安政源尚未公開的感情戲或是想要棄醫成為神父的渴望。另外，第三集中，安政源馬拉松號碼為「1808」，在금영歌單中為崔勇俊(音譯)的《你的樣子》，歌詞講述無法忘懷初戀，陷入思念的樣子。 加碼：配角們的玄機 👉🏻蔡頌和前男友：其車號為「9501」，在태진歌單對應Psy的《I Love Sex》，暗示他就是個劈腿的「渣男」。 👉🏻楊碩亨媽媽：在第四集中，楊碩亨媽媽坐的計程車車號為「2062」，在금영歌單中對應到申潤美(音譯)的《到此為止》，推測是碩亨媽媽希望兒子能為自己的人生多活一點，不要時時刻刻都惦記著她。 [女演員名字代表四季] 1. 春：李翊純 前面所分析的金雋婠醫生人物介紹寫到「雋婠的心中飛來叫翊純的鴿子」，隨著劇情進入後半段兩人也順利交往。翊純最愛展現的「白鴿玩笑話」，其實也暗示著鴿子代表和平、愛情之意，春天就該談個暖暖的戀愛。此外純的韓文為「순」，翻譯為「筍」，最佳產季剛好落在春天之間，其就是雨後春「筍」的代表啦！ (圖片來源：tvN) 2. 夏：蔡頌和 蔡頌和的韓文譯作「채송화」，也代表松葉牡丹(Rose moss)。其花期為每年5月～9月，花色有紅、黃、白等且耐高溫、乾旱，為夏季植物。 (圖片來源：tvN) 3. 秋：秋敏荷 婦產科住院醫生秋敏荷名字自帶秋也就自然代表「秋天」啦！常以旁人無法理解的時尚造型出現，開朗的外表下其實藏著柔弱的少女心，近期對於楊碩亨醫生感情越來越明確，兩人日後感情線也有發展的可能性。 (圖片來源：tvN) 4. 冬：張冬天 任職於一般外科的張冬天醫生，雖然個性較文靜且不擅於打扮，但是喜歡安政源醫生的心意可是很直進的！名字直接自帶「冬天」，在劇中也有提到只要看到張冬天醫生穿上牛仔外套時，就知道天氣開始轉涼，是大家公認的「人體溫度計」呢！ (圖片來源：tvN) 看完《機智醫生生活》編劇隱藏的數字玄機，有沒有大吃一驚呢？韓劇之所以讓人著迷，有一部份是因為劇中藏的小彩蛋能讓觀眾跟著劇情一一解開，泡菜編已經迫不及待想看《機智醫生生活》後續的發展，相信你們跟我抱持同樣想法吧！ #2020韓劇推薦 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活彩蛋 #機智醫生生活線索 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #申元浩 #申元浩導演 #鄭敬淏 #金大明 #韓劇彩蛋 #韓國KTV 

15秒快速零失誤！超簡單『韓系鯊魚夾髮型』教學，維持清爽又充滿時尚感～

夏季天氣又濕又熱，長髮、過渡期的中長髮因為流汗而黏在身上好尷尬，而且也容易感到悶熱，但又捨不得剪短髮…這時候只需要一個韓系鯊魚夾就可以完美拯救髮型啦！但夾不好可是很容易顯老、變成大媽一樣！今天就來介紹長髮＆中長髮超快速15秒即可綁好的鯊魚夾夾髮教學，夾得穩又充滿時尚感，讓手殘女孩或是髮量多的女孩也可以輕鬆上手！ https://www.instagram.com/p/CVAb3-PhnFm/ 中長髮適用鯊魚夾夾法 STEP 1.先用髮圈將全部頭髮束起固定好，不需要綁太緊，綁好後可以稍微調整一下鬆緊度，讓頭頂、後腦維持蓬鬆的感覺。 STEP 2.從髮圈上方處一分為二後把馬尾直接從下往上掏出來整理好，將多餘髮尾藏進下方。 STEP 3.依照自己髮量選擇適當長度的鯊魚夾，直接夾好即可，最後可以再稍微整理一下兩側髮鬢、頭頂髮，讓整體看起來更優雅慵懶！ 長髮、髮量多者適用鯊魚夾夾法 STEP 1.將頭髮分成兩個均等的馬尾後抓著 STEP 2.直接打一個結固定，這樣不容易散開，可以讓後續步驟更好繼續哦～ STEP 3.將剩下的頭髮往上提並綁成辮子或直接交叉捲起即可。 STEP 4.最後一樣可以依照自己髮量選擇適當長度的鯊魚夾，直接夾好即可，即使頭髮多又長也可以用這個方式哦，超簡單的鯊魚夾髮型快學起來試試看吧！ (圖片來源：＠寧久汐、＠我是發發) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #夏季髮型 #懶人鯊魚夾 #韓系髮型 #韓系鯊魚夾 #鯊魚夾教學 

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

【桃竹苗】春節輕旅行！15個春遊景點+元宵燈會，不私藏絕美日式神社、玻璃屋景觀餐廳超愜意

長達一週的春節連假，大家想好怎麼過了嗎？不想耗費許多時間塞在長長車陣中，卻又想造訪別具佳節感的景點嗎？那麼就參考桃園、新竹、苗栗的走春景點清單！配合即將迎來的元宵節，燈飾也已經悄悄點亮。趕緊把握新的一年新的假期來造訪吧！ 桃園景點＆燈會： 華泰名品城 新年當然得添購新衣！GLORIA OUTLETS華泰名品城 已經連續八年，打造中西合璧的美式唐人街！今年的新春檔期「華泰唐人街・祥龍獻瑞迎新年」將從2/2持續至2/25，一連24天開放兩個超限定的龍年快閃場景，不僅有紅包點綴的5.5米黃金樹，更有色彩繽紛的六條龍盤旋攀附、飛天搶珠的畫面，頗有欣欣向「龍」的美好意象！ https://www.instagram.com/p/CnjPvvlJc1Y/ https://www.instagram.com/p/CnoF_I_P549/ Info. 活動檔期：2024/2/2~2024/2/25 營業時間：11:00-22:00 地址：桃園市中壢區春德路189號 2024桃園燈會 由桃園政府舉辦的元宵燈會活動「2024桃園燈會」將在 2/21~3/3 於南昌森林公園、虎頭山盛大展開，今年主題為「閃閃桃園 閃閃桃林」，除了將展出國內外藝術家大型燈光藝術作品，還會舉辦市集、燈光展演秀，邀請歌手及團體表演，要帶給大家最熱鬧的元宵節氛圍。 Info. 活動日期：2024/2/21-2024/3/3 點燈時間：平日18:00-21:30/假日18:00-22:00 展區地點：南昌森林運動公園（桃園市桃園區向善街120號）、虎頭山創新園區（桃園市桃園區成功路三段1號） 大溪落羽松大道 落雨松是秋冬之際不能錯過的美景，桃園大溪有一條「落羽松路」又被稱為落雨松大道。蜿蜒的道路兩側種植了整齊並立的落羽松，一株株並木綿延近一公里。每年12月落雨松換上棕色衣裳吸引來自各地的遊客們前來拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CYbYUabhaXk/ https://www.instagram.com/p/B6nZ7Krhnpi/ https://www.instagram.com/p/CneZyQqhi4p/ Info. 地址：導航搜尋「落雨松大道」 看更多👉最新桃園落羽松秘境！7個落羽松景點地圖，森林倒影.層次大道通通免費拍到飽 黃色小屋咖啡莊園 位於大溪的「黃色小屋咖啡莊園」有著歐式溫馨氛圍，一入園便能看見綠意盎然的植被，身心也頓時感到舒暢。室內用餐區打造鄉村風格，戶外則運用大量植物妝點，夏季蚊蟲多建議做好防蚊準備喔！黃色小屋以販售各式鹹甜點及飲品為主，到大溪景點遊玩的你不妨來此稍作歇息吧！ https://www.instagram.com/p/CkLdL0cvMUW/ https://www.instagram.com/p/CjyEWwBP7IZ/ https://www.instagram.com/p/CeS3TxZrcZn/ https://www.instagram.com/p/CkS1HCRSlg5/ Info. 營業時間：11:00-18:00(週一、週二公休) 地址：桃園市大溪區大鶯路449巷17號 看更多👉【桃園】精選8個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的歐風英式建築！ 桃園忠烈祠（桃園神社） 座落於桃園市虎頭山上的桃園忠烈祠過去曾是日治時期的神社，隨著時代變遷許多舊時神社遭到拆除，桃園神社則被完整保留並加以利用，如今能夠看見中華文化與和式建築兼容的獨特景象。 https://www.instagram.com/p/Cnt_Et-S2C1/ https://www.instagram.com/p/Cnjkg5kvJVj/ https://www.instagram.com/p/CnOIBpsSVTy/ https://www.instagram.com/p/Cl0QaCJJC2u/ Info. 開放時間：09:00-17:00(週一公休) 地址：桃園市桃園區成功路三段200號 森鄰水岸景觀咖啡館 「森鄰水岸景觀咖啡館」位於角板山公園附近，除了得天獨厚的地理位置外，處處都能發現店家的用心。店內可同時容納200人，將用餐區域分為半戶外與室內，坐在半戶外區得以感受徐徐微風吹拂，享受無屏障的絕美景色；選擇室內區則能避免陽光曝曬，能透著窗觀景。無論提前預約或現場候位皆能選擇座位，滿足每位顧客的需求。 https://www.instagram.com/p/CYL7CU4FosI/ https://www.instagram.com/p/CYaHGsGB72b/ 不淪為僅僅是拍照打卡的餐廳，每道餐點的調味與份量都令人驚艷，甚至擺盤也經過設計呢！等候餐點的同時別忘了到店家特別預留的打卡位置拍照留念吧！ https://www.instagram.com/p/CcRsLkbJo9I/ 「森鄰水岸景觀咖啡館」於店門口設有40個汽車停車位，尖峰時段經常滿位。因餐廳位置較隱蔽，道路狹窄不易掉頭，建議想前來的饕客提前抵達等候店家安排。座位採電話預約，上午時段開放部分座位預約，下午時段僅能現場候位。 https://www.instagram.com/p/Cm4MI0bSEPE/ Info. 營業時間：10:00-19:00(週二公休) 地址：導航搜尋「桃園市復興區中正路100號」 新竹景點&燈會： 2024新竹燈會 今年新竹燈會主燈位於東門城，主燈「福氣龍好」是一座卡通龍造型的主燈，融入新竹特色美食貢丸設計，象徵新的一年萬事皆能順利度過！護城河畔則以小型燈飾點綴，在水面的倒映下顯得浪漫迷人。新竹燈會將在 2/3~3/10 登場，期間除了有可愛龍年主燈、特色燈區，還有春節市集、小提燈發放、元宵晚會、DIY體驗等活動。白天尋訪古蹟、大啖週邊美食，夜晚不妨就到此沉浸在佳節氛圍中吧！ Info. 活動日期：2024/02/03~2024/03/10 點燈時間：18:00-22:00 展區地點：東門城與護城河周邊公園（東門圓環至世界街區段） 2024司馬庫斯櫻花季 司馬庫斯部落有著獨特的自然景觀及泰雅文化，區域內令人屏息的巨木群、氣勢磅礡的瀑布、壯闊的神秘谷都是不能錯過的景緻。每逢春季園區內的櫻花接相綻放，染上一片浪漫粉色花海，吸引許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/CZ5oSBqh3u4/ https://www.instagram.com/p/CL9WQJhnpWm/ https://www.instagram.com/p/CLlg3DJstWj/ 櫻花品種有台灣品種的山櫻花、緋寒櫻，及日本品種的昭和櫻、八重櫻在司馬庫斯都看得到！而這粉色仙境已經確定會於2024年2月10日~2024年3月10日登場，共計30天。通往神木的登山口處和走往巨木群步道的沿途，在山坡兩側也有櫻花，自在底下就像走在櫻花隧道裡，看起來真的超夢幻！ https://www.instagram.com/p/CN2Y3EbnnWS/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依今年花季現場為主。） Info. 櫻花季車輛入園申請 看更多👉新竹司馬庫斯櫻花季攻略：小木屋住宿/入山通行證/交通管制，快來預約吧 味衛佳柿餅觀光農場 每逢秋季，味衛佳觀光農場裡一株株柿子樹上結滿了金黃果實，古厝前的空地擺滿等待風乾的金黃柿子，這樣的懷舊氛圍是每年九月至一月的限定景色。來到這裡不僅可以選購象徵「事事順利」的柿餅，還能近距離觀察柿餅製程呢！ https://www.instagram.com/p/CifDR9QJ__2/ https://www.instagram.com/p/B4XemvVnlGw/ https://www.instagram.com/p/CXvemd7FuEi/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依現場為主。） Info. 開放時間：08:00-17:00 地址：新竹縣新埔鎮旱坑路一段283巷53號 看更多👉秋季限定！2022新竹「味衛佳柿餅觀光農場」柿餅奇景，黃金柿餅海來一趟讓你大豐收 小森之歌 小森之歌是一處得以遠離城市喧囂的自然園區，大片草地與落羽松營造出清新舒適環境。漫步其中尋找屬於自己的一方天地，悠閒倚坐在草地得以放鬆心情。「小森漫食」是園內主要提供餐飲的咖啡廳，各式精緻森活美饌絕對能滿足你的味蕾；「小森鬆餅屋」則以販售鬆餅為主。 https://www.instagram.com/p/CYY6WL3v5y8/ https://www.instagram.com/p/CmoZ_t2Le3f/ https://www.instagram.com/p/CnJm_AYv_cS/ 另外也推出「野餐趣」餐食方案，可提前三日於線上訂購2~6人野餐組合，費用已包含野餐墊、餐點及門票(離場前須歸還野餐墊及拍攝用花束)，至售票亭提供預訂姓名及電話後，便能於「小森漫食1F外賣區」領取套組。 https://www.instagram.com/p/CnovNq3yMA3/ https://www.instagram.com/p/CbulgyPr0ZM/ Info. 入園門票：平日$150/假日$200(可折抵園內消費) 開放時間：09:30-17:00(週一、週二休園) 地址：新竹縣芎林鄉新鳳村1鄰倒別牛23號 日見森嵐 位於新竹尖石鄉的「日見森嵐」以環形玻璃天空步道聞名，佇立在景觀台得以飽覽大片山巒美景，每逢假日總是擠滿了人潮。室內座位區的大片玻璃窗，讓前來的饕客們一邊品嘗各式鹹甜食一邊享受窗外美景。室外座位區則以清水模設計，相當具有特色，也是網美們拍照的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CgKH8bfLsfG https://www.instagram.com/p/CltKfmDyp6A/ https://www.instagram.com/p/Ck3CAE2vQJT/ Info. 營業時間：11:00-19:30 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村7鄰45號 J6覓境咖啡 J6咖啡坐落於竹22鄉道上，以白色貨櫃構成，在藍天綠地的相映下呈現靜謐清新氣氛。坐在店內得以從落地窗一覽周邊田園風光，不妨搭配一杯店家的手沖咖啡享受片刻的清閒吧！ https://www.instagram.com/p/Cjko29gJ0zl/ https://www.instagram.com/p/Cl0kv6JLmCh/ Info. 營業時間：平日10:00-18:00/假日09:00-18:00(週一公休) 地址：新竹縣芎林鄉七鄰81號 碗容奶奶家 「碗容奶奶家」是一處富有懷舊氛圍的選物店，店內販售許多日本製食器且多為銅板價，讓人不知不覺荷包大失血呢！無法實地造訪的你也能透過網路賣場選購。 https://www.instagram.com/p/CiHM51WpNbk/ https://www.instagram.com/p/CmZEnwXPZ0h/ https://www.instagram.com/p/Cms6g8NBtFf/ Info. 營業時間：10:30-18:00 地址：新竹市東區建美路58巷19號 苗栗景點： 三灣落羽松秘境 三灣的落羽松秘境位於台3線101K處，每逢落羽松轉紅之際，地主便會開放遊客們免費參觀。紅綠交織的落羽松與碧綠池塘相應，隨手一拍都宛如畫般迷人。 https://www.instagram.com/p/BqMoX3GHEw9/ https://www.instagram.com/p/BqCM2F1hgo0/ https://www.instagram.com/p/BqMkKvtnlZ5/ Info. 停車費：$100 地址：台3線101K處 看更多👉季節限定的苗栗景點！這幾個絕美地方一定要去～一起置身在夢幻美景裡吧 格林奇幻森林 「格林奇幻森林」位於苗栗縣西湖鄉山區，除了作為婚紗拍攝基地，也歡迎一般遊客入園參觀。園區內場景多元，帶有奇幻童話元素的斑駁牆面、英倫風格舊街坊、純白浪漫教堂等等，充滿不能錯過的打卡點！想在新春更換頭像的你，不妨就來這裡取景吧！ https://www.instagram.com/p/B-mRYI4nZkr/ https://www.instagram.com/p/CnwE-J0rWU2/ https://www.instagram.com/p/B-JWQ2IASMb/ https://www.instagram.com/p/Cn1gywBhXXo/ Info. 門票：入園3小時$300/全天$700 開放時間：09:00-18:00 地址：苗栗縣西湖鄉高埔村筧窩7號 漫時光咖啡 隱藏在山城的「漫時光咖啡」，外觀宛如歐洲童話小屋，室內以木材與多色彩拼接，在樸實的鄉村風格中帶了點俏皮感。優閒的午後不妨就與家人到這裡啜飲一杯咖啡、享受山中恬靜的氛圍吧！ https://www.instagram.com/p/CKJVo6Dp46B/ https://www.instagram.com/p/ClatPxmSU3H/ https://www.instagram.com/p/Cb-aZ0BJGi4/ Info. 營業時間：平日13:30-17:00/假日11:30-17:30(週三、週四公休) 地址：苗栗縣三義鄉龍騰村9之5號 👉連假去哪玩？｜桃園18大熱門景點推薦，全台最美圖書館、深山秘境咖啡廳一次收齊 👉【北部】10個不過夜的一日約會輕旅行提案，室內外景點＋水豚咖啡廳，一天的時間也很盡興 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #2024司馬庫斯櫻花季 #2024新竹燈會 #2024桃園燈會 #J6覓境咖啡 #三灣落羽松秘境 #元宵燈會 #味衛佳柿餅觀光農場 #大溪落羽松大道 #富岡 #小森之歌 #新竹 #新竹景點 #日見森嵐 #春遊 #景觀咖啡 #格林奇幻森林 #桃園 #桃園忠烈祠 #桃園景點 #桃園神社 #森鄰水岸景觀咖啡館 #漫時光咖啡 #碗容奶奶家 #苗栗 #苗栗景點 #華泰名品城 #走春 #走春景點 #選物店 #黃色小屋咖啡莊園 

字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收

Canva提供多種免費素材與字體，是近年來許多人快速做出精美報告的工具。想讓報告更精緻，但是常常不知道該打什麼關鍵字才能找到好看的字體嗎？波編今天幫大家整理了幾款內建字體，包含「質感風格」、「可愛風格」與「復古風格」，只要在Canva內搜尋就可以直接使用，方便又省時！趕快把它們收藏起來吧～ Canva內建「質感」字體推薦｜1、思源宋體&思源黑體 Canva內建「質感」字體推薦｜2、源柔黑體（源柔ゴシック） Canva內建「質感」字體推薦｜3、源泉丸ゴシック（源泉圓體） Canva內建「質感」字體推薦｜4、源樣ゴシック（源樣黑體） Canva內建「質感」字體推薦｜5、源石ゴシック（源石黑體） Canva內建「質感」字體推薦｜6、源流明朝（源流明體） Canva內建「質感」字體推薦｜7、芫荽 Canva內建「可愛」字體推薦｜1、可愛妞妞體 Canva內建「可愛」字體推薦｜2、可愛糖果屋 Canva內建「可愛」字體推薦｜3、可畫趣銳體 Canva內建「可愛」字體推薦｜4、可畫牛奶餅乾 Canva內建「可愛」字體推薦｜5、王漢宗疊圓體 Canva內建「復古」字體推薦｜1、筑紫A見出ミン Canva內建「復古」字體推薦｜2、花園明朝 Canva內建「復古」字體推薦｜3、装甲明朝 Canva內建「復古」字體推薦｜4、UDモトヤアポロ 以上就是編輯精選Canva各種風格的字體推薦，大家可以依據製圖主題所需的風格選擇喜歡且適合的字型，讓你的報告或海報比別人更精緻！ 延伸閱讀：報告模板 👉2024精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開 👉不只PPT Bizcam！精選20個有質感的PPT免費模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 👉不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！ 撰文編輯 #伊娃 #2024 #Canva #Canva內建 #Canva字體 #內建 #內建字體 #字體推薦 #波波3C #生活精選 

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

2搜尋結果

【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

芋頭控們注意！7-11推芋頭名店獨家商品，療「芋」聖品讓你上班不憂鬱

芋頭控們注意！7-11推芋頭名店獨家商品，療「芋」聖品讓你上班不憂鬱

《基隆&瑞芳》北海岸一日遊景點、美食推薦，絕美海景、翠綠谷地，來個雨都忘憂之旅吧！

《基隆&瑞芳》北海岸一日遊景點、美食推薦，絕美海景、翠綠谷地，來個雨都忘憂之旅吧！

迎接鼠年到來！7-11推米奇系列暖手機、無線充電盤，荷包又要變瘦了～

迎接鼠年到來！7-11推米奇系列暖手機、無線充電盤，荷包又要變瘦了～

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

15秒快速零失誤！超簡單『韓系鯊魚夾髮型』教學，維持清爽又充滿時尚感～

15秒快速零失誤！超簡單『韓系鯊魚夾髮型』教學，維持清爽又充滿時尚感～

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

【桃竹苗】春節輕旅行！15個春遊景點+元宵燈會，不私藏絕美日式神社、玻璃屋景觀餐廳超愜意

【桃竹苗】春節輕旅行！15個春遊景點+元宵燈會，不私藏絕美日式神社、玻璃屋景觀餐廳超愜意

字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收

字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹