老爺酒店集團全台11家飯店「好住所」全面防護，三大備援方案同步推出！

支持全民防疫全面防護，老爺酒店集團聯手旗下11家飯店為國人的外宿、休憩與工作環境提供健康、安全、安心的備援。全台11家老爺飯店三大方案同步推出：「多日住宿、國內旅遊假期、短期異地辦公」。 第一，老爺11家飯店跟進政府號召，提供15天優惠價讓需居家檢疫者的同住眷屬入住飯店。第二，相同方案也擴大適用於因疫情取消出國計畫的國人，只要提出相關證明就能以最低每日$1,450起的價格入住老爺集團飯店，另有短天數旅遊假期提供選擇。第三，在防疫考量下，已有公司行號啟動員工在家工作或分組上班的機制，看到這樣的需求，老爺會館率先推出「一人一房獨立辦公室」，提供企業可租用飯店客房讓員工分組異地辦公。 入住礁溪老爺任一方案皆可享抹茶山登頂體驗。（老爺酒店集團提供） 入境檢疫者居家、眷屬家人安心住飯店 自政府宣布3月19日零時起所有入境者需居家檢疫14天，實施首日即有上萬的國人返台，持續增加的入境人數令防疫旅館將供不應求。老爺酒店集團據此跟進變通作法，鼓勵檢疫者返家居住、同住的家人眷屬就近到老爺各地的飯店住宿，不僅降低可能的傳染風險，同時也有助各地方政府減輕防疫旅館不足的壓力。即日起11家飯店推出「老爺好住所」15天住宿專案，各飯店每日住宿價格平均落在5折以下，老爺會館最低每房每晚$1,450元起；老爺行旅南港、台中、台南、宜蘭傳藝四家飯店每房每晚$1,999元起；老爺酒店則依飯店不同房型推出優惠，新竹老爺$1,999元起、台北老爺$2,020元起、北投老爺酒店$3,600元起、礁溪老爺$5,920元起。 取消出國者：國內旅遊假期多種模式任選 響應政府呼籲國人在防疫期間避免不必要的出國計畫，老爺酒店集團提供國人暫緩國外旅遊的備案。凡因疫情影響、航線暫停等因素取消出國旅遊的本國旅客，可憑相關的取消記錄或退費證明預訂老爺11家飯店，即可享有每晚最低$2,199元起超值價，以國內旅遊假期、定點度假替代暫時無法實現的海外旅遊。除此之外，老爺各飯店亦有5天4夜、7天6夜較短天數的優惠專案提供選擇，包含老爺酒店5家知本、礁溪、北投、新竹、台北，以及老爺行旅4家台南、台中、宜蘭傳藝、南港都有假期方案可選。 短期異地辦公：獨立辦公室一人一房安心工作 防範群聚可能的疫病傳染風險，許多開放式大辦公室的企業行號啟動員工分組、異地辦公或在家上班的機制。符應上班族需要安靜不受干擾且適合辦公的環境，位於台北市中心商業區的老爺會館台北南西、台北林森兩家飯店推出以客房作為「個人獨立辦公室」的短租方案，公司可以10天為單位(不含週末)租用飯店房間作為員工異地辦公的場所，每日可使用12小時，收費僅$1,100元起。這項方案為員工解決居家環境可能存在對工作的干擾，也為企業行號提供一個人員異地防護、分散風險的備援方案。 老爺酒店集團「好住所」全面防護，多日住宿、旅遊假期、短期辦公三大備援方案，詳情請參閱官網：https://lihi1.com/AL9uJ #住宿 #好住所 #居家檢疫 #抹茶山 #旅遊 #異地辦公 #老爺會館 #老爺酒店 #老爺酒店集團 #防疫 #飯店 

｛Estee Lauder 小棕肌密實驗 | Project

｛Estee Lauder 小棕肌密實驗 | Project BROWN｝ @esteelaudertw 這次擔任小棕瓶研究員 跟我一起體驗全新升級版小棕瓶！ 相信大家都知道小棕瓶升級了! 小棕瓶是我美妝臺上必出現的一瓶 新版小棕瓶更清爽 功效也都有維持住～ 👉🏻7天使用紀錄 1-2天 下巴周圍粗糙、鼻翼周圍泛紅、脫皮 3-4天 下巴粗糙的區域慢慢變光滑、鼻翼周圍脫皮減少 5-6天 臉頰的鬆弛感覺變得澎潤！整體的光滑度明顯提升 7天 脫皮的地方修護、整題皮膚的光澤度🆙 小棕瓶最厲害的點就是 膚況被修護穩定 泛紅也明顯退掉 使用後肌膚明亮光透 也有緊繃彈性感！ 👉🏻20種小棕肌密用法 🤎急救保濕 我最常用小棕瓶來急救肌膚 尤其是乾到脫皮的時候 用小棕瓶精華按摩壓入脫皮區 吸收快 隔天直接改善 🤎提升效能 大家知道小棕瓶可以滴進化妝水跟乳霜 一起服用嗎！ 能夠提升整體的保濕度 現在冬天真的很適合 —————————————— 在這號召小棕瓶研究員！！ 大家可以靠櫃領取精緻的試用包 1/12至PopDaily曬心得抽 小棕瓶正貨 分享到個人IG並@esteelaudertw加碼抽50ml小棕瓶正貨 👉🏻 優惠連結🔗 三日小棕肌密包 連結https://bit.ly/3nsfLPR 官網獨家特惠組 小棕瓶30ml入門組 總價值$3805 優惠價$2,780 https://bit.ly/3nsfLPR #雅詩蘭黛保養#No1修護精華#小棕瓶#小棕肌密實驗 #ProjectBROWN

【11間台北手作推薦】現代人的舒壓潑畫空間、手工地毯、手捏陶器到專屬香水，台北雨天室內好去處就在這！

我們總習慣在特殊節日透過送禮來向人傳遞心意，其中手作品的獨一無二以及注入的心意，蘊含的紀念性都讓這份禮物備感迷人。近年國內掀起手作熱潮，除了成為送禮選擇，也很適合放入約會行程中，與情人或好友製作感情的象徵，過程中的趣味性和新鮮感相信也很讓人印象深刻，還在煩惱下次約會要去哪裡的朋友，非常推薦帶著另一半來體驗DIY手作課程，作為雨天備案也完全沒問題！ 👉🏻情人節又讓你傷腦筋？2024最新情侶必買禮物清單Top15，完整擄獲另一半的心！ 台北手作課程推薦1：畫徒Splash painting 現代人的新舒壓方式來啦！整個空間任你揮灑創意，不怕被罵也不怕身體會髒，已經太適合平常上班上課很悶的你！今年8月全新開幕的畫徒splashpainting，整個空間一共有一般/螢光兩種模式，無論哪種都超級紓壓！平日裡一個時段最多只接受兩組客人且能有小包廂空間，超級適合社恐前往，不用擔心被別人影響也太幸福～ 每個人都有一張畫布、四種顏料（若追蹤店家可以在多一種），防護衣、護目鏡、鞋套，還有數不盡的繪畫工具可以使用，打卡編最喜歡的是水槍，平常發洩不了的壓力都在這裡釋放殆盡！在畫徒一個人能夠體驗70分鐘，超級適合跟親朋好友一起來互相畫對方～此外畫室位置就位在台北車站附近，樓下還有公車站，很適合無車族前往，現在預約時段還有優惠，快分享給身邊好友們一起go go Info 地址：台北市中正區公園路38號4樓 價格：$850/人 預約時段：13:00、15:00、16:30、18:00、19:30（週一至週五）｜10:30、12:00（週末） 預約位置：splash.painter 台北手作課程推薦2：997studio 以手工地毯課程為特色的997studio，主打鼓勵大家發揮自己的想像力與創造力，製作出獨一無二的居家用品，而997studio的地毯製作方式不同於普遍的編織方式，不需要自備任何材料，是以操作簇絨槍來製作，所以沒有手指不靈活的朋友也完全沒問題，揪上喜愛編織品的朋友，組團6人還能享有團體報名優惠哦！連知名Youtuber「金針菇」也曾大駕光臨，就看得出做地毯有多夯啦！ https://www.instagram.com/p/CevgNBLvnZA/? Info. 地址：台北市信義區仁愛路四段452巷11號 營業時間： 上午場：週一、三、四、五、六、日09：30～15：00 下午場：週三、五、六、日16：00～21：30 台北手作課程推薦3：Nu Studio 手作地毯還有這家！擁有高人氣的韓系網美咖啡廳「Nu Studio」是一家服飾結合咖啡的複合式咖啡廳，原本位在台北捷運永春站的巷弄內，去年夏天搬遷到新店址，店鋪裝潢維持原店一貫的奶油黃的色調，店內座位變更多逛寬敞，後來在2022年2月新開設地毯創作課程再次受到關注，目前咖啡廳暫時無營業，大家想去體驗可以先上官網預約呦！ Info. 地址：台北市大安區瑞安街208巷5號1樓 營業時間：11:00-20:00（週一、二公休） 台北手作課程推薦3：Round Round.pottery 想要體驗手作陶藝品不需要跑到鶯歌，在台北市區也可以～位於東區的Round Round.pottery，可以體驗手捏陶與手拉胚課程外，也能選購質感陶製品、不定期有展覽能欣賞的複合式展演空間，可挑戰製作的陶藝品種類不少。除了杯子、碗盤外，還有手把壺、花器、薰香座等，現場都有老師會在旁指導教學，讓大家能輕鬆做出質感陶藝品。 Info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷40號1樓 營業時間：週一～週五10：00～21：30；週六～週日10：00～18：30 台北手作課程推薦4：Made Studio 東區流體熊 手作流體熊近期在網路上大爆紅，能夠自由揮灑色彩的手做DIY體驗，讓許多平常壓力大的人直呼非常紓壓！過程中老師也會在一旁細心指導，完全不用擔心過程會太難！可以大膽的運用工作室內任何的色彩，創作出一隻專屬於你、獨一無二的流體熊，真的很有紀念價值呦！不想畫流體熊的也能參考店內的流體畫或其他商品，這個週末就來躺舒壓的藝術之旅吧！ https://www.instagram.com/p/CpKS-UGrwmW/ https://www.instagram.com/p/CrxgBD8J-Bt/ Info 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷53號4樓 營業時間：13:00～21:00 台北手作課程推薦5：慢手 透過手作的溫度，為每一項陶藝品注入靈魂，成為獨一無二的藝術品，位於士林區的慢手，除了現場有販售多種陶瓷器皿與裝飾品外，也有開放手捏陶瓷課程可以體驗，且選擇自由陶藝課，還可以不限器形，依照大小可製作盤子、杯子、碗等2～5件作品帶回家，讓大家可以自由盡情的發揮創作。 Info. 地址：台北市士林區美德街73-1號1樓 營業時間：週一、週六、週日13：00～17：00 台北手作課程推薦6：Everyday is a Gift 手作工作室 精緻的金工、專屬於彼此的印記，象徵著承諾的結婚對戒，如果是與另一半親手製作，雖沒有名牌精緻，卻感覺更加浪漫、有意義～Everyday is a Gift 手作工作室的超夯手作銀戒課程，不單只是一般的金工銀飾，製作的戒指還有提供刻字、電鍍和鑲鑽等服務，使用的是999純銀材料，手作的紀念性，使至今不斷有準夫妻特地來親自製作結婚對戒呢！ Info. 地址：台北市信義區光復南路465-1號2樓 營業時間：13：00～19：00（週一公休） 台北手作課程推薦7：workshop53.tw 縫紉機發出規律清脆的噠噠聲，想要體驗手工布藝卻又怕手拙縫嗎？那麼不妨來試試看操作縫紉機製作一間屬於自己的布織品，workshop53.tw不同於多數的手作體驗課是單堂課程，除了簡單的購物袋、化妝包、寵物領巾等小物外，而是也有提供從打版、裁布到車縫的專業縫紉課程，以及輔導女裝檢定課程，很適合對服裝製作有興趣的朋友來學習體驗，技術學成後直接包辦自己未來的衣服。 Info. 地址：台北市大同區華亭街14號3樓 營業時間：09：30～18：00（週三公休） 台北手作課程推薦8：Artist Mosaic Craft Studio 來自土耳其的馬賽克燈飾手作DIY工作室，甚至Artist Mosaic Craft Studio的老師也都來自土耳其，光線穿透色彩繽紛的玻璃燈罩，任意拼貼出的美麗幾何圖形，營造出的迷幻異國氛圍，正是土耳其逾500年歷史的傳統工藝魅力，在不能出國的抗疫日子裡，來體驗手作馬賽克燈飾並一邊品嚐店家準備的土耳其道地手工甜點，偽出國的感覺也很是過癮。 Info. 地址：台北市中山區南京東路一段25號9樓之1 營業時間：13：00～19：00（週一公休） 台北手作課程推薦9：LFP 香料香水實驗室 每個人身上都有屬於自己的氣味，能讓人產生記憶連結，如果你是香水控，或是始終尋找不到自己命定香調的朋友，那就來試試自己做一瓶專屬自己香味的香水吧！不管是木質調、花香、清新調等，在LFP 香料香水實驗室都能透過試香來選擇，選定香調後約30個工作天就能拿到屬於自己的訂製香水。 Info. 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷12號 營業時間：12：00～20：00 台北手作課程推薦10：珍珠創作畫室 Pearl Studio 珍珠創作畫室是少女團體出身的演員許蓁蓁所開設，喜歡畫畫的她不時也會親自現身授課，不少藝人都曾捧場朝聖，像米可白、王樂妍、馬國賢、李千娜等。覺得家中牆壁有點空、缺一幅畫的朋友，不妨來發揮創造力，揮毫一幅畫作帶回家裝飾。 Info. 地址：台北市中山區新生北路二段137巷9號 營業時間：09：00～12：00 看完之後你想帶誰一起去體驗手作課程呢？打卡編已經迫不及待想帶另一半一起去體驗金工課程，做一款專屬於自己的戒指，也想帶喜愛的姐妹一起去調製一款香水。每一個手作都是獨一無二的，也正因為這個特殊的紀念品，才會讓近幾年來DIY越來越盛行，快分享給另一半一起衝呀～ 延伸閱讀 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 👉【台北住宿推薦】8間高質感飯店，森林系溫泉秘境、百萬景觀房，找間來去好好放鬆吧 👉台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心 👉台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉士林約會景點TOP12！士林官邸賞花、觀景平台夜景，誰說士林只能晚上逛夜市？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #撰文編輯Munna #997studio #ArtistMosaicCraftStudio #DIY #DIY手作 #EverydayisaGift手作工作室 #LFP香料香水實驗室 #NuStudio #RoundRoundpottery #workshop53tw #北部打卡 #台北 #台北室內景點 #台北手作 #台北手作推薦 #台北景點 #台北雨天備案 #夏日出走計劃 #專屬香水 #慢手 #手作地毯 #手作香水 #手工地毯 #手捏陶器 #波波打卡 #珍珠創作畫室PearlStudio #金工體驗 

2025天仁喫茶趣ToGo｜店員推薦TOP6必喝，飲料控的你都喝過了嗎？

天仁茗茶是從高雄的銘峰茶行起家，後來到台南開設天仁茶行，再改名為現在大家熟知的天仁茗茶，逐漸稱霸台灣茶葉茶飲市場，甚至到現在全球各地都有據點可以喝到他們的茶，相信大家心目中一定也有最愛的天仁茗茶喫茶趣必喝清單，編輯整理了以下的推薦清單，來看看有沒有你愛的那個味道！ https://www.instagram.com/p/B-WY7j2DOit/ 天仁茗茶喫茶趣菜單： 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣：隱藏必點 天仁茗茶喫茶趣推薦6：高纖水果綠茶 編輯推薦：★★★★ 高纖水果綠茶是以特級纖維綠茶粉與現榨果汁製成，清新綠茶帶著新鮮果香，特別的是這款還含有膳食纖維，會幫助腸道吸收，可以喝到好喝的飲料又可以增加腸道的順暢，有著一舉兩得的效果～ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦5：梅子綠茶冰沙 編輯推薦：★★★★★ 酸梅原汁加上水果再搭配綠茶，真的是完美的組合，夏天很適合喝梅子汁，每次喝到梅子類的飲料都會食慾大開！酸甜的口感跟爽口的綠茶製成冰沙，喝下去真的是透心涼。 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦4：綠抹茶拿鐵 編輯推薦：★★★★ 以日本靜岡、京都的抹茶茶葉，加入濃純的鮮奶，此杯綠抹茶拿鐵不會過於苦澀很溫潤順口，因抹茶粉本身就有甜度，可依照自己習慣喝的甜度來做調整～ 圖片來源：天仁茗茶 https://www.instagram.com/p/CAfMtsoJKkv/?img_index=1 天仁茗茶喫茶趣：經典必點 天仁茗茶喫茶趣推薦3：香橙綠茶 編輯推薦：★★★★ 夏天最愛的就是有清爽水果風味的飲料了，香橙綠茶以新鮮現榨柳橙汁，跟綠茶做出完美組合，酸酸甜甜的喝下一口真的非常消暑！ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦2：913鮮奶茶 編輯推薦：★★★★★ 913茶王是天仁茗茶的招牌，也是編輯自己每次去都一定會點的品項，是由烏龍茶加上頂級粉光參調配出來的，點無糖就很好喝，搭配上鮮奶更可以將當中的甜甘味釋放出來，加珍珠也很讚！ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦1：炟客拿鐵 編輯推薦：★★★★★ 這款大家很常念錯第一個字，炟客其實是Dark的諧音，所以中文是念ㄉㄚˊ客，是以重焙火烏龍搭配上鮮奶，濃郁的烏龍茶香，鮮奶則是增加了溫潤滑順口感，喜歡茶味重的話千萬不能錯過～ 圖片來源：天仁茗茶 夏天真的是忍不住會一直想買手搖飲，而天仁茗茶喫茶趣就是編輯很愛買的品牌之一，天仁茗茶喫茶趣的菜單品項眾多，真的可以都試試看，每一杯都各有風味，是不是現在也想喝起來了！ 撰文編輯（#藍蒂） 延伸閱讀：更多手搖飲相關文章 👉50嵐必喝推薦 👉上宇林必喝推薦 👉COMEBUY必喝推薦 #913鮮奶茶 #喫茶趣 #天仁喫茶趣togo #天仁茗茶 #手搖飲料 #梅子綠茶冰沙 #炟客拿鐵 #綠抹茶拿鐵 #飲料控 #香橙綠茶 #高纖水果綠茶 

您的新男友已上線！李多熙的新鮮肉「李宰旭」98年男友力爆棚，現在入坑還來得及！

六月韓劇《WWW: 請輸入檢索詞 》自開播以來話題就居高不下，演員各個都受到很高的矚目～除了大家熟知的新一代韓劇男神張基龍之外，今天泡菜編要介紹給大家的就是車賢的海帶男－新人演員李宰旭！ 【泡菜追劇】「我要做你漁場裡的魚，只要定時餵我就好」《WWW: 請輸入檢索詞》張基龍五大撩姐金句，我也要養這條魚！ （圖片來源：vast官網） （圖片來源：請輸入檢索詞www） 1、玄彬的後輩！剛出道就話題不斷！ 出道僅一年的新生代演員李宰旭，在去年曾與同公司前輩玄彬及EXO燦烈合作過他的出道作《阿爾罕布拉宮的回憶》，當時飾演一位前科累累的無業遊民Marco，後來因為被燦烈誤殺成為遊戲中的冤魂。每次出場總是鮮血淋漓、帶著兇狠的眼神，讓人看了不寒而慄，也因為這樣的好演技，讓他從出道開始就備受矚目。 (圖片來源：阿爾罕布拉宮的回憶) 2、靠著八點檔演員闖出更高的一片天！ 隨著《WWW: 請輸入檢索詞 》這檔新劇的熱度，李宰旭又再次被大家注意到啦～有別於去年的角色，今年的他飾演一位狗血八點檔演員！從無精症患者、黑道練習生到大家最熟知的海帶男，再荒唐的角色都難不倒他！而劇裡的他也很單純、無害，在一次的偶然中遇見了「車賢」（李多熙 飾）後，產生的火花更是不亞於男女主角的CP組合喔！ 3、不只有實力連顏值都讓人無話可說！ 雖然說這年頭的小鮮肉真的太多了！但多看就是多顧眼睛啦～1998年出生，今年才21歲的李宰旭就是個名符其實的小鮮肉！有著187公分的完美身高笑起來更是成功擄獲你的心～他最近也開了個人的ig，經常會在上面po一些男友照，讓各位粉絲可以當做鎖屏、頭貼盡情使用！ 雖然《請輸入檢索詞WWW》在七月底將迎來大結局，不過大家也不用太擔心看不到李宰旭啦～因為即將在九月份開播的《意外發現的一天》他也將與《SKY Castle》的藝瑞－金惠允、SF9的成員路雲搭檔演出！所以馬上又可以看到他啦～就讓我們一起期待他之後的表現吧～ 〖10/21更新〗 恭喜李宰旭的新作《意外發現的一天》又爆紅啦～除了劇中白經的演技令人再度愛上他，李宰旭在無名時期為婚紗攝影工作室Studio Wonkyu+韓國婚紗攝影 拍攝的一系列超好看畫報也被挖了出來！只能說老闆真的是挖對寶啦～快一起來看看這組超有範兒的畫報吧！ #《WWW:請輸入搜尋詞》 #2019必看韓劇 #2019必追韓劇 #六月韓劇 #名人專題 #帥哥 #李在旭 #李宰旭 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #海帶男 #韓劇 #韓國小鮮肉 

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

很多女孩想要減肥，但又怕連帶讓自己的胸部變小，不過其實這是不用擔心的，如果你有好好的健身，而不是靠節食來瘦身的話，不只不會讓胸部變小，還能讓胸部看起來更挺喔！編輯整理了網友力推的三個豐胸方法，在瘦身之餘，也順便豐豐胸吧～ 延伸閱讀：不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ Tips1：熱敷+按摩 熱敷能幫助乳腺的暢通，把毛巾放入溫水（水溫控制在40度左右）中，擰乾後覆蓋在胸前熱敷，等毛巾涼了後再放入溫水中浸泡，大概敷5分鐘左右就行，也記得不能敷太久喔！最長不要超過10分鐘，如果月經來時很容易胸痛的女孩，也可以試看看這個方法，可以有效地舒緩胸痛！ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 熱敷完後就可以來幫胸部按摩一下，可以使用豐胸霜按摩，按摩大約5-10分鐘，刺激一下胸部旁的穴位，才能有效地讓胸部變大喔～ Tips2：簡易版的伏地挺身 大家看到伏地挺身時應該都一頭問號吧！其實伏地挺身能讓胸部看起來更挺拔，而不會垂垂的，在視覺上也會有增大的效果。女孩們可以做簡易版的伏地挺身就行，一週可以做5天，一次15個，大約做2～3組，可以在睡覺前做，然後避開月經期就行囉！堅持下去一定也能看到效果的～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ Tips3：必備的豐胸食譜 豐胸除了很多人大推的酒釀蛋外，堅果類的食物也能補充豐富蛋白質，對豐胸也非常有效，像是花生、杏仁等等都可以，不過堅果類吃多了還是會胖，還是要克制一下喔！而富含膠原蛋白的食物一樣也很推薦，像是魚類、豬蹄等等，吃了也能補充膠原蛋白，皮膚變好外，對豐胸也有幫助！ 延伸閱讀：原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 豐胸除了用對方法外，持之以恆也非常重要，這樣也才能真正看到效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身飲食 #美胸 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近因為正值防疫期間，提醒大家盡量避免外出，除了是保護自己也是保護其他人～在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦！今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法，從自製面膜到如何有效補水，讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果！ 👉🏻不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 先清潔後保養 養膚的第一步就是清潔，如果清潔步驟沒有做好，那麼抹再昂貴的保養品，肌膚也都吃不進去～但記得也不要太過度清潔，選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂，洗臉時的水溫也很關鍵，不要使用太熱的水，一般溫水即可～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 補水面膜DIY 雖然說直接買現成的面膜更方便省時，不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑，讓它有充滿許多精華液的錯覺等，或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷？不如就自己來簡單自製面膜，再加入一個補水的步驟，半小時就可以讓你的臉超透亮！ 需要準備的用品：平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。 ①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。 ②將面膜紙放入容器，直接倒入化妝水，使面膜紙膨脹後敷在臉上。 ③敷5-10分鐘後，用保濕噴霧噴於全臉，每5分鐘噴一次，讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態，敷至少30分鐘以上。 ④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。 提醒大家因為無添加增稠劑，面膜紙也更容易乾掉，一定要讓它維持水潤～在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個，一是成本較高，二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感，但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果，因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水，水質純凈，可以喝、也適合拿來替肌膚解渴，價格也很便宜，到小屈就可以買到～ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 養膚排毒時刻表 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，提醒大家並不是到了固定時刻才開始，正確來說更像是提醒大家要注意的事項。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 1:00 – 3:00 膽 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 肌斷食 什麼是肌斷食？『肌斷食』即是讓肌膚暫時斷食的意思，這個概念其實是從一個日本醫生提倡，而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生，剛好最近較少出門也不太需要化妝，正好是實施肌斷食的好時機～ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 如何預防粉刺的懶人包 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #人體排毒 #做臉 #居家保養 #居家養膚 #敷面膜 #洗臉 #痘痘肌 #粉刺 #面膜 #養膚計畫 

COZZI Blu和逸飯店桃園館5倍券發揮極致，飯店住宿、水族館暢遊都有優惠

COZZI Blu和逸飯店桃園館，攜手Xpark水生公園與新光影城，推出「置地好Trip」專案，直接將一泊二食、飯店住宿、水族館暢遊等活動包進去，還有機會把iPhone13帶回家！另外持振興券入住COZZI Blu只要0元、送雙人晚間饗宴，再送5,000元住宿抵用券與5,000會員點數。至館內餐廳逸薈軒、Cozzi Market逸•市集用餐，消費滿500元送500元！ 置地廣場·桃園玩到底只要0元 再抽最新iPhone13 海洋主題國際觀光飯店COZZI Blu和逸飯店•桃園館，近日與置地廣場•桃園夥伴自10月8日起至12月30日止，聯手推出「置地好Trip」旅遊方案，不管是2天1夜還是1日輕旅行，完整行程滿足度假需求。「置地假期2天1夜輕旅行」套票總價值超過兩萬元，使用五倍券下殺42折只要8,600元起，雙人入住COZZI Blu舒適客房，享有豐盛早餐、晚間歐陸套餐，還能暢遊Xpark悠遊海底世界尋找新感動，獲贈專屬AR玩偶與馬克杯，晚上至新光影城B.O.X.影廳，來場高級影音饗宴，體驗躺名床看電影樂趣，從早到晚享受星級待遇！ (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 或者選擇1日遊「新滿逸族」單人套票1,600元，同樣享有COZZI Blu逸•市集美味套餐、Xpark水生公園入場券、新光影城電影票與餐飲福袋各一份，一張套票有吃又有玩，COZZI Blu、新光影城、Xpark，3種願望一次滿足！ (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 另外，免費加入國泰飯店觀光事業AMAZZING CLUB會員，選購「置地假期2天1夜輕旅行」獨享會員三重優惠，房價先享5%折扣、加贈會員點數累積、再送飲品折價券。置地廣場•桃園額外加碼，凡購買以上套票，就有機會抽中最新iPhone13。 五倍券舌尖之旅 星級飯店餐廳用餐滿500送500無上限！ 位於COZZI Blu和逸飯店•桃園館內的中餐廳「逸薈軒」，以香麻而溫潤川揚料理聞名，嚴選當季食材，追求色、香、味、形、藝，道道都是功夫菜，處處可見創意用心。另一間饕客爭相回味的沉浸式海洋餐廳「Cozzi Market逸•市集」。 (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 自10月8日起周末提供多元海鮮百匯Buffet自助餐，琳瑯滿目的餐點令人食指大動。現在搭配五倍券活動，凡至逸薈軒、Cozzi Market逸•市集及Blu Bar用餐，消費滿500元送500元餐飲抵用金，以此類推，沒有上限，吃多少送多少！ 五倍璀璨慶典 0元入住還把5,000元全數奉還 (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 想要純粹享受桃園最美海洋系COZZI Blu住宿的朋友們，也有福啦！即日起至11月30日止，推出振興五倍券「0元住 享美食」住房專案，只要持一本振興券5,000元雙人下榻COZZI Blu和逸飯店•桃園館享一泊二食禮遇，飯店會員狂贈點數5,000點可直接兌換免費住宿，加碼再送5,000元住宿折價券，若綁定國泰世華信用卡數位五倍券，還可享房型升等。 【置地好Trip】專案1:置地假期 2天1夜輕旅行 (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 房價：舒適客房8,600元起 專案內容：總價值超過2萬元 *周五、周六及連續假日入住 需加價1,200元 (含10%服務費及5%政府稅) 【置地好Trip】專案2:新滿逸族 One Day Pass (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 票價：單人套票 1,600元 專案內容： *周六、周日需加價400元 【振興五倍券 餐飲優惠】 (圖片來源 國泰飯店觀光事業) 【振興五倍券 住宿優惠】一泊二食 房價：舒適客房5,000元起 (含早餐/晚餐) 專案內容：含【濱海自助百匯(周末)／歐陸套餐(平日) 晚餐】，AMAZZING CLUB會員再享加贈「5,000元住宿抵用券(500元面額共10張)」及「AMAZZING CLUB會員點數 5,000點」 *無不適用日 *周六及連續假日入住 需加價1,200元 (含10%服務費及5%政府稅) Info. 國泰飯店觀光事業-振興五倍券優惠介紹：https://hotelcozzi.com/five-times-coupon/ COZZI Blu和逸飯店‧桃園館「置地好Trip」專案介紹：https://hotelcozzi.com/landmarkgoodtrip/

女孩必看！男友更該看！姨媽前總像演八點擋，教你認識這位頑固親戚！

女孩們是不是常感覺到自己姨媽要來前，情緒特別難控制？明明以前能接受的玩笑，這幾天卻特別敏感，輕微的話難過低落而已，嚴重一點的甚至火冒三丈大不爽翻臉，可是事後回想卻發現其實沒有怎樣啊？為什麼要搞得好像世界末日一樣？想必這不光是女生的煩惱，身為女生的另一半肯定也感同身受（點頭），那麼究竟是什麼讓女生們總是會在那幾天如此情緒化呢？今天就跟著邱比特一起來了解吧～ ＃月經週期 想要知道究竟為何姨媽來總是像肖查某一樣，就必須先去了解姨媽這位人物囉！生理期分為四個週期：月經期1-7天、排卵期7-14天、黃體期前期14-21天、黃體期後期21-28天。會有這些階段的分別是因為體內不同激素的交互作用所形成的。 ＃經前不悅症 Premenstrual Dysphoric Disorder 以前邱比特總覺得那個來之前、脾氣不好是藉口，但其實真的不是這麼一回事！ 經前不悅症是與女性週期中的黃體期有關，有時會使人耗弱身體、心智及情緒，如果嚴重到會影響到自己的學業或工作狀態，建議好好放鬆一下自己或是去諮詢治療比較好哦！ 而經前不悅症（PMDD）的症狀包括： 容易陷入憂傷或失落（嚴重的會特別厭世）、莫名的壓力與焦慮、易燥易怒（影響人際關係）、全身痠痛（尤其拉肚子及腰酸）、容易疲倦或注意力不集中（失眠或嗜睡）、食慾不振或暴飲暴食、感覺無法控制自己的情緒。 以上如果有超過5點以上符合，就稱為經前不悅症唷～ 不過，邱比特要幫廣大的男性冰友們說句話，只有姨媽來前七天到來了約五天左右才能算經前不悅症喔！在其他時間發作就屬於個人修養或男友太愛惹妳生氣的問題了（誤 ＃如何改善經前不悅症？ 1、止痛藥 如果是以經痛為最嚴重，止痛藥是首選，千萬不要有心存僥倖的心態想說忍一下或晚一點吃可以少吃一些，一旦痛經啟動，就需要服用更多顆的止痛藥才有效囉！ 2、咖啡因容易引起易怒及失眠，避免飲用過量 3、經常運動及減少攝取高油脂食物 既然這幾天對女孩們來說是如此的難熬，身為另一半或者男性友人應該很煩惱卻又無所適從，到底該怎麼做呢？邱比特這就來造福各位啦～ ＃不要理性的正面回應她 通常在經期不悅症的這個階段，無論你說什麼都是錯的，另一半需要做的就是待在她身邊，或許在旁邊看會覺得她發飆的原因是多莫名其妙、荒謬至極或是事情解決的方式已經很明顯，也別輕舉妄動，因為她內心正有著一個你無法想像的戰爭，而她表現出來的也許只是那萬分之一。 ＃針對情緒，不要針對事情 在這情緒不穩定的狀態下，也許你曾發現她努力在克制自己的火爆情緒，但負面的情緒還是如止不住的血般湧出時，她依然理性美麗，只是非常無能為力。這個時候身為另一半需要做的是在情緒上的安撫，不要想嘗試用理性的方式去教導她該如何做如何解決，當下，如果她說她覺得自己很沒用，你就跟著說自己更沒用，如果她抱怨某件事情，你要比她更生氣更灑狗血。等到事後情緒穩定，發現你當初怎麼比她還激動，就會好很多了。（這招很好用ＸＤ有時編輯當下都會忍不住笑出來） ＃有時間就多陪陪她吧 在姨媽來的這段期間，女孩們的身心靈都略顯脆弱，嚴重一點的情緒起伏會很大，甚至有的會陷入一種憂鬱的狀態。雖然有點棘手，但還是要請各位多多體諒！她外表會表現得和平時沒什麼兩樣，但在肢體言語或訊息中會散發出淡淡的惆悵，雖然不容易被發現，但處理不好的話不是進入暴怒狀態、就是進入超級玻璃狀態，這兩種極端狀態可能都會影響到彼此的感情喔！ 這時候身為另一半該做的就是多陪伴她替她暖暖肚子也好，真沒時間，發一段充滿愛意長篇大論的訊息也好，至少要讓她感覺到是被需要被愛著的。 如果你能夠見過她這些驚濤駭浪演八點黨的各種模樣，真的很幸運，這代表著她深深地愛著你，火爆的脾氣可能比較常見，但編輯相信，如果她願意把脆弱的一面給你看，對你的信任及依賴一定是有某種程度在的，也請你一定要好好的去保護那時候的她。 以上幾點邱比特自己覺得很受用，而且身為女孩更需要了解自己的身體，也趕緊分享給另一半教他之後該如何應對姨媽來時的自己吧～ 推薦閱讀 自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 戀愛過渡期好難熬！3點帶你渡過最容易分手的關鍵期，真的沒有這麼難！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #兩性 #好男友必看 #姨媽 #情侶 #戀愛情事 #波波邱比特 #經前不悅症 #那個來 #邱比特精選 

2020 最強連休請假攻略！

上班族最大的願望當然就是希望每天都有放不完的假～今天就來教大家 2020 年該怎麼排休，才能運用手中少少的特休，達到最多的放假天數！放假這邊多天，相信有不少人會選擇出國玩～所以小編在這裡也提供幾個建議旅遊地點給大家！拋開煩悶的工作，為自己安排假期，規劃一趟美好的旅程吧～ 更完整資訊請至 👉 2020國定假日攻略！ 🔥 元旦 01/01（三）🔥 請2休5 排休 2019/12/30～2019/12/31 或 2020/01/02～2020/01/03 ，就可以休 2019/12/28～2020/01/01 或 2020/01/01～2020/01/05，將1天的假期變成休5天！ 旅遊推薦 👉 東京跨年、首爾跨年、台北跨年、台中跨年 🔥 春節 01/23（四）～ 01/29（三）🔥 請2休11 或 請3休12 排休 01/20～01/22 或 01/30～01/31，就可以休 01/20～01/29（共12天）或 01/30～01/31（共11天）唷！ 注意！ 2/15 需補班一天唷！ 旅遊推薦 👉 泰國避寒自由行 🔥 228 紀念日 02/28（五）～03/01（日）🔥 請4休9 排休 02/24～02/27 就可以休 02/24～03/01 ，共9天的假期～ 旅遊推薦 👉 白馬村滑雪之旅 🔥 兒童清明連假 04/02（四）～04/05（日）🔥 請3休8 排休 03/30～04/01 就可以休 03/30～04/05，長達8天的假期唷！ 旅遊推薦 👉 韓國賞櫻、日本賞櫻 🔥 端午節 06/25（四）～06/28（日）🔥 請3休8 排休 06/22～06/24 就可以休 06/22～06/28，共8天的假期！注意！ 6/20 需補班一天唷！ 旅遊推薦 👉 台灣跳島之旅 🔥 中秋節 10/01（四）～10/04（日）🔥 請3休8 排休 09/28～09/30 就可以有 09/28～10/04 共8天的假期！注意！ 9/26 需補班一天唷！ 旅遊推薦 👉 宜蘭景點推薦、花蓮景點推薦、台東景點推薦 🔥 國慶日 10/09（五）～10/11（日）🔥 請4休11 排休 10/05～10/08 就可以有 10/01～10/11 長達11天的假期！ 旅遊推薦 👉 韓國大邱賞楓、韓國釜山賞楓、韓國首爾賞楓、日本關東賞楓、日本北陸賞楓、日本關西賞楓、日本北海道賞楓 🔥 2021 元旦 2021/01/01（五）～2021/01/03（日）🔥 請4休9 排休 2020/12/28～2020/12/31 就可以從 2021/12/28 休至 2021/01/03 ，共9天！ 旅遊推薦 👉 東京跨年、首爾跨年、台北跨年、台中跨年 旅行是補充能量最好的方式，補充好滿滿的能量，再次重新出發吧！ 旅遊住宿推薦 👉 精選各地TOP 20 住宿 原文刊登於：2020連假請假攻略｜最多請3天就可以休12天！

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