台北美食/ Cafe de SOL 福岡人氣第一鬆餅 

與福源花生醬的聯名，花生控的絕不能錯過！❤️🥜🥜🥜❤️ #福源花生舒芙蕾 舒芙蕾真的很軟很綿密！中間是焦糖香蕉，上面的是花生奶油，旁邊是花生達克瓦茲跟海鹽花生醬，花生酥、花生粉還有造型花生（白巧克力包花生醬），整體吃起來就是非常花生🥜但相對的非常甜！兩個人吃一盤還可以，螞蟻人一定很愛❤️ #花生布蕾奶茶 好喝，上面也是花生奶蓋跟可可粉，奶蓋很甜！但混著奶茶喝就還好，喝得到花生顆粒👍 #花生奶油貝殼麵 $380（套餐加購只要$320）花生醬奶油鮮甜鹹甜的口感超獨特的！第一口吃會覺得很突兀，但吃著吃著也就習慣了，好像還不賴😅雞腿肉是用迷迭香去提味，很香很嫩很多汁。 #明太子鮮蝦義大利麵 $320 特愛明太子醬😍它的明太子偏白色，但味道是一樣的，醬很濃郁也給的很夠，吃到最後一口都還有啵啵啵的口感，倒是蝦子很小隻而且沒有蝦的味道。 #藍柑橘泡泡 $170 加了蝶豆花所以呈現海藍色，喝起來像檸檬氣泡水，還可以。 現在加入福岡的line好友，到年底可享一次的第二件輕食八折喔！ 喜歡我的文章請不要吝嗇按讚分享加追蹤❤️ IG可看更多美食介紹 http://www.instagram.com/hueiroo 

師大除了夜市小吃還有這些美食，精選美味TOP11，吃飽了才有力氣逛街！

 波波選物所試營運👉發胖編精選甜點免運送你家 師大應該是很多人假日必逛的地方吧～東西便宜種類又多，從頭買到尾，肚子超容易餓的啊～今天跟大家分享１０家師大美食，甜的鹹的通通有！逛到肚子餓也不用怕囉 七月櫻堂 編輯私心推薦品項👉【七見櫻堂甜點專賣】七見滿盛-鐵盒手工餅乾禮盒 販售各式日系甜點的七見櫻堂，最熱銷的品項三明治餅，不同於一般餅乾的乾硬膩口獨家打造細心烘焙，兼具餅乾酥鬆及蛋糕細緻綿密口感搭配滑順化口的夾心內餡，層次多變兩片酥鬆餅乾與一層滑順濃郁夾餡飽足又不過油真的會讓人忍不住一口接一口，內餡的口味的有高人氣北海道生乳、法國可可以及大人最愛宇治焙茶、文山包種茶，無論是自己吃或是送人都很適合喔！ 這裡買免運幫你送到家👉 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒十二入 【七見櫻堂甜點專賣】生巧克力綜合兩入組－原味、抹茶 另外店家還推出了一款全品項的手工餅乾禮盒精選9款七見櫻堂最熱銷的手工餅乾，日式餅乾的經典美味一次擁餅乾品項：宇治抹茶酥餅、紅玉紅茶曲奇、焦糖海鹽酥餅、函館塩味奶油菓子、 薩摩芋紫薯甜餅、甲斐信玄黑飴燒、櫻餅、咖啡雪毬、屋台味付燒鳥酥菓，讓你一盒就可以體驗到不同的口味喔！ 👉更多七見櫻堂人氣甜點 小丘 台北市大安區泰順街40巷2號 小丘巢の咖喱$180／炙燒小山園抹茶$180 隱藏在小巷子裡，一間夏天賣冰冬天賣咖哩的可愛小店！咖哩口味有牛跟豬，豬肉的口感微辣吃多了很過癮，牛味的搭配酥脆的油條口感層次很豐富喔～夏天的時候因為冰品可愛的外型，吸引了很多人前去朝聖，人氣商品炙燒小山園抹茶，甜中帶苦的口感，搭配鬆軟的紅豆！吃多了也不會覺得甜膩，真的很不賴喔！店內還有每天限量的焦糖布丁！苦甜的口感也深受很多人喜愛喔～ #小仺館 Cafe & Rice 106台北市大安區羅斯福路三段77號 半熟蛋乾咖哩內用$180外帶$150 小「ㄘㄤ」館！特殊的店名，賣的東西也很特別喔～其中的招牌品項半熟蛋乾咖哩，牛豬水果混合的新式日本咖哩醬，口感濃郁香醇，不會太鹹，配飯吃超剛好！第一次看到以為是肉燥飯呢～如果不太敢嘗試乾式咖哩的人，店內也有賣傳統的濕咖哩喔～味道也是一樣很不賴呢！ 三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 吃狂 台北市大安區泰順街38巷38號 抹茶舒芙蕾鬆餅$100／幸福甜焦糖$80 百元有找邊走邊吃的舒芙蕾，原本以為那麼便宜，可能就小小的一塊！沒想到竟然是厚厚的兩大塊啊！口味上我自已最喜歡抹茶口味的，濕潤軟綿的舒芙蕾加上微苦不甜膩的抹茶醬，真的很讚，每一種口味都會附上一顆草莓還有店家特製的蘋果醬喔～蘋果醬是吃的到蘋果顆粒的很特別很好吃！只是店不大一次只能製作三份舒芙蕾，一次要等１０－１５分鐘！所以人多的時候我都會直接放棄哈哈！ 洋芋屋 台北市大安區雲和街93號 花椰菜起司馬鈴薯$60 又是一家會讓人感到罪惡滿滿的店！起司跟馬鈴薯真的是絕配，當然熱量也是很可觀，他們家的起司醬是澳洲乳酪和荷蘭起司粉調出來，搭配熱呼呼的馬鈴薯真的療癒滿分，但為了降低一點罪惡感，我都會點青花椰起司馬鈴薯，滿滿的花椰菜搭配起司馬鈴薯吃起來比較不容易膩，感覺上也比較清爽無負擔～ 包果 台北市大安區師大路42號 肉蛋起司瀑布$100／大珠小珠落玉盤$75 喜歡吃三明治的朋友可絕對不能錯過這家，遵循古巴三明治經典作法，使用發酵奶油煎至香酥脆的吐司為基底，老闆也發揮獨特的創意搭配製作出許多特殊口味～店內的招牌肉蛋起司瀑布，內餡是里肌肉排、太陽蛋和雙色融起司，整體下來口感非常豐富所以深受很多人的喜愛喔～除了鹹的口味，店內還有一項人氣王大珠小珠落玉盤，黑糖珍珠、奶酥和雙色融起司，甜甜鹹鹹的味道讓人覺得不會太膩很不賴喔！ so tea 台北市大安區師大路45-2號 8顆草莓鮮奶$65 前陣子新開的店，主打使用初鹿鮮乳、白玉珍珠，做成漂亮三色漸層，草莓季的到來店內也推出了一項超狂飲品，8顆草莓鮮奶！用了八顆貨真價實的草莓顆粒製成的，草莓味很濃也沒有香精味，真的吃得到大粒果肉跟籽喔！只是也有很多人表示，有點過甜啦～可是螞蟻人一定會超愛的，加上外觀很美～一定擄獲了不少少女心！ 真劍拉麵 台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵$250 不用飛日本也可以吃到藍色拉麵啦！藍藍的其實就是蝶豆花的顏色啦，如果多擠一點檸檬汁的話還會變成淡紫色喲！吃個拉麵也要這麼夢幻，湯是雞湯底，雖然看起來很清淡！但其實吃起來蠻鹹的喔，重口味的朋友可以試試看喔！ Flügel Studio 台北市大安區辛亥路一段34巷3號 南法水果慕斯$160 / 雪球蛋糕$165 藏在小巷子內沒有招牌的甜點店！吃過的人都大大的稱讚，店內提供的甜點每天都會略有不同！許多網友大推的南法水果慕斯，滿滿的慕斯醬卻不會甜膩 加上酸甜的水果剛剛好！再配上手指餅乾一起吃～是一道很有層次的甜點！另外千層派也是店內的熱賣商品喔～ The Shrine Taipei 台北市中正區師大路132號 逛完街想跟朋友坐下聊聊天小酌一下，推薦你這個地方白天是咖啡館，到了夜晚就會搖身一變為酒吧喔～真的是很適合從早坐到晚的店，店內也有提供少量的輕食喔～這家店的客人幾乎有一半都是外國客人，點上一杯啤酒看一本書或是打打電腦，悠閒愜意真的很棒呢！ 沒想到師大的美食竟然那麼多，從甜的到鹹的每一項看起來都超級讚呢！逛累了記得填飽肚子喔～ popyummy/撰文報導 延伸閱讀：「師大夜市美味攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦 #三明治 #冰 #台北夜市美食 #咖哩 #咖啡廳 #師大 #師大夜市 #師大美食 #抹茶 #拉麵 #早午餐 #焗烤 #珍珠 #發胖北部 #糖餅 #舒芙蕾 #草莓 #蛋糕 #起司 #酒吧 #馬鈴薯 #鬆餅 

GinGin Coffee Company 遇見超級美的希臘藍咖啡廳

GinGin Coffee Company 位在忠孝新生捷運站五號出口 步行3-5分鐘即可抵達咖啡廳 一抵達咖啡廳 很難不被希臘藍的風格給吸引住 一進去店內 你會被餐廳的 鏡面、燈泡、繽紛顏色不同的元素給駐足 餐點樣式有提供鹹食與甜食 我今天嘗試他們家的 “海鹽焦糖比利時鬆餅” 鬆餅在經過炸之後 色澤依然完美呈現 淋上自炒海鹽焦糖醬汁 讓鬆餅的炸味非常的平衡 而海鹽焦糖醬汁 真的是完美無瑕 會讓人一口接一口不停 最後加上香草冰淇淋點綴 讓香草做為最後的華麗加分 真的大推👍 飲料我選擇今夏涼爽的 “金晶汽水” 店家採用自製季節水果糖漿 融合新鮮水果汁與蘇打水 讓汽水的口味 不再是單一 而是有各種無限可能 另外發現，飲料的吸管使用玻璃材質 很環保 店家用心 讓客人放心 這裡的用餐環境舒服 音樂很輕鬆、悠閒 店家服務態度也很好 因為不限時 同時讀書也是不錯的好選擇 店家資訊： 台北市中正區臨沂街27巷9號 捷運忠孝新生站 五號出口 步行3-5分

與萬丹紅豆餅不同路線卻能並駕齊驅的-馬祖新村-車輪餅

我原以為馬祖新村是賣麵的，後來以為它是賣紅豆餅，其實是飲料店， 最後才知道原來它是賣飲料+車輪餅。 原本只在我家附近鬧區的小巷子裡面，起碼賣了一年多還沒倒，我以為是打卡網美文青店而已，本來沒甚麼興趣，前陣子去新竹巨城購物中心，逛街逛到快渴死，在美食街的飲料點都大排長龍，到了B1時孩子的爸想到同樓層另一邊有馬祖新村，我還是以為那是賣紅豆餅的店而已。 結果孩子的爸帶回了幾杯飲料，奶茶還有分厚不厚，我問孩子的爸差別在哪裡?孩子的爸說有問店員但店員沒回答，所以他也不知道XDDD 後來無意間在馬祖新村網站看到差別是厚奶茶有加奶油去調味的樣子(? 厚奶就是奶味較重，一般奶茶就是茶味較重。(我好像在講廢話) 封膜的圖案我超喜歡這種復古風，剛好拿到不一樣的。 飲料的甜度非常準，你覺得不甜是微糖真的喝起來就是微糖，我本身其實愛吃甜但飲料甜度的部分跟每家飲料店每次要的微糖都不太一樣，這家微糖奶茶保有茶味奶味也有融合的甜度，加上那珍珠(波霸?)是QQ的好吃有煮透但不是軟爛口感，店員真是太會煮了!!老闆應該加薪啊!!!前幾天我喝麻古茶坊的波霸珍奶，波霸的心是硬的QQ我超失落啊!!~~~ 因為在購物中心的絕佳體驗，讓我對馬祖新村有了好感，隔幾天就透過熊貓叫外送，選了幾款車輪餅，(原本是要透過熊貓叫六御的鮮奶油珍珠鬆餅，但六御當下已經休息，剛好看到下面是馬祖新村車輪餅而且也有珍珠奶油口味，跟珍珠鬆餅好像差不多意思，馬上叫一份來吃看看) 認真選了幾個口味 ，拿到手發現果然很有趣，只要是兩種口味混合，拆開看內餡就是一半一半， 鹹蛋黃的部分有點失望，以為是鹹蛋黃調成醬，結果是很兇猛的直接塞一顆在車輪餅裡面。 同理可證，牛奶糖口味就是塞一顆牛奶糖在裡面，我拆開車輪餅找了一會兒才找到那顆牛奶糖┐(´д`)┌ 口味上，我還是覺得招牌應該是珍珠奶油口味，因為我個人超愛超愛超愛吃口感QQ的甜點，所以這口味一定在我心中第一名(完全不客觀評論) 要說有甚麼覺得很驚豔的話就是鹹蛋黃口味了，這口味在熊貓菜單上好像時有時無，現場的話不清楚，但如果你去買的時候有這個口味請務必嘗試一次。能將鹹蛋黃跟芋泥搭配的這麼天衣無縫互相融合又不搶彼此味道，只有馬祖新村了。 原本以為會很好吃的芋圓口味，實際上滿無趣的，甚至有點多餘，芋泥再加芋圓，其中有一點點芋頭的口感，加上芋泥滑滑的，芋圓也滑滑的甚至有點過軟，也因為芋圓很小顆跟芋泥口味又一樣，所以吃起來口感怪怪的之外也沒甚麼特別，似乎在飲料中加芋圓會比較適合。 牛奶糖口味就是香草卡士達加上森永牛奶糖那個味道，很好猜測也不意外的非常好吃，大概是因為馬祖新村的奶油醬本來就不會過於甜膩，所以搭甚麼都很適合吧? 雖然一顆車輪餅不便宜，但內餡非常有誠意，車輪餅的尺寸也將近一個手掌大，在有點餓又不會太餓的時候，滿適合買幾個來當點心的。 直接去店裡買的話還有多買送一的活動，從有厚度+質感的防水牛皮紙包裝也升級到一樣有質感的紙製提盒，店員很貼心的直接把每個口味標籤貼在旁邊，照著拿就不會拿錯，完全不用猜測。不過盒子不太好打開，如果不想損壞盒子就要小心拆。 熊貓外送的話會要求你加價購買塑膠提袋，袋子本身也有厚度，重複使用沒問題。 那天假日去巨城購物中心，人也是超多，一些熱門的商店都滿滿的人潮，UNIQLO結帳隊伍繞了起碼三圈，我們大概排了半小時才結到帳(ㆆᴗㆆ) SONY那邊不意外的被問很多次關於PS5的下落，店員很幽默的貼出公告，我們看到莞爾一笑。 #巨城購物中心 #馬祖新村 #SONY #UNIQLO 

開箱 | Lotte 雪見だいふく 冰冰涼涼的大福你吃過嗎？

日本的食品總是推陳出新，幾乎每天去超市或超商覓食都會有不一樣的發現，彷彿尋寶一般總是令人期待。今天要來介紹我喜歡的冰品之一-LOTTE雪見だいふく(雪見大福)的四種口味，有興趣的人一起往下來看看吧！ 和一般看到的大福一樣，外層是柔軟又帶Q度的麻糬皮，但雪見大福裡面包的是冰涼可口的冰淇淋，有時候冰淇淋中間還會再有一層內餡，讓口感及味道更豐富。 一個塑膠盒裡面會有兩顆大福和一支粉紅色的叉子，有時候一種口味不只一種包裝圖案，封膜上的兔子會呈現不一樣的可愛姿勢，而開口處的小插圖也會隨著口味有不一樣的設計。 除此之外，在撕開封膜之後，可以翻到背面，會有一大段雪見兔子想要跟大家說的話，主要是口味的介紹還有一些祝福鼓勵的話語。叉子上也會隨機有不同數量的愛心，可以說是在包裝上相當用心的一款冰品。 雪見だいふく 香草口味的冰淇淋，左下角開封口的圖案是兩顆相疊的愛心。 背面的文字顏色是粉紅色。 從冷凍庫拿出來稍微放常溫讓它解凍一下，叉子會比較好插進大福喔！ 麻糬皮沒有因為冷凍而變硬，反而是非常Q軟。 而香草冰淇淋的味道很像台灣的小美冰淇淋，是偏甜的口味。 特別包裝 因為ふく也意謂著福，所以這款把ふく特別標註，左下角是梅花的圖案。 背面則是可愛的插圖說明，畫出了叉子上的愛心種類，或許有機會拿到兔子喔！ まん中も、 もちもち雪見だいふく抹茶 於去年四月舉辦的「平成の雪見だいふく復刻総選挙」拔得頭籌的「まん中も、 もちもち雪見だいふく抹茶」，於今年一月底復刻上市，讓大家可以再度於令和年間，品嚐到這款平成的人氣宇治抹茶口味。配合抹茶口味的綠色主題封膜相當醒目，左下角則是茶具的圖案。 就連麻糬外皮也有著淡淡的綠色。 一口咬下，不只可以感受到抹茶的茶味，也能品嚐到中間的紅豆餡。果然人氣冠軍並非浪得虛名，抹茶與紅豆的組合更是絕配！ 雪見だいふくもちもちパンケーキ 最新推出的鬆餅口味，使用暖色系橘色封膜，左下角的圖案是刀叉，如同品嚐真正的楓糖鬆餅需要使用的餐具。 而背面的文字圖案也是橘色。 麻糬皮是楓糖的棕色，一口咬下，冰淇淋是如同鬆餅的淡黃色，而中間則是加拿大產的楓糖，隨著破口緩緩流出，視覺上也真的像在吃冰淇淋版本的鬆餅。 雪見だいふく ほうじ茶 2018年上市，由伊藤園茶師監修茶葉使用的焙茶口味。從封膜就可以看出焙茶的顏色的圖片，左下角的圖案是葉子。 而背面文字顏色也是橘色。 從外皮到內餡都是茶的顏色只是深淺的差別(笑)。 冰淇淋有茶味但偏甜，而內餡則是稍微多了些茶的苦味，但整體口感加味道有在吃冰涼茶點的感覺！ 最新的商品可以參考官網(請點此)，下次會出什麼樣的新口味呢？讓我們一起來期待吧！ #日本#日本甜點#雪見大福 #新口味

比拉斯維加斯更便宜！世界上最大的小城市「雷諾」，隱藏在沙漠中的老賭城

說到世界知名的賭城，大家一定都會先想到拉斯維加斯（Las Vegas）。而在1960年拉斯維加斯（Las Vegas）發展起來前，位在美國內華達州（Nevada）靠近加州（California）邊界的城市 – 雷諾（Reno）就是賭客們度假、娛樂的好去處。如今這座城市仍是內華達州（Nevada）的第三大城，賭場飯店以及娛樂場所林立，這次就來帶大家逛逛這座沙漠中的古老賭城。 ＃最大的小城市（The Biggest Little City） 走在雷諾的主要街道 – 北維吉尼雅大街（N Virginia St）上 ，就可以看到雷諾著名的歷史地標 – 雷諾拱門（Reno Arch），而拱門上的標語，就是「世界上最大的小城市」（The Biggest Little City in the World）。這裡的「最大」指的並不是人口或規模，而是這座城市所擁有的視野、意志和機會。 在1960年代以前，雷諾（Reno）曾是最知名的賭城景點，如今曾經繁華的賭城雖然少了昔日的人潮，賭場和娛樂場所的霓虹燈卻也不曾熄滅。而多年來留下的飯店和賭場建築，如今看來多了份濃濃的復古風情，還帶有些許沙漠中的末日風格。週末或連續假期時，這裡仍是附近居民休閒娛樂的好去處。 ＃賭場、遊樂場複合式飯店 提到賭城，就一定有著賭場和遊樂場複合式的飯店。因為雷諾（Reno）的觀光客已經比當年減少許多，飯店房價幾乎是拉斯維加斯（Las Vegas）的一半，讓旅客可以用少少的成本度過一個賭城假期。 而位在飯店一樓的賭場和遊樂場更是24小時開放，無論你只是想去玩玩遊樂場的小遊戲和電動遊戲，或是想去賭場試試自己的運氣，這裡都可以讓你玩上一整天。在這裡做個小提醒，內華達州（Nevada）的合法賭博年齡是21歲，來這裡玩記得要隨身帶著ID（護照等）以備查驗喔！ ＃Peg’s Glorified Ham N Eggs早午餐 既然來到賭場度假，早上就該睡飽飽，然後好好享用豐盛的早午餐。Peg’s Glorified Ham N Eggs是不管當地人或觀光客都十分喜愛的美式早午餐，不但美味還份量十足，而且選擇非常豐富。不但有基本的各式鬆餅、三明治系列，當然也少不了各種口味的班尼迪克蛋（Benedicts）、歐姆蛋（Omellets）和煎盤（Skillets），讓你絕對可以吃飽飽再繼續一天的行程。 ＃節慶活動和表演 既然身為一個賭城，在雷諾（Reno）就少不了各種不定期的演唱會、表演秀和節慶活動。其中比較受歡迎的是每年九月初舉辦的熱氣球節（Great Reno Balloon Race）以及啤酒狂歡節（Canfest）。其中熱氣球節（Great Reno Balloon Race）更是號稱全美最大的熱氣球節活動，而且免費參加，如果剛好在九月初來到雷諾（Reno），就一定要去逛逛、欣賞各種不同造型熱氣球升空的美景！ 雷諾（Reno）身為賭城雖已沒落，但也因為這段獨有的歷史，讓它維持著1960年代的樣貌，讓旅客可以一窺美國昔日娛樂和賭場文化的精髓和場景。街道上復古的賭場飯店和娛樂場所的老舊霓虹燈，處處都透露著復古文化的情懷，讓人彷彿置身60年代的美國。雷諾（Reno）距離舊金山（San Francisco）約四小時車程，如果有機會，一定要來體驗一回這座沙漠中復古賭城的浪漫！ Info. 地址：Reno, NV 推薦閱讀 美國北加州旅行必去！海岸童話小鎮卡梅爾，帶你體驗美式度假的緩慢步調～ Orlando Disney World初學者必收攻略，讓打卡編告訴你怎麼玩最好玩【住宿＋餐廳篇】 #Nevada #Reno #USA #內華達州 #國外旅遊 #打卡國外 #波波打卡 #美國 #賭城 #雷諾 

來份美式鬆餅早餐+400次咖啡

防疫期間假日 都在想怎麼做出不同早餐🥰

枕頭運動法、超級食物飲食！來學習工作滿檔的韓國女星鍛鍊好身材

當紅韓國女星工作壓力再大，也不能忘記，讓身材保持在最佳狀態，從運動到飲食，女明星們用最認真的態度管理身形，這是最令人敬佩的！ 具荷拉：枕頭運動法 擁有20吋細腰的具荷拉，如此「腰瘦」的秘訣，就是「枕頭運動法」。利用起床或睡前，將身體後仰45度，腰部一定要挺直，雙腳微開與肩同寬，雙手拿枕頭左右搖擺20下，一天做三輪。 這個動作，除了訓練小腹，還能管理到經常被忽略的側腰，能夠有效的消除腰間贅肉。 朴秀珍：衝浪運動 擄獲頂級男神裴勇俊的朴秀珍，七月底即將正式成為裴太太，過去是美食節目主持人的朴秀珍，運動就是保持身材的不二法門。朴秀珍最喜歡的就是衝浪運動，衝浪是一項運動強度高的極限運動，在衝浪中為了保持身體平衡，會繃緊全身肌肉，使背部和腹部肌肉得到鍛鍊，而雙腿不斷修正取得平衡，也更加強腿部肌肉的訓練。 朴秀珍還曾和朴信惠一起到宿霧考取潛水資格證照。 Claudia Kim金秀賢：超級食物飲食法 出演復仇者聯盟的韓國女星Claudia Kim金秀賢，最推崇超級食物(super food)的飲食方法，使身材維持在緊緻苗條的狀態。超級食物是攝取高營養價值的食材，如酪梨、奇亞籽等，並搭配均衡飲食、運動等健康法則，尤其少吃加工品。金秀賢最愛的餐點是自己做的蛋白鬆餅，將一顆全蛋和兩顆蛋分量的蛋白，加入一根香蕉和奇亞籽，用平底鍋煎熟。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 簡單3招打造韓星鉛筆腿！1分鐘告別水腫腿，回頭率暴增！ 不怕大餐吃太多，看韓星如何打造易瘦體質 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #健身 #具荷拉 #具荷拉 瘦身 #朴秀珍 衝浪 #枕頭運動法 #瘦身 #衝浪運動 #超級食物 減肥 #超級食物 熱量 #超級食物飲食法 #金秀賢 #韓星 減肥 

🧇小木屋全品項挑戰6 | 🍫榛果巧克力鬆餅x☕黑糖薑母茶

🧇是一款非常純樸的鬆餅，因為我自己平常就喜歡吃Nutella ，所以吃起來滿開心的，但好不好吃應該因人而異，完全取決於喜不喜歡榛果的味道。 🥤是好喝的（且便宜），而且杯子裡是真的有薑片喔！我自己感覺這杯相當的超值。☺

今咖啡 Cafe Today

位在大坑10號步道附近的咖啡店。 明亮且舒適寬敞的用餐環境，搭配輕快的音樂，是很適合放空與放鬆的好地方。與店家聊天的過程，發現店家真的很用心在經營，咖啡除了現場飲用外，還有咖啡豆、濾掛式、浸泡式，皆在做販售，讓美味的咖啡，在家或工作中，隨時都能享用。 #熱壓吐司 #德式香腸 $75 看似簡單卻豐盛的餐點，厚實的熱壓吐司，搭配了地瓜、南瓜、馬鈴薯泥，還有新鮮的蔬菜沙拉，外酥內軟的吐司與香濃起司，很可口美味的組合，德式香腸的淡淡煙燻味，讓口味更豐富了。 #鬆餅 #黑糖麻糬 $75 等候餐點製作時，已不斷聞到，濃濃蛋香，實際品嚐起來，蛋香更是濃郁。 有別於其他口味，黑糖麻糬直接加入鬆餅中，如此的做法，讓鬆餅吃起來，口感上十分豐富，黑糖的香，經過加熱後，更濃郁了。 #甜點 #莓果塔 $120 這莓果實在很豐盛了，爆量的莓果搭配上乳酪蛋糕與塔皮，彼此間味道完美融合，微酸又帶有淡淡乳酪香，反倒更是突顯這道甜點的美味。 ⠀ 常態性活動： 1.每月18日，買一送一。 2.加入店家官方Line，即送30元現金抵用券。 註：所有活動內容，以店家告知為準。 ⠀ 店家資訊 低消：單一品項/人 地址：台中市1北屯區軍福十三路88號 營業時間： 平日：09:00～20:00 假日：07:30～21:00 電話：04-2239-8813

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台北美食/ Cafe de SOL 福岡人氣第一鬆餅

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