大阪京都特色御守，想買還不一定有，這種隱藏版寶物一定要去買啊！

御守可說是參拜神社寺廟的必敗伴手禮之一。保護秀髮的「梳子御守」、美髮師必買的「剪刀御守」、以紫陽花為靈感的「愛的御守」、讓感情甜蜜蜜的「蝴蝶結御守」、驅除百病的「雙葉葵御守」等各種特色御守都可以在關西的京都大阪找到喔！ 日本的神社及佛寺在訪日旅人心目中一向是不可或缺的景點。除了別有風味的建築造型及櫻花楓葉等美景之外，許多人也喜歡收集御朱印或是買御守作為紀念品或伴手禮。來看看Matcha小編精選的關西特色御守5選，下次來關西玩，帶點不一樣的保庇回家吧。 📌關西特色御守5選 1. 宇治「三室戶寺」 三室戶寺位於宇治京阪電車三室戶站徒步10分左右即可抵達。 有「花之寺院」別稱的三室戶寺，以一年四季都有各種花卉美景而聞名。5月的杜鵑花季、6月的紫陽花園、夏天的荷花及秋天的楓葉，每個季節都有不同的風情。 寺內因有一萬株的紫陽花，是日本紫陽花的三大景點之一，因此御守也以紫陽花為靈感。其中最受歡迎的就是愛心造型的「愛的御守」（含稅500日圓）。 📍INFO 〒611-0013 京都府宇治市莵道滋賀谷21 營業時間：8:30〜16:30（4月〜10月）、8:30〜16:00（11月〜3月）休息日12月29、30、31日 建議停留時間：1～2小時 最近車站：京阪電鐵 三室戶站 交通方式：京阪三室戶站徒步15分 金額：500～1500日圓 電話號碼：0774-21-2067 官網：https://www.mimurotoji.com/ 2. 京都「錦天滿宮」 錦天滿宮位於鼎鼎大名的錦市場內，神社本身不大，但參拜的人相當多。 錦天滿宮有許多可愛的御守，像是寵物御守、Hello Kitty御守（含稅500日圓）。 還有保佑好交情、感情甜蜜蜜的蝴蝶結御守（含稅500日圓）。 📍INFO 〒604-8042 京都府京都市中京区 四条上る中之町537番地 營業時間：8:00~20:30 建議停留時間：30~60分鐘 最近車站：阪急京都線 河原町站 交通方式：阪急京都限河原町站 徒步3分 京阪電鐵祇園四条站 徒步7分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-231-5732 官網：http://nishikitenmangu.or.jp/ 3. 京都「下鴨神社」 下鴨神社位於京阪電鐵出町柳站，位於鴨川及高野川河流處，佔地非常廣大。 下鴨神社的人潮不多，又有鴨川公園、糺之森等綠地及小林地，非常舒服 神社內御守種類繁多，除了普通造型的御守，還有以神社門口的神獸「狛犬」為造型的特色御守（含稅1200日圓）。 📍INFO 〒606-0807 京都府京都市左京区下鴨泉川町59 營業時間：6：30〜17：00 建議停留時間：1小時 最近車站：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站。 交通方式：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站徒步15分。 電話號碼：075-781-0010 官網：https://www.shimogamo-jinja.or.jp/ 4. 京都「御髮神社」 在京都 嵐山，有間號稱全日本唯一的頭髮神社「御髮神社」。雖然規模非常小，外觀也並不起眼，但是依然吸引著許多美髮學校的學生、現役美髮師、以及在意頭毛問題的人前來參拜。 御髮神社有許多與美髮用具相關的御守，像是剪刀御守（含稅1800日圓） 以及梳子造型的御櫛守。也有很多人到此獻髮，神社人員會幫你剪下一小撮頭髮，然後到神明面前幫你祈求頭髮長得又多又好。（梳子御守，含稅700日圓）。 📍INFO 〒616-8394 京都府京都市右京区嵯峨小倉山田淵山町10-2 營業時間：6:30～17:00 建議停留時間：1小時 最近車站：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」 交通方式：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」徒步1分。 京福嵐山線「嵐山站」下車 徒步8分。 JR山陰本線「嵯峨嵐山駅」下車 徒步15分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-882-9771 官網：http://mikami-jinja.sakura.ne.jp/index.html 5. 大阪「サムハラ神社」 サムハラ神社的名氣或許不甚響亮，但這裡卻有號稱全日本最難買到的御守。 傳說「サムハラ」這四個字擁有可以排除所有災難的神奇力量，在二戰時代被許多日本士兵寫在身上以求平安。サムハラ神社推出內圍刻上這神奇四字的戒指型御守，因為據說效力很強，所以一戒難求。 戒指全部手工製作、無法預定、一人只能買一只、並且只能買符合自己戒圍的尺寸。真不愧是全日本最難買到的御守。（戒指御守，含稅3000日圓） 不僅如此，據說只要到神社參拜，就可以感受到強烈的神秘力量喔！ 📍INFO 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀2丁目5−26 營業時間：9:00~17:00 建議停留時間：30分鐘 最近車站：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 交通方式：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 徒步8分 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 徒步8分 金額：0~3000日圓 電話號碼：06-6538-2251 官網：無 結語 日本神社眾多，並且都很用心設計御守及繪馬等周邊商品，下次不妨安排幾間比較少見的神社，買一些可愛造型御守當伴手禮吧 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #japan #matcha #popdaily #popdailyjapan #popjapan #サムハラ神社 #三室戶寺 #下鴨神社 #京都 #大阪 #大阪關西 #寺廟 #御守 #御髮神社 #日本 #日本精選 #神社 #錦天滿宮 

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

蘋果iOS16.2開放更新！必學20個功能一次看，iPhone變隨身KTV、「無邊記」App筆記超方便！

今年隨著iPhone 14的發售，蘋果也相繼推出iOS16正式版及後續版本更新啦！大家都已經升級到iOS16了嗎？如果還在觀望的話，今天編輯就來把這次更新的重點功能都介紹給大家，如果已經更新的朋友們也可以看看有沒有什麼新功能是你還沒發現的唷！一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1326542 （2022.12.14更新）iOS16.2三大亮點功能推薦 蘋果正式開放了iOS16.2的正式版讓大家更新啦！這次除了優化多項原有功能外也帶來了兩個全新功能，以下就趕快帶大家來看看這次更新的亮點功能有哪些！ 1.Apple Music開唱 這次Apple Music帶來了超驚喜的更新，新增了能將音樂去人聲的「KTV功能」，讓用戶一鍵就能讓手上的手機變成隨身卡啦OK，想隨時高歌一曲都沒問題！而且此功能還能依照自己的喜好和需求調整背景人聲音量，歌詞還會隨著歌曲跑動，也可以開啟跟原聲合唱和伴唱的模式！ （圖片來源：Apple） 2.全新「無邊記」App 這是一款蘋果全新的內建筆記App，主打能夠完全無頁面限制、無邊際的做筆記，不管是想要隨手在空白處記事，還是想要有組織的不斷延伸筆記都可以，還能夠在無邊際頁面中加入檔案、影像、貼圖等，讓工作和學習都能夠更方便有效率！ （圖片來源：Apple） 3.AirDrop只能開放給所有人10分鐘 不知道大家有沒有在搭大眾交通時收到來自陌生人的AirDrop的經驗，因為原本AirDrop選項只有「關閉接收」、「只限聯絡人」、「所有人」三種，若是一直將AirDrop開放給所有人搜尋，就有可能發生接收到陌生人照片、訊息等狀況，所以現在蘋果將原本開放給所有人搜尋的選項變更成只能「開放所有人10分鐘」，這樣就不怕忘記關掉而收到奇怪東西啦！ 4.其他亮點更新 -鎖定畫面新增「睡眠」、「用藥」小工具 -iPhone 14 Pro 和 iPhone 14 Pro Max 鎖定畫面可設定在「永遠顯示」模式時隱藏背景圖片或通知 -「訊息」可自動識別和過濾 iMessage 垃圾訊息 -「同播共享」支援 Game Center 的多人遊戲 iOS16更新功能｜1.自定義鎖定畫面 第一個功能就是大家期待已久的自定義鎖定畫面功能，現在大家可以依照自己的喜好設定鎖定畫面上時間顯示的顏色、字型，如果你選擇的鎖定畫面背景照片是有人物的話，甚至可以選擇景深功能，讓人物跳到時間的前面，這樣就不怕人臉被時間擋住啦！另外還可以在鎖定畫面上放上最多4個小工具，讓大家可以依照自己的需求，讓想即時接收的資訊一目瞭然地顯示在鎖定畫面上！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：Apple提供） 這次在自定義鎖定畫面的背景上，蘋果也推出許多超有趣的新選擇，像是「表情符號背景」可以選擇最多6種自己喜歡的Emoji、5種Emoji顯示排列方式，設定出個人專屬的超可愛表情符號鎖定畫面；還有「天文背景」裡可以選擇顯示地球、月球或是太陽系。 （圖片來源：編輯截圖） iOS16更新功能｜2.圖片一按去背 這次iOS16另一個超讚功能，就是能夠透過長按相簿中照片、影片中的人物，就將人物摳圖出來放到iMessage或LINE等訊息App或是備忘錄中，相當於手指一按就能夠去背，超級快速方便！ （圖片來源：編輯截圖） iOS16更新功能｜3.電池電量顯示百分比 先前有許多蘋果用戶表示，希望能直接在手機右上方的電池圖示上顯示電量剩餘的百分比，這樣就不用多一個動作下拉選單才能看到準確的電量剩多少，所以這次蘋果也將電池百分比顯示的功能放進iOS16中，不過也有人表示還是習慣看圖示顏色來辨別電池電量，因為這樣比較直覺，就看大家喜歡哪種顯示方式，可以依自己偏好做設定！另外要提醒大家，因為螢幕瀏海寬度的關係，所以電量百分比顯示不支援iPhone XR、iPhone 11、iPhone 12 mini、iPhone 13 mini等四款機型。 （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/948666 iOS16更新功能｜4.鎖定畫面通知從下方展開 更新到iOS16以後鎖定畫面的通知會從下方展開，除了配合現在可以在鎖定畫面上放上小工具以外，通知顯示在下方也讓使用者在單手使用iPhone時，能夠方便點擊查看通知內容！ （圖片來源：Apple提供） iOS16更新功能｜5.原況文字更智慧 在iOS15推出的「原況文字」功能這次也有了升級，原本僅能辨識圖片上的文字，並進行拷貝、貼上等動作，現在連影片中的文字也可以被辨識出來啦！以後也能輕鬆拷貝影片中的文字了。另外在照片或影片上的文字也能夠直接進行翻譯，非常地方便！ （圖片來源：Apple提供） iOS16更新功能｜6.刪除、合併重複照片 相信愛拍照的女孩們手機中都有不少照片，而且佔了手機許多容量，現在蘋果推出了偵測相簿中重複的照片功能，使用者可以選擇要刪除重複的照片或是直接將重複照片合併，這樣一來就可以解放原本被重複照片佔用的容量啦！ （圖片來源：編輯截圖） iOS16更新功能｜7.相簿上鎖 如果有一些比較私密的照片不想讓別人看到的話，大家會使用隱藏照片功能，但「隱藏照片」的相簿點進去還是可以看到被隱藏的照片，所以現在在更新iOS16以後，「隱藏照片」和「最近刪除」相簿會直接上鎖，若要查看的話就必須要使用Face ID才能開啟相簿！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1317644 iOS16更新功能｜8.其他更新功能 -iCloud 共享的圖庫 -郵件排定、取消傳送功能 -用藥追蹤 -橫向也能Face ID解鎖 -Safari 共享標籤頁群組 -iPhone鍵盤打字有震動回饋 -鎖定畫面顯示全螢幕音樂播放器 -全新設計的影片播放器介面 （圖片來源：Apple提供、編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1308840 這次蘋果iOS16更新的功能大家覺得實用嗎？編輯更新後光是自訂鎖定畫面的功能就玩一整天啦！還沒更新的朋友們可以快快更新起來啦！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #Apple #iOS16 #iOS16功能 #iOS16新功能 #iOS16更新 #iOS16更新功能 #iphone #iphone功能 #照片去背 #生活精選 #自定義鎖定畫面 #蘋果 #蘋果更新 #表情符號 #鎖定畫面 #電池電量百分比 

怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

發胖二月新品｜最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！

全家 比利時巧克力霜淇淋 $45 活動日期：2月24日至2月28日 Fami!ce霜淇淋第2支10元 比利時巧克力霜淇淋強勢回歸啦！巧克力香氣濃郁、口感甜滑醇厚、微甜微苦不膩口，是許多人敲碗回歸最熱門的口味之一。而且運氣好還有機會吃到「草莓+巧克力」的完美組合，草莓優格結合比利時巧克力的，根本是視覺與味覺上的雙重享受～現在228還推出第二支10元的優惠，快揪好友們一起買一波吧！ https://www.instagram.com/p/Co4N5OevdPw/ COLD STONE 販售日期：2月24日-4月20日 優格美莓 小杯$160/中杯$210/大杯$260/Mine $400/Ours $630 (不含脆餅) 草玫格格 小杯$160/中杯$210/大杯$260/Mine $400/Ours $630 (不含脆餅) 草莓季壓軸推出草莓冰淇淋雙主打「優格美莓」、「草玫格格」，睽違5年超人氣回歸，一次享受兩種截然不同的草莓滋味！ 「優格美莓」完美融合優格與草莓風味製成的草莓優格冰淇淋，具有香純濃郁的乳香和綿密的口感，清爽而不膩的滋味！拌入草莓與水果脆麥片，再放上內餡滿滿的奶油泡芙，清爽微酸、戀愛般地幸福口感，宛如優格麥片甜品的超療癒冰淇淋！ 「草玫格格」超人氣草莓冰淇淋，拌入無任何添加物的純玫瑰花泥，點綴以奶油、雞蛋且不加一滴水製成的奶油鬆餅餅乾，奶香濃郁口口酥脆，入口瞬間少女新大爆發，天然玫瑰花香與草莓絕配，是今年春天必吃浪漫夢幻逸品！ 228連假活動：2月24日-2月28日活動期間購買中杯以上冰淇淋，享同size冰淇淋第二杯半價 (不含脆餅/桶裝;價低者為優惠品項)。 7-ELEVEN複合店COLD STONE專區 販售日期：2月22日-4月18日 草莓愛優 $109(不含脆餅) 「7-ELEVEN複合店COLD STONE專區」同步推出草莓優格冰淇淋新品「草莓愛優」，嚴選酸酸甜甜的草莓優格冰，搭配日本時下最夯的草莓雷神巧克力，讓你每一口都能吃到層層堆疊的清爽微酸感與滿滿的幸福感！ 必勝客 販售日期：即日起至3月20日（限時限量開賣） 販售門市：全台必勝客門市（詳細資訊請洽官網及FB粉絲專頁） 販售價格：單點優惠價399元，限定搭配薄脆餅皮 也能以定價780元搭配外帶買大送大，外送買大送小優惠。 必勝客創新再出奇招！顛覆「南蒸、北炸」戰局，強勢推出「烤肉圓」比薩建立肉圓界新秩序！必勝客「呷霸王紅糟肉圓比薩」結合酒香紅糟豬肉、鮮竹筍等在地食材，更選在「國際討厭香菜日」前夕再度挑戰香菜黑粉的極限，在「呷霸王紅糟肉圓比薩」撒上大把香菜、畫龍點睛！外皮軟Q不油膩、內餡飽滿多汁的烤肉圓，再淋上古早味肉圓米醬，搭配濃郁起司與必勝客經典薄脆比薩餅皮，不論過去愛吃蒸肉圓或炸肉圓，包準這次吃了都會滿意！必勝客「呷霸王紅糟肉圓比薩」足足配備9顆烤肉圓，每一片都吃得到一顆完整肉圓。 全家 陳耀訓·麵包埠 厚燒乳酪花生 219元（3入） 販售日期：2月22日 去年熱銷的陳耀訓·麵包埠此次推出新口味「厚燒乳酪花生」，由世界麵包冠軍陳耀訓師傅監製，濃甜不膩的手製厚奶酥，搭配嚴選天然無添加的顆粒花生醬與丹麥起司片，一口咬下幸福感滿溢，於「全+1商城」開賣，一盒3片入，售價219元，經典口味厚燒乳酪奶酥也同步再度開賣，厚燒乳酪的迷人滋味絕對值得體驗。 https://www.instagram.com/p/CeBBkAKJFY6/?utm_source=ig_web_copy_link Let’s Café Mini Cup Let’s Café Mini Cup粉櫻款 $200 Let’s Café Mini Cup晴櫻款 $200 販售日期：2月21日 迷你版Let’s Café外型小巧可愛，杯身填入炭燒即溶咖啡粉及微米咖啡粉，撕開封膜即可依喜好沖泡飲用，不僅方便享用又值得收藏，此次「下一站，櫻國」櫻花季推出Let’s Café Mini Cup櫻花系列，共有「粉櫻款」及「晴櫻款」兩種包裝，於「全家」旗下電商平台「全家行動購」及會員APP「全+1商城」開賣，限量共5萬盒，咖啡控們絕對要把握收藏！ 蜜露膠原拿鐵 Let’s Café蜜露膠原拿鐵 販售日期：2月22日 2/22~3/7新品會員嚐鮮價$79(原價$99) 日本三得利旗下膠原蛋白品牌「蜜露珂娜」合作，推出便利商店首見的「蜜露膠原拿鐵」，添加女性換季保養美容聖品膠原蛋白，為日常咖啡香增添美麗風味，「蜜露膠原拿鐵」打破一般膠原蛋白粉既定腥味印象，以Let’s Café經典拿鐵與整包膠原蛋白粉完美調和，不論熱飲或冰飲皆適合，讓消費者在品味咖啡之餘，還能喝出春暖花開好氣色！ 大苑子 開賣日期：即日起 莓好相遇(L) $150 (全台門市) 大苑子推出超浪漫豪華飲品「莓好相遇」，每一杯都加入18顆酸甜多汁的新鮮大湖草莓，每一口都好滿足！新鮮的大湖草莓加上濃醇的許慶良鮮乳製成的豪華版草莓牛奶冰沙、還可以吃到整顆的新鮮草莓！超澎派超滿足，視覺與味覺上的雙重享受。 許慶良鮮奶酪愛心杯 $65 因應情人節，起在大苑子門市(限店販售)還可購買到情人節限定款-許慶良鮮奶酪愛心杯，數量有限售完為止！ 可不可熟成紅茶x史努比 販售日期：2月14日 全台可不可門市限定-Joe Cool深藍款 $580 可不可線上商城限定-Snoopy象牙白款 $580 可不可熟成紅茶x史努比再度攜手推出1款全新限定飲品、4款聯名杯身與2款限定經典色不銹鋼環保杯，將於2023年2月14日起全台可不可門市與官方線上商城正式上市。​有別於第一波「琺瑯彩瓷藝」的繽紛色彩，這次融合了品牌經典杯的深藍與白，Have a nice day好茶度日，與史努比一起享受春日美好。 莓果春芽 中南部：$50中、$60大 北北基、離島、百貨：$55中、$65大 EBUKExPEANUTS第二波推出1款期間限定飲品——「莓果春芽」，以酸甜的「莓果醬」結合以清爽春芽綠茶為基底特調，如微風輕拂的春日，將飽滿欲滴的莓果果實融入甘甜圓潤的綠茶中，彷彿身於香氣漫的莓果園中，酸甜滋味為口感帶來多層次化，尾韻的茶香將綠意無盡蔓延。 星巴克 草莓派風味星冰樂 中杯$135、大杯$155、特大$175 草莓派風味醇濃抹茶那堤 中杯$140、大杯$155、特大$170 開賣日期：2月15日 星巴克帶來粉色的莓好滋味，推出「草莓派風味星冰樂」，添加了草莓派風味糖漿及草莓風味餅乾碎粒的粉紅星冰樂，最後再擠上奶油和草莓碎片，盡情享受草莓果香的甜美口感；還有「草莓派風味醇濃抹茶那堤」，雅致的醇濃抹茶那堤加入草莓派風味糖漿，淡淡粉紅色的草莓派奶泡和草莓碎片開始，慢慢體驗美好的醇濃抹茶回甘滋味，是春日令人愉悅放鬆的甜蜜體驗！ 呼應情人節，2月13至2月14日星巴克更邀請顧客可下載星巴克APP，透過APP內行動預點功能可搶先點購全新草莓派風味星冰樂，可以指定當日時間預約取餐、並於飲料專屬註記輸入傳情留言，用這杯粉紅香甜風味搶先慶祝莓好情人節。 萬波 春橙綠茶 大杯$75、中杯$65 愛玉春橙 大杯$75、中杯$65 聯名快閃店：台中 PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路 534 號) 販售日期：2月14日（全台同步開賣） 萬波島嶼紅茶與 HUMAN MADE 聯名！推出一系列聯名新品，由雙方共同研發的新品「春橙綠茶」和「春橙愛玉」，聯名期間 萬波從杯身、杯模甚至吸管套，都使用 了 HUMAN MADE 心形符號設計，無論是情侶或單 ，只要來就能夠被滿滿的愛心包圍！ 聯名商品：2 月 11 日率先開賣 萬波也在台中 PARK2 草悟廣場的二個位置成立聯名快閃 店，分別錯落在不同的角落。其中一處現場將展示並販售 HUMAN MADE 聯名商品，另外一間則是販售期間限定的聯名飲品，讓消費者 在 PARK2 草悟廣場都能隨時感受充滿愛心的小驚喜 ！ 繼光香香雞 活動日期：2月9日~2月15日 以技術結合雞肉及鴨肉黃金比例，同時擁有雞肉的鮮嫩以及鴨肉甘甜濃郁，更做成愛心及黑桃、梅花等花色造型，由職人酥炸後再沾以特製的三款醬料（可三擇一）－百搭炸物的番茄醬、嗜辣愛好者必選的酸甜醬、最受大人小孩歡迎的糖醋醬，三種滋味隨你沾，越吃越涮嘴，怎麼吃都不會膩。 繼光香香雞在情人節期間推出限時7日的黃金雞鴨塊限時買一送一（買五塊送五塊）。以及推出兩個人吃剛剛好的「繼光香香雞-鴨香寶脆薯人氣雙拼」其中還附超可愛的愛心造型鴨香寶，今年還沒有想好要如何表達愛意，就用時下最in的鴨香寶向另一半浪漫告白！ 有飲 販售日期：2月13日、2月14日 粉紅泡泡草莓優優情人節限定版 $80/杯 有飲在今年情人前提前曝光限定飲品，選用熱銷排行「粉紅泡泡草莓優優」甜蜜再升級！底層放上濃郁可可脆粒，中間綿密草莓優格冰沙，上層擠滿滑順乳香法國鮮奶油，撒上少許可可、草莓脆粒，最後再放入一整顆來自比利時Godiva心型黑巧克力，多層次交疊的口感，每一口都是酸酸甜甜的滋味！ 全家 媽媽煮藝章魚燒 $119/6顆 全家也吃的到日本道地章魚燒啦！由全家媽媽煮藝新推出日本進口的「章魚燒」微波食品，一盒總共有六顆，每顆內餡都吃的到小章魚，口感綿密軟嫩，建議要淋上附贈的鹹甜醬油，風味更多層次喔～ https://www.instagram.com/p/CoEKiRrPcRk/ 肯德基 愛情醬淋 可可脆雞餐$520 「浪漫禮盒」內容物：浪漫氛圍燈1條＋鋁箔氣球1個＋氣球4顆＋吹氣紙吸管1根 販售日期：2月7日至2月14日期間於全台限量販售 （雙響卡會員2月6日搶先預購） 可可脆雞以濃郁可可醬包覆酥脆咔啦脆雞，再撒上香甜草莓脆粒，鹹甜瞬間愛情醬淋！大口咬下先是感受到濃郁可可醬帶來的甜蜜滋味，搭配酥脆多汁的咔啦脆雞口感，在嘴裡化開後，甜中帶鹹，有如令人意想不到的愛情滋味！ 肯德基「愛情醬淋 可可脆雞餐」裡附贈的「浪漫禮盒」更加碼附上造型氣球及浪漫氛圍燈，透過親手佈置更能創造難忘的浪漫回憶，「愛情醬淋 可可脆雞餐」為你們的專屬節日加分，美味與氛圍一次到位。此外隨餐附贈可可醬以及草莓脆粒，讓你除了吃炸雞之外，附餐的蛋撻、雞塊、薯條也可以隨意搭配，增添口感層次，提升兩人互動，與彼此共度浪漫時刻。 全家 媽媽煮藝章魚燒 $119/6顆 全家也吃的到日本道地章魚燒啦！由全家媽媽煮藝新推出日本進口的「章魚燒」微波食品，一盒總共有六顆，每顆內餡都吃的到小章魚，口感綿密軟嫩，建議要淋上附贈的鹹甜醬油，風味更多層次哦～ IKEA 草莓霜淇淋$20 草莓戀人蛋糕$65 期間限定：2月1日-3月31日 IKEA美食小站季節限定的「草莓霜淇淋」再次登場，口感細膩滑順，酸酸甜甜的美好滋味，每一口都能嚐到滿滿的草莓香氣，選用植物性基底製成，素食者也能安心享用。同時推出的「草莓戀人蛋糕」，濃郁香甜的草莓果泥，搭配軟綿濕潤的蛋糕體，點綴白色奶油花朵，滿足大家的少女心。 哈妮鯊寶包$49 期間限定：2月1日-2月28日 超人氣的鯊寶包也要陪大家一起過情人節啦！先前主打鹹食的鯊寶包，在2月更應景推出「哈妮鯊寶包」，搭配甜滋滋的蜂蜜，非常適合與情人一同分享，不僅吃在嘴裡更甜在心裡。 GODIVA 販售日期：2月3日 草莓巧克力霜淇淋 $220/草莓霜淇淋 $220 草莓奶昔 $220 販售門市資訊：https://www.godiva.com.tw/store GODIVA於情人節前夕推出限量草莓系列甜美夢幻的粉色甜點與頂級巧克力結合，清新草莓甜中透酸，搭配GODIVA巧克力的濃郁香甜，帶來如初戀般的酸甜美妙滋味，讓人為之瘋狂，絕對能滿足所有挑剔的甜點胃；編輯私心推薦「草莓巧克力霜淇淋 」以GODIVA白巧克力為基底製成的草莓霜淇淋，不僅嚐得到草莓的酸甜滋味，結合GODIVA黑巧克力霜淇淋更是香醇濃郁！ 加碼推出「草莓奶昔」是以香醇白巧克力奶昔為基底，加入酸甜草莓，呈現甜美的粉紅色，嚐起來酸甜清爽，帶著草莓清香又有白巧克力奶昔的醇厚奶香。頂端的白色鮮奶油點綴著草莓粉及草莓顆粒，看來夢幻又甜蜜！ beard papa’s 販售日期：2月1日-2月28日 77乳加泡芙系列 $70 beard papa’s首次與熱銷45年的台灣國民療癒巧克力「77乳加」聯名，於推出乳加口味泡芙。77乳加堅持使用台灣在地花生，新鮮現炒的花生搭配牛軋糖，再淋上濃郁巧克力後拌入beard papa’s獨家經典的卡士達內餡，不同層次的口感碰撞出濃郁香醇的滋味。 為了歡慶與「77乳加」首次聯名，2/1(三)起凡購買乳加系列泡芙即加贈「迷你77乳加」1條 (每筆消費限贈1條，數量有限送完為止)。 #2023 #beard papa’s #GODIVA #IKEA #二月 #全家 #新品 #特色新品 #超商新品 

| 郭郭食台北 | 台北推薦肉桂捲TOP7 | 肉桂捲比一比 | 

TOP 1 #Annyeong cafe #肉桂捲 - $140 心中第一名價位也是第一名喔哈哈~但這價位能吃到好吃的我願意!! 丹麥口感的肉桂捲，是我吃過唯一一家，外皮酥脆上面灑滿杏仁碎，內層一層一層是有彈性的，剛烤好又酥又香，相當好吃呢!!大愛大愛 地址: 台北市延吉街70巷5弄2號1樓 時間:12:00-24:00 TOP 2 #Fly's kitchen #肉桂捲 - $120 聽聞許久的蒼蠅哥肉桂捲，真的要提前預訂阿~在我內用享受時門口一個一個撲空買不到肉桂捲呀 這家麵包體濕潤，上頭的焦糖醬很濃很黏稠挺像麥芽糖的 地址:台北市大安路一段16巷4號1樓 時間:11:00-19:00 (周一休) TOP 3 #鹹花生Salt Peanuts #招牌經典肉桂捲 - $130 這家麵包口感稍微比較扎實，淋上那濃稠的焦糖肉桂醬，一口麵包一口醬也好吃喔~ 地址:台北市大同區迪化一街197號 時間:10:00-18:00 TOP 4 #Heritage Bakery&Cafe #肉桂捲 - $95 一家復古工業元素的美式甜點店，肉桂捲也是招牌常溫甜點，一到下午就銷售一空，也是建議一定要提前預訂~~ 口感是濕潤的，每一顆肉桂捲都是淋滿滿的特調肉桂醬，冷掉吃比較溼黏，回烤後外皮會比較酥香，建議加熱後吃才好吃~ 地址:台北市中正區漢口街一段73號之2 時間:10:30-20:00 TOP 5 #Twin Brothers coffee #招牌手工肉桂捲 - $110 一樣是濕潤的口感，但外帶的關係沒辦法加熱，冷掉吃比較溼黏一點，但肉桂醬是好吃的，口感上是不膩的。 地點:台北市大同區華陰街77號 時間:7:30-19:00 TOP 6 #Miss V Bakery #原味肉桂捲 - $70 這顆很適合外帶的肉桂捲，麵包體是好吃的，帶著淡淡的肉桂香氣沒有任何醬不黏~也沒有加核桃更愛了~不喜歡核桃不愛肉桂味濃厚，這顆很適合 地點:台北市大同區赤峰街49巷22號 時間:一 - 四 11:30-20:30，五11:30-21:00，六日10:30-20:00 TOP 7 #SALUT Coffee - 傻驢咖啡 #蘋果肉桂捲 - $70 台北大愛的外帶吧，愛上肉桂捲後就開始google哪裡有哈哈，原來傻驢也有 但看起來是跟外面叫的甜點還有貝果，所以口感上不是那麼的好，烤過後還是有點太軟太濕，很像微波的，但他是蘋果肉桂捲，味道上還是不錯的~ 地點:台北市大同區延平北路二段97號 時間:平日7:00-19:00，假日8:00-19:00 #郭郭食台北#郭郭愛吃肉桂捲#台北咖啡店#台北美食#台北#咖啡店#咖啡#肉桂捲#台北肉桂捲#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#taipeifood#drink#brunch#coffee#cake#cinnamonrolls#popdaily#popyummy#yssycp 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6

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🎁波波交換禮物得獎名單出爐啦🔥 - 請名單上的幸運兒 去你的回貼文下回覆波波小天使資料喔 謝謝大家的參與 - 聖誕節一定來點不一樣的 這次要選出20位波波女孩互相交換禮物 加碼編輯的驚喜好禮❤️ 絕對讓大家拿到手軟 - 📢參加辦法 1. 在波波app內發布「聖誕樹」相關貼文，並標記 ＃波波交換禮物 2. 揪親朋好友來幫你的貼文按讚，讚數最高的貼文前20名就入選啦 📢投稿截止時間 12/13 23:59截止 📢名單公布 12/14將會公布入選的20位波波女孩 波波小天使將會與你聯繫，請準時將300元的禮物寄到波波辦公室 

做做題目，你的真愛會在幾歲時出現？😎

準備開始囉！ 1.你更喜歡下面哪一種故事？ 海的女兒（跳6） 白雪公主（跳2） 2.你認為誰更美？ 瑪麗蓮夢露（跳8） 奧黛麗赫本（跳3） 3.你更喜歡哪種天氣？ 細雨綿綿（跳4） 陽光燦爛（跳9） 4.你認為哪個時間更短暫？ 青春（跳5） 愛情（跳10） 5.你的生活目前是什麼狀態？ 覺得不錯，蠻滿意（跳10） 不滿意，有很大進步空間（跳9） 6.有暗戀過別人嗎？ 有（跳7） 沒有（跳11） 7.你更喜歡哪種植物？ 玫瑰（跳8） 百合（跳11） 8.你喜歡哪個時段？ 清晨（跳4） 深夜（跳13） 9.妳個性更像哪一個？ 左右逢源（跳13） 立場堅定（跳15） 10.你更喜歡哪種形狀？ 心形（跳14） 菱形（跳15） 11.怎麼定義「最愛的人」？ 和他在一起時很快樂（跳16） 最愛的人往往是得不到的（跳12） 12.你希望擁有自己的小孩嗎？ 希望（跳16） 順其自然（跳17） 13.你喜歡做白日夢嗎？ 喜歡（跳12） 不喜歡（跳17） 14.你是哪種人？ 感性（跳13） 理性（跳19） 15.你更喜歡怎樣的家居設計？ 簡約（跳20） 有個性的（跳14） 16.你怎樣定義婚姻和愛情？ 婚姻是愛情的保障（跳21） 婚姻是愛情的墳墓（跳17） 17.你喜歡怎樣的戀愛方式？ 時時刻刻在一起（跳22） 有自己的空間（跳23） 18.你會選擇哪份工作？ 自己有興趣，但薪水不高（跳23） 薪水高，但自己沒興趣（跳19） 19.你的快樂通常來自哪裡？ 愛情（跳24） 事業（跳25） 20.你覺得自己身體、心理都健康嗎？ 健康（跳19） 不健康（跳25） 21.見到以前愛的人，你會？ 不自然，會想起很多事（跳17） 沒什麼，都過去了（跳22） 22.如果遇到欣賞的對象，你會？ 主動（跳23） 不主動出擊（跳18） 23.你更喜歡哪個季節？ 夏天或是冬天（跳24） 春天或是秋天（跳25） 24.你喜歡蘋果的香氣嗎？ 喜歡（答案Ａ） 沒感覺（答案Ｂ） 25.你喜歡怎樣的電影結局？ 悲劇（答案Ｄ） 喜劇（答案Ｃ） - - - - - - - - - - - - - 看答案： 👉🏻Ａ 真愛會在20歲以前出現。 👉🏻Ｂ 真愛會在20~30歲之間出現。 👉🏻Ｃ 真愛會在30~40歲之間出現。 👉🏻Ｄ 真愛會在40歲之後出現。 ＃星座＃心理測驗＃血型

OG中的OG！#VSCO 港式復古調色教學，教你修出港風大片感

對於IG使用成癮者來說，一張照片除了拍攝角度要完美，取景要吸睛之外，“修圖”更是挑戰一個人的真功夫！很多女孩應該都有版面要一致的偏執症，或是堅持一定要同一種風格，只要一不對勁就覺得不順眼！關於修圖的眉角呢，相信每個人都有一套自己的小技巧；但是今天編輯特別要來分享給喜歡“港式復古風格”的女孩！用修圖軟體：VSCO就能修出港風大片！ 首先要來探討如何「拍出」復古風的照片：道具、姿勢、髮型的輔助很重要！例如：鏡子反拍，捲捲頭、辮子頭、撫著臉…等都是有助於呈現一種復古的氛圍！要先要復古的元素才能進而「修出」復古的色調！ 1.濾鏡：DOG3+12 基本上復古風有一個大方向，就是顆粒感一定要夠明顯，顆粒感是一種讓照片看起來更有年代感、懷舊感的秘訣；陰影要強烈，會讓照片有種霧化，看不清楚的錯覺！而第一種修圖方式可以看出照片整體偏粉色調，這就是套用DOG3+12濾鏡所get的復古搞怪少女系列～ 圖片來源：小紅書＠筆記作者 －調色參數 曝光-1.8 陰影+4.4 高光+7.0 色溫+1.2 色調+1.2 銳化+2.6 清晰度+3.7 褪色+2.7 顆粒+3.7 圖片來源：小紅書＠筆記作者 2.濾鏡：a10+12 第二個教程更具港風的年代特色，偏橘黃的色調讓照片更像是以前留下來的舊膠片。這樣的修圖秘訣除了剛提到的顆粒感，再來就是色溫要調更暖，高光要強烈！如果妳偏好暖色的修圖方式，還有一個拍照的撇步可以注意，就是衣服要鮮豔，顏色要跳；如果妳有看過早期港片，會發現不論男生或女生穿的衣服都有明顯的撞色，並以亮色為主！這也是製造膠片感的關鍵！ 圖片來源：小紅書＠筆記作者 -調色參數 曝光-1.6 對比度-0.1 色溫+4.5 色調-1.8 陰影+2.8 高光+5.0 飽和度+0.8 銳化+4.9 清晰度+2.7 顆粒+5.5 圖片來源：小紅書＠筆記作者 3.濾鏡：a10+12 第三種教程屬於復古兼小清新的風格，照片呈現一種可愛慵懶的感覺，修圖的關鍵是飽和度和對底度降低；再來可以劃重點一下，關於“閉眼微笑”的超強拍攝技巧，是非常甜美又自然的，而且許多港星年輕的時候拍攝大片時卻時常被攝影師捕捉這樣自然的瞬間，所以我們也可以模擬借鏡一下～ 圖片來源：小紅書＠筆記作者 -調色參數 曝光-1.0 對比度-1.2 色溫+1 色調-1.3 飽和度-0.7 銳化+3 清晰度+1.6 顆粒+4.7 圖片來源：小紅書＠筆記作者 4.濾鏡：a10+12 最後這一種算是OG級別的：早期豔星玉女寫真照！這樣的修圖方式成立之後被熱愛港風的女孩推爆，因為還原度真的超高，只要妳在網路搜尋關之琳、王祖賢等，馬上出現數張這樣風格的照片。這種“寫真照”的重點就是朦朧感，皮膚看起來一定要柔焦！再來拍攝的技巧在於飄逸的大長髮或是扎的小馬尾也會很有感覺哦！ 圖片來源：小紅書＠筆記作者 -調色參數 曝光-1.1 對比度-1.1 色溫+2.5 色調+2.7 銳化+4.6 圖片來源：小紅書＠筆記作者 看完四種VSCO的修圖方式後是不是很想立馬嘗試看看呢！雖然我們沒有活在那個年代的經歷，卻可以透過修圖來身入其境；喜歡經營IG的女孩可以嘗試看看這樣個港式復古風！ #ig網紅照片 #VSCO #VSCO復古濾鏡 #修圖 #修圖 app #修圖app #修圖軟體 #復古照片 #港式復古風照片 #港風 #港風照片 #濾鏡App #穿搭精選 #網紅照片修圖 #編輯精選 

7-11新春必搶！CITY CAFE新品「大吉大利柑橘風味拿鐵」，超Q限量橘子杯塞免費送，就在這天開賣～

大吉大利柑橘風味拿鐵熱 $68/冰特價 $78 再2週即將迎接新春兔年，開運秘訣成為民眾熱門討論話題，瞄準新春運勢商機，7-ELEVEN自1月11日起CITY CAFE首度推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」，每杯限量贈送含「大」、「吉」、「利」字樣的立體橘子杯塞乙個（字樣款式隨機），預計引爆收藏風潮！此外，適逢兔年，除了獨家設計喜氣年節氛圍的CITY CAFE 2023兔年杯外，活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，不僅有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠，7-ELEVEN APP更限定加碼抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，陪伴大家開運迎新年，新品與新春活動預計可帶動相關業績成長1成。 據統計，近10年手搖飲市場成長3倍，瞄準800億手搖飲商機，7-ELEVEN觀察CITY CAFE風味飲品業績連年成長2成以上，去年八月跨界合作蜜蜂工坊推出蜂蜜拿鐵，創下首月銷售破80萬杯佳績！今年特別搶先於年前推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」全新結構風味飲品，除了掌握新春年節氛圍，更因應冬季為柑橘產季，以黃金比例調和柑橘香，結合CITY CAFE拿鐵咖啡，啜飲每一口都可以品嚐到咖啡甘醇風味與柑橘果香交織的香甜滋味。 此外，為搶攻眼球商機，7-ELEVEN特別客製限量32萬個立體橘子杯塞，印有「大」、「吉」、「利」字樣，以「橘」與「吉」諧音創意發想，凡購買大吉大利柑橘風味拿鐵即可免費贈送「立體橘子杯塞」乙個（字樣款式隨機，數量有限、送完為止），歡迎民眾蒐集大吉大利四字，象徵今年萬事吉利！而CITY CAFE杯身、杯套也同步換上新春新裝，以喜氣的紅色及年節元素設計CITY CAFE 2023兔年杯，可愛又療癒的雪鈴兔伴您賀歲迎新春。 為歡慶新品上市，7-ELEVEN自1月11日起至1月25日止，於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，第一重：每個帳號每天可於每個平台各參與2次刮刮樂抽獎活動，有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠；另外，7-ELEVEN APP抽獎限定增加OPEN!兔年文創紅包袋免費送、指定OPEN!零食免費送等獎項。第二重：7-ELEVEN APP更獨家加碼完成指定任務抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，活動期間每兌換2次CITY CAFE優惠條碼，即可獲得1次抽獎機會（可累計），滿滿的新品及活動陪伴大家歡樂開運迎新年。 7-ELEVEN 錢兔似錦刮刮樂活動推薦 日期：2023年1月11日-2023年1月25日 說明： 第一重：活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台，每個帳號每天每個平台可各玩2次錢兔似錦刮刮樂，玩完刮刮樂後會獲得折扣條碼，消費者可至7-ELEVEN門市出示手機優惠條碼結帳即享優惠。 7-ELEVEN官方LINE限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 7-ELEVEN APP限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 限量免費送限定商品。 附註：OPEN!兔年文創紅包袋、OPEN!米小餅-金薯口味、OPEN!華元蝦肉蝦餅 原味、OPEN!地瓜球桶。 第二重：活動期間於7-ELEVEN APP參與錢兔似錦刮刮樂活動，並於活動期間內兌換2次CITY CAFE優惠條碼（亦即兌換4杯），即可獲得1次加碼抽獎機會（可累計），將於2023年2月7日晚上8點於7-ELEVEN 官方Facebook直播抽獎。 7-ELEVEN APP限定加碼抽獎品項： iPhone 14 Pro 128GB 乙台（共3名；建議市價3.49萬乙台，顏色採隨機贈送，恕不指定） 限量亞萬紀念金鈔 乙枚（共10名；建議市價5,000元，黃金重量約1公克） #7-11 #7-ELEVEN #CITY CAFE #大吉大利柑橘風味拿鐵 

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