星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座

星能量處方箋 | 11／22 ～ 12／22 射手座之月

「小雪－大雪－冬至」屬於射手的節氣。從中醫五行的觀點，冬屬五行之中的「水」。水易受環境及溫度影響而呈現不同的物質型態：固態、液態和氣態。水遇見熱，會成為蒸氣；遇見冷，會結成冰；遇見落差，則會流動。即使盛裝在不同形態的容器裡，也不改變它的本質，水依然是水，卻又能夠接受不同形式的變化。若將水的哲學套用於人，那麼保有自由如水的靈魂，將有助於我們在侷限的環境中不受拘束，在窘困的境遇中收放自如。 台灣時間 2022／11／22 04:20 p.m.～ 2022／12／22 05:48 a.m.太陽進入射手座，每年時間稍有變動。 從占星學的觀點，射手座屬變動星座，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵人生視野的拓展，因此與長途旅行、國外、遠距、跨界有關。射手時節，大環境多呈現變化重組的態勢，順勢而為、境隨心轉是幸運的關鍵。射手座的守護星為木星，木星象徵著一種向上提升、擴張跨越的力量。若我們欲克服因變化而產生的恐懼，「讀萬卷書、行萬里路」會是最好的解方。因學習和遠行，讓心志擁有接收新知與接納變化的能力，讓我們有更高意識的看見，因而拉出「新的高度」及「心的高度」。 射手座之月，望內在神性引領我們穿越闇夜，抵達天明。藉由色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們正向地面對生活，調節身心。 射手座對應的色彩－靛 射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結，眉心輪的顏色即為靛色。色彩心理學上，靛色亦代表睿智、理性、直覺、創意、信念、自由與解放。喜歡靛色的人，尊重多元觀點，具良好的平衡及整合能力；相反地，不喜歡靛色的人，思維禁錮，容易固執己見，缺乏變通能力。 日常生活中，藉由有意識地進食靛色食物能滋養我們的洞見，如藍莓、覆盆莓、桑椹、葡萄、茄子、紫洋蔥、紫山藥、紫米、黑米、黑豆等這類食物多富含花青素或白藜蘆醇，能夠明目健腦保持清晰。另外，像是咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料，能使人提神醒腦保持專注，亦屬於靛色能量的飲品。此外，我們也能藉由使用或穿戴靛色的物件，來補充靛色能量，Pantone所發佈的2022／2023秋冬流行色中，以「PANTONE 19-4105 Polar Night 極地之夜藍」以及「PANTONE 19-4021 Blueberry 藍莓」就屬靛色系。 射手座對應的寶石－青金石／藍寶石 對應眉心輪。生理層面，有益於眼部及腦部健康；心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），信念創造實相。 射手座對應的精油－紫羅蘭 生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬肺經、腎經及肝經；心靈層面，給予激勵、接納變化、適應調節，無入而不自得。 開啟射手能量肯定語 【1】逆向思考 事情不只有一面的可能，換個角度想。 【2】放下二元對立 事情並不是「非黑即白」：我願意在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解。 【3】放下執念 我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。 【4】彈性 我能允許有調整的空間：我喜歡自己有彈性地對應，有彈性地處理事情。 【5】傾聽 我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。 【6】直覺 我能信任直覺：尊重在腦海中閃現、神來一筆的直覺意念。 【7】好點子 我不急著評斷點子是否可行，我會說「這是個好主意，我想試試看」。 【8】看見 我願試著有新的看見：好奇事情背後的真相，我願意深入了解。 【9】好奇心 對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。 【10】想像力 我能創造更多的可能性：積極地、多元地、豐富地，想像渴望的事情發生。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－枸杞藍莓紅茶 食材： 有機枸杞、無糖野生藍莓乾、紅茶葉（茶包） 、蜂蜜、熱開水 作法： Step 1. 選擇自己喜愛的紅茶葉（茶包）沖泡作為基底。 Step 2. 取適量有機枸杞、無糖野生藍莓乾放入。 Step 3. 依個人喜好甜度加入蜂蜜攪拌即可。 保健效用： 補氣強精、養肝明目、私密保養 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 相關文章 星能量處方箋－10／23～11／22 天蠍座之月 星能量處方箋－09／23～10／23 天秤座之月

預測一波！來討論第65屆 Grammy 葛萊美獎"年度製作"提名！

 Hi there，繼前兩天討論的"Song Of The Year"後，今天來跟大家討論一下 Grammy (葛萊美) 同為四大通類的"Record Of The Year"(年度製作)，不同於之前討論的年度歌曲著重在詞曲方面，年度製作的重點是放在歌手本身和製作團隊身上，所以說對於演唱、編曲方面等等都在考慮範圍當中，因此這個獎項要思考的層面又比年度歌曲要再更加廣泛一點。照上一篇的模式我會先把提名名單貼過一遍，然後列出我自己覺得會得獎的三首歌曲。 ／ "Record Of The Year" 年度製作入圍名單 〈Don't Shut Me Down〉 ABBA 〈Easy on Me〉 Adele 〈BREAK MY SOUL〉 Beyoncé 〈Good Morning Gorgeous〉 Mary J. Blige 〈You and Me on the Rock〉 Brandi Carlile ft. Lucius 〈Woman〉 Doja Cat 〈Bad Habit〉 Steve Lacy 〈The Heart Part 5〉 Kendrick Lamar 〈About Damn Time〉 Lizzo 〈As It Was〉 Harry Styles ／ 1.〈BREAK MY SOUL〉 Beyoncé 雖然遲遲沒有 MV 🤣，但首先先看到 Beyoncé 這首〈BREAK MY SOUL〉(2022) 落落長的製作團隊名單就知道贏了一半 (愛開玩笑哈哈)。無論這首歌後面的有沒有算是成功宣傳起來，不可否認在這首歌當中的製作非常高級，除了濃濃的 house 風格讓人耳目一新之外，對於合成器以及編曲的細膩還真的是件大工程的等級，並且即使這不是首第一印象就上癮的舞曲，但其中的很多細節真的很值得細細品味，更何況最重要的是在這首歌當中，Beyoncé 的歌聲直接展現到沒朋友的程度，無話可說。因此我個人覺得〈BREAK MY SOUL〉極有可能會拿下年度製作啊！ 👉 推薦閱讀：流行女帝強勢回歸！Beyoncé 最新單曲〈BREAK MY SOUL〉超霸氣！ 2.〈The Heart Part 5〉 Kendrick Lamar 我不是特別是 Lamar 的粉絲，看到〈The Heart Part 5〉(2022) 出現在提名名單內的時候也有點驚訝，一直以為他在主打的是專輯內的另一首〈N95〉(2022)，宣傳單曲〈The Heart Part 5〉被提名著實在我的意料之外，不過轉念想想這首歌的確擔得起這樣的名頭，從 Lamar 自己的饒舌部分到整體編曲的變化性，每個細節都能看的出來非常注意，並且在各段落間轉換時也總有驚喜的感覺出現。可能只是我的個人看法，之所以被我覺得在〈BREAK MY SOUL〉後面，是因為個人認為整體性似乎沒有前者完備，但我也非常喜歡這首歌一切值得探究的小細節啊！ 3.〈About Damn Time〉 Lizzo 同在提名名單中有 ABBA 及 Adele 等強敵的情況下，我依舊覺得 Lizzo 這次〈About Damn Time〉的水準非常高，除了完美地 hold 住了這首的氛圍之外，這首歌的一切都是那麼地水到渠成，所有的所以都給人非常舒服的感覺，加之在這麼放鬆的情況下可以聽到 Lizzo 的聲音擔任了高、低潮的轉換重點，這種編曲的安排很凸顯歌手本身，同時也是我覺得很厲害的手法，因為這必須建立在編曲團隊及歌手本身都要有很高的水準以及彼此擁有很好的默契上，所以這也是我覺得很看好會獲獎的一首歌。 👉 推薦閱讀：不甩低潮的 Lizzo，最新單曲自信唱響超嗨派對感！ 在看過了三首我認為會獲獎的歌曲之後，大家有沒有也有相同或不同的意見呢？四大通類在葛萊美是非常重要的獎項，就等同是四項最大獎的意思，因此每年的這個時候都覺得很刺激啊！不確定到底葛萊美學院又會出什麼怪招，畢竟眾所皆知他們對於商業成績其實並不怎麼理睬。接下來我們就一起期待2/5的典禮到來吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

黑暗榮耀第二季結局解析｜10個編導暗藏的神細節：手寫信上傳日是昭熙忌日！曼陀羅花刺青意義！

黑暗榮耀第二季結局解析｜10個編導暗藏的神細節：手寫信上傳日是昭熙忌日！曼陀羅花刺青意義！！

黑暗榮耀第二部終於上架了！狂嗑八集！真的是圓滿完結！而且還是一部細節滿滿的作品，祖寧這次有準備一部長片完整解析解析第二部，這邊文章就精選10個！有興趣可以看影片更豐富！【本篇解析：影片版】 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 分享開始之前，想要邀請大家，加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 1.涎鎮是遭成災厄的潘朵拉 第九集中，涎鎮對著河度領說著「你還是打開了，那個盒子」，本劇除了夏娃吃禁果，讓人類陷入苦難的隱喻外，這裡編劇也引用了潘朵拉的隱喻，潘朵拉的故事來自古希臘神話，潘朵拉是火神受命於宙斯用黏土創造出來的第一個人類女人，潘朵拉這個名字也含有「被授予一切優點的人」的意思。 很明顯地編劇將涎鎮比喻為潘朵拉，一個生來什麼都擁有的女人，然而潘朵拉卻因為好奇而將盒子裡的苦難、邪惡、病痛釋放到人間，因此第九集中，涎鎮說你還是打開了河子，也就意味著苦難開始了。 2.群日和幻日 警方開始調查孫慏梧失蹤的事件，全宰寯甚至刻意引導警方往河度領身上查案，在這場全宰寯與警方調查的戲結束後，進到一場有些詭異的戲中，先是聲先進的帶到涎鎮正在播報的聲音，緊接著一顆遠景，可以看到整個畫面色調偏藍，帶出這場戲的色調是惡意的、冷冽的。 這場戲的主角是全宰寯，此時的全宰寯一心在想要如何把女兒帶回身邊，而電視中涎鎮正在說今天有幻日的現象，也就是太陽旁邊還有太陽的幻象，換言之就像是天空中有兩顆太陽一樣，但有一顆是真的，有一顆是假的。 編劇這裡應該是用來隱喻兩個爸爸的劇情，因為群日在講天空上看起來有兩顆太陽，下顆鏡頭導演從下往上運鏡拍攝全宰寯，更加營造出這個角色此時此刻是帶有威脅性、侵略性的，涎鎮最後說「韓文則以群日稱呼這種現象，但也有人認為這是一種幻象，就取決於觀測者的主觀判斷了」 群日和幻日在語意上的差異，應該就是承認另一顆因為折射而出現的太陽，也是一顆太陽的意思，所以是一個天空兩顆太陽，隱喻著一個女兒也能有兩個爸爸，但若是幻日，那就代表著有一顆是假的，這是認知的問題。 這也是編劇在說無論是生父還是養父，被認同靠的不是天生血緣，而是後天認知。這場戲更是在堆疊，宰寯想搶女兒的野心，但到底他會成為群日還是幻日，還取決於睿帥。 3.除疤為什麼沒有意義 同珢見過河度領之後，回家倒頭就睡，直到如炡回家，談論起涎鎮也到診所打針後，同珢打雜的過程差點碰到滾燙的熱鍋，如炡後來說想給同珢治療傷疤，要用更深的傷疤去蓋過原本的傷疤，然而同珢卻說「沒有意義」連說了兩次之後轉身離開上樓。 導演最後拉了一顆全景停留了好幾秒，讓觀眾從戶外看向室內，高跟鞋的聲音迴盪在整個空間，這裡同珢說「沒有意義」。 我認為是因為她在這個時候，就已經打定主意，完成復仇後要結束自己的生命，所以才會說治療是沒有意義的，因為她已經好不起來了， 這裡這顆鏡頭，會看到同珢離去的背影，而如炡則被卡死在畫面的柱子間，彷彿也在暗示之後同珢的離去，以及如炡受困的心境，這時候的兩人雖然合作，但心理上卻不夠了解彼此，各自擁有秘密，所以導演才會用這顆全景展現出此時兩人的關係與心境。 4.手寫信上傳日是昭熙忌日 多虧了我們朴涎鎮主播，這部劇裡每個人看天氣預報的表情都很陰沉，這裡涎鎮說到冬至是白天最短，夜晚最長的一天，劇中一度使用永晝、永夜來形容人生歷經的高峰與低谷，涎鎮認為自己永遠都在永晝，而同珢則認為自己一直都在永夜之中，然而這場戲的主角卻是尹昭熙的媽媽。 昭熙媽媽在黑暗的室內，對著電視敢怒不敢言的戲，也要和第十二集中，同珢讓成熙將昭熙媽媽的親筆信上傳後的這場戲一起看，原本顯得冰冷黑暗的室內，也有暖光照入。 第一部中昭熙媽媽只出場在昏暗的夜晚中，看天氣預報時更是待在冰冷的黑暗中，直到上傳這分親筆信，昭熙媽媽才終於沐浴在溫暖的陽光下，更是在彰顯出這一路以來昭熙媽媽的心路歷程，彷彿到了這一刻昭熙媽媽才終於看到一點希望。 而且這裡有個小細節，他們選擇上傳的日子，正是昭熙的忌日。 5.蓑羅幻覺中為何看到孫慏梧 第十二集蓑羅吸毒的戲，也引入的伊甸園的隱喻，但這個和我前面提到的是兩回事，因為這裡主要的是以蓑羅的視角去產生幻覺，所以這裡是蓑羅的伊甸園，伊甸園又稱呼為樂園，所以梭羅收到訊息時，訊息上寫說要請姊妹到伊甸園，意思就是要讓蓑羅去樂園玩的意思。 這裡的壁畫可以看到裸體的夏娃與亞當，以及樹上的禁果和毒蛇，這也就意味著這幅畫，畫的是人類還沒被趕出伊甸園的時期，也就是說人類在此時還不知曉善惡，也不知道羞愧，是非常原始的人類。 象徵撒旦的蛇從壁畫中探出，甚至在蛇出現後，還聽到了孫說話的聲音，蓑羅認為孫是撒旦是惡魔還驅趕對方回去壁畫，然而在幻覺中蛇變成了孫並讓觀眾產生兩人將要發生關係一般，這裡也混剪了一些蓑羅過去吸毒時和孫發生關係的畫面。 孫在這裡是握有主導權的人，而孫其實是編劇用來隱喻撒旦的化身，用以展現出蓑羅被惡魔控制的情境，蓑羅也在這個吸毒的過程中撫摸自己，這些鏡頭畫面和劇情，都在彰顯出蓑羅是一個被「欲望控制」的角色。 我剛剛提到原始的人類，會說原始就是因為原始本身和慾望息息相關，人類原本也和動物一樣被慾望驅動著，然而卻吃了禁果才明白善惡與羞恥，但這裡壁畫用的是尚未服下禁果的伊甸園，也都在展現出蓑羅是一個被撒旦控制、被慾望驅動的原始人類，因為被慾望驅動，所以總是為所欲為，無論過去、現在還是未來。 6.是誰在坐牢 如炡去殺父兇手的監獄中應徵，經過犯人的活動操場時，如炡卻被殺人犯給認了出來，對方叫了一聲如炡的名字，這裡導演從如炡的胸上景往左邊運鏡，讓我們和如炡同步地轉身，目光聚焦在操場上的犯人，這場戲中，最棒的鏡頭是這顆遠景，編劇選在這裡讓兩人重逢是有意義的。 在這個操場中，被關起來的人卻是應該自由之身的如炡，而應該被關押的殺人犯姜永天卻擁有遼闊的天地，這裡甚至連構圖都很不平衡，靠著鐵網將畫面分割，能夠看到如炡只占畫面的三分之一，姜永天卻擁有三分之二，因此會產生姜永天壓迫如炡的感覺，更因為鐵網攏住的人是如炡，導演以此去呈現如炡因為姜永天受困在地獄的心境。 7.Two of us前呼後應 涎鎮在知道母親把名牌交給了同珢之後，發現自己眾叛親離，一個人獨自待在更衣室，再次哼著「Two of us」這首歌是第四集裡，學生時期的她在體育館中愉悅地折磨同珢時所哼，當時的她坐在跳箱上，就猶如女王般。 歌曲本身講的是熱戀的心情，歌詞則意在兩人一起快樂起舞，第四集給人的感覺就像是涎鎮在同珢的痛苦上起舞，然而這裡第十六集裡，同樣是在黑暗中，但光不再聚集在涎鎮身上，不再擁有高高在上的地位，相反地只能頹然坐在地上。 8.宰寯與睿帥的隔閡 宰寯依然很執著於睿帥，甚至跑到足球場來找女兒，這場戲很棒的是做了一個很有趣的場面調度，在這個屬於孩子的足球場中，家長們坐在裡面看著孩子運動，然而作為生父的宰寯卻像是被關在外面了一樣。 宰寯誤以為別人家的孩子是睿帥，這時導演拍他，都隔著門網，就像在說他永遠也進不了這個屬於孩子與家長的遊樂場一樣，而且在這場戲中宰寯毫不顧慮睿帥的心情，在小朋友和其他家長面前說自己才是爸爸。 這裡用門網隔著宰寯，也多少說明宰寯不夠資格進入這個孩子與家長的遊樂場。也是在這場戲時，宰寯發覺女兒要被送走，急忙打電話給河度領，又打給了同珢，讓他迎來最後的結局。 9.同垠背後的火車 最後同珢回到當初本來要自殺的屋頂，那晚也和今晚一樣飄著雪，然而當時的同珢站在屋頂邊緣，卻很快地就下來了，因為很明顯地當時的她覺得很冤枉，她還不想死，然而到了結局時，終於復仇了，她也就沒有了活著的理由。 她燒去了仇人們的照片和記錄著自己的憎恨的信件，彷彿也把那些憎恨一併燒去，同珢走向屋頂邊緣，這裡穿插了當年十八歲要自殺的同珢，一樣的心情，一樣的痛苦卻沒有因為復仇而得到治療，可以注意這裡大多是往下看的視角，然而正當同珢要跳下去時，卻被如炡媽媽的叫聲給叫住，談話到最後一輛火車從他們背後行駛而去。 同珢總是用「目的地」來形容人生的終點，然而這裡火車行駛而去，彷彿也在說她的人生尚未到達「目的地」一樣，必須繼續行駛下去，如炡的媽媽給了同珢一個活下去的理由，原本一直往下看的同珢，在這場戲的最後終於往前看，而非往下，也意味著同珢決定繼續前行。 10.曼陀羅花刺青 曼陀羅花花語是復仇，白色則是淨化，橘黃色則是權貴與爭鬥不息，第十六集中同垠重新去追逐自己的夢想建築師，也在手臂上刺上了曼陀羅花的刺青。 從向上的花瓣來看應該也是白色的曼陀羅花，淨化也意味著治療，很多身上有疤痕的人，會選擇刺青來遮疤痕，所以我覺得這裡同垠手上有了刺青也意味著，當她在看到自己的皮膚時，想起的不再是過往痛苦的燒傷，而是被淨化治癒的自己。 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅

文爸好食｜黃金泡菜｜泰涮脆青木瓜｜醋溜蒜苗鴨｜鴨賞｜紅燒嫩骨料理包｜美味料理超優惠

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「在走上最理想的模樣以前，我們必須先繞過很多不盡理想的路。」​

這陣子突然找到了適合發佈文章的平台，畢竟粉絲專頁真的不太適合拿來當作創作的主要平台，經過了多次在不同平台上的測試，最後終於發現對自己來說理想的地方。​ ​接近部落格的形式，在那裡大家分享自己的文字，也很熱情的給予讚賞和交流，此外，我還找到了在文字帳號上與讀者新的互動方式，也正在籌備新的計畫。​ ​不過事實上，這些算不上是突然的發現，畢竟回頭一看，自己其實走過很多彎路，現在想想很懊惱自己怎麼會探路探這麼久，但要是沒有這些嘗試，自己根本也無法走到這裡啊。​ ​譬如在經營文字帳號的初期，我完全不知道要如何經營一個帳號，在網路上搜尋了很多資料，也使用過那些技巧，但成效真的很有限。​ 所以我只好自己摸索，先累積自己的作品數，不會讓路過的人覺得這個帳號什麼都沒有或只有少少幾篇文，而且也沒多少個追蹤者，當然不太可能停下來參觀。​ ​就像是我們通常會選擇去門庭若市的餐廳，而不是空無一人的店家那樣，看到有很多人在那，我們下意識會覺得那裡肯定很棒，有好東西，因此我們也會想要去看看，如果都沒有人，我們是不太會走進去的。​ ​因此我從最簡單的累積作品開始，當累積到了一定的數量以後，慢慢想方設法讓自己的帳號曝光。​ ​那個時候，我正好看到追蹤的個人品牌談到別人不會主動找到我們，我們必須主動出現讓他們看到，所以我開始尋找並運用各種不同方式。​ ​後來雖然用了一個比較麻煩又緩慢的方式，可是這個方法不僅能讓自己的帳號曝光，也能嘉惠於人，更使我認識了那個最支持我的讀者同時也成為了我的知己。 ​主動推廣自己的帳號還不夠，更重要的是經營自己與讀者之間的關係，否則讀者只是讀者，沒有創造更深的連結，沒有雙向的互動，是無法建立一個凝聚力強大的社群，也難以取得讀者的信賴。​ ​所以我又有了新的目標，提升自己與讀者的互動，不管是各種投票或問答的小互動，主動分享其他創作者的文章，以及我之前舉辦的免費課程，都是我過去不曾想過也不會做的事，但它們的確讓我拉進了自己和更多讀者的距離。​ 儘管我在經營帳號之始，因為完全不知道該怎麼做，兜兜轉轉了很久，進展的速度也非常的緩慢，但這都是在找到最好的方法之前，必經的道路。​ ​沒有這些試錯的過程，是無法找出最適合自己的方法的。​ ​在成為最理想的模樣以前，我們得先知道哪些不適合自己，哪些策略不適用，哪些不是自己想要的樣子，才能逐漸篩選塑造出最理想的模樣，而這些全都需要親自嘗試過才會知道。​ 也許有些是能夠從前人的經驗中得到答案，但大部分都必須由你親自去走過那些不盡理想的蜿蜒途程，才能在路上學習掌握新的能力。​ ​即便未來回顧的時候，會覺得自己當時怎麼那麼笨什麼都不會走的那麼慢，但就是因為走過那些不盡理想的路，我們現在才能愈來愈靠近理想的模樣，而我現在也仍然在不盡理想的路上，努力走向更理想的自己。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

宅配美食｜黑白木耳飲界的LV，多達20種口味豐富、滑嫩濃稠、富含營養又低熱量｜澎沛黑白木耳飲

有在看我食記的人應該知道我是木耳控！不管黑木耳、白木耳都是我的愛！ 今天要介紹的這家「澎沛」，真的是我喝過口味最豐富、選擇最多樣的木耳飲～口味多達20種！再挑剔的人也會愛上澎沛的木耳飲 白木耳的營養價值不用我多說吧～富含蛋白質、脂肪和多種胺基酸、礦物質及肝糖，完美的膠質濃稠度，滿滿木耳固形量，愛漂亮的水水們～絕不能錯過 ✔嚴選台灣頂級原物料 ✔堅持無添加化學藥劑 ✔純手工熬煮八小時以上 秉持著這樣的堅持，才能造就如此優質的木耳飲！木耳飲界的LV能得此封號真的不誇張！而且為了保留食材新鮮口感，製作完成後立即急速冷凍，冷凍可保存十個月～解凍完猶如剛熬煮後的一樣好喝！ 這次推薦的是水當當組白木耳飲（320ml*12入） ／原價$1320，優惠價$1200／ 水噹噹的水水們可不能錯過這組！ 口味有無糖、玫瑰、百香果、晶冰糖、蔓越莓、桂花金桔檸檬，總共6種口味各有兩罐！絕對滿足！ 而且圖片應該看得出來～白木耳的量真的很大方！絕不是碎粒～滑嫩的一片片超滿足！喝完還有飽足感～富含營養又低熱量怎能不愛～ ▼無糖 非常適合喜愛自由搭配的朋友們，可以適當加入牛奶～喝起來濃醇香！或是加入檸檬汁清爽解膩 ▼蔓越莓 新鮮的蔓越莓搭配帶有甜味的藍莓，酸甜的完美比例！ ▼桂花金桔檸檬 這款我也好愛！桂花香撲鼻而來～金桔檸檬的酸味點綴的剛好～整體不會過酸也不過甜！ ▼晶冰糖 淡淡的甜味，直接飲用最好喝了！非常適合想要輕鬆喝、又想要有甜味的朋友們 ▼玫瑰 這款出乎我意料的愛！一打開濃郁的玫瑰香～像晨露玫瑰般的天然香氣馥郁，整個人都氣質優雅了起來 ▼百香果 裡頭滿滿的百香果，酸甜滋味好尬意！若是天氣熱來一瓶絕對很清爽 以木耳控的我來說～真心好喝～絕對會回購 購買網址：https://17url.cc/Uigjj 當然很久沒有回饋粉絲了～ 不免俗的也要來抽獎一下 記得到粉專及ＩＧ抽獎 #貪食瑞秋吃宅配美食 #澎沛 #木耳飲 #台中美食 #黑白木耳飲界的LV #木耳飲界的LV #全家冷凍取貨 #

台中西區｜吃不到才會傷心！暖心暖胃好滋味、啤酒慢燉至軟嫩入口即化～獨特風味牛肉麵｜傷心餐飲企業

「傷心餐飲企業」吃了會傷心嗎？我只能說：吃不到會更傷心～ 這家早就在我的清單內～但前一陣子剛好店休了兩週，等到回歸了就趕快來試試了！ 在搜尋地標時看到店家自我介紹蠻有趣的XD"如果喜歡本店，請介紹給你喜歡的朋友 如果不喜歡本店，請介紹給你討厭的人" 店內裝潢偏日式昭和復古風格，店內擺設也有許多老闆收藏的老玩具超吸睛！ 店內位子不多，所以之前剛開幕時，都是人潮滿滿～ 主餐品項不多，有飯有麵，我當然不能錯過打卡版面一定會出現的牛肉麵！ ▼傷心牛肉麵$180 這碗吃不到真的會傷心，不是常見的紅燒湯頭，是以啤酒慢燉牛肉而成，細微啤酒香味與牛肉香氣一直冒～令人垂涎三尺！ 湯頭還有燉煮後的牛肉膠質，喝起來微辣濃郁順口 牛肉真的一絕！牛肉帶點筋，入口即化不誇張～而且份量還不少！ 另外還有青江菜、黃豆芽、酸菜、滷蘿蔔、滷紅蘿蔔等配菜增加口感及層次 蘿蔔滷得超入味～這個顏色應該看得出來！ 這碗牛肉麵讓我一直念念不忘～回味無窮～ ▼義式番茄炸雞$175 這道也必點！！！炸雞炸得非常酥脆，粉感不厚重～完全沒有油膩感，裡頭鮮嫩多汁，搭配店家自製的番茄淋醬更加分！ 旁邊三樣小菜也很讚！胡麻花椰菜、涼拌雲耳、涼拌洋蔥都好清爽～非常開胃！ ▼冷泡高山紅茶／冷泡高山青茶$40 清爽回甘的冷泡茶！瓶裝超可愛～ 整體來說我絕對會回訪！甚至可以列為來台中必吃！氣氛好、食物美味、價格又合理，除了假日人多要等待，我找不到不推薦的理由！推薦給大家～ 【 傷心餐飲企業 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/sadboy_food_co_/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/sadboy.food.co/ ▸ 地址｜台中市西區忠勤街78號 ▸ 電話｜04-23762800 ▸ 營業時間｜11:30-13:30。17:00-19:30。週日一公休 ▸ 內用／無預約／外帶 🔗 #瑞秋吃玩台中 🔗 #貪食瑞秋吃牛肉麵 #傷心餐飲企業 #台中 #台中美食 #西區 #西區美食 #台中午餐 #台中晚餐 #台中餐廳 #西區晚餐 #台中西區美食 #台中西區 #台中必吃 #牛肉麵 #傷心牛肉麵 #番茄義式炸雞 #炸雞 #跟著crag吃透透 #crag優惠 #晨岩數位策略 @crag.service.v

台中拉麵推薦｜ 橫浜家系ラーメン拉麵家 台中店

我們倆很喜歡吃拉麵🍜 那天弄完頭髮，準備吃晚餐 時間說晚不晚，有點尷尬😅 原本想吃長生盐人 但他們家排隊真的排的太誇張😓 對面的一蘭拉麵也要排！ (沒關係！下禮拜我要去博多吃拉麵吃個過癮🤣) 查了一下，還有哪間我們沒吃過的拉麵有營業🈺️ 立刻出發【橫浜家系ラーメン拉麵家 台中店】🍜🍜🍜 一樣是機器點餐 不過因為接近打烊，我進去先問店家還有沒有供餐 店家說有，我就速速點餐，所以來不及拍機器QQ 📍炙燒叉燒拉麵（醬油） 📍新竹家系拉麵（鹽味） 客製化口味可選擇 ①湯頭【醬油or鹽味】 ②麵的硬度 ③湯鹹度 ④湯油度 不管是醬油還是鹽味 湯頭的味道都很棒👍 順口不死鹹！ 搭配菠菜超對味！ 我們都喜歡吃偏硬的麵 口感很棒❤️ 叉燒炙燒的香氣夠😋 肥瘦適中，好吃！ 另外還有點一碗白飯跟唐揚雞✨ 這間拉麵真的不錯！推薦🤩 🔎地址：台中市西屯區大墩十九街95號 🔎營業時間為11:30-14:30／17:30-21:00(星期四公休）

「你必須真的熱愛並努力，而不是從一開始就想著結果。」​

看到關注的創作者這幾個月以來，赫然突飛猛進的成長，又更覺得自己一直沒有太大的進展，沒有進一步的突破。 ​每每看到那種爆發性的成長，覺得實在太不可思議，也難以置信，很羨慕但更想知道對方是怎麼做到的。​ ​不過，通常對方並不會告訴我們他究竟是做了什麼，又或者是他們根本不知道自己是如何創造出這麼巨大的突破，我的確詢問了那名創作者，他過去的讀者人數都一直沒有太大的成長，以緩慢的速度增加。​ ​可是大概是從今年不知到哪個月開始，他的讀者數突然不斷上升，一眨眼就好幾百人，很快的就破千，又很快的多了好幾千人，讀者的回應也都很熱烈。​ ​後來我不經意的詢問了他，沒想到他的答覆很簡短，提供的兩三個方法也是我目前有在做的，因此我又回到了獨自摸索的泥淖中，自己嘗試自己找答案。​ ​為了尋找解答，我只想著結果，不停思考要如何獲得更多迴響，要如何才能與讀者有更多互動，要寫什麼樣的內容大家比較喜歡。​ ​在選擇隔天的創作主題時，很苦惱總是覺得選這個也不是選那個也不是。經常今天選好隔天的主題，隔天卻突然變調，認為另一個主題比較好，可能比較受歡迎。​ ​刻意的挑選以後，其實效果也沒有多好，甚至有些文章的成效比之前還差，到後來就連自己都不知道該寫什麼，寫起來不但不暢快，也不知道自己為什麼要寫這些。​ ​越寫越無聊以後，我開始反思自己真正想寫的是什麼，回顧過去所寫的文章，發現很多不是刻意為了成效而寫的文章，成效反而都不錯，那些都是自己喜歡的主題，自己真的想寫的內心話。​ ​況且粉專只是我分享追尋目標過程的所思所想的地方，並不是我主要的帳號，那我只要寫自己想寫的就好了，何必想那麼多呢？​ ​這樣的情形已經發生很多次了，但寫著寫著不免還是會被結果影響，可是這次更讓我決心不再只盯著結果，而是寫自己認為有感的以及有熱忱的東西。​ ​我們總是會一不小心，便落入了只看結果不看過程的陷阱裡，最後變得越來越不喜歡自己正在做的這件事，很多人因此放棄，或是跟自己的熱忱決裂，卻沒有意識到真正的問題來自於對結果過度關注。​ ​只求結果，為了取得更好的結果，迎合別人，漸漸遠離自己熱愛的事物，與此同時，當自己所做的所寫的，並不是自己感興趣或感到滿腔熱血之事，所做出來的寫出來的成品，別人無法從中感受到你的熱忱，當然也就對這個作品無感。​ ​也許有時候會剛好選中別人正想看的主題，剛好說中了大家的心聲，但那真的只是剛好而已，久而久之便會發現這個方法根行不通，自己也會越來越倦怠甚至越來越討厭這件事。​ ​所以，從自己的熱愛提煉出來的成品，雖然無法保證別人一定喜歡，但肯定是自己喜歡的，由你的熱忱灌注出來的作品，別人一定能感受的到那份熱忱，雖說並不是每個人都會被吸引，但肯定能吸引到對的人。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

冬天就是吃巧克力的幸福季節呀 ♡

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