ㄋㄟㄋㄟ補給讚，精選TOP5人氣起司牛奶鍋，就愛這種濃醇香！

身為一個專業的起司控，無論任何餐點只要掛上起司二字就必點！當然火鍋也是不例外，起司牛奶鍋的存在簡直就是我的福音！今天要跟大家分享5家必吃的起司牛奶火鍋～每一家都很強！絕對可以連料帶湯吃到見底！ 起司牛奶鍋推薦：加分100%浜中特選昆布鍋物 義式白醬鍋價位：$338+10% 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷34號（忠孝店） 我心目中第一名的店就是他！CP值超高，湯頭又很對我的味，牛奶高湯喝起來很順口，店家會額外給你一片起司片，當湯滾的時候放進去讓起司融入牛奶高湯中！光用看的就受不了，我每次去吃都能吃到見底，湯頭一滴都不剩，再加上他們家的菜盤跟肉盤份量都很足夠，吃完真的會覺得好罪惡，可是心裡就是好滿足啊！ 起司牛奶鍋推薦：山森原 即食鍋 起司牛奶鍋 $160 地址：新北市永和區成功路二段95號 CP值超高的個人小火鍋，店內所有的火鍋都$200有找喔！雖然便宜但料也是給得很足，洋蔥牛奶鍋是店內的人氣商品！香濃的牛奶鍋加上爆炒過的洋蔥，讓湯頭變得更加鮮甜！搭配酥皮一起享用讓我想到酥皮濃湯的口感 起司牛奶鍋推薦：鍋媽媽牛奶鍋 價位：$300-$700 地址：台北市中山區天祥路6號 超人氣排隊日式涮涮鍋，曾獲得起司牛奶鍋第一名的頭銜，湯頭的部分還不賴，食材的也都很新鮮！如果喜歡吃海鮮的老顧客還可以提早打點話跟店家指名想要甚麼海鮮，店家就會在當日引進，讓你吃到最新鮮的喔！建議要去吃的人記得先打電話訂位，不然排個一個小時都是常態喔！ 圖片來源：鍋媽媽牛奶鍋 起司牛奶鍋推薦：偈亭-泡菜鍋 偈亭起司奶豬肉鍋：$230 地址：台中市北區雙十路一段117之2號（雙十總店） 生意好到分店狂開！是我排名NO.2的起司牛奶鍋喔！我第一次是在台中念書的時候，被在地朋友拖去吃！排了快一個小時，但是跟大家說真的很值得，火鍋一上來我都傻了，料整個爆出鍋子，而且價格不到$200！佛心店又一家，當時去吃的時候起司是用一大塊起司條，現在已經改成灑滿起司碎條了！但是口味一樣很讚，非常的濃郁，而且料多實在真的可以吃很飽～ 起司牛奶鍋推薦：有你真好 火鍋沙龍（暫時關閉） 均消價位：$220 跟其他起司牛奶鍋不一樣的地方是，他不是使用牛奶高湯，而是使用純鮮奶喔！店員會在你面前製作湯底，首先放入起司等待融化完畢後，就會倒入事先準備好的兩瓶高大鮮奶，慢慢地就會聞到濃濃的奶香味喔！ 看完以上介紹，相信各位今年冬天又多了很多選擇啦，快相揪去找濃醇香！ 延伸閱讀 👉🏻台北東區火鍋推薦 👉🏻大台北14家人氣麻辣鍋 👉🏻泰式火鍋精選TOP 6 👉🏻台北7家酸菜白肉鍋推薦 Popyummy/撰文報導 #人氣火鍋 #冬季美食 #加分牛奶鍋 #小火鍋 #歇亭火鍋 #火鍋 #火鍋推薦 #牛奶鍋 #發胖經選 #起司牛奶鍋 #起司鍋 

人氣網拍PAZZO X MEIER.Q特賣會開跑～超划算「三件五折」，逼死荷包君！

［2020年02月06號更新］ 超值特賣會又來了！！每年Pazzo X Meier.q的特賣會都是編輯最期待的時候，今年主題是PM PM bakery，折扣跟活動不負眾望！ 除了有三件五折，只要有購買商品就可以得到指甲油，每日前五十名可拿到當日午茶點心兌換卷，滿1500就送手機氣囊架+彩妝書禮盒、唇頰彩妝組、夢境少女水光唇膏等好禮！這些折扣活動都超值，買到荷包嚎啕大哭也在所不惜！ 以為這樣就結束了？還有呢！這次特賣會除了服飾商品外，同場加映女鞋特賣！只要去一場特賣會，從頭到腳的治裝一次搞定！為期五天的特賣會，各位水水要好好把握了吧！下面的活動資訊可要記牢啊！ 時間｜2/6(四)-2/10(一) 地點｜ Sogo忠孝館12F ［2019年07月17號更新］ 雖然才六月底，但許多品牌開始陸續曝光七月新玩意兒，有哪些好玩必買的好物，就讓穿搭編帶你一口氣逛起來！ #PAZZO X MEIER.Q 2019夏季特賣會 7.18(四)於忠孝SOGO 12樓正式登場，為期四天的快閃特賣活動！而且任3件(含)以上5折!還有每天現場驚喜優惠、滿額福袋好禮，編輯就先跟你們約好明天親自到現場掃貨了！ 活動時間: 台北場7/18(四)-7/21(日) 活動地點: 台北SOGO-忠孝館 12F (營業時間依照百貨營業時段） 活動優惠: * 全館任3件(含)以上5折 * PS單寧系列、聯名授權系列商品2件6折 * A’ROOM香遇美好系列2件520元。 * 每日限定PAZZO & MEIER.Q 精選商品 單件199元 * 消費不限金額即可獲贈「A MINÉ MÉ 夢境少女唇膏1支」 還有超多優惠，就留待大家去現場發掘囉！ #Mercci22新款_Mm系列：平口BRA TOP +細肩U型BRA TOP 除了延續品牌最經典的「舒適無縫平口Bra-Top」之外，這次還特別推出了「涼感細肩U型Bra-Top」。在炎熱的高溫下，省去了多穿一件內衣的悶熱感，讓時髦與實穿是同一件事，搭配上同系列的涼感居家褲，一共推出4個顏色～「涼感細肩U型Bra-Top」4色價格為$590、「涼感彈力休閒褲」 3色 $480，「舒適無縫平口BRA TOP」4色$590、「舒適無縫內褲」3色$290、「輕柔舒適無痕內褲」黑色$290，_Mm系列新品於7月8日官網販售，喜歡這種輕鬆自在舒適感的女孩真的必備一件！ Converse x 湯姆貓與傑利鼠！ 這次Converse為了慶祝美國動畫《Tom and Jerry》湯姆貓與傑利鼠誕生60周年，共同攜手推出超可愛限量聯名鞋款，兩個款式分別是以經典熱門鞋款Chuck Taylor 70S與Chuck Taylor All Star設計，調皮的湯姆貓和傑利鼠的互動感完全躍然鞋上，用美式漫畫的復古感來呈現背景的活潑～高筒的價位是NT$3280～低筒的售價是NT$2080，這系列是由ABC-MART官網商城與限定店鋪於7月14日獨家販售唷！ 日本限定 VANS OLD SKOOL DX奶茶色再到貨！ 7/13(六) 全台VANS及ABC-MART發售，定價2180元 繼上次讓Vans迷瘋得不要不要的Vans Style 36奶茶鞋搶購之後，不讓喜愛OLD SKOOL的失望，立馬推出VANS OLD SKOOL DX 「日本限定奶茶配色」，這雙簡直是造成全日本女孩爭相購買下訂單，竟然還創下上市後短時間內全數售罄的 Old Skool！ 終於！風靡日妞穿搭的Vans Old Skool奶茶色，台灣終於再到貨！溫柔的奶茶色讓好感度提升，喜歡搭配率性褲裝或甜美清新風格的妳都能完美駕馭！ EXCELSIOR餅乾鞋大進化：「焦糖餅乾涼鞋」限量款！7月8日正式手刀開搶，兩款都是台幣 NT 2,680 韓國最經典的餅乾鞋品牌Excelsior進化了！設計師專門為了台灣的夏天氣候打造的焦糖餅乾厚底搭配台灣街頭女孩最愛的運動涼鞋，以一貫的棉麻和貼心的快拆式後織帶設計，已經成功擄獲諸位編輯的心，這款將會在7月8號全台限量上市！連韓國也都只有展示沒有購買的份，台灣的女孩們要知福呀～聽說賣完就此絕版，太讓人心動囉～ LEVI’S® x STRANGER THINGS怪奇物語聯名系列 7/2上市 聽到 LEVI’S 將與 《怪奇物語》(Stranger Things) 聯手合作，推出全新膠囊系列。想必各位怪奇粉一定很興奮吧！ 一口氣推出各式各樣向劇情致敬的單品，像是印有Stranger Things圖案與標語的Tee與Sweatshirt、以及具有高解析角色身影的丹寧褲與丹寧外套，其中最特別的是將LEVI’S® 經典的雙馬皮標與紅旗標上下顛倒，向劇中的顛倒世界 (Upside Down)致意 ， 以及結合《怪奇物語》的主題圖樣打造獨一無二的LEVI’S® 經典Batwing Tee。 這些服飾不僅會在劇中出現，影迷們也可以在7/2於全台LEVI’S® 限定門市及LEVI’S® Yahoo旗艦館，入手《怪奇物語》 劇中兩位備受大家喜愛的小英雄的著裝，百分百的復刻，彷彿身歷於劇中以及重回到1985的氛圍裡。 以下是六月底新品 lovfee 玩具總動員三眼怪毛毛袋 lovfee繼推出眾多卡通毛毛包後，這次終於輪到我們三眼怪拉！雖然夏天你會覺得毛毛包有點熱難搭配，但是這次推出的抹茶牛奶色，低飽和色調，穿什麼都百搭，背後還有小小披薩星球的圖案設計，讓人看了忍不住會心一笑！ 除了可愛的三眼怪毛毛包外，這次還推出三眼怪撞色領邊上衣，以及三眼怪斑駁印花休閒上衣，替你的日常穿搭增色～全系列目前已經正式開賣，大家趕快買起來吧！ #7月新品 #穿搭新品 #穿搭精選 

阿姆阿姆吃起來！2020韓國超商必買必吃，走進GS25、CU、7-11，看著這篇買下去就對啦～

韓國便利商店常常推出新品或季節限定商品，泡菜編很愛去韓國便利商店收刮一些1+1的新品回家嚐鮮，而且每次進韓國便利商店就像開驚喜包一樣，都有令人驚豔的新發現！這篇編輯整理了「韓國超商必買清單」，有些不是最新品，但卻夯到現在。從鹹食、零食、甜點、冰品推薦給愛嘗鮮的你～ 鹹食類 1. 辣味魚板年糕 맵칼 어묵 떡볶이 📍GS25 / 2,900韓幣 網友點評這款年糕與很夯的連鎖年糕店SIN JEON 辣炒年糕（신전떡볶이）口味超像！跟一般辣炒年糕不同的是，是用粉狀調料非液態醬汁調味而成的，辣辣爽口的滋味絕對不會輸給路邊的傳統小吃店，晚上回飯店以這個當宵夜結束一天，超棒的啊！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 小秘訣！比起包裝上建議的微波4分鐘，有網友分享分兩次微波：第一次先加熱3分鐘後，第二次再加熱4分鐘，總共7分鐘。 會讓魚板年糕更入味，更好吃。 2. 燉泡菜豬五花 쿠캣 김치삼겹 꽃찜 📍GS25 / 4,900韓幣 這碗是吃了之後無法停止的美味，在便利店一碗4,900韓幣其實不算便宜，但是內容量比想像中豐盛。強烈推薦給：想吃韓國家常味的人、害怕燉泡菜太酸的人，這碗即食食品僅用微波就能做到這種程度，有讓人驚艷到！ 甜點麵包類 1. 紫色蕃薯年糕 자색고구마 말랑찰떡 📍CU、7-11 / 1,500韓幣 這款蕃薯年糕內裹著扎實又滿滿的內餡，每一口都能吃到餡料、口感超濃郁，不會有僅吃到外皮的空虛感。推薦給喜歡在便利商店嚐鮮的人，紫色蕃薯年糕的CP值很高。 加碼推薦另一款也很紅的「紫色蕃薯奶油麵包」（자색 고구마 크림빵），價格是一個1,500韓幣。外皮是鬆軟的紫色麵包，內餡是鮮奶油+紅豆沙。 2.卡仕達奶油泡芙 꾸덕한 커스타드 크림슈 📍CU / 2,500韓幣 CU販售的這款奶油泡芙，外層泡芙皮有淡淡的奶油香，內裡不是一般常見的廉價生奶油，是以牛奶加雞蛋調製成更綿密的內餡，像在早午餐店能吃到的口感。如果冷凍後再吃，會有蜂蜜味。記得挑選時要避免挑到有受潮的泡芙！ 3. 巧克力麻糬餅 쫀득초코칩 📍emart24 / 1,500韓幣 巧克力餅感內藏有麻糬，這款商品上市後意外受人喜愛！餅乾的部分有點類似曲奇，上面有巧克力碎片，內裡的麻糬Ｑ彈不黏牙，喜歡甜甜巧克力+麻糬這樣的組合，唯一推「쫀득초코칩」。 4. HERSHEY’S 巧克力包子 허쉬초코호빵 📍GS25 /4,500韓幣 編輯對於「包子就是要吃鹹的！」有既定刻板印象，所以這款HERSHEY’S 聯名巧克力包上市時心裡默默覺得「這有人會買嗎？」沒想到卻有一票韓國人喜愛！一包內含三顆，一顆大概是兩口的大小，包子外皮是巧克力，內陷有滿滿濃烈的巧克力醬混堅果顆粒。只在GS限定販售，店裡的蒸包子機裡有單售一顆1,500韓幣。 5. 草莓起司蛋糕 有人是「「湯姆貓與傑利鼠」卡通的粉絲嗎？近期韓國7-11就推出造型超逼真的草莓起司蛋糕，神還原起司塊獨有的凹洞造型，重點是外觀還採用「少女粉」，一口吃下簡直超幸福！此外，官方公布蛋糕售價為3400韓元(台幣約89元)，雖然不便宜，但正值防疫時期，很適合買回家配咖啡，享受居家咖啡廳的樂趣！ 糖果類 1. Trolli 地球軟糖 트롤리 지구젤리 📍 GS25、7-11 / 1,000韓幣 這款地球軟糖光看外觀會覺得「就是色素軟糖吧?!會好吃嗎?」但是近期在韓國莫名的很紅！軟糖本體就是一顆迷你地球造型，地心是紅色的，口味是酸甜的蔓越梅。口感不會像橡皮筋一樣硬，又不會太軟沒嚼勁，Ｑ彈Ｑ彈的，一不小心會連吃好幾顆。 冰品類 1. Together 黑芝麻冰淇淋 투게더 흑임자 📍CU / 7,000韓幣 Binggrae食品廠투게더冰品系列出了黑芝麻新口味，完美地將黑芝麻嘎碎融入冰淇淋裡，每口都能吃到芝麻的濃・醇・香！ 2. 麻糬冰淇淋 말랑말랑한 찰떡아이스크림 📍CU / 1,500韓幣 樂天食品出過非常多膾炙人口的冰淇淋，其中這款「찰떡아이스크림」一直都是長年熱賣品，也一直推出新口味。從以前出過的艾草麻糬、草莓麻糬到巧克力餅碎片新口味，編輯每種口味推出都買單！外層是ＱＱ的麻糬皮，厚度剛好，內餡是香草冰淇淋融合巧克力餅乾碎片。喜歡麻糬冰的人，吃完內心絕對是吼吼吼的澎湃不已！ 3. 黑芝麻麻糬冰淇淋 비비빅 흑임자 찹쌀떡 📍CU / 1,800韓幣 韓國食品廠Binggraeg旗下的비비빅冰品系列曾出過黑芝麻棒冰，大熱銷！現在推出黑芝麻＋麻糬冰淇淋的新組合，從外層的麻糬皮到內餡的冰淇淋，全都是黑芝麻口味，咬一口芝麻香會在口中炸裂。誠摯推薦給芝麻愛好者。 泡菜編超愛在冬天吃冰淇淋，因為買回家的路上可以悠閒的走也不怕溶掉，即使在戶外吃也不用吃得兵荒馬亂，怕融化的太快滴得到處都是。 以上就是泡菜編精挑細選之後，都幫你畫上重點的「便利商店必吃」精選輯，落地韓國速速衝進便利商店掃購一輪才不會飲恨啊～ #2019韓國便利商店必買 #2020韓國便利商店必買 #便利商店必吃 #卡仕達奶油泡芙 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜美食 #韓國7-11 #韓國CU #韓國GS25 #韓國伴手禮推薦 #韓國便利商店 #韓國便利商店必吃 #韓國便利商店必買 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅遊 

《宮》時隔15年確定翻拍！韓網熱議新版演員名單， 金惠奫、金永大呼聲最高！

2006年由MBC製作的韓劇《宮-我的野蠻王妃》播出後引起巨大反響，這部作品改編自韓國漫畫家朴素熙的同名漫畫，可以說是開啓漫改劇時代的先鋒！不只韓國，全亞洲都因此引起追劇潮，劇中的演員朱智勛、尹恩惠、金楨勛、宋智孝等更人氣飆升，瞬間成為韓流明星！近期韓國方面宣佈將翻拍這部紅極一時的作品，韓網也列舉了幾位人選，大家來看看吧～ 👉秀蓮將以新身份登場！《Penthouse》第二季5大伏筆分析，碩勳、碩京不是雙胞胎？ 👉現實也是雙胞胎！5點認識《Penthouse》碩京「韓智賢」，IG粉絲暴漲80倍！ （圖片來源：MBC） 申采靜（尹恩惠 飾） 申采靜的角色設定是大韓帝國歷史上第一位平民王妃，性格活潑的她，嫁入宮中後為沉悶的宮中帶來一絲朝氣。由於角色是活潑且自然流露可愛魅力，所以韓國網友目前推舉了2位候補人選。 （圖片來源：MBC） 候補人選1：金惠奫 韓國網友幾乎一面倒的支持金惠奫接下申采靜這個角色，因為從《偶然發現的一天》中就可以發現她能把各種肉麻的台詞、動作都表現得淋漓盡致，絕對是這個角色的有力人選！ （圖片來源：金惠奫IG） 候補人選2：鄭多彬 童星出身的鄭多彬，一雙充滿靈氣的大眼睛與當年的尹恩惠有些相似！近年憑藉《人性課外課》、《Live On》讓人看到她成熟的演技，若真的出演申采靜一角也相當令人期待！ （圖片來源：鄭多彬IG） 李信（朱智勛 飾） 李信是皇位繼承人，因宮中的制度讓他喘不過氣，慢慢使他性格孤僻不相信任何人。雖然性格孤僻，但在被采靜影響後，慢慢出現反差萌，是個有多樣魅力的角色！ （圖片來源：MBC） 候補人選1：李宰旭 李宰旭與朱智勛的氣質相似，都是越看越有魅力的長相，所以也是呼聲最高的人選之一！一路從配角到去年在《Do Do Sol Sol La La Sol》中擔任主演，觀眾也看到了作爲演員的實力！ （圖片來源：李宰旭IG） 候補人選2：李到晛 如果要說韓國最近的大勢新人演員，就絕對不能沒有李到晛！從《德魯納酒店》開始嶄露頭角的他，後續在《重回18歲》、《Sweet Home》都有亮眼表現。大家覺得李到晛能夠勝任李信這個角色嗎？ （圖片來源：李到晛IG） 候補人選3：金永大 再來就是在《Penthouse》圈粉無數的金永大！過去在網路劇已經小有名氣的他，去年憑著狗血韓劇《Penthouse》中的碩勳一角一炮而紅。除了帥氣外表吸引無數粉絲，更有人稱他為「小姜棟元」，是未來潛力無窮的新星。 （圖片來源：金永大IG） 李律（金楨勛 飾） 李律是李信的堂弟，皇位第二順位繼承人，原本是申采靜的婚約者，是個癡情溫柔的角色。泡菜編當時也是站律王子這派的，現在想起來還是好心疼他啊～ （圖片來源：MBC） 候補人選1：宋江 這兩年可說是宋江的事業黃金發展期！除了主演的《Sweet Home》引起不少關注，主演的tvN新劇 《Navillera》、《喜歡的話請響鈴2》也即將播出，人氣勢不可擋！而網友表示律王子的形象和宋江很相似，紛紛希望他來出演這個角色！ （圖片來源：宋江IG） 候補人選2：路雲 路雲憑藉《偶然發現的一天》、《前輩，那支口紅不要凃》而成為新人實力演員代表，一雙無害的大眼睛正適合李律的形象，不少網友也想看路雲會如何詮釋擁有不小内心轉折的這個角色。 （圖片來源：路雲IG） 候補人選3：裴賢聖 再來就是裴賢聖！他曾經出演的作品就有《金秘書為何那樣》、《偶然發現的一天》、《機智醫生生活》等等，而在這之前是因網路劇《戀愛播放列表》而小有名氣！過去多是出演配角的他，在《Dear.M》中擔任比較吃重的角色，但無奈因女主角朴慧秀的霸凌風暴而無限延期播出。 （圖片來源：裴賢聖IG） 閔孝琳（宋智孝 飾） 閔孝琳是個美貌與智慧兼備的女孩子，也是皇太子李信秘密交往的女朋友。為人頗有心機，曾經為了自己夢想而拒絕了信的求婚。 （圖片來源：MBC） 候補人選1：楊惠智 楊惠智是不少人心中的網路劇女神，出道作為《全知單戀視角2》，不論是演技或外貌都讓人無法挑剔，難怪是網友呼聲最高的人選之一！ （圖片來源：楊惠智IG） 候補人選2：高允真 在《Sweet Home》飾演護士的高允真，因為宛如整容範本的仙女級美貌而備受關注。她憑著《會讀心術的那小子》出道，至今沒有太多戲劇作品，也許正是因為如此，網友才希望由她來出演這個角色，想多看看她隱藏的實力！ （圖片來源：高允真IG） 候補人選3：高敏詩 接下來這位也是《Sweet Home》的演員！高敏詩的電視處女作是《我的野蠻公主》，同年還出演了《青春時代2》以及《Melo Holic》，出道以來累積了不少作品，但直到近年才有擔任女主角的機會。她與李到晛合作的《五月的青春》預計今年播出，各位粉絲可以拭目以待！ （圖片來源：高敏詩IG） 看完以上《宮》的演員卡司名單，大家覺得如何呢？如果你有其他心目中更適合的人選，也歡迎和泡菜編分享喔！ 撰文編輯 #安琪拉 #宋智孝 #宋江 #宮 #宮我的野蠻王妃 #宮新版 #宮新版卡司 #宮演員 #宮韓劇 #宮韓劇翻拍 #尹恩惠 #我的野蠻王妃 #朱智勛 #李到晛 #李宰旭 #楊惠智 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #裴賢聖 #路雲 #鄭多彬 #金惠奫 #金楨勛 #金永大 #高允真 #高敏詩 

孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！

很多爸媽對於孩子三歲以前的學習都有一個誤會，好像覺得孩子還不太會說話的時候也不太需要教孩子什麼，覺得等到孩子進入幼兒園自然會有老師給予很好的教育，其實不是的，孩子三歲以前是學習的黃金時期，很多東西一旦錯過這個時期要再學會就難上加難！今天就來一起看看有哪些發展能力應該要把握黃金期學習吧！ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：安全感 爸爸媽媽注意了！在孩子出生後的前十個月是建立安全感的黃金期，如果可以的話，在三歲以前盡量自己帶孩子，因為這個階段的孩子處在建立依戀感的時期，是非常需要爸媽陪在身邊的！如果沒辦法自己帶小孩，那就多陪伴他，這裡說的是「有品質」的陪伴，放下手機好好地和他一起玩、聊天、吃飯等等。 （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：規則 每個家都有自己的家規，在孩子三歲以前也要跟孩子表達清楚在這個家中的明確規則。除了家規之外，這個時期也要開始建立良好的日常生活習慣，例如：東西拿出來要自己收拾回原位、自己做的事情自己負責、上完廁所要洗手等，這些生活中的禮儀都需要在這時就慢慢建立！ 不過這個時期的孩子還處於「無律期」，不太具有思辨能力，因此大人也不需要操之過急，也別因為孩子忘了規矩或不曉得為何要守規矩就斥責孩子，根據1~3歲的孩子發展狀況，我們在教育孩子規矩時可以做以下調整： 1歲~2歲以下 這個時期的孩子還不太能理解指令，但他們很喜歡模仿爸媽，因此我們除了口頭上告訴他們應該怎麼做以外，還可以直接做出我們希望孩子表現出來的行為，當他做出來時可以口頭給予鼓勵來強化此行為。 2歲~3歲以下 2歲以上的孩子能夠稍微理解指令，但無法理解複雜的指令，因此爸媽希望孩子怎麼做，就用簡短的語句直接說，並以「要怎麼做」取代「不要怎麼做」。例如，你希望孩子乖乖坐在椅子上不要任意下來走動、不要觸摸旁邊的物品，別跟他說「不要走來走去！你不要摸東西！」，直接說「坐著，手放膝蓋。」對他們來說會更好理解。 （圖片來源：Pexels） 至於幾歲才可以開始好好跟孩子試著講道理？通常是在孩子4~5歲開始才比較能夠理解他人的感受、情緒、行為帶來的負面影響等等，因此4歲前爸媽先別急著長篇大論地跟孩子講道理，即便你講了1000字，他可能連50字都聽不進去！就根據孩子的認知及語言發展程度，從最簡單的指令慢慢開始引導吧～ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：語言能力 就算孩子剛出生還不會說話，爸爸媽媽還是要多跟孩子講講話刺激孩子大腦，等到孩子慢慢開始開口說話後，請大人記住一定要用對的發音與詞彙，用對的口語跟孩子溝通能訓練他們語言的邏輯性喲！ （圖片來源：Pexels） 同時，也提醒各位爸爸媽媽，每個孩子的個別狀況不同，在教孩子這些能力時也要依照孩子的發展狀況來做滾動式調整，如果孩子有明顯跟不上或是發展遲緩的問題，一定要帶去醫院給專業的醫師團隊做發展評估喔！ 【延伸閱讀】 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 提高寶寶腦力的五個方法！把握腦部成長黃金期，大腦力up up！ 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #安全感 #幼兒發展 #教育 #教養 #爸媽 #發展階段 #規則感 #語言能力 

「也許你對未來茫然踟躕，真正的答案就是心底的初衷。」《冰雪奇緣2》6大金句，帶你找回最真實的自己！

迪士尼奇幻電影《冰雪奇緣2》於11/21日上映後，再度帶大家開啟一段冰雪世界的奇幻旅程，進入冰雪魔法的發源地冒險，而故事的主角安娜與艾莎，也擺脫在第一集中的稚嫩模樣，蛻變成能夠獨當一面、充滿勇氣的堅強女孩，在電影中也有許多觸動人心的對話，讓我們更有勇氣去面對生活中的困難，也看見安娜與艾莎堅毅不拔的姐妹情感。 人生最大的難題不是戰勝自己，而是學會和自己相處。 學會與自己相處看似簡單，做起來卻很困難，每一刻的自己都有不同的情緒、想法，要如何接納與不同的自己共處，是一大難題。 悲傷就像地心引力，不斷拖我下沉。 有時候難過的情緒一上來，整個人就好像被捲入漩渦一樣，不對往下沉，希望有個人能夠在混亂中抓住、拯救自己。 如果看不清未來，就走好當下的路，做你此刻該去做的事。 未來就好像被霧濛上，隨時充滿變化，我們能做的就是一步一步踩穩當下的道路，去完成自己的使命，先做好此刻的事再說吧！ 也許你對未來茫然踟躕，但真正的答案，其實就是心底的初衷。 當覺得未來沒有方向、感到茫然時，就傾聽自己的內心吧！其實我們心中都有一個初衷，只是暫時被各種瑣事、悲傷的情緒所蒙蔽罷了。 事情永遠不會按照你的計劃一步步進行，我們能做的，就是接受變化，然後從容應對。 計劃看似美好，其實會充滿很多變數，當面對許多變化時，接受並面對它是必須學習的課程。 魔法沒什麽可怕，恐懼才是你最大的敵人。 魔法就好像我們生活中會遇到的各種困難，往往讓人害怕面對，但其實這些困難的事都不算什麼，心理的恐懼才是我們無法面對困難的最大原因。 希望大家看完後能和安娜和艾莎一樣，珍惜身邊的人，並有勇氣去面對生活中的各種挑戰，秉持著初衷，找到最真的自己。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #冰雪奇緣2 #冰雪奇緣2語錄 #冰雪奇緣2金句 #影劇音樂 #生活精選 #迪士尼 #迪士尼動畫 #迪士尼語錄 #迪士尼電影 

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

網美景點～銀河洞

端午連假和朋友安排到新店的＂銀河洞＂走走。 到銀河洞在捷運新店站轉搭公車綠12最近，但此班公車2小時一班所以要看好時刻不然錯過要等2小時哦！ 到達銀河洞站大多數的乘客都在此下車，斜對面就是往步道的路口，從這走20分左右可以到達步道入口處。 這步道以樓梯和斜坡為主，要小心行走，今天因為是連假人超多，沿途有很多樹可遮陽所以不會很熱但還是會有點悶，要多喝水哦！ 走到銀河洞拍照的點聚集了超多遊客，為了要拍美美照要排一下隊，但得說這裡的風景真的美不勝收，可以理解為什麼會在網路上爆紅的原因 有機會大家ㄧ定要實地走訪這景點哦。 #網美打卡點 #步道 #戶外 #新店

金鐘獎57完整得獎名單！陳亞蘭奪「視帝」創歷史，謝盈萱雙部入圍「視后」以這部得獎！

2022年第57屆金鐘獎得獎名單出爐！本屆金鐘電視「綜藝」與「戲劇」首度分開舉辦，頒獎典禮則在10月21日、10月22日盛大舉行。今年2022戲劇百花齊放，這一屆金鐘獎更增加了人氣獎票選活動，讓觀眾可以票選自己喜愛的作品，快讓我們一起來看完整得獎+入圍名單有誰吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1342054 https://www.popdaily.com.tw/life/1221822 2022第57屆金鐘獎「電視戲劇」 【最具人氣戲劇節目獎】得獎✨《火神的眼淚》 （圖片來源：公共電視） 【戲劇節目最具潛力新人獎】 林思廷／《超感應學園》 草爺【江治緯】／《逆局》 張書宇／《孟婆客棧》 得獎✨程苡雅／《斯卡羅》 雷斌．金碌兒／《斯卡羅》 （圖片來源：《斯卡羅》劇照） 【迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎】 Phạm Thị Nội 范氏內／《女兒牆》 北山Q男【楊智宇】／公視新創短片-《求仙記之南Q一夢》 江江【楊富江】／公視人生劇展-《姐妹》 得獎✨姜典／《愛的奧特萊斯》 陳崇恩／《少年阿堯》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目獎】 《茶金》 《逆局》 《華燈初上》 得獎✨《斯卡羅》 《俗女養成記2》 【迷你劇集獎】 《2049》 《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 《池塘怪談》 得獎✨《良辰吉時》 《第一次遇見花香的那刻》 （圖片來源：《良辰吉時》劇照） 【電視電影獎】 公視新創短片-《蝴蝶》 得獎✨《台北過手無暝無日》 《青春劇烈物語》 《降河洄游》 《獨攀者》 （圖片來源：《台北過手無暝無日》劇照） 【迷你劇集電視電影導演獎】 王逸鈴／《台北過手無暝無日》 程偉豪／《池塘怪談》 黃熙／《良辰吉時》 鄧依涵／《第一次遇見花香的那刻》 得獎✨謝沛如／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 【迷你劇集電視電影編劇獎】 文二北投／公視新創短片- 《蝴蝶》 呂安弦、陳佩妏、費工怡、蔡芳紜／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 黃熙／《良辰吉時》 詹承廷／《青春劇烈物語》 鄧依涵／《第一次遇見花香的那刻》 【迷你劇集電視電影男主角獎】 王柏傑／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨吳朋奉／《降河洄游》 林鶴軒／《池塘怪談》 范少勳／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 楊祐寧／《良辰吉時》 （圖片來源：《降河洄游》劇照） 【迷你劇集電視電影女主角獎】 王渝萱／《台北過手無暝無日》 余佩真／公視新創短片-《蝴蝶》 得獎✨林辰唏／《第一次遇見花香的那刻》 邵雨薇／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 蔡淑臻／《我是自願讓他殺了我》 （照片提供：三立電視） 【迷你劇集電視電影男配角獎】 得獎✨白潤音／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 段鈞豪／《良辰吉時》 曾少宗／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨黃冠智／《降河洄游》 薛仕凌／《我是自願讓他殺了我》 白潤音（照片提供：三立電視） 黃冠智（照片提供：三立電視） 【迷你劇集電視電影女配角獎】 王琄／公視人生劇展-《無常日常》 李雪／《台北過手無暝無日》 周采詩／《良辰吉時》 姚以緹／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨程予希／《第一次遇見花香的那刻》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目導演獎】 林君陽／《茶金》 得獎✨莊絢維、陳冠中／《逆局》 連奕琦／《華燈初上》 蔡銀娟／《火神的眼淚》 嚴藝文、陳長綸／《俗女養成記2》 【戲劇節目編劇獎】 JULIANA【徐彥萍】、黃國華／《茶金》 于尚民、陳凱筑、蔡禾、梁秀紅／《逆局》 杜政哲、洪立妍、林紹謙／《華燈初上》 陳芯宜、樓一安、張文綺／《四樓的天堂》 得獎✨嚴藝文、黃小貓【黃馨萱】、范芷綺／《俗女養成記2》 【戲劇節目男主角獎】 朱軒洋【朱廷典】／《逆局》 查馬克．法拉屋樂／《斯卡羅》 郭子乾／《茶金》 得獎✨陳亞蘭／《嘉慶君遊臺灣》 楊祐寧／《華燈初上》 温昇豪／《茶金》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目女主角獎】 林心如／《華燈初上》 范宸菲／《國際橋牌社第二季》 楊謹華／《華燈初上》 得獎✨謝盈萱／《四樓的天堂》 謝盈萱／《俗女養成記2》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目男配角獎】 吳慷仁／《斯卡羅》 得獎✨李銘順／《逆局》 陳家逵／《四樓的天堂》 章廣辰／《華燈初上》 劉冠廷／《火神的眼淚》 薛仕凌／《茶金》 （圖片來源：《逆局》劇照） 【戲劇節目女配角獎】 于子育／《俗女養成記2》 王真琳／《四樓的天堂》 得獎✨李杏／《茶金》 陳庭妮／《火神的眼淚》 劉品言／《華燈初上》 謝瓊煖／《華燈初上》 （照片提供：三立電視） 【戲劇類節目造型設計獎】 姚君、杜美玲、Landy Lee【李欣儒】／《茶金》 姚君、許淑華／《斯卡羅》 得獎✨黃文英、高仙齡／《良辰吉時》 黃文英／《孟婆客棧》 羅小文【羅雅文】、王嘉瑩／《俗女養成記2》 【戲劇類節目視覺特效獎】 《孟婆客棧》 《無神之地不下雨》 《茶金》 得獎✨嚴振欽／《斯卡羅》 《火神的眼淚》 【主題歌曲獎】 《俗女養成記2》 《無神之地不下雨》 得獎✨I Promise／范曉萱、許常德／《良辰吉時》 《斯卡羅》 《池塘怪談》 《俗女養成記2》 《茶金》 【戲劇配樂獎】 《茶金》 《霹靂兵烽決》 《斯卡羅》 得獎✨魚丁糸／《池塘怪談》 《華燈初上》 《俗女養成記2》 【戲劇類節目攝影獎】 得獎✨李清迪、周以文／《俗女養成記2 姚宏易／《良辰吉時》 陳克勤／《台北過手無暝無日》 陳麒文／《洞裡的月亮》 韓紀軒／《斯卡羅》 簡佑陶／《茶金》 【戲劇類節目剪輯獎】 得獎✨林姿嫺／《茶金》 林政宏／《俗女養成記2》 高鳴晟／《亞洲怪談2：送煞》 解孟儒、李蕙／《逆局》 廖慶松、賴詠萱／《良辰吉時》 蘇珮儀、陳芯宜／《四樓的天堂》 【戲劇類節目燈光獎】 得獎✨丁海德／《斯卡羅》 李志生、簡佑陶、馮鈞稜／《茶金》 莊宏彬／《俗女養成記2》 蕭鴻益／《良辰吉時》 謝松銘／《亞洲怪談2：送煞》 鍾瓊婷／《洞裡的月亮》 【戲劇類節目聲音設計獎】 得獎✨朱仕宜、劉小草、曾雅寧／《良辰吉時》 陳維良、黃大衛、王婕、吳培倫／《斯卡羅》 黃天霸、李柏堯、楊書昕、楊以瑄、陳姝妤、林晉德／《池塘怪談》 葉約瑟、葉千慧、王逸勳／《俗女養成記2》 蔡瀚陞、鄭元凱、高勤倫、傅一群／《火神的眼淚》 【戲劇類節目美術設計獎】 王誌成、郭憲聰／公視新創短片-《蝴蝶》 林雅玲／《俗女養成記2》 許英光／《斯卡羅》 陳柏任／《逆局》 得獎✨黃文英、翁定洋／《良辰吉時》 賴勇坤、尤稚儀／《茶金》 【戲劇類節目創新獎】 《火神的眼淚》 得獎✨《孟婆客棧》 《俗女養成記2》 《茶金》 《華燈初上》 （圖片來源：FB@孟婆客棧） 2022第57屆金鐘獎「電視綜藝」 【最具人氣綜藝節目獎】得獎✨綜藝玩很大 【綜藝節目獎】 《T-POP我們聽大的！》 《HiHi導覽先生》 得獎✨《大嘻哈時代》 《婚禮歌手》 《熙娣想聊》 【綜藝節目主持人獎】 小S 徐熙娣《熙娣想聊》 吳宗憲、陳漢典、Lulu《綜藝大熱門》 胡瓜、阿翔、賴慧如、籃籃、郭忠祐《綜藝大集合》 曾國城、卓文萱、詹姆士、吳秉承《型男大主廚》 得獎✨黃子佼、Lulu《婚禮歌手》 【益智及實境節目獎】 《上山下海過一夜》 《全民星攻略》 《全明星運動會》 得獎✨《決戰水下伸展台》 《阮三个3》 【益智及實境節目主持人獎】 Janet謝怡芬《決戰水下伸展台》 吳宗憲、KID《綜藝玩很大》 徐展元、蔡尚樺、錢薇娟、江宏傑《全明星運動會》 曾國城、蔡尚樺《全民星攻略》 得獎✨《阮三个3》楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏 【生活風格節目主持人獎】 王浩一、劉克襄／《浩克慢遊》 得獎✨柯大堡【柯凱耀】／《寶島神很大》 高志【松野高志】／《台灣好吃驚》 曾寶儀／《我們回家吧2》 廖科溢、謝哲青、工頭堅【吳建誼】／《出發吧！鐵三角》 竇智孔【竇允辰】／《台灣第一等》 【生活風格節目獎】 《出發吧！鐵三角》 《我們回家吧2》 《浩克慢遊》 《部落抓風味》 《誰來晚餐13》 得獎✨《寶島神很大》 【自然科學紀實節目獎】 得獎✨《下一步，AI。NEXT，愛》 《大洋的召喚》 《發現國境之南-台灣生物的南島緣》 【自然科學及人文紀實節目主持人獎】 得獎✨Julian Davison、優席夫／《南島起源》 陳偉／《大導演小食光》 舒夢蘭／《大洋的召喚》 楊小黎／《在台灣的故事》 【人文紀實節目獎】 《台語有影》－紀錄片 得獎✨《南島起源》 《神之器》 《登台之路》 《極樂世界》 【兒童節目獎】 《GO！蔬菜小隊！》 《Tahu 生火吧》 得獎✨《下課花路米－壯遊闖天下》 《水果冰淇淋》 《酷 wawa》 【少年節目獎】 得獎✨《kakudan 時光機》 《青春發言人4》 《音樂關鍵字》 《練習生，衝一波！》 【兒童少年節目主持人獎】 得獎✨小兵【薛紀綱】、湘涵【王湘涵】、亞里【廖敏君】／《下課花路米－ 壯遊闖天下》 王伯源、陳瑋薇／《TRY 科學》 李穎珍／《練習生，衝一波！》 謝哲青／《青春愛讀書》 鍾欣凌、郭彥均／《超級總動員》 【動畫節目獎】 得獎✨《勇者動畫系列》 《歐米天空》 【一般節目類導播獎】 可樂【吳佩諭】／Be The One A 級戰場 吳美君／大嘻哈時代 宋建忠／姐妹們的音樂萬萬歲 李麗芳／第 17 屆 KKBOX 風雲榜頒獎典禮 得獎✨陳美而／#T-POP 我們聽大的!! 【一般節目類導演獎】 吳文睿／神之器-礱之旅 林佑恩／公視紀實-度日 張颿駿、夏紹虞／下一步，AI。NEXT，愛 許哲嘉／紀錄觀點 捕鰻的人 得獎✨楊孟嘉／公視紀實─下一站 【一般節目類攝影獎】 周文欽／台語有影－紀錄片《飄撇討海人》 張皓然／公視紀實-嶼光同塵 得獎✨陳一松、陳昱翔、林清華／大洋的召喚 潘信安／公視紀實-雙面曹理歐 謝欣志／公視紀實-建築慢慢 【一般節目類剪輯獎】 巫宗憲、吳文睿／神之器-礱之旅 李依璇／登台之路-十九兩 林欣民／紀錄觀點 捕鰻的人 得獎✨郭宗偉／南島起源 楊孟嘉／公視紀實─下一站 蘇明彥／公視紀實-度日 【一般節目類燈光獎】 李元嶽、陳佳宏、陳國安／藝術很有事 得獎✨張家銘、王文楓、李智偉／大嘻哈時代 蔡昇潤／心 所愛的歌 【一般節目類聲音設計獎】 卓士堯／你的島嶼我的家 周震、Thomas Foguenne 福多瑪／公視紀實-度日 高偉晏／勇者動畫系列 得獎✨葉約瑟、陳信華、王逸勳／登台之路-十九兩 澎葉生(Yannick Dauby)／紀錄觀點 捕鰻的人 鄭維芝、劉韋弘／公視紀實─下一站 【一般節目類美術設計獎】 得獎✨呂昱緯、李信興、黃孟瑩／大嘻哈時代 許皓程、林姵瑄、張雅雅、張家寧／歐米天空 郭又慈、盧朝勇、鄭文傑、詹正筠／下一步，AI。NEXT，愛 葉為元、林善義／2049+絕處逢聲 蘇育賢、林欣頤、賴辰威／36 題愛上你 【一般節目類節目創新獎】 《HiHi 導覽先生》 《大嘻哈時代》 得獎✨《公視主題之夜 SHOW》 得獎✨《你的島嶼我的家》 【特別貢獻獎】 金鐘獎2022頒獎典禮 播出平台資訊 第57屆電視金鐘獎節目類頒獎典禮 國父紀念館111.10.21（五） 17：00 星光大道 19：00 頒獎典禮第57屆 第57屆電視金鐘獎戲劇類頒獎典禮 國父紀念館111.10.22（六） 17：00 星光大道 19：00 頒獎典禮 第57屆電視金鐘獎直播、線上看： 官方網路頻道：金鐘57官網、金鐘官方YouTube、金鐘官方FB 國內電視直播：三立都會台、公共電視台 MOD直播：三立戲劇台 海外直播：三立國際台廣播調頻：好事廣播電台989 數位直播：三立新聞網直播室、三立新聞網YouTube、Vidol YouTube、文化部FB、中華電信Hami Video、LINE TODAY、LINE TV、Yahoo TV 影音平台直播：Vidol影音平台 金鐘57官網：https://gba.tavis.tw/57th/ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #第57屆金鐘獎 #金鐘57 #金鐘獎2022 

你適合長髮還短髮？網瘋傳『3分鐘髮型自測』，秒看出最適合你的髮型！

看膩了一成不變的髮型，想換個新的髮型、長度卻擔心不適合自己嗎？別擔心～今天編輯帶來只要花你3分鐘就能檢測出你是什麼臉型以及適合的髮型！花上少少的時間就能了解這麼多，除了可以找出適合的髮型，也可以知道自己的臉型變換適合的妝容～各位妝寶寶們趕快收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213147 ｜頭髮長度｜ 155公分以下，嬌小的女孩子不適合長髮，長髮會顯得頭重腳輕，齊肩短髮會更加適合～ 155～162公分，頭髮的長度最好不要超過胸部，否則頭髮太長看上去會顯矮，鎖骨中髮較為適合。 162公分以上，不管長短髮都適合，可以隨心所欲～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219070 ｜檢測步驟｜ 以下共有四個步驟，大家可以拿紙筆記下數字～ 第一步：選出自己臉寬的部分 1－額頭最寬 2－顴骨最寬 3－下巴最寬 第二步：比較臉部的長度和寬度 1－長度大於寬度 2－寬度大於或等於長度 第三步：比較額頭和下顎的最寬處 1－額頭和下顎同寬 2－額頭比下顎寬 3－下顎比額頭寬 第四步：確定自己的下顎輪廓 1－尖下巴 2－方下巴 3－圓下巴 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241525 ｜臉型適合的髮型｜ 鵝蛋臉： 2221、2222，幾乎什麼髮型都適合。 心形臉： 1221、1222，適合鮑伯頭、齊瀏海、中分、長瀏海＋捲髮。 菱形臉： 2211，適合八字瀏海、兩側長瀏海。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219618 圓形臉： 2213、2223，適合旁分、S捲瀏海、鎖骨髮、有小捲度的長髮、丸子頭、梨花頭。 長形臉： 1111、1112、1113、1121、1122、1123、1211、2111、2112、2113、2123、2131、2132、2133、3111、3112、3113、3131、3132、3133，適合比較柔和的瀏海，平瀏海、八字空氣瀏海、法式瀏海、空氣瀏海。 方形臉： 1212、1213、2212、2231、2233、3212、3231、3232、3233，適合長捲髮，短髮不要輕易嘗試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227496 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #臉型 #適合髮型 #髮型 #髮型自測 

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