Poperazzi專欄｜關於女孩成長、戀愛、治癒的必看的五本書籍清單

距離跨年剩不到三個星期了，今年的你是否談了一場轟轟烈烈的愛情，發展了一個新的興趣喜好，又或是感覺自己又成長了一些呢！有幾本書小森想真心推薦給每位女孩，希望你們都可以從中得到一些很棒的想法、觀念，幫助自己在新的一年可以有一個努力前進的方向，越來越好。 成為這樣的我：蜜雪兒歐巴馬自傳｜2018出版 今年度我最喜歡的一本自傳就是蜜雪兒歐巴馬寫的這本Becoming Me，她在一開始就說到「我希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。」我最有印象的一段故事是，她小時候跟其他黑人小孩在庭院玩，結果其中一個女生用鄙視的眼神看著她，說「你說話的方式聽起來就像個白人」，當時的她感到難過又困惑。教育其實可以翻轉社會階層，可是在這段過程中你可能會受到很多挫折，像是身份認同的混淆感，如果是你，你會不會為了要融入身處的社會而改變？看完這本書之後你將更有勇氣相信自己所做的每個決定，也將更勇敢的去面對負面情緒和外在看法。 👉🏻 購買連結 歐普拉人生指南：讓生命重新開機｜2018出版 如果你有看過歐普拉秀，你可能會知道，她是一位非常有個人魅力、傳染力、有自我意識的名人。但是她曾經遭遇過的故事卻是一般人難以想像，不管是在青少年時期懷孕，或是感情上識人不清。這本書裡的每則故事都關於「失去」後的生活：無論是失去工作、愛人、健康，甚至自我懷疑，在這些事情結束之後如何獲得重新開始的力量！最重要的就是，你要堅信你有選擇的力量，不管現在遭遇多麽可怕的事情，你可以做的就是選擇站起來，重新出發。👉🏻 購買連結 親愛的女生：去做每一件妳所喜歡的事情去成為妳想成為的美好｜2018年出版 「生為女生，或者女人，是一件很『爽』的事。」你是不是也有過類似的經驗，別人總是告訴你「你應該做哪些事」「你不應該做哪些事」在我們求學的時候，爸媽總是不希望我們談戀愛，應該要好好念書。等到你長大了，又質疑你為什麼都不談戀愛。我們就這樣在可以感受單純喜歡的一個人的年紀忘記怎麼去愛，忘記怎麼去談戀愛，失去了那樣的能力。其實，選擇權一直都在你手上，只是你常常忘記這件事，看完這本書會讓你找回自我的初衷，去做想做的事情。 👉🏻 購買連結 你的網路閨蜜SKimmy的戀愛撩心術：顏值天注定，魅力靠努力｜2019年出版 不得不說如果女孩們想要成功撩到喜歡的人的心，這本真的必看！有時候其實不一定要長得很漂亮，只要可以剛好抓住對方的眼球，就可以成功達陣。Skimmy認為告白這件事情還是要讓男生來做，但是你可以漂亮的掌握曖昧的節奏，知道什麼時候進，什麼時候退，應該保持哪樣的距離和互動才能讓感情升溫但又不會顯得太積極主動，嚇跑對方。 👉🏻 購買連結 這世界很煩，但你要很可愛｜2020年出版 相信大家都對萬特特這本書不陌生，畢竟人家可以在暢銷排行榜待了很久一段時間。其實書裡的「可愛」指的是不特意討人喜愛、也不委屈求全，我們都要成為自己最好的依靠。隨時自我更新，成為一個時刻進步、擁有堅強內心的人。我曾經在手寫語錄寫過這段話「你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。」不要因為一個不好的回憶，讓後面的人生沾上陰影。 👉🏻 購買連結

✔ 5、4、3、2、1🤫

5秒法則，小時候都知道食物掉了5秒內一定要拿起來，又稱為五秒鐘理論、五秒不沾菌、五秒鐘定律 ⋯但今天聊的不是這個🤤 👩🏻‍💻上周末看到一本書:5秒法則行動筆記，因為書中的內容少的可憐，於是我就谷歌了五秒法則，研究後發現作者是依據科學研究得出的理論，前幾年很火紅🔥如果你還沒聽過、如果你覺得生活沒有效率、找不到激勵自己的方式、或覺得生活沒有自信，可以往下看看👇🏻 作者推崇5秒法則，養成這種習慣思維，認為會讓你生活更有效率、更有自信! 💭但5秒鐘這麼短?到底能做什麼呢? 其實時間長短並不代表是否能幹大事，比方說心臟聚停黃金搶救時間為4分鐘，溺水黃金搶救時間則為5分鐘👮🏻‍♀️ 那什麼是五秒法則？研究半天，其實很好笑，沒錯就是5,4,3,2,1而已🤪?! 黑人問號❓❓所以下面白話分享這個理論的精神。 #五秒法則 五秒法則的心法是:做任何時候，給自己倒數5秒，⏰時間到就要去執行，改變拖延及被動的習慣，你會發現很多事情更有效率了! 舉個例子:早上鬧鐘響了，你是按掉之後就繼續躺著睡了對吧?😪 平均要按掉超過3次鬧鐘以上才起來嗎?這樣的生活習慣會循環，這時你就可以試試看五秒法則，練習提醒自己，當你按掉鬧鐘時，默數5,4,3,2,1然後立刻起來❗️你會發現利用這樣的心法，你更有動力起床，慢慢生活中的拖延症，是可以改善的📖大概是這樣的練習。 接著下方分享的是你嚴重到會忘記數5秒，不知道如何開始，就可以練習的行動筆記📒 這筆記不會花太多時間，一早花幾分鐘把一天要做的事情列出，內容包括: 😳今天的感受? 了解自己為何有這些感受，評估今天的能量 🤔為什麼有這些感受? 思考如何改善增加能量，來提升熱情，比方說需要運動或是見見什麼人、或是去吃一頓早餐 🎯今天的首要任務? 可以只有一件事，因為完成小的任務，會讓你有自信且繼續挑戰更多任務 🤔這個首要任務的重要性？ 了解做這事情的原因，強化自己的行動力 🆚要開始往前邁進時，我可以先做的一小步? 把事情拆解，一步步完成，讓事情開始有進展 🌀其它想法? 把其它也想做的事情寫下來，讓自己不在掛心，並安排優先順序 🙏今天我很感恩? 學會感恩，懂得感恩的人，會獲得更多的外在能量 🌟最後是最重要的，今天你要工作到幾點? 給自己一個期限，確保生活平衡及提升效率 📏接著是時間安排 根據今天需要做的事情把時間軸及任務拉出(這個很像小時候準備考高中、大學會用的，幾點幾分幹嘛幹嘛) 👀沒錯!五秒法則是一個方向，不表示真的是5秒，而是盡可能給予自己時間限制及必要的自覺與提醒🔔 來來，倒數5、4、3、2、1，我們一起試試看 👉🏻立刻幫貼文按讚❤️ - - - - - #5SecondRule #插畫 #繪圖 #illustration #procreate #勵志語錄 #卡通 #圖文 #閱讀 #奈米歐講書

2025 Met Gala 紅毯合輯來了! 誰讓你眼前一亮?

2025 年 Met Gala 又來啦！今年的主題是「Superfine: Tailoring Black Style」，聚焦於黑人時尚文化中的精緻剪裁與歷史傳承。 紅毯上星光熠熠，眾星雲集，展現各自對主題的詮釋。 👑 Zendaya：紅毯上的時尚女王 Zendaya 再次證明了她在時尚界的地位。她身穿由 Pharrell Williams 為 Louis Vuitton 設計的白色三件式西裝，靈感來自於 1940 年代的 zoot suit，向黑人時尚歷史致敬。搭配寬邊帽和閃亮的胸針，整體造型既經典又現代。 「命題撞衫」現場！Zendaya vs Anna Sawai 這場話題度爆表的「撞衫大戰」主角，正是我們的時尚女神 Zendaya 和日劇《幕府將軍》的女星 Anna Sawai！兩人都不約而同地選擇向 70 年代時尚指標 Bianca Jagger 致敬，以她經典的「女王風西裝」為靈感，身穿不同品牌的定製西裝登上紅毯。👔 Anna Sawai：穿的是 Dior 高訂系列，西裝線條較為柔和，搭配絲質內搭與低調飾品，整體氣質走的是「優雅文靜路線」，像是 Bianca 在 Studio 54 前輕盈飄過的幻影。 Zendaya：則是由 Louis Vuitton 出手，剪裁精準、輪廓銳利，搭配強勢的妝髮與帽飾，簡直就是把氣場調到最大，氣勢逼人像是要在紅毯上直接加冕。👑 ✨ Zendaya 的身高優勢+氣場壓制 是毋庸置疑的。再加上 Louis Vuitton 在剪裁和風格塑造上略勝一籌，整體更貼近今年主題的高級感。總之.....在紅毯上跟 Zendaya 撞衫，這結果可想而知，Zendaya 贏定了。 🤰 Rihanna：時尚與家庭的完美結合 Rihanna 在紅毯上宣布了她的第三次懷孕，穿著 Marc Jacobs 設計的解構式西裝禮服，展現出她一貫的時尚態度。 她的搭檔 A$AP Rocky 則佩戴了一枚特製的金戒指，上面鑲有鑽石，形狀為 Rihanna 的迷你雕像，象徵著他對她的愛與敬意。 🔥 Teyana Taylor：力與美的極致展現 Teyana Taylor 的造型靈感來自於 1940 年代的 zoot suit，展現了黑人時尚文化中的精緻剪裁與歷史傳承。她穿著一套酒紅色的三件式西裝，搭配紅色皮手套、羽毛裝飾的禮帽、手杖，以及一件長及地面的披風。 披風邊緣繡有「Harlem rose」的字樣，向她的家鄉哈林區致敬，也呼應了她的歌曲《Rose in Harlem》 。 女帝登基的感覺出來了~~~ 👗 其他亮點造型 Tracee Ellis Ross 穿著 Marc Jacobs 的粉紅色系禮服，搭配同色系的帽子和指甲油，展現出柔和而有力的女性魅力。 Colman Domingo 穿著 Valentino 的禮服出場~ Diljit Dosanjh 穿著 Prabal Gurung 訂製長袍致敬旁遮普文化。 Sabrina Carpenter、Lisa（BLACKPINK）、Cynthia Erivo 和 Hailey Bieber 等人則挑戰了「無褲」風格，以 bodysuit 或熱褲搭配西裝外套，展現出前衛的時尚態度。 另外也有拉丁天后夏奇拉，身穿粉色 Prabal Gurung 亮相: 2025 年的 Met Gala 不僅是一場時尚盛宴，更是一場文化與歷史的對話。明星們透過各自的造型，向黑人時尚文化致敬，展現出多元與包容的精神。 想看更多紅毯造型？這裡有完整的紅毯影片供您欣賞:

當《十三號星期五》撞上《小姐好辣》－《換人砍砍砍》

影院好讀版 青春校園萌生駭人謀殺案件，喪父金髮少女化身甜蜜殺手，小鮮肉在後座與大叔嘴對嘴，廢棄磨坊殘忍屠殺蓄勢待發，布倫屋年度鉅獻，超血腥性別喜劇，就在十三號星期五，小姐好辣且好致命，絕對讓你又被嚇又被哈到不知道要舔手手還是吃手手，克里斯多福藍登再度出擊，帶文斯范恩還有凱瑟琳紐頓一起飛，成就血腥版《你的名字》。 ． 克里斯多福藍登(Christopher Landon)不能算是創新的天才型導演，但他是那種好玩的影迷型導演，對那些經典但不冷門的作品如數家珍，所以你會在他的作品看到許多經典作品的影子，比如之前出自《今天暫時停止》的《忌日快樂》，他當然也不怕別人看出來，因為他就是能在你知道套路的狀況下還是讓你捧腹大笑，甚至搞點溫馨，因為他總是能夠藉題發揮，在本屬恐怖的故事背景上，以ＹＡ類型講述起成長故事，所以《忌日快樂一》講的是金髮放浪女怎麼從自私自利的校園皇后變成為他人著想的好女孩，這基本上就已經有點《小姐好辣》的味道，因為裡頭發現自己被困在一天的女主正是因為這樣古怪的際遇，在解開時空謎團的重複過程，進而反省自己過去的為人處世，進而做出改變並解開謎團破除重複地獄，並找到真愛，而在《小姐好辣》則是金髮女主變成邋遢大叔，必須在找到自己的身體還有誰下咒以及還原方案的過程中，認識到自己在他人眼中的樣子，還有處理一些自己的家庭問題，比如對爸爸沒熱情的飢渴媽媽，還有對自己沒有自信的中年爸爸。 ． 那麼為什麼特別提《小姐好辣》？ ． 因為《換人砍砍砍》根本就是《小姐好辣》加上《十三號星期五》的混合，而前者的基因更多，在片中見不得情侶好的畢斯福屠夫是某種不愛講話不愛跑步的沉默殺人魔，當他用古代阿茲特克匕首（而在《小姐好辣》裡使兩人交換的，則是一對古代耳環）刺向我們倒楣的女主米莉後，兩人的意識就互換，到雙方不同的身體裡，如同《小姐好辣》少女與大叔交換身體一樣，原本飾演這位邋遢的畢斯福屠夫的文斯范恩，在交換身體後，基本上就是演了一個跟勞勃許瑞福在《小姐好辣》裡飾演的類似的外男內女的角色，你還會看到一些跟《小姐好辣》一樣的類似情節，比如用這副大叔身體跳學校拉拉隊舞蹈給朋友看證明自己是金髮少女，又或者是用這副大叔身體去跟心儀男孩談情說愛，甚至是跟自己的媽媽半聊天半調情……同時除了「女性特質」的呈現外，他還必須表現出那種突然得到巨大力量卻不會使用的慌張感，你可以概括本片為女性如何掌握暴力來反擊男性暴力的過程，電影最後一場三英戰呂布的戲尤為明顯，粗獷白男既是值得懷念的父親形象，也是必須擊敗的屠夫樣貌。 ． 非常幸運的是，不知是受惠於導演克里斯多福藍登，還有富有經驗的對手文斯范恩，凱瑟琳紐頓在本片的表演是亮眼奪目的，她成功演繹了一個狡詐又性感的大叔殺人魔，這很微妙，因為本來只是沉默著走到受害者身邊讓他們一刀斃命的魁武殺人魔，竟因為進入１６５公分的柔弱金髮少女身體後，開始話多了起來，還懂得在承受性別轉換後帶來的力氣較小的生理劣勢後，順著利用社會具有補償性質的女性受害者形象，拉高嗓子大喊救命以阻擋變成大叔的米莉和她的朋友對自己的追捕，又或者是靠著女性魅力誘惑受害者與自己到無人角落，甚至還有點樂在其中的扮演著不是自己的人，比起不知所措變成大叔的米莉，「他」的適應力更強。 ． 某種角度來說皮膚超好，面泛異光的「他」可說是米莉的黑暗面化身，就那麼剛好的殺掉的人都是平時霸凌米莉的同學與老師，甚至是要強姦她的三個白人異男同學，而無一個是無辜者與米莉的家人，更好的是「他」還告訴米莉「他」在這具身體所感受到的種種焦慮、自我限制的負面情緒所帶來的無力感，簡直除了對手還擔當了人生導師。 ． 而這也使得屠夫從一開始單調的沉默殺人魔形象上翻了一層，使得這個角色更加有趣，而不只是一種難以解釋的超自然災害化身（後來這類沉默殺人魔續集作者開始養成沉迷解釋這些超自然災害的習慣後，就消解了這些殺人魔的超越性，而被還原為某種扭曲社會裡的扭曲家庭的產物，可以說由聖入凡，但在本片裡，我很高興電影沒有用太多篇幅去直接解釋片中殺人魔的由來，而只是間接的用米莉的溫馨家庭來比對把母親頭砍掉放在家門口的殺人魔，而後者訊息的傳達只有用一句話簡單帶過，也可以看做是一種對經典的致敬。），當然米莉交換身體前那個穿的像《愛在黎明破曉時》的茱莉蝶兒式打扮，以及在這打扮下的一種自信缺乏也特別有趣，這也是我接下來要簡單談的一個東西。 ． 我們可以在本片裡看到可以與《小姐好辣》拿來作時間對比的一個有趣設定的演進，如果說在２０００年初金髮白女還可以是某種校園大姐頭的形象，那麼到了２０２０金髮白女在銀幕上已經沒有特權了，你甚至可以看到一開始霸凌米莉的人還有黑人，如同她的閨蜜除了一個男同志也有黑人，而她們三個走在路上時，米莉也非代表邊緣人的三人組組長般走中間，而是走旁邊，同時在性格上怯懦膽小，從不覺得自己漂亮，只是默默的暗戀課堂旁邊的鮮肉，還被作為警察的姊姊嘲笑不夠大膽，連高中舞會都不敢去…… ． 她是她自己生命的邊緣人而非主宰。 ． 那麼我如何確定前述種種跡象是有意而為的設計而不只是一種巧合？ ． 因為當米莉與屠夫交換意識後，這個穿上皮衣綁上馬尾的「新米莉」又重新走到銀幕的中間，甚至與多人並行時也是如此，而這樣的改變一直持續到最後米莉從殺人魔大叔身體回到自己身體後返回家中，卻遭遇從救護車逃跑的殺人魔襲擊時也是如此，她與母親還有姐姐共同抵禦殺人魔，而她正站在中間，伴隨著將銳器捅入殺人魔背後穿胸而出，將他徹底殺死，她正對觀眾，說了一句：「我就是他Ｘ的超殺女」，那個眼神簡直與殺人魔在她體內時如出一轍，也宣告金髮白女藉由掌控暴力重新歸位至主角位置，殺人魔之死與米莉的重生在同一瞬間，這樣的暴力是與先前膽小怕事的米莉完全絕緣的，我們可以說無論是內外，殺人魔都徹底影響了她，如同許多在砍殺電影裡作為受害者的女性有些會從這種恐怖遭遇中獲得教益一樣，男人不是拯救者而是要被擊敗者，作為一種不懷好意的導師存在，作為一種鏡象式（母親、女兒、愛人之死作為一種男性故事的成長祭品）的女性成長祭品，協助女性（在本片則是金髮白女）在自己的故事重新成為一個主宰者。 ． 克里斯多福藍登不是那種會名留青史的導演，至少目前他還缺一部更具備創新或者深刻的作品，更直接的說，缺乏後人得以援引的架構，得以援引的原型，然而他目前確實是一位讓人很安心的導演，即便充滿血腥場面，看他的作品你並不會感到噁心與不安，而是溫馨與歡笑，並會對片中許多耍弄性別刻板印象的小設計以及一些男性愛說的白爛笑話會心一笑。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

🐚2020空空賞-化妝品&盥洗用品🐚

 / #化妝品#makeup ▪️𝐌𝐝𝐦𝐦𝐝 #完美裸光氣墊粉霜#無瑕持久版 這是我用過最喜歡的氣墊粉餅了！ 遮瑕力跟粉底液一樣高 但不會乾 也超級持妝 日常一整天完全沒問題 整體是微霧光的妝感 夏天使用建議加上蜜粉 秋冬直接用沒問題 我用起來沒有致痘的問題 回購率｜⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐒𝐨𝐥𝐨𝐧𝐞 #神隱修容餅#03#暖褐色 這已經是我用空的第二塊solone修容了 超級好用 陰影很自然 之前親戚直接問我是不是去隆鼻 都是這塊修容的功勞 真的超好看 新版的有專門的盒子 很方便 用量偏快但沒有很誇張 價格超級親切所以完全沒問題～ 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐊𝐈𝐒𝐒𝐌𝐄 #零阻力絲滑濃黑眼線液筆 我已經用完好幾支的眼線筆 也還有一堆存貨 真的超愛 畫起來很滑順 筆尖很好勾勒眼線 畫細的跟粗的眼線都沒問題 對我來說不會暈 也很好卸👍 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥 #3合1持久造型眉筆 新手友好的一款眉筆 真的蠻好用的 不會太顯色但又很好上色 筆形很好描繪眉型 價格以開架來說偏高 建議去日本再買 回購率｜⭐️⭐️ - #盥洗用品#toiletries ▪️𝐀𝐐𝐔𝐀𝐈𝐑阿葵雅 #淨水賦活洗髮精#控油款 被中東油田婊姊燒到的洗髮精 控油程度真的很好 一整天都沒問題 這種控油洗髮精最怕就是太乾 但這罐完全不會！ 用起來頭皮會有一點點涼涼的 感覺不明顯 冬天還是能繼續用 價格方面非常平易近人 現在已經在用前陣子買的1000mL超大罐的了～ 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐌𝐀𝐑𝐕𝐈𝐒 #classicstrongmint 牙膏界的愛馬仕！ 包裝很美很有質感 涼度不如黑人牙膏 但蠻剛好的 用起來覺得沒什麼特別的 就是賣比較貴 有添加氟 有致痘的風險 回購率｜⭐️ ▪️𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐩𝐡𝐞 𝐑𝐨𝐛𝐢𝐧 #海鹽舒緩頭皮潔淨霜 超愛這款頭皮潔淨霜！！！ 質地是很濃稠有大顆海鹽的膏狀 用量很省 一點點就能洗整顆頭 味道超級好聞超級療癒超級高級 而且味道很持久 洗完整個頭髮偏乾跟蓬鬆 但不是髮質變差的感覺 洗完真的有清潔頭皮的感覺 價格偏高 但真的很值得 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #空空賞#empties#mdmmd#solone#kissme#excel#aquair#marvis#christopherobin

《幸福綠皮書》這部真實故事改編的電影，有溫馨的對話、幽默好笑

《幸福綠皮書》這部真實故事改編的電影，有溫馨的對話、幽默好笑的橋段，也深入探討了種族歧視和同性戀的議題，最後黑人老闆載著白人司機回家，一起渡過耶誕的那一幕，暖暖地照亮了所有人的內心。❤️

現在是腦性時代！盤點13位高學歷韓國男星，任時完、河錫辰都是工大歐巴！

隨著近年韓國演藝圈幾乎是一年就有好幾百位、千位新生代輩出，除了有顏值、有實力能在這之中脫穎而出之外，有時候具有知性的氣質也經常會被視為一大魅力點！而今天編輯就將13位「高學歷男星」盤點出來，裡頭或許會有你們意想不到的人才喔～ 👉幸福100%的笑容！盤點10位「人間傑尼龜」韓星代表，Yeri、侑廷都上榜！ 👉SHINee Key假喘超爆笑！網友票選10位音放結尾妖精，田柾國、車銀優都上榜！ 1、Verbal Jint 首爾大學經濟系 多年前因與太妍合作過一首《I》而讓大家留下深刻印象的「Verbal Jint」，相較於那充滿藝術氣息的外表，他其實是位首爾大學經濟系出身的高材生！大學畢業後又考取漢陽大學法學系攻讀碩士的他，雖然最終並非走相關行業而是選擇自己喜愛的嘻哈，但1999年以單曲《Big Brag》出道時就憑著獨特的音樂性與多音節押韻法成功改寫了韓國嘻哈音樂的走向、有著舉足輕重的地位！可見有能力的人無論在哪個領域都可以發揮所長成為一名不可多得的人才啦～ （圖片來源：Verbal Jint IG） 2、張基河 首爾大學社會系 雖然相較於Hyukoh、Jannabi等獨立樂團而言，在此可能有許多人對於「張基河與臉孔們」會感到比較陌生，但相信有看過《犯罪與戰爭》這部電影的人一定都有聽過他們的成名曲《聽到傳聞》吧～作為該樂團的主唱兼作詞、作曲人，張基河不僅憑著特有的歌唱方式吸引了一大票死忠粉，畢業於首爾大學社會系的他更是將自己對於社會及人性的獨特見解融入其中！有興趣的人也可以去聽聽看他的音樂，包準一聽就中！ （圖片來源：張基河 IG） 3、金楨勳 首爾大學牙醫系（後轉至中央大學戲劇系） 2000年憑著雙人美聲男團UN在K-POP元祖愛豆中殺出重圍，又在2006年憑著熱播韓劇《宮》李律一角爆紅，歌而優則演的「金楨勳」在學生時期還是個金字塔頂端的存在！當時考取首爾大學牙醫系的他，雖然在短時間內就改變想法轉至中央大學戲劇系就讀，但出道後不僅曾多次在節目中展現出自己過人的腦性實力，甚至還發行過一本名為《金楨勳的數學隨筆》的書和大家分享自己的學習之道！聰明到能出書的程度想必其他藝人也都望塵莫及了吧～ （圖片來源：金楨勳 IG） 4、李相侖 首爾大學物理系 從高挑的身材、帥氣的外貌到顯赫的家世，素有男版金泰希之稱的「李相侖」在頭腦方面當然也是不容小覷啦～當年以高達370分（滿分400分）的高考成績進入首爾大學物理系就讀的他，因就學期間被星探相中開始了演藝生活又遇到了兵役問題，在反覆休學的情況下，最終獲得了被開除學籍的處分！而正當外界都認為他會就此放棄大學文憑時，他卻選擇了加倍努力、再度入學！2013年畢業時接受採訪的他也說道：「雖然在校期間比別人花了更多時間，但能夠有始有終也讓我感到很開心！」只能說學霸的腦迴路和普通人真的是不一樣啊～ （圖片來源：李相侖 IG） 5、成始璄 高麗大學社會系 自2000年出道以來便憑著《兩個人》、《在街上》等多首好歌獲封情歌皇太子及耳膜男友等美譽的「成始璄」，或許是因為爸爸畢業於首爾大學、媽媽畢業於梨花女子大學，出身於書香世家的他也承載著優秀的基因考取高麗大學社會系！而相信平時對成始璄有所了解的人就知道，他的才能其實不只有唱歌或學習，從一流的主持功力到廚神李連福認證的烹飪實力，這麼完美的男人到現在都單身，也難怪會被網友票選為最想聽到婚訊的男星！ （圖片來源：成始璄 IG） 6、宋仲基 成均館大學企管系（副修新聞系） 從學生時期開始就早已是風雲人物的「宋仲基」，撇除那少年感爆棚的最強顏值不說，優異的成績更讓他在當年高考時以全國TOP5之姿考進成均館大學企管系！而在王牌學系的課業壓力下，他不僅還能副修新聞系，校內的電視台主播、新聞放送社團的團長以及招生廣告的模特兒更是一樣都沒少！果然這種讀書讀得好、玩又玩得比別人瘋的帥氣腦性男，之所以會被同學稱為成均館最強校草也是剛好而已啦～ （圖片來源：宋仲基 IG） 7、張東潤 漢陽大學經濟金融系 於2016年出道前就曾因熱心協助警方逮捕罪犯而受到警局表彰的「張東潤」，不僅憑著清秀的外貌與優良的品行就此獲得出道門票，在那看似略微呆萌的性格之下居然還隱藏著韓國名校漢陽大學出身的反轉魅力！而在震驚之餘，也期待隨著先前《綠豆傳》、《Search》一連兩部作品都口碑爆好，本次的《朝鮮驅魔師》能讓他再攻下一城、繼續走花路！ （圖片來源：張東潤 IG） 8、河錫辰 漢陽大學機械工程學系 有別於其他韓國男神一說出口就會產生共鳴的代表作，出道至今15年演過近30部電視劇的「河錫辰」，雖然在電視劇的部分受眾較小，但只要一提到《大腦性感的時代－問題的男人》這黨綜藝，許多人勢必就會立刻聯想到這位漢陽大學機械工程學系出身的工大歐爸！於2015年開播至今便以腦性男擔當在節目中活躍的他，本身的魅力點自不用說，解出答案時那自信滿滿的模樣更是讓人在坑底躺得死死的！若在此還有沒看過該節目的人，記得要抓緊時間去朝聖一下喔～ （圖片來源：河錫辰 IG） 9、南宮珉 中央大學機械工學系 雖說對於普通人而言名校光環在找工作時可能多少都會起到一定的加分作用，但對於藝人們來說，若不是本科出身，有時候卻也會成為一個致命傷！當時就讀中央大學機械工程系的「南宮珉」，因在因緣際會下前往了廣告試鏡便意外的對演戲產生了興趣！而雖然剛開始因沒有經驗處處碰壁又因演技差被導演訓話，但這段期間卻也讓他更加堅定心志！看看這段辛酸的過往再看看如今南宮珉在演藝圈的地位，身為劇迷的我們也相當感謝多虧於他當時的努力不懈，才能讓我們見證這段大賞之路。 （圖片來源：南宮珉 IG） 10、任時完 釜山大學機械工學系 近年憑著《他人即地獄》、《Run On》再創演藝事業高峰的「任時完」，除了因高顏值、零負評成為不少人的新一代理想型之外，當你看過他學生時期的成績單後就會發現這個人簡直就是完美的存在！從小學到高中都一直擔任著班長職務的他，不僅經常被選為模範生、所有科目都維持在最優秀，高考時更是以近滿分的成績考入釜山大學機械工程學系！而雖然入學的隔年就因參加歌唱比賽被經紀公司相中決定退學，但如今在自己的領域中能有著一席之地，這樣的人生也算是非常成功了啦～ （圖片來源：任時完 IG） 11、GRAY 弘益大學電腦工程學系 繼上述不少網友都被首爾大學校友Verbal Jint打臉Rapper沒有腦袋之後，緊接著登場的「GRAY」則是韓國名校弘益大學出身的高材生！目前以歌手、製作人等多重身分在演藝圈中活躍的他，雖然看似和大學時所學的電腦工程相差了十萬八千里，不過看在他那麼會作詞作曲的份上，或許跟頭腦清晰也有些關聯也說不定呢～ （圖片來源：GRAY IG） 12、LOCO 弘益大學經濟系 別看他一臉純樸、可愛還經常在綜藝中展現傻瓜美，近年的大勢Rapper「LOCO」和好友GRAY一樣也是弘益大學出身的啦～高中時期就因經常苦讀到半夜而在同學之中小有名氣的他，雖然是考了第二次才考進弘益大學經濟系，但不得不說能有這樣的成積其實已經比很多人都還強了！特別是當時畢業後就立馬奪下《Show Me The Money》第一季的冠軍，可見平時課業與社團也是兼顧的很好！ （圖片來源：LOCO IG） 13、禹元材 弘益大學土木工程系 既然上述都已經提到AOMG內的兩位重點人物了，那身為近年韓國Rapper界崛起的新星，「禹元材」勢必也要出場一下啦～高中時期便曾在模擬考中以全國前1％的優秀成績輾壓眾人的禹元材，不僅在高考時如願考上了弘益大學土木工程系，進入大學後更是在黑人音樂社與05級的GRAY與09級的LOCO結緣！如今兜兜轉轉又成為同門師兄，這樣的緣分真的是冥冥之中自有安排呢～ （圖片來源：禹元材 IG） 以上就是13位韓國演藝圈的「高學歷男星」盤點介紹！沒想到這些有顏值、有才華的藝人居然連學習都這麼好！不知道大家對於哪位的學歷又感到最意外呢～ 撰文編輯 #joyce #Gray #Loco #VerbalJint #任時完 #南宮珉 #宋仲基 #張基河 #張東潤 #成始璄 #李相侖 #河錫辰 #泡菜精選 #泡菜追星 #禹元材 #金楨勳 #高學歷明星 #高學歷男星 #高學歷韓星 

Netflix必看推薦懶人包！2020不能錯過的15部話題影集，在家防疫也不會鬧劇荒！

撰文編輯 #維尼樂生活 自從武漢肺炎疫情爆發後，你也天天緊張的守在新聞前關注疫情嗎？關注疫情很重要，但適度的放鬆也是必要的，暫時放下你的遙控器，打開Netflix吧～波編幫大家整理了2020 Netflix討論度超高的15齣必看好戲，從美劇、韓劇、台劇到日劇都有！防疫在家別亂跑的同時，這篇就讓你好好褒劇！ 〖台劇〗 Netflix必看推薦－《誰是被害者》2020.4.30首播 （圖片來源: Netflix） 推理迷有福啦！2020 Netflix台劇《誰是被害者》改編自網路熱門懸疑小說《第四名被害者》，故事中患有亞斯伯格的鑑識官方毅任（張孝全飾） ，因為人際障礙，獨自調查一場詭譎殺人命案，在調查命案的過程中，他遇到一個聰明幹練又高手腕的新時報記者許海茵（許瑋甯飾），為了得到獨家新聞，她跟著方毅任大膽進出命案現場，最後發現方毅任的女兒竟跟命案有關聯？劇中還能看到鄭人碩一人分飾兩角），以及林心如全素顏上鏡飾演清潔工，小編看完預告片好興奮！你們是不是也一樣？那4月30日準時開追！ 〖韓劇〗 Netflix必看推薦－《李屍朝鮮》2020.3.13首播 （圖片來源: Netflix） 自開播以來，話題不斷的韓國殭屍片《李屍朝鮮》，主要講述16世紀末朝鮮王朝的世子李蒼（朱智勛飾），多次求見生病的父親，卻被百般阻擋，起了疑心的世子，決定出宮尋找幫助過父親的醫生，不料，他在途中發現一種「瘟疫病」，這種病死後會變成殭屍活過來，活人一旦被咬，就會變成他們的同類…。 第一季最後一集留下的伏筆，讓網友直呼心好癢，時隔一年多，第二季終於要在3月13正式首播，除了首季的主演朱智勛、裴斗娜、柳承龍外，韓劇女神全智賢也加入！從官方預告片當中，我們能看到世子對拿回國家堅定不移的心，還有決心找出解藥的徐菲（裴斗娜飾），想看精彩王位爭奪戰、升級版殭屍和最終真相，那就快點準備好你的沙發跟馬鈴薯！ Netflix必看推薦－《黎泰院 Class》跟播中 （圖片來源: JTBC） 現正熱播的《梨泰院Class》，改編自同名漫畫，由朴敘俊、金多美、權娜拉、劉在明主演，朴敘俊飾演的世路有過前科，卻懷著遠大夢想，目標要超越他的殺父仇人，也就是萬惡的資本家張大熙。費盡10年的努力，讓他終於能在韓國充滿自由華麗的梨泰院，開設小酒吧「甜栗」，夢想的途中跌跌撞撞、高低起伏，世路卻抱著積極、樂觀的態度跟著同伴們一起逐夢，想看更多朴世路（朴敘俊飾）、趙以瑞（金多美飾）的火花？初戀吳琇雅（權娜拉飾）的內心掙扎？還是張大熙（劉在明飾）的目中無人？那快加入片單！Netflix每週五六準時更新！ Netflix必看推薦－《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》跟播中 （圖片來源: tvN） 2月底上架的《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》，由韓劇女神金泰熙主演，這也是她時隔2年的回歸新作，故事講述因意外事故離世五年的鬼媽媽：車瑜理，因為放不下女兒，始終在凡間徘徊，有天她突然發現女兒「看」的到她…這件事情也讓女兒身陷危險，於是車瑜理打算忍痛去投胎，就在此時，上天居然讓他變回人類49天…. 劇情催淚卻又溫馨，金泰希為人母，卻又因為身為鬼魂，將無能為力的心情詮釋得絲絲入扣。如果親情是你的死穴，而你也剛好在找一齣能讓你大哭一場的影集，那你一定要收藏！每週六日跟韓國同步推出！ 偷偷告訴大家一個小秘密，那就是劇中飾演棲旴的小演員並不是女生，是一個小男生，本名叫做徐宇鎮，之所以找他來演小女生的原因是因為他長得跟金泰希很像！ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 〖歐美劇〗 Netflix必看推薦－《這樣不OK》 （圖片來源: Netflix） Netflix Top 10之一的《這樣不OK》，改編自作家查爾斯·福斯曼（Charles Forsman）同名熱門漫畫，由電影「牠」女主角索菲亞．莉莉絲（Sophia lilis）主演，故事中女主角希尼（sydney）由於父親自殺的陰影，跟媽媽的關係裂縫，她變成一個封閉厭世又衝動的青春期少女，她按照心理醫生的建議，將自己所遇到的事情都寫在日記本裡，日記中她提到包括自己擁有奇異超能力、暗戀自己的女性好友迪娜（Dina）等等….不幸的是，日記本在舞會當中被公開了… Netflix必看推薦－《安眠書店2》 （圖片來源: IMDb） 波編第一次認識潘．巴奇利（Penn Badgley） 也就是本齣的男主角喬伊，是在經典美劇《花邊教主》（Gossip Girl）裡，但這次他化身恐怖情人，透過跟蹤、竊聽去了解女主角貝可 （Elizabeth Dean Lail飾），全劇以第一人稱敘述，呈現給觀眾喬伊的內心話，彷彿想合理化喬伊的所有變態行為。而第二季也在去年底回歸，這次喬伊遇上勁敵樂芙（Victoria Pedretti飾），她了解他，接受他，但他卻步了…結尾留下了吊人胃口的伏筆…讓小編覺得之後第三季一定超精彩！ Netflix必看推薦－《愛x死x機器人2》即將上架 （圖片來源: IMDb） 不同於傳統連貫式劇情影集，類似《黑鏡》（black mirror）的呈現方式，《愛x死x機器人》擁有18集獨立故事，平均每集長度大約是6-17分鐘，由《死侍》導演提姆米勒，以及《龍紋身的女孩》、《控制》導演大衛芬奇共同製作，超大咖團隊加上吸引人的劇情，由科幻動畫片方式探討許多值得深思的議題，但是片中有許多血腥、暴力、還有19禁，大家請斟酌觀賞地點！前陣子Netflix也公開了第二季即將播出的好消息，但確切時間還沒有確定，如果還沒有看過第一季的朋友，趕快補進度！ Netflix必看推薦－《性愛自修室2》 （圖片來源: IMDb） 邊緣人高中生歐帝斯（Asa Butterfield飾），有個很狂的性愛治療師老媽珍·米爾本（Gillian Leigh Anderson飾），也因此歐帝斯擁有豐富的性知識，雖然沒有真正的經驗，但卻意外的跟好友梅芙·威利（Emma Margaret Tachard-Mackey飾）開起了校園性愛診療室，解決學校同學「性」方面的問題。 雖然整齣的主題為「性」，但也提到更多關於校園、青少年的議題，是一齣看完有種莫名溫馨感的英國喜劇，在今年初上架的第二季當中，超狂老媽居然現身在歐帝斯的學校，原來因為學校發生性病感染，學校邀請他的性愛大師老媽教大家正確的性學觀念，另外第二季也多了一對男男CP，到底是誰呢？小編不劇透，大家自己去找答案！在上月Netflix也宣布續訂第三季，預告片中校長老爸出現介紹自己的兒子？快點進去看看就知道發生什麼事！ Netflix必看推薦－《莎賓娜的顫慄冒險3》Chilling Adventures of Sabrina （圖片來源: IMDb） 魔法迷們看過來！2018首播的「莎賓娜的戰慄冒險」獲得廣大影迷喜愛，女主角莎賓娜（Kiernan Shipka飾）是一個半人半巫的16歲小女孩，由於父親違反巫師法條，娶了人類並生下莎賓娜，身為半人半巫的她能開心享受兩種身分，卻也因為不是純種巫師血統而遭到嘲笑、厭惡，16歲生日即將來臨，她必須在人類與巫師之間做出選擇…第二季惡魔撒旦現身，也引領劇情逐漸與地獄之門產生連結，正反兩派大戰鬥、再也不是16歲的小莎賓娜巫力突飛猛進，都是第二季的大看點！於今年1月底上檔的第三季，走進地獄的劇情，我們能看到新角色的加入，還有更多有看點的怪物出現，如果你無法抗拒魔法、奇幻劇，那我相信你會喜歡。 Netflix必看推薦－《致命鑰匙》 （圖片來源: IMDb） 致命鑰匙是恐怖大師史蒂芬金（Stephen King）的兒子（Joe Hill） 和蓋布瑞爾羅德里格斯（Gabriel Rodríguez）的合作暢銷漫畫，聽說這個漫畫曾經被拍成影集最後卻被福斯（Fox）放棄，後來才被Netflix給接收，故事中經歷父親離世，悲痛的母親帶著三個孩子搬回父親生活過的「怪怪屋」裡，這個房子藏有12把神奇力量鑰匙，這些鑰匙賦予他們各種不同的奇幻力量，當他們抱著好奇心探索鑰匙的同時……卻不知道惡魔已經躲在暗處覬覦，並打算不擇手段搶走他們手中的鑰匙，整齣劇情節奏速度快，常常會讓人深陷其中，這齣影集擁有恐怖的元素，卻又不至於那麼嚇人，如果你喜歡神秘恐怖的氛圍，卻怕自己膽小，那這齣絕對適合矛盾的你。 Netflix必看推薦－《碳變2》 （圖片來源: IMDb） 小編看完碳變的第一個想法就是，現在的影集根本就電影等級在打造，這齣影集的背景設在反烏托邦的科技未來，劇中的男主角武‧科瓦奇（Joel Kinnaman飾）是個受過專業訓練的菁英戰士，死後250年又重新復活，但他被移植到另一個身體軀殼，原來他所身處的未來世界每個人會被植入一種記憶晶片，只要晶片不損毀，你能隨時更換身體，意思就是人類能永生…第二季剛於上月底首播，背景設在第一季時間點的30年後，由於武‧科瓦奇不斷的更換了身體，第二季的武‧科瓦奇由（Anthony Mackie）所飾演，整齣的科技感超強，也有很厲害的科技應用，如果你是科幻片迷，那你不妨加入口袋名單。 Netflix必看推薦－《獵魔士》 （圖片來源: IMDb） 如果你是魔戒、冰與火之歌的中古世紀劇愛好者，那獵魔士絕對會是你的菜，美國媒體曾經將它媲美能超越冰與火之歌的傑作，改編自同名暢銷小說，男主角獵魔士傑洛特 （Henry Cavill飾） ，因從小被拋棄，加上獵魔士的嚴酷訓練，讓他成為一個獨來獨往不相信命運的人，但神奇的是，命運引領他遇上了女巫葉妮芙 （Anya Chalotra飾） 以及琴特拉國公主奇莉 （Freya Allan飾)），三人命運交錯的劇情、電影等級的場景打造、還有超帥 （大肌肌）的男主角，根本就是視覺饗宴！ 波編小提醒，獵魔士並不像一般從頭描述的劇情，跳躍的時間軸和時空交錯的呈現方式，可能讓你一開始充滿黑人問號，這時候你只需要一點耐心，你絕對會越看越欲罷不能! Netflix必看推薦－《怪奇物語4》即將上架 （圖片來源: Netflix） 2016年開播以來，紅遍全球的Netflix原創影集《怪奇物語》第三季已在去年播畢，而第四季也即將在今年上架！在超前導預告中可以看到：「我們已不在霍金斯了」，貌似和第三季結尾的彩蛋有關聯，在上個月釋出的20秒預告中，哈伯警長（David Harbour飾）又出現了，讓我們不禁聯想到第三季最後的American指的應該就是哈普警長，雖然第四季已被證實會在2020上映，但正確上架時間還未被公布，讓人心癢癢啊！ 如果還沒看過怪奇物語的朋友，故事講述霍金斯小鎮上有一名小男孩威爾（NoahSchnapp飾）離奇失蹤，擁有超能力的女孩11（Mille Bobby Brown飾）突然出現，她有奇特的力量能感受到威爾，在警長追查失蹤案過程中，鎮上又有另一位女孩失蹤…整齣劇情以小朋友們為主角，他們發誓要找出威爾，搞懂這個離奇現象，小演員們精湛演出冒險犯難的精神，加上科幻懸疑的劇情，難怪能風靡全球！ Netflix必看推薦－《紙房子4》 （圖片來源：Netflix） 西班牙犯罪片第四季《紙房子》終於在四月初上線，一周的時間馬上竄升Netflix排行榜第一名，如果還沒看過的朋友，第一、二季主要故事背景是一群犯罪天才聯手搶劫西班牙皇家造幣廠的驚險過程，天才無疑就是天才，他們早已規畫好所有辦案細節、備案措施，讓整個計畫看起來完美無缺，但人算不如天算，人與人間的衝突、或者突然發展出的感情關係全都無法預料，漸漸的計畫發展慢慢脫離軌道，小編真的邊看邊流手汗，因為真的太緊張啦！ 而第三、四季的部分則因為要拯救夥伴，他們又再次策畫新戰略，準備攻佔西班牙銀行，以此方式逼政府把夥伴交出來，你完全無法預期下一秒將會發生什麼，又刺激又緊張讓人無法預料的劇情難怪受到全世界戲迷的喜愛！身穿紅色工作袍，戴上「達利面劇」是本齣犯罪者們最具代表性的服裝，他們現身在全國市民面前，堅持以智力而非武力的方式，反而成為一種對抗政府的人民英雄，如果你也喜歡緊張刺激的劇情，小編一定要大力推薦，你不看絕對會後悔！ 〖陸劇〗 Netflix必看推薦－《下一站是幸福》 （圖片來源: IMDb） 波編來撒糖！宋茜飾演一位32歲，卻一次戀愛經驗也沒有的大齡女子，雖然年過30，但對於愛情始終抱持一顆少女心，他的戀愛信念是喜歡比適合更重要！是一齣已屆適婚年齡的嚴厲上司賀繁星（宋茜飾），和年下男實習生元宋（宋威龍飾）大談的辦公室戀情，加上半路殺出來的霸道總裁葉鹿鳴（王耀慶飾），想知道他們的三角戀最後會有什麼結果嗎？想看年下男元宋有多會撩？還是想盡情享受一場蜜糖浴？看就對了！ 〖日劇〗 Netflix必看推薦－《華麗追隨》 （圖片來源: IMDb） 日本知名攝影師蜷川實花除了攝影工作外，他也同時跨足影視業，拍過的電影《人間失格》、《殺手餐廳》等都頗受好評，這次他再次指導Netflix的原創日劇-華麗追隨，講述了一個不紅的女明星百田夏目（池田伊萊莎飾），偶然在Instagram上傳了一張由攝影師奈良裡美（中谷美紀飾）幫他拍攝的照片，該照片的坦白真率讓百田夏目瞬間爆紅，故事圍繞著身處不同社會地位的兩人，與他們身旁的人們，他們用盡力氣在追逐鎂光燈前的一切，當這一切一點一點慢慢逝去時….該怎麼辦？當中帶給我們許多值得省思的議題…此劇是由知名演員中谷美紀、池田伊萊莎、夏木麻裡領銜主演，也有許多厲害的演員參與客串！快點按下收藏！ 疫情期間，大家還是乖乖待在家追劇，別到處亂跑喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##2020影集 #2020 netflix #2020美劇 #NetFlix #台劇 #影劇音樂 #影集 #影集推薦 #日劇 #李屍朝鮮 #梨泰院 #生活精選 #紙房子 #美劇 #誰是被害者 #追劇 #這樣不OK #韓劇 

【波波編輯說】再煩的煩心事都不怕，只會讓你更堅強更勇敢的暖心電影片單推薦！

生活中總有許多煩心事，有時候你是否也會像編輯一樣，一整天下來心情就是悶悶的，無精打采地不想說話，就算看喜劇片卻還是沒辦法讓自己開心起來，彷彿身上的快樂按鈕壞掉似了。其實，這時候你需要的不是看一些會讓自己笑出來的搞笑喜劇，你該看的是讓人忍不住想落淚卻能讓人更堅強的暖心電影，一起來看編輯私藏的暖心片單吧！ ＃一路玩到掛 故事主軸圍繞在兩位癌末病患身上，電影裡描述了兩位癌末病人如何面對他們餘下的日子，如何讓剩餘的生命裡裝滿豐盛與歡樂。 >>生老病死是每個人都需要面對的生命課題，透過電影<一路玩到掛>，我們可以學會如何從容快樂地面對這沈重的死亡議題，雖然我們沒有像劇中主角一樣有大把的鈔票可以去揮霍，但我們可以從中體會到“把握當下”有多重要。 ＃貝禮一家 故事敘述以務農為生的貝禮一家，除了16歲的寶拉是個能聽能說­的健聽人外，其他成員都是聽障者，寶拉自然而然成了家中與外面世界的溝通橋樑，有天老師發現寶拉與生俱來的歌唱天賦，鼓勵她參加法國廣播公司的合­唱團招考，可是寶拉的離去，家中將頓失依靠，眼看合唱團招考日期一天天迫近­，寶拉也陷入了實現夢想和家人期望的掙扎中。 >>你是否也像劇中角色寶拉一樣，經常徘徊掙扎於自我夢想與他人期望之中呢？如果你常常因此感到不知所措，不知該如何是好，不如看看這部法國電影<貝禮一家>，或許可以從中找到解決方法，如果不行，從電影中看見自己的無奈與掙扎，被理解的感覺也能讓你更勇敢。 ＃逆轉人生 改編自真實故事的電影<逆轉人生>，講述在跳傘運動事故後，男主角菲利普雖然是大富翁，但卻從此頸部以下癱瘓，必須經年累月的坐輪椅，因此他雇了黑人青年德里斯作為他的個人看護， 於是一段不可思議、奇妙卻充滿火花的友情故事因應而生。 （圖片來源：官方劇照） >>觀賞這部電影的時候，你一定會忍不住想到某位朋友，某位很毒舌、對你幾乎沒有同情心，當你遇到挫折的時候，他不同情你也不憐憫你，反而用幽默的態度陪你走出困境，<逆轉人生>溫馨又有趣的內容，讓人在失笑的同時也落下共鳴的淚水。 最後加碼推新片 ＃人生無限露營車 結婚50年有餘仍非常恩愛的夫妻，年邁的他們健康開始出現警訊，艾拉是為癌末患者，而老公約翰則是患上了阿茲海默症，為了讓彼此能在餘下不多的生命裡留下最璀璨的風景，80幾歲的他們決定開著『夢想號』露營車，一圓他們年輕時的夢想。 （圖片來源：官方劇照） >>在台上映沒多久的電影<人生無限露營車>，應該有很多人還沒看過，這部片可稱為是夫妻版的<一路玩到掛>，除了幽默溫馨的劇情外，也有許多老夫老妻間動人的愛情模樣，讓人看見愛情最美麗的樣子，也看見生命最燦爛的光芒。 從愛情友情到生命的探索，甚至到親情與自我間的掙扎，以上這些電影片單，都是在描述生活中很常遇到的大小事，即便你無法從觀影中得到解答，但編輯相信我們都有著被理解的渴望，希望以上這些暖心電影，能夠成為你我情感上的出口。 #影劇音樂 #暖心電影 #生活精選 #電影 #電影片單 

【迷你繪本】如何不再覺得厭世?你可以這麼做!

嘿!你也會有厭世的時候嗎? 你有沒有發現當你處於一個厭世的生活狀態下，就會覺得任何事都可以讓自己很生氣，然後開始思考各種「到底為什麼要活在這世上?」、「活著到底是為了什麼?」等諸如此類的想法? / 厭世真的是一件非常恐怖的事!它會讓你在不知不覺的情況下，對別人或自己開始感到不滿，如果沒有徹底解決的話，就會活得很累，而且一直惡性循環下去。其實會讓我想寫這篇是因為最近我們家和鄰居發生了一些事，至於是什麼事情呢? 到文末再來和你分享，所以請記得看到最後喔~ / 今天我想用繪本的方式和你聊聊執著與放下的課題，那我們就開始吧😘 這篇故事我用了一個很實際的例子來詮釋，原本姍角抱持著碩大的好勝心去參加比賽，並且堅信自己鐵定能得到冠軍，但結果卻不是她預期的那樣，於是她便感到非常沮喪，而且從姍角最後的獨白可以看出她還沒有接納這個結果、接納自己，所以正處於一個厭世的狀態下。 / 接下來我要和你分享最近和鄰居發生了什麼事。 . 前1個多月開始，住在我們家樓下的一位阿姨在一樓大廳遇到我爸，就問我爸:「你們是不是搬走了?記得之前你們家都很安靜，怎麼最近那麼吵?」然後我爸回答:「是什麼聲音?」阿姨說:「是水聲，你們家有一個大水池，你們夫妻倆都把妳女兒整天關在家玩水，她不是學美術相關的嗎?是不是常常在家洗照片?」(我黑人問號😮怎麼可能家裡會有大水池?) / 因為我家住電梯大樓，只要大樓裡有住戶在用水，聲音就會從管道間發出:「漆~~」的聲音，所以她就自己幻想是我在玩水。 / 過了幾天，我媽在大廳遇到她，就問阿姨最近還有沒有聽到聲音?阿姨就回:「唉!大家心知肚明啦，我跟你講，你那個女兒有病，整天關在家玩水，要帶她去看醫生!」後來他們講了幾句話我媽就忍不住生氣地吼:「你有親眼看到嗎?我女兒沒病!你才有病!」 / 又到了最近前幾天，我們大樓的6樓和12樓都在裝潢，所以會發出一些噪音，我媽又在電梯遇到阿姨，阿姨又說:「妳女兒最近一直在牆壁敲敲打打喔!」我媽說:「沒有啦!是6樓和12樓裝潢發出的聲音，你看都有貼公告。」阿姨說:「喔~我都沒在注意那些，一聽就覺得是你們家啊!」 / 隔天，阿姨下樓跟管理員說她受不了了，她要報警，於是竟然就真的報警了!!後來警察就進來我家門口，那時我們家根本沒有聲音啊!於是我媽就跟警察說明阿姨的一些問題，因為經過幾次被抗議的事件，從她的談吐中我們發現那位阿姨怪怪的，可能精神上出了一點問題，所以才把狀況跟警察講。 / 目前這件事先暫時告一段落，至於還會不會有下文，我們也不知道。 / 那位阿姨是獨居，平時也很少跟別人聊天、哈啦，我媽說之前也有聽到她和鄰居說:「不用跟我打招呼，我不喜歡跟別人聊天。」所以她的個性就是不太會去細心體會人與人之間的相處模式，說的話總是缺少了一些溫度，而且太過執著在一些事情層面上，導致只要聽到任何聲響，不先去了解一下事情的原貌，就認定是我們家，即便跟她解釋過了，依然聽不進去。 / 其實在我還小的時候，只要我們家有腳步聲，或是別的樓層在裝潢，她就會打電話來問我們家發生了什麼事?我那時候年紀還小，小孩子難免有時候會有奔跑、玩耍的聲音(但都是在白天)，所以她就會來抗議。然後裝潢的問題我們也解釋過很多次不是我們家，但最近她又更聽不進去了...... / 藉由這件事提醒我也提醒你，有時候從我們平日看待事情的角度和習慣，都會影響日後的行為舉止。而且通常不容易放下執念的人，多半會有厭世的心情在。 / 如果當你發現自己常會對一些事情太過執著，例如強求自己一定要找到另一半、考試一定要考得很好、一定要從事看起來很高尚的行業等......，外加你並不覺得在追求這些的過程中感到快樂時，建議你可以先試著忽視這些事，然後問問自己為什麼要追求那些?難道一直執著就有用嗎?可不可以用另外一種心態去面對那些事? / 有些時候你覺得自己鬱悶又厭世到喘不過氣，就表示需要放下一些自己太過在意的東西。其實我們每天都在執著和放下之間做取捨，因為有放下，才能讓新的東西、新的想法、新的知識進來，就跟吃飯一樣，要給胃留點空間才有辦法吃更多食物啊~ * * * 總結: 太過執著於一些事情可能會傷了你的心神，放下心裡的垃圾才是最佳選擇! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#放下#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現

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