好書推薦｜我不管，我就是要開咖啡店

 最近發現自己好久沒有寫讀書心得了~~為了這次分享，花了不少時間尋找當初設計的封面。剛好這段時間開始比較有空，就重新拾起閱讀的熱忱！ 在我的 IG 上，將會推出「1 分鐘閱讀精選」系列，每次分享我認為的重點，更多想法和細節會以文章形式呈現！這次要分享的第一本書是《我不管，我就是要開咖啡店》。這本書把開店的完整過程描述得非常清楚，作者用自身的故事結合開店知識，讓這本書不僅是一本實用的工具書，還充滿了真實的帶入感。 不知道為什麼，很多人都覺得開店很簡單。雖然我還沒有創業的經驗，但開咖啡店一直是我的夢想。我也曾在咖啡店工作過，對這行有一些了解。記得有一次和朋友（他是保險業務）聊天時，發現他的一位同事對咖啡店的開店這件事完全不了解，甚至還跟主管編造客戶是咖啡廳老闆的謊言。幸好主管見多識廣，沒有被騙，不然這種行為真的是不妥。 我認為這本書的精華可以總結為六個重點： 1. 人脈經營 無論是事業還是生活，都需要有策略性的人脈經營。作者認為，和有錢人交朋友是一種智慧，但需要技巧。可以透過投其所好，或者成為自己領域中頂尖人物來吸引目標人物。然而，無論和誰相處，人情世故還是要到位，讓彼此相處愉快才是最關鍵的。 2. 活動參與 如果要讓一間店鋪有生意，首先要讓更多人知道它的存在。參加各種活動是一個好辦法，並且在這些活動中給自己設立「咖啡店老闆」的標籤。我認為這不僅是在增加曝光度，還是幫助自己定位風格，增強辨識度。 3. 營運計畫書的撰寫 無論是開店還是創業，都可能會遇到需要拉投資的情況。而營運計畫書就是讓投資者快速了解店鋪潛力的工具。透過文字和數據，向投資者展示店鋪的價值。而且，這份計畫書不僅是給投資者看的，創業者自己也要完全理解其內容。 4. 談判技巧 書中提供了 10 個實用的談判技巧，我個人認為其中「心理素質」特別重要。如果能在談判中保持冷靜，當對手進行攻擊時，就能夠有足夠的防禦能力，從而避免局面失控無法挽回。 分享一個曾經看過的劇集《今日宜加油》中的一個有關談判的幽默片段，之前也寫過相關看劇心得，可以透過此連結去看看唷！ (來源：IQIYI IG) 5. 裝修與設計 一家吸引人的店鋪，離不開裝修與設計。無論是設計管線、選擇店鋪風格，還是油漆顏色、桌椅款式與擺放位置等，都是需要花費的項目。在有限的預算下做好裝修與裝潢的配置，是一門需要謹慎考量的藝術。 6. 服務業的表情管理 有時候，我們的臉部表情會無意識地顯得冷淡。很多人在沒有表情時看起來會有距離感(包含我也是)，這對於服務業來說是個挑戰。曾經的工作有位同事因不想在工作時對不禮貌的顧客保持微笑而離職，因他認為既然顧客沒有對他友善，為什麼要對顧客友善的微笑？但在服務業，顧客的體驗往往比我們自己的情緒更重要。 雖然我並不認同「顧客永遠是對的。」這句話，但我覺得如果你選擇服務的行業，就要放下心裡很多不平衡的天秤；因為這是自己選擇的工作。 這本書真的很適合嚮往開店的你，如果不知從何著手或許可以在這本書找到一點靈感；而這本書也適合只是想找一本書來看的你，不只可以收穫作者的經營故事也可以收穫實務知識！ Ann Yi 安藝 相關連結：Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

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什麼！？靠電影影集就能確認戀愛關係？

在慧川那個時代，我們會用交換鑰匙來確認彼此關係，或是共同開個帳戶，一起養隻寵物（像是蠶寶寶或電子雞）等等。但身為現代女性，拜科技所賜你們還多了另一個選擇：Netflix或是其他的電子帳號。 Netflix研究發現，有高達51%會員是以共享Netflix帳戶做為彼此感情認定的里程碑，其中17%會員更表示，還沒訂婚前是絕不會提供給對方自己的Netflix帳號。有木有！？說科學就有多科學。 Netflix 發佈了不同階段情侶互動狀態數據，像是「試探期」、「曖昧期」、「穩定交往期」，帶著我們一起解剖男女的最新愛戀型態，還提供幾個戀愛小建議，有夠實用。 試水溫 跟慧川一樣，很容易犯尷尬症的你，口袋一定要有破冰的話題，與對方討論最近觀看的電影、電視影集就是最棒的話題！有高達58%的Netflix會員表示，他們會偷偷使用小技巧，像是故意觀賞紀綠片、或是獨立電影，讓Netflix上出現類似推薦片單，等到男神偷瞄到，還以為你是位內涵小文青，男神還不手到擒來！ 以及，Netflix發現 27% 會員非常在意與對方關注的電影／影集類型，尤其男性(34%)更是比女性(19%)更看重彼此是否有相同的影片品味，這也會成為繼續交往下去的因素之 一。 曖昧期 有1/4的會員表示，假如發現與男神觀看過同一部戲劇，這絕對會立刻提升對方在心目中的地位，覺得跟對方根本天造地設！ 穩定交往期 超過一半的受訪會員(51%)表示，與男神共享Netflix帳號，是宣佈彼此關係更邁進一步的重要指標，所以想知道對方對你認不認真，就不經意地問問他電子帳戶等的帳密吧。更驚人的是， 有17%會員表示，等到訂婚或正式結婚後才會共享Netflix帳戶！ *以上數據結果由Netflix透過民調公司Ipsos poll conducted於2015年10月26日至28日期間，針對1,008名於美國、阿拉斯加、夏威夷18-39歲且擁有Netflix帳號的年輕人進行線上訪問。抽樣誤差為正負3個百分點。是不是非常有公信力以及國際化的感覺? 我是郝慧川，別點我的粉絲頁，怕你愛上我。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 戀愛中，你是個強勢女人嗎？ 【鄧惠文專欄】關於愛與女人：拼圖或戀愛 戀愛悄悄話：15條你不能不知的愛情潛規則 戀愛10撇步 工作愛情兩不誤！ 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

22款新手彩妝推薦｜全在實體寶雅、屈臣氏、康是美就能入手

最近迎來大學開學季，也是新入職場的旺季。市面上無論實體或線上彩妝品琳瑯滿目，荷包有限又不想踩雷怎麼辦？今天向女孩們推薦20款適合新手的彩妝品，全在實體通路如寶雅、屈臣氏、康是美、松本清就能入手，而這些品牌也都有蝦皮等官方旗艦店。等到繳完必要學費後，再用線上相對便宜價補貨～ 撰文編輯/ #Anita安 最近迎來大學開學季，也是新入職場的旺季。市面上無論實體或線上彩妝品琳瑯滿目，荷包有限又不想踩雷怎麼辦？今天向女孩們推薦22款適合新手的彩妝品，全在實體通路如寶雅、屈臣氏、康是美、松本清就能入手，而這些品牌也都有蝦皮等官方旗艦店。等到繳完必要學費後，再用線上相對便宜價補貨～ 在彩妝新手時期，能夠實際在手上試色非常重要，畢竟就算看過再多YouTuber、KOL試色，再多的臉，都不是我們自己的臉；再多不同的膚色，都不是我們自己的膚色。這就是為何實際去試色購買還是必不可少。本篇想跟大家分享多年實體店巡田水的筆記，入手過的彩妝品也會一併分享使用心得 ฅ^•ﻌ•^ฅ 品名會以俗名為主（畢竟打全名會很長⋯⋯還請見諒） 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 底妝部門 底妝想推薦2款氣墊粉餅，最近當紅的粉底刮刀、一字刷對新手來說，還是需要練習的工具，而氣墊粉餅只要用氣墊拍開，時間迅速，也不易大出錯。 給新手的上妝須知：沾取粉底後，可先在蓋子上或手上拍開，確保不會上過量粉體，可由面中開始上，越往兩側粉體上越少。少量多次上，較不容易化成歌仔戲臉。 新手彩妝推薦1/防曬：曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露 做好妝前保養後，接下來就來上防曬或妝前乳，除了大獲好評的ALLIE和安耐曬，因為Dcard而被推坑的平價防曬就屬曼秀雷敦了！女孩可根據自己膚況選擇潤色款式～實體通路有屈臣氏、寶雅、康是美、日系藥妝店，甚至光南都能入手。 新手彩妝推薦2/ 底妝：CLIO氣墊粉餅（粉盒、黑盒） CLIO是IVE安俞真代言的品牌，目前實體通路在康是美、松本清都有這兩款氣墊粉餅，甚至還有迷你版尺寸，很適合初學者嘗試，一般尺寸還有另附一塊粉蕊。韓國YouTuber除了拿粉、黑盒妝效評比外，也會拿同樣是粉、黑兩色的YSL氣墊來比較，CLIO氣墊為此迎來「YSL氣墊平替」的稱號。本人是乾肌，上個月入手粉盒（入手原因只因為效期是生日哈哈哈），粉盒是採絲狀過濾，篩出來的粉體細緻，妝效是一層水光感，上完妝會再用NARS小白餅定妝，若是大熱天走跳，會溶妝，但如果都待在冷氣房，妝效維持6小時沒問題～PS.黑盒主打高遮瑕 試色影片可參考： （影片來源：はりん하린） 新手彩妝推薦3/ 底妝：Parnell氣墊粉餅 入手Parnell和CLIO之前，我大概有3年都沒有用氣墊了，只是Parnell推薦真的太多，就一次順手入坑2塊氣墊來久違玩玩。Parnell氣墊因含有積雪草保濕成分，加上主打敏感肌也可使用成為話題，更是韓國Olive Young排行榜第一名氣墊，有白、綠兩款，我入手的是白盒。若是習慣水光感明顯的女孩，一開始上妝會覺得自己上了個寂寞，但不得不說如果分成半臉來看，還是能看到它的修飾效果，相對CLIO來說，較不需擔心溶妝。雖然若是專櫃、開架試過許多底妝的女孩，可能會覺得這塊表現中規中矩，但這款很適合彩妝新手，以及想嘗試氣墊卻擔心會大爆痘的女孩。目前Parnell氣墊的實體合作通路是寶雅。 試色影片可參考： （影片來源：bbomni 뽐니） 遮瑕部門 新手彩妝推薦4/ 遮瑕：J/X三色＆四色遮瑕盤 以遮瑕盤來說，這盤當初的討論度也很高，只可惜長江後浪推前浪，如果扣除實體通路，今年the saem遮瑕盤和彩棠的討論度更高。J/X遮瑕盤相對膏體偏硬些，需要先上在手背，一段時間糕體軟化後再上臉。因為我個人黑眼圈不明顯，所以當初入手都拿來遮泛紅和痘印，只是現在越來越懶，又想追求自然妝感，不求把瑕疵全部遮掉，所以停用遮瑕產品好一段時間了。可是，如果一提到實體通路且新手能買來練習，馬上就想到這款遮瑕盤！購買通路是寶雅。 （圖片來源：MOMO購物） 新手彩妝推薦5/ 遮瑕：Parnell積雪草精粹遮瑕膏 我在大學階段還在嘗試不同彩妝品，神農嚐百草的下場就是很容易皮膚大爆痘，結果瑕疵越遮越多，畢竟遮瑕也可能會是過敏產品源頭。因此，向敏感、痘痘肌女孩推薦針對敏感肌設計的遮瑕膏。希望大家都能買得開心、用得安心。實體通路也是寶雅。 眉毛部門 新手彩妝推薦6/眉筆： ZA旋轉眉筆 ZA旋轉眉筆應該是許多大學畢業女孩的共同回憶，這款眉筆依舊在屈臣氏銷售排行榜上屹立不搖（因為身為無眉道長，所以我心目中第一名開架眉筆還是想頒給excel，但毛量中等的女孩覺得ZA的cp值更高）。或許筆芯細卻不易斷，是ZA家的暢銷秘密。實體通路有屈臣氏、寶雅等。這幾年包裝再升級，說是開架高顏值眉筆也不為過。 【同場加映】10款蝴蝶結飾品推薦｜打造穿搭流行亮點！ 【同場加映】10件2024夏日必備Bratop推薦｜Uniqlo、GU就買得到 新手彩妝推薦7/眉筆：花洛莉亞眉筆 這幾年小紅書彩妝教程多，而花洛莉亞眉筆、臥蠶筆、唇線筆更是成為小資女孩們的愛，我自己很喜歡它們家的臥蠶筆和唇線筆，也一併推薦給新手彩妝女孩～實體通路是寶雅，共有5個色號供選擇。 （圖片來源：寶雅官網） 【同場加映】10款2024開架彩妝推薦單品｜日常妝容必備，這2款是斷貨王！ 【同場加映】6款超好用開架保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線 眼影部門 新手彩妝推薦8/ CLIO 十二色眼影盤 大學時第一盤眼影盤是Excel SR03，簡單的四色眼影盤不容易出錯，但說實話，也沒什麼變化可玩。拜科技所賜，現在除了YouTube彩妝教學影片外，小紅書、Instagram也有很多短影片彩妝教學（教程）。 去年年底因為小紅書被推坑CLIO十二色眼影盤，那時台灣實體還沒進，所以還是透過代購買到，今年年中就已陸續進台灣，基本盤01偏橘、02偏粉都很實用，我入手的色號是02，十二色囊括霧面、亮面、大地色、打亮，現在又強調眼影、腮紅、唇彩色調一致，所以也很適合使用點彩刷先在眼睛和腮紅位置畫c字型大致撲色，再上細部眼影和腮紅。若真的是彩妝剛入門，也可以直接先用手指沾眼影上眼皮，畢竟手指萬能～CLIO的實體門市有康是美、松本清，其他日系藥妝店也有櫃位。 【同場加映】11項2024平價新品開架彩妝推薦｜來看看可愛的錢錢怎麼花 【同場加映】6大2024春季彩妝趨勢！20款推薦抓住這些關鍵字不踩雷 新手彩妝推薦9/I'M MEME我愛口袋彩妝小方盒 接下來是暢銷多年的I'M MEME的我愛口袋彩妝小方盒，當初是因為YouTuber查理介紹而認識這項產品，除了基本四格眼影外，底下還有一腮紅色，大小可愛但容量不馬虎，是彩妝新手跟外出旅遊的最佳夥伴！不挑人的熱門色號是04小花盒和05小奶油。實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅等都能入手。 臥蠶部門 新手彩妝推薦10/CANMAKE臥蠶盤 說到臥蠶盤，不提CANMAKE很像會對不起彩妝圈（是誇飾～誇飾～），除了是隱藏版遮淚溝神器（但18-22歲的妹妹應該不懂淚溝是什麼，我的淚溝是25歲後才開始冒出來的嗚嗚），上起來的臥蠶很自然，但也不得不說，油眼皮的女孩是需要補妝的，否則到晚上會消失得無影無蹤。臥蠶明顯的女孩，也可以直接用眼影盤內的眼影來畫就好。若不是追求實體門市就能買到，也推薦花洛莉亞臥蠶陰影筆搭配Too Cool For School的臥蠶筆來畫。CANMAKE系列產品可在屈臣氏、松本清購得。 眼線部門 眼線產品我以推薦眼線液筆為主 (●´ω｀●)ゞ 新手彩妝推薦11/ 1028 放色線激穩抗震眼線液 這款眼線液其實是我繼Maybelline、UZU以後遇到合拍的眼線液筆，感謝Dcard卡友分享，喜歡溫柔低調妝容的女孩，推薦濃縮咖。只是在1028又推出新款暹羅貓眼線液後，超擔心這款停產，目前實體和線上的庫存也感覺色號越來越不齊，越來越少。敲碗1028別停產或停產前先告知個，我要來囤個幾支！乾肌卻是油眼皮抗暈認證（眼線液筆這種東西真的不好囤，怕放久乾掉勝過過期，囤也不是，不囤也不是）1028的實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅、松本清等。 【同場加映】10款固態唇釉推薦｜2024一起當發光的精緻女孩！ 【同場加映】7款達菲家族實用周邊推薦｜這款被搶爆，超受歡迎！ 新手彩妝推薦12/ Maybelline超激細抗暈眼線液 雖然品名有抗暈，但很會流眼油的油眼皮一整天帶妝下來還是會大暈到變成花木蘭媒婆，可是這款卻是我朋朋的摯愛，她平常很喜歡畫歐美妝，尤其是像貓眼一樣的上揚眼線，常需要在眼角化三角形（我手殘無法），她說這款非常好畫，推薦給非油眼皮、喜歡畫像Lauren Tsai貓眼妝的女孩～實體通路有屈臣氏、康是美、寶雅、松本清等。 眼線大暈的Me(圖片來源：新浪） （圖片來源：寶雅官網） 【同場加映】無論新手或手殘黨都實用的眼線教學 睫毛膏部門 去年和今年是束感睫毛百家爭鳴的時期，睫毛膏大老KISS ME、戀愛魔鏡，再到艾杜紗，更不用說韓系彩妝都有，搭配睫毛夾和燙睫毛器外，整個睫毛炸開會說話，但今天我想推薦個小冷門卻超好用也不暈的一款睫毛產品。 新手彩妝推薦13/ CANMAKE黑色睫毛底膏 它就是CANMAKE的睫毛底膏黑色款，幾年前CANMAKE是先推出粉色管身的透明睫毛底膏，接下來就推出這款直接結合睫毛底膏與睫毛膏二合一的黑色款睫毛底膏，有時候出門懶得夾睫毛，直接上也不會塌，而且以不貼睫毛叢的人來說，效果自然，說不上會變得濃密，也說不上會變得纖長，但就是很自然也不暈，會讓人誤以為妳根本沒上睫毛膏。CANMAKE實體通路前面提過，此處就不贅述啦～ 【同場加映】燙睫毛器推薦Top5 腮紅部門 新手彩妝推薦14/ HEME特調腮紅07、08 台灣之光MIT品牌HEME，這些年來推出的腮紅很熱門，甚至連日本藥妝店都能看到設櫃。我第一塊收藏的HEME特調腮紅是05 Light Lilac，當初看YouTuber Mindy試用讀者好評而認識了這塊腮紅。無論搭配腮紅刷或手指粉撲，上出來都很好看～暢銷之下，今年（2024）6月，HEME又帶來兩個膨脹色07和08！實體門市有屈臣氏、寶雅、康是美、松本清等日系藥妝店。 新手彩妝推薦15/ 2aN摩登雙色腮紅 2aN一進入台灣後，我看了各美妝YouTuber試色影片，入手02號，粉質細膩，雙色設計也很適合淺色打亮面中，深色打在眼角接近臉頰兩側，算是新手在成為使用多色腮紅修容盤之前的小試身手～實體門市為屈臣氏。 （影片來源：YouTube | 지니야 GENIEYA) 修容部門 新手彩妝推薦16/ Etude雙色修容盤 在Etude雙色修容盤前，修容盤大熱門就屬Too Cool For School，自從看許多韓國化妝室彩妝師推薦再加上把Too Cool For School用凹後，就改用這盤，修容自然（尤其是淺色修鼻影），深色修兩頰也很自然（請少量使用）。等到累積一定經驗後，可以嘗試看看修容筆（推薦I'M MEME和Out Of Office）。Etude可在屈臣氏購入。 唇膏部門 我想大家都知道鼎鼎大名的KATE怪獸唇膏了，所以想來點不一樣的～ 新手彩妝推薦17/ LAKA玻璃光水潤唇膏 LAKA名為「YSL平替」，飽受日本女孩喜愛，我是在網路官方通路下訂，直到某次去逛小巨蛋附近的IKEA，才發現LAKA在松本清有設實體櫃～唇釉和唇膏都不錯，我自己更喜歡唇膏些，唇釉是蘋果牛奶味～ 以下是官方唇釉色卡： 唇膏試色： 唇膏試色可參考： （影片來源：효블리 Hyovely） （影片來源：MiMiTV） 新手彩妝推薦18/ ROM&ND唇膏、唇釉 ROM&ND（Romand）可說是唇膏、唇釉調色大師，一開始入手又是因為YouTuber Mindy試色，先購入霧面唇釉16和17，我甚至把16用完了！ROM&ND的實體門市是跟屈臣氏攜手合作。 近年流行水光唇彩，也帶動了這兩款唇彩成為熱銷：果汁唇釉，韓國熱門色是25號，但實體通路沒有，只能從線上通路入手 接著是補妝方便的果凍唇膏，熱門色號是06KAYA FIG 打亮部門 新手彩妝推薦19/ CEZANNE珠光透色修容霜 這款同樣是去年被日本YouTuber試色打中，之後又看到Dcard好評而入手，也是一用成主顧，粉質細緻，閃光低調，特別喜歡打在鼻梁和眉骨的妝效（因為打亮打臉頰優秀的產品太多太多）。如果是冷白肌，應該也會跟我一樣喜歡N2紫丁香氛圍（我已經用凹了！）CEZANNE的實體通路是屈臣氏、松本清等日系藥妝店。 新手彩妝推薦20/ CEZANNE好氣色打亮修容霜 另一款CEZANNE熱賣打亮是腮紅和打亮二合一的修容霜，跟粉狀質地不一樣，屬於軟濡質地的修容，對油肌女孩應該更友善、更親膚，像是本身好皮膚透出光一般～ 蜜粉部門 新手彩妝推薦21/ I'M MEME我愛磨皮柔焦蜜粉餅 在I'M MEME蜜粉還沒進場前，開架熱門蜜粉大概就屬Innisfree、Essence、惹我，等到口袋變深，才開始使用Nars小白餅，而近期開架大勢或許是Dcard討論一致好評的I'M MEME我愛磨皮柔焦蜜粉，尤其是紫色款的，目前卡友留言是人用人誇。I'M MEME也知道蜜粉是自己的王牌，直接在Instagram把蜜粉說明貼文設置頂。 定妝噴霧部門 新手彩妝推薦22/ KOSE美顏定格持妝噴霧 以台灣的炎炎夏日等級，光是蜜粉早不足已我們在外面走跳，無論是用粉餅或粉底液上妝，又或是只上遮瑕加蜜粉，往往不夠安心。KOSE定妝噴霧在這幾年屈臣氏熱銷榜上有名，噴頭出水量穩定，力道集中，是新手很好操作的定妝噴霧～之前還有嚕嚕米聯名，可可愛愛，也有針對夏季出的涼感噴霧，既給力又用心。KOSE高絲定妝噴霧可於屈臣氏、康是美、寶雅購入。 （圖片來源：寶雅官網） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家也能成為懶人彩妝高手 ヾ(●゜▽゜●)♡ 本文圖片僅作為推廣品牌、商品使用，非商用，無二改。 #新手彩妝品推薦2024 #開架彩妝品推薦2024 #寶雅彩妝品推薦2024 #屈臣氏彩妝品推薦2024 #康是美彩妝品推薦2024 #平價彩妝品推薦2024 #threads彩妝品推薦2024 #脆彩妝品推薦2024 #高cp彩妝品推薦2024 #新手彩妝品推薦2024 #開架彩妝折扣優惠2024

買得開心也買得精！8個購物鐵則讓妳過年瘋狂血拼也不用擔心

迎接新的一年到來，難免都會想拿年終獎金趁這時好好犒賞自己，當然各大百貨公司和品牌也都會有相關的歡慶折扣再誘惑這妳，讓人內心的購物慾比錢包掏出來的現金和信用卡更蠢蠢欲動。當然，血拼購物無罪！但要如何聰明購物、讓妳花少錢買到CP值最高的商品，而不是被折扣沖昏頭，反而大失血！ELLE在這裡就要教大家在購物時要注意哪些訣竅，使妳的購物更加效率、買到的東西更加超值！ 購物前先查好資料做功課 妳不會想買些過氣的行頭穿在身上吧？快上網看看現在最IN的單品是什麼、以及時尚潮人都愛穿的服飾都有哪些？而這些商品又會在哪裏會有最好的價格？除了實體店面之間的比價之外，也得看看網路商店，是否有較划算？特價又是什麼時候到什麼時候？…這些問題都是要事先查好資料的，以免妳花了比別人多的錢買了一樣的東西，又或是到了當場發現特賣會已經截止，這樣可是會很慪氣的！ 列好妳的購物清單 身為時尚迷以及購物狂的妳，是否時常看著部落客以及明星的穿搭，而想著：「我要這件裙子、這只包、這雙鞋！」並且欲望永無止境？但是每次購物回來卻會發現其實沒有購買這些東西的必要？因此，看看衣櫃裡面已有的衣物，並且列出妳真正會需要、會常使用的單品，又或是明年妳或許會需要參加婚禮、派對等重要場合，在大採購之前列出一張清單是非常重要的，這會避免妳花費不必要的錢，以及使妳在購物的時候更有效率。 最好選擇不易退流行的經典單品 購買簡單的款式，讓妳隨便怎麼穿搭都可以很有型！又或是可以選擇經典款且質料、剪裁佳的單品，雖然單價有可能較高，但它們是可以陪著妳一輩子的！比如風衣、白襯衫…等等，保證擁有它們永遠都不會使妳退流行！ 平時下不了手的單品 比如妳看上了妳平時並不太會穿的風格的服飾，雖然很想嘗試看看，但礙於價格一直遲遲不敢下手，而在這個大特價時候，就是妳的機會了，切記要把握啊！尤其迎接新的一年，試試有別以往的風格，轉換一種心情，也給他人不一樣的印象以及視覺感受，或許還可以因此招來桃花呢！ 找一位逛街戰友一起血拚 每個人都需要一個逛街戰友，那種可以很老實給妳建議，而不是盲從勸敗的那種朋友。沒人會想和那種會說服妳買那些比妳房租還要貴的名牌鞋的酒肉朋友一同購物吧？妳會希望有位超會精打細算的朋友，替妳設想，在妳下匆促下錯誤決定之前拉妳一把。並且若是她還對時尚穿搭很有見解的話那就更好啦！她的時尚sense可以幫助妳挑選妳所要購買的衣服，她們會告訴妳哪些較適合妳的身材或是風格，才不會一不小心就買到了過時的NG服裝。 與品牌專櫃人員成為朋友 許多店家或百貨公司都有所謂的pre-sale預購會，總是羨慕那些VIP可以先「嘗鮮」嗎？這時候，社交手腕就是個非常重要的東西啦！或許會因為妳對品牌的喜愛或是妳與他的友好程度，專櫃人員有可能讓妳加入pre-sale的行列！又或是幫妳打折、更新產品資訊、提供實用的穿搭建議…等等，與專櫃人員交好是對妳無往不利的。 相信你自己的直覺 當妳面對成群的特價品時務必保持冷靜，想想什麼才是妳最需要的？而當妳終於下定決心時，就別卻步，不然這項商品有可能很快就會被人搶走了，到時妳想回頭過來買，就再也找不到了！ 吃一頓豐盛的早餐 餓肚子可是會使妳的腦袋不清楚，使妳下錯誤的購物抉擇！另外逛街也是需要體力的，所以記得一定要吃飽飽才可以開始逛街呀！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 今年這些包包賣最好！台灣人最愛的實用精品包款大點名 上網更好買！台灣女生網路購物最愛買的十大輕精品品牌 瘋狂血拼不心虛！15個逛了也不會有罪惡感的購物網站 妳是購物狂嗎？ 15個徵兆告訴妳已經購物上了癮 現在立刻買還是留到特賣會再買？血拼購物前妳必須問自己的10個問題 資料來源： ELLE Taiwan

 LIFEMATE gooten 紫外線超聲波清潔盒評價/洗眼鏡/化妝刷具/美甲用具清潔推薦，超聲波清洗機心得

不知道你有沒有接觸過紫外線超音波清洗機?洗眼鏡消毒盒開箱! 餅乾之前去眼鏡行都會拿眼鏡給店員洗眼鏡，而使用洗眼鏡的都是這個紫外線超音波清洗機! 最近餅乾也有這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242， 他可以清洗眼鏡然後化妝刷、寶寶奶嘴等等，化妝刷具清洗機分享~ 現在有這台機器，我就不用再害怕把我眼鏡弄髒了， 因為我常常把我眼鏡弄得髒髒的，常常需要清洗，自從有他之後，我安心很多， 化妝刷也是我常用的東西，我幾乎天天要化妝， 所以化妝用具和海棉撲常常都是厚厚的眼影粉或是粉底，這時候就特別需要這台， 讓我化妝時候，妝感會比較乾淨，非常多優點， 這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242真的很好用，且非常的實用，太多優點了! 這麼方便的清洗機，我一定要給更多人知道這台清洗機有多麼好用~ 這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的 外盒的配色 是白色和寶藍色的配色， 簡單時尚的乾淨配色，外包裝看起來相當的專業，簡潔感讓人覺得看起來舒服， 這台拿起來蠻重的，雖然一小台，可是剛拿到我想說怎麼那麼重， 這台可是台灣製造的喔，這樣我使用起來也比較安心一點， 有時候看到3C產品是台灣做的，我就會變得很放心!紫外線消毒盒分享~ 盒子上方是這個Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的產品照， 側邊是可以使東西的圖案，還有另外一邊是這產品的照片， 盒子背面都是英文，也有中文的說明標籤，說明產地等相關訊息，還蠻清楚的， 我沒有使用過這樣產品，只有在給眼鏡行消毒的時候才能看到這樣的東西， Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242(氣質全白)，售價$3480元； 最近有做特價，要買趕快，現在價錢才2000多而已，特價很多， 加上這機器是台灣製作的，真的會比較好一點，這價錢算是可以， 因為這是比較精密的產品，能理解為什麼是這個價錢，加上也有保固， 買3C產品一定要購買有保固的，這點非常的重要，身為一個消費者，這點我一定要跟大家說清楚， 配件包含：清洗機 x1、清洗籃 x1、清洗架 x1、電源線 x1 內附一張說明書和保證卡 他的規格如下: 產品型號:KF242 額定電壓:AC 110 V ~ 60 Hz 紫外線波長:253.7 nm ( 無臭氧 ) 消耗功率:40 W 水槽容量:650 ml 水槽材質:SUS #304 水槽尺寸:L170 x W100 x H55 mm 產品尺寸:L215 x W148 x H125 mm 配件內容:清洗籃、清洗架 產品重量:1,060 g 這款推出了兩種顏色，餅乾的3C產品都喜歡用白色的，所以就挑選了白色! 另外還有黑色， 他上半部有盒蓋子可以打開，蓋子的上面有個像嘴巴形狀設計，是可以放化妝刷具使用的， 他的材質是類似矽膠，摸起來有彈性的材質，跟蓋子的材質不太一樣， 盒子的形狀事項吐司一樣的形狀，角的形狀是圓形的，看起來簡單又時尚可愛， 上面還有黑色的按鈕，一個是消毒另外一個是清潔，設計非常的簡單乾淨，使用起來很容易， 側邊有插電伏特的顯示，要插電才能使用， 這台白色的Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242大小約我手掌大開那麼大， 盒子打開的背部是紫外線燈照管，看起來簡單又乾淨的感覺， 內部是銀色的金屬材質! ✔ 使用體驗再升級！最方便好用的清洗機 雙重清潔 兩倍潔淨！4大有感升級，使用更方便！ ✔ 40,000Hz 高效超聲波清洗，35W 大瓦數深層清潔 眼鏡、美甲磨頭、假牙、隱視美、磨牙器，各種難洗的邊邊角角，通通交給超音波清洗機！用最溫和的方式深度清潔，無需搓洗，不傷表面 ✔ 紫外線 UVC 99％ 有效消毒 利用波長 253.7nm 的紫外線，破壞微生物機體細胞中的 DNA（脫氧核糖核酸）及 RNA（核糖核酸）的分子結構，在不損傷物品表面的情況下同時達到 99% 消毒效果 ✔ 紫外線安全防護 開蓋後紫外線自動關閉：超靈敏感應，1秒都不會照射到眼睛及皮膚 ✔ 可分離上蓋，清潔倒水更方便 是上蓋，也是萬能化妝刷的晾乾架 ✔ 可分離電源線，清潔倒水更方便 移動、收納時不再拖著一條線，拒絕卡卡不好放 ✔ 自訂時間，隨心所欲 清洗時間選擇：3 / 5 / 10 分鐘 消毒時間選擇：5 / 10 / 15 分鐘 ✔ 多功能上蓋，也是萬能化妝刷架 不需手持，各種廠牌、大小、形狀的化妝刷都能完美卡上，長形物品也能輕鬆放入 ✔ KF242 紫外線超音波清洗機 內含：清洗機 x1、清洗籃 x1、清洗架 x1、電源線 x1 ✔ 台灣製好品質，售後服務有保障 通過 EMC、FCC、LVD 等多項認證，使用最安心，台灣生產、製造、銷售，讓你需要服務時永遠找的到人 這是這台清潔盒可以使用的東西 Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的優勢~ 雙重殺毒系統：KF242 擁有紫外線和超音波雙重殺毒功能。超音波能夠深入物品細微縫隙，有效清除頑固污垢；紫外線則可以在清潔完成後提供額外的殺毒層，幫助徹底消除病菌，尤其適合清洗隱形眼鏡、牙刷、剃須刀等個人用品。 360度無死角清潔：這款清洗機的設計考慮到了細小物件的全方位清潔需求，能夠透過高頻率超音波在水中產生氣泡震動，去除表面的污漬和細菌。這樣的清潔效果非常適合用於清洗首飾、眼鏡、餐具等日常物品，並且不會損害物品材質。 靜音運作：KF242 採用了靜音設計，使用時的噪音相對較低，不會產生較大的聲音干擾日常生活，適合家庭或辦公環境中使用。 節能設計：相比其他品牌，KF242 具備低能耗模式，在保證清潔效果的同時，減少電量消耗。這樣的設計不僅對環境更友好，長期使用下也更加省電。 便捷操作：此款清洗機配有簡易的操作面板，用戶只需輕按按鈕即可選擇清洗模式。它提供不同的清洗時長和模式，根據物品的清潔需求進行設定，讓清洗過程更加方便直觀。 防水安全設計：Gooten 特別注重安全，KF242的防水設計達到IPX5等級，可防止意外水濺入電路，提高清潔機的安全性和耐用性。 金色凸出來是是導電用的接觸點 ，在蓋子的側邊，有兩個金色凸出來形狀， Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242，還附有萬用筆刷架，可固定各種形狀及大小的筆刷及工具， 紫外線防護設計，確保只有在上蓋蓋好時才會啟動，安全性更完整，透明牙套超音波清潔盒開箱! 分離式上蓋及電源線，方便使用後清潔、倒水， 讓清潔工作更便利💗洗劑使用中性洗劑即可喔 ! 插入插頭插電就可以使用了， 黑色那條在正前方，就能閃出紅色的數字，這是幾分鐘的顯示， 左邊按鈕是殺毒用，右邊是洗淨用的按鈕，相當簡單容易使用， 我要殺毒的器具有我的按摩棒還有夾子跟粉刺棒跟常用的小把剪刀， 給他用殺毒的，放進去銀色的箱子內，蓋上蓋子， 按一下一個太陽的按鈕，他很容易觸碰很容易就能感應了， 跑出來是5和10及15的數字，蓋好蓋子就可以幫他們殺毒了， 可以從菱形的隙縫中看見裡面有藍色的光顯示出來， 我只按五分鐘，依照你想要殺毒的時間自行做調整， 我等了五分鐘，終於把這些器具都殺毒好了，取出來， 接著掉入400ML的水在Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242機器裡面， 我眼鏡有點不乾淨，也可以使用這台來做清潔，超音波清潔， 我把眼鏡放入水中，蓋上蓋子按一下清潔的按鈕， 等待3分鐘就可以做清潔，在菱形的隙縫中可以看到水在波動的樣子， 清潔完成過後，把蓋子打開，可以看到我的眼鏡似乎被洗得很乾淨， 真的似乎洗得很乾淨， 然後我在把我氣墊粉餅的粉撲，放進水裡面做清潔， 等待一段時間，拿出來看可以看到粉撲變得很乾淨，洗得蠻乾淨的， 這個機器也可以洗淨我的化妝刷具，刷具的頭部還有粉在上面，刷具身也有粉紅色，不是很乾淨，美甲用具清潔推薦! 我把這些刷具分別放入在菱形的口上，按下超音波清潔按鈕， 等待一段時間後，把清潔好的刷具拿出來，可以看到刷頭都變得很乾淨了， 刷具的拿的地方很髒，所以我想把他們都放進水裡面用超聲波，來洗淨他的刷具身體， 放入置水中，蓋好蓋子，在押按鈕，等個約3分鐘， 機器停下來之後，把刷具拿起來看，真的清洗得很乾淨， 真的有明顯的差異， 而且水也從原本的透明無色，變得很混濁，這樣就知道這台機器如何把東西清潔得乾乾淨淨， 而這個髒水也很好倒乾淨，很輕鬆就可以倒得很乾淨了， 手也不容易沾到水，使用起來方便又輕鬆， 整體使用下來我的感覺是，在清潔器具或是洗淨眼鏡等，很多東西都可以使用他讓我的東西變乾淨， 使用上來相當方便! 這款是升級款的，在這前一代跟這一代有差別，以下是他們的差別~ 以上是和上一代的比較!! 寫得相當明顯，gooten 紫外線超聲波清潔盒評價! 我使用這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的心得~ LIFEMATE Gooten 紫外線超聲波清潔盒真的是居家清潔小幫手！ 它幫你把眼鏡、手錶、飾品、甚至隱形眼鏡盒都洗得乾乾淨淨。 這台機器結合超聲波和紫外線雙重清潔，像是「深層洗＋紫外線消毒」的雙管齊下模式，讓你只要輕輕一按，就能安心清潔各種小物。 它的優點之一就是操作超簡單，不需要特別調整什麼參數， 按一下就開啟清洗模式，選擇不同的時間設定就能依照需求深度清洗。 超音波小氣泡的震動力超強，能深入到小縫隙裡， 連難洗的污垢都能搞定！用完東西閃閃亮亮的，特別有成就感。 超聲波清洗機心得!!而且這台設計得很安靜，不會有大噪音，用起來也很省電， 真的不會讓你一邊用一邊擔心電費爆表。價格也相當實惠， 像這種乾淨又省心的小家電，真心推薦試試看！刷具紫外線消毒盒推薦~ 官網：LIFEMATE 購買連結：Gooten | 紫外線超音波清洗機KF242 Facebook粉絲專頁：Lifemate YouTube：Lifemate tw Google商家：得利誠健康生活科技股份有限公司

10個推薦的日本家居品牌，除了無印良品、大創，這些也超好買

日本家具用品的特色： 圖：源自PEXEL示意圖 日本家居品帶給人的感覺： 圖：非品牌圖，源自PEXEL示意圖 1. MUJI 無印良品 特色：極簡設計，強調實用性和環保理念，產品涵蓋家具、收納和生活用品。 2. Nitori 特色：平價且多樣化的家具和家居用品，以簡約和實用性著稱。 3. Daiso 大創 特色：百元店，提供多樣化的小型家居用品和裝飾品，價格實惠。 4. Francfranc 特色：時尚且充滿設計感的家居品牌，提供多樣化的家具和裝飾品。 5. IKEA (雖然是瑞典品牌，但在日本也很受歡迎) 特色：提供現代、簡約且實用的家具和家居用品，強調DIY和組裝樂趣。 6. ACTUS 特色：結合北歐風格和日本設計的家居品牌，產品高品質且設計感強。 7. IDC Otsuka 特色：高端家具品牌，提供豪華且精緻的家具和家居用品。 8. LIXIL 特色：提供高品質的家居建材和裝飾材料，特別是廚房和衛浴產品。 9. Yamazen 特色：多樣化的家電和家居用品，強調實用性和經濟性。 10. Tokyo Interior 特色：提供豐富的家具選擇，設計風格多樣，價格合理。 這些品牌在台灣的百貨公司、專賣店和網路平台均有販售，也各有風格， 延伸閱讀

除了美美了衣物外，Forever 21還有一項小物妳不得不買—那就是超chic的各類化妝包！

萬眾矚目的Forever ２１終於在今年來台，喜歡它們家東西的女孩，不過再出國特別購買或網購了，直接殺去實體店面挑就好了！ 但妳知道除了衣物服飾與飾品外，Forever 21還有一項商品好好買，而且人氣超高的，是什麼呢？沒錯，就是化妝包啦！ 試問有哪位愛美的女孩沒有化妝的習慣？化妝包可以說是現代人的必備品啊，一定要買一個可愛又便宜的才行，那就趕快來Forever 21挑挑吧，以下介紹11款超人氣的唷！ 1. 兩層款▶好實用的款式，一包兩用超強大，外面的圖案好可愛，裡面的土耳其藍更可愛！配起來就是超好看，超想敗一個的～ 2. 黑色條紋透明袋款▶簡約的設計總是最有質感，個性女孩的首選款！ 3. 玫瑰花款▶古典又優雅的款式，鑲上金拉鍊，整體搭配起來好有美感，小女人必備！ 4. 綠x黑款▶這款撞色系列的好有型，袋子上的英文字壓印也好好看！ 5. 藍綠美人款▶藍綠底配上Beauty的字樣，就是美女專屬的化妝包～ 6. 輕柔藍白款▶好美麗、夏天的顏色，看起來非常舒服，女孩們應該都會非常喜歡！ 7. 亮面閃電款▶灰底配上黑色閃電，而且是亮面材質的，真的非常好看，酷女孩絕對要入手！ 8. 透明黑字款▶非常的簡約，透別袋身繡上AAAMAZING的字樣，簡單的設計就很好看！ 9. 雷射字樣款▶雷射的袋身，繡上字樣I HAVE IT ALL，昭告了女孩的個性！ 10. 甜密馬卡龍款▶甜美的粉紅色配上甜美的馬卡龍，一整個就是甜美到不行啊！ 11. 可愛波點款▶波點的魅力真的很難抗拒，黑白的配色，用小粉紅點綴，天啊，少女心都被撩撥起來了！ 以上11款，妳喜歡哪一款呢？挑好後就趕快去敗吧！ 資料來源： by-s.me

眾女星大推！男生也看得懂的時尚美包在這裡

女星們揹的包包向來是品頭論足的話題，如果說「包包決定了一個女人的時尚態度」一點也不誇張。但有些包的外表太獨特，讓人對此人的品味問號連連，但有些包包卻能擁有超越性別、世代的美感，而且色澤越揹越好看，就算再不解時尚風情的男人，見到提著這些包包的女性也會忍不住開口稱讚。 Naomi Watts 在拍戲之餘，Naomi Watts提著心愛的Louis Vuitton粉嫩LOCKIT包外出輕鬆享受天倫之樂，淡雅粉紅色皮革襯托她的膚色更白皙透亮，讓她散發出女演員之外，身為人母與人妻的幸福光暈。 Miranda Kerrr 一個人的生活也可以很精采，Miranda Kerr被拍到一個人漫步在紐約街頭，在她低調著裝中突然一晃而過的閃亮LOGO吸引到鏡頭的注意，就是這種「隨性但不隨便」的絕佳品味，讓她成為男女共同崇拜的女神。 Jessica Alba Jessica Alba在拍戲之餘，其實還是自營企業的CEO，外型獨特但又實用的包包是她身為明星總裁的必備行頭，Louis Vuitton W包的焦糖╳MONOGRAM的雙配色，為素雅上班造型帶來恰到好處的經典mix時尚感。 Rosie Huntington 身材火辣的Rosie Huntington私下喜歡穿灰黑白中性色，這三種色彩無論怎麼搭都不會出錯，全身造型就像高雅的協奏曲一般，而手腕上的Louis Vuitton╳Sophia Copolla設計包也隨著腳步輕移，擺動出輕快婀娜的節奏。 Joanna Krupa 波蘭模特兒Joanna Krupa換上飄逸的長洋裝迎接夏天，她以Louis Vuitton ELLIPSE包把渡假感洋裝調整為經典高雅的風範，出門逛街彷彿live走秀一般，紐約大街頓時成了她個人的伸展台。 Ashley Tisdale 迪士尼影集女星Ashley Tisdale在路邊低著頭講電話，背上的Louis Vuitton後背包洩漏了明星氣味，包包尺寸雖大卻大得有型，與短褲、踝靴組合出路人絕對會回頭打量包主人是誰的勁辣造型。 Bella Thorne 芳齡17的歌手Bella Thorne受邀出席記者會，以一襲粉橘小洋裝搭配Louis Vuitton Speedy包，她原本還有些稚嫩的臉龐頓時多了優雅氣質，白灰色的Damier方格清爽高雅，無違和地融入女孩最愛的混搭層次飾品中。 Hope Dworaczyk PLAYBOY畫報女郎Hope Dworaczyk最近剛生下第一個寶寶，她巧妙地以束腰長洋裝修飾還沒完全恢復的身材，手提大尺寸Louis Vuitton ALMA包平衡長洋裝裙襬的份量，也多了一分霸氣性感的女人味。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>分享你與LOUIS VUITTON的故事，就有機會獲得東京時尚之旅！ >>LOUIS VUITTON與妳的每一個故事 >>如何不愛它？10個穿越百年戀上LOUIS VUITTON包的理由 >>直擊時尚媽咪侯佩岑的隨身包包 >>不做作的甜蜜穿搭！達柯塔強森與男友的約會私服造型 資料來源： elle.com.tw

喜歡到同款直接買2雙！耐穿耐走又好看的瑪莉珍鞋非它莫屬～

天氣逐漸轉涼，女孩們都好嗎？或許有定期追蹤我文章的讀者都知道，我很喜歡寫彙整資訊的盤點文，一方面是因為自己的J型人格在作祟，又喜歡各種分析與比價，所以很希望喜好跟我相似、膚質相近的女孩，可以把可愛的錢錢花在刀口上，以這樣的心態在分享我的慾望清單、購物筆記和使用心得，並把商品特色與選購原因說明清楚。而今天，我想首次分享單一品項的自購愛鞋——Lowry's Farm家的瑪莉珍鞋，分析自己喜愛它，甚至一週後又囤一雙的原因～ 撰文編輯/ #Anita安 天氣逐漸轉涼，女孩們都好嗎？或許有定期追蹤我文章的讀者都知道，我很喜歡寫彙整資訊的盤點文，一方面是因為自己的J型人格在作祟，又喜歡各種分析與比價，所以很希望喜好跟我相似、膚質相近的女孩，可以把可愛的錢錢花在刀口上，以這樣的心態在分享我的慾望清單、購物筆記和使用心得，並把商品特色與選購原因說明清楚。而今天，我想首次分享單一品項的自購愛鞋——Lowry's Farm家的瑪莉珍鞋，分析自己喜愛它，甚至一週後又囤一雙的原因～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 選鞋標準 我自己的腳是日碼22.5公分（無印小白鞋尺寸），腳小無肉，偏好楦頭小、秀氣的鞋子。無印小白鞋換過4到5雙。在尚未購入Lowry's Farm這款瑪莉珍鞋前，穿的是Rockfish和Repipi Armario的黑色瑪莉珍鞋（後續有照片）。 我的選鞋標準有4項：鞋墊、鞋底、鞋型、價格。鞋墊決定久站會不會腰痠背痛；鞋底考驗走路耐不耐走（行走距離長短），遇到不同地面會不會打滑；鞋型驗證我們有多喜歡這雙鞋，會多久穿出門一次；價格裁定妳買它時的第一印象，以及往後會覺得物超所值還是會後悔把錢丟進水溝裡。 （圖片來源：Lowry's Farm官網） 【同場加映】22款新手彩妝推薦｜全在實體寶雅、屈臣氏、康是美就能入手 【同場加映】10款蝴蝶結飾品推薦｜打造穿搭流行亮點！ 這項選購標準不是擺第一，就要是第二 因為職業特性，比起久坐，現況更常久站、燒聲帶、寫板書，再加上是自己姿勢不良，常維持固定站姿，所以大概3年前首次右後背痛爆發，站也不是、坐也不是，去骨科和復健科報到，之後得知的結果是椎間盤突出（好險不嚴重）、後背肌不足，開啟重訓之路。但其實我沒想過問題可能出在某個地方，直到我和學生聊天時，她意外點出另一個可能的原因。我有位學生目前是第一線防護員，她跟我說，看診醫師很有可能少列一個原因，起因是那部位不屬骨科和復健科醫生的主要守備範圍——足弓。 或許多數人都有聽過先天性扁平足，但其實還有一類——功能性扁平足，指的是腳不受力時（不站不跑的自然狀態），看得到足弓，但赤腳踩地時，足弓會貼平地面，而我發現我就屬這類。 所以，意思是假如要選一雙美美的鞋子，而且希望它穿了不會讓我腳痛和腰痛，那麼鞋墊就很重要。因此，選購鞋子的前兩項標準或許該是「鞋型」和「鞋墊」了。至於哪項排第一，就端看女孩的選購目的和穿著場合。若遇到真的尋覓已久的美鞋（鞋型好但鞋墊不優），最好先了解鞋墊可不可拆卸。 【同場加映】10款2024開架彩妝推薦單品｜日常妝容必備，這2款是斷貨王！ 下圖是我的瑪莉珍鞋實拍，先看鞋墊，最左邊的是Lowry's Farm的鞋墊，中間是2歲的Repipi Armario，最右邊同樣是2歲的Rockfish。L家的鞋墊，見我左手兩指按住的區間就是足弓支撐，而且腳尖到足弓還有突起小圓的減壓設計，腳跟處同樣有突起支撐；Repipi家的就是平的，鞋墊不可拆；Rockfish家的是朋友從韓國代購回來，鞋墊也是平的（印象中還有不同鞋墊，但不確定只是布料設計更柔軟，還是也有做足弓支撐設計）。Rockfish家的瑪莉珍鞋之所以還算好走，是因為鞋底（踩到地板的那一面）很軟Q，而不是鞋墊，功勞要歸雲朵般的鞋底，而Rockfish的鞋墊也不可拆。 L家的鞋墊從側面看足弓就蠻明顯了： 白色的是Q彈乳膠，背後還有透氣孔洞，只是拍起來有點密集，怕女孩看了不舒服，所以就沒放上來。 【同場加映】40款iphone超實用app｜漂亮、生活、效率、娛樂大補帖！ 【同場加映】6款超好用開架保濕脣膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線 除了鞋墊，我還喜歡這雙鞋的什麼，才會囤到第二雙呢？ 先大致敘述一下第一雙的入手過程，在知道足弓和鞋墊有多重要之前，我就已經入手第一雙了。一開始是想在官網上買，但偏偏猶豫快一週，結果官網我的尺寸已沒貨，只好趁國慶日去實體店尋覓，因為官網和實體是分開營運，所以我在實體店試穿覺得適合且喜歡，就火速入手。當時官網折扣季價格是15XX（確切數字有點忘了），我實體買原價是2490，雖然在入手前我早就知道官網價格，但實在太喜歡，心一橫就買了，畢竟也無法預料官網還會不會再補貨。當天直接拆封穿出去走跳。 結果，直到跟學生攀談後，我才很像頭上冒出電燈泡，回去檢視為何我覺得Lowry's Farm的這雙黑色瑪莉珍鞋會那麼好穿、那麼深得我心，果然，是因為足弓幫我承接得好好的、呵護得服服貼貼！ 哎怎麼又再講鞋墊⋯⋯拉回主題！這雙瑪莉珍鞋是「魔鬼氈設計」，而不是掛鉤扣（Repipi Armario那款，見前面的圖），所以無論腳背肉多寡，都可以調整成最舒適的固定，不用擔心鬆鬆的或勒腳背。 然後，另一個重頭戲，就是腳後跟了！每次穿新鞋都擔心腳後跟大噴血，因為皮還不夠軟，造成刮腳（也難怪前英國女王伊莉莎白需要有一位專員幫她把新鞋的皮穿軟一點）。這又是我很驚艷這雙鞋設計的細心之處，腳後跟甚至鞋內緣貼合腳背的一環，都是柔軟的異材質拼接，像泡棉軟墊的觸感，雖然我沒測試過赤腳穿著走一整天，但基本上穿搭有襪子，都不會磨腳。Trust me, you'll be fine~ 【同場加映】11項2024平價新品開架彩妝推薦｜來看看可愛的錢錢怎麼花！ 【同場加映】7款達菲家族實用周邊推薦｜這款被搶爆，超受歡迎！ 現在市面上的美鞋好多，要克制這也想買，那也想買，可以試試看檢核表SOP: 【顏色＆材質＆用途】我想要一雙黑色、一般皮革非漆皮的瑪莉珍鞋，工作出遊四季皆可穿->過關【鞋型】我要楦頭弧度較小的瑪莉珍鞋->過關【鞋墊】試穿後，很舒適（現在才明白關鍵可能在足弓）->過關（備註）若以專賣鞋店的品牌官網，可能會特別說明鞋墊，但像dot-st服飾旗下品牌的鞋子，只有鞋身會寫材質，不會寫鞋墊材質，也不會標註可否拆卸，就需要去實體店試穿。如果是不介意鞋墊，或偏好線上下單的女孩，就可以碰碰運氣～【鞋底】實體購買的話，可在店裡逛逛，繞個幾圈試試看走起來的感覺，我自己通常還會測試蹲下來（個人習慣），線上購買同樣比較難測試鞋底，除非對材質觸感了然於心，否則還是得碰碰運氣。【價格】雖然折扣季便宜好多，但我很喜歡，2500以內還算可以接受。穿過一週，發現官網補貨而且我有點數折抵可用，總價會壓在2000內，既然覺得尋找喜愛的瑪莉珍鞋是「以數年為單位」，就決定再入一雙！【加分項】一、扣帶是魔鬼氈，懶人方便穿脫，就算腳水腫也能調整，讚讚！二、腳後跟材質特殊處理，至少穿襪子一定不會磨腳，讚讚！【有也好，沒有也好】我不太需要增高功能，比較喜歡穿平底鞋，但至少這樣增高不會讓我的穿搭比例看起來怪怪的，或走起路來像《還珠格格》剛學穿花盆底鞋的小燕子，嗯，可～ （圖片來源：熱點劇場Hotspot!） 以上是站在自己也有好友有選擇困難，我陪逛街時都會給出各項檢核，協助對方篩選要買哪一雙或哪幾雙。如果女孩本身也跟我一樣，是高度理性，或許這些妳完全沒問題，但如果是常常買完才後悔的女孩，希望J型人格的購物方式能幫妳那麼一點點小忙ฅ^•ﻌ•^ฅ 最後的最後，來幫這雙Lowry's Farm黑色瑪莉珍鞋正名了！ 它的品名是：休閒輕量彈性厚底瑪莉珍鞋（官網點這裡）我覺得定名非常準確，要說「輕量」，必須跟厚底瑪莉珍鞋比，「彈性」真的是實至名歸。此外，這雙其實也有象牙白可選呦～日本店員試穿同樣可參考官網連結頁面 (´▽`ʃ♡ƪ)" 題外話：戀愛占卜師明鈴 經典果然會再循環，印象中小時候看過衛視中文臺的《戀愛占卜師》（到現在還沒追完），透膚袖，泡泡襪，再加上黑色瑪莉珍鞋！難怪是Y2K（笑） （圖片來源：巴哈姆特） 【同場加映】10家高cp飾品品牌推薦｜針式、夾式、項鍊、手環各風格一次整理好！ 【同場加映】經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家都能尋覓到心愛的鞋鞋 ヾ(●゜▽゜●)♡ #黑色瑪莉珍鞋推薦2024 #lowry'sfarm瑪莉珍鞋2024 #lowry'sfarm買什麼2024 #lowry'sfarm秋冬穿搭2024 #瑪莉珍鞋怎麼選2024 #高cp瑪莉珍鞋推薦2024 #平價瑪莉珍鞋推薦2024 #瑪莉珍鞋穿搭2024 #瑪莉珍鞋dcard2024 #瑪莉珍鞋小紅書2024 #瑪莉珍鞋由來

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