二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團

撰文編輯 #joyce 隨著韓流的興起與新生代的輩出，不僅僅是亞洲地區，K-POP已經成為了一種世界級的文化！而韓流之所以能有今天的地位想必都要多虧於這些「二代團」們！今天編輯就要為大家盤點這些「二代團」的歷史！相信資深K-POP粉看完後一定都會流下時代的眼淚啦～ 📍成員變動 1、東方神起 出道時間：2004年2月7日 變動成員：金在中、朴有天、金俊秀 由「東方神起」為始所崛起的二代團，有別於現今的2人組形式，在剛出道時可是個多達5名成員的男團。而隨著自身的努力在人氣上漲之際，「金在中、朴有天、金俊秀」卻在2009年因酬勞分配不公與公司決裂、另組JYJ。也因為當年他們的盛世實在是令人印象深刻，至今仍有不少仙后期盼著他們能再次合體。 2、Super Junior 出道時間：2005年11月6日 變動成員：韓庚、強仁、起範 資深K-POP粉的初心！當年與東方神起一起問鼎韓流盛世的Super Junior於2005年以12人體制出道，隔年圭賢加入後演藝之路更是順風順水！不僅連續多年奪下大獎還成為了韓流帝王！而雖然近幾年Super Junior也面臨了成員接連變動，但還是抵擋不了他們本身的團魂！特別是今年迎來了全員退伍，當他們的退伍照畫面出現在大螢幕上時真的是逼哭眾多粉絲啦！ 3、Big Bang 出道時間：2006年8月19日 變動成員：勝利 有著〈謊言〉、〈Loser〉、〈BANG BANG BANG〉等名曲的二代男團「Big Bang」不僅被譽為K-POP流行音樂之王也給全世界帶來了爆炸性的影響！雖然今年因各種醜聞導致勝利退團，但隨著成員接連退伍也很期待他們往後的動向！ （圖片來源：YG） 4、FTIsland 出道時間：2007年6月7日 變動成員：崔鍾訓、宋承炫 2007年出道就以新人之姿橫掃各大音樂獎項的「FTIsland」，長期活動下來也成為韓國最知名的樂團之一！一直以來在韓國、日本等海內外活動的很好的他們也於今年面臨了成員變動的危機。在因偷拍事件而宣佈退團的崔鍾訓後，近期宋承炫也因約滿不續而離開團體，不過其餘的團員對於宋承炫這項決定也是給予支持的。 （圖片來源：VIBE） 5、少女時代 出道時間：2007年8月5日 變動成員：Jessica 2007年以〈Into The New World〉一曲正式出道的少女時代，因清新的形象與朗朗上口的歌曲在短短幾年就成為韓國最具代表性的女團之一！而繼2014年成員Jessica退出後，Tiffany、秀英及徐玄也於2017年不再與SM續約，不過比起直接退團，她們而是選擇約滿離開！因此經常還是可以在成員活動或IG中看見她們合體！就如同她們的口號那般，不論是現在、以後還是永遠，她們一直都是少女時代啦～ （圖片來源：VIBE） 📍已解散 1、Wonder Girls 出道時間：2007年2月10日 當年以一首〈Nobody〉紅遍大街小巷的「Wonder Girls」和少女時代一樣同為女團盛世的開創者！期間雖然開拓了美國市場，但韓國這邊卻因為成員的頻繁變更而多以個人活動為主，最終於2017年宣布解散。 （圖片來源：VIBE） 2、2NE1 出道時間：2009年5月17日 由朴春、Dara、Minzy、CL四人組成的「2NE1」，自2009年出道時就以一首〈Fire〉成為了YG的當家女團！而2014年隨著朴春的運毒事件開始出現了轉折，不僅整團被冷凍一年多，最終也曲終人散。但私底下感情很好的她們至今仍有互相聯絡，特別是在今年朴春與CL的新作品中都可以看見其他成員的身影！ 3、Rainbow 出道時間：2009年11月12日 在演藝圈以關係親近、團結聞名的「Rainbow」正如她們的團名那般，是由七名擁有著各自色彩的女子所打造出來的！而既然是彩虹當然就缺一不可啦～活動期間大家一起努力、合約到期也是一起不續約！而更令人感動的是今年成員們為了慶祝出道10週年不僅發行了新曲還合體出演《idolroom》！只能說雖然人不在同個團體，但她們的心還是永遠在一起的。 4、4minutes 出道時間：2009年6月18日 所有的女團似乎都敵不過7年之癢！身為當年最具人氣的女團之一，「4minute」從〈HOT ISSUE〉、〈VOLUME UP〉、〈What’s Your Name?〉到〈Crazy〉歷年來的代表作也是多到數不清！而正當我們以為她們會長長久久時卻也在2016年宣布解散。雖然外界認為導火線是因為成員間的感情不和、人氣差異太大等問題，但成員們也有澄清根本沒這回事，所以就讓我們專心支持她們的個人活動吧～ （圖片來源：VIBE） 5、Sistar 出道時間：2010年6月3日 不僅是時代的眼淚也是夏日的眼淚！夏日女團「Sistar」憑藉著清爽的形象與驚人的唱功，一路以來唱紅了〈Loving U〉、〈Touch my body〉、〈Shake It〉等歌曲！而於2017年5月發行了新專輯後，成員們也以各自有想走的路為由而解散！雖然很可惜但也在此祝福她們啦～ 除了上述的幾個組合以外，SS501、After School、T-ara、f(x)、Secret、MBLAQ、BEAST、2AM、2PM、CNBLUE、INFINITE、SHINee等二代團也都各自經歷了解散與成員變動！唯有Brown Eyed Girls依然還堅守崗位！只能說雖然「天下沒有不散的筵席」，但無論他們今天在哪裡只要每天開開心心的對於粉絲們來說就是最大的安慰了！ #2AM #2ne1 #2PM #4minutes #After school #Beast #Big Bang #Brown Eyed Girls #CNBlue #F(x) #FTIsland #INFINITE #MBLAQ #Rainbow #Secret #SHINee #SISTAR #SS501 #Super Junior #T-ara #Wonder Girls #二代團 #少女時代 #朴有天 #東方神起 #泡菜追星 #金俊秀 #金在中 #韓國二代團 

超狂網友分享「台幣18000元 玩遍首爾＋釜山」韓國自由行，小資行程大揭密！

天氣回暖，進入春夏季節，也是韓國旅遊的旺季，一般觀光客最常造訪的城市是首爾和釜山，在網路上也可以找到很多行程的安排和遊記，不過今天泡菜編想要分享一個可以只用「台幣18000元 玩遍首爾＋釜山」的超小資自由行程，可以給各位想用少少的錢，就有豐富旅行的回憶。 Popdaily app網友曾分享過這篇→「釜山+首爾雙城實玩7天7夜只花18000！省錢祕技分享」 這裏就把行程拉出來整理給各位，說不定可以給你們一些靈感呦！ 延伸閱讀：【韓國機票】怎麼買最便宜？小資族自由行機票特價時間、航線，搶票攻略手把手教學！ Day1 1.松島汗蒸幕 台灣-釜山的航班大多是紅眼班機，半夜出發、早上到達，無論是在首爾還是釜山，若搭乘紅眼班機，可以先選擇到汗蒸幕休息，再開始一天的行程呦！ 2.午餐-南浦洞豬肉湯飯+逛街 南浦洞是類似首爾明洞的地方，可以逛街之外，也有很多平民美食可以吃。泡菜編推薦各位去吃「密陽豬肉湯飯」！吃完就可以在南浦洞大逛特逛囉～ 3.晚餐-廣安里烤肉＋廣安大橋夜景&散步 廣安里可以乘坐地鐵2號線搭到「廣安站」下車，往海水浴場的方向，沿路會有很多烤肉店，吃完，就可以徒步到廣安大橋看夜景。 Day2 1.太宗台/太宗台炒碼麵 釜山是靠海的城市，周邊也有很多自然地形，像是這個太宗台就很推薦大家去，從南浦站的6號出口的「影島大橋站」搭乘公車8、30、88都能到達。太宗台還有一樣必吃美食「炒碼麵 & 炸醬麵」，就在公車站下車那條街上，一定要去吃！ 2.海雲台沙雕季 每年的五月六月會有沙雕季（有點像福隆），往海雲台海水浴場的路上，沿路街邊也有很多居酒屋、烤肉店，另外還有小型的夜市可以吃到新鮮的海鮮料理呦！ 3.The Bay 101夜景 此生一定要看過的夜景，超有名的「水中倒影夜景照」就是在這裡拍！ Day3 1.搭KTX→首爾 因為要去首爾，所以要到釜山站去乘坐KTX，這邊建議大家有這個跳城需求的人，可以先買「KR PASS」，用優惠的票價買到票。像這位網友是買下午的票去首爾，早上的時間就可以在南浦洞吃個午餐和咖啡廳踩點。 2.晚餐-弘大烤腸教授 弘大這間烤腸教授在烤腸界算滿有名的，各位可以去嚐鮮看看！吃飽飯就在弘大逛街也很讚，不太累的話，也可以去幾家夜店或hunting bar，體驗弘大夜生活。 Day4 1.南怡島一日遊 第一次去首爾的同學，可以把南怡島這個地點排在一天你覺得你會很有精神＋很漂亮XD的日子。南怡島位於春川，可以搭乘地鐵前往，到南怡島渡口可以先吃辣炒雞排，接著搭乘渡船到南怡島玩。 2.回首爾到漢江叫外送炸雞 一定要體驗看看韓式外送炸雞的樂趣和美味～ Day5 1.租韓服逛景福宮 可以體驗韓國特別的歷史文化，也很適合跟朋友家人在景福宮拍照，是去韓國旅遊一定要體驗的行程。 2.仁寺洞＋三清洞 就在景福宮附近，可以把安國、景福宮站周圍景點排一天的行程，仁寺洞有很多傳統韓定食可以吃吃看，三清洞則是有很多特色韓屋咖啡廳呢！ 3.晚餐新沙洞＋逛街 覺得逛街逛不夠的人，很建議可以去新沙洞林蔭大道，那是韓國非常熱鬧的逛街聖地。喔對！還可以去踩點這間充滿帥哥歐巴的咖啡廳！ 會爆！南韓新沙洞「超帥打工生」駐店，連喝個咖啡也小鹿亂竄的心臟蹦蹦跳>///< Day6 1.廣藏市場 想吃道地的韓式料理，就絕對不能錯過傳統市場阿啾媽的手藝，廣藏市場在東大門站，許多店家攤販都會說中文，所以不用擔心溝通不良喔！ 2.惠化站-石頭大叔 惠化站也是一個很適合去度過悠閒午后地方，這位網友踩點的這間石頭大叔，是有名的美食店家，特別推薦起司Pizza。 3.大學路咖啡廳踩點＋駱山公園 大學路是很多韓國年輕人會去看舞台劇的地方，也有很多咖啡廳可以去，下午可到梨花壁畫村拍照散步，晚上則是在駱山公園看夜景。 Day7→搭乘KTX返回釜山 1.西面吃午餐 西面站是釜山另一個鬧區，有豬肉湯飯一條街，推薦松亭三代豬肉湯飯，他們家的血腸口感很特別，豬肉份量也給很多呢！ 2.甘川洞文化村 釜山必去的景點，整個甘川洞文化村占地廣，在這裡沿途拍照，也能夠待上半天，深入巷弄最能感受到韓國的文化和釜山民情。 -晚班飛機回台灣- 以上就是這位網友提供的行程，如果想看他前期機票住宿等怎麼省錢，各種小撇步，可以點上方那篇貼文的連結呦！或是可以私訊泡菜編的ig小盒子，身為專業（？）窮遊韓國的我，可以為各位提供一些小資女孩的省錢秘訣～ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #便宜機票 #小資旅遊 #旅遊行程推薦 #泡菜旅遊 #釜山 #釜山旅遊 #韓國 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊行程 #韓國旅遊行程推薦 #韓國自由行 #首爾 #首爾旅遊 #首爾自由行 

確定沒有血緣關係？盤點14組「台韓撞臉藝人」，你覺得哪一對最像？

近年隨著「韓流文化」滲透全世界，在許多KPOP、韓劇影視作品漸漸為人熟知的同時，許多眼尖網友也發現了不少韓星似乎都撞臉台灣藝人！像是《愛的迫降》裡的演員金正炫，就被指出撞臉台灣Youtuber展榮和展瑞，甚至本人還在臉書上公布了對比照呢！而今天泡菜編就精選盤點了14組網友推爆的「台韓撞臉藝人」組合，究竟有哪些藝人呢？一起來看看你們覺得誰長最像！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298145 https://www.popdaily.com.tw/korea/1354601 1、朴敘俊VS浩子、施柏宇 主演《梨泰院Class》朴敘俊人氣再度飆升，而為劇情剪的「栗子頭」讓他帥氣臉蛋更加突出。沒想到這個造型被網友指出，笑起來的眼褶子跟浩子有幾分相似！不認同的朴太太也不要生氣，看看就好啦！ 此外因台劇《想見你》爆紅的施柏宇，有著「台灣朴敘俊」的美稱。單眼皮加上清純臉蛋，讓不少網友都直呼很像！甚至泡菜編在IG辦的撞臉猜謎遊戲，最終結果竟然是施柏宇以高票當選，可見他與朴敘俊真的有不少相似的地方。 2、金多美VS陶晶瑩 金多美在《梨泰院Class》斷層金髮漂染引起極大關注，成為許多藝人爭相模仿的對象。日前就有網友發現，陶晶瑩在1997年出版的《電子情人》專輯中也做過一模一樣的造型，加上其當時青澀的臉蛋與金多美也有些相似，照片一拿出來對比便引起熱議！留言多是：「引領23年的潮流，太前衛了！」、「這也能撞！」，大家可以看看下圖感受一下囉～ 3、安普賢VS周興哲、綠茶 其實不少人指出安普賢的長型與「情歌王子」周興哲很像，甚至還留言「不看標題以為是興哲呢」。同是單眼皮的2人，眉目之間還真的有些相似。 https://www.instagram.com/p/CKioQhsMg1J/ https://www.instagram.com/p/CbObkL8PFhn/ 此外安普賢在《梨泰院Class》金髮狼奔的造型也被說撞臉演員綠茶，大家覺得像嗎？其實綠茶也是台韓混血，多少留著相似的血液啦！ 4、羅美蘭VS林俊傑 羅美蘭在電影《政客誠實中》頂著一頭俐落短髮，加上笑起來就會變瞇瞇眼的她，被指出根本就是「女版林俊傑」！這讓泡菜編不禁想像，如果將來兩人有機會見面的話，彼此會不會因為撞臉覺得驚訝，場面應該會超有趣吧？ (圖片來源：車庫娛樂) 5、金正賢VS展榮、展瑞 在韓劇《愛的迫降》中飾演「具勝俊」的金正賢，因為在劇中與演員徐智慧刻苦銘心的愛戀，讓觀眾看得超心痛。隨著韓劇播畢，有網友指出金正賢的單眼皮及微捲髮型，完全跟Youtuber雙胞胎檔「展榮、展瑞」一模一樣！展榮甚至在臉書重現金正賢在《愛的迫降》中「嘴撕機票」的名場面，迎來一陣好評。 (圖片來源：展榮、展瑞Facebook) 6、金永敏VS李國毅 同樣是《愛的迫降》演員，飾演竊聽員的金永敏雖然已經50歲，但高挺鼻子加上毫無皺紋的臉蛋，在他身上根本看不到歲月的痕跡！不少網友覺得他有稜有角的臉型，跟李國毅有些相似，大家覺得像嗎？ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CBhjJuHDICo/ 7、Jessica VS侯佩岑 Jessica出道至今多以甜美長髮示人，尤其在少女時代活動時期斜瀏海配大波浪的造型，就被指出撞臉侯佩岑。其實2人水汪汪的大眼睛與陽光笑容，真的讓人看起來有幾分相似！最重要的是，2人都是凍齡女神，太羡慕啦～ 8、金載沅VS張棟樑 在韓國有「微笑殺手」稱號的金載沅在韓劇《你能聽到我的心嗎》擄獲許多少女心，而與他撞臉的主角就是主演《微笑Pasta》的張棟樑！2人在演藝圈都以暖心形象抓住觀眾視線，加上幾乎如出一徹的招牌笑眼，連泡菜編也忍不住大呼：「真的有像！」 10、李帝勳VS潘瑋柏 在韓劇《信號》中有亮眼表現的李帝勳，不笑的時候有神似潘瑋柏的氣息。2人微厚的嘴唇是最神似的地方，要是再把瀏海上梳，真的就像一對兄弟！ 11、利特VS小煜 Super Junior隊長利特童顏的外貌常常成為話題，而之前就有很多人指出他撞臉小煜。其實2人同樣都有深邃眼睛及高挺鼻子，某些角度的確有些神似。有趣的是，LOLLIPOP F曾於2011年出席韓國節目《STAR KING》，當時小煜就被發現和利特的五官相似，現場藝人甚至笑說：「你不是利特嗎？怎麼換團了？」 https://www.instagram.com/p/Cb2r6FzJ1GS/ 11、徐康俊VS劉以豪 在韓劇《天氣好的話，我會去找你》以害羞直進男形象融化許多人心得徐康俊，撞臉主角正式台灣演員劉以豪！泡菜編個人認為他們嘴巴部分最像，尤其是微笑時露出的小酒窩。此外劉以豪本人也在學習韓文中，希望日後兩人能夠有機會同框合作！ 12、朴海鎮VS包偉銘 再來要介紹是撞臉界的代表人物—朴海鎮和包偉銘！把他們2人照片擺在一起應該沒人會說不像，整張臉從眼睛、鼻子到嘴巴每一處都超相似，2人確定沒有血緣關係嗎？ （圖片來源： 韓國theqoo） (圖片來源：包偉銘Facebook) 13、李奎炯VS陳宇風 李奎炯在韓劇《機智的監獄生活》中飾演「小迷糊」一角獲得大量關注之後，主演《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇中的深情丈夫也迎來好評！而有網友就發現在追劇的時候，一直覺得李奎炯像某位台灣藝人，絞盡腦汁後才發現就是八點檔演員「陳宇風」！仔細看的話，其實2人的臉型及五官都蠻相似，泡菜編只能說：「以後都不能好好看戲了啦～會出戲！」 14、夫勝寛VS王仁甫 最後的壓軸就留給SEVENTEEN夫勝寛跟王仁甫啦！歌舞、綜藝樣樣行的夫勝寛與傳奇組合5566王仁甫撞臉，雖然現在王仁甫已是中年爸爸，但是依舊看得出來兩人相似的神韻。不知道有沒有機會看到勝寛和王仁甫合作呀？ （圖片來源：Pledis） 看完以上編輯精選的台韓撞臉特輯，各位有沒有同感呢？其實長得像不像的定義「因人而異」，有時候只是一個瞬間覺得很像，大家也不要看得太認真，畢竟每個人都是獨立個體，個性還是大不同的，就笑笑過個癮吧！ 撰文編輯 #佳佳 #Jessica #Jessica侯佩岑 #SuperJunior利特 #侯佩岑 #劉以豪 #劉以豪徐康俊 #包偉銘 #包偉銘朴海鎮 #台韓撞臉 #台韓明星臉 #周興哲 #周興哲安普賢 #夫勝寛 #夫勝寛王仁甫 #安普賢 #安普賢綠茶 #小煜 #小煜利特 #展榮展瑞 #張棟樑 #徐康俊 #撞臉 #施柏宇 #施柏宇朴敘俊 #明星撞臉 #明星臉 #朴敘俊 #朴海鎮 #李國毅 #李奎炯 #李帝勳 #李帝勳潘瑋柏 #林俊傑 #林俊傑羅美蘭 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #浩子 #浩子朴敘俊 #潘瑋柏 #王仁甫 #綠茶 #羅美蘭 #金多美 #金多美陶晶瑩 #金正炫 #金正賢 #金永敏 #金載沅 #金載沅張棟樑 #陳宇風 #陶晶瑩 

7-ELEVEN推「卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送」超萌設計融化鐵粉的心！

7-ELEVEN自6月3日起推出「卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送」活動，為打造夏季繽紛水果概念，將粉紅兔兔跟P助與各式水果趣味結合，並掌握夏季居家療癒及戶外歡樂商機，推出造型洗衣袋、書本造型餐盒、泳圈組、咕咕鐘..等高達30項商品。OPEN POINT會員可搶先於APP用點數加價購限量折傘。 日本知名卡娜赫拉的小動物貼圖，角色模樣可愛詼諧，是近年最受歡迎的卡通肖像之一，本次為了帶給消費者耳目一新的感覺，日本作者特別為7-ELEVEN集點活動繪製素材，以在地水果為設計理念，除了有目前盛產的荔枝、西瓜、火龍果、鳳梨、芒果以及少女喜愛的草莓、蘋果、櫻桃.等豐富水果，甚至民眾最愛的珍珠手搖飲也在其中，搭配超人氣粉紅兔兔及P助的趣味互動，推出【居家療癒】、【戶外歡樂】兩大夏日系列商品，萌到爆表且兼具實用功能的生活小物，可愛到讓人融化。 首波的居家系列激推「造型洗衣袋」，共有西瓜、鳳梨、草莓、火龍果4款可愛趣味水果造型設計，可保護衣物阻擋毛屑沾粘，還可當衣物分類收納袋。「香氛擴香瓶」特別添加日本植物消臭配方，放鬆療癒你的身心靈。「可連結波型坐墊」是坐墊也是午睡枕，雙面花色隨意轉換好心情。「多功能邊桌」尺寸輕巧，除內附小口袋方便收納外，還附有雜誌掛布設計，方便拿取，一秒擄獲鐵粉的心。 戶外系列力推首次開發的「泳圈組」，一次擁有泳圈及充氣杯架，粉紅兔兔及戴著西瓜帽的P助造型泳圈，搭配P助戴著鳳梨頭與粉紅兔兔戴著鳳梨太陽眼鏡的充氣杯架，網美必備！萌化人心的造型讓人兩款都好想蒐集。「書本造型餐盒」將餐盒做成可愛趣味的書本造型，內層為304不鏽鋼，附餐具方便攜帶，學生或上班族帶出門用餐，絕對吸引大家目光。「抗UV折傘(附收納包)」，內裏抗UV塗層，可當晴雨兩用傘，傘套可當飲料提袋，絕對讓粉絲買到想剁手。「兩用收納包」除了具收納功能，還能當行李束帶，可肩背或手提，輕巧好攜帶。 第二波活動緊接著於6月17日登場，超卡哇伊的「咕咕鐘」，可手動開關且具夜間勿擾模式，搭配Q萌的粉紅兔兔及P助咘咕公仔，絕對讓粉絲瘋狂尖叫。「LED公仔氣氛燈」以水果主題造景，可愛溫馨。「USB充電器轉接頭」具伸縮插頭，可輕易切換，附專用收納包，攜帶方便。「搥背棒」推出西瓜粉紅兔兔及鳳梨P助造型，靈活省力設計搭配質感實木握棒，讓人愛不釋手。「行動飲料桶」擁有5L大容量，可保溫保冷兩用，在家派對或是野餐郊遊都實用，每一款都讓卡娜赫拉的小動物鐵粉無法抗拒，快筆記下時間衝一波。 7-ELEVEN全店卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送 活動日期：2020年6月3日(三)至7月14日(日)止，商品兌換至7月16日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得點數1點(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、行動隨時取及代收款服務；X-Store特殊店、智FUN機不列入贈點活動門市)，集滿6點限量加價預購一款。 【居家系列】2020年6月3日(三)起預購 限量香氛擴香瓶 集滿6點+99元或98點免費送。(共2款設計，限量6萬個，可挑款) 歐洲調香公司嚴選，添加日本植物消臭因子，卡娜赫拉的小動物質感擴香，國際認證使用更安心 粉紅兔兔款: 前調(蜜橙、杏桃、牡丹)、中調(玫瑰、覆盆子、小蒼蘭)、後調(麝香、琥珀) P助款: 前調(佛手柑、檸檬、天竺葵)、中調(海洋、百合、蘋果)、後調(檀香、琥珀木) 限量造型洗衣袋 集滿6點+149元或144點免費送。(共4款設計，首批到貨24萬個，隨機出貨) 可愛趣味水果造型設計，保護衣物阻擋毛屑沾粘，可當衣物分類收納袋。 【外出系列】2020年6月3日(三)起預購 限量兩用收納包 集滿6點+149元或144點免費送。(共4款設計，限量共12萬個，隨機出貨) 是收納包也是行李束帶；可折疊收納，輕巧好攜帶；可肩背/可手提。 收納包約寬49.5*深4*高43cm，背帶約長117~168*寬5cm 【居家系列】2020年6月3日(三) 15:00限量預購 限量可連結波型坐墊 集滿6點+299元。(共2款設計，限量共3萬（首批到貨共2萬個），可挑款) 是坐墊也是午睡枕；舒適面料，觸感柔軟；雙面花色隨意轉換好心情。尺寸約長45*寬45。 限量多功能邊桌 集滿6點+899元。(共2款設計，限量2萬個(首批到貨1.5萬個)，可挑款) 尺寸輕巧，大小空間都適用；貼心雜誌掛布設計，方便拿取；內附小口袋，可收納小物品。 尺寸: 組裝後約長50*寬30*高60cm。 【戶外系列】2020年6月3日(三) 15:00限量預購 限量抗UV折傘附收納包 集滿6點+249元送一款。(共2款設計，限量共4萬個，可挑款) OPEN POINT會員可搶先在6月2日上午11:00於OPEN POINT APP用3000點+249元換購(限量共2,000個) 內層抗UV塗層隔離紫外線；三折設計，收納好攜帶；兩用傘套，可當飲料提袋。 收起後尺寸: 約高24.5*寬6.5cm 限量書本造型餐盒 集滿6點+299元送1款。共2款設計，可挑款。限量共2萬個 可愛趣味書本造型設計；內層304不鏽鋼設計，內含餐具方便攜帶外出。 約長195*寬11*高5.3cm；產品容量產品容量:約500ml，建議容量:約350ml。 限量泳圈組(泳圈+充氣杯架) 集滿6點+499元。(共2款設計，限量共1.5萬（首批到貨共1萬個），可挑款 可愛造型，吸睛療癒；充氣孔防漏設計；夏季戲水必備好務。 泳圈約直徑102*高62cm；充氣杯架約長34*寬22*高8.5cm。 以下商品2020年6月17日(三) 起限量預購 限量搥背棒 集滿6點+119元或96點免費送。(共2款設計，限量5萬個，可挑款) 水果造型設計，療癒可愛；靈活省力設計，方便易拿取；質感實木握棒，溫潤好握。 約寬10*高39*深8cm 限量USB充電器轉接頭 集滿6點+399元可兌換一款。(共2款設計，限量1.5萬個，可挑款) 專用收納包，攜帶方便；USB插孔，隨插即；伸縮插頭，輕易切換。 尺寸: 機身約寬6.5*深4.5*高5.5cm；收納包約寬6.5*深7.5*高7.2cm。 限量咕咕鐘 集滿6點+699元可兌換一款。(共2款設計，限量1.5萬個，可挑款) 可愛造型咘咕公仔；手動開關，簡易操作；夜間勿擾模式設計。尺寸: 約寬18*高26*深10.5cm 限量LED公仔氣氛燈 集滿6點+449元可兌換一款。(共2款設計，限量2萬個，可挑款) 水果主題造景，可愛溫馨；USB供電，使用方便；單鍵開關，簡易操作。尺寸:約直徑14*高20cm 限量行動飲料桶 集滿6點+999元可兌換一款。(共2款設計，限量1.5萬個，可挑款) 容量約5L，野餐、郊遊好實用；304不鏽鋼內膽，安全耐用；雙層桶身，保溫保冷；可收折腳架，方便實用。尺寸: 約直徑23*高32cm。 #7-ELEVEN #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #超商聯名 #超商集點 

天母美食推薦TOP19，台北的世外桃源，逛完二手市集順便祭祭五臟廟！

雖然天母常常被說是天龍國中的天龍國，但我還是覺得那邊是個舒服的好地方，超愛去那邊逛二手市集，除此之外天母還有美國學校跟日僑學校，整個天母社區就像個文化小熔爐，卻又很和諧，最重要的是那邊美食超多的啊～馬上來看看有什麼好吃的？ ＃Street Churros Taiwan 士林區天玉街38巷18弄6號 吉那冰淇淋夾心$120 / 希臘吉那捲餅 $120 / 雙黑濃郁巧克力吉那圈$99 韓國人氣吉拿圈也開來天母了，天母店面超級大還有戶外區，用餐環境更佳寬敞！除了基本款的吉那圈之外還有天母店限定的吉納冰淇淋夾心！脆脆的餅皮包覆不同口味的冰淇淋，吃起來有冰火五重天的感覺喲！ ⚠️3/15-3/20 試營運期間打八折喲 ＃德州美墨炸雞 111台北市士林區中山北路六段752號 台灣最好吃的炸雞前三名一定有這間，外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁又彈牙，味道打趴很多連鎖店速食炸雞，重點是大份又平價，難怪是許多人魂牽夢縈的好味道！除了炸雞本身之外，另外也相當推薦炸薯條、洋蔥圈喔 #Wood Pot 111台北市士林區天母北路68-1號 天母很有名的早午餐店，前幾年歇業讓許多在地人感到相當惋惜，不過幸好已經遷址重新開幕，店面也變得更美了，最重要的餐點色香味俱全，份量及配料都很豐富，還可以再加價升級成套餐！整體來說味道及氣氛都很不錯，只是價格不菲，一個人吃下來可能花費五百元以上喔 ＃INFINITY .Yes Lounge 111台北市士林區中山北路7段48號2樓 舒服的咖啡廳，愜意的午後來這邊喝杯咖啡吃個甜點再放鬆不過了，尤其二樓的陽台座位，更是許多人爭相來踩點的打卡景點啊！ ＃Sprout 初芽 111台北市士林區中山北路七段31號 在天母廣場附近的初芽美式餐廳是不少天母人的心頭好，雖是美式餐廳，但料理都非常健康，早午餐和三明治份量十足又美味，甜點及司康也不落人後，用餐環境好，在這邊用餐很舒服，而且老闆其實是明星鳳小岳喔！ ＃Caffe Ruelle 咖啡館 111台北市士林區至誠路二段31-1號 天母區難得平價的簡餐和咖啡，好吃的三明治幾乎都在一百元上下，半開放式的用餐空間加上寵物友善的環境，讓人覺得相當愜意悠閒，讓人幾乎沒有壓力！如果想要喝點咖啡又不想大傷荷包，選這間就對了啦 ＃JB’s Diner 111台北市士林區天玉街38巷16弄2號 天母人氣美式餐廳 JB’s Diner 搬家後裝潢和以前截然不同，空間也更大了，整個美到不行，餐點同樣相當多元，從早午餐、漢堡、牛排到鬆餅應有盡有，雖然價位偏高了一點，但我每次去吃都有不錯的用餐體驗，真心推薦！ ＃Papa Vito 手工pizza 111台北市士林區中山北路七段92號 小小的Pizza店賣著道地的拿坡里Pizza，不使用一般烤箱，選擇的傳統的義大利窯爐，且使用好的食材來製作Pizza，口味眾多，而且是台灣少見的薄片餅皮，讓人吃過就回不去了，店內位子不多，但也能選擇外帶喲 ＃茉莉漢堡 111台北市士林區天玉街38巷15號 1979 年開業至今的天母老店，原本只是一間小小的餐廳，餐點簡單陽春，但人潮總是絡繹不絕，歇業後不少老天母人感到難過，不過後來在天玉街重新營業！因應代的改變老舊的小店面也變得時髦許多，餐點的價格變貴了，至少味道還是在的，餐點雖然並無特別驚艷之處，但茉莉漢堡是屬於天母的老味道啊 ＃雪福早午餐 111台北市士林區士東路100號2樓252號 隱藏在士東市場 2F 的雪芙早午餐，從早上8:30一直營業到晚上19:00，全天候提供早午餐這點非常誘人，價格有分單點跟套餐，不過都 $200 有找，其中以厚蛋熔岩花生醬三明治特別經典，如果對自己食量有信心，可以點升級版的花生什麼事，除了厚蛋、花生醬之外還會加上超厚切的豬排，保證飽一整天！ ＃岳家小館 111台北市士林區士東路100號2樓235號 隱身在士東市場中的岳家小館，主要販售麵類的平民小吃，受到居民的喜愛之外，也常被美食節目介紹，熱門的菜色是蝦肉餛飩跟雙醬麵，怕天母物價太可怕荷包會受不住的話，就來吃這個吧！ ＃ZABU 111台北市士林區中山北路七段175號一樓 在天母廣場往上走的斜坡上，有一棟繽紛可愛的小屋，店內販售各式咖啡、飲品，也有中式、日式簡餐及甜點，辣子雞丁飯跟蕎麥麵都是編輯的心頭好（菜單會一直換），店裡還有可愛的小貓會走來走去，整間店很有個性，音樂也很酷！ ＃多摩食堂 111台北市士林區忠誠路二段50巷2號 在天母人氣相當高，食材新鮮、價格合理、CP值高，愛吃日式料理的人推薦限量三盛飯盒 $580（鰻魚飯+炸牡蠣+綜合生魚片），另外也有平價的生魚片丼飯，絕對會吃得很滿足，店內的味增湯及麥茶都免費自盛，湯料也很給的很大方，除此之外還不用服務費，難怪生意那麼好～ ＃二子山拉麵 111台北市士林區中山北路六段738號 這間在天母開一段時間了，主打便宜又大碗的美味拉麵，味道偏台式口味，來過的都推八字碗套餐（豬排飯+招牌拉麵）$180，是料多實在又經濟實惠的選擇，可以吃很飽！ ＃宋江餡餅 111台北市士林區天母北路2號 宋江餡餅是天母老字號的北方麵食點心館，牛肉捲餅、餡餅、小米粥、木須炒麵都是店內的大人氣！用餐時間生意很好，常常沒有位子，不過也有附設外帶區，這間算是天母的老味道之一，不過店員阿姨滿有個性的，要有一點心理準備 ＃門片咖啡 111台北市士林區天玉街38巷7號 許多天母居民力推的門片咖啡，隱藏在住宅區內，店面非常歐風可以讓人感到很放鬆，店員親切、餐點好吃，歐式早午餐雖然份量不多但相對價格也比較可愛，其中推薦鬆餅和傳統咖啡，尤其是荷蘭小鬆餅（波飛球）是這邊的招牌必點喔 ＃吃吃看 TASTERS 111台北市士林區中山北路六段770號 在中山北路上的吃吃看已經是二十幾年的西點老店了，樸實簡單的老店，價格也非常親切，單片蛋糕約 $35~$50，店內也有下午茶及早午餐，尤其招牌起士蛋糕更是有名到不行，口感非常濃郁卻不甜膩，另外波士頓派、巧克力蛋糕等也表現得非常優秀，來天母不要錯過了！ ＃天母鴉片粉圓 111台北市士林區士東路89巷2號 在公館很有名的鴉片粉圓在天母也吃得到！去的人幾乎都點三圓冰，因為一次可以吃到粉圓、芋圓、地瓜圓，個人很喜歡他們的焦糖水，配上剉冰就是簡單沁涼的美味了 ＃好奇營養豆花 111台北市士林區德行東路262-1號 這個好奇營養豆花的店名真的非常有趣，但人家是天母名店，必須要尊敬才行，顛覆傳統豆花店的印象，裝潢寬敞明亮、豆花的料也有多種選擇，而且有賣少見的三色豆花真的非常欠點！除此之外冰品也很優秀，抹茶雪花冰配芋圓真的是太欠吃了 以上分享 18間天母美食，美味程度則是見仁見智，但這幾間真的是對於天母居民而言記憶點很高的店，希望可以幫到大家！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #咖啡廳 #在地美食 #天母 #發胖北部 #美食 #餐廳推薦 

【泡菜追劇】朴敘俊、金秀賢回歸，南柱赫已定檔三部戲！2020「27部韓劇清單卡司」先公開

隨著2019年多部神劇的結束，2020年又有不少韓劇即將重磅來襲！除了名作家、導演都紛紛回歸之外，「演員卡司」的精彩程度更是令人拍手叫好！現在就讓我們一起來看看2020年有哪些韓劇即將播出吧！ 2020卡司已定 1、《一半的一半》 演員陣容：丁海寅、蔡秀彬 由《通往機場的路》的李淑妍編劇搭檔《認識的妻子》的李尚燁導演，電視劇《一半的一半》是一齣描寫著AI工程師與古典音樂錄音師如何去愛與克服困難的故事！這次丁海寅一改年下男的角色，首次擔當歐巴！和蔡秀彬之間會擦出什麼樣的火花也很令人好奇。 2、《The Game：向著零點》 演員陣容：玉澤演、李沇熹 玉澤演當完兵後的首部回歸作！懸疑愛情劇《The Game：向著零點》講述擁有著能看見死者臨死瞬間的超能力者與重案組刑警攜手追查連續殺人魔的故事！預計將接檔《有瑕疵的人們》於1月首播。 3、《天氣好的話，我去找你》 演員陣容：朴敏英、徐康俊、李宰旭 改編自同名小說，《天氣好的話，我去找你》是一齣以鄉下村莊的書店為背景的電視劇。講述著厭倦都市生活的海媛與經營書店的恩燮再次相遇後的溫暖治癒愛情故事。除了有朴敏英、徐康俊兩大高顏值演員之外，近期呼聲最高的「李宰旭」也將在劇中展現溫暖的面貌！ 4、《Hyena》 演員陣容：朱智勛、金惠秀 由朱智勛、金惠秀所主演的《Hyena》講述兩位律師為了社會上層1%的人們代理法律服務而展開的一連串熱血生存故事。除了明爭暗鬥的劇情相當吸睛之外，兩大演技派名單一公開更是讓劇迷們紛紛喊著開追！想必該劇可以準備拿獎拿到手軟了啦～ （圖片來源：信號） 5、《The King：永遠的君主》 演員陣容：李敏鎬、金高銀 由打造出《太陽的後裔》、《鬼怪》等超人氣電視劇的王牌編劇金恩淑所執筆！該電視劇以平行世界為背景，描述大韓帝國的皇帝「李袞」與刑警「鄭太乙」攜手對抗惡魔之餘，也寫下一場異次元的羅曼史。如此新穎的題材與超強的編劇、演員，勢必也會獲得超高收視！ 【3/27更新】 SBS官方公開了《The King：永遠的君主》的2款海報，從畫面中就可以看出氛圍非比尋常！李敏鎬騎著白馬出現的場景，也迷倒了一眾粉絲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 除了海報之外，官方也公開了2人初次相遇的劇照。《The King：永遠的君主》目前預計接檔《Hyena》在四月中旬播出，各位粉絲是不是跟泡菜編一樣迫不及待了呢？ （圖片來源：SBS） 6、《快過來》 演員陣容：金明洙、辛睿恩 改編自同名網路漫畫，電視劇《快過來》描述著能變成人類的貓咪與像狗狗般可愛的女子間的微妙心動愛情故事！當貓與狗的可愛設定搭上金明洙與辛睿恩，光是想像就覺得好搭啦～ 7、《浪漫醫師金師傅2》 演員陣容：韓石圭、李聖經、安孝燮 2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》 終於又帶著第二季回來啦～雖然這次沒有徐玄振與柳演錫，但靈魂人物「金師傅」（韓石圭 飾）仍是原班人馬！再加上李聖經及安孝燮這兩位新角色，也不禁讓人好奇編劇又準備帶來什麼樣的醫療故事給我們！ （圖片來源：클로버컴퍼니, YG엔터테인먼트, 스타하우스엔터테인먼트） 8、《Here》 演員陣容：李秉憲、韓志旼、南柱赫、新慜娥 《沒關係，是愛情啊》盧熙京編劇的全新力作！《Here》是一齣講述國際非營利組織NGO的救援和志願活動的電視劇，主演群從李秉憲、韓志旼、南柱赫到新慜娥，一字排開通通都有顏值又有實力！非常有機會成為2020最強韓劇啦～ 9、《梨泰院CLASS》 演員陣容： 朴敘俊、金多美 人氣爆棚！讀者評分9.9的漫畫《梨泰院Class》也將在2020年推出電視劇版本！描述社會底層的少年「朴賽路」在父親過世後，經歷了各種困難才成功在梨泰院開設餐廳的故事。除了漫畫本身的知名度就足以引起關注之外，這也是女主角「金多美」的第一個電視劇作品，相信曾獲得青龍獎、大鐘獎等獎項的她，也一定會有亮眼的表現！ 10、《青春記錄：與回憶同在》 演員陣容：張基龍、朴素丹 由《秘密森林》的安吉鎬導演搭檔《愛情的溫度》的河明熙編劇。《青春記錄：與回憶同在》以漢南洞為舞台，描述男、女主角在成長為演員的過程中，透過家庭背景的影響，給予成就感與希望的故事！預計於明年5月播出。 11、《Signal 2》 演員陣容：金惠秀、趙震雄、李帝勳 以懸疑刺激的辦案手法、環環相扣的劇情擄獲眾多劇迷的心！神劇《Signal》自第一季以「開放式結局」完結後，粉絲們就一直瘋狂敲碗著續集！而第二季不僅確定將於2020年開播，金惠秀、趙震雄、李帝勳這三位原班人馬也確定出演啦～在期待定檔的同時，趕快再去回味一下第一季吧！ （圖片來源：tvN） 12、《Touch》 演員陣容：朱相昱、金寶羅 融入滿滿美妝元素的浪漫喜劇《Touch》，講述了淪為失業者的負債化妝師和練習了10年卻出道無望的練習生一起重新找回夢想的故事。而該劇也是金寶羅出道以來首次擔當女主角的作品！相信在《Sky Castle》及《她的私生活》都做得很好的她，這次也不會讓我們失望。 13、《Alice》 演員陣容：金喜善、周元 科幻愛情劇《Alice》講述因死亡而分別的一對男女，在超越了時間與次元的界線後，如魔法般重新相遇的故事。而以往總是有著大場面的科幻劇要如何融入溫馨、愛情與喜劇的元素也是備受矚目的一部分！ 14、《雙甲路邊攤》 演員陣容：黃正音、陸星材 繼2016年在《鬼怪》有著亮眼的表現後，陸星材又將以演員的身份於2020年回歸啦～改編自同名人氣漫畫的《雙甲路邊攤》描述一個只在深夜營業的小吃攤，與來到此處的顧客所發生的故事。除了陸星材首次挑起大樑的看點之外，該部作品也曾獲得讀者的滿分好評！到時候播出時勢必要支持一下啦～ 15、《如實成述》 演員陣容：張赫、崔秀英 由張赫與崔秀英主演的《如實成述》講述一個天才側寫師和過目不忘的新刑警，一起追蹤被認為已經死了的殺人魔的故事。而該劇也是專門出產懸疑好劇OCN旗下的作品！相信到時候又會讓好多人睡不著覺了啦～ （圖片來源：싸이더스HQ） 16、《我們，愛過嗎》 演員陣容：宋智孝、孫浩俊、宋鍾鎬、金敏俊、具子成 時隔兩年多回歸小螢幕的宋智孝將在《我們，愛過嗎》飾演一位14年間獨自撫養孩子成長的生計型媽媽。而在她長達10多年毫無戀愛的生活時，卻有4名令她怦然心動的男子接二連三的出現！在這四位擁有著不同魅力的演員身上，也很期待會譜出什麼樣的愛情故事。 17、《喜歡的話請響鈴2》 演員陣容：金所泫、宋康、鄭家藍 人氣漫改劇《喜歡的話請響鈴》自第一季播出時就因浪漫的劇情與高顏值的主演深受劇迷的喜愛，而未完待續的結尾卻也讓大家紛紛表示不夠看！正當大家敲碗第二季時，劇組也於今年10月公開了3位主演錄製的宣傳片！相信在大家的期待下第二季一定很快又會再度登場啦～ （圖片來源：喜歡的話請響鈴） 18、《memorist》 演員陣容：俞承豪、李世榮 繼2012年合作過電視劇《想你》後，俞承豪與李世榮在近期又接到漫改劇《memorist》的邀約。講述失憶的超能力刑警遇到連續殺人魔後所發生的故事。而兩位演員能否再續前緣一起合作也是一大看點！ 19、《法外搜查》 演員陣容：車太鉉、李善彬、朴柾佑 犯罪動作搜查劇《法外搜查》講述5個來自不同職業的人聚在一起，合作偵破未結案件的故事。除了車太鉉與李善彬兩位演技派之外，曾出演網路劇《戀愛播放列表》爆紅的朴柾佑也將在電視劇中首次露面！ （圖片來源：블러썸엔터테인먼트、유영준스튜디오） 20、《再見，媽媽》 演員陣容：金泰熙、李奎炯 融合了喜劇、人性與奇幻的《再見，媽媽》講述成母親死後為了化為凡人而展開的49天投胎計畫。該劇的男女主角也確定由近期剛升格為媽媽的「金泰熙」搭檔小迷糊「李奎炯」！如此新鮮的組合一定要本放死守啦～ （圖片來源：스토리제이컴퍼니、에이스팩토리） 21、《花樣年華》 演員陣容：李寶英、劉智泰 由收視保證演員李寶英、劉智泰所主演的《花樣年華》講述一對40代男女在經歷了相愛、糾結等狀況後迎來了人生的第二個花樣年華，有別於以往年輕情侶的情情愛愛，成熟的大人愛情相信也會給大家不同的感受。 （圖片來源：悄悄話） 22、《保健老師安恩英》 演員陣容：鄭有美、南柱赫 繼《耀眼》與韓志旼合作後，「南柱赫」在2020年又將攜手另一位歐膩「鄭有美」出演《保健教師安恩英》！該劇講述一位擁有驅魔能力的保健老師與男主角一起解決一連串神秘事件的故事！光是這對姐弟戀的養眼組合和奇幻的驅魔喜劇題材，就已經讓粉絲非常期待啦～ 23、《機智的醫生生活》 演員陣容：曹政奭、鄭敬淏、柳演錫 成功打造出《請回答》系列與《機智的監獄生活》的申元浩導演與李祐汀編劇，在2020年又將帶著《機智的醫生生活》回歸。講述醫生、護士與患者的相處，以及「醫生樂隊」的故事。新穎的題材與超強的陣容也讓該劇在開播前就獲得不少熱度。 卡司待定 24、《祕密森林2》 由名演員裴斗娜、曹承佑主演的懸疑偵探劇《秘密森林》也將在明年推出第二季！當年將「面癱演技」發揮到極致的曹承佑搭配大氣又率性的裴斗娜，兩人的對手戲真的是給劇中增添了不少風味。而雖然目前第二季的卡司還未定，但相信在第一季的好口碑之下第二季也一定不會讓人失望！ （圖片來源：tvN） 25、《火車》 OCN上半年的新劇《火車》描述心愛的女人在被連環殺人魔殺死後，男主角到她生活的平行宇宙裡守護她的故事。而目前該劇男主角的人選正在與「金材昱」接洽！若是確定出演的話，金材昱將飾演生活在兩個世界中的重案組組長徐道元，也是他首次挑戰一人分飾兩角的角色！ 26、《雖然是神經病但沒關係》（男角已定） 時隔了5年你們的男神「金秀賢」終於又要回來啦！在《雖然是神經病但沒關係》中金秀賢將飾演一位精神病患監護人與反社會人格童話作家共同譜出一段浪漫的愛情故事。而尚未確定的女主角人選也很令人期待！ 27、《Sandbox》 由《德魯納酒店》的吳忠煥導演與《當年沈睡時》的朴惠蓮編劇聯手打造的《Sandbox》講述一位夢想成為賈伯斯並投入創業的女人和科技公司理工男之間的故事。而大家的南朋友「南柱赫」與國民初戀「秀智」目前也接到合作邀約！真的希望這對神仙組合一定要一起合作啦～ 看完以上即將在2020年開播的韓劇介紹後，真心覺得每一部都好值得看啊～就讓我們靜待開播的到來，一起用這些韓劇陪我們度過新的一年吧！ #2020韓劇 #alice #Here #Hyena #memorist #Sandbox #Signal 2 #The Game：向著零點 #The King：永遠的君主 #Touch #一半的一半 #丁海寅 #保健老師安恩英 #俞承豪 #信號2 #再見，媽媽 #劉智泰 #南柱赫 #周元 #喜歡的話請響鈴2 #天氣好的話，我去找你 #如實成述 #孫浩俊 #安孝燮 #宋康 #宋智孝 #崔秀英 #張基龍 #張赫 #徐康俊 #快過來 #我們，愛過嗎 #新慜娥 #曹政奭 #朱智勛 #朱相昱 #朴敏英 #朴敘俊 #朴柾佑 #朴素丹 #李世榮 #李善彬 #李奎炯 #李宰旭 #李寶英 #李帝勳 #李敏鎬 #李沇熹 #李秉憲 #李聖經 #柳演錫 #梨泰院Class #機智的醫生生活 #法外搜查 #浪漫醫師金師傅2 #火車 #玉澤演 #祕密森林2 #花樣年華 #蔡秀彬 #裴秀智 #趙震雄 #車太鉉 #辛睿恩 #鄭家藍 #鄭敬淏 #鄭有美 #金喜善 #金多美 #金寶羅 #金惠秀 #金所泫 #金明洙 #金材昱 #金泰熙 #金秀賢 #金高銀 #陸星材 #雖然是神經病但沒關係 #雙甲路邊攤 #青春記錄：與回憶同在 #韓志旼 #韓石圭 #黃正音 

一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！

在歐美地區、小紅書，及韓國大受歡迎的GM Diet，是美國通用汽車公司（General Moters）為員工設計的菜單，以「不需要運動、健康飲食、一週內快速減肥」的懶人減肥法，平均可以瘦下4.5～8公斤之多！但因為快速減肥，屬於一種比較偏激的減肥方式，所以大家如果想要以長久來看，還是要以運動配合營養均衡的方式才健康～ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 注意事項： 在實行GM Diet減肥的時候，可能要放棄茶類及咖啡，還有酒精類～如果肚子真的餓到受不了的話，可以喝高麗菜湯。在期間如果想要運動就需要等到Day4以後，實行一週的GM Diet必須休息！不能連續執行，否則身體會吃不消的，而在結束之後，要以低碳水化合物、高蛋白飲食來維持減肥成果，不然一下暴飲暴食很容易復胖！ 👉🏻《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ GM Diet 一週菜單： Day1：水果（香蕉除外）＋白開水8～10杯 Day2：蔬菜（生熟皆可、無油）＋水煮馬鈴薯1個＋白開水8～10杯 Day3：水果（香蕉除外）＋蔬菜（馬鈴薯除外）＋白開水8～10杯 Day4：香蕉4～6根＋牛奶4杯＋白開水8～10杯 Day5：番茄6個＋去皮肉類500克或糙米2碗＋番茄湯 Day6：蔬菜（無油）＋去皮肉類500克或糙米2碗＋白開水10～12杯 Day7：糙米及蔬菜2碗＋果汁1～2杯＋白開水8～10杯 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ GM Diet菜單含大量高纖蔬菜、水果、糙米，還有充足水分，所以可以刺激腸道蠕動，並促進新陳代謝！但因為每個人每天應攝取的熱量不一樣，GM Diet菜單所攝取的熱量大約在1000～1200大卡，因此可能不會達到基礎代謝率門檻！如果攝取的熱量不足，身體也可能燃燒肌肉作為能量來源，再加上這個菜單中的蛋白質、醣類沒有每天攝取，油脂更是沒有，所以減掉的可能是肌肉，而不是最想減掉的那坨脂肪！ 👉🏻不挨餓又有飽足感！一周高效減脂食譜公開，趕在夏天來前瘦一波啊～ 雖然這種減肥的效果很快就看得見，但是長期下來還是不健康的！如果真的想要瘦的更健康、體態更好看，不復胖的話還是建議營時均衡及運動的配合，這個極端的減肥只推薦給可以需要短暫立即見效的人，例如突然有重要活動需要參加等等！ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 撰文編輯#Chia #GMDiet #快速減脂 #懶人減肥 #漂亮 #瘦身 

2025「新竹夜景」TOP12！別再只去城隍廟，這5個景點晚上也可以去！

你知道新竹夜景也有不少選擇嗎？適合週末旅行的新竹，不只白天好玩，夜景也非常浪漫，有得吃又有得拍，夜景景觀餐廳更間間都有獨特的風格及造景，看景之虞還能帶女友來拍照！另外，喜歡大自然的朋友也千萬別錯過夜晚隱藏版景點，照著這份攻略的12個推薦景點，一起留下更多美好回憶吧～ 新竹隱藏版夜景推薦 1、西濱香山豎琴橋 圓弧的壯觀橋體橫跨在川流不息的快速道路之上，像樹琴線一般的造型白天時就非常漂亮，晚上時點起燈光時更佳搶眼，由於可以步行和騎腳踏車上橋，非常適合作為晚上約會景點。 https://www.instagram.com/p/Bm7gIslnt6I/ Info. 地址：新竹市香山區鹽水里台61線西濱快速道路82.8公里處，82內湖出口與83香山出口路段間 2、天德堂夜景 天德堂位於玄天宮附近，明新科技大學的後方，由於位在山坡上方，可以俯瞰新竹竹北一帶平原，雖然晚上時不像市區那樣燈火通明、燈光燦爛，但零星的燈光顯得特別閃耀，也別有一番風味。 Info. 地址：新竹縣新豐鄉德昌街236號 3、天闊露營區 位於海拔1200公尺的天闊露營區，彷彿就身在天空雲霧之中，無邊無際的山巒非常療癒人心，如果沒有露營配備也沒有關係，蒙古包營位所有露營裝備都幫你準備好，輕鬆就可以睡得舒舒服服。 Info. 地址：新竹縣五峰鄉羅山2418號 4、雪霸休閒農場 海拔高達1,923公尺，是前往清泉溫泉與雪霸國家公園最佳的停留點，一年四季都有不同的景觀，近期剛好也是觀賞雲海的季節，非常推薦大家可以來這裡住一晚，再到雪霸國家公園觀霧的步道走走。 地址：新竹縣五峰鄉桃山村民石380-1號 新竹夜景餐廳推薦 1、101高山頂景觀餐廳 101高山頂餐廳位於青草湖後山上，除了夜晚的燈火夜景，還能同時俯瞰山中湖景，景色非常豐富，座位區之外也設有景觀看台，想要看景拍照都沒問題，餐點的部份有提供麻油雞等鍋物，冷冷的天來一碗超幸福。 Info. 地址：新竹市東區明湖路775巷51之1號 營業時間： 11:30 ~ 24:00 2、夏季三角景觀咖啡廳 同樣位在湖口鄉的夏季三角景觀咖啡廳，腹地非常寬闊，戶外的座位也非常充足，樓梯式的空間，也不會因為人太多而擋住風景，即使是室內座位也有落地窗可以望向外面。 不只可以吃飯看風景，愛拍照的你別錯過餐廳外的水上教堂及泡泡屋場景啦！ Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 時間：平日15:00-23:00假日11:30-23:00 3、薇絲山庭 位在夏季三角景觀咖啡廳上面的薇絲山庭，是一間以拍照為主打的輕食咖啡廳，粉色的外觀少女感十足，草地上有各種場景可以取景拍照，由於戶外空間很大也非常適合帶小孩來跑跳。 Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷底 時間：平日15:00-2:00假日11:30-2:00 新竹夜晚行程推薦 1、新竹火車站 隨著許多縣市的火車站紛紛翻新，身為全國最古老火車站的新竹火車站，沒有顯眼的招牌及巴洛克式的建築風格，雖然低調卻非常有古典美，到了晚上建築物的細節又更加凸顯出來，頗有異國氛圍。 Info. 地址：新竹市東區中華路二段445號 2、大崎崠頂峰涼亭 位在丘陵上的大崎崠頂峰涼亭，可以遠眺竹東鬧區市景，同時快速道路交錯穿插的景色也非常值得一看，想要抵達這裡也一點都不難，許多網友都推薦可以一路從傍晚看夕陽到夜景。 （圖片來源：竹縣好好玩 FB） Info. 地址：新竹縣橫山鄉 3、東門城護城河 新竹東門城東於1985 年公告為二級古蹟，相鄰的護城河一同開始進行一系列改造，加上周邊河道、步道設施及豐富的植栽、照明下，目前在市中心成為一處方便的公園空間，白天和晚上前往都各有一番風景！ （圖片來源：新竹市政府） Info. 地址：新竹市東區中央路與號府後街交叉口 4、南寮波光市集 說到新竹行程，南寮漁港也是不可錯過的景點之一，漁港周遭攤販進行整理後，被稱為「最美海線市集」的南寮波光市集因此誕生，夜晚漫步於附近不只能欣賞美麗景色，同時還能邊聊天邊填飽肚子，十分愜意～ （圖片來源：新竹市政府） Info. 地址：新竹市北區新港三路3號 5、南寮魚鱗天梯 最後介紹的「魚鱗天梯」同樣在南寮漁港這區，魚鱗天梯是特別經過設計的一處觀海階梯，將傳統消波塊改為魚鱗式階梯，站在上面面向一片大海和浪漫的夕陽，拍出來的每張照片都美到可以原圖直出～ 除了景觀餐廳可以拍照打卡有吃飽，夜晚漫步在新竹，想要看風景享受大自然也完全沒問題！看完以上介紹的攻略，是不是非常心動想快點安排一趟新竹之旅了呢？ 延伸閱讀 👉新竹一日遊景點推薦TOP5，這幾個熱門打卡點你征服過了沒？ 👉出去玩別忘了親朋好友，新竹人氣伴手禮推薦TOP8，不要再貢丸米粉了啦！ 👉【新竹】香山區沿海景點特輯！秘境沙漠、海岸風光、浪漫夕陽都在這裡看得到 👉【新竹】小資約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #101高山頂景觀餐廳 #SummerCafe #夏季三角景觀咖啡廳 #大崎崠頂峰涼亭 #天德堂夜景 #天闊露營區 #山丘上景觀咖啡館 #新竹 #新竹夜景 #新竹景點 #新竹火車站 #新竹露營 #薇絲山庭 #西濱香山豎琴橋 #雪霸休閒農場 

還在單穿T-shirt？夏日必學5招『2+2穿搭公式』，免動腦跟著穿也不NG！

台灣的夏天真的不是一般炎熱，相信大家這幾天都感受到了（笑）！而且有時候真的熱到不知道該怎麼穿才好，好像每天都只有一件T-shirt的穿搭法，今天穿搭編就要來教大家，夏天必學的2+2穿搭法，學起來讓你的穿搭一點都不無聊，而且比別人看起來都超有型，快來跟我們一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1264597 夏日2+2穿搭法 – T-shirt + 襯衫 ＋ 高腰短褲 + 球鞋 襯衫絕對是夏天『疊穿』的最好朋友，不管是穿在身上遮陽防曬或是綁在身上做造型、提身腰線，都會是很有用的單品之一，再加上一件高腰短褲配上球鞋，率性又鹽系的夏季穿搭就完成一套了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1264118 夏日2+2穿搭法 – 髮飾 + 短袖上衣 + 吊帶褲+休閒鞋 炎炎夏日，如果不想戴帽子但是又覺得頭上沒有一個裝飾感覺空空的，那可以選擇髮飾做為搭配，不論是髮箍、髮圈或是髮夾都可以，而吊帶系列也絕對是夏天不能缺少的服飾單品，搭配簡單短袖上衣，再配上一雙能走很遠的休閒鞋，陽光活力少女就是你了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 夏日2+2穿搭法 – 短袖上衣+針織背心＋中低腰牛仔褲+球鞋 如果前面說襯衫是夏季疊穿最好的朋友，那背心肯定也在其中之一，簡單的背心配上短袖上衣，簡單的就能做出撞色系的搭配，背心的不同款式或是版型的大小，都能搭配出很多不同的風格，下半身再搭配一件中低腰的牛仔褲，最會夏季穿搭的就是你了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261186 夏日2+2穿搭法 – 短袖西裝外套 ＋ 上衣 + 牛仔短褲 + 涼鞋 雖然夏天熱到不行，但想有的正式感還是可以有，就選適合夏天的棉麻材質短袖西裝外套，讓我們再熱都可以穿，且不管什麼顏色的西裝外套，裡面隨意搭配一件白色上衣就非常好看，配上牛仔短褲再穿上絕對不能少的涼鞋，你就完成了正裝混搭的時髦look！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 夏日2+2穿搭法 -棒球帽＋襯衫＋寬褲＋球鞋 除了前面說到的髮飾之外，帽子一定不能少啊！夏日太陽太大，帽子可以防曬之外，還能做造型，搭配上襯衫簡單又有點正式，再搭配夏天一定要穿的寬褲，那是看起來舒適又大方！ https://www.popdaily.com.tw/style/1250892 學起來了嗎？以上五個2+2穿搭法，學起來你就比別人多好多種造型，即使重複穿搭，也不會有人發現啦～ 撰文編輯 #cora #夏天穿搭 #夏日穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！

 🍌精子是人體中最小的細胞，只有0.05-0.06mm，前端負責攜帶遺傳基因，能量提供來自中段，尾端則負責游泳，外表像小蝌蚪 🍌精子是人體中移動速度最快的細胞，每秒可游 1.4mm，相當於人類以40公里時速，持續跑45分鐘 🍌精子進入陰道後，必須游17.5公分左右，才能抵達卵子的位置，距離超過自身長度3000倍以上 🍌精子游動方向是隨機的，因此從陰道到輸卵管的時間，遠遠超過了45分鐘，一般是1-1.5小時，最慢是4-6小時 🍌精子的游泳方式是靠螺旋推進的方式前進，就像手指在空中畫圈一樣 🍌女人一生當中的卵子數量是有限的，排完便進入更年期，而男人則是每一天都在生產精子 🍌隨著男性的年齡增長，精子的體力會下降，甚至變得游不動，DNA也會更加分散 🍌精子進入女性身體後，一般可存活2-3天左右，短則2小時，長則可達數天 🍌精子排出體外後，存活時間大約20分鐘左右 🍌精子無時無刻都在生產，但從1個細胞到1個成熟精子的過程，生長周期約2個月 🍌一個健康的成年男性在正常狀況下，一天可製造約1.5億個精子 🍌精液是男性陰莖射精時產生的混合體液，來自男性身體的三個區域，第一是攝護腺，其形成充滿酶、蛋白質和礦物質的乳白色液體；第二是精囊，其產生果糖，並且占了精液的三分之二；第三則是睪丸，其產生精子和其他一些液體 🍌精液是一種含有5%精子的有機流質，主要成份為水，其中還包含許多不同腺體與礦物質的成分，像蛋白水解酶般的酶以及果糖皆能使精子在體外存活一段時間，此外精液亦提供一個介質予精子移動，也為精子提供能量(以果糖的形式) 🍌精液射出後會先「凝結」停留在陰道內，以提供精子一個到達子宮的管道，黏稠的特性，也可以讓精子不易流出，在5至30分鐘後，接觸到女性體內的抗原，便會隨之液化，重新恢復成「流體」狀態，以便再幫助精子前進 🍌精液是鹼性的，而女性的生殖器環境則是酸性的，所以精液能夠防止精子在酸液泳池中死亡，也能隨時替它們補充能量 🍌男性每次射精會射出大約2-5億個精子，它們皆於睪丸中生成 🍌已進行輸精管切除術的男性所射出的精液並不含有精子 🍌正常的人類精液的體積為2毫升或以上 🍌在射精後的60分鐘內最少50％的精子能夠前進，當中最少25％能快速地前進 🍌精液中有種蛋白質和雞蛋一樣，叫做白蛋白，又稱清蛋白，人的其他體液中也含有此蛋白質，例如：眼淚 🍌精子是人類身體中，唯一天生就為了在別人體內生存的細胞 🍌不是每個精子都是完美成熟又健康活潑的，有30%以上可能是不正常的，像是兩個頭或兩個尾巴、頭太小、太大等等 🍌目前世界衛生組織規定，正常形態的精子需要占4%以上，若精子畸形率過高，則可能有精子發育不良、炎症、局部環境改變或畸精子症等健康問題 🍌精液無法攜帶普通感冒病毒，但會將一些性傳播疾病傳染給性交的另一方 🍌一天中攝入的水分多寡，會影響到精液的量與黏稠度，喝太多會使精液變稀，喝太少則會變得濃稠 🍌一般正常男性一生中會產出2兆顆精子，越年輕產量會越大，年紀越增長產量則越少 🍌只有一個睪丸的男性生育能力與有兩個睪丸的男性相同，雖然精子數量會有所減少，但生育力在一般情況下並不會受到影響 🍌射精頻繁時，射精量會減少，精子濃度會降低 🍌女性是否能成功受孕，取決於精子的濃度、活力、流動性和形態，與精液量本身沒有直接關係 🍌精子、卵子都有品質不良的問題 🍌增加精子數量的最好方法可以從改變生活型態或飲食習慣開始 🍌多達一半的精子被射出後只是原地打轉而已，其餘的才會努力游向卵子 看完以上32點精液與精子的冷知識，有沒有更大開眼界了呢？其實多了解這些人體知識對我們的生活真的很有幫助，趕快收藏起來告訴妳男友吧！相信妳看完之後會比他們自己更了解他們的身體！ 

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