2023年最新12款益生菌推薦，營養師推薦挑選適合自己的益生菌

市售益生菌品牌這麼多，哪一款功效排名最好？選出2023年最新益生菌推薦ptt版上高人氣商品，含12款益生菌比較推薦！不同體質的人，推薦應該買哪款益生菌？根據專業營養師分享，幫助你挑到最適合自己的產品！ 一、益生菌推薦 5 大功效好處 WHO 定義益生菌：當補充到足夠數量，對宿主產生健康作用的活的微生物體。國際上已有多篇完成研究，並發表在知名學術期刊的益生菌人體臨床試驗，均未有負面的結果報導，其中曾被報導的正面功效包括： 被科學家認可，對健康有益的菌株才能稱為益生菌。以下益生菌推薦 5 大功效好處： 益生菌推薦功效 1：改變細菌叢生態 隨著年齡的增長，人體中好菌的種類與數量都會慢慢地減少。改變人體正常的細菌叢生態，不利於好菌生長，適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態，維持好菌，是幫健康打底的重要關鍵。 益生菌推薦功效 2： 維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，例如：炸雞、薯條、鹽酥雞等等，成為壞菌的溫床，再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長，這些生活習慣都不利於菌相健康。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。 益生菌推薦功效 3： 排便順暢 人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，好菌、壞菌、中性菌共同生存。但現代人壓力大、三餐不均衡等生活習慣，導致壞菌增多，容易發生排便不順的狀況。適量補充益生菌，搭配蔬果酵素和膳食纖維，再搭配足夠的水分，更能促進腸道蠕動，幫助排便順暢。 研究證實鼠李糖乳桿菌（LGG菌）和嗜酸乳桿菌 ( NCFM )，安全、穩定的特性，被允許添加在嬰幼兒食品中，作為營養補給。 益生菌推薦功效 4：調整體質 每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質。建議特別選擇專屬的功能性益生菌，改變細菌叢生態，幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。 乳酸桿菌（Lactobacillus）與雙岐桿菌屬（Bifidobacterium）是目前實證醫學當中，多篇文獻證實功效的益生菌。 益生菌推薦功效 5：私密保養 私密困擾是女性常見的問題，統計上 70% 的女性一生中至少會經歷一次。吃益生菌幫助改變細菌叢生態，增加好菌私密保養，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 二、益生菌推薦新概念，吃對比吃多還重要！ 看到這邊你可能會想：怎麼可能益生菌能改善這麼多問題！？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。所以不是吃多就有效，吃對更重要！ 營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。 營養師也建議，因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，只靠單一菌株很難見效，盡量補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。 延伸閱讀：醫生推薦如何挑選適合自己的益生菌 三、益生菌推薦什麼時候吃？要吃多久才有效？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力，若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ 若吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質。如果只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。 長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 四、2023年最新12款益生菌推薦 五、12 款益生菌推薦品牌 / 商品介紹 益生菌推薦商品 -【悠活原力】YOYO敏立清益生菌 益生菌推薦商品 -【鑫耀生技】Pandababy 康敏一生益生菌 益生菌推薦商品 -【寶乖亞】 益生菌錠劑 益生菌推薦商品 -【一家人】益生菌 益生菌推薦商品 -【娘家】益生菌 益生菌推薦商品 – 【InSeed益喜氏】好欣情-快樂益生菌 益生菌推薦商品 – 【威德】 益生菌基底+保護力配方 益生菌推薦商品 -【小兒利撒爾】機能活菌 12 益生菌推薦商品 -【萊德寶】幼兒配方粉狀益生菌 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 調整體質益生菌 市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選國際認證 7 大專利益生菌，搭配 6 種專利複方，調整健康體質，加強保護力。七層包埋技術業界最高規格，100 % 高定殖存活率，耐胃酸膽鹽，讓益生菌發揮最大功效，改變體內細菌叢生態。 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 排便順暢益生菌 因人體腸道細菌叢生態相對複雜，有400 多種菌，單一菌株無法有效維持消化道機能。卡蘿琳嚴選國際認證 12 大專利益生菌，搭配專利水溶性膳食纖維、消化酵素，排便順暢更有感。另專為 新生兒設計 ( 1 歲以下) 暢快益生菌，讓寶寶吃得更安心。 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 幫助消化益生菌 益生菌革命性突破，市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選 12 大國際認證專利益生菌，搭配專利複方，維持消化道機能，促進食慾、幫助消化，嬰幼童推薦益生菌。 六、益生菌推薦怎麼挑，沒有最好的益生菌，只有最適合你的體質 看完上面 12 款益生菌品牌和商品介紹，各家強調的優勢都不相同，或許還是很難比較選擇，到底哪一款益生菌最好？根據營養師分享，光靠一款商品，較難符合所有人需求，因為每個人的體質都不同，需針對不同需求提供解方，才能由內而外的調整。 而每一支「菌株」功效都不同，若想要比較益生菌，先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳益生菌 嚴選國際認證專利益生菌，每一種桿菌皆有菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效，由台大專業團隊研究，益生菌國際學術文章，確認其實際功效。 針對不同的需求給予最佳解方，各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌。 溫馨提醒：益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用 3-6 個月。因益生菌需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性，建議購買前確認效期、是否送驗安全指標(重金屬、微生物、塑化劑、西藥)，為健康把關。 若還是不知道如何挑選，營養師諮詢也很重要，協助針對妳的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。

2022年度高評價開架彩妝推薦，這些CP值超高！

哈囉大家好～我是樂🤍每年品牌都陸續推出厲害的新品，也來總結一下今年造成人氣話題的高評價開架彩妝，這些真的CP值超高~~記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 1.Muzigae Mansion透明顏料罐唇釉 外型出眾的顏料罐唇釉一推出馬上造成話題，台灣也很快的引進，入手又更方便，除了外表好看之外還是全天然植物萃取成分，一系列超多美色加上柔霧奶霜質地，是款舒適度高又日常百搭的唇釉！ #003Stranger #010Undone 2.excel渲綻耀色眼彩筆 #04輝典銅金 、 #05溫柔杏棕 顛覆眼彩筆的油膩既定印象，excel眼彩筆質地輕盈，推勻後顏色就牢牢的附著在眼皮上，完全不暈染也不掉色又抗摩擦，但卻又有眼影筆的優勢，不落粉、快速上妝、顏色服貼。難怪在日本一上市就缺貨！！ 3.&be四色眼影盤 #Sand Brown 今年討論度很高的&be，是日本藝人/模特兒彩妝師河北裕介所推出的品牌，品牌熱門度一路燒到台灣來，在日本代購一定都有看過他！這盤四色眼影很有彩妝師獨特的調色感，雖然乍看黃黃紅紅的感覺難駕馭，不過上妝卻完全不突兀，粉質很滑順細緻又服貼，完全不掉粉，帶一點點內斂的金屬光，呈現的妝感非常高級！ 4.CANMAKE魔法眼影膏 #01思い出の喫茶店 這一支的質地可以稱作是魔法沒錯，雖然是液態但附著力很高也沒有積線問題!輕輕拍開顏色就能均勻服貼的待在眼皮上，細緻的珠光眼妝像灑滿了寶石💎 5.1028輕珠寶四格眼影盤 #月石 低飽和度又滑順的霧面色修飾輪廓，搭配微濕潤的彩鑽珠光色，簡單暈染疊加就有很美的漸層感！！氣質經典的杏棕色，加上香檳燦光的閃片，也讓大地色變得不無聊 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮#秋冬妝容#彩妝新品#新品試色#新品開箱#妝容教學#眼妝#秋冬新品 #彩妝推薦 #2022彩妝

好看的言情小說書單推薦懶人包-第二彈

以下為文章連結： 西幻言情小說推薦心得-《與黑暗神交換身體後[互穿]》作者：青花燃【甜寵+前世今生】 校園言情小說推薦心得-《婚路遙遙，遇源而安》作者：花之星寶【雙學霸】 古代言情小說心得-《滿級綠茶穿成小可憐》作者：春刀寒【穿越+必看言情】 現代言情小說心得-《來自十年前的少女》作者:嵐月夜【雙女主+勵志】 西幻言情小說心得-《關於我和我的沙雕惡魔室友》作者：嚴午【美食+搞笑沙雕】 分享好看現代電競言情小說：重生、英雄聯盟、甜爽文 5本好看的現代穿越言情小說推薦，有古穿今，大推《我穿我自己 五部好看女主修仙言情文推薦：強強聯合+救贖+甜寵 5本已完結末世言情小說推薦【喪屍+異能+強強聯合+種田】 5本西幻言情小說推薦，只有BG：《鍍金歲月》、《背上四份婚約的異世界冒險 5本完結搞笑言情小說推薦：古代、西幻、現代 M35書單目錄順序：言情小說→耽美小說 連結：BG言情-M35小說書單 連結：BG言情-M35單本小說心得 連結：BL耽美-M35小說書單 連結：BL耽美-M35單本小說心得 蒼野之鷹書單順序：言情小說→耽美小說 連結：「BG深入人心小說」推薦合集 連結：「BG好看言情小說」推薦書單合集-第1部 連結：「BG好看言情小說」推薦書單合集-第2部 連結：「BL耽美小說」推薦書單合集 訂閱蒼野之鷹「介紹言情+耽美小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com

小媳婦的心聲：喪禮是「考驗」子女還是媳婦？

最近遇見一個朋友，她一坐下來，立刻拿出一疊紙開始折，神情顯得很焦急。我一看便知那是摺蓮花或元寶的紙。她說她公公剛過世，「被分配」到折元寶，「被規定」得在兩天內完成五百個元寶的「扣大」，因為明天就是一個「七」（做七法會），她很擔心自己折不完。我完全懂得那種壓力！因為我公公過世時，我也是折蓮花折到壓力超大～～～ 公公過世後，聽著禮儀師的說明，了解做七法會的流程與規定。起初，大家還會聚在一起折蓮花座（=蓮花18片花瓣+底座36片），邊聊天，互相有個伴。折一陣子後，婆婆說「我白內障」，就不折了；大姑偶爾抽一天晚上來折，但大多是在講手機，一個晚上兩、三小時左右，有折就算好了；小姑則是婆婆若有交代她折，她就會折，若沒交代，當然就……；老公除了最初能請喪假，喪假期滿就得回去上班，當時工作忙碌，我一天能見到他的時間大概也只有下班後的兩、三個小時左右（標準偽單親生活）。老公也想盡孝心，下班後洗完澡也會折，但每天不到兩小時真的也折不了多少。最後只剩我（主）和老公（輔）在折。 喪葬儀式已簡化許多，媳婦願尊重與配合，但自創規定就………… 喪葬儀式，南北不同，雖已簡化許多，但最可怕的是「自創規定」或改來改去。 公公的做七法會，每個七都要九朵蓮花（共63朵）、蓮花被108朵……等，為了把108朵蓮花黏在被子上，我和老公合力黏到半夜兩點多。當時折蓮花的壓力之大，不是做七法會或出殯後就結束了！原本禮儀師只說初一和十五用大小銀各三支即可、百日對年準備蓮花和元寶。結果婆婆問完，「自創規定」初一、十五也要折蓮花九朵，若遇上清明、端午、中元等這些也需祭拜祖先的日子，也是各折九朵。例如農曆三月，初一拜九朵、清明初三家中拜九朵、初五至靈骨塔拜九朵，接下農曆十五拜九朵，一個月總共要36朵。光前五天就需27朵，這可不是短時間內就能折出來的。 到底需不需要折那麼多蓮花？其實禮儀師不會明白地說不用，怕傷了喪家的心，只會籠統地說「看心意」。我朋友說，五百個元寶是她大姑規定的，至於為什麼要五百個？！不知道。像我們的禮儀師只有說「愈多愈好」，沒有規定元寶數量。只是公婆的葬禮，哪有媳婦說話的份呢？！婆婆聽人說用折蓮花的紙折元寶，裡面還要塞銀紙，所以改成直接用銀箔和金箔折元寶。也只能照做啊~ 其實媳婦也願意尊重、盡力配合，但自創規定的要求其實已經超過媳婦的能力極限了，媳婦也是人啊！以一個月十八朵蓮花來說，我得利用瑣碎時間來完成，例如孩子午休時、洗澡時、等洗碗的空檔、哄睡完後，我個人有午休習慣，也都不敢休息，只能一直折、一直折、……，邊折邊擔心能否達標，就知道壓力有多大！而且最怕突然又來一道追加令：「這／下個月要（什麼活動），那天也要九朵」，那種已經擔心做不完了、超怕追加的心情～ 折一朵蓮花座得花多少時間？看速度，因為怕來不及完成，我當時確實地計算過，（如果沒記錯的話）我一人完成一朵蓮花含底座，最快得花兩、三天才能做好，換言之，一個月若只有初一、十五共十八朵，即使天天折，都不一定折得完，更何況三十六朵？！再者，折的過程很無聊，為排解無聊、邊追劇邊折，還要被唸折得不誠心。唉～～～那段日子，哄孩子睡著後，我一人獨自坐在冰冷的客廳（正值冬天）裡折蓮花，想來就覺得哀怨！ 媳婦的兩難：喪禮變成了媳婦的考驗？不配合就會被當成「不孝」的把柄！ 而這折蓮花之「旅」，沒完沒了，一折就折了將盡半年，一直到應該是中秋節（因為中元節還有燒蓮花），婆婆才突然下令「不用再折了！」。若真的有此習俗規定，又豈是說改就改、說停就停？雖然聽到的當下有如釋重負的輕鬆感，但同時也讓我覺得：是拿折蓮花來考驗媳婦是否孝順的嗎？！ 尊重傳統禮俗的規定，該是媳婦要做的，媳婦也是會做。最後一程，按照規定來就好。但面對婆婆自創的規定，到底做還是不做呢？不做，不只立刻會被指責為「不孝」，且日後一旦有任何事，動不動就拿這「不孝」的事當把柄來為難或嘲諷。媳婦有所忌憚，也只能想辦法達成啊！不從？又是黑媳或逆媳了！（媳婦OS：真的太難了～～～） 如果這是一道數學題：［不折蓮花×會被罵「不孝」一輩子］ vs. ［一些瑣事也會被罵「不孝」×罵一陣子就會消停了］，選哪個？！ 純粹只是因為公公待我真的很好，我願意盡力讓公公最後一程走得圓滿，秉持著這份敬愛之心堅持下去！至於值不值得或是不是每個媳婦都會這麼心甘情願？媳婦心中也自有一把尺和良心在衡量。 媳婦的經驗談 1. 喊的人，帶頭做！ 朋友的大姑指定她們家要完成五百個元寶，至少他們還是有分工合作。後來折蓮花的工作量卻幾乎落在我身上。 有了這次吃悶虧的經驗，我想我會勇敢地請求喊的人要帶頭先做，不用把責任或工作都攔在自己身上。例如，當婆婆自創規定「初一、十五和重要節日各要九朵蓮花」時，馬上接著說「那您、老公和我，分工合作，大小姑也一起，更容易完成」，因為婆婆老是說「折的時候邊想著亡者，效果最好，尤其是親人親手折的，最棒！」（註：效果是指能讓亡著早日到西天或天堂之類的，我不太懂也說不清，大家自己意會吧！）。婆婆或大小姑們若願意，我們也不埋怨，是不是？！媳婦沒理由只累死自己啊～ 2. 媳婦也要量力而為。 法會結束後，我看到朋友一派輕鬆地出現，她並沒有「再繼續」折蓮花。反觀我們，折到最後連老公也不懂，出殯都過這麼久了，真的還要折這麼多嗎？查不到這方面的資訊，只能認命地折啊！時至今日，我們為什麼要折半年多的蓮花，仍舊是個謎！ 媳婦做得到就盡力做，做不到也要出聲，表明自己的原則和底線。當媳婦的，不論是全職媽媽或職業婦女，每個人也都有自己的工作或事務需處理，沒有那麼多或那麼長的時間天天折蓮花元寶的。 3. 擺脫「不孝」的倫理勒索，對得起自己的良心就好！ 身為媳婦，恪守本分，做到了禮俗上規定的事項，就已經盡到媳婦的責任了。 媳婦們放心～～還是有很多事情可能被指責為「不孝」的！ 就算做一百次做得再好，人家視若無睹或認為理所當然； 一次沒做好，人家永遠看在眼裡、記在心裡、掛在嘴邊。 媳婦們聽到被婆家長輩指責「不孝」時，難道不會感到疑惑嗎？「不孝？我有對父母不孝嗎？婆家是生我養我了嗎？我是負了誰嗎？」（我常有此欵問～） 說句不負責任的話：常被罵「不孝」的事那麼多，有差這次嗎？這次（喪禮）做得再好，人家會記得妳有多孝順嗎？！（仰天長笑~） 說真的，媳婦們是管不住別人的嘴，只求對得起自己的良心就好！

結婚才2年 夫妻為了「這」身心俱疲，直喊「我選的怪誰？！」
媽媽看到就失心瘋？LAVIDO推出全新秋冬新裝　網讚：買就對

前陣子女藝人孟耿如在臉書表示，在她觀念裡即便結了婚、有了孩子，還是得持續工作，隨著現代女性意識提高，最近心裡老覺得心裡不平衡，常常覺得明明是雙薪家庭，但照顧孩子仍然以媽媽為主，工作同時兼顧孩子，常常感到身心俱疲，這篇抱怨文獲得10萬網友的讚聲與認同，也意外成為新聞焦點，顯示出現代女性強調獨立自主，對孩子的呵護更是無微不至，不只在興趣學習上願意花大錢，更重視小孩的穿著搭配，適逢台灣近期氣溫驟降，媽媽們選購衣著除了講究保暖、舒適，能跟孩子共創美好回憶的親子裝成為最近熱門的話題。 現代女性強調獨立自主，對孩子的呵護更是無微不至，不只在興趣學習上願意花大錢，更重視小孩的穿著搭配。圖／LAVIDO提供 LAVIDO＝品質保證，提供最佳解決方案 堅持陪伴孩子們快樂成長 台灣童裝市場歷經疫情、少子化和快時尚三方衝擊，老字號童裝品牌WHY AND 1/2去年宣布收攤不玩了！消息一出立馬在媽媽界引起軒然大波，也讓LAVIDO的老總裁有感而發：「台灣少子化、快時尚品牌搶食市場，加上實體門市租金昂貴，都是導致童裝品牌難以經營的主因。」老總裁話鋒一轉，接著表示：「LAVIDO之所以受到爸爸媽媽的愛戴，品質就是最大關鍵。」現代父母凡事以孩子為重，也讓過往傳統的親子關係正式轉變為「子親」關係，藝人夏如芝就表示：「很喜歡幫孩子還有老公搭配，總是希望別人一眼就可以知道我們是一家人。」小孩子在成長階段活動力十足，不少媽媽們會把衣服的質料納入選購考量，LAVIDO深知父母心中的痛點，特別為高活動力的小朋友設計版型，嚴選高彈性、高張力材質的織料，經過各年齡層和不同體格的孩子們實際試穿測試後，研發出最適合、最舒適的童裝系列，讓父母放心，陪伴孩子們快樂成長。 LAVIDO的優良品質和做工精細也受到媽咪速玲的真摯推薦，表示已經推坑周遭不少媽媽朋友趕快選購親子裝，與孩子創造共同回憶，甚至與朋友的孩子一起穿上親子裝重溫美好時刻。LAVIDO堅持三大法寶，「原物料的選用上精挑細選」、「設計選用巴黎時裝週訂製服的優雅風尚元素」、本持著「讓家長們無可挑剔」的信念，讓升格人母的現代女性寧願少花一點錢買化妝品，也要為小孩添置一身帥氣漂亮、優雅舒適的童裝，甚至一提到LAVIDO就馬上聯想到品質保證。 LAVIDO的好品質讓父母放心，陪伴孩子們快樂成長。圖／LAVIDO提供 LAVIDO一條龍服務，受消費者肯定與支持 LAVIDO的品牌理念是「優雅，就是最美好的生活方式」，從設計、製作、販售到客服一條龍的服務，受到眾多消費者的肯定與支持，說是童裝界的精品也絕不為過，而且價位合理、選擇性多，品質倍受家長們信賴，最重要的是，LAVIDO也跟上2022秋冬時尚趨勢，推出全新丹寧系列，搭配亮色的穿著可以讓孩子的心情更加明亮，顏色上除了時尚經典色紅、白、黑以外，也將今年Pantone年度代表色「Very Peri 漿果紫」和「一點也不憂鬱的藍」融入設計中，讓孩子穿上瞬間抓住所有人的目光，並充滿朝氣與活力，難怪網友一直說：買就對了！ LAVIDO深信「優雅，就是最美好的生活方式」，從設計、製作、販售到客服一條龍的服務，受到眾多消費者的肯定與支持，說是童裝界的精品也絕不為過。圖／LAVIDO提供 【門市資訊】 ● 竹北大遠百3F ● 台中廣三SOGO 8F ● 左營新光三越5F ● 台南新光三越西門店（2023年3月開幕） 官方網站：https://www.lavidokids.com.tw/ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/lavidokids/

只要有SOFT99汽車內側玻璃就可以有防霧效果 浴室鏡子也可以防止起霧喔～

2022/12/03 #lamrainpin生活 最近天氣開始轉涼啦～ 有在開車的夥伴車子的玻璃應該有起霧的困擾了厚😏 天氣變冷洗澡水也變熱了吧！ 鏡子是不是起霧很嚴重呢😏 現在有個小法寶可以解決大家的困擾！ 經過我的實測～ 是真的可以#防霧 喔～ 目前我自己是有噴在我的浴室鏡子 機車後照鏡～😏 #SOFT99 #フクピカ #玻璃防霧劑 有別於一些防霧劑 因為它是#凝膠型 的 所以在我的操作的過程中不會一直流動～ 🫙瓶子的設計有一個開關閥 就不用擔心沒有收好的時候會流出來 #SOFT99 可以#防霧 防霧高達30天～ 也就是說你一個月只需要做工一次 一次只需要2～3分鐘 ⚠️重點是事半功倍！ 你想要防霧的地方如果本身有髒污 你也不用事先清潔 清潔+防霧 一次搞定🤝 根本就是懶人防霧必備！ 🤔在影片中大家都能看得出來 我的鏡子本來是有水漬的😅 噴完 等一下 擦掉之後～ 我的鏡子除了可以防霧之外～ 它還變的亮晶晶的✨ 清潔防霧一次到位❤️ 真的超級感動的🥺 防霧簡單三步驟 噴 等 擦 只要三個步驟就能輕鬆防霧 ⚠️起霧過程中也可以使用喔～ 只要有SOFT99汽車內側玻璃就可以有防霧效果 浴室鏡子也可以防止起霧喔～ #SOFT99 #防霧 久久啦～ #SOFT99 #台吉化工 #車窗防霧 #浴室鏡子防霧 #防霧 #玻璃防霧劑(凝膠型)

最狂的正宗台式爆炒火鍋｜一位難求，建議先訂位｜最強台鍋 狂一鍋【新北市蘆洲區】狂一鍋-蘆洲集賢店

全台最大的火鍋集團「樂多多集團」，旗下火鍋第一品牌「狂一鍋」擁有13家分店遍佈北中南，而其蹤影在蘆洲也看得到! 身為蘆洲在地的我，蘆洲本地除了切仔麵最多之外，第二名當仁不讓絕對就是火鍋了! 天冷好個秋，拜託~現在都冬天了好不! 狂一鍋由一群熱愛著腳下這塊土地，對火鍋有滿腔熱血、狂熱的捧油 ，歷經四年尋訪超過千家火鍋口味，懷著正港台菜95味蘊底，加入台灣潮流文化的創意，才鑽研出新台味火鍋，是屬於你我日常的好味道。新台式火鍋融入了台灣台菜文化和在地小吃變成了火鍋湯頭，其實狂一鍋-蘆洲集賢店已經開業有一陣子了，短短一年之間人氣爆紅，每每經過總能看到排隊、候位的人潮，客人絡繹不絕! 看這人潮就知道在火鍋品牌林立的蘆洲，網路上高評價的狂一鍋有多狂，絕不是浪得虛名，可以說是超人氣排隊名店也不為過，強烈建議餐期一定要先電話訂位! 今天就帶著大家跟我一起品嘗狂一鍋的狂吧! 狂一鍋-蘆洲集賢店位於車水馬龍的蘆洲區集賢路上，沿路都有停車格停車，附近停車位滿多的，無論開車、騎車來用餐都很方便。最近的公車站為集賢路站，最近的捷運站則是橘線徐匯中學站，從2號出口(徐匯廣場)走過來約700公尺，9分鐘左右即可抵達。 菜單圖示分明，一定要點最狂的(菜單標註「狂」)! 和老婆決定就是招牌必吃「功夫排骨酥」和「生炒花枝鍋」! 座位區分為吧台和沙發座，暖黃的燈光營造溫馨的氛圍，也讓人食慾大增! 我們剛進店不久後店內就被人塞滿了，座無虛席，一位難求啊! 真的真的真的(很重要說3遍)建議要來的捧油們一定要先訂位! 狂一鍋每人低消為一份套餐，需收10%清潔費，會依季節更替調整蔬食自助區、海鮮及飲品。 ✨狂一鍋品牌鎮店之寶「功夫排骨酥鍋」(招牌菜)搭翼板霜降牛✨ 功夫排骨酥鍋是狂一鍋最經典的招牌，藉由「功夫排骨酥鍋」狂一鍋打下江山，因此將其視為鎮店之寶! 開幕一年來的總銷售量，竟然可以堆疊出五座101大樓的高度! 從經典台菜轉身變為火鍋的「功夫排骨酥鍋」是真的很好吃，這排骨酥是真功夫! 排骨酥有先醃過，醃製的很入味。每日手工現炸，外皮炸的酥脆，肉質扎實卻不乾柴! 排骨酥加入柴魚高湯燉煮一陣子後香氣四溢，建議先煮10-15分鐘，讓排骨酥的味道可以好好的融入湯裡。將台灣小吃排骨酥融入湯底之中，加入整顆蒜頭、白蘿蔔精心熬煮，湯頭胡椒香氣濃厚，略帶一絲清甜，滋味相當迷人，吃火鍋湯底就是美味的關鍵! 喔喔喔~我忍不住了~爆炸香的啦! 再加入自助吧的芋頭馬上升級成佛跳牆(這是我亂加的喔! 不過真心覺得超好吃，推薦給大家也可以試看看)!功夫排骨酥鍋鍋底層次分明，尤其蒜頭煮到後面整個消失，融入湯裡，湯頭喝起來更濃厚、醇香~吸滿湯汁的排骨酥入口，外皮濕潤，咬下裡面肉質扎實! 因為湯頭濃郁，加入自助吧的無限蔬菜和無限火鍋料，隨意煮出來食材就是香，果然好的湯頭帶你上天堂，我在飛~唉肯福來(I can fly)! 高級的湯頭加上好吃的翼板霜降牛，牛肉不會過油卻保有油花，入口甜味飄散，香氣逼人! 跟功夫排骨酥鍋湯頭結合，意外的把牛肉的甜味引領至另一個檔次，根本升級甜味嘛，超搭、超棒噠! ✨狂一鍋11月-12月活動【愛的告白。打卡加菜】✨11/1-12/31狂一鍋店內用餐拍下or錄下最喜歡的餐點，或分享一句喜歡狂一鍋的話，或喜歡狂一鍋的任一特色，公開打卡分享至FB/ IG，即贈送「軟嫩雞腿or活力梅花豬」(二選一)乙份，市價199元，每日數量有限。 ✨【樂多多會員限定】✨ 新會員有專屬見面禮，用餐還能累積點數，凡消費100元累積1點。點數60天內到樂多多集團任一餐廳再次用餐，點數就會再次展延60天效期，超棒的體貼會員回饋機制!入會禮-「軟嫩雞腿or活力梅花豬」(二選一)乙份(請點單時告知服務生，因為要拍會員)。 將活動贈送的軟嫩雞腿和活力梅花豬放入功夫排骨酥鍋涮涮涮~軟嫩雞腿去骨，肉質鮮甜(下面還鋪層冰呢)；活力梅花豬屬於油花較少的，愛吃瘦肉或正在減脂的捧油可以放心大口吃下去! 煮完檯面上的肉類後利用餘下的湯汁煮泡麵，一不小心大廚上身，弄一弄變炒泡麵了(只差加顆蛋，但因為太飽了，加蛋就作罷)! 泡麵厲害的地方在於會把湯汁精華滿滿的吸足、吸牢在麵體裡，在口中咀嚼，除了功夫排骨酥鍋本身湯汁的濃醇香外，又多了滿滿蔬菜、肉品的精華，泡麵的味道吃起來有種在吃豚骨拉麵的錯覺，好爽啊! 狂一鍋有別於一般涮涮鍋或是石頭火鍋，將台灣台菜文化和在地小吃融入火鍋湯頭，搖身一變成為了新台式火鍋! 狂一鍋台菜翻玩的本事、品牌推出的鍋物，超過一半在其他地方都吃不到! 回頭再瞄一下菜單，除了今天點的招牌必吃「功夫排骨酥」和「生炒花枝鍋」之外，還有與名廚台菜王子黃景龍師傅合作開發的「客家鹹湯圓鍋」、全台首創會點火燃燒的「火焰香辣鍋」，都是特色鍋物，真的太屌了! 除了可以吃飽外，還有視覺上的饗宴，超讚的! 狂一鍋最狂的正宗台式爆炒火鍋，湯頭口味一次做足，一上鍋就是一般吃火鍋最後的味道，果然很狂，下次要來吃看看這兩種鍋物! ✨「生炒花枝鍋」搭海上花(蛤蜊、鯛魚、白蝦)✨ 爆炒鍋我們點了生炒花枝鍋，鍋物講究爆炒的鑊氣，大部份的鍋物都是在桌邊現點現炒。生炒花枝~以前士林很夯的一道料理，沒想到也被狂一鍋搬到鍋物裡面來，不得不說太狂了! 看著服務員在桌邊炒炒炒，給大家看一下~服務員在爆炒完花枝後有貼心提醒，花枝再煮個3分鐘左右就可以先撈起，避免過老。生炒花枝鍋湯頭微酸，真的就是士林的那一味，好懷念~是很順口的味道! 我很乖，花枝準時撈起，果然Q彈、好吃! 生炒花枝鍋搭配海上花，新鮮的蛤蜊、鯛魚、白蝦，稱得上是完美組合! 狂一鍋的海鮮食材新鮮，很可以喔~蛤蜊沒有沙，愛吃鍋的捧油應該都懂，但凡只要一顆蛤蜊沒吐沙，就會一顆老鼠屎毀了一整鍋湯! 狂一鍋的蛤蜊顆顆飽滿、多汁，吐沙吐的很乾淨。鯛魚亦是鮮嫩啊~加上生炒花枝鍋那微酸的湯頭，魚肉在舌尖上翩翩起舞，這樣的美味還真的沒有在外面吃到過! 白蝦新鮮、好剝殼，肉質彈牙，同樣好好吃~老婆，留幾隻蝦給我啊! 揭露了狂一鍋最狂的台式火鍋，再來就是必不可少的狂一鍋自助吧! 狂一鍋自助吧是非常豐富的，多種蔬菜無限吃、火鍋料無限吃，飲料、霜淇淋都是無限吃! 首先是醬料區~內湖瘦子的私房黃金比例配方是「和風醬2匙+沙茶醬2匙+你尬意的辛香料」! 青菜選擇非常多樣，火鍋料種類也是不惶多讓，最重要的是通通無限量供應! 想吃什麼就夾什麼，非常的貼心~對於挑食的捧油或像我這種大小鳥胃的...真的很需要、很愛~這樣的自助吧! 飲品有楊桃汁、煉糖烏梅、芭樂汁、無糖綠茶。服務員有特別推薦，想喝不要太甜的飲品，可以試試芭樂汁加無糖綠茶。乖乖聽從服務員建議倒上一杯，芭樂綠粉好喝，真的挺順口的~原本芭樂汁的甜味藉由無糖綠茶調和後，成為了新的飲品! 不愧是狂一鍋的服務員，看來有承襲狂一鍋的真傳，菜色翻玩的本事，芭樂綠真的是很棒的組合呢! 狂一鍋的霜淇淋是黑芝麻風味的，不免俗拍張照讓大家視吃~濃郁的黑芝麻香氣，獨特的口味讓我想起了深坑的豆腐冰淇淋，相當有特色! 聽說吃黑芝麻可以防脫髮，我要多吃一點，哈! 和老婆兩人用餐948元。吃鍋吃到一半，店內被人潮塞得滿滿滿之外，外頭還有人在等待、候位呢~今天實際踩點，立馬被狂一鍋實力圈粉了! 獨家口味過半數的鍋物，而且很好吃，都是很厲害的狠角色，難怪可以在蘆洲這樣的火鍋王國中生存! 食材新鮮、品質好、選擇多樣，還有活動加菜、消費集點、入會禮。狂一鍋短短一年人氣爆紅，必有其狂之處! 身為愛吃火鍋的台灣人，狂一鍋必回訪! 最強台鍋「狂一鍋」推薦給你，建議餐期一定要先電話訂位喔! ✨提供3份「狂一鍋$399套餐」抽獎✨ 抽獎規則為: IG追蹤＠twfondueretro分享貼文到限時動態，並留言Tag 3位好友(內容須包含「狂一鍋」＋_______)，就有機會獲得狂一鍋$399套餐兌換券(電子券，需加入樂多多APP會員領取)! 狂一鍋-蘆洲集賢店 地址: 新北市蘆洲區集賢路227號1樓 電話: (02)8285-3123 營業時間: 週一-週日12:00-15:00，17:30-22:00 官網- https://hot-pot-restaurant-26267904.business.site/ 店面資訊- https://fondueretro.oddle.me/zh_TW/?utm_media=buttonFB- https://www.facebook.com/twfondueretro IG- https://www.instagram.com/twfondueretro/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #狂一鍋#台式火鍋#火鍋#火鍋推薦#外帶火鍋#台潮狂鍋#肉多多火鍋新品牌#樂多多集團#美食小吃#狂一鍋菜單#狂一鍋蘆洲#狂一鍋推薦#蘆洲火鍋#蘆洲火鍋吃到飽#蘆洲火鍋推薦#蘆洲火鍋店#蘆洲火鍋吃到飽推薦#蘆洲區火鍋#蘆洲美食#蘆洲美食推薦

台北南港｜兒童和新手也能玩的免費滑冰場!還有冰雪體驗區!中國信託金融園區免費滑冰資訊、時間詳細介紹

以公益為出發點的南港中國信託金融園區戶外滑冰場來到第九屆囉! 今年是我們第一次參加，波寶沒玩過滑冰也能自己上場玩好幾圈 沒有辦法自行滑冰的小波蜜也可以到一旁的冰雪體驗屋剷雪! 領號碼牌即可免費入場! 文內會有滑冰場開放的時間和詳細資訊 還沒去玩的朋友們可以安排去體驗 真的是大人小孩都能玩得很開心的好地方喔! ■藍波波粉絲團｜喜歡我文章的朋友們可以追蹤粉絲團，發佈新文章時會同步分享於粉絲團唷! ：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/ ■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ 這禮拜本來要帶波寶蜜到金山玩無奈老天爺不賞臉，一整個禮拜剛好只有禮拜三下雨而且瑞芳和金山地板更是濕透，想去的地方下雨就不好玩啦! 只好臨時找雨天備案，想到了之前去過的南港中國信託金融園區文薈館這天先是參訪了一下文薈館，隨後還到戶外的三重世貿公園和中庭滑冰場玩。 出發前有做一下功課，原本想說帶著小波蜜諸多不便，所以沒打算帶他們滑冰但文薈館參觀的時間不算長，行程感覺有點空虛，就到戶外滑冰場領取號碼牌。 沒想到整個過程都很好玩，波寶沒滑過冰，不但可以自己上場之外，還自己滑了20幾圈，玩到滿身汗! 不能獨自滑冰的小波蜜就在一旁的冰雪體驗區玩雪滑冰場是期間限定的活動，首先先把重點資訊放上來讓大家參考喔! 中國信託金融園區戶外滑冰場位置、開放時間 滑冰場地點：中國信託金融園區戶外中庭 地址：台北市南港區經貿二路186-1號(google maps) 停車、交通資訊：園區有地下停車場、捷運可搭至南港展覽館站或南港軟體園區站 開放日期：111年12月9日~112年3月5日 開放時段：參考下圖(圖片取自於官網) 中國信託金融園區戶外滑冰場之波波重點小整理 ◎開場前60分會發放號碼牌，開場前10分鐘要回到入口處先聽入場須知，之後依叫號入場。 ◎可憑身分證件借用安全帽、護具(鞋碼尺寸16~29cm) ◎要穿襪子，最好高過腳踝，以免磨傷。 ◎冰場內不能飲食(可喝水)、冰面上不可以使用手機，要拍照可以在場邊拍。 ◎六歲以上兒童即可上場單獨滑冰，六歲以下若要上場需要有獨自滑冰的能力喔! ◎冰場上不能有牽手、接龍等行為，所以新手或小朋友要獨自上場，沒有辦法牽手教導。 ◎進入冰雪體驗屋要將手上的護具卸下。 ◎歸還護具時，要將魔鬼氈黏好再歸還。 ◎滑冰會流汗、玩雪會沾濕衣褲，可以視活動量帶乾淨的衣服來換。 第九屆中國信託金融園區戶外滑冰的主題，是以電玩世界呈現。波寶蜜雖對吉祥物們不熟，但整體風格我覺得活潑可愛 繽紛的色彩很容易吸引孩子們的目光。 從文薈館出來後，站在滑冰場外看了一下入場規則 工作人員就前來詢問一下是否要號碼牌。入場皆需要號碼牌，所以我們一共有三張號碼牌 於入場時讓入口工作人員看一眼即可，之後號碼牌就成為樓上餐廳的優惠券，自行運用啦! 這裡要特別感謝一下園區好多工作人員 是當天的工作人員都太親切，還是整個園區都如此呢? 滑冰場入口的工作人員細心耐心的跟我介紹整個入場的方式 包括我帶著8歲想滑冰的大寶和不會滑冰的2歲小寶該如何進行活動、 裡面的工作人員看我們不太會穿戴護具、滑冰鞋，也親自幫波寶穿 波寶說冰面上的教練也都很有耐心地用說的教他怎麼滑、 還有文薈館的服務人員跟我們介紹周邊可以帶孩子去玩的地方 以及停車場的管理員特地騎車幫我找車位 (我把061號記成161號，怎麼找都找不到 T口T) 真的是太感謝你們了(感動 入場後可以先脫掉一隻鞋子量腳長 量完腳長拿身分證件租借護具 租借完護具到休息區穿戴。隨身物品和鞋子可放置附密碼鎖的置物櫃 鞋子也可以放休息區椅子底下 穿戴完成就可以上場啦! 場上會有一名教練，觀察場上的狀況像波寶不太會玩， 他會在旁邊用說的教導該怎麼滑。沒有玩過滑冰的我們，覺得這個滑冰場還滿大的 而且它是真正的結冰滑冰場喔! 波寶還問我地面是不是有打蠟過XD滑冰場旁有觀看區，可以在這邊拍拍照。 波蜜也很想下去滑，可惜她沒有能自己滑冰的能力。 6歲以下的小朋友如果有自行滑冰的能力，也可以下場喔!但需要有家長陪同~ 上場前我有再跟波寶確認一次是否會害怕 因為他沒有滑冰的經驗，場上也沒有認識的人 結果是媽媽自己放心不下孩子，孩子已經默默地長大可以獨立了! 他告訴我他不會害怕，就這樣踩著滑冰鞋勇敢上場了! 第一次玩了11圈，摔倒了好幾次，爬起來後繼續滑。 中間因為不熟悉，慢慢地走到邊邊扶著牆前進 我以為他會害怕、會後悔，試著問波寶要不要休息 沒想到他自己玩得很開心，告訴我他還要繼續玩。 雖然捨不得他這麼快就長大了，但是也替他開心：) 媽媽我也得加油，提早學習放手了!(好像早該學習了XD) 波寶玩一會兒有下場休息，跟妹妹一起到冰雪體驗區玩雪 之後又說想要再上場玩! 第二次上場時，他已經可以往中間區域、沒有可以扶的位置滑行了!這一次的體驗讓波寶感到新鮮有趣，還很有成就感 他問我展期到甚麼時候，下次還想再來玩!我也覺得這裡很不錯，周邊有文薈館、三重世貿公園可以玩 還有多間餐廳可以用餐 下次再跟洋哥帶他們一起來~ 冰雪體驗區冰雪體驗區不大，雪也不多 但一旁有雪鏟等玩具可以體驗一下鏟雪、做雪球的樂趣。不可以砸雪球嘿! ▲冰雪體驗區就在滑冰場旁邊而已，也很方便觀看波寶狀況。 ▲一旁有小卡車、鏟雪工具、容器和製作冰球的玩具可以使用。 ▲小波蜜手上拿的是做冰球的夾子，還有另一支可以做出小鴨子造型~ 波寶這天在滑冰場玩到滿身大汗 到冰雪體驗屋褲管碰到雪又濕掉 而小波蜜不小心屁股著地也把吊帶褲弄得濕濕的 看來下一趟來要帶衣服來換啦! 文薈館和三重世貿公園也很值得帶孩子們順便走走 下一篇再介紹囉~~ 

宜蘭新網美咖啡廳 （2023持續更新中）

宜蘭新網美咖啡廳 （持續更新中）

魔羯媽媽整理了宜蘭新的網美咖啡廳網美當然是我家兩隻小可愛去的咖啡廳都是親子友善，可以滿足好拍又好玩的好去處 1. 花轟小姐 從舊址轉到新址，2022重新開幕 #摩羯媽媽到處吃—裝潢部分—真的美的我說不出話來完全是承襲了原本舊址的風格但是更上一層樓乾淨、明亮、舒服、細心玻璃乾淨到發亮，大面的落地窗讓我怎麼拍照都反光，我覺得鳥兒一定會常常不小心撞進去全部採白色為主色調呈現極簡卻又現代的風格加上新的Logo將三個創辦人的頭像放上去使得這家店有了歸屬感擺設分區動線流暢將內用及外帶區分為兩個樓層樓下外帶區 還有小椅子可以坐著等待，即便如此，等待區仍然不馬虎的用跳色的坐墊讓全白的主體活潑了起來，還貼心的在每個座位間做了透明的小區隔。超級細心地規劃了小小得來速，提供預約外帶及外送出餐的專屬窗口。<—————————>到了二樓的座位區我最喜歡的是，花轟小姐從甜點的裝飾到場域都呵成一氣地體現對花草的熱愛。—餐點部分—光有好的裝潢是留不住客人的我之所以會成為忠實粉絲是因為甜點太好吃剛好甜，奶油不膩又有滿足感戚風蛋糕濕潤又細緻因為主人也是媽媽的關係，用的調味都是寶寶可以吃的食材。我家大寶的週歲蛋糕訂過一次就回不去了，大人們最愛的重乳酪蛋糕每次生日都訂兩顆，戚風用來慶生，乳酪蛋糕大人吵著吃到每次都秒殺—營業資訊—地址： 宜蘭縣宜蘭市泰山路285號營業時間：11：00 ~ 18：00固定公休日：星期二；其它休假日以公告為主 2.掐口咖啡 原本在台北只是外帶店的「掐口咖啡」在宜蘭五結展店了還有販售咖啡及錄影的器物 #摩羯媽媽到處吃老公點了 #單品拿鐵我點了#鳳梨冰茶歪嘴雞的老公難得大力讚賞拿鐵拿鐵有層次 風味很淳厚鳳梨冰茶則是從端上來就是藝術品攪拌一下還真是真材實料小孩真的好愛喝後來被我發現布簾後面有烘豆室解釋了咖啡好喝的原因不得不說說肉桂捲，這邊的肉桂偏濃厚，但是上面的堅果也太驚為天人，我認為是錦上添花的存在 —營業資訊—地址：宜蘭縣五結鄉自強路169號營業時間：11：00 ~ 19：00固定公休日：以IG公告為主 3.露露咖啡 在愛下雨的宜蘭，想在室內有偽室外感不是那種很傳統的親子餐廳卻很適合帶小孩去 #摩羯媽媽到處吃裡面的裝潢真的也是滿滿細節，用老平房改造的可以看到很多歲月的痕跡，但是我真的非常喜歡分三區塊的感覺點餐座位區：可以便利上廁所，有個是沙發區可以選擇連通走到座位：通透的大面玻璃。可以獲得充分的採光，位子較少包廂區：適合談生意及人數較多的聚餐空間餐點部分有鹹食跟蛋糕下午茶當天我一打二點了薯條，蜂蜜檸檬山粉圓，一塊藍莓巴斯克乳酪蛋糕薯條部分較為一般，蜂蜜檸檬山粉圓料多好喝，很推薦藍莓巴斯克很不甜，而且份量很大，我們三個居然吃不太完，口感屬於扎實，乳酪的鹹味比較不突出。隔壁桌的孩子有跟我分享冰淇淋鬆餅很份量很多又很好吃，下次可以來嚐看看，聽說這裡的烤飯糰才是招牌，下次應該要空著肚子來，可以吃到比較多樣。 很推薦網美來下午茶，露露咖啡有自備寬敞停車場，開車前往也非常方便 —營業資訊—地址：宜蘭縣三星鄉三星路４段369號營業時間：11：00 ~ 18：00，連假：10：00 ~ 18：00固定公休日：以IG公告為主 4.陶焙咖啡 外員山新開的老宅改建咖啡庭院好美如果不是太冷，又要拿野餐墊出來了！😂 #摩羯媽媽到處吃目前品項以咖啡為主餐點只有鬆餅但鬆餅口感酥脆與可頌較相似，上面有點海鹽我很喜歡。價格實在，建議大家來下午茶，享受陽光。 —營業資訊—地址: 宜蘭縣員山鄉賢德路二段317號付款： 只收現金營業時間： 10:00-17:00 公休日：每週二、三 5. 好森咖啡X大吉 搬了好幾個地方，現在五結的社區住家落腳。車子要停在外面的路邊，看上去很難想像是有店家的。然而利用空間放上幾張椅子，一些植物久成了很有味道的小店門口那天下著雨配上店內寧靜的氣氛剛好滿適合的喜歡爵士的背景音樂跟古董時鐘的滴答聲 #摩羯媽媽到處吃那天點了畢生一個肉桂捲跟西西里咖啡（真的很俗氣耶）還有拿鐵及老奶奶檸檬磅蛋糕拿鐵中規中矩，奶泡很綿密西西里咖啡偏酸的氣泡口感我很喜歡檸檬磅蛋糕孔洞偏大，吃得到結晶在口腔慢慢融化肉桂捲意外的讓人喜歡，淡淡的肉桂加上具有Q度的麵包體，對第一次體驗的人來說，相當滿意。這裡還有根據季節提供的餐點，菜單都是用手寫的，下次再來試試他們的正餐。 —營業資訊—地址: 宜蘭縣員山鄉賢德路二段317號付款： 只收現金營業時間： 10:00-17:00公休日：每週二、三 6.餵食胖豹 (2023/四月地址搬遷，期待新址) #摩羯媽媽到處吃這句話講出來了幾次都覺得好奇怪但我們今天真的來吃海豹！之前就一直被IG萌到終於等到了好天氣，帶兩個小妞一起去「餵食胖豹」 從樓梯開始就充滿了工業風，但是跟大片的落地窗以及可愛的海豹，真的不違和耶！孩子在各種海豹跟舒服的沙發椅玩得不亦樂乎—草莓季限定海豹王海豹王本身是慕斯蛋糕，口感很綿密不會太甜，切開來草莓醬在裡面，配料有很多草莓跟脆脆的酥菠蘿，榕根本就是專攻配料！⭐️好吃又好拍，不愧為鎮店之寶。每天限量，售完不補 —爆漿玻璃麵包每一份都附贈槌子心情不好可以打一打孩子們也喜歡動手敲敲麵包體本身很有嚼勁，剝開是滿滿的卡士達內餡， 爆口的卡士達真的很舒壓。⭐️好玩又好吃，有小孩及壓力大的人必點每天限量，售完不補—營業資訊—營業時間：10:30-18:00公休日：每週二、三地址：宜蘭中興文創園區-青據點2F #宜蘭咖啡 #中興文創 #宜蘭五結 #宜蘭三星 #宜蘭員山 #宜蘭市 #宜蘭景點 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭甜點 #假日好去處 #甜點 #宜蘭中興文創園區 #蛋糕 #cake #chill #親子 #親子景點 #親子旅遊 #bread #yilan #yilancafe #yilancake #coffee 7. 幾度咖啡 #摩羯媽媽到處吃位於宜蘭大同鄉的戶外親子咖啡館真的深得我心小孩有充足的空間可以玩有遊樂設施有沙坑有盪鞦韆有水池假日才有開放包廂但是遊樂設施都可以玩餐點牛腩燴飯有馬告味，牛肉燉的很嫩，推薦必點的是炸物拼盤超級大盤，而且有很多蔬菜似乎有點健康（😂有四季豆、杏鮑菇、南瓜、雞肉、薯條，絕對要點上一盤不用說這環境跟空氣，讓大人可以放心聊天小孩放心玩很推薦有小孩的家庭聚餐—營業資訊—地址：267宜蘭縣大同鄉古魯巷1-22號營業時間： 三、五、六、日 10:30-17:00#宜蘭大同#大同咖啡#宜蘭咖啡#親子咖啡#親子餐廳#宜蘭景點 8. GK Coffee #摩羯媽媽到處吃📍宜蘭店家老闆非常做自己有一種對咖啡自信的態度同時也非常熱情完全室內區的部分很有家的感覺大大的桌子很適合一群人坐著度過一個下午後半部的半戶外區域可以感受到水田旁的微風呼應室內的各種蕨類綠意環繞著的空間咖啡的品項多到我真的我不知道怎麼選上面有標注口感，從那個區塊選比較快而且品咖啡的體驗很好選定的豆子磨成粉會先拿給客人體會咖啡的香氣，之後才會執行手沖的步驟當天還有老闆女兒限量做的核桃塔核桃塔用料超級足，塔皮偏濕潤不是硬脆的款式還點了一份鬆餅，現點現做，不過就是比較一般的鬆餅如果不想喝咖啡的，也有水果茶可以喝喔！適合三五好友過來悠閒一下午。⋯⋯⋯⋯—店家資訊—店名：GK Coffee 自家烘焙咖啡營業時間：13:00-17:00公休日：不固定公休地址：269宜蘭縣冬山鄉復興路166號停車場：路邊停車#宜蘭美食#冬山美食#咖啡廳#咖啡豆#網美咖啡#自然#下午茶#鹿角蕨#核桃塔#鬆餅#甜點#coffee#natual#rustic#fern#roast 9. 紳度咖啡 #摩羯媽媽到處吃巷子內的咖啡廳充滿綠意跟書香氣很喜歡每個空間細節的規劃就連廁所也乾淨又有延續一樣的主題。是哪種每次看到的會發現沒有注意到的小巧思店內有蛋糕跟手沖及一般咖啡選擇那天我們到了樓上，覺得真的好幸運。服務人員還會講餐點送到二樓，超級貼心。 店家資訊: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064189744924#巷子內咖啡#紳度咖啡#deepcoffee#宜蘭咖啡廳#宜蘭美食#羅東咖啡廳#stopbycoffee#stopbyfood#stopby 10. 田中268 cafe #摩羯媽媽到處吃 📍宜蘭, 五結 真的在田中央的咖啡廳 桌數不多 但用餐環境絕佳 拍攝時五月份 正值稻田綠油油的樣子 https://www.instagram.com/p/CtqXOELPepb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== —店家資訊— 店名：田中248cafe 營業時間：12:00-18700 公休日：每週一二三 地址：宜蘭縣五結鄉復興五路268號 停車場：路邊停車

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陪著哈尼四處踩點玩樂之餘，我們也會去上親子課程，不過因為哈尼年紀關係，多半需要家長陪同上課，和老師一起引導孩子們進行活動，老實說...陪同上課，也是件蠻累的事情，和自己在家與哈尼一起做親子活動之勞累的程度，相差不遠...這次特地到北市參加了《hi kidsroom 嗨有趣 》兩小時的活動，超乎預期的美好和輕鬆阿~ 我們選在平日下午，同個時段還有另一組親子（官方頁介紹是每場次最多８位小朋友），覺得只有２位小朋友一起參與活動也蠻好，活動進行的應該會更順暢有品質XD 整體而言，活動區不大，但因為店家規劃的空間感，很潔淨、明亮，所以光一進門，就讓身為家長的我，有種放鬆舒服的感覺；而為什麼一開始佩蒂會說，來這裡進行親子活動比較輕鬆呢？！因為《hi kidsroom 嗨有趣 》主打的是給爸媽一個放鬆的空間，讓孩子跟這裡的陪玩哥哥姐姐們一起進行活動，爸媽在孩子可以獨立的情況下，就放手讓他們去玩吧！用餐區會有一個大大的螢幕監控，可以看到親子遊戲室、球池溜滑梯區和主體水彩空間的情況，而且主題水彩空間是兩面透明玻璃牆，可以清清楚楚看到孩子們玩耍的樣子。 官方建議參與活動的小朋友年紀是2歲至6歲；而哈尼當時是1歲11個月，雖然對於玩水彩、玩活動等方面，佩蒂是很放心哈尼絕對喜歡，但是孩子總是有一陣一陣龜毛的地方，哈尼那陣子不大喜歡和不熟識的人接觸，但因為佩蒂覺得還是要協助哈尼突破社交，所以抱持著最壞的打算就是，佩蒂也陪在身邊一起進行活動...結果！出乎意料，活動正式開始後，哈尼蠻進入狀況的，實在太謝謝當時親切的鮪魚姐姐了！ 一開始稍微帶哈尼熟悉一下環境，陪玩姐姐會預先提醒活動開始時間，第一個活動是《尋寶遊戲 40分鐘 》，有可愛的探險服裝可以穿，但哈尼拒絕了！堅持不要...還好還好，尋寶任務開始，要請孩子們在球池中尋找小動物！小哈尼表現得可圈可點唷～ 接著，陪玩姐姐會帶領孩子們丟球、撿球、投籃、穿越障礙物、溜滑梯、躺在墊子上游球海...哈尼越玩越投入，似乎不大需要我在旁邊陪伴著了！也意味著，佩蒂可以去放鬆啦！ 附上活動流程表，和餐點內容給大家參考！注意一下！這邊居然還有《桌邊上半身按摩 》的服務耶！簡直太棒了吧！可以好好用餐、可以好好滑手機、還可以享受紓壓，然後孩子有大哥哥大姐姐們陪玩著，也正在歡樂中！！是爸媽天堂無誤！ 第二個活動是《主題水彩 40分鐘 》，果然玩水、玩顏料是孩子們的最愛，在這個場次中，佩蒂已經可以完全抽離了~哈尼可以跟鮪魚姐姐相處得很融洽！ 覺得小小身軀穿著連身的防水衣，很像工作服，很可愛~ 這周主題是洗車車（可以到官方粉絲頁查看每周的主題活動，佩蒂對於螢光彩彈很有興趣XD覺得孩子肯定也尬意）～～～哈尼今天不僅洗車車，也有畫車車、兔子、小熊喔，可以用畫筆、手、噴瓶等各式工具。 佩蒂稍稍注意了一下水彩的工具們，不管是顏料還是道具，都很多樣喔！ 看看一旁的洗手台，特地為小朋友設計，哈尼當時約莫86公分吧！也可以自在地自己裝水、洗道具。 有模有樣的神情，好可愛！好值得為她拍照、錄影留念喔XD 不大喜歡陌生人觸碰的哈尼，經過這兩場小活動後，居然完全接受陪玩姐姐了，還乖乖地讓陪玩姐姐更衣~~提醒一下！可以為孩子多備一套衣服和襪子；哈尼當天是沒有弄濕或弄髒原本的衣服，不過原本可以赤腳走進水彩主題的空間，但因為哈尼一踏進去，覺得地上有點涼涼濕濕的，堅持要穿上襪子進行活動，所以活動結束後，襪子已濕透。 流程最後的三十分鐘，是親子自由活動時間，佩蒂先讓哈尼上個廁所、洗洗手；覺得店家真的很周到，廁所的設計也是有考量的孩子的，而更年幼，或是有需要尿布台的，也有提供喔！ 所有設備，佩蒂第一次來訪，都有稍微留心一下，都蠻乾淨的！沒有什麼灰塵或污漬。 趁著哈尼在嗨嗨時，佩蒂有先點個簡單的餐點，詳細菜單，可以往上滑一下喔！有附上菜單供大家參考～ 稍微讓哈尼吃個點心，補充一下體力後，佩蒂就陪哈尼再到親子遊戲室玩耍拉~玩到店員提醒了兩次時間要到囉！哈尼才有點依依不捨地離開... 《親子遊戲室 》如照片所示，有樂高區、搖搖馬、嚕嚕車、變裝服飾區、扮家家酒廚具，還有一些童書繪本與益智型玩具，空間不大，東西不多，但樣式算多元，也夠孩子玩了！ 像這類親子空間或開親子課程的店家，通常會和一些兒童用品合作，所以團購牆一定要看看，很有可能可以發掘新玩意，或是挖到寶喔！期待之後，有機會可以再帶哈尼來玩玩。 【hi kidsroom嗨有趣－資訊】地址 : 台北市中山區民權東路三段60巷5號連絡電話 : 02-2500-6765營業時間 : 09:30-19:30 詳請點我>>>官方粉絲專頁收費方式&預約請點我IG追蹤＠hi_kidsroom #嗨有趣 #親子餐廳 #親子空間 #親子活動 #陪玩姐姐 #兒童遊戲室 #室內放電好去處 #hikidsroom #尋寶遊戲 #主題水彩

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