2025秋冬韓星髮色趨勢懶人包！從TWICE女神到澳洲野玫瑰，設計師親揭復刻女團高級感「絕不翻車」指定色彩，氣質感升級超

最近打開IG或小紅書，是不是覺得韓星們都在集體「換季上新」？不論是BLACKPINK Rosé的落日奶霜，還是Sana氣質百搭的杏桃摩卡，都燒到波編狂存圖、默默手滑預約設計師，誠心懇求「幫我染這個一模一樣的顏色～」。但重點來了，光有明星同款色還不夠，「適不適合自己」才是真正不踩雷的關鍵！畢竟沒人想染完後髮尾乾成稻草、膚色看起來蠟黃暗沉（抱頭），髮色選錯直接從韓系歐膩變冤種！ 所以這次波編特別去敲明星御用/知名設計師朋友的大門，請他們精選出2025韓星秋季「超實用 x 不挑人 x 高回頭率」的四大髮色Top選清單！再加上今年爆紅的暮光染，就像陽光灑下來的感覺，讓你走到哪都像套了濾鏡，不僅氣質立馬＋10分，還自帶美顏濾鏡效果，不論是上班、約會還是旅行拍照都超有感！ 1.經典暖棕 #杏桃摩卡 ：溫柔姊姊系的極致擔當！ 首先就是SANA女神的經典巧克力棕色！想像一下，初秋午後的咖啡館，陽光透過玻璃落在髮絲上，那層柔暖的光澤，正是暖棕的魅力所在。這種色調就像秋日的第一杯熱可可，溫暖、安心又不會過於張揚，讓人一靠近就有好感。 https://www.instagram.com/p/DMfaPGzvGnj/?img_index=1 OHHO Hair Salon品牌總監 Arisa老師分享到，今年秋冬的質感髮色秘密關鍵在於「暖色基底＋冷色微調」的平衡，專為東方人膚色設計，能自然提亮氣色、顯白不暗沉，更能加深整體五官輪廓。 https://www.instagram.com/p/DOVoI7oj5lP/ 透過東方人的臉型、膚色進行客製化調配，搭配暮光染讓色澤在光影之間呈現自然漸層，即使退色也不會變成乾澀的枯黃，而是維持柔和耐看的冷色質感。而今年流行的造型重點就是高層次羽毛剪，讓立體度與空氣感同時在線，不論是這款 #杏桃摩卡 髮色 或者造型，非常適合上班族營造高雅氣質。 2.顯白灰調 #樹莓奶棕：冷靜系的高級感加持 灰調奶霜色由meovv的ELLA示範，像是為整個人套上了一層柔霧濾鏡，不刺眼，卻讓人移不開目光。重點落在髮根至髮尾的自然過渡，隨著動作微微閃出透光與奶茶色的層次，就像日落時分天空的漸層色，為秋冬造型增添優雅的戲劇張力。 https://www.instagram.com/p/DMMXy7SSdei/?img_index=1 身為CHEZMOI 夏莫瓦經營者的Wagen老師也觀察到，近期操作的藝人們近日更喜歡「輕柔層次感」而非夏日的高飽和色，染髮時可以保留髮根的自然色，讓顏色從中段開始漸漸延伸，髮尾看起來像加了一點霧粉紫光的奶霜，營造輕盈不厚重的驚喜氛圍。外翹髮尾與臉周層次不只修飾臉型，搭配暮光染的細膩漸層，更能達到「順小臉」的效果。 https://www.instagram.com/p/DOVpaJGEaE3/?img_index=1 另外CHEZMOI 夏莫瓦的Luke老師也補充，在暖棕調的 #樹莓奶棕 搭配暮光染的技術，在頂部到髮尾的暈染漸層，可以讓色彩更通透，長時間下來依然維持乾淨的霧感米奶色，完全沒有尷尬期。 3. 把秋天陽光藏進髮絲：亞裔女孩必試的金棕色 #秋光蜜栗 髮色 秋天最火的髮色趨勢：金棕色 說到能營造異國氛圍感的染髮色，金棕色絕對是秋天的代表！IVE女團近日即將回歸，其中成員秋天以一頭金棕色系亮相，將入秋的氣質像陽光從樹葉縫隙中傾灑下來，恰好落在帶有立體漸層的髮絲上，整個人像自帶光環，這種髮色搭配妝容，不僅增添歐美的高級感，也讓五官更加立體精緻。 https://www.instagram.com/p/DNLVWalvzjK/?img_index=1 如果擔心日常無法駕馭整頭金棕色，那麼必試這款 #秋光蜜栗 髮色。帶有紅棕調的髮絲，讓膚色更顯亮白，暮光染技術製造立體光影，讓頭髮層次宛如陽光融進髮絲，隨步伐閃爍挑染區塊，結合歐美的俐落與亞洲的柔美，無論是想走精緻溫柔風，還是個性感立體派，這款髮色都能完美駕馭。 https://www.instagram.com/p/DOXgXMMCST-/?img_index=1 EPOCH SALON集團的 Ivan老師將紅色調與粉霧質感融合，讓髮色在視覺上既溫柔又有焦點，透過層次讓髮絲的線條增加律動感。瀏海與臉周的挑染則是關鍵，不僅能提升膚色亮度，也讓整體造型看起來更有記憶點，而且這樣的髮色完全不挑膚色不挑人，黃皮女孩顯白、冷白皮更顯氣場，柔美派女孩復刻精緻、個性女孩則是凸顯立體五官，帶出亞裔的時尚氣場。 4.2025女團風持續霸榜，#落日奶霜 就是其中的大勢代表色！ 而最讓韓國女團風靡的髮色，絕對是 Rosé 那頭溫潤的奶油光暉。這款色調像是奶油混入一抹米金，柔和卻帶著低調的閃光，無論室內或陽光下都能透出細膩光澤。搭配輕盈層次剪，更能在走動間閃出若隱若現的金霧感，溫柔中又帶點仙氣。 https://www.instagram.com/p/DLeWcgqONE8/?img_index=1 IN PERCENT HAIR SALON Ivan老師則推薦亞洲女孩調整更能提亮膚色的暖色調性，讓這柔美的奶油光暉能不挑人還襯膚色，尤其是這款 #落日奶霜 絕對是暖肌膚女孩的首選，大膽換色不怕發黃，奶霜感的奶油灰調性讓整個人更高級，彷彿在髮色撒上細細的金粉，氛圍感瞬間拉滿。 https://www.instagram.com/p/DOTmiUhDyBI/?img_index=1 Ivan 老師加碼髮色 1- #焦糖琥珀：挑染把白髮變優勢，焦糖調加持透明乾淨形象 不少女生都會被白髮困擾到，但Ivan老師反而主張「不要急著全蓋」，適度的不均勻反而能變成特色！像IVE另一位忙內成員Leeseo這次回歸的造型，就在髮色裡穿插幾摟亮色挑染線條，帶出她本身獨有的玩味和風格，順勢帶出空氣感的透明輕盈氛圍。 https://www.instagram.com/p/DOI-0wdEp4t/?img_index=1 如果你是偏低調路線，Ivan老師則推薦 #焦糖琥珀 色系，利用帶暖感的色線來柔和遮蓋白髮，瞬間讓層次更豐富，白髮還能搖身一變成加分小心機。再搭配暮光染在外層輕輕暈刷，與焦糖棕完美融合，整體髮色會更有光澤感與立體度。 https://www.instagram.com/p/DOP_MxFj2gm/?img_index=1 Ivan老師加碼髮色 2- #晨曦暖栗：秋日栗色打底，線條變成光束帶進晨曦 如果想要留下如同秋日晨曦般的柔和光束，又不希望太過張揚，Lisa近期帶點暖意與秋日金光的髮色就是完美示範。從髮根一路延伸至髮尾的漸層層次，讓光線彷彿藏進髮絲間，低調卻耐看。 https://www.instagram.com/p/DNLxzonttdm/?img_index=2 #晨曦暖栗 就是最能塑造這種質感氛圍的髮色。Ivan老師也提醒，搭配微卷的造型更能凸顯暮光染的挑染立體感，同時修飾顴骨突出、臉頰凹陷或下巴線條，讓臉型看起來更柔順自然，散發優雅卻不失個性的氛圍感。 https://www.instagram.com/p/DOLss4XD1dt/?img_index=1 染完漂亮髮色別偷懶！設計師千叮嚀萬囑咐要「這樣做」才能維持髮色質感光澤 設計師叮嚀髮色維持從洗髮精到髮油都好講究！看完上面髮色，已經開始準備好要跟老師們預約換上新髮色了嗎？但要記得染完後的居家照顧也超！重！要！Ivan老師和設計師們一致強調，再完美的髮色，如果少了後續的護色保養，很快就會走樣喔～像這種特殊髮色，一定要選擇護色洗髮精鎖色、髮膜能深層滋養染後的毛鱗片、免沖洗護髮油則為髮絲披上一層輕盈光澤。 Arisa老師提到除了平時使用KERASILK慕光戀色護色洗髮精和髮護，想讓髮色更乾淨、持久，會非常推薦使用KERASILK無瑕抗熱打底髮霧，這款噴霧式的髮油，除了透過抗熱達到護色效果外，吹乾頭髮不會看起來厚重黏膩，讓高層次的髮絲輕鬆呈現蓬鬆的輕盈感。 Arisa老師推薦： -KERASILK慕光戀色髮浴 -KERASILK慕光戀色髮護 –KERASILK無瑕抗熱打底髮霧 Wagen 老師則是說到，因為這樣的特殊色會更需要使用專業型的洗髮精去保護髮色，推薦使用KMS 漾色洗髮精延緩頭髮掉色，後續洗後的護髮，同樣推薦活水賦活露，保護毛鱗片不造成乾澀，回歸滑順的質感觸感，也讓特殊色在日常下更有光澤性。 Wagen 老師推薦： -KMS漾色洗髮精 -KMS活水賦活露 而Ivan老師的落日暖橘髮色，則是推薦在洗髮後使用Goldwell的零負重晶油，不論濕髮乾髮都可以使用，在濕髮均勻抹開後，能達到吹風機抗熱的效果預防毛躁，而乾髮或出門前再次使用零負重精晶油整理，阻擋戶外紫外線對頭髮級髮色的傷害，讓暮光染的光澤與層次維持得更久。 Ivan老師推薦： Goldwell零負重晶油 編輯私心使用推薦：ORIBE 不可一世 髮油 除了老師的專業推薦之外，波編還有一款自己私下愛用的髮油！身為每過一段時間就會去補色的漂亮女生，想保住髮絲的青春密碼，平常選用的髮油，就必須極效達成潤澤髮絲撫平毛燥、修護受損髮尾預防斷裂和乾燥分岔。 ORIBE 不可一世髮油，就特別針對髮絲「抗老」達到修護滋養，以高科技提煉的萃取物，強韌髮絲達到健康狀態，更能逆轉頭髮所經歷的各種老化過程，只要在吹乾頭髮前塗抹在濕髮上，就能達到頭髮光澤、滋養與抗毛躁效果。而且，這款髮油還是JLo、超模黑珍珠、辛蒂克勞馥的愛用髮油，連好萊塢大明星都認證過，沒有理由不收下吧～ 看完這一篇秋季髮色懶人包，還不快和設計師們預約染髮～也不要忘記維持美美髮色要好好護色保養，搭配專屬護色洗護產品，才能鎖住色澤不打折。髮絲維持光澤柔順，這樣才像真正復刻女團髮色，保持整季的亮麗狀態囉～

2025秋冬韓星髮色趨勢懶人包！從TWICE女神到澳洲野玫瑰，設計師親揭復刻女團高級感「絕不翻車」指定色彩，氣質感升級超有感！

炎熱酷夏之際，看看Blake Lively、許魏洲等大明星們都怎麼用一件潮T搭出個人風格！

夏天似乎穿再少都嫌熱，當然也不可能真的裸身上街頭（又不是在海邊），那麼夏天穿什麼最時尚？當然是一件有型又時髦的T-Shirt！就能最簡單、最快速傳達出自己的生活態度！儂編為你在炎熱酷夏時節中，網羅了一系列由大明星們日常生活中演繹的T-Shirt時尚，並推薦了從Vetements、川久保玲、Gosha Rubchinskiy、Carne Bollente、F.A.M.T或LNA等的各類型設計T恤，勢必要一次滿足時髦男女們衣的衣櫃！想知道今年春夏的潮T流行什麼風？請跟著我們繼續看下去！ Blake Lively 「我的穿搭都自己搞定！」戲外穿搭比戲裡更加時髦、有型的Blake Lively！深知只穿一件T-Shirt的單薄缺點，因此擅用西裝或單寧外套等多層次穿法，再配雙美麗誘惑的水鑽跟鞋，讓T-Shirt穿出混搭味，也更具個人風格！ ❤ 推薦T-Shirt款式 ❤ （左）Junya Watanabe 銀色素面T恤，價格店洽、（右）Gosha Rubchinskiy 紅色圖騰T恤，價格店洽。 劉雯 畢竟不似歐美夏季氣溫偏涼爽，在台灣如果外套搭T-Shirt，不僅過熱，也可能會被旁人嫌神經病（儂編的親身經驗），不如就像超模偶像劉雯穿上有著大大圖案印花的個性T-Shirt，在基本素款之下延伸出一點點有趣味變化，讓你舒適又時髦地度過炙熱的夏天！ ❤ 推薦T-Shirt款式 ❤ Comme des Garçons 白雪公主紅圓點白色T恤，NT$ 4,800、（右）Comme des Garçons Play系列藍色白圓點紅心T恤，NT$ 4,200。 Chiara Ferragni 夏天高溫不斷攀升，實在令人無法靜下心思考慮搭配，看看這位不僅擁有個人品牌且身兼百萬部落客的時尚實業家Chiara Ferragni，是如何用T-Shirt搭出時髦韻味。參考她的夏日穿搭，保證給妳滿滿的靈感！ ❤ 推薦T-Shirt款式 ❤ （左）A Black and White Story黑色短袖「Chocolate」標語T恤，NT$2,900、（右）Junya Watanabe× Levi’s聯名白紅配色T恤，NT$ 12,500。 許魏洲 近期大紅的男星許魏洲，不但是這期6月號《Bella 儂儂》的封面人物，也是很多精品愛用的代言大使，瞧他先前出席Fendi活動上所穿的圖案T-Shirt或是於機場捕捉到的身影，畢竟男生在穿搭上的選擇遠不如女生來得多樣化，一件有趣的T-Shirt絕對能為廣大男性們在穿搭上增色、點綴不少！ ❤ 推薦T-Shirt款式 ❤ （左）Comme des Garçons灰色T恤，NT$11,200、（右）Maison Kitsuné黃色標語T恤，價格店洽。 Kristen Stewart 就算一件素到不行的白色棉T，Kristen Stewart只要變個妝容或加件皮夾克及剪裁有型的短裙，就能為此注入時髦又顯酷的有型態度，穿出現在最In的獨特中性叛逆感！ ❤ 推薦T-Shirt款式 ❤ （左）Maison Kitsuné白色T恤，價格店洽、（右）Comme des Garçons白色鑲蕾絲寶石T恤，價格店洽。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 屬於自己的白T怎麼挑？維多利亞貝克漢三招幫你找到最適合妳的款式 基本款加點小心機就能更時尚，3種白T+牛仔褲的加法穿搭術 穿膩了白Tee的看過來！那些年我們穿過的復古Tee回來了！ #2018春夏 #T-shirt #名人穿搭 #大明星 #時髦女孩 #潮t #生活態度 #穿搭精選 

【彩妝分享】史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露

DIOR去年推出的超惹火系列 總是讓人不自覺的想掏出腰包付錢啊 尤其超惹火絲絨唇露，更是榮登摳妮近期愛用名單 微霧的包裝配上經典的紅蓋， 中間還有DIOR經典的金屬銀的領格紋， 讓唇釉顯得精緻有質感， 小巧的瓶身攜帶起來也方便。 花瓣的刷頭更可精準描繪唇型， 連邊角的地方都可以畫得很細緻， 刷頭上的凹槽可以幫助控制用量， 一次就可以完美完成唇妝， 光外觀和刷頭的設計就超迷人！ 身為霧面唇彩， 卻有鮮奶油般的質地，輕盈又保濕， 也不會黏膩，即使疊擦在嘴唇上非常舒適， 此外，身為霧面唇彩控， 最在意也最苦惱的唇紋、起死皮的問題也改善很多， 這款超惹火絲絨唇釉真的是摳妮用過最不顯唇紋的霧面唇釉了！ 相對地由於它保濕， 持久度跟其他霧面唇彩比，相對地易沾色 但因為色彩飽和度很高，摳妮自認還是不用常常補妝。 這次購入了肖想已久DIOR經典的大紅色999， 是一種陰陽柔和又氣勢十足的大紅色， 這種亮眼又不會給人壓迫感的顏色， 即使淡妝或是素顏單擦都很適合！ 超惹火絲絨唇露真的是有驚豔到摳妮， 尤其年底外國擺落都在大特價了， 趕快手刀找摳妮代購吧！ 我是Connie，愛吃又愛買還愛美的牡羊女孩。 每周更新一篇美食、一篇美妝文章。 歡迎追蹤👉我的POP DAILY，收看我的最新文章！ 也歡迎追蹤👉我的粉絲專頁，一起美美的吃遍全世界🧡 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 👉 10元有找，超美味CP值破表 - 巧之味水餃 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 來聊天吧 👉 不專業征服射手男分享 👉 單身母羊看過來！5大桃花跑光光原因 👉 HOW TO 變得有自信？ 👉 盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目 👉 致，還未三十而已的妳，2020教會我們的事情

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♡Alvarez Gomez 艾本芳緹♡#千康購物網 《經典淡香水》～～～ 源自西班牙🇪🇸百年經典 如果你喜歡清香派的香水 一定會喜歡這系列！ 味道淡淡的，很清爽～～～ 柔和柑橘花香的純淨氣息，喚醒感官的清新體驗～ 喜歡清新柑橘調的一定要收藏💕 共三種香氣 #艾本芳緹經典淡香水 ♥精粹（黃） 前調｜檸檬、薰衣草、天竺葵 中調｜尤加利、迷迭香、百里香 後調｜橡木苔、麝香 ♥橙香（橘） 前調｜佛手柑、檸檬 中調｜杏仁、橙花 後調｜雪松、絲柏、麝香 ♥清新（綠） 前調｜柑橘、甜橙、檸檬 中調｜迷迭香 後調｜麝香、琥珀 三款都很經典～～～平時看心情切換香氣 ✦販售通路✦ 官方/蝦皮｜ #千康購物網 #千康蝦皮 實體｜寶雅、松本清、台隆、Tomods 、札幌藥妝、唐吉訶德 @ikirei_eshop #alvarezgomez艾本芳緹 #alvarezgomez #香水 香水推薦 #淡香水 #果香 #花香

台中北屯必吃烤鴨推薦｜鴨大哥港式脆皮櫻桃烤鴨，一鴨三吃太犯規！

在台中找高品質烤鴨？你絕不能錯過北屯這家隱藏版美食——鴨大哥 港式脆皮櫻桃烤鴨！ 主打使用 高等級櫻桃鴨，肉質更細嫩、油脂分布更均勻，與一般烤鴨比起來更加香嫩有層次，雖然價格偏高，但吃過就會明白，每一口都是高級享受！ 🥇 必吃亮點：一鴨三吃，三重享受 1️⃣ 港式片鴨＋Q彈餅皮 現切脆皮鴨片，皮脆肉嫩，搭配彈牙餅皮與三款爽口配料：蔥段、黃瓜、醃蘿蔔，再塗上一層香甜醬料，一口咬下真的爆表好吃又有層次感！ 蔬菜脆爽解膩，鴨皮酥脆、鴨肉香嫩，完美組合！ 2️⃣ 醬爆炒鴨架（加價可升級口味） 店家用大火快炒出香噴噴的醬爆鴨架。鴨骨部分爆香快炒，醬香十足。基本版就很夠味，如果你喜歡重口味，還可以加價升級為宮保 or 黑胡椒口味（+50元）口感濃郁又香辣帶勁，，夠味非常適合配飯或下酒！ 3️⃣ 避風塘鹽酥鴨（必點！） 這道真的必點！使用鴨肉部位再加入大量蒜酥與辣椒油炸後快炒，作成「避風塘風味」，外酥內嫩、鹹香涮嘴，香味四溢，吃一塊就上癮，完全停不下來！超級有港式餐廳的水準！ 🍲 加碼推薦：鴨湯 or 鴨粥，湯頭鮮甜補身 不只鴨肉好吃，連湯與粥都是真材實料！ 💰 餐點價格一覽 品項價格半鴨兩吃$550全鴨兩吃$1000全鴨三吃$1100全隻剖$930全隻炒$950半隻剖$500半隻炒$530避風塘鹽酥半隻$550 加價選項： 📍 店家資訊 📝 小結 《鴨大哥 港式脆皮櫻桃烤鴨》不是普通的烤鴨店，從食材（選用櫻桃鴨）到料理手法（港式三吃），再到配料與湯品的用心程度，都展現出「高品質 × 精緻化」的實力。 如果你是烤鴨控、脆皮控、或想找一間聚餐推薦的餐廳，這裡真的不能錯過！ 🔖 推薦給這些人： ✔️ 喜歡港式烤鴨風味✔️ 注重食材品質（櫻桃鴨）✔️ 聚餐訂餐的好選擇✔️ 想吃比一般烤鴨更精緻的口感 🔗 推薦IG熱門貼文｜點我看圖流口水 📸 追蹤我們 IG ：sunnyfu_ 看更多現切鴨片畫面！ #台中烤鴨 #北屯美食 #櫻桃鴨 #一鴨三吃 #港式烤鴨 #避風塘鴨 #鴨架湯 #台中必吃 #台中美食 #北屯美食 #台中烤鴨 #港式烤鴨#鴨大哥 #櫻桃鴨 #脆皮控 #一鴨三吃 #台中外帶美食 #高質感美食 #聚餐推薦#鴨架湯 #避風塘鴨 #台中必吃 #烤鴨推薦 #台中晚餐 #台中聚餐 #櫻桃鴨三吃 #吃鴨吃起來

第十五章 在哪（下）

‘放我們出去！’林宇舒離門近，率先發現門被關上，黃俊麟則是逃之夭夭，她試過打開房門，但門把被卡住，想必是黃俊麟搞的鬼，只能一直拍打著門祈求有人聽到，不過這是不可能的，這裡是當地的有名的鬼屋，而且現在是晚上，就算聽到了也未必敢來。 ‘別拍了！他敢這樣就不怕我們，可能代表這裡面有什麼，我們還是查一查’林浩民制止了林宇舒的行為，開始去探查整個房間。 他們開始翻箱倒櫃的搜查，也試試看門窗能不能打開，結果應該是生鏽了，所以紛紛不能，但如此的翻箱倒櫃卻觸怒某個存在⋯ 「叮！叮！叮！」 整個房間飄揚起音樂盒的聲音，從小聲慢慢到大聲，林浩民轉頭看林宇舒，林宇舒是搖頭表示沒有碰過，接著伴隨音樂之後的是女子的笑聲，如銀鈴般的笑聲在房間迴盪，過沒多久整個房間變成如血般的紅色，他們如同來到另一個世界，他們的眼中角落裡多了一個紅衣的女生，在「詰詰」詭異的笑著，跟林宇舒常常遇到的女子有點不一樣，這次他的手腕還滴著血。 ‘隨意碰我東西！’那女的頭髮肆意的飛舞，看樣子就是憤怒至極，猛烈的抬起頭，露出一個黑色的眼睛，緊盯著他們，林宇舒想過去安撫女子的情緒，但被林浩民擋了下來，原因是不知道女子的意圖，而且明顯看起來她很憤怒。 那個女子看到林浩民的動作更加的憤怒，她看了一眼書桌的椅子，直接漂浮起來，狠狠砸在林浩民身上，那砸的力道不輕，椅子都碎裂了，讓他的手舉不起來了，也有許多擦破皮，林宇舒關心林浩民的傷勢。 ‘我沒事！應該只是脫臼了’林浩民簡單的說出口，但林宇舒卻不這麽認為，感覺那個剎那一定很痛，她哭泣的要看其他傷勢，才看到他的腳步，剛剛椅子砸來的軌跡，明明他能閃開的，卻為了保護她而站住不動，就為了身後的她⋯ ‘幫妳需要一些線索，我們正在找阿！’林宇舒看到受傷的他，憤怒的大聲跟紅衣女子說他們的目的，表情沒有任何懼怕的說出來，這點讓林浩民頗為讚賞。 那鬼魂沉吟一會便慢慢消失了，整個房間變回正常顏色，被卡住的門也打開了，書櫃上掉落一本書，他們趕緊去看看，結果兩人都在看著封面。 ‘阿！我忘記你手斷了！’林宇舒吐舌拍自己額頭，面對紅衣女子的魄力全都沒了，頓時變回傻大姐，剛剛她是在等林浩民翻頁，卻忘記他手斷了。 本來會在心中無限幹瞧的林浩民，卻覺得她那一刻好可愛，周圍充滿了粉紅泡泡，林宇舒拿起書來唸了，過一陣子兩個人都在狠狠的罵，怎麼會有人做出這等事，林宇舒心疼這位叫王玫的，也感嘆她出了這種事情，林浩民雖也氣王玫遇到的事，但最憤怒一點是，原來他查案子困難重重，就是因為這些死者，把當初把證據都抹煞了，害他線索常常斷。 ‘他媽的！’林浩民氣憤的踢一旁椅子，發洩自己的憤怒，這點林舒宇倒沒制止。 看完日記他們總算知道整件事，被殺的人原來是都圍繞著王玫，這些人都是害她走上絕路的，只是或多或少而以，目前還是王青的嫌疑最重，但目前他在哪裡？

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 #低卡 #宵夜 #牛蕃茄 牛蕃茄是非常普遍極廣泛被使用在任何料理中的食材，生吃熟吃都十分常見。 蕃茄更含有非常高的營養價值！豐富的維生素A、維生素C、還有大量的茄紅素、膳食纖維！ 牛蕃茄的熱量更是低低低，100克只有15-20大卡，吃多也不用擔心！ #低卡 #宵夜 #水煮蛋 水煮蛋一顆約50大卡，小小一顆更是有滿滿的營養，可是著名的「全營養食物」 蛋黃可以提升血液循環幫助代謝內臟脂肪，而蛋白對於增加肌肉量更是完美的食材！ 重點是！吃水煮蛋不僅飽足感十足，更可以滿足人體所需營養素呢！ 當然，雞蛋攝取還是以水煮的方式為佳，才能避免增加過多的油脂或鹽份。 #低卡 #宵夜 #白豆腐 #黑豆腐 要說什麼食物是”高蛋白、低卡、營養、富飽足感？” 是的！就是”豆腐”啦！ 豆腐是優質植物性蛋白，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 同時大豆富含膳食纖維、維生素E和維生素B群，可以改善代謝，大豆蛋白也能改善腸道環境，也會讓人較不感到飢餓。 #低卡 #宵夜 #小黃瓜 小黃瓜向來有「減肥神器」之稱。 100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，小黃瓜水份高、熱量低，含有豐富的鉀，可以促進代謝體內廢物和鹽分，最特別的是含有丙醇二酸，可以抑制醣類轉化為脂肪，小黃瓜內的纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動，脂肪就不容易堆積。 吃小黃瓜時，千萬不要削皮，因為小黃瓜皮中含有異槲皮苷，有利尿及輔助降血壓的功效。 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 

媚點「水灩光唇膏」」˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 春夏新色登場！

媚點琉璃光感的「水灩光唇膏」上市後獲得很多好評，今年春季推出3款新色號，春夏感滿滿的色系讓人愛不釋手，一起看看有沒有你喜歡的顏色吧！ ⁡ ⁡ ⁡ ✦ 新色 ⁡ ♡ BE-02 柔和的奶茶色調完全是我的菜，裸色調配的剛剛好，完全沒有病氣感，給人溫柔、知性的氛圍 ⁡ ♡ PK-05 沒有螢光感的蜜桃色，黃肌也可以用，清新又明亮的色調，為今年春夏增加更多沁涼 ⁡ ♡ RD-06 莓果色加入一點裸色調，讓色彩的明度稍微降低，打造自然的紅潤感 ⁡ ⁡ ⁡ ✦ 舊色 ⁡ ♡ OR-01 春夏必備的橘子汽水色，擦上是粉橘色，具備明亮、活潑、元氣等等夏日元素，俏皮可愛 ⁡ ♡ RS-04 明艷的紅色系，不像正紅色給人較為強勢的感覺，帶一點點粉桃色，適合想嘗試紅唇的人 ⁡ ⁡ ⁡ 我的嘴唇很乾，習慣先上護唇膏，等到要擦唇彩前再擦掉，但難免還是會覺得嘴唇乾、起死皮，跟我一樣嘴唇偏乾的朋友們可以試試水灩光唇膏 ⁡ 唇膏添加玻尿酸、水溶性膠原蛋白等等保濕成分，妝前不用擦護唇膏就很滋潤，擦上唇膏仿佛同時在擦護唇膏，帶妝一天，嘴唇仍舊水潤

✖️植村秀X航海王聯名唇膏全試色✖️

🔥新品速報時間🔥 今天要分享的是植村秀跟我最愛的航海王聯名系列🥺😭😭😭 身為腦粉的我 當然是全包囉... 今天先跟大家分享唇膏，眼影跟打亮之後會在分享(｡ì _ í｡) 有興趣趕快看下去💁🏻‍♂️ - 這次的唇膏包裝上有三種圖案，分別是魯夫三隻，娜美兩隻跟喬巴四隻，每個色號的命名都是用他們的攻擊招式下去命名的！身為海賊迷真的是很興奮啊啊啊啊啊啊 質地部分分成了四種不同的質地，有粉霧保濕、極霧保濕、聚光豐潤跟釉光精油，大家可以依照自己喜歡的質地跟顏色去選擇 豪～趕快來看顏色吧( ･ㅂ･)و ̑̑ - 🔥#orangepistol #橘棕橡膠槍 粉霧保濕 以魯夫招式命名的橘棕橡膠槍，顏色非常的秋天，是一個髒橘色，帶有一點點的棕調，黃皮的人也能夠駕馭的顏色！ - 🔥#bareflame #漿果紅四檔 粉霧保濕 這個顏色一樣是用魯夫的招式命名的，顏色是比較帶一點莓果色調的紅，這隻擦起來非常顯氣色！如果喜歡比較暗紅的人可以考慮這隻💁🏻‍♂️ - 🔥#crimsoncharge 棕紅天後術 極霧保濕 我最愛的娜美來了！這隻的顏色也很正點，是一個比較帶有棕調的橘紅色，但橘色調有沒有橘棕橡膠槍這麼多，是全系列裡面我最喜歡的前幾隻❤️ - 🔥#maroontempo 栗棕天候棒 聚光豐潤 這隻也是娜美系列的，原本看唇膏跟手上試色以為會很紫調，還有點擔心，結果上唇後....好美..很有氣勢，而且也不會沒有氣色，意外的喜歡！他的顏色雖然叫栗棕，但我覺得更偏紫棕一點，是帶棕調的紫色，非常適合有個性的人( ˙༥˙ ) - 🔥#nudyroseo 落櫻繽紛裸 聚光豐潤 來到了喬巴系列🙌🏻這隻的顏色是裡面最裸色的！他的裸色一樣帶一點棕調，不會到太裸然後沒氣色這樣，如果不知道要選哪隻，這隻會是一個安全牌的顏色，他的裸一樣是裸得很高級的那種，我自己也蠻喜歡的💗 - 🔥#rumblecinnamon 肉桂藍波球 粉霧保濕 這隻似乎是大家很喜歡的顏色🤣🤣他也是我這個系列裡最愛的！他的顏色就是一個很美的橘棕色，顏色調得很秋冬！什麼樣的妝容都殼以搭配的顏色！ - 🔥#kungfupunch 柔力強化橘 聚光豐潤 這隻也是比較偏裸的一個顏色，他的裸更偏橘一點，身為裸色控的我當然也是愛得不得了，但這隻就有點挑人了，要帶點妝在擦才不會太沒氣色🤚🏻 - 🔥#jumpingflash 跳耀強化紅 釉光精油 這隻的紅是整個系列裡最正的一個紅色，完全就是泫雅紅啊啊啊，也是很正點的紅，喜歡紅色的人一定要收啊啊啊❤️ - 🔥#redgatling 紅橙機關槍 釉光精油 又跳回來魯夫了🤣因為我眼殘沒看到，試完色才發現少一隻哈哈哈，這隻是所有裡面最亮的一個顏色，他比較偏亮橘一點，然後帶一點紅調，是一個非常夏天的顏色ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ - 終於介紹完了，9隻真的有夠多：） 大家有問題都可以問我歐歐💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️ - #shuuemura #shuuemuratw #shuuemurataiwan #shuuemuraxonepiece #onepiece #植村秀x航海王 #lipstick #lotd #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波妝漂亮 #妝同學 #妝寶寶投稿 #beauty美人圈 #fg生火試色 #chenchensmakeup #chenchenslips

翩翩愛上你！蘭蔻絕對完美唇膏2023七夕情人節限定蝴蝶小蠻腰

七夕情人節翩然而至,一向浪漫到骨子裡的蘭蔻總能在這最怦然心動的時刻,將唇膏化為愛情的模樣,以令人一眼暈船的神仙顏值和無法抗拒的大勢美色,狂掀美妝界洗版霸屏討論,並創下開賣即斷貨的搶購現象,被廣大網友封為傳情送禮首選!今年七夕,來自蘭蔻的心動爆擊持續襲來,全新上市 #蝴蝶小蠻腰《絕對完美唇膏2023七夕情人節限定版》不僅以象徵愛情的蝴蝶為靈感,將純粹而堅定的愛幻化成一段翩翩起舞的旅程,一同振翅飛向永恆愛戀,穿越七夕時光綻放最美的愛情模樣和最甜蜜的親吻悸動!全新 #蝴蝶小蠻腰 更為唇膏外殼點綴上耀眼示愛的蝴蝶燙金花紋,搭配高級絲質外殼與3大絲絨霧感心動色選,溫柔地在唇瓣上輕舞翱翔、勾勒出愛的輪廓,不只是七夕而是朝朝暮暮,#蝴蝶小蠻腰 伴你飛過萬世千生,舞出最深情的告白與承諾! 全新限定蝴蝶小蠻腰唇膏 翩翩輕舞傳遞最深情愛戀承諾 七夕情人節獻禮最高境界,永遠可以相信蘭蔻的頂級審美!全新#蝴蝶小蠻腰《絕對完美唇膏2023七夕情人節限定版》,首度幻化奢華蝶影與翩然意象,用唇膏將藏在心中說不出口的愛慕絮語及高甜心意傳達給摯愛,真的太懂製造浪漫!心動一擊命中的經典時尚曲線管身,延續人氣小蠻腰唇膏纖細而柔美的女性印象,以嶄新優雅絲質外殼搭配精緻燙金蝶印,完美演繹出戀愛時心跳如蝴蝶輕盈飛舞的愉悅幸福。輕輕轉出全新#蝴蝶小蠻腰,絲絨膏體烙印著美進靈魂深處的立體蝴蝶壓紋,愛意盡在一吻,不需言語也能百般翩然、萬分動心!在每一次塗抹的瞬間,翩翩輕舞傳遞最深情的愛戀告白與承諾,是唇膏更是敞開真愛大門的愛情之鑰! 深植彼此心中的絲絨曖昧 3大美色留下最浪漫的偷心輕吻 蘭蔻全新《絕對完美唇膏2023七夕情人節限定版》,深情獻上3款絲絨霧感心動色選-年度明星熱賣色「落日暖橙#196」、全新七夕情人節限定色「玫瑰甜茶#292」及「玫瑰暖棕#200」,陪你赴約甜蜜七夕,讓愛炙熱升天,無論世間花火如何奪目,都比不上你唇瓣間的一抹絲絨曖昧,獨一無二的極霧氛圍就是愛的唯一信仰,性感而內斂、美麗又充滿致命吸引力的大勢質感美色,撩心得叫人淪陷翩愛! 「蝴蝶小蠻腰」 一抹滑順融進雙唇的極霧乳霜質地,獨創結合精萃潤澤油和絲絨蜜粉的「極柔複合成分」,搭配創新3D柔焦濾鏡完美散射光線,輕抹上唇立刻打造前所未有的極緻豐潤霧唇!不同於又乾又顯唇紋的霧面唇彩,蘭蔻除了添加獨家鎖水保濕因子與天然荷荷芭油,更傾注頂級抗老成份「普拉絲鏈」即刻柔嫩撫紋,服貼、舒適、顯色、潤澤且24小時時尚極霧的誘人美唇,以愛之名留下最浪漫的偷心輕吻! 明星熱賣色 落日暖橙 #196(絲絨霧感) 唇色界顯白之神!經典人氣王!黃皮友善、鮮嫩濃郁的橘紅調胡蘿蔔色,薄擦是帶點奶橘的元氣少女感、厚塗則化為朱砂橘棕,女王氣場霸氣全開,令人無限留戀的美唇印象,光用唇色就能瘋狂放閃、美炸全場! NEW 七夕情人節限定色 玫瑰甜茶 #292(絲絨霧感) 全新「人間最美玫瑰色」再創剁手巔峰!洋溢初戀氣息、溫柔純慾的玫瑰蜜桃粉,是近來話題最燒的原生感唇色,點綴於雙唇間香甜軟萌,才看一眼心就被偷走了!輕抹甜嫩乖巧、疊擦成熟淡雅,日常百搭又顯氣色,約會懂擦立刻把自己打造成戀愛小天才! NEW 七夕情人節限定色 玫瑰暖棕 #200(絲絨霧感) 斷貨預警!唇妝迷已淪陷!混合肉桂冷棕調的濃郁玫瑰色,塗抹上唇自帶高級氛圍感,即使夏天塗也不沉悶,溫柔霸氣隨心切換,富有層次感的萬能棕色系,一抹飆升最強戀愛費洛蒙! #2023七夕情人節 #小蠻腰 #絕對完美唇膏 #蘭蔻 #限定蝴蝶小蠻腰 

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