【保養】 眼唇抗老保養也要超前部屬！ ♡ KANEBO佳麗寶萃齡撫紋活膚菁（連續十天紀錄實測）

現在不只防疫要超前部屬，眼唇的抗老保養也要超前部屬 ! 尤其是跟我一樣的熟齡姊姊們 眼周細紋和法令紋總會不經意地透漏我們的年齡， 再加上最近總宅在家看電腦+滑手機追劇 不出門的宅女生活，更容易讓我們忽略小細紋的抗老保養 但要如何對抗歲月及地心引力的壓力 KANEBO佳麗寶萃齡撫紋活膚菁就是我的秘密武器 KANEBO萃齡撫紋活膚菁(20ml) KANEBO萃齡撫紋活膚菁添加苦橙皮萃取、甲基絲氨酸、米糠萃取、月桃葉萃取 、甜茶萃取、藥蜀葵根萃取、胎凝脂處方及菸醯胺...等 其中菸醯胺為主要成分，促進表皮和真皮的膠原蛋白增生 並以水潤植物複合成分WL作為加強肌膚內部張力的重點成分 再搭配KANEBO獨家開發的胎凝脂乳霜保濕技術 在肌膚表面形成薄膜，長時間保有水潤 胎凝脂乳霜則有很棒的滋潤機能與保水效能， 能夠幫助肌膚鎖住有效成分，使滋潤效果更持久 KANEBO萃齡撫紋活膚菁以清麗茶花Teatopia為基調 以成熟槴子花的馥郁甜香所調和而成的Glamorous Floral(魅惑花香) 讓肌膚保養也成為幸福的療癒時間 萃齡撫紋活膚菁在早晚肌膚保養的最後步驟使用 白天則建議在隔離霜或防曬乳前使用 可特別針對眼周、唇周、額頭、嘴邊肉、法令紋...等細紋增生的部位做加強保養 萃齡撫紋活膚菁的乳霜質地豐潤柔滑，延展性極佳，用量非常省 以眼周為例，一眼約只要米粒大小(5mm)的用量即可 萃齡撫紋活膚菁的超前部屬就先從眼周保養開始 眼睛是靈魂之窗，尤其眼周的肌膚相較於其他臉部肌膚來的單薄敏感 不但角質數較少，皮下脂肪也較薄，因此更容易乾燥及產生小細紋 首先就跟小姊姊們分享如何用萃齡撫紋活膚菁來保養眼周 眼部周圍的肌膚非常輕薄， 建議用柔軟的指腹，以輕點、輕壓、輕拍的方式塗抹保養 千萬不要用力塗抹拉扯，否則會更容易導致小細紋產生 步驟一. 從上眼皮輕滑到下眼皮 一邊塗抹一邊也可搭配按摩手勢，可幫助活絡眼周血液循環及消除水腫喔 步驟二. 眼下部分則是從眼頭往太陽穴方向塗抹 在保養的同時也可按摩眼周穴道， 不但可幫助改善黑眼圈、眼袋，按摩太陽穴時也可消除眼睛疲勞 步驟三.眼尾則以交錯手勢往太陽穴方向拉提塗抹 姊姊們最擔心的就是笑起來眼角滿滿的魚尾紋， 加強保養眼尾及眼眶外側邊緣可幫助撫平惱人的魚尾紋 步驟四. 唇周範圍可先從鼻下輕滑塗抹到顴骨下方 唇周的法令紋也是我最在意的地方，年紀大了木偶紋也悄悄出現 從鼻下到顴骨範圍的保養非常重要 我曾經看過保養專家說， 其實顴骨周圍有支撐臉部肌肉的組織，這塊組織會影響整個面部的走向， 如果加強顴骨部位的按摩拉提，法令紋線條也會跟著淡化 所以這個保養步驟千萬不能少 步驟五. 唇下部分則往嘴角方向拉提塗抹 唇周的嘴邊肉也很惱人，所以除了唇下往嘴角方向拉提塗抹外 建議也可再加強臉部輪廓線條按摩，來增加肌膚緊實度並抵抗嘴邊肉 步驟六. 額頭範圍則是往上拉提方式塗抹，眉心則以畫圓方式塗抹 抬頭紋和皺眉紋也會讓小姊姊們顯得老態沒精神 用指腹的輕輕滑動塗抹至髮際線，一邊塗抹也可搭配輕壓按摩 眉中的小細紋也不能放過 自從有了KANEBO萃齡撫紋活膚菁，這陣子更加勤勞保養 還特地花了整整十天的時間拍照記錄， 每天早上在上底妝前的先用萃齡撫紋活膚菁保養眼周、唇周及額頭 老實說~我原本有點擔心萃齡撫紋活膚菁會不會跟一般的眼霜太過於滋潤 但到今天為止我已經用了超過半個月，眼周完全沒有長出脂肪粒 在對比照片中無法非常明顯看出眼角、唇周及法令紋的細紋變化 但KANEBO萃齡撫紋活膚菁的潤澤度確實讓我很有感 每天早晚擦完萃齡撫紋活膚菁後 豐潤的乳霜就像在眼周及唇周肌膚表面形成一層保護膜 再加上透過拉提與輕壓的按摩手勢，幫助精華成分吸收 尤其原本就容易產生小細紋的範圍，也更加滋潤了 相信嗎~已經是熟齡姊姊的我，肌膚狀態看起來依然很不錯 因為完整的眼唇保養，其實也會讓我們看起來更年輕 每個年齡層都有不同的保養需求 為了讓減緩肌膚的老化，挑選對的保養品，保養就應該早開始越好 姊姊們想跟我一起超前部屬保養及改善小細紋嗎 ? 事不宜遲趕緊入手KANEBO萃齡撫紋活膚菁<(點連結)吧 ! 更多保養/減重文 【肌膚保養】天天戴口罩還是要認真卸妝+保養！ ♡ Dr.HUANG adp 經典護膚系列 【保養】雙管齊下！這次來真的！姊的抗老武器 ♡ DSK極效抗皺精華霜+微電流感應式導入儀 【保養/臉部】養出好肌膚其實很簡單 ♡ DKS夢幻肌膚之鑰-黑科技時光魔法系列 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

細軟扁塌髮終極救星來了✨實測愛霓思黑曜岩洗髮露，超療癒雪松木質調🌿🌿洗出法國沙龍蓬鬆天使光，輕鬆告別出油！

最近天氣實在悶到爆！明明在家花了半小時精心吹整，走去捷運站不到十分鐘，頭髮就無情地貼死在頭皮上，臉的視覺比例瞬間被放大兩倍 細軟髮的痛誰能懂啦！拿下頭盔的那一瞬間，髮型宛如被壓路機狠狠輾過的乾枯草皮，出油扁塌的慘烈程度，連我自己都不忍心多看鏡子一眼 幸好我遇見這罐愛霓思黑曜岩洗髮露 aka. 神仙水，它徹底改變了我的日常✨ 這瓶裝滿自然植萃的低調好物徹底翻轉了油膩人生，讓我每天洗頭都像在享受一場極致奢華的高級頭皮SPA般舒服＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 如果你是陽台上的一株盆栽，若土壤乾旱且缺乏營養，就算你每天拿著最貴的保濕噴霧往葉片狂噴，根部也無法抓住泥土🌿 我們的頭皮就是那塊土～～日常的壓力累積與營養流失會讓基底失去活力，髮根自然完全失去支撐力道，最後只能無奈地緊緊貼覆在你的頭頂上了 單純洗去汗水是不夠的，打造健康基底才是王道！！ 前幾天下班跑去吃黑糖剉冰，看著老闆淋上滿滿濃稠糖漿，我腦中竟然浮現出毛囊被油脂和髒污堵塞的恐怖畫面 唯有打造出一個清爽無負擔的健康環境，後續塗抹的昂貴護髮產品，才有可能真正被吸收進去並發揮出最大保養功效✨ 遇見黑魔法——專屬頭皮的行動電源 初次擠出這款洗髮露時，我在浴室裡忍不住驚呼 剛開始我還神經質地擔心深色液體會弄髒雪白毛巾，結果證明完全是自己想太多，稍微加點溫水就冒出滿滿又細緻的泡泡，質地竟是純淨的湛黑色！！ 我們出門手機沒電會緊張找插座，這來自西奈半島的黑曜岩就像頭皮專屬行動電源，能提供豐富微量元素並呵護脆弱髮根！ 身為香味控我徹底淪陷，這款神祕香氣充滿質感✨ 由法國調香師精心勾勒的黑曜雪松調，那層次分明的細膩質感，完全不輸給專櫃那些動輒破千元的昂貴沙龍香水呢🍊 前味是充滿活力的柑橘，洗澡時浴室瀰漫令人徹底放鬆的海洋木質香，連我那對香味超級遲鈍的木頭男友，最近都會一直湊過來猛聞我的頭髮( ᴖ⩊ᴖ ) 植萃與氨基酸的絕妙交響曲 大家都愛變換流行髮色，頻繁染燙對頭髮的無情傷害，就像拿著粗糙砂紙用力摩擦平滑木頭，表層防護一旦被嚴重破壞就徹底失去美麗的光澤感了 每次看著落髮真的想哭，氨基酸就像是保水大隊 這些厲害的小尖兵會主動精準地尋找受損空隙，牢牢鎖住色素與髮絲深處的水分，讓染後的漂亮髮色不會那麼輕易就流失掉 裡面包含六大天然植萃，這罐洗髮露不含可怕防腐劑跟重金屬，天天接觸皮膚的東西就是要仔細把關才讓人安心，有機橄欖葉更能深層舒緩頭皮壓力꤮︠ ̫꤮︡ 不藏私的居家沙龍SPA秘訣 正確洗髮手法才是關鍵，這步驟就像打掃一樣，第一步必須先把表面灰塵跟大顆粒髒污徹底沖掉，後續產生的泡沫才會更加豐富且極致地綿密✨ 別把洗劑直接倒頭上！ 必須先在手心搓出柔軟泡沫再輕輕覆蓋在頭皮上，用指腹以畫圓方式慢慢按摩，絕對不能用銳利指甲去狂抓猛摳脆弱的肌膚，下面這招請畫五顆星星 停留三分鐘再沖是秘訣，讓細緻泡沫在髮絲上稍微停留，這段時間可以先去洗個臉，讓珍貴保養成分有充足時間好好發揮深層滋潤的強大保水作用🌿 吹乾那一刻真的見奇蹟，以前吹頭像在打仗般痛苦，現在手指穿過髮絲的那種絲滑順暢感，真的會讓人感動到內心狂喜，熱風一吹就輕鬆帶走水氣🥰🥰 每天工作就像旋轉陀螺，面對各種鳥事若連下班洗澡都無法好好享受，那這樣的生活也太過苦悶了，懂得投資自己絕對是你這輩子最划算的一筆交易🥰 這種高品質卻擁有親民價格，我都想直接刷卡囤個十罐放在浴室櫃子裡慢慢洗了！ 同時提供大家超級好康！4/15-4/30｜輸入優惠碼「meru」享有單瓶7折優惠 頭髮狀態決定你的氣場，把讓自己變美的大好機會緊緊抓牢，點擊下方整理好的專屬連結去逛逛，讓我們一起找回屬於自己的完美空氣感與迷人自信o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅

Sisley璀璨聖誕送禮首選，頂級法式限定香氛禮盒，Izia La Nuit 伊之露夜之頌刻畫出專屬於你們的質感香氛！

一年一度充滿幸福的聖誕節又要到了，迫不及待要和愛人們出門感受聖誕氣氛了嗎？聖誕節幾乎是每年大家最期待的節日，最特別的月份更要獻上最頂級的浪漫，與Sisley一同享受聖誕氣息與法式氛圍，讓你不能出國也能像在法國過聖誕！現在就為你的愛訂製他的專屬香氛，一份能傳遞情意的質感香水，就是聖誕節的送禮首選，選一款能代表屬於兩人的獨特香氛，更能讓感情再度升溫，不須透過矯情文字，也能將香氛背後所寓意的唯美故事，完美的向另一半表露心意。 法國頂級保養品牌Sisley，延續Izia伊之露迷人香氛，在今年聖誕推出夜幕昇華版Izia La Nuit 伊之露夜之頌的頂級法式限定香氛禮盒，傳遞戀人間浪漫的美好！Izia La Nuit 伊之露夜之頌就像是微醺夜晚的浪漫花園幽會，歌頌著午夜戀人漫步凝視的長詩，也象徵著永恆動人的愛情戀曲。 【稀珍玫瑰香氣迷人再現 宛如聖誕佳節的浪漫邂逅】 創作靈感源自於伯爵夫人私人花園中，每年僅短暫綻放一次的神秘玫瑰氣息，伯爵夫人對這玫瑰別樹一幟的香息深深著迷，並由調香師 Amandine Clerc-Marie 傳神的復刻出沐浴在明媚陽光裡的誘人花香。數年過去，延續初次約會般的悸動期待，伊之露夜之頌宛如第二次相遇讓人翹首以待，充滿魅力的高雅玫瑰香氛，配上木質與柑苔香調，繼續訴說著未完待續的法式邂逅。 Izia La Nuit 伊之露夜之頌的視覺影片由伯爵夫人的侄女Sonia Vasena出演，將愛情裡多變未知卻也獨特美好的旅程，轉化在香氛中，體現出從初識的興奮、激情、熾熱、承諾到永恆的愛，伊之露夜之頌，猶如一段唯美雋永的愛情故事。 【質感玫瑰木質香氛揉合 歌頌浪漫美好的愛情 星空下的感性木質調絲絲縈繞】 Izia La Nuit 伊之露夜之頌以濃郁的花香開啟前調，緊接著包覆綴以香草的木質及皮革基調，宛如重現了愛情中的曖昧、激情、歡愉、興奮，拼湊出扣人心弦愛情之旅，勾勒出愛情裡的每個心動瞬間，香氛隨時間推移帶來豐富的嗅覺感官體驗，也象徵著愛情多面向的美好。 在瓶身設計上，由波蘭雕塑大師Bronislaw Krzysztof 再度為Sisley操刀，特別為其創作的香氛瓶注入深幽神秘的油亮黑漆， 將典雅神祕的黑色玻璃瓶，與高雅金燦透光呈現香氛明亮特質之金色點綴的設計形成強烈視覺對比，打造出優雅夜色朦朧與金色月光交織的藝術瓶身。在包裝盒上，透過英國藝術家Quentin Jones超現實的拼貼手法創作，以「愛的凝視」為靈感，展現出夜幕時分，戀人在繁星點點的夜空下愛的對望、凝視，彷彿時空暫停般，留下Izia La Nuit獨一無二的誘人香氛，在浪漫的夜光中悠久繚繞。這次的香氛禮盒包裝也選擇了深藍色的外觀，沉靜而穩重的深藍色讓夜之頌的魅力更加分，加深了夜幕低垂的浪漫時分，星空下的香氣縈繞。 前調：清新活力 以清新柑橘調的佛手柑、柑橘為開端，再以甜美的黑加侖玫瑰和些微辣味的荳蔻，散發出令人上癮的木質香 中調：明亮花香 接著以小蒼蘭及木蘭香調，襯托出Izia玫瑰的濃郁高雅 後調：溫暖木香 質感皮革氣息的岩玫瑰、廣藿香，伴隨者優雅柔和的橡苔、龍涎香，將香草舒適香氣，多層次完美融合，在香水漸漸淡去後，仍留下浪漫迷人的餘韻 就像在夜晚幽會的戀人一樣，每次的相遇總是令人期待與驚喜….噴灑上伊之露夜之頌的那刻起，香氛宛如徜徉於時間漫步中，隨著時間帶來不同的美好感受，濃郁、感性、又充滿魅惑的吸引力。 岩玫瑰及廣藿香的多層次香氛揉合，完美了Izia La Nuit 伊之露夜之頌的時尚清新柑苔香結構。充滿存在感的香氣，乳香木質調的香草更增添舒適感受，營造出濃郁及充滿強烈存在感的獨特氣息。 使用方式：依照個人喜好噴灑2-3下於手腕與耳後，也可噴灑於衣物和頭髮上，持香度更持久。 【浪漫唯美的璀璨聖誕禮盒 台北忠孝Sogo獨家首上 與Izia La Nuit一同感受頂級法式優雅氣息】 2022/11/10伊之露夜之頌30ml 香氛禮盒，在台北忠孝sogo百貨獨家搶先上市！門市營業時間即開始販售！ Izia La Nuit 香氛是一款非凡、稀有又精緻的香氛，特別獻給既優雅又勇敢的女性，希望藉著香氣帶出若有似無，好像看透又彷彿看不透的一種神秘情懷。此款如夜色般豐盛又帶點深沉的芬芳，就像是一次覺醒，喚醒了無意識並激發了感官的相遇。感性飽滿，明亮而令人迷醉，不同的香調隨著時間流轉、延展與轉化，隱喻愛情的多面性。就在今年的璀璨聖誕，噴上你的專屬浪漫，紙醉金迷的夜晚帶點神祕氣息，讓你的另一伴想抓住卻又摸不透的好奇心大盛! Izia La Nuit 香氛禮盒是一次新的相遇，一首頌揚長夜的詩歌，與你的另一伴度過夜晚最美好的饗宴。 #SISLEY #Sisley伊之露夜之頌 #Sisley頂級法式限定香氛禮盒 #伊之露夜之頌 

過年吃太多？來試試5+2斷食法，一星期只要兩天，上班久坐族也能輕鬆嘗試！

過年期間不節制亂吃後，你是否也感受到身體負擔增加，不僅體重上升，就連肌膚狀況也開始層出不窮，面色臘黃甚至是痘痘粉刺都接踵而來。這時不妨考慮看看新手入門級「5+2斷食法」，一週只要兩天輕斷食，僅有助於控制體重，還能改善皮膚狀況，讓妳兩天內輕鬆就可以回復原先的健康體態！ https://www.instagram.com/p/C7YFGOntaDT/?img_index=1 5+2輕斷食原理 正常飲食的五天：這段時間可以保持正常飲食，但要注意飲食的均衡，避免高油、高糖的食物，尤其是過年期間攝入過多的油膩食物。 輕斷食的兩天：在這兩天，你會限制熱量攝入，通常女性建議攝入500-600大卡，男性則可攝入600-700大卡。重點是選擇低卡高營養的食物，維持身體運作的基本需求。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食對健康的益處 減脂：5:2輕斷食通過限制熱量攝入，促進身體使用儲存的脂肪來提供能量。這種減少熱量攝入的方式有助於減少總體脂肪含量，尤其是腹部脂肪。長期實施這種飲食方式可能有助於達到穩定的減重效果，尤其對於那些難以維持傳統飲食限制的人來說，5:2輕斷食提供了一個較為靈活的方法。 改善胰島素敏感性：間歇性斷食（包括5:2飲食法）被發現可以提高胰島素敏感性，幫助穩定血糖水平。 降低炎症反應：一些研究表明，5:2輕斷食能減少體內的慢性炎症，這對於減少由於慢性炎症引起的各種健康問題（如心血管疾病、糖尿病和關節炎等）有幫助。 改善心血管健康：5:2輕斷食可能有助於改善心血管健康，降低血壓、膽固醇水平和三酸甘油脂（血脂）。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食對肌膚的益處 減少糖化反應：過量的糖分攝取會促進糖化反應，進而加速皮膚衰老。輕斷食有助於穩定血糖，減少糖化現象。 促進自體修復：輕斷食會促進自體細胞修復，激活清除身體內部廢物的機制，這對皮膚的健康有正向效果。 減少發炎：許多皮膚問題如痘痘、紅腫等都是由發炎引起的，輕斷食可以幫助減少體內的發炎反應，有助於改善肌膚狀況。 改善腸道健康：輕斷食有助於腸道微生物的平衡，腸道健康與皮膚健康息息相關，能間接改善皮膚的光澤和彈性。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食菜單推薦 輕斷食菜單（第一天） 早餐：無糖優格一小碗（約100g）、一些新鮮莓果（例如藍莓或草莓，約50g）、兩顆杏仁或核桃（約10g） 午餐：低卡高蛋白的雞胸肉沙拉：烤雞胸肉（約100g）、新鮮蔬菜（例如生菜、黃椒、黃瓜、番茄）橄欖油和檸檬汁做簡單調味（使用少量橄欖油） 晚餐：菠菜和雞蛋湯：煮熟的菠菜（約100g）兩顆水煮蛋，使用少量鹽和胡椒調味，可以加入少量海帶或其他蔬菜增加纖維 輕斷食菜單（第二天） 早餐：黑咖啡或綠茶（不加糖）、一小碗綜合堅果（約15g），提供健康脂肪和一些蛋白質 午餐：豆腐與蔬菜湯，使用100g嫩豆腐蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜少量鹽、黑胡椒調味，放入鍋中燉煮 晚餐：蔬菜炒蛋，選擇兩顆蛋番茄、菠菜、洋蔥，使用少量橄欖油炒熟 （圖片來源/ Adobe） 輕斷食注意事項 水分補充：即使是輕斷食日，也要確保充足的水分攝取，水、無糖茶、黑咖啡都是很好的選擇。 避免過度運動：輕斷食期間不建議做劇烈運動，選擇輕鬆的散步或瑜伽等有助於放鬆的活動。 慢慢適應：如果你以前從未嘗試過輕斷食，建議從較為寬鬆的斷食計劃開始，逐漸增加斷食的強度。 營養均衡：即使是在輕斷食日，也應確保攝取足夠的蛋白質、纖維、維生素等，維持身體的基本營養需求。 （圖片來源/ Adobe） 不適合輕斷食的族群 儘管5:2輕斷食對很多人來說具有明顯的健康益處，但並不是每個人都適合這種飲食方式。孕婦、哺乳期婦女、兒童、青少年、患有某些疾病（如糖尿病、心臟病等）的人群，在實施5:2輕斷食之前應該諮詢醫生或營養師的建議。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #52斷食 #斷食法 #瘦身 

【遊記】偷得三義半日閒，一人半日三義遊。

前幾日內心突然有想出去玩，快到身體還在疑惑 然後隔天一早坐在前往三義火車還在疑惑？((到底多疑惑 其實到了車站還在想要去哪，最後決定目的地是三義。 一直都想去三義看看，看看木雕聞名的慢城。 一出車站先去租車，車站旁都有租車行提供機車。 很貼心的還有行程導覽，可能因為觀光客居多，所以介紹周邊著名景點時很仔細。 不外乎建中國小、龍騰斷橋、勝興車站等等 因為我沒有事前做功課，所以就以介紹的為主。 另外還有我很想去的木雕博物館。距離都不算太遠，騎車30分左右。 當天是平日，路上的人更少。 第一站到最近的建中國小的3D彩繪階梯，因為導航問題，不小心導到建中國小門口 但其實3D階梯的位置在下坡。 國小警衛可能看多觀光客了，對走錯的人蠻不耐煩的。 說真的階梯退色很嚴重。 但可以想像他色彩鮮明時的樣子。 但比起階梯，我更推薦旁邊的好客走廊。 好客走廊旁的牆被薜荔爬滿，很適合拍照。 在很多古早味的小甘仔店還有矮房子旁有很多有童趣跟不同風格的彩繪牆面。 比起階梯，我覺得更好看。(個人想法 還有一個很酷的地方，旁邊有一間廟(廟名忘記，但有很明確的指標 裡面有很多舊的器具作為展示，也有一些彩繪 重點是它們有一個很酷的洗手亭！ 第一眼看到這個洗手亭 我馬上聯想到哈利波特裡面用爬說語打開的密室。必須拍！ 第二站是木雕博物館，前往的路上走錯路，走了一條很有鄉間氣息的路，意外的很漂亮。(沒拍到 博物館本人，很有氣勢。 博物館門口兩側是木象，不是石獅XD 因為博物館內是不可以攝影的，所以必須注意喔。 裡面很多具特色的木雕，意象或寫實。 比起大家印象可能是宗教主題居多，其實裡面的作品大部分還蠻貼近日常的，人物或是花鳥之類。 很值得一看，博物館外的木雕商店街也可以逛逛，有一些很特別的小物。 之後前往勝興車站，平日山路車真的很少，對於害怕山路危險的人其實很友善www 可以順便朝聖一下虛擬偶像 往勝興車站路上建議騎機車來，越靠近勝興車站，即使是平日很很多車，可能會塞車喔。 因為很臨時，所以沒有搭乘鐵路自行車。有想要搭乘的人際的上網先預約喔。 勝興車站旁有很多客家氛圍的商店，很適合慢慢地逛。建築物也蠻漂亮的 順便提供一下，機車停停車場一天只有20元，比起汽車真的很友善。 但我在勝興車站這丟了一個髮夾QAQ 好好地把商店逛完後，接著前往龍騰斷橋。 遠遠看龍騰斷橋真的蠻壯觀的，很有歷史感。 尤其站在下方看著紅磚的斑駁痕跡，更想看看他以前的樣子。 再旁邊有一個小市集，但因為平日就沒有營業。 比較特別的回憶是我在這幫一家人拍照，突然心血來潮提議往他們拍一張拍立得。 於是我就拿出我背包的拍立得，幫他們一家人拍了一張拍立得送給他們。 而他們也幫我拍了一張照片，成為我旅途一張有我的遠景照片☆ 而在龍騰斷橋時，我的包包背帶斷了0.0 而且是有點絕望的斷法，不過並不影響我玩樂的心情 而且不愧是苗栗，旁邊有賣奇妙的草莓香腸，配上彈珠汽水絕配！ 逛完這些景點準備回程路上，因為時間還早。(時間應人而異，我每個景點停留快一小時，加上車程。 於是我臨時找了一個景點–雅聞香草植物工廠 這裡是一個免費的觀光工廠，對於出去玩很愛看花花草草的我很友善XD 感覺花了多少心力跟金錢在維護。 裡面大部分以玫瑰花為主，有很多歐式風格的造景，很適合拍照。超美的 很建議大家也來踩點。 雅聞的代言人是蕭敬騰，大家可能都有看過廣告之類的。 所以裡面觀光商店可以見到蕭敬騰的看板，購物袋也是。 裡面有很多像洗髮精、洗面乳、肥皂、香水、卸妝水的相關美妝產品。 可以好好選購一下，而我最後買了護手霜，因為我的手很容易乾所以很愛囤護手霜。 因為還沒開封，無法跟大家介紹心得。 最後就騎車再慢慢溜回去，山路都沒什麼人。可以很輕鬆地騎。 沿途經水美街，如果有想買木雕藝術品的可以考慮逛逛，沿路兩旁都是相關的店舖。 回到租車行還車剛好的接近晚餐時間，機車行一家人也很親切地問起我是哪裡人，還有交通之類的問題，聊聊一些日常話題讓人備感溫暖。 最後就搭火車回家了，沿途經過水岸邊，看到芒草生長、夕陽西下，覺得心裡很踏實，很喜歡這次臨時又其實一點規劃都沒有的旅程。 苗栗的三義，以步調很慢的慢城自居，也很樂在其中 作為一個人旅行的地點非常適合，也很安全 半天就可以跑完的行程，慢慢來也不匆忙 希望大家有機會，不一定要哪裡。有機會好好的享受一個人的旅程。 感受自在悠閒與自己的對話，要好好與自己相處。 香椿蘇打 https://www.instagram.com/budefang10/

#靈魂急轉彎 #電影 #觀後感 #soul - - ⚠️有雷慎

#靈魂急轉彎 #電影 #觀後感 #soul - - ⚠️有雷慎入⚠️ - - - - - 我們也許都在追逐那個，可以拿來與人說嘴的那些時刻。比如文章被大量的轉發、比如參賽的作品得獎、比如擁有很可觀的紛絲數、比如達成了業績目標兩倍的銷售金額、比如對Joe來說，也許就是那個讓他魂牽夢縈的舞台、目光與掌聲。 - 大概這是他不甘自己在尚未完成這個目標之前就這樣死去的原因，尤其在他看到自己的人生回顧時，值得拿來紀念的竟然是口氣噴霧劑還有便宜的香水，他發現自己的人生毫無意義，更加深了他要回去完成夢想時刻的欲望，他堅信自己的人生目標就是爵士樂，他就是為此而生的。 - 反觀22號靈魂，一個在靈魂先修班待了數千年，歷經了無數位靈魂導師，其中還不乏在世界上知名的人士，依然無法幫他找到他的火花，一個是人生如此沒有意義卻極其想活的Joe、另一個是試過了人世間所有體驗卻依舊不想活的22號靈魂，他們最終真的能找到各自對於生命的意義嗎? - 在經歷了百般波折終於回到自己身體的Joe，也終於一償自己與知名爵士樂手一同演出的夢想，以為自己往後就會變得與眾不同，卻感到一陣莫名的空虛。Dorathe告訴他小魚與老魚的故事，他似懂非懂的帶著疑惑回家，依舊髒亂的地鐵、玻璃上映照的自己依舊。他回到家，拿出22號在他身體裡短暫在人世間活過的證明：吃剩的披薩餅皮、一小塊貝果、理髮師給的棒棒糖、還有隨風飄落的葉子，接著，他在彈奏的樂聲裡，回想起自己過往那些平凡卻美好的時刻，他終於明白，一直以為自己要透過爵士樂帶給他的非凡成就中得到意義，意義卻已經在每一個時刻就已經被賦予。 - 22號一直以為自己的沒有目標造成了他千年的失敗，他覺得沒有也沒關係，我就繼續待在這裡也很好，其實，他是不相信自己值得。不是救人無數的醫生、沒有救濟普世的大愛、無法成為造福人類的科學家、甚至也不知道自己在Joe身體裡是什麼時候找到了自己的火花，只因為一片披薩或是走路走得很好這樣無法拿來說嘴的理由，好像都不足以構成生而為人的目標。 可是最後，不是地球資格症喚回成為失落靈魂的他，而是被那片曾經飄落在自己手上的葉子救贖。 - 原來電影裡所謂的「火花」，並不是你在人生當中一定要完成的目標或是多麼偉大的成就，它就是22號在人世間裡體驗的那些，一直以來被我們視為理所當然、再平凡不過的那些小小美好。當你能真切的感受到那些美好，就已經是你來到這個人世間最好的意義。 - - #杜千說 #那些電影教我的事 #怎樣的人生 #才叫有意義 #aboutlife #心情 #影評 #皮克斯 #pixar #22 

3-2無止盡的單戀

「有點好奇這位工讀生長什麼樣子。」 「是很害羞的女生，年紀大概24歲、25歲吧？」 「咦？那跟我差不多同年耶！她現在在嗎？」 「在啊，你隔著這玻璃就可以看到了，她跟我先生在研究做麵包。」 老太太背後有一大片的窗戶，剛好是成年人身高上半身的高度，老太太往旁邊移動，讓我看清楚廚房裡的作業。 一瞬間，我不敢相信，一直讓我朝思暮想的對象，就在這片玻璃的對面。 「咦……？夏雪……。」 「欸？你認識夏雪嗎？太巧了吧～？」 因為我內心實在太震驚了，開始有點語無倫次。 「啊……嗯……，我們是唸同個大學的……還算熟，……但已經很久沒見了……。」 之前拼命的在找她，現在居然在這裡遇見，讓我內心開始不知所措。 「我去跟夏雪說一聲吧。」 「咦？」 「你不是很想見她嗎？看你看她都出神了。」 「欸，可是……。」 「夏雪~，夏雪~」 老太太一邊笑，一邊走進去廚房裡。 怎麼辦，等等第一句話應該要說什麼，妳好嗎？好久不見？不過我現在渾身是汗，衣服只穿這件白T，頭髮還亂糟糟的，我確定要用這副模樣與她重逢嗎？ 這時我的手機響了。 「喂？」 「諺明，你在哪裡？剛剛材料廠商打電話來，說是有份很火急的報價單要趕快給他確認，不然就趕不上交貨日了！」 「好，我知道了，我現在立刻趕回公司去。」 我掛上電話，咬了幾一兩口麵包後塞進包包，把我的名片放在櫃檯後就離開。 心裡想，如果她會打給我就好了。 後來，結果工作開始變忙的關係，我暫時沒有空間時間去想夏雪的事，就這樣過了1個月。 終於，案子已順利完成，總算是可以好好休息了。 隔天早上，我在鏡子前面整理自己的儀容，心想要用什麼模樣跟夏雪重逢？雖然以為她會打名片上的電話給我，但算了，由我自己主動出擊，噴上女同事推薦的香水品牌之後，準備開車去見她。 沿著之前的印象模模糊糊來到這裡，好不容易找到了當初的那家麵包店，停好車走到了店門口，才注意外面貼了停止營業的公告。 「欸？什麼？停止營業？」 在門外呆了幾秒，還在思考怎麼辦時，被一股熟悉的聲音叫住。 「唉呀？你不是那時候的帥哥嗎？認識夏雪的那位？」 是當時聊天的老太太，從我的背後叫住我。 「老闆娘好久不見，我想問一下，上面寫的停止營業……是指以後不會再營業了嗎？」 「是啊，之前本來就想過要收起來，加上我先生開始身體不好，只能把店關了。」 我內心緊張了起來，趕緊問了老闆娘。 「那、那麼夏雪呢？妳知道她在哪裡嗎？」 「夏雪嗎？我剛剛還有跟她通電話，好像說是在附近的摩斯的樣子？」 「謝謝老闆娘，我先離開了。」 我將車子撇下，全力衝刺看著手機的地圖奔跑，這一次，我絕對要把握住這次重逢的機會。 到了店門口，我看到夏雪就在裡面，這時我再整理一下儀容，踏進了店裡。 這次，我要斬斷無止盡的單戀，再也不想錯過她了。

七月韓國美妝新鮮報：曬黑三麗鷗角色輪番上陣，布丁狗、帕恰狗，ETUDE吊飾眼影盤超吸睛...| 漂亮波報員

韓國彩妝新品新鮮報！想知道現在韓妞們都在流行什麼嗎？編輯一次為大家整理七月份的各種話題新品，這個月韓國Olive Young攜手超過20個品牌，推出至少200件三麗鷗聯名商品，喜歡超萌聯名彩妝的女孩，千萬不要錯過這個七月！從保養底妝到彩妝應有盡有，美妝控們趕緊一起來看看時下最夯的彩妝保養單品吧！ https://www.instagram.com/p/DLjzI1ERdgH/ 韓國七月彩妝保養亮點1. ETUDE 大耳狗、帕恰狗 ETUDE七月和超可愛的帕恰狗。還有大耳狗聯名，大耳狗戴上了專屬於夏天的草帽，聯名商品包括：唇釉、單顆眼影、睫毛膏、氣墊粉餅等！裡面最受矚目的就是可以當作掛飾的蛋形眼影盤，大耳狗拿著消暑的冰棒和冷飲，準備陪你一起度過清爽又明媚的夏日！ https://www.instagram.com/p/DLq_-5IzNKL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLG7_UJS51T/ https://www.instagram.com/p/DLJhD1jzLBA/ https://www.instagram.com/p/DLMF_ajzGu8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLTzqxQzxGE/ https://www.instagram.com/p/DLjWkn2zAN-/ 韓國七月彩妝保養亮點2. WAKEMAKE 帕恰狗 WAKEMAKE攜手人氣角色帕恰狗，頭上戴上愛心墨鏡的帕恰狗，真的讓人狠狠心臟爆擊，聯名商品有眼影盤、唇釉、氣墊粉餅等，現在只要購買唇釉，就附贈帕恰狗唇膏套，隨身就能把可愛的帕恰狗帶著走，另外經典氣墊粉餅的外殼，也做了突起的帕恰狗，帶出去補妝簡直吸睛度爆表！ https://www.instagram.com/p/DLizk49z3Bf/ https://www.instagram.com/p/DLPOfOIRUHo/ https://www.instagram.com/p/DLmX8ZuxjYd/ 韓國七月彩妝保養亮點3. BBIA 布丁狗、帕恰狗 這個夏天，和布丁狗、帕恰狗一起到海邊開趴吧！BBIA × 布丁狗帕恰狗名系列登場，超萌角色穿上可愛泳褲陪你玩水，系列商品包含臥蠶筆、唇釉、遮瑕膏、眼線筆等，多款實用美妝單品搭配療癒包裝，讓妝容在陽光與海風中依然閃耀動人，萌力滿分！ https://www.instagram.com/p/DLmCb8JvdV4/ https://www.instagram.com/p/DLZEcW3zmiK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLPF_JHzW0Y/ 韓國七月彩妝保養亮點4. 一理潤 美樂蒂、酷洛米 敏感肌也能安心使用的平價保養品牌「一理潤」，這次攜手超人氣三麗鷗角色美樂蒂與酷洛米，推出一系列限量聯名的身體保養產品，將療癒與活力完美結合。聯名設計以運動風為主軸，甜美的美樂蒂拿起網球拍展現青春活力，酷酷的酷洛米則化身排球少女。全系列產品堅持溫和無刺激的配方，無添加酒精、香精與人工色素，特別為敏感肌膚打造。 https://www.instagram.com/p/DLllbjXzwMn/ https://www.instagram.com/p/DLlllIlT8fa/ https://www.instagram.com/p/DLjFokPTZXr/ 韓國七月彩妝保養亮點5. Romand 大耳狗、帕恰狗 韓妞們最愛的國民彩妝品牌 Romand，這次夢幻聯名超人氣三麗鷗角色大耳狗與帕恰狗，再度掀起美妝圈話題！聯名系列從包裝到配色都充滿童趣與療癒氛圍，將可愛角色完美融入彩妝單品中，推出眼影盤、唇釉、腮紅、修容盤等多款產品，無論是溫柔奶茶色系還是甜美果凍色調，都能滿足各種妝容需求。 https://www.instagram.com/p/DLmeJokhGUk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLZZKpJh3_l/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLhIDdshCn8/?img_index=1 韓國七月彩妝保養亮點6. ilso Hello Kitty 韓國六月彩妝保養熱潮中，最吸睛的亮點之一非 ilso 與 Hello Kitty 的聯名系列莫屬！這次聯名包含人氣熱銷的 ilso 黑頭粉刺導出液搭配Hello Kitty去黑頭鏟，能有效軟化毛孔內的皮脂與粉刺，溫和不刺激；超融化皮脂卸妝油則與可愛的Hello Kitty清潔刷成套登場，讓卸妝兼具深層清潔與療癒感；還有天然溫和透明鼻貼10張組合，搭配凱蒂貓小袋收納，方便又吸睛！ https://www.instagram.com/p/DLTzqxQzxGE/ https://www.instagram.com/p/DLh3pG0Cnwz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLh3iI0hfgD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLh33IxO3y9/?img_index=1 韓國七月彩妝保養亮點7. BRINGGREEN 布丁狗 Olive Young 旗下天然保養品牌 BRINGGREEN，這次攜手可愛療癒的布丁狗推出聯名限定版的人氣熱銷商品「積雪草高效控油精華」，一登場便引發話題。這款精華以高濃度積雪草萃取為核心成分，主打針對問題肌膚設計，尤其適合痘痘肌與敏感肌使用，能有效達到舒緩肌膚、控油、改善痘痘與淡化痘疤的多重功效。 https://www.instagram.com/p/DLmPYeLSD_4/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLjyIZeyCQs/ 韓國七月彩妝保養亮點8. GROWUS 大耳狗、布丁狗 韓妞們最愛的髮品品牌GROWUS，攜手三麗鷗兩大人氣ip大耳狗和布丁狗，躍上一系列的聯名商品，包括經典的頭皮磨砂系列、受損髮修路系列等等，布丁狗帶著他的衝浪板、大耳狗則拿上了高爾夫球竿，準備和大家來一場酣暢淋漓的夏日午後時光（笑） https://www.instagram.com/p/DLkL_NOy5Sm/ https://www.instagram.com/p/DLkL8E2yXOE/ 韓國七月彩妝保養亮點9. Cell Fusion C 美樂蒂 韓國醫美院線愛用品牌Cell Fusion C這次則是攜手甜美的美樂蒂，推出一系列讓人捨不得用的保養品，包括：清潔棉片、素顏CC霜、降溫面膜、防曬霜等一系列適合夏天的保養單品，美樂蒂的頭上還戴了西瓜造型的蝴蝶結，滿額還送可以手提的野餐墊，把可愛的美樂蒂隨身帶著走～ https://www.instagram.com/p/DLYvxFhvC7G/ https://www.instagram.com/p/DLjDO4nvcbC/ https://www.instagram.com/p/DLluvh4PrzK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLbUruBz-y8/ 延伸閱讀 👉🏻五月韓國美妝新鮮報：HELLO KITTY香水讓人超想衝、CLIOx玩具總動員也是必收… | 漂亮波報員 👉🏻六月韓國美妝新鮮報：AMUSE「花朵眼影盤」太吸睛、 Dasique「海洋系列」直接get人魚公主同款…| 漂亮波報員 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #BBIA #Bringgreen #Cell Fusion C #etude #GROWUS #ilso #romand #WAKEMAKE #一理潤 #波波星座調查局 #漂亮彩妝 

給緣分一個機會！《真愛Line著你》走遍柏林浪漫約會景點，看完超想談戀愛

「無緣對面手難牽」聽起來很老派，但有時緣分真的解釋不來。如果你也在等待屬於妳的緣分，那就先看看《真愛Line著你》存點信心值吧！ 還記得《P.S.我愛你》嗎？當年可是讓編編哭得一把鼻涕一把眼淚啊。丈夫逝世後，妻子定期收到包裹小禮物及亡夫的紙條，帶領她一步步重拾生活，甚至重新踏出家門認識新的人，最後迎接了新的戀情。這種心碎+浪漫的設定根本令人髮指！隨著科技進步，先走一步到天上當天使的ex們，再也不必用包裹為留在人間的摯愛牽緣份了，當然是要改用聊天交友軟體啊是不是！（整個劃錯重點XDDD） 《真愛Line著你》就是這樣一個鬼使神差(?)的可愛故事。面對男友驟逝，原本樂觀開朗的童書作家克拉拉，憂傷地以淚洗面，經過兩年仍走不出陰霾。在閨蜜卡嘉的建議下，她決定將一首首充滿思念的情詩化作手機簡訊，寄往那個早已不再接通的號碼。城市另一頭，報社記者馬克善於觀察人心，工作無往不利，但他知道自己其實從來不曾為愛悸動。有一天，馬克換了新手機，竟然開始收到一封封來自陌生人的簡訊詩，字字句句流露出的深情，竟觸動了他對真愛的渴望。在好友大衛的協助下，馬克想在這人海茫茫的城市裡，找到發出這些簡訊的神祕女子……。 這部電影改編自德國女作家蘇菲克萊姆（Sofie Cramer）的暢銷小說，同時也由女導演卡洛琳荷芙絲（Karoline Herfurth）自編自導自演。卡洛琳原本就是演員，曾以《香水》《文生去看海》等片勇奪最佳女演員獎，這是她首部執導的長片，就在德國開出2億多台幣的票房，擠身德國年度十大賣座電影，媒體 Filmstarts 更讚美本片媲美《西雅圖夜未眠》。果然，還是女人最懂女人想要的愛情電影！卡洛琳導演才32歲啊，真是太優秀了 sister～ 《真愛LINE著你》全片在風光明媚的布蘭登堡以及柏林拍攝，除了有美不勝收的繽紛秋景，頗負盛名的柏林電視塔、亞歷山大廣場、柏林圍牆、施普雷河遊船；德國最古老、最多人參觀的柏林動物園；擁有三百多年歷史的腓特烈橋；以及歐洲歷史最悠久的柏林國家歌劇院，全柏林最浪漫的約會景點，片中都能一覽無遺。計畫去德國一遊的朋友，作為旅遊攻略也是可以的！ 以往，大家都覺得德國電影命題嚴肅（民族性使然嘛），卡洛琳荷芙絲這部《真愛Line著你》可說是異軍突起，也為德國新生代電影開拓一條新路。嘖嘖，這就讓人更期待了，畢竟連嚴肅德國佬的心都能融化的電影，一定超級無敵浪漫好看的啊！（還是根本因為他們浪漫點很低哈哈哈哈XDD） 《真愛Line著你》8/25上映 8/25上映 8/25上映 https://youtu.be/9u1fP-5DK0E Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ 海鵬影業 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀奇幻的異色童話！《艾蜜莉的異想世界》修復版甜蜜上映，一起在神經兮兮的世界裡發現愛情！ 出乎意料的翻轉結局！挑戰全裸情慾，驚悚新片《雙面愛人》揭開背後最赤裸的秘密 預告最後的冷笑令人毛骨悚然！李鍾碩主演韓國犯罪新片《V.I.P.》，化身無情連環殺人犯 一個擁有兩副面孔的女人……世界首部易經電影《澤水困》，帶你正視內心的災與難 韓國流傳已久的山野傳說！宛如韓版紅衣小女孩，《捉迷藏》導演最新恐怖之作《仿聲靈》 資料來源： Marie Claire美麗佳人

不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！

染燙後髮尾分岔、乾澀打結、怎麼梳都卡？每次走進髮廊護完髮總是驚呼：「好想每天都這樣柔順～」但現實是月光族預算根本不可能月月花千元護髮。 這篇就來分享 Daffany 觀察及總結出來、用家裡就有的天然食材＋簡單工具，就可以完成的護髮流程，真的讓每個月的護髮成本變很低，甚至用不完的材料，還可以使用在其他用途上，更重要的是讓頭髮柔順不炸毛！小資女孩快存起來🧴✨ 🧼Step 1｜洗前乾梳＋溫水沖洗，打好護髮基底 別再直接洗頭啦！洗前多1步驟，護髮效果加倍💥 ✔️用寬齒梳先「乾梳」頭髮，把卡垢和打結先理順✔️接著用溫水（約40°C）沖洗1分鐘，幫助打開毛鱗片這樣能讓後續的護髮配方更容易被吸收，不再只是「滑一下」而已～ 📌工具：寬齒梳、熱毛巾、熱水器（通通家裡有） 🧴Step 2｜天然護髮膜敷髮＋毛巾熱敷10分鐘 敷護髮素沒感覺？那可能是頭髮的毛鱗片沒有打開＋沒用對方法！在家護髮的黃金秘訣是：溫熱＋天然成分💛 🍌【天然配方推薦】 📌小Tips：蘆薈膠的選擇最好是配料表第一位，並且成分越簡單越好，配料表越後面代表蘆薈的佔比越少，並且大家也可以先買一些小型試用包來使用，先塗抹在肌膚上，觀察自己有沒有對蘆薈過敏，有過敏的話要盡快就醫，不要再使用蘆薈膠。 🧖🏻‍♀️做法： 📌只要廚房就找得到的材料，成本不到$30！ 🌬️Step 3｜吹髮前加油層，冷熱交替吹整更滑順 用護髮產品護完頭髮，頭髮還是炸毛狀態嗎？🙅‍♀️問題在「吹風機」 ✔️先用毛巾輕壓（別搓）髮絲去水 ✔️塗抹髮油在髮尾上面 ✔️吹風機用「中溫」順著髮絲從頭皮開始往髮根吹 ✔️吹到8成乾時轉「冷風」定型，鎖住水分 ✨小秘訣：可取一點橄欖油或椰子油抹髮尾，當成天然護髮油，讓頭髮更亮更柔順！ 📌無需買專業造型器，只要善用家中吹風機＋冷風鍵就夠 🧠加碼Tips｜這些小習慣偷偷影響你的髮質 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #小資生活 #護髮攻略 #天然護髮 #居家保養 #髮絲柔順計畫 #在家也能沙龍感 #懶人護髮術 #月光族女孩救星

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#靈魂急轉彎 #電影 #觀後感 #soul - - ⚠️有雷

3-2無止盡的單戀

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