綻放感睫毛！工具、手法不私藏♡

很常被問睫毛怎麼刷的？使用什麼產品？步驟是什麼？今天就不私藏！使用到的工具、手法大公開，手把手教你如何打造出綻放的睫毛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！⠀ ⠀ 使用工具⠀ ⠀ 。睫毛夾⠀ 我用的是 @shiseido 資生堂213，這個不是台灣美妝店賣的資生堂睫毛夾唷～它上面貼合眼皮的貼片夠薄，我比較喜歡這種⠀ ⠀ 之前用過無印良品攜帶式、Beauty Cottage都覺得普通，目前覺得還可以的另一隻是excel的，不過睫毛夾大家就選擇自己慣用的就就行了！⠀ ⠀ 我有買一隻下睫毛夾，但我覺得普普通通哈哈哈，還是用一般睫毛夾倒著夾就好～⠀ ⠀ ⠀ 。燙睫毛器⠀ 跟大家強力推薦my boyfriend 王盈喬 @joyce698030 老師推薦的！我用過Panasonic跟espoir還有韓國另一個牌子的，但我都覺得不夠燙( ･᷄ὢ･᷅ )⠀ ⠀ 這款王盈喬老師的真的是超燙！溫度最高時碰到眼皮我會流眼淚哈哈哈，但這就是我要的溫度～⠀ 雖然1支要1000出頭，但我覺得非常值得投資⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ ⠀ 。睫毛打底膏⠀ ⠀ 選擇自己適合的睫毛打底膏就好了～我用睫毛膏不太會暈，所以不確定我使用的睫毛打底膏能不能減少睫毛膏暈染的問題，但我覺得確實有幫助睫毛捲翹更持久～⠀ ⠀ 最近用的是 @ettusais_tw 魔束睫毛底膏（纖長版），這款的高鐵是黑色的，喜歡自然妝感的其實也能直接把它當睫毛膏就好(́◉◞౪◟◉‵)⠀ ⠀ 我還用過kissme、kate的，不過kissme膏體是藍色、kate是透明白色，如果睫毛沒有刷太多層，容易透出底膏的顏色，大家就自己斟酌一下⠀ ⠀ ⠀ 。睫毛膏⠀ @toocoolforschool_tw⠀ #恐龍360度睫毛膏⠀⠀ @1028_taiwan⠀ #飛激長瞬翹防水睫毛膏⠀ ⠀ 這2隻是我最近最常用的，Too Cool For School膏體黑、1028刷頭細，2隻相輔相成是絕配！⠀ 我選擇的都是妝感會比較強烈的，一樣是看大家自己的喜好選擇睫毛膏就好了(灬ºωº灬)♡⠀ ⠀ ⠀ 介紹完工具，選擇來解說我的步驟～⠀ ⠀ sᴛᴇᴘ ① 夾睫毛⠀ 首先先用睫毛夾把睫毛夾翹，不過我夾睫毛沒什麼技巧，也不會靠睫毛夾就夾出我要的捲翹程度，夾太多會容易讓睫毛掉落（掉睫毛還沒長出全部的苦主...）⠀ ⠀ 這邊我只是稍微夾出捲翹度，捲度亂也沒關係，因為我的重點在後面的燙睫毛步驟(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀ ⠀ sᴛᴇᴘ ② 睫毛底膏⠀ 上下睫毛都刷上一層睫毛底膏，依照自己的需求做選擇，如果我時間多的話上下睫毛的底膏我會用不同的～⠀ ⠀ @ettusais_tw ⠀ 維持捲翹的效果好，刷上睫毛⠀ @kissme.heroinemake ⠀ 增加睫毛存在感，刷下睫毛⠀ ⠀ ⠀ sᴛᴇᴘ ③ 燙睫毛器⠀ 最重要的步驟來啦！上下睫毛的方式都一樣～⠀ 首先先燙睫毛根部，讓睫毛根部往上翹，像蓋房子一樣，打地基是非常重要的！這時候不要管睫毛弧度，反正讓睫毛往上飛就好了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀ 燙完根部之後往上移動一點點到睫毛中段，這時候就要開始整理睫毛弧度了，由側面看一開始睫毛是直直的往上翹，在燙睫毛中段時，稍微壓一下睫毛，讓它的弧度出現，但不要太大力讓弧度太over！⠀ ⠀ 下睫毛也是一樣，先燙根部、再燙中段創造出弧度～⠀ ⠀ 如果睫毛東倒西歪，可以用燙睫毛器的前端去整理它，從B/A圖可以看出其實我的睫毛毛流滿亂的，但用燙睫毛器整理後，看起來整齊很多(❁´ω`❁)⠀ ⠀ ⠀ sᴛᴇᴘ ④ 睫毛膏⠀ 之前從大佬甜眼皮學的，刷上睫毛時睫毛膏不要動、眼睛眨眼，可以讓睫毛沾到更多睫毛膏～⠀ ⠀ 不過把睫毛膏從瓶身內拿出時，如果刷頭上有太多膏體，一定要記得現在瓶口刮掉多餘的，如果一下子上太多睫毛膏，容易因為太濕或是太重，導致睫毛塌掉！⠀ ⠀ 上睫毛我自己最愛的是 @toocoolforschool_tw ，膏體很黑，可以創造出我想的存在感100分睫毛，不過它的刷頭斷在瓶身內了哭哭(ಥ_ಥ)⠀ ⠀ 下睫毛的話我會選擇刷頭比較細的，一樣也是好朋友 @1028_taiwan 的飛激長，我用到第3隻了！⠀ ⠀ 上、下睫毛刷完之後，可以用刷頭細的睫毛膏，垂直的方式，用刷頭的尖端加強，可能會用太多睫毛膏在睫毛上，不過後續再清理就可以了～⠀ ⠀ ⠀ 「睫毛膏-燙睫毛器」，這個步驟我會重複2、3次，因為我喜歡誇張的睫毛哈哈哈⠀ ⠀ ⠀ sᴛᴇᴘ ⑤ 整理睫毛⠀ 建議大家可以買牙間刷，間隔夠細，可以把睫毛梳開，我覺得比一般用來梳開睫毛的小梳子好用～⠀ ⠀ 如果像我一樣最近喜歡把睫毛用成一束一束的，可以準備一支小夾子，我是用夾粉刺的，要小心不要傷到眼睛唷(*❦ω❦)！⠀ ⠀ 所有的圖片都是我自己的睫毛唷，沒有貼假睫毛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)～希望這篇文能幫助到大家！

這幾支會賣爆！精選2020夏季必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！

撰文編輯＃Chia 雖然最近的天氣冷颼颼，但是不知不覺已經快五月份了！大家好準備迎接夏天的到來了嗎？還沒有的話沒關係！我們可以先從唇彩這邊先下手，今天編輯大膽預測這幾支色號在夏天一定會賣爆，大家趕快趁現在家偷偷下單，等到夏天來臨就有美美的唇彩了～ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 Ysl 黑蓋絲絨唇釉 216 之前介紹過的超美黑蓋絲絨唇釉，怎麼能不加入我們的賣爆名單裡面呢！雖然台灣還沒有上市，但是以國外的討論度來看，到時候推出一定會大缺貨！絲絨霧面卻擁有柔潤滑順的使用感受，216超級美的蜜桃豆沙色，你說說怎麼可能不心動！其中204也超值得一收，台灣會在7月上市，大家可以期待一下～ 👉🏻女孩尖叫吧！YSL早春新品黑蓋絲絨唇釉，蜜桃色配上奶油質地融化你的心 GA 奢華訂製鏡光水唇釉 503濃色玫瑰 輕透的豆沙玫瑰色，煙燻玫瑰中帶有棕色調，搭配美到不行的鏡面水光質地，溫柔又顯白而且超有質感！作為一個光澤感的唇釉，顏色飽合度還不錯，也不會塗不均勻，而且台灣將在5/1上市！大家記得要去搶啊～ 👉🏻GA人氣底妝總整理！週年慶再也不怕買錯，氣墊跟粉底液妳最適合哪一款？ TOM FORD MOST WANTED系列 設計師唇 02 LIBERTINE 茶色控的人必收！質地是乳霜質地，怕霧面太乾，或是也不想要太水光感的人一定要選他！超美的紅茶豆沙牛奶色調，是個不會讓人有距離感的知性色，讓妳在不經的微笑中，成為時髦發電機，讓所有人都無法抗拒你的魅力。 資生堂國際櫃 摩霧唇膏 525珊瑚玫瑰 特殊的唇膏切面很容易描出唇型，輕盈的霧面質地，一擦就遮住原本唇色，而且是大家都愛的不挑膚珊瑚玫瑰色，不會太搶眼妝的風采，而且超級百搭，上班、上課或是約會都可以擦～ 👉🏻＠cosme 2019上半年新品榜單出爐！這些奪得冠軍的都是萬中選一的好物！ Romand珍奶唇釉 買Romand唇釉絕對不會出錯！這次推出的珍奶唇釉當然也是非常優秀的！包裝上的珍珠讓人好有親切感～質地跟以往的差不多，是高級的霧面質地，且不乾，04焦糖泰奶色顏色調色不會顯臉黃，搭配一顆同色系腮紅一定超好看！02巧克力茶色則是一隻顯白色，濃郁的棕紅色，最適合亞洲女生了～ 編輯自己已經準備把卡拿出來了～不要跟我說看完你沒有心動！有幾隻台灣已經上市了喔～大家可以去櫃上試色，趁下個月發薪水買幾隻來迎接2020的夏天吧～ 👉🏻唇彩霸主們都從冬眠中起床了，準備讓你的唇活起來，用最繽紛的唇彩迎接春神吧！ #GA 奢華訂製鏡光水唇釉 503 #Giorgio Armani #Romand珍奶唇釉 #TOM FORD MOST WANTED 02 LIBERTINE #TomFord #Ysl 黑蓋絲絨唇釉 216 #漂亮 #資生堂 摩霧唇膏 525 

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

【台北飲料懶人包】揭密七間文青療癒系手搖杯，包你喝一口就直接被征服！

常見的連鎖飲料店大家已經喝膩了嗎？今天小編把台北最夯最好喝的飲料店都整理出來了，外面太陽這麼大，手搖杯絕對是消暑第一選擇，不論是茶飲、果汁這邊通通有～ 身為飲料王國的子名，一定要來嘗鮮深藏在台北的創意飲品！想在台灣的手搖市場存活，不只要好喝、用料新鮮、更要符合現代的潮流，大家準備好來一場手搖飲料世紀大對決！ #不要對我尖叫，日常茶間 🏆人氣推薦：玫瑰鮮奶茶 $60／洛神蜂蜜菊花 $50／冬瓜菊花 $50 從北到南通通有：台北、桃園、新竹、台中、高雄 「品茶本該是件緩慢美好的時光，卻因為乘夢追夢變的倉促，好在短暫小歇的日常茶間裡，心能有依泊可尋。」 話題度超級高的文青飲料店，第一眼被它的瘋狂搞笑的名字吸引，店面純白簡約的設計給人一種清新舒爽的感覺，題外話，藝人名星ㄚ頭是這間店的幕後老闆之一，不論是裝潢、包裝，或是飲料的口感，都十分新穎，各種原創影品，在古早味的茶飲裡增添了一番新潮漸層視覺饗宴！ #麥吉 machi machi 🏆人氣推薦：烤布雷紅茶拿鐵 $65／草莓鮮奶 $120／梅子凍茉香綠 $70／芝士四季春 $60 MRT 忠孝復興站四號出口｜台北市大安區大安路一段 51 巷 51 號 16 號 不只是一間顏質高的飲料店，飲料也都超好喝！不論是鮮奶類或是現萃茶類都超好喝，胖胖瓶裝設計，讓飲料多了一種口愛的氣息～ 店裡每個角落的裝潢都有小巧思，到處拍拍都超有少女感的！聽說周杰倫都喝奶酪紅茶拿鐵，連周董都被燒到了，還不快來試試！ #SOMA 特調茶飲 🏆人氣推薦：原味茶歐雷 $50／百香果鮮果菁茶 $60／滾滾洛塵（洛神花＋葡萄柚＋氣泡）$80 MRT 忠孝敦化站｜台北市大安區南路一段 187 巷 23 號 MRT 東門站｜台北市大安區永康街 7 巷 3 號 想必大家對這間店不陌生，深藏在東區的小店，一不小心可是會錯過它的，低調高質感的設計，用滿分的飲料抓住客人的味蕾，不怕因為自己個子小而被忽略，賣的品項不多，不刻意討好每個人，但是每一個品項都精挑細選無可挑剔！招牌飲品是茶歐雷，多用三種紅茶混合，加上鮮奶調製而成，喜歡喝鮮奶茶的朋友，一定要來試試看 SOMA！ #JIATE 🏆人氣推薦：花漾年華 $65 (小農鮮奶、茉莉花、玉蘭花)／初嚐人生（台灣檸檬、茉莉花、梔子花）$60 MRT 忠孝敦化站｜台北市大安區敦化南路一段 187 巷 37 號 106 文青 feat. 質感手搖杯，質感純白的店面，大方地堤上金色立體大字，實在是太有品味了吧～ JIATE 的茶類非常厲害，嚴選的手摘高山茶葉，現點現沖泡，完全不用擔心茶葉不新鮮！鮮奶也是優質品牌的小農鮮奶，濃醇香的鮮奶加上嚴選好茶，質感美味都在這一杯。 #my juice 買果汁 🏆人氣推薦：奇異果鳳梨 $70 MRT 後山埤捷運站｜台北市信義區松山路 231 號 「果汁，就是要喝現榨！」，嚴選新鮮水果無添加的飲料店，健康好喝又順口，搭配輕食沙拉有飽足感無負擔，深藏在信義區的水果王國，外食族的首選，來點維他命ｃ，走過路過不要錯過！ #小茗堂 MINGDEI 🏆人氣推薦：薔薇柳丁綠茶 $70／匠燒鳳梨清茶 $70 MRT 忠孝復興站｜台北市大安區大安路一段 9 號 獨特熱帶風格裝潢，小茗堂給自己一個使命就是要拉近都是人與人之間的距離，走進店裡彷彿一秒走進滿滿度假氣息的南國～更特別的是，購買飲料可以以 $49 加購麻繩飲料提袋，既時尚又環保一舉兩得！ #老派金魚-真實茶飲 Goldfish 🏆人氣推薦：[限] 烤布蕾伯伯茶 $70／ 這味泰泰鮮奶 $55 ／ 綠豆土石流 $60 MRT 西門町站｜台北市萬華區昆明街 88 號一樓 主打遵循古法、手工製作、同叟無欺、真心不騙的特調飲品，真材實料無添加色素的手做珍珠，加上鮮奶茶，在古早味飲品之中，加上原創風格，太特別了不論男女老幼都買單，這也是讓老派金魚迅速爆紅的原因！ 【原文出處】 #JIATE #my juice #Soma #不要對我尖叫 #人氣飲料 #台北手搖飲料 #台北飲料 #小茗堂 #打卡飲料 #日常茶間 #網美飲料 #老派金魚 #麥吉 

寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

撰文編輯 # grasskin 覺得現在的世界一團混亂、社會極其荒謬嗎？或許不是只有你這麼想，來自波蘭的社會超寫實插畫作家Pawel Kuczynski將這社會諷刺地呈現在他的繪圖中，每幅插畫都富含遠比原畫更諷刺、豐富、耐人尋味的意涵，看懂了或許會讓你會心一笑，或更討厭這個不完美的社會，甚至更讓你覺得厭世。他至今得獎無數，不只是因為優秀的插圖以外，更是因為每張插圖背後的含義！ 👉「不能親親喔～」烏克蘭政府「惡搞名畫」做防疫文宣，每張都在燃燒創意！ 螢幕後的無數雙眼 在Pawel Kuczynski的創作中，有許多作品都在嘲諷當代人們科技使用的惡習，包含對於認同的渴求（讚、留言、愛心），或是在對地球大肆開墾後卻使用VR試圖體驗叢林生活等。 （圖片來源：Pawel Kuczynski） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 對人群的洞悉 除了高超的繪圖技術外，Pawel Kuczynski更像是一位生活觀察家或是哲學家，透過他的角度呈現出的插畫總很容易讓人們體會社會的矛盾、黑暗之處，包含群眾的盲目、或是人類的生命是何其的渺小。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 無政府主義？ 出生於波蘭，或許是因為歷史脈絡的緣故，在Pawel Kuczynski筆下也透露出反戰、反共產、反大政府主義的思想，似乎也呼籲人們別被政府牽著走。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 意義來自你的個人詮釋 除了一些社會諷刺的插圖以外，偶爾也會出現這種可愛的圖片，有什麼樣的意涵就讓大家自己去思考了。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 與萬惡(?)的臉書合作 Pawel Kuczynski最近也與臉書、歐盟合作一系列的圖文諷刺現代科技造成的教養問題，像是手機保姆、餐桌上的科技冷漠等，提醒人們應更關注於人際間的關係。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） Pawel Kuczynski的作品極具警世意味，當然，他將作品的全是全留給讀者，要怎麼解讀我們所看到的圖片與他無關，他也不會直接解釋圖片背後的意思，但也因為無數的人就有無數種的解讀，讓這些圖片遠比作者所想傳達的含義更有意義，也讓人們有機會反思生活、社會、世界上的一切事物與自己。 👉 名畫挑戰開始！荷蘭版「低成本Cosplay」創意破表，防疫期間下一個畢卡索就是你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Pawel Kuczynski #圖文創作 #影劇音樂 #插畫家 #波蘭 #漫畫 #生活精選 #社會寫實 #社群媒體 #科技冷漠 #臉書 #諷刺 

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

撰文編輯#Chia 上班族下班後運動都來不及了，更何況是準備減肥的減脂餐！外食族常常為了方便、快速，常常在便利商店、速食店解決一餐，雖然現在市面上都有清楚標示營養成分及卡路里，但往往研究半天都還是不清楚究竟吃了多少大卡。今天＠linbei_eason直接整理好了懶人包，讓趕時間的人，不用因為計算熱量而苦惱了～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 懶人低卡減脂法 減脂的基本觀念就是造成熱量赤字，而熱量赤字的意思就是攝取的的熱量總和要小於總熱量的消耗。但總靠著熱量赤字的減脂，很容易導致復胖快、精神不好，想要瘦得健康，先搞懂熱量赤字，再搭配其他飲食方法，就可以聰明瘦身且不復胖！ 👉🏻超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！ 減脂與雕塑體態的差別 相信有很多女孩一定都認為，身材之所以不好是因為「胖」，所以只要瘦下來就能像很多模特兒一樣「窈窕」、「曲線」等等都會出來。不過一昧的去減脂變瘦，不一定能達成自己想要的身材！因為減脂跟雕塑體態是不一樣的事情喔！ 雕塑體態：以下大致上分為三種人，應該做體態雕塑而不一定要減脂！ ✅1.有些女生看起來不胖，但認為自己肥胖。 ✅2.明明很瘦的女生卻認為理想的身材只能透過減脂而害怕增肌會過壯這種錯誤觀念才能達到！ ✅3.自己身體某部位在身材的比例上特別突出而其他部位則較瘦，例如下半身胖上與半身有明顯落差、四肢部位纖細、軀幹特別突出等等，然後認為透過減脂能讓下半身局部變瘦的人！ Subway減脂菜單推薦 Subway不管是你在減脂時期或是健身完補充能量的好選擇，不僅能提供充足了蛋白質，也能有完整的營養來源！擁有碳水、蛋白質、油脂三個重要營養素，能讓減肥的人獲取營養又能瘦身，提醒大家醬料的熱量其實相當高，如果怕沒味道的話，可以在點餐時，換成少許的鹽、胡椒。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 星巴克減脂菜單推薦 上班這麼辛苦，偶而在上班前買一杯星巴克犒賞一下自己吧！但也別忘了星巴克的輕食也是一個減脂的好選擇，雖然都是碳水化合物，但是熱量總額卻不到1000卡，還不用怕晚上餓到睡不著了！ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超商＆速食店減脂菜單推薦 如果偶而想換換口味，不想一天都吃同一家，也可以在Linbei 找到不同組合，像是超商與速食店的搭配，低碳及滿滿的蛋白質就是很棒的減脂餐，但呼籲大家低碳飲食只能偶而加入，否則身體可能會負荷不了的～ 👉🏻養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～ 除了飲食搭配，Linbei 也有更多健身、減肥的相關知識，想了解更多都可以到IG關注！最後祝大家都能聰明瘦身，達到完美的體態～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身飲食 #妝漂亮 #減脂飲食 #熱量赤字 #瘦身 #飲食懶人包 

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年的第一個月快結束了~有沒有好好的規劃生活呢？讓我們來看看2021年初有什麼需要注意的事情，整體運勢、愛情運勢、學業事業又是如何呢？把新的希望跟動力都好好投注吧，有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2021年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ (A)Six of Swords 整體：目前正因為一些問題所苦惱，而這些問題卻又不是可以輕易解決，暗示你必須拋下一些讓你心煩的事，雖然會不捨，但這樣才能讓你在生活上有所前進。拋棄舊的信念，並重新思考什麼是對你有幫助的，盡量去探索、開始接觸新的事物，你會得到不一樣的收穫，重新發現自己遠比你想的更有能力。 人際感情：在人際交流中有太多包袱，學習去正視它、面對它，並把你的情緒解放出來，讓自己走出原本的舒適圈，去新的地方與不同人交流。 事業學業：工作上暗示著一個新的開始，你可以考慮去進修，增加新的技能，培養在工作上的不可或缺性，搬遷到新的地方或工作，也是另一個方法。 小建議：踏出你的舒適圈，改變現狀。 (B)Seven of Wands 整體：你很有好勝心，可能會不段遇到競爭者想要與你爭搶位置，或是出現反對你、質疑你的聲音。你需要調整一下自己的心理：不可能每次都獲勝，競爭打擊你、甚至會開始懷疑自己，但是你要建立起一個信念，必須對自己有更多的自信，不要受批評你的人干擾，要相信自己能做到並繼續走下去。不用理會那些試圖打擊你的人，因為讓你成功的動力永遠來自於自信，站穩自己的立場。 人際感情：若有另一半，可能產生了衝突對立，因為三觀不合、經濟狀況等阻礙，建議可以把問題攤開一起討論，不要靠自己一個人想獨立解決，兩人一起討論才有化解衝突的可能。單身者在追求過程中會比較辛苦一點，會面臨到壓力或競爭，可以繼續保持目前的追求方式，對自己有自信自然會讓他人注意到你。 事業學業：在事業上是有優勢的，雖然近期會面臨外界的干擾、挑戰，但不過現在正處於有利的狀態，此時需要堅持，投注更多的心力主動面對問題，不要被外在影響，而改變目前的想法與氣勢。 小建議：面對挑戰堅信自我，不要被影響，不要放棄。 👉2021上半年最好運星座TOP4！第四名桃花財運都超旺，看看你上榜了嗎？ (C)Queen of Wands 整體：最近內心可能會產生許多新的想法，想要去實踐，可以透過直覺與衝勁此來盼對是否去進行；在遇到問題時，嘗試憑著直覺去處理，可以避免掉猶豫不決的心，會讓事情更有效率的處理，對於事情保持更積極的態度。 人際感情：你喜歡追尋新的目標，在追求感情時，也會跟事業、興趣等產生衝突換，很難兩者都兼顧。可以在職場上或社團上認識異性，與志同道合的人在一起，嘗試挑戰與一起享受任何事情，因為一旦在生活中沒有刺激了，你便會開始想變動，另尋新歡。 事業學業：你有很好的工作機會，同時也贏得上級的認可，蠻適合擔任管理者的角色。 小建議：保持對目標的決心，並且勇於實踐它。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ (D)JUSTICE 整體：你曾經的決定或行為會引導你走到了現在。你有很好的判斷能力，建議你一旦行動就不要退縮，因為未來完全會依照現在的行動而改變；而在競爭上，有時候可以有所保留一些，做判斷時，可以設定好一個停損點或是預期點，可以自己更快速地對事情做應變處理。 人際感情：對感情太封閉，深怕他人察覺到內心深處的情感，可以放下過多的理性，先好好了解自己的感情，表現的熱情一點，其實異性緣會不錯的。有另一半的人，兩人之間的相處也是過多的理性，甚至思考是否該繼續，請相信自己的直覺，勇敢傾聽最需要的愛情是什麼，僵持不下反而會對你不利的。 事業學業：太過投入工作忽略了跟自己相處的時間，也疏離家人和朋友，但太專注個人活動又會耽誤工作。你需要給自己一點時間，重整自己的工作和生活，雖然喜歡忙碌充實的生活過，但還是要規劃好，不要太衝動。 小建議：給自己平衡的空間 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，都請記得要對自己好一點，相信自己是可以成功度過難關的！如果不努力那結果還是會改變的喔～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #2021運勢 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

撰文編輯 #Jessieeee 身為全球最重要的建築活動之一「打開台北 | Open House Taipei」，今年宣布獲英國倫敦官方正式授權在台舉辦，獲得各界熱烈迴響，已經確認公布所有開方地點。策展人吳卓昊也表示：「目前響應首屆『打開台北 | Open House Taipei』的空間總數已達74個，從民間到官方，平常看不到、進不去的，這次通通開放給你一探究竟！ 這次開放的地方不只民間集團，連政府官方機構都參與其中，開放報名反應熱烈，許多熱門景點當天就額滿啦！而第二波的名單也是相當精彩，編輯以下列出人氣最高的、最特別的地點，來看看你最想一窺台北的哪個角落。 台北捷運行控中心 「打開台北」在台北市政府的支持下，這次將開放建構台北美好日常的幕後功臣、城市交通的心臟：「台北捷運行控中心」。 國定古蹟司法院 最特別的是這座開幕以來從未開放給公眾的神秘區域，和平時嚴肅的「國定古蹟司法院」，建築本體為台灣總督府營繕課建築師井手薰的作品，將在11月28日首次開放大法官會議室以及2017年舉行同婚議題辯論的憲法法庭，搭配一系列的導覽、紀錄片放映活動還有藝術家進駐，深度走訪平常你我都不曾有機會進入的最高司法機關。 晶華酒店 總統套房 另外，平時要花大把荷包還不一定住得到的晶華酒店「總統套房」，除了開放參觀，並由資深管家帶領大家，一虧知名好萊塢巨星住過的套房面貌。 TABOO禁忌 TABOO原意是禁忌，當整個世界的價值觀已經根深蒂固，禁忌就會存在。 2008成立至今長達12年的空間，看見世界的千變萬化、打破不同禁忌的每一刻；TABOO依舊保持初心，守護著給每一位女孩彼此相遇的美好空間。 威秀影城│MUVIE CINEMAS 威秀影城全新品牌MUVIE CINEMAS以木質與石材為主的設計風格，吐露出沉穩的東方美學，打造更具人文氣息的觀影環境。不同過往影城風格，大廳挑高十米書牆與廊道細節著墨，自踏進影城那刻，便感受雅緻的空間氛圍。 OLYMPUS大稻埕旗艦店 從東京到台北，從1919到2019，日本OLYMPUS相機品牌走過一世紀的光陰來到大稻埕。 在這歷史悠久的古老街區中，OLYMPUS遇見了這幢建於西元1919年的百年歷史建物，OLYMPUS不忘讓攝影走入生活的初衷，攜手百年老屋一同邁入新的旅程，以OLYMPUS PLAZA TAIPEI作為探索不同可能的契機，打造品牌全新的攝影體驗。 納⾖劇場 納⾖劇場的前身是「周⽒進春茶行製茶工廠」，2007年登錄為市定歷史建物。這幢紅磚屋瓦、古色古香的建築在2014年修復竣⼯，由臺原藝術⽂化基⾦金會所林經甫董事長擁有，改以多功能劇場空間問世。 這些年來，納豆劇場逐步成為大稻埕區的建物指標，使在地文化、社區互動，產生新的能量量、想像與創新。循環往復，東西方傳統與現代藝術在這裡持續對話、撞擊。 林經甫先生說:「期待納⾖劇場未來會是整個台灣社會的⽂化資產，因⽽非常值得有⼼人⼀起來護持。」走進納⾖劇場，看⾒歷史價值。 金普頓大安酒 同時最佳新酒店與亞洲第一間的「金普頓大安酒店」，則是可以讓民眾體驗設計師營造的都市叢林靜謐方舟，運用東西方設計元素，細膩刻畫老台北。除了打開位於12樓TheTavernist餐廳，亦將開放兩種不同房型供民眾親身參觀。 這次的活動採預約制度與現場排隊，10/28中午12:00開放網路預約，大家可以在官網上預約，編輯也建議大家盡量先上網預約，才能確保參觀到有興趣的地方喲！ （圖片來源 Open House Taipei 官方提供 ） Info. 活動日期：2020/11/28~2020/11/29 預約日期：10/28中午12:00 預約網站：打開台北 | Open House Taipei 資料＆圖片來源：Open House Taipei 官方提供 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【新北】一日約會不用愁，除了老街還有這些都必去，來去鶯歌約會吧！ #OpenHouseTaipei #台北捷運行控中 #司法院 #打開台北 #晶華酒店 #總統套房 #金普頓大安酒店 

週末登場！「皮卡丘大量發生中」來啦！台灣限定造型寶可夢，遊行時間&打卡地點一次看！

還記得2014年甫推出就造成社群轟動的日本「皮卡丘大量發生中」活動嗎？今年有望在台灣舉行囉！The Pokémon Company的「飛翔皮卡丘計畫」將與台北市政府合作，推出一系列寶可夢相關活動，既前陣子的「寶可夢彩繪專機」後，還有什麼活動呢？趕快跟著編輯的腳步一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1210539 什麼是「飛翔皮卡丘計畫」？ 致力於推廣出外探險樂趣的寶可夢公司所推出的「飛翔皮卡丘計畫」，舉辦初衷是為拯救因疫情而影響最大的航空業，與航空業者合作，推出「寶可夢彩繪專機」，將觀光效益帶到空中。「飛翔皮卡丘計畫」連結人與人、人與地區，藉此傳達旅行的樂趣，與沖繩縣政府合作，推出一系列周邊商品，藉此帶動地區的觀光熱潮，而「寶可夢彩繪專機」即是此項計畫的象徵。2022年7月27日，台灣「中華航空公司」宣布正式加入「飛翔皮卡丘計畫」囉！屆時也能在台灣上空看見寶可夢彩繪專機了~ 更多詳情請看👉🏻最新旅日政策｜離家不遠了！日本最新旅遊邊境措施，皮卡丘彩繪專機等你來搭乘！ （來源：flying-pikachu） 【Pikachu Weekend in Taipei】 而這次，「飛翔皮卡丘計畫」既「華航x寶可夢彩繪專機」合作活動後，於8/1宣布將攜手 Niantic, Inc. 與臺北市政府觀光傳播局合作，推出「Pikachu Weekend in Taipei」，活動日期預計於 10 月 21 日至 10 月 23 日，以「整個週末都有皮卡丘陪伴」為主旨，而活動第一棒就交由「Pokémon GO Safari Zone: Taipei」開跑！ 【Pokémon GO Safari Zone: Taipei】 由寶可夢公司與美國Niantic, Inc. 合作推出的手遊《Pokemon Go》，一推出便掀起全球的抓寶狂熱，也在台灣掀起全民抓寶熱潮，現在，台灣也能抓到限定款的皮卡丘囉！為了慶祝本次活動，穿著印有台灣水果上衣的皮卡丘預計自今年 10 月中旬起將在《Pokemon Go》中登場，這隻只會在臺北市內出現的「樹果 T 恤皮卡丘」也預計將在遊戲裡出現長達一年以上的時間，訓練家們屆時在臺北遊玩時也不妨尋找他的蹤跡喔！ 另外，在「Pokémon GO Safari Zone: Taipei」活動期間內，訓練家們將能在臺北市全域享有特別的活動內容，若想玩得更盡興，還可以購買入場券至主會場大安森林公園領取更多豐富遊戲內容，屆時台灣尚未登場的寶可夢「帕奇利茲」也將會在台北市各景點於《Pokemon Go》中登場，訓練家們將有機會捕捉到他唷！如果夠幸運的話，還有機會遇見異色螢光魚喔！ 而為了配合10/21-23號的活動，寶可夢官方也將在台北各地設置10個色彩繽紛的Pokégenic拍照景點，讓寶可夢迷們拍照打卡！自10/14起捷運大安森林公園站內外，將會有巨大寶可夢與有「變身」特技的寶可夢出沒，另外，10/17起捷運中山站4號出口的心中山線形公園，也將換上葛拉西蒂亞花海和皮卡丘彩繪圖樣迎接大家，捷運雙連站附近則有大型剪影裝飾和藏身於樹果中的皮卡丘，更將有巨型寶可夢漂在空中！ （圖片來源：台北市觀傳局） 除此之外，松菸文創園區將打造出「皮卡丘霓虹燈」，到了夜間就會閃起壯觀的皮卡丘霓虹巨型牆，另外，粉絲們也能到貓空纜車循著地上的可愛腳印，尋找嬉鬧中的寶可夢、一起拍照留念，還會有某隻呆頭呆腦的寶可夢正在小天空步道酣懶地曬著太陽呢~ 全台北共10處超可愛的寶可夢打卡景點，將會一路展至2月底，各位粉絲們準備被把寶可夢拍好拍滿囉！ （圖片來源：台北市觀傳局） 【展期時間】 ＊實際展期將依天候、施工進度及會場狀況而異。 【寶可夢夜間大遊行：皮卡丘大量發生中】 除了白天的活動外，夜間的活動當然少不了囉！在日本推出就造成熱烈迴響的「皮卡丘大量發生中」也將在台北登場！「寶可夢夜間活動（Pikachu Night Event）」這次將主會場從日本橫濱移師至大安森林公園，屆時將會有「爆炸頭皮卡丘」領軍，一大群皮卡丘將在大安森林公園現場炒熱氣氛，訓練家們與粉絲們記得到時把記憶卡清空準備拍照啊！ (日本橫濱場影片) 票價資訊 終於，官方在10月初更新此次【飛翔皮卡丘計畫：Pikachu Weekend in Taipei】的活動票價資訊囉！目前僅公開早鳥優惠票價資訊，想參與活動的民眾僅能在三天中擇一日參加，詳情請看👉🏻Pokemon Go官網查看唷！ info. 【飛翔皮卡丘計畫：Pikachu Weekend in Taipei】 活動日期：2022.10.21-10.23 活動地點：台北市大安森林公園 詳情請上👉🏻飛翔皮卡丘計畫 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Pokémon GO #台灣 #大安森林公園 #寶可夢 #日本 #皮卡丘 #皮卡丘大量發生中 #遊行 #飛翔皮卡丘計畫 

打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

一天24小時，卻總是覺得時間不夠用嗎？每天累得跟狗一樣，代辦事項卻還是積一堆嗎？那你需要時間管理計畫來幫助你！現在軟體程式越來越便民，不僅使用上相當簡單易懂，也可以讓生活更加有效率，這些都要歸功於人類聰明的頭腦。編輯今天幫大家整理了11款時間管理APP，各式各樣的種類都有，快一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash.com） 時間管理APP推薦1｜《Loop 習以為常》 Android下載👉🏻點我 這款app使用上很容易，假如想要讓自己養成每天看書的習慣，就可以利用這個APP讓自己養成這樣的習慣，可以用它來記錄一下自己一天的行為模式，可以自己設定時間來提醒自己，而且還沒有廣告，整個超讚的！但目前只有Android系統的用戶可以使用～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 設計簡潔的介面裡，會顯示你的「習慣分數」，每完成一次就會增加強度，還有詳細的圖表資料可以分析，時間表的支援讓你更加清楚自我。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦2｜《Forest 專注森林》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 想專心做一件事，卻常常被手機吸引過去，這時候你需要這個「Forest 專注森林」APP，介面不僅可愛，又很實用喔！他可以設定一個時間，讓自己不要去碰手機，然後專心做事。這樣這個APP在程式裡就會幫你種下一棵種子，並且在全球各地真正種下一棵樹喔！不僅讓自己更有效率還能夠綠化世界，是不是聽起來超有能量！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 利用種植植物來轉移對於手機的依賴，可以利用「歷史回顧」來看看你一週、一個月甚至是一年所種植的植物，你還可以邀請親朋好友展開一場種樹挑戰！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦3｜《Idea Note》 Android下載👉🏻點我 這個app很適合需要個人空間去發想創意的朋友，這款APP可以使用語音記錄，讓你節省掉打字的時間，還可以重複聆聽錄音檔，不用怕自己寫的東西看不懂了！目前這款APP一樣只有Android系統的用戶可以使用喔～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 擁有語音輸入功能，提高使用者的工作效率，將文件自動保存，其中還可以隨時編輯修改，四種類型的標籤讓你的更加明瞭內容分類。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦4｜《I Remember》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 有些APP都要打開程式才有辦法看到紀錄內容，嫌麻煩的朋友，這款APP就非常適合你，他會直接顯示提醒事項在你的解鎖畫面上，讓你不怕忘記事情呦！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 可以自己設計背景，提醒、計畫到目標都可以在這個程式裡製作，按照日期來分類任務，還會顯示剩餘的時間，告訴你的期限截止日快到，淺顯易懂，設計方便。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦5｜《Fabulous》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 以灌輸優質生活為目標，達到健康的生活品質！依照APP裡的步驟達成健康的目標，利用該程式來輔助，養成五個好的生活習慣，讓想認真改善生活品質的你，找到一個改變自己的智慧程式！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 以智慧型健康生活為忠告，以科學依據的方式把健康的生活觀念注入在你的生活之中，從每天一早的例行事項開始，再從中慢慢加入其他目標，適當的激勵，讓自己更有效率的完成工作及達到健康的生活。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦6｜《記事探險》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 是一個探險為主題的記事APP，作者設計了許多好玩的功能！每完成一件代辦事項，你也許就會得到一座島嶼，事情拖延了可能得到的是條小徑，利用遊戲的方式，讓APP更加新鮮有趣，為了解鎖更多美麗的島嶼，快一起來下載吧！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 不管你是學生、社會新鮮人、還是新手爸媽，需要詳細分配時間的你，很適合以一關關的方式來完成你的每一個代辦事項，可以掌握自己所花費的時間，還能記錄自己的生活型態喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦7｜《Todoist》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP非常受大家歡迎，只要輕鬆輸入幾個關鍵字，就會討出各種不一樣的功能和分類，省去填表格的時間，還可以隨自己喜歡來安排先後，完美善用時間， Android系統的用戶還可以完整使用功能喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 記錄你腦中一閃而過的想法，可以使用提醒以及截止日期，每個週一是一個循環，利用看板來管理使用者的項目，也可以分配任務給其他人，達到最佳化的分工合作。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦8｜《專注清單》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP也是相當有人氣的管理時間APP，搭配著解任務來提升用戶完成各事項的工作效率，並且提供了來自大自然的多種白噪音，有助於沈澱自我心靈以及提升其專注力，休息時間結束也會有震動或鈴聲提醒，相當有魅力的一個APP呢！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 內建設置「蕃茄鐘」，幫你計時休息的時間，還有任務管理功能，在每天的工作日程、學習目標等，分門別類的紀錄，也有分成個細小的小任務，幫你將大任務分解成小小任務按部就班的解決任務。報表功能可以讓使用者查看自己的成長歷程，讓自己知道這段時間完成的工作量。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦9｜《Google Tasks》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這個程式能共同步用戶所有裝置上的代辦事項，隨時隨地都可以進行管理與編輯，並且與Gmail 和 Google 日曆整合，讓工作效率更佳化！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦10｜《TickTick》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 不管是想和家人分享的購物清單還是同事共同協作的工作，這款APP都能夠進行雲端同步，行程計畫、製作備忘錄都可以幫你完成，簡潔的介面，使用上相當方便。 （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 將所需待辦的事項輸入程式裡，可以自行排列優先順序和備註詳細細節，以及提醒功能，還可以利用語音輸入的功能，或是在桌面上創建一的連結，標籤分類讓你更容易分類，你也可以和其他人共享來共同製作喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦11｜《Plan Joy》 iOS下載👉🏻點我 這款APP不僅擁有可愛的介面主題，還內建計劃表、番茄鐘、行事曆和待辦清單等多種實用功能，使時間管理更方便且個人化。針對目標達成，還設計了獎勵機制，讓計劃執行更加輕鬆有趣。 ＊目前系統僅支援iOS系統及簡體中文介面 （圖片來源：App Store ） （圖片來源：App Store ） 以上就是編輯推薦的11個時間管理APP，有效的運用時間，才能夠將時間完美的分類，總覺得時間不夠用的朋友，快使用適合自己的時間管理APP，讓自己更加輕鬆吧！ 延伸閱讀｜更多「時間管理APP」相關文章 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉2024行事曆App推薦Top10！每一款都有專屬合適的族群，成為自己的時間管理大師！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #APP推薦 #Fabulous #Forest專注森林 #GoogleTasks #IdeaNote #IRemember #Loop習以為常 #TickTick #Todoist #專注清單 #手機app #手機app推薦 #時間管理 #時間管理app #時間管理app推薦 #生活精選 #記事探險 

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