染後髮色持久秘訣 Kesho 補色慕斯的亮澤魔法✨

染髮後如何保持髮色亮麗，尤其是每當顏色開始褪去，髮色就變得暗沉、失去光澤。 最近發現了 Kesho 補色慕斯，這款產品不僅能幫助保持染後色澤，還能讓頭髮看起來更加健康有光澤。 染完髮只是髮色維護的開始，保持色澤和光亮的關鍵，在於選擇合適的補色產品。 使用 Kesho 補色慕斯 後，髮絲亮澤的效果展現得更加明顯，這款補色慕斯可以讓你輕鬆維持理想中的髮色。 Kesho 補色慕斯 的質地非常輕盈，泡泡狀的慕斯讓使用過程變得特別簡單，無需過度搓揉就能均勻塗抹在髮絲上。 對於染後脆弱的頭皮，這款產品非常友善，不會刺激或引發不適感。 ✔️正確的使用方式也非常簡單：首先，先將頭髮徹底洗乾淨，然後取適量的補色慕斯均勻塗抹在濕髮上，讓它停留約五分鐘，再用清水沖洗乾淨即可。接著，可以按自己平常的習慣進行護髮步驟。 使用後，髮色立刻恢復了鮮明的色澤，且頭髮也變得更加柔順有光澤。 每週使用一到兩次，就能輕鬆維持亮麗的髮色，這樣既省時又省力，不需要再頻繁染髮。每週使用一到兩次，就能輕鬆維持亮麗的髮色，這樣既省時又省力，不需要再頻繁染髮。 🛒販售通路： 目前 Kesho 補色慕斯 是寶雅限定產品，無論是全台各地的寶雅門市還是寶雅的線上購物官網，都可以輕鬆購買到這款讓你隨時隨地輕鬆補色的產品喔🙂 @poyabeauty #Kesho #Kesho 補色慕斯 #寶雅限定 #染髮 #補色 #補色洗

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆 試色

我畫完妝如果當天眉毛畫得好就會覺得妝容特別精緻😍所以挑選好用眉筆超重要！Solone眉筆一直以來都是我的愛用品全新推出的新品「原生自然極細眉筆」，細緻的1mm筆芯搭配螺旋眉梳，隨心所欲勾勒喜歡的眉型輪廓 採用HB素描鉛筆芯工藝設計，筆觸柔滑，恰到好處的發色度，能描繪根根分明的流暢線條，我用比較細的眉筆時都很怕會斷掉> <不過這款很細很好畫又不容易斷芯 很讚！重點是畫出來的妝感自然不生硬，新手也能完美駕馭✨ 原生自然極細眉筆可打造兩種眉型，用極細筆芯描繪根根分明眉毛填補空隙同時堆疊濃淡毛流層次，打造精緻原生感野生眉 也可以在描繪眉形後 以眉刷端暈染與整理，讓顏色自然均勻實現溫柔的仿真韓系柔霧眉～ 而且很柔軟 用起來不會刺刺的❤️展現不同風格的妝效▽01煙燻咖自然黑棕色，推薦給原生髮色或茶黑髮▽02暖栗棕柔和日常的茶棕色，我平常上妝喜歡用這支✨跟我一樣是咖啡髮色的話可以試試它 ▽03冷萃棕顏色飽和的深棕色，適合亞麻茶棕或冷髮色的人▽04炭焙灰冷調灰色，不會過於濃郁，推薦給灰黑髮或深髮色 我很容易流汗所以超怕脫妝問題，這款持妝表現可圈可點😍平時外出整天眉毛妝感都還在！因為有不易暈染成膜技術，不擔心到晚上就脫妝或斑駁 Solone原生自然極細眉筆，重複上色不起屑結塊❤️讓眉妝濃淡自如，而且不用削筆 旋轉即可使用超方便，輕鬆畫出乾淨自然眉型，不妨到官網、藥妝店逛逛去！ *產品由 @solone_taiwan 提供#solonetaiwan#Solone#makeup#原生自然極細眉筆#眉筆

板橋AZONE髮廊新月殿 平價高質量 新埔捷運站旁 美髮推薦 

板橋AZONE髮廊新月殿 捷運站旁

看看我的新髮色與這髮質，真是太喜歡啦~~ 來到 @azonehair6 板橋AZone髮廊新月殿換新髮色與護髮，美麗秀髮真的形象很加分耶! 這次讓設計師推薦髮色-咖啡亞麻色家人都說看起來顯得年輕亮眼! 很適合我~開心! 值得一說的是，店裡給人的氛圍很好設計師與助理很親切很好聊 ! 很愉悅(´∀｀）讓我不會感覺到壓力緊張，我覺得這很棒耶!!可以在這樣輕鬆的心情下，享受美髮期待成果! 染髮前，會先上這罐很像芥末醬顏色的頭皮隔離 XD 我的頭皮很敏感，又很容易出油乾癢 最擔心染髮的時候，頭皮會覺得刺激不舒服 AZone髮廊新月殿 設計師跟助理都很溫柔 上染髮劑時也很溫柔耐心，不會去拉扯我頭髮讓我覺得痛 上完染劑的等待時間裡，我的頭皮還是覺得涼涼的 不會覺得刺激或是不舒服! 大大給個讚~ 到洗頭區沖洗掉染劑後，就開始上護髮啦~ 萱兒我髮質不太好，有點自然捲所以看起來很毛躁 染髮後一定會搭配護髮來修護髮質 ! #AZonez新月殿 使用40年專業沙龍髮品#RENATA 品牌的護髮產品 我選的方案是 #膜鏡結構式護髮主打六大修護 ： 精準修護毛髮角蛋白構造並強韌髮質，護髮後即有感 超級順滑 !!特別適合缺乏彈力的受損髮質與染燙傷害的頭髮! 進行多道的 "修護步驟" 再搭配蒸霧機加熱 加強保養吸收 ~ 我蠻喜歡這種 蒸氣方式，不會有霧珠一直滴到臉部 最後來看看我 已過了一週的頭髮質感 !!頭髮超有光澤還很滑順！拍照也感覺特別加分 ~~ 你們覺得呢 ? 你的頭髮也想要擁有柔順光澤嗎!! 美髮就找 @azonehair6 設計師 Alan店家就位於板橋新埔捷運站2號出口旁走路不用30秒 ! 很方便唷 !⁡板橋AZone新月殿地址 : 板橋區文化路一段320號2F(新埔捷運站2號出口旁)預約電話 : 02-2255 0716\ ⁡ 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #AZone#新月殿#板橋美髮#板橋剪髮#板橋沙龍#板橋染髮#精緻剪染專門#新埔剪髮 #新埔染髮#男生染髮#男生剪髮#髮型設計#女生染髮#女生剪髮#板橋推薦燙髮#沙龍推薦#板橋推薦結構護髮#美髮推薦#染髮推薦

【小說連載】貓兒！過來！Ep1~Ep3

第一章 新生入學 「小小，媽幫妳新買的那件睡衣妳帶了嗎？」李芷一邊準備的早餐，邊對著二樓的孫問巧大喊著。 小小是孫問巧的小名，因為「巧巧」二字，念快了就好像小小，這個小名跟孫問巧的人倒有些像似，一百五十八的身高，纖瘦的身材，嬌小玲瓏。 「帶了帶了，媽，快一點，我們九點就要新生報到了。」孫問巧穿著拖鞋，啪啪飛快的從二樓跑了下來。 孫問巧的弟弟孫易訪，今年剛升高二，幫著孫問巧提著行李，也往下樓去。 「好好，等等你爸載我們一起過去，早上我們全家可是為了你都請了半天的假。」李芷將早餐全裝進袋子裡面，打算上車時候再吃。 「老弟，行李幫我扛到後車廂去吧，姊以後我成為大律師之後，就罩著你啊。」孫問巧對著孫易訪眨眨眼，拍著胸圃。 孫易訪懶懶的瞪了她一眼，「行了吧，能不能順利畢業都還是個問題，上輩子妳可能燒好了香，又救了幾個人，順便可能鋪了路、蓋了橋，不然妳這爛成績，竟然在高考的時候發揮了異常，給妳矇上A大法律系，你們班主任都為此請了班上同學一個禮拜的早餐了。」 孫問巧能考上A大法律系，的確讓許多人傻了眼，以她的成績上B大的文學系都有些免強了，沒想到竟然給她考上全A市最好的大學，還考上了一間難考的法律系。 「小小，媽帶了妳最愛吃的紅燒包子。」當初知道孫問巧考到A大法律系時，李芷可是三天都合不攏嘴，遇上誰都直誇自己的女兒多努力，才能考到這樣的成績，也只有孫易訪知道他姊是個多懶惰的女人。 「好了好了，上車吧，再不出發就要遲到了。」孫父孫禾從廁所走出來，往車駕駛座方向走去。 孫禾是家裡一家之主，從事的是公車司機的工作，今日他的寶貝女兒考上A大法律系，他可是特意請了半天假，載女兒到學校新生報到去。 四個人坐著轎車，直往A大駛去，沿路艷陽高照，白雲藍天，正訴說著他們一家人無比快樂的心情。 到了學校，李芷還將孫問巧的宿舍裡裡外外給清過一遍，本來想說陪她去禮堂新生報到，但是被孫問巧拒絕了。 她都已經是大一新生了，她父母還當她是個小孩似的，這叮嚀那囑咐的，就害怕她第一次離家住在外面，會想家不習慣。 孫問巧心裡想的第一件事情就是，終於脫離家裡的掌控了，從今以後她要每天睡覺睡到自然醒，唱K唱到手抽筋，哪有時間想家。 又說了幾句關心的話之後，孫父母及孫易訪才離去。 孫問巧拿著入學通知單以及身分證件，正準備走出宿舍時，另一名室友拖著行李走了進來。 「哈囉，同學妳好。」孫問巧熱情的跟她打招呼，這一寢室總共有四個人同住，都是A大法律系的新生。 「同學，等等，先別跟我講妳是誰，讓我來猜猜，妳是……孫問巧。」高思青在腦袋中思索著住宿名單的其他人名，找出最符合這名字的人。 「哇，同學，妳竟然認識我，沒想到我還沒來A大，人就那麼出名了。」孫問巧驚訝表示。 「孫問巧，我是猜的啦，我覺妳的氣質……應該不太像是沈綺芙或是陸丹鳳。」高思青尷尬的笑了兩聲，想到忘了自我介紹，「喔，對了，我叫高思青，高興的高，思念的思，青春的青。」 「思青，挺文青的名字，我覺得跟妳氣質…好像挺不像的。」孫問巧呵呵地說著。 高思青一頭秀麗的短髮，染了個大紅色，耳廓上掛了五六個耳還，金光閃閃，白皙的皮膚畫了個大濃妝，十足的大姊頭模樣，跟文青八竿子打不上關係。 「…………咳咳，我這個人是不重視外表甚麼的，要認識我這個首先一定要丟開偽裝的外表，要從內心深層好好了解我這個人，聰明、知性、優雅溫柔又有些小性感，這聰明不用看了，A大法律系可不是隨隨便便的人都可以考得上的，這溫柔優雅，從我走路過來，跨出步伐的那瞬間，所有男人都被我目光吸引，更是不用多說……。」高思青真有念法律系的本事，說的頭頭世道，中間連個喘息斷句都沒有，看來將來法壇上又多了一個能言善辯的女律師。 「那個…高思青同學，我們再不去報到，時間可能要過了。」孫問巧看了看時間，完全插不上嘴。 「走走走，我放好行李，我們一起過去。」高思青才突然回過神，將行李一甩，背著隨身包包著急的走出去。 ============================================== 作者的話： 我心心念念的校園劇要開坑了，只會好笑再好笑的，哈哈。 話說我可是邊想著劇情邊笑出聲，裡面出現的一些法律條款內容，如果有不對，大家別介意，畢竟不是本科系，就看一下歡樂劇情就好了。 第二章 張書陽 高思青將行李一扔，勾著孫問巧就往禮堂方向走去。 高思青似乎認識很多人，沿路都有許多人跟她熱絡的打招呼。 「高思青，妳不是也才大一新生嗎，我看有些是年級比我們大的學長姊，妳好像也都認識啊。」孫問巧很是疑問。 「孫問巧，妳可能不知道，我還有另外一個封號，叫做包打聽，為了能讓我得到第一手的資料，我肯定要認識更多的線人，好讓他們將第一線的資料傳給我。」 高思青平時除了喜歡結交好友之外，最喜歡的事情就是打聽別人的八卦，自己還在網路上經營個粉絲專業，專門寫些驚悚標題，腥羶色偶爾也來一點，像是甚麼， “校園草叢中驚見中文系校花衣衫不整的出來。、 “某某學長裸奔校園！嚇壞路過的女同學。” “護理系校花告白張書陽，被當場拒絕！” 導致高思青還沒到學校，就已經知道學校很多八卦，由於她的個性外向，還有一點自來瘋，結交友人非常快，當然收集資訊也快。 孫問巧很喜歡高思青的外放個性，兩個人你一言我一句的最後來到禮堂。 他們報到完之後，就坐在禮堂，等待學生會長的演說。 法律系今年的新生大約八十位左右，窸窸窣窣的，每個人都有些興奮，畢竟剛脫離高中沒日沒夜K書的日子，現在終於解脫了，從此以後就是精彩的大學人生。 許久之後，吵雜的聲音突然停止下來，甚至還有些女生尖叫聲。 「是張書陽，好帥呀。」 「對啊，簡直就像電影明星一樣，站在那裡，自打燈光一樣，真的帥到好不真實。」 「真帥，好喜歡他啊。」 孫問巧也隨著大家的目光，往講台上看去，張書陽正從講台下往上走去。 他身穿白色襯衫，打著深色的領帶，挺拔的身體，就連袖口處的鈕扣也緊扣著，一絲不苟，規規矩矩，平淡的臉，沒有笑容，只有的是專業、冷靜。 這是孫問巧對張書陽的第一個印象，當他拿起麥克風，淡淡說著，「各位新生大家好，我是學生會長張書陽。」 瞬間台下傳出許多女性陶醉的聲音，原來人不只長得帥，連聲音都能好聽到讓人瞬間懷孕了。 高思青一臉發春望著台上，說著，「好想成為講台上張書陽握得那隻麥克風，被他緊緊的包覆住，死死抓著，是不是能感受一下生死不離。」 孫問巧轉頭看向她，嘴角微微抽蓄，高思青真有讓人想翻白眼的本事。 「很高興這麼優秀的你們成為我們A大法律系第五十六屆的新生……法律乃是人人享受平等的保護，任何違反或歧視的行為，作為第一線法律人，我們所要做的工作，就是捍衛平權，將來各位都即將是法壇上的新秀……。」張書陽正正規規的演講，犀利的眼神代表著他對法律的重視與尊重，一字一句鏗鏘有力，戰戰兢兢。 孫問巧左看右看，好像所有的新生都認識張書陽，好奇的問了一下高思青，「思青，我們這個學生會長很有名嗎？」 高思青馬上用一種”妳是A大法律人”的表情看著她，「我的天哪，A大法律系妳竟然不認識張書陽，他可是我的A大有史以來滿分入學的學長，年年全國法律辯論大賽都獲取冠軍的天才，這個都不重要，最重要的是妳看他那顏質，去做律師、法官都實在都太可惜了，天生就是個當鴨的料。」 「妳…剛才不是說看人不能看外表。」孫問巧想到剛才高思青還在宿舍發表了一段長篇大論。 「此一時彼一時。」高思青滿臉愛慕的看著講台上的張書陽，口水都快滴下來了。 高思青前面說的甚麼學分甚麼辯論大賽，孫問巧一個字都沒聽進去，只聽進去了最後一句話，”天生就是個當鴨的料”。 孫問巧又轉過頭看向講台上的張書陽，似乎滿認同的點了點頭，可能還是個「鴨中之王」。 演講完之後，大一新生就熙熙攘攘的往外走去，接下來的行程，就是學長姊們帶新生參觀校園的行程。 高思青擅於跟人打交道，才一會兒的時間，班上大部分的同學都已經認識她了，甚至跟著學長姊勾肩搭背的。 「韓學長，聽說你今年是第二次被留級了。」高思青揶揄著韓飛風。 「哈哈，學妹真是消息靈通啊，我這不是為了你們特意留下來的，在A大怎麼可以不認得我韓飛風韓學長呢。」 孫問巧在一旁觀察著這個韓飛風，率性不作假的性格倒是跟高思青挺像的，只是聽到他被留級了兩年，心中不禁生起不好的預感，這A大的學分是不是不好修……。 韓飛風反而注意到高思青旁邊的嬌小人影，「這位學妹叫甚麼名字呢？」 「喔，韓學長你好，我叫孫問巧，子孫的孫，問題的問，巧思的巧。」孫問巧恭恭敬敬的像韓飛風敬了個禮。 「學妹不用這麼客氣，以後課業上有甚麼問題，僅管問我。」韓飛風開朗的笑著。 「…………。」 「…………。」 韓飛風是在講笑話嗎，要她問一個留級兩年的學長課業？ 該笑嗎？可是人家講笑話不笑，似乎有些不好意思。 孫問巧努力扯了扯嘴角，捧腹笑了起來，「學長，你這笑話真的是我今年度聽過最好笑的，哈哈哈哈，學長確實是個笑話大王。」 「我沒說笑話。」韓飛風說。 「……………。」孫問巧嘴角還扯了一下，不知是否該繼續上揚。 高思青同情的表情看著孫問巧，搖了搖頭。 第三章 韓飛風 「這裡是視聽大樓，那一棟是行政大樓，像是學費繳納、註冊等事項都在那一棟，隔壁整棟則是圖書館，如果有同學想要借書的話，記得要帶學生證過去。」前頭學姊努力的為新生介紹每一棟樓的功用，韓飛風則是一副無所事事的跟在高思青與孫問巧旁邊。 「喂，學長，我可以跟你打聽一下我們學生會長張書陽嗎。」高思青的八卦心又起來了，她打聽到的張書陽的消息，都是校園論壇都已知曉的事情，聽說韓飛風今年留級剛好分到張書陽那一個班級。 本來大三的學生是不需要帶新生參觀校園的，但是前一陣子韓飛風跟人打賭輸了，裸著身子只穿了一條四角內褲，逛校園一圈，氣得系主任罰他帶這一屆的新生所有活動，這才迫使得他不得不出現在這裡。 「喔，張書陽啊，跩的跟屁一樣，聽說考甚麼，中甚麼，聽說他早就修完所有學分，畢業證書也領到了，律師證照也早就考到了，只是在考慮要繼續留在國內繼續進修，還是去美國深造，現在幾乎都是看到他在當我們民法老師那裏當助教，偶爾才會看見他出現，一般是看不到他的。」 「這是第一手消息嗎。」高思青激動的想將消息發布在她個人首頁當中。 「應該是吧，這是我上次民法被當掉，從阮老師那邊聽見的。」韓飛風懶懶地回答。 「我要將這消息公布在我的YT影片中，肯定瞬間吸引上萬人點閱。」高思青這個包打聽，不是隨便人都讓她關注的，必須肯定得是校園名人，可以讓她YT衝高人氣的，才值得她耗費精神、金錢去關注。 高思青突然間想到甚麼，轉向韓飛風，厚顏薄恥的問，「學長，可不可以跟你要上次裸奔的視頻。」 「………………。」 「挖賽，學長，你裸奔啊，好酷啊。」 「這算不算公然猥褻罪。」 「法律系的學生，這個知法犯法，是有加重其刑嗎。」 由於高思青的嗓門不是一般的大聲，瞬間周圍的幾個同學聽到了，紛紛轉過頭來看著韓飛風，「原來前幾日我聽說有個學長裸奔被罰，原來就是學長你啊。」 「……………。」 高思青一臉抱歉，她真的不是故意的。 韓飛風個性隨意，也不太計較，笑笑說著沒關係，就在一片歡樂中度過了整個早上的時間。 中午用餐時間，學生熙熙攘攘的往校園餐廳走去。 「快餓死了，我早上只喝了一杯牛奶。」高思青一頭紅髮在餐廳裡非常醒目，再加上她的大嗓門，很多人都看了過來，她反倒大方的對著所有人說聲嗨。 「一起吧。」韓飛風也跑了過來，在孫問巧旁邊走著，「我跟你們說這家自助餐的宮保雞丁又辣又夠味，你們如果吃辣的，鐵定不要錯過這家。」 「我吃辣，孫問巧，妳呢？」 「我也吃辣的。」 「太棒了，那我們就來吃這間。」高思青拉著孫問巧在自助餐前排起隊來。 突然，門口一陣騷動，孫問巧等人下意識往門口看去。 張書陽英姿挺拔的身材驟然出現，金黃色的陽光打在他身上，猶如墮落在凡間的天使一般，潔白、高雅、尊貴、精緻……集萬眾矚目，集才能一身，簡直就像個天使下凡啊，他怎麼可能會是人，他簡直就是神啊！ 高思青看得口水都要流出來了，整條隊伍除了男的之外，全餐廳的女的都站在原地動也不動的看著他。 「同學，隊伍前進了啊。」男生們不耐煩的催促著高思青往前挪一挪。 「看個帥哥，也要催催催。」高思青嘟噥了幾句，才往前進。 會引起騷動的還有另外一個原因是，張書陽並不是一個人走進來，身邊還跟了一個看起來極有氣質的女生，似乎有說有笑。 應該說女生笑，張書陽頂多回了幾句話，他的臉部表情永遠不超過第二種。 「問巧，我跟妳說，張書陽隔壁那個女的也是我們寢室的。」高思青的八卦嘴又停不下來了。 「是嗎，可是我剛才在宿舍並沒有看到她啊。」孫問巧轉過頭，又看了那女的一眼。 「她叫做沈綺芙，是我們學校校長的女兒，咱們校長跟張書陽的父母又是故交，你看看他們兩個是不是挺般配的，學校已經有幾個人在開賭了，賭沈綺芙能不能一舉拿下張書陽，賭注還挺大的，我壓了沈綺芙贏，妳看人家水水嫩嫩，柔柔弱弱的，哪個男的看了不心動。」高思青愈想嘴角愈上揚，想著她的賭注將來能贏個大錢，就興奮不已。 「會嗎，我就不心動。」韓飛風也隨著孫問巧的目光，看向沈綺芙。 韓飛風身高一米八，喜愛打籃球的他，全身黝黑，肌肉結實，穿了個籃球背心，一看就知道是個運動健將。 孫問巧身高只有一米五八，站在他旁邊，更顯得嬌小。 「你跟張書陽能在同一個層次的嗎。」高思青鄙視的看了一眼韓飛風。 「妳就跟張書陽是在同一個層次？？？」韓飛風挑挑眉看著高思青。 「至少我民法不會考個0分。」高思青不甘的回嗆。 「我那是睡過頭了，好不好，我去考肯定沒有個七、八十，要不然至少…也能及格。」韓飛風期末考的前一天跟人打線上遊戲《戰魂》，打到三四點才睡覺，隔天當然爾睡過頭了，偏偏還是大刀級的民法阮老師的課，直接給他死當。 「喔，對了，不只民法這一科，還有民事訴訟法你也0分。」 「我期末考那天睡到下午才起床，早上考民法，下午考民事訴訟法，當然全部都是0分！！！」 「現在人啊，0分敢講的那麼理直氣壯，真不知道被他們父母聽到該有多羞愧啊。」一旁的學生竊竊私語著，似乎很鄙視韓飛風的行為。 「……………。」 行，他無恥，可以了吧！

關於畫畫-研究畫畫還有習慣這件事

((照片臨摹)) 下面會介紹影響我的幾個網址和觀念 研究透視的時候 雖然在解惑的過程中 非常的焦慮 覺得腦中一直在轉動 就像以前解數學習題的久違感 好久沒有再度為了研究什麼而感到這麼煩惱 雖然平常畫不好構圖或線稿什麼的也是這很煩躁 但就是氣自己畫不好 感受有點不同 學習的感覺 其實還滿喜歡 理解問題然後轉化成自己能夠懂得方式吸收 (不知為何最近才重拾起正確學習何謂透視) 也許以前我以為自己懂了吧! 就像也許你覺得自己對YOUTUBE的念法是對的 結果你聽到官方念法 瞬間覺得世界都變了(? 像當我得知RE.從零開始的異世界 男主叫做昴 不是昂!!! 小當家叫作劉昴星ㄇㄠˇ 不是ㄤˊ 好像日文有個星星的名是昴吧(? 隨便 ㄇㄠˇ ! 總之有的事情是你沒想過也沒注意到的 所以才會有毀三觀的事發生(例如你以為某個人是女的 但其實不是) 有的是學不明白 不清不楚的就呼嚨過去 之後你也忘記弄懂這個問題 就像你走在插滿許多路標的路上 你不懂得路標在你後面越積越多 你對前面的路的疑問也越來越深 學習思考為什麼 因為過濾想法找到答案跟呼吸一樣你已經習慣了（也許這跟直覺差不多）但你不清楚為什麼這是答案 想辦法釐清為什麼 ＊為什麼造型一樣黑色白色紅色 要選紅色的筆呢？ 阿原來比較起來 是因為我喜歡紅色 WHY-因為比較醒目 畫圖教學: 兩個信念, 一個概念 可以看看這個 之前是在創革看到的 （他還有教許多畫畫的透視還有其他觀念） 陸續又看了幾次 最近才有比較理解 動力→想要達成的目標 知道為什麼這樣做→相信 例如心理測驗 不會一開始就讓你選擇你是哪個答案 而是一步步讓你選擇你明確知道的答案 因為有這些你相信的答案累積在最後的結果 所以你會相信你就是那個結果 刪除法 例如你常猶豫要吃什麼 如果你明確知道你要吃西式／日式／中式 就在把範圍縮小在麵或飯或比薩等等 最後再越縮越小 比較不會發生後悔或猶豫的情況 因為你已經把其他選擇排除 也知道排除的理由 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 有時候會看看這個激勵自己 還有練習去”習慣” 下面的文字是在這個網站不拖延的習慣 拒絕用「藉口」逃避 能逃避的困難，我們總能找到藉口。 制訂計劃表格，（看到表格還有計劃就想逃走） 讓這點不適參與我的生活，形成一種習慣。 每當我完成 15 個引體向上， 就會在引體向上那一欄寫上 15， 每個月我都會換新的紙張，並總結上個月的情況。 不經意間，幾個月時間我已經做了 1000 個引體向上了。 變成一種習慣就會舒服多了 我發現任何只要是有一點不適的事情都是可以訓練的， **我們可以將一件不適的事情變成一種習慣，然後你會離不開它，**覺得這點小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調味料。這件事由不適變得舒適，良好的習慣就是這樣養成的。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－還有書說關於學習一萬個小時變成專精 和把不熟悉的事變成習慣 只需要２８天（？印象中 之前去工作常忘記打卡 於是我把小紙條放在每天會看到的螢幕前面 ／新買的無線滑鼠常忘記關電源 於是我把小紙條放在我睡前會關的延長線上 用提醒自己來習慣 但練習畫畫或是練習語言都是還是非常需要靠自己的毅力呢！ 不然我英文和日文也不會廢到看不懂畫畫教學（主要還是沒有按照基礎往上走 不過還是學習畫畫優先） →還有這篇 巴哈的”為什麼我怎麼畫，感覺沒什麼進步?” 上一篇講的多種風格困擾 我也是看到這篇裡提到的風格想弄清楚自己 讓我真的很混亂 哈哈哈哈 畢竟我就是都愛阿都愛 美式日系韓風 我也知道他們哪裡不同 但圖就一樣都蒐我都蒐 於是我也傻傻分不清 我就是還沒區分好風格路標的人 但這個路標對我本來就在遠方阿(目前基礎還沒打好) 至於分得清楚的人 就可以先專精了 但我美式插畫倒是畫比較少 但我不會不想學→像很多３Ｄ電影阿皮克斯出的美術設定 場景阿色彩 我都好喜歡 像我場景就很想學這種插畫 ＣＧ方面韓系聽說就像美系體態加上日系光影的感覺（？ 就像之前提到的 因為你喜歡某個套路的畫法 畫多了久了就會自然有自己風格的SOP 就先別拘泥在這囉~ ————–重點 在於 問題三: 你總是只畫同樣的構圖(已經連續畫類似同一個構圖5張以上) 《point》只畫同一個角度(例如:正面或是半側面，只會畫右臉不會畫左臉。) 《point》只畫女生(或男生)。 《point》只畫同一個姿勢(或是人物的動作永遠只是那幾樣)。 《point》只畫同一個年齡層的人物(只畫小孩、青年、老人、兄貴)；不畫超過這個範圍以外的人、事、物。 《point》只畫同一個部位(只畫臉、畫到上半身)，不嘗試畫全身。 《point》只畫完人就結束(背景老是靠特效帶過=>不會畫建築就拿一張照片濾鏡修一修充當背景)。 《point》只固定使用幾種顏色來上色(例如:臉永遠是會用膚色)。 《point》一張圖永遠只有一個人物存在 {1.) 你可以嘗試畫 不同人種(膚色不同) {2.) 你可以嘗試畫 不同年紀(臉上的肉分布也會不同) {3.) 你可以嘗試畫 不同性別 {4.) 你可以嘗試畫 不同表情 {5.) 你可以嘗試畫 髮型變化 {6.) 你可以嘗試畫 不同的光源方面 審視自己的問題 (或是問別人自己缺在哪(但沒朋友或沒臉問就靠自己吧)) 嘛 很多人應該都有 逃避畫”手” 這個問題 像我以前都是手放後面OR繪畫褲子口袋之後萬年插口袋 對 我人物就只會站著 哈哈哈 永遠獨腳戲Q_Q 沒老人胖子 到處中槍 →畫的很久但是完成度很低也是沒有用的! 就是我花的時間超長可以刻個幾個月 ㄏㄏ 出來是一坨糊 但也不算同一張畫了 因為一直塗塗改改 基本功沒打好 或是草圖沒構想好(元素沒想清楚)換構圖幹嘛幹嘛 根本換了好幾張稿但都＝沒完成 最後圖還是有畫完拉（交作業或個人私心 除了少數打了草稿沒畫 基本上都會完成得到少少經驗值） 總之會這樣塗改 就是基本功沒打好 或者是腦中概念不清楚你想要怎樣的圖 你不知道你在做什麼 (就是你不知道你現在在畫光影 還是在畫固有色 這顏色怎麼來的) 偶爾會去看看巴哈這篇 來討ＭＭＭＭ 中點槍 就會有想要進步的動力了 也可以思考自己缺在哪裡 要往哪裡前進 GO!

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

我的貓咪點點，是我下班後最期待見到的存在。 牠今年六歲，是個有點小脾氣、吃東西非常挑的貓女王👑。 作為一個整天被會議追著跑的OL，我常常覺得愧對牠沒花太多時間在「食」這件事上。 不過就在某天滑手機時，意外被一包包金黃色包裝的貓咪凍乾吸引了——那是MimiCat米咪寵寶的凍乾主食。 也就這樣，我和點點展開了一場「餐桌革命」😼🍗。 👀 點點不吃飯！？我試過的那些失敗主食 點點一向對乾飼料興趣缺缺，濕食有時也只是淺嚐幾口。 身為貓奴的我，真的試過太多品牌了，有的太油、有的太香精重，有的則讓牠腸胃不適。 那段時間我壓力很大，甚至懷疑是不是我照顧得不夠好。 直到那天我在網路上看到有貓奴分享：「MimiCat米咪寵寶凍乾可以當主食，而且成分乾淨無添加，連挑嘴貓都秒殺！」 我立刻心動下單🔥。 🍗【雞肉＋貓草】——挑食貓咪的魔法鍵！ 第一包我選的是雞肉＋貓草口味。 點點平常對雞肉不太反感，但要牠連吃三口，基本上不可能。 不過這次不一樣了，我才剛拆開包裝，一股淡淡的肉香混著青草味就飄了出來，點點竟然從沙發上「跳下來」主動聞！😳 我照建議加入一點點溫水，讓凍乾恢復肉質感。大概一分鐘後，那些原本乾燥的肉塊就像變魔術一樣，慢慢地回彈、透出油光。 點點開始舔、然後大口大口地吃下去。那天她吃光了整碗，我一邊看一邊差點落淚😂。 這款添加了貓草，對貓咪來說有點像開胃劑，又能幫助消化，不只是吃得香，也讓點點後來排便都很順，毛髮也更亮了✨。 🐟【虱目魚＋雞肉】——香氣四溢的雙重美味 接著我試了第二款，虱目魚＋雞肉。 這款一開封香氣更濃，有種新鮮魚肉的自然味道，完全沒有腥臭或加工味，點點又來湊熱鬧了，甚至在我還沒倒進碗前就圍在腳邊轉圈。 這款的虱目魚富含 Omega-3，對毛髮和皮膚很有幫助，雞肉又讓口感層次更豐富。 尤其對像點點這樣有輕微敏感體質的貓來說，這種無穀、無根莖類的低碳水設計，真的很加分。 而且米咪寵寶的配方是依據AAFCO/NRC營養標準打造的，營養比例是符合「可以當主食」的，吃這個真的不用再補其他食物了，超方便！💪 🦃【火雞肉】——幫助體重管理的理想選擇 最後一款是火雞肉口味，我本來是抱著實驗的心態買的。 點點年輕時比較瘦，但最近有點圓潤起來（真的只是「有點」啦😅），獸醫也建議我幫牠調整一下飲食。 火雞肉是低脂高蛋白的代表食材，這款吃起來牠一樣喜歡，而且吃完精神很好、活動力有提升。 我會用這款當作晚餐，有時也會搭配一點雞肉口味混合餵食，避免牠膩口。 就這樣持續一個月，點點的體態明顯變得更結實了，整體健康也更穩定❤️。 🧊 凍乾怎麼準備？OL懶人法一次教你！ 米咪寵寶的凍乾是用低溫真空冷凍乾燥技術製作的，保留營養的同時，延長保存期限。不過要讓貓咪更喜歡吃，建議這樣準備👇： 這樣的準備流程比煮餐快太多，還能保留原肉風味和營養。 每天早上上班前泡好，晚上就能輕鬆餵食，貓咪也開心，我也輕鬆☺️。 ❤️ 給貓咪最好的，是對彼此生活的尊重 過去我總以為主食就是要不斷試錯，餵到貓咪願意吃為止。 但現在我才明白——不是貓咪難搞，是我們沒找到適合牠的食物。 MimiCat 米咪寵寶讓我和點點之間的「餵食戰爭」終於告一段落，現在牠不但天天把碗舔乾，還會在餵飯時間自動報到，甚至變得更親人、更有活力🐾。 如果你家也有像點點一樣挑嘴、又值得被寵愛的毛孩，那我真心推薦試試這系列凍乾主食。 不只成分安心、營養均衡，更讓我們忙碌的生活多了一點溫柔的喘息空間。 📌重點總結（TAS公式） T： 貓咪健康從吃開始，凍乾主食是兼顧便利與營養的理想選擇。A： OL也能輕鬆為貓咪準備每日美味主食，讓每一餐都變成幸福時光。S： 試試MimiCat米咪寵寶，讓你的毛孩也跟點點一樣，吃得開心、活得健康！

台北造型改造-ICONI HAIR SPACE

2024/12/24#lamrainpin美髮人生太短不能留無聊的髮型😍作為一名研究生兼英語老師我平時的工作和生活都非常忙碌頭髮的保養常常被我忽略又快到新年了～新年新氣象就是要換造型！這次特地來到台北南京東路的 ICONI HAIR SPACE 南京店進行染髮和護髮還幸運地遇到了一位超專業又親切的造型師 Cherry！@iconi_cherry這次的體驗真是讓我對自己的頭髮有了新的愛 ❤️一走進 ICONI HAIR SPACE 南京店整個空間的簡約設計立刻讓人放鬆下來店內的裝潢以極簡風格為主 乾淨明亮還有舒緩的背景音樂讓人瞬間拋開外界的喧囂Cherry 在門口微笑著迎接我並細心地為我掛好外套和包包整個服務過程讓人感覺超貼心！💖在正式開始染髮之前Cherry 花了很多時間跟我溝通 了解我的需求和偏好她建議我選擇灰棕色可以提亮膚色同時也適合我的職業形象她的專業建議讓我倍感放心～👍😊染髮過程中Cherry 真的超級細心專業因為我有飄髮過還有蓋深過所以我的頭髮其實很難處理她全程都非常小心均勻地塗抹染劑還不時輕聲詢問我是否有任何不適感這樣的細心服務真的讓我超感動～🥹過程中我坐在舒適的座椅上享受著她專業的手法染劑停留的時間剛剛好Cherry 還幫我用精準的計時器控制時間確保染髮效果最佳且不傷髮 當染髮完成後我從鏡子裡看到新髮色的瞬間整個人都被驚豔到了！💃髮色看起來自然又有光澤完全是我理想中的樣子～！在染髮結束後Cherry 又幫我做了一次深層護髮聞起來有淡淡的花香讓人感覺放鬆愉悅～🌸✨ Cherry 還使用了專業蒸氣機幫助護髮精華滲透髮絲整個過程既舒服又高效護髮完成後我摸了摸自己的頭髮完全被柔順的觸感驚艷到了！💕髮絲看起來不僅有光澤還充滿彈性完全沒有染髮後常見的乾燥問題～！這次在 ICONI HAIR SPACE 南京店的染髮和護髮體驗從環境、服務到技術每一個細節都讓人讚不絕口！尤其是造型師 Cherry 的細心和專業讓我感覺自己被全程呵護～💝 如果你正在尋找一間可以信任的髮廊並希望享受頂級服務和舒適環境我超級推薦 ICONI HAIR SPACE 南京店！相信在這裡你一定能找到屬於自己的美髮奇蹟！🌈💇‍♀️✨🏠ICONI HAIR SPACE🚗104台北市中山區南京東路三段127 號2 樓🔗https://www.instagram.com/iconi_space/⚠️捷運南京復興站2號出口出來步行3分鐘就到了❤️設計師：Cherryhttps://www.instagram.com/iconi_cherry/預約或髮型諮詢都可以直接私訊詢問都是設計師本人親自回覆唷

2024日本來台主題展懶人包！HUNTER×HUNTER輕食店開張，日期地點一次看

今年許多人氣動漫都推出令人期待的新番作品，而快閃店也隨著新作與熱度接續登場！不僅有動漫迷最喜歡的《咒術迴戰》主題餐廳、國民女兒安妮亞可愛現身！《排球少年》期間限定快閃店也強勢登場啦！今天編輯就為各位整理了最新最快的快閃資訊，把這篇收藏起來不怕錯過囉！ 期間限定推薦：【《火影忍者疾風傳》主題Café】 《火影忍者疾風傳》主題Café宣佈重磅回歸！即將於9/13正式開始的《火影忍者疾風傳》主題Café全店使用主題裝潢，店內播放精選主題歌曲，讓粉絲們享用餐點同時更沉浸在《火影忍者疾風傳》的氛圍中。本次主題期間推出全新餐點，包含卡卡西老師的主餐「日式味噌飯糰佐胡麻溫野菜」，獻給大家具飽足感又健康的日系暖胃餐點。飲料部份推出人氣角色鹿丸的「珍珠抹茶歐蕾」、綱手的「栗子烏龍拿鐵」、第四代火影波風湊的「芒果氣泡飲」，給粉絲們嚐鮮新選擇。主餐的特典也與前次不同，進化成為角色閃卡，致敬「火影」角色們的閃亮人生！ 期間限定推薦：【《HUNTER×HUNTER獵人》輕食店】 獵人迷集合！想和喜愛的獵人角色一起吃下午茶嗎？《HUNTER×HUNTER獵人》輕食店在中山地下書街開賣啦！夏日必喝「角色氣泡飲」有四大主角及獵人執照共五款，每款都附贈造型杯套及吸管套，肚子餓就吃「炸物拼盤」三款不同組合的炸物拼盤配上Q版角色卡絕對是必點！飯後再來個「書本蛋糕」，可以吃的盜賊的秘訣、貪婪之島集卡冊配上超好看的角色紙卡真是太幸福啦，店內還有小傑、奇犽、酷拉皮卡、雷歐力、西索及庫洛洛等人的打卡牆，享用美食也別忘了來跟他們合照唷！ 快閃日期：2024年9月5日至11月24日 時間：週一至週日 11:00-21:30 快閃地點：誠品 R79 中山地下書街 期間限定推薦：【劇場總集篇 孤獨搖滾！x MyAnime Café】 今年暑假備受粉絲期待的電影《劇場總集篇 孤獨搖滾！》7/26確定在台上映前篇，三創MyAnime Café特地選定同日展開主題Café企劃，讓喜愛《孤獨搖滾！》粉絲看完電影就能享用主題餐點，絕對是不可的絕佳體驗！7/26~9/12期間，全店改以主題裝潢、角色立牌迎接粉絲的到來，並推出以主要角色設計的創意蔬食餐點，包含主餐、甜點、聖代、飲料，消費餐點即贈紀念特典，消費滿額再送精選劇照相卡，活動期間內憑電影票根2張，不限消費金額還可兌換A3電影海報1張，粉絲們千萬別錯過囉！ 快閃日期：2024年7月26日至9月12日 時間：11:00～21:30/國定假日前夕營業至22:00 快閃地點：三創生活園區 (台北市中正區市民大道三段2號7樓) 期間限定推薦：《藍色監獄》快閃店 暑假就來高雄熱血一波！由羚邦正式授權的《藍色監獄》快閃店7/25-9/1在夢時代購物中心1F時光走廊等你！五大拍照打卡點讓你一次拍個夠！絕對不能錯過潔世一成功方程式中的最後一塊拼圖「直擊蹴彈」帥氣爆棚，還有集結動畫裡難能可貴友情的「最佳拍檔區」及有著潔世一、凪誠士郎及蜂樂迴等五位球員代表動作及代表色的「藍色監獄主視覺」，保證讓粉絲們拍不停！ 拍完就是要買買買！居家生活交給「Q版抱枕」，不論是冷酷坐著的糸師冴還是慵懶趴下的凪誠士郎，都可愛到想通通帶回家，最後揹上「藍色監獄四方包」再搭配「盲抽金屬質感徽章」一起去看劇場版《藍色監獄 EPIOSODE 凪》吧！ 快閃日期：2024年7月25日至9月1日 時間：（營業時間依百貨公告為主） 快閃地點：高雄夢時代購物中心 1F 時代光廊 期間限定推薦：「鈴芽之旅」特展 鈴芽的旅途終於來到台灣！巡迴各地的「鈴芽之旅」展今年８月即將登台！日本動畫大師新海誠導演電影作品《鈴芽之旅》自上映以來便在世界各地掀起熱潮，去年3月在台灣上映，更以2.52億票房打破新海誠導演在台票房紀錄，並登上台灣影史日本電影票房Top 4，感動了無數觀眾。這次，風靡日本的《鈴芽之旅》巡迴展覽將正式登陸台灣！本次台北展不僅將日本「鈴芽之旅」展中所展示的製作團隊手稿、原畫、分鏡稿和美術背景設定等珍貴資料完整搬到台灣來，更特別加入台北展才有的全新沈浸式體驗名場面展區，以嶄新的面貌迎接大家。「鈴芽之旅」台北特展將於8月15日至9月17日在台北新光三越南西店９樓登場，還有展覽限定的特典套票限量販售中，喜歡《鈴芽之旅》的粉絲們千萬不能錯過。 快閃日期：2024年8月15日至9月17日 時間：（營業時間依百貨公告為主） 快閃地點：新光三越台北南西店一館 9樓 期間限定推薦：Sirotan生日派對（已結束） 一年一度「Sirotan」海豹小白生日及即將來臨！為迎接25歲生日，特別於7/19在新光三越信義新天地A8舉辦《Let’s Party Sirotan 生日派對》！這次要帶大家抵達小白居住的小鎮，這回小白將化身各種造型，一起出現在大家面前，大家一起來數數看共有多少款造型呢？為呼應生日派對主題，不僅有超療癒的小白們，日本雜貨品牌CREATIVE YOKO旗下全系列商品也同步登場，從可愛絨毛、玩具到生活雜貨，希望大家可以逛得開心。活動期間消費滿額還可獲得「Sirotan禮物袋」，為迎接Sirotan生日，每週更推出角色紀念章， Sirotan也會在現場與大家見面喔！ 快閃日期：2024年7月19日至8月15日 時間：（營業時間依百貨公告為主） 快閃地點：新光三越信義新天地 A8 期間限定推薦：名偵探柯南 連載30週年紀念展 正於日本巡迴展出的【名偵探柯南 連載30週年紀念展】，7/6起將於新光三越台北信義新天地A11盛大展出，無法前去日本的粉絲們，終於有機會可與日本同步感受名偵探柯南30年來的歷史與魅力！展區入口就有30週年造型的柯南等著大家，六大主題展區「CONAN‵s Word」將重溫各角色的經典名言，「CONAN‵s Love」描繪故事中的各種酸甜戀愛元素，「CONAN‵s Mystery」錯綜複雜的暗號及死亡訊息等待你的破解，「CONAN‵s Justice」一起領會跨越生死的角色們心中所堅持的正義！ 還有「青山剛昌老師特別展示室」及利用漫畫及各種光影投射而成的「謝幕劇場」，都值得大家仔細觀賞。最後還有「台灣限定展區」，快利用手電筒一起尋找答案，完成解謎還可獲得「夜光小卡」乙份，獨特設計更值得收藏，喜歡柯南的朋友們別錯過囉！ 快閃日期：2024年7月6日至9月1日 時間：（營業時間依百貨公告為主） 快閃地點：新光三越信義新天地A11 6F信義劇場 期間限定推薦：咒術迴戰快閃店 高雄場（已結束） 在全台皆有展出的《咒術迴戰》第二季快閃店最終場將在高雄盛大登場囉！本次活動堪稱咒術迴戰快閃店全台巡迴最大場，上百坪活動空間不僅全方位重現台北、台中四大經典拍攝場景，並首次公開超人氣角色五條悟和夏油傑的超可愛大型 Q 萌氣偶，最佳搭檔拍照打卡熱點就屬它了！此外，場內重新打造 400 公分高等比例「伏魔御廚子」場景，勢必再次為南部粉絲們帶來咒術領域震撼的視覺享受！ 快閃日期：2024年6月29日至9月1日 時間：10:00-18:00 快閃地點： 高雄駁二藝術特區B6倉庫 期間限定推薦：SPY×FAMILY間諜家家酒 快閃店 喜歡《SPY×FAMILY間諜家家酒》的粉絲準備出動啦！6/21-9/8在誠品生活武昌店開設快閃店，推出九大打卡點讓粉絲拍爆！不論是穿著藍色休閒服的「佛傑一家出遊去」，還是佛傑一家「角色合影牆」，或是陪你回憶精彩劇情的「動畫回憶牆」，通通都要拍好拍滿！店內還推出近90款最新周邊商品，喜歡抱枕的粉絲絕不能錯過安妮亞&企鵝「抱枕」，還有把花生戴在頭上的「髮帶」和超方便「拉繩飲料提袋」，全部買好買滿就對了，粉絲們快來快閃店享受美食大血拼吧！ 快閃日期：2024年6月21日至9月8日 時間：11:30-22:00 快閃地點：台北市萬華區武昌街二段77號2樓（誠品生活武昌店） 期間限定推薦：排球少年主題餐廳（已結束） 近期因劇場版引爆話題的超人氣熱血動畫《排球少年!!》，期間限定主題咖啡廳就要來啦！這次合作以第四季的全國大賽舞台做為活動主題，烏野、青葉城西、音駒、梟谷學園、稻荷崎等強校都將齊聚一堂。餐點以各校為概念一共推出五道主餐、五道甜點及十款飲品、主題佈景店裝超好拍、全新周邊超好買！排民們快去找研磨合照吧！ 快閃日期：西門 2024年5月3日至6月25日 11:00-20:30 /台中 2024年5月10日至2024年6月26日11:00-20:00 快閃地點： 台北市萬華區昆明街92之1號5樓/台中市北區太平路22號2樓 期間限定推薦：《貓福珊迪》期間限定店（已結束） 日本最夯療癒系《貓福珊迪》期間限定快閃店4/1-4/30誠品生活南西店超可愛現身！還沒進門就能看到「熊貓喵大集合」，看熊貓與熊貓喵排排站，圓滾滾的身體讓人超想抱抱啊！旁邊有「大小喵吃罐罐區」看萌萌小動物一起分享罐罐好有愛！往內走還有雙手舉高高歡迎你的「喵喵問候區」，快來把六大療癒打卡點拍回家，幸福整個春天！拍照之餘，療癒小物也不能錯過！不論是實用好物鯊魚喵「滑鼠墊」或幫你把零錢收乾淨的河豚喵「毛絨零錢包」，還是超好抱的蜜蜂喵「抱枕」，想要隨時都有滿滿療癒感．就要趁這次一起買起來！ 辦公室需要喵喵來療癒！超實用「滑鼠墊」有吐司喵睡翻模樣、最受歡迎的鯊魚喵等五款，讓你用電腦也有好心情！愛美必收「方形皮革鏡」有天婦羅喵和專心跟企鵝玩耍等五款！有著迷你手提袋造型的超Ｑ「毛絨零錢包」有河豚喵、黑貓及鯊魚喵等四款，出門買飯帶這個超吸睛！想買飲料喝又怕手拿麻煩嗎？就交給「飲料提袋」吧！不管是量體重、野餐喵或炸蝦喵等五款幫你把東西一把裝！上班沒力了嗎？三款「擺動小立牌」為你加油打氣，看河豚喵不停擺動戴著吐司帽的頭超舒壓！ 快閃日期：2024年4月1日 – 2024年4月30日 快閃地點：誠品生活南西店 1F (地址：台北市中山區南京西路14號1樓) 營業時間：週一到週四及週日：11:00-22:00；週五及週六：11:00-22:30 期間限定推薦：《排球少年!!》快閃店（已結束） 排民們看過來！《排球少年!!》快閃店將於華山登場啦！全店共有八大打卡點，最受排民喜歡的「垃圾場的對決」到集結烏野的日向和影山、青葉城西、梟谷學園及音駒等五所高中角色的「排球少年大集合」，再到以Q版烏野球員為外觀的「Q版怪人速攻大扭蛋」，讓久等的排民一次拍個夠同時還能試手氣！現場更推出將近70款最新周邊，推出烏野及音駒的「短T」，還有影山「角色抱枕」全都超欠收！ 一進店就看到有著天才舉球員影山與小巨人日向合照的「快閃店主視覺」，旁邊是有絕對王者之稱的牛島和及川等多個熱門角色的「人氣角色牆」，轉過身還有「排球少年大集合」把五所學校的超強球員齊聚一堂，排民們先來張大合照吧！ 接著看到「春高賽對決」有著被稱為最強挑戰者的稻荷崎高中對上烏野高中精彩的一戰，店內「Ｑ版怪人速攻大扭蛋」中有多項好禮等你扭回家！「最強挑戰者」有著超帥的宮侑和星海，結帳區打造為烏野高中體育館，旁邊就是「垃圾場的對決」來場輸掉就Game Over的比賽吧！店內還有多隊「球員立牌」，偶像般的高中排球界最強雙胞胎宮兄弟、梟谷學園的木兔和赤葦、音駒高中的研磨和黑尾到烏野高中的日向和影山，排民們快來現場和你最愛的球員合照吧！ 快閃日期：2024年3月29日至2024年6月16日 快閃地點：華山1914文創產業園區 （中5Ｂ/鍋爐室） 營業時間：週一至週日 11:00-19:00 期間限定推薦：《咒術迴戰 懷玉·玉折》主題咖啡（已結束） 以「咒術迴戰」第二季動畫中，揭示五條悟與夏油傑的過去的《懷玉‧玉折》篇為主題，3月15日起正式登場。這次FANFANS CAFÉ和咒術迴戰《懷玉·玉折》篇合作，共推出了四道主餐，三道甜點及六款飲品。除了高專時期的五條悟、夏油傑、星漿體天內理子，還有伏黑甚爾、家入硝子、七海健人等超人氣角色立牌，環繞整個餐廳內陪大家一起用餐，更推出了許多全新週邊，咒術粉們一定都要朝聖。 快閃日期：2024年3月15日至5月2日 快閃地點： FANFANS CAFÉ 西門店（台北市萬華區昆明街92之1號5樓） 期間限定推薦：《咒術迴戰 澀谷事變》主題餐廳（已結束） 一進大門就可以看到各種名場面的迎接，低頭有戰鬥後出現裂痕的柏油路地板，往內看去更是有虎杖悠仁、伏黑惠、釘崎野薔薇、五條悟等角色立牌環繞。 這次共有五道主餐、四道甜點、七款飲品。主餐分別為虎杖悠仁「不存在的記憶」紅醬義大利麵、伏黑惠「滿象」薑汁燒肉定食、五條悟「晚安」奶油培根飯、七海建人「之後就交給你了」花生培根香蕉三明治以及両面宿儺「伏魔御廚子」熱狗堡。 甜點則有釘崎野薔薇「共鳴」紅絲絨蛋糕、夏油傑「羂索」袈裟檸檬塔、狗卷棘「不准動」德國起司布丁以及脹相「百斂穿血」藍莓起司蛋糕，主餐與甜點皆有附上附有角色隨餐小卡。 而飲品部份，則有虎杖悠仁「黑閃」莓果茶、伏黑惠「脫兔」抹茶歐蕾、禪院真希「我會成為禪院家當家」蝶豆花檸檬氣泡飲、熊貓「我就是熊貓」珍珠厚鮮奶、以及反派方的真人「無為轉變」藍柑橘歐蕾等等，每杯飲品皆有Q版角色吸管套，及隨機杯墊一張（共11款，隨機不挑款)等你來蒐集。 快閃日期：2024年3月14日至5月22日 快閃地點：歐拉歐拉オラオラ 餐酒館 （台北市信義區松壽路20號1F） 期間限定推薦：《咒術迴戰》快閃店（已結束） 全球矚目的人氣動漫巨作《咒術迴戰》，第二季動畫熱血開播即引爆全台咒迷情緒，為迎接這場咒術狂潮，獲羚邦集團正式官方授權，特別打造第二季主題快閃店於全台兩地-台北華山文創園區、臺中驛鐵道文化園區(舊臺中車站)同步開幕。揮別過往，這次主題快閃店以最真實的方式呈現『懷玉、玉折篇』和『澀谷事變篇』的經典場景，分別於北、中兩地各自規劃了4大拍照場景及各別1款在地限定互動機台遊戲，要讓粉絲們沉浸在《咒術迴戰》的世界中，感受每一場戰鬥的激情、每個瞬間的深刻。 身為咒術粉絲迷們，絕對不能錯過，台北華山場所 1:1打造成最強五條悟的封印之地獄門疆，高達180公分的獄門疆仿若現身於現實，營造出一種深沉神秘的氛圍。這絕無僅有的打造讓動漫迷能夠近距離感受五條悟被封印的震撼，粉絲們可以在這裡捕捉到難得的體驗。 快閃日期：2024年1月19日至2024年3月24日（除夕休館）10:00-18:00 快閃地點：華山文創園區中7B館 期間限定推薦：《SPY×FAMILY間諜家家酒》（已結束） 《SPY×FAMILY間諜家家酒》快閃店來到高雄統一時代百貨啦！巨型安妮亞氣偶快閃高雄，粉絲們趕緊把握時間來合照！八大遊樂設施限時首度登場，就從「旋轉咖啡杯」轉吧轉吧把煩惱都拋開開始玩，接著搭上「櫻花盪鞦韆」感受接近天空的雀躍，再上「摩天輪」從高處眺望高雄美景！ 玩完馬上走進快閃店繼續拍完三大打卡點！超可愛的「安妮亞扭蛋區」內好禮等你來扭回家，還有可愛、帥氣及氣質兼具的「佛傑一家」打卡點必拍！店內推出超過近30款新品，首推可愛又實用的毛絨絨安妮亞「零錢包」三款一次收，還有花生包裝造型「地墊」跟有著超過10種安妮亞的「表情貼紙組」必收！開店期間只要單筆消費滿699就送高雄場限定「紀念集章卡」，四個章等你來蒐集！ 快閃日期：2024年1月23日至2024年3月3日 快閃地點：統一時代百貨高雄店1F(高雄市前鎮區中華五路789號1F) 期間限定推薦：《SPY x FAMILY CODE: White》（已結束） 引頸期盼的現象級動畫劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》日本票房破44億，台灣上映倒數一周，不只日本有拍照景點，現在台灣也捕捉的到安妮亞！全球首度亮相的「SPY×FAMILY間諜家家酒」劇場版大型造景出現在華山文創園區，全長7.5米的造景有安妮亞坐在劇場版的「關鍵寶箱」，一旁還有大型彭德氣偶，更是特別為了最新劇場版暖身第一次出現！ 超級可愛的「SPY×FAMILY間諜家家酒」準備佔據大家的手機容量！ 不僅如此，呼應劇場版劇情「佛傑一家」家庭旅行，更推出了高雄輕軌限定主題列車，快一起跟地表最強家庭出遊吧！同時動畫代理商木棉花臉書社群更舉辦打卡抽獎活動，喜歡「SPY×FAMILY間諜家家酒」的粉絲朋友務必把握時間捕捉！ 劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》大型造景 地點：華山文化創意園區（100台北市中正區八德路一段1號） 快閃日期：2024年1月12日至2024年2月4日 劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》高雄輕軌主題列車 行駛期間：2024年1月12日至2024年2月15日 這篇懶人包會不斷更新，把最新的快閃店和展覽資訊帶給大家，記得把握時間朝聖打卡呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #SPY×FAMILY間諜家家酒快閃店 #名偵探柯南連載30週年紀念展 #咒術迴戰 #咒術迴戰快閃店 #快閃店 #排球少年 #排球少年餐廳 #日本動漫 #日本動漫快閃店 #日本快閃店 #期間限定 #貓福珊迪 

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

長髮跟短髮的女孩，要注意啦！

愛美人士，日常壓力累積的私密感，髮絲因日曬、染燙、環境污染而受損，立刻推薦專業的「髮鍍膜修護」讓大家找回柔順與光澤，毛躁的髮尾，多了一層光澤，摸起來像似絲綢一樣的滑順、平整了許多，增添自然的垂墜，散發自然光澤。 洗髮區的環境很放鬆，驚喜部分就是按摩的環節，美髮師先輕壓頭皮的穴位，使用專業深層洗髮精，一邊輕柔按摩頭皮，讓客人真的能明顯感受到髮質的變化，幫忙疏通髮尾打結的部分，讓整個頭部輕鬆舒適，讓人沉靜下來，使頭皮體驗到前所未有的潔淨，讓頭皮瞬間「呼吸」起來，沒有以往那種油膩感。 美髮師讓我重新認識洗頭保養的魅力，清潔、保養一次做到才能讓頭皮放鬆，客人找到因長期染、燙、使用造型工具受到的髮絲困擾，推薦「髮鍍膜修護」替髮絲「穿上盔甲」的保護層，短短時間內就讓髮質煥然一新，提升髮絲護理的明顯效果，不僅不容易打結，都能感受毛躁的髮絲完全變得平順，還變得有彈性，讓愛美人士遠離外界的傷害。 美髮師推薦的「髮鍍膜修護」很細心的把產品均勻塗在髮絲上，就像是給頭髮穿上一層冰涼的保護衣，給自己的頭髮做SPA，尤其是髮尾部分有特別加強，毛躁的髮尾變得柔順，讓髮絲恢復彈性使平常梳理不再打結，散發出自然光澤，髮絲像絲綢一樣滑順，像是多了一層光澤。 如果你的頭髮也容易乾燥、毛躁，真的很推薦你去試試看，梳理起來超輕鬆，還多了一層自然光澤，特別有質感，同時提升髮絲的外觀與美感。 希望大家都跟我一樣，能找到一個快速又有效的護髮方案，「髮鍍膜修護」像是給自己的頭髮做一次深層保養，讓自己的毛躁髮質一秒變柔順滑潤，重新注入了活力，讓髮絲重新認識日常保養的樂趣，帶來了長效的美感與自信。 給小讀者一點小資訊 官網、FB、IG ，設計師 candy、資歷15年，擅長染髮、燙髮、特殊色、鍍膜修護，有興趣的朋友，歡迎追蹤~

髮色搜尋結果

染後髮色持久秘訣 Kesho 補色慕斯的亮澤魔法✨

染後髮色持久秘訣 Kesho 補色慕斯的亮澤魔法✨

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆試色

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆試色

板橋AZONE髮廊新月殿平價高質量新埔捷運站旁美髮推薦

板橋AZONE髮廊新月殿平價高質量新埔捷運站旁美髮推薦

【小說連載】貓兒！過來！Ep1~Ep3

【小說連載】貓兒！過來！Ep1~Ep3

關於畫畫-研究畫畫還有習慣這件事

關於畫畫-研究畫畫還有習慣這件事

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

台北造型改造-ICONI HAIR SPACE

台北造型改造-ICONI HAIR SPACE

2024日本來台主題展懶人包！HUNTER×HUNTER輕食店開張，日期地點一次看

2024日本來台主題展懶人包！HUNTER×HUNTER輕食店開張，日期地點一次看

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

髮色搜尋結果

染後髮色持久秘訣 Kesho 補色慕斯的亮澤魔法✨

染後髮色持久秘訣 Kesho 補色慕斯的亮澤魔法✨

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆 試色

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆 試色

板橋AZONE髮廊新月殿 平價高質量 新埔捷運站旁 美髮推薦

板橋AZONE髮廊新月殿 平價高質量 新埔捷運站旁 美髮推薦

【小說連載】貓兒！過來！Ep1~Ep3

【小說連載】貓兒！過來！Ep1~Ep3

關於畫畫-研究畫畫還有習慣這件事

關於畫畫-研究畫畫還有習慣這件事

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

台北造型改造-ICONI HAIR SPACE

台北造型改造-ICONI HAIR SPACE

2024日本來台主題展懶人包！HUNTER×HUNTER輕食店開張，日期地點一次看

2024日本來台主題展懶人包！HUNTER×HUNTER輕食店開張，日期地點一次看

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆試色

開架彩妝眉筆推薦｜Solone 原生自然極細眉筆試色

板橋AZONE髮廊新月殿平價高質量新埔捷運站旁美髮推薦

板橋AZONE髮廊新月殿平價高質量新埔捷運站旁美髮推薦