氣質顯白美甲推薦！各種小清新風格指彩DIY，在家就能變出精緻好看的指尖！

還記得之前替大家特搜的美色指彩嗎？今天除了幫大家將這些氣質顯白的熱門色系集合成懶人包之外，也整理了幾款即使手殘也可以簡單畫的小清新指彩風格，最近在家的時間不妨就來自己diy指尖，順便轉換一下心情吧～ 👉🏻美妝編輯累積5個月的指彩公開！同場加映樣式挑選小訣竅，就是要你連指尖都美的與眾不同！ 熱門色系指甲油推薦 黑嘉麗莓果凍 以童年回憶『黑嘉麗軟糖』為靈感設計，將這顏色延續在指尖上，黑嘉麗果凍色比起一般想像中的紫色再偏莓果紅，接近葡萄酒紅色。紫色總是帶給人一種神秘又高貴的氣質，但擦了又很怕像是巫婆、中毒，要如何完美駕馭這種顏色呢？我們可以選擇有透明感的日系指甲油，沉重的顏色變得低飽和後達到甜美、顯白氣質的美甲效果。 👉🏻就愛這種自然輕透感！顯白氣質『黑嘉麗莓果凍』，QQ軟糖色融化在指尖超可愛！ 酪梨奶綠色 以可愛酪梨色為基底，加入莫蘭迪灰白色元素完美融合後的奶綠色，同時有春天的感覺但又不會太膩，意外耐看顯白好看！ 👉🏻今年春天擺脫粉色系！2020夯的是『酪梨奶綠色』，意外耐看又氣質滿分啊！ 杏仁奶霜色 淺淺的牛奶米色低調簡約又顯白，加入棕色調後調製成宛如杏仁奶霜的可愛顏色，喜歡棕色系指彩的女孩千萬別錯過。 👉🏻不想太花俏！溫柔「杏仁奶霜系」指彩，若隱若現的小心機就是這麼回事！ 氣質奶灰咖 將濃烈的咖啡色加入灰色調，變成莫蘭迪高級奶灰咖色，讓雙手顯白顯氣質，這顏色完全就是讓人超舒服的柔和色無誤～ 👉🏻高質感的神秘灰！百搭入門款『奶灰咖色』，讓雙手更修長白皙不顯髒！ 小清新指甲風格推薦 1.圓點小花瓣 圓點小花瓣的美甲造型，超適合春夏感的清爽甜美風格，先用透明或是帶有透色感的淺色指甲油作為基底後，選擇自己喜歡的指甲油顏色，在靠近指甲上方邊緣處點5個小圓點即可完成，看看這款是不是超簡單啊～ 如果沒有指彩專用點點筆，可以選擇『黑色小波浪髮夾』來代替使用哦！ 2.半半擦 第一款圓點小花瓣學會後，我們來到進階版斜半款，如果對於自己手很有信心的女孩當然可以直接擦，如果手殘如我的女孩們也不用擔心，這時候我們只需要一小段膠帶，先貼出斜邊後，直接塗上指甲油，記得先等指甲油乾後再將膠帶撕開，最後塗上一層薄薄的透明指甲油，優雅氣質又藏有小心機的指甲完成。 3.漸層風格 漸層風格也是常見的指彩造型，雖然較花時間，但完成後的指尖看起來特別有質感！像是無印良品的血色指甲油或是innisfree漸層指甲油都是不錯的選擇，選擇本身就帶有透明感、小碎片果凍指彩，先薄一層等待乾後，再依序往漸層範圍3/4、1/4處疊擦，記得要有耐心等待全乾後再擦。 4.深淺混擦 選擇使用同色系的深淺混搭，也可以讓指尖變得更豐富更有層次，這種很適合擦較深的顏色、卻怕雙手看起來像是中毒了的女孩們使用，也可以直接同罐指甲油來做深淺色混擦，即是擦一層為淺、疊擦後為深色。 5.跳色混擦 喜歡繽紛、有創意的女孩們也可以使用跳色混擦，像是白色或是對比色都可以，不過使用對比色時建議大家還是要選擇低飽和的指甲油，這樣塗起來才不會太突兀。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #塗指甲油 #居家美甲 #指彩 #指甲 #指甲油 #指甲油diy #指甲油技巧 #指甲油推薦 #清新指彩 #甜美指彩 #美甲diy 

LINE Webtoon 六部必看少女漫畫推薦~韓國奇幻異世界少女漫畫!

如果妳喜歡看漫畫也可以到我的Youtube去看深度的漫畫推薦影片喔! 還喜歡我的文章的話，歡迎你追蹤、收藏或是幫我按顆愛心!!!我會很感激QAQ 第一部 某天成為公主 어느날공주가되어버렸다 這部作品不僅在韓國大大熱門受歡迎，在台灣現在也可以說是異世界少女漫的入坑招牌! 光是這部作品的畫風、色彩搭配、虐心又寵溺的劇情以及顏值破表的主角父女，完全靠實力輾壓成為霸主。 故事劇情講述 女主轉生成為了自己曾經讀過的一本小說世界中，出生成一位將來不受寵愛最後將慘死的悲慘公主。 為了將來不要死在暴君父親手中，決定盡量改變故事發展讓自己活下去! 除了故事中的皇帝爸爸顏值報表，女主角也是世紀美人。 ~點我來去看YOUTUBE影片~ 第二部是 惡女的變身 하루만네가되고싶어 惡女的變身璃空覺得非常有可能成為某天公主之後最熱門的異世界韓漫。 故事劇情講述異世界帝國中的兩位摯友， 公爵家的天才少女以及伯爵家受到神眷顧的千金! 兩人一同競爭皇太子妃的位置後意外靈魂調換而展開的一連串懸疑鬥志劇情。 除了劇情緊張刺激之外，兩位女孩的成長劇情也令人著迷! 當然還有讓人好奇的戀愛發展也是一大看點。 在我的頻道你可以在韓漫異世界3找到她的資料。 第三部 非請勿入溫蒂花店 웬디의 꽃집에 오지 마세요 如果鬥智鬥勇、虐心的劇情看得你血壓一直升高，需要來點治癒人心的搭配。 那麼你可以來點這部作品調解身心。 故事一開始身為貴族私生女的女主角就目睹了情人的背叛，傷心欲絕離開了讓她生活非常不快樂的家庭。 女主角的個性不卑不吭，而且很獨立也很有原則，非常討喜又惹人憐愛。 除此之外她也因為精靈的祝福而擁有不可思議的力量~可以透過手指讓植物自由地生長。 雖然被情人背叛的劇情果不其然是誤會套路，但女主角身邊很快就已經出現了帥氣男主。 再婚皇后 재혼 황후 ​​​​​​​ 再婚皇后也是非常好看，不是那種閃亮亮畫風，充滿了歐洲古典的配色。 劇情最大的賣點就是皇后要離婚改嫁給鄰國王子，但是劇情進展速度急死讀者。 皇帝的情婦除了智商不在線之外各種誇張行徑真的讓人氣得牙癢癢 大家都等不及皇后可以出嫁，趕緊離開沒用的皇帝。 如果妳對這部作品有興趣可以在頻道的韓漫異世界1找到她。 第五部 黑髮公主離婚作戰 검은머리 황녀님 ​​​​​​​ 黑髮公主離婚作戰是比較新的作品，故事講述政治聯姻的皇子與隔壁鄰國的黑髮公主兩人打定主意要離婚的故事。 兩人都是心不甘情不願的見面，卻擁有相同的目標。 不過像這樣的作品當然少不了在一旁羨慕忌妒的的貴族小姐 最後一部異世界推薦是 我奪走了公爵的初夜 남주의 첫날밤을 가져버렸다 故事中的女主角都是不小心把男主角給睡了~ 喝醉了全部忘光光的女主角被男主角吃的死死的。 雖然她早已得知故事中的發展以及真正的男女主角故事，但是從這一天開始卻再也回不去原本的故事發展了。 這種搞笑風格的傻白甜我可以! 以上六部是line webtoon上正在連載的推薦異世界少女漫。 如果妳對這類型的作品有興趣，歡迎你可以看看璃空的其他推薦影片。 或是去看完整版的部落格的文章! 👉【乙女遊戲推薦】遙遠時空7~關於我其實是織田信長的女兒這件事 👉看漫畫必備5大APP&網站 正版平台推薦!日本漫畫、韓國漫畫 璃空LiKong (點即即可連結) 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 工商合作信箱: j070135@gmail.com

買了小粉皮還不夠！Loreal全新絕美『奢華小金皮唇膏』，必買色號&新色搶先看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 原本以為從小棕皮到小粉皮系列被燒得體無完膚就結束，沒想到L’oreal巴黎萊雅完全不打算放過大家的荷包啊～再度從小粉皮唯美復古的千禧粉奶油色調進化成奢華高級金身，簡直就是搶錢『小妖金』無誤！以下整理了幾個必收色號，快跟著我們一起來搶先看看這次的絕美新品吧～ 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 與小棕皮和小粉皮一樣的殼形，換上奢華高級的金色鏡面包裝，無論是補妝或放在梳妝桌上都可以感受到它的存在感，在不同角度折射下隱約散發的光芒真的是非常美啊！搭配宛如絲緞輕盈的質地能夠超服貼於雙唇，滋潤滑順而不黏膩，輕輕一抹就很顯色，此系列共有19色，從日常顯白百搭色、氣質優雅的溫柔色到超有氣勢的唇色都有，絕對不會讓你失望！ 👉🏻Loreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ (圖片來源：@喵了個蕾醬) 編輯推薦必買色號↓↓↓↓↓ 161 首先就是這支161豆沙美色務必放入必買清單啊！是一支超好搭配的顯嫩豆沙，同時也是今年春夏必備款，溫柔中帶點粉嫩活潑的豆沙粉色，上學或約會時選擇擦它就對了，就連素顏時擦也不會突兀的甜美色號，薄擦是蜜桃粉豆沙，疊擦後會呈現溫潤的氣質豆沙粉。 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ 635 635這支是偏橘調的亮紅色，活力橘中帶點嗆辣血紅色，混合後呈現超顯白的番茄辣椒紅，薄擦就像是夏天的活力代表色，塗滿雙唇的妝感則是非常有氣勢的紅唇，也很適合拿來畫咬唇妝，能夠馬上讓整張臉亮起來！ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 (圖片來源：@Seventeen不叫十七) 156 喜歡帶橘調土色系唇彩的各位，絕對不可錯過這支156，高級絲緞般的柔順質地不但超服貼，也會因為角度而出現不同光澤感，擦完不會顯髒，是一支很耐看的肉桂橘土棕色。 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ (圖片來源：@BurgeenZhang、@舌燦桃花) 601 超級顯白的血紅棕色來了，其中還帶著非常細緻的閃度，不仔細看是不會發現有亮粉，擦在唇上時特別有質感，這支擦起來的妝感較重，建議可以搭配畫上眼線和睫毛膏的眼妝，能夠讓妝感看起來更有一致性！ 👉🏻不敗顯白！焦糖紅棕色唇彩盤點，就是無法捨棄這款經典色啊～ (圖片來源：@Melly梅莉醬的口紅) 619 雖然秋天還沒到，但這支619濃濃的楓葉秋感已經美到足夠讓人打開荷包啦！擦起來是偏南瓜色，黃肌女孩也可以駕馭的色調，無論是薄塗還是厚擦都很顯白又好看有個性。 👉🏻秋季妝容趨勢：從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ (圖片來源：@野原肉圓子) 120 最後怎麼能少了正紅色呢？這支120更是被稱作『Loreal紅唇』，不偏暖也不偏冷帶藍調，就是正正當當的正紅色無誤，喜歡經典紅唇的女孩們務必將它放入購物籃，畢竟開架彩妝中要找到這麼好看的正紅色真的很難啊～ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！ (圖片來源：@likkkkk、@那麼大薯條) 以上，建議大家還是要親自試色找出適合自己的色號啦～ 目前此款台灣未上市，一切等待官方公布消息，就讓我們一起集氣敲碗快上市吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020小金皮 #2020新色 #2020開架新品 #Loreal #Loreal唇膏 #loreal唇膏推薦 #台灣藥妝店 #土色 #土色唇膏 #土色系 #奢華訂製柔霧唇膏 #學生唇彩 #學生唇色 #小粉皮 #小金皮 #小金皮唇膏 #巴黎萊雅 #巴黎萊雅純色訂製唇膏 #彩妝 #日常唇彩 #日常唇色 #爛番茄唇彩 #爛番茄色 #粉霧訂製唇膏 #紅唇 #經典紅唇 #美色特搜 #開架唇膏 #顯白唇膏 #顯白色號 #髒土色 

新手必備的深邃眼妝速成法！來點微醺『紅酒棗咖色』，完全是泡泡眼的救星眼影啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！美色特搜的單元進行到現在，眼影部分幾乎都是以爆閃的妝感為主，這次則是替大家特搜到一顆特別的棗紅色澤眼影，不但可以打造雙眼深邃感，眼皮消腫效果超好，單色一顆就可以淺刷、疊刷出不同眼妝風格！ 👉🏻高顏值有實力彩妝第2彈！超美漸層眼影腮紅，真心願意乖乖奉上荷包！ A’PIEU FULL SHOT MONO SHADOW 單色眼影SBR02 相信大家應該都對韓系開架彩妝APIEU不陌生啦，這些年來以底妝、眼影和唇彩的實用度、色彩豐富度擄獲許多韓妞的青睞，價格超好入手、幾乎是不需要太困難的技巧就可以簡單達到韓系的妝感～今天特搜的眼影全系列偏大地色，珠光、霧面等妝感都具備，粉質細緻，整塊眼影壓得很緊密、不容易飛粉，可說是對新手們最友善的眼影。 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶打亮放心交給它！ 其中又最推薦SBR02這顆色號，用肉眼看起來像是帶點細微銀光亮片的紅酒棗泥色，但實際刷起來珠光感不重、偏向帶磚紅的咖啡大地色，非常適合拿來眼窩打底、疊刷在眼褶內當主色，或甚至是眼線也沒問題，可以快速打造深邃的眼妝，眼皮消腫效果好，如果是有泡泡眼困擾的女孩們，可以考慮試試看～ 👉🏻溫柔指數爆棚！化妝新手好駕馭『玫瑰粉棕色』，當作眼影腮紅都很可以啊～ 雖然看起來珠光感似乎很強，但實際刷起來其實是呈現霧面妝感較多，不用擔心太爆閃或是完全霧到沒層次感，超細微的亮片既不影響後續的眼影疊色，又可以打造低調的眼妝，喜歡淡妝就刷上淺淺一層達到眼皮超自然深邃感即可。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #大地色眼影 #新手眼妝 #新手眼影 #泡泡眼眼影 #深邃眼影 #眼影 #眼影教學 #美色特搜 #韓國彩妝 #韓系眼影 

微甜不膩的可愛眼影色！『肉桂香檳 x 蜜桃玫粉』，單擦疊擦一樣簡單清新～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！各位妝寶寶們坐穩了，今天要來介紹的這兩顆絕美眼影可說是超級好姐妹啊！一顆是帶點肉桂的香檳色調；另一顆則是偏向蜜桃玫瑰粉色，清透的鑽石光澤搭配高質感的奢華金方形外殼與設計過的立體浮雕LOGO圖騰，整體就是呈現高貴感眼影無誤！ 👉🏻超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！ BOBBI BROWN 極致鑽石眼影 色號：HEAT RAY、MELTING POINT HEAT RAY 首先就是要來介紹BOBBI BROWN 極致鑽石眼影HEAT RAY炫閃金，色號聽起來好像是爆閃的金色，但其實它本人是帶點肉桂調的香檳色，單刷時的底色顏色不會太重，整顆眼影的重點主要是超細緻滑順質地加上超透亮的鑽石亮片，讓眼妝看起來既有神又乾淨不顯髒！ 👉🏻軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～ BOBBI BROWN 極致鑽石眼影的奢華金色小方形外殼，搭配特別皇家立體浮雕圖騰，真的是隨便拍都好看，從內在美到外表！ 除了單刷之外，各位妝寶寶們也可以先用大地色眼影打底，讓眼窩變得更深邃後再疊擦在眼皮中央＆臥蠶處，有層次的超電眼妝就這麼簡單完成啦！（以下眼妝有搭配其他色系眼影打底） MELTING POINT 另一顆要來推薦的就是MELTING POINT，如果說HEAT RAY是香檳金的代表色，那MELTING POINT就是玫瑰香檳的代表色無誤～MELTING POINT比起HEAT RAY更偏蜜桃粉色，亮片相對起來也沒那麼爆閃，很適合與粉色系或橘色系的眼影底色搭配使用，畫起來有種夏日可愛荔枝冰茶的清新感！ 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 直接單刷時的顏色偏蜜桃玫瑰金色，喜歡淡妝的女孩們可以直接輕輕刷一層在上眼皮眼摺內和臥蠶處！ 與其他粉色橘色系搭配疊刷後，不會過分搶掉原本的色調，可以輕鬆打造夏日清爽可愛的超電眼妝～ （圖片來源：＠秋秋又可愛了） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #BobbiBrown #眼影 #美色特搜 

簡直是眼妝魔法師！浪漫清新『杏粉白玫瑰』，各種色系眼影都好百搭～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特蒐時間到！之前較常介紹單色就能完成一個眼妝的眼影，但今天則是要來介紹較不同的厲害單色眼影！這是一顆『眼妝魔法師』，它能夠和各種色系的眼影做搭配，將秋冬眼影秒變春夏活力閃耀感眼妝，也不用再擔心買到粗糙的珠光色系眼影盤，簡單靠這顆眼影就可以和各種眼影疊擦出高質感層次！ 👉🏻顏色調配剛剛好！甜而不膩『奶蜜烤栗色』，夏季最清爽顯白色系無誤～ NARS 單色眼影 色號：firenze 繼介紹過同款單色眼影GUAYAQUIL後，這次再挖掘到冷門色號『firenze』，它本身就帶有微微的暖粉底色，像是白玫瑰般溫柔的感覺，不會強烈到搶掉其他眼影色調，搭配超級閃亮的珠光亮片，無論是單擦或是要疊擦都可以。 尤其是如果要用同一盤秋冬眼影，不想太過沉重也不想再花錢特地跑去買春夏眼影盤的話，那麼就可以直接使用NARS這顆firenze，微微淺暖粉底色＋超閃珠光的組合，跟任何眼影色都很百搭，太深或太霧的眼影色都會被校正提亮，漂亮的透明珠光亮粉則是可以帶出春夏活力滿滿的閃耀感！ 比起直接買全新的眼影，還不如擁有這顆眼影後拿起手邊的眼影盤來做混搭，畫出富有層次感與變化的高質感眼妝。 👉🏻銀河般的透明光澤！超爆閃『香檳碎鑽眼影』，瞬間讓眼妝更電更高級2倍啊～ 橘棕色眼影＋firenze 秋冬百搭橘棕色眼影搭配firenze白玫瑰色調後，將原本橘棕色調變得稍微偏蜜桃色，但也不會太過鮮豔，保持低調又有氣質的可愛眼妝。 👉🏻超適合新手的入門眼妝！微仙氣質『奶茶橘棕』，百搭超美冷門大地色+1～ 大地色眼影＋firenze 大地色眼影可說是眼妝的入門篇，但有時候下手太重的確會被誤會成是黑眼圈或瘀青，這時候就需要眼妝魔法師『firenze』啦！只需要用手指沾取一點點塗在眼皮中央和臥蠶處，就可以瞬間把無聊的大地色提升一等啦～ 👉🏻超美姊妹大地色！冷暖系『偏橘棕微閃』單色眼影，新手絕不出錯的日常深邃眼妝！ (圖片來源：＠阿萌不man、＠mori森) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #新手眼影 #眼影 #眼影技巧 #眼影推薦 #眼影教學 #美色特搜 

簡單好駕馭的冷色系唇彩！復古絲絨『英倫玫豆沙』，隨便擦就是氣質沒錯～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！相信有不少女孩們先前就被GUCCI家的金管和粉金氣墊燒得體無完膚，擁有GUCCI彩妝就是彩妝控們人生中必須達成的目標之一(沒錯，就是這麼浮誇)！今天要介紹的色號比較特別，是偏向屬於大家認知中較難駕馭的冷色系顏色。以下就快一起來看看這支冷門卻美到爆的英倫玫瑰豆沙色吧！ 👉🏻你適合擦什麼色號？九種『唇色心理學』分析，稍微偏紅偏橘的印象就差很大啊～ GUCCI Rouge à Lèvres Mat唇膏 GUCCI Rouge à Lèvres Mat唇膏，此系列絕美色調出自Alessandro Michele，靈感其實是來自經典荷里活電影及鍍金時代的人物角色，以鮮明的色調展現出品牌自由奔放的情懷，一種無拘無束且無限的自我表達形式，不但有相當多色號任你挑選，每一支的外包裝都是精雕細琢的金色管身，從內美到外的精品唇膏本身就是藝術品無誤啊！以柔軟的凝膠蠟質做為基底，搭配保濕配方以及明亮豐富的色彩，質地滑順細膩且柔和，顯色度極好，擦起來既輕盈又能夠持久鎖色，塗抹時還帶有點紫羅蘭香調與果香的花香味～ 色號：210 Julie Rose 這支210 Julie Rose是Rouge à Lèvres Mat系列中所推出的限量色，是帶灰調的冷豆沙玫瑰色，質地像是天鵝絨般的柔軟觸感，霧面但不會乾，塗起來超滑順又飽和。薄薄塗一層暈開看起來偏粉，疊擦後則是偏帶紫灰色的豆沙感，比起一般的豆沙色稍微有個性，整體看起來更加成熟，很適合出席正式場合又不想太高調的時候擦！ 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 天鵝絨般的超滑順質地，顯色度相當飽和，而且修飾唇紋效果好！ 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 以上，雖然這種偏冷色系的色調會較推薦白皙的人擦，但其實自然膚色其實也可以透過用不同的上妝方式來駕馭冷色系唇彩，像是咬唇妝或是混和其他色號，打造出若有似無的冷色感唇色啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020唇膏 #Gucci #Gucci唇膏 #冷色系 #唇膏 #專櫃唇膏 #美色特搜 

高顏值有實力！五款漸層眼影腮紅，美到荷包自願投降！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼水蜜粉色系彩妝特輯後，今天再幫大家整理了一系列絕美漸層感的腮紅，讓臉頰有好氣色之餘也增添立體層次感，不但長得好看、同一塊還可以當作眼影打亮使用，從深色到淺色的搭配超美，絕對讓你腦波弱到乖乖雙手將荷包奉上！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ EXCEL 漸層塑型腮紅 今年春季excel推出一系列漸層腮紅，色系從偏橘、櫻花粉到夕陽暖棕色調都有，充滿日系低調光澤、自然的漸層暈染，不但顯白又能展現好氣色，顏色又好看百搭，同一塊也可以直接當作眼影使用，CP值超高必須入手一塊啊！ 👉🏻夢幻漸層直逼專櫃！開架腮紅新品盤點，至少要有一顆才算換季！ 泰國 cutepress 小方塊漸層腮紅 泰國開架彩妝cutepress漸層腮紅，以超美的漸層光澤、極簡的方形奢金包裝和超便宜價格受到許多人的推薦，仔細看它的腮紅表面就像是純錫金箔片，不但看起來高質感，其顯色度也超好，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，編輯私心推薦2、3這兩個色號，作為眼影+腮紅+打亮三合一的首選，這款很值得收！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 SUQQU 晶采淨妍頰彩 如果說到漸層腮紅，那你絕對要認識這顆來自日系高質感專櫃SUQQU的晶采淨妍頰彩！粉質超細緻，刷在臉上呈現的光澤感就像是原本皮膚很好的感覺，完美融入肌膚，雖然要多刷幾次顏色比較飽和，雖然說是偏日系淡淡的妝感，但是卻可以維持一整天都有自然的好氣色感，如果預算夠的話很推薦買這顆，絕對不會後悔！ 👉🏻新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～ Mamonde夢妝漸層打亮餅 韓系Mamonde漸層打亮餅可說是漸層腮紅界的大長輩啦！剛推出時就以美麗的漸層外表搭配爆閃的光澤感紅翻天，更是受到許多彩妝部落客的大力推薦！擁有三色完美漸層暈染，你可以直接混刷在臉頰上，再適情況用深色加強，它的光澤感非常強但又不會讓妝感變得不自然，推薦給喜歡就是要閃爆全場的女孩們。夏天穿平口無袖衣服時可以用淺色刷在鎖骨上，瞬間讓你顯瘦又性感～ 👉🏻網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色腮紅餅 TOO COOL FOR SCHOOL美術課三色腮紅餅終於再推新色『生薑紅茶』！即使黃肌女孩也可以放心使用的溫潤色號，單刷或是三色混刷都可以，還可以當作修容色或是低飽和感的霧面眼影。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Excel #EXCEL漸層塑型腮紅 #EXCEL腮紅 #Mamonde #SUQQU晶采淨妍頰彩 #SUQQU腮紅 #專櫃腮紅 #彩妝品 #打亮 #泰國cutepress #泰國彩妝 #漸層腮紅 #眼影 #腮紅 #開架腮紅 

【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 妝容技巧裡的眼妝可說是最有挑戰性的～包括眼影、眼線還有睫毛這三大學問，而今天的妝同學小教室就是要跟大家分享關於『睫毛』的大小事，從如何挑選睫毛夾、怎麼夾的技巧到最後睫毛養護一次教你，快跟著我們一起來學習化妝技巧吧～ 👉🏻你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ │睫毛夾挑選│ 首先就是要挑選一個適合自己眼型的睫毛夾！這樣不但可以一次夾到位，不用重複夾太多次，而且也不會因為睫毛毛流角度關係被夾斷。挑選睫毛時必須考慮眼型、眼睛大小和弧度，還有睫毛本身的健康程度都是考慮因素。 大家可以這樣挑出適合自己眼型的睫毛夾： STEP1 .準備一把尺量眼睛長度 首先先準備一把尺，從眼頭的地方量至眼尾，將這直線距離記下來。 STEP2.準備一張紙量眼睛弧度 接著測量眼睛弧度，剪一張長條形狀的紙，將紙張貼緊眼皮與眼窩上，然後在眼睛的兩端畫上記號。 STEP3.量紙張弧度的高度 將剛剛測量的眼睛弧度放在第一步驟測量眼睛長度的紙張上，再拿尺量出拱橋上的高度，這就是適合我們眼睛長度&弧度的睫毛夾了！ （圖片來源:小紅書@飘飘小小霄） 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ │夾睫毛技巧│ 夾睫毛的基本技巧就是從『1根部→2中間→3尾端』分三段式夾。 ①睫毛分為『根部→中間→尾端』。 ②首先先在根部後段輕夾住並停留2秒，再到睫毛中間夾住停留，最後來到尾端部分夾住停留後將睫毛夾往眼窩輕壓2秒。 ③可再重複②步驟，切忌不要一次太用力將睫毛夾夾到底，這樣會傷害到睫毛本身。 提醒大家睫毛夾上的軟墊在每次使用前記得清乾淨再使用，此外，如果已經使用過久出現缺乏彈性或破損的狀況要記得更換哦～ 👉🏻近期看過最美的眼睛！原來要根根分明的睫毛偷懶不得，好想借用一下這位日本美妝部落客的巧手啦 │刷睫毛膏技巧│ 在夾完睫毛後，接下來就是如何刷睫毛膏了～ 先Z形刷再直刷 刷睫毛的重點一樣是放在分段，而手法要呈現Ｚ形的左右刷動。 ①將眼睛睫毛分為外和內兩段。 ②先刷靠鼻翼側的內部睫毛，刷動方式成Ｚ形往上。 ③外部的睫毛同樣用Ｚ形手法刷動，但角度要往斜外方，這樣睫毛可以自然呈現向外散開狀。 睫毛膏推薦↓↓↓↓↓ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻 │睫毛養護│ 雖然說刷睫毛膏的效果非常顯著，不過長期夾睫毛、刷睫毛膏可能會造成睫毛負擔，除了要注意夾睫毛的力度之外，睫毛本身的養護也很關鍵～ 1.睫毛膏的卸除 防水睫毛膏比較難卸除時，千萬不要太用力反覆搓揉，這樣不但容易傷害到脆弱的睫毛，有容易讓眼周產生小細紋。除了使用眼唇專用卸妝液之外，另外也可以用專門卸除睫毛膏的卸除液，方式就跟刷睫毛一樣，簡單卸除又不會傷到睫毛。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.使用睫毛增長液 就和臉部要擦精華液一樣，使用睫毛增長液可以延長睫毛的生長期，依照每個人的體質不同而稍有變化～睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷修護，給予睫毛養分讓它變得更健康，記得刷的時候要從毛根部分刷起。 👉🏻剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！ 其他妝同學小教室主題傳送門↓↓↓↓↓ 👉🏻眉毛教室 👉🏻黃金角度瀏海整理技巧 👉🏻吹頭髮養護技巧 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ #刷睫毛 #夾睫毛 #妝同學小教室 #眼妝技巧 #眼妝教學 #睫毛 #睫毛刷 #睫毛技巧 #睫毛教學 #睫毛膏 

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

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