[寵物]KoolPal可沛寵藥【好靈油】Cindy開箱

［寵物保健品開箱］ Cindy家的貓皇：宅宅快17歲囉。 身為資深貓奴，第一件都是為貓皇飲食及營養在努力，尤其開始替毛孩補充營養品，就會被滿坑滿谷的寵物保健品搞得眼花撩亂。 日常照顧上會觀察到牠的外觀與行為，例如毛髮狀態、舔毛習慣、日常活動等等情形。 因為年紀大了，生活節奏比較慢，因此開始了我的尋找日常營養補充品之路﹗ 毛孩和小孩一樣無法表達喜好，所以我在挑選上就傾向選擇資訊透明的大品牌﹗ 由貓奴來為牠把關篩選，大品牌不論從檢驗到成分標識都清楚。 大家熟知的品牌永信藥品集團， 旗下就有寵物品牌【KoolPal可沛寵藥】，以毛孩的日常需求為出發點設計，產品也強調成分來源與適口性等細節。 Cindy選擇的【好靈油】，成分搭配設計除了適合作為全年齡寵物日常飲食的補充外，這款是以特定比例設計的寵物魚油。 成分有德國KD-Pur®高純度魚油搭配亞麻仁油與琉璃苣油，成分來源透明，而且以7：2：1的比例設計。 這個比例標示是我覺得很加分的地方，因為許多寵物魚油保健品不一定會標示比例，而這款清楚呈現，會是我挑選時注意的細節。 而且品牌還是台灣第一家WHO GMP認證動物藥廠〜 按壓式設計取用方便、衛生，壓頭也很好操作〜 質地是透明黃色、流動性高，能看出會快速滑落，聞起來氣味不重，這點很重要﹗ 尤其我家挑嘴貓只要聞到味道或口感不喜歡，常常就會直接轉頭走掉。 光從牠第一次吃的反應來看就知道，宅宅對味道接受度還不錯，這倒是出乎我預料〜 我還試過把【好靈油】不論是滴手上、淋在牠的主食罐或乾乾上牠都還願意吃， 這對貓奴來說很感動好嘛﹗而且這樣在使用上也真的方便多了。 畢竟是傲嬌的老貓了各種因素都會影響進食意願，有時連心情、周邊也是。 但只要牠願意吃都好，所以適口性真的是挑選保健品的重要關鍵，只有願意吃才是真的！ Cindy觀察一陣子，牠吃得穩定，也很接受逐漸建立起每天擠一點的日常習慣，有時會知道要先等著看你滴完就是開動了。 當然有時也會急著擠過來要吃啦，從牠反應來看，添加的氣味接受度不錯〜 從牠的反應來看，感受就是不排斥，而且搭配飼料時也不會讓食物變得黏膩或味道過強，擠在手上時可以加點有味道的貓薄荷就會舔完〜 日常補充起來對我來說使用上相對方便，也讓我覺得更安心。 畢竟宅宅年紀大了，我希望牠的日常營養補充方式是牠可以接受而持續，我們彼此不造成壓力，這瓶在我家算是「毛孩願意配合」的好選擇。 所以若你也是正在搜尋貓咪保健食品相關資訊的路上，Cindy分享自己對好靈油評價很高，作為我的寵物保健魚油、日常營養補充的好選擇。 因為Cindy之前也做過功課看了不少分享，包含毛爸媽們對於日常營養補充、成分的介紹。 這款三重油脂成分設計搭配多元，可作為日常飲食搭配的營養補充。 使用後，我自己覺得【好靈油】質地清爽、味道不會太突出而影響食物，適口性對我家挑嘴貓來說比較友善，願意吃才是關鍵。 【KoolPal可沛寵藥】 是「永信藥品集團｜永鴻國際生技」旗下的寵物專業品牌， 秉持“提供優質產品、捍衛動物健康”的品牌精神，以日常保健為方向開發產品，以最高標準檢視，以提供寵物日常營養補充為方向。這對有日常營養補充習慣的毛孩家庭來說，品牌背景會讓人覺得多一份安心。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 官網：https://www.koolpalmart.com.tw/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/koolpaltw/ IG粉絲專頁：https://www.instagram.com/koolpal_tw/ #KoolPal #可沛寵藥 #好靈油 #宅宅 #賓士貓 #Cindy開箱

長灘島開放後怎麼玩？封島前後大不同，嶄新面貌一次為你揭曉！

長灘島封島以後，經過了漫長的等待，終於又重新開放了！開放後的航班，各大家航空都有漂亮票價，甚至可以花3000-5000就買到長灘島便宜機票！現在就抓著閨蜜、家人、愛人，一起到長灘島旅遊吧！長灘島被勒令半年後，會有什麼嶄新的面貌呢？編輯將會揭曉，同時從出發事前準備到吃喝玩樂一一介紹給大家，只要看這一篇就能搞定唷！ (圖片取自https://www.traveldailymedia.com/boracay-what-to-expect/) #長灘島封島原因？ (照片來源：Ann Shih) 曾被知名旅遊雜誌《寂寞星球》評選為擁有世界最美麗沙灘之一的菲律賓長灘島，是多少旅人必訪的夢幻勝地，只要漫步過那柔細的白沙灘，拾過那美麗的貝殼，目睹過那夕陽餘暉的天色，那才叫真實地享受生活，不過也正因如此，每年吸引的訪客人數都是以百萬計，衍生出的嚴重環境問題，使得長灘島不得不被菲律賓總統杜特蒂下令封閉。 杜特蒂曾經表示長灘島的水質惡臭，猶如化糞池，甚至大腸桿菌檢測出超標，全因住商廢水直接排放到沿海水域，還有遊客大量製造出的垃圾隨意丟棄，這不只影響水上活動，更可怕的是太興盛的潛水活動更威脅到珊瑚礁生態系統，環環相扣之下，於2018年4月封閉半年，台灣直飛長灘島的航線也暫停。 而經過6個月後的整頓，長灘島的問題獲得改善，生態逐漸復甦，沙灘更乾淨、海水更清澈，又能見到綠蠵龜和鯨鯊的身影囉！重新開島首日觀光人數只有3,068位，而且多以本國人居多，其次是歐美國家，編輯覺得人少這樣更能沉浸於大自然中。 #長灘島開放之後有何不同？ 長灘島旅遊新規定 菲律賓政府為了打造長灘島反璞歸真的永續觀光目標，特別訂出許多新規定，旅人們一定要注意！ #長灘島自由行事前準備 長灘島簽證 菲律賓自由行，除了護照之外，也需要申請簽證，直接自行上網辦理就可以囉！因為時間比較急迫，所以會建議一到兩週前，就開始辦理，拿到簽證之後，通常觀光簽的時間為30天，需要準備的資料為護照號碼和效期、信用卡、住宿飯店的地址。 要記得拿到電子簽證之後，要印下來，在入關的時候給相關人員查看，另外，編輯還是會建議大家，不要把簽證搞丟啦！一定要留到離開長灘島（菲律賓）的最後一刻！因為不知道什麼時候還會被查驗，留著才能以備不時之需喔！ 長灘島換匯 菲律賓的貨幣是披索（PHP），基本上會建議將大部分台幣換美金（大面額較佳），然後帶到當地去兌換披索，如此匯率會比在台灣好，通常換算的方式，大約為披索x0.7是台幣的價格。 長灘島很多地方都有換匯處，通常會建議不要再S2換匯，因為那邊是鬧區，相對的匯率就沒有那麼高，可以選擇到S1或S3的小巷中換匯，可能會找到更好的價格喔！另外要注意，換匯很有可能換到假錢，要記得確認鈔票上面有編號，才是真的貨幣喔！ 另外建議大家在換匯的時候，每種幣值都換一些，盡量不要有太大額度的鈔票，因為當地的攤販不太喜歡找錢，另外如果要給小費，手邊沒有零錢也很麻煩。 長灘島旅遊時間：雨季、乾季時間 菲律賓天氣基本上要嘛很熱，不然就是非〜常〜熱，至於長灘島有兩種季節性氣候，區分就取決於風向，6月〜11月吹西南風，屬於雨季；12月〜隔年6月吹東北風，屬於乾季。雨季只要沒颱風攪局，基本上雨都是短暫的，只要出現晴朗無雲的天空，海水就會特別的蔚藍美麗唷！ 編輯建議10月〜隔年2月不會那麼潮濕，溫度約為25〜32℃，感覺最舒服。 #長灘島開放直飛航空 台北有直飛菲律賓卡利坡(KLO)機場航班，再轉搭船就可以到達長灘島囉！ 直飛航空如下：（2019/3版本） #長灘島住宿 重新開放之後，政府規定，整個長灘島島上的旅館以及度假村，飯店房間總數必須在6000-9000之間，不可以超過，島上遊客必須準備好訂房證明，必須要在登島的時候出示，如果你的房間並非觀光部核准的名單，觀光部會直接拒絕旅客入島。 Asya Premier Suites Boracay 雖然飯店位置位於S3較偏僻區域，但相對格外的靜謐，飯店是從神秘有點隱蔽的大門進去，樓梯往下走就能到達一棟棟villa木屋，房間就是面向大海、沙灘，推開房間的陽台就可以欣賞日出和夕陽，天哪～這還不享受嗎！？ (圖片取自Asya Premier Suites Boracay官網) The District Boracay 這家飯店位於S1及S2的交界，可謂精華地段，飯店風格典雅精緻，多以簡約線條設計為主，而且在4樓設有空中酒吧，夜晚時分，於酒吧中來一杯調酒，享受涼風吹拂，LED照射下除了賞海邊夜景，也可以躺在躺椅上欣賞璀璨的星空。 (圖片取自The District Boracay官網) Feliz Hotel Boracay 即將在2019年4月開幕的全新飯店，位處長灘島D’Mall，距離超知名白色海灘只要走約一分鐘，位置可說非常優越，尤其建築帶有古典卻不失現代化的風格，頗具特色，尤其是編輯很愛的復古花磚和沈穩懷舊的色調，真的是很推！ (圖片取自Feliz Hotel Boracay官網) #長灘島景點 【S1沙灘：長灘島1號碼頭】 這個沙灘就是著名的世界級景點，夕陽照耀下的淺灘極為美麗，同時常聽人提起「白色沙灘」，又為何稱作「麵粉沙灘」，建議要脫鞋親自感受那細白軟滑的沙質，真的令人驚呼，然後沙灘邊也有個知名地標「聖母礁岩」，屬於火山礁岩，上面有聖母瑪利亞的神像，象徵保護出海的人們。 因為1號碼頭比較寧靜，主要都是高級飯店，也有比較多的水上活動在進行，因此這裡的住宿價位相對會比較高一點，不過景色真的比2、3號碼頭，還要來得美麗，不過重新開島之後，許多水上水下的活動都被禁止了。 (圖片取自wenzhang.16fan.com) 【S2沙灘：長灘島2號碼頭】 由於是D’mall的出口，這裡相對熱鬧許多，以前這裡總是有店家會擺放桌椅，從白天至夜晚人聲鼎沸，所以喜歡夜店或是熱鬧的旅人，可以一邊享用餐點一邊欣賞遼闊海景，也可以躺在沙灘上飲酒作樂。 但現在政府重新開島規定後，不可以擺放桌椅，也不可以在沙灘上放置燈具、火舞、飲食相關物件，雖然少了這些樂趣，但卻重拾潔淨自然的風光。 (圖片取自i0.wp.com) 【S3沙灘：3號碼頭】 比起另外兩個沙灘區域，這裡的沙灘質地顆粒較粗，但這一片沙灘更乾淨且格外的安靜，也有些高質感飯店，因此許多白人喜歡來這邊一住就是幾星期、幾個月，而且這裡的店舖更為樸實小巧，反倒是另一種特色，而靠近長灘島的擺渡碼頭，是主要當地人居住之處，因此也有不少較便宜的民宿。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’Talipapa 海鮮市場：開島後已停止營業】 就在S2沙灘區域，這個海鮮市場可不是只有海鮮這麼簡單，因為還有水果跟伴手禮店，雖然價格比D’mall還便宜，不過還是要多比價，因為店家有時候會哄抬價格，如果覺得不合理可以從5折開始殺，另外商品的製造日期也要看清楚，編輯推薦一定要買現頗的椰子汁來消暑降火。 但因為封島之後禁令的關係，這裡已經停止營業了，如果想去的朋友，可能要等之後看看有沒有機會重新開放喔。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’mall商圈】 長灘島不得不提起這個商圈，算是島上的經濟命脈，聚集了各式餐廳、店家、國際品牌飯店，熱鬧非凡，但是這裡的商品價位想當然爾會比路邊攤還高，因此下手前還要多多考慮，切記多以現金支付。其中有座標的物「迷你摩天輪」，是真的能讓小朋友搭乘，美食餐廳也都在其周圍，肚子餓往這兒移動沒錯！還有想要上公共廁所需要5披索費用唷！ 在D’mall旁有個傳統市場，是當地人買菜會跑的地方，想要體驗傳統市集，就可以移步於此，各種肉類、蔬菜、麵包、水果、雜貨應有盡有，雖然不是光觀區域，但是好逛又滿足新鮮感。 重新開島之後，D‘mall有很多店家也被迫關閉，這邊的繁華程度跟過去相比，已經沒有那麼熱鬧了，不過該有的店家還是都有，想買東西在這邊還是都買得到，仍然算是長灘島最好逛的商圈。 (圖片取自boracaycompass.com) 【Happy Dream Land Boracay】 不喜愛一直在戶外走跳，就可以安排一下這個遊樂園踩點，裡面不乏海盜船、賽車、飛天魔毯、旋轉木馬…等遊樂設施，還有特殊的「3D影像館」，利用牆面、地板呈現畫作，真實感彷彿身臨其境，真的會瘋狂地拍照，盡情擺出kuso的pose吧！ (圖片取自www.boracaybeachrealestate.com) #長灘島活動 【水上拖曳傘】 用高空俯瞰來感受長灘島的美，編輯建議可以嘗試這個不是很刺激的水上拖曳傘體驗，由電動船拉動拖曳傘，雙腳開始逐漸離地，眼下小島輪廓逐漸明顯，沒有任何屏障遮蔽，將大地風光盡收眼底，而且會覺得時間如同靜止一般，只會沈浸於當下的片刻。 【海底漫步】 長灘島的蔚藍海水一直舉世聞名，那麼水中活動當然也很吸引人，能夠親自走在透明清澈的海水，與各種珊瑚及熱帶魚群近距離接觸，誰不願意呢！跟著專業的教練穿戴海底呼吸頭盔，能夠輕鬆自在的於海中呼吸，更能專心感受唷！ 【spa按摩】 來到海島度假，任誰也都想要做個放鬆舒壓的spa按摩，其中「Bella Isa」算是滿高檔的店家，所以服務讓人感覺賓至如歸，技師專業的精油按摩手法，讓人整個舒服到幾乎要睡去，最後還會奉上檸檬薑茶，如果妳挑選的時間恰到好處，就能邊享受邊欣賞美麗的日落呢！ #長灘島美食 沙拉這種餐前開胃菜，在菲律賓呈現又有何道地特色？原來是在生鯖魚片、蕃茄、洋蔥、辣椒當中，又再加上當地特有的柑橘類水果，佐以椰子醋調味，酸中帶微辣，讓人食慾大開。 春捲是中華傳統美食，自從傳入菲律賓後，便成為了當地著名小吃，將碎肉和蔬菜包成條狀炸至金黃酥脆，最特別是沾上當地特色醬料才正點。 菲律賓豬肉料理很多，無論街邊小店或高級餐廳都可見這道特色餐點，加上蒜蓉的飯，味道鹹香，再咬一口剛炸好的豬排，美味恰到好處。 這種很像台灣原住民美食的烤乳豬，是選用一整隻幼豬燒烤，因為皮嫩油脂少，首先會將內臟清除乾淨，塞入香蕉葉和香料，尤其烘烤時要刷上一種加入atsuwete的油醬，才能將豬皮烤成暗紅色。 菲律賓炎熱，所以冰品肯定大受歡迎，這款八寶冰加入多樣繽紛的水果，還有鷹嘴豆、綠豆、西班牙的牛奶布丁，最後淋上豆奶，光聽口水就直流了吧！ #長灘島餐廳 (照片取自：Ann Shih) 是非常好吃的冰品，價格很便宜，藏身在D’mall裡面，因為天氣炎熱，在這裡面吃冰簡直是天堂般的享受！在聖代上加入很多水果，還有參雜著果醬，雖然一份不便宜，大概是150-180披索，換算成台幣也要100多塊，但是以冰品的精緻度跟天氣炎熱的程度來說，編輯覺得物超所值！ (照片取自：Ann Shih) 是非常鮮嫩多汁的烤雞，招牌是一隻黃色的雞，烤全雞的價格大概約250元披索，換算成台幣也只要200出頭，太划算了吧！份量很大，吃起來不會太油膩，還是保有原始鮮甜的肉質香味，如果來到長灘島，一定要來吃吃看。 (圖片取自：Ann Shih) 這是菲律賓非常有名的速食店，炸雞是整間店最有名氣的餐點！但是編輯比較不推薦PIZZA，查了一下評價以後，也發現PIZZA普遍不推，所以編輯只點了炸雞跟一些炸物，整體來說其實有點鹹，不過菲律賓的時候，不是辣就是鹹，所以有些人會在點餐的時候，告訴店員我不要太鹹，不然其實有點難以符合台灣人對於口味上的需求。 不過炸雞本身吃起來非常多汁，外皮已經把所有油份都收集在雞腿裡面，完全不會有乾乾柴柴的感覺，而且外皮超！酥！脆！就目前台灣的店家，可能真的很難有跟他一樣的口感啊！ (圖片取自：Ann Shih) 可以說是當地最有名的義大利麵餐廳，其實價位不低，但是很多人都慕名而來，可能是因為，這間餐廳算是長灘島上口味比較沒那麼重鹹的餐廳，價位大概落在300-600披索左右，吃下來一個人可能也要400元台幣左右，不算便宜，不過都來到長灘島了，怎麼能夠不來嚐嚐呢？ 這裡的Pizza薄片在網路上大家都很推，但編輯覺得義大利麵比披薩還要好吃！口味不會太重，編輯這次吃的是蕃茄紅醬的口味，番茄的味道很濃，吃得出來沒有添加太多調味料（就是沒那麼重鹹啦），跟這幾天在長灘島吃到的東西比起來，真的會讓人覺得很幸福啊！裡面的海鮮也不馬虎，有很多蝦子，很嫩也很肥，吃起來口感非常好，麵的口感不會太硬，屬於很正派的義大利麵口感，中心稍硬，但很Q，氣氛很好，還可以看著海邊一邊欣賞海景一邊用餐，飲料也很好喝，大家可以點來消暑一下！ (照片來源：Ann Shih) 這間漢堡店在長灘島非常有名，但有名的竟然是他的ice tea，不過漢堡類有一個很貼心的服務，就是可以換肉類，如果不吃牛或豬，都可以換成另外一種肉類。這裡的漢堡很多汁，冰茶也很好喝，漢堡的份量蠻大的，這次把牛肉換成雞肉，雞肉完全不會柴！吃起來很鮮嫩很多汁，配上醬料跟配菜，其實跟台灣的美式餐廳口味差不多，但是價格非常親民，一份漢堡價格大概是150-200披索左右，換算大約才100-160台幣。 這裡最有名的除了冰茶之外，還有跟臉一樣大的漢堡TRIPLEX，價格大約305披索，換算台幣才200多，但因為這份漢堡編輯這次只有兩個人就沒有點了，聽說有人是5人吃一份啊！ 這間漢堡並沒有一定要吃，不過如果突然很想吃個美式的餐廳，這邊就會是你最好的選擇喔！ #長灘島伴手禮 長灘島有很多小攤販，小攤販常常會因為看到觀光客就提高價格，建議大家一定要先知道一下公定價格，可以讓他們多賺一點點，畢竟剛開島，他們也必須維持生活，填補過去半年的空窗期，不過，還是不要差別太多，不然被當成肥羊削一頓就不好囉！ 7D芒果乾 芒果本身就是個香濃酸甜的水果，製作成果乾後，依舊不失那原始滋味，這個7D品牌算是菲律賓首屈一指的水果乾品牌，非買不可。 Jovy’s香蕉片 油炸後的香蕉片外層裹了薄薄的糖衣，咬下又脆又香甜，口感類似洋芋片，一片接一片非常涮嘴。 Virgin椰子油 盛產椰子的菲律賓，一定少不了利用椰子製作的各類商品，最純粹的椰子油品牌就是它，如果在25℃以下會變成白色半固態，就可以塗抹肌膚或護髮。 木瓜香皂 草本香皂常見，但用水果製成的香皂就較少見，在菲律賓的各種商店都能見到各種品牌的木瓜香皂，其功效是可以去角質、美白護膚，Silka此牌是網路滿多人力推的。 眼鏡猴周邊商品 要說菲律賓甚麼動物最知名，應該非眼鏡猴莫屬，牠們居住於菲律賓的薄荷島上，超可愛的眼鏡猴絕對會吸引女生與小孩目光，所以買其周邊商品作紀念或送人都很適合。 看完是不是很想快點到長灘島去體驗幽靜的風情呢？現在就揪上親朋好友一起出發，感受長灘島重新開島之後的美好吧！ #波波打卡 #海島 #菲律賓 #長灘島 #長灘島封島開放 

2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment

2025 1022 今日看待人生的眼界，宇宙的引詞是：失望 Disappointment 主題關鍵字：詩、心理韌性 、人生、生命弧線 、 #人生歷程 摘要 「詩，是心靈的鏡。 塔羅，是宇宙的語。 失望，是人生的練習。」 在詩與心理韌性的課程中順著老師指令寫了關於《人生》的詩，道盡人生5歷程。 透過【Five of Cups，失望 Disappointment】，接納自己人生的真實模樣，雖困難， 一旦放下執著，失望不會再只是失望。 在那被黃沙淹沒的地方，也許，已有小小的新芽冒了出來。 一、路走得歪七扭八地，最後回到起始點 想徹底改變自己，剪了髮，挑染了色。 一看，髮型怎跟好幾十年前那個才剛從國小畢業的我，很像。 今天，換新髮型設計師，她建議說，試試用顏色和染色改變髮型，進而改變形象，多挑戰一點跟過往不同。 沒想到完成的模樣，與還是大孩子的我是那樣相似。 有種人生的路，走啊走的，走過泥濘，走過石子，爬過山，登過階梯，跌倒摔跤，路走得歪七扭八地，但最後卻回到了原來的起始點上的感觸。 設計師說，這可是表示你皆沒有改變過。 聽到這話，感覺真好。 二、〝詩與心理韌性〞，平板、紅棗與薑，交織出：人生 下午參加〝詩與心理韌性〞有關的線上課程。 這幾個月我真的是瘋狂地學習與上課，很是沒有系統的學習，每一課程與心理有關的媒介與工具皆不相同，中間進行的活動也不一樣，卻都能觸發到內心，激發了我創作的火花，也產出了不一樣的成果。 課中老師念詩，用她的音調，陰陽頓挫，節奏，快、頓與收將詩的內容訴諸的情感表達出來。 在冥想之後，對於自己所在的地方，為它取一個名字。 我把我的書桌區域，叫做 #DreamCatcher’s Dream’s Corner。 經過正念後，寫下10個名詞，從裡面挑3個，第1個是最喜歡的，第2個是最不喜歡的，第3個是不知道該拿它怎麼辦，無法確定關係的。 在這3個名詞各加一個形容詞，再加一句”譬喻”的句子，而譬喻含有隱喻、特質或像什麼的意思。 從10個名詞裡選了3個：平板、紅棗、薑。 這3個都很愛，也許不符合規則，但我認為最需要的是，用這3個名詞，寫下句子，再從句子，化成一首詩的這個過程。 我的《人生》這首詩就是從下面的句子來的。 1.平板 這是一個讓人無法關機的罪惡平板，開啟就像是進入一個千變萬千的世界，讓人上癮，讓人無法自拔。 2.紅棗 充滿能量又新鮮的紅棗，吃入肚子像是也把溫暖吃進身體裡。 3.薑 帶著褐色皮以及土味的薑，又辣又甜又多汁的多樣滋味，如同人生，越老越臘越有個性。 三、從熱到冷，從動到靜，從生到死：生命弧線 《人生》 嫩黃的溫暖汁液飲入了喉， 鮮紅的滾熱湯汁吃進了胃， 而，時光，在平板上，隨著螢幕的轉換而跳躍了無數個春夏秋冬。 人，就這樣老了。 讓人恣意的青春啊，再見了。 讓人熱血的奮鬥啊，再會了。 只留下這讓人感嘆的老年啊。 演過 ~ 惹人噴飯的喜劇。 賺人熱淚的悲劇。 還有許多不知名的龍套，在別人的悲歡離合中，衣服一角透露著曾經存在的痕跡。 存在 ~ 是一疊小本本裡的數字總額？ 是一落一張張綠色印花總數？ 是高奢名牌精品？ 是權貴豪奢四輪？ 是道不盡的往事昔日。 是說不完的過往回憶。 一抔土。 三杯酒。 一炷清香。 三碟小菜。 敬。 拜。 起。 答禮。 回首，只見影中人笑盈盈。 再回首，藍天白雲還是小雨浠浠。 終究，此情此人待追憶。 四、塔羅訊息：Five of Cups，失望 Disappointment 請宇宙對《人生》這首詩給個引詞，抽到的塔羅牌是：【Five of Cups，失望 Disappointment】 失望是隨著情感的期待落空而隨之來的。 l 玫瑰枯了。 l 夢想碎了。 l 空虛充滿在無垠的沙漠上以及灰暗了天空裡。 l 悲傷、恐懼、憤怒、停滯與沮喪，也都到齊了。 放手吧 ~ 是失望的最後的呢喃。 五、失望的象徵：春夏秋冬，青春以及5個歷程 「嫩黃汁液」到「一抔土」，熱烈到平靜。 這是人生的五杯歷程。 第一杯：嫩黃的汁液，是青春年少滿懷希望。 第二杯：鮮紅的紅棗，是奮鬥熱血與拼鬥的高亢。 第三杯：春夏秋冬，時光流逝，都述說在被螢幕偷走的歲月與空虛裡。 第四杯：無憂的年少，精實的奮鬥，當過丑角，演過喜劇，再到人生的失落，悲歡離合，人的一生，存在過什麼。 第五杯：一抔土，三杯酒，這一世的人生落幕了，再也不復見，僅剩濃濃的思念。 倒下碎掉散落的是過去的年華與遺憾，被黃沙滾滾掩埋的是現實、希望與慈悲。 回憶的溫柔，靈魂的光，失望的心痛難耐，都是當下的現實，誠心，臣服，接納。 六、結論 失望，是種因個人主觀的期望而造成的後續心情。 是一種可調控的，可降低其衝擊程度的情緒。 失望，在不抱期望後也就消沉了。 也會在有一點希望冒出芽來後就煙消雲散，不復見。 別再追逐青春的熱，而是要看見生命的靜。 不是悲觀的告別，而是靈魂在學習，學習如何與接納無常，甚至學會與無常共處。 【失望不是終點，而是讓人看見：用悲傷，釀出一種 #成熟的慈悲 。】 【失望不是終結，而是靈魂提醒：曾愛過、盼望過，因此仍可能新生。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Alyson #Tarot #詩與心理韌性 #人生 #失望 #FiveofCups #靈魂覺察 #生命弧線 #成熟的慈悲

2022下半年日本電影推薦｜《灌籃高手》電影版來了！13億票房冠軍，台灣上映日期就在這天！

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♡𝐁𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱♡ꫛꫀꪝ 🦋4月美妝體驗盒🦋 喜迎春季到來～～～充滿綠意盎然的月 但身在南部的我怎覺得只有炎熱🥵的份😆 繽紛的季節我們可以自己塑造！ 這次收到的體驗盒的產品還不錯～～ 首先是塞尚 CEZANNE 的雙眼皮眼線液筆 現今眼妝要增加立體度跟放大感肯定要畫陰影製造 我自己很喜歡畫臥蠶線，找到適合自己的眼部陰影會讓整體眼妝更精緻！ 也能畫雙眼皮陰影摺痕，自然深邃 色號：自然棕 這色調的很自然，可當臥蠶陰影色，也可畫眉流 是個非常柔和的棕色 再來天氣越來越熱，防曬必備！ DR.WU #全能保濕潤色防曬乳 超喜歡他的質地，很清爽很水潤 防曬+保濕+潤色三效合一，一瓶搞定！ 妝前加強保濕度，我會使用 Frudia #鮮果萃取保養面膜3入+蜂蜜藍莓晚安凍膜 完美貼膚，保濕水潤，輔助讓底妝更服貼！ 再來是這次我用了很喜歡的洗髮精！用完要來買大瓶的。 #可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精 光是味道就先療癒我一輪了！富含多種礦物質與維生素，洗完撫平毛躁亂髮，乾枯的髮絲！讚讚 最後是試喝到 我的健康日記 #蜂王膠原飲 這個好好喝喔！我有先冰在冰箱，冰冰涼涼喝風味更佳！想增添好氣色可以試試這款蜂王膠原飲 #butybox #4月份butybox開箱 #DRWU #全能保濕潤色防曬乳 #CEZANNE #雙眼皮眼線液筆 #Frudia #鮮果萃取保養面膜 #蜂蜜藍莓晚安凍膜 #統一藥品 #我的健康日記蜂王膠原飲 #可瑞絲 #蜂膠活力光澤洗髮精

【原創小說】《渣男攻略系統》Ch1-4

 「什麼鬼？」于知悅揉了揉眼睛，看了看自己的角色旁邊，明明，就只有兩個NPC啊！ 她又看向聊天欄，這一次，她看到了給她密語的那個人的ID。 ——青燈浮生。 于知悅滿臉問號，這是什麼情況，NPC給她密語……？ 還是說……其實大師姊旁邊這個「大俠NPC」根本就不是NPC，而是一個，玩家！？ 于知悅甩了甩頭，開始給對方輸入密語。 【密】你說：所以你不是NPC 是玩家嗎？ 【密】青燈浮生：NPC？什麼NPC？ 【密】你說：我還以為站在大師姊旁邊的你是什麼提示任務的NPC呢 【密】青燈浮生：…… 「點點點是什麼意思？」于知悅一時間不知道該給他什麼回答，難道是對方覺得自己太蠢了所以不想收徒了？ 正當有這個想法的時候，于知悅的電腦螢幕出現了一個系統通知。 【系統】：玩家「青燈浮生」希望收你為徒。 于知悅猶如反射性動作的迅速直接點下接受，心想幸好沒嫌棄她，要是這個青燈浮生不收她，她可能今天都破不了任務了。 【密】青燈浮生：多多指教，徒弟。 【密】你說：多多指教師父 對了師父 所以這個任務應該怎麼解呀？我忘記大師姊原本教我什麼了 【密】青燈浮生：地上的藥全撿了。 「蛤？認真？這麼簡單？」坐在電腦前面的于知悅傻眼，心理無限誹腹什麼鬼居然這麼簡單？ 她照著師父的指示，把地上的藥材都撿了起來，果不其然，出現了下一步的任務指示，要她去煎藥。 【密】你說：真的耶 謝謝師父 【密】青燈浮生：不客氣。 「我這師父真是一本正經，句尾還要打個句點的，對話起來還真有壓力。」于知悅說著，喝了一口水，一邊操作著角色走到任務地點煎藥，而她的師父則是站在原地等她回來。 沒想到接著的任務是劇情帶過，將于知悅的角色帶去了地圖其他地方。 【近】流星谷谷主：一往安生，多謝你解救了我門下弟子，我聽聞妳有意拜師，且看妳藥理精通，便許妳在我流星谷尋師拜下吧。 螢幕中的NPC對于知悅的角色說，接著就出現了下一步指引，要她去尋找長老們，了解自己對什麼有興趣，決定拜入哪個長老門下。 還有師父的密語：「被拉到哪了？」 【密】你說：在谷主前面，我也不知道在哪裡。 接著就看見左下角彈出了一個訊息。 【系統】：青燈浮生向你發起了組隊邀請。 于知悅點下接受之後，師父又傳來了密語：「按下快捷鍵M，地圖上的綠色旗子就是隊友的所在地點，黃色是你自己的所在地點。」 于知悅照著指示打開，果不其然看見師父所說的一切。看來拜師父果然是對的選擇，長知識啦！ 【密】你說：師父 我要去找其他的長老拜師 可能要飛很多地方 【密】青燈浮生：拜門派師只影響稱號，不影響劇情發展。 【密】你說：嗯……可是我想都看看 【密】青燈浮生：好。 接著，于知悅就開始跟著指引跑了七個點，用輕功需要消耗體力，當體力不足的時候，她就必須停下來休息，然後再飛。 但是有一個很神奇的事情，就是不論她怎麼飛，她的師父，永遠！都會！比她！還早！到達任務點。 【密】你說：師父 你到底是怎麼能飛這麼快？ 【密】青燈浮生：不快，是你等級低，體力少。 于知悅不平，什麼嘛！原來是這個原因，還以為自己真的是個遊戲廢，連飛都比別人慢。 【密】青燈浮生：為師帶你飛。 「帶我飛？」于知悅滿臉問號，什麼意思。 下一秒，就看到師父落到她身邊，將她帶起，她什麼也沒做，就讓師父帶著飛了起來，于知悅訝異極了，居然還有這種功能。 拉近鏡頭的距離，她看著兩個角色的互動，畫面中一頭白色長髮、一身袈裟的和尚拉起了一旁的少女，讓她坐在自己的法杖上，帶她空中輕功，兩人的互動真的好甜，讓她想到了遊戲宣傳片裡的七夕跟千清，真好。 沒過一會兒，她們就到了任務點，于知悅感嘆著真快，就這樣青燈浮生帶著飛來飛去，逛完了所有的任務點，最後她選擇了七夕的師父拜師，獲得了一個門派裝飾品：紅顏。 那是一把紅色扇子，使用之後可以把它掛在角色的腰間上。 于知悅開心極了，居然有這麼好的彩蛋。 【密】你說：師父師父，你看！ 【密】青燈浮生：門派裝飾品嗎？我也有。 此時，青燈浮生的角色腰間上的長劍變成了一串佛珠。 于知悅笑了，果然是和尚啊。 【密】你說：師父 當初拜門派師父 是拜入誰門下啊？ 【密】青燈浮生：葬恨法師，千清門下。 于知悅來了興致，把任務放到了一邊，開始跟她的師父聊天。 【密】你說：真的啊！那師父知道七夕跟千燈的故事嗎？ 【密】青燈浮生：知道。 【密】你說：我好喜歡 他們的故事 我就是看了宣傳片來玩這個遊戲的 【密】青燈浮生：解門派任務的時候曾看過片段。 【密】你說：真的哦？那你可以跟我說說嗎？ 【密】青燈浮生：記不太清了，千清法師的台詞曾經提過七夕。 【密】你說：好吧QQ 【密】青燈浮生：後面劇情還會有，別灰心。 于知悅又來了興致，想著要早點解完任務，正想接著玩，手機叮了一聲，是李彩言的訊息。 「明天早上九點我在路口便利商店等妳哦！」 于知悅看著訊息啊了一聲，李彩言不傳訊息給他，她可能是要忘記這件事情了。 剛剛卡關在大師姊那裏的時候花了太多時間了，她今天也沒有體驗到什麼遊戲，雖然有些不甘心，但是也只認命的早點休息，畢竟明天還要出們。 想著，于知悅的手又在鍵盤上飛快打字起來。 【密】你說：師父 我要先關遊戲了 今天謝謝師父幫忙解任務 【密】青燈浮生：這麼早睡？學生嗎。 【密】你說：不是 我畢業啦 只是明天早上要載朋友回學校領東西 【密】青燈浮生：了解，晚安。 【密】你說：師父晚安！ 于知悅關了電腦，心滿意足的想著今天的遊戲體驗，和今天拜到的師父。 感覺師父對於劇情很在行，越來越期待遊戲劇情了，看來她的師父也是個休閒玩家，可以花這麼多時間陪她解任務。 想著想著……于知悅愉快地進入了夢鄉，甜甜的睡著了。

「JU髮藝」染髮+花樣柔潤護髮全記錄｜打造亮麗秀髮的秘密！💇‍♀️✨

身為一個每天加班到爆炸的忙碌OL，我真的沒有太多時間可以花在整理頭髮上，但偏偏又是個「懶得整理又想要美美的」人🤣。 對我來說，髮色決定了整體氣質，髮質更是一眼就能看出來，所以每隔幾個月 我一定會乖乖進髮廊整理頭髮，讓自己隨時保持「氣勢女王」的狀態💁‍♀️。 不過，我的染髮之路真的超級坎坷……😭 過去找過幾個不太適合的設計師，每次都抱著超大期待進去，結果出來時直接大崩潰—— 不是顏色染不均，就是完全跟想像中的髮色不一樣（我明明想要藍色，結果染完變金毛獅王🦁？？？）。 最慘的一次，設計師染髮時沒有保護好我的頭髮，導致髮質變得超級乾燥，天天起床炸毛，搞了好幾個月才慢慢補救回來，真的有夠心累……😵 這次我下定決心，一定要找到專業又細心的設計師，讓我的髮色完美又不傷髮質！ 做了不少功課，看到很多網友推薦「JU髮藝」，說這家店的染髮技術很厲害，護髮也超細心 還特別點名設計師BOSS是個細節控，完全不會讓顏色染不均或傷害髮質，對於「染髮受害者」的我來說，這根本就是救星降臨啊！😆 所以，這次我就特地預約了「染髮＋花樣柔潤護髮」來個一次大改造！ 這個護髮特別主打「二段式結構修護」，聽起來超厲害，我也很期待效果如何～ 接下來，就讓我來跟大家分享這次的超完整體驗吧！💖 JU髮藝環境：一進門就讓人放鬆💆‍♀️ 「JU髮藝」位於新北市中和區中山路二段280號1樓，交通超級方便！ 搭捷運環狀線到「中和站」，出來過個馬路就到了，對於我們這種懶人來說真的超加分🏃‍♀️。 推開玻璃門的瞬間，感覺就對了！ 最棒的是，這裡不只是美髮沙龍，還提供美甲、美睫、韓式皮膚管理，完全就是一站式變美的天堂！ 如果時間充裕，真的可以一次安排美髮+美甲+臉部保養，直接從頭到腳變美美✨。 與設計師BOSS的溝通：超有耐心，專業度滿分🎨 這次幫我服務的是設計師BOSS，網友們都說他在染髮和護髮方面超級專業，對細節要求極高，這點真的讓人很放心！💯 我一坐下，他就先很仔細地詢問我的需求，看看我的髮色喜好、平常的造型習慣，還觀察我的膚色，給出幾個適合的建議。 這句話直接讓我對他的專業度100%信任！ 以往遇到的設計師有些只會一味順著客人說「可以啊」「沒問題」，結果染完後才發現效果根本不理想，但BOSS完全不會！ 他是用專業幫你把關，確保出來的效果一定是最好的，這才是真正的好設計師！ 染髮過程：BOSS的細心程度真的讓人佩服🎨✨ 開始染髮之前，BOSS先幫我在髮際線、耳朵周圍塗上一層防染霜，避免染劑沾染皮膚，這點真的超貼心！ 有些設計師會忽略這個步驟，導致染完後額頭黑一圈，耳朵也卡色，但這裡完全不會發生！😆 上染劑的過程更是讓我驚艷！ BOSS不是隨便刷上去就好，而是先將頭髮細分成很多小區塊，逐層夾起，再用染刷輕柔地塗抹，確保每一根髮絲都能被均勻上色。 他還會邊塗邊用梳子輕輕帶過，讓染劑更均勻地滲透進去，不會出現一塊深、一塊淺的情況。 最細心的是，他每上完一個區塊都會反覆檢查，確保顏色有沒有染進去，完全不會有遺漏的地方！ 等待發色的過程中，他也會不時觀察顏色變化，確保不會過度發色或時間過長，這種細心程度真的讓人佩服！ 花樣柔潤護髮：讓頭髮光澤感爆棚✨ 染完髮後，BOSS幫我進行「花樣柔潤護髮」，這是一種二段式結構護髮，分為兩個步驟： 第一階段：深層修護這步驟會補充頭髮內部流失的蛋白質和水分，讓髮絲更強韌。 BOSS細心地將產品均勻塗抹在每根頭髮上，讓養分完全滲透！ 第二階段：鎖水保濕這個階段會在髮絲表面形成保護膜，鎖住養分，讓頭髮更柔順、更有光澤✨。 護髮完的瞬間，頭髮真的變超滑順，一摸就知道不一樣了！ 染後的髮色真的超美，完美符合我的期待！ 加上護髮的效果，頭髮又美又柔順，真的大推！💯 如果你也曾經在染髮上踩過雷，真的推薦來JU髮藝，BOSS的細心程度絕對不會讓你失望！💆‍♀️✨ JU髪藝地址：235新北市中和區中山路二段280號1樓營業時間：週二公休｜12:00–19:30電話：0222429046facebook｜Instagram

[韓國首爾] 弘大 4 星級住宿推薦 🇰🇷 – 樂天 L7 飯店！地鐵出口步行 1 分鐘就到～


👉 完整文章：https://sparkjoytw.com/seoul-l7-hongdae/ 連續兩個月都到首爾玩，選擇住在交通方便的弘大站，從機場搭 AREX 普通列車可直達弘大。 這間 L7 是樂天旗下的飯店，價位算是中高，非淡季一間房通常要 6,000 台幣，不過家庭房有是差不多價格，3 人以上住的話，算是能負擔的價位。 L7訂房連結： L7 Hotel 弘大 官網L7 Hotel 弘大 AgodaL7 Hotel 弘大 Booking.comL7 Hotel 弘大 Trip.comL7 Hotel 弘大 Klook L7 飯店地點極好，從弘大站的1號出口出來只要步行 2 分鐘即可抵達。 韓國旅遊必備 - 韓國 esim (演唱會也不卡) - WOWPASS x KKday (換匯、付款、T-money交通卡，台灣取件) - 便宜機票查詢 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 介紹 如前言所述，L7 Hotel 的地點很好，從弘大站 1 號出口走路 2 分鐘就會到，這個出口也有手扶梯，不用擔心扛行李問題。 Naver Map Google Map 弘大站除了可以搭機場線 AREX，也可有 2 號地鐵線，再來就是京義中央線。 其中 2 號線是環狀系統，江南地區、東大門及聖水洞等熱門景點，也都可以搭這條線抵達。 上圖是面向大路的門，從地鐵走出來會看到這扇前門； 下圖則是後門，如果叫車的話，可以從後門搭，非常方便。 看更多 💞 韓國旅遊 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 公共空間 L7 弘大的大廳在 21 樓，出電梯後有兩側，一側有工作人員協助 Check in，另一側是公共空間。 下圖是 10 月底入住時的佈景，Pepero 的宣傳。 除了 21 樓公共空間外， 22 樓有 Rooftop bar + 游泳池，游泳池通常只開放 5-9 月，確切時間可以到 L7 官網看。 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 房間開箱 Check in 時會提供下圖的飯店各設施時間和退房時間，Wifi 不需要密碼。 房內有空氣清淨機、行李放置架和簡單的衣櫃，行李箱內的小冰箱有飲用水，飯店走廊也有飲水機。 迎賓小點 沐浴乳和洗髮精的味道很好聞，是一個很放鬆的香味。 前調 – 柚子、佛手柑、綠豆蔻中調 – 茉莉、粉紅胡椒、紅茶後調 – 廣藿香、麝香、岩蘭草 我個人很喜歡 L7 Hotel 的配色，各種深色搭配黃色，整體感覺很摩登新潮。 走廊上的飲水機有分熱水跟冷水，也有冰塊可取用。 退房時可寄放行李，櫃檯人員會提供一組條碼，可到一樓免費使用 Locker 存放行李到 22:00。 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 房型 看完整房型：請點此 訂房連結： L7 Hotel 弘大 官網L7 Hotel 弘大 AgodaL7 Hotel 弘大 Booking.comL7 Hotel 弘大 Trip.comL7 Hotel 弘大 Klook 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 價位 L7 Hotel 共有三種房型， 依照價格高低排序為 Suite / Superior / Standard。 目前住過 Superior Twin，11 月中入住 6 個晚上價格如下圖，一個晚上大概是 6,500。 最常看到的價格落在台幣 6,000 左右，便宜價則是 5,000 以下。 淡季可以參考下圖是一月份的價格，一個晚上折合台幣不到 4,000。 👉 黑白大廚 － 狂人餐廳食記 首爾弘大住宿推薦 – L7 Hotel 優缺點 優點 缺點 住過一次之後就會念念不忘，所以 10 月底住過後，11 月中一樣訂了同一間飯店。 除了弘大逛街方便，到達各景點也幾乎可以透過地鐵的綠線 (2 號線) 抵達，不管到仁川還是金浦機場都是直達。 下次到首爾也大概會住這間，推薦給想要住得舒適，也看重地點的旅人。 💗 猜你喜歡

【摩洛哥旅遊】阿碧帶你遊摩洛哥 | 17天自由行 | 撒哈拉沙漠、藍城 | 

早前去了兩個半星期的摩洛哥自由行，讓我好好回顧一下這個旅程的所見所聞。 路線如下: Casablanca > Rabat > Chefchaouen > Fes > Marrakech > Sahara Desert > Marrakech > Essaouira > Casablanca (中譯: 卡薩布蘭卡 > 拉巴特 > 舍夫沙萬 > 菲斯 > 馬拉喀什 > 撒哈拉沙漠 > 馬拉喀什 > 索維拉 > 卡薩布蘭卡) *如果想省錢報散客沙漠團，切記要相反方向玩由Marrakech去Fes，因為Marrakech比較多團可以報，我們在Fes留了兩天都找不到散客團，只有私人包團，所以只好坐過夜巴士去Marrakech 參加散客團了。） Etihad 機票 HK$12000 (即大概NT$46000) 可以玩到17天，確實好抵玩，其實我都不算窮遊了，如果再省少少一萬港元(NT$38000)是絕對無問題的。 Casablanca卡薩布蘭卡 出發前都聽聞Casablanca 沒什麼好玩的，又果真確實如此的哈哈，除了海邊的哈桑二世清真寺(Hassan II Mosque) 就沒太多看點了，比較起其他摩洛哥城市， Casablanca就顯得沒多大特色了。但Casablanca有一間有名的摩洛哥餐廳，就是Rick’s Café，是因為電影北非諜影是在這裡拍攝的，食物水準服務也是挺好的，遊覽Casablanca的人都一定會去品嚐。最有趣的是竟然讓我發現摩洛哥都開了MINISO! Rabat 拉巴特 拉巴特，摩洛哥的首都，是全國政治、文化和交通的中心，是一所臨近大西洋的城市。烏達雅堡是一大景點，全是兩層樓房，上半是白色，下半是天藍，很悠閒寫意。穆罕默德五世陵墓、哈桑塔也是有名的景點，另外本地人都喜歡到海邊享家庭樂，我在海邊就遇到一個認真的男生望著海溫書，真帥氣呀哈。 Chefchaouen 舍夫沙萬 不少旅遊Blog都介紹，不少人也因為它而去摩洛哥，我也不是例外。我在某年某月某日見到一張這座藍色山城的照片，摩洛哥就成為了我bucket list top 3啦，它有點似希臘白色小屋，也有點似釜山文化村，但它是一顆獨特的藍珍珠，整座是藍色的，有些老人天氣冷穿上斗篷，就像魔法師的村落，至於鎮內交通都是的士為主，但有些酒店是的士到達不到的，要抬行李上樓梯都挺多級的，所以記得注意酒店的位置。 Fes 菲斯 據说菲斯是世界上極少仍保持傳统染色方法的地區之一，當地人将皮革放入一格格染槽中，保留着傳統搓揉及風乾的古老方法，第一步用來浸軟皮革，才可讓天然植物的顏色在皮革上染上，美麗地呈現出来，職員說最貴是黃色皮革。至於氣味，未踏入染坊都聞到了，我會形容它比馬場、豬場更強烈的動物氣味就是了，入場每個人都能分到一束薄荷葉，放心，聞久了就會習慣了(笑)。 另外菲斯最引人入勝的特色，便是迷宮了！由於城內有超過九千條的巷子（真的有九千幾條），這裡每條巷子看起來差不多，而且狹小，非常容易迷路，連Google都幫不上忙，可想而知有多複雜，迷宮內有不少「有心人」熱心的帶路，帶完路後就會收多少服務費，之前我就曾經一不留神就中伏了！ Marrakech 馬拉喀什 在柏柏爾語(Berber)中，馬拉喀什意思為「神的土地」，城內多數建築都以赭紅色岩石砌成，馬拉喀什顯然是紅色之城。景點有巴西亞皇宮、Majorelle花園、德吉瑪廣場等等，馬拉喀什交通繁忙，車馬同路，塞車情況超嚴重， 要有心理準備於車和車之間穿梭。 巴西亞皇宮（Palais De La Bahia）建於十九世紀末，聽說在當時是摩洛哥最大最宏偉的宮殿，“Bahia”意思是“智慧”，展露了當年摩洛哥貴族家庭的生活風貌。Majorelle花園是一座私人的植物園，超有名是因為它是聖羅蘭（Yves Saint-Laurent）居住了40多年的住所，以鮮豔色彩與各種熱帶植物打造，但個人就覺得頗貴，太多人，看點不多。德吉瑪廣場就人多混雜，時刻要小心財物，也要小心街頭把戲的騙子。 Sahara Desert 撒哈拉沙漠 出發前都看過不少blog說3日2夜沙漠團太趕急，未能享受在沙漠的時間，我選了4日3夜的，也因為我在菲斯找不到散客團，所以只好臨時坐10小時過夜巴士去Marrakech參團。我在沙漠住了兩晚，是有完善廁所的好感動呀！還可以洗澡但早晚太凍無人洗(笑)，在沙漠太開心了，可以騎駱駝、滑沙、看日出和夕陽，坐吉普車、看滿天星、流星，大跳民族舞學打鼓、穿帕帕爾民族服包頭巾，拖著駱駝行，好充實！原來在沙漠坐吉普是如此似玩過山車的，很刺激，帕帕爾哥哥們還請我們試無尼古丁的水煙，味道有點像薄荷糖的呢。 Essaouira 索維拉 索維拉位於馬拉喀什西方，是座海濱舊城，也是摩洛哥最古老的港口之一, 又是GAME OF THRONE取景之地。到步後決定吃海鮮，決定一嚐久違的海鮮，海鮮都便宜但香港海鮮的煮法就更合我胃口了，即開生蠔都只是HK$5一隻，老城區也不似馬拉喀什或菲斯迷宮般，隨便走走逛逛是舒服的，站在樓頂，欣賞海景的視角也很棒，以及裏面有在《權力的遊戲》第一季鏡頭中的景點。 摩洛哥語言是? 原來摩洛哥不同城市主要語言，除了阿拉伯文，Casablanca, Rabat等西邊城市多是說講法文的，北面城市就多用西班牙文，中部就用柏柏爾語。出發前有想過惡補下法文，最後都只係說得上兩句，不過法語區令我特別有親切感，很多sortie, ecole, gare, 令我想起以前在法國讀書的日子，只至少吃飯還懂得點魚牛雞的， l’addition svp! 摩洛哥人特別熱情? 基本上是遊客區才感覺得到，行兩步就聽到你好，Chinese? Japanese? Korean? 感覺是任何時間都想兜售賺一筆，相反平民區的人很簡單隨和，試過和同一班摩洛哥麻甩佬在天台看電視吃飯，平民婦女還請我們飲果汁。摩洛哥人都很好色的？個人認為跟土耳其人的程度差不多，是比較熱情，但都是視乎什麼區域啦，有遇到隨街問你要不要husband ，在Marrakech 又被人摸了兩下屁股（所以我不太喜歡Marrakech)。 柏柏爾人是什麼？ 未去摩洛哥前我都不知柏柏爾咩東東來的，原來是指北非原住民，他們說柏柏爾語，後期阿拉伯人入侵，再加上有法國和西班牙入侵，所以現在摩洛哥/北非有柏柏爾人又有阿拉伯人了，而且它們都懂多種語言。 摩洛哥食物好不好吃？ 不難吃。但日日食乾硬更的大包、串燒，整個人都頹掉了，去海邊城市吃下海鮮心情會好點，我們兩個人吃了個海鮮餐，有蝦、海膽、魚、魷魚︴再送沙律、薯條、飲品都只是160DH即$140港紙左右，都很便宜美味的，誰知行遠少少的市集有即開生蠔和海膽，都只係5元港紙！這兩個半星期吃了一次中餐炒菜，很掛念香港的火鍋雞煲、譚仔、珍奶！ 摩洛哥交通如何? 都算方便，城市去城市搭CTM巴士就可以，還可以好好睡得舒服，缺點就是承襲了法國特色，會delay! 千萬要預留多點時間否則會很趕，要早半小時左右checkin大行李，而且最好早幾天買好巴士車票。而且過馬路要小心，大多沒有班馬線的，過馬路絕對是個挑戰，最好就跟著一班人一起過，但不時都會遇到司機禮讓的。 什麼月份去摩洛哥旅遊最好？ 聽說是3月、9月春秋這段時間，但其實12月去都不錯，不是冷到好誇張，下午都有二十度左右，無下過雨挺舒服，最多只是沙漠凍到傻，我估計沙漠早晚氣溫0度左右啦，帶夠衫、用暖包其實ok的。 摩洛哥旅遊時要包頭巾嗎？ 摩洛哥人對信奉伊斯蘭教都不算過份保守，都有好多婦女不包頭巾的，但早上都會聽到祈禱廣播，另外問過好幾個柏柏爾人，反而他們都不是伊斯蘭教徒，他們說信自己信nature，難怪還請我們飲酒啦(笑)。 摩洛哥有什麼特色產品? 最出名的一定是摩洛哥堅果油，護髮護膚都可以，也有食用的堅果油，價錢都很便宜，有些是加了香料的，最好問清楚和試用才買。另外去過摩洛哥之後才知道摩洛哥盛產仙人掌果籽油，相信很少人人認識它，比摩洛哥堅果油功效更厲害，比堅果油多出150%維他命E，幫助抗衰老、肌膚再生，但由於產量極少，價錢也比堅果油貴幾倍，但當地買就會便宜一點，所以愛美的女生也可以留意下。另外我也買了皮革品，袋子和鞋等等，通常店子都定價較高所以記得要講價! 阿碧 YURI_AYU | 旅遊 | 飲食 | 護膚 | 生活 | Instagram: https://www.instagram.com/yuri_ayuu facebook: https://www.facebook.com/yuri.ayu.1/

vs hair 》台中唯一寵物友善療癒系髮廊～美髮的同時還有超萌貓貓、水豚君陪伴！｜設計師vicky

ＶＳ hair 位於台中西屯四川路，結合設計師 vicky自家寵物打造寵物友善療癒空間，在美髮的同時也有萌犬、萌貓，甚至是超可愛的水豚君陪伴！ 這四年來以塵，不論染髮、燙髮都是給設計師 vicky！每一次都頂著美美的頭髮回家～ https://www.instagram.com/reel/DCMSR85Pe5c/?utm_source=ig_embed&amp%3Butm_campaign=loading vs hair 交通資訊 vs hair位於台中西屯四川路（桂冠歐洲社區內） 附近有大利市停車場、何厝停車場等等，路邊也有停車格 VS hair（預約制）官網：請點我官方Line：請點我官方IG：請點我官方FB：請點我預約電話：04-24520392地址：台中市西屯區四川路87巷36號（桂冠歐洲社區內）營業時間：11:00–19:30 vs hair 店內環境 今年ＶＳ hair從逢甲拓展到西屯何厝公園附近 新店的環境以橘色為重點色 整體空間明亮、整潔 也有舒服的沙發等候區 陪同的親友也能在這裡舒服的滑手機 座位旁有置物櫃，可以放置隨身的物品 超可愛的彩色招財貓～還有店狗同款娃娃 vs hair 萌寵們 最特別的部分是，在髮廊裡還有萌寵空間～ 超可愛的水豚君寶寶，住在半戶外空間，獨享著水池和空地～ 呆萌可愛的模樣，光是看著都覺得心靈被療癒了 貓貓區則是在室內有獨立空間 在與貓咪互動的時候要尊重他們的意願，不強迫觸摸或是抱起他們 裡面的牆上也貼著每隻貓貓的名字和照片，可以呼喚他們的名字增加親近感 這一區真的是貓奴進來以後無法離開的區域 每隻貓貓都好溫柔可愛～ 伸懶腰的姿態也好萌~ vs hair 染髮 在介紹完環境以後，來到今天的重點環節啦！ 距離上次染髮已經過了很久，長出了超明顯的布丁頭 這一次染的是2024年秋冬流行色之一：霧感冷棕色 因髮質關係因此以塵都以不漂髮的髮色為主 而設計師vicky霧感髮色的調色每次都令人驚艷，非常喜歡 計師vicky會依照每個人髮質的不同選用不同的護髮系列 因以塵髮質為細軟髮，這次使用的是日本哥德式中的金澤系列 適合頭髮容易乾燥＋頭髮表面出現飄飄細毛＋光澤感不如從前的人 金澤系列有著淡淡的蜜桃香氣，聞起來非常療癒 第五劑為居家使用，深層護髮結束返家以後，每週使用一次，可以修補毛髮內部的同時也能包覆表面，維持深層護髮的效果 接著開始上染劑 洗頭區也非常舒適～ 染完頭髮後，開始護髮 在美髮師專業的按摩手法之下，讓每根髮絲都能均勻地吸收護髮 頭髮呈現出美麗的光澤～ 護髮後使用霧化機使護髮產品均勻吸收 使每根頭髮都能均勻地吸收護髮精華 噹噹～ 一瞬間原本毛躁的布丁頭，變成光澤又柔順的秀髮 免漂髮，低調又適合秋冬的霧感冷棕色非常顯氣質 在室內較暗的地方接近黑色，室外或是有光照的地方會呈現霧感的棕色 推薦給喜歡低調又想要有點變化，同時也不想要漂髮的朋友！ 另外目前vs hair有推出抽獎活動喔！可以加入官方ＬＩＮＥ或是追蹤ＩＧ接收最新優惠消息！ https://www.instagram.com/reel/DCJzHEygfFy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading

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