無痛瘦身修煉術！4種女孩必學穿搭法，從此不被水桶腰、肉肉腿束縛！

撰文編輯 #RE 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ oversized 最隨性也最舒服的穿搭看似簡單，但製造出的效果可說是非常多重，oversized的穿搭雖然沒辦法把腰線顯現出來，但絕對能把所有腰部的小肉肉或是壞比例藏在裏頭，另外想要同時遮肉肉腿的女孩們，可以選擇在oversize之外加上疊穿的技巧。 👉2019『大一點』就對了！Oversized 單品這樣搭，時髦又不失小霸氣 (小紅書 @Kril) 高腰 若是沒有明顯的腰線，那就「手動」拉出來吧！拉高腰線最好的位置就是在「胃部」，當腰線提高時整體比例就看起來更高，腿在視覺上也有變長的效果。而高腰類的單品就是提升腰線的好夥伴，尤其推薦高腰短裙，在材質上選擇牛仔或是較硬挺的版型，讓你不僅藏腰肉更能變長腿妞！ 👉[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法 (小紅書 @Kril) (小紅書 @忧酱) 繫腰帶 腰帶是所有水桶腰女孩救星的地位大概無庸置疑，腰帶一束所有人都能變成水蛇纖腰！而除了日常用在褲子、裙子上，其實腰帶也能將one piece的衣服做不同的風格變化，如圖中的小姐姐利用長版襯衫繫上腰帶的方式，讓原本看似較隨性、垂墜的襯衫製造出另一種style，同時還能在視覺上縮小腰圍比例。 👉皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！ (小紅書 @花仙子大人vn) 收腰 市面上許多單品的剪裁本身就有做「收腰」的效果，在下擺上多數也會製成傘狀的裙襬，種種的設計就是為了這些為腰身所苦的女孩們啊～不僅能讓水桶腰藏在裙裡，更能優化整體比例，而許多這類型的收腰單品都從小洋裝出發，正好現在適逢春天，一件上手就讓你活潑可愛又擁有纖纖細腰真是不錯！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ (小紅書 @忧酱) (小紅書 @花仙子大人vn) 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 無痛的小蠻腰修煉術就在這，以上四種對腰身很有善的穿搭法，不管是有腰間肉或是水桶腰，這些所有不滿意的小缺點通通都能輕鬆藏在穿搭底下。而許多單品更同時也能遮到腿部的部分，水桶腰、肉肉腿都一起解決了，各位女孩們，還擔心自己的身材不好嗎！ #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #小蠻腰技巧 #收合腰線 #水桶腰 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #遮水桶腰 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

不要再灌香腸！褲子真的不是塞的進最小件就好，穿得剛剛好才是顯瘦的訣竅啊！

許多女生都有S號迷思，認為塞的進最小號就能顯得自己更瘦一點，但卻常常落得雙腿像灌香腸一般的下場，如果至今妳還有這樣錯誤的觀念，今天就要徹底幫妳打破他、打破他、打破你的印象，褲子真的不是塞的進最小件就好，穿得剛剛好才是顯瘦的訣竅啊！ 一、選擇顯瘦的褲子版型 一件好的牛仔褲可以讓你上天堂，但牛仔褲百百種，到底要怎麼選？女孩們在選擇合身牛仔褲時，有幾個地方一定要注意：首先，不要小看牛仔褲臀部口袋的設計，它們可是掌控著你臀型的關鍵因素，選擇較小並偏高的口袋設計，就能製造小而翹的臀型。 接下來要注意的地方是選擇側邊縫線較往前，能悄悄營造較瘦腿型 另外，若你想創造出像韓國女團一般的大長腿，那麼褲管一定要夠合！並且如果能在褲管尾端稍稍收緊，你也能獲得纖細腳踝，如願以償獲得要斷要斷的鳥仔腳。 二、露出自己最顯瘦的地方 大家請抄筆記，這句話就是鐵則！如果你是腳踝細，請選擇九分褲；如果是腰部纖細，就穿合身高腰褲露出腰線；如果是大腿比較瘦，那麼可以穿短褲搭配過膝靴，隱惡揚善就是選擇褲子的黃金法則。 三、真的不是塞的進最小件就好 再度強調一遍，不要勉強自己塞進不合尺寸的褲子裡，這反而會讓你的肉肉無法安置啊！該穿M號就穿M號；該穿L號就穿L號，另外，目前正流行的寬褲也是理想選擇，霸氣十足的落地寬褲，藏起肉肉還能擁有大長腿的視覺效果，腿型較不美的女孩們一定要嘗試看看啊！ 資料來源： 整理報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 #顯瘦褲 

【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！

開始這篇文章之前，V編想問問大家幾個問題… 1. 你相信運動可以局部塑身嗎？ 2. 你有做過什麼運動，是可以想瘦大腿就瘦大腿，想瘦手臂就瘦手臂的嗎？ 3. 你還記得變胖時，是從哪個部位先開始嗎？ 也許最後一個問題，是個很考驗記憶力的機車問題，但其實是在告訴你，變胖不是從某部位先開始，而是一胖胖全身啊~所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎？答案是不可能！！ 因為全身會有多少脂肪是遺傳的，所以每個人的身形皆有特色，有些人手臂天生很細、有的人天生就是鳥仔腳，每個你找得到身材上的優點，你都可以從父母的身材上找到，所以請好好感謝自己的爸爸媽媽…反之，身材的缺點也是遺傳來的，有的人天生下半身就很粗壯、有的人天生就是虎背熊腰，這些局部的身材缺點很難改善，不相信，你可以看看自己的身材缺點，捫心自問，是不是真的很難？好啦~V編開個玩笑嘛~ 那…為何靠運動無法局部塑身…可是卻有那麼多的名人，都能靠運動找回好身材？因為他們不是靠運動減肥，是靠運動練肌肉，是不是？那些名人哪個不是炫腹肌、炫人魚肌、炫蜜桃臀、炫蜜大腿？那你懂了吧…想要減肥，你該在意體重數字，但想要局部塑身，你會在意的是曲線數字！ 讓我們來瞧瞧運動員，如何練出針對不同運動的一身好體格… 從運動員的身材，你會發現「肌肉」是有可塑性的！想練精實可練精實，想練大塊肌可練大塊肌，所以靠運動練出線條，就是要把肌肉練出來，那你知道肌肉要練多久嗎？根據一個網路研究，如果依一個男性而言，從一個胖子要變成精實的型男，總共要3年！！ 同理可證，女性要練出緊緻的好身材，也需要幾年的時間，才有辦法變成炫腹、炫臀、炫腿魔人，而且為了練出好身材，你得做很多、很多種的運動，每次運動都要30分鐘以上，這完全是要靠意志力才有辦法完成的事…再來，如果你是下半身較厚重的人，你想靠運動變成鳥仔腳，是完全不可能的，這是因為先天條件不足，所以後天努力運動也會有限，你只能練肌肉讓粗壯的腿變精實…擁有不了鳥仔腳，那就擁有蜜大腿吧~那說這麼多打擊你自信心的話，當然是要告訴你，其實局部塑身不是只靠運動這一招而已，因為維娜斯塑身衣也做得到！ 首先，因為維娜斯推推指塑身衣是量身訂做的高級訂製服，由國寶級師傅純手工打版，並根據人體最美的黃金比例，去設計最符合客人身材比例的推推指塑身衣，且採用擁有超強回彈力的歐美頂級推推指彈性纖維布料，能完整包覆身體的每一吋肉肉，將跑錯位的肉肉，回歸正確位置，讓該長肉的地方長肉，該減吋的地方變苗條，重點是每天穿效果更好，你會發現身材的缺點會漸漸消失不見，也因為推推指塑身衣具有雕塑身材的效果，因此運動完成不了的局部塑身，推推指塑身衣可以靠把肉肉撥回正確位置的方式，慢慢調整，將身材慢慢打造成心中的女神模樣！ 你一定很懷疑真的有這麼神奇嗎？那V編就要再告訴你，維娜斯推推指塑身衣不僅是量身訂做，還能免費改小，能有這麼優惠的服務，就是因為推推指塑身衣真的有塑身效果！讓客人能在認真穿著推推指塑身衣後，看得見自然減吋的身材曲線，然後免費為客人改小，讓同一件塑身衣能重複被利用，不用再多花錢買一件，是非常符合經濟效益的，而且當身材有被雕塑的效果，你就會更有塑身的動力。 想想，抬腿幾個月想要讓粗小腿變細，結果小腿還是一樣粗，但穿了3個月的維娜斯推推指腳套，就能看得見小腿變纖細，那你還在等什麼！？下次讓我們來聊聊，塑身衣布料的觸感，是決定塑身衣好壞的關鍵嗎？好摸的塑身衣布料，真的比較好嗎？下一次我們將繼續解開你心中的疑惑哦！ 文章來源：http://bit.ly/2EsMQpK 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

這是不可能的任務嗎？這個日本女孩上野瞳靠這X種方法減掉 15 公斤變 model

從以前到現在一直都很愛吃，但隨著年紀一年一年變大感覺新陳代謝確實變慢了，小腹也不斷膨脹，覺得實在好可怕！體重這兩個字就是一個輩子跟著女生不會離開啊～不過這個日本女孩上野瞳竟然可以減掉15公斤實在太厲害了，我現在就是迫切需要她的救贖啊！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 現在的她就是標準的纖細女孩，那雙細到不行的腿不就是我一直很想要的鳥仔腳嗎！不過在高中時的上野瞳和現在的樣子其實有著極大的差異，完全是會讓人驚呼「啊！這竟然是同一個人嗎」的戲劇化程度。 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 上野瞳自己上傳了高三時的照片也說，自己前後的變化實在太大了，而改變的不只是外表，就連人生都不一樣了！可見她一定看過不少人情冷暖啊….感覺這其中一定有什麼會讓人鼻酸的青澀故事…. 一起來看看 1991 年生的上野瞳，是如何在高三的時候瘦下 10 公斤的吧： 飲食篇│ 1. 飲食正常，但飯量減半 為了減低每日攝取的熱量而減去澱粉一半的分量，不過女孩要注意絕對不可以完全不食用澱粉，否則反而對身體不好，也會造成反效果喔。另外，也要攝取多樣化的蔬菜和水果，多吃纖維素促進腸胃蠕動，這樣還能幫妳排出毒素！ 2. 晚上 6 點以後就不吃東西 因為越晚，活動力就會下降，而且也接近睡眠時間。如果去睡了卻仍有未消耗完畢的熱量就會儲存在身體裡面變成….嗯妳懂我的意思的。 不過這種習慣需要慢慢養成，一開始不行就先戒掉宵夜的習慣就好，也不要為了減肥不吃晚餐，到時候半夜肚子餓又爬起來吃東西，那只是放大肥胖效果而已… 3. 三餐其中一餐用代餐減肥 比如說，綠色能量蔬果汁之類的低卡輕食，這樣可以幫助加速減重喔！ 運動篇│ 為了讓基礎代謝提高，成為不易胖的夢幻體質，運動這件事情就超級重要！上野瞳還自己畫了這張可愛的圖來告訴大家，如果代謝緩慢，就連喝水吸空氣都會有罪惡感喔～ 1. 多運動，從走路開始 比如說搭捷運可以爬樓梯的時候就直接上去，不要走去搭手扶梯，能動就動，不要騙自己都抓不出時間來。 2. 半身浴後再瑜珈 這不是在開玩笑的喔，因為瑜珈其實是雕塑身體曲線的運動，並不像跑步那樣的有氧運動可以直接消耗脂肪，所以搭配溫熱的半身浴來促進血液循環。 但要注意以下事項： ① 水溫大約在 38 ~ 40℃的範圍 ② 時間至少要 20 分鐘 ③ 旁邊要準備水壺，適時補充水分 泡完起身，然後做下面的動作： 大概就是雙手抵住兩側，用腹部的力量左用擺動，呼吸也要配合姿勢喔！（反方向吐氣）每側都各做 15 次即可。 但其實最困難的部分，大概就是持之以恆了吧！因為我們都會犯懶，或是心情不好想要大吃大喝的一天，我像最好的辦法就是，找個也會堅持到底的朋友一起努力，這樣最能激勵自己囉！ 畢竟，這是一輩子的身體，要好好保持健康才行，所以也不要把自己逼得太瘦啦！ 如果也覺得上野瞳很不簡單，這裡有她的 instagram / twitter，喜歡的人可以去追蹤她喔！ 資料來源： curet.jp #上野瞳 #減肥 #減肥方法 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #瘦身飲食 

不是瘦就好！每天滑到 @dreysdiary 的 Instagram 就會乖乖出門運動，有肌肉線條才最美啊！

來自美國 L.A. 的 AUDREY BRADFORD（@dreysdiary）是現任模特兒，她雖然瘦，但不是那種骨瘦如材的身材啊！最吸睛的就是她一雙美腿，不僅長、線條又美，是最性感的那種。 我一直認為像這樣穠纖合度的完美身材比瘦還難～不僅要降低BMI，還要努力運動維持體態，連女生自己也超愛看！每每在Instagram上滑到AUDREY的照片，真的是會從沙發上跳起來…非常認命地去運動。 一頭長直髮和略帶迷濛的雙眼也是AUDREY的特色，像這樣上下睫毛都綻開的眼妝也是我每天都在追求的呢哈！ 我相信女孩也注意到了她的腿並不是那種瘦到完全沒肉的鳥仔腳，大小腿都很緊實富有肌肉，甚至稍粗一些的大腿更顯得AUDREY的性感！女孩知道我要說什麼了嗎？別一昧追求瘦到幾公斤，那樣病態的身體連自己看了都打不起精神啊！真正的美就是這種健康的體態啦：） 今年才19歲的AUDREY還有點調皮女孩的氣質，生活照看起來更可愛親切一些！追蹤一堆美女就是我每天努力變美的動力之一啊～想要激勵自己的女孩們可以追蹤這位＠dreysdiary甜美性感的大女孩！ ​（圖片來源: ＠dreysdiary） 資料來源： www.instagram.com

穿搭加分重點！盤點6款一穿就質感UP的『Logo襪』，別再忽略它的重要性！

撰文編輯 #Chloe 2020進入了下半年，微涼的秋季也提前來報到！說到秋冬穿搭，編輯就要來點名人腳一雙的可愛長襪，長襪在近幾年的存在感非常高，許多品牌也爭相推出自家的經典logo長襪，從素面logo到充滿花樣的款式，女孩們也喜愛依照自我風格來搭配，今天編輯就來幫大家搜集幾個經典logo長襪，好來為秋冬囤貨吧！ 👉襪子控真的會瘋掉！淘寶襪子專賣店大整理，讓妳買到翻過去 NIKE 經典不敗之Nike swoosh可愛小勾勾絕對是出現率極高的一款長襪，素面的白、黑、灰底等顏色配上撞色swoosh，簡單乾淨的設計能完美搭配各路線穿搭，甜美、街頭都百搭！ 👉襪子穿搭指南｜韓妞時尚必備單品中筒襪，腳丫也要繽紛又有戲 AderError 帶點古靈精怪的創意設計，韓國潮牌Ader Error的長襪一樣帶有巧思和細節，除了顯眼的品牌logo，還有推出帶有縫線畫面設計的款式，除了經典的品牌白、藍色調之外，也曾推出過黑、紅色、螢光橘與綠的款式呢！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ Off-White 毋需編輯多言，Off-White潮味爆炸的黑與白箭頭、斑馬線紋設計長襪都是潮牌迷們為之瘋狂的經典款，辨識度極高的Off-White長襪是許多粉絲能用較低價購入的品牌單品，怎麼搭怎麼帥就是它的最大特色！ 👉男生第一眼都看腿！除了鞋款不能錯，襪子更要直接get中他的眼球和心！ Adidas Adidas經典的三葉草logo長襪，與三條線的設計搭配，也成了出現率非常高的品牌襪款，另外也有推出過三個由上而下排列的三葉草logo也大受女孩們喜愛喔！ 👉時髦不落人後！2020最搶手的熱門球鞋TOP 5，你的愛鞋上榜了嗎？ Champion 身為經典復古老牌之一的美式品牌Champion，當然不能錯過長襪的行列，從最經典原始的素面logo長襪，到後期不停推出結合其他花樣款式的長襪，每款都讓人心動想下手呀！ 👉經典就是不出錯！12雙最百搭的小白鞋推薦，你的穿搭命定款會是誰？ HUF 說到長襪，許多人都會直接聯想到HUF的大麻長襪，這款長襪可是遠在6、7年前就開始走紅了呢！現在街頭比較少看到它的蹤跡，但帶點迷幻感的花色樣式，可是許多人內心的街頭經典呢！ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 可愛LOGO、圖案 除了以上的各大品牌以外，其實還有很多可愛的圖案襪子！不管是韓國的，或是台灣的襪子都非常有特色，穿球鞋時如果能夠露出來，真的是可愛到不行，除了衣服的穿搭以外，我們就用這種小細節來完勝其他人吧！ 👉不再是黑歷史單品！布希鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ #2020秋季單品 #2020秋季穿搭 #2020穿搭精選 #AderError長襪 #Adidas長襪 #Champion長襪 #HUF長襪 #NIKE長襪 #Off-White長襪 #品牌logo長襪 #女孩穿搭 #日韓穿搭 #歐美穿搭 #潮流穿搭 #潮牌 #潮牌長襪 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #秋季衣櫃必備 #穿搭精選 #編輯精選 #長襪推薦 #長襪穿搭 

2024 台南賞夕陽景點TOP10：漁光沙灘、七股海堤到黃金海岸，日落看到夜景都沒問題

台南根本就是旅遊的天堂呀～不僅僅是美食之都，富有台灣道地小吃；還是個極具歷史風情的古都，可以去參觀許多的人文古蹟～但若是去台南想來點不一樣的旅程，編輯推薦大家可以在午後沿海看看夕陽美景，無論是在港口、沙灘、古橋上欣賞夕陽晚霞，都有不同的風味唷！ 看更多👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 台南夕陽景點推薦1: 井仔腳瓦盤鹽田 來沿海看夕陽，就不能少了井仔腳鹽田，這裡可是台南歷史最悠久的鹽田。雖然結束了百年的曬鹽產業，但為了延續鹽田產業的文化精神，已將此復育成了觀光鹽田。 現在這裡是攝影師們追逐夕陽美景的地方，在這每一個方格中，都有座晶瑩剔透的小鹽山，鹽田中都倒映著天空中五彩斑斕的雲彩，拍起來真的超級夢幻！若是想感受早期的鹽田生活，也可以來此體驗曬鹽、挑鹽、收鹽的樂趣。 https://www.instagram.com/p/CjaSndiptIS/? Info. 地址：台南市北門區西南郊復育鹽田 時間：週日～週六09:00-17:30 台南夕陽景點推薦2: 觀夕平臺 安平觀夕平台也是台南非常熱門的賞夕平台，大面的三角形觀景平台，兩側有綠意盎然的防風林，映入眼簾的是整片沙灘海景。 白天能漫步在這片沙灘上，聽著海浪拍大聲；黃昏能看見夕陽暈染了這片彩霞和海面；夜晚來臨時，更是能看見漫天星空，如此美景，變成了台南情侶們平時喜歡來約會的地方。 Info. 地址：台南市安平區漁濱路 台南夕陽景點推薦3: 漁光島沙灘 漁光島是位在安平區的一座小島，平時若是要從台南府城過去，一定會經過漁光橋，這裡之所以被大家知道，就是因為漁光島上有片月牙灣海灘，在這有沙灘、樹林、夕陽、浪花，讓這裡瀰漫了一股浪漫的氛圍。 每到黃昏就會有許多來踏浪欣賞夕陽，近年來更是因為漁光島藝術節、文創市集，讓更多人認識了這個美麗的地方。 Info. 地址：台南市安平區漁光路114號 看更多👉台南也能很浪漫！TOP12台南情侶約會景點特搜，帶另一半來趟古都之旅吧 台南夕陽景點推薦4: 黃金海岸 黃金海岸有長達五公里的綿延海岸線，有著台南最美的海岸稱號，接近黃昏時更是將海面、沙灘都染成了金黃色，整個畫面美輪美奐的，加上六角形的消波塊一路通往海中央，在這樣的畫面下拍照，是不是超級夢幻呀？！ Info. 地址：台南市南區西部濱海公路 台南夕陽景點推薦5: 觀海樓 位在七股的觀海樓，是賞七股夕陽最美的地方之一，在這有三層樓高觀景台，能看到的是一望無際的潟湖，與像漁光島的沙灘海景有所不同，取而代之的是特殊的養殖景觀，在湖內有蚵農們架起來的蚵棚，從堤防上拍照起來，也別有一番美感，每張夕陽照拍起來都超唯美。 https://www.instagram.com/p/CSPKO-bh9L8/? Info. 地址：臺南市七股區鹽埕里68號 台南夕陽景點推薦6: 七股海堤 七股海堤是欣賞候鳥和溼地生態的好去處，每年冬季都會有許多的黑面琵鷺來此過冬，所以吸引了不少愛鳥人士前往，若是想要和黑面琵鷺一起共享浪漫的夕陽景致，那就來這裡吧！ Info. 地址：台南市七股區七股海堤 台南夕陽景點推薦7: 四草大橋 四草大橋的夕陽美景，編輯推薦最佳觀看的地點為台南安平堤頂自行車步道上，才能拍攝到夕陽從橋上落下的美景，而在這不論是黃昏、晚上都有不同的景致，隨著夕陽的變化，海面被暈染成各種漸層顏色。 特別接近傍晚時，橋上的街燈都紛紛亮起，晚霞、大橋與綿延的街燈，整個畫面都看得讓人著迷呀！ Info. 地址：台南市安南區四草大橋 台南夕陽景點推薦8: 府城天險 府城天險不只有豐富的自然景觀，這裡更有深厚的歷史人文背景，因為這裡便是鄭成功踏入台灣的出海口，隨後這裡更成了與清朝通商的正口，因此帶動了安平府日後的發展。來府城天險不僅沒有任何遮蔽物遮擋，能將夕陽、晚霞盡收眼底，更能來這裡感受濃濃地人文氣息。 Info. 地址：台南市安南區府城天險 台南夕陽景點推薦9: 橋頭海灘公園 想要拍夕陽照、沙灘照、森林照，橋頭海灘公園都可以滿足你所有的願望！在這前往沙灘美景前，會先經過一個森林隧道，多數人都會停留在此，拍下許多空靈的照片；走到盡頭便會看到一望無際的海灘和延伸至海中央的消波塊平台。不論是在哪，當夕陽撒下來的時候，都超浪漫、超好取景！ Info. 地址：台南市安平區橋頭海灘公園 台南夕陽景點推薦10: 安億橋 安億橋是座古色古香的小橋，連接的安平新舊城區，沿途的橋邊景緻都非常的幽美，當站在橋上時，便能看見美麗的河邊風光，夕陽的餘暉映在了河面上與漁船的倒影交織在一起，整個畫面美的就像一幅畫一樣，下次到安平就來趟安億橋漫步之旅吧～ Info. 地址：台南市安平區安億橋 盤點了超多台南夕陽美景，你心目中最美的夕陽在哪裡呢？下次也把它們安排進行程，等你來拍最美的剪影照或是背影照吧！ 延伸閱讀 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 👉【景點小雷達】台南近期IG熱拍景點Top10，還有這些地方可以玩，這波你有跟上嗎 👉【精選】台南夜景TOP10！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #七股海堤 #井仔腳瓦盤鹽田 #傍晚景點 #台南 #台南夕陽 #台南景點 #台南賞夕陽景點 #夕陽 #夕陽景點 #府城天險 #漁光島沙灘 #觀夕平臺 #觀海樓 #賞夕陽景點 #黃金海岸 

誰穿誰激瘦！盤點6款編輯勸敗、網友買爆的必收藏肉褲款！根本顯瘦的第一把交椅！

還來不及減肥夏天就來了！布料減少藏不了肉肉真的有夠頭痛～尋找顯瘦版型就變成女孩們的課題了，就讓小編推薦一家為女孩煩惱而生的網拍Fashion For Yes，FFY褲款都只能用「神級顯瘦」來形容，連肉肉女孩不敢嘗試的合身牛仔褲，找來不同身型女孩試穿都修身到爆，根本魔術效果吧！跟著穿誰穿就瘦真心不騙！ 誰說買網拍牛仔褲都會踩雷！熱銷百條不誇張～不同身型一上身都鳥仔腳get！ 如果說每個人衣櫃裡最實搭又最必備的款式，絕對就是牛仔褲了！休閒又超百搭不論什麼單品搭上牛仔褲就是不出錯！但小編知道多女孩對於在網路上買牛仔褲最怕踩雷，但別擔心，接下來小編推爆的這幾款牛仔褲版型之優秀！通常一上架就熱賣上百條，就知道有多厲害了！ #宇宙最強高腰激瘦百搭牛仔褲 這條牛仔褲超高腰的設計把女孩最介意的小肚肚都直接收起，整件布料都是有彈性的穿起來超舒服外，腰頭還有內縫鬆緊更貼合腰部，而且就算最近吃比較多微微發胖也絕對不會被發現的！ 兩個顏色復古藍、煙灰黑色超百搭，褲管貼合塞進長靴裡直接九頭身get！編輯們穿了都太喜歡都直接包色處理啦！ #熱銷激瘦百搭牛仔褲 跟黑褲站在一起還能看起來不膨脹真的太厲害了，小編完全被驚豔到，難怪超熱賣！聽說買過一件就會推坑閨蜜，還有女孩一次團購20條！回購率超高～ ＃遲來的完美黑色dream版微直筒顯瘦牛仔褲2.0 大家都說黑褲是最顯瘦的褲款，但是版型選擇也是非常重要的！這件被網友稱為完美夢幻黑褲就是因為超挺的牛仔布料配上超高腰微直筒版型，把腿型修飾得恰到好處！ 搭配程度超高，可休閒可正式～今天要開會跟客戶開會想看起來有高冷小姊姊架勢，搭配西裝外套就會看起來幹練時髦！ 想要來點甜美女孩風格踩上小白鞋，上班適合連下班都可以直接跟男友約會～搭配性超高又超舒服，每天穿都沒問題！ 時尚完整度就靠這幾款！人生重來還是會選擇這件西裝褲、腿長到外太空壓摺褲不收不行！ Fashion For Yes家可說是挑褲小天才！除了必收的牛仔系列，還依照台灣女孩身形設計出自訂款的A.Line系列，都是一年四季都能穿到的基本褲款，翻翻你衣櫃這幾款你一定都有，但是！穿起來就是不那麼修身～就是因為你沒試過他們家褲子，穿過完全會開啟搜集FFY褲款宇宙呀！ ＃人生重來還會再選擇一次百搭超激瘦西裝褲 這件自訂款百搭超激瘦西裝褲一穿上後就有種，怎麼辦～再也找不到那麼修身的褲子的感覺！ 一般的西裝褲都是沒彈性的材質，這件特選了彈性西裝材質，讓我們就算每天通勤不怕不舒服，直筒設計更是腿直到天邊長～厚薄適中一年四季都可以穿！一穿直接幫你-5公斤不誇張！ #大膽的把修圖軟體刪掉吧落地西裝褲 平常上傳ootd照時，女孩們是不是都習慣丟進美圖軟體中先偷偷把腿拉長，再修圖一下才能安心上傳？有了這件落地西裝褲請直接把修圖軟體刪掉，因為一穿就瘦到爆！ 落地褲直接給我們胸下全是腿的錯覺外，高腰設計完美包覆我們的臀型，順著腿型下來，下擺還有小喇叭褲設計配上開衩剪裁，連穿米白淺色都能瘦成一道閃電更還何況出了黑色給我們選擇～只能說這款請直接閉眼包色處理！ #四季從不缺席的壓摺大長腿褲 這款壓摺大長腿褲完全是肉肉腿女孩的救星！壓摺設計直接把腿部線條一次隱藏，加上垂墜感100分，視覺上只有筆直的大長腿！ 有挺度的壓褶完全不貼臀貼大腿，舒服度就是200分！一次推出兩款超實搭的顏色豆沙奶茶、質感深灰都超百搭，直接搭襯衫西外都超時髦～ 這回一次盤點了6款Fashion For Yes的神級褲款，人家都說越簡單的東西其實越難，基本款褲款做的超完美，完全是女孩們的救星來著～ 還是很擔心買網拍會踩雷的女孩也別擔心，Fashion For Yes貼心提供了showroom可以直接去試穿，到現場試穿的客人都直接給五星好評！「showroom舒服到像在自己家，CP值太高了！」、「從大學穿到出社會還在穿，一定能在這裡找到命定褲！」、「褲子的版型太神奇直接帶走七八件不是問題」，這個夏天要瘦成一道閃電一定要到顯瘦第一把交椅的FFY逛逛呀～編輯們掛保證，人人都能在這找到人生命定顯瘦褲！ 快快買起來>>點我 #Popmama女力抱發

膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

夏天就是要曬一波美腿，但儘管腿型再漂亮再怎麼白，如果膝蓋黑一塊整個就是糗到不行啊！想要安心穿短褲短裙曬美腿，膝蓋保養真的不能忽略！想要解決膝蓋問題，就必須先來大概了解一下造成膝蓋暗沉的幾個原因，並且對症下藥，三餐照著做還你一個零瑕疵的無敵美腿！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 原因1：摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當皮膚上受到摩擦時，皮膚容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼美腿啊！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 原因2：膝蓋部分皮膚較乾燥 和其他區塊的皮膚相比，膝蓋部分的皮膚比較乾燥，水分不足的關係也會造成膝蓋粗糙、角質變硬，也就會看起來黑黑的。 原因3：黑色素排出不易 因為常常會摩擦到的關係，手肘和膝蓋處的角質層也會因此逐漸增厚，而當角質層變厚，黑色素就會跟著不斷生成，而形成的黑色素也會因為角質層的阻擋更不容易代謝和排出。 想要膝蓋變白該怎麼做？ 想要讓膝蓋恢復光滑，去角質還有保濕就是重要的步驟啦！來看看以下眾多網友們口碑推薦膝蓋可用的去角質＆保濕產品吧！ 延伸閱讀：男生不懂你臉上的妝，但這些地方他們真的很在意！這3個部位才是真正替女孩加分的關鍵細節啦 STEP1. 去角質 1.Oh baby-去角質磨砂膏 以溫泉水結晶為原料，主要功能就是去除肌膚死皮及角質等，取適量磨砂膏於掌心，加水後塗抹全身以及手肘膝蓋等部位，輕輕按摩之後再用水沖乾淨就能簡單去調皮膚老舊角質囉！ 2.Sabon-身體磨砂膏 蘊含死海礦鹽，豐富的礦物質在有效去除老廢角質的同時還能為肌膚補充養分，讓肌膚恢復柔嫩細緻。洗完澡後使用磨砂膏搓揉需要的部位，不過因為這罐是認真的含死海礦鹽顆粒，記得搓揉時要溫柔點不要太大力不然真的會很痛！磨砂膏裡頭還有美容油的成分，沖洗完畢後還會有被滋潤的感覺～ 3.克蘭詩-竹子精華身體去角質霜 這支去角質霜主打創造宛如新生兒肌膚，內含竹子粉可柔軟肌膚，同時能清除污垢和老廢角質，為吸收後續保養品做好準備，預防和改善肌膚乾裂脫皮，讓肌膚更緊實有彈性，在肌膚上按摩1至2次，並加強粗糙部位，例如手肘、膝蓋等等，再以溫水徹底清洗乾淨。 延伸閱讀：真的不是洗澡沒洗乾淨！加強身體細節部位保養，不讓粗黑象皮擊敗妳！ STEP2.保濕 1.Kneipp-Bio Oil全身按摩精油 100％天然保濕油，在日本藥妝店的熱賣商品之一，皮膚比較敏感的人也可以使用的天然精油，雖然是油類產品但塗抹起來卻十分清爽不黏膩，使用方法也很簡單，洗完澡後使用精油，按摩全身之外也可以加強需要特別保養的部位，將精油搓熱並按摩就行了～而且對於疤痕淡化也有不錯的效果。 延伸閱讀：從大腿美到腳底板腿部不止要瘦還要光滑美肌，足部的肌膚更是重要！簡單幾個步驟讓你有雙超美腳丫子 2.Chifure-borage cream 有時候膝蓋皮膚過於乾燥時就會乾乾癢癢的，抓癢還會產生皮屑，有這類困擾的人就可以使用Chifure的borage cream，主要成分是琉璃苣油，可以保濕防乾癢，塗上薄薄一層就能有效舒緩皮膚乾燥的困擾，還你水嫩嫩的膝蓋啦～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.嬌生-美體主張清新活氧乳液 說到乳液就不能不提到嬌生了，身體乳液含有混合美容液和維生素C的成分，因此也有美白的功效，洗完澡後輕輕按摩塗在身上，保濕美白兼具真的是超方便啊！ 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ 4.BEPPIN BODY-MAGIC WHITE ESSENCE 含有豐富維他命C的玫瑰果油、橄欖油、荷荷葩油、澳洲堅果油等天然保濕成分，在沐浴過後塗抹，能有效緩解沐浴後肌膚的急劇乾燥並滋潤肌膚。想要美白就必須先保濕，想擁有白白嫩嫩的膝蓋，別忘了保持水分夠充足哦～ 延伸閱讀：獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 5.肌膚之鑰-激光鑽白身體菁華 絲綢質地的美白身體精華，改善膚色不均問題，洗完澡後塗抹於需要的部位並按摩至精華吸收進肌膚，想要打敗角質層，保濕真的要做足！塗抹後使肌膚保濕滋潤，有效減緩肌膚的粗糙問題，讓皮膚具有均勻的亮度和透明感。 延伸閱讀：就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！ 想要擁有白嫩的膝蓋雖然不難，但真的需要用心保養才能維持，去角質、保濕、美白三步驟，想當水水不光是臉部需要好好對待，連膝蓋的保養也是懶惰不得呀～ #保養 #去角質 #漂亮 #美腿 #美腿保養 #腿部保養 #膝蓋 #膝蓋保養 #膝蓋黑 #膝蓋黑一塊 #膝蓋黑怎麼辦 #身體乳 #身體乳液 #身體去角質 

你們的分享，我們有看見！五位穿搭讀者的高招搭配法，讓人目不轉睛！

撰文編輯 #安妮 各位女孩們，是不是看了編輯超多的穿搭教學文，自己完美駕馭新風格後都想跟我們分享呀？不要以為標記波波穿搭結果都只會沉入大海，你們的分享我們看得見！今天要來介紹五位可愛的台灣小姊姊，她們各有各的穿搭風格，唯一同樣之處就是穿搭技能可說是幾乎滿點呀！而且不是只有單純曬漂亮的穿搭照，這五位讀者中還藏著專業的穿搭示範唷！趕緊來看看吧！ 👉健康膚色、身型的指標！跟著小姊姊穿，不用白、瘦也美到讓人心服口服！ 第一位：@zoo.2233 專業的@zoo.2233在IG上分享了各式各樣的穿搭，不論是稍微有些正式感的或是休閒一些的OOTD都有，剛出社會的小資女或是還在上學的女孩都能在@zoo.2233中學到穿搭招唷！身高只有158的她，也很會利用單品搭配出長腿的效果，小隻女們趕緊按下追蹤偷學幾招呀！ 👉獻上3位『日常穿搭』範本小姊姊，預習夏日清甜穿搭靈感就靠她們！ 第二位：@shiun.18 走甜美路線的@shiun.18可說是氣質、可愛兼具的小仙女！擅長利用淡漠色單品來和基本色品項來配出百看不膩的穿搭，在單品的版型、剪裁上則選擇甜美風格的衣物，整個人散發出甜甜惹人愛的氣息！這樣的穿搭不僅男友喜歡，肯定連男友媽都會墜入愛河啦～ 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 第三位：@natsu_outfits 專業穿搭分享再一位！走日系氣質路線的NaTsu在IG上分享了無數套好比例的微寬鬆穿搭，特別注意腰線的部分讓腿長加十公分外，也能讓整個人瘦一圈唷！不論是亮色、基本色、淡漠色，NaTsu都能完美駕馭，對於配色哲學還不太懂的女孩可以逛逛NaTsu當教科書唷！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 第四位：@damidomdom 日系穿搭＋1！走森林系的唐，在寬鬆的日常穿搭增加了許多顏色進去，除了保持身上不超過三個顏色的技巧外，也會讓一身的單品色系互相呼應，這樣即使少少的顏色也能搭配出層次感喲！除此之外，唐對於oversized的穿搭也拿捏得恰到好處，就算走寬鬆路線也能穿出好比例！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ 第五位：@_jj908 韓系小姊姊降臨！@_jj908利用了很多歐膩的穿搭技巧，但卻在這之中找到平衡點，凸顯出了自己的個性、風格！像是氣質型的窄裙配上一雙布鞋，想起來衝突但這樣的混搭其實超時髦！就連一件白色長洋裝也能搭配出屬於的自己的風格，真的是高玩！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 👉怎麼穿都不對勁？教你韓國女孩小撇步：精緻穿搭的三大重點色系！ 編輯沒在騙吧～各位水水的穿搭分享我們都看在眼裡唷！也謝謝這五位可愛的穿搭讀者，為大家示範各種風格的穿搭！女孩們趕緊將自己的穿搭照分享給編輯，讓我們看看你們的穿搭功力吧！ #2020女生穿搭 #2020讀者穿搭 #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #日系穿搭 #波波穿搭 #波波穿搭讀者 #波波讀者分享 #波波讀者穿搭 #波波讀者穿搭分享 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #讀者穿搭 #讀者穿搭分享 #韓系穿搭 

鳥仔腳搜尋結果

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