拯救暑假瘋狂過後的受損肌！一張小朋友有找，這些保養品還你滑嫩細緻的baby肌～

夏季就是個瘋狂的季節，除了平常走在路上會接觸到紫外線外，很多人更是會在夏天安排戶外、水上活動等，一天接觸到的紫外線可能就超標了！在日曬季節過後，緊接著而來的是季節交替肌膚躁動的時候，為了修護、調理並安撫這時候敏感的肌膚狀況，慎選保養品變得非常重要，除了最重要的保濕外也要特別選擇成分安全的產品才行。 想要一年四季都擁有像嬰兒般的好膚質，你可能就缺了以下這一項！ ＃HABA 角鯊精純液 Squalane oil HABA的角鯊純液其實算是老招牌了，最近它的討論度又開始高了起來，百分之百天然成分萃取，滲透力高非常快就能吸收，主打一滴就能夠取代乳液替肌膚鎖水，也能與其他產品混用，不論是任何膚質、年齡都適合，編輯的用法是冬天四肢真的乾到要裂開時，就會滴一滴角鯊精純液混合身體乳使用，真的可以看到效果。 ＃毛穴撫子 お米のクリーム Rice Cream 有毛孔問題的人要注意這個了，以100%天然米成分製成，除了毛孔問題之外更特別添加了保濕成分，能夠有效得替乾燥的肌膚補水，恢復肌膚的彈力，延展性非常好不需要太多就能夠上滿全臉，雖然是乳霜但是並不會太過濃稠，也很適合待在冷氣房整天的人使用。 ＃Embryolisse lait-creme concentre 保濕霜 來自法國的品牌，乳霜狀的質地稱不上是清爽，但是在肌膚吸收之後不太會黏膩，也不會有負擔感，重要的是肌膚的潤澤感受非常明顯，上妝之後也明顯感受到底妝比較服貼，夏天可能不會感受到他的好，但當在換季或是冬天肌膚真的乾燥到不舒服時，這條的效果就會非常明顯。 ＃Skinvill 溫感卸妝凝膠 Hot Cleansing Gel 當天氣開始微微轉涼，就可以挑選這種溫感的卸妝產品，不僅舒適也能達到更好的清潔效果，含有20種的保養成分，在清潔肌膚的同時也不會傷害肌膚，主打將卸妝產品沖掉之後不需要再洗一次臉，凝膠質地搭配上溫感也很適合按摩臉部，達到舒緩的效果，主打無添加防腐劑等成分，即使是敏感肌也適用。 ＃尊馬油 大家在逛日系藥妝店的時候，應該都會發現店內會有一區全部都是馬油類別的產品吧？馬油這名字聽起來就很滋潤，而尊馬油在日本是老字號了，也獲得了多次@COSME大賞，完全100%純馬油，無添加無香料，不會帶給肌膚負擔卻有足夠的滋潤度，成分單純因此全身都能夠使用，除了皮膚之外甚至連頭髮都能使用喔！ ＃豆腐盛田屋 玉之輿豆乳優格面膜 最後是暢銷的豆乳面膜，這罐現在台灣許多地方也都能購入，質地就像優格一樣軟綿、滑順，但敷到臉上並不會滴落，一樣可以敷著去做其他事，敷五到十分鐘就能洗掉，添加了保濕美容成分，洗掉之後肌膚會變得非常柔嫩細緻，喝飽水的感覺，甚至還有一點透亮的光澤感，會熱賣不是沒有原因的。 推薦了以上幾樣產品，大家有沒有發現這類帶有修護效果的保濕商品，最重要的事情就是大多以天然成分製成、無添加，只給肌膚它需要的東西，剩下的交給肌膚自己努力就好囉！大乾人們有沒有決定要衝一發了呢？ #Embryolisse lait #HABA #Skinvill #乾燥肌 #保養 #敏感肌 #毛穴撫子 #漂亮 #豆腐盛田屋 

LAISANZ 萊施哲沙龍級香水護髮染髮劑染髮兼顧護髮，輕鬆換色超簡單！

距離上次染頭髮已經是一年前了， 最近終於下定決心挑戰不一樣的髮色， 這次要開箱的是 「LAISANZ 萊施哲沙龍級香水護髮染髮劑」的紫色！ 先看大合照！ 裡面有三盒染髮劑以及一盒漂粉，另外還有護髮的~ 超級齊全！ 由於我的原始髮色偏深， 之前髮尾有漂過所以顏色比較淺，但就是有斷層QQ， 為了讓紫色能更顯色，我先使用漂粉進行漂髮。 漂色中！ 這盒漂粉的味道不像一般市售漂劑那麼刺鼻， 反而帶有一點淡淡的香氣， 使用時也不會覺得頭皮過度刺激， 算是漂髮產品中比較溫和的一款。 但還是要提醒一下，漂髮本身對髮質有一定的傷害， 使用前最好做好護髮，或染後再加強保養。 這是漂完後的樣子 漂完後，我用了三盒紫色的染劑來均勻上色。 裡面設備非常齊全， 有第一劑、第二劑、梳子、和說明書， 先用第一劑和第二劑混合，再上在頭髮上， 大約需要40分鐘， 我的髮長約在胸口附近，三盒染劑完全剛好！ 這款染劑最讓我驚喜的是染劑本身有淡淡的香味， 沒有什麼染髮劑的味道，也不會那麼刺鼻， 整個染髮過程變得很舒服。 染劑質地滑順，延展性也不錯， 操作起來相當順手，我覺得是一個人可以完成的。 如果想要均勻一點也可以請別人幫忙看一下~ 之後沖洗掉，髮色真的滿顯色的！ 這是還沒染之前，髮尾有漂過，但是就黃黃的不好看 然後這是染完後， 整體顏色均勻很多， 他是呈現出一種帶冷調的深紫光澤， 陽光下會特別顯色，尤其是髮根處， 室內顯色度則比較低調內斂，真的非常喜歡這種變化感！ 看一下髮尾的顏色，很低調帶點灰感，超級美！ 在陽光底下是個很溫和、很日常的顏色 整體來說，LAISANZ 萊施哲沙龍級香水護髮染髮劑， 無論是香味、顯色度，還是染後的柔順感都超出我的期待。 雖然有經過漂髮，但髮絲並沒有變得乾燥毛躁， 染後還保有一定的光澤和柔軟度。 而且裡面還有護髮及髮油可以修護髮質， 只要操作好就不會容易斷髮或髮質差， 而且他有很多不同的顏色， 下次我應該會選灰色、藍色這種特別的髮色， 是個可以回購的染髮劑！他們顏色真的太多ㄌ! 給喜歡嘗試新色，又希望兼顧護髮的朋友們。 想看更多 LAISANZ 萊施哲沙龍級香水護髮染髮劑 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=495WNZ&utm_source=z78ocw https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

櫻花妹光滑肌的秘密武器！洗香香同時保養潤膚就是這麼easy！養成水嫩baby肌不能沒有它！

想成為日系櫻花妹除了每個月花時間做美甲、美髮之外，可千萬別忽略「除毛」小細節呀！別以為衣服包緊緊就能讓腋下任意放飛自我，結果一穿上無袖差點就要出糗啦～ 為了不讓尷尬窘境發生，平時就必須先做好萬全準備！而說到除毛相信許多女孩都跟波編一樣，光是想到除毛這件事就覺得有夠頭痛，尤其若沒有掌控好力道，常常一個不小心就刮到見血，甚至泛紅、刺痛感樣樣來QQ 而自從波編遇見從日本紅到台灣的「除毛神器」之後，再也沒有這些困擾了！想知道是哪款除毛刀就趕緊往下看吧～ 櫻花妹人手必備的國民除毛刀！洗澡同時除毛、保濕、潤膚通通一次搞定！ 誰也跟波編一樣每天忙碌下班後，回到家就想好好來場放鬆沐浴儀式呢？波編經常在想，若洗澡同時還能完成日常除毛保養，那絕對是最療癒的事了！而波編近期就搜羅到一款遠從日本一路延燒到台灣，連櫻花妹都愛不釋手的除毛神器「舒芙仕女除毛刀」！上網做功課之後發現它竟然蟬聯台灣人氣銷售NO.1，不僅用過網友都一致激推，身邊姐妹們也大大讚嘆，讓波編不禁好奇究竟它的厲害之處在哪呢？ 經過嚴格把關測試後，原來關鍵秘密就在這！簡單一支舒芙仕女除毛刀，就能一手包辦「除毛、保濕及潤膚」三項功能，每當毛毛長出來時拿出它就對了！一邊享受洗香香的快樂時光，還能同時潤膚除毛，根本是時間管理大師！一舉超多得真的有夠方便～ 除此之外，不得不說舒適-舒芙仕女除毛刀真的是市面上貼心到最極致的除毛刀！特別針對不同膚質推出三款潤膚皂頭，不論你是乾燥肌、中性肌或是敏感肌，都能找到最適合自己的「命定除毛刀」！使用時只要將潤膚皂頭稍微沾水，就會產生細緻泡泡，輕輕嚕過去就能將毛毛們掃乾淨，一秒除去過往慘痛的除毛恐怖陰影面，從此再也不用擔心發生悲劇慘況！連除毛也能感受到舒適牌滿滿的寵愛，實在太幸福了～ 而在成分方面更是用心！除了添加具有安撫效果的「蘆薈與茶葉」、保濕潤澤度超高的乳木果油、荷荷芭油等天然成分之外，還有加入天然香氛！一邊使用還有淡淡香氣超級療癒身心，宛如抹上乳液般保濕又滋潤，讓肌膚感受極致寵愛呵護！沒想到除毛日常也能成為生活中的小確幸，不愧是櫻花妹人手必備的國民除毛刀啊～ 再也不怕除毛除到氣噗噗！絕美時尚刀把設計、完美零死角輕鬆一手掌握！ 舒芙仕女除毛刀不僅霸榜銷售冠軍NO.1，更是許多女孩們除毛啟蒙的國民除毛刀！相信大家一定都遇過不少類似的經驗，每次除毛都已經除到眼睛快脫窗了，還是除不夠乾淨實在好崩潰啊QQ 女孩們的心聲舒適牌都聽到啦～ 除了一般刀把之外，舒適牌更全新推出「日本限量版流線型刀把」，獨特的「浮動4刀片」設計，能夠百分百無敵貼合肌膚，讓女孩除毛時再也不用擺出各種奇形怪狀的姿勢了！加上讓人超安心的「護膚隔離網」，即使是手殘黨也完全不擔心因為失手而傷到自己，可以放一百萬顆心好好的使用它！ 每次與姐妹聚會聊到除毛這件事時，就讓波編想起以前除毛最讓人擔心的就是使勁的拼命用力刮，結果肌膚就像是被拉扯一樣，超級刺痛甚至整片泛紅（哭） 而這款新上市的日本限量版流線型刀把，除了比市面上的除毛刀更容易掌握之外，外型更是走在潮流時尚尖端！以絕美的夢幻紫色配上更符合人體工學的流線型手把，整體除毛過程非常順手又不卡，即使是除毛入門小白也能輕鬆駕馭好上手，一秒向毛毛們say goodbye～ 而這款日本限量版流線型刀把只在「屈臣氏獨家販售」，想找一款集各優點於一身的除毛刀，選擇它就對啦！尤其是紫色控們更是不可錯過～ 從外觀、便利性再到舒適度，舒芙仕女除毛刀真的好到沒話說！波編自從擁有舒芙仕女除毛刀之後，發自內心覺得相見恨晚啊～（吶喊） 難怪用過的網友都淚推，堪稱女孩們除毛入門、除毛啟蒙的國民除毛刀，完全是當之無愧！想擺脫除毛困擾的女孩，快把那死命刮也刮不掉的老舊除毛刀立刻丟掉！手刀入手與櫻花妹同款的國民除毛刀，一起變水水養成光滑baby肌吧～ 🧼舒適-舒芙仕女除毛刀把敏感肌用（限量版流線型刀把） *寶雅獨家販售 ＞ 傳送門 🧼舒適-舒芙仕女除毛刀把中性肌用（日本限量版流線型刀把） *屈臣氏獨家販售 ＞ 傳送門

限時團購超優惠【Agea Lotion 蘋果幹細胞噴霧】不是香氛髮妝，是真正的秀髮營養補給

我一直以來都很注重頭髮保養，畢竟再怎麼認真護膚，如果髮絲乾枯毛躁，整個人看起來還是會沒精神沒質感呀😭 但說真的，市面上那麼多髮妝水、護髮油、精華液，試來試去總覺得只是「包覆」在表面，真正能滲透進髮絲、讓髮質從根本變好，真的太少見了。直到我入手了這瓶Agea Lotion蘋果幹細胞噴霧✨ 限時團購優惠中：https://www.madena.tw/products/agea-lotion-蘋果幹細胞噴霧-20250410110245?rcode=RORO 這不是什麼普通的髮妝水喔，也不是單純讓你聞起來香香、頭髮亮亮的矽靈型產品，而是真正能將營養滲透進髮芯的頭髮保養噴霧！ 裡頭的核心成分是蘋果幹細胞精華，再搭配溫和的保濕基底，質地超輕盈，噴上後瞬間就被頭髮吸收，完全沒有殘留黏膩感，連我這種細軟髮也能安心使用，超加分🍏 我的使用方式很簡單洗完頭、用毛巾稍微擦乾後，第一步就是先噴上Agea Lotion。這個步驟就像是幫頭髮補水+打開吸收通道一樣，然後我會用指腹輕壓幾下，把噴霧「按」進去頭髮裡，再搭配一點點護髮油來鎖住養分👍 這樣一來，營養成分就能停留更久、吸收更完整，頭髮隔天整個柔順又有彈性，連髮尾分叉的情況都改善不少💇‍♀️ 而且這瓶噴霧的成分很單純，無添加矽靈、香精或刺激性防腐劑，不只頭髮能安心用，甚至我有時候也會拿來當臉部保濕噴霧！尤其是冷氣房待久了覺得臉有點乾的時候，輕輕一噴，清爽保濕、完全不影響後續妝容，簡直就是一瓶多用途的日常救星噴霧🌿 使用到現在大概兩個禮拜，我發現不只是髮質變好，連吹整速度都變快，頭髮更容易定型，捲度也更有彈性😃 以前早上起床最怕那種炸毛糾結的狀態，現在就算沒時間仔細梳整，髮絲也有基本的柔順與光澤感，整個人看起來都更清爽精神了💫 對我來說，Agea Lotion就像是頭髮的前導精華，每天花個幾秒鐘，就能為頭皮與髮絲打好底，保養不再只是堆疊護髮品，而是有效率地讓頭髮「吃進營養」的根本呵護～ 真的非常推薦給跟我一樣重視髮質、又希望步驟越簡單越好的你唷😉 #AgeaLotion #蘋果幹細胞噴霧 #頭髮 #團購 #優惠

 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合

這是餅乾最近在使用全身性保養品，是完全法國進口的，香味非常的法式， 整個都很外國的香味，我已經好久沒有分享歐美品牌的保養品，這次餅乾就來開箱分享來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清潔保養用品組合，透過餅乾的開箱，來了解來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清別保養用品使用起來如何?我個人很喜歡法國的保養品，因為蠻適合東方女性肌膚使用的，從我過往的經驗，因為這是法國進口的保養品，所以價格親民，屬於正常的，但用起來好不好用又是另外一回事情，使用看看就知道了，餅乾也抱持著很好奇且期待的心情來使用這個來自法國的品牌~原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/05/le-petit-olivier.html這幾天我頭髮看起來非常的油膩而且還有油臭味，讓人覺得很不舒服~​​Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合用過了讓我很推薦他們~​草本潔淨洗髮精 ( 橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油 ) ​​​這罐洗髮精容量不算太大，價位的話偏中高一點，因為是純法國進口的洗髮精，這罐是新品上市，普羅旺斯原裝進口，所以當然比較貴屬於正常，很好奇法國洗髮精的香氣是什麼味道，外包裝非常的簡單很法式的外觀，瓶子正面是一棵橄欖樹上面印有Le Petit Olivier ，外觀非常的明顯可以看出是法國的洗髮精，印上顏色都是彩色還有乳木果油的種子圖案，​下面有印上法國的國旗顏色，包裝都是法文，背面有中文標籤說明，在使用前先閱讀清楚，這罐洗髮精的大小拿起來偏寬比我手掌大些，容量約250ml，因為我現在是長髮了，所以用會用比較多，可能會用得比較快，洗髮精的味道的淡雅且迷人的，芬芳卻不刺鼻，內含精油，產地是我最愛的法國南部，普羅旺斯，光這點我就超愛，難怪外包裝有種南法的感覺，整體感覺很健康且陽光的感覺顏色是膚色的，簡單大方且陽光，蓋子顏色稍微不同是銀白色的，​​蓋子打開就可以擠出洗髮精來使用了，簡單不複雜的設計看起來還不錯!草本潔淨洗髮精適合嚴重受損、乾燥髮使用，含橄欖油、摩洛哥堅果油與乳油木果油，調理斷裂髮絲，配方不含 sulfate 表面活性劑、不含矽靈，泡沫細緻、不過度清潔頭皮與髮絲，使用後髮絲柔順不打結，柔順好梳理，為乾燥髮帶來溫和潔淨與滋養，洗淨方式就是先以溫水打濕頭髮，再取適量均勻塗抹在濕髮上，輕輕按摩搓揉髮絲，再用溫水沖洗乾淨即可，等等來使用看看這罐洗髮精好不好用? 我的頭皮是屬於較油膩的頭皮，髮質是比較容易斷裂的髮質，非常適合使用這款容易斷裂的髮質所使用，和油性頭髮所使用，因為我就是，蓋子打開倒出來是膚色的類似液態狀的質感的洗髮精，香氣非常的迷人，是我從來都沒有聞過的香氣，有點花香帶點難以形容的迷幻香味，又不像是香水的香氣，有點像在我們吃的冰淇淋的香草味道，香氣非常的迷人有點像在做SPA的感覺，整個浴室都充滿甜甜的夢幻香味，我真的很愛這個味道，是我洗過的洗髮精中最愛的味道，聞起來很香卻又不刺鼻，而且非常的耐聞，洗髮精搓洗產生大量綿密的泡沫，泡沫夾雜著好聞的香氣，把我頭皮的油臭味都帶走，​​​搓洗的過程成像在享受，自己在家也可以幫頭髮做美髮SPA，真的好舒服，接著用清水沖洗掉大量的泡沫，泡沫非常好沖洗，沖洗一下頭髮就沒泡沫了，​此時頭髮油膩感都帶走了，真的非常適合頭髮天生油膩的人使用它，尤其是這個夏天，我決定都使用這款洗髮精來讓我油膩的頭髮有著好聞的香味!!​​頭髮吹乾後，我還發現頭髮髮根的地方看起來很蓬鬆，整體感覺很慵懶的感覺，頭髮看起來也相當的順，也適合燙捲髮的人使用的一款洗髮精，我就是有燙過捲髮，​洗完頭髮後，髮質摸起來還是很保濕的，一點也不乾燥，很不錯，值得一試的洗髮精!草本柔絲順髮水 ( 免沖洗 ) ​​​這罐容量大小比較小一點，一罐約150ml的容量，拿起來跟我手掌差不多，而且瓶子比較細長一點，外觀屬於錐形，上方較細長下方下比較寬大，整體外觀罐子是透明的，可以看到裡面內含物是膚色淺咖啡色的，上方有許多白色的小泡沫，有點像是蛋糕的感覺，上方和下方顏色差很多，外觀印上一棵橄欖樹一樣式法文Le Petit Olivier ，上面印的都是法文的字體，中文標籤貼在後面，使用前先閱讀清楚再使用也不遲~草本柔絲順髮水免沖洗設計，適合不喜歡使用髮膠、定型產品的朋友。可直接使用於乾髮或濕髮，富含橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果，幫助髮絲柔順光澤，配方不含 sulfate 表面活性劑與矽靈，​​使用方法是取適量塗抹在髮上，輕輕搓揉按摩即可，頭髮乾溼的狀況下都可以使用，免沖洗，也是一樣來自普羅旺斯了免沖洗柔順髮水，這罐不便宜，不知道用起來如何，我吹乾頭髮後再使用，這樣會使用過後更明顯感受出差異性，使用完剛剛的草本潔淨洗髮精，​​​​再搭配使用這罐順髮水，剛剛兩層顏色使用前先搖一搖會變成米白色的，讓油水混合，接著使用按壓口的設計，按壓一下，噴灑在髮尾的部分，就是頭髮比較容易毛躁岔開的部分，剛剛比較乾的頭髮部分，剎那間會變得比較柔順滑順好摸，而這罐香氣跟洗髮精的味道一樣，而且又更重一點，濃郁的甜甜香草氣味，​​讓人聞了好喜歡，這味道真的用過一次就愛上了，我超喜歡這款品牌的洗髮精護髮系列的香氣，味道好迷人，此時我的頭髮梳起來更滑順，看起來更好整理，噴灑過後髮質會看起來更油亮，還有反光的感覺，這罐順髮水真的很好用，可以隨身攜帶在包包內，如果頭髮乾燥或毛躁不好整理時候，噴灑一下梳一下，就整理票漂亮亮了，非常推薦長髮的女生使用它，尤其是香味，你一定也會喜歡~​頭髮清洗乾淨過後，就來看看，身體清潔的部分，就像大家洗完澡過後會洗身體一樣，用這塊非常大塊的香皂，草本極致滋潤超柔香皂 250g ( 橄欖 )​​​​​這塊香皂真的好大一塊，比台灣賣的都還大塊，大約多一個半的大小，這個價格對得起這香皂，此塊香皂的價格算是非常親民的一塊香皂!!這塊香皂的大小事250G，拿起來比我手掌還大，上面一樣印有法國國旗顏色，包裝是紙做的，卡其色的紙包裝上面一印有 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹，另外右下角還有橄欖的圖案，非常的精緻漂亮，帶點鄉村的風格，上面包裝印字都是法文的，背面有中文說明貼紙， 草本極致滋潤超柔香皂小橄欖樹超柔香皂，以植物油為基底，添加初榨橄欖油，滋潤每寸肌膚， 來自法國普羅旺斯的手工香皂，溫和清潔不乾澀、不緊繃，讓肌膚在清潔的同時維持滋潤，特別適合熟齡肌膚，50+ 肌膚的溫柔選擇，法國格拉斯專業調香師精選香氛，香氣細膩優雅，讓清潔時刻成為放鬆享受，不含爭議性防腐劑，成分單純，讓你用得更安心，熟齡肌膚也能放心使用，採用簡約時尚的牛皮紙包裝，低調中散發高級感，時尚又環保，傳遞傳統與環保價值，提升衛浴空間品味，法國前三大人氣香皂品牌之一，在超市也能一眼認出，算是蠻有名氣的香皂，香氣真的非常的迷人，很有鄉村味道的香味，聞起來高雅卻又不失親近人的感覺，使用方式是抹濕身體，取香皂均勻塗抹在身上，輕輕按摩搓揉身全身，再用溫水沖洗即可，不知道會不會產生大量綿密的泡沫，畢竟是手工的香皂用起來應該會很不相同， 這香皂的評價非常高，我也是充滿好奇心的使用這塊來自普羅旺斯的香皂， ​​​​這香皂的顏色是橄欖的顏色，上面印有品牌的LOGO圖案兩面都有印，​​​​​​​而且真的很大一塊很厚重，把它沖洗後使用起泡網，可以產生大量綿密的泡沫，它的香味跟剛剛的髮品的味道不同，這款味道比較中性，屬於比較清香的那種味道，味道有草香味，香氣自然宜人，使用起來蠻不錯的，泡沫濃密綿密且濃郁，可以洗出一層厚厚的綿密泡沫，泡沫真的可以產生很多，且香氣十足，讓人聞不膩的中性香味，可以把夏天油膩的肌膚給帶走油膩感，​洗淨之後肌膚的油膩感完全就消失了，而且，適合天生肌膚比較油膩的人使用它，我也認為這塊香皂很適合男性使用，不管是氣味還是使用後的肌膚狀態，用清水沖洗一下，就可以把泡沫輕鬆帶走，感覺就是非常手工感十足的一塊香皂，​如果你天生油性肌膚的人我很推薦這塊香皂給你!!保濕日用凝霜 ( 杏花 )​​​​​​​100% 法國原裝進口，這個比較特別，它的外包裝顏色是藍紫色的，薰衣草的顏色，非常漂亮一款顏色，外包裝是正方形的，包裝紙的正上方和前方都有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的LOGO，接著把紙盒打開來，主角拿出來，是一罐小小的透明罐瓶，容量是50ML，重量拿起來很輕巧，蓋子是鐵灰色的，罐身是透明無色，裡頭是白色的，罐身上印有法文的也有品牌的LOGO，罐子正上方還印有杏花的圖案，杏花保濕日用凝霜富含 92% 杏花和辣木子萃取物，有效清除污染微粒、淨化肌膚，同時減少臉部不適，幫助毛孔、減少阻塞，​​​​ 讓肌膚重現光滑亮麗、透亮如新，展現自然健康光采與自信光澤，​成分溫和護膚，給肌膚最純粹的呵護，讓毛孔自由呼吸，肌膚更顯光滑透亮，將蓋子旋轉打開，可以看到上面有一層鋁的保護膜，把它撕開來便可以使用了，使用方式為清潔臉部後，取適量的產品塗抹在臉部上，輕輕按摩搓揉即可，每天早上一次，適合早上時間使用它!​​​​​​​旋轉打開蓋子上面一層保護膜撕開來是，看到質地是像是凝膠，有點像是果凍一樣的材質，軟QQ的塗抹在手部上可以看到它是凝膠的質地，味道很香，非常迷人的香味，它的香味聞起來甜甜的香香的，塗抹在肌膚上很快就吸收乾淨了，剛開始有點黏稠可是等待肌膚吸收乾淨過後，觸感摸起來水水的，肌膚變得很飽水，手部肌膚使用上沒問題，我在塗抹在臉部上，邊推拿邊按摩的方式讓肌膚吸收乾淨，可以感覺肌膚變得很飽水，它是屬於比較清爽型的凝霜，殘留在臉部的香味真的很迷人，很喜歡他們產品的味道，總是讓人覺得很迷人~凝霜本身不是厚重的那種膏狀，而是介於凝膠和乳霜之間的柔滑質地，推開的時候延展性很好，像是在臉上鋪了一層透氣的絲綢。手指輕輕推勻的時候，肌膚立刻感受到一種飽滿感，水分好像一下就被吸收進去了，不會油、不悶，反而像是肌膚自己喝飽水、變得柔軟有彈性。那種觸感，是會讓人想多摸自己臉幾下的舒服。 最讓我愛不釋手的，是它帶著杏花的香氣——那不是甜膩或強烈的香精味， 而是一種很女性、很安靜的清香，像剛洗完的髮絲飄過時不經意留在空氣裡的氣息。 這種味道在早上塗上，真的會讓人覺得自己整個人都溫柔了一點。 用完這瓶凝霜後再上妝，底妝的貼合度也很好，不會起屑或浮粉。 就算是我這種有時候T字容易出油、兩頰又偏乾的混合肌，也能穩穩地一整天不脫妝， 還保有自然的光澤感。不是那種假假的光亮，而是肌膚本身透出來的那種健康與細緻。 對我來說，這瓶保濕凝霜不只是一罐保養品， ​​ 更像是每天早晨給自己的那一點點溫柔、一點點精緻。就算再忙、再匆忙出門，也會讓我覺得自己有好好開始這一天。 三合一溫和保濕卸妝液 ( 杏花萃取 )​​​ ​​ 這罐算是裡面中所有最大的一瓶，也是個人最喜歡覺得CP值最高的，此罐容量約400ML，餅乾一向喜歡歐美品牌的卸妝產品，尤其法國的特別適合東方女生肌膚使用，整罐拿起來比我的手還大，完全的透明塑膠罐包裝，蓋子採開啟的方式使用它，使用起來相當的方便，打開後倒出來就可以使用了卸妝了，包裝罐的正面一樣是有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的圖案LOGO，瓶子下方印有杏花的圖案，背面貼有中文說明標籤， 杏花三合一溫和保濕卸妝液含有 98% 成分，經皮膚科和眼科測試，適用於所有膚質，具備卸妝、清潔與淨化肌膚三重功效，溫和不刺激，讓肌膚潔淨保濕兼具，杏花深層清潔洗面凝膠清潔和淨化肌膚，不傷害肌膚，適合日常使用，能有效去除雜質和汙染物，使肌膚清潔、淨化和容光煥發，這是我化妝的時候~ ​​ ​​ 使用方式是用化妝棉取適量均勻塗抹在臉上，輕輕按摩搓揉即可，早晚各一次，可不需要再使用水沖洗，這個系列都非常適合喜愛自然保養者以及熟齡者，我最喜歡法國的卸妝液，之前有用過其他品牌的也是很好用，所以對法國的彩妝品我個人是很喜歡的，沒有添加過多的香氣，使用方便外觀簡約大方，以實用性為主真的算很不錯，透明蓋子打開之後可以看見倒出來是透明無色的水質地，它的質地是水的質感，不是油質或是凝膠和偏油的質感，我化的了個妝，使用這個卸妝液輕輕塗抹，就可以輕鬆地把眼妝和唇妝給卸除，這卸妝液還有還有淡淡的花香，這花香很香，聞起來非常的好聞，​​​卸除的時候卸得很乾淨，而且沒有刺激感，碰到眼睛也不會有痛痛的感覺，卸除非常的溫和，我很喜歡這卸除的感覺，是很溫和的卸妝液，這是我卸妝後的樣子~​​​​倒在化妝棉上的卸妝液是那種透明又水潤的質地，摸起來不像一般的卸妝水那麼「乾脆利落」，而是多了一點柔滑的觸感，就像用春天早晨的露水在輕拭肌膚。輕輕在臉上擦拭，妝容溶解得很快，尤其是底妝和唇妝，幾乎是無聲無息地就被帶走了。不需要用力拉扯，也不會覺得臉部變得黏膩或油膩，這點真的讓我很安心。 我本身眼周比較敏感，但用這款卸眼妝也完全沒有刺激感，甚至卸完後眼周還是濕潤柔軟的，不會乾乾緊緊的。 整臉卸完後的觸感很特別，是那種「有保養過」的滑嫩，不像有些卸妝水洗完會讓人急著補擦保養品。 杏花的香氣也非常舒服，是種淡淡的、很療癒的香，彷彿卸的不只是妝，還有整天累積的情緒和壓力。 這瓶卸妝液給我的感覺，就像是一位溫柔又體貼的朋友，知道你今天有點疲累，所以不吵不鬧、不刺激，只是靜靜地幫你把臉上的負擔卸下來。 這樣的觸感和使用感，讓我從第一天用起就有一種「啊，我會一直用下去」的想法 最近的生活有點忙碌，工作和生活像是被一根根細線牽著，緊緊地繃在那。 但也因此，我開始特別珍惜那些日常裡的小確幸——例如，每天回家洗頭、洗臉、保養的那段時間。 我用上了 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的一整組產品，才發現，那些看似平凡的保養步驟，居然也能帶來一種法式溫柔的浪漫。 草本潔淨洗髮精的質地清爽，泡沫不多卻洗得乾淨，重點是它洗完完全不乾澀， 頭皮感覺被溫和對待了。搭配草本柔絲順髮水，吹乾之後頭髮變得柔順、蓬鬆又自然， 那種不是刻意做出來的光澤，而是髮質本身透出來的健康感， 連我自己摸起來都會忍不住多摸幾下。香氣是淡淡的，不是會衝鼻的香水感，而像是在森林裡走過一排草本花園，若有似無，卻讓人安心。 每天洗完澡，我會用草本極致滋潤超柔香皂在手心搓出泡沫，聞著那自然的植物氣息， 有一種回到鄉村、回到自己身體和心靈的感覺。它不只是洗乾淨， 更讓肌膚在洗完後仍然保有柔軟的觸感，連我這種容易乾燥的肌膚， 在冬天也沒出現緊繃感，這對我來說是很加分的事。 杏花系列的保濕日用凝霜是我每天早上出門前最期待的步驟之一。 它的質地剛剛好，不會太厚重卻又有足夠的滋潤度，就像是一層隱形的薄紗， 把臉上的乾燥與疲憊都遮住了。杏花的香味柔柔甜甜，有點像女孩成熟後仍保有的那一絲純真，不誇張卻讓人一整天都心情很好。 卸妝的時候，我用上了三合一溫和保濕卸妝液。 這瓶卸妝液讓我最驚訝的是它的「溫柔」。我有時候卸妝會懶得分區卸眼唇， 但這瓶完全不用擔心刺激，卸得乾淨但一點都不緊繃。 甚至卸完後，肌膚還有一點潤潤的觸感，像是幫忙留下了一層保護膜，而不是把肌膚洗得一乾二淨。 整體使用下來，Le Petit Olivier 給我的不只是一份「清潔」或「保養」， 而是讓我在每一個照顧自己的時刻裡，都重新找回生活的節奏與溫度。 這些產品沒有華麗的外包裝，卻有一種很實在的質感和細膩， 就像輕熟女的我們，不再需要太多浮誇的修飾，而是懂得欣賞那些真正讓人安心的溫柔。 我想，我會繼續用這個品牌一段時間。它像是某種提醒——就算日子再忙碌，也別忘了，好好愛自己。 ​​​​【品牌介紹】來自法國南部普羅旺斯的 Le Petit Olivier 小橄欖樹，由 Xavier Padovani 與 Eric Renard 兩位美容專家在 1996 年創立。品牌擁有腹地廣大的橄欖果園，並位處在擁有豐富花草資源的南法地區，秉持對環境、美學以及傳統的堅持，開發出全系列的天然植萃個人清潔保養用品。原料選材方面：取向天然溫和，產品設計均以自然溫和為本。成分中所使用到的橄欖油皆來自品牌擁有的橄欖果園；香氛配方來自南法－普羅旺斯，且僅使用美、日認可之香料。品牌並遵守歐盟規範，不使用做過動物性實驗的原料。所有的產品出廠前均經過生菌測試、容量、黏度及包裝測試，眼睛及皮膚過敏測試，嚴格控管產品的品質。#法國小橄欖樹 #熟齡保養 #法式香氛 #肌膚保養 #天然純淨

來自義大利的天然保養第一品牌，Bottega Verde 即將進駐台灣！

Bottega verde意柏嘉 源自義大利文化遺跡 Pienza的美麗城堡Massaini，萃取自托斯卡尼天然植物，創造超過800種從臉部到全身的活性美妝品，給您的肌膚最純粹、無負擔的呵護。 義大利國民保養品牌，每5個人就有1人是品牌愛用者，好入手的價位，高效能的功效更席捲全球！除義大利已有400家店鋪之外，品牌同時分布在四大洲25個國家，2018年春季即將於台灣正式開設品牌概念店，外觀以Palazzo Massaini莊園為原型，內部陳列100%義大利裝潢空運來台，走入品牌概念店，消費者立即體驗到「義大利自然概念」感受，舒適的購物體驗，讓您能夠呼吸到托斯卡尼最純綷的本質，購買後彷彿帶著義大利一小塊莊園的翠綠與您一同離開，如沐義大利。 莊園植萃全方位呵護 義大利第一天然保養美妝品牌 The NO.1 Italian brand in the sales of cosmetics MADE IN ITALY with plant-based ingredients Bottega Verde意柏嘉(BV)，是Lavino家族40多年對天然保養彩妝品的堅持與熱忱，位於義大利錫耶納的一座美麗城堡-Massaini，坐落於山丘，葡萄園和麥田之間，始於1972年，已成為義大利國民保養品牌，是一家以天然成分生產與銷售保養美妝品為主的小型草藥店。 BV意柏嘉是一個極具代表性的自然主義保養美妝品牌，最大的特色是選用義大利托斯卡尼與地中海區極具活性的新鮮植物，在其產品分類中使用超過300種天然活性成分，以提供從頭到足部的護膚品、化妝品及香氛等多種產品，是義大利第一大天然保養美妝品牌。 BV意柏嘉堅持提供專業、高品質、高效能給消費者，以滿足每一個美麗需求。這些溫和的護膚品深受義大利當地民眾喜愛，並連續三年被評為『義大利女性首選護膚品牌』。 義大利Pienza的文化遺跡Bottega Verde發源自美麗城堡-Massaini 托斯卡尼的世界文化遺產-馬瑟尼宮殿Palazzo Massaini，是Bottega Verde的心臟和獨特形象標誌： Bottega Verde由此城堡為中心延伸至周圍的有機莊園，萃取自然植萃與天然活性成分研發超過800種從頭到腳的美妝保養品，歷經40年，植萃版圖更從托斯卡尼到整個地中海植萃，每年以產生100種新的美妝保養品的驚人速度，集中自己的獨特性和義大利特色，強調天然植物源起於托斯卡尼，重新發現賦予新生命和活力的傳統。 獲獎紀錄 STRAORDINARIA逆時賦活非凡系列，100%植萃活性 非凡的抗老奇蹟 #不平凡的小綠瓶 Step1. 逆時賦活非凡精華液(25ml)：保濕緊緻 使用15分鐘，明顯感受肌膚緊緻+16% 瞬效提拉效果 改善疲憊肌 包含三種精萃成分Volunage®芍藥根萃取、MAXnolia木蘭花萃取以及芝麻萃取「水解芝麻蛋白」，具有獨特的水潤功效和急速緊緻效果，可締造平滑具彈性、健康的肌膚。 Step2. 逆時賦活非凡乳霜(50 ml)：撫紋抗皺 使用6周後，肌膚水分+43.8%；肌膚緊實+6.2%；皺紋減少-12.6% 活性萃取 多功能防皺乳霜 卓越的植物活性力量，100％活性成分。維生素E有助於防止肌膚衰老，保持肌膚細膩滋潤，AQUAPHYLINE®和玻尿酸是最佳保濕劑，促進水通道蛋白組成，強效保濕。精煉植物油複合物(摩洛哥油與杏仁油)、MAXnolia木蘭花萃取可抵抗衰老跡象，修護並增加肌膚彈性。 非凡精華+非凡乳霜：100%植萃活性抗老修護 先緊緻後抗皺 使用8週後，臉部皺紋減少-20.5% 無添加矽靈、EDTA、香精等化學成份，用最自然無害的呵護，快速回溯年輕肌光！ 原汁原味 全方位保養，三大莊園植萃成分 找回肌膚最純淨的感動 Bottega Verde是一個熱愛自然的綠色品牌，選用自然、講求環保，因為托斯卡尼美麗艷陽與溫暖宜人的氣候，孕育出各種豐美的作物！ 來自馬瑟尼宮（Palazzo Massaini）莊園種植的紅葡萄、橄欖與燕麥，透過人工採收、精萃提煉，成為產品中最大特色之成分，這些珍貴成分都在各類商品中完美呈現。 紅葡萄活萃系列 獨家活性萃取 啟動自我抗氧防禦 在Bottega Verde的馬瑟尼宮農場種植的紅葡萄，是位在於在一個陽光普照的托斯卡尼葡萄園區。紅葡萄活萃系列採用了功能性植物原理和衍生物的特殊葡萄酒萃取法，萃取物中富含具抗氧化和抗衰老活性成分，保護肌膚免受外在環境傷害、加強肌膚堅強度、緊緻肌膚、防止色素沈澱 皇后橄欖系列 冷壓萃取珍貴精華 打造肌膚水潤防護膜 在古代橄欖油被稱之為美容護膚的「液體黃金」。橄欖油具滋養、保護、增亮效果，幫助恢復肌膚的自然光彩。皇后橄欖系列是由馬薩尼宮（Palazzo Massaini）莊園農場所種植，透過冷壓萃取精製而成，擁有大量的植物油成分，是滋潤肌膚最佳的保養品。高達96%天然橄欖成份，手工摘採、直送冷壓頂級萃取，富含植物性角鯊烯(Squalane)，有效增加肌膚防禦力，豐富維生素E，親膚性佳，具有抗氧化功能。 燕麥舒活保濕系列 豐富植萃修護能量 養膚舒緩更有感 燕麥舒活保濕系列提供臉部、身體、頭髮的全系列產品，不含防腐劑與色素，活性成分萃取量高達99％，賦予肌膚滋潤感，延緩肌膚老化作用。燕麥的含糖量，維持肌膚保水屏障，增加肌膚保水度。針對敏弱性肌膚給予舒緩，富含多酚化合物的燕麥兼具溫和與安定特色，卻又有強效的保濕力。米麩油、小麥胚芽油等天然成份高達97%、β-葡聚醣保護肌膚避免紫外線傷害、尿囊素促進肌膚角質代謝 Bottega Verde意柏嘉將於3/28於微風松高正式上市。 INFO. Bottega Verde官網 Facebook Instagram：@bottegaverdetw Youtube：Bottega Verde TW 意柏嘉 #bottega verde #天然保養 #植萃保養 #肌膚保養 

【平價奢華大享受！浴室不能缺少的MOFA’CE  I  沐氛 】

女生一生都在致力於一個課題，那就是怎樣活出自我、寵愛自己。 寵愛自己應該是不問身分與年齡的，所以「MOFA‘CE I 沐氛」致力於研發價格平實但效果不平實的香氛洗沐、保養產品。 跟MOFA’CE沐氛接洽的時候，就可以感受到品牌的熱忱，研發團隊很用心介紹各個品項，還附上自己的使用心得，這份愛，完全可以透過產品來感受到。 今天就來介紹幾款MOFA’CE沐氛的好物吧！（而且都超便宜完全可以無痛入手） ❤️身體去角質精油霜-煥白玫果C/淨嫩薰衣草❤️ 我最喜歡他們家這款精油霜使用核桃顆粒幫身體磨砂去角質的感覺，不僅天然、環保，也很溫和。 MOFA’CE沐氛去角質霜是屬於很清爽的類型，沖洗後不會有精油殘留在身體上，但是會有保濕柔嫩的感覺。 它一共有2種香味，煥白玫果C聞起來是甜甜的可愛水果味，有點像水蜜桃混合草莓的感覺，裡面有添加玫瑰精油，主打提升肌膚嫩白感。淨嫩薰衣草聞起來是率性的薰衣草，因為裡面還有再添加柑橘精油，主打提升肌膚彈嫩保濕感。 ❤️免沖洗香氛護髮精華露-晨曦花沐/靜謐森林❤️ 只知道臉部保養有精華液已經不夠了，頭髮保養當然也要有精華露！ 免沖洗香氛護髮精華露的質地跟一般臉部保養精華液很接近，偏水，因為它不是油，塗在頭髮上不怕結塊。 最讓我困擾的就是我頭頂的毛燥髮，每次洗完頭，那些比較短的頭髮就整個翹起來超不美觀。 使用護髮精華露後，毛燥改善很多，頭皮頭髮也依然清爽！ ➡️可以在用吹風機吹整前就使用 喜歡浪漫花香的姐妹可以選擇晨曦花沐浴；偏好帥氣中性調的不能錯過靜謐森林。 ❤️頭皮SPA淨化敷泥-沁涼森林❤️ 頭髮都可以用精華露了，那頭皮敷個泥膜也很合理吧🤣夏天怕熱的姊妹們拜託買起來，它是我第一次用到頭皮可以涼這麼久的保養品，聞起來跟薄荷牙膏一樣涼涼的。 使用方法很簡單：洗完頭之後，取適量敷泥在頭皮，靜置3-5分鐘後用清水乳化，再沖乾淨即可。使用後，不只頭皮帶有沁涼感，頭髮也變很滑順。 ❤️麥秸桿頭皮按摩洗頭刷❤️ ➡️蝦皮only 愛做美甲的姊妹們拜託人手一個，以前我也很喜歡貼美甲貼片或是美甲貼紙，但每次洗頭的時候都非常痛苦，因為頭髮都會卡進指甲與貼片之間的縫隙！有了這個洗頭刷，直接原地解放美麗的指甲，而且完全不卡頭髮不打結。矽膠的材質也很安全，不用擔心會抓傷頭皮哦～ MOFA‘CE I 沐氛在蝦皮、寶雅都可以入手，不管是送自己送閨蜜送老公老婆男友女友通通OK，高CP值的東西就是值得拿來散播歡樂散播愛😍 https://shopee.tw/kogerm?srsltid=AfmBOookkrTqcP3HiYaPnuU6ym36jIywZOipxZ84BNF-IYGB4jPToRXC

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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蘭城晶英是小孩的天堂、爸媽的出口 可以讓小孩盡情放電，爸媽跟朋友再旁邊聊天喝咖啡、飲料、餅乾點心吃到飽 電影院線片看到飽，加上4歲以上小孩可以在托育時間內托育，爸媽可以趁隙去看電影，拿到電影票後，就可以直接搭專屬的電梯直達大廳，相當貼心的設計，完全可以快狠準的看完再上來接小孩。 這麼完美的旅程，媽媽們也要好好享受一下沐蘭SPA 住房的旅客做3000元以上的課程可以折1200，折扣的部份不包含原本的服務費，當然美容師這麼辛苦服務費是不能打折的，合理！ 選擇3200+10%的做臉課程，折扣後的金額是3200-1200+320(服務費)=$2320，可以記帳退房的時候再支付，就不用大包小包的囉～ 進來到沐蘭SPA就可以聞到到精油芳香的味道，報到時詢問要喝哪種茶品，茶是知名品牌TWININGS的茶包，有2種味道可以選 沐蘭SPA是引進晶華麗晶酒店集團自創品牌，座落於六樓戶外空中花園一角的舒活空間，獨特的蛋形建築外觀，大面的落地窗設計。 臉部保養療程介紹:採用天然臉部保養素材，以蜂蜜、石栗、黃瓜等清潔與去角質。放鬆臉部緊繃肌肉的紓緩按摩，最後以冷敷鎮靜水嫩肌膚。 實際療程約1小時，更衣、沐浴、蒸汽及茶點時間為30分鐘。共1小時30分，定價$3,200+10%。 3種面膜可以選擇1種 荸薺面膜:能清涼鎮靜肌膚、美白並淡化斑點，讓肌膚淨白透亮。 酪梨面膜:能柔潤並舒緩疲累肌膚，適合在戶外旅遊後、長途飛行者。 (這次選擇酪梨面膜) 番茄面膜:可平衡油脂、收縮毛孔，維持肌膚健康，緊實肌膚。 其他療程介紹 (請點下面連結連到官網) 透過專業芳療師指尖拂過的精油芬芳，在靜與動之間，體驗一場五感皆美的舒活療程，讓身體的每一吋肌膚與神經活絡甦醒。各項療程時間包含更衣、沐浴及療程施作，並請您享用沐蘭特製飲品及各色點心。唯手足保養療程不包含更衣、沐浴、蒸氣浴。 美容師帶進美容室介紹場地，來到單人美容室，更衣室、美容床、浴池、沙發、淋浴間、烤箱、洗手間，都是獨立在美容室裡面，隱秘性很高，以這個折扣後價格來說這個美容室的CP值很高。 更衣後躺在美容床上，床上還有電毯可以調整溫度不怕冷，相當的貼心 蘭城晶英酒店 | 沐蘭SPA 美容室環境影片 開始課程先清潔臉部、卸妝、去角質、上化妝水、精油油按摩臉部，美容師的指法很溫柔，拉提臉部後進行第一次的敷臉，敷臉時同步按摩手臂、肩頸和頭皮，躺到快睡著了，卸除後再一次按摩臉部，再進行第二次的敷臉，這次的敷臉按摩後，美容師就先出去讓客人可以好好的休息，我是躺到真的睡了一會兒，再醒來時美容師拿起面膜上乳液完成保養。 經過90分鐘的課程保養後，臉好光滑且拉提，應該是因為美容師按摩時不斷拉提再拉提，沒有用美顏相機臉還是尖的，因為不是身體的課程，所以沒有泡浴池的部份，如果是身體的課程是可以用浴池的，美容師拿點心和茶飲進來，喝完熱茶後，就來用蒸氣浴洗澡，沐浴用品跟飯店房間裡一樣都是歐舒丹的品牌，沒有拍到沐浴用品，歐舒丹的洗髮、潤髮、沐浴，都超香的而且可以維持蠻久，洗完再用烤箱，通體舒暢!著裝完畢回去接小孩跟隊友朋友去吃晚餐。 這次在蘭城晶英是三天二夜的行程，我們二大二小(1個4歲1個2歲)買住宿券預約的一般雙人房，沒想到入住時被免費升等到四人房，住宿券本來就比較便宜又被免費升等到四人房，是不是要做一下SPA來感謝蘭城晶英! (哈~ 大誤) 這邊寫一下入住攻略: 建議計畫來住蘭城晶英的媽咪們，原本是3點可以CHECK IN， 建議可以2點左右提早來辦理CHECK IN 避免3點人潮多，CHECK IN時會發一張飯店活動的DM一定要好好研究一下，再搭配電影時刻表，安排好行程可以讓大人、小孩都玩好玩滿才值回票價，還有Check out後俱樂部的部份可以繼續用，像泳池、三溫暖、健身房、沐蘭SPA，可以用到當天晚上結束，小孩設施的部份退房後就不能用了哦，這樣也可以做到人流控管。 以下是我的行程安排供各位參考: 3點check in展開3天2夜的渡假行程 15:30 Check in後先到8樓的芬多奇堡開車車、跳氣墊床、旁邊有可以喝咖啡 17:00 蘭城晶英櫻桃鴨5吃 (這個一定要訂房時一起提前(錢)預訂，需要先付訂金) 19:30 8樓窩窩樂4歲托育、爸爸顧2歲的小孩 媽媽們健身房跑跑 20:30 健身房旁邊的教室有瑜珈課🧘🏻‍♀️ 有請專業瑜珈老師來帶 課程1小時 每天晚上20:30都有課程，課程表可以先官網介紹 21:40 爸爸組看電影、媽媽組洗小孩哄睡 23:20 換媽媽們看電影 第二天 早餐後 泳池玩水 13:00午餐簡單吃，早上的還在飽 14:30 幫朋友帶小孩讓朋友夫妻看電影 16:00 開始 4歲小孩可以托育時間到，立馬帶過去 17:00 6樓沐蘭做SPA 19:00 6樓 大廳餐廳晚餐 20:30 健身房旁邊的教室有瑜珈課🧘🏻‍♀️ 有請專業瑜珈老師來帶 課程1小時 21:50 看電影 第三天 早餐後 整理行李 準備Check out Check out後詢問櫃檯才知道，Check out後俱樂部的部份可以繼續用，像泳池、三溫暖、健身房、沐蘭SPA，可以用到當天晚上結束，因為回程距離比較遠，無法繼續玩，如果是回程車程比較近的旅客，可以中午到樓下商場吃飽再上來游泳玩水、健身房和做SPA，游泳池的更衣室有洗澡間和沐浴用品，還有很重要的「脫水機」，泳衣可以用脫水機脫水後帶回家很方便！ 過完完整的3天行程 蘭城晶英真的是小孩的天堂 爸媽的出口，食衣住行育樂都在裡面搞定，如果沒有忘記帶什麼樓下就是新月廣場百貨公司，可以馬上補貨，很適合金魚腦出門會忘記帶東西的媽咪們 有人問說要不要先買SPA券，我覺得端看個人想做的課程和隊友有沒有辦法搞定小孩，因為我是2個小孩一個可以托育、一個不能托，如果隊友開車累，想休息不能帶小孩，我就不會去做SPA，但是買了券就一定要去做，就怕帶小孩出門有個什麼萬一，買了券就比較不彈性，如果不能做SPA，下次也很難特地開車來宜蘭做SPA(住比較遠)，所以我是沒有買券，到第二天看隊友和小孩的狀況才決定預約SPA。 營業時間：平日10:00-22:00、週五及週六10:00~23:00 沐蘭SPA預約專線:(03)936-0022 #蘭城晶英 #SPA #親子飯店

【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 接下來最期待的聖誕節即將到來，各大品牌完全不打算放過女孩們的荷包啊～今天就來幫大家整理聖誕限量新品，無論是買來自己收藏或當禮物都超適合啊，大家務必筆記該鎖定的聖誕彩妝組合！ 👉🏻11月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 蘭蔻璀璨巴黎聖誕彩妝 一年當中巴黎最浪漫夢幻的時刻,正是冰雪紛飛的銀白色聖誕！這一季,蘭蔻將獻給全球時髦女性一份嶄新的驚喜!人氣經典熱賣唇彩《絕對完美鑽石霧光唇膏》,化身藏於銀雪國度中的浪漫珍藏:銀白色璀璨漸層唇膏管身,像是穿上一襲銀色華服般,當你輕壓彈開瞬間,絕美人氣色彩奶茶色#274、顯白漿果梅子色#473兩色華麗現身,讓妳的雙唇無論白晝或夜晚的光線下,都能極致閃耀寶石般高貴且耀眼的光澤。 每回推出限量版,都讓一票唇彩迷甘心掉入奶茶色的溫柔陷阱!人間最美奶茶色#274,擦上雙唇,宛如行走人間的蜜桃,意圖使人抱緊處理的氣質美色。換上銀白色璀璨巴黎限量版包裝,絕對是唇彩迷必須列為收藏目標的限量美品! 絕對完美鑽石霧光唇膏274 (璀璨巴黎聖誕限量版) NTD 1,200 絕對完美鑽石霧光唇膏473 (璀璨巴黎聖誕限量版) NTD 1,200 雅詩蘭黛 歡度聖誕‧夢幻聖誕市集 今年，因為疫情而不能出國感受聖誕氛圍，最寵愛粉絲的雅詩蘭黛驚喜將被譽為一生一定要去過聖誕節的紐約上城聖誕市集完美復刻在雅詩蘭黛！讓粉絲們不需出國就能感受到經典正統的美式聖誕節，今年推出了連續不間斷的精彩四大活動歡慶聖誕：消費者每年都引頸期盼、交換禮物最佳首選的超值精美聖誕禮盒組、過聖誕節當然也要有應景的新唇色「聖誕熱紅酒唇」搭配獨家空運來台、原汁原味復刻紐約聖誕市集場景，今年聖誕最好拍的打卡新景點，雅詩蘭黛讓你不出國也能一起感受紐約上東城的氛圍，歡慶聖誕節～ 夢幻市集聖誕套組 原價NT$17,486 聖誕驚喜價NT$2,980 夢幻市集美唇聖誕限量套組 原價NT$2,200 聖誕驚喜價NT$1,700 2020年輕肌密無敵修護限量組 NT$3,250 NARS 金燦時刻系列（首波釋出組合） NARS全新限量金燦時刻系列，將煙火綻放瞬間化作璀璨金緻的包裝，搭配精選經典明星產品與色號，超划算的組合價格真的必須入手啊～ NARS 金燦時刻聖誕倒數月曆NT.6,300 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心機彩粧每年冬季皆會推出以城市聖誕雪景為靈感設計的香氛魔法盒，今年2020年回到家鄉以東京夢幻聖誕初雪為靈感，在日本，初雪落下瞬間代表著戀人的浪漫永恆，心機彩粧MAQuillAGE將象徵愛戀的日本繩結與初雪集結，打造宛如初雪纖細綿密質地，職人嚴選日本山茶花油能均勻包覆每顆粉末，緊密貼合肌膚；5種經典修飾粉末+7色珠光，讓肌膚柔焦平滑，彷彿初雪親吻過的透明妝感！還有添加資生堂經典亮白成分m-傳明酸，預防斑點暗沉、均勻膚色，這顆必須好好收藏啊！ L’OCCITANE 歐舒丹 聖誕系列 L’OCCITANE共推出經典24日及7日兩款倒數月曆，法國知名插畫家Edith Carron以聖誕市集為創作靈感，將節慶嘉年華經典倒數月曆打造為迷你版聖誕市集，除了有精選明星商品乳油木護手霜、草本修護洗髮乳、蠟菊精華霜，明星前導精華『星光瓶』光萃肌活露更首次加入倒數月曆行列！ 今年還有小資族最愛的台灣限定款7日倒數月曆，以甜甜價也能享有聖誕倒數驚喜！包含乳油木護手霜、草本修護髮品系列、櫻花身體乳、神奇萬用膏「植萃精華油全能修護霜」等經典明星商品。 除了倒數月曆，L’OCCITANE同時更推出兩款節慶嘉年華限量系列，慶嘉年華柑橘馬鞭草系列有別於夏日清新奔放氣息，在秋冬也能感受果香活力！中性的柑橘木質調給人溫暖、活力、沉穩舒心的感受，將春夏與秋冬的氣息調和地恰到好處，交織溫暖迷人清新草本柑橘果香。 節慶嘉年華乳油木系列經典暢銷的乳油木系列，蘊含源自西非布吉納．法索的天然寶藏－乳油木果油，手工摘採的珍貴乳油木果，具卓越滋潤、保濕、防護效果，質地好吸收不黏膩。迎接一年一度的節慶，特別換上勾勒閃亮藍色線條的搶眼包裝，以最天然滋養的成分完美呵護肌膚～ innisfree 綠色聖誕系列 innisfree今年以『禮物嘉年華』為主題，與美國洛杉磯藝術家Steven Harrington攜手合作，打造一系列充滿歡樂節慶氛圍的限定產品！今年的綠色聖誕限定系列整體包裝利用繽紛色彩及鮮明的風格設計，來增添歡樂的節慶氛圍，推出保養系列的明星商品加大容量與超值優惠組合，以及限量香氛和彩妝。只要購買 innisfree 的綠色聖誕系列商品，會將其中部分收益捐贈至伊甸基金會，期望這些兒童能夠擁有健全快樂的生活與發展。 綠色聖誕系列產品： 綠茶籽保濕精華 雙倍加大版 160ml / $1,230(67 折)、濟州寒蘭複合滋養霜 雙倍加大版 100ml / $1,380 元(67 折)、甜蜜果香居室純粹香頌 110ml / $720、濃郁花香居室純粹香頌 110ml / $720、瘋玩假期焦糖眼彩盤 共 8 色 / $880、糖果蠟筆唇膏 共 3 色 2.5g / $280、午茶甜心潤彩護唇組 15g*2 / $280 12/1開賣組合： 濟州香氛護手霜限量組 30ml*3 / $420、濟州根莖植萃面膜組 8 片 / $345 、冬季水嫩修護超值組 $600 M.A.C 冰燦煙花聖誕組合 M·A·C 今年聖誕以『冰燦煙花』作為創作靈感來源，推出一系列絕美聖誕彩妝！全系列商品皆換上特殊閃爍冰晶包裝，像是穿越時空置身在銀白世界，處處都是萬花筒般的折射光澤，佈滿璀璨透光的結晶煙花，擁有它就彷彿被撒上神仙教母的魔法粉！ 組合懶人包： 冰燦煙花絲柔粉霧唇組 NT.3,000 (價值$5,000,周慶折扣售價 $2,700) 含年度熱賣色DevotedtoChili、MullItOver、 StayCurious、WerkWerkWerk、FallInLove 冰燦煙花超激光美妝包 NT.1,800 (價值$3,250,周慶折扣售價 $1,620) 內含超激光炫彩餅、143SES 專業彩妝刷、限量化妝包 (共兩款色選) 銀白煙花彩妝包中的生薑高光DoubleGleam，以及煙燻粉煙花彩妝包搭配的古銅金SoulGlow，搭配143SES 專業彩妝刷，輕輕刷上肌膚立刻引爆閃亮光澤！ 冰燦煙花臉部刷具組 NT.2,000 (價值$3,000,周慶折扣售價 $1,800) 內含5支人生必收刷具，423SES 專業彩妝刷、424SES 專業彩妝刷、512SES 專業彩妝刷、513SES 專業彩妝刷、514SES 專業彩妝刷、限量化妝包。 冰燦煙花超激光色彩組 NT.6,000 (新光體系獨家販售周慶折扣售價 $5,400) 內含超激光眼影3、時尚專業唇膏3、晶亮魔唇3、超激光炫彩餅1 ETUDE 雪燦聖誕系列 ETUDE 雪燦聖誕系列，陽光落在冬日的雪花上，散射出耀眼光芒的假期妝容！雪燦聖誕系列共有7項單品，包含保養與重點妝容商品：替肌膚加強保濕雪燦聖誕水足感滋潤兩件組，添加極細超級膠原蛋白™ 水的保濕凝露與保濕輕盈乳，迅速潤澤肌膚，為上妝做好完整的打底； 彩妝推出雙色眼影、雙色腮紅以及新款唇膏，今年更加碼與小資女最愛的飾品品牌Bonny & Read 推出全台限量雪燦聖誕項鍊套組，讓你一次畫好約會妝容和搭配超美飾品！ BOBBI BROWN 漫舞紐約芭蕾系列 BOBBI BROWN推出史上最優雅細膩的限量聖誕彩妝，靈感來自夜幕低垂的紐約，芭蕾舞者輕盈優雅的漫舞街頭直到黎明破曉，將紐約一整天的美景盡收眼底！以此發想出一系列限量眼彩盤、鑽石美肌粉、金緻唇膏，將紐約的景色化為閃耀動人色彩勾勒出吸睛優雅的妝容～ 漫舞紐約芭蕾全系列：漫舞紐約金緻唇膏 閃耀炫紅、漫舞紐約鑽石美肌粉 香檳玫瑰、漫舞紐約4色眼彩盤勃根地紅、漫舞紐約4色眼彩盤薑餅可可 聖誕其他系列眼影盤：SOHO知性裸膚8色眼彩盤、第五大道酒紅 8色眼彩盤、紐約夕陽焦糖 5色眼彩盤、紐約夜幕藍靛 5色眼彩盤 法國嬌蘭 GOLDEN BEE金耀蜂舞 聖誕限量彩妝系列 法國嬌蘭推出GOLDEN BEE金耀蜂舞限量彩妝系列，包含灑滿魔法顏料的眼彩盤、呈現和諧迷金色調的幻彩流星珍珠蜜粉球、灑上古銅金燦光芒的提洛可修容蜜粉餅、刻有金耀舞蜂圖騰的Rouge G 紅寶之吻唇膏系列，以及極致尊奢的紅寶之吻唇膏限量典藏套組。 Aesop 年度季節性禮盒 與其他華麗聖誕禮盒稍微不同，2020年度 Aesop推出季節性禮盒主題為《感官紀事》，獻給想像力不可思議的力量，這也是Aesop第一次使用100%回收材質的外盒，將為顧客提供更多代替傳統禮物的理想選擇，持續傳遞重視環境永續發展的概念，每款禮盒紙套上皆有 QR 代碼可以下載為電子書或音檔格式，享受閱讀或聆聽這些備受尊崇的文學故事，讓大家可以暫時離開現實，享受一個不同的生活體驗。 Aesop 2020-2021年度禮盒 : The Chance Companion 偶遇的旅伴NT.1,950 禮盒內包含：賦活芳香手部清潔露500mL/ 橙香身體乳霜100mL The Lore Collector 學問的藏家NT.3,200 禮盒內包含：賦活芳香手部清潔露500mL/ 賦活芳香護手霜75mL/ 天竺葵身體潔膚露100mL/ 天竺葵身體乳霜100mL The Seasoned Wayfarer 歷練的行者NT.2,900 禮盒內包含：伊斯特洛斯芳香室內噴霧50mL/ 廁後點滴100mL/ 賦活芳香手部清潔露500mL The Ardent 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