早上10點的明星閨房，窺見巨星們的私人時刻

清晨時分，唐突的拜訪，進出15分鐘，Marie Claire的特約女攝影師 Véronique Vial 從1998年開始探訪了幾位巨星，看見沒有妝扮、鎂光燈包裝下的他們，少了光環，卻顯得更有生命力。 9:00 頹廢的Angelina Jolie 輕叩幾聲 Angelina位於洛杉磯的房門，Jonny Lee Miller，當時還是這位｢世界上最美麗女人｣的丈夫打開房門。他將食指輕輕放在了唇邊，噓了一聲。Angelina 穿著睡衣躺在床上，頭髮亂糟糟，重重的黑眼圈，眼神很疲憊，仿佛還沒從瘋狂的徹夜派對中抽身而出。20出頭的年紀，耀眼的青春，頹廢、糜亂，對自身美麗的不經意，都寫在臉上。見到 Véronique 進來，她流露出了一絲抱歉的神色，剛要翻身下床，女攝影師客氣地說，｢沒關係，按照你早晨的節奏來。｣Angelina 從善如流地坐回床上，順手點了一支煙”。接下來的時間裡，我們一起用了早餐，侃侃而談。 1998年的 Angelina出演《隨心所欲》，叛逆、性感、個性的形象深入人心，但她也只是一個孩子。2010年坎城電影節再次見到 Angelina 並有機會合作時，她的變化很明顯，和任何母親一樣開始關注自己和家人的健康。｢有些人很美，卻需要找到些更為合適的角度，給予適當的拍攝指引。而Angelina 很清楚地知道自己的姿勢態度、一舉一動應該如何拿捏。她的身上，有種東西，讓人著迷。｣ 9:59 溫暖的MOORE大家族 Véronique 一直是一個快手攝影師，拍攝明星晨間系列更是很少超過15分鐘，但與 Demi Moore 的拍攝，持續了長達5天之久，自稱為｢重要的人生一課｣。在拍攝前一天，來自Demi Moore的電話，她母親罹患癌症，已經處於彌留之際，需要每天陪在母親左右，她邀請攝影師來自己母親家拍攝。起初 Véronique 有些擔心這樣的沉重時刻會偏離自己攝影集的主題，轉移人們的視線。但很快她意識到了Demi Moore送給自己的｢禮物｣。 有印第安血統的 Moore 大家庭在死亡面前並不悲痛、沉寂、黑暗……恰恰相反。每天早晨Demi第一個起床，打開窗簾，讓陽光灑進媽媽的床上，烹飪最新鮮的食材，談笑歌唱，喜悅洋溢在 每個人的臉上。他們讓老母親在離開這個世界前，盡可能地享受每 一秒最後的歡樂。｢其實這正是我想要呈現的主題，真實的生活。不管是歡笑還是悲傷，頹廢還是溫暖，出生抑或死亡。｣ 9:00-9:30 不一樣的的東方明星 Véronique 見到成龍的那一年，正是他買下自己位於貝佛利山別墅的時候。別墅區有警衛守護，5 間臥室，家庭活動室、起居室、酒吧及溫控酒窖等設施一應俱全。習慣保持身材的成龍，還特意在家中添設了可直通後院游泳池以及洗浴房的健身房。收到邀約採訪後，成龍大方表示，｢來我家吧！｣ 之後，Véronique 在坎城又拍攝了成龍的好友，楊紫瓊。她出乎意料地沒有架子，隨意地坐在床上，已經佩戴好了美麗的綠色珠寶，衣服鞋子卻全然沒有打理好。講到興處，她爽朗地笑著，拿著化妝刷的手情不自禁地做出了捂嘴的動作。Véronique 說：｢我拍攝的華人明星不多，他們都謙和、禮貌、周到。｣ LISA MARIE PRESLEY Lisa Marie Presley，是貓王唯一的女兒，第二任丈夫是鼎鼎有名的Michael Jackson。不過她在第四任丈夫身上才找到了平靜。Michael Lockwood也是 Lisa 的吉他手、音樂製作人兼導演。｢我們的婚禮在日本舉行，採用了傳統的日式婚禮，冥想是我們倆早上最喜歡的活動。｣ 鍾麗緹 蒙特利爾式的生活方式 加拿大長大的 Christy 鐘麗緹不論在哪都過著 ｢蒙特利爾｣式的清晨：早起、美容、健身都可 以讓她快速變身超級辣媽。｢一般我會先安排好孩子上學，看她們吃什麼早餐，然後我會先喝杯蔬菜汁，去做運動，Tabata work out 高強度間歇式運動，只需要每組四分鐘，消耗特別大的熱量，有時候我還會做瑜伽。｣作為3個小美女的媽媽，她堅持以身作則，抓住一天之計在於晨的美容時間：不管在哪裡每天7:00-7:30起床。起床後的第一件事就是喝一杯溫水，然後還要喝杯綠色女神蔬菜汁，配料有兩根黃瓜、兩根小芹菜、一個蘋果、一個檸檬、一頭小薑、一個西蘭花頭，然後吃飯做運動。｢我從來不睡懶覺，如果真的很累，當孩子吃過早餐去上學了，我會再回床上懶一下。｣偶爾，她也會親自下廚做些營養簡單的早餐，煮雞蛋、麥片、水果都是 Christy 一家的最愛。關於私房美容秘笈，Christy 有兩個可與大家分享：｢一是堅持小習慣——每天早上洗臉、抹眼霜、精華 液、喝水要每天 2000CC，吃維他命補充一些營養，有頭髮黑亮的 DHA，骨膠原蛋白。蔬菜汁特好、排毒；二是一定睡好美容覺：我睡覺必須要黑、安靜，必須抹手霜，要不然總覺得乾乾的，睡不著。我有一個水晶缽，用一個小東西敲一下，發出一種清脆的聲音，可以感受放鬆，解除壓力，特別好入睡。沒有工作的時候，就會少化妝、讓皮膚休息一下，抹抹防曬，戴個帽子，這樣不用弄頭髮了，簡單一些。｣ Brendan Fraser 木乃伊系列的大探險家，他是個左右手開弓的人，可以用兩隻手寫字，就像在《 Monkeybone》裡一樣；他也是一個攝影愛好者，他的作品可以在他的官方網站觀看，另外網站中的配音也是由他完成。不過早起的時候需要一大壺咖啡才會清醒。 8:54 專注的Winona Ryder 大家熟知的Winona Ryder有一張19世紀的臉，以及組成了好萊塢金字塔頂尖的三任前男友：Johnny Depp，Matt Damon和Robert Downey Jr。但可能大家都不知道從兒時起在作家父親，以及一眾文人長輩，比如垮掉派詩人 Allen Ginsberg 的影響下，Winona 酷愛看書。閱讀讓她在漂亮女演員裡面，是能最深入角色的那一位。24歲憑藉《純真年代》和《小女人》兩部電影獲得過奧斯卡獎提名。另外因為從小和嬉皮士父母住在房車的緣故，她一生最愛的房子就是房車。 回到1998年的清晨，Véronique見到Winona時，她正在熟悉劇本。瘦削、短髮的Winona，以一身假小子裝扮，出演由Woody Allen執導的《名人百態》。｢ Winona 和我說，1998年，她過了很困難的一段時間，息影一年精疲力竭，自願去一個療養院治療崩潰，其實那裡就是一個精神科療養院。但精神病人讓她更感恐怖，她又逃回了熟悉的片場。｣ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 傳奇巨星—貓王私生活解謎 超真實！好萊塢巨星登台前的真實面貌 巨星的青澀畢業照大蒐秘 根本是面具大賞！好萊塢明星與狗仔的創意鬥法 根本就是雙胞胎！11對同個模子刻出來的好萊塢母女檔 資料來源： Marie Claire美麗佳人

「板橋美食」新北港式餐點，網友激推「龍囍茶檔」真香港師傅手路菜，道地美味重現經典港式美味！「板橋茶餐廳」

想念香港的茶餐廳風味嗎？不用飛出國，新北板橋美食又添一筆話題名單—龍囍茶檔，由香港師傅親自坐鎮，完美還原港式經典菜色。 龍囍茶檔-國光店 地址：新北市板橋區國光路188號 電話：02-2968-2131 時間：週二休。週三至週一 11:30–13:50, 17:00–20:50​​​​​​​ 龍囍茶檔的店內裝潢極具香港味，牆上貼滿港式招牌與街道海報，還有超有趣的麻將打卡牆。無論是與朋友聚餐還是拍美照上傳IG，這裡絕對是板橋最有「港味」的地方之一。 你想要的港式飯麵、或招牌點心及特有的香港茶飲，龍囍茶檔的菜單通通都有！ 跟大家分享龍囍茶檔的美味餐點！ 蝦仁銷魂揚州炒飯 NT $208 +C套點 NT $298 港式經典每日燉湯 蟹黃蝦仁燒賣（三粒） 鴛鴦奶茶 冰上菠蘿油 雞片豉油皇炒麵 NT $188 +C套點 NT $298 海鮮芝士玉濃湯 水晶鮮蝦餃皇（三粒） 港式凍檸茶 法蘭西多士 脆炸南乳雞翅 NT $138 腐皮鮮蝦捲（二條）NT $98 新加坡金沙麥片蝦 NT $258 蝦仁銷魂揚州炒飯 顆粒分明的炒飯乾爽不黏膩，每一粒飯都裹上蛋香與油香，蝦仁經過快炒，保留了彈性與鮮味，入口香、咀嚼彈、吞後回香，讓人一口接一口停不下來。 港式經典每日燉湯 哇塞~~小小一碗但可以感受到店家的用心，滿滿的料及甜香的玉米味，湯頭超級濃郁，讓人難忘，雞肉也超級嫩！ 雞片豉油皇炒麵 雞肉片滑嫩多汁，吃起來嫩軟而不爛，與豉油風味融合得恰到好處，有醬香但不過鹹，麵條炒既有彈性也有嚼勁，吃起來鹹香但不膩，讓人回味無窮！ 海鮮芝士玉濃湯 芝士和牛奶熬煮而成的湯底，略帶濃稠綿密絲滑，加入海鮮料，提升整體鮮美度，濃厚的奶香與鹹香完美融合，口感棒極了。 蟹黃蝦仁燒賣（三粒）和水晶鮮蝦餃皇（三粒） 外皮滑彈的蝦仁燒賣，肉餡鹹香多汁，味道層層遞進，帶著鮮、香、滑、脆四種質感，令人銷魂！ 嫩白彈牙的水晶蝦餃，先是感受到皮的滑嫩，再咬是蝦的爽脆，在龍囍茶檔能感受不用加醬料就很好吃的上乘的蝦餃皇。 脆炸南乳雞翅 外層炸得金黃香脆，咬下去有「咔滋」聲，雞翅肉質濕潤滑嫩，不乾柴，南乳醃製讓鹹味滲入雞肉，味道鹹香甘甜，層次豐富吃起來超過癮！ 腐皮鮮蝦捲 豆腐皮本身帶有豆香，炸過後香氣更加突出，輕調味的內餡，讓蝦的鮮味成為主角，滿呲的蝦爽腐香、層次分明，是一道必點的港式點心代表！ 新加坡金沙麥片蝦 這次的料理都是以蝦子居多，在龍囍茶檔卻能吃出不同滋味！金沙麥片蝦每一口都有蝦的鮮嫩、金沙的鹹蛋香，炸香後的蝦殼可食，外脆內香豐富的口感是味蕾最大享受。 鴛鴦奶茶 冰上菠蘿油 港式凍檸茶 法蘭西多士 最道地的港式飲料，非鴛鴦奶茶和港式凍檸茶莫屬！ 完美比例的奶茶，港式煉奶讓茶變得香濃滑順，尾韻帶一點微甜，讓人回味。 冰檸檬一壓，整杯瞬間靈魂上線，立刻透心涼，檸檬片與紅茶融合，喝出自然果香與清新感。 外酥內冷，甜鹹奶香的冰上菠蘿油和酥炸暖甜，濃甜香滑的法蘭西多士，更是龍囍茶檔的必點款，怎麼可以錯過？ 一口咬下層層鬆化甜脆的菠蘿皮，麵包鬆軟有彈性，夾在中間的一片冰牛油，冰上菠蘿油冷熱交融，帶來厚重的濃郁奶香。 炸得黃酥脆的外皮包夾著特調花生醬，使得外酥香，內部濕潤柔軟，加上奶油再淋上蜜糖醬，讓法蘭西多士更顯香脆油香中帶甜，濃郁飽滿、是一道甜點控會愛死的港點！ 龍囍茶檔的廚師是香港人，結合港點的精髓再融合台灣人的喜好，讓我之前去香港玩時，匆忙的行程及昂貴的物價，都沒能好好享愛美食，這次在板橋的龍囍茶檔都被好好滿足啦！ 五月母親節帶媽媽來吃港點還能參加抽獎！凡單筆消費滿NT $588，即可抽獎乙次，獎品豐富、機率超高，讓媽媽吃得開心又有驚喜！ 龍囍茶檔-國光店 地址：新北市板橋區國光路188號 電話：02-2968-2131 時間：週二休。週三至週一 11:30–13:50, 17:00–20:50​​​​​​​ FB：https://www.facebook.com/LongXiChaDang/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/longxichadang/ #板橋港式 #港式點心 #板橋下午茶 #新北美食 #菠蘿油控 #港式料理 #法蘭西多士 #新北港式餐廳 #母親節聚餐 #打卡餐廳推薦 #板橋必吃推薦 #甜點控 #龍囍茶檔 #板橋美食 #母親節優惠 #板橋茶餐廳 #凍檸茶 #靈感日日村

【健身必備】誰說蛋白飲只能運動後喝？「THE VEGAN 樂維根高纖植物優蛋白」，飲控、嘴饞、純素都可以隨時補充！

身為一個一週會運動大概3-4次的人，不論是跑健身房、或是上器械皮拉提斯、自己在家徒手訓練、超慢跑，其實我自己都很清楚「運動後要補充蛋白質」的重要性，尤其運動後的三十分鐘更是補充蛋白質的關鍵黃金期。但老實說，我最常發生的狀況就是：流完汗回到家，整個人只想躺下來，完全懶得再煮東西給自己吃，也不想去便利商店額外花錢，所以這時候對我來說最方便的絕對是蛋白飲！ - 也許有些人會覺得，靠喝豆漿、吃茶葉蛋補充蛋白質不就好了嗎？確實可以，但一天所需要的實際蛋白質量，如果只靠豆漿跟茶葉蛋，需要攝取的量相對來說可能會比較多，所以如果要快速的補足蛋白質量，這時候高蛋白真的會是比較好的選擇，尤其我在網路上也查了很多關於THEVEGAN樂維根評價，發現真的還蠻多健身人會推薦THE VEGAN 樂維根植物優蛋白，所以我也就入手了它們的高纖植物優蛋白來喝看看，這次嘗試的水蜜桃口味！(最近不知道為什麼好熱衷於水蜜桃相關的食物哈哈) - 我這次入手的是優纖植物高纖優蛋白，相對於THE VEGAN 樂維根其他系列的高蛋白，這系列會更有飽足感，實在很適合容易嘴饞的我，這一大包直接給你一公斤的量，一打開就有好清爽的水蜜桃香！裡面本身就有附專用湯匙，我都是挖一平匙去沖泡，通常都是以冰水、冷水去沖泡為主，不過很特別的是，THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白也可以喝熱的唷！ - 不要小看這一湯匙，裡面除了有純素植物蛋白質之外，還有高達8g的水溶性膳食纖維，以及綜合維他命、礦物質、益生菌，就算不是運動完，也能隨時補充，像我就是除了運動後喝，有時候肚子餓懶得煮，或是當天攝取的蛋白質量偏少時，我都會泡一杯來及時補充營養，當早餐喝配麥片也超適合！ - 喝高蛋白飲這種產品，我有兩點最在意：第一就是好不好溶解，有些高蛋白雖然好喝，但是一定要透過果汁機攪拌才能將粉末均勻攪散，不過THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白我家水之後就能輕鬆搖散了，這點好喜歡！ - - 如果是出門時，我就會搭配他們家的樂飲杯，光看瓶身霧面透透的就很美，容量更是有650ml，打開蓋子可直接喝，放包包也不容易外漏，重點是輕！清潔部分也很友善，除了大口徑，本身還沒有墊圈，洗起來更便利，有時候出門在外我也會拿它直接當水壺，很方便！然後如果你要喝熱的，樂飲杯本身耐熱到120度，所以是可以微波的喔。(但瓶蓋耐熱到100度，不建議微波) - 剛剛講第一點最在意溶解快不快，而第二點當然就是口感了！最怕喝起來有嚴重臭臭豆味或奇怪味道的高蛋白，如果買到那種，我通常就得配牛奶或豆漿喝去蓋過不喜歡的味道！但是THE VEGAN 樂維根的我可以直接泡水喝，而且水蜜桃口味也不會太死甜；如果是他牌比較甜的高蛋白，我都會很擔心一天喝兩杯會不會太超過，但樂維根的對我來說相對放心，是說它本身也是全素設計，突然想要找一天帶回家給阿嬤喝喝看，感覺她應該會喜歡～老人家超需要補充營養的！ - 除了高纖植物優蛋白之外，我這次也順便入手了一些高蛋白零食，畢竟雖然在飲控，但有時候也是會想吃點小零嘴，他們家的豆皮餅乾就超適合！每包熱量不到200大卡，而且口感吃起來都很脆，跟一般餅感沒有什麼差別！而且有時候因為吃起來也是有蠻足夠的飽足感，我甚至一包可以分兩次吃，大幅降低我嘴饞的機率。官網上總共有六種口味，這次入手蕃茄跟海苔的，但之後想入手洋蔥酸奶來吃看看～ - - 如果是去健身的路上，我有時候都會隨身攜帶THE VEGAN 樂維根的大豆蛋白棒，講到蛋白棒，我其實之前也吃過其他品牌的，但是好甜！甜到我根本吃不下一支，但是THE VEGAN 樂維根的蛋白棒相對來說比較不死甜，而且放在包包隨時補充很方便！一條直接給你11g的蛋白質營養。 - - 整體來說呢，身為健身飲控者，我非常喜歡THE VEGAN 樂維根，算是可以讓我願意每天持續喝，不會像以前一樣喝一次就想封印起來的蛋白飲，而且高纖設計對於飲食攝取不太均衡的人很友善(雖然我現在比較認真煮健康餐給自己吃了)，但是，整體是很喜歡的，不管運動後、平常飲控、或是懶得煮飯時，都會忍不住想到它然後泡一杯來喝，官網其實還有好多其他系列的高蛋白，像是經典植物優蛋白、高鈣系列......等我這包喝完再去入手其他款來跟大家分享吧！推推～ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 IG: THE VEGAN樂維根 官網: THE VEGAN樂維根 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #THEVEGAN樂維根評價 #高鈣植物優蛋白評價 #經典植物優蛋白評價 #植物蛋白粉開箱 #肌力補充好物分享 #增肌力蛋白飲開箱 #順口蛋白飲分享 #術後蛋白飲開箱 #多口味蛋白飲心得 #無乳糖蛋白粉開箱 #運動後營養品開箱 #長輩行動力營養開箱 #老人體力營養品分享

台北▪️中山美食▪️Jumane Cafe佐曼咖啡館

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東區老字號芋頭西米露薏仁漿-台北忠孝復興 Kao空食客

 招牌薏仁露 $45 +芋頭 $5奶白色澤帶點黏稠度和淡淡奶香味的薏仁露配料不少除了薏仁還能嘗到一點麥片 整體有咬口 味道樸實可惜蜜芋頭甜度過高 壓過芋頭的氣味 不過還是勝過芋頭西米露 芋頭西米露 $50淡淡芋頭香氣和碎芋頭沙沙的口感 西米露滑溜還有些微椰奶的甜感 整體風味不突出甜度不高 中規中矩 紫米薏仁 $50 (小)淡紫色的薏仁漿散發著一股奶香 口口都能吃到餡料薏仁大顆有咬口 紫米帶點黏稠度 整體不甜膩 滿不錯的 東區巷弄內的老字號甜點鋪”芋香園”，以芋頭西米露最受歡迎。甜品選項不算多，勝在用料實在和口味單純。自己是從學生時代起開始吃，生為芋頭控，反倒覺得芋香園的薏仁漿和紫米薏仁較為突出。蜜芋頭的甜度過高，很可惜。芋頭西米露的芋頭存在感稍微低了些，薏仁漿的奶香感卻十分出色，自己較推薦。不知吃過的你們，喜歡哪個多一些? 芋香園 02 2772 013311:00-21:00台北市大安區大安路一段52巷20號捷運忠孝復興站4號出口 步行約2分鐘

草莓麥片優格杯

今天吃優格了嗎？🍓自己動手做 #草莓麥片優格杯，健康又美味！😋食譜分享👉https://fuli520.com/250314/影片分享👉 https://youtu.be/-1ly_DJjsqk找一個漂亮的玻璃杯，倒入適量 自製優格，加入果乾、麥片，再搭配新鮮草莓點綴🍓，最後淋上 蜂蜜或煉乳，輕鬆完成一杯 顏值爆表的草莓優格杯，夏天來了，來一份 清爽又營養的手作美味吧！💖📍芳蓉優格開箱文👉 https://www.fuli520.com/yogurt/📍優格機這裡買👉 https://diy-yogurt.com/📍自製希臘優格/優格乳清👉 https://www.fuli520.com/210505-2/更多草莓優格食譜在這裡🍓草莓卡士達優格塔👉 https://fuli520.com/190221-2/🍓草莓煉乳果實冰👉 https://fuli520.com/220320-2/🍓優格乳清草莓波士頓派👉 https://www.fuli520.com/190303-2/#草莓麥片優格杯 #草莓優格煉乳果實冰 #芳蓉優格 #優格創意料理 #食譜分享 #希臘優格 #優格乳清 

[麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片「香草麥芽風味&25%減糖版」

#澳洲 #麥片 #早餐麥片 差不多正好一年前我曾在台灣好市多買到澳洲家樂氏的原味【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片(以下簡稱「原味Nutri-Grain®」) 當時寫文章而瀏覽澳洲家樂氏原文官網時發現，原來還有減糖版的！只是台灣並未進口與販售 後來因緣際會家人今(2025)年去紐澳旅遊時，就請他們幫我直接在當地超市買一盒，原包裝搭乘客機回台 雖然被其他行李壓到外盒有點爛爛的，但著實是父母親大人的愛、價值奢華無價！ 【相關好文】 [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® Nutri-Grain® 25% Less Sugar Vanilla Malt Flavour (以下簡稱「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」) 相關連結：NUTRI-GRAIN®系列(澳洲Kellogg's官網) 商品規格：450 g/ 盒 營養資訊：1733.27 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ；※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 在台灣實體店面僅有原味的Nutri-Grain®早餐脆片，且只在好市多大賣場上市(2025.04更新：目前已下架)。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有高蛋白巧克力、減糖25%香草麥芽兩種口味，也有用原味做的穀物棒 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」外包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」外包裝 紐澳通用的加工食品健康指數HSR評分標章中，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」為4.5顆星，而「原味Nutri-Grain®」則為4.0顆星 ※健康指數標章 The Health Star Rating (HSR) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，分數會從0.5分-5.0分共十個等級(沒有0分，可能是因為實在不好看吧) 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」營養資訊 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」營養資訊 成份：49%穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、小麥蛋白、糖、果寡糖、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 跟「原味Nutri-Grain®」一樣都是藉由添加「小麥蛋白」增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) ▼澳洲家樂氏「Nutri-Grain®」系列營養資訊比較表 兩款商品成分最主要都是穀物類(小麥麵粉、燕麥片、玉米粉)；而「原味Nutri-Grain®」接續是糖(次多)、小麥蛋白(第三多)，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」則依序是小麥蛋白(次多)、糖(第三多)。兩者的熱量、總蛋白、總脂肪和總碳水化合物都差不多，但「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」的糖比例是原味的73.75%，膳食纖維則是原味的154.7%。成分表也得知「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」比原味多出來的成分就只有fructo-oligosaccharides(果寡糖)，用來取代部分糖(sugar和molasses)，達成減糖、增加膳食纖維的主因。至於其他成分則都一樣，那「香草麥芽風味」則從哪來的?可能就是那倒數第三個不夠明確的成分「natural flavours(天然香料)」的差異了吧? 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」內部包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」內部包裝 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」風味口感 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」風味口感 一口咬下就爆出一股早餐麥片的香氣，這氣味有六七分像我小時候最愛的五彩球，但穀香更濃厚且更有烘烤過的渾厚麥香，且香精與甜味也明顯更為稀微，約是麥香：甜味=8：2 來自額外添加糖和果寡糖的甜韻就像小波瀾，咬開脆片的當下就衝出一點波峰，隨後又馬上消弱，好像有種讓人腦還未判別到他是甜味時，那甜感就消失了(還是我神經傳導太遲鈍?)，因此讓人覺得是穀物麥香是綿延持續的且為主要的風味，而甜感則是零星、稍縱即逝的點綴 畢竟吃「原味Nutri-Grain®」是一年前的事情，其實對於原味的味道已印象模糊，無法確切道出兩者風味和甜度詳細差異 透過當時的文字敘述，我覺得「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」不只是比較小顆，且口感不像「原味Nutri-Grain®」有比較明顯表面糖衣的硬脆，摸起來也更沒有糖略融的黏 至於甜度沒有明顯比較低，畢竟「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」也不只是單純減少25%的糖，而是有另外加果寡糖來替補，所以主觀的甜感和應該是沒什麼差異的 熱量也沒有比較低喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 相關文章 → [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 → [統整包]早餐麥片/燕麥片/玉米片/穀片 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

食慾之秋！肥美秋蟹碰上醇釀美酒 洴出美食新體驗  珍寶海鮮聯手流浪嗜酒師 觀、搖、聞、品四步打造食尚餐酒搭配

珍寶海鮮9/27進駐台中新光三越 歡慶開幕來店好禮享不完 搶年底聚餐商機 北中同步推多人套餐滿足多樣聚餐需求 秋風起，正是大啖秋蟹最佳季節，來上一隻肥蟹，再配上一杯好酒更是人生一大樂事！近年國人餐酒意識抬頭，用餐搭酒不再是高不可攀的奢華享受，而是一種豐足的生活態度。新加坡國寶級料理餐廳-珍寶海鮮傳承超過三十載的新加坡頂級美食，值此食慾之秋聯手專業侍酒師Peter針對店內特色新加坡頂級美食及酒類分享新加坡的食尚餐酒建議，店內提供多樣的酒款選擇，不論是啤酒、紅白酒或香檳氣泡酒皆能滿足消費者不同預算需求，以餐搭酒提倡更多元的用餐體驗。 為迎接年底聚餐旺季，珍寶海鮮北中兩店紛紛推出精選套餐，因應不同聚餐人數提供更簡單的點餐選擇，滿足多樣聚餐需求。台北與法蘭絲聯手推出《雙人秋蟹美酒饗宴》套餐，即日起至10/31，精選招牌活蟹與人氣料理，搭配專業侍酒師推薦酒款，超值優惠65折；台中則推出四至十人套餐選擇，套餐均含人氣夯餐，如招牌珍寶蟹、荔茸鮮干貝、摩卡排骨及麥片蝦球，平均每人只要1,450元即可享受六至十道美味菜餚及甜點、飲品。此外，歡慶台中新光三越珍寶海鮮台中中港店開幕，9/27~10/26活動期間凡到珍寶海鮮台中中港店消費與填寫問卷，即可領取電子刮刮卡乙張，張張有獎，總價值近20萬元。 觀、搖、聞、品四步驟簡單品酩與你的第一支酒相遇 美食與醇釀譜出舌尖上的美食圓舞曲 重口味辣椒螃蟹首選果香氣泡酒平衡口感 新馬料理偏甜適合多層次風味美酒 餐酒文化在歐洲國家廣泛普及於一般大眾，近年台灣品酒市場擴張，提供良好餐酒環境的餐廳也逐漸增加，美食與美酒的搭配更能碰撞出不同的用餐體驗。但是吃海鮮只能配啤酒？白肉料理只能點白酒嗎？打開琳瑯滿目的酒單是否你也有選擇困難呢？ 全球釀造葡萄酒的葡萄品種高達1,300多種，酒款五花八門，如何與各種口味的餐點搭配，往往是初學品酩者最頭痛的問題。Peter指出，挑選餐酒只要把握「觀酒色、搖酒杯、聞酒香、品嚐味」簡單四步驟，觀察出酒齡的深淺與風味，並透過搖晃酒杯判斷酒質濃度，進而找出適合搭配的餐酒。入門者可從偏甜、口感溫潤的酒款開始品嚐，再慢慢地進階到單寧較重的酒款，透過嘗試不同的餐酒搭配，便能準確地依照餐點的料理方式找到調性適合酒款，進而體會到口感提升、味覺變化的樂趣。 每種餐點，都有其特色與適合搭配的酒水，挑選餐酒的過程，沒有固定公式，單看個人喜好，挑選後細細品嚐，品嚐後靜靜回味。依照酒體的特性搭佐不同的食物，能達到提升口感、享受味覺多變化的樂趣。 珍寶海鮮承傳三十年新加坡頂級美味，招牌料理十大活蟹、經典星國名菜皆讓人一嚐難忘，此次特別邀請專業侍酒師-流浪嗜酒師Peter針對珍寶海鮮特色料理及酒單分享餐酒建議，透過搭配不同香氣、特色的酒水，襯出食物的多層次美味，提供顧客更全面的用餐體驗。 珍寶海鮮插旗台中 9/27進駐新光三越中港店 開幕來店好禮享不完 200坪大空間美食美景一次蒐羅 北中同步推出多人套餐滿足各種聚餐需求 台人愛吃海鮮全球聞名，繼2017年12月珍寶海鮮正式登台後至今來客數已破六萬人次。看好台中人對於美食的熱情，加上台中位處台灣交通樞紐，近年城市發展快速，各項優勢所創造的餐飲商機驚人，經籌備多時，珍寶海鮮將於9/27正式南下台中，進駐新光三越台中中港店七樓，台中店比照台北店將珍寶海鮮代表的十大活蟹，包含台北銷售最佳的招牌辣椒螃蟹、以及荔茸干貝、摩卡排骨等經典菜色皆會帶入台中，相信會讓更多國人愛上珍寶海鮮的好滋味！ 珍寶海鮮台中店位於台中新光三越中港店七樓，占地200坪、共設有204個座位（包含三個包廂），店內裝潢比照台北店，維持一貫典雅風格，包廂皆以新加坡國花「蘭花」的圖騰點綴。台中店規劃時更融入了台中美景，特別預留景觀座位區，座位主要以二至四人為主，多人包廂亦可於用餐時直接眺望日本建築師伊東豊雄設計的臺中國家歌劇院，品嚐美食同時愜意欣賞城市四季之美！ 為迎接歲末年終聚餐旺季與秋季品蟹熱潮，台中推出四至十人套餐選擇，套餐均含人氣夯餐，如招牌珍寶蟹、荔茸鮮干貝、摩卡排骨及麥片蝦球，平均每人只要1,450元即可享受六至十道美味菜餚及甜點、飲品。台北則與法蘭絲聯手推出《雙人秋蟹美酒饗宴》套餐，即日起至10/31，精選招牌活蟹與人氣料理，搭配精選多利士酒廠艾斯瑪瑞達白葡萄酒，超值優惠65折，提供顧客頂級餐酒饗宴。除了能輕鬆盡享珍寶招牌經典名菜的精選套餐外，北中兩店亦同時針對部分人氣餐點推出XS小份量選擇，滿足多種人數的用餐需求。 歡慶台中店開幕，凡來店即贈好禮！即日起至10/26止，活動期間凡至珍寶海鮮台中中港店消費與填寫問卷，即可領取電子刮刮卡乙張，於指定日期前憑卷回店兌換，張張有獎，獎項包含珍寶蟹、麥片蝦、摩卡排骨、新加坡Tiger Beer以及楊枝甘露，總價值近20萬元。 #台中新光三越 #珍寶海鮮 #秋蟹 

熟食、壽司、甜點多到光吃自助吧就會飽！西門高CP值火鍋吃到飽 | 【台北市萬華區-西門站】新千葉火鍋-西門尊爵館

每次吃飯都和室友一起吃，但我們口味其實差很多，尤其是我很愛吃鍋，但他寧願吃燒烤不想吃鍋 所以當聽到要吃火鍋吃到飽時，他臉色又沉下來.....但這次可不一樣，是有熟食的吃到飽～～ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 搭上誠品西門店旁邊的電梯到7樓就可以抵達 在大家熟知的萬年大樓旁邊而已～離西門站不會太遠 環境真的很大，位置超多且寬敞 我最喜歡窗戶這區，舒服明亮(主要是拍照很美辣😂😂😂) 前面就有微透露，這家是有熟食區的吃到飽，但先忍耐一下，在進入自助區之前，先看看價位吧 有分ABC三種價格，同桌的人一定要選同樣方案 A方案是完全好好享用自助吧，鍋物、肉品都可以在自助吧自行夾取 BC方案就可以加點比較高檔的肉和海鮮！點選後服務人員會親自送上桌 兩個方案皆能享用自助吧，差別在肉和海鮮的品項 選擇C，那B和C的方案通通都能點 火鍋採取一人一鍋的形式，可各自選擇喜歡的湯底 其實有時候比起鴛鴦鍋，我更喜歡自己一鍋，畢竟每個人吃東西習慣不同，自己一鍋更自由 有個部分我覺得很不錯，點單上方會註明一盤是多幾片肉量 且每盤份量都不多，我喜歡每樣都點少少的但吃很多肉 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>吃到飽C餐 NT.599+10% 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>自助吧</h3> 先從最基本的醬料、加湯區說起～他們湯頭很多種，拿的時候不要拿錯了 他們的烤麵包很厲害✨是蒸氣烤麵包～將麵包放入烤箱後，加水在烤箱上方即可！ 麵包機旁邊會有水和小勺子，小勺子裝滿就是一次的注水量～ 麵包出爐香氣四溢，表面超酥但內裡超軟綿～ 這裡的熟食區真的不得了，選擇也太多了！ 有炸物、炒飯、滷肉、小菜等等，只點自助吧也超划算～ 推薦可以試試他們的炒飯，聽說很多客人很喜歡，飯粒粒分明、微鹹 不只這些主食，還有燒賣、包子等，是不是光熟食就讓人瘋狂 再推薦大家一道冷盤區要夾的 — 鯊魚煙！軟嚼入味，也是大家狂拿的好物 居然還有壽司和手捲!!!!現包現做～口味自己選！ 等等，熟食還沒結束，這裡的台式小菜區非常特別 現點現做，選一些像三色蛋這種家常台菜，他們會幫你做，太客製化了吧！ 火鍋料、蔬菜也是滿滿三櫃，有基本的五花牛、雞肉、豬 有肉當然有海鮮，雖然海鮮品項偏少，但其實BC餐附的海鮮很足夠了 飲料除了基本沙瓦、茶可以自己裝的外，還有許多常見的罐裝飲品 咖啡還設置手沖區，可以自行體驗手沖咖啡的樂趣 我的技術頗差(啊以前沒有過嘛～)歡迎大家自己來挑戰 最後ending的甜點、水果一定要有，不然怎麼能有個完美的收尾呢 別吃太飽！還有冰淇淋等著你～ 不只杜老爺，有不少冰棒口味，最夯的居然是榴槤冰!!!!夯到還特別另售 今天文章結尾再來特別介紹他 霜淇淋是香草牛奶口味，旁邊還有巧克力棒、麥片等配料可自行搭 <h3>蛤蜊蜆精鍋、濃醇雞湯</h3> 這兩種口味我滿推薦的～一個是海鮮的鮮甜，一個是雞湯的醇香 兩者不同風味，但都可以體現食材原有的天然風味 涮個牛肉不加醬也行，濃郁的自然甜欲罷不能 <h3>美國SRF極黑和牛、美國CAB安格斯霜降牛、美國USDA CHOICE雪花牛</h3> 新千葉火鍋的肉質都很不錯，豐厚牛肉香，不管加入哪個湯底都搭味 我最愛的話會是極黑和牛，越嚼越香、牛肉甜嫩滿嘴都是 怕大家誤會，左邊油花看起來很豐富的是霜降喔！中間才是雪花 雪花跟霜降真的很容易被誤認😂😂😂 <h3>紐澳低脂嫩肩牛</h3> 因為有多叫一次，所以旁邊是霜降牛喔！低脂嫩肩牛算是肉味較清淡，但甜味竄出 <h3>特級松阪豬</h3> 因為我個人編愛吃牛，所以牛的文章一定會比較多！ 但豬肉中，我很喜歡松阪豬，當然嫩口、嚼感是我愛的原因之一 再來是他的肉香超清甜！ <h3>阿根廷天使紅蝦、野生黑虎草蝦、 鮮味大干貝、現流鱸魚片</h3> 天使紅蝦比較嫩、草蝦口感紮實海味重，我自己喜歡草蝦多一些 但新千葉火鍋的海鮮都很新鮮 <h3>榴槤冰棒</h3> 榴槤是所有水果中，我不太會主動去吃的品項 一踏入這家火鍋店，就不停聽到一定要吃榴槤冰棒.... 最後想了一下，還是默默拿一根，想知道到底有多好吃 果不其然，真是大推品！濃濃自然的水果香～吃完一枝還想吃一枝 不得不說，新千葉火鍋真的是吃到飽界，CP值很高的一家 自助吧豐盛到光吃自助吧就會飽到不行～根本要超越主角火鍋了 最後的冰、飲品也是下足苦心，多種選擇、甚至可自行手沖 大胃王的朋友該出動囉！或是小資女可以餓一餐再來吃爽爽🤣🤣🤣 新千葉火鍋-西門尊爵館(粉專) 地址：台北市萬華區峨眉街52號7樓(捷運板南線西門站) 電話：02 2331 7288 營業時間：週一至週日 11：00-23：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麻辣火鍋 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #萬華 #萬華美食 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #海鮮吃到飽 #美食分享 #美食地圖 #西門美食 #西門 #西門町美食 #西門町 #台北美食 #榴蓮 #榴槤 #麻辣鍋 #霜淇淋 #食物 #高cp值 #吃到飽 #捷運美食 #安安吃美食

你絕對想不到香港雞蛋仔也可以變成轟動紐約的超級明星，這個搭配我真的也hold不住啊！

你看得沒錯！這就是香港的雞蛋仔～但是這個美食可不是在香港大紅大紫，為他為之瘋狂的是遠在世界另一端的紐約市民啊！今年才開幕的Eggloo，讓許多紐約客為他為之瘋狂，讓我趕快來看一下，香港小吃如何在異鄉發光發紫的勵志故事吧！ 他們家的雞蛋仔一樣有富含三種口味，原味、巧克力、抹茶。其實做法並不難，但是將熱的雞蛋仔中間加上冰淇淋及彩色麥片、Pocky，沒想到會蹦出新滋味，那大家對他愛不釋手啊！（就像我最近愛上冰淇淋綠茶一樣，雖然他已經紅很久了XDD） 像這樣加上當季水果再加上這些色彩繽紛的顏色，整個就是讓人很想買啊！（我可以自己吃下一整個啊～） 這是當時在紐約大家排隊的實景，不管天氣多冷大家都可以為了他排上長長的隊伍。（你看大家都包得密不透風，就知道有多冷啊！） 如果不說的話，我還真以為這是在香港賣的呢！ 就算天氣冷冷也要來上一個啊！一拍，都點亮了整個冬季了！因為雞蛋在是熱的，所以冬天也是可以點來吃啊！（怎麼突然覺得業者好聰明啊！） 如果有空到紐約一遊的女孩，可別錯過了這個轟動紐約的超級明星啊！快跟三五好友一起舉杯拍照吧！（相信你絕對會讓大家羨慕死啊～） ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： 資料整理報導

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