Syoss絲蘊洗護髮

夏天只要出門沒多久，頭髮就會變得又油又塌，有時候還會癢癢的，所以選對洗髮精很重要 這次用了【#絲蘊SYOSS】的洗護產品，是來自日本天然養髮專家品牌，配方中有88%以上天然成分，無矽靈，溫和不刺激，很適合像我這種頭皮敏感的人🥹 以前只要用到化學成分太重的洗髮精，隔天頭皮就會紅紅癢癢的。 絲蘊控油蓬鬆洗髮露（日本柚子） 日本德島縣的天然柚子萃取，帶有清新果香，洗完後髮根清爽，頭髮蓬鬆不塌，頭皮出油速度會變慢！！ 絲蘊去屑控油洗髮露（日本抹茶） 含137倍茶多酚的日本抹茶成分與高純度去屑因子，味道是舒服的茶香～ 連續用了幾天，頭皮變得比較穩定，不會再突然亂癢 我本身是混合性頭皮＋細軟髮，這兩款交替使用剛剛好💗 而且絲蘊還有白桃、山茶花油、淨透清潤及強健髮根等多款洗護產品 可以依照自己的髮質做選擇，照顧頭皮也照顧髮絲。 #SYOSS#絲蘊#美麗來自日本#日本天然植萃 🛒購買連結(限時促銷)： MOMO▶https://lurl.cc/LNelWA 屈臣氏▶ https://psee.io/6bpkv8 POYA ▶ https://reurl.cc/Mjjkrk 康是美▶ https://reurl.cc/kO03vK

油水保養才能真正餵肌膚喝飽水，超清爽艾地苯小金液與多功能貪心面膜 | 【美妝保養】AirealLand

我肌膚是屬於油性肌膚，所以保養品要一罐罐試才知道哪些是適合我的 AirealLand是一家MIT保養品牌，主打油保養 用油水恰好的比例調製肌曜精華和緊緻面膜 現在來開箱他們家的艾地苯小金液以及多重功效的貪心面膜 AirealLand主要都添加艾地苯，俗稱小金液(誰取的啦😂😂😂)專門對抗肌膚老化 他的分子結構比大家熟知的Q10還要更小，所以更容易深入肌底 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜精華 30ml NT.1680 不客觀推薦★★★★★</h3> 我是第一次嘗試油保養，因為基底油肌 怎麼敢想像用油來保養啦！這真的是我第一次嘗試 AirealLand利用油水4:6精萃，調製這瓶加速導入肌底的美容保養油 裡面一顆顆例子不是泡泡，而是專利多層包囊技術 同時將水相與油相保養包覆在微粒中 親脂性的油保養更容易被肌膚吸收，因為其實我們的肌膚親油不親水 好的保養應該是油水都要具備！補油不補水會暗沉，補水不補油反而可能會乾澀 他遠比我想像中得還要清爽，且輕輕一推立刻勻開，肌膚超迅速就完全吸收 味道淡雅好聞，睡前塗抹滿適合的 <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜進化面膜/片 NT.120 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款面膜又稱貪心面膜，15分鐘的過程包含了許多女生追求的功效 添加獨家專利的植物性肉毒，補充各種植萃營養、海洋微量精華，同時舒緩、補水保濕 這大概是我敷過最薄透的面膜了！超級服貼～雖然眼睛附近有點過大 但他是屬於比較寬型的面膜，很適合像我一樣的大臉😂😂😂 我敷過不少面膜，很多牌都敷不到我髮際邊緣.... 剛敷完肌膚都是透亮的！除了當熬夜急救，也能每天早上當妝前面膜喔！ 保濕度很高，一敷完可以立刻感受到毛孔都喝飽了水、且肌膚緊縮，很清爽的面膜～ 用完晉升成為我滿喜歡的保養品之一！以油保養但完全不膩，反而更加清爽 吸收很快也是個優點～有些精華液輕拍好久才會吸收.... 面膜服貼度頗高、保濕度緊緻都很有感，又剛好適合我的臉型！ 不過我的蜜糖也可能是你的毒藥，所以保養品大家還是要親身嘗試喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #精華液 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #skincare #skincareblogger #精華油 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #保濕精華 #保濕面膜

拯救暑假瘋狂過後的受損肌！一張小朋友有找，這些保養品還你滑嫩細緻的baby肌～

夏季就是個瘋狂的季節，除了平常走在路上會接觸到紫外線外，很多人更是會在夏天安排戶外、水上活動等，一天接觸到的紫外線可能就超標了！在日曬季節過後，緊接著而來的是季節交替肌膚躁動的時候，為了修護、調理並安撫這時候敏感的肌膚狀況，慎選保養品變得非常重要，除了最重要的保濕外也要特別選擇成分安全的產品才行。 想要一年四季都擁有像嬰兒般的好膚質，你可能就缺了以下這一項！ ＃HABA 角鯊精純液 Squalane oil HABA的角鯊純液其實算是老招牌了，最近它的討論度又開始高了起來，百分之百天然成分萃取，滲透力高非常快就能吸收，主打一滴就能夠取代乳液替肌膚鎖水，也能與其他產品混用，不論是任何膚質、年齡都適合，編輯的用法是冬天四肢真的乾到要裂開時，就會滴一滴角鯊精純液混合身體乳使用，真的可以看到效果。 ＃毛穴撫子 お米のクリーム Rice Cream 有毛孔問題的人要注意這個了，以100%天然米成分製成，除了毛孔問題之外更特別添加了保濕成分，能夠有效得替乾燥的肌膚補水，恢復肌膚的彈力，延展性非常好不需要太多就能夠上滿全臉，雖然是乳霜但是並不會太過濃稠，也很適合待在冷氣房整天的人使用。 ＃Embryolisse lait-creme concentre 保濕霜 來自法國的品牌，乳霜狀的質地稱不上是清爽，但是在肌膚吸收之後不太會黏膩，也不會有負擔感，重要的是肌膚的潤澤感受非常明顯，上妝之後也明顯感受到底妝比較服貼，夏天可能不會感受到他的好，但當在換季或是冬天肌膚真的乾燥到不舒服時，這條的效果就會非常明顯。 ＃Skinvill 溫感卸妝凝膠 Hot Cleansing Gel 當天氣開始微微轉涼，就可以挑選這種溫感的卸妝產品，不僅舒適也能達到更好的清潔效果，含有20種的保養成分，在清潔肌膚的同時也不會傷害肌膚，主打將卸妝產品沖掉之後不需要再洗一次臉，凝膠質地搭配上溫感也很適合按摩臉部，達到舒緩的效果，主打無添加防腐劑等成分，即使是敏感肌也適用。 ＃尊馬油 大家在逛日系藥妝店的時候，應該都會發現店內會有一區全部都是馬油類別的產品吧？馬油這名字聽起來就很滋潤，而尊馬油在日本是老字號了，也獲得了多次@COSME大賞，完全100%純馬油，無添加無香料，不會帶給肌膚負擔卻有足夠的滋潤度，成分單純因此全身都能夠使用，除了皮膚之外甚至連頭髮都能使用喔！ ＃豆腐盛田屋 玉之輿豆乳優格面膜 最後是暢銷的豆乳面膜，這罐現在台灣許多地方也都能購入，質地就像優格一樣軟綿、滑順，但敷到臉上並不會滴落，一樣可以敷著去做其他事，敷五到十分鐘就能洗掉，添加了保濕美容成分，洗掉之後肌膚會變得非常柔嫩細緻，喝飽水的感覺，甚至還有一點透亮的光澤感，會熱賣不是沒有原因的。 推薦了以上幾樣產品，大家有沒有發現這類帶有修護效果的保濕商品，最重要的事情就是大多以天然成分製成、無添加，只給肌膚它需要的東西，剩下的交給肌膚自己努力就好囉！大乾人們有沒有決定要衝一發了呢？ #Embryolisse lait #HABA #Skinvill #乾燥肌 #保養 #敏感肌 #毛穴撫子 #漂亮 #豆腐盛田屋 

頭髮很容易油 晚上洗隔天下午就油了 如果熱一點或前一天比較早

頭髮很容易油 晚上洗隔天下午就油了 如果熱一點或前一天比較早洗中午就油了 有什麼改善方法嗎

二寶媽的髮型救星｜POPRORO帕璐璐負離子無線直髮梳，三分鐘找回漂亮自己

每天的早晨都很混亂，作為二寶媽，更是分秒必爭。 等我有空照鏡子時，迎接我的往往是一頭毛躁亂翹的頭髮🥲 直到我遇見了 POPRORO帕璐璐「負離子無線電熱直髮梳」，我才知道，原來整理頭髮可以這麼輕鬆！ 它就像普通的梳子一樣好操作，一邊梳還會釋放負離子，毛躁瞬間變順滑，髮絲看起來柔順又服貼。 最棒的是 無線設計，充好電直接丟包包，出門接送、逛街、聚會都能隨時整理，完全不受插座限制。就算小朋友在車上玩鬧把我頭髮弄亂，也能三兩下救回來🥹 更貼心的是，它有 三段溫控，細軟髮、粗硬髮都能找到剛好的溫度，不怕過熱傷髮。 我還有個小習慣——造型前一定會先抹上 帕璐璐髮油，這樣不但能在加熱時保護髮絲不乾燥，還能讓頭髮多一層柔順亮澤的光感。即使風吹、戴帽子或抱孩子一整天，髮型依然乖乖服貼，像剛做完護髮一樣有型。 對我來說，它不只是一支直髮梳，而是每天早晨的「快速救星」。 不用再花時間分區夾直、不怕手殘燙到自己，只要像平常梳頭一樣滑過幾次，就能讓整體看起來更有精神、更整齊。 這對忙碌的媽媽來說，真的是幸福感飆升的秘密武器㊙️ 如果你跟我一樣，早晨總是忙到沒時間整理自己，那一定要試試 POPRORO帕璐璐「負離子無線電熱直髮梳」。 不用技巧、不怕手殘， anywhere anytime 都能快速救回好髮型，搭配 帕璐璐髮油，更能讓髮絲一整天柔順亮麗。 當媽媽雖然很忙，但有了「負離子無線電熱直髮梳」，不管多忙，我都能在三分鐘內找回那個精神、自信、漂亮的自己🥳大推給你們🥰 @poproro.tw 🛒 https://www.poproro.com

秀髮柔順耀眼的秘密➡️暖杉高效修護髮油

即使是短髮的我！！依舊很呵護我的秀髮❤️這次我選了 SAWAA 新推出的➡️暖杉高效修護髮油 100ML 說真的～這款護髮油很難不愛上它欸🤣因為它的香味就直接命中我的心了💘💘香味是屬於自然森林清新的溫暖香氛，塗抹後就像是沉浸在森林裡面的那種氛圍輕鬆感，總之就是兩個字‘’舒服‘’☺️☺️ 暖杉高效修護髮油是全植物油配方，內含向日葵油、椰子油、亞麻籽油、酪梨油、摩洛哥堅果油、澳洲堅果油及橄欖油，能夠深層滋養乾燥髮絲，同時減少落髮機率，說實在的……我真的蠻需要這款護髮油的…… 我都是洗髮後將頭髮用毛巾稍微壓乾後再塗抹，塗抹後輕盈不黏膩感很讚，而且能夠改善我的髮絲粗糙問題，重點是‼️‼️它的快速吸收肉眼可見，使用後可以清楚看到秀髮的柔順光澤度🆙️🆙️ 無論你是長髮還是短髮……超級推薦來用看看暖杉高效修護髮油，用了就像是幫頭髮在家做spa～讓秀髮更加柔順耀眼✨️✨️#SAWAA #SAWAAhaircare #暖杉 #暖杉高效修護髮油

櫻花妹光滑肌的秘密武器！洗香香同時保養潤膚就是這麼easy！養成水嫩baby肌不能沒有它！

想成為日系櫻花妹除了每個月花時間做美甲、美髮之外，可千萬別忽略「除毛」小細節呀！別以為衣服包緊緊就能讓腋下任意放飛自我，結果一穿上無袖差點就要出糗啦～ 為了不讓尷尬窘境發生，平時就必須先做好萬全準備！而說到除毛相信許多女孩都跟波編一樣，光是想到除毛這件事就覺得有夠頭痛，尤其若沒有掌控好力道，常常一個不小心就刮到見血，甚至泛紅、刺痛感樣樣來QQ 而自從波編遇見從日本紅到台灣的「除毛神器」之後，再也沒有這些困擾了！想知道是哪款除毛刀就趕緊往下看吧～ 櫻花妹人手必備的國民除毛刀！洗澡同時除毛、保濕、潤膚通通一次搞定！ 誰也跟波編一樣每天忙碌下班後，回到家就想好好來場放鬆沐浴儀式呢？波編經常在想，若洗澡同時還能完成日常除毛保養，那絕對是最療癒的事了！而波編近期就搜羅到一款遠從日本一路延燒到台灣，連櫻花妹都愛不釋手的除毛神器「舒芙仕女除毛刀」！上網做功課之後發現它竟然蟬聯台灣人氣銷售NO.1，不僅用過網友都一致激推，身邊姐妹們也大大讚嘆，讓波編不禁好奇究竟它的厲害之處在哪呢？ 經過嚴格把關測試後，原來關鍵秘密就在這！簡單一支舒芙仕女除毛刀，就能一手包辦「除毛、保濕及潤膚」三項功能，每當毛毛長出來時拿出它就對了！一邊享受洗香香的快樂時光，還能同時潤膚除毛，根本是時間管理大師！一舉超多得真的有夠方便～ 除此之外，不得不說舒適-舒芙仕女除毛刀真的是市面上貼心到最極致的除毛刀！特別針對不同膚質推出三款潤膚皂頭，不論你是乾燥肌、中性肌或是敏感肌，都能找到最適合自己的「命定除毛刀」！使用時只要將潤膚皂頭稍微沾水，就會產生細緻泡泡，輕輕嚕過去就能將毛毛們掃乾淨，一秒除去過往慘痛的除毛恐怖陰影面，從此再也不用擔心發生悲劇慘況！連除毛也能感受到舒適牌滿滿的寵愛，實在太幸福了～ 而在成分方面更是用心！除了添加具有安撫效果的「蘆薈與茶葉」、保濕潤澤度超高的乳木果油、荷荷芭油等天然成分之外，還有加入天然香氛！一邊使用還有淡淡香氣超級療癒身心，宛如抹上乳液般保濕又滋潤，讓肌膚感受極致寵愛呵護！沒想到除毛日常也能成為生活中的小確幸，不愧是櫻花妹人手必備的國民除毛刀啊～ 再也不怕除毛除到氣噗噗！絕美時尚刀把設計、完美零死角輕鬆一手掌握！ 舒芙仕女除毛刀不僅霸榜銷售冠軍NO.1，更是許多女孩們除毛啟蒙的國民除毛刀！相信大家一定都遇過不少類似的經驗，每次除毛都已經除到眼睛快脫窗了，還是除不夠乾淨實在好崩潰啊QQ 女孩們的心聲舒適牌都聽到啦～ 除了一般刀把之外，舒適牌更全新推出「日本限量版流線型刀把」，獨特的「浮動4刀片」設計，能夠百分百無敵貼合肌膚，讓女孩除毛時再也不用擺出各種奇形怪狀的姿勢了！加上讓人超安心的「護膚隔離網」，即使是手殘黨也完全不擔心因為失手而傷到自己，可以放一百萬顆心好好的使用它！ 每次與姐妹聚會聊到除毛這件事時，就讓波編想起以前除毛最讓人擔心的就是使勁的拼命用力刮，結果肌膚就像是被拉扯一樣，超級刺痛甚至整片泛紅（哭） 而這款新上市的日本限量版流線型刀把，除了比市面上的除毛刀更容易掌握之外，外型更是走在潮流時尚尖端！以絕美的夢幻紫色配上更符合人體工學的流線型手把，整體除毛過程非常順手又不卡，即使是除毛入門小白也能輕鬆駕馭好上手，一秒向毛毛們say goodbye～ 而這款日本限量版流線型刀把只在「屈臣氏獨家販售」，想找一款集各優點於一身的除毛刀，選擇它就對啦！尤其是紫色控們更是不可錯過～ 從外觀、便利性再到舒適度，舒芙仕女除毛刀真的好到沒話說！波編自從擁有舒芙仕女除毛刀之後，發自內心覺得相見恨晚啊～（吶喊） 難怪用過的網友都淚推，堪稱女孩們除毛入門、除毛啟蒙的國民除毛刀，完全是當之無愧！想擺脫除毛困擾的女孩，快把那死命刮也刮不掉的老舊除毛刀立刻丟掉！手刀入手與櫻花妹同款的國民除毛刀，一起變水水養成光滑baby肌吧～ 🧼舒適-舒芙仕女除毛刀把敏感肌用（限量版流線型刀把） *寶雅獨家販售 ＞ 傳送門 🧼舒適-舒芙仕女除毛刀把中性肌用（日本限量版流線型刀把） *屈臣氏獨家販售 ＞ 傳送門

可瑞絲蜂膠洗髮精全系列評測｜韓國熱銷NO.1 控油、保濕、修護一次滿足！受損髮救星、夏天控油好幫手哪一款最適合你？

在這個講求外在形象與自我保養的時代，頭髮的狀態往往直接影響整體氣質。無論你是喜歡染燙造型、需要長時間吹整，還是因為氣候和油脂分泌導致頭皮問題，選對洗髮精就像找到「髮質救星」！ KERASYS可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精 作為韓國銷售冠軍的 KERASYS可瑞絲，一直是我洗髮精口袋名單裡的常駐品牌。這次我入手了他們家超人氣的 蜂膠活力光澤洗髮精全系列，包含黃蜂膠、綠蜂膠、紅蜂膠，以及專用護髮素！這系列的最大亮點，就是把「蜂膠＋蜂蜜」的天然修護力發揮到極致，再依據不同髮質需求，加入瑞士高山萃取、綠茶橄欖、玫瑰花水等配方，讓每一款都能精準對應不同的頭皮與髮質問題～ 我自己的髮質是偏細軟、又常染燙，油脂分泌快，髮尾還有點毛躁分岔，所以對洗髮精的要求很高！這次連續用了兩週，不管是香氣、清潔力還是修護力，都讓我相當驚喜。下面我會分別介紹每一款的特性與使用心得，讓你們可以找到最適合自己的「髮質專屬對策」～ 黃蜂膠洗髮精｜受損髮救星 黃蜂膠主打深層修護，非常適合經常染燙、受損斷裂或分岔髮質。添加了瑞士高山植物萃取，能滋養頭皮、維持穩定狀態，同時形成油水保護膜，鎖住水分不流失！香氣是淡淡蜂蜜香，很溫潤自然，洗的時候像做頭皮 SPA，泡沫細緻綿密，沖水後不會有滑膩感，吹乾後頭髮柔順有光澤，而且毛躁感明顯改善！ 蜂膠活力光澤護髮素｜加倍柔順亮澤 護髮素添加蜂膠精華與維生素原B5，能補充受損髮絲的空洞與角蛋白，讓髮絲更強韌且柔順～我通常會在洗髮後擠掉多餘水分，均勻抹在髮尾，靜待 3-5 分鐘後沖掉，馬上就能感受到髮尾的柔軟度提升，搭配任何一款洗髮精效果都很加分！ 紅蜂膠洗髮精｜舒緩乾癢、換季必備 紅蜂膠能舒緩頭皮乾癢，搭配玫瑰花水與玫瑰果油，讓頭皮與髮絲同時補水保濕。尤其換季時頭皮容易脫屑、乾燥的人，真的很需要它！洗的時候會聞到柔和花香，吹乾後髮絲觸感細膩，有種柔軟又帶彈性的手感，而且頭皮的乾癢情況也有明顯改～ 綠蜂膠洗髮精｜控油蓬鬆神器 綠蜂膠相對稀有，能幫助平衡頭皮油脂分泌，搭配綠茶與橄欖萃取，有效淨化皮脂、讓毛孔暢快呼吸。這款特別適合夏天易出油、細軟扁塌髮的人！我試用後最大的感受就是洗後的頭皮超清爽，隔天依舊蓬鬆，髮根支撐力很好，連第三天都不會有油膩感，非常適合炎熱潮濕的台灣夏天～ 我這次是根據自己的髮況，在日常洗護中交替使用黃蜂膠與綠蜂膠，並搭配護髮素。黃蜂膠負責修護受損髮尾，綠蜂膠則讓髮根維持蓬鬆清爽，對我這種油頭＋毛躁髮的混合型狀況超有幫助！ 剛開始的第一天就覺得香味很療癒，不是人工香精的刺鼻甜味，而是淡淡蜂蜜加上植物香氣，洗完後頭皮輕盈、髮絲柔順～大約使用 7 天後，髮尾毛躁感有明顯減少，梳頭時幾乎不再卡結，頭皮出油速度也變慢，早上起床髮型依然有型！！ 使用前：髮根隔天就容易塌，髮尾毛躁乾澀，再加上前陣子才染髮，整個髮尾超乾好容易打結！ 使用後：髮根可以維持 2 天以上的蓬鬆度，頭皮感覺清爽，髮尾柔順有光澤～ 用黃蜂膠修護後，染燙造成的毛躁感改善很多，髮質整體看起來健康許多！ 總結來說，KERASYS可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精系列真的很適合亞洲人髮質與頭皮需求，四款分別對應不同狀況，無論你是油頭、乾癢、受損，還是單純想維持頭髮光澤，都能找到對應解方！ 而且它價格親民、容量大（1200g），不管是自己用還是全家人一起用都很划算。實體通路在寶雅、佳瑪、家樂福、大潤發都能找到，也可以直接上官網或蝦皮官方商城購買～如果你正想找一款香氣療癒、修護力強、頭皮友善的洗髮精，真的可以試試看這系列，保證會愛上那種洗完後想一直甩頭髮的清爽感！！

拒絕夏季油膩扁塌！髮基因攜手丹妮婊姐推廣頭皮養護觀念　「頭皮會客室」同步上線

隨著氣溫升高與生活壓力增加，頭皮出油、髮根扁塌等問題成為不少民眾在夏季常見的困擾。專業頭皮養護品牌「髮基因」宣布攜手人氣YouTuber 丹妮婊姐擔任品牌好友，並於5月18日推出「頭皮會客室」企劃，希望透過日常保養觀念與專業諮詢服務，協助消費者建立正確的頭皮護理習慣。 《 髮基因品牌好友丹妮婊姐分享，頭皮養護應重視日常調理與油水平衡》 丹妮婊姐現身說法 直擊現代人頭皮困擾 髮基因表示，現代人因長時間處於高壓環境、作息不規律，加上頻繁吹整與造型習慣，容易導致頭皮油水平衡失調。髮基因指出，過度追求強效去油或忽略頭皮保養，都可能讓頭皮環境失去穩定性，進一步影響整體髮絲狀態。 此次擔任品牌好友的丹妮婊姐分享，自身過去也曾受到頭皮出油與髮根扁塌問題影響，尤其在高溫季節或長時間工作後更加明顯。她認為，頭皮與臉部肌膚同樣需要日常保養與適度調理，而非僅著重清潔力。 丹妮婊姐同步分享日常使用「頭皮調理精華」作為日常頭皮養護產品之一，主打協助維持頭皮油水平衡調理與日常清潔後的保養需求。髮基因提醒，相關產品屬一般頭皮與髮絲保養用途，並非醫療產品，實際使用感受仍因個人體質與使用習慣而異。 《髮基因推出官方Line線上「頭皮會客室」，透過一對一諮詢與建議，陪您更了解自己的頭皮狀態與保養需求》 免費專業諮詢「頭皮會客室」同步上線！ 除了產品推廣外，髮基因也宣布於官方LINE帳號推出「頭皮會客室」服務。消費者可透過線上問答方式，初步了解自身頭皮狀況，並提供進一步與「真人諮詢師」一對一專業諮詢服務。髮基因表示，相關內容主要提供日常養護建議，若有持續性頭皮不適或異常落髮情況，仍建議尋求專業醫療協助。 「頭皮會客室」諮詢服務： 可加入髮基因了解更多https://page.line.me/scalprecovery?openQrModal=true 《即日起參與集點活動，挑戰累積點數，就有機會贏得韓國首爾來回機票與多項品牌精美好禮》 品牌好友接力集點 加碼抽韓國首爾來回機票 為增加消費者互動，髮基因亦同步推出「品牌好友接力集點」活動，活動期間至9月19日止，民眾可透過指定消費與社群互動累積點數，參與抽獎與兌換活動。獎項包含韓國首爾來回機票、品牌周邊商品及購物金等，詳細活動內容將以官方公告為準。 品牌好友接力集點：https://www.scalprecovery.com/static/friendofthebrand 《髮基因於全台好市多實體門市輪流限時展出，新通路布局讓專業頭皮護理更貼近大眾生活》 好市多新通路同步限時展出 擴大全台市場版圖 此外，髮基因也宣布自5月15日起陸續於好市多賣場限時展出，規劃於全台賣場依檔期輪流展售，希望讓消費者在日常採購時，也能接觸更多頭皮養護相關產品。髮基因特展會依照檔期安排輪流在全台賣場展出販售，檔期資料可參考好市多官網，任何異動會在好市多官網上更新公布。 髮基因表示，未來將持續透過通路合作與內容推廣，倡導「健康頭皮基底」概念，鼓勵消費者建立穩定且適合自身需求的日常護理習慣。

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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