文末抽獎！【NextPower氫能站】於國立科學工藝博物館正式展出．日常生活更加「氫」負擔的永續新能源！親子一日遊推薦

期間限定！【NextPower氫能站】於國立科學工藝博物館正式展出．日常生活更加「氫」負擔的永續新能源！親子一日遊推薦

新能源再現，邁向淨零碳排的「氫」負擔生活！ 近年來相信大家都對「減塑減碳」、「淨零碳排」等永續相關的社會議題不算陌生，可能沒有主動探索過，但像是「旅宿業不提供一次性用品」、「推廣農產品自展自銷、在地食材餐廳」、「機車補助汰舊換新推廣節能車款」......許多日常生活上實例，皆是臺灣政府隨著淨零碳排政策推動下的成果。 針對此政策的眾多實質推動中，「新能源」的發現是相當注重的一環，所有資源並非取之不盡、用之不竭，尤其電力已然成為生活上的核心資源，失去電力後...我們將與外界甚至家人斷了聯繫、炎熱酷暑只能"心靜自然涼"、太陽下山後將會被黑夜吞噬...，難以想像耗盡的一天會有多可怕。 全球對於新能源的找尋或發明相當棘手迫切，直到「氫能源」再次被發跡，有著潔淨、高效且持續性優點的它，瞬間成為全球各界爭相討論的能源新寵兒，不少國家甚至臺灣本身都積極投入實驗測試，期待此能源在產業生活上的普及運用，以此實現2050的淨零理想。 氫能究竟是如何被發現？它又有哪些特性勝過其他能源？目前社會上是否有氫能的應用實例？今年六月起，科工館規劃一整年的時間帶領各位認識這位能源新朋友，解開社會大眾對於氫能源的各種想像與好奇！ 日常生活中與社會永續的機緣巧合 再次感謝館方的邀請，搶先欣賞【NextPower氫能站－氫動力．新未來】新能源特展(以下簡稱「NextPower氫能站」)，雖然氫能源目前尚未在我生活中有過多體會與涉略，但此次展覽的理念與宗旨，與我自身工作多少產生了些許連結。 本身目前跟隨大學時期的老師加入USR子計畫任職，無論是計畫上的核心目標，還是老師目前教育推廣內容，都會談及甚至實踐SDGs、淨零相關的永續作為，於是在前往參觀前對於此特展感受到不少親切感，不再是遙不可及的話題。 同時，也讓我產生些許問號。 難道又是一場理想空笑夢？ 不瞞各位，我對於「NextPower氫能站」的第一印象，起初確實抱持著【「新能源」、「氫動力」、「社會永續」等相關議題，是否能在社會大眾上取得共鳴？】的困惑。 「這樣的主題是否能吸引人？」、「談論這樣的永續議題是否會枯燥乏味？」、「現在常有業者為了營利導向而濫用社會永續的關鍵字，是否又只是一個迎合社會理想的文獻展覽？」 實際走訪後，必須在此向館方鄭重道歉，無論是鮮豔活潑的主視覺、完善結合的玩樂設施、豐富多樣的互動體驗等種種呈現，完全讓我推翻先前在腦海中的質問，甚至可以在此宣布：「這"絕非"是陳腔濫調或空洞虛無的社會議題推廣，而是一個大人小孩都推薦前往的寓教於樂特展。」 展區規劃介紹 本次「NextPower氫能站」展出地點位於科工館北館1樓特展區(西側長廊)，除了有四米高的主角們氣球打卡點，還有一臺可以真實運行的氫能三輪車。 當天參展很幸運地欣賞到氫能三輪車行駛過程，也很榮幸的受到館方邀請搭乘，行駛速度真的跟一般汽機車沒有區別。 展出期間：從2025/06/03到2026/06/28(須配合科工館營業時間)，長達一年左右相當充裕的期間特展~ 門票：僅須購買常設廳門票$100/全票即可免費參觀，部分特定身分者免費入場。(2025/07/01起將進行門票調漲~) 四大展覽區域： 接著來分享本次展覽的規劃安排，內容經由實際參觀及策展人解說，並經過上網資料整理後內化轉為個人心得，內容僅供參考，實際資訊請以館方釋出為準。 1.Power On氫能出發！ 首先在最靠近入口處的區域，會先做個關於氫能的開場介紹，除了以中英文字解說，策展團隊也使用圖像影音做了相對淺顯易懂且生動有趣的詮釋，參展人可用自己喜歡的方式來認識氫能。 觸控智能面板可以點擊互動，認識特展的三位H2寶寶-「小藍」、「小滴」以及「小閃」，以此對氫能有大致的了解。 2.Feel the power 氫動時刻 接著來到第二區域，帶領各位觀展人走進氫能實驗室，以情境模擬、實際體驗氫能的特性與安全性，本區域共分為三站互動主題： 2-1.氫氣比一比 策展團隊藉由「重量」、「密度」、「燃點」等量測方式展現，讓觀展人可以透過實際比較清楚感受到氫氣擁有輕量、快速、燃點高且穩定的良好特性。 2-2.加氫吧！氫能站 以加油站的形式模擬氫能源加注於汽車的過程，也能體現未來氫能如運用到交通工具時，可能產生的加氫站樣貌。 操作過程真的很像在自助加油區，遵照指示除靜電以及插入氫能槍後，加氫過程時數據監控會不斷偵測，以此向觀展人傳達未來氫能在運用上的數據保障。 氫能加滿後會播放一段約兩分鐘的氫能車設計動畫，讓觀展人可以透過此影片了解氫能車的創造理念與零件架構等知識。 2-3.極速指令 第三站相信是本展最讓大人小孩為之熱愛的互動主題，沒想到來參加一個氫能源特展還能體驗一場賽車比拚！ 策展團隊相當有才華，將氫能、石油、柴油等交通工具的能源燃料設計為賽車行徑中的工具，觸及後便會產生不同的速度，藉此比較來感受氫能的極速感！ 3.Power Lab 氫能製造所 透過實際體驗比較出氫能的特性後，策展團隊將待各位一窺產業實際分解存取的過程以及在社會上的應用發展，本區域共分為五站互動主題： 3-1.氫氣的誕生 第一站互動區帶各位觀展人了解氫能的誕生過程，包含氫透過提煉水解、電解、氣化等方式提煉出來的過程、不同提煉方式產出的碳排比較、不同來源所區分的氫氣顏色。 互動儀器可以讓觀展人從親自體驗中快速了解氫能分解取得的方式，如有時間可以細賞牆上展示的資訊欄。 3-2.能量寶庫：儲存技術 氫氣無法於自然界中存在，提煉分解後所獲得的氫能該如何儲存呢？第二站將實際使用的儲存設備帶到現場給大家欣賞（水藍色的固體儲氫罐，讓我想到的怪獸電力公司的尖叫能量儲存瓶）。 除了固體儲氫瓶，現場還有展示高壓儲氫罐，策展團隊也很貼心將每一個材料零件上都做標註，儲氫罐的細節一目了然。 3-3.電力中心：氫燃料電池 第三站就是分享氫能轉為電池燃料的實體呈現，也有附上電池運作的過程插圖。 旁邊還有架設一臺互動裝置，可以透過動畫認識燃料電池的發電系統，藉此探討在生活家電上的實際運用原理。 3-4.氫氣安全大揭密！ 探討當新能源發展時，隨之而來的話題我想就是使用上的安全疑慮。火燒車、自動導航失靈、電池老舊性能耗弱、普及性不足難以取得等過往社會爭議以及新聞案件也讓社會民眾對於新能源，抱有期待之餘可能也增添了懷疑與擔憂。 策展團隊聽見了民眾的擔心，藉此透過互動問答板向各位解答氫能在工業、交通產業以及居家等各領域運用上的風險疑慮，並展示了氫能安全測試微型模擬場域，讓觀展人了解氫能在正式使用前會經過安全性檢測重重關卡，以此產生更多信任感。 3-5.氫能全球站 最終來到第五站，展區從最初的氫能介紹、氫氣特性比較、氫氣誕生過程、氫能運用領域展開完美的流水線介紹，接著延伸到目前各國的氫能應用現況。 氫能全球站，以數據和地理位置分布圖清楚整理出氫能目前運用的情形。 下方的抽拉卡牌，列出目前全球針對氫能運用的幾大主要國家，介紹各國在政策或實際運作以及目標願景等資訊。 策展團隊直接擺放一臺氫能機車，並開啟車廂讓各位近距離觀察氫能實際運用樣貌，個人認為有點像扯鈴，蠻好奇實際佔用空間以及重量跟一般油車或是電動車之間的差異，期待未來能夠在路上看見氫能機車的普及騎行。 4.Future Power 氫能新未來 展覽尾端將透過問卷填答來讓觀展人回歸到自我的反思，包含氫能實際使用的發想、普及社會此舉的認同度、或是思考是否有能從自我發起淨零碳排的舉動。 填答完之後還能製作獨一無二的客製通行證，並且將想要留下的感想做記錄。 完成留言後並會上傳至後方的大型留言板之中，彷彿在一個氫能未來世界創立屬於自己的ID角色。 關於NextPower氫能站，我想說...... 感謝科工館舉辦的NextPower氫能站特展，讓我無論在視覺體驗、娛樂性質以及議題省思上都有了滿滿的收穫，首先針對展覽的部分，再次為活潑有趣的設計而讚賞，以藍、灰等較為科技感的生冷色系搭配鮮明亮眼的黃、綠做調和；創造出的可愛Q版角色H2寶寶，拉進了化學與生活之間的距離，不確定是否因為以親子為導向所以整體互動體驗臺的高度設計都偏低，無論是面板、操作搖桿、檯面等都對我而言是稍微矮了，但這樣也能讓孩童們更輕鬆接觸。 以玩樂體驗、智能互動的設計讓觀展人在玩樂之中認識氫能這項新能源，實際參與體驗感受氫能的特性、好處與運用，讓民眾對於未來使用氫能時有更多想像與信賴，不再只是從在國策報告、社會新聞或是研究文獻上那樣呆板生硬的資訊中掌握，其中極速指令的賽車遊戲真的非常吸引大家的注意，此趟參觀過程中這個區域都一直有人在體驗。 也許是因為工作接觸關係，我覺得淨零碳排目前仍是一個必須討論但常常有一種僅止於討論的社會議題，相信在社會政策推動、社會推廣上都有許多作為，但若這能成為一個自發性行為或是國人教育意識，而非只是靠罰緩或是法規來做督促的議題，我想才能真正落實淨零碳排的社會永續發展。 觀察業界落實社會永續、淨零碳排的過程中，可以感受到有些情況下仍然是因為"法規懲處"、"名聲觀感"等利益考量下所執行的，甚至可能出現"漂綠"的消費民眾情感的負面行為，這是社會不樂見的狀態，也會讓許多真心想要為地球盡一份心力的人有一種被拖下水的無力感。 這次參加了NextPower氫能站的氫能源特展，從館方的分享中可以感受到此展覽的資方相當低調，甚至在展覽中看不到任何一處有資方的品牌識別，由此可知他們並不是虛張聲勢、想要在社會上博取好感評價或是搶下社會議題的熱度，而是真心想將新能源用平易近人、生動可愛的方式出現在眾人面前，可以讓大家對氫能源預先有初步的認識，減少了陌生感後也能大大降低未來宣傳推廣的困難度。 過去有氫能相關產品推出，在上市前我相信產品團隊肯定做了許多準備與檢驗，但是將其至於社會生活之中又有許多難以預測的環境風險，例如溫度、濕度、風向等等，都有導致產品變化、進而發生憾事的可能。 無庸置疑的是，新能源的發明確實讓我們又更邁向淨零碳排，經過多方安全檢測下，相信在不久的某一天，我們都能過上更加「氫」負擔的好生活。 「雙人門票」免費抽獎中！再送紀念小物 -抽獎品項：科工館常設展廳雙人套票＋NextPower氫能站精美小方巾 -抽獎人數：2 -活動期間：即日起～2025/06/28 23:59止 -公布得獎：2025/06/30 (限時動態通知＋標註得獎者) -活動方式(須前往Instagram參加)： 1.追蹤 @_whereissammi_ 和 @i_love_nstm2.按讚此篇文章+@一位朋友在留言處3.轉發此篇文章到限時動態4.一隻帳號僅代表一次抽獎資格，多留會直接刪除方便計算參加人數，感謝配合～ -得獎者須知：1.請在中獎限時動態消失前私訊回覆 @_whereissammi_(主動提供收件資料+出示IG限時動態截圖）2.會檢查是否在活動期間內追蹤＋按讚留言3.若有不符以上規則或超過時限，一律自動視同放棄得獎資格。 ~本活動 @_whereissammi_ 和 @i_love_nstm 保有修改、解釋活動之權利~ 科工館資訊統整懶人包 相關資訊參考自科工館官網，如有更新變化請以官網為主，更多館內注意事項，請點擊此處前往官網觀看。 1.營業時間 🚀 科工陪你 𝙁𝙐𝙉 暑假𝟮𝟬𝟮𝟱. 𝟳/𝟭 - 𝟴/𝟯𝟭 假日延長營運至𝟭𝟴:𝟬𝟬 2.地點：高雄市三民區九如一路720號 3-1.交通方式(自駕) 以臺中為起點參考 3-2.交通方式(大眾運輸) 以臺中為起點參考 4.常設門票費用(2025/07/01起將進行門票調漲~) #科工館#科工館車站#高雄科工館#科學工藝博物館#高雄特展#高雄展覽#高雄親子景點#高雄室內景點#高雄展覽推薦#特展#高雄旅遊景點

全台寵物友善景點｜盤點全台6家高評價寵物泳池，與毛小孩一起超Chill避暑！

夏天游泳最消暑！當天氣熱到受不了時，到海邊或泳池是最有效的方法之一，如果想帶著心愛的寵物一起玩水，不妨參考本篇全台寵物泳池推薦，我們從中嚴選了來自台北、桃園、台中、高雄等地的人氣寵物泳池，不妨仔細了解店家的營業時間、交通方式及注意事項等細節，在炎炎夏日之中與毛小孩一同避暑，製造更多美好的回憶。 全台寵物友善景點推薦 寵物泳池推薦 #1 Gooddog 妙狗 寵物游泳池 位在新北市新店區的「Gooddog 妙狗 寵物游泳池」，靠近捷運新店站跟碧潭風景區，素有「距離市區最近的毛寶貝專業山泉水泳池」之稱，因此特別受到歡迎。這裡貼心設置防曬遮陽網、止滑平緩坡道，更提供方便讓主人下水的漁夫裝和犬用毛巾、衝浪板等等，連全年供應冷、溫、熱水的狗狗專用洗澡間也準備好了，設備齊全使許多客人每年暑假都固定帶毛孩來這放電！ 圖／IG@niubao.golden 寵物泳池推薦 #2 北歐寵物旅館 游泳館 「北歐寵物旅館 游泳館」鄰近台北小巨蛋，負責人曾留學於瑞典，並深知寵物生存的權利、照護等觀念，且游泳是對狗狗身體負擔較低的運動，所以為了將當時體驗的美好實現在台灣，因此館內特意打造出讓人感覺無壓力的簡約設計，狗狗游泳時更會配有受過訓練的保母，於確認狀況後穿上救生衣，讓狗狗在專業人員引導下玩得不亦樂乎。 圖／IG@husky_1491_lulumi 寵物泳池推薦 #3 羅娜寵兒Rona’s 從台北南京三民站1號或4號出口出發，步行約14分鐘即可抵達的「羅娜寵兒Rona’s」，提供寵物游泳、住宿、美容等服務，提醒大家第一次入館記得攜帶多合一疫苗與狂犬病疫苗手冊，以及主人的身分證或駕照供館方影印建檔，且狗狗游泳前需空腹四小時。值得一提的是，羅娜寵兒設有監視系統，主人可以隨時觀看保母教學及狗狗游泳狀態，可說是十分貼心！ 圖／IG@p.g.g_spitz 寵物泳池推薦 #4 狗老大 寵物渡假會館 桃園蘆竹的「狗老大 寵物渡假會館」擁有千坪綠地，餐廳提供寵物鮮食，且用餐空間座位多，還有與其他座位隔起來的類似包廂區，方便較為膽小或年老的狗狗。狗老大的泳池整年開放，主要為多個小水池搭配一個較深的泳池，戲水完還可使用水龍頭、洗澡乳及吹毛機，最讚的是店家會在粉絲專頁分享狗狗照片，因此主人可以看到當下活潑可愛的毛孩瞬間，是不是很超值呢？ 圖／IG@kuma610___ 寵物泳池推薦 #5 派特寵物友善餐廳 「派特寵物友善餐廳」位於台中市南屯區，寵物鮮食做得可口又漂亮，然而由於寵物泳池只有一座，所以狗狗們都會在同一區玩水，如果比較膽小或者體型較小的狗狗，可能要稍微注意一下。另一方面，泳池設有坡度，因此很適合短腿狗狗前來，從淺水區逐漸往下走，循序漸進地慢慢適應水的存在，游得開心、自在。 圖／IG@niuka_life 立即訂HiONE 啵比星球門票 寵物泳池推薦 #6 Dogether Hotel 多野樂旅館 鄰近高雄楠梓車站的「Dogether Hotel 多野樂旅館」，以毛孩視角為設計理念，創造對自然永續、寵物友善的複合式空間，服務內容包括寵物友善飯店、寵物友善餐廳、寵物泳池及寵物美容，其中寵物泳池特意打造無邊際泳池，同時設置了專用防滑馬賽克地磚、LED UV即時消毒系統等等，為狗狗帶來舒適且令主人安心的戲水環境。 圖／IG@fiffy_belle_ 圖／IG@yuannn.co 寵物泳池常見問題 狗狗游泳需注意哪些？ 務必注意狗狗的游泳能力、水域環境及泳後護理，且不熟悉水性或體力較差的狗狗需穿戴救生衣，並避免讓法鬥、巴哥等不適合游泳的短吻犬下水，此外若有心血管疾病、關節或皮膚病等問題，游泳可能加重病情，因此不建議戲水。 如何避免狗狗游泳時喝到泳池水？ 可以在戲水前或過程中提供狗狗足夠的水源，藉此避免狗狗口渴。除此之外，多觀察並制止狗狗喝泳池水，或者挑選氯含量較低的寵物泳池，盡可能降低狗狗腸胃不適與感染問題。 延伸閱讀:

別人的日常都是我的風景，在 Sofa Story 處處皆風景

 坐落於東山街上，沒有亮麗招牌的 Sofa Story ，一走進門就能看見許多明信片、桌椅、吧檯，讓人直覺認為這是一間餐廳。對展展來說，Sofa Story 是個能「讓想旅行的人，可以從 Sofa Story，走出全世界；沒辦法旅行的人，也能透過聽講座，找到自己的全世界」的交流平台，提供每個喜愛旅行的人一個更認識自己、認識新竹的機會。 ｜匆忙城市中，旅行靈魂的落腳之處 在新竹這座小小城市裡，有很多在地的、音樂的、手作的講座或空間，但是這座城市熱愛旅行的靈魂也為數不少，卻沒有一個專門以旅行為主題的場域，這便是 Sofa Story 誕生的契機。相較於大家熟悉的實體空間，展展熱切地介紹 Sofa Story 的粉專，那不只是他們起步的地方，也是他們開始結識更多人、讓更多人知道 Sofa Story 的地方。 Sofa Story 的雛型，其實是 2013 年「Chan Chan與 100 個環島沙發客的故事」計畫，展展以自身住處多餘的空房間為空間，並以「Chan Chan 與 100 個環島沙發客的故事」為主題，接待環島旅行者開始萌芽。不過後來這項計畫因故暫停，他便開啟人生第一次環島。後來他發現青年旅館（又稱背包客棧、Hostel、Backpacker）的旅宿型態，恰巧符合他想經營旅宿但又不想侷限於傳統型態的需求，因緣際會下他前往台中一間背包客棧擔任管家一職，開始累積相關的工作經驗。一段時間後，展展想把這種的概念帶回故鄉新竹，也就是 Sofa Story 。 展展分享過去曾有一位來自香港的背包客，在台灣的七天都住 Sofa Story ，除了在新竹觀光外，他也會一大早搭火車去台中、台北，晚上逛完逢甲夜市就趕著搭末班車回新竹。那時展展貼心地跟他說，「我可以退你一晚的錢，你就去台中住一晚，隔天再回來就好啦！」那位香港的背包客卻說他就是想住在新竹。另外，展展也分享另一位朋友的想法，「為什麼環島到新竹想住背包客棧或民宿都找不到？這樣每次都要跳過新竹！」新竹雖然沒有背包客棧或民宿，但仍舊有許多飯店，為什麼必須要跳過新竹呢？由此可知，傳統的旅宿業和民宿、青年旅館的目標客群是些微不同的。因此，展展認為，一間有特色的民宿（或背包客棧），是有機會提升外來者對一座城市的印象，而多元的旅宿型態，也會讓一個地方帶來更多不同的消費客群，促使地方的觀光變得更多元發展，進而帶動這座城市的整體觀光經濟。 ｜在法規的狹縫中求生存 和三五好友到外縣市旅遊時，你會選擇下榻飯店、青年旅館或民宿呢？大部分的學生、小家庭可能會選擇後者。民宿通常會給人一種溫馨的感覺，不論是小家庭或是三五好友，住在一間民宿中，晚上似乎不只能睡覺，還有更多交流或活動的可能；青年旅館則通常較為經濟實惠，雖然私人空間通常是一個床位，而非一間房間，但其實仍有寬廣的公共區域可供交流使用。不過由於法規因素，想要在都市區域看見民宿與青年旅館，幾乎是不太可能的。 若想要成立一間「合法」的青年旅館，首先我們應該會從租賃業中的「日租房」下手！不過依據政府於 2010 年 12 月 29 日公告的「發展觀光條例」第二條第八款及「旅館業管理規則」第二條規定解釋令 – 交路字第 0990012444 號公告： 「旅館業指觀光旅館業以外，對旅客提供住宿、休息及其他經中央主管機關核定相關業務之營利事業。」除合法經營之觀光旅館業及民宿以外，其以不動產租賃方式經營，提供旅遊、商務、出差等不特定人有日或週之住宿或休息事實而收取費用營業者，核屬旅館業務之營業行為，應依法取得旅館業登記證，始得經營。 因此，以「租賃執照」來經營青年旅館似乎不可行。那麼，我們就只剩下「民宿業」跟「旅館業」這兩種方式可以選擇。其中，若要申請旅館業執照，就要遵循《旅館業管理規則》，在這項規則中有許多關於土地使用分區、門前巷道寬度、出入口等規定，加上還要遵循建管法規、消防法規等，對於青年旅館的規模來說，可說是窒礙難行。 然而，《民宿管理辦法》過去立法用意是為解決偏遠觀光地區住宿問題而設立，因此不能於都市計畫區域內開設民宿。隨著旅遊住宿需求轉變，2016年台南市安平區、中西區經交通部指定為「指定觀光地區」，因而得以合法設立民宿，不過由於這仍是交通部單一指定的個案，無法普遍實施。2017年《民宿管理辦法》修訂後，於第三條第二項中增列「具人文或歷史風貌之相關區域」得以依法申請設立民宿，才讓新竹民宿設立出現曙光。 截至目前為止，新竹因還未劃設此使用分區，使得業者仍未能依法申請設立民宿。又隨著近年來新竹市城市行銷處公布「非法旅宿業公告名單」，許多優質的民宿、青年旅宿業者紛紛歇業， Sofa Story 正是其中之一。展展有些失落地說，「過去也曾懷疑為何新竹這麼先進的城市在這方面會如此落後」，但是後來想想，過去可能因為民風、資訊不流通等緣故，造就這座城市過去對於自由行的旅客較為不重視，且在發展具新竹特色的觀光資源上又不是那麼的積極，進而讓相關的產業變得相較弱勢，「民宿」則是其中之一。慶幸的是，這幾個月在各方努力下，情況逐漸嶄露曙光，背包客、自由行的旅客，以及挖掘新竹的特色觀光資源這點相較過去積極許多了！ 雖然歷經幾次搬遷與規模縮減，但展展認為重要的是 Sofa Story 的精神： 「一個好的品牌，不會因為從一棟建築搬到另一棟，就失去本身的價值」 ｜像坐沙發一樣，沒有固定的姿勢，都是嘗試 Sofa Story 的講座，除了提供怎麼買機票、怎麼吃美食等「資訊」外，更重要的是，透過「故事」與「體驗」交流，擴展對於旅行的想像和可能性。展展說，「我們不能去小看一個部落客或一場講座對一個人的影響」，有人狀態不好時聽完 Sofa Story 的講座，便給自己重新出去走走的機會；有人在聽講座時找到同好，不久後便出發親自體驗；甚至有人舉辦過旅行後的攝影展，講座帶來的回饋與後續效應，往往是出乎意料的。 除了單向的分享模式外， Sofa Story 曾以類似 TED 的模式，讓現場的人都先自我介紹，接著徵求幾位上台分享，每人有18分鐘的時間，可以和其他人盡情分享。其實這也是 Sofa Story 想做的事，成為一個平台，讓任何人都有機會分享，不一定要是多偉大的旅行，畢竟有時候我們就是需要一個舞台，讓大家聽我們說，這就是一種成就感。除了提供講者分享的舞台，展展更期望聽眾「在聽完我們的講座以後，能夠創造出屬於自己的旅行方式」。 展展觀察發現，新竹的聽眾其實相對台北、台中、高雄反應不那麼熱絡，他推測可能是因為在竹科上班比較累，有時候甚至還要加班，一整天下來已經沒有多餘的體力熱情提問或互動。甚至許多不是在地新竹人，所以若週五晚上要回家，沒有辦法參與辦在假日的講座。儘管如此，展展仍堅持將 Sofa Story 留在新竹，對於熱愛故鄉的他來說，這是一份充滿使命感的「志業」。 展展對一個四個人的小家庭印象特別深刻，爸爸和媽媽都對 Sofa Story 的講座很有興趣，但礙於要照顧小孩和經濟負擔，所以每次都只能輪流參與。有次，在得知國小以下不用收費後，爸爸媽媽都難掩興奮地說：「太好了，這樣以後就不用輪流來了！」這幕看在展展眼裡，備感溫馨，雖然 Sofa Story 為了維持空間的經營及提供更精緻的講座內容，大都是付費講座，但又不希望收費成為聽眾的參與的阻礙，所以經常有許多優惠活動讓聽眾們可以更親近想參與的講座。 Sofa Story 看似經營得相當成功，一定時間都有規律地舉辦講座，報名人數好像也算穩定，不過，展展苦笑了一會兒，表示那是大家都忽略了「不熱門」的場次，還有那些因為人數不足而默默取消的優秀場次。其實不只是 Sofa Story ，在新竹各領域的講座、商店，都經常會面臨報名人數寥寥無幾，甚至是客群流失的情形。除此之外，也會遇到有報名，最後卻沒有出席的情況。因此除了努力嘗試各種不同的講座形式，Sofa Story 也正努力增加自身曝光度。 ｜以他鄉眼光看故鄉，日常即是風景 有人說，旅行從出發那刻就早已開始；也有人說，旅行真正的意義是和出遊夥伴相處的過程；甚至有人覺得，旅行就是吃遍天下美食。對展展來說，「旅行，就是從你活膩的地方，到別人活膩的地方」，這就是他的見解，不過他又跟我們分享另一位朋友「Littlejump」說的，因為他覺得詮釋得更好：「旅行就是把別人的日常當作我的風景，而我的日常也是別人眼底的那些風景。見慣的一切都理所當然，未曾見識的總是讓人屏息以待。」 Sofa Story 希望可以推廣旅行，尤其是深度的旅行。所謂深度旅行，就是我們不只是到那個地方玩，更是認識我們所見、所到之處背後的故事。不只是走馬看花的遊覽，更是走入當地的生活場景，讓旅行成為旅者與當地人的共同記憶，也成為彼此生命的一部分。 展展非常鼓勵年輕人多環島，一個人、兩個人、甚至是一群人都好，不要為旅行有過多設限，多看、多跟不同地方的人聊天，比如到一間背包客棧，就和那位老闆聊聊，可能就會得到很多不一樣的東西。他也不忘提醒，不要因為一群人出遊，就錯失跟別人交流的機會；不要因為一個人出遊，因為害羞，也錯過與人交流的機會。 驀然回首， 2013 年距今已邁入第七個年頭，七年前展展未曾想過 Sofa Story 會出現，這些年的這些經歷，也都在意料之外。展展因為熱愛旅行，開始為這座城市愛旅行的靈魂注入一些活水，除了結交到很多新朋友外，也開始讓這座城市因為他，開始有一點點不同。對於故鄉新竹，展展認為，這是充滿希望的城市，而且正越來越好，除了期待有更多人造訪新竹外，他也期許新竹自己要更加努力，把握機會把這座城市更好的一面展現給別人，讓大家知道我們不只是科技城，我們還充滿內涵。 👉原文出處：【方格子】見域CitiLens｜別人的日常都是我的風景，在 Sofa Story 處處皆風景 #Sofa Story #交流 #新竹 #新竹民宿 #民宿 #民宿合法化 #環島 #背包客 #講座分享 #青年旅館 

【三峽床墊推薦】Karen 床聚點探店心得｜MIT老師傅製作、近百款床墊任你試躺！

撰文編輯/Karen W. 最近我正在尋覓一張適合自己的床墊，才發現原來挑床墊就跟找另一半一樣重要🤣 講一句實話，可能比找另外一半還重要！ 因為每天至少要花 7、8 個小時在床上，如果床墊不合適，腰酸背痛、翻來翻去睡不好，真的會影響到生活品質。 剛好這次跑了一趟 三峽「床聚點」，真心覺得它完全是床墊需求人的天堂！ 不只是款式多，價格帶也超齊全，從親民入門到中高階通通有，重點是現場都能試躺，完全不怕踩雷✨ 床聚點｜品牌理念 在這個快節奏的生活中，「睡好」其實比「睡久」更重要。 床聚點就是抱著這個理念成立的，堅持 MIT ，由台灣老師傅的手工製造，打造最齊全的床墊量販場。 ✔️ 全場近百床展示 ✔️ 從低價到中高價位都有 ✔️ 主打「高品質＋合理價格」 品牌想傳遞的核心很簡單：無論預算如何，每個人都能找到一張適合的床墊，享受真正的好眠。 三峽｜床聚點探店體驗 一走進門市就被滿滿的床墊嚇到（真的快要選擇障礙了 🫣） 現場店員很專業，會先詢問平常的睡眠習慣、翻身頻率、怕不怕熱…再推薦合適的床墊給我試躺。 我覺得其中還有一點很貼心的，就是在這裡的床墊都是自家工廠生產，所以關於尺寸的方面都可以訂做，這對於現在大家喜歡買日系品牌床架，或是北歐品牌床架的朋友，非常的友好！ 我大概挑了四款覺得最有感的床墊來分享給大家： 🔹 1. 四季Q床乳膠獨立筒床墊｜NT$6,999 這張床墊算是 CP 值超高的入門款。 價錢真的非常的優秀👏👏👏 • 表布是 蘆薈面布，摸起來柔軟透氣。 • 搭配 2.0袋裝獨立筒＋天然乳膠，躺下去有支撐但又不會硬邦邦。 • 還有 透氣網設計＋安心圓角，對有小孩的家庭來說很加分。 - - 👉 適合想找 平價又舒適、偶爾午睡或租屋族使用的朋友。 🔹 2. 墨蓆雙面睡床墊 這張床墊主打「雙面可睡」的貼心設計，不論冬天夏天，都能睡得剛剛好。 • 石墨烯表布 → 帶有導熱效果，能夠快速散熱，睡起來不悶熱。 • 1cm天然乳膠 → 柔軟回彈，增添舒適躺感。 • 2.3線徑獨立筒＋M型輔助 → 來自中鋼的獨立筒，彈性好又耐用；M輔加強支撐，翻身或久睡都不會塌陷。 • 冰藤材質 → 特別適合夏季，觸感清涼透氣。 - - - 👉 很適合 想要一年四季都能用同一張床墊、不用換季的族群，CP值也很高！ 🔹 3. K S07 德國AGRO獨立筒床墊 這款是現場讓我一躺就驚豔的高階款。 • 德國進口Agro獨立筒，彈性跟支撐性都更好。 • 黑冰鑽涼感面布，摸起來有冰涼感，夏天超讚。 • 5公分釋壓回彈泡棉＋4.5公分高密度泡棉 → 躺上去身體被「剛剛好」地承托住，背部壓力減輕很多。 • EPE護邊設計 → 久坐不塌陷，安全性高。 - - - 👉 適合 追求頂級睡眠、想要長期投資一張好床的人。 🔹 4. 床墊-L104｜涼感銀離子款 這張一躺下去就覺得「好適合怕熱的人」！ • 銀離子面布 → 抑制異味、延長床墊壽命。 • 涼感冰紗 → 夏天不怕熱到翻來翻去。 • 2.3線徑獨立筒（中鋼製造） → 彈性好、互不干擾，翻身不會吵到旁邊的人。 • EPE加固護邊 → 不怕睡邊邊會塌陷。 • 多層泡棉結構（乳膠＋高支撐泡棉＋高密度硬泡棉） → 有軟有挺，支撐感很剛好。 - - 👉 推薦給 容易熱醒、怕悶熱的族群，真的有一種清爽睡感。 Karen的挑床小建議 其實這趟下來，我最大的感想是： 挑床墊一定要親自試躺！ 在網路上看再多評價都比不上自己實際感受。 像我原本以為自己喜歡軟床，但實際試躺下來，反而中偏硬的款式讓我的腰比較放鬆。 其中有一個很重要的點，就是試床墊的時候，我都會建議大家預留一個小時的時間，因為我們在床上的時間很長並不是5分鐘，10分鐘，甚至1分鐘就能夠感受出來的，所以我都會告訴身邊的朋友，如果要去試床最好留一個午休的時間，時間夠長才躺得出所以然！ 而在 三峽 床聚點，真的能從入門款到頂級款一次體驗，完全不用東奔西跑找比較，對於最近在挑床墊的人來說，這裡算是超方便的一站式選擇。 三峽床聚點｜門市資訊 📍 新北市三峽區介壽路二段91-4號 📞 02-2671-3355 🕙 10:00-18:00 （全台門市：竹北、台中、嘉義、台南、高雄都有分店，住哪都能試躺！） 如果你也跟我一樣，正在尋找一張 CP值高、符合自己需求的床墊，真的很推薦來一趟 三峽 床聚點。 不論你是小資租屋、家庭需求，還是想投資一張高端好床，這裡一定能找到屬於你的「命定床墊」💤✨ 🛌北中南 床聚點 資訊 新北三峽門市New Taipei 02-2671-3355 10:00-18:00 新北市三峽區介壽路二段91-4號 新竹竹北門市Hsinchu 03-2522-579 10:00-18:00(週二、三公休) 新竹縣竹北市中正西路688-2號 台中旗艦門市Taichung 04-2652-1777 10:00-18:00 台中市龍井區向上路六段540號 嘉義西區門市Chiayi 05-284-1716 10:00-18:00(週二、三公休) 嘉義市西區徐州六街8號 台南南區門市Tainan 06-703-1123 10:00-18:00 台南市南區永成路二段399-11號 高雄鳳山門市Kaohsiung 07-974-3772 10:00-18:00 高雄市鳳山區公園二街32號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

柯佳嬿以獨特的演技和風格，令人意想不到的是在出道前，她曾經是一名幼兒園老師！2005年出道後，便開始了她精彩的演藝生涯，除了影劇方面，出道初期她也曾出演過多部MV，像是周杰倫的〈楓〉、徐若瑄的〈愛笑的眼睛〉等，而她的演技也獲得許多獎項的肯定！接下來波編為大家盤點了柯佳嬿的歷年作品，一起來看看吧～ (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 金鐘影后柯佳嬿1：演員簡介 在演藝生涯初期，柯佳嬿參演了一些MV作品，在音樂作品中，我們能看見初出茅廬青澀的她。2006年柯佳嬿出演了電影《一年之初》，這部作品讓她首度嶄露頭角，開啟了她的演藝之路，隨後她以偶像劇《小資女孩向前衝》中出演女主角沈杏仁，贏得了廣大觀眾的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CpfHQjNPP9d/?img_index=1 2016年柯佳嬿以出色的演技在電視劇《必娶女人》中獲得第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這也是她演員生涯中的一個重要里程碑，而2020年她再次收穫了第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這次她憑藉電視劇《想見你》中的精湛演技，一人分飾兩角，刻劃出不同性格的角色，獲得肯定。 https://www.instagram.com/p/CpFJrKSPdzg/?img_index=1 然而，除了演戲，柯佳嬿於2021年出版了散文集《再見少女》，這本書反映了她對生活的深刻思考和觀察，她的演藝生涯充滿了多樣性，不斷挑戰不同風格的角色，從而為她贏得了觀眾和評論家的高度讚譽。 https://www.instagram.com/p/COK6jLFH8tl/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿2：感情生活 柯佳嬿不僅在演藝圈有出色的表現，她的感情生活也備受關注。她曾經坦言在18歲時結過婚，但這段婚姻僅維持了短短的兩年，已離婚告終，後來，她曾與柯宇綸一起拍攝《一年之初》時擦出愛火，也曾與王柏傑有過一段感情經歷，在分手後曾傳出王柏傑為了挽回而自殘的恐怖情人傳言。 (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 隨後因共同拍攝《我們發財了》與坤達因戲結緣，於2017年年底登記結婚，並於2018年9月舉行婚禮，開始了婚姻生活的新篇章，婚宴的最大亮點莫過於老公坤達曾經所屬的團體「Energy」在婚宴微合體ㄋ呢！ https://www.instagram.com/p/BnMRxFzHN3B/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電視劇作品 《比賽開始》 林啟明（李國毅 飾）是一名青棒選手，他一直以個人英雄主義著稱，缺乏團隊合作精神，然而，在最後一場爭冠賽中，他的個人主義導致球隊輸掉了比賽，失去了冠軍，這次失敗讓他不僅受到隊友的排擠，還遭到家鄉人的唾棄，為了逃避壓力，啟明決定去服役，然而，當他成為一名士兵後，意外的遇見一個新兵，而兩人又意外地成了逃兵，在逃兵的途中，他遇到了從台北來的小五（柯佳嬿 飾），這段旅程充滿了誤會、笑料與感動，而啟明最後從一個自私的個體變成了一名關心團隊和孩子們的教練，而這個過程充滿了挑戰和成長。 (圖片來源：《比賽開始》電視劇海報) 《小資女孩向前衝》 故事在講述一個百貨公司小職員沈杏仁（柯佳嬿 飾）夢想賺錢在台北買房，把媽媽接來一起生活的故事，而留美歸國的秦子奇（邱澤 飾）是百貨公司董事長的兒子，原以爲爸爸會把企業經營權交給他，但卻讓他先從基層員工做起，兩人的相遇擦出許多火花，朝夕的相處也讓兩人的感情有了變化。 (圖片來源：FB 三立華劇) 《我們發財了》 在這經濟不景氣的時代，江家一家人都渴望能一夜致富，擺脫經濟困境。江爸（蔡振南 飾）和江媽（王琄 飾）為了錢的事情一直吵吵鬧鬧，江家的大兒子（溫昇豪 飾）與妻子也期待能成功創業，為江媽贏得面子，然而，要實現發財夢想並不容易，他們將面臨各種挑戰。劇中柯佳嬿飾演江宇真一角，是明達（坤達 飾）的上司兼好友，兜圈的感情糾葛，他們最終結婚，一起開設了一家公關公司，實現了夢想。 (圖片來源：《我們發財了》劇照) 《必娶女人》 蔡環真（柯佳嬿 飾）一直以來都被誤解成狐狸精，難交女性朋友，她漠視閒言閒語，努力拚業績，成為旅遊業的銷售一姐，然而，她一直無法展現真正的自己，即使在男友面前也是如此，直到有一天，郝萌（邱澤 飾）進入她的生命，蔡環真和郝萌開始了一場感情賭局，假戲真做後，兩人深陷愛情，但蔡環真仍然需要克服眾人對她的誤解，努力改變成一位必娶女人。 (圖片來源：KKTV) 《紫色大稻埕》 1924年，日本統治下的台灣，大稻埕繁華熱鬧，新興的江記茶行成為城市亮點，老闆江民忠經營茶館生意，但獨子江逸安（施易男 飾）有畫畫的夢想。日本美術老師石川欽一郎和鄉原古統帶來現代藝術思潮，啟發年輕藝術家，如陳澄波、倪蔣懷等，他們的作品閃耀於各大展覽。台灣人團結爭取自治，文化上創新，奮力開花，同時，莊如月（柯佳嬿 飾）來到大稻埕，永樂座的表演吸引了她，遇到銘新劇團團長石銘（鄭人碩 飾），展開她的藝術之路。 (圖片來源：FB 紫色大稻埕) 《想見你》 《想見你》是一部充滿複雜時空交錯和令人深思的台灣電視劇，以伍佰的〈Last Dance〉一曲貫穿全劇。故事以2019年的黃雨萱（柯佳嬿 飾）為主角，她在失去了長期交往的男友王詮勝（許光漢 飾）後，因深刻的思念而發生了一次驚人的靈魂穿越，回到了1998年，並成為了一位長相和她一模一樣的女孩，在這個時空裡，她偶然遇到了一個和她亡故男友王詮勝長得驚人相似的男孩李子維，劇情中，過去、現在和未來的謎團交織在一起，觀眾將被引領進入一個充滿反轉和思考的劇情中。 (圖片來源：FB 想見你) 《媽，別鬧了！》 Netflix台劇《媽，別鬧了！》是一部深刻觸及親情、成長和愛情的劇集，故事講述一家三個勇敢的女人，她們在失去一家之主爸爸後，共同努力療傷，並在生活中尋找自己的價值，而這個家庭的核心是史上最鬧媽媽玫玫（比莉 飾），勇敢地決定重新開始尋找陪伴終生的愛情。大女兒如蓉（賈靜雯 飾），是一位國文老師兼小說家，她已經接近40歲，卻仍然單身，劇中她與學長的浪漫愛情引人入勝。小女兒若敏（柯佳嬿 飾），則愛上了一位極品渣男，為了這段愛情，她不惜付出一切，觀眾們將追隨這三位女性的成長和愛情故事，一同探討生活中的各種戀愛課題。 (圖片來源：FB 媽別鬧了 Mom Don’t Do That) 《模仿犯》 Netflix影集《模仿犯》是一部扣人心弦的台灣犯罪懸疑劇集，改編自宮部美幸的同名暢銷小說。故事背景設定在1990年代的台灣，圍繞著檢察官郭曉其（吳慷仁 飾）調查一宗連環謀殺案展開，這位犯罪者以極獨特且變態的手法作案，引起了社會和媒體的極大關注，媒體的報導和炒作將案件推向高潮，而犯罪者則以媒體操縱輿論，挑釁司法系統，郭曉其在調查案件的過程中，不僅要應對犯罪者的挑釁，還必須面對媒體的壓力，為了揪出真凶，郭曉其不擇手段，即便冒著危險，也要將犯罪者繩之以法。然而，在正義與邪惡的對決中，他將面臨前所未有的挑戰和抉擇。 (圖片來源：《模仿犯》劇照) 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電影作品 《艋舺》 《艋舺》以1986年台北的黑道世界為背景的劇情電影，故事發生在台灣的艋舺地區，其中有三大黑幫勢力，分別由Geta、Masa和灰狼掌控，劇情圍繞著一個年輕的男孩蚊子（趙又廷 飾），他在新學校遭到霸凌後，加入了太子幫，和這些兄弟們一同享受輕狂的少年時光，但也捲入黑道世界的爭鬥和仇恨當中，其中柯佳嬿飾演的小凝，是一名娼寮妓女，是蚊子小學時期的小小愛情萌芽對象，後成為蚊子心底的庇護所，各種黑幫情節、報復、陰謀和暗殺等劇情交織，最終，兄弟之間的情誼和信任受到考驗，他們必須面對艋舺黑幫世界的殘酷現實。 (圖片來源：FB 艋舺 MONGA) 《雞排英雄》 故事內容是一部充滿台灣夜市風情的電影，主角阿華（藍正龍 飾）當選夜市自治會會長，致力於解決夜市糾紛，保護攤販權益，有天，女記者林亦南（柯佳嬿 飾）在夜市發生車禍，與阿華相遇，阿華的心情因此而改變，但林亦南的生活卻陷入混亂，工作不順、感情破裂，還需在夜市做社區服務，阿華和攤販的幫助溫暖了她孤獨的心。然而，地產商和貪污的議員計劃徵收夜市土地，攤販生計受到威脅，夜市陷入混亂，阿華帶領攤販捍衛夜市，為正義而戰。 (圖片來源：《雞排英雄》劇照) 《血觀音》 故事始於高雄縣彌陀鄉的「棠府古董店」，由優雅的棠夫人（惠英紅 飾）經營，她以一尊珍貴的觀音菩薩佛像，參與政府的都市計畫「彌陀計畫」，卻在獻上佛像時，意外發現佛像的手斷裂。故事的起點是「彌陀計畫」引發的一場家族悲劇，林慶堂一家遭受襲擊，唯一倖存的林翩翩（溫貞菱 飾）嚴重受傷，此事件牽涉到龐大的利益，林慶堂涉及數十億元的財務虧空，並投資彌陀鄉秀山村，企圖透過「彌陀計畫」賺取地皮財富。政府調查也揭開了不為人知的陰謀，將故事推向高潮。其中柯佳嬿飾演成年後的棠家小女兒棠真，冷血的眼神到盡了從小看到的一切事物。 (圖片來源：《血觀音》劇照) 《你的情歌》 故事背景發生在全台歌唱選秀熱潮的年代，每個人都充滿著勇氣去追尋夢想，音樂老師余靜（柯佳嬿 飾）在這個時候卻經歷了一段感情的痛苦，為了療癒傷痛，她決定離開一切，來到花蓮尋找內心的平靜，同時，教育事業受挫的邢致遠（傅孟柏 飾）被調派到一個偏遠的學校，他將歌唱選秀比賽視為自己事業的轉機，並找到了擁有天賦歌喉的學生李東朔（謝博安 飾）以及他的一群摯友，共同組成了「七月男孩」樂團，並邀請了余靜擔任指導老師，余靜溫暖善良的性格深深吸引了邢致遠和李東朔，而他們兩人也因完全不同的性格和處境，對余靜產生了截然不同的情感。 (圖片來源：《你的情歌》劇照) 《一家之主》 故事圍繞著女主角葉蘭心（鮑起靜 飾）展開，她是一位優秀的妻子、母親、媳婦和女兒，總是能夠應對家庭中的各種挑戰，每天早晨，她在家庭中扮演著無數角色，直到晚上才能有片刻喘息的機會，然而，她的退休丈夫卻對古董情有獨鍾，將家中佔據得滿滿當當，她的小女兒羅家寧（柯佳嬿 飾）因感情和工作問題回到家中，而其中還有令她最擔心的是居住在養老院的失智母親，為了解決家庭的困難，葉蘭心決定購買一間更大的房子，她得到了朋友和學生提供的投資機會，但卻陷入了一場經濟困境，當她感到走投無路時，有一位神秘的人伸出了援手，這部劇探討了家庭、夢想和生活中的種種挑戰，並強調了家庭成員之間的支持和愛。 (圖片來源：Netflix) 《想見你》 《想見你》電影版的劇情與電視劇版的主軸相似，講述一段時空交錯的戀愛，而電影的主線以墜樓事件作為開端，在電影中除了原有的「莫比烏斯環」的設定之外，也增加了平行時空的元素，讓黃雨萱（柯佳嬿 飾）與李子維（許光漢 飾）兩人墜樓的時間形成兩種結果，故事線交織出複雜的劇情，引人入勝，電影版的結局更是在講述著所有事情都互相為因果關係。 (圖片來源：FB 電影 想見你) 柯佳嬿是一位充滿活力和才華洋溢的女演員，她的演藝生涯多彩多姿，她的努力和才華使她在台灣娛樂界獨具一格，她的故事啟發著我們，讓我們明白，只要充滿熱情和毅力，就能夠實現自己的夢想，並在生活中找到幸福。期待著她未來更多精彩的演出和故事，繼續感動和啟發著我們所有的人，期待她未來更多精彩的演出和作品。 延伸閱讀：更多柯佳嬿相關 👉不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉別再管他們生不生！5對「沒有生小孩也超恩愛」的演藝圈夫妻，兩人世界就很甜蜜！ 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點9組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #一家之主 #你的情歌 #周杰倫 #坤達 #媽別鬧了 #小資女孩向前衝 #必娶女人 #想見你 #我們發財了 #柯佳嬿 #柯佳嬿作品 #柯佳嬿感情 #模仿犯 #比莉 #比賽開始 #生活精選 #紫色大稻埕 #艋舺 #血觀音 #許光漢 #雞排英雄 #電影想見你 

高雄景點｜親子旅行也能超療癒！解鎖高雄親子景點新玩法，搭輕軌輕鬆玩遍高雄


熱情洋溢的高雄，本來就是旅人最愛的寶藏城市，如今有了輕軌加持，交通更便利，帶孩子出門玩耍輕鬆多了！不論是超吸睛的室內親子樂園、綠意滿滿的親子農場，還是可以動手做DIY的觀光工廠，通通都是大人小孩一起開心放電的好去處。這些景點不只適合親子同樂，也很適合揪上阿公阿嬤或三五好友一起放風，一整天從白天玩到夜晚都不會膩，樂趣滿點、驚喜連連！小編特別精選了高雄親子景點 TOP 7，假日出遊不煩惱，跟著玩準沒錯～ 必訪高雄親子景點 TOP7 高雄景點推薦｜淨園農場 圖片來源/IG@harvie.dd 有個美麗的大草原，四周遍植落羽松的淨園休閒農場，位於高雄小港機場跑道旁，是一座結合機場景觀咖啡、美味餐廳、動物農莊、親子設施的複合式休閒農場。最美的落羽松草地帳篷野餐區，純白系絕美帳篷吸引不少人駐足打卡，夜晚燈串亮起簡直浪漫到不行。園區還有超多可愛的動物，獅子、河馬、浣熊、羊駝、紅鶴等，以及超多名貴美麗的鸚鵡，還能跟可愛的小馬拍照合影。在園區逛累了，還有四家風格不同的餐廳可選擇，餐後在大草原上享受無邊際的星空視角，輕鬆享受愉悅的親子美好時光。 圖片來源/IG@rhlij_______ 景點地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄12號連絡電話：07-793-2223營業時間：09:30–21:00 立即訂淨園農場門票 高雄景點推薦｜湯姆貝貝高雄義享店 圖片來源/湯姆熊歡樂世界-高雄義享天地 湯姆熊旗下的湯姆貝貝高雄義享店，全新擴大改裝隆重啟航，各種質感放電設施一次玩個夠，訓練孩子平衡與手腳協調。佔地250坪的園區裡，有加勒比海盜貝殼砂池區、皇家貝貝海洋號郵輪球池區、歐風奢華手工木作廚具區、豪華歐風超市區、0~2歲專屬的幼幼球池區、精品娃娃屋、夢幻變裝區、益智積木區、極限蹦跳床，玩累了還有美食補充站橄欖樹廚房，讓小寶貝充飽電，又能繼續大玩特玩。 圖片來源/湯姆熊歡樂世界-高雄義享天地 景點地址：高雄市鼓山區大順一路115號5樓連絡電話：07-550-7509營業時間：11:00–22:00 立即訂高雄湯姆貝貝親子樂園門票（高雄義享店） 高雄景點推薦｜FLOMO富樂夢觀光工廠 圖片來源/IG@rikkilien1987 FLOMO富樂夢觀光工廠是台灣第一家橡皮擦觀光工廠，致力於環保無毒文具的富樂夢，透過有趣的教育體驗，在寓教於樂中建立環保觀念。工廠裡獨家展示已退役的文具製造機，以及超懷舊的的機關鉛筆盒，遊客可以了解橡皮擦的製程，也可以體驗自己動手做文具的樂趣，還有全台獨一無二的橡皮擦桌遊，與孩子一起來趟既懷舊又新潮的文具之旅吧！ 圖片來源/IG@debbieyu210032 景點地址：高雄市湖內區中山路二段42號連絡電話：07-699-6173營業時間：每週六日、國定假日09:30–16:30 立即訂FLOMO富樂夢觀光工廠｜門票＆DIY體驗 高雄景點推薦｜PaPark爬爬客親子樂園 夢時代店 圖片來源/IG@gld.mubi PaPark爬爬客親子樂園和一般的親子樂園不同，大量使用織帶編織成的網子設計出攀爬設施，結合數十項遊樂設施，追求刺激冒險訓練孩子們的肌肉發展協調。空中索道、蜘蛛爬塔、空中球池、刺激的快速大滑梯，還能同心協力玩砲塔攻防戰，來爬爬客遊玩還可以通過合作，一邊認識新朋友，適合家長帶著小朋友去玩耍，一票到底整日無限暢玩，FUN電超好玩！ 圖片來源/IG@ningningfifi 景點地址：高雄市前鎮區中華五路789號b2 樓連絡電話：07-823-0508營業時間：11：00–21：00 立即訂PaPark爬爬客親子樂園 夢時代店門票 高雄景點推薦｜高雄港文化遊艇船隊 圖片來源/棧貳庫KW2 斥資千萬打造的頂級遊艇，觀窗大窗360度遼闊海景，搭乘高雄港文化遊艇深入高雄港，有種大開眼界的感覺，穿越風，迎著光，眺望遠方群山，欣賞高雄港灣美景，串聯高港棧庫群、駁二藝術特區、高雄流行音樂中心、高雄展覽館等亞洲新灣區景點。身旁的船隻不是載滿貨櫃的輪船、就是壯觀的軍艦，回程正好可以到紅毛港欣賞美麗晚霞餘暉。用新的視角，欣賞燈火通明浪漫的高雄港夜景，帶孩子感受高雄的獨特魅力 景點地址：棧貳庫KW2(高雄市蓬萊路17號)連絡電話：07-521-6270營業時間：平日10:00~12:00/13:00~18:00，假日10:00~20:00 (每週三休息) 立即訂來回船票＆船上導覽＆文化園區門票 高雄景點推薦｜奧斯丁夢想樂園-高雄草衙SKM Park店 圖片來源/IG@ciaoyen0506 位於高雄的奧斯丁夢想樂園，是佔地410坪的超大型室內親子主題樂園！自然的採光讓空間充滿生命，空間減少直角、銳角多了圓融與和諧，讓人彷彿走進一座大型的藝術殿堂。十大主題區域遊戲設備，豐富多彩的奧斯丁市，有陽光農場、快樂農舍等，一大片落地窗的貝殼沙池讓小朋友回歸自然與陽光共存，超大球池、主題遊戲、派對空間、親子共學、特色餐飲等多元活動一應俱全，是孩子們發揮無限創意的小天地！ 圖片來源/IG@w_peiru 景點地址：高雄市前鎮區中安路1-1號B1連絡電話：07-796-6532營業時間：11:00–21:00 立即訂高雄奧斯丁夢想樂園：門票・下午茶套票 高雄景點推薦｜哈瑪星台灣鐵道館 圖片來源/IG@syuan_s1019 哈瑪星台灣鐵道館為了延續哈瑪星百年台灣鐵道歷史，以HO規（1：87）鐵道場景、軌道與火車模型，結合劇場聲光效果演繹，場景範圍逾百坪總計10個展區，軌道總長度超過2公里。每日同時有30餘款經典鐵道列車模型，動態運行交會穿梭於200處場景之中，帶領民眾穿越時空，身歷其境般遊歷全台大城小鎮，這種展示手法及整體規模為台灣首見。 圖片來源/哈瑪星台灣鐵道館 在這裡除了可參觀鐵道模型，還可搭乘哈瑪星駁二線小火車，小火車運轉行駛於全國首創第一條固定式五英吋鐵道上，等比復刻電力火車奔馳於駁二蓬萊倉庫園區，運行一次約8分鐘，保證大、小鐵道迷都能玩得盡興！ 景點地址：高雄市鼓山區蓬萊路99號(駁二藝術特區蓬萊B8倉庫)連絡電話：07-521-8900營業時間：10：00-18：00(週二休館) 延伸閱讀：

[高雄苓雅]TAGL Deli Porchetta 羅馬豬肉卷專賣店。現切現做巧巴達/佛卡夏肉卷三明治 #捷運三多商圈站

#高雄美食 #苓雅區 #異國料理 當說到義大利料理，腦中浮現的非披薩即義大利麵 最近陪友人朝聖位於高雄苓雅的羅馬豬肉捲專賣店「TAGL Deli Porchetta」 我藉寫文章時才好好來認識這道義大利中部很常見的「街邊小吃」 跟TAGL Deli老闆聊天過程中，對老闆的創業故事是滿滿的佩服 五年來就認真鑽研這道豬肉捲，一再調整烹調方式和食譜配方，從家門前小攤、黃昏市場，到現在終於有間漂亮的店面 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367075945 「TAGL Deli」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：TAGL Deli(高雄市苓雅區仁義街4-3號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：12:00-20:00；每月定休日參考店家公告 餐點介紹：肉捲/肉捲三明治/單點/異國汽水飲料/微酒精飲料 ※禁止酒駕 ※理性飲酒 ----------------------------------------------------------------------- 「TAGL Deli」店家外觀 ▲TAGL Deli 店面 原本老闆是在自家門口擺攤，因緣際會曾受邀擺市集因而曝光，之後在黃昏市場常態設攤，最終在今(2025)年五月在此有實體店面 位於高雄捷運大站「三多商圈站」附近，但在僅雙像兩道的仁義街上，並不算太熱鬧 外觀看起來很像歐式烘焙麵包坊，簡單又典雅 「TAGL Deli」店內環境 ▲TAGL Deli 室內環境 開放室內空間不大，以點餐櫃台隔著內外場，像是手搖飲料店 沒有內用座位，以外帶為主；但點餐櫃檯前有兩張長椅，櫃檯也有放一次性餐具：筷子、手套 人客不多時在這直接現點現吃，還能跟老闆聊天，實在愜意 ▲TAGL Deli 室內環境 點餐櫃檯旁就是有透明玻璃隔起來的料理檯 一邊放一條條完整的羅馬豬肉捲(Porchetta)，另一邊則是堆疊著巧巴達(Ciabatta)和佛卡夏(Focaccia)兩款歐式麵包 麵包都是老闆跟在台北工作時結識的烘焙坊合作配送的 「TAGL Deli」菜單(2025.09拍攝) ▲TAGL Deli 羅馬豬肉捲(Porchetta) Porchetta，可譯為羅馬豬肉捲、義式脆皮燒肉捲等 相較於披薩、義大利麵、燉飯，Porchetta在台灣(與亞洲國家)並不常見，在在地義式料理餐廳中幾乎見不到 菜單上有的話，也通常是作為貴桑桑的「高檔料理」 但其實Porchetta是義大利中部(不只限於羅馬)的街邊美食，是大大小小熟食店中很常見的平價美食 作法是整塊豬五花肉切開並抹上蒜頭、胡椒和多種義式香草(常見如迷迭香、時蘿、鼠尾草、茴香、......等），再捲起束緊，烤到外皮膨脹爆開、內部脂肪層肥嫩、瘦肉香軟帶汁 包捲的內餡除了香草、調味料以外，還有包進豬內臟、里肌等的升級版本 老闆補充：做三明治和單點所用的肉捲不太一樣。單點畢竟更重視肉捲本身的風味與口感，所以通常會用肥肉更多的肉捲，會有更多脂肪香氣，也更軟嫩 「TAGL Deli」製作三明治過程 ▲TAGL Deli 製作肉捲三明治過程 點餐後老闆會將麵包進烤箱加熱，並開始切肉捲：首先將肉捲的上層豬皮和下層肉分開，再將肉切成小塊 而老闆切豬皮時，當刀子碰觸到那金黃色脆皮時，發出那乾鬆酥脆的脆裂聲，不帶絲毫油膩、乾淨清脆的「喀哧 喀哧」，嘴都還沒嚐到，就已經讓耳朵大快朵頤了 老闆過去是在台北的美式料理做後勤廚師，目前也沒有到義大利學藝過，學做Porchetta都是從網路，從模仿各種食譜做法，並發現很多步驟成效不如意或是冗餘，經過一再實驗嘗試，終於慢慢摸索出自己的一套烤製法則；調味也是一再調整，除了保留義大利道地的經典元素，又要符合當地消費者的口味，並帶入自己原來本業(美式料理)的元素，讓整體口味既有自家特色，也讓不少義大利遊客來吃過後也覺得「有對味」 畢竟Porchetta就跟台南牛肉湯、嘉義火雞肉飯一樣，各家口味都不太一樣，但不要偏差太多而且好吃，更是重要 ▲TAGL Deli 製作肉捲三明治過程 ▲TAGL Deli 製作肉捲三明治過程 在下層麵包放上滿滿切好的肉塊，再依序舀上一匙青醬、焦糖洋蔥醬、(番茄辣醬)，然後放脆皮和滿滿生芝麻葉 老闆刻意將肉捲的肉和皮分開放，是為了避免脆皮吸收肉的油汁而變軟，也凸顯脆皮的口感 堆高高的滿滿餡料，我腦中浮現一句「What A Mess!」 ▲TAGL Deli 製作肉捲三明治過程 但蓋上另一片麵包後，就是個完美的三明治啦 「TAGL Deli」佛卡夏肉捲三明治 (左)肉捲三明治(巧巴達/半顆) NT 135 (右)肉捲三明治(佛卡夏/半顆) NT 145兩種麵包我個人偏好巧巴達(又稱拖鞋麵包、義式白麵包)，喜歡其麵香純粹、外層硬脆、內部又帶點咬勁 但我這次選的是佛卡夏(因為友人堅持想吃巧巴達)，比起巧巴達就沒那麼明顯的脆皮，但有摻少許迷迭香和黑橄欖，麵包本身就會帶點義式香料氣息 ▲肉捲三明治(佛卡夏/半顆) 脆皮就如同其脆裂的聲音那般輕盈清脆、毫無殘留油感，但吃起來卻是香氣滿盈；深酒紅色的豬肉則精實而毫不乾澀，帶點Q度和油汁，口感極像德國豬腳；但鹹味會慢慢累積，吃到最後幾口其實會覺得有些鹹膩 搭配的青醬乍看有點像酸菜，風味很溫和、沒有特定哪種香草的味道特別顯著，油量合宜不會覺得油膩；以番茄和朝天椒打成的番茄辣醬單吃會有不強烈刺激但綿延的溫熱辣感，但夾在三明治內，有麵包和其他醬料的中和就其實吃不太到辣感，推薦要加(點餐時老闆會問要不要加辣) 至於最美妙的是洋蔥醬，以用少量紅酒醃漬洋蔥並炒到焦糖化，在一口口鹹香中點綴香氣與甜韻，非常加分。老闆有解釋「洋蔥」並非Porchetta(或普遍義式料理)的食材，而是他以過去在台北的美式餐廳的經驗，將這北美料理的常用元素加進去 「TAGL Deli」巧巴達肉捲三明治 ▲肉捲三明治(巧巴達/半顆) 「TAGL Deli」現切肉捲 ▲當天老闆很阿莎力請我們吃一片現切肉捲，果然會更直接嚐到到烤肉的燻香，但同時鹹和油感也就更直接衝擊味蕾 我覺得還是搭配青醬、辣醬和焦糖洋蔥，夾著麵包一起享用更是好吃 我：請問TAGL是取義大利文「切(tagliare)」的意思嗎？剛好你就是會現場切肉捲，跟店名的意象就相當符合。又或是這其實是四個詞的字母開頭呢？ 老闆：我完全不會義大利文，其實這一開始只是取我喜歡的四個字的開頭拼湊的而已。後來也是有其他朋友跟你說的一樣，他告訴我TAGL剛好就是「切」的義大利文的開頭。就是這麼湊巧啦(笑) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367075945 高雄旅遊資訊 → Klook客路 高雄旅遊活動 → kkday 高雄自由行推薦 → Tripadvisor 高雄住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

拍婚紗照重要不重要? 最近網路上好多人覺得結婚拍婚紗照不重要

拍婚紗照重要不重要? 最近網路上好多人覺得結婚拍婚紗照不重要 想把拍婚紗照的錢省起來，好像也越來越多人是這樣做 但我個人覺得拍婚紗照很重要欸!! 畢竟可能是我這一生最瘦、最美的時候了XD 很想要把這一刻用照片給記錄下來 之後小孩長大的話，還可以跟他炫耀說 你看，你媽之前那麼瘦美 雖然現在還沒結婚對象，但也打算先找好朋友 一起去高雄翡麗拍個閨蜜婚紗，就是想要紀念一下 女孩們覺得呢?覺得拍婚紗照重要不重要?

成行率超高！精選 5 個適合行動不便老人旅遊台北景點

每次家庭聚在一起，行程好像都自動縮成三件事：吃飯、滑手機、看電視。不希望全家變成沙發馬鈴薯的你，揪爸媽出門吧！灣兜要介紹雙北 5 個適合「輕量級健行」的地方，甚至還有友善輪椅的無障礙步道，行動不便也可以去。這都是兜兜親身踩點過的經驗，不用早起、不必遠行，也不用人擠人。趕快把爸媽帶出門，暫時放下手機呼吸新鮮空氣吧！ 1.三峽滿月圓森林遊樂區 大名鼎鼎滿月圓，距離三峽市區約 40 分鐘車程，是超熱門的踏青去處，遊客中心可以租用輪椅，從入口處有約 1.25 公里的無障礙步道，大家都能享受森林浴。 ▲滿月圓步道寬敞平坦，非常好走（圖片來源：台灣山林悠遊網） 滿月圓很棒的地方是，遊客中心還有森林館、蝴蝶館和溪流館，除了欣賞沿途溪谷型森林，也能在館舍休息、了解自然生態。再繼續往前，會抵達無障礙步道的終點「森林小舖」，很適合作為中點休息。 假如長輩體力 ok！精神 ok！不妨繼續前行挑戰健行步道，去看看滿月圓兩大景點：滿月圓瀑布和處女瀑布。兜兜覺得這裡適合願意嘗試有點累、有點喘的長輩，木棧道鋪設得算完整，只是免不了上坡會累一點，但相信長輩看到瀑布就會忘掉疲勞的感覺了。夏天非常適合坐在瀑布邊，超級涼爽！ ▲處女瀑布的彩虹，超夢幻的（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽滿月圓森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 除了無障礙步道，兜兜認為最棒的是從售票口到遊客中心，再到森林小舖，都有洗手間可以使用（遊客中心也有無障礙廁所）長輩可以多補充水分，完全不用擔心！ 三峽滿月圓森林遊樂區｜門票資訊 三峽滿月圓森林遊樂區｜交通方式 2.三峽熊空茶園 去膩三峽老街，也常常人擠人到心很累？如果你有車，不妨再往山裡開約 40 分鐘車程往「禾煦熊空茶園」，海拔約 700 公尺，即使夏天來也很涼爽。熊空茶園位於三峽山林之中，隨著四季可以賞櫻、落羽松，據說夏夜也很適合賞螢火蟲。 ▲感覺自己包下整座山頭！超安靜（其實遠方明明有人）（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜第一次造訪時，沒有抱太高期待，沒想到一進園區就被驚艷到。園方對入園管理相當嚴謹，明確禁止攜帶外食與生火，對茶園環境的維護看得出來很用心。入口處設有遊客中心，提供簡單的泡麵、茶飲與咖啡，也能選購精緻的伴手禮，洗手間等基本設施一應俱全。 熊空茶園的佔地比想像中寬廣，園內規劃了多條步道可以隨意走走看看，路線難度不高，園區地圖標示清楚，即使第一次來也不容易迷路。當天雖然遊客不少，但因為空間夠大，走起來完全不覺得擁擠，整個茶園維持著難得的安靜氛圍。坐下來，看著一排排茶樹延伸到遠方，心情自然慢慢靜下來。 有好幾位目測 80 歲以上的長輩也前來踏青，由於路面平坦寬闊，需要使用助行器應該也是沒問題的。園區內有設計咖啡廳和餐廳，萬一長輩累了，直接帶進去吹冷氣就對了！ 三峽熊空茶園｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆ 入口處遊客中心有洗手間，園區雖大，但路面都很平坦。空氣很好，咖啡廳和餐廳看起來質感也很好，長輩餓了渴了隨時有支援，不用擔心被囉唆吃不好、喝不好。 ▲走到比較高的地方，視野非常好。走到這裡不太吃力，路很平坦，長輩也可以 carry（圖片來源：灣兜編輯團隊） 三峽熊空茶園｜門票資訊 三峽熊空茶園｜交通方式 3.大溝溪生態治水園區 沒有車不方便帶長輩出去走走？no no，這不是理由，請搭上捷運文湖線「大湖公園站」下車，步行 10 分鐘內就能抵達遛小孩、遛長輩、遛貓狗都適合的大溝溪生態治水園區。 ▲大溝溪生態治水園區（圖片來源：臺北旅遊網） 來到這裡只有一個感想：附近居民太幸福了吧！！這是一座結合都市防洪、自然生態與休閒步道的城市綠帶，完全沒想到在市區能這麼近距離親近溪流和森林。兜兜造訪那天，還有飼主在溪裡遛鴨，一邊是爸爸帶女兒抓魚，超級天然，我是回到什麼還沒有 3C 的 70 年代嗎？ 這裡步道非常平緩，很適合親子和長輩來，兜兜當天就看到好幾組阿公阿媽帶孫子的組合，當場好想念阿媽！ ▲沿途的生態超棒！遇到好幾隻臺灣藍雀（圖片來源：灣兜編輯團隊） 如果長輩體力夠、膝蓋強壯，可以從大溝溪畔續行抵達圓覺瀑布。圓覺瀑布從日治時期就是內湖八大名景之一，再往上走會抵達圓覺寺，氣氛肅穆古樸，蠻值得來看看，但建議為長輩準備登山杖，有些坡度仍稍有難度。 ▲如果腿力有限，也可以選擇到圓覺瀑布後折返，當天遇到幾位長輩都是這樣喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 來都來了，兜兜再繼續上行，會接到大名鼎鼎「碧山巖」，是臺灣最大的聖王公廟，展望極佳！ ▲碧山巖展望極佳（圖片來源：灣兜編輯團隊） 大溝溪生態治水園區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 如果只在大溝溪生態治水園區，那絕對非常適合長輩散步，輕鬆寫意！假如要上圓覺寺，那就有難度囉，請評估長輩的膝蓋和體力，再考慮要不要往上走。大溝溪生態治水園區裡有公廁，但如果往上走，沿途步道是沒有公廁的，最近可能要到圓覺寺才有廁所了。 大溝溪生態治水園區｜交通資訊 4.烏來內洞森林遊樂區 內洞應該是距離雙北市區最近的森林遊樂區吧？這裡的觀瀑步道被譽為五星級森林瀑布步道，更棒的是還設有無障礙步道，全程來回約一小時，就能抵達烏來內洞瀑布（信賢瀑布）。 ▲在這麼美的大自然裡散步，吸收滿滿芬多精和負離子，整個人都健康起（圖片來源：灣兜編輯團隊） 兜兜造訪時，有許多長輩、親子推著娃娃車，可見路面非常平坦好走。入園區的服務中心有洗手間、飲水機，還會有專人介紹園區生態，很適合家庭出遊。 沿路會經過烏沙溪瀑布、羅好水壩、樂水橋，空氣蠻清涼的，沿途溪流與山間翠綠互相呼應，非常夢幻，一定能收服長輩，你只需要做好幫他們拍各種網美照的心理準備！ ▲圖片來源：灣兜編輯團隊 走到瀑布平台基本上是非常輕鬆的，如果想再更多挑戰，可以往森林浴步道走。雖然海拔不高，但也有陡上的路段，而且路比較原始，多半是樹根路、土路，比較沒有木棧步道，需要考量長輩的腿力和膝蓋喔！尤其下山時會一路向下，對膝蓋的壓力比較大，如果長輩想挑戰，同樣建議準備登山杖。 烏來內洞森林遊樂區｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆☆☆ 步道寬敞平坦，輪椅、嬰兒車都能順利通過，這裡絕對是超友善長輩！唯一的問題是，這裡假日蠻熱門的，入口處停車場一位難求，會需要停遠一點的路邊。不過都要出門走走了，多走這一段路，就當作暖身吧。 烏來內洞森林遊樂區｜交通資訊 5.天母古道親山古道 親山古道是隱身在天母市區中的一條登山步道，兜兜造訪時，是從中山北路 7 段（水管路）登山口出發，再一路走到陽明大學後山的美軍宿舍群。 除非長輩有運動習慣，否則慎入這個路線 ！一開始連續的階梯會爬到很厭世，但為什麼想推薦呢？因為爬完據說 1300 階樓梯後的森林浴步道，真的太舒服啦，非常幽靜，很像某種日本電影會有的場景。 午後陽光穿越樹林枝葉照射下來，走在這條平坦的山林裡，有種「不知道會通往哪裡」的神秘感，剛剛虐那 1300 階太值得了！ ▲展望也非常好（圖片來源：灣兜編輯團隊） 假如想要輕鬆一點，可以從陽明大學後門的「愛富三街入口」就是往下的坡，就能更簡單寫意來走超愜意的森林浴步道啦。 天母古道親山步道｜銀髮長輩友善程度 ☆☆☆ 來健行那天，其實也是有不少長輩爬坡向上，一看就知道是三不五時在登山。如果你家長輩還沒建立運動習慣，千萬別一開始就嚇到他，先從輕鬆的方式開始吧。不過這裡沿途就沒有公廁，是比較不方便的一點。 ▲這裡是草嶺古道，不是天母喔（圖片來源：灣兜編輯團隊） 對有些人來說，帶爸媽出門確實不輕鬆，行前可能就已經默默把拳頭握緊。但當你看到他們在某個景點拍照拍得起勁，或是在樹蔭下露出難得放鬆的表情，那一刻會很清楚知道，全家又多累積了一頁新的記憶，先前的用心規劃其實都很值得。 如果你正在找一個不費力、成功率又高的家庭小旅行，從雙北開始正好。提醒爸媽穿雙好走的鞋，準備水壺、帽子和擦汗用的毛巾就夠了，剩下的，就放心交給大自然，讓大家一起慢慢被療癒。 延伸閱讀：帶爸媽阿公阿嬤去玩！6 個適合老人、長輩的高雄半日遊景點

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身為一個經常全台趴趴照的行動派部落客， 貝大小姐我早已練就出即使是出差 也可以「一趟高(台)鐵＝一次旅行」的心境 每次坐上高(台)鐵就是一整個開心 而且在高(台)鐵上打稿、修照、吃便當、睡覺...早就習以為常 像是到台南或高雄2個多小時的高鐵行程還算可以 但如果是搭台鐵或像是到台東一趟旅程就要4、5個小時就有點硬 常常坐到脖子痠痛、 如果遇到車上人聲吵雜或有小Baby哭鬧時一整個耳朵會炸開 最近我遇見了這組：Travel Blue 藍旅－旅途有型禮盒（經典款） 有了它，從此之後， 我即使在國內出差也能像出國一樣游刃有餘！ 就算只是2個小時的高(台)鐵旅程， 也能有頭等艙般的舒適感！ 網購旅行配件推薦 │ Travel Blue 藍旅 如果你沒聽過 Travel Blue 藍旅， 那你大概沒注意到那些在機場免稅店裡閃閃發亮的旅行小物。 這個品牌可是來自英國倫敦、誕生於1987年的全球旅人摯愛。 創辦人因為一次「腰痠脖子痛的飛行經驗」決定拯救全世界的旅人。 如今已遍佈全球110個國家， 不論你飛哪裡，都能看到藍旅那一抹英倫藍的身影。 重點是現在不搭飛機也能入手！ 我就是在網購平台上直接買到這組超實用的「旅途有型禮盒」， 不出國，一樣享受五星級旅程感！ Travel Blue 藍旅 │ 旅途有型禮盒（經典款） 打開禮盒的紙箱 我的理性瞬間登出、旅行魂直接上線。 禮盒裡面包含了： 親膚烤漆斜揹包、寧靜頸枕、高質感眼罩、飛行耳塞。 耀眼、簡約、大方的包裝， 每一樣產品都相當實用 這樣的禮盒就像英國紳士般不浮誇但質感滿分。 當成禮物送人超體面， 拿來送給自己更是一種犒賞。 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒 │ 產品開箱 親膚烤漆斜揹包 親膚烤漆斜揹包真的「高鐵神包」等級。 防刮硬殼＋霧面烤漆質感， 有黑色及軍綠色可選 黑色包即使跟黑色服裝穿搭 一樣非常顯眼 而且輕巧又有型， 放手機、護脣膏、護手霜、車票、悠遊卡、行動電源都剛剛好。 貝大小姐特別愛它那種「低調的時尚感」， 不論是帶機場逛免稅店 或是背去逛夜市 都可以是潮流玩家。 寧靜頸枕 寧靜頸枕完全給了脖子天使般的支撐 它有莫藍迪藍 / 灰2色可選 貝大小姐選的是莫藍迪藍 顏色耐髒 天鵝絨的表布柔軟親膚， 駝峰設計剛好撐住臉頰， 不會睡一睡頭歪到隔壁乘客肩上（尷尬瞬間掰掰）。 更棒的是可拆洗！ 旅人們最怕汗臭＋油膩味， 它直接幫你解決「頸枕異味」人生難題。 高質感眼罩 這眼罩一戴上，世界就自動靜音。 厚度剛好、鬆緊帶不勒頭， 讓我在高鐵上也能開啟「渡假假裝模式」。 住宿飯店時眼罩尤其重要 有時遇到不喜歡關燈睡覺的室友 它就幫了大忙 不論是午休、通勤、飛行，甚至是寫稿到凌晨的深夜時光， 它都能讓你秒速入睡、夢到放假。 飛行耳塞 矽膠耳塞柔軟好戴、不壓耳道。 戴上去那瞬間，車廂裡的小孩哭聲、手機提示音通通瞬間消音， 只剩下我與安靜的自己 以及筆電裡尚未完成的稿件 出差的路上 能靜能動就是幸福。 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒 │ 產品特色 ✅ 英國設計 × 全球熱銷 No.1 ✅ 全系列享36個月保固，品質保證 ✅ 禮盒組合輕巧實用，商務／旅行兩相宜 ✅ 高顏值＋高舒適度，拍照也美得像廣告照 不論你是商務出差或是「環島旅人」， Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒能讓你在每一段旅程中 都能更輕鬆、舒適、更有型。 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒 │ 旅途舒適才是王道 對貝大小姐來說，出差是工作也是旅行 就像是我生活的一部份。 有了 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒， 不論是出差或是旅行都可以得到更好的對待。 讓自己從頭到腳都舒適 是疼愛自己的好選擇。 無論你今天只是搭高(台)鐵去出差， 還是搭飛機去度假， Travel Blue 藍旅， 是你旅途中的最佳配角。 品牌與購買資訊 Travel Blue 藍旅 旅途有型禮盒(經典款)購買連結：https://reurl.cc/9ndg5d 官網：https://www.travel-blue.tw/ FB：https://www.facebook.com/TravelBlue.tw IG：https://www.instagram.com/travelbluetw

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