鬆軟甜蜜的「棉花糖捲髮」！全糖、半糖還是七分甜，你選哪一款？

TEXT/CHRISTY CHEUNG EDIT/NICOLE HUANG PHOTO/INSTAGRAM @risa_doll_ @ alilouss @hodaka @melc_hair @okss2121 @ tinapouty @cyorobinthkey @pia_fukuoka @anna_inthesea @hitcid @sachi_fujii_official @monacaaaaa1230 @yasudarei 最近日韓IG世界瀰漫ㄧ股甜滋滋的氣氛！不管是短髮代表近藤Emma、還是中長髮代表八木Arisa，都換上了讓人難以招架的超夢幻「棉花糖捲髮」！ELLE為妳精選出各甜度的「棉花糖頭」名模代表，讓妳挑選出最適合自己捲髮造型∼妳準備好換髮型了嗎？ 俏皮可愛棉花糖－短髮篇 甜度：★★★★ 新生代女神近藤Emma和玉城Tina，都是年紀輕輕便擁有超高人氣，而她們最具代表的鮑伯頭都是高討論和仿效的對象。要營造出這般甜美可愛的鮑伯頭，重點在於髮尾的捲翹度及自然的蓬鬆感。方法是：先拿出一小撮頭髮，然後以較大的捲髮棒把髮尾部分往內捲彎，而劉海則以捲髮棒的餘溫輕輕捲出弧度即可，簡單的步驟就能讓平凡無奇的短髮變得既可愛又俏皮，非常適合爽朗甜美風女孩。 甜度滿分的棉花糖－中長髮篇 甜度：★★★★★ 八木Arisa的S型捲髮，不但能修飾臉型，搭配粉嫩的紅唇更讓整體造型散發出甜甜的味道，甜度指數是各長度之冠！ 如果想要營造出豐厚的髮量，不妨參考歌手兼模特兒ANNA YANO，以帶點凌亂感的小捲捲髮搭配中分瀏海，完美呈現出棉花糖頭蓬鬆軟綿綿的精髓，對於頭髮扁塌沒氣色的朋友，這顆頭是最佳救贖！ 女神級棉花糖－長髮篇 甜度：★★★★ 女神級的棉花糖長髮夢幻指數百分百！以日美混血兒藤井Sachi為代表，她的招牌大彎度空氣瀏海配上焦糖色的波浪捲，甜美造型一直是她擄獲不少男粉的必殺技。建議不妨從眼下至唇上的位置開始燙捲，這樣頭髮看起來就會更自然膨鬆，同時也有小臉的效果！ 摩卡色替焦糖感加碼 帶點霧霧的摩卡色除了能襯托出棉花糖的焦糖味道，同時也能突顯頭髮的輕透感，讓髮型膨鬆不厚重，是夏天必備髮色。而且摩卡色另一特點是能讓氣色明亮，有顯白的效果，可說是有美白功能的神奇髮色。 絲巾是焦糖髮的最好朋友 髮帶是這個春夏不可缺少的髮飾之一，像日本歌手安田瑞，她以絲巾類的髮帶搭配中分包包頭，完美詮釋春日女神look，是適合野餐踏青的焦糖髮！另外，以淺色系髮帶與頭髮相互交織的辮髮，不僅是棉花糖頭的絕配，更為整體造型大大加分，大推！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 好溫柔浪漫！今年夏天就染尹恩惠的「金摩卡色」 率性可愛的「狗啃式瀏海」好紅！妳適合剪嗎？要怎麼整理才隨性有型？ 雙包子頭正夯！COACHELLA音樂祭髮型參考 【電棒教學】好像有捲等於沒捲！慵懶迷人的Rich-Girl Hair富家女捲度 皮膚偏黃適合染什麼顏色呢？染髮選色4技巧 資料來源： ELLE Taiwan

雅詩蘭黛 x 迪士尼公主喚起你童年回憶！限定主題粉餅、香膏可愛到不行

撰文編輯#Chia 相信很多女孩們對於童話故事都有一定的憧憬，尤其是迪士尼的公主們，小時候可都是他們的粉絲！這次雅詩蘭黛與迪士尼公主們聯名，共同推出八款夢幻粉餅及香膏，每款包裝都設計成珠寶樣式，喚起童年回憶的這系列珠寶，就是由Monica Rich Kosann所設計的！身為迪士尼粉怎麼能錯過～讓我們一起重溫童話故事的魔力！ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 仙履奇緣-仙度瑞拉 When The Clock Strikes Twelve 粉餅設計成懷錶，就像是要提醒灰姑娘午夜即將要來臨，背景則是皇宮階梯，重現了12點即將來臨，灰姑娘匆忙離開，只留下一隻玻璃鞋的經典場景！ Beautiful A Dream is a Wish Your Heart Makes 香膏的包裝設計靈感就是王子拿著玻璃鞋尋找著灰姑娘的場景，鑲滿珠寶的玻璃鞋上面還有灰姑娘的好朋友小老鼠。 香調：玫瑰，百合，晚香玉和橙花，後調由柑橘及木質調中和，給人富有，浪漫，奢華的感覺 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 👉🏻【波波快訊】最「貴」聯名無誤！Supreme x Pat McGrath 聯名唇膏，你買單嗎？ 美女與野獸-貝兒 Beauty Is Found Within 貝兒穿著漂亮的黃色禮服似乎在尋找著什麼，背景使用野獸的黑色，搭配紅色的玫瑰花，既浪漫又低調！ Beautiful Belle Better Together 珠寶設計成茶壺太太與他的兒子阿奇，相信很多人都被這對可愛的母子收服成為粉絲，杯子的設計也寓意著愛可以打破一切規則，浪漫又無私。香調：荔枝，含羞草，玫瑰花瓣，橙花，梔子花和杏仁和麝香的混合風味，給人浪漫、謹慎的感覺。 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 👉🏻2020秋冬韓系彩妝新品到！淡墨色、復古風都是包裝控的愛，荷包小心啦！ 公主與青蛙-蒂安娜 Dreams Come True 名字就是童話故事中會出現的台詞，夢想成真，給每個孩子懷抱夢想的希望。蒂安娜公主捧著青蛙王子，背景採用黑色及荷花作為裝飾。 Beautiful Belle Light The Way To Your Dreams 青蛙公主與青蛙王子坐在荷花上親吻，珠寶設計既精細又可愛。香調：荔枝，含羞草，玫瑰花瓣，橙花，梔子花和杏仁和麝香的混合風味，給人浪漫、謹慎的感覺。 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 小美人魚-艾莉兒 Make A Splash 充滿好奇心的Ariel，探索了世界奇觀。相信很多人都是小美人魚的粉絲之一，使用三種藍色的漸層當作背景，小美人魚的紅頭髮則是經典的紅色，讓人忍不住想要收！ Pleasures Under the Sea 小比目魚也是故事中的重要角色，總是陪伴艾莉兒闖蕩！可愛的他正咬著一朵花，趴在珊瑚礁上面，好像正聽著艾莉兒說故事一樣。香調：春雨過後，花朵如鮮花般清新，散發著百合，白牡丹和茉莉的氣息，充滿了異國情調的白玫瑰的稀有香氣。 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 👉🏻清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！ 阿拉丁-茉莉 A Whole New World 看到名字忍不住想唱起來，想起既有魔力又神奇的場景。茉莉公主正坐著魔毯闖蕩這開闊的世界，上面還有一盞小神燈做搭配！ Beautiful Belle Grant 3 Wishes 香膏的包裝設計成神燈的模樣，下面還有魔毯，看起來好像隨時要飛起來一樣！香調：荔枝，含羞草，玫瑰花瓣，橙花，梔子花和杏仁和麝香的混合風味，給人浪漫、謹慎的感覺。 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 睡美人-奧羅拉 Once Upon A Dream 睡美人正因詛咒沈睡著，躺在充滿是荊棘薔薇的城堡裡，等待著王子拯救。包裝設計超級少女心，粉色與金色的搭配真的是美極了～ Beautiful True Love’s Kiss 睡美人因為不小心處碰到被詛咒的紡織機，從此陷入了睡眠，等著王子來拯救她。香調：玫瑰，百合，晚香玉和橙花， 後調由柑橘及木質調中和，給人富有，浪漫，奢華的感覺 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 👉🏻11月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 花木蘭 Find Your Inner Warrior 代父從軍的木蘭，一心一意的在夜裡的梅花園，訓練自己。最後成為了最勇敢的戰士，為國家、家園盡一份心力。 Pleasures True to Your Heart 中國風味的紅燈籠搭配象徵愛情的桃花，上面還有一隻金色蟋蟀作為點綴。香調：春雨過後，花朵如鮮花般清新，散發著百合，白牡丹和茉莉的氣息，充滿了異國情調的白玫瑰的稀有香氣。 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 👉🏻2020周年慶「網友推薦必買專櫃保養品」，鎖定3大法寶不傷荷包，連E.SO瘦子也愛用 白雪公主 Mirror, Mirror 這款珠寶設計極具巧思，魔境、純淨的白雪公主，小動物及森林還有紅蘋果， 重要的元素都被設計出來！喜歡這位元老級的公主一定要入手～ Beautiful Just One Bite 靈感簡單，卻極具意義。咬了一口的毒蘋果，上面還站著一隻象徵幸福的青鳥。香調：玫瑰，百合，晚香玉和橙花，後調由柑橘及木質調中和，給人富有，浪漫，奢華的感覺 （圖片來源：美國雅詩蘭黛官網） 這個系列聯名真的很直得收藏！完全喚起了兒時的回憶啊～雅詩蘭黛與公主聯名系列價位在150~300美金，大家有興趣的話都可以到官方網站觀看更多資訊，雖然現在疫情關係不能出國去迪士尼，但是可以買買迪士尼的化妝品過過乾癮啊XD 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Monica Rich Kosann #迪士尼公主 #迪士尼化妝品 #雅詩蘭黛 #雅詩蘭黛聯名迪士尼公主 

【小說連載】【渣男的春天】Chapter1—玩弄（一）

上一篇：Chapter0 由於波波黛莉不像巴哈姆特或其他文學網站一樣能放在目錄底下，因此在這裡連載時，我會放上上一章和下一章的連結方便各位觀看喔。 ※ 西元二零三五年，三月十二日，昏暗的房間的化妝台前。 有著一頭烏黑長髮的女子塗著鮮豔的紅色口紅，畫著白色的眼線，用睫毛膏讓本來就捲翹的睫毛看起來更加濃密。將深紫色的薄外套穿上，拉了拉黑色的裙子，理了理白衫的領子後，稍微噴了一下嬌蘭的粉紅色香水，成熟又性感的裝扮便完成了。 她提著咖啡色的Longchamp手提包，穿上黑色高跟鞋後，踏著優雅的步伐，搭著電梯從十八樓下去。 她讓自家保鏢開車載她前往約會地點附近。 她坐在車子後座，打電話給幾個男人，跟他們一一確認時間。 此時，正值下午一點，距離約好的時間還有半小時。 坐在她前面的短髮女子，看似盯著前方的景色發呆，心裡卻是五味雜陳。對於後方女子的事情，她明知其因，卻是無能為力的。 短髮西裝女子的手暗暗握拳，但也很快就鬆開了。 目的地到了，長髮女子用比一般女性還要低一點的嗓音，對著前方的男司機和女保鏢說：「我先走啦，不用特地跟在我身後保護我喔，呵呵。」 短髮女子只是點頭，司機確定長髮女子離開後，開車繞路，回去待命。 在精品店門口等著女子的是五名穿著高級西裝的男人，有胖有瘦，有的看起來甚至有點像是黑道大哥。 他們同時盯著女子的胸口，對方今天穿的是V字領的白襯衫，露出了鎖骨，卻沒有把事業線也露出來。仔細一看，她的衣服剪裁突顯出完美的腰身，可惜的是臀部偏扁平，但腿部比例完美，胸部看起來也有C罩杯以上。 沒想到在酒店隨便碰上的女子，還真的來赴約了。 五個男人殺氣騰騰地互瞪彼此，他們同時對女子發出約會邀請，女子卻同時答應，還說乾脆一起比較快，利用約會來決定她的下週夜晚屬於誰的。女子還有開出條件，誰勝出就願意陪勝出者在約會那天晚上，去汽車旅館睡一覺。 看到她美豔的臉龐與姣好的身材，身上還飄著淡淡的香味，五個男人連想都不想，就同意了女子的條件。自古有句話說「英雄難過美人關」，掌握男人的色慾和性慾，是女人致勝的關鍵。 「那麽，我的規則很簡單，看誰能找到我滿意的包包並幫我買下的話，我下週就跟誰約晚上囉，呵呵。」女子搖了搖手指，轉身推開了精品店的大門，率先走進店裡。 她毫不猶豫地走向名牌包專區，露出一抹優雅的笑容，這次新進的商品有的顏色不錯，有的款式讓她很想買下手，不過自掏腰包就背離原本的目的了。 那些男人盯著看著她盯著幾個包包，還拿起來看了幾眼，不時露出打量的眼神，他們瞬間理解女子的目標是哪幾個。 那些男子走向女子時，她又轉移目標了，轉移到香奈兒的專區，然後拿起一個，看了一下標價，故意嘆氣，卻又一副很想要這東西的樣子，但視線又不時飄到男人們身旁的櫃子。 男子們打定主意，正要移動步伐時，女子忽然語帶歉意說：「啊，對不起，我忘了說了，你們只能選一次喔，不能一個一個拿來問。」 「什……」打著相同主意的五人全都傻了，女子露出困擾的笑容說：「你們一個一個問，我也會很頭痛呢……」她接著吐了吐舌頭，略為傻氣的模樣再次打中男人們的心。 得謹慎啊！他們同時想著，不得不把注意力從女子身上移開。 女子悄悄走向衣服區，挑了兩件之後，走到更衣室去，卻沒有馬上換衣服，而是拿出手機，打電話，壓低聲音說：「喂，我是韶影，我想跟妳確認一下今晚的約會時間和地點……嗯……我會帶個禮物過去喔，要不要順便去旅館住一晚？呵呵……妳放心，不會是什麽窮酸的禮物，絕對讓妳滿意喔。」 掛掉電話後，莫韶影無言看了一下剛才隨手拿來的衣服，一件是藍色格紋襯衫，另外一件是灰色V領T恤，兩件都是從男裝區拿來的。她低頭看了一下自己的身體，搔了搔臉，困擾一笑：「還是換回男人的打扮後再來選好了。」 莫韶影很乾脆地把衣服拿回原位去，順便去看看那幾個男人到底有沒有選到她滿意的包包。 她挑了下眉，看來勝負已分呢……她笑著走向染著金髮、戴著墨鏡的男子，漾起滿意的笑容說：「謝謝你幫我選了這一個，看來看去覺得這個顏色最好看，樣式也最滿意。」 男子勾起嘴角，主動牽起莫韶影的手，兩人站在一起幾乎快要一樣高。他們走去櫃台結帳，但這帳一結，男子臉部表情抽了一下，卻又不能告訴女方他這一買下去，下周恐怕玩不了，不然這一期的繳款截止日就快到了。 莫韶影竊笑了一下，目的達成了。她早就料到這些男人，其實都不是真正的有錢人，是故意裝闊綽，想讓自己看起來很拉風。光從他們的衣著就知道，雖然穿著西裝，但每個人整套的價格大約三千五百元左右，以西裝來說，相當便宜，而且質感非常普通。 對西裝沒有一定的了解的話，還會以為他們真的是有錢人，然而莫韶影的母親是時裝公司的董事長，她從小就深受其影響，自然能看穿這些人的穿衣品味和衣著的價值。 下週會不會真的要赴約，就看對方會不會因為經濟問題乾脆取消，或是延期，延期的話她也有辦法找出一百種藉口不赴約。對這種男人來說，讓女人出錢或是各出各的，面子都會掛不住。 又再一次得手了，美貌這種東西真是好用的武器……她從對方手中接過那個質感非常好、樣式簡單俐落的包包時，心裡竊笑著。 下一篇：Chapter1（二）

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

從以前到現在我的頭髮只要受損的太嚴重，那唯一的下場就是被我剪短，這也就是為什麼我頭髮一直留不長的原因以前開始有燙髮染髮的習慣後，ㄣ~我的頭髮常在跟我抗議，我那頭髮的下場是打結外加分岔太多，頭髮稍有長度我就會開始的看分岔剪分岔 剪到我眼睛都快脫窗了我~就算買比較好的洗髮精或是用一大堆的髮油護髮乳都掩藏不了我那毛躁受損的頭髮 接著就是去到髮廊我都說我要剪短，乾脆眼不看為淨，但我發現都已經被我剪短了居然還有打結我都想翻白眼了我~我那浴室不外乎有洗髮精和潤髮乳，甚至房間的梳妝台上也是擺了一堆髮油和護髮乳，很多的瓶瓶罐罐，我都想說這如果可以濃縮成一瓶多用的話該有多好這樣我的梳妝台就可以減少那些瓶瓶罐罐，讓我的梳妝台還有空間可以擺放其他東西那就好了!!在這麼想的時候~我發現上天真的都可以聽見我的心聲耶!!現在就真的來一瓶多用的洗髮精~甚至抹那些髮油和護髮的時間都可以省下來多餘的時間我都可以拿來做其他事情，甚至還可以提早休息，真的是好棒棒 ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精，一瓶6效的全效洗髮乳 洗髮乳、潤髮乳、頭皮SPA、護色調理、頭皮護理、護髮乳，真的是濃縮成一瓶，在洗髮時等同在護髮，真的適合像我這樣的懶人專用 產品成分上有獨家採用循環修護配方 奈米級調和礦泥:吸附髒汙&修護 血色素&偏磷酸:逆轉頭髮年齡，打造健康秀髮 為有機植物油:前所未有的健康髮色 『以美麗的秀髮始於健康的頭皮』為核心理念，有著六大功能即可賦予髮絲活力與柔順光澤 一瓶為380g，分量給得相當足夠，雖然現在剪為短髮，但還是要按壓個2~3次才足夠我的髮量 我使用的量約50元硬幣大小的粉色泥狀，具有獨家調和添加3種礦泥，皂土礦泥、摩洛哥熔岩火山泥、高嶺土 可深入毛孔吸附髒汙與異味 也剛好這幾天下雨真的會下到懷疑人生，頭髮只要被噴溼我就會受不了想洗頭 不然我基本上是2~3天洗一次頭髮的，瞧我真的有多懶~也主要是因為我頭髮是乾性占優勢 沒有很油我就不怎麼想洗頭~但我完全忘記我是機車戴安全帽族的 有時安全帽拿起來都會有種怪怪的味道，在這味道還沒散發出來也是一定要洗頭的啦!!(也是安全帽族的救星 這是一款無泡沫泥萃淨養SPA洗髮精，雖無泡沫但清潔力不減 這瓶SPA洗髮精真的太強大了~ 這陣子下雨天只要用上這瓶所向無敵 而且還可以隱約聞到一股香香的味道 奢華皂香裡還有芬前中後的香氛呢!! 前:檸檬、橘子、荔枝 中:玫瑰、茉莉、鈴蘭 後:麝香、琥珀、木質香 這幾天這樣使用可以讓人有身心放鬆，還讓人有心情愉悅感呢!! 想要打造美麗秀髮就靠這瓶ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv有興趣的可以去看看喔!! 

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

特殊髮色只適合外國人？怎麼可能！看看這台灣女孩多美，她染的不是頭髮，是意境！

快過年了，也開始要來想想新年新氣象，該換什麼髮色啦！？我覺得髮色是最直接給人的感覺了，整個人呈現出的氛圍會隨著髮色的不同而有所差別，如果已經看膩自己的深色頭髮了，想來點"仙"感，來看看她的 instagram 或許可以看到自己夢寐以求的髮色～ #灰藍色系這種髮色好特別啊！灰灰綠綠藍藍的感覺，這種有層次的藍，需要細細的去品味～而且漂過的頭髮會隨著時間而呈現不同的美感 #粉紅系粉紅色大多會給人一種少女的感覺，但是她的粉又在紫色之間徘迴，這種說不出來的感覺，反而給人一種神秘感，感覺好值得參考！ #黃色系這種柔和的白金色，不會給人一種侵略感，重點是好仙好顯白啦～～～ #褐色系入門款褐色頭髮應該是最安全的了，淺色跟深色呈現出來的感覺真的差很多，這種不同層次的褐色也好好看！ 如果想換一種意境，染髮是最快的啦～之前沒嘗試過的顏色，這次就大膽的試試看吧！這樣也可以更了解自己適合的風格，一起來看看這個女孩的髮色尋找下一次染髮的靈感吧～ instagram:zw12318 資料來源： 整理報導 #台灣 #女孩 #染髮 #漂髮 #特殊色 #髮色 

臉上這兩撇很重要！韓妞掛保證不踩雷的眉彩BEST 5，就是一個幫眉毛保險的概念啊！

眉毛真的是整體妝容的靈魂部位之一，眉毛畫得好，整個人的氣質也會大大提升，但是眉毛也是許多彩妝新手心中的痛，漂亮的眉毛除了需要一點功力之外，好的產品也是超大功臣！這次就從韓妞在網路上分享各種眉毛產品評論文中，整理出5個評價最好的眉毛產品，常常苦惱眉毛該怎麼畫的女孩快來看看！ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DOS &DONTS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ ＃Benefit- Good Proof Brow Pencil Benefit這系列大家應該不陌生，不管是眉筆還是眉膠都廣受好評，它的質地偏軟，是屬於那種不太需要用力就可以輕鬆上色，但相對的使用時要盡量拿捏力度，否則下手太重眉型會變得太生硬！ # 植村秀- Hard Formula 這支武士刀眉筆算是植村秀的經典產品，它的質地跟Benefit的比起來偏硬一些，在描繪根根分明的毛流時非常的好用，而且它自然的顏色也是大家最愛的地方，就算是黑髮色也可以有自然柔和的眉色，真的非常推薦給重視眉毛妝感的女孩囉～ #SkinFood- Choco Eyebrow Powder Cake 有預算上的考量，或是喜歡韓系妝感的你，就很推薦使用SkinFood這款雙色眉粉，新手使用眉粉相對容易，不管怎樣刷出來的效果都非常自然，不用怕畫出太奇怪的線條囉！ #Clio-Tinted Tattoo Kill Brow 一頭是麥克筆的質地，畫起來是有點透明度的染色，即使整面塗抹也不太會有兩片海苔的感覺，但也因為它麥克筆質地的關係，修改起來就相對困難，因此不太推薦給化妝新手們；另一頭則是染眉膏，出門在外帶這支其實很方便，大家可以針對優缺點來做考量囉～ #Kiss New York-Eyebrow Stamp 一開始推出還有點乏人問津，最近又在韓妞界引起了討論，方便又自然的眉毛印章不管是化妝新手、甚至是根本不會化妝的女生們也可以上手，使用過的人都說效果比想像中自然，只是蓋完後還需要修飾一下多出來的部分，而且兩邊一定要對齊，不然會很糗！但對手殘人來說真的是非常方便地發明！ (圖片來源：kissnewyork) 畫眉毛的方法有很多，不管是哪一種都很值得嘗試，不同工具呈現的妝感也完全不同，快找出你的命定眉彩吧！ 資料來源： 整理報道 #Benefit #Clio #KissNewYork #SKINFOOD #彩妝 #植村秀 #漂亮 #眉毛 #眉毛印章 #眉筆 #眉粉 #韓國 

犀利士、情趣用品把性愛快感提高到另一個層次

我和男朋友嘗試過各種增加情趣的做愛方式...其中，最為喜歡的是他吃犀利士和玩跳蛋、按摩棒。 起初，我和男友還是相當純潔。做愛都比較常規，洗澡、接吻、脫衣、調情、做愛、洗澡、睡覺～就這樣5年後覺得乏味。於是，我們決定嘗試新事物。在看到Facebook上討論了Playtoyclub.com情趣商城(https://www.Playtoyclub.com)在做折扣，原價800台幣的跳蛋，優惠價僅需380台幣；原價3279台幣的德國Nomi Tang 按摩棒，優惠價是2560台幣。我們經受不起這樣的誘惑，就買了這兩件情趣用品。另外，男友為了提高陰莖勃起的強度，在犀利士官網上購買了兩盒20mg的美國犀利士膜衣錠。 4天後，情趣用品和犀利士分別送到離家不遠的便利店，我們去吃個飯餐順路取貨。在回家的路上，我們心跳飛快，認為今晚回事浪漫激情夜。 第一次是犀利士，男友仔細地端詳包裝上信息和裡面的說明書，說是犀利士起效時間僅需30分鐘，36小時內有效治療勃起障礙。切忌，不可與降血壓藥同服。 當天晚上8點，男友吃下犀利士，然後去洗澡。 隨著時間的流逝，我和他懷著期待的心情坐了下來，然後拿出購買的跳蛋、按摩棒互相挑逗。在性刺激下男友陰莖勃起的速度和強度比以往強上幾倍，相比是犀利士的藥力起效了。我舔了舔他的龜頭，用舌頭撓痒癢，他拿起按摩棒挑逗我的下體，開始進攻我的G點。他無法忍受我的口技，把我掀翻在床上，分開我的腳，陰莖對準我的陰部用力插了進去，在犀利士的作用下，陰莖的變大了很多，瞬間把我陰道填滿。他抓住了我的頭髮，使勁在我體內抽插。不到20分鐘，我就高潮了3次。一級棒的體驗讓我認為，今後，犀利士將會是我們性愛的必備品。 我們對犀利士的期望值很高，部分原因是與全球第一款威而鋼屬同一類藥物，威而鋼是輝瑞研發的藍色小藥片，犀利士是禮來研製的黃色小藥片。犀利士是在威而鋼的基礎上研發，取長補短。保留了治療勃起障礙的有效，讓犀利士不受進食情況影響。 注意，犀利士是用於治療勃起功能障礙的處方藥，正品犀利士對人體健康沒有不利影響，沒有任何疼痛感，只有些許輕微且短暫的副作用。但是，偽藥犀利士不但療效沒保證，還會危及健康。因此，切勿從非法渠道購買，慎防假藥。 犀利士官網：https://yescialis.com 現在，我們這對夫妻更加恩愛，繼續突破性愛界限並探索彼此的幻想。

限量警報響起，先不要管有伴沒伴能放閃！M·A·C未來樂園系列開啟高光模式！絕美 #放閃唇膏 #放閃眼影 、泰迪唇彩組陪你

每到年末，手機群組就開始叮叮咚咚熱鬧起來，和閨蜜的心電感應更是秒亮「該約了吧～」的跑馬燈提示。畢竟派對一場接一場，姐妹聚會怎能少了能在燈光下自帶閃光的秘密武器？熬了一整年還沒脫單沒關係，這時候拿出M·A·C全新【#未來樂園系列】，不用戀愛濾鏡，靠妝容氣場要閃出存在感，照樣能成為你一年當中最值得放閃的時刻！！！ 年末必須盡情放閃！讓M·A·C #未來樂園系列 成為姐妹聚會耀眼驚喜！ 別說漂亮編浮誇，M·A·C未來樂園系列真的會讓各位美妝控「美到尖叫」！夢幻極光的薄荷綠包裝設計讓每一樣限量單品宛如收藏藝術品，閃耀得像是從北極星飛來的禮物盒～尤其是必收的全新 #放閃唇膏 ，一抹閃出高級光澤唇，放閃程度絕對會讓閨蜜狂盯嘴唇想問「你到底擦了什麼秘密武器」！更別說收藏傳說級的泰迪唇彩組，這組絕美紅棕裸Teddy色一次收下4款不同質地跟色號，真的是每個女生閉眼入手決不會錯的秋冬唇膏！ 除了聖誕限量系列，怎麼能錯過一年一次的倒數月曆呢～今年超豪華的【聖誕倒數月曆】，每天拆一格都像在開驚喜，不只有經典彩妝品，還有初次登場的限量版小物！簡直是年底最值得期待的「美妝控聖誕儀式感代表」～本次漂亮編特地精選 #未來樂園系列 必收TOP 3，畢竟是年末限量，小心錯過時機或動作太慢被搶光，就跟那無緣的另一半明年再見囉ＱＱ～ TOP 1：Bestie聚會閃閃惹人愛，走到哪都是放閃焦點！ 本次放閃的秘密武器，絕非這支全新「晶透光感唇油棒」#放閃唇膏莫屬 ！輕輕抹在嘴唇就像套上水光濾鏡，不同於傳統唇油容易黏膩、沾頭髮，這支唇油棒輕盈服貼、卻能牢牢鎖水，修護、光澤一次到位。 漂亮編已經迫不及待實測，在姐妹聚會上吃飯、聊天、自拍三連擊後，滑亮飽滿的嘟嘟唇真的是零死角無可挑惕。外殼亮眼之外，唇膏膏體的細節更是美得像藝術品，精緻切面營造宛如冰晶的視覺，光是拿在手上就足夠成為焦點啦～ https://www.instagram.com/p/DQJcrjlEf-V 若想讓日常唇色更有層次，也能把它疊擦在喜歡的唇膏色號上，唇面瞬間閃出細緻光澤，從素雅女孩變身自體發光女神！ https://www.instagram.com/p/DQHaKaVk9hk TOP 2：眼神BlingBling好迷人，派對閃光用它點綴～ 想要眼神閃出故事感，那就絕不能錯過 #放閃眼影 -「閃耀果凍眼影」。質地像果凍般晶透細緻，抹上眼皮後會隨著光線變化的珍珠光澤，就像有銀河流動在眼神中一樣具有魅力。漂亮編是很喜歡單擦，讓整個眼皮自帶清亮濾鏡感；若喜歡妝感再重一點，還能再疊上深一點的色號，光影層次更豐富卻依舊乾淨不混濁。 #放閃眼影 這三款色號完全不挑膚色，手指輕拍就能完成超自然光暈。這種閃爍得剛剛好的妝感，就算熬夜去跨年，也能看起來像剛睡飽八小時的仙女｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ TOP 3：漂亮寶貝的唇膏永遠不嫌多！全新Teddy Shade泰迪色榮登唇膏迷必收！ 說到收藏控一定會尖叫的單品，就是全新登場的「Teddy Shade泰迪唇彩組」。M·A·C經典Teddy色系跟著未來系列回歸大升級，四款不同質地的泰迪唇彩一次收穫！從奢華緞光紅棕的氣場女王，到絲滑水光奶茶裸色溫柔日常，每一支都美到像是量身訂做。 漂亮編愛那支柔霧質地的絲柔粉霧奢緞唇膏-Edgy Teddy，搭配針織衫就是「戀愛系質感女孩」代表。這組就像一本完整的「唇色故事集」，有選擇困難的朋朋不收下這組真的太可惜！ 聚會放閃成功！年末犒賞自己的禮物怎麼能錯過聖誕倒數月曆！！ 最後的重頭戲，怎麼能錯過一年一度聖誕限量的【未來樂園系列-2025年聖誕倒數月曆】勒～耀眼的極光月曆盒藏著24個驚喜小格，從熱門的清潔保養，到正貨經典子彈唇膏、妝前乳、明星小眼影及眼影筆，每天打開都像拆禮物一樣令人期待。最特別的是，今年還藏進了全新限量「凝膠眼膜」與「刮痧板」，一邊保養、一邊放鬆，連冬天的壞情緒都被療癒得無影無蹤。 M·A·C【未來樂園系列】與倒數月曆已陸續在全台上市，忠孝SOGO將於11/6率先開賣聖誕倒數月曆。這個年末，無論有沒有人一起放閃，就先拿下M·A·C未來樂園系列，陪妳在節日燈光下穩穩成為全場焦點吧！

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【2024】面試怎麼穿？10大面試穿搭法則+3大NG搭配法，好感度大幅提升！

職場面試最重要的就是第一印象了！從顏色的選擇、款式的挑選，還是妝容的呈現都是職場上必須學習的課題，首先要思考面試的職位為何？去什麼型態的公司？面試時給人的感覺更應是優雅大方，氣場不適過於強烈，畢竟是求職者！這就為大家整理2024最新10種面試穿搭法則，以及絕對要避免的3種NG穿搭，快快拿筆記下來！ 面試好感穿搭 1.黑白簡約套裝 最保險、最不會出錯的就是簡約黑白色系，白色給面試官清爽幹練的印象，而黑色則是沉穩踏實的感覺，內搭的部分只要選擇與西裝同色即可，不會太過於繁雜。對於西裝套裝來說，版型的挑選十分重要！直筒的西装，大氣不怎麼顯現身材，肉肉女孩可以輕鬆駕馭！修身系列的西裝，注重線條，很顯腰身。在面料的部分應選擇有厚度且硬挺的，避免化纖等廉價材質，也一定要記得燙整齊，更顯專業度。 https://www.instagram.com/p/B-eGYgbpGC3/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 2.同色系搭配法 若是覺得黑白太過於正式也可以穿著同色系套裝，不會太過正式但不失禮貌。從奶茶色開始入手，在內搭或是飾品的選擇上難度不會太高，只要挑選相近色像是咖啡色、褐色都百搭。敢於玩色的妳，粉色也是不錯的選擇，與眾不同的穿出獨特個性，說不定面試官對妳印象深刻哦！ https://www.instagram.com/p/CElxoKRgjI0/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 3.設計感/印花套裝 注重細節的你，不妨嘗試看看特殊剪裁設計款或是格紋套裝，造型相對豐富許多，可用於新創公司等。印花圖樣中屬格紋與千鳥紋最受歡迎，給人氣質婉約印象。也可以透過獨特剪裁的面試套裝來吸引長官的注意，打破以往正式傳統的版型，交叉相扣的設計，不會太過老氣且新穎。 https://www.instagram.com/p/CLZRK18nwMN/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 4.各種款式內搭 內裡的選擇絕對不能忽視，最好以素色為主，加上一絲絲設計感，不會過於呆板，不論是顏色還是版型或是材質都能做變化，線條挺版的襯衫更加正式，絲質雪紡的襯衫，溫柔婉約適合新人，或是小v領設計也挺不錯。相信大家對《金秘書為何那樣》這部劇一定都不陌生，其中女主角每天的套裝都是我們可以參考的範本呢！ https://www.instagram.com/p/CLBGTDnne6X/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 5.半身裙挑選 裙子切記不能太短或過長！短裙露膚過多並不莊重哦！同時盡量避免花俏的裙邊設計，例如百褶，荷葉邊或是側邊開衩，可以挑選單色窄裙，臀部稍翹的女孩們，要慎選版型不然會顯得過於豐滿！而穿上裙子後坐姿儀態必須注意！ https://www.instagram.com/p/CGwCTklp781/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 6.寬褲 除了選擇裙子，其實寬褲配西裝一樣好看，不挑身型的寬褲，人人都適合，隨意的套上一件襯衫，大方又得體！小個子也不用擔心，將上衣扎進褲子，拉高腰線視覺上增高了許多，或是穿上有跟的鞋子，氣場一下就出來了！ https://www.instagram.com/p/CMrATyFlnKU/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 7.正裝連身裙 一整套的正裝連身裙，不用再做搭配，在選擇上更要小心，沒穿好就整套出錯了，所以顏色不能過於花俏，圖樣也不適合豐富，可以選擇單色較佳，材質的部分不適太過單薄，或太貼身，欠缺專業度。 https://www.instagram.com/p/CHwTy-OJCHp/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 8.鞋類 在鞋子的選擇上也極為重要，不穿涼鞋、露腳趾的鞋類或是鞋跟過高的跟鞋，顏色可以與上身的顏色一致，避免太花俏，高跟鞋也選擇在3公分左右即可，以舒適好走路為原則，若是不習慣穿跟鞋或高個子的女生可以嘗試皮鞋、樂福鞋、馬丁這類型鞋款，一樣能呈現穩重的氣質。 https://www.instagram.com/p/CL8K4cFDzHT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFmOlSTMnv0/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 9.包款 都說可以從包包來了解一個人，在面試如此重要的場合絕對不能馬虎，可以攜帶硬挺些的款式，線條更明顯的款式更有專業度，也比較有精神，軟塌的包款更適合外出郊遊，包包大小能夠以放進當日面試資料為主，避免背手機包腋下包此類，在包色的部分樸素設計為主不要太亮麗都沒問題！ https://www.instagram.com/p/CMjC3CSAIsN/?utm_source=ig_web_copy_link 面試好感穿搭 10.飾品 若是業較嚴肅的企業面試，盡量減少飾品的佩戴，乾淨利落最重要。在款式的選擇上忌浮誇，亮眼的飾品，垂墜款的耳環換成素雅耳釘款，戒指也不宜太多，選擇重要的1-2個，適當點綴效果佳，但是太過累贅就不好了，選對飾品可以提升品位與質感哦！ https://www.instagram.com/p/B_r4ApaIBrJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CMCFuY1DmoW/?utm_source=ig_web_copy_link 既然看完了10種面試的穿搭技巧與選擇，不能缺少的還有面試搭配禁忌，小心可不要踩地雷啦！ 面試穿搭禁忌1：帽子 面試禁忌之一，帽子！雖然在日常的搭配中不能缺少帽子，但是重要的面試場合戴帽子是大忌！帽簷也會遮擋住視線，對於面試官來說欠缺禮貌，應要頭髮整齊，儀態端莊，才能順利完成面試！ 面試穿搭禁忌 2：顏色過多 過多的配色讓人眼花繚亂，休閒無比，身上的顏色最多不超過三種，想要將各種色彩穿在身上還是等面試通過了再穿也不遲！ 面試穿搭禁忌3 ：選擇短板內搭、透膚內搭 面試與聚會不一樣，短板的內搭太過休閒，露出纖細的腰身好看，但一點都不妥當，彷彿要去逛街一樣，而太透膚的內搭也是相同道理，欠缺職業感，不莊重的氛圍，還是與朋友聚會的時候穿著就好！ 好的開始是成功的一半，第一印象極為重要，透過當日穿搭與自己的言行舉止，給面試官留下好印象！看完這篇是不是有再也不用擔心面試著裝了！記住要避免的禁忌單品，穿搭是加分項，真正還是得靠自己的才能與智慧來贏得面試官的心。 延伸閱讀 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 👉🏻【2024】夏天必備『顯瘦又顯高』寬褲推薦TOP 7，清爽、減齡一次get！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 👉🏻千元價搞定！百搭Tory Burch牛皮小方包推薦，價格超甜、CP值超高！ 撰文編輯 #Zoe #女生穿搭 #好感穿搭 #正裝穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #西裝穿搭 #面試穿搭 

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