◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

從以前到現在我的頭髮只要受損的太嚴重，那唯一的下場就是被我剪短，這也就是為什麼我頭髮一直留不長的原因以前開始有燙髮染髮的習慣後，ㄣ~我的頭髮常在跟我抗議，我那頭髮的下場是打結外加分岔太多，頭髮稍有長度我就會開始的看分岔剪分岔 剪到我眼睛都快脫窗了我~就算買比較好的洗髮精或是用一大堆的髮油護髮乳都掩藏不了我那毛躁受損的頭髮 接著就是去到髮廊我都說我要剪短，乾脆眼不看為淨，但我發現都已經被我剪短了居然還有打結我都想翻白眼了我~我那浴室不外乎有洗髮精和潤髮乳，甚至房間的梳妝台上也是擺了一堆髮油和護髮乳，很多的瓶瓶罐罐，我都想說這如果可以濃縮成一瓶多用的話該有多好這樣我的梳妝台就可以減少那些瓶瓶罐罐，讓我的梳妝台還有空間可以擺放其他東西那就好了!!在這麼想的時候~我發現上天真的都可以聽見我的心聲耶!!現在就真的來一瓶多用的洗髮精~甚至抹那些髮油和護髮的時間都可以省下來多餘的時間我都可以拿來做其他事情，甚至還可以提早休息，真的是好棒棒 ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精，一瓶6效的全效洗髮乳 洗髮乳、潤髮乳、頭皮SPA、護色調理、頭皮護理、護髮乳，真的是濃縮成一瓶，在洗髮時等同在護髮，真的適合像我這樣的懶人專用 產品成分上有獨家採用循環修護配方 奈米級調和礦泥:吸附髒汙&修護 血色素&偏磷酸:逆轉頭髮年齡，打造健康秀髮 為有機植物油:前所未有的健康髮色 『以美麗的秀髮始於健康的頭皮』為核心理念，有著六大功能即可賦予髮絲活力與柔順光澤 一瓶為380g，分量給得相當足夠，雖然現在剪為短髮，但還是要按壓個2~3次才足夠我的髮量 我使用的量約50元硬幣大小的粉色泥狀，具有獨家調和添加3種礦泥，皂土礦泥、摩洛哥熔岩火山泥、高嶺土 可深入毛孔吸附髒汙與異味 也剛好這幾天下雨真的會下到懷疑人生，頭髮只要被噴溼我就會受不了想洗頭 不然我基本上是2~3天洗一次頭髮的，瞧我真的有多懶~也主要是因為我頭髮是乾性占優勢 沒有很油我就不怎麼想洗頭~但我完全忘記我是機車戴安全帽族的 有時安全帽拿起來都會有種怪怪的味道，在這味道還沒散發出來也是一定要洗頭的啦!!(也是安全帽族的救星 這是一款無泡沫泥萃淨養SPA洗髮精，雖無泡沫但清潔力不減 這瓶SPA洗髮精真的太強大了~ 這陣子下雨天只要用上這瓶所向無敵 而且還可以隱約聞到一股香香的味道 奢華皂香裡還有芬前中後的香氛呢!! 前:檸檬、橘子、荔枝 中:玫瑰、茉莉、鈴蘭 後:麝香、琥珀、木質香 這幾天這樣使用可以讓人有身心放鬆，還讓人有心情愉悅感呢!! 想要打造美麗秀髮就靠這瓶ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv有興趣的可以去看看喔!! 

油頭人5日控油養護計畫 ~

分享油頭人5日控油養護計畫 ~ 『PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列』 洗後清爽舒適，蓬鬆一整天 私心推薦洗護髮組愛用前三名♡⁠♡⁠ 自從知道頭皮健康，頭髮也會跟著蓬鬆 開始挑選能讓頭皮呼吸的洗護髮 朵蔓草本系列，是我用過覺得舒適好用的！！ 『5日控油養護計畫』 step1先從溫和頭皮去角質開始 『草本頭皮磨砂淨化霜』 頭皮打濕後分線抹上，再用指腹輕柔按摩，微微涼涼的挺舒服的，跟我一樣敏感易出油頭皮，大約一週使用2-3次即可唷 ~ 天天需要洗頭的我 ~ 接下來第二步使用這瓶 『草本控油薄荷洗髮精』 它有添加涼爽的薄荷，洗起來不刺激，微微涼感+綿密泡泡，在按摩頭皮時彷彿居家spa很舒服 帶有 薄荷、迷迭香清新溫和香氣，洗後吹整髮根蓬鬆，髮尾也不乾澀唷 ~ 之前曾用到不適合的洗髮精，前一晚洗頭，隔天早上髮根扁塌、瀏海出油，出門前還需再清洗一遍，回到家頭髮還是很油 現在知道頭皮健康的重要性，認真養護頭皮，隔天早上再也不用洗頭囉◠⁠‿⁠◕⁠ 最後第三步驟搭配 『草本頭皮淨化噴霧』乾濕髮都可以使用 不需沖洗輕柔按摩吸收即可，這瓶有添加7重益生菌&益生元，它可以平衡頭皮油水比例，隨身攜帶隨時可以使用，除了讓頭皮保水，還可以減低頭皮的異味呢♡⁠ 跟我一樣油頭困擾的人 推薦選擇朵蔓這組草本系列唷 ~ 真的使用5天後感覺頭皮跟頭髮都變健康了！ 下方這篇IG貼文有抽獎活動，點這裡參加 https://www.instagram.com/p/DQUMQGLj70o/?igsh=MWQzZWw2OWJrNGNhZg== @phytoderma.tw #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

在家也能夠隨時放鬆，生活中處處都有可達成的放鬆事項

其實在我們生活中有非常多很輕鬆就可以完成的放鬆事項，只是很多人沒有發現以及沒有認真去找尋它。 舒緩系列 小腿舒壓套 久坐＆久站族必備 上班上課一整天小腿需要好好的舒緩一下，這個日本氣壓式小腿舒壓套，享受如漂浮在水面的放鬆感，擁有不需要插電即可使用的便利性，不管是看電視的時候還是睡覺的時候，隨時都可以好好放鬆。 舒壓頸枕 頸部專用舒壓 坐在電腦前太久頸部真的會很有壓力感，除了頸部甚至腰部也都會帶來些許痠痛，舒壓頸枕能夠紓緩過度使用頸部所帶來的疲憊感，最大特色是它中央低反發材質特性能夠幫助你調整到適合自己的頸部位置，兩側特別高起的設計也可以讓頸部固定在中央位置獲得更好的支撐。 按摩系列 可愛造型多用途按摩器 多用途按摩 超多地方可以按摩讓你不再覺得累累的，重點是這個很超值，一個刺蝟按摩就可以達到全身放鬆了，按摩真的是現代人非常喜歡的放鬆方式，有些人喜歡出門spa，但有些人喜歡宅在家，其實在家就可以達成的放鬆按摩真的超級推。 每次使用完畢之後也只需要用清水洗淨就可以再次重複使用了。 貓爪造型臉部按摩器 臉部按摩真的也很重要，過度使用臉部肌帶來的疲憊感可是遠超過你想像的，像是臉部表情會僵硬，也就是所謂的一號表情，搭配使用臉部按摩則可。舒緩過度使用臉部肌肉所帶來的勞累緊繃感覺，可愛造型讓人使用起來感受到愉快。 角底彈力矯正帶 走路同時改善疲憊感 使用方式很簡單，只需要將其穿在承受總重量的腳底，每一次邊走路時都可以同時抓住腳趾的部分，可增加行走和全身的平衡，穿在腳背側加強腳趾預防跌倒改善疲備感，也很適用於腿部感到緊繃的時候。 洗髮按摩梳 頭皮按摩同時深層清潔 這類的按摩洗髪梳蘊含著天然茶花油，可達到頭皮按摩及深層清潔髮根毛孔的作用，加上獨特的高彈力梳齒設計，能有效促進血液循環，特殊3點突起的微型梳齒設計，可徹底洗淨頭皮髒污，邊按摩還能同時洗淨頭髮實在很厲害。 造型按摩眼膜 敷上後可以輕輕的按壓眼周附近,舒緩長期盯看3c所帶來的眼部疲累感，由使用本美容針灸界的翹楚─ 上田隆勇 監製，矽膠材質可重複使用搭配天然礦石，能夠輕鬆的按壓穴道的凸出點，被稱為“美麗的穴位”的部位。 每天大約使用個1分鐘，比較建議在睡覺前使用 敷上後可輕壓眼周附近，能讓使用一整天感到疲憊的眼睛感到適度的放鬆感。 日常放鬆系列 瑜珈運動 嬰兒式是很棒的伸展姿勢 圖：運動星球 瑜珈的嬰兒式可以讓你身體感到適度的放鬆感，全世界都在瘋瑜珈，甚至連藝人也都對這項運動充滿熱情，除了能放鬆還能獲得美好的曲線感，何樂而不為？ 嬰兒式可幫助伸展頸部＆肩膀部位的伸展，讓血液循環較暢通，是很棒的瑜珈放鬆姿勢。 聽音樂 輕音樂更能幫助身心放鬆 選幾首自己喜歡的音樂，研究顯示音樂具有陶冶心靈且讓身心達到放鬆的作用，也可以多聽些專門幫助放鬆的音樂系列，輕音樂就可以起到很好的放鬆感，人在放鬆時也會更好入眠， 睡得比較香甜。 伸展 最簡單的莫過於隨時伸展一下 最方便最效率最省錢的方式，伸展的好處可是超乎你的想像， 減低肌肉酸痛感，舒活筋骨，身體舒服自然就會感到很放鬆了。 與好友談心 就是一個找個心靈垃圾桶的概念，長期將煩惱和苦悶放在心中不說真的很容易生病，找個人講出來就是一種宣洩的好方式，但也別太持有太多的負面情緒，不然被動接收負面情緒的人多少都會被影響到的。 泡澡 泡澡的溫熱作用促進血液循環達到很好的放鬆 泡澡有助於放鬆身心，還能促進血液循環，日本的泡湯文化很盛行，泡澡造成的溫熱作用，能提升人體體溫，促進新陳代謝，還能夠滋潤肌膚，搭配使用自己喜歡的泡澡粉使全身肌膚更滑嫩柔肌。 以上就是很好在家能夠完成的放鬆方式，現代人真的都很需要這些隨時就能放鬆的方法。 文章回顧： 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

3CE產品這麼多，當家模特兒私心愛用品是什麼？這次絕對不藏私，口袋名單揭曉一次獻給你！

3CE的商品多到無法細數，當中又有什麼事你絕對不能夠錯過的呢？今天小編要來介紹3CE御用模特兒的私下愛用品名單，就連他們都在用了我們哪還用什麼錯過的道理呢？話不多說立刻往下看介紹吧！ #sharpen edge brow pencil-cocoa brown 這款可可色的眉筆不僅設計讓你更容易描繪斜角及眉峰部份，對於眉毛初學者來說更是省下了容易失手的機率。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃eyebrow mascara-gold brown 若是想要讓眉色更加顯色且降低脫妝的發生率，模特兒建議使用眉筆著色之後務必使用這款染毛膏。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃mood recipe triple shadow-dainty tasty 三種最實用顏色集於一盤，打亮、深邃、打底一次在裡頭，不挑膚色的顏色人人都能夠輕鬆駕馭！ ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃super slim pen eye liner-light brown 對於強調自然感眼妝的你特別推薦這款色號給你，為了尋求與眉毛、髮色之間的平衡，這樣的淺咖啡眼線不僅可以讓深邃度大大提升，還能避免妝感太濃厚的問題發生。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃pink I”m good mascara-black 這款睫毛膏是榮登3CE御用模特兒之間共同的愛用品，不僅捲翹纖長的效果一級棒，最重要的是防暈染的功能特別顯著，再也不用擔心用到會留下兩行黑淚油的尷尬場面發生啦！ ​（圖片來源: stylenanda.com） #bold shading-soft brown 對於亞洲女孩來說，修容有時候真的不失為一個最關鍵的步驟，這款的顏色非常適合我們的膚色，輕打在臉的輪廓外圍即可！ ​（圖片來源: stylenanda.com） #pot lip-tinted pink 喜愛自然裸妝感的女孩們，這款唇膏你可絕對不能錯過它，主打腮紅感唇色光聽就非常迷人，重點是光是這小巧玲瓏又時髦的包裝已經讓人無法抗拒啦！ #red recipe matte lip color-215 ruby Tuesday 如其名，這款色澤有如紅寶石一般的鮮豔優雅，霧面的設計便能使你的唇彩再也不必擔心掉色、沾杯的可能。 ​（圖片來源: stylenanda.com） 今天的介紹是否都打進你的心坎你了呢？以上的商品就是在眾多商品中更優秀一等的模特兒愛用品系列，感興趣的你可千萬別錯過官網時不時的免運特惠啊！ 資料來源： 編輯整理 #3CE #model #populzzang #Stylenanda #what"sinmybag #化妝包 #模特兒 #漂亮 

✨洗頭不只是洗頭，更是頭皮的日常養護✨

#文末抽獎 ✨洗頭不只是洗頭，更是頭皮的日常養護✨ 夏天出門不到半天，頭皮就又扁又油？其實真正要顧的不是髮絲，而是「頭皮」。 【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列】推出「朵蔓5日控油養護計畫」，用 5 天的簡單3步驟，讓頭皮森呼吸、頭髮蓬鬆一整天！🌿 💚 Step 1｜草本頭皮磨砂淨化霜 質地細緻帶有小顆粒，輕輕按摩在頭皮上，有種在去角質的清爽感，洗完頭皮超乾淨，頭皮感覺都在呼吸了。 💚 Step 2｜草本控油薄荷洗髮精 透明凝露質地，帶著清新的薄荷草本香，一邊洗一邊涼感舒緩，像幫頭皮做SPA，油膩感瞬間掰掰！ 💚 Step 3｜草本頭皮淨化噴霧 水感噴霧超輕盈，隨時隨地都能噴，瞬間帶走悶熱異味，留下淡淡草本清香，補救午後塌髮很方便！ 🌱只要跟著【朵蔓5日控油養護計畫】，簡單三步驟，就能真正淨化頭皮，養出輕盈健康的秀髮。頭皮清爽了，頭髮自然蓬鬆一整天。 ⸻ 🎁 【抽獎活動】 IG留言回答：「你最想嘗試哪一步驟的頭皮養護？」 並 @2 位朋友，就有機會獲得【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列】草本控油薄荷洗髮精 490ml 一瓶！ 👉 本次將抽出 1 名粉絲 幸運得主唷！ 📌 立即入手 品牌官方：@phytoderma.tw #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

第十二章 OH～YA（上）

第十二章 OH～YA 周允文他們可不知道王博他們的處境，他跟夏以恩愉快的度過了一天，然後搭乘捷運各自回家，回到家裡兩個人每天都要熱線，關係算是確定下來了，可是過沒多久周允文就要大唱從軍樂，「光榮入伍」的背帶王博已做好了。 ‘幫我剃三分頭！’周允文在進去前，先去理髮廳把他的頭髮先剃好，避免再剃一次。 理髮師就直接一刀下去，過沒多久周允文就頂著一個大光頭出去，之後去王博家，兩人一見面，王博看了是一直笑，很誇張的笑到趴在地上，還一直拍著地板。 ‘有這麼好笑嗎？’周允文是摸著他的大光頭，去連身鏡前左右擺頭看自己，老實說他自己覺得蠻有型的。 ‘笑死我了！’王博還是保持剛剛誇張的風格，在地上跟周允文說話但一邊笑。 其實現實上沒那麼好笑，只是因爲造型的變化，讓王博一時看不習慣，加上他這個人有點「賤」⋯ ‘有好多好多光頭在這裡，在我們最熟悉理髮部裡，不管你剃的多短剃的多短，國軍理髮部歡迎光臨！對啊！對啊！對啊！對啊⋯’王博改編盧廣仲的早安晨之美歌詞，在周允文旁邊繞圈唱著，這讓周允文是很想打他，不過他仔細聽歌詞，原來進去還會理一次。 ‘白痴喔！我聽過學長說過，進去還會理一次，這是儀式！’王博取笑著他，不過周允文也無法反駁，只好落寞的在一邊畫圈圈。 周允文在入伍的前一天找夏以恩，夏以恩是看著他的頭一直摸，邊說著「可愛！」，周允文當下覺得還是女朋友好，有一種想哭的衝動，終於得到人理解了，因為他這幾天也常常被老媽還有臭姐姐笑，所以他很悶。 ‘我進去後，妳怎麼辦？會兵變嗎？⋯’周允文說著自己的擔心，說完目光灼灼的看著夏以恩。 ‘怎麼可能！’夏以恩說的很快，而且斬釘截鐵的表示，這讓周允文安心不少了，翌日他就去台北車站報到了。 周允文是自己一個人出發，因為全部人都要上班、上課，夏以恩他也婉拒了，至於王博做的「光榮入伍」那條，頭腦清楚的人都不會帶吧。 ‘便當喔！’在乘坐的火車上的人員，分發這次入伍的人餐盒，每個人都有一個，內容是簡簡單單的菜，周允文快速的吃完，正準備打算靠著椅背打個小盹時。 「咔！」 火車突然一個大震動，震的他精神都來了，前面座位的女子因爲震動掉下墨鏡，並且驚呼一聲。 ‘夏以恩！’周允文驚愕眼前的女子，而她也只能對周允文訕訕一笑，周允文是大拍額頭⋯感嘆不是囑咐過了⋯ 夏以恩比「噓！」的手勢，要他不要太大聲去驚擾到別人，周允文是趕快捂住嘴巴，並小聲的說她怎麼在這裡，要知道這可是「莒光號！」，慢悠悠的到台中。 ‘沒關係！我在坐高鐵回來，我想陪你，我不放心’夏以恩半撒嬌的這麼說，周允文立即投降這位「女朋友！」，當下要她注意安全，然後他自己回到位子坐好。 時間過的飛快，終究還是會到台中的，兩人只好在月台告別，周允文一入伍就被罵。 ‘幹什麼東西！死老百姓！你什麼東西都沒帶，去營站買齊了，再來填資料！’軍中的班長大聲斥喝周允文，他只敢在心中嚒嚒，「我聽別人說不用帶」，那個人的確沒說錯，但只是他是替代役，不是像周允文一樣預備役，替代役隸屬內政部，而預備役隸屬國防部⋯ 周允文只能去營站買生活補給品，還好他東西沒帶，至少錢有帶，但臉是丟了，接下來就是部隊領一些當兵期間的物品，還有被指導他們該遵守的生活規範，很快第一天就過去了，來到了晚上吃飯時間，大家都很散漫的排隊，這樣下去鐵定被罵。 ‘打飯要排隊！排成這樣，成何體統！’果不其然被班長訓斥，大家趕快排整齊，慢慢一排一排進去。 ‘等等吃完去洗澡，然後打電話給家人報平安！’班長大聲的宣布等等的代辦事項，這讓大家是聽的精神抖擻，大家只聽到‘打電話’三個字。 說實在飯菜的味道真的很隨便，大部分的菜只能說燙好拌醬油吧！而且醬油還不夠多，味道不是一般的差，但大家還是吃的很開心，因為經歷了一天折騰餓到了，沒得挑了！吃完飯規定兩個人要一起行進，腳步必須一致，各個班長會在各個轉折點審視，他們遇到要大聲問好，然後去附近的水台洗餐盤。 愛

PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列🌿5日控油養護計畫

洗頭不只是清潔頭髮更是頭皮保養✨最近開始嘗試【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列】的5日控油養護計畫真的有感覺到頭皮森呼吸、髮絲一整天都蓬鬆的爽快感！🌿 我的控油養護 3 步驟：1️⃣朵蔓 草本頭皮磨砂淨化霜添加細緻杏桃核顆粒，按摩時很放鬆像給頭皮做SPA💆🏻‍♀️能去除堆積髒污讓頭皮更乾淨，沁涼舒爽 2️⃣朵蔓 草本控油薄荷洗髮精清爽的薄荷和迷迭香香氣超療癒💚洗的時候很涼感，能深層清潔油脂吹乾後頭髮不塌，整天維持輕盈.ᐟ.ᐟ.ᐟ 3️⃣朵蔓 草本頭皮淨化噴霧洗完頭或乾髮都能直接噴，滋養調理頭皮、平衡油水淡淡草本清香很舒服，補水同時維持頭皮清爽夏天用完全不怕悶(˃ ᴗ˂ ˶)و 💡連續 5 天照著控油養護三步驟下來頭皮真的乾淨又清新，髮根自然澎澎不用再擔心頭髮油扁～蓬鬆一整天不是夢✨ #PHYTODERMA朵蔓#朵蔓草本系列#五日控油養護計畫@phytoderma.tw

L'Oréal髮油~~

Bj4我大概已經回購10瓶以上了吧

【洗髮餅好用嗎？】開箱 BOB SOAP 尤加利抗菌洗髮餅：擺脫機車族油頭、細軟髮扁塌，讓頭皮深呼吸的減法保養術

【洗髮餅好用嗎？】開箱 BOB SOAP 尤加利抗菌洗髮餅：擺脫機車族油頭、細軟髮扁塌，讓頭皮深呼吸的減法保養術 身為一個每天生活節奏緊湊、經常需要外拍或通勤的數位創作者，我對於「洗頭」這件事其實很挑剔。尤其是台灣這種潮濕的天氣，加上每天戴安全帽、出外工作的摧殘，到了下午髮根就開始變得「親民」——直接緊貼頭皮。 最近為了落實減塑生活，也想找回頭皮的清爽感，我把浴室裡的液態洗髮精換成了 BOB SOAP 的「尤加利原味抗菌洗髮餅」。試用一段時間後，想跟你們聊聊這塊符合手掌弧形的髮餅，如何成為我近期浴室裡的「固定班底」。 為什麼大家都在換洗髮餅？真的比洗髮精好用嗎？ 很多人會問：「洗髮餅不就是香皂嗎？」其實兩者完全不同。洗髮餅是將洗髮精的有效成分濃縮成固態，剔除了大部分的水分與防腐劑。 對於像我這樣追求減法保養的人來說，洗髮餅有幾個無法抗拒的優點： 1. 成分更純粹： 少了不必要的增稠劑，對頭皮負擔更小。 2. 耐用度驚人： 別看它小小一塊，這顆 75g 的髮餅，使用次數約等於一瓶 435ml 的液態洗髮精，CP 值非常高。 3. 旅遊神隊友： 它是固態的，帶上飛機完全不用擔心液體限額，也不怕在行李箱裡漏得亂七八糟。 實測對比：BOB SOAP vs. 他牌髮餅 我過去也曾跟風買過市售大品牌的洗髮餅，但有些洗完後髮絲會有一種「過於乾澀」的糾結感，甚至在浴室放久了容易變得軟爛。 但 BOB SOAP 這款最讓我驚艷的是它的起泡度與結構。輕輕搓揉幾下就有非常細緻、像鮮奶油般的泡泡，且沖洗後頭皮是「清爽但不緊繃」。最重要的是它的弧形設計，抓握感非常紮實，不會像一般的圓餅或方塊狀那樣容易手滑噴飛，用到最後一刻都還是很完整。 真實評測：尤加利抗菌洗髮餅的療癒體驗 這款髮餅選用了澳洲尤加利精油。這陣子洗下來，最明顯的感覺是頭皮的「續航力」變強了。以前下午就開始悶癢的感覺消失了，取而代之的是一種很輕盈、像是在森林裡深呼吸的草本涼感。 而且我是那種很在意髮根立體度的人。這款洗完後，髮根是有支撐力的！這歸功於它成分中的蓖麻油與乳油木果脂，在清爽去油的同時，又給了髮絲適度的柔順感，吹乾後就有自然的空氣感。 五款系列，針對不同頭皮需求客製化 BOB SOAP 其實針對不同頭皮問題推出了五款洗髮餅，大家可以依照自己的狀況挑選： ▪ BOB SOAP｜尤加利原味抗菌洗髮餅： 油性頭皮、機車族的首選，深層潔淨很有感。 ▪ BOB 無患子葡萄柚精油洗髮餅： 適合乾性或受損髮質，洗完更有光澤度。 ▪ BOB 蝶豆花薰衣草抗菌洗髮餅： 針對敏感性頭皮，溫和安撫。 ▪ BOB SOAP｜槴子花梨木抗菌洗髮餅： 極度油頭人的救星，維持長時間清爽。 ▪ BOB 蕁麻葉迷迭香精油洗髮餅： 適合想要強韌髮根、活化頭皮的人。 💡 Julie 的私心推薦： 在這五款中，我個人最推薦、也最有感的就是**「尤加利原味抗菌」**！因為它的抗菌力能讓頭皮維持在一個很穩定的狀態，尤其是那種草本的清涼感，在忙碌一整天後洗起來真的超級解壓，是那種會想不斷囤貨的安全感。 結語：給頭皮一個深呼吸的機會 換成洗髮餅後，我發現浴室地板不再積存那些五顏六色的塑膠瓶，視覺上清爽很多。如果你也在尋找一款能讓頭皮找回健康平衡、同時又能兼顧環保的好物，這系列洗髮餅絕對值得你給它一次機會。 想了解更多或挑選適合你的香味嗎？快到官網逛逛吧！ 👉 BOB SOAP 官方網站： www.bobsoap.com.tw

【摩洛哥旅遊】阿碧帶你遊摩洛哥 | 17天自由行 | 撒哈拉沙漠、藍城 | 

早前去了兩個半星期的摩洛哥自由行，讓我好好回顧一下這個旅程的所見所聞。 路線如下: Casablanca > Rabat > Chefchaouen > Fes > Marrakech > Sahara Desert > Marrakech > Essaouira > Casablanca (中譯: 卡薩布蘭卡 > 拉巴特 > 舍夫沙萬 > 菲斯 > 馬拉喀什 > 撒哈拉沙漠 > 馬拉喀什 > 索維拉 > 卡薩布蘭卡) *如果想省錢報散客沙漠團，切記要相反方向玩由Marrakech去Fes，因為Marrakech比較多團可以報，我們在Fes留了兩天都找不到散客團，只有私人包團，所以只好坐過夜巴士去Marrakech 參加散客團了。） Etihad 機票 HK$12000 (即大概NT$46000) 可以玩到17天，確實好抵玩，其實我都不算窮遊了，如果再省少少一萬港元(NT$38000)是絕對無問題的。 Casablanca卡薩布蘭卡 出發前都聽聞Casablanca 沒什麼好玩的，又果真確實如此的哈哈，除了海邊的哈桑二世清真寺(Hassan II Mosque) 就沒太多看點了，比較起其他摩洛哥城市， Casablanca就顯得沒多大特色了。但Casablanca有一間有名的摩洛哥餐廳，就是Rick’s Café，是因為電影北非諜影是在這裡拍攝的，食物水準服務也是挺好的，遊覽Casablanca的人都一定會去品嚐。最有趣的是竟然讓我發現摩洛哥都開了MINISO! Rabat 拉巴特 拉巴特，摩洛哥的首都，是全國政治、文化和交通的中心，是一所臨近大西洋的城市。烏達雅堡是一大景點，全是兩層樓房，上半是白色，下半是天藍，很悠閒寫意。穆罕默德五世陵墓、哈桑塔也是有名的景點，另外本地人都喜歡到海邊享家庭樂，我在海邊就遇到一個認真的男生望著海溫書，真帥氣呀哈。 Chefchaouen 舍夫沙萬 不少旅遊Blog都介紹，不少人也因為它而去摩洛哥，我也不是例外。我在某年某月某日見到一張這座藍色山城的照片，摩洛哥就成為了我bucket list top 3啦，它有點似希臘白色小屋，也有點似釜山文化村，但它是一顆獨特的藍珍珠，整座是藍色的，有些老人天氣冷穿上斗篷，就像魔法師的村落，至於鎮內交通都是的士為主，但有些酒店是的士到達不到的，要抬行李上樓梯都挺多級的，所以記得注意酒店的位置。 Fes 菲斯 據说菲斯是世界上極少仍保持傳统染色方法的地區之一，當地人将皮革放入一格格染槽中，保留着傳統搓揉及風乾的古老方法，第一步用來浸軟皮革，才可讓天然植物的顏色在皮革上染上，美麗地呈現出来，職員說最貴是黃色皮革。至於氣味，未踏入染坊都聞到了，我會形容它比馬場、豬場更強烈的動物氣味就是了，入場每個人都能分到一束薄荷葉，放心，聞久了就會習慣了(笑)。 另外菲斯最引人入勝的特色，便是迷宮了！由於城內有超過九千條的巷子（真的有九千幾條），這裡每條巷子看起來差不多，而且狹小，非常容易迷路，連Google都幫不上忙，可想而知有多複雜，迷宮內有不少「有心人」熱心的帶路，帶完路後就會收多少服務費，之前我就曾經一不留神就中伏了！ Marrakech 馬拉喀什 在柏柏爾語(Berber)中，馬拉喀什意思為「神的土地」，城內多數建築都以赭紅色岩石砌成，馬拉喀什顯然是紅色之城。景點有巴西亞皇宮、Majorelle花園、德吉瑪廣場等等，馬拉喀什交通繁忙，車馬同路，塞車情況超嚴重， 要有心理準備於車和車之間穿梭。 巴西亞皇宮（Palais De La Bahia）建於十九世紀末，聽說在當時是摩洛哥最大最宏偉的宮殿，“Bahia”意思是“智慧”，展露了當年摩洛哥貴族家庭的生活風貌。Majorelle花園是一座私人的植物園，超有名是因為它是聖羅蘭（Yves Saint-Laurent）居住了40多年的住所，以鮮豔色彩與各種熱帶植物打造，但個人就覺得頗貴，太多人，看點不多。德吉瑪廣場就人多混雜，時刻要小心財物，也要小心街頭把戲的騙子。 Sahara Desert 撒哈拉沙漠 出發前都看過不少blog說3日2夜沙漠團太趕急，未能享受在沙漠的時間，我選了4日3夜的，也因為我在菲斯找不到散客團，所以只好臨時坐10小時過夜巴士去Marrakech參團。我在沙漠住了兩晚，是有完善廁所的好感動呀！還可以洗澡但早晚太凍無人洗(笑)，在沙漠太開心了，可以騎駱駝、滑沙、看日出和夕陽，坐吉普車、看滿天星、流星，大跳民族舞學打鼓、穿帕帕爾民族服包頭巾，拖著駱駝行，好充實！原來在沙漠坐吉普是如此似玩過山車的，很刺激，帕帕爾哥哥們還請我們試無尼古丁的水煙，味道有點像薄荷糖的呢。 Essaouira 索維拉 索維拉位於馬拉喀什西方，是座海濱舊城，也是摩洛哥最古老的港口之一, 又是GAME OF THRONE取景之地。到步後決定吃海鮮，決定一嚐久違的海鮮，海鮮都便宜但香港海鮮的煮法就更合我胃口了，即開生蠔都只是HK$5一隻，老城區也不似馬拉喀什或菲斯迷宮般，隨便走走逛逛是舒服的，站在樓頂，欣賞海景的視角也很棒，以及裏面有在《權力的遊戲》第一季鏡頭中的景點。 摩洛哥語言是? 原來摩洛哥不同城市主要語言，除了阿拉伯文，Casablanca, Rabat等西邊城市多是說講法文的，北面城市就多用西班牙文，中部就用柏柏爾語。出發前有想過惡補下法文，最後都只係說得上兩句，不過法語區令我特別有親切感，很多sortie, ecole, gare, 令我想起以前在法國讀書的日子，只至少吃飯還懂得點魚牛雞的， l’addition svp! 摩洛哥人特別熱情? 基本上是遊客區才感覺得到，行兩步就聽到你好，Chinese? Japanese? Korean? 感覺是任何時間都想兜售賺一筆，相反平民區的人很簡單隨和，試過和同一班摩洛哥麻甩佬在天台看電視吃飯，平民婦女還請我們飲果汁。摩洛哥人都很好色的？個人認為跟土耳其人的程度差不多，是比較熱情，但都是視乎什麼區域啦，有遇到隨街問你要不要husband ，在Marrakech 又被人摸了兩下屁股（所以我不太喜歡Marrakech)。 柏柏爾人是什麼？ 未去摩洛哥前我都不知柏柏爾咩東東來的，原來是指北非原住民，他們說柏柏爾語，後期阿拉伯人入侵，再加上有法國和西班牙入侵，所以現在摩洛哥/北非有柏柏爾人又有阿拉伯人了，而且它們都懂多種語言。 摩洛哥食物好不好吃？ 不難吃。但日日食乾硬更的大包、串燒，整個人都頹掉了，去海邊城市吃下海鮮心情會好點，我們兩個人吃了個海鮮餐，有蝦、海膽、魚、魷魚︴再送沙律、薯條、飲品都只是160DH即$140港紙左右，都很便宜美味的，誰知行遠少少的市集有即開生蠔和海膽，都只係5元港紙！這兩個半星期吃了一次中餐炒菜，很掛念香港的火鍋雞煲、譚仔、珍奶！ 摩洛哥交通如何? 都算方便，城市去城市搭CTM巴士就可以，還可以好好睡得舒服，缺點就是承襲了法國特色，會delay! 千萬要預留多點時間否則會很趕，要早半小時左右checkin大行李，而且最好早幾天買好巴士車票。而且過馬路要小心，大多沒有班馬線的，過馬路絕對是個挑戰，最好就跟著一班人一起過，但不時都會遇到司機禮讓的。 什麼月份去摩洛哥旅遊最好？ 聽說是3月、9月春秋這段時間，但其實12月去都不錯，不是冷到好誇張，下午都有二十度左右，無下過雨挺舒服，最多只是沙漠凍到傻，我估計沙漠早晚氣溫0度左右啦，帶夠衫、用暖包其實ok的。 摩洛哥旅遊時要包頭巾嗎？ 摩洛哥人對信奉伊斯蘭教都不算過份保守，都有好多婦女不包頭巾的，但早上都會聽到祈禱廣播，另外問過好幾個柏柏爾人，反而他們都不是伊斯蘭教徒，他們說信自己信nature，難怪還請我們飲酒啦(笑)。 摩洛哥有什麼特色產品? 最出名的一定是摩洛哥堅果油，護髮護膚都可以，也有食用的堅果油，價錢都很便宜，有些是加了香料的，最好問清楚和試用才買。另外去過摩洛哥之後才知道摩洛哥盛產仙人掌果籽油，相信很少人人認識它，比摩洛哥堅果油功效更厲害，比堅果油多出150%維他命E，幫助抗衰老、肌膚再生，但由於產量極少，價錢也比堅果油貴幾倍，但當地買就會便宜一點，所以愛美的女生也可以留意下。另外我也買了皮革品，袋子和鞋等等，通常店子都定價較高所以記得要講價! 阿碧 YURI_AYU | 旅遊 | 飲食 | 護膚 | 生活 | Instagram: https://www.instagram.com/yuri_ayuu facebook: https://www.facebook.com/yuri.ayu.1/

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