宅配 | 盛香珍 | 上班族的小確幸來囖~超濃郁的鹹蛋黃流沙曲奇❤酥脆口感的皇家奶油曲奇❤滿滿水果的大果實雙味水果凍禮盒

#盛香珍 #鹹蛋黃流沙曲奇 $129 #皇家奶油曲奇 $129 #大果實雙味水果凍禮盒 $329 . 每次上網，逛著逛著就會開始注意各種美食，接著就非常不小心的下單惹😝尤其是感覺好好吃，包裝顏值還很高的食物😳如果你和我一樣腦波弱，希望這次的分享能燒到你🔥🔥因為，怎麼可以只有我剁手呢😂😂 . #鹹蛋黃流沙曲奇 一打開就是撲鼻而來，超濃郁的鹹蛋黃味❤外層由紐西蘭進口的奶油和奶粉製成，酥中帶點奶香，搭配精選白巧克力醬和台灣產鹹蛋黃粉製成的內陷，口感香濃滑順，害我不知不覺就吃掉半盒😝😝 . #皇家奶油曲奇 和上一款鹹香鹹香的流沙曲奇相比，奶油曲奇主打的就是超級酥脆的口感。香濃的奶油香氣，吃起來不會過於甜膩，是下午茶的最佳選擇，搭配各種茶都感覺好適合❤不過，千萬不要整盒放在辦公室喔，不然還沒有午休，就已經成為空空賞了😂😂 . 以上兩款是我最近下午茶的寵妃😘除了超涮嘴外，當然高顏值也是必不可少的。愛妃一號👉鹹蛋黃流沙曲奇來自時尚的摩洛哥，亮眼的外形讓人目不轉睛😎愛妃二號👉皇家奶油曲奇則是充滿古色古香青花瓷元素😏兩款都是高質感的紙盒，就算吃光了，也讓人捨不得丟棄。好在是抽屜式設計，拿來收納小物，非常可以💪 . #大果實雙味水果凍禮盒 當然，有了下午茶，怎麼可以沒有飯後甜點呢😜來個滿滿的水果果實果凍，幸好我有裝甜點的第二個胃😂禮盒內有綜合和蜜柑兩種口味。個人比較愛綜合口味❤吃得到蜜柑，白桃，鳳梨，櫻桃，四種水果，超划算👍而且，我還被白桃嚇到😨怎麼可以那麼大塊啦😝😝夏天很需要消暑，記得多囤一些在冰箱，冰過以後，吃起來，直接透心涼❄ . 這次嘗試的曲奇餅乾和水果凍，吃起來都很滿意👍再加上精緻的高顏值包裝設計，拿來送禮也是不錯的選擇👌尤其，皇家奶油曲奇的青花瓷花卉圖騰設計包裝，只有網路才買得到喔😎最後，這兩款曲奇餅乾都是蛋奶素者可食用的喔😘 . 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌚 回購指數：🌝🌝🌝🌝🌚 . 🔍 盛香珍 樂天👉 www.rakuten.com.tw/shop/trikofoods #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃宅配 #盛香珍 #宅配美食#宅配點心#宅配甜點#宅配餅乾#曲奇#餅乾#鹹蛋黃#流沙曲奇#奶油曲奇#奶油餅乾#水果凍#團購美食#團購點心#團購甜點#團購餅乾#popdaily#popyummy#foodporn

宅配 | 盛香珍 | 上班族的小確幸來囖~超濃郁的鹹蛋黃流沙曲奇❤酥脆口感的皇家奶油曲奇❤滿滿水果的大果實雙味水果凍禮盒~

🍮烤布蕾🍮 托男友的福吃到男友的學弟親自創業的點心 純手工製

🍮烤布蕾🍮 托男友的福吃到男友的學弟親自創業的點心 純手工製作💯紮實真材實料 濃郁的蛋香與牛奶香甜撒上白砂糖 甜而不膩的口感真適合我的胃😍 _（近高醫附近） 📍高雄市北平一街５號 ‼️‼️‼️每日限定‼️‼️‼️ #高雄#烤不累##food#foodie 

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So cute 鳳梨酥也可以這樣玩！

So cute 鳳梨酥也可以這樣玩！ 進修～進修！鳳梨酥也可以小而巧，愛吃鳳梨酥的我，當然不會錯過囉，這次去進修課程，未來想想創作ㄧ些不同的造型來玩一下！大家期待一下吧！嘻嘻😁 手作 / 烘焙 / 美學 / 點心 歡迎關注：👉更多可愛烘焙 ☑️喜歡可愛烘焙嗎？ 歡迎留言跟我說呦！ #babycoco玩拌 #造型甜點 #小小客制指定 #手工款 #手做 #進修 #客訂限定#壞皇后#白雪公主 #鳳梨酥系列 #送禮 #造型甜點

專業北漂族口碑認證！微風台北車站必吃帝王蟹火鍋、最夯甜食伴手禮總盤點！搭車前絕對要衝一波吃爆！

相信大家週年慶應該都已經爆買一輪了吧～小編就不再推坑大家美妝和服飾了，身為專業吃貨最最不能錯過的就是趁著優惠期間去猛吃一頓啦！今天就來介紹4家連視北車為第二個家的北漂族都認證的微風台北車站必吃美食！從超鮮鍋物到異國甜點一次帶你吃到爽！超夯人氣的回鄉伴手禮也通通包辦！馬上準備好鹹食胃和甜食胃，跟著小編一起吃爆吧！！ 肚子餓了馬上衝！超唰嘴巨飽海鮮鍋、正點港味甜品，正餐點心一次滿足你！ #八海食潮當代鍋物 第一站填飽肚子先！海鮮控、火鍋控千萬不能錯過給料超霸氣的八海食潮！來到這裡海鮮絕對是第一首選，看這重頭戲帝王海鮮總匯拼盤，彈牙干貝、軟嫩鱸魚、爆汁蛤蜊和孔雀貝已經厲害到讓人想直接續盤，更不用說甜到心坎裡的帝王蟹還有一隻隻排排站的蝦子大軍，從巨無霸天使紅蝦、口感超綿密的野生深海紅蝦、巨甜的無毒白晶蝦及大尖蝦、甜蝦、劍蝦等季節野生蝦，到南美白蝦、無毒黑鑽草蝦，大肆嗑完一輪認真超過癮！ 小編這次點了4人份的食潮帝王海宴套餐，兩大鍋鴛鴦鍋光是湯底就有麻辣、奶香、昆布、藥膳、泡菜、東北酸菜、香菇素食可以任選四種，小編自己私心激推香濃滑順的牛奶鍋和香氣四溢的麻辣鍋，湯頭溫潤又超唰嘴，來個十碗也不為過！而主食部分除了超狂的海鮮拼盤外，還有肉肉控會愛爆的PRIME雪花牛、黃金松阪豬和頂級小羔羊，軟嫩中帶有嚼勁，重點是超大片，飽足程度可以無異議打滿分！就連菜盤也給料給的很豐富，甜點紫米紅豆粥、手工熬煮桂花釀誠意滿滿又解膩，整套SET讚到不行啊！ 味蕾和胃口都大大過癮，原價$4,370已經覺得很划算，微風台北車站週年慶期間再特價，這麼狂的豪華海鮮大餐居然只要$2,480耶！！而且還加碼送價值880元的食蝦拼王拼盤，佛到炸裂阿！平均下來一個人只要600出頭就能海鮮嗑到飽，不趁現在大開吃戒絕對後悔啦！！ 如果只有兩個人也沒關係，11/14前只要加入八海食潮北車店會員APP並於GOOGLE評論留言5星，還享有原價$399麻辣浪人鍋內用買一送一的優惠唷！說什麼都必須衝一波吃爆！ 📍八海食潮當代鍋物／微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2375-1088 #佳佳甜品 主食吃完後當然要來點甜的呀～來自香港佐敦的四十年中式甜品店，到今年已經連續6年獲得米其林推薦了！每一碗甜品的食材用料都非常新鮮、非常講究，吃的到十足的道地港味，而且還很養生呢～ 小編知道有太多選擇大家反而會選擇障礙發作，今天就來介紹兩碗必點的招牌明星甜品－川貝燉蜜梨和桃膠雪耳露！有在接觸食補的朋友應該都知道梨子潤燥，是秋季絕佳的養身聖品～這碗川貝燉蜜梨加入了超大塊的新鮮台灣梨，連同冰糖、香港進口的新鮮桂圓及紅蘿蔔，還有珍貴滋補的中藥材川貝一起慢火燉煮，湯頭喝起來甜而不膩、順喉又清爽，再搭配鬆綿地恰到好處的雪梨，一口喝下就連平常很排斥養生的小編都超驚艷！立刻秒殺整碗喝到見底呀～ 對養顏美容很有幫助的桃膠雪耳露，裡頭的靈魂就是這浸泡了12小時、擁有亮麗琥珀色的超級養顏食材桃膠！除了滋陰、養津液以外，還擁有豐富的膠質，再加上滿滿的雪耳、紅棗和枸杞，整碗吃下去感覺膠原蛋白都補滿滿了呀～嘴饞想吃下午茶點心時，養生的佳佳甜品也是個好選擇，來到北車絕對別只是路過，吃一次就上癮的滋味強力推薦大家來嚐嚐！ 📍佳佳甜品／微風台北車站2F ☎️服務專線：02- 2388-1605 此生必嚐的人氣爆棚伴手禮！香濃奶油肉桂捲、高顏值法式甜點，錯過絕對會後悔！ #捲捲人生 肉桂奶油捲控尖叫！到了北車怎麼可以錯過人氣爆夯的捲捲人生呢？多達15種口味的肉桂捲，特別選用了帶有淡淡花香味的馬達加斯加肉桂粉、紐西蘭進口天然奶油及日本進口的特高級麵粉製成，吃起來就是跟一般肉桂捲不一樣，特別夠味、口感又超讚啊！ 雖然每一個口味都難以抗拒，但還是硬精選出了4種必吃的經典人氣口味！其中鋪滿了新鮮草莓及藍莓果肉果醬的士多啤梨和布魯貝梨最擄獲小編和同事們的少女心了！顏值高到讓人一看就口水直流，完全是少女系甜點冠軍呀～一口咬下鬆軟的肉桂捲搭配上新鮮水果的香甜，裡頭還有爆量的核桃增加口感和香氣，真的有種來到天堂的感覺，雖然罪惡但是好吃到一個人全部嗑完也願意啦！！ 檸檬香十足的雷檬乳酪和鋪了滿滿卡士達牛奶的卡士達像極了愛情也是不管誰吃了都會中的兩種口味！香醇的肉桂和上頭甜而不膩的醬融合地剛剛好，誰也不過度搶戲，就連不敢吃肉桂的朋友也絕對能接受！小編自己私心喜歡拿去烤箱烘烤後再吃，口感更酥脆、咬起來更紮實、香氣當然也更濃郁～週年慶來到北車一定要買個幾顆帶回家當伴手禮，保證連家中長輩也會很喜歡呀！ 📍捲捲人生／微風台北車站1F ☎️服務專線：02-2314-7777 #Aposo艾波索法式甜點 有在看各大美食節目的朋友應該都對艾波索不陌生，尤其是可可味濃郁到不行的黑金磚，真的是每次經過北車都要掃個幾條回家，身為巧克力控的小編一次就可以吃完半條不誇張！！ 首推當然是巧克力口味！嚴選來自比利時頂級莊園的72%巧克力及法國CACAO BARRY巧克力，再加入特製手工榛果巧克力餅乾層層堆疊，和綿密的巧克力蛋糕體一口咬下，口感層次超豐富，香氣十足卻不會過於甜膩，是很適合大人的巧克力味！另外還有加入特製手工焦糖慕斯的海鹽焦糖黑金磚，濃郁焦糖香跟巧克力蛋糕搭在一起，每吃一次都覺得太銷魂啦～家裡有小朋友的也超推薦草莓黑金磚和北海道生乳黑金磚，加入了酸甜草莓慕斯餡和香濃北海道奶霜，在濃郁的可可味外再多了一些草莓和牛奶的香甜，真的會欲罷不能耶！！重點是有了上面那片畫龍點睛的食用金箔，立刻晉升高級伴手禮了呀～好吃又不失面子很可以！ 熱愛巧克力的朋友這顆極光醇黑巧克力蛋糕也超推！！除了顏值激高、各種節日慶祝都超適合之外，入口後綿密滑順的蛋糕和濃厚的可可香氣認真太讓人上癮了～巧克力鮮奶霜入口即化、法國米歇爾巧克力晶片增添口感，保證誰吃都會愛上呀！至於起司控千萬別錯過無限乳酪起司蛋糕！嚴選紐西蘭頂級乳酪和日本北海道乳酪以黃金比例製作而成，獨特的乳酸香氣搭配酥酥脆脆的奶油餅皮，外酥內綿、入口即化，一想到口水就先原地流一攤（笑） 這次艾波索也有推出超划算的週年慶組合，當然要趁機滿足一下甜點胃呀！ ＊巧克力黑金磚+草莓乳酪4吋+牛奶千層冰心泡芙3入+南法經典檸檬派6吋／原價$1,775，特價$1,111 ＊巧克力凹蛋糕／原價$480，特價$430 ＊厚黑芝麻乳酪6吋／原價$700，特價$520 📍 Aposo艾波索法式甜點／微風台北車站1F ☎️服務專線：02- 2314-0338 週年慶優惠盛大開跑！超狂好康一次整理給你，快筆記下來別錯過！ 想必大家看完已經食指大動了吧～小編在這直接幫大家總整理微風台北車站週年慶的好康優惠！快快筆記下來衝一波吧！ #天天享優惠 11/11 春上布丁蛋糕－原味布丁蛋糕／原價100元，特價20元（限量20份，每人限購1份） 11/15 韓虎嘯－消費雙人套餐以上贈肉鬆紫菜裸飯捲1份（限內用每桌限點1份，限量20份） 11/16 阮的肉干－筷樂小物一盒／原價100元，特價16元（限量16份） 11/17－11/21 星球工坊－紅烏龍煉乳40g買一送一／原價150元，特價129元/包 11/23 阿聰師－流芋小芋仔／原價75元，特價14元（限量20份，每人限購1份） 11/24 關北紅豆餅－紅豆餅系列任選2個（紅豆、奶油、芋頭、巧克力、水晶芝麻、水晶花生、玉米起司，口味依現場為主）／原價50元，特價14元（限量30份，每人限購1份） #安心出遊微風挺 12/1前微風積點禮遇會員，憑台鐵及高鐵當日車票票根，即可兌換「50元餐飲消費抵用券」1張，限量200份，每會員每日限兌換1份，當日單筆消費達250元即可使用50元餐飲消費抵用券 #會員滿額禮 11/11－12/1微風積點禮遇會員，憑當日於微風台北車站、微風機場捷運A1站累積消費$2,000元以上之發票，即可兌換「會員滿額禮」1份，限量300份，每會員每日限兌換1份 #振興獨享禮 11/11－12/1於微風台北車站、微風機場捷運A1站當日單筆消費$500以上振興券，即可兌換「匙碗湯100元抵用券」1份，限量75份，每人每日限兌換1份 2021最新北車美食地圖就在這！內行人推薦的超鮮火鍋、銷魂甜點和必買話題伴手禮大家都記好了嗎？下次來到北車千萬別錯過這幾家超人氣美食，一定要好好停下來吃一頓、買個伴手禮再走啦～當然別忘了把握週年慶優惠，就算專程去一趟大飽口福也絕對值得呀！ ＞＞快點我看更多微風週年慶超猛優惠！

W飯店攜手華裔設計師Daniel Wong 推出「狂艷部落」雙人下午茶

W飯店攜手華裔設計師Daniel Wong 推出「狂艷部落」雙人下午茶 即日起至6/30於紫艷酒吧打造狂野時尚午茶時光 台灣／台北 (2018年4月11日) 台北W飯店首度與華裔前衛設計師Daniel Wong (黃偉豪) 合作，聯手推出「狂艷部落」雙人下午茶，以其最擅長的印花、動物、自然元素融入茶點之中，並親自打造「狂艷熊點心架」盛裝特色點心。即日起至6月30日，「狂艷部落」雙人下午茶每日下午2點半至5點半在31樓紫艷酒吧限量提供，每套TWD1, 800+10%，含9款甜鹹點、2人份茶飲、咖啡無限暢飲及4杯精選調酒。現在就跟著好友來到紫艷酒吧，以最潮流自信的態度享受時尚高空下午茶！更多資訊與訂位請洽：+886 2 7703 8887。 Daniel Wong生於加拿大，曾旅居香港、台灣、倫敦、米蘭等地，由於對台灣有著深厚的情感，於2013年定居台北，並於隔年推出同名品牌。他曾替Lady Gaga、蔡依林、莫文蔚等多位名人設計演唱會或專輯服裝，並跨足飲品、商店、百貨視覺設計。Daniel Wong的作品以「探索」為核心，2014年同名品牌從台灣出發，以台灣黑熊為靈感設計出「Sunlight」和「Starlight」兩隻守護熊，象徵在日月星辰照耀下，帶給探索者們充滿源源不絕的自信與勇氣。除此之外，Daniel Wong的設計包含大量的自然和印花元素，從星芒、鑰匙、蝴蝶、羽毛到各式動物，以黑、白、銀、土耳其藍、粉紅等色澤打造風格強烈的視覺映像，再經由台北W飯店甜點主廚何玉梅及紫艷中餐廳行政主廚鄔海明的巧思轉換成美味吸睛的茶點。 「紫艷的港式點心是我的最愛，道地的風味讓我想起在香港的時光。這次的聯名下午茶就由紫艷中餐廳主廚鄔海明操刀港點設計，結合台灣在地食材，帶出港台連結的精神。」Daniel說道：「W飯店總是帶給人新潮、活力的感覺，希望透過這次的合作，增添大家對時尚美食的好奇心和無限的想像力！」Daniel Wong也替同為香港籍的紫艷中餐廳鄔海明主廚設計圍裙，展現美食與時尚的完美藝術結合。 除了吸睛的造型點心，紫艷酒吧與Daniel Wong聯手替「狂艷部落」雙人下午茶設計兩款特色調酒，以品牌守護熊來命名：「Sunlight」以琴酒為基底，加入芭樂汁、檸檬汁和些許苦艾酒，再以紅心芭樂乾點綴，運用在地水果打造酸甜爽口的滋味；「Starlight」則以Daniel Wong最喜愛的奶昔飲品為發想，以龍舌蘭為基底，加入覆盆子果泥、牛奶、鮮奶油、白可可香甜酒，再以草莓及薄荷葉點綴，濃郁的奶香和香甜的氣息最適合午茶時光享受。 台北W飯店 x Daniel Wong聯手推出的「狂艷部落」雙人下午茶包含以下品項： 特色中點 大湖草莓杏仁豆腐 以南、北杏榨汁提煉而成的手作杏仁豆腐，口感順滑濃郁，加上特選大湖草莓，享受春天的酸甜滋味。 三星蔥燒酥 將宜蘭三星蔥、金華火腿、香菇、蝦米等食材炒香後包進酥皮烘烤，撒上黑白芝麻，香酥的口感令人齒頰留香。 羊肚菌湯包 以羊肚菌和多種菇類熬製而成的湯凍，與豬肉餡一同包入麵皮，蒸熟後羊肚菌的香氣與豬肉巧妙結合，一口咬下湯汁滿溢，風味十足！ 蝶豆花蟹肉餃 以Daniel Wong土耳其藍系列作品為靈感，利用蝶豆花將晶透的餃子皮染成藍色，包入蟹肉、蝦仁、豬肉及鴻喜菇等餡料，蒸熟之後彷彿晶瑩剔透的藍寶石，顛覆傳統港點想像！ 創意西點 狂艷之鑰巧克力 以Daniel Wong品牌經典鑰匙為靈感，將白巧克力製成鎖匙形狀，包入柑橙醬內餡，以檸檬、柳橙系列的果酸替白巧克力增添清香風味。 草莓卡士達閃電泡芙 將草莓卡士達餡包入閃電泡芙，表面淋上草莓白巧克力醬，再以覆盆子和蝴蝶點綴，充滿春夏氣息的可愛造型瞬間擄獲女孩的心！ 紅心芭樂香草果凍起司塔 特選北海道奶油乳酪製成的起司塔，奶香特別濃郁柔滑，加入檸檬帶出優雅清香，再以紅心芭樂果凍和金箔點綴，打造輕奢華的午茶饗宴。 閃耀之星可可餅 將星芒形狀的可可酥餅夾入榛果巧克力慕斯，印上Daniel Wong經典圖騰，創造甜而不膩的優雅口感。 狂艷熊鳳梨蛋糕 將加入鳳梨果泥的蛋糕捏成球狀，外層裹上巧克力，並印上代表Daniel Wong品牌的守護熊「Sunlight」與「Starlight」，可愛又不失個性的態度讓人享受舌尖上的趣味！ 台北W飯店與華裔設計師Daniel Wong聯名推出的「狂艷部落」雙人下午茶，即日起至6月30日，每日下午2點半至5點半提供，每套TWD1, 800+10%，含9款甜鹹點、2人份茶飲、咖啡無限暢飲及4杯精選調酒。還有機會抽中Daniel Wong品牌守護熊「Sunlight」與「Starlight」的行動電源和設計馬克杯。現在與姊妹淘、情侶檔至紫艷酒吧享用潮流時尚的「狂艷部落」下午茶！更多資訊或訂位請洽：+886 2 7703 8887。 #＃下午茶 #W hotel 

逢甲美食｜小島遇見他，隱藏在逢甲商圈的爆漿可頌🥐，下午茶首選秒殺系甜點

🍭Tea time因為公司每天的點心時間⏰都會有人搶不到零食，所以人資決定在每月的隨機✨小雀幸時間✨，讓大家都有一份小點心，每月一天可能有雞排、可頌、蛋糕、潛艇堡…，哇!我才決定要戒下午茶內😅😅 #爆漿檸檬可頌 ₦₮➍➑ 這 @shanxpig 應該會喜歡，打開餐盒灑在可頌上的檸檬皮🍋散發出檸檬清香，上層淋上新鮮檸檬做成的糖霜，內餡則是加入爆料的特製🍋檸檬乳霜奶油餡，咬下去爆出來的內餡，酸甜的滋味超讚，夏天的話冰進冰箱涼涼應該也不錯吃🥰🥰 #小島遇見他 ⌚️13:00-20:00 (星期一二公休) ☎️04 2451 1581 🏠台中市西屯區華夏巷東二弄15號 #popyummy #popyummy台中 #foodie #台中美食 #igfood #instafood #popdaily #taichung #taichungfood #台中點心 #相機食先 #yummyday #taiwanfoodie #foodstagram #foody #foodies #popdaily #逢甲 #逢甲美食 #逢甲商圈 #逢甲夜市 #可頌 #台中甜點

【泰式咖哩雞胸手作便當】﻿ 

 其實是員工餐啦~ 但其實是我在家醃漬好再帶去煎的🤤 有夠嫩有夠好吃（自己講😂😂） - 🥢舒肥咖哩雞胸 1.鹽水 5%浸泡1小時，沖洗乾淨 2.加入咖哩粉跟椰漿粉、少許胡椒粉、蛋液醃漬一天放冷藏（也可以加椰漿） 3.在平底鍋加少許油，先煎至兩面金黃 4.再倒入少許水，蓋上鍋蓋小火燜煮約8-10分鐘（依照雞胸大小做時間調整） 5.確認最厚的地方有沒有熟即可起鍋切片擺盤。 ❗雞胸一定要用小火燜煮，不然很容易流失水分變得乾柴 - 🥢五香茄子、溏心蛋、甜椒、豆皮絲高麗菜 芋頭一口鬆餅（老闆娘的手作點心👍） - #高雄美食#高雄便當#手作便當#泰式咖哩雞 #左營美食#左營便當#咖哩雞胸肉#一口鬆餅 #豆皮#高麗菜#溏心蛋#舒肥雞胸肉#食譜 #200419#高雄#左營#玉子屋#老町徠#員工餐 #擺盤便當#泰式便當#JY糕熊女孩手作系列 #蚊子咬芒果#便當料理#飲食日記#減脂

[桃園｜たまたま慢食堂] 一再回訪的日式懷舊冰品店，醬油糰子超好吃

たまたま慢食堂是我們最喜歡的店家之一，很神奇的一家店，品項其實不多，大致上只有冰品、日式糰子和紅豆湯、飲品，卻總是在我和老高悠哉的時候第一個冒上心頭。 在轉角的大樹下，老宅似乎和外界隔絕，走進大門好像走進了結界，走進了另一個世界，坐在裡面彷彿時間計算的方式比我們的時鐘慢，在裡面過十分鐘可能是外面世界的一小時。 除了室內座位區之外，走廊上也有戶外座位區，這幾天涼涼的天氣就很適合坐在戶外區，聽著樹葉被風吹響的聲音，更浪漫了。 老高每次來都一定會點日式糰子和抹茶紅豆湯加白玉，而我常常都會點焙茶冰，這天剛好沒吃午餐，所以我加點了紫米粥。 焙茶金時（小份） 焙茶的香味很足，吃起來口味不像抹茶那麼苦口，停在嘴巴裡的只有焙茶的香氣沒有茶類的澀，上面的紅豆燉煮得很剛好，口感軟綿，淡淡的甜度，吃起來不膩，一個人慢慢的也能吃完。 紅豆紫米粥的份量不少，還附上牛奶（也可以換成煉乳），旁邊那杯綠茶放在最後的最後，把解膩的角色扮演的很好，讓整個用餐的體驗有一個美好的句點。 抹茶紅豆湯加白玉 這是老高每次必點的一道，平常完全不吃甜食也不可能喝紅豆湯的他，只有這碗可以擄獲他的心。 軟綿的紅豆提供飽足感，抹茶的微苦中和了甜味，Q彈又富較勁的白玉提供了口感。 附上鹹海苔、熱茶，在整份餐點後適時提供鹹度，也解膩，最適合不喜歡吃甜品、冰品的人。 日式醬油糰子 這是老高最愛的一道點心，嫁給老高之前我是幾乎不吃湯圓、糰子這類東西的，後來漸漸愛上這味道。微甜帶鹹的醬油漬滿日式糰子，不像白玉的嚼勁要咬很久，但也不是麻糬那樣軟爛黏牙，介於白玉和麻糬之間的口感真的很好吃。 日式辛香糰子 糰子總共有三種口味，這次點了辛香口味，覺得非常的好吃，味道的層次很多。 日式布丁 超綿密口感，有小小氣泡，當作最後的結尾很幸福~ 慢食堂的每一個角落都很用心，還有很多支持浪浪的文創文宣，甚至是通往洗手間的路徑都保留了老宅和慢食堂的風格，真的很喜歡。 營業時間只有下午，週一公休，常常會錯過，所以遇上能吃的時段就趕快衝一波吧！大推薦。 たまたま慢食堂 住址：桃園市桃園區鎮三街52號 營業時間：12:00-17:30(週一公休) 電話：03 336 2667

寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！

「歐！乖孫的臉頰消風了！」、「孩子餵的圓滾滾的比較可愛啦！」、「你看寶寶的米其林大腿，就是要養成這樣才對！」這些句子或多或少在你育兒的路上，不管是自己心裡的疑問或是來自旁人的耳語應該都聽過，但是以正常的健康標準來看，米其林寶寶或是圓滾滾的寶寶真的比較健康嗎？ （圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） 其實寶寶也會過重，根據常見的BMI身體質量指數指標可以了解寶寶發育的情形，看數據落點也可以分辨幼兒體重是過重、肥胖、過輕、正常。第一段提及的那些句子都是長久以來的錯誤觀念，導致爸媽或長輩們有意、無意間造成幼兒過胖的幫手，過胖對於大人會成健康上的威脅，對於寶寶當然也會喔！ 寶寶在嬰兒時期就開始過胖則會影響肌力上的發展，相對的他們會需要比較大的力量來支撐一些基本的動作，例如之後的翻身、坐、爬、走，如此一來可能會延緩寶寶的達成時間。過胖的影響環環相扣的，嬰兒時期的過胖會影響幼兒時期，幼兒時期則可能導致青少年時期的過胖，而成人的過胖則又與青少年時期相關。 此外，過胖不只影響身體也跟著影響心理的發展，最好的預防方式就是從每日的飲食把關開始，0到2歲是建立寶寶良好飲食習慣的最佳時機，要讓寶寶健康的成長，以下提供4點培養飲食習慣的小方法，一起守護孩子們的健康！ 攝影師：Kampus Production，連結：Pexels 1.鼓勵寶寶主動餵食，自己決定飽足感，不強迫餵食 開始吃副食品的孩子，父母可以以鼓勵寶寶主動餵食來訓練他們分辨自己的飢餓及飽足感覺，但是無須強迫他們一定要把碗裡的食物吃完，仔細觀察孩子的飽足反應，如果有明顯表示不再有興趣進食，那就可以停下，不把食物吃撐為主。 （圖片來源：攝影師：Anastasia Shuraeva，連結：Pexels） 2.點心時間固定，精挑細選零食 寶寶有時候對點心的興趣遠遠大過於正餐，父母或長輩們若看到寶寶一直吃點心就會想說胃口這麼好不忍心奪走，但這樣做的後果就是會影響到下一餐的正餐食用量，不但沒有攝取到每餐的營養，反而造成更多負擔。預防方法就是將點心及正餐時間分別區隔開來，讓寶寶容易分辨什麼時候該吃什麼。 當然對於要放入口中的零食必須精挑細選，除去一些高油、高脂、高糖、化學成分等食物，避免造成孩子身體負擔及過敏，盡量還是以天然的蔬菜、水果為主比較好。 （圖片來源：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels） 3.多喝白開水，拒絕葡萄糖水 鼓勵寶寶多喝水，不喝飲料，避免孩子養成喝含糖飲料的習慣。嬰兒時期的寶寶因為還在喝奶不需要額外喝水，但隨著孩子成長，水分的攝取也會變得越來越重要，很多家長擔心白開水沒有味道孩子不喜歡喝所以自行添加了葡萄糖水，也因為一些錯誤的觀念以為葡萄糖水對孩子身體是好的，但其實大錯特錯。補充水分還是得以白開水為主，添加物的飲品不但會讓孩子更不喜歡喝水，更會造成孩子身體的負擔。 （圖片來源：攝影師：Werner Pfennig，連結：Pexels） 4.不以食物安撫情緒，養成定時定量的用餐習慣 嬰兒時期的寶寶有時的哭鬧是因為肚子餓，所以媽媽們會以配方奶或是母奶來安撫，但並不是每一次的哭鬧都適合以喝奶解決，尿布濕、不舒服等都可能是寶寶哭的原因。不管任何時期的孩子都不建議以食物來安撫情緒，若將此養成習慣，未來孩子遇到挫折或是壓力時可能也會以進食來釋放壓力，這樣對身體就造成無法想像的負擔了。所以在寶寶還小的時候就養成定時喝奶並且定量的習慣，再大一點的幼兒就可以與大人同桌進食，爸媽可以藉此養成孩子定時吃飯、習慣在餐桌固定位置用餐的飲食規矩。 （圖片來源：攝影師：Ron Lach，連結：Pexels） 除了上述的小方法之外，還是要配合適度的運動，嬰兒時期的寶寶可以動動手腳、爸媽也可以幫忙按摩活動。再大一點的孩子，每日就可以安排一些時間做些簡單並符合年紀的動作，有消耗體力下一餐就能夠正常飲食，也能輕鬆達成定食定量的目標喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #ssa #寶寶 #米其林寶寶 #過胖 #零食 #飲食習慣 #點心 

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