黑糖珍珠 屁股超翹的珍珠 黑糖表示他皮膚黝黑

超人氣每日手工製作米苔目 黑糖粉粿-林口 Kao空食客

 綜合冰 $60正古早味粗碎冰 糖水帶著黑糖甜味米苔目軟滑有著米的糯性 粉粿大塊Q彈綠豆紅豆煮的透爛 仙草的氣味鮮明整體不甜膩口感也豐富 可惜自己不愛冰的米苔目 創立於1991年的林口忠孝米苔目，以每日手工製作米台目和黑糖粉粿聞名。至今已有三十多年的歷史，生意相當好，有許多報章媒體報導過。位於大樹下鐵皮頂，戶外的用餐區很有味道，熟客絡繹不絕。除了賣冰，也可單買米苔目，但一定要趁早。創辦人的女兒在新莊四維路開設了二代店，延續手工製作。自己對冰的米苔目無感，倒是喜歡黑糖粉粿和紅綠豆的風味。 林口忠孝米苔目 0937 032 94709:30-18:00 賣完提早休息新北市林口區忠孝路566號號旁

淡水甜點、平價泡芙推薦|『元記小舖』必買超人氣甜點店、伴手禮多款蛋糕任挑

在淡水不可錯過的甜點店 — 元記小舖 蛋糕專門店 水碓直營門市 / 元記小舖蛋糕專門 淡水捷運門市，有兩個門市唷~ 來到淡水遊玩，不只是老街小吃值得排隊，甜點控也有另類必訪清單。其中在地人推薦、人氣穩定的甜點店就是 元記小舖 — 用料實在、品項選擇多、從泡芙到各式乳酪蛋糕都有，走的是「好吃不貴、品質穩定」的老字號糕點路線。 🍰 元記小舖店家位置 & 氣氛 元記小舖在淡水一共有幾間分店，淡水捷運店就位於捷運站對面巷弄、靠近老街地帶，走路五分鐘左右就能抵達，水碓直營門市則在中山北路一段上，都是逛街、下午茶、伴手禮採買的好去處。 店面不會像咖啡廳那樣華麗，但營造的是輕鬆舒適的甜點舖氛圍，常有學生、家庭客、當地居民來買午後甜點或調整心情的一顆小點。 🍮 招牌甜點推薦 🥐 小泡芙 / 爆漿泡芙系列 元記最經典的招牌就屬手工現做的小泡芙了，外皮誘人香氣十足、口感彈潤，再搭配不同內餡（經典原味、巧克力、草莓、原味基本款總共四種口味），是很多人來必買的一款。 許多部落客也特別提到，泡芙每日新鮮現做，走一顆接著一顆吃不停的路線，小巧份量很適合下午茶分享或伴手禮。 🍰 乳酪蛋糕 / 切片蛋糕 除了泡芙之外，乳酪蛋糕種類也很豐富，像是藍莓乳酪、蘋果乳酪、輕乳酪和重乳酪都有忠實粉絲。乳酪搭配水果或果醬的酸甜層次，吃起來不膩口，是另一種「下午甜點」的好選擇。 🎂 客製化生日蛋糕 & 伴手選擇 店裡也提供客製化生日蛋糕製作，不管是卡通圖案造型還是節日慶祝款都能預訂，對於想在淡水買款特別蛋糕的人來說是很方便的選項。 若想買伴手禮，乳酪塔、泡芙禮盒、黑糖麻吉布丁捲等也是不錯的選擇，價格也比一般甜點店更親民。 🕐 建議時段心得 這裡很適合當淡水老街逛累後的下午茶停靠點，搭配一杯飲料、甜點小吃慢慢享受。如果想避開人潮，建議在下午 2–4 點間來訪；若要购买生日蛋糕或熱賣商品，提前預訂會比較保險。 ✨ 總結推薦 元記小舖是一家適合老少咸宜的甜點專門店。 ✔ 新鮮泡芙、乳酪蛋糕選擇多元 ✔ 價格親民、口味穩定 ✔ 位置方便、適合淡水遊玩行程中安排 淡水甜點、淡水下午茶、淡水伴手禮推薦，元記小舖推薦給大家~ (重點是服務人員態度也非常好唷~

不說你不知道嘉義有多棒，吃遍嘉義好料就靠這篇了，快來規劃輕旅行吧！

身為台北人的我，對嘉義相當陌生，小的時候跟家人去過一次，關於嘉義的回憶幾乎消失殆盡，現在長大了，發現台灣有很多城市真的是塊寶地，嘉義當然也不能放過，認真蒐集資料後發現，嘉義真的很值得去！光是食物部分就可以媲美台南了，那個雞肉飯、那個砂鍋魚頭…… ＃嘉義雞肉飯 雞肉飯太多到底要吃哪一家，我們整理出了三家，有幾家是在地嘉義人私訊@Popyummy推推的，食後感在此： 【劉里長雞肉飯】600嘉義市東區公明路197號 里長的雞肉飯非常夠味，油蔥酥也不會有油耗味！這鹹鹹甜甜的滋味真的是雞肉飯不可或缺的元素，有個莫大缺點就是份量少、吃不飽！建議可以直接點兩碗來吃，反正很便宜XD 火雞肉飯30$、雞片飯50$、筍干15$、滷蛋10$，小菜選擇很多樣，扒飯之餘來點配菜很棒的！ 【微笑火雞肉飯】621嘉義縣民雄鄉建國路二段56號 一位在地朋友的最愛就是這家，必點的「火雞肉片飯 」，非常喜歡肉片厚實帶咬勁的感覺，一碗裡頭有白肉也有黑肉，米飯部分喜歡粒粒分明的人真的要選這家，我自己是不太喜歡它們的辣蘿蔔乾，其他都還不錯囉 【郭家雞肉飯】嘉義市東區文化路148號 p, li { white-space: pre-wrap; } 這家特色在於糯米大腸，之前去吃過一次，每一桌都會點糯米腸，雞肉飯也是中規中矩，相較前兩家感覺比較油一點，但是不會膩喔！二訪帶上男友吃，男友也震驚的說下次還要過來吃XD 補充一下，郭家對面有一個豆奶攤，據說是當地人早餐宵夜的好去處，我有買吐司豆奶吃吃，覺得口味算是普通，應該是因為很方便所以很受在地人喜歡，不過很排喔！ @Popyummy編輯補充： 噴水圓環那邊有一家噴水雞肉飯，第一次去嘉義玩編輯傻傻的去吃過之後，馬上有嘉義人私訊取笑，告訴我吃錯家了！親身體驗，那家真的是地雷大家還是先不要亂踩好了 ＃飲料 【御香屋】600嘉義市西區中山路321號 紅透半邊天，排隊排到爆的御香屋！最推葡萄柚綠茶，現在葡萄柚不是當季，所以買的話會是香吉士百香綠，裡面也有一點葡萄柚果肉喔！P.S. 不管你喜不喜歡梅子，真的一定要加一顆提味，很有差！酸酸甜甜，爽口指數立刻提高一倍！ 【七彩500cc専賣店】600嘉義市西區中山路329號這家的木瓜牛奶滿有名的，順口、香濃、好喝，整個店就是復古味十足，在這拍照也一定很可愛！ ＃雞肉飯以外的美食 不要想到嘉義就只有雞肉飯，也是有一堆美食等著大家發現 【王家祖傳牛肉湯】600嘉義市東區文化路133號 在這邊鄭重宣布，不是只有台南有好喝的牛肉湯，嘉義這家真的超強大！朋友是常客，他表示牛肉有時嫩有時柴，但湯頭鮮美的程度沒變過，牛雜湯必點，我本人也非常愛！牛雜湯$130、白飯$10。（真的要等很久，永遠大排長龍） 【林聰明沙鍋魚頭】600嘉義市東區中正路361號必吃之一，油脂滿夠的，但不至於太油膩，湯頭可以大口喝～喜歡沙茶味的人真的要來上一碗！常常吃到沒有料的砂鍋魚頭，這家沒有這種問題～料滿滿滿！但建議冬天吃比較好，夏天去就覺得吃不太下去 【花中傳奇臭豆腐】600嘉義市西區玉山路336-1號 這家也很有名喔！外酥內軟，裡頭有湯汁的臭豆腐真的無敵啊！這家最棒的是素食者也可以吃囉 ＃甜食 【咖啡漫步】600嘉義市東區興業東路138號 請不要再有台北甜點最強的錯覺，嘉義這家蛋糕真的不錯，戚風蛋糕最怕過溼又沒味道，這家就是味道濃又有點入口即化，已經被收服 【Daisy的雜貨店】 600嘉義市東區維新路73號 這家可以算是嘉義網美的朝聖地，算是很早就開的文青咖啡店，店內復古復古的，不太適合太多人去，不然位子不好找，乳酪蛋糕都還不錯吃喔！ 【犬行燒。 燒果子專賣】600嘉義市東區中山路178號 最近很紅的雞蛋糕！身為愛狗人士，怎麼能錯過狗狗系列的食物呢～裏頭的餡料還不錯，重點是外皮非常酥，不只是造型可愛而已，吃起來也是可以拍拍手的程度。黑糖牛奶$35、紅豆麻糬$30 p, li { white-space: pre-wrap; } 【VR文森家 小茶館】600嘉義市西區重慶路332號 熱蛋糕最為出名！光看照片就忍不住要搭高鐵下去吃了，鬆棉的海綿蛋糕搭配滿滿的起司，起司真的百搭從不失誤，味道就是甜鹹甜鹹的，莫名的好吃！其實最受歡迎的口味是草莓的，但是現在不是當季，所以就吃起司囉！要注意的是他們好像星期四不營業，之前撲空我一整個難過 【夢露冰菓室】 600嘉義市東區中山路203號他在承憶小鎮慢讀（書店）上面，整個環境就是走漂亮路線，包含餐點部分也是精緻小巧，不可否認完完全全屬於拍照打卡的店，不過特別講一下鹽味牛奶糖冰（90）外面比較吃不到這款囉～算蠻特別的！ ＃近期爆紅的兩家店【樂檸漢堡】600嘉義市東區文雅街29號記得一定要去文雅總店，份量十足，有點誇張的大，就算是男生吃也吃得飽，如果胃還想裝別的東西可能要三思！之所以會爆紅，是因為漢堡這種東西說真的很難說得上好或不好，有一種大家都差不多的感覺，不過這家台灣自己開的漢堡去打破了這樣的觀點，真的還蠻驚艷哦！另外店家主打不分季節，只要穿短褲去吃都能打折，吃過的朋友溫馨提醒 【親咕 Chin Gu 친구 韓式餐館】600嘉義市西區興業西路336號不久前波波發胖分享這家，可以說是完全0負評的狀態受到青睞，很多在地人留言說說這間真的很好吃，除了常見的起司鍋，還有熔岩起司炸雞麵包可以吃，不得不說雖然台北韓式餐館一大堆，但嘉義這家應該可以打敗一大群！「辛普森鍋（499）」就是他們的必點款，三人吃剛剛好！ ＃阿里山（嘉義必備行程，跟雞肉飯同等重要）【鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳】嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖202號去過阿里山的朋友一定知道，山上的奮起湖便當非常非常多家，但必須誠實地告訴大家，發胖編輯幫大家試了幾家，「鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳」直接勝出！他們的爌肉飯非常不得了，算是店內高人氣選項！切記不要太晚去買，賣完就賣完，店家沒在說謊的！ 【奮起湖 百年檜木現烤甜甜圈】604嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖50-2號經果的人都忍不住買了，現烤出來的香氣逼人，如果你愛牛奶棒的話不能錯過它，味道上就像牛奶棒化身甜甜圈，每個20元 嘉義真的很多美食，以前的我錯了，只好再去一次彌補這個錯誤了 資料來源： instagram

祖厝咖啡 * 文青咖哩飯與法式鹹派-傳統與創意的新花火

 祖厝咖啡的理念我很喜歡 將自己的故事深根家鄉 用熟悉的滋味與多年的遊歷 烹調出創新卻帶有說不出熟悉的料理 祖厝咖啡 祖厝咖啡位於健行科技大學的附近 旁邊沒有什麼醒目的建築或商區 但是它卻帶有自己獨特的風格 營業時間為上午 11 點至晚上 9 點 每周三固定公休 ☎可以事先打電話訂位 🐾又是寵物友善餐廳 👍推！ 店內空間不大 約可容納 20 至 25 人左右 但是布置與擺設非常重視空間利用 不會給人擁擠的感覺 右手邊的牆面上有個大黑板 講解各式手沖咖啡的來源地與用料 正前方就是櫃台(這是櫃檯的側邊) 選完餐點後來這裡點餐付帳 櫃檯旁有一間以玻璃隔開的小房間 看起來是工作室 裏頭掛了幾把吉他 看來老闆是有音樂造詣的人呢~ 看到這個我猜 老闆說不定是五迷呵呵 接下來看看菜單 祖厝咖啡的用餐注意事項都寫得很幽默（自己邊看邊笑） 💸低消 100 元 👥不收服務費（我還問了人家一堆問題） 🐕寵物友善 ☕是咖啡廳又能享受正餐 來祖厝咖啡必點的就是法式鹹派跟咖哩飯 鹹派口味有兩種 咖哩則是三種 還能加點太陽蛋、鴨胸或老油條 🥤如果想要加購飲品可折抵 50 元 🍨也可以加購手工冰淇淋 折抵 5 元 而且外帶的價格比內用便宜很多呢！ （要拍美照當然是內用啦～） 再來是手工甜點與木碗沙拉的部分 最後則是飲品與咖啡的部分 祖厝咖啡除了咖哩很有名之外 據說愛喝咖啡的人絕對不能錯過！ （本人有咖啡不耐症就不能幫各位試味道啦～） 熱帶水果茶 我們第一位選手很快的登場了！ 他們水果茶料給的很大方 滿滿的蘋果、鳳梨、檸檬跟百香果 香氣非常清甜 很適合熱到不行的八月🔥🔥🔥 美式咖啡 因為沒有喝所以不能幫各位評價 但是杯子的外型個人很喜歡 其他桌點的拿鐵分層也很美 喜歡咖啡的人一定要點點看喔～ 抹茶歐蕾 很美的分層與泡沫 抹茶味不太夠 但整體而言還是不錯 主要是鮮奶味很濃郁很香 讓整杯不會有太厚重的負擔感 祖厝牛肉黑咖哩 外貌看似比一搬家庭咖哩顏色更深了好幾階 牛肉的量不算太多 燉煮的至軟嫩卻帶有一點嚼勁 咖哩非常濃郁入味 越吃越有種懷念的感覺～ 這種似像非像的體驗很特別 就好像看到自己位處於平行世界的童年 同樣的美味不同的滋味 一旁附餐的味噌湯料給的很大方 每一塊嫩豆腐吸滿了湯汁 不會太濃不會太淡 配著咖哩飯很滿足！ 綠咖哩肉醬飯 噢！這道！如果吃辣程度不高的人真的不要輕易嘗試喔！ 綠咖哩的辣是純粹的辣 沒有嘛沒有嗆 而且只辣舌頭不辣口 最後直搗胃部 讓你由內而外的熱起來 跟絞肉搭在一起就像是打拋豬的變化版 豬肉本身的鮮甜與咖哩的辣相互搭配 大口大口的配著白飯吃 汗流浹背很過癮！ （但是大家還是要量力而為喔～） 羅勒洋芋燻雞手工法式鹹派 橫切面就可以清楚的看見大塊大塊的馬鈴薯 淡淡的青醬內餡完整包覆每一塊馬鈴薯 均勻分布的燻雞帶有著菸尋獨特的鹹香 而法式鹹派的精歲就藏在餅皮中 比一般塔皮更加酥鬆、更加有層次 淡淡的鹹味與內餡相互襯托 愈吃愈上癮！ 每一口每一口都像暢遊在法國靜謐的鄉村 悠閒的感覺讓大腦思考也漸漸慢了下來～ 白醬奶油鴨胸手工法式鹹派 這款是店家推薦款-實至名歸 濃濃的自製白醬與馬鈴薯的配合度原本就是最佳組合 搭配焦香的鴨胸更是一絕 而最上層的焗烤則用乳酪誘人的鹹味 將白醬內餡的甜與香醇帶到更高的境界！ 兩款法式鹹派都真的不能錯過！ 帶給我的驚豔程度甚至更勝咖哩🍛 而鹹派則會附贈沙拉、甜點、冰醋與當季水果 沙拉的醬是油醋醬 個人覺得更像義式橄欖油醬 冰醋則是桑葚口味！非常解渴 甜點的奶酪上頭以黑糖點綴 整盤料理帶給我的滿足感讓我一整天心情都很 HIGH！ 焦糖重乳酪 最後的最後 怎麼不能不來塊甜點呢？ 蛋糕如其名 上層鋪滿剛炙烤完成的焦糖 除了甜味更帶有焦香 下層則是冰涼的重乳酪 味道非常濃郁卻又不膩口 冰與火不斷在口中交替 搭配底層的奶油餅乾底 更提升整體口感與層次 其實店家最有名的是雞蛋糕捲 但是賣完了啦😭😭😭 除了上頭介紹的這些 其實祖厝咖啡還有很多我想嘗試的甜點與飲品 待下次光臨我再吃個遍！ 若是假日用餐記得先訂位唷~ 📍桃園市中壢區吉安街 21 號 📞03 2841785 

東區美食｜忠孝敦化美食｜居然有暢飲居酒屋，而且還能免費！

哈嘍！大家好～我是貪吃鬼蜜蜂🐝！ 今天要來跟大家分享忠孝敦化一間暢飲居酒屋！而且宵夜時段免費暢飲耶！對愛喝酒的朋友來說真的是天堂呀～ 【歐買尬日式海鮮丼飯串燒】 地址📍：105台北市松山區市民大道四段169號1樓 捷運🚇：忠孝敦化站 營業時間⏰：週一～週四17:30～1:30 週五～週日17:00～1:30 電話☎️：02 2579 4169 店鋪介紹： 早鳥5:30～19:30 晚餐19:30～22:00 宵夜22:00～1:30 - 美味度：🌕🌕🌕🌕🌑 再訪率：🌕🌕🌕🌕🌑 店內氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 - 黃金月見雙色鮭魚丼$460 丼飯會附上鮭魚石狩鍋（小碗） 上頭有顆半熟蛋點綴，加上金箔及松露，完全就是豪華料理呀！刺破蛋蛋後有滿滿的蛋黃傾瀉而出淋在飯上，讓白飯增添了不少滋味❤️鮭魚分為生魚片及炙燒鮭魚，口感超嫩的！！！真的很新鮮的鮭魚呢！可以列入必點美食名單了😂 鮭魚石狩鍋一入口.....哇！！！完全不誇張，就是超！好！喝！鮭魚的鮮甜搭配軟嫩的豆腐，再與味增湯一同入口，難道這就是天堂的美食嘛！！甜甜鹹鹹的滋味，每種配料都很適中不搶戲，使湯頭味道更加突出，意外的美味呢💗 明太子起司玉子燒$280 吃下去有點微微的辣，不是嗆辣而是很舒服爽口的明太子，玉子燒蛋煎的熟度十分剛好，帶點蛋液的口感搭配起司爆漿～完全值得了💗 揚出豆腐$150 豆腐裹粉炸的十分清脆，再沾點日式柴魚醬油，非常爽口，豆腐也很嫩，輕輕一咬就在口中化開了，好吃😋 鮭魚烤飯糰$100 飯糰刷上日式烤肉醬拿去燒烤，風味鹹淡很剛好，可惜放到冷掉使得白飯有點乾，鮭魚份量偏少，可能還是要剛烤完熱熱的才好吃吧 鹽烤黑糖花生麻糬$210 麻糬淋上了醬油膏，上面撒花生碎屑，口味不會很膩，麻糬非常～有嚼勁（牙齒不好的我ㄧ塊咬了5分鐘嗚嗚嗚）跟原本想像中QQ綿綿的有點差別，可能我個人還是喜歡更彈一些的吧款項 沙瓦/角嗨/梅酒/啤酒/清酒喝到飽 中午晚餐時段$399，宵夜時段$199（週一週四打卡免費暢飲） 8月還有免費喝酒的活動！剛好有機會來喝到飽嘍😂店內活動蠻多種的，各種紀念日都有送海鮮壽司蛋糕，專業人士來還會免費送一杯飲品喔！真的超級優秀！！ 官網可以線上訂位，分成本店和二店，唯一的差別就是二店有經典調酒，位置其實也只隔一條馬路而已😂 餐點種類非常多種，基本上想得到的都有，包括飯糰手卷、烤串、沙拉、刺身、炸物、壽司、丼飯、海鮮、甜品、酒類等，非常豐富！！！感覺每個都很好吃耶❤️可惜我不是大胃王嗚嗚嗚 有機會一定要找朋友來吃宵夜喝酒聊天，裝潢也超日式，還有美美的櫻花佈景，是個適合喝酒談心的好地方喝👍話說門口有擺了許多網紅藝人簽名板，可以找找看有沒有喜歡的藝人來過喔嘻嘻 謝謝大家～如果喜歡我分享的美食記得按個讚和追蹤我popdaily吧！同時也歡迎來追蹤IG喔！這裡會每天更新各種美食，跟你們分享更多不同好吃美食噢💗 IG👉https://www.instagram.com/eating_bee/ 有推薦的美食也可以跟我分享～下次見嘍！掰掰👋 #忠孝敦化美食 #忠孝復興美食 #忠孝新生 #忠孝敦化 #忠孝復興 #東區 #東區美食 #東區居酒屋 #台北美食#台北居酒屋 #日本料理 #居酒屋 #啤酒暢飲#暢飲#歐買尬日式海鮮串燒 

中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

圖文/張馨云 營養師 哈囉~我是愛畫畫的營養師 Annie 下周就是中元節了，不曉得大家有沒有已經到大賣場，採購好要拜拜用的零食、餅乾了呢? 然而拜了這麼多豐盛的食物後，最重要的任務當然就是開始吃啦~ 結果等到農曆七月結束後，肚子也胖了一圈 雖然為好兄弟奉上了滿滿的誠意，卻也為自己身材帶來滿滿的歉意 因此今天營養師就要來教大家如何聰明選購 不僅讓拜拜的誠意不減，也能避免身材在這個月份大走樣哦~ 許多人拜拜都習慣拜汽水類的產品，總覺得有”氣泡”才對味，不過這1、2年「氣泡水」開始在台灣市場上崛起，很多廠商紛紛開發自家的產品，不論是氣泡量、風味都各有各的特色。 因此推薦特別喜歡喝有氣泡口感的朋友，能以氣泡水取代汽水，且盡量選擇成分沒有香料、糖、甜味劑的產品，負擔會更少一點哦 . 黑木耳含有多醣體、鈣、膳食纖維，能讓嗯嗯更順暢且富有飽足感，冷藏後更適合做為清涼消暑的飲品。 不過市售黑木耳露大多都會添加黑糖調味，因此建議可多加比較不同廠商的熱量及黑醣的排序位置(排在越後面代表添加的比例越低)，會是比較好的做法哦 . 杏仁果、核桃、開心果、腰果、葵瓜子…等都屬於堅果類，富含ω-3脂肪酸、維生素E，有益於心血管的健康。 根據107年最新版每日飲食指南，每天應攝取1份堅果種子類，建議可購買無調味的堅果食品，如果是買一整桶的堅果，一天大約可吃一湯匙的堅果量(以小吃店常使用的不銹鋼湯匙來估算)，或者也能買小包裝的堅果，就不用擔心堅果一不小心吃過量囉 . 想要有咔滋咔滋的口感，可以用燕麥穀物棒取代洋芋片、餅乾、巧克力棒，不僅可從燕麥、穀物中獲得維生素B群、膳食纖維等有益處的營養成分，熱量、反式脂肪也能比一般的餅乾類還低一些。 但是各家廠商的穀物棒配方還是有所不同，可選擇沒有香料、奶油的產品，或是在成分標示中的糖、油之排序排在最後幾個，代表糖、油在產品中的比例是相對較低的，總而言之成分盡量越單純越好。 . 市售多半的海苔都會以棕梠油、芝麻油、砂糖、果糖、調味劑、鹽…等調味，好吃到讓人忍不住一包接著一包吃完，但跟無調味的海苔相比，每100克就足足多了200~300大卡的熱量，因此建議可以用無調味的海苔取代有調味的，不僅能直接吃，也能拿來包飯作為御飯糰、手卷等料理，是相當好應用的食品 當然在大賣場裡總是會忍不住想買更多好吃的餅乾、糖果、飲料，沒關係，那就買吧~過度抑制自己的慾望也是不健康的。 我們只要做到，從原本想買20種的高糖高脂食品，改成買15種高糖高脂食品+5種較無負擔的食品，就是一種進步了~ 同時記得吃完零食後到健身房運動、到公園簡單散個步，也能更拉近與健康的距離哦 #中元節 #普渡 #拜拜 #氣泡水 #黑木耳 #堅果 #穀物 #海苔 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

嵜本SAKImoto Bakery 12/22起台北101店週二限定：極芝麻生吐司新上市！

2020年結束前 再加碼兩場快閃 板橋大遠百 台中新光三越 『嵜本SAKImoto Bakery高級生吐司專門店』自4/9開幕至今，廣受消費者喜愛與支持，截至12/14銷售已突破10萬條，除了販售兩大明星商品－無蛋無奶保持麵包濕潤度湯種製法的「極美自然吐司」，以及添加北海道牛奶、法國鮮奶油、蜂蜜經長達18小時低溫發酵使用中種製法及湯種製法的「極生奶油牛奶吐司」之外，台北旗艦店週一限定黑糖生吐司自6/1推出至今擁有相當高人氣，12/9&12/10甫上市的南西三店週三限定極起士生吐司&旗艦店週四限定法芙娜巧克力生吐司一推出就廣受喜愛，出爐時間不到一小時即售罄，將於12/22再推出一款台北101店週二限定口味「極芝麻生吐司」(售價1斤NT$280元／NT$140元/1片)。 何謂「生吐司」? 擁有人生必嚐美食的美譽 「生」並非吐司的熟度，而是「天然感、不外加任何東西，直接吃就非常好吃的吐司麵包」。生吐司另一大特色就是細緻輕薄的吐司邊，咀嚼起來Q彈濕潤毫不乾澀，不管大人小孩都可以輕易品嚐的高質感美味。2017年底，在大阪難波開設首家「高級食パン嵜本」，一開幕即造成轟動，大阪難波天天大排長龍，生吐司好評口碑瞬間延燒，也迅速被 SARAH JAPAN MENU AWARD 注意，獲得2017年度下半年度吐司部門的最高 3 星評價，已在日本開立25間不同形式店鋪（台灣3間），帶動日本生吐司風潮崛起，成為日本人氣第一生吐司品牌。 芝麻富含多種營養成分 不容小覷 芝麻體積雖小，卻富含多種營養素，含有我們身體需要的營養素的脂質、蛋白質、碳水化合物、維他命、礦物質、食物纖維。這些營養在植物性食品中價值極高，是國人飲食愛用品項之一。 極芝麻生吐司 12/22起每周二台北101二店獨家限時限量開賣 選用經多道烘焙過濾的進口高規格黑芝麻、手工研磨而成的精緻芝麻粉及SAKImoto日本原裝進口黑芝麻抹醬，拌入經低溫發酵長達18小時之麵團，完美結合北海道產的牛奶與主廚獨門配方，飽滿的的芝麻與牛奶香氣佈滿整顆生吐司，獨特的芝麻香氣成就不可錯過的好味道！ 巨城快閃後受廣大迴響 再加碼兩場快閃 板橋大遠百 台中新光自11/26~12/7 SAKImoto第一次跨縣市至新竹巨城受到當地熱烈的反應，趁2020結束之際，SAKImoto Bakery決定加碼兩場快閃活動，這次我們將戰場前往新北市以及台中市我們希望將的日本生吐司美學，ㄧ步步的往台灣各地推進，讓更多人可以品嚐到道地的生吐司。選擇最具聖誕氣氛的板橋大遠百(12/22~12/27)以及台中新光三越(12/30~1/3)，屆時將準備SAKImoto兩大招牌生吐司(極美自然生吐司及極生奶油牛奶生吐司)、15款日本原裝進口果醬/抹醬，讓粉絲們一次買好買滿。  SAKImoto Bakery台北101二店極芝麻生吐司購買方式：依出爐時間16:00至現場購買；每人限購二條、單片包裝不限（數量有限，售完為止）  產品介紹 ＃極芝麻生吐司（售價：售價1斤NT$280元／NT$140元/1片） ＃單片鋁箔包裝極芝麻生吐司（售價： NT$140元/1片）  店舖資訊 台北101二店 ‐ 地址：台北市信義區市府路45號B1F（台北101購物中心B1） ‐ 營業時間：周日〜周四 11:00〜21:30／周五、周六及國定假日前夕 11:00〜22:00 ‐ Facebook： https://www.facebook.com/SAKImotoBakery/ ‐ IG：https://www.instagram.com/shokupan_sakimoto_tw/ #SAKImoto #極芝麻生吐司 #生吐司 

2022精選20款CP值高的「台北早餐外送推薦」：炭烤土司、古早味燒餅、蛋餅都有，澎湃又美味！

一日之計在於晨，早餐真的是一天當中最重要的一餐，所以今天編輯特別整理了20款CP值高的「台北早餐外送推薦」讓你不論在哪裡，都可以好好地飽餐一頓，打起精神，迎接展新的一天拉！ 台北早餐外送推薦：海石三 浪人火堡$100 外送方式：電話、Uber Eats 這間位於捷運行天宮站附近的「海石三」早午餐店，食材主打100%原塊純肉製作的煙燻厚火腿，再用文火慢烤，搭配上切達起司和歐姆蛋，濃郁的起司香氣搭配口感酥脆的吐司，吃得到獨特美味，中午時段還有推出上班族的舒肥餐盒。 台北早餐外送推薦：可蜜達Comida 起士肉蛋雙重奏$80 外送方式：快一點線上點餐系統 可蜜達Comida的營業時間從早上7點到下午2點，主要食提供份量十足的烤吐司，不僅能在早餐時間飽足一頓，可蜜達在原料上選用相對較高檔的食材，像是究好豬、舒康雞，Nutella榛果可可醬、林華泰紅茶、高大鮮奶等，都是餐飲業界的高端原料，讓你吃得健康也安心 台北早餐外送推薦：紅橘子 心滿福總匯餐$120/健康薯泥丹麥吐司$60 外送方式：Foodpanda 紅橘子是北台灣知名的連鎖早餐店，雖然外觀跟一般巷口的早餐店大同小異，但餐點上別有用心，餐點的部分有漢堡、丹麥土司、牛角大可頌、潛艇堡、北海道牛奶土司等，如果不知道要吃什麼，編輯這裡推薦可以嘗試看看心滿福總匯餐，裡面的菜色豐富，有金黃香酥的奶香考吐司三明治，夾入豬里肌、火腿蛋、生菜等滿滿的餡料，再搭配香Ｑ的包心地瓜球，每一口吃的都是幸福啊！ 台北早餐外送推薦：吐司覺得熱 美式厚牛起司嫩蛋熱吐司 外送方式：Uber Eats 吐司覺得熱是今天新開的一間主打肉蛋吐司的早餐店，吐司有分成分丹麥吐司、鮮奶吐司兩種，口感上丹麥吐司吃起來像可頌一層一層比較非常有層次感，鮮奶吐司則是比較紮實。編輯推薦可以吃看看美式厚牛起司嫩蛋熱吐司，使用的是澳洲純牛肉漢堡肉排，分量真的超級大，還能搭配經典香濃花生醬，或是特調莎莎醬讓您做選擇～ 台北早餐外送推薦：TAMED FOX XINYI 燻鮭魚酪梨開放三明治$350 外送方式：Foodpanda、Uber Eats TAMED FOX以均衡的健康飲食概念打造餐點，運用酪梨、藜麥等健康食材，受到不少在意身材與健康的健身族群歡迎，是酪梨控必收藏台北早午餐推薦之一！編輯非常喜歡這裡的三明治，尤其是燻鮭魚酪梨這個口味，燻鮭魚跟酪梨給的很大方，非常有飽足感，裡面的巴薩米克醋跟蒜味優格抹醬搭配炒蛋超級match，榮獲編輯心目中的早餐三明治前三名！ 台北早餐外送推薦：曬貓咖啡 太陽蛋培根三明治套餐$125/雞肉酪梨貝果套餐$125 外送方式：電話 曬貓咖啡是台北相當知名的寵物餐廳，但為了因應目前的環境，也推出了外送的服務，店內有許多平價且高CP值的餐點，像是以簡單的太陽蛋、培根、番茄、小黃瓜、生菜太陽蛋培根三明治套餐，或是有著滿滿雞肉跟酪梨的雞肉酪梨貝果份量都非常充足，絕對可以飽餐一頓！ 台北早餐外送推薦：阿婆號早午餐 肉蛋菠蘿$60/花醬蛋肉$65 外送方式：Foodpanda 招牌的「花生醬蛋肉吐司」讓阿婆號就連平日早上都常常大排長龍，濃厚的花生醬與肉蛋結合，甜鹹甜鹹的滋味真的超開胃，另外也非常推薦肉蛋菠蘿，剛出爐的菠蘿麵包外酥內軟，中間夾著的是特製的醃肉，吃起來有濃厚的烤肉味，飽足感十足！ 台北早餐外送推薦：Heritage Bakery & Cafe 芝麻葉青醬雞肉$260(加酪梨+50) 外送方式：線上訂購 Heritage Bakery & Café的招牌三明治就是這款芝麻葉青醬雞肉，隨三明治附上酸酸的健康優格，雖然單價看起來不便宜，但份量其實蠻多的，女孩兒基本上吃一半就會飽，以香香鬆軟的溫暖佛卡夏麵包夾著滿滿的芝麻葉、番茄、起司，搭配著清爽的青醬與雞肉，一大口咬下去，非常健康又沒有負擔！ 台北早餐外送推薦：ACME｜Cafe Bar & Restaurant 巴西莓優格$280 外送方式：Uber Eats ACME｜Cafe Bar & Restaurant是西門町很夯的韓系咖啡廳，不只是店內的裝潢很可愛，連餐點外型也都很夢幻，像是這款巴西莓優格就是許多女孩們超愛的健康早點，巴西莓+自製優格+季節水果+穀麥+黑巧克力，吃起來香甜帶點微酸，而且有添加穀物燕麥所以非常有飽足感，清爽又沒有負擔！ 台北早餐外送推薦：Brun不然 法式炒蛋$320 外送方式：Uber Eats BRUN不然位於捷運忠孝敦化站6號出口附近，是在IG上曝光度超高的一間店，看IG上的PO文清一色都點這道法式炒蛋，使用 Gontran Cherrier（簡稱GC）的可頌，外皮酥鬆香氣逼人，堪稱巴黎最好吃的可頌！主角法式炒蛋是以小火慢炒，屬於口感比較濕潤的炒蛋，烤蕃茄、香菇、杏鮑菇、蝦子、生菜調味上非常清爽，整個就超適合當早餐的！ 台北早餐外送推薦：滿腹早午餐專門店 爆炸芋泥起司吐司$70 外送方式：Uber Eats、Foodpanda 芋頭控快看過來，現在要介紹的這間早午餐根本就是專為芋頭控存在的，在各種芋頭餐點中，爆炸芋泥起司吐司是裡面最熱們的，通常吐司都只有一層芋泥，而這裡的直接給了滿滿的兩層，芋泥吃起來綿密，且帶有顆粒感，吐司的酥脆和柔軟也都超剛好，而且只要加上三十元套餐的話就有薯條+飲品，真的超蠻划算！ 台北早餐外送推薦：Caffè Le MANI 琢手咖啡 元氣煎烤嫩腿排$450/花生咖哩燉牛肋$438 外送方式：LaLamove 內湖環山路住宅內的隱密咖啡館，是內湖在地人的私房好店，這裡首推就是他們的早午餐系列，都是琢手咖啡主人自己喜愛的私房料理，而且每個餐點都有當季蔬菜沙拉、新鮮水果佐茴香酸奶醬、當季烤時蔬、炸芋球、德式酸麵包、本日濃湯與新鮮綜合果汁，非常的豐富！ 台北早餐外送推薦：巴和奈野 甜甜法式木拼盤$249/野爺木拼盤$249 外送方式：Uber Eats 巴和奈野就位在師大的旁邊，算是師大商圈中一個頗知名的咖啡廳，在最近也開始了外送的服務，他們最多人點的餐點類型就是拼盤早午餐了，想要甜的可以選擇甜甜法式木拼盤，主要有法式吐司、歐姆起司蛋捲、沙拉、黑糖優格和果醋，法式吐司搭配野莓和堅果，雖然算是甜食，但當作早午餐也是挺適合的！ 台北早餐外送推薦：Gonna Eat 舒肥烤安格斯自然牛$350/舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 外送方式：線上訂購 雄獅集團旗下的餐飲品牌Gonna Eat，在南港、內湖、大安區都有分店，是間結合旅行、生活與時尚的親子寵物友善餐廳，並嚴選最好的食材，盡量不使用加工製品，從醬料、美乃滋到甜點都是店家自行手工製作，而早餐的選擇也很豐富，最重要的是常常會推出外送外帶的優惠活動，而且是由雄獅自家的車隊專門運送，就不用擔心用外送平台要等很久的問題拉！ 台北早餐外送推薦：阜杭豆漿 外送方式：Cutaway 卡個位 阜杭豆漿應該就不用編輯多做介紹了，它絕對是台北最知名的豆漿店，不論平日假日，每到清晨五六點，就能看到華山市場滿滿都是在排阜杭豆漿的人潮，可見他的人氣有多高！而如果不想要一早就排隊，阜杭豆漿有跟Cutaway 卡個位代送平台合作，讓你不用排隊就能吃到這全台北最難排的早餐了。 台北早餐外送推薦：OZ Cafe & Bistro 松露庫斯庫斯油封鴨$350/脆皮豬鹽蔥藜麥飯$350 外送方式：線上訂購 OZ Cafe & Bistro白天是一間早午餐廳，而到了晚上則會變成餐酒館，所以裡面提供的料理種類非常多，早午餐、甜點、燉飯等都有非常好的評價，而店家也針對外送提供了特製的餐點像是松露庫斯庫斯油封鴨、脆皮豬鹽蔥藜麥飯都是外送餐點中的熱門選項，尤其是松露庫斯庫斯油封鴨，經過鴨油浸泡、低溫慢烤、大火快煎等複雜的工法，耗時48小時才能完成，絕對讓愛吃鴨的你一吃就愛上！ 台北早餐外送推薦：扶旺號 福旺招牌吐司$70 外送方式：線上訂購、Uber Eats、Cutaway 卡個位 扶旺號號稱是台灣人的早午餐，因為老闆的爸爸是在夜市經營鐵板燒的，所以以鐵板燒為發想推出了鐵板土司、鐵板捲餅，等創意料理，在台北市總共有三間店舖，而且都有提供外送服務，只要在家填好表單，熱騰騰的鐵板吐司就能直接送到家拉！ 台北早餐外送推薦：陳根找茶 法乳火$55/乳火蛋$50 外送方式：Cutaway 卡個位 在台北早餐推薦、必吃早餐之類的文章裡面，一定會看到陳根找茶入榜，所以這次的外送早餐推薦當然也不例外拉，這間位在信義區寧靜小巷公寓一樓的早餐店，外表跟巷口的美而美差不多，但從清晨開始一直到打烊都能看到人潮是絡繹不絕，就是為了他們招牌的特製蛋餅，而想要吃到他們的蛋餅現在也不用再去排隊外帶了，只要使用Cutaway 卡個位就能買到拉！ 台北早餐外送推薦：小旺號 小魚辣起司捲餅$55/小魚辣蛋鐵板泡麵 $75 外送方式：Uber Eats 小旺號是扶旺號旗下的另一個品牌，但也是以鐵板早午餐為主，而他的分店相較於扶旺號就多了不少，在南港、內湖、中和都能看到他的身影，而且相比扶旺號，小旺號的餐點比較精簡，價格上也便宜了許多，是許多小資上班族外送早餐的首選！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #ACME #TAMEDFOXXINYI #可蜜達Comida #台北早餐 #台北早餐外送 #吐司覺得熱 #曬貓咖啡 #海石三 #紅橘子 #阿婆號早午餐 

亞尼克攜手京都宇治百年茶舖「堀井七茗園」，推出5款精品抹茶甜點！

100%石臼研磨的抹茶，一個小時只能有30-40克的產量，慢工細活出來的抹茶滋味如何征服抹茶控的味蕾？來自用心的栽種及手摘88夜新嫩芽，經驗老道的品茶師調配出茶湯風味濃郁、泡沫細緻的堀井七茗園-宇治抹茶粉，搭配用心選好料的亞尼克生乳捲，獨特的抹茶風味在入口之後回甘，值得您品嚐極致回甘新體驗。本次宇治抹茶季祭出共5品宇治抹茶甜點，今年春季期待萬分！ 京都宇治的百年老茶鋪「堀井七茗園」厲害之處，就在於茶舖主理人默默守護著有六百年以上歷史的「奧之山茶園」。室町幕府時代(西元1336年-1573年) 足利將軍從眾多茶園中認定了七個優秀的茶園，而將軍認定的七個優良茶園由於時代的變遷、城市化等因素，茶園已經消失，只有堀井七茗園守護的「奧之山茶園」保留至今，是唯一走過6個世紀的日本遺產茶園！ 堅持 100%石臼研磨,宇治茶一番茶與北海道奶霜融合迸出濃濃抹茶香 從堀井七茗園守護的堅持，足以窺見對於品質的要求與一生懸命的職人精神。從茶園的栽培，利用獨特的三層覆蓋手法遮罩，在立春後的88夜開始採收茶葉，秉持著古法、手摘一心嫩芽、堅持使用石臼研磨出細緻的宇治抹茶粉。每台石臼每個小時產量僅有30~40g，細緻的顆粒也將影響抹茶的風味及口感。匠心手作、淬鍊成末的宇治茶一番茶，與亞尼克招牌的北海道奶霜融合，成就「宇治抹茶生乳捲」的極上茶香，將掀起一股抹茶旋風！ 沒有嚐過堀井七茗園不能稱為饕客的抹茶控！ 推出5款宇治抹茶甜點，宇治一番茶特有的色澤和味道，嚐過了才知道！ #1【宇治抹茶生乳捲】-推薦給抹茶控的自信之作 奢侈的使用石臼研磨抹茶調製北海道奶霜，清爽茶香帶出了茶之尾韻的回甘。外層使用宇治抹茶泡芙蛋糕將宇治抹茶奶霜完整包覆起來，濃郁而不甜膩、恰到好處的茶香，絕對是抹茶控一口都捨不得吞下的奢華享受。 #2 【宇治抹茶巴斯克生起司】-抹茶與乳酪的天作之合 宇治抹茶粉與亞尼克的明星商品之一-巴斯克生起司搭配，沒想到會有如此美妙絕倫的火花！使用北海道生起司與高達熟成起司搭配宇治抹茶製作，焦黑表面伴隨濃郁焦香味，半熟口感入口即化，抹茶尾韻與濃郁起司香氣相互呼應，最後停留在舌尖，餘韻回甘，完全就是抹茶控與起司控會一同起立鼓掌的絕倫之作！ #3【茶の森-宇治抹茶派】-抹茶奶霜層層堆砌的完美之作 宇治抹茶調製成的抹茶奶霜層層堆砌在表面，彷彿一座抹茶森林，搭配酥脆的派塔皮，與夾層的紅豆餡、蕨餅及抹茶泡芙蛋糕堆疊出多元口感及風味；抹茶奶霜入口即融，茶香尾韻停留在舌尖，紅豆餡綿密不過於甜膩，搭配上清爽Q彈的蕨餅，這款派塔無非是相機先食的代表之作！ #4【茶の花-綜合抹茶曲奇餅】-一口咬下抹茶輕甜回甘與奶油交融的獨特香氣 一朵朵手工擠花製作而成的曲奇餅，使用宇治抹茶造就了輕甜回甘的獨特香氣，搭配邦菩禮發酵奶油與葛粉，濃縮所有頂級食材的魅力，酥鬆細碎的口感、濃郁的茶香，搭配一杯現涮抹茶湯，品嚐一口來自京都的極致享受！ #5【茶の芭菲】-抹茶凍與紅豆餡、蕨餅的經典三重奏 使用宇治抹茶製作成清爽抹茶凍，含在嘴裡就能融化！濃郁茶香與抹茶醬搭配點綴，餡料中的綿密紅豆與Q彈蕨餅各司其職又搭配得天衣無縫。細碎黑糖粒撒在北海道奶霜上，將抹茶香氣提出，整體融合得恰到好處，綴上奢華金箔是抹茶控夢幻的和風逸品！ #亞尼克 #堀井七茗園 #宇治抹茶巴斯克生起司 #宇治抹茶派 #宇治抹茶生乳捲 #抹茶 #日本 #生乳捲 #綜合抹茶曲奇餅 #茶の芭菲 

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