【日本賞楓特輯】到東京起秋！一路從神宮外苑，秋到東京大學！

在日本，「春花秋葉」以最美的姿態見證四時更迭。美麗有時，凋落有時，紅有時，綠有時，因此明白寂寞亦有時，歡鬧也自當盡情。 十月中左右，台灣或許還是秋老虎不時反撲的季節，但東京的秋天已全面啟動。在日本，「春花秋葉」以最美的姿態見證四時更迭，美麗有時，凋落有時，紅有時，綠有時，因此明白寂寞亦有時，歡鬧也自當盡情。以下想由（偽）東京人的角度提供一些秋日當令的究極指南，希望路上紙上或網上的旅人們，與我們一起把握好秋時。 ㄧ、這，就叫王道！神宮外苑銀杏並木 東京朋友 Y子 在小編田調時私下表示：「神宮外苑は王道過ぎる！！！」（神宮王苑太王道啦） 外苑從青山通綿延至聖德紀念繪畫館，約300公尺的美麗道路，兩旁是樹齡一百多年的挺拔銀杏。最推薦12月初走在銀杏地毯上的感觸，眼前身邊腳下一片片黃澄澄，會使遊客疑心是否墜入了最輝煌的夢裡。 此外，神宮外苑銀杏並木這一陣子也是日本的新聞焦點。因應 2020 東京奧運舉辦，東京都將興建新的國立競技場，工程有可能會影響到神宮外苑銀杏道的視野和風景，有許多人發動了聯名反對的運動。雖還不知最終結果如何，但如果動工了，景觀肯定大大不同。在興建之前，走走這令人心醉的銀杏道也是必要的。 而且，神宮外苑到表參道一帶，不僅有美麗的秋色，更是東京高瘦美女孩的聚集地。到這個被讚譽為「回頭率最高」的美女街區，看看掩映樹色下的窈窕佳人，很難忍住一瞬間的恍惚陶然 二、以東京為基地，一天來回首選景點的高尾山！ 高尾山是離東京最近的郊區之一，若以東京為基地，絕對應列入秋遊一日行程。 因鎌倉時代到江戶時代的高尾山森林保護令，高尾山參天的古木釋放出「哪阿哪阿神去村」般的無敵芬多精，初夏時高尾山的綠意濃到彷彿會潑上衣裳，秋日的繽紛更是不遑多讓。說到高尾山，非天狗大神莫屬。高尾山的天狗，是護佑的神體，不知為何，也有點B級趣味的可愛。假日到此郊山散步漫遊的日本爺爺奶奶相當多，怕擠建議平日來訪。在高尾山，不僅可遠眺東京天空樹，也可和日本人一起對著富士山合掌。 三、東京都裡哪個酒店擁有一整個森林？椿山莊酒店讓你染上無邊秋色 椿山莊，本來是東京都目白台地一個長滿椿樹的美麗森林。明治初期的政治家山縣有朋買下了椿山莊為私邸，後為藤田家買下。即使是東京遭受空襲的蕭條戰後，藤田組的繼承人移樹造園，不忍背叛山縣有朋遺志，創造出東京都心的綠洲風景（椿山莊的庭園可是有兩萬坪啊啊啊！）1992年，四季酒店椿山莊開業，四季都美到爆的自有庭園，是椿山莊酒店除了頂級服務以外，提供給旅人最特別的城市森林旅遊體驗。 哪間酒店裡有國定古蹟的三重塔，石燈籠、庚申塔、白玉神社和七福神？青篁翠竹，朱橋鳥居的風景裡，椿山莊晚春的櫻花雨是夠迷人，但秋天夜間點燈時，除了紅葉之美，甚至還有光氛展演。若決定入住，椿山莊酒店的備品考究細緻，衛浴都用歐舒丹，服務也妥善服貼。最近為了外國旅客，還開始了入住者限定的「茶道」「和服」等體驗課程，也可以申請飯店內旅遊日語課程（以上均須四日前預約）。不過，如果你只是想看看絕美庭園，歡迎靜靜地走上一圈，迎接秋色的無差別大襲擊。 四、書香與銀杏臭的交會⋯⋯東京大學本鄉校區散步路線 大約是十一月中左右吧，來到東大的人都會情不自禁地掩鼻疾走，明明周圍沒有吃納豆或腳臭人，明明日本人對體味已達趕盡殺絕的厭惡，那一股卻走還留的臭味到底是？⋯⋯ 很快就知道了，是銀杏果（俗稱白果）的味道。 銀杏秋實後，就進入黃葉時節，從「東大正門」到「安田講堂前」的銀杏走廊是東大定番。楓紅的日文是「紅葉」（こうよう），銀杏「黃葉」的日文也是「こうよう」，而能一次賞到雙こうよう的好地點，非東大莫屬。 東京大學本鄉校區是加賀藩的江戶上屋敷，明治時期，此處成為東京帝大校地。赫赫有名的「赤門」，即是加賀前田家迎娶將軍之女時特地建造的御守殿門。直承百萬石領主的園林，前帝大享受的風景不同凡響，以下為您提供東大個人旅遊路線： 三四郎池。三四郎池本來是加賀藩大宅裡的「心字池」。因夏目潄石小說《三四郎》的主人公在此邂逅了夢中情人，這個池塘後來就被東大人暱稱為三四郎池。三四郎池也是迴遊式園池，天光雲水，秋楓綠蔭，是東大人避世思索的好所在。 走上半天，餓了吧！ 到東大的中央食堂吃未來官僚們的「學食」。圖為十月新菜色，從左到右，韓式辣豆腐，茄子炒味噌，秋刀魚丸子汁 五、闔家老小都適合的國營昭和紀念公園 在東京，享受季節最無障礙的地點，就是所有的公園！ 東京所、有、的、公、園都是春色可人，夏蔭濃濃，秋色無邊，冬日蕭瑟，時序流轉在公園裡，在行路樹的樹稍尖端。不管是住家附近轉角的小公園，或是經過認證的大公園如上野公園、代代木公園、日比谷公園，都提供了城裡人休憩的舒適空間。 相較起來，1983年誕生的昭和紀念公園是很年輕的公園。為紀念昭和天皇在位五十周年，日本政府將立川美軍基地回收為國立公園。所以昭和公園的特色是大⋯⋯占地180公頃，相當於 39 個東京巨蛋。 這麼大的公園，好處在於，造林植栽與規劃非常有計劃。甚至還有烤肉場可租借！而位於中央線立川站附近的昭和紀念公園，更可以搭配三鷹吉卜力之森，安排橘黃色秋意濃的中央線一日遊。 先花半天去三鷹看宮崎駿的少年之城，再花半天到昭和紀念公園閒閒賞景。如果想要一整天都是自然行程，立志要秋到滿，那麼一天走完中央線上最美的秋景「三鷹站（吉卜力美術館的大機器人+芒草=夢幻秋景）-立川站（昭和紀念公園）-青梅站（美麗的多摩川楓葉溪谷），記憶體大概是會爆的，晚上別忘記貼休足時間。 ✨更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #國營昭和紀念公園 #日本 #日本旅遊 #日本東京 #日本精選 #東京 #東京大學 #東京必去 #東京旅遊 #東京景點 #東京行程 #神宮外苑 #賞楓 #賞楓地圖 #高尾山 

一秒到韓國！讓你IG自帶仙氣的「台灣韓系風格咖啡廳Top 6」快去打卡當一日韓妞～

身為一個熱愛韓國旅遊的人，卻又不能常常飛去韓國，剩下在台灣的時間，就要想辦法找出一些韓國的蛛絲馬跡，幸好這幾年越來越多優質的咖啡廳出現，今天介紹的這五間「韓系風格咖啡廳」，雖然不一定是從裡到外的複製韓國的Style，但都能從中發現有一些像首爾某些地方的咖啡廳特點，泡菜編在這推薦給大家！ ＃Coffee & Work 藏身在民生社區的一間會員制咖啡廳，因為志在提供一個適合工作和讀書的環境，所以為了維持品質，除了假日之外，平日若要來這裡品嚐咖啡是要辦會員的。整體大面玻璃採光，使用原木桌椅及白色色調，杯子、吸管全面使用玻璃，整體的氛圍很像在望遠洞或是延南洞的咖啡街。 ＃卡那達咖啡 카페가나다 韓國老闆在台北開的一間正統韓風咖啡館。從外觀看版上面使用韓文字開始，到店內的每個角落，都散發出濃濃的韓風。菜單部分，有台灣不常見的韓國特製飲品，像是五味子系列飲料和韓式木瓜茶，連汗蒸幕的甜米釀都有呢！你說是不是超韓？ ＃MKCR 這間已經超紅的網美咖啡廳，在這邊私心的不多做贅述，以免到時連泡菜編去都卡不到位（開玩笑的）。北門正對面的一間白色系咖啡廳，裝潢風格滿類似首爾合井站附近的私人咖啡廳，推薦甜甜圈和茶歐蕾。 ＃9.amez café 台南的妹子們也太幸福了吧！這間在ig上的地標一點進去，沒有仔細看還以為在韓國呢！宮廷風格卻不奢華，反而用簡約的布幔等家飾去擺設，這樣帶仙氣的氛圍，吸引很多喜愛韓國風格的女孩們朝聖。咖啡廳裡也有韓系的服飾、飾品可以挑選喔！ ＃富穀沺Fugootain 最近很夯的網美店都座落在新竹，這間其實是一間異國料理餐廳。整體的風格滿像是首爾梨泰院和經理團路那附近的餐廳，餐點精緻美味，重要的是每個角落都超好拍，去一趟可能會拍好拍滿500張，讓ig發都發不完！ ＃mumi 大安區的美店又多一家啦！這家超～～韓咖啡廳，共有兩層樓，從外觀到店內佈置全都可以讓你拍到失心瘋。而它韓的這麼道地(?)的秘訣，就是因為它的老闆娘本人就是韓國人啦～～店內的招牌菜單是「自烤吐司」，份量蠻多的很適合和姊妹兩個人分。泡菜編私推氣泡水跟冰沙系列，好喝是一定的，超好拍才更絕！ （圖片來源：編輯本人） ＃Jelly Jelly 慢工烘焙 從網路甜點起家的Jelly Jelly 慢工烘焙，由於人氣實在太旺，便在中正區開了一間實體店，整體純白色系配上大片玻璃窗，陽光灑進來怎麼拍怎麼韓！不論是經典的千層蛋糕、連續四年都熱賣的「芒果仲夏夜」，還是京都抹茶奶蓋蛋糕都各有擁護者，泡菜編掛保證，這間甜食愛好者一定會喜歡～ 以上是泡菜編統整幾家韓國氛圍的咖啡廳和餐廳，各位還有甚麼也很韓的口袋名單，也歡迎推薦給我們呦！ #9.amez café #Coffee & Work #Jelly Jelly 慢工烘焙 #MKCR #mumi #卡那達咖啡 카페가나다 #台北咖啡廳 #台南咖啡廳 #台灣韓風咖啡廳 #富穀沺Fugootain #新竹推薦餐廳 #泡菜生活 #泡菜美食 #網美咖啡廳 #韓國咖啡廳 #韓系咖啡廳 #韓風咖啡廳 

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

在台灣大家應該最常使用line作為我們跟朋友聯絡感情的工具，除了使用文字進行對話以外，相信大家也很常使用『貼圖』功能，增添對話情趣，不過貼圖百百種要如何挑到最符合自己心意又能讓人忍不住會心一笑的貼圖呢？一起跟著編輯來看看有哪些讓收到的人看了，只會又好氣又好笑的必買貼圖吧！ 醜到不忍直視 編輯周遭就有很多女性友人是喜歡獵奇畫風的小物，如果你也是，那以下這些我相信應該會很合你的口味（笑） ＃白色的玩意系列 這系列貼圖，編輯第一眼看到時真心覺得怎麼那麼醜，而且真的好廢，但又讓人忍不住會看到笑，這個構圖根本我們國小就會畫了，但也正是因為這樣，所以才更添增了一絲童趣感吧（笑） ＃惡女的戰爭 女生必收！各種女生的內心話、小抱怨等等，裡面通通都有，而且加上超怪奇的畫風，讓人看了忍不住笑噴ＸＤ ＃崩潰先生 我承認，這真的是我收到會怕的貼圖ＸＤ太詭異了啦，編輯真的無法接受（倒退3步 大學生必入手 如果你是大學生，接下來編輯要介紹的這個系列，你大概會忍不住想購入，畢竟裡面充滿各種大學生們很常發問的問題或是對話，整個很值得買來省打字時間啊ＸＤ ＃廢廢der大學生活 這個系列適合喜歡可愛系貼圖的文青風少女，簡單的小插圖配上一句簡短卻直接的文字，一目瞭然超直白！ ＃大鞋生了沒 如果你對小時候畫的火柴人風格愛不釋手，那這款應該會深得你心，而且比起上一組貼圖，這裡有比較多揪人出去玩的貼圖！ ＃我是大學生 黑白搞怪風格的貼圖也很深得編輯的心！看著看著就忍不住想到自己的大學生活（啊～青春的小鳥～ 看完之後不知道你最想買哪一款呢？如果都不愛的話，也沒關係，靜等編輯發第二彈！ （啊如果瀏覽量不好的話，可能就沒有下集了，哈哈哈哈） #3C少女 #LINE #line貼圖 #生活精選 

爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你

你是否常常在關心孩子的時候，忍不住就開始變得兇巴巴？你明明期望孩子能了解你對他的關心，但是孩子卻好像永遠不了解你的用心良苦，依然故我地繼續造反。如果這樣的情景讓你感覺似曾相似、甚至這就是你與孩子的日常，那或許你該認識認識「薩提爾模式（Satir Model）」所提到的「一致性表達」！ （圖片來源：Pexels） 什麼是薩提爾模式 薩提爾模式是一種心理治療法，由美國家族治療大師薩提爾女士所提出（Virginia Satir）。他認為人在與他人溝通時，可能出現五種應對姿態，包括指責、超理智、打岔、討好，以及一致性表達。其中，前面四種溝通姿態是最常見的，這四種溝通方式較容易造成人與人之間的衝突；最後一種「一致性表達」的溝通姿態，則是較少人使用，但這樣的應對方式卻有利於衝突的解決，也讓彼此的心更靠近。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾的五種溝通應對姿態 在介紹這五種姿態前，先來個情境舉例： 大人帶著孩子到火鍋店用餐，然而在等待餐點時，孩子因為坐不住，竟擅自離位在餐廳奔跑嘻笑，這間餐廳動線狹窄，孩子在此奔跑不僅不合時宜，還可能撞到端著熱湯的服務生，非常危險。 接下來，就來簡略敘述這五種應對姿態是什麼，而採取這個應對姿態的大人又分別會做出什麼反應吧！ （圖片來源：Pexels） 應對姿態一、指責 在溝通時使用強烈否定意味的詞語，或是直接命令，不在乎對方的感受，也是最容易造成衝突的應對方式。 情境反應：「給我過來！跑什麼跑，這邊是餐廳不是操場你知道嗎？什麼時間不該做什麼事還要我說？」 應對姿態二、超理智 面對事情完全理性分析，只在乎事件的對錯，不斷地對他人講道理，忽略了自己與他人的情緒。 情境反應：「你看這邊是餐廳，是吃飯的地方。而且你仔細看，這邊的路都很窄，你會很容易撞到。那個湯要是灑了，你就會被燙傷，嚴重還要住在醫院，到時候就不能玩也不能跑了。你覺得你開心這一下下，結果住院好幾天，划不划算？」 （圖片來源：Pexels） 應對姿態三、打岔 顧左右而言他，選擇逃避問題，不願意去面對問題，也不願意去探究彼此的感受。 情境反應：「來，我看我們不要吃火鍋了，我們去吃隔壁的便當。」 應對姿態四、討好 不管對錯也不顧自己的感受，放低自己的姿態委曲求全，只要對方感受是好的就好了。 情境反應：「寶貝啊，算我求你，不要跑了好不好？這邊不適合這樣跑啊……好嗎？」 應對姿態五、一致性表達 心口合一，將自己的感受如實表達，不添加任何多餘的情緒或評價，只是好好地把最真實的想法說出來。 情境反應：「你這樣跑，人家端的熱湯如果因為撞到你、灑在你身上燙傷了，我會覺得好擔心，又好難過。我不想要看到你受傷，我希望你可以跟著我一起坐著好好等待，保護好你自己的安全，相信你可以做到不讓我擔心。」 （圖片來源：Pexels） 一致性表達三要點 要點一、覺察自身感受 要做好一致性表達，首先必須要有自我覺察情緒與感受的能力。平常若是遇到心情不好的時候，就可以試著問自己「我現在是什麼感覺？」、「是什麼原因造成我現在的狀況？」來提升自己的情緒覺察能力喔！ 要點二、靜下心 光是覺察到自己的情緒，若無法靜下心來，仍然沒有辦法順利地將自己的真實感受表達出來，往往會一不注意又淪為其他四種應對姿態，因此在覺察情緒以後，也要練習梳理自己的心。 要點三、真實誠懇 知道自己感受，也確定可以靜下心表達後，就直接把你的感覺說出來吧！你是出於擔心才想提醒孩子，那就直接說你很擔心，別再透過指責、講道理等方式來表達了，因為這樣的表達方式總是詞不達意，還會被孩子嫌煩呢。 （圖片來源：Pexels） 一致性表達對親子的好處 好處一、親子關係更緊密 一致性表達的方式因為能夠讓孩子很直接地了解到「原來爸爸媽媽是關心我、是在乎我才會約束我的行為」，這讓孩子更願意去聽大人說話，也更理解大人的用心良苦。除此之外，孩子也會因此更願意去與大人分享自己的感受與想法，讓親子關係零距離！ 好處二、孩子更懂得自省 許多孩子會不斷地犯同樣的錯，有很大一部分是因為他們根本不曉得自己錯在哪！因為很多爸媽在氣頭上只顧著罵人，孩子對於自己為何被罵總是充滿問號。若是能做到一致性的表達，孩子將可以清楚地了解自己為何被制止、被約束行為，隨著認知發展，未來也比較能夠在做事之前先設想後果，或是擁有較高的自省能力。 好處三、讓孩子更有自信 一致性的表達讓孩子了解爸媽是「對事不對人」，雖然爸媽對自己做的事情感到擔憂、憤怒或傷心，但不影響爸媽仍愛著自己的事實。這讓孩子擁有高度的自我價值感，也更有自信。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾模式不愧是經常用於家庭的心理療法，能夠彼此坦然訴說感受的關係，確實更加健康，也更加緊密～想增進親子關係的你，不妨從練習覺察自我感受開始跨出第一步，嘗試對孩子一致性表達吧！ 【延伸閱讀】 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一致性 #一致性表達 #薩提爾 #薩提爾教養 #薩提爾模式 #親子溝通 #親子關係 

國外爆紅測驗！穿搭配色必懂『四季型人』測驗，春夏秋冬你是哪一種？

時尚穿搭的重點之一不外乎就是『配色』，顏色搭配得好，整體穿搭都不會出太大的問題，但有些人就是不適合某些色系，不只是跟膚色有關，也跟整體體質也有關係，今天穿搭編輯就要來推薦給大家，現在國外爆紅的四季型人測驗，一起來看看春夏秋冬，你適合哪一個？ https://www.instagram.com/p/CtYPl2jvT37/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 測驗開始 總共有9個問題，回答問題選出最符合自己的答案，並且記住答案，最後統計答題數量，就可以知道專屬於你的『個人色彩』結果了！ 第一題 你的眼睛瞳孔顏色是？ a. 閃閃發光的茶色 b. 紅棕色或焦糖茶色，眼珠的界線偏柔和的感覺 c. 深棕色，眼珠的界線較為模糊，給人沈穩的感覺 d. 黑色或帶有紅色的深棕色，眼珠界線分明，對比明顯 第二題 你原生頭髮的顏色和髮質是？ a. 髮色是偏明亮的棕色，髮質是偏細而柔軟 b. 髮色是偏紅棕或灰黑，髮質是偏細而柔順 c. 髮色是偏焦糖茶色，並且有重量感 d. 髮色是偏純黑色，髮質是偏粗且髮量較多 第三題 曬太陽的話，皮膚會如何變化？ a. 容易曬成小麥色，但是也恢復的很快 b. 不容易曬黑，但是皮膚會泛紅 c. 容易曬成小麥色或曬黑，而且不容易恢復 d. 曬紅之後變黑，恢復速度比較慢 第四題 你的臉頰膚色和膚質是？ a. 膚色是偏亮黃的蜜桃色，膚質是屬於光澤肌 b. 膚色是柔和偏涼的粉色系，膚質是微微的霧面肌 c. 膚色是偏暗黃的蜜桃色，膚質是霧面肌 d. 膚色是紅紫色或無色調，不容易有血色，膚質是光澤肌 第五題 你原生的唇色是？ a. 沒擦口紅時明亮偏淡的鮭魚粉色，有透明感 b. 沒擦口紅時粉紅色、玫瑰色系，顏色比較模糊 c. 沒擦口紅時沈穩的橘色或是米色，比較難看到血色 d. 沒擦口紅時玫瑰色系，沒有血色，有時候看起來蒼白 第六題 適合你的口紅顏色是？ a. 有光澤感的蜜桃色、珊瑚橘色系 b. 自然的粉紅色、玫瑰色系，較為明亮且柔和的淺色 c. 有個性的暗橙色、棕色系，沈穩的顏色 d. 洋紫紅、玫瑰酒紅色系，鮮豔且明顯的顏色 第七題 適合你的穿搭飾品是哪一種呢？ a. 有光澤感的明亮金色 b. 光澤感較少的霧銀色 c. 無光澤感、黃色調較強烈的霧面金色 d. 有光澤的亮銀色 第八題 適合你的穿搭顏色是？ a. 穿著明亮的米色或淺焦糖色，會讓氣色變好 b. 穿著灰色或藍色也可以顯白，並且會讓肌膚看起來更加明亮 c. 穿著深沈的褐色也不會變得樸素、無聊 d. 穿著黑色也不會看起來沈重 第九題 常被周圍的人提及的第一印象是？ a. 看起來比實際年齡還年輕、活潑、好親近、可愛 b. 溫柔、清新、優雅 c. 沈穩、成熟、絢爛、自然 d. 銳利、個性、華麗、印象深刻 總結結果 統計以上九題結果，答案『a』較多的為春季型（暖色調、黃底肌）、答案『b』較多的為夏季型（冷色調、藍底肌）、答案『c』較多的為秋季型（暖色調、黃底肌）、答案『d』較多的為冬季型（冷色調、藍底肌） a. 春季型（暖色調、黃底肌） 春季型的人可以選擇較為淺色的配色、白色，或是明亮鮮豔的暖色系，就像春天一樣有活力、朝氣！ https://www.instagram.com/p/Cs7_oxzPT4w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cqxc_P7ufbk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CssiTHFxAIM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== b. 夏季型（冷色調、藍底肌） 夏季型的人可以選擇淺色但是乾淨、帶有灰色調的配色，就像藍天白雲一樣清爽但不浮誇的配色。 https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrsW5Yxvm1P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsNaLiLvHNF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== c. 秋季型（暖色調、黃底肌） 沈穩、濃郁宛如秋天的楓葉一樣，金棕色、土黃、褐色都很適合你！ https://www.instagram.com/p/CsuvLVxPZjy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtdLX3zRxyA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== d. 冬季型（冷色調、藍底肌） 你可以選擇鮮豔的色系！就算強烈的對比色也沒問題，冷豔的配色更能襯托出你的氣質～ https://www.instagram.com/p/CtHiy-hPigI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsnpPL7vSEI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 測驗結果跟妳現在的穿搭配色有一樣嗎？你一直以來穿對顏色了嗎？你更喜歡哪一種配色呢？歡迎留言告訴我們！ 延伸閱讀 👉 比星座、生肖、血型更準確！16種MBTI人格的穿搭類型建議，你是哪一型人？ 👉 你是圓身還是扁身？10秒體型測驗做起來～帶你完美避開各種穿搭禁忌！ 👉 怎麼穿都不對味？8個容易顯土顯胖的穿搭地雷，帶你找出關鍵問題點！ 👉 贏在時髦起跑點！7招『擺脫路人感』的夏天穿搭技巧，趕快筆記起來！ 👉 不同手型如何挑選戒指款式？這篇立刻儲存，網購無法試戴也不怕出錯！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #穿搭配色 

日妞瘋玩「MBTI完美妝容人格」！找出妳的命定寶藏彩妝，加碼公開日本美妝大賞NO.1神物！教妳如何精準打造透明感好命初戀

炎炎夏日除了潤澤保養品要換上清爽款外，當然也要換上繽紛可愛的彩妝新品，替夏季增添活力元素～相信有在發摟日系彩妝的女孩對超人氣品牌DAISY DOLL不陌生，剛進台灣時還造成一股小雛菊風潮！ 圖片授權自：少女人妻Alice ＠alice_ko_depp 今年夏天不負眾望，推出的全新產品頰彩，以及調色美到炸的春夏唇彩、眼影等新品，各項新品都超高顏值！同時，裡頭還有款被櫻花妹們譽為寶藏神物的絕美腮紅色號，一定要知道！更榮獲日本最敢說實話的代表日雜LDK美妝大賞腮紅類第一名肯定，在日本眾多知名彩妝天堂殺出重圍～～ 圖片授權自：＠mei_4524 面對這麼多好看新品該怎麼挑呢？因為每款都百搭不挑人，所以小編特別統整用MBTI的方式分享給大家，是不是很好奇你的MBTI完美妝容人格有什麼開運彩妝好物，就快接著看下去吧！ 外交官 NF類別（INFJ、INFP、ENFJ、ENFP）/彩妝趨勢領頭羊 圖片來源：https://www.16personalities.com/personality-types NF人格的朋友擁有極強的觀察力，想知道最新、最流行的彩妝趨勢跟著他準沒錯！面對問題總能迎刃而解，天生適合作為領導者的角色，展現出獨特人格魅力！總是走在潮流最前線，從不跟隨波逐流，堅守自我獨到眼光跟對時尚的敏銳度～屬於妳的命定開運彩妝，絕對要是美妝圈推爆的神級單品！ 圖片授權自：（左）少女人妻Alice ＠alice_ko_depp（右） ＠coco.draw10 屬於外交官人格的你，工作狂的你在事業有一番成就外，也想要愛情雙豐收嗎？就交給日本一上市差點賣斷貨的「輕柔粉彩餅」吧！不僅被日本美妝大賞ＬＤＫ票選第一名的輕柔粉彩餅，美妝大神、KOL化妝包內人手一顆「PK-02薰衣草紫」請五顆星筆記下來！美到屏息的PK-02薰衣草紫輕掃過雙頰，細緻柔焦粉體與肌膚完美融合，宛如原生溫潤美顏，富含高保濕成分大大提升滋潤度，刷上臉後維持一整天也不易脫妝，完美詮釋透明白開水妝的日系女子～ 圖片授權自：（左） ＠liao.makeup/ 人見人誇的自然澎潤蘋果肌，充滿空靈感仙氣氛圍，超有質感！誰能不被怦然心動的絕世美貌深深吸引，黃皮女孩都該擁有的招桃花神器！身為被櫻花妹喜愛、彩妝控期盼已久的DAISY DOLL超人氣腮紅系列代表，終於在台灣也買得到啦！由女孩的好鄰居康是美搶先獨賣，NF人格的你更要把握會收入其中，用嫩嫩的紫紅色係開啟戀愛運吧～ 圖片授權自：少女人妻Alice ＠alice_ko_depp 除了話題王者「PK-02薰衣草紫」，也很推薦總喜歡大膽嘗試新彩妝的NF人格，這款櫻花妹的小心機「GD-01輕盈淡金」打亮色，讓全臉精緻度一秒跳級，自然光澤感柔美色澤提升整體臉蛋的立體感，且宛如柔焦濾鏡效果看起來光滑無瑕，上臉後高級又不顯毛孔～展現出無懈可擊的臉蛋天才，柔中帶強的日系打亮效果，不會太過氣勢，同時又美到秒抓著眾人目光，相信臉發出自信光芒，事業運自然又順又會步步高升！ 圖片授權自：（右）＠reneemkup_ 哨兵 SJ類別（ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ）/必備溫柔氛圍感清甜妝 圖片來源：https://www.16personalities.com/personality-types 心思細膩又樂於付出，給人謹慎務實的態度，SJ人格的化身宛如氣質小姊姊形象！「溫柔」絕對是你的代名詞，讓身邊的人感受到體貼安心感，不求回報的對待他人，像人間小天使的完美存在，快好好珍惜身邊SJ人格的朋友！ 圖片授權自：（左）＠mei_4524（右）＠snila.___ 最符合知性鄰家小姊姊感妝容，就屬甜甜又不搶風頭的好氣色頰彩-輕柔粉彩餅O-01杏桃橙橘、PK-01牡丹柔粉！日系暖橘色調的杏桃橙橘調配得恰到好處，夢幻又活潑的色調，一上臉宛如被陽光親吻過氣色好到爆，也非常適合夏日出遊～神好搭的牡丹柔粉，上臉宛如人間蜜桃般可愛迷人，瞬間激起對方的保護慾～惹人憐愛的定番粉色還自帶減齡效果，由內而外散發的清透紅暈感一點都不顯髒，打造出初戀純欲美顏，寶藏色號簡直原地封神！ 探索者 SP類別（ISTP、ISFP、ESTP、ESFP）/朋友圈的美妝評測專家 圖片來源：https://www.16personalities.com/personality-types 願意冒險嘗試的大膽個性，SP人格的朋友可以說是行動派的代名詞！腦中充滿意想不到的創新點子與時尚搭配，喜歡嘗試新鮮事物的同時，經由你的巧手構思出百變彩妝風格，都給人感到眼睛為之一亮～尤其深邃的眼神是讓典型的SP人格女孩，充滿魅力的關鍵！看到彩妝新品上架後二話不說直接買，總要自己試過一輪才罷休～在實踐力以及創造力都擁有極強能力也發揮在美妝長處上！ 圖片授權自：＠mei_4524 日妞人手一盤的暢銷榜囤貨王煥彩四色眼影盤，好評狂蓋樓的焦糖摩卡BR-04及優雅粉櫻PK-01是SP人格在大膽玩彩妝的最佳選擇，獨特色調與光澤質感非常好暈染，四格眼影搭配毫無廢色，還有一格高光澤亮片，無論是單色或是重疊使用非常輕易上手～添加3種美容潤膚精油，使高保濕細緻的粉質不易乾澀、暈濁，即使手殘女孩也能打造出上班、約會時不同的精美漸層，一定要火速帶走！ 圖片授權自：（左）少女人妻Alice ＠alice_ko_depp 一盤展現多種眼妝風格，神秘貓眼妝、淡雅玫瑰妝，超好駕馭的百變眼盤任你搭配！今夏更推出最新全霧面必搶色O-01罌粟霧橘，柔和奶橘色調將夏日唯美風情畫上眼，使眼神增加深邃立體度，帶有低調混血感，看了心動不已～絕對是夏日最欠收的蜜糖眼影盤，在對視瞬間一秒為你淪陷～有了彩妝專業戶指定的四色眼影盤強力助攻，保證誰用誰漂亮，美豔氣場使小人退散、走到哪都有貴人相助！ 圖片授權自：＠mei_4524 圖片授權自：＠liao.makeup 分析師 NT類別（INTJ、INTP、ENTJ、ENTP）/從細節讓魅力更加分 圖片來源：https://www.16personalities.com/personality-types NT人格的朋友非常理智，做事態度總是很平穩，在下每個決定時理性往往大於感性，每個大小計劃都是做好充足準備。擁有極高的獨立自律性，更注重高效率完成事情！想在平淡的生活裡創造新奇小變化，其實只需要一支完美唇彩，隨時改變你的心境，增加生活小樂趣～ 圖片授權自：少女人妻Alice ＠alice_ko_depp 被櫻花妹燒到的果汁感嘟嘟唇，背後最大功臣就是光澤霧面兼具的「水潤染唇蜜」，尤其是春夏新色更是美得讓人五體投地，超驚艷新色透出飽滿的光澤，神級調色使肌膚白皙又充滿時尚感！雖然是唇蜜但用起來清爽不黏膩，高顯色、高保濕上唇舒適度也表現非常優異！ IG話題王BR-01 氣質橘棕色，宛如盛夏甜橙，加入微微肉桂色調瞬間時髦度拉滿～絕對是那種看似日常，但一上唇直接秒突出廣告上飽滿水潤的效果，好看捨不得卸掉！是波編推爆的真愛色號！ 圖片授權自：（左）＠snila.___ 顯白首選PK-02莓果粉紅色甜心嫩妹必備，單擦厚塗都很顯氣色，完全是日劇中女主角會擦的色號，怪不得那麼合日妞的胃口，自從入手水潤染唇蜜後，其他唇蜜都被冷落了（笑）！ 超好駕馭的新品替不同人格的生活增添小幸運，這麼可愛的粉紅小花包裝沒道理不收吧～超人氣的DAISY DOLL腮紅系列，這次在康是美搶先獨賣，彩妝控、小資女孩千萬別跑錯地方！ 圖片授權自：（左）＠coco.draw10 （右）＠mei_4524 其他系列單品在實體通路寶雅、poya beauty、松本清、唐吉軻德都能入手，喜愛網購的女孩也免出門，在小三美日、momo及蝦皮上看到部分DAISY DOLL商品，鎖定好了就趕快出發，去挖掘最適合自己的美妝神物吧！ 

日妞瘋玩「MBTI完美妝容人格」！找出妳的命定寶藏彩妝，加碼公開日本美妝大賞NO.1神物！教妳如何精準打造透明感好命初戀妝，桃花、事業好運爆棚～

湯泽 GALA 滑雪场🎿

GALA 滑雪场是东京近郊交通最方便的滑雪场，距离东京市区仅一个多小时的车程（建议搭配JR东京广域周游卷，价位划算和乘搭新干线🚄到达GALA湯泽站即可）因为交通超级方便，建议来日行程比较短的人可以安排来滑雪场一日游😊👍） 滑雪是个非常棒的体验，来到冬季会下雪的国家我个人觉得一定要来体验下别国人冬季的户外活动...不管你是滑雪爱好者还是第一次体验滑雪GALA滑雪场都能满足所有人的需求🎿因为场内非常大及完善，内设的滑雪道分为初级到最高级，而且还有观景塔，超级无敌的棒… 除此之外，滑雪场馆内还有露天温泉，室内汤池及室内泳池哦...当滑完雪拖着疲惫的身躯可以马上到馆内的温泉舒服的泡个汤再洗个热水澡，哇～顿时整个人感觉好放松...而且来雪场一日游的人也可以轻轻松松的乘车回到东京市区继续游玩…😍 来说说租借滑雪的装备等等方面...（如果在网上KKday购买JR东京广域周游卷的话是可以选择不同的方案，价钱会因方案不同而有所区别，但是滑雪装备及门票的费用都是包括在内的哦非常划算） kkday内的JR东京广域周游卷方案如同以下： ・GALA - 1：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券 ・GALA - 2：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券＋滑雪盆组合（雪盆＆长靴；不含手套） ・GALA - 3（二件组）：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券＋滑雪场吊车一日券＋单板滑雪基本组（雪板＋雪靴；不含手套） ・GALA - 3（三件组）：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券＋滑雪场吊车一日券＋双板滑雪基本组（雪板＋雪靴＋雪杖；不含手套） ・GALA - 4（三件组）：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券＋滑雪场吊车一日券＋单板滑雪套装组（雪板＋雪靴＋滑雪外套＆雪裤；不含手套） ・GALA - 4（四件组）：JR 东京广域周游券＋空中缆车一日券＋滑雪场吊车一日券＋双板滑雪套装组（雪板＋雪靴＋雪杖＋滑雪外套＆雪裤；不含手套） 详细了解可以参考kkday的官网哦（https://m.kkday.com/en/product/productlist?page=1&keyword=JR东京广域&sort=rdesc） **第一次到滑雪场滑雪的小伙伴如需教练，场馆内也提供各种语言的滑雪教程哦** **如果想自行租借滑雪装备，哪里的前台员工都是可以用英语/华语进行沟通** 总结： 湯泽GALA滑雪场是一个非常值得去的景点，不仅是因为交通方便距离市区很近，适合一家大小，一班朋友，其实那里还有一个特别的名称（雪国）...话不多说，附上一些“照骗”😂 ，有机会的话你们也亲自去体验一下这个雪国之称的湯泽GALA滑雪场吧❤️ PS：下次我自己再回去的话一定要安排一个两天一夜住在那慢慢的享受和欣赏雪山的风景👍🥰看着一片片白白厚厚的雪地是多么的疗愈😍 ***温馨提醒*** GALA 滑雪场会因天气变化影响而临时休馆又或者是临时关闭某些雪道哦… 详细信息提醒要前去雪场的小伙伴们记得密切留意官网的天气预报和营运通知 https://gala.co.jp/winter/ 

不再懶得出門！約會地計算APP直接算好「中間距離」，怎麼約都不吃虧～

不知道大家是不是都有這種問題，在約朋友飯局或見面的時候，常常會為了「距離」而心生懶意，地點怎麼選都不滿意。在台北有捷運還算方便，不過如果約會的地理位置常只有利於一方，我想久了之後對方應該也懶得赴約了吧！ 兩個人單獨約飯局還好，如果是一群人相約，大家都想選離自己交通方便的地點，常常會因此喬不攏甚至流局。韓國大學生就為了解決這樣的問題，研發出了一款幫助大家計算「中間點」的APP，以後就很公平啦！ 這款APP叫做「WE MEET PLACE」，雖然目前只限在韓國國內使用，但如果有越來越多人有這樣的需求，我想在台灣研發出來也是指日可待的～ 打開程式後輸入自己、朋友們的出發地點，以及所需的交通方式後，程式會自動幫你們計算出兩人之間的中間點，讓你們可以用相同的時間最快見到彼此。這款APP感覺就很實用啊！！以後約朋友出門就不需要彼此遷就，程式直接算好中間點，也不會有爭議，多方便阿～ 同場加映：早午晚餐到底要吃什麼？有這些app幫你們做選擇，不用再煩惱啦～ 1.小決定 Tiny Decisions （圖片來源：app store截圖) 小決定Tiny Decisions主打可愛轉盤幫你做決定！轉盤上的文字可以隨意你做更換，不管是晚餐想吃什麼、心中無法做下的決定，甚至是真心話大冒險玩家該輪到誰玩，都可以使用！除了轉盤之外，第二個手指抽籤遊戲也很有趣，全部人把手指放上手機螢幕，app便會挑出一位候選人，很適合小組報告分配。而最後一個小遊戲是人人都熟悉的擲硬幣，當手邊沒有硬幣給你丟的時候，這個app就派上用場啦～ 2.幫你決定 Help You Decide （圖片來源：app store截圖) 這個app是聚會時絕對不能少的！它的功能比第一個介紹的app還要多，像是轉盤、抽獎、抓龜、搖一搖、老虎機等等，你想得到的抽籤小遊戲它都有！還有擲骰子和猜拳模式呢～完全就能帶嗨聚會的氣氛呀！ 3.怎麼辦 （圖片來源：app store截圖) 這個app超可愛！簡單的線條手繪風格，說出你心中惶恐焦慮的「怎麼辦～」。首先，你要先在籤紙上輸入選項，製作好所有的籤紙之後，再從杯中搖出抽籤結果，操作簡單又療癒，適合討厭複雜或超懶惰的人使用！ 有沒有覺得現在的手機軟體越來越貼心呀？不過科技發達真的會讓人變得更懶惰呢ＸＤ以上就是邱比特為大家整理的約會聚會實用app～大家不要再猶豫了，直接載起來！ 延伸閱讀（情侶專屬與交友app推薦！） 情侶必備5個App！專屬聊天室、行事曆和超受歡迎的「定位功能」，你都下載了嗎？ 情侶app不是只有Between！互動遊戲、紀錄約會地點，這些軟體下載沒？ BeeTalk 要結束營運了！9個你一定聽過的交友軟體，果真是時代的眼淚呀 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #APP #情侶 #抽籤app #朋友 #決定 #約會 #約會地 #選擇app 

貓咪結紮全攻略

什麼時候需要絕育 在完整打完基礎疫苗、體重達標、健康無虞的情況下 🚹公貓： 說法❶：台灣文獻及部分獸醫皆建議11個月後 （泌尿及生殖系統發育幾乎完全） 說法❷：多數美國文獻表示6個月後即可 建議：與自己信任的獸醫師討論！沒有最好的答案！只有最適合自己貓咪的方法！ 🚺母貓： 5-7個月即可結紮，最好時機是6個月且發情前 ————————————————————— 什麼時候會發情 公貓：公貓性成熟之後隨時都可能發情，較不 建議公貓以發情期當作結紮判斷。 母貓：6個月左右開始會發情，發情期間較不適 合進行結紮 ————————————————————— 結紮前準備 1️⃣先帶寶貝去信任的獸醫院進行術前檢查，通常會有基礎血檢、觸診，確認寶貝身體健康狀況適合結紮，會不會對麻醉過敏。血檢價格不定，視做的血檢項目而定。血檢前需空腹8小時！ 2️⃣確定適合結紮後與獸醫師預約結紮時間，並詢問是氣體麻醉/液體麻醉、內縫式結紮/一般結紮、價格、是否需回診拆線。 3️⃣結紮前一天需禁食禁水12小時！ ————————————————————— 結紮當天 帶個主子比較有安全感、舒服的外出包、頭套 （若無頭套可自行向醫院購買，軟硬皆可） 1️⃣空腹帶寶貝抵達獸醫院，進行基本診療，確認貓咪當天狀況適合結紮。 2️⃣等待 （等待時間不定，有些醫院可當下結紮完就帶回家，有些醫院需等麻醉退完才能回家） ————————————————————— 結紮後照護 1️⃣戴頭套！戴頭套！戴頭套！防止貓咪去舔傷口！貓咪會因為不適想舔傷口，但貓舌頭上有倒鉤，容易把縫線舔開，造成發炎！建議戴滿10天才能拿掉！若頭套戴不住，可以考慮防舔衣、甜甜圈，總之就是不要讓貓咪去舔傷口！ 2️⃣結紮後依醫院叮囑，幾點才能開始進食，剛結紮完最好少量多餐，確認貓咪順利進食，不會嘔吐。 3️⃣若醫院有開消炎藥及外用藥，需依指示按時給藥。 4️⃣每日觀察貓咪傷口是否有異樣，若有異常狀況請及時與獸醫師反應！ 5️⃣多給予貓咪陪伴 注意事項📋 1. 貓咪剛結紮完通常會有一段憂鬱期容易心情低落、無精打采，是正常現象，主人請多給予陪伴、安撫、耐心♡ 2. 結紮完戴頭套貓咪心情會不好，上廁所吃飯也會不方便，建議使用開放式貓砂盆，貓貓比較好上廁所🚽 3. 盡量減少貓咪激烈運動的機會，避免傷口裂開 4. 結紮後貓咪食慾會增加，但主人要避免貓咪因大飲大食造成便秘、傷口擠壓。 5. 手術後10天不能洗澡！！！ 6. 母貓結紮需提醒醫生「子宮、卵巢」都要拿出來！ 7. 發情中結紮容易造成大出血、傷口癒合較慢 8. 每年政府都有犬貓絕育補助，可自行上網查詢所在地的補助方案喔 9. 每隻貓咪情況不一樣，都要先詢問醫生喔 備註： 1. 氣體/液體麻醉差異：氣麻發揮作用較快，較安全，相對退麻醉也較快。液麻費用較便宜，需要更久的時間退麻醉。請與醫師討論自家貓貓適合哪種類型。 2. 內縫式手術：俗稱美容針，傷口僅1公分，基本上不需回診拆線，身體會自行吸收。 資料來源：獸醫、文獻、貓友、歐米實戰整理

質感媲美大牌的平價冬裝開箱🤩

趁著上週末剛領完薪水，爆逛了一趟信義 發現新一季的ZARA、H&M也太好買了吧😱 新品質感超級好，乍看下很像那種爆貴的韓貨冬裝，害我不小心在試衣間玩嗨，還噴了一堆小朋友😔（講的好像別人害的？ 今天迫不及待來開箱給各位我買了哪些新衣服～～～～～～（燒起來各位 🤘🏻圖1 💸黑/白兩色高領毛衣：ZARA 袖口做排扣的設計穿起來超高級！ 💸菱紋穆勒鞋：ZARA 這雙意外好穿，澎起的大菱格紋看起來就很貴哈哈 💸咖啡色腰包：Mango 這咖腰包實際揹超復古超時髦 🤘🏻圖2 💸駝色針織外套：COS 駝色系針織一定要有，這件拼色超好看，觸感很親膚！ 💸羊毛老爺褲：COS 這件褲子很保暖，面料有種懷舊的感覺，穿上氣質很好👍🏻 💸綠色麂皮包：By Far 哈哈黑五入手，顏色超美🖤 🤘🏻圖3 💸米色毛背心：Joseph 顏色超溫柔，材質超高級，閉眼入手 💸線條圓領毛衣：Joseph 甜美帶點個性線條！ 💸蛇紋寬褲：H&M 它本人超有質感，一點都不廉價哦！ 🤘🏻圖4 💸米色/灰色高領針織衫：Uniqlo 打底衫不嫌多，保暖又舒服😌 💸海藻綠長褲：Uniqlo 其實本人偏綠色，拍出來卻像咖啡色 🤘🏻圖5 💸背心洋裝：ZARA 裡面我會配高領針織，看起來超貴氣🥴 💸高跟鞋：ZARA 這雙比較不好走，要練，穿上腳背變超美 （旁邊高領是第一張出現的） 以上，有燒到大家嗎～～～～～～😌 #波波穿搭#穿搭技巧#冬季新品#zara#zara冬裝#平價時尚#平價冬裝 

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