吹乾就像剛造型完般蓬鬆！國民老婆新垣結衣御用髮品BIOLISS 養出『氣墊髮根＋光圈順髮』不是夢～

不知道眾水水們一個月上髮廊的次數是多少？經過波編的小調查，除了每隔一、二個月固定燙染之外，護髮和髮根燙也是水水們經常預約的項目前三名：因為頭髮的蓬鬆度可以完美修飾臉型，近年來燙髮根的人可以說是節節攀升啊～另外，『髮質』的養護也不能省，有了好髮質才能做出各式各樣的造型啊！ 所以說，當女生真的不容易啊，妝都花了數年修練，完美髮型養成背後也能寫出一本心酸血淚史惹啦！但其實用對髮品真的可以不用苦苦燒錢上髮廊，直接在家就能擁有沙龍級的洗護力！ 國民老婆御用BIOLISS！養出初戀系光圈髮的必備髮品 光看到新垣結衣，很多人就不由自主掏錢包出來了吧～ BIOLISS就是以BIO＝天然、生物的 LISS＝柔順順滑，品牌名稱充分展現以天然植物力量呵護秀髮的精神，雖然以天然訴求的洗髮精已經是主流，但BIOLISS就是要解決水水們在照顧上的痛，例如『髮根不蓬鬆』、『髮質差』等經常讓大家噴錢錢上髮廊的頭痛問題，BIOLISS添加草本修護精華和抗熱抗吹整等防護配方，精心呵護妳的寶貝頭髮，同時迎合不同髮質的需求推出新系列髮品，就是要一次解決你頭皮上的紛紛擾擾！ 照著這個步驟生成『氣墊髮根＋光圈天使髮』超easy~ 不管是髮根塌或是總是梳不開歸根究底就在『髮質』啊～想想如果髮質Q嫩有彈性，髮絲就會輕盈蓬鬆，柔順就更不用說了～想要擁有蓬鬆髮根＋柔順光圈髮，直接收編BIOLISS新推出的＃小綠瓶（蓬鬆髮根訴求）＃小粉瓶（直順訴求）就對了～ 新產品在『修護』和『奢華香氛』進化，使用低溫壓榨的珍貴芭芭荷油和摩洛哥油深入護理毛麟片，還特別添加了高濃度的『吹整』修護力，避免高溫或造型時對髮質造成的傷害，對髮質的照顧真的很全面性，用每天洗髮的過程中，一步步重新建立光圈髮，真的不用再一個月上髮廊護髮、燙髮根啦～ 好康大放送： 現在購買BIOLISS精選商品即贈高絲黑糖精超濃厚精華面膜 (數量有限 送完為止) 點此拿面膜 #BIOLISS #BIOLISS洗髮 #新垣結衣 #柔順光圈髮 #沙龍洗髮精 #沙龍級洗髮 #草本修護洗髮乳 #髮根蓬鬆 #髮根蓬鬆洗髮 

可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！

一刀切短髮近期佔據了各大時尚雜誌的版面，從BLACKPINK Lisa帶起來的這股簡約俐落的直短髮，充分展現出女孩在甜美與酷帥之間的百變風格轉換，時顯氣勢、時顯年輕可愛，這個髮型也容易整理不需要複雜技巧，更能立體五官！任何臉型都可輕鬆嘗試～以下為大家整理了幾個一刀切短髮的範本，趕緊連絡你的設計師吧～ 一刀切短髮 1.日雜感齊瀏海短髮 充滿日雜麻豆氣息的髮型，大大降低視覺年齡的造型！關鍵在於齊瀏海需微微帶有空氣感，營造出自然的線條而不死板，能更加展現態度和個性，髮尾則是帶有隨性感的齊度，俐落的直線條營造幹練的氛圍！ 這個髮型勾耳後也非常好看！能夠提升俐落感讓整體可愛又兼具個性～ 2.溫柔系大旁分短髮 大旁分瀏海同髮尾長度，微微燙點內彎的線條，可以讓整個髮型看起來更溫柔，勾耳後看起來更加甜美迷人，也是很多韓劇女演員會嘗試的短髮髮型～這個髮型也很適合OL上班族女性！同時展現簡潔俐落的視覺兼具親和力！ 比起短髮內彎，直髮的造型俐落感更強烈，可以充分展現個人魅力凸顯五官的立體感～ 3.空氣瀏海直短髮 韓系空氣瀏海近年人氣居高不下，依舊是許多女孩們的髮型首選之一，能夠帶出透明、空靈感，視覺超減齡！空氣瀏海的自然線條感能夠讓整體髮型看起來更有層次！也可以根據不同的造型手法呈現中分、旁分等不同的形式，增加造型上的變化。 這裡髮尾的厚重感＋零層次剪髮是重點！才能夠呈現「一刀切短髮」的特色，但在臉部的邊緣能夠剪一點點層次去修飾臉型～ 一刀切避雷事項！！細軟髮、自然捲需注意 看似簡單的一刀切髮型也是有需要注意的地方，像是本身屬於細軟髮、髮量少的人可能較無法達到一刀切乾淨利落的效果，髮根沒有蓬鬆度的情況下就會使整體太稀疏。而自然捲的人一定要搭配縮毛矯正或直髮燙，才能呈現出一刀切的柔順絲滑感，建議可以先燙後剪，以免髮型在燙髮後長度被拉長。 當然臉型也會影響髮型效果，長臉適合剪跟下巴貼齊的長度，可以在視覺上修飾微調，方型臉或圓臉建議跟肩膀對齊的位置，能夠顯瘦將臉型拉長。 https://www.instagram.com/p/CagSNkWPDJa/ 搭配講求齊度的一刀切短髮，可以讓線條不會過於生硬，增加溫柔度！吹整或使用電棒捲讓瀏海的髮絲垂在兩側營造隨性的自然感，韓妞的俐落短髮即完成！ 不僅增添了溫柔感也提升了時尚氣息，透過髮絲的散落也能巧妙的修飾臉型～ 看完這些一刀切短髮範本後是不是躍躍欲試了呢！可以跟設計師溝通好想要的長度以及瀏海的形式，趕快在炎炎夏日換個造型吧～ 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #一刀切 #直短髮 #短髮 #空氣劉海 #韓妞 #髮型 

2021「中長髮趨勢」，捲髮＆直髮整理技巧，造型多變又好看！

撰文編輯#Chia 秋天不知不覺就要到了，夏天剪的鎖骨髮也不知不覺留長了～中長髮好適合秋天的季節，不會像是長髮過於厚重，所以蓬鬆度相對來說更好，讓人聯想到日系髮型的空氣、慵懶感！今天就來統整五款中長髮髮型提案，懶洋洋的秋天早晨也可以悠哉的出門，不用因為整理頭髮而著急了～ 👉🏻一年四季都好看！人人都能駕馭顯白「楓糖寶寶棕」，長髮短髮都是氣質滿分！ 中長髮整理技巧1.柔和氣質長直髮 不要以為這簡單的直髮！這種半長的直髮，給人柔和分為，將髮尾自然的修剪一點層次，切記不要剪平，一點層次都沒有會看起來很厚重。直髮最看重的就是髮質！吹頭髮時，將吹風機與頭髮平行，順著毛鱗片往下吹，溫度不要太高溫，並在半乾時抹護髮油，這樣做頭髮已經很柔順了，出門前在噴一點光澤型的定型液或髮油，頭髮一整天都可以滑順不毛躁，柔柔順順的直髮好適合秋天舒服的天氣～ 👉🏻稚嫩感先bye！3款「微成熟」髮型範本，從適合髮量到臉型都告訴你！ 中長髮整理技巧2.自然髮尾微翹捲 日本女孩在妝感上最愛追求空氣感，髮型也是如此！「自然微捲」、「空氣感」成為他們去髮廊要求的重點！將頭髮打薄髮尾隨意捲翹，就能完成自然又有空氣感的輕盈髮型，這種髮型給人不刻意做作又給人很有氣質的印象，重點是超級好整理，懶洋洋的秋天早晨可以多睡一點的好選擇！ 👉🏻【妝同學小教室】一樣都是剪空氣瀏海，正負5度就是差很多啊～附懶人必備瀏海整理技巧 中長髮整理技巧3.日系慵懶羊毛捲 韓系的羊毛捲就真的像是可愛小綿羊身上的毛一樣Q，捲完可軟萌可性感！但日系的羊毛捲就蓬鬆感就比較強烈，從髮根就燙起，復古感十組，臉龐的捲度修飾臉型，推薦給五官比較沒有那麼立體的人！空氣感的羊毛捲給人更慵懶隨性的感覺，就跟秋天的天氣一樣～ 👉2021髮型趨勢！可俐落可甜美「鎖骨短髮」圖鑑，燙完後臉直接小一號啦！ 中長髮整理技巧4.優雅女人味木馬捲 同樣帶有慵懶感，但是更加的優雅且更有女人味～很多人害怕燙捲，因為怕燙了頭會顯得很大！不過木馬捲不會有這樣的問題，不僅超修飾臉型，也因為線條自然的關係，所以完全不會顯臉大、頭大～而且這個髮型最棒的一點是不挑臉型，尤其推薦方臉的朋友們可以選擇木馬捲燙，臉瞬間變小V臉！ 👉令人心動的減齡捲髮！「木馬捲、復古捲」小捲度到波浪大捲通通滿足！ 中長髮整理技巧5.三管夾水波紋 有別於以往立體的捲，所呈現出來捲度則是比較平面～水波紋與大波浪的捲度相比起來，雖然也存有浪漫的成份，但比較適合女孩們，大波浪則適合成熟、浪漫、知性的女人。這個髮型就是近期女孩最追求的三管電棒所做的造型，低層次、齊髮尾，但比電棒所做出的造型，更帶有微亂的蓬鬆感，燙了以後就不用每天辛苦夾了～ 👉🏻不只有內彎！這幾個「ig帳號」就是捲髮教科書，跟著做我也是髮型達人！ 秋天就是要這種慵懶的髮型啊～早上還不用怎麼整理就可以直接出門多棒啊！ #中長髮髮型靈感 #妝漂亮 #日系髮型 #木馬捲 #水波紋捲 #漂亮 #秋天髮型趨勢 #羊毛捲 #髮型提案 

藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

熱到不行的夏天又到來啦～花一小時認真吹整的髮型，一出門不到10分鐘，頭髮一秒塌全黏在頭皮，一旦出油空氣瀏海還一秒變條碼，實在狼狽又崩潰， 編輯鄭重告訴你，洗髮精真的不能到藥妝店看哪瓶特價就買哪瓶！除了要針對自己的髮質選擇，更要選擇有「頭皮護理、強健髮根」功效的才是正解啦～疏於照顧頭皮，真的別怪燙得美美的大波浪沒幾天就崩塌、髮質還好不起來呀～還是不知道怎麼選？編輯不藏私把被稱為“新一代救命洗髮水”的必收洗髮系列一次公開，跟著買絕對不會錯！ MIT台灣之光！用過回不去的養髮神器，蓬鬆光澤髮花小錢就能擁有！ 女孩們是不是常常把髮質問題歸咎給護髮不夠，護髮產品沒選對呢？其實要追根究柢，髮質好不好跟頭皮及“髮根”更是息息相關～髮根若是沒養好，我們的毛囊變得脆弱、髮質毛躁易斷還有可能會有掉髮危機呀！所以女孩們一定要更重視頭皮及髮根的護理才能維護髮質健康呀！女孩們一定想，這樣是不是要花大錢到沙龍做頭皮護理才能達成呢？其實我們小資女孩，日常只要挑對洗髮精，在家就可以輕鬆養出夢幻秀髮啦！ 說到頭皮護理洗髮精，怎能不提到台塑生醫經典黑瓶系列呢～年年在藥妝店都蟬連銷售南坡萬！在PTT、DCARD的美妝美髮版，全系列都超高討論度，完全是“隱賣王”來著！由MIT專業長庚專業團隊及髮藝大師吳依霖針對亞洲人髮質共同研發，更是超有說服力啊！只要用過絕對沒人回得去～還被網友稱之為新一代救命洗髮水！今年全系列大升級，讓身為鐵粉的編輯實在期待度爆表！！全系列都新添加獨家成份PCCD髮根活化因子，有感改善頭皮敏感、發炎問題，幫助髮根抗氧化，洗髮同時注入滿滿水份及營養，為不同髮肌對症下藥！沒了頭皮問題，自然秀髮更豐盈強韌，畢竟頭髮是女生的第二張臉，平時女孩們把臉蛋顧好好，千萬不能讓髮質差毀了我們的形象呀！編輯建議只要有髮質、髮根問題，沒有台塑生醫黑瓶系列解決不了的問題！ 眼尖的的女孩一定有發現，新升級的黑瓶系列，連包裝都換新啦～超帥氣又專業的消光黑瓶身，搭配針對不同髮質設計的亮眼的色系，看到這裡，不知道怎麼選？編輯直接幫你分析這三瓶經典洗髮精，你該選哪一罐來救救你的萬年稻草髮吧！ 為每種頭皮問題對症下藥！輕鬆擺脫無解稻草髮～ #控油抗屑洗髮精 相信油性髮女孩們一定對紅瓶不陌生！只要在網上一搜尋「油性髮推薦洗髮精」，這款控油抗屑洗髮精一定榜上有名！一到夏天根本是油性髮各位的地獄，前一晚洗了頭，才睡過夜還沒出門就發現頭皮已經開始出油！超崩潰～那你絕對要換一瓶洗髮精啦！控油抗屑洗髮精特別添加維生素B6、埃及睡蓮精萃，能深入調節油脂分泌，更能延緩控制出油，讓頭皮達成油水最佳平衡，出油就已經夠崩潰，油髮還容易有頭皮屑問題，這罐另外還添加雙重抗屑成分，一次幫你解決油性髮的兩大痛點～除了一般款還有激涼款可以選擇！完全是悶熱夏天的救星呀～洗完不僅頭皮清爽感超持久還完全不乾澀，沒用潤髮乳，頭髮都還能維持順順不打結，控油力更是超持久！再也不怕油耗味如影隨形，到了隔日下午都能感覺到頭髮還是好蓬鬆～完全是油性髮的人生救贖呀！ #髮根強化洗髮精 如果最近發現洗完頭，連排水管都開始堵塞，一梳頭髮開始無預警落髮，頭髮還變得好易斷，可能是你的髮根對你發出警訊啦～那你絕對不能不知道這罐超夯的髮根強化洗髮精！特別精選日本專利頭皮調理成分，山葵萃取及維他命B3、維他命B6，提升頭皮油水平衡，更增加髮絲的保水度，洗完會感覺到髮絲更有光澤度，輕鬆找回消失已久的天使光圈外，也能感受到髮質更強韌，更有彈性呢～其中「清爽感」款推薦給髮根脆弱的油性髮女孩們，另外「潤澤感」增加了胺基酸成分，幫秀髮注入滿滿水份，適合乾性髮族群使用！ #溫潤舒活洗髮精 若你擁有敏感或是乾性頭皮，容易有乾癢問題，一撥髮就雪花飄，頭皮屑滿天飛～編輯建議你一定要試試看紫瓶-溫潤舒活洗髮精，特別加入能深入髮芯潤澤保濕的「赤藻糖醇」及「甜菜根萃取」成分調理髪肌，也加入「蘆葦」及去屑成分舒緩敏感頭皮的癢癢問題，讓你這個夏天實現鏡面水光髮，也不怕雪花飄飄的尷尬感啦～ 編輯身為鐵粉，對於這次的新升級超滿意！！輕鬆一搓就能擁有超濃密泡沫，療癒的香氣以及綿密泡泡深入髮根洗淨頭皮，每次洗完頭都覺得超級舒暢！就像做完頭皮去角質一般太清爽～清新的香氣也讓人洗完好放鬆，聞到自己的髮香睡覺都睡得特別香呢～（笑） 編輯這次濫用職權先試洗！原本毛躁到不行的髮絲，洗完髮根強化洗髮精後，整個光澤度跟滑順感都乖乖回家啦～看起來就像剛做完高規格護髮，蓬鬆又豐盈超完美呀～～有夠驚艷！已列入此生摯愛等級洗髮精！女人的第二張臉有台塑生醫的黑瓶經典系列幫我們守護，輕鬆幫我們解決各式髮肌問題，維持完美髮型更省時省力，再也不擔心花大錢染燙漂亮的歐膩髮型被稻草髮質給毀啦～Dr‘s Formula 挺女生美個樣子！手刀入手體驗你更美的樣子吧～專業居家頭髮護理，點我立即入手 

我的頭髮不會黏TT，日韓票選「神好用洗髮精」推薦list，一甩髮就是在拍廣告

大熱天裡，又濕又悶的空氣讓頭髮容易油膩坍塌，即使是昨晚才洗過頭，出門幾小時後卻像兩三天沒洗頭一樣狼狽，要解決這種困境，一瓶好的洗髮精就特別重要，除了可以守護我們經常做造型或風吹造成毛躁的髮質，還可以幫助頭皮的淨化管理，讓頭髮好好地呼吸，只有基底打好才能有像廣告般的滑順秀髮啊～ 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 1. PHYTO DERMA 在韓國超熱銷的PHYTO DERMA推出了頭皮淨化系列，這系列的產品非常適合夏天做使用，沁涼的薄荷味非常紓壓而且這系列還能改善令人尷尬的頭皮味，特別推薦頭皮淨化角質霜，在洗頭前第一步先做角質清潔能夠平衡頭皮油脂去除毛孔髒污，達到最徹底的頭皮清洗。 延伸閱讀：滿頭大汗也不用擔心頭髮臭臭，五款香氣破表的洗髮精，讓你回頭率衝破天際！ 2.Dr. Groot 韓國品牌Dr. Groot非常適合容易掉髮與細軟扁塌髮質的人，即使是在炎熱天氣中依舊能維持一整天輕盈髮根，裡面添加7種草本配方，能給足頭皮所需的營養更能滋潤呵護髮絲。 延伸閱讀：再也不當靜電稻草人，冬天想拍洗髮精廣告就靠這些小玩意兒，回頭率激升200％沒問題！ (圖片來源：kimheenim) 3. 呂 說道韓國熱銷洗髮精品牌，就不能不說到呂了，每瓶都有各自專屬的功效，而且都添加了獨家專利韓方修護技術能夠強化髮根、淨化頭皮、平衡護理和創造柔順的髮絲，想要柔順亮麗的秀髮一定要試試。 延伸閱讀：韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！ 連我們副會長朴敘俊都是用呂啦～男女都適用真的很方便！ 4. BOTANIST 在日本相當熱賣一進到台灣就經常缺貨，男生女生都非常適合，洗淨效果相當好油脂分泌旺盛的人也不用擔心，還有90%天然植物萃取成分，低刺激性還有效滋潤頭皮到髮尾，洗完後頭髮滑順又不乾澀。 延伸閱讀：為什麼才剛洗完就出油？原來「這樣洗」才對！妳一定要知道的夏日洗髮5招 5. rinREN 凛恋 使用日本國產有機天然植物成分的洗髮精rinREN，對頭皮以及頭髮都相當溫和，洗的時候就像在做SPA，不過因為是天然植物萃取成分的關係，所以不這麼容易起泡，要記得沖水的時候沖久一點喔！ 延伸閱讀：敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ 6. Kracie 同樣是來自日本這款洗髮精特別推薦給熟齡或是頭皮狀況不是很好的人，裡面不添加矽靈及介面活化劑，完全不會傷害頭皮，另外還有添加向日葵油，可以修復因失去油水平衡造成的凌亂髮絲以及乾澀髮質，而且洗完頭髮的蓬鬆度會覺得髮量很多。 7. Moist Diane 最能夠解決頭髮異味的評價來自日本的Moist Diane獲得很好的評價，內含的成分全都經過肌膚檢驗低刺激性配方，減少會對肌膚會過敏的成分，能夠有效預防頭皮屑與油垢味的頭皮問題。 由於頭部的肌膚很脆弱因此找到成分好、功效好的洗髮精是非常重要的事，有著健康的頭皮曾能長出漂亮的頭髮，記得要好好呵護頭皮喔！ #BOTANIST #Dr. Groot #Kracie #Moist Diane #PHYTO DERMA #rinREN #呂 #日本必買洗髮精 #日本洗髮精 #洗髮推薦 #洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #漂亮 #韓國必買洗髮精 #韓國洗髮精 #頭皮保養 #髮品 #髮型 

短髮就是她的地盤！可愛臉蛋魔法神手的超厲害韓妞設計師，相信我看完你會有衝動想剪短！

韓妞對髮型的執著度真的是世界第一，韓劇也常出現的髮型沙龍、美容室我們都介紹過很多，每位設計師都兼任魔法師，進去的時候有多拉遢，出來就有多浮誇，這次要來介紹這位超級可愛的設計師마이오＠my.o_，相信很多人都對她有印象，現在她已經自己獨立開店囉！去韓國玩一定要記得去找她變髮一下啊！ 這位마이오之所以會大受歡迎，就是因為她能駕馭各種短髮造型，不管要直要捲，可愛氣質她通通有解，短髮界的大統領就是她當之無愧啦！ ＃瀏海變變變女孩一定有為了要不要剪劉海猶豫的時候！只要學會這種瀏海隱藏法，這根本就不是問題啊！有沒有瀏海是看你心情好嗎？ 洗完頭後吹乾，再用圓梳將瀏海往同一個方向吹，並且出動小黑夾，夾在裡面那層，再使用造型產品將小鬚鬚固定，這樣就可以把瀏海乖乖藏起來囉！ ＃氣質短髮捲有電棒的女孩絕對要跟著學！固定往同方向繞一繞就可以了，其實很簡單，最大的重點是瀏海那兩撮一定要捲喔！並且在想要的轉彎處多停留一點時間，角度就會自然跑出來囉！ ＃捲出蓬蓬瀏海塌瀏海也是女孩最痛苦的事，利用三個小髮捲就可以讓你的頭頂蓬蓬一整天，在分線交界處放上三個髮捲，等待5-10分鐘後就能完美讓髮根蓬鬆啦！ ＃眉上瀏海自己的瀏海自己剪，眉上瀏海最近真的很紅，其實自己在家就可以搞定囉！但要記得瀏海的寬度不能太多，這樣才有小臉效果，稍微剪到眉上一點點，在燙出弧度就會看起來非常自然囉！ ＃嬉皮風捲髮整頭都像狗狗一樣的Ｑ毛也惹人憐愛啊！用平板夾就能燙出來，一小撮一小撮慢慢捲，就是這種嬉皮風捲的技巧，捲完後再用手指繞一繞，讓捲度不分散，這樣就完成可愛的韓妞捲髮囉！ ＃電器收納法마이오真的太可愛，居然連平板夾要怎麼收都貼心的錄了影片，絕對不能把電線亂纏繞啊！吹風機也是，電線接頭的地方絕對不能折到，不然真的很容易產生拉扯，很容易壞掉啊！ 其實她平常也會放一下設計作品，每次一看完就立刻想打電話給設計師預約啊！ 不管是長短髮的女孩，跟著這位設計師走一定都能學到一些髮型小技巧，如果你是一個剛好想剪短的女孩，真的可以考慮去韓國找她，看她多變的髮型讓人覺得短髮好像看起來造型更豐富啊！女孩們別猶豫了，剪短就是一瞬間的事啊！ 延伸閱讀 2018年即將流行的髮色就是它們，高冷俏皮都罩得住，看完準備打給設計師囉！韓星的髮型小撇步都在這，善美＆所炫的髮型師歐逆親自示範，瀏海塌頭通通有解！不用髮根燙就能擁有蓬蓬髮根？看看這位韓妞對頭髮變魔術，追蹤她可以少花好幾筆變髮預算啦 #捲髮 #漂亮 #短髮 #韓國設計師 #髮型 #髮型教學 

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

鎖骨氣墊燙範本參考這篇！完全是圓臉福音，燙完瞬間臉小一半不誇張！

相信很多女孩每次再選擇髮型的時候，都要想半天！不想傷髮質，也不想要繁雜的整理技巧，又想要耐看又自然，看到這裏你一定會覺得哪有這麼好的髮型啊？今天編輯就來介紹一款集結上述優點的減齡髮型！那就是韓系「鎖骨氣墊燙 」，位於鎖骨的位置，搭配蓬鬆感的氣墊燙，整體既輕盈又相當耐看，重點是超級好整理！相信這個髮型絕對可以符合女孩們對髮型的所有期待～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1050850 想要耐看又自然，那就以整體的髮型為主，蓬鬆感氣墊燙是一款低層次剪髮，搭配燙型不燙卷的造型，因此不會有過多的捲度，因此非常的減齡，搭配上蓬鬆感高顱頂，視覺上就會顯得髮量相當的多～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/760112 蓬鬆自然的鎖骨燙髮更適合日常打理，這個髮型的兩大重點就是蓬鬆的髮根，以及髮尾S型魚尾彎度設計！非常討人喜歡，要說耐看又別緻的髮型，非這款蓬鬆感氣墊燙莫屬！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/904380 位於鎖骨位置的中長髮，是韓系髮型最常見的造型～不僅可以凸顯修長的脖子，和臉型的精緻度！這款髮型還相當適合圓臉女孩，蓬鬆又飽滿的外部輪廓搭配韓系的側顏瀏海非常修飾，提升五官立體感外，小臉效果更加分～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/791620 重點是這款髮型的還原度極高！每次用完頭髮時，最怕的就是不會整理，這款髮型並不是那種設計師弄的美美的，回家洗一次頭以後就消失的髮型～反而整理起來相當簡單，洗完頭後自然的吹乾就可以了！ 以上，就是這次介紹的超百搭又耐看的減齡髮型，看完這篇是不是真的很心動，想要趕快預約設計師燙一波啊～大家也不用擔心會很傷髮質，燙髮的位置是接近髮尾，平時只要搭配護髮產品就OK啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/828747 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #減齡鎖骨氣墊 #韓系燙髮 #髮型 #髮型趨勢 

告別毛躁獅子頭！10款網友好評「保濕洗髮精」推薦，別再找藉口不洗頭啦

洗頭對於長髮女生來說真的是大工程！兩三天洗一次怕頭髮看起來油膩，天天洗又覺得好乾澀~其實不是洗頭次數的問題，而是要挑選適合自己髮質的洗髮精，好的洗髮精可以適度清潔頭皮的髒汙油脂不會造成頭皮緊繃，還能讓頭髮看起來柔順光澤！這次盤點了10款廣受好評的保濕洗髮精，跟著用讓你的秀髮水潤不打結~ 保濕推薦洗髮精1.&honey 蜂蜜亮澤修護洗髮乳 就像蜂蜜罐的可愛外型，添加了蜂蜜、蜂王漿、摩洛哥堅果油和玻尿酸等，高達90%都是保濕成分的洗髮乳！長期使用後可以感受到頭髮更潤澤滑順，洗完輕鬆擁有蜂蜜光澤~ 保濕洗髮精推薦2.歐萊德 咖啡因洗髮精 採用台灣原生咖啡的天然咖啡因萃取，能夠有效活絡頭皮讓髮絲更強健！同時加入了多種植物萃取調理頭皮油脂分泌讓髮絲更豐盈，洗起來非常清爽輕盈~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1012124 保濕推薦洗髮精3.AVEDA 蘊活菁華洗髮精 含有冬青樹水楊酸能夠溫和去除頭皮角質，還添加薑黃、人蔘為頭皮補充營養，洗頭時搭配按摩更能有效活絡頭皮洗完不會感到乾澀~含有淡淡薰衣草的精油香氣洗起來超療癒~ 保濕推薦洗髮精4.Aesop 滋潤洗髮露 融合了琉璃苣、葡萄籽油等具有滋養和潤髮功效的草本植物萃取，讓秀髮保濕柔順又充滿光澤，帶有Aesop一貫的療癒草本味，連平時覺得麻煩的洗頭時光都變得超享受~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009395 保濕推薦洗髮精5.TSUBAKI 順亮潤澤洗髮乳 在家也能有沙龍的光澤亮髮，紅色的潤澤保濕系列主打潤澤鎖水，超導瞬護髮芯技術讓美容修護成分能夠快速深入髮芯，但也不會因此油膩有殘留感，一整天不會過油也不會乾澀，讓毛躁髮絲也能一路柔順到髮尾！ 保濕推薦洗髮精6.Aromase 強健豐盈洗髮精 以多重草本配方一一解決頭皮各種問題，添加植物萃取和精油維持頭皮均衡健康，從根源調理油脂分泌並活絡毛髮，不僅讓頭髮更蓬鬆豐盈，掉髮也會大幅減少，洗完頭、梳完頭髮再也不怕頭髮脆弱斷裂~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 保濕推薦洗髮精7.潘婷 髮の青春露 號稱頭髮的青春露！先導出頭髮一整天累積的髒污油脂，並分層將多種營養成分導入，讓頭髮能充分吸收，增加髮根的柔韌度、水潤度以及防禦力，從裡到外改善乾枯毛躁的受損髮質，恢復頭髮原有的健康柔滑~ 保濕推薦洗髮精8.APIVITA 女士活化洗髮精 APIVITA的熱賣好物，這款洗髮精添加三大天然成分，分別是天然沙棘複合物、天然蜂膠和羽扇豆蛋白，能夠強健髮根、調理油脂分泌並為髮絲補充營養，想要讓秀髮恢復健康用天然的最好~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1002238 保濕推薦洗髮精9.Hair Recipe 米糠溫養修護洗髮精 秀髮也需要專門的食譜！米糠系列是日式純米概念養髮，使用日本直送的米糠原液由內而外鎖住水分，而米中的「穀維素」能讓頭髮恢復彈性，以天然成分修護並保護脆弱的髮絲，讓頭髮展現原有的健康光澤~ 保濕推薦洗髮精10.AQUAIR 淨水賦活洗髮精(保濕) 很多人家裡都會有一罐的阿葵亞，不含矽靈不會對頭皮造成負擔，添加了檜木精萃深層淨化頭皮，配合髮芯賦活成分讓髮絲充滿水潤光澤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1000877 以上就是精選10款的保濕洗髮精推薦！想要擁有飄逸柔順的長髮就要好好挑選洗髮精~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #Aesop #APIVITA #AROMASE艾瑪絲 #AVEDA #HairRecipe #honey #TSUBAKI #保濕 #柔順秀髮 #歐萊德 #洗頭 #洗髮精 #洗髮精推薦 #潘婷 #護髮 #阿葵亞AQUAIR #養髮 

【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家有沒有曾經遇過因為『吹頭髮太累』而懶得洗頭的經驗呢？今天要來跟大家分享一些關於吹頭髮的小撇步，不但加快吹乾頭髮的時間，還可以同時照顧到髮質，趕快把這些技巧學起來，化妝的時間又可以再多10分鐘囉～ 👉🏻編輯特搜！盤點大家推薦、回購率超高的護髮產品，染燙專業戶免客氣收下吧！ 1.擦髮毛巾的選擇 準備一條吸水性夠強的擦髮毛巾就可大幅減少吹頭髮的時間，通常只要輕輕按壓就能吸走大部分水氣，可減少摩擦頭髮的次數、縮短使用吹風機的時間。挑選時可注意毛巾表面纖維越多越密集、毛巾越有厚度，其吸水速度與吸水量都會表現得比較好～洗完頭髮後先用吸水力強的擦髮毛巾包覆在頭髮上，以輕輕『按壓』的方式減少頭髮摩擦。 👉🏻現在這頭最時尚！最近韓國髮廊最多人燙的4款捲髮，復古小臉絕對是重點啊！ 2.縮時護髮噴霧 除了使用吸水力高的毛巾，還可以直接使用『縮時護髮霧』，而這種護髮噴霧的原理則是收合遇水張開的毛鱗片，加速空氣流通，迅速帶走水分。同時大幅縮短熱風破壞髮絲的時間，同時加入護髮的成分，達到快乾+保護髮絲兩種效果。 👉🏻頭皮也是皮膚！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ 3.吹風機的挑選 讓頭髮變乾的同時保有柔順光澤，除了要抹護髮產品之外，吹風機的選擇也很重要！從吹風機的熱度、風力強度都是選擇的重點～ 吹風機溫度： 細軟髮女孩的髮質細軟，吹乾的速度雖然比較快，但通常細軟髮也更容易受損，吹頭髮的時候先用中溫80°C吹至八分乾，再以冷風吹整。 粗硬髮→因為髮質結構的關係，粗硬髮的造型會要花較多時間去吹，如果髮量多的女孩又會更耗時，吹乾的時候可以將溫度調到最高約100°C吹到八分乾，再切到冷風吹到整頭頭髮乾為止 👉🏻不到千元！吹過就回不去的『2020平價吹風機推薦』，負離子護髮、風量大速乾、要帶出國都沒問題 https://www.instagram.com/p/CuEfT1oNU0z/ 4.正確吹髮位置順序 頭皮髮根→瀏海→後腦髮際線→髮尾 Step 1. 抹完護髮品後，先用溫熱風吹瀏海和髮根。 Step 2.從後面髮際線開始吹，可以將頭髮翻到前面更方便吹，這樣吹起來的頭髮也會較蓬鬆。 Step 3.吹到頭髮髮根半乾後，將頭髮撥回繼續吹，可以將雙手當作梳子一邊撥鬆、一邊整理髮流。 Step 4.吹髮尾 Step 5.最後可用冷風定型，盡量避免冷風吹頭皮。 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 5.定期修剪受損的髮尾 定期修剪受損的髮尾不但可以省去護髮和吹髮的時間，而且也可以讓頭髮看起來更健康～ 👉🏻其實你更適合短髮？10個before/after變髮對照圖，看完更有信心換髮型了 https://www.instagram.com/p/Cvpfza2LDBA/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #吹頭髮 #吹風機 #吹髮 #吹髮技巧 #妝同學小教室 #護髮 #長髮吹頭髮 

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