平價高CP值彩妝品，控油蜜粉、打亮盤、修容刷具

❤️春夏天容易出油必備，控油蜜粉！ 這款產品我通常都是外出使用，通常出去一整天後臉上都是油光，我會使用這款來遮掩臉上油光，使用完後臉會呈現霧面感，我還滿喜歡的！重點是使用後不會讓妝斑駁啊～ 分享小技巧，使用控油蜜粉吸油前，先用面紙按壓臉上的油再使用喔 打亮產品是這幾年的大勢！ 礙於台灣悶熱的氣候，化妝完最後一個步驟通常都會用蜜粉定臉上的妝，原本想讓臉上的妝有光澤感，因為蜜粉定妝臉變成霧面，這時候使用打亮產品增加光澤感最好。 這款是我最近的愛物，低調又漂亮，微微的珠光感像是從皮膚透出來，不喜歡浮誇如金屬般的光澤效果，這一款可以考慮。 打亮注意，顴骨高的女生不要直接大面積的掃在顴骨，會造成反效果 😍刷具不一定要挑專櫃的，開架式也有好用的刷具！ 這款修容刷很適合想要找平價、好用、不踩雷的我們。它刷具的造型刷下巴線條時，出來的效果很自然，而且刷毛也不刮皮膚喔。 修容小技巧：美妝部落客的修容方式不適合每個人，要針對自己的臉型，把缺點遮住，這樣的修容才是最好的！ 身高177cm 體重65kg instagram https://instagram.com/shiuebess YOUTUBE https://www.youtube.com/user/shiuebess PopDaily 波波黛莉的異想世界 https://www.popdaily.com.tw/user/192743 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #高個子穿搭 #OOTD 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

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【可瑞絲KERASYS】蜂膠活力光澤洗髮精、蜂膠活力光澤護髮素｜韓國平價髮品開箱分享

一直以來我都覺得「頭皮保養」和「頭髮保養」一樣重要。以前總覺得只要擦護髮油就好，但頭皮健康其實才是髮質改變的關鍵。 這次入手了韓國可瑞絲KERASYS的明星系列——蜂膠活力光澤洗髮精（黃蜂膠、綠蜂膠、紅蜂膠三款）以及蜂膠活力光澤護髮素，一次把四款都開箱給你們看，想跟大家分享我的使用心得。可瑞絲KERASYS這個品牌在韓國其實已經很紅，在台灣也是不少人推薦的平價髮品。實體通路像寶雅洗髮精區就能看到它，容量一瓶1000ml超大罐，價格卻很親民，CP值真的很高，可以用很久。 ✨三款蜂膠洗髮精特色 蜂膠裡含有豐富的礦物質和維生素，能深入養護頭皮、活絡毛髮，洗起來的感覺不像一般開架洗髮精只是單純清潔，而是真的有「護」的感覺。 💛黃蜂膠、蜂膠活力光澤護髮素試用心得 我自己選用的是黃蜂膠款。以前洗完頭隔天就容易毛躁，髮尾分岔看起來乾乾的。用了黃蜂膠大概兩週後，搭配蜂膠活力光澤護髮素，我發現洗完吹乾，髮尾變很順、而且髮根處也很蓬鬆。摸起來是那種柔順卻不塌的觸感。 質地屬於水潤透光感 還有一點我很喜歡，就是它的香味。是淡淡的清新香氛，不會過於膩，洗完整天心情都很好。 洗的時候起泡力也很夠 蜂膠活力光澤護髮素裡添加蜂膠精華＋維生素原B5，還有角蛋白補充，可以修護受損髮絲，讓頭髮更強韌。對於像我這種常常因為染燙分岔、細軟髮易斷髮的人，真的很有感。護髮素抹開後不會太厚重，是偏乳狀的質地，使用後摸頭髮就是順，但又不是那種很油的觸感，超愛❗ 一抹在髮尾上接著沖水後，髮尾就變得很順 來個洗前洗後對比，右邊明顯蓬鬆柔順 髮根的部分也是，洗完（右邊）就比較蓬順 隔天中午（已經工作一個早上後）的頭髮狀態還是很好（蓬鬆＋順） ✔為什麼選可瑞絲KERASYS？ 對我來說，能找到一款真正適合自己髮質的洗髮精真的不容易。這次用下來我會繼續回購，尤其是黃蜂膠＋護髮素的組合，對細軟又容易分岔的頭髮來說效果真的很好。 📍實體銷售通路：寶雅、佳瑪、家樂福、大潤發 👉 官網：點我看更多 👉 蝦皮官方商城：點我購買 👉 FB粉絲團：KOREA TOP1 👉 IG：koreatop_tw

🌿植物澡堂評價｜植泌體豐盈養護洗髮露（乾性適用）好用嗎

最近天氣乾冷，你是不是也覺得頭皮變得乾燥又緊繃，連梳頭髮時都會明顯感覺到靜電呢？ Sumire 好物分享時間到了，今天要跟大家介紹一支能加強保濕，特別適合乾性髮質與冬季乾燥使用的洗髮精——植物澡堂・植泌體豐盈養護洗髮露。 植物澡堂 植泌體豐盈養護洗髮露 植物澡堂歷時兩年研發，結合日本植物學專家的植萃研究底蘊，與台灣工藝對配方與質地的細緻講究，打造出 MIT 新時代的洗沐代表作——植泌體豐盈養護洗髮露。這系列以「輕盈導向 × 植萃呵護」為核心，讓養分不只停留在表層，而是更貼近頭皮與髮絲真正需要的狀態。 目前有油性、中性、乾性三種配方，可以依自己的髮質選擇。 圖源：植物澡堂官網 我本身算是中性髮質，不過跟肌膚一樣，頭皮也會出現「夏天偏油、冬天偏乾」的狀況。最近南部天氣比較乾冷，所以這次我選擇了保濕度較高的乾性適用款來使用。 一般無矽靈洗髮精在使用時，洗感容易偏乾澀，通常還需要再搭配潤髮或其他保濕產品使用。植物澡堂同樣是無矽靈配方，但加入了蝴蝶花、接骨木、青柑植泌體與維他命 B5 等養護成分，有助於維持頭皮的保濕狀態，洗起來相對滑順，即使不潤髮也能順開。 （如果本身髮質偏乾的話，洗後可以搭配一點髮油） 亮點成分｜核心養護關鍵✨ 🌿 植泌體 × 藥草級植萃養護 透過植物來源的活性養分，細緻導入頭皮與髮絲，在清潔的同時兼顧基礎養護。 🌸 蝴蝶花 × 接骨木植萃 以花草植萃為基礎，協助舒緩乾燥環境帶來的不適感，為頭皮與髮絲補充所需的滋潤度。 🍊 青柑植泌體 帶來清新、乾淨的氣息，同時讓整體洗感更輕盈，不增加頭皮與髮絲負擔。 💧 維他命 B3 / B5（泛醇） 有助於維持頭皮與髮絲的保濕平衡，減少洗後乾澀與緊繃感。 ✨ 無矽靈配方 × 11 大無添 不刺激、不殘留，降低頭皮負擔，天天洗也安心。 🚫 矽靈 🚫 礦物油 🚫 Paraben 防腐劑 🚫 滑石粉 🚫 石蠟 🚫 甲醛 🚫 酒精 🚫 塑化劑 🚫 雌激素 🚫 環境賀爾蒙 🚫 化學色素 使用感受 植物澡堂的洗髮露質地帶有一點稠度，用量不需要太多就能搓出豐富泡沫🫧🫧🫧。 泡沫細緻，洗的時候有滑感，但沖洗起來不費力，很快就能沖乾淨🚿。 包裝設計相對低調樸素，但實際使用後，會更注意到內容本身的用心。尤其是它的香氣，是我很喜歡的微甜調性。帶著多種花草的溫和氣息，聞起來清新、不甜膩，是專櫃香氛才會有的質感。 層次也很清楚分明，不會過於濃烈或搶味，留在頭髮上的存在感剛剛好。 （手上也會變得香香的哦～💐✨） 我的頭髮屬於比較難照顧的自然捲，遇到濕氣時容易毛躁；再加上長年染燙，髮質本身偏弱，常會出現小分岔，髮尾也容易乾燥打結。 植物澡堂植泌體豐盈養護洗髮露（乾性適用款） 正好符合我對「保濕&修護」的需求： ✔️ 無矽靈配方，但洗後仍保有滑順感 ✔️ 含維他命B5，提升保濕度 ✔️ 配方溫和，呵護頭皮與髮絲 洗後的柔順度和光澤感都有出來，蓬鬆度也很棒，不會整個貼在頭皮上。吹整時就算沒有用梳子，頭髮也不會糾纏在一起，整理起來很輕鬆。 Sumire總結 對我來說，好的洗髮產品真正重要的關鍵，是洗後狀態能讓頭皮維持穩定、吹整時好整理，整體髮型看起來柔順、有光澤。 植物澡堂的養護成分，讓洗頭這件事更像是在做「頭髮的日常保養」，而不只是清潔。從研發背景也能感覺到，他們在配方與質地等細節上，有一種慢慢打磨出來的職人工藝感。 如果你在找的是能長期使用、偏保養概念的洗髮產品，植物澡堂・植泌體豐盈養護洗髮露這個系列，可以參考看看。 品牌資訊 植物澡堂官網: https://www.bathflora.com/ 📢超狂組合分享 另外偷偷跟你們分享一下，不定期都還有組合活動喔！ 這次是贈送 Uniorange 10億等離子水潤光高速控溫吹風機。它是智能型吹風機，有6 種溫控模式，吹整時能依髮況調整溫度，邊吹邊呵護頭髮，對在意髮質的人來說非常值得入手。 這個組合真的超狂，我剛查了一下，吹風機原價要五千多 !!😮 #植物澡堂 #植泌體豐盈養護洗髮露 #洗髮精 #洗髮精推薦 #乾性洗髮精推薦 #保養級洗髮 #無矽靈洗髮 #植物萃取 #植萃洗髮 #乾性髮質 #自然捲適用 #染燙髮質 #頭皮保養 #日常洗護 #團購好物 #sumire_selct #好物分享 #保養級洗髮精 #柔順亮澤洗髮精 #保濕洗髮精 #植物澡堂評價

【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒適合你的！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱啦！無論是因為夏天狂流汗而悶出令人尷尬的汗臭味，或是想當個自然系香香女子，以下這幾種方式絕對要比記起來，讓你明明沒噴香水，卻依然有著可愛寶寶清新香氣！ 👉🏻我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 使用體香劑&止汗劑 體香劑/膏 其實在流汗時會有味道是因為「大汗腺」，而大汗腺製造的汗液會包含油脂、蛋白質物質，這些蛋白質與細菌作用後就非常容易出現臭味，最常見的部位就是腋下，這些含有抗菌、制菌效果成分的體香劑則可以中和異味。 止汗劑 止汗劑簡單來說就是可暫時阻止汗腺分泌、減少汗水的產生！主成分鋁鹽化合物塗抹在皮膚上後可藉由鋁離子吸收，暫時造成汗管阻塞、減少汗腺的排汗，止汗劑的效果好壞與氯化鋁化合物的濃度有關，濃度要在15%以上才有效，但也要提醒大家並非不是越高就越好喔！濃度必須低於25%才可避免因為太過刺激而出現皮膚紅腫的情況。 💡體香劑、止汗劑的差異是什麼呢？ 體香劑：含抗菌、制菌效果的成分，來達到減少汗臭味，但產品本身缺少抑制排汗的功能。 止汗劑：透過鋁鹽成分，讓汗腺中的蛋白質堵塞汗管無法暢通後，達到有抑制排汗的效果。 止汗成分中的「鋁鹽」這種成分雖然說有優異的止汗效果，不過也是可能會因每個人身體狀況而有差別，像是有傷口、乾性或敏感性肌膚的人，用完可能會產生紅腫搔癢或是乾燥粗糙的狀況，所以建議大家還是要適量使用～ 👉🏻夏季狂流汗有異味，到底要用香水、體香劑還是止汗劑？這篇一次搞懂使用時機＆推薦清單 推薦產品： Biore蜜妮 排汗爽身淨味劑(精華乳/噴霧版/滾珠版) Biore蜜妮排汗爽身淨味劑不只有多種款式，像是噴霧版或滾珠版都有，外型也相當粉嫩可愛，不含鋁鹽加上瞬乾粉體的技術，能讓汗水蒸發速乾又不易阻塞毛孔。 妮維雅 止汗爽身噴霧 同樣是來自開架的妮維雅 止汗爽身噴霧，這瓶也是平價又好用的止汗爽身噴霧，也有另外推出修護美白、舒敏等等版本，有大小兩種尺寸可以選擇，無論是外出攜帶或是出遠門都很方便～ 香氛/身體乳 除了使用體香劑&止汗劑之外，也可以在出門前先噴上少量香水；另外也可以選擇使用香氛身體乳，塗抹在脖子、手臂等部位，無論是在走路或是舉手投足間都會散發香氣，味道也不會重到讓人感到不舒服。 推薦產品： 蕾莉歐 苦艾淨化保濕香體乳 蕾莉歐特別萃取苦艾精華成分，添加龍蒿艾與洋艾兩種艾屬植物成分，結合紅花油、乳木果油、葵花油等，呈現自然不刺鼻的舒適味道，除了可以滋潤肌膚，味道也可以在肌膚上維持一整天！ 洗衣精 利用天然洗衣精將衣服洗得香香的，這樣一來不用噴香水也可以擁有超自然的香氣啦！而且曬完的衣服聞起來會特別有一股香氣，讓人不自覺就想靠近你，讓你有明明沒噴香水卻依然維持仙女的小心機！ 👉🏻內行香民都這麼做！精選6大天然洗衣精，好感度爆表的寶寶香讓人好想抱緊緊啊！ 攜帶可換的衣物or濕紙巾 最後，最方便也最實際的方法就是攜帶『可換衣物』，帶一件可換的短袖衣物，如果真的流太多汗時可以直接換掉，再用濕紙巾擦拭殘留在身上的汗，這樣一來可以改善濕黏不舒服的感覺，也可以避免汗臭味哦。 👉🏻小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏天除臭 #汗臭味 #除臭 #體香劑 

大研生醫視易適葉黃素

 其實年輕時候的美美媽咪也沒有吃葉黃素，總覺得自己還年輕啊，短暫使用過度，稍加休息就能恢復。 🙃而現實殘酷的是，的確，年輕的時候確實可以很快地感覺到狀態恢復! 但是現在的美美媽咪，已經是個即將40歲的女性， 不年輕之外，也因為工作需要常常看螢幕開始備感吃力 說真的，以現在的時代與需求，說不要用電腦或者手機，真的不可能。 🤓以我來說，我一天用電腦加上使用手機的時間，平均5小時，一個整天下來，不舒服的狀況會一一出現，甚至感到頭痛不適☹️。 睡一覺起來，有時還沒辦法恢復得很好，看字或者看手機，也需要拿遠一點才看得到😢 沒辦法，年紀到了，就算有充足休息還是得靠一些保健品保養。 👉敢說30天無效退費的，好像只有大研生醫的視易適葉黃素，而且產品還擁有美國專利，屬於游離型的葉黃素，才是對我們比較好的! 如果您也注重保養，分享給您很棒的保健食品- 大研生醫的視易適葉黃素。 #葉黃素#保健#保健食品#大研生醫 #保養品推薦#保養#每天一顆#游離型葉黃素#專利 #媽咪#全家人#長者#中年#亞麻仁油#黃金配方 #電腦族必備#追劇症候群#追劇#銀髮族

🌿開箱｜髮質真的有差！植物澡堂植泌體洗髮露，打造居家沙龍級養護體驗

開箱｜髮質真的有差！植物澡堂植泌體洗髮露 植物澡堂植泌體洗髮露 🧴第一步：洗對，比洗乾淨更重要 🌱植物澡堂 植泌體豐盈養護洗髮露 這款最吸引我的就是「植泌體」這個概念，有點像把植物的精華濃縮進洗髮裡，不只是清潔，還帶有養護效果。 植物澡堂出了甘草苦薄荷-油性，茯苓蘆葦花-中性，接骨木蝴蝶花-乾性三種版本，個人覺得非常貼心，買三瓶全家人都可以使用到，畢竟大家髮質都不同。' 一拿到的時候覺得質地是透明偏水感，起泡算細緻，不是那種過度豐厚的化學泡泡，洗起來反而更安心。而且沒有很濃郁的香精味，很喜歡～ 由於我的髮質是偏油性， 所以我平常都熱愛洗這罐植物澡堂甘草苦薄荷-油性，真的超好用。 💡實際使用感受： 洗之前，瀏海都非常驚人，超油，每次用植物澡堂甘草苦薄荷-油性洗完都覺得好舒服，是因為泡泡很細緻， 而且會有種頭皮是「乾淨但不乾」的那種感覺 吹乾後頭頂蓬鬆度有明顯提升，頭皮比較不容易出油（這點很有感） 這裡也要大力推薦Uniorange H6吹風機，好喜歡 ✨Uniorange 十億等離子水潤光高速控溫吹風機 H6老實說，我以前真的隨便吹，直到用到這台才發現差很多。第一印象是：風超大，但不會亂炸頭。吹乾速度比我之前用的快非常多，大概縮短一半時間。💡幾個很有感的點： 🔥智慧控溫：不會吹到頭皮發燙 💧護髮模式及等離子功能：頭髮明顯比較不毛躁 💨高速風力：長髮也能快速吹乾 最讓我驚喜的是——吹完的光澤感真的有差！ 不是護髮油那種油亮，而是自然柔順的光澤。 如果你是中性或乾性頭皮，植物澡堂也有對應款： 🌸接骨木蝴蝶花（乾性）：偏滋潤修護型 🌿茯苓蘆葦花（中性頭皮）優點解析如果你的頭皮狀態是「不特別油、也不特別乾」，其實最需要的不是強效控油或高滋潤，而是穩定與平衡——這正是「茯苓蘆葦花」這款的核心價值。 👉 我自己覺得它比較像「頭皮保養型洗髮精」，適合想改善髮質根本問題的人。因無添加矽靈，洗完頭建議使用髮油唷～ 我平常最常用的是Uniorange H6吹風機👉 可以讓頭髮吹得更順、更有線條感，偶爾想要蓬鬆感， 髮根支撐度會更好，看起來比較有精神 對於像我這種不太會整理頭髮的人來說，其實很加分。而且價格非常厚道～ 🌟整體使用心得：真的有「養」的感覺 以前的流程：洗乾淨 → 吹乾 → 結束 現在變成：頭皮調理 → 溫和清潔 → 低傷害吹整 → 髮質維持 最大的差別是： 👉 頭髮變得比較穩定（不容易毛躁、扁塌） 👉 頭皮狀態也更舒服 💬結論：植物澡堂植泌體洗髮露＋Uniorange H6吹風機值得入手嗎？如果你有以下困擾，我會蠻推薦： ✔ 頭皮容易出油或不穩定 ✔ 頭髮毛躁、沒光澤 ✔ 吹頭髮很花時間這組「洗＋吹」搭配，其實就像把居家升級成小型沙龍，而且是每天都能感受到差異的那種。 我覺得我用到好產品好開心，最重要現在還有超狂組合，買四瓶洗髮精送吹風機，僅限下單於莫名好買官網，超誇張ＸＤ 希望這麼優質的洗髮精及吹風機女孩們可以試看看，現在活動是四瓶送吹風機：） 金靈問路專屬優惠連結 植物澡堂 莫名好買團購官網 #植物澡堂 #洗髮精 #洗髮精推薦 #團購 #團購好物 #0矽靈 #植物萃取 台灣# 實業 #導航# 拖機器人 相關資訊｜植物澡堂 官網植物澡堂 momo官網 莫名好買團購官網植物澡堂 莫名好買團購官網 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下五個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告（精簡版）｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 破邪禱告｜凡民眾欲解除「符咒、法術、降頭」所制，或欲解除「鬼上身、鬼附身、卡到陰」 助眠禱告｜睡前禱告、減少雜夢及惡夢 天界之舟．地藏道場．佛法正宗．行善濟世

吹風機的隱藏技能竟然這麼多，從今以後我要更尊重它了啦！現在已經迫不及待想要自己DIY一波了！

女孩兒對吹風機的執念一直以來都很強大，除了日本代購搶翻的Panasonic吹風機外，現在還多了神級家電Dyson來搶市場，但妳知道，吹風機除了拿來吹乾我們的秀髮，它還有許多超實用的隱藏技能嗎？ 修復斷裂的口紅－ 家中最容易無性生殖的化妝品－口紅，常常一個不小心就摔斷了嗎？吹風機拿出來，在斷裂處稍微吹一下，就可以再黏回去囉～如果說一不小心摔得太碎，妳還可以利用吹風機，將口紅與凡士林加熱，放在小罐子裡，還可以當成唇頰彩使用呢。 隨身香膏－ 瓶瓶罐罐的香水不好攜帶，利用吹風機將凡士林加熱，放置在小罐子中，在噴上妳喜歡的香水，就可以成為攜帶式的香膏囉。 去除衣服異味－ 毛料材質的衣服，只要去到餐廳（尤其是火鍋店！），就非常容易沾染上食物的油臭味，利用吹風機的熱風，可以非常快速地去除這些異味。 軟化太緊的皮鞋－ 新鞋總是容易咬腳，皮鞋尤其是！如果要搭配襪子穿，感覺更是緊到不行！使用吹風機，將皮鞋的鞋頭處稍稍加熱，熱漲冷縮的原理下，腳就可以不用這麼委屈啦！ 沒有想到吹風機竟然如此靠得住吧！從今天開始要更加愛惜它唷！ 

alya skin 粉紅清潔泥膜

其實之前沒聽過alay skin這個品牌，是看到代購強烈推薦🤣加上粉紅色的外觀真的容易讓外貌協會腦波變弱，決定買來嘗試看看💕 - 🔺主要成分 澳洲稀有粉紅泥、植物卡卡杜李、紅石榴(抗氧化)、蘆薈(保濕鎮定) 🔺使用頻率(官方建議) 👉🏻油肌、混和肌、一般肌：2-3次/週 👉🏻敏感肌、乾肌：1-2次/週 👉🏻塗抹臉上停留約10分鐘，再以清水洗淨💦 - 🔺使用心得 1️⃣打開來有一股香味，不刺鼻，我很喜歡❤️ 2️⃣延展性好，用手輕輕就能推開 3️⃣乾的速度快，不會非常緊繃(品木宣言泥娃娃對我來說太緊繃) 4️⃣會習慣搭配毛巾或海綿清潔，很容易洗淨，不會過度拉扯肌膚🙅🏻‍♀️ 5️⃣清潔效果中等，粉刺有微微冒頭(可能我粉刺很深層) 👉🏻但不像kiehl’s白泥會讓我隔天有減緩出油的效果 👉🏻當週第二次使用，髮際線和下巴的小顆粒情況改善很多，但粉刺冒頭的效果就比較🈚️明顯了 - 🔺結論 1️⃣目前使用2個月，每周使用1-2次，期間也暫停使用酸類產品 2️⃣這款泥膜是我用過的泥膜產品中偏溫和的，效果也比較慢，需要長期使用 3️⃣有幾次使用後，臉頰有點泛紅，我會濕敷保濕化妝水，隔天🈚️任何過敏或發癢的感覺 4️⃣因為我是油肌，膚況不算非常敏感，不確定敏感肌能不能接受🤔 👉🏻我沒有遇到排毒期，但每個人膚況不一樣，可以多參考其他心得分享 4️⃣使用泥膜後續保濕一定要做好，不然像臉頰、鼻翼等較乾燥的部位，容易因為太乾燥變粗糙，或底妝不浮貼、卡粉 - 🔺結論 👉🏻優點：好清洗、乾的速度快、成分溫和，不會緊繃或過敏、脫皮 消除顆粒感、改善毛孔粗大 👉🏻缺點：代謝粉刺、痘痘效果不明顯、較無控油效果、會泛紅 🔺產品本身沒有附面膜刷，賣家很佛心每組都送了一支面膜刷，刷毛很舒服，搭配其他泥膜使用也很好用❤️ - 🔺喜愛程度 🌕🌕🌕🌕🌑 🔺回購率 80%

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