長途飛行救星！開箱 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒：莫藍迪藍寧靜頸枕支撐力太驚人，軍綠親膚烤漆硬殼防盜包質感爆

坐在狹小的經濟艙座椅上，那種感覺就像是被塞進一個尺寸過小的沙丁魚罐頭裡，身體怎麼扭都不對勁 最慘的是好不容易醞釀出一點點睡意，脖子卻像斷掉的斷頭台一樣左右晃動，簡直是災難 ( ;´д) 就在你快要進入夢鄉的關鍵時刻，隔壁大叔的鼾聲或是空服員推餐車的聲音，又把你硬生生拉回現實 那種疲憊感真的會讓人在抵達目的地時，只想先衝回飯店睡個三天三夜，完全沒有體力去玩 (´;ω;) 為了擺脫這種夢魘，我最近入手了這組簡直是旅人救星的 Travel Blue 旅途有型禮盒 當初在官網看到這個莫藍迪藍跟軍綠色的組合，心裡那顆追求質感的靈魂，就已經先被徹底勾走了一半 ✨ 收到實品後那個親膚烤漆的斜背包質感真的好到沒話說，摸起來非常滑順 這背包拿在手上的感覺，就像是剛洗完澡擦過高級乳液的皮膚一樣細緻平滑，讓人愛不釋手 (´▽`ʃ♡ƪ) 而且它的硬殼設計給人一種很強的安全感，就像是幫你隨身的小寶貝們蓋了一座堅固的小堡壘，防護力點滿！ 當你的脖子遇上五星級沙發 (´• ω •`) ♡ 說到這款寧靜頸枕，我一定要大聲讚美它的記憶棉支撐力，真的很有感 它摸起來不是那種軟趴趴、一壓就扁的普通填充棉，而是有種沈穩的反饋感，撐托力十足 這就像是幫你的脖子請了一位專屬的保鏢，二十四小時全年無休地支撐著你的頭部重量 (≖ᴗ≖๑) 它那個駝峰設計真的設計到了心坎裡，剛好完美地填補了肩膀跟臉頰之間的空隙，非常有安全感。 這對我們這種在飛機上總是找不到支撐點的人來說，就像是在荒漠中看到綠洲一樣感人 以前睡覺總要一直調整姿勢，現在只要輕輕一靠，脖子就自動找到了最舒服的歸宿 這顆頸枕的表布是用那種超柔軟的天鵝絨做的，觸感超級溫潤，完全不會扎皮膚 🌸 每次臉頰貼上去的時候，那種細膩的觸覺都讓我覺得自己正在被溫柔地呵護著，很有幸福感 而且它非常透氣，完全不會有那種廉價頸枕戴久了會悶出一脖子汗的尷尬感，清爽度給過 如果不小心在睡夢中流了口水，布套拆下來洗一洗就跟新的一樣了，非常方便 對於我們這種有一點點潔癖的人來說，這簡直是上天賜予的恩賜，完全不用擔心衛生問題 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 莫藍迪藍的色調看久了心情真的會變得很平靜，有一種遠離塵囂的優雅感 這顏色就像是清晨微光下的湖面，帶一點點灰色調的藍，低調卻非常有質感 每次在機艙內拿出來，隔壁乘客投射過來的羨慕眼神，真的讓我心裡小小的虛榮心得到了滿足 (✧◡✧) 打造專屬於你的無聲黑洞 (´～`) 如果你以為這個禮盒只有頸枕厲害，那你就太小看它了，配件也是一時之選 那個高質感的眼罩戴上去的瞬間，世界真的像是被按下了關燈鍵，一片漆黑 它的材質非常厚實卻又輕得像羽毛一樣，完全不會壓迫到眼球或者是睫毛，舒適度極佳 這就像是在你眼前架起了一道密不透光的防護牆，不管是飛機上的閱讀燈，還是隔壁乘客的螢幕光，通通擋住 🚫 有了這層物理屏障，你可以完全沉浸在自己的黑暗小宇宙裡，享受那份難得的寧靜 再配上那一對柔軟的飛行耳塞，周遭那些讓人煩躁的引擎運轉聲，瞬間就變得好遙遠 這就像是幫你的聽覺戴上了一副高效能的消音器，原本吵雜的客艙瞬間變成了深夜的圖書館 📚 這對耳塞的設計非常貼心，它不是那種會讓耳朵痛的硬塑料，而是極具彈性的材質 它是那種很有彈性的矽膠材質，塞進耳朵後會慢慢地填滿縫隙，完全符合人體工學 最厲害的是它還附了一個精緻的收納小盒子，這解決了我這種經常把耳塞弄丟的人最大的痛點 你再也不用在包包深處海底撈針，只要打開小盒子就能找到它們，真的非常省心 這些小細節的累積，才是一個專業旅行配件品牌應有的態度，讓人感到非常專業 想像一下你在三萬英呎的高空，戴著眼罩跟耳塞，就像是躲進了一個隱形的防空洞 外界的紛紛擾擾都與你無關，你只需要專注在自己的休息上，這種感覺真的太奢侈了 (´﹃`) 這不僅僅是配件，更是你在漫長旅途中，守護睡眠品質的最後一道堅強防線 出國必備的時尚防禦工事 ٩(๑>◡<๑)۶ 再來要聊聊這個讓我愛不釋手的軍綠色親膚烤漆斜背包，外型真的帥炸 它的顏色帶有一種軍事風格的洗鍊感，不管搭配深色還是淺色的衣服都超級好看，百搭首選 這包包的硬殼設計就像是一個小型保險箱，把我的手機跟護照保護得好好的，不怕碰撞 在人擠人的國外景點，背著這樣一個包包在胸口真的會讓人安心不少，防盜係數大大提升 它那個烤漆觸感真的會讓人忍不住一直去摸它，光滑中帶著一點阻尼感，手感絕佳 這不只是一個包包，更像是你出國旅遊時最可靠的時尚盔甲，幫你抵擋外在的混亂 這包包裡面的分層設計也非常合理，你可以很有條理地把東西放進去，找東西不再手忙腳亂 這種一切都在掌控之中的效率，就是有質感的旅行必備的元素，讓心情更放鬆 而且這款包包非常輕巧，背一整天也不會覺得肩膀要廢掉了，負擔感趨近於零 它就像是一個隱形的好幫手，默默地承載著你的貴重物品，卻完全不給你增加負擔 烤漆的顏色在陽光下會呈現出一種低調的光澤感，這讓整體穿搭的質感提升了好幾個層次 不管你是要去歐洲的古堡，還是去日本的街頭，這個軍綠色包包都能完美融入場景 它不僅實用，更是一個能夠彰顯個人品味的時尚單品，絕對是拍照時的最佳配件 對於我們這種重視穿搭的人來說，這款斜背包簡直就是出國清單上的第一名目標 (❤ ω ❤) 像朋友一樣的貼心售後保障 (≖ᴗ≖) 最讓我決定推薦這組禮盒的原因，其實是Travel Blue 提供的三年保固，超大方 這在旅行配件界真的是非常罕見的承諾，代表品牌對自己的產品質量有絕對的信心 這就像是買了一份為期三年的旅行保險，讓你在使用時完全沒有後顧之憂，非常踏實 你想想看，一個頸枕如果用幾次就壞了，那有多掃興，還得重新花錢再買一個 但有了這三年的保固，就像是有一位專業的保鏢一直在你身後守護著這些裝備，安全感十足。 不管你飛日本、去歐洲還是到美國，這份保障都是跟著你全球跑的，服務範圍極廣 這種買一次就能安心用很久的投資，絕對比買那些廉價的一次性產品要划算得多，省錢又省心 這就像是你在旅行途中交到了一個可靠的老朋友，不管發生什麼事，他都會支撐著你 這種被品牌重視的感覺真的很棒，會讓你覺得每一分錢都花在了刀口上，物超所值 這不僅僅是售後服務，更是一種對消費者的承諾與尊重，讓人非常心動 (๑´ڡ`๑) 這套禮盒真的把旅行中所有不舒服的環節都考慮到了，設計非常周全 它把那些繁瑣的、讓人焦慮的細節，轉化成了一種優雅的享受，讓旅行品質提升 如果你正計畫著下一趟冒險，真的不要再委屈自己的脖子跟睡眠了，對自己好一點 給自己一個機會，讓這組禮盒成為你登機箱裡最重要的成員，陪伴你走遍世界各地 你會發現，原來長途飛行也可以是一段放鬆心情的寧靜時光，不再是痛苦的磨難 這不只是一次購物，更是對自己生活品質的一種提升，讓每次出發都充滿期待 ✨ 整理好的懶人包傳送門 (´▽`ʃ♡ƪ) 如果看完之後你也心動了，我把這組禮盒的官方資訊都整理在下方 這真的是一份不論是自用，還是送給愛旅行的朋友都超級完美的禮物，送到心坎裡 趁著現在還有聖誕優惠或者是官網限定折扣的時候下手，那個 CP 值真的會讓你睡覺都偷笑 🛒 Travel Blue 旅途有型禮盒

雪梨郊區一日遊：藍山國家公園——費瑟戴爾野生動物園——蘿拉小鎮

除了在雪梨市區觀光享受歌劇院的港灣風景，我們也安排一日遊到雪梨的郊區走走。 藍山國家公園——費瑟戴爾野生動物園——蘿拉小鎮 藍山國家公園 Blue Mountains 因為生長著大量的尤加利樹，釋放的氣體讓山區呈現淡藍色的薄霧，因此稱為藍山。2000年時被列入世界遺產之一。 距離雪梨約兩小時路程（我們先搭乘火車再轉搭公車，交通上蠻方便的）。不過當天太興奮，忘記它是「山區」。二月時節，一下火車就被迎面而來的風和霧冷到趕快去買衣服😂 原本擔心會不會因為霧氣看不見景觀，結果在遙望三姐妹岩時，突然天氣晴朗起來。 山區的大自然風貌真的瞬息萬變～～～也因此看到非常壯闊的美景！ 這裡幅員遼闊，有很多條健行步道，我們挑了一條地圖上的路線走。因為買的票有包涵三條纜車。所以當然都要體驗過，最刺激好玩（？）的是紅色的Railway（記得小時候搭的時候覺得超像雲霄飛車好恐怖）。高空skyway纜車橫跨一個大峽谷，搭乘的時候剛好雲霧散開，壯闊的風景讓人驚嘆！搭乘Cableway時就可惜都被霧氣遮住視線了。其中還有walkway步道，走著走著還在路旁看見野生的小動物們，超級可愛～我們去的時候，人潮不多，在大自然間散步真的很舒服！ 費瑟戴爾野生動物園 Featherdale 回程的路上我們到了山腳下的費瑟戴爾野生動物園。這邊有好多可愛的小動物們。跟動物們的距離都很親近，園區裡還有餵食袋鼠的園區。在這個動物園才知道原來袋鼠種類也分好多種，有超級迷你版（Quokka真的好Ｑ）小袋鼠、比人還高的大袋鼠。 當然澳洲國寶無尾熊也很大一區。可以很近距離觀察他們在尤加利樹上（睡覺）。印象深刻的有袋熊，第一次看到這個生物。因爲圍籬很矮，所以把飼料放在籬笆上他們也是走過來吃哈哈（只是有一隻脾氣有點兇😂）。 另外也有神仙企鵝，體型小小，身體藍藍的。那時候下雨，他們看起來很像站在樹下躲雨，非常可愛！ 蘿拉小鎮 Leura town 蘿拉小鎮就在動物園附近，加上還有一些時間就到鎮上逛逛。可能因為接近傍晚，路上營業的店不多。我們挑了間咖啡店坐著休息，面向一大片玻璃窗，有各種五顏六色的鳥兒飛過，喜歡這種愜意的時光。 最後就從蘿拉小鎮搭火車回到雪梨市區，又跑去雪梨歌劇院港灣（實在太喜歡那裡的氛圍了！） 藍山公園門票 Klook KKday 費瑟戴爾動物園門票 

【2025最新】長灘島自由行攻略｜景點、美食、住宿、交通一次搞定！

長灘島（Boracay）是許多旅人的夢幻度假勝地，曾被評選最美沙灘，擁有細緻白沙灘、清澈海水、美味海鮮，還有超多刺激又好玩的活動！這次旅行正值1-2月的涼爽季節，氣候超舒服，完全不會悶熱。 這篇攻略不僅包含交通、住宿、美食、景點，還特別分享當地隱藏版美食——挑著扁擔賣的豆花！快一起來看看，如何在這座美麗的島嶼度過最完美的假期吧！ 長灘島區域總覽 -S1 區（Station 1）：最美的白沙灘，高級飯店雲集-S2 區（Station 2）：最熱鬧的地區，有 D’Mall 購物商圈 & 美食集散地-S3 區（Station 3）：相對較安靜，飯店價格較便宜 -Caticlan 碼頭（長灘島登島點）-Caticlan 機場（長灘島最近的機場）-D’Mall（長灘島最熱鬧的購物區） (📌 提示：不同區域氛圍不同，可以依照自己喜好的旅遊風格選擇住宿和行程安排！) 一、長灘島當地特色美食推薦 在白沙灘上或D’Mall附近隨機出沒的豆花小販（早上 & 下午時段最多），會挑著扁擔兩桶到處叫賣，看起來很簡易但是豆花吃起來不馬虎！ Taho就是台灣的豆花，是菲律賓傳統甜品，跟我們比較不一樣的是他只有豆花配粉圓沒有另外加糖水，會裝著一紙杯給你，吃起來沒有加工味，味道很剛好，才五塊的樣子，推推 在菲律賓賣得比麥當勞好的速食店，有炸雞薯條外，還有白飯義大利麵，義大利麵偏甜，但選擇多樣化，很好搭配也很滿足，一定要體驗看看炸雞配白飯，24小時營業，不怕半夜肚子餓到 位在Dmall裡面的店家，真的用椰子碗承裝冰淇淋，看了就很有食慾，冰淇淋超好吃又超好拍！ 椰奶口感濃郁，搭配新鮮水果，完美消暑～ 如果想吃連鎖菲律賓餐，要避開人潮喔，因為島上沒有很多間，通常都大排長龍吃不到，要留意一下 二、如何前往長灘島？（交通攻略） //路線1：台北 → 馬尼拉 → 卡利博機場（Kalibo）// 需從馬尼拉搭1.5小時巴士 → Caticlan碼頭 → 再搭15分鐘船抵達長灘島 //路線2：台北 → 克拉克 → 卡提克蘭機場（Caticlan）//【推薦！】 機場搭車到碼頭僅10分鐘 → 搭船15分鐘抵達長灘島 📌 我們選擇Caticlan機場，訂購klook的接送，去找klook櫃檯會幫你在身上貼貼紙，會從機場接到碼頭，碼頭要自己買好船票等待上船，搭船後會有轎車載你到你的旅館，沿途都是鑽小巷路面超不平，也是很特別的體驗，一切也都很順利 Caticlan機場很小出入境都很快，這點很方便，行李也都擺在門口讓你直接去找 接近中午的飛機一路到長灘島上已經是晚上六點的吃飯時間，到長灘島即使直飛也是不容易～～ 🚢 長灘島登島方式（Caticlan 碼頭）1. 付環境保護費、碼頭費 & 船票2. 搭船15分鐘登島，下船後可隨招電動三輪車（Tricycle）前往飯店，隨時都有，也可選擇事先在klook 下訂 三、住宿心得：Fat Jimmy’s（平價 & 位置超好！） 📍 地點：S2區，距離 D’Mall 約 5 分鐘路程 這次選擇住在Fat Jimmy’s，雖然是平價旅館，但位置超級好，CP值真的很高！整體很乾淨舒適也有每日打掃甚至更換浴簾，是我少數遇到評價卻很乾淨的旅館，不用擔心蚊子，門口有點蚊香避免蚊子進入，但如果後面幾天需要房間打掃蚊子就會跑進來，所以兩者只能擇一… 🏠 住宿心得：✔ 距離 D’Mall 走路不到5分鐘，購物、吃飯、超市超級方便！✔ 環境乾淨，雖然不是豪華飯店，但房間整潔、該有的設備都有✔ 樓下就是 Jollibee！ 想吃炸雞隨時有！ 📌 適合： 預算有限但又想住在方便位置的旅人 (圖來自Agoda) 四、長灘島必玩景點 & 活動推薦 1. 白沙灘（White Beach） ⛱ -位置：貫穿 S1、S2、S3夕陽美景必看！ 站在柔軟細白的沙灘上，看著太陽緩緩落入海平線，這一刻真的覺得來長灘島是對的！ 2. Puka Beach（普卡沙灘） 🌊 -位置：長灘島北端，需搭三輪車或包船前往遠離人潮的寧靜沙灘，海水清澈，這裡也是長灘島最原始的海灘之一！可以看到當地居住環境，我覺得偏荒涼，我是沒有覺得一定要去，更喜歡白沙灘 3. D’Mall（熱鬧購物區） 🛍 -位置：S2區中心這裡超熱鬧，滿滿的紀念品、手工飾品、服飾店，還有許多特色小吃！ 4. 香蕉船 & 拖曳傘 🚤 -活動地點：白沙灘 S2 區周邊💦香蕉船超級刺激！ 海浪打在身上超涼爽，和朋友一起玩真的超嗨！💦拖曳傘（Parasailing），飛上高空俯瞰整個長灘島，海水漸層藍超夢幻！ 五、長灘島夜晚超精彩！ 我們晚餐選擇海邊的飯店自助餐，有很多家飯店都有提供自助餐，吃飯時間沒有限制，有駐唱有表演，食物也很不錯，員工也都超熱情，超級喜歡！還遇到火舞表演，超級震撼！ 火焰在黑夜中旋轉，搭配音樂，氣氛超棒！ 六、長灘島旅遊小提醒 ✏️換錢： D’Mall 匯率較好，不建議在機場換太多✏️防曬必備： 陽光強烈，務必攜帶防曬乳✏️防蚊措施： 晚上蚊子較多，記得準備防蚊液（備品都可以在當地超市買到，如果沒有帶也不用擔心喔） ✏️最佳旅遊季節： 1-2月最涼爽，氣溫約25-28°C，超適合戶外活動！ ✏️簽證： 台灣旅客可申請電子簽證（eTA），最多可停留30天，入境前7天要填寫Etravel ✏️貨幣： 菲律賓披索（PHP），1披索 ≈ 0.57台幣（依匯率波動） ✏️語言： 觀光區通用英文，基本溝通沒問題 這次旅行讓我愛上長灘島的白沙灘、悠閒氛圍、熱鬧的夜晚，還有超特別的挑扁擔豆花體驗！如果你也想來個放鬆的海島之旅，長灘島絕對值得一去！ 📌 你最想體驗長灘島的哪個活動呢？留言告訴我吧！

【日本-羽田機場】日本航空頭等艙初體驗 Japan Airlines First Class

這次因為身體因素，貼心的老公特別幫我預訂了頭等艙的位置，讓我能在長程飛行中獲得更妥善的照顧與充足的休息 我們使用的是 美國航空（American Airlines）的哩程計畫兌換 搭乘的是日本航空（JAL）的國際線頭等艙，座位採 1-2-1 配置，確保每位乘客都有獨立通道與隱私空間 雖然這款頭等艙機型的硬體設備已有些年份，即便 JAL 一直細心維護，但仍能感受到設計偏向經典復古 帶上這次的飛行小夥伴準備好這次的旅程 當天機上乘客不多，包含我在內只有四位頭等艙旅客 因此每個人幾乎都能「一人使用兩個座位」一邊當作正餐座椅，一邊鋪床專用，讓長途飛行變得前所未有的寬敞舒適 一登機，座位桌上就已經整齊擺放好多樣專屬備品，處處都能感受到日航的細膩與用心 🔸 Clé de Peau Beauté（肌膚之鑰）高級保養組每位頭等艙旅客皆可獲得來自日本頂級保養品牌的護膚組，內含卸妝乳、洗面乳、化妝水與乳液，還附上一片奢華保濕面膜 對於長途飛行中需要補水與修護肌膚的旅客來說，這組保養包不只是實用，更是一種高級感的象徵 🔸 HERALBONY 聯名過夜包（Amenity Kit） 這款聯名包裝精美，設計靈感來自日本知名身心障礙藝術平台「HERALBONY」，包包設計富有藝術性，結束旅程後很值得帶回收藏 內含牙刷組、護唇膏、耳塞、眼罩與護手霜等實用小物 🔸 環繞式降噪耳機 機上提供高品質降噪耳機，包覆性佳、音質清晰，無論是欣賞電影還是聽音樂，都能享受安靜沈浸的視聽體驗 在飛行中打造屬於自己的靜謐空間 🔸 柔軟拖鞋 每雙拖鞋都用專屬布袋包裝，穿起來輕柔舒服，非常適合長途飛行中放鬆雙腳使用 🔸 免費 24 小時機上 Wi-Fi 最讓人驚喜的是全程免費的 Wi-Fi 服務！ 只要連線一次，無需額外付費，就能在整段旅程中順利上網追劇、工作、與親友聯繫，真正實現「飛在空中也不脫線」 起飛前除了毯子，空服員怕我冷還多送來一件小毛衣 🫖 頭等艙必喝 ✨ 兩款 PREMIUM 飲品體驗 在日本航空頭等艙，不只有香檳與美酒，更有兩款令人驚喜的「非酒精」精品飲品，低調卻充滿細節，完全展現日式款待的優雅品味 PREMIUM JAPAN TEA 與 PREMIUM SPARKLING JUICE，絕對是這次飛行中不可錯過的亮點! 🍵 PREMIUM JAPAN TEA（プレミアム日本茶） 這是一款精選瓶裝高級綠茶，來自日本茶職人監修，連瓶身設計都極簡高雅 打開瓶蓋，立即聞到淡雅茶香，入口溫潤不澀，餘韻回甘，完全沒有一般瓶裝茶的人工感與澀味 最特別的是，以玻璃瓶裝的茶不只保存風味，也讓人有一種在飛機上優雅「品茗」的儀式感 無論是搭配和御膳、壽司還是甜點，都能平衡口中風味，十分解膩 🍇 PREMIUM SPARKLING JUICE（プレミアムスパークリングジュース） 這瓶氣泡果汁同樣來自日本在地果園，氣泡細緻綿密，帶有白葡萄或青蘋果的清香（品種依季節不同） 它不是一般的甜膩果汁，而是清爽不膩、酸甜平衡、帶有成熟果實香氣的高質感果飲 在不想喝酒但又想來點「微奢華感」的時候，這瓶氣泡果汁是最完美的選擇。用香檳杯飲用，更是滿滿的儀式感 這兩款飲品不只有味道的層次，更讓人在飛行中感受到一種不被打擾的靜謐美學。用茶代酒，也是一種成熟的奢侈 說到日本航空頭等艙最具代表性的高級飲品，絕對不能錯過那瓶只在空中才能見到的傳奇香檳——Salon（沙龍）香檳 Salon 是許多香檳愛好者心中的夢幻逸品，不僅產量極少、年份限定，還被譽為香檳界的「藝術品」 可惜的是，這次因為身體因素無法飲酒，只能與這瓶傳說中的香檳擦肩而過 如果下次有機會再搭 JAL 頭等艙，「Salon」絕對會是我最期待親自品嘗的一杯 🍽 晚餐｜和食饗宴 × 東京貴族料亭「石かわ」「虎白」監修 （餐點監修：東京米其林三星「石かわ」與二星「虎白」） 不在菜單上的開胃小點 ▫️ 前菜五種 蒸し鮑 胡瓜 土佐酢ジュレ 秘伝生姜：蒸鮑魚佐小黃瓜與土佐醋凍，搭配特製生薑，開胃爽口 車海老炙り 黄身醤油：炙燒鮮蝦沾蛋黃醬油，風味濃郁 太刀魚焼 酢取り茗荷 青柚子：烤白帶魚佐醋漬茗荷與青柚子，香氣清新 毛蟹真丈 糸瓜 天出汁：毛蟹魚板佐絲瓜，沾高湯享用，軟嫩鮮美 鴨肉 万願寺唐辛子 トリュフソース：鴨肉佐萬願寺辣椒與松露醬，油脂與香料完美融合 ▫️ 煮物 蒸し雲丹 蓮根もち 姫おくら：蒸海膽與蓮藕糯糕、秋葵組成的溫潤煮物，口感滑順綿密 ▫️ 中皿 キャビア 黒毛和牛 冬瓜 針葱：黑毛和牛佐魚子醬，搭配冬瓜與細切蔥，奢華層次感十足。 ▫️ 御飯（擇一） 旬菜ごはん 生姜 若荷 薄揚げ：以季節蔬菜、生薑、油豆腐炊煮的風味米飯 白御飯：可選擇純白米飯 生海苔味噌湯：海苔味噌湯風味濃郁，餘韻回甘 胡瓜漬物：清脆醃黃瓜，口感清爽 ▫️ 甘味 ココナッツのジュレート 松の実 黒蜜：椰子果凍佐松子與黑糖蜜，甜而不膩，層次豐富 🛏 入夜時分，空中的寧靜睡眠時光 吃完豐盛的晚餐後，稍作休息，身體也漸漸感到倦意 貼心的空服員主動前來，輕聲詢問我是否需要鋪床，隨即在隔壁空著的座位上鋪設好整套睡床 厚實的床墊、鬆軟的羽絨被與枕頭，燈光也一併調暗，整個空間瞬間靜謐安穩，彷彿進入一座空中寢室 機上提供的睡衣尺寸稍微寬大，但布料柔軟親膚、非常舒適，讓身體得以完全放鬆 也意外發現，廁所內的備品同樣是來自 Clé de Peau Beauté（肌膚之鑰）系列 🌅 早餐｜空中清晨的溫柔款待 （菜單監修：食創作人 亘野 玲子） 此份餐點由日籍食物設計師監修，融合健康、簡約與美學，清爽無負擔 ▫️ 和食選擇（フミコの和食） 太刀魚の馬鈴薯挟み焼き トリュフたれ馬鈴薯與白帶魚相間夾層後煎烤，淋上微量松露醬，香氣十足又不過分油膩 ご飯（白米）搭配現煮白米飯，粒粒分明 味噌汁（長葱）長蔥味噌湯清爽甘口，早上喝一碗非常舒服 柴漬け、大根、胡瓜搭配三款日式醃菜，口感清脆，解膩提味 不過由於我身體不適、胃口不佳，當天其實吃得不多 貼心的空服員主動詢問我狀況後，另外準備了一份清爽果盤送上，包含多種新鮮水果，酸甜適中入口沁涼，讓我在不勉強進食的同時也能補充營養 吃飽休息後又輪流去更換衣服 開座位去更衣時，空服員在我座位上放置了一枚 溫熱眼罩，貼心又療癒，讓我回到座位後能馬上進入放鬆模式 第一次搭頭等艙就被四位空姐輪番照顧，從起飛到落地幾乎無微不至 我應該是艙內最麻煩的乘客了吧？她們總是時不時來關心我的狀況，貼心到讓人感動。非常棒的一次飛行體驗!!! 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【日本-羽田機場】日本航空頭等艙初體驗 Japan Airlines First Class👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36761768-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#JAL#JapanAirlines#JALFirstClass#頭等艙體驗#日本航空#空中日式料理#JAL飛行日記#高空保養品#懷孕飛行記#日航頭等艙

苗栗▪️銅鑼鄉景點▪️哈比丘茶樹森林

苗栗▪️銅鑼鄉景點哈比丘茶樹森林

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨哈比丘茶樹森林✨ #柔妤拍景點 #柔妤拍苗栗 山路較狹窄，需小心開車🚗 園區小小的 高空鞦韆拍起來超美的！ 上篇有哈比屋造景與動物區照片😆 ▫️門票$200可抵消費$100 ▫️導航：出磺坑再跟著指標走 ▫️苗栗縣銅鑼鄉盛隆15鄰160號366 #哈比丘茶樹森林 #哈比丘茶樹森林 #哈比丘森林 #苗栗 #苗栗景點 #銅鑼 #銅鑼景點 #苗栗銅鑼 #苗栗銅鑼景點 #高空盪鞦韆 #苗栗盪鞦韆 #茶樹森林 #哈比屋 #高空鞦韆 #水豚君 #笑笑羊

當榜樣被過度放大檢視：老師真的要完美嗎？想像自己是講師，會怎麼做呢？

最近因為一位老師在threads上發表了對於「便利貼研習」的

為什麼只有某些職業，永遠要用高標準檢視？ 最近因為一位老師在threads上發表了對於「便利貼研習」的看法，隨後被另外一位曾待在教育現場的親職講師引述作為文章主題，引起廣大的老師群眾討論與表達不滿，因而在教育圈裡掀起一陣風波的這件事，不知道大家是否知道？ 在我第一眼看到親職講師發表了，對於老師們「自己都不太想學習時，會不會成為學生的榜樣，而讓學生也跟著模仿導致學習低落」的擔心。當下看到的時候，理智上覺得這個講師的擔心似乎挺合理，但是心裡頭又隱約覺得哪裡有點怪。後來又看到其中寫到：「老師正因為身為榜樣，所以不應該在社群平台上全然地做自己，因為可能會影響到家長和老師」時，我才明白那樣的感受從何而來。 這個社會，對於某些職業，是用「聖人」的視角與標準在檢視。 例如警消人員。 例如醫護人員。 例如老師教授。 在2024年，有一篇新聞報導，一位民眾在中午買便當時，看到穿著消防衣去排隊買便當的消防員，不滿為何上班時間可以出來混水摸魚，因而上網公審消防員是否怠職。新聞連結 在疫情時代(現在好像也沒有比較好)，醫護人員忙著處理病患傷病之餘，還要安撫各種妖魔鬼怪的心情，甚至還被主管機關要求共體時艱，對於這些在第一線工作的人最大感受是：「付出這麼多，卻從來沒有得到尊重和酬勞。」新聞連結 這些職業的人，好像永遠都要被審視和用至高的標準來檢視，如果稍微有一點點瑕疵，就是不稱職、不尊重這個職業，甚至會被貼上「不夠敬業」的標籤。可是我們卻不會去檢視某些職業，開口閉口都是髒話，上班喝酒精飲料、抽菸、咬檳榔有什麼問題。 滿足KPI，不等於成就好老師 老師，因為是老師，所以就不能討厭學習「某些不想上的課程」。 老師，因為是老師，所以就應該全方位的照顧到每個學生。 老師，因為是老師，所以就應該用「一位好老師所該具備的特質」來檢視。 當然，我的意思不是說老師就不用把自己照顧好，成為學生的榜樣，因為我也相信身教大於言教，所以什麼事情不該做，該有的基本倫理道德依然是最重要的底線。 但是，這個社會對於老師，總是用最嚴格的標準在審視，然後用最不尊重的態度在面對。 接著再邀請講師來上課，好像只要「被教育、調教過」，這些老師就能成為「更接近完美」的老師。老師不能偷懶、不能嘴上嚷嚷著想要放假、不能下班時間有其他空閒的時間，好像這樣就會給學生帶來「不夠認真」的壞榜樣。 因為對於大眾來說，老師永遠不會有夠好的一天，所以教師研習一定要上好上滿才可以，至少這樣可以滿足上級需要的KPI。 教育現場，沒有無菌的實驗條件 可是有好多課程和理論，其實都在打高空，對於實際現場狀況，不完全實用啊！ 這是我自己在念了四年心理系畢業後，最大的感觸。 以前在念書的時候，總覺得自己學了一個很萬無一失的科系，畢竟是人類，不管做什麼總會跟人性有關連，以後不管做什麼工作，理論都可以派上用場吧！ 但實際做了社工和老師以後，才發現有好多理論，真的是在「真空無菌室」才能實現的理想。心理學中的很多實驗，是因為很多條件都被設定與控制著，因此才能達成最終的結果。 可是現實世界如此複雜，影響的因素如此龐大，怎麼能這樣套回實際情況呢？ 所以在我剛開始工作時，永遠都在理論與現實的天人交戰，一直不斷在尋找，到底哪些可以實際運用，哪些需要再調整，哪些看起來不夠理想的理論，現實中反而對於管理班級上還不錯用。 要想想看，老師在教育現場，一次面對的人數都是二、三十位學生，有很多團體活動，原本就是設計給小團體(約十位)使用，當情況變成一次有兩到三倍的學生一起在現場時，操作起來就會變得窒礙難行，如果沒有加以調整，就會變成一場教學災難。 在以前念書時，都會毫無保留認為親職專家寫的文章好棒的我，在經歷幾年在現實中的跌倒碰撞以後，終於開始能分辨，哪些方法是真的很實用，哪些一看就是在無菌室中發想的理想，現實根本不能做到。 這大概也是一種成長吧！終於能從活在理論的人類，被現實打回到地上，狠狠的摔了幾次之後，終於開始比較能摸到一點邊。 如果我是講師：給筋疲力盡老師的一場研習想像 於是一邊打著文章的我，一邊在想，如果我是一位要幫老師上課的講師，我應該怎麼做，於是就跑出了以下這個簡單的流程。 10分鐘靜心冥想。 每個老師都身心俱疲，一進來教室都心浮氣躁，煩惱著學生、家長的事情，先來個10分鐘的靜心冥想，應該不為過吧？(如果可以睡著休息一下更好) 10分鐘讓老師覺察冥想前後變化。 冥想(或者睡覺)完，身體有沒有哪裡產生了變化，緊繃的肩膀有沒有鬆開一些？急促的呼吸有沒有舒緩一些？翻滾的胃有沒有安靜下來？心裡剛剛在煩惱的事情，有沒有減少擔心的頻率？這邊可以再搭配一些科學上的臨床實證，和老師分享如何休息能有更好的效果。 10分鐘和老師互動了解教育困境。 這邊不用老師寫東西，只要老師舉個圈叉牌，了解老師目前在教育現場的各個困境。因為如果要產出內容，其實會對於大腦認知造成很多負擔，但又想要和老師有點互動，一些簡單的參與感，甚至可以藉此破冰。 15分鐘尋找能支持或共鳴的歌曲。 藉由尋找歌詞中的某些句子、意境，來釐清自己的心境之外，也能透過吟唱或朗誦，來抒發與宣洩累積已久的情緒。很多時候，成員之間透過共同喜愛的歌曲或歌詞，更能找到共同點引起共感，讓自己感受到支持性。 15分鐘創作歌詞來抒發心情。 運用焦點治療中的「奇蹟問句」，邀請老師想像一下：如果有一天以上的這些問題都解決了，世界可以變得多麼美好？或者是運用「例外問句」，請老師想想：自己是否成功解決過問題，當時是怎麼解決的呢？接著給老師們一個簡單的創作公版，邀請老師們一起來寫出歌詞，最後再將歌詞譜成曲子。 以上，就是我自己想像如果我是講師，我會怎麼帶領一個一小時的研習的想像，盡量是以「已經是一個筋疲力盡的老師，又被要求一定要去上研習」時，到底什麼樣的課程會比較讓人想上下去，這樣的初衷去思考。 當然，可能還不夠周到，但之後一邊念音樂，再一邊學習更多方法來改善。雖然這也只是我自己在網路上隨意發想，不過實際思考一遍的過程其實也挺有趣的，希望以後能真的有機會運用上。

和寶可夢在高空相會！「Poké Peace meets 陽光60展望台」3/31為止期間限定舉辦！

「Poké Peace」（ポケピース，全名為Pokémon Peaceful Place）於3月19日~3月31日與位在池袋Sunshine City 的「陽光60展望台」合作，除了有限定的拍照佈景之外還有聯名飲品及周邊商品，要讓大家在高空中和寶可夢們一起感受春日氛圍。 「Poké Peace」是寶可夢的其中一個系列，描述世界上有某個寶可夢和人類一起居住的小鎮，在那裡他們悠閒自在地度過每一天。 而3月19日~3月31日「Poké Peace」和位在池袋Sunshine City 的「陽光60展望台」展開以「Poké Peace Meets 陽光60展望台 展望公園~春的Poké Peace祭典」（ポケピース Meets サンシャイン60展望台 てんぼうパーク ~春のポケピースまつり~）為題的聯名活動。 除了在B1的地下連通道上可以看到相關的廣告之外，一踏進Sunshine City 內還有大隻的皮卡丘等著大家拍照。 而要進入陽光60展望台需要從B1的直達電梯前往，排隊等候電梯時工作人員會詢問是要去快閃店還是展望台。展望台需要購票才能參觀，而快閃店在活動期間內可以免費入場。接著就帶大家來看看快閃店的佈置！ 快閃店所在位置也屬於展望台的一部分，但有被特別區隔開來。雖然不能踏進展望台的範圍，但也能看到佈置的一部分。 從快閃店內的角度看到的「一對鼠」。 店內可以看到擺了寶可夢布偶的房間佈景，柔和配色表現出悠閒愜意的氛圍，而大家睡著的模樣相當可愛。 接著來看看付費入場的展望台內佈置！ 一入場會拿到一張作為入場特典的貼紙，款式隨機而我拿到的是一對鼠。 因為展望公園的區域在2月27日~5月11日同時舉辦了櫻花祭的活動，所以也能看到許多櫻花佈景。而「Poké Peace」的展示範圍在經過咖啡廳後的另個空間。 展示內容幾乎都在靠近玻璃窗一側，另外還有許多貼有寶可夢圖案貼紙的繽紛氣球散佈其中。 地上有不同寶可夢的圓形貼紙，引導大家排隊跟自己喜歡的寶可夢拍照。而接下來就照順序來看看！ 首先是皮卡丘的部分，除了窗上貼有皮卡丘氣球和各種春日花朵造型貼紙之外，還放了一張黃色小椅子可以把自己的布偶放上去拍照。 柱面上則有皮卡丘的介紹看板，還有排列整齊的滿滿皮卡丘布偶！ 再來是皮卡丘的相關四格漫畫。 緊鄰在旁的是波加曼。 每隻寶可夢都是類似的呈現方式。 四格漫畫可以看到它們可愛的一面。 再來是炎兔兒。 一邊欣賞佈置的同時可以一邊遠眺東京市景。 再來是木木梟。 睡眼惺忪的模樣很符合木木梟的個性（笑）。 再來是超能力屬性的妙喵。 一旁則是皮丘！ 和皮卡丘一樣是整片黃色。 坐在快速旋轉的椅子上看起來相當開心。 再來是鮮奶油寶可夢「小仙奶」。 莫名地看起來相當可口。 漫畫裡看起來相當療癒。 最後的寶可夢是「一對鼠」。 總是成雙成對一起行動。 而這裡的漫畫是全員集合！ 另外展望台中間的通道牆上有寶可夢的轉盤。 前面提到的地上貼紙是和這個轉盤一起的活動，只要跟著相對應的圖案走，就能和寶可夢相遇！ 一部分的氣球佈置。 氣球上貼有不同表情的寶可夢。 坐著睡著的模樣相當可愛。 最後要進到聯名飲品的部分！配合這次活動，展望台內的「展望公園CAFE 」一共推出了四款飲品，只要購買一杯飲品就能得到一款隨機圖案杯墊（共八款），詳細菜單及杯墊款式可參考官網。 我點的是「皮卡丘&皮丘的總是很努力的人&努力家的蘋果漂浮蘇打」（ピカチュウとピチューの頑張りやさんと努力家のアップルソーダフロート），拿到的杯墊則是炎兔兒。以紅茶為基底再加上氣泡水及蘋果汁，最上層則是芒果冰淇淋，我個人覺得甜度適中！ 以上就是我在「Poké Peace Meets 陽光60展望台 展望公園~春的Poké Peace祭典」現場實際拍的照片。詳細可參考陽光60展望台的特設網頁！ #寶可夢 #ポケピース #ポケモン #皮卡丘 #池袋 #期間限定 #展望台 #東京 #サンシャイン60展望台 #日本限定

五天暢玩重慶：在仙女山賞雪，在洪崖洞看景，在解放碑打卡（中）

在上集的介紹中，帶大家看了重慶武隆仙女山 的必去景點 接著來看看第三天的行程！將會深入重慶的另一面，體驗更多特色的景點和地道的火鍋，感受這座城市的獨特魅力！ 第三天：九黎城 & 重慶火鍋體驗 今天我們來到重慶九黎城，這是一座位於武隆區的特色文化旅遊景點，主要展示「巴渝文化」以及「土家族、苗族風情」 它不只是一般的古城，而是一個充滿少數民族氣息的地方，建築風格古色古香，還有許多震撼的雕塑和裝置藝術，可以拍照打卡 這裡除了有傳統歌舞表演，還能吃到一些少數民族特色小吃，甚至可以參加祭祀體驗，整體來說挺有趣的 不過這裡雖然有特色，但沒有特別驚豔 如果對少數民族文化有興趣，值得一遊，但若行程緊湊，這裡不算是必訪景點 重慶火鍋！終於來了！🔥 下午回到市區，立刻安排期待已久的重慶火鍋！這次選在渝中區的一家人氣店渝宗火鍋，怕吃不了重慶辣點了鴛鴦鍋，光是看到那鍋紅油辣椒滾滾翻騰，就覺得熱血沸騰（還沒吃就先流汗了😂） 重慶人為什麼這麼愛吃辣和火鍋？ 其實超簡單，主要就是天氣、習慣、還有個性！ 天氣又濕又冷，吃辣剛剛好！重慶濕氣超重，冬天冷、夏天悶，吃辣可以發汗、驅寒、去濕氣，整個人都暖起來，超舒服！火鍋滾燙又麻辣，天氣再怎麼冷，吃一頓保證熱到爆汗！碼頭文化，火鍋最方便！以前重慶是個碼頭城市，工人們吃飯要又快又飽還要便宜，火鍋剛好超符合！內臟、毛肚、鴨腸這些便宜的食材丟進鍋裡燙一燙，馬上變美味，大家都吃得起！ 所以啊，火鍋和辣椒就是重慶人的DNA，來這裡不吃火鍋，真的等於白來了 這幾樣一定要試！ 🔥 鴨腸——7秒涮煮，剛剛好的脆爽口感，超帶勁！ 🔥 毛肚——重慶火鍋靈魂食材，吸飽湯汁超好吃！ 🔥 黃喉——其實跟喉嚨一點關係也沒有是豬心管，吃起來口感脆脆的 吃到後面，整個人都冒汗，但超級過癮！重慶火鍋真的不是開玩笑的辣，卻會讓人忍不住一口接一口 吃飽後，我們散步去了洪崖洞，這地方真的太有氛圍了！白天看起來還好，但晚上燈一亮，瞬間變身夢幻世界，那種層層疊疊的吊腳樓，配上整片燈海，直接讓人想到《神隱少女》裡的湯屋場景，超不真實 這裡原本是重慶的老碼頭區，後來變成超熱門的觀光地，裡面有美食、伴手禮、酒吧、茶館，逛起來還蠻有趣的。站在高樓層的觀景平台，能俯瞰整個長江夜景，城市燈火閃閃發光，浪漫到不行 洪崖洞：現實版的宮崎駿世界✨強烈推薦晚上來！燈光亮起後，洪崖洞像是變成了童話世界，搭配江邊夜景，真的超浪漫！還能站在高樓層俯瞰長江大橋與城市燈火，隨手一拍都是美景 這裡的夜景真的讓人驚豔，燈火通明，層層堆疊的吊腳樓別具特色，整體氛圍既迷人又震撼，完美為今天的行程劃下句點！ 第四天：阿福板凳麵與1949舞台劇 今天的午餐，看網路推薦去了阿福板凳麵，這家店在當地超有名，門口一群人坐在紅板凳上吃麵呢 點了豌雜麵，每一根麵條都超有彈性，口感十足，而且還是那種香辣的味道，吃下去真的是滿足到不行！ 最特別的是，他們的麵上面會有一層濃厚的碗豆泥，那種綿密、黏糊糊的口感跟麵條拌在一起，超級好吃，讓人吃了一碗還想再來一碗！來重慶要試試的地道美食！ 接著，到了重慶1949大劇院觀看《重慶1949》，講的是1949年重慶解放前夕的故事。那時候，重慶還被國民黨控制，共產黨地下工作者和老百姓一起，為了迎接解放，跟敵人鬥智鬥勇，經歷了很多驚心動魄的時刻 最特別的地方是的舞台是360度旋轉的！不管坐在哪都能感受到身臨其境的體驗。燈光、音效也特別逼真，感覺就像穿越回了那個年代。演員們的表演也很帶動人心，尤其是那些革命烈士的犧牲場景 總的來說，《重慶1949》不僅是一部舞台劇，更像是一場歷史的沈浸式體驗。看完之後，會對那段歷史有更深的感觸 回程時，聽司機大哥推薦，我們去逛了下浩里。這裡給我的感覺有點像九份，狹窄的巷弄充滿了市井氣息 走在裡面讓人覺得時間都放慢了，整個氣氛好像還是上個世紀的模樣，特別有那種懷舊感 回去路上還體驗了重慶經典交通工具——長江索道，這個真的超級特別！ 坐上索道，整個人就像飛在空中一樣，20元人民幣就能從高空俯瞰重慶的夜景，真的是美得讓人屏息。建議大家一定要晚上來，長江兩岸的燈光映照在江面上，整個城市的夜景超級浪漫，像是在電影裡一樣！ 尋找晚餐的路上，誤打誤撞進了老天棒火鍋，這家火鍋居然是在居民樓裡的小店，但味道卻讓人超驚艷！這裡的火鍋比起前昨天吃的那些更加有那種地道的感覺，每一口都能品味到重慶的傳統火鍋精髓，這一餐完全值得！

【親子日記】南投泰雅渡假村兩天一夜｜孩子的小勇士試煉｜守護木3島｜營火晚會｜解鎖小勇士之旅

這個週末我決定逃離都市，帶著孩子到南投 ＃泰雅渡假村 來一場小小勇士守護木3島兩日行程，滿滿泰雅文化與冒險挑戰準備好迎接長老的挑戰了嗎？ 泰雅渡假村有專屬的停車場，停好車還有接駁車接送到泰雅皇宮辦理入住摟！ 這是飯店裡面的休息區，等待其他小勇士一起守護木3島中＾＾ 活動開始前先來到我們住的四人房，房間有專屬私人湯屋一間房間只有一張房卡喔～房卡就等於電源，要保管好(✪ω✪) 在活動開始前我們先在附近園區拍些美景照 來到了長老集合小勇士的時間了，長老開始說起一段古老的故事在長老的敘述裡，森林曾被惡魔籠罩，唯有勇士們奪回四把象徵意義非凡的鑰匙勇氣、智慧、力量、團結，才能恢復部落的和平。孩子們立刻興奮起來，已經悄悄燃起了使命感＼＼\\٩( 'ω' )و //／／準備化身小勇士＾＾ 第一個任務是學習泰雅族人鋸木頭，總共分成2小組。要一起合力完成鋸片木頭下來，第一次嘗試拿起鋸子時，孩子的雙手還有些顫抖，鋸子比想像中沉重，怎麼推都推不順。一旁的我看著忍不住想伸手幫忙但還是選擇在旁邊鼓勵慢慢來，不用急，找到節奏就好。在大哥哥跟大姊姊的協助下，終於，在木頭上出現了一道明顯的痕跡。。臉上寫滿了驚喜與成就感。 第二個任務則是背木材在部落的生活裡，木材是生火、煮食、保暖不可或缺的重要資源。族人們常常要從森林裡將一根根沉重的木頭搬回家，這不只是體力活更是一種對生活的堅持與責任。當孩子們背起木材的那一刻，原本興奮的表情瞬間變得嚴肅起來。木材壓在肩上，比想像中還要沉重，每一步都需要咬緊牙關才能往前走。孩子們在汗水與辛勞中，第一次深刻感受到：原來一塊木頭的背後，藏著如此多的堅持與力量。 第三個任務娛樂活動時間，兩人三腳真的很考驗兩兄妹的默契度థ౪థ 闖關的汗水還沒完全退去，我們又回到集會所，來體驗竹筒飯 DIY。長老早已準備好切好的竹筒、清洗過的糯米和紅豆桌上擺滿了原始又天然的食材，彷彿在呼喚著大家的好奇心。長老會先示範先將糯米與紅豆仔細混合，再小心翼翼地倒進翠綠的竹筒裡。孩子們的手雖然笨拙，但臉上寫滿了專注，那股認真的模樣就是為自己隔天的中餐做準備(๑´ڡ`๑) 最後，竹筒用葉子封口，綁一起交出去期待明天的中餐 守護木3島小勇士以著裝完畢 接下來的活動是小勇士尋找小精靈植物採集任務。長老先告訴大家，每一片葉子、每一朵花，都有它獨特的紋理與生命力晚上我們要用它們拓印在提袋上，讓提袋成為專屬於自己的紀念品。孩子們聽得眼睛發亮，立刻迫不及待衝向小徑，開始展開尋找小精靈。 孩子與我分享自己找到的小精靈 活動半天也餓了，渡假村還有提供下午茶券誒我以為的下午茶就是簡單吃而已，一進去直接是自助吧！！吃飽吃足夠有體力才可以繼續守護木3島 吃飯都在這裡～～～ 吃飽飯自由時間可以園區晃晃拍拍景點 孩子拿出剛剛在園區裡收集得植物小精靈，大小葉片、不同形狀的花草全都成為創作的靈感來源。孩子們興奮地把葉子擺放在帆布袋上兩個孩子開始發揮自己的想像力，做出一個獨一無二的手提袋。隨著顏料一點點刷上，漸層的色彩慢慢浮現讓原本素白的布袋瞬間變得鮮活起來。過程中不只是單純的手作，更是一場親子共創的時光。大人幫忙固定葉片，小朋友負責拍打拓印，彼此的笑聲交織在一起氛圍溫馨又充滿樂趣。完成後的提袋，不僅是生活中實用的小物更承載了這一天親手創作的回憶。每一筆顏料、每一片葉子的印記都像是部落生活的縮影，把大自然的美好與親子的笑容一同留在作品上。 夜晚的景色也是特別美 入住第一天的活動來到最期待的重頭戲原住民晚會！帶著孩子滿滿的期待坐在星空下，周圍圍繞著部落的歌聲與鼓聲氣氛逐漸熱鬧起來。對孩子們來說，這是第一次參加如此特別的晚會他們眼神裡充滿好奇與興奮，等待著一場全新的體驗。 當竹竿舞響起，清脆的竹竿聲伴隨著音樂節奏，大人小孩都忍不住跟著舞動。孩子們一開始還有點害羞，試探著小心跨步，沒多久就放開手腳跟著節奏跳。 接著是刺福球的時刻，雖然這項活動只有大人能參加但孩子們在旁邊看得目不轉睛，當刺中最後一顆福球時現場都拍手尖叫，好像自己也獲得獎品一樣。讓整個夜晚更加溫暖。 而最令人難忘的，就是火把與營火的點燃。當孩子雙手握著火把跟著大家一起走向營火時，那份莊重又神秘的氛圍，讓他們覺得自己像真正的小勇士。全體一起牽手跳起祈福舞，孩子雖然動作有些笨拙，卻笑得最燦爛，體驗到「一起」的力量。 最後壓軸登場的是孩子們最期待的烤棉花糖！小手把棉花糖伸向營火看著白白的糖漸漸變成金黃焦脆，再一口咬下去，甜蜜的滋味瞬間在口中綻放。孩子吃得滿臉幸福，大人則在旁邊看著，內心同樣被這份單純的快樂融化。 整個晚會不只是欣賞表演，而是一場親子共同參與、共同感受的文化饗宴。對孩子來說，這晚留下的，不僅是歡笑與甜蜜的回憶 營火晚會完孩子肚子開始餓了，我們就去園區的福利社覓食旁邊就是戶外泡湯區 結束一天豐富小勇士體驗，準備回飯店補眠去喽 夜晚的泰雅皇宮別有一番景色 隔天早餐一樣是自助吧!餐點多樣豐富退房時間8:50分我們整個差點大遲到速速處理好兩個小勇士，餐點就來不及入鏡😂 長老集合小勇士說明一下今天的行程 第二天的活動來到文物館，迎接我們的是滿室的傳統工藝品與生活器具。長老親切帶領大家走進展館，用充滿故事感的語調，說起泰雅族的歷史與文化。孩子們一開始只是好奇地東張西望，隨著長老的解說，眼神漸漸專注彷彿穿越時空，看見了族人們的生活畫面。 當展示到狩獵工具時，並示範古老智慧背後的原理，孩子聽得入神好像自己也化身為小小獵人。看到織布機與編織成品時小朋友則伸手輕輕觸摸，對五顏六色的花紋充滿好奇大人也藉機告訴他們：這些圖案不只是裝飾，更代表著家族的記憶與傳承。 最讓我印象深刻就是紋面代表 身份與成就的象徵紋面不是隨便誰都可以擁有的，必須符合部落的規範與考驗。🌟男子通常要展現狩獵的能力（如獵首、狩獵成功）才能紋面 代表他能保護家人與部落。🌟女子則需要展現織布的技巧，因為織布象徵能照顧家庭， 具備成為好妻子的條件。 成年禮與榮耀紋面是一種成年禮，只有完成挑戰、證明能力的人，才有資格接受。擁有紋面的人，代表已經獲得族人的肯定與尊敬。 靈魂通行證🌟在泰雅族的信仰裡，紋面不只是榮耀，也是「靈魂的通行證」。🌟人離世後要過靈界的橋（彩虹橋），只有紋面者才有資格通過 順利抵達祖靈的世界。 美的展現與族群認同🌟紋面也是美的展現，對泰雅人而言，臉上的紋樣不僅展現勇氣與智慧 更是族群身份的象徵。🌟紋路的圖案蘊含族群記憶，每一道線條都承載著傳統與文化。 這塊大大的神木真的很壯觀 再來長老集合小勇士來到廣場繼續闖關，挑戰項目是最讓孩子們興奮的「射箭」和「拔河」。射箭的工具是特別為小朋友量身設計的，小巧輕盈讓孩子一拿上手就顯得信心滿滿。兒子因為之前有過射箭的經驗立刻擺好姿勢，眉頭微微皺起，眼神專注地盯著前方的動物紙板。隨著「嗖」的一聲，箭矢快速射出，雖然有幾次碰撞到紙板卻沒能將它擊落她還是忍不住開心大笑，帶著一點小小的遺憾卻更多的是挑戰的成就感。 接下來的拔河挑戰，更是全場熱鬧的焦點，孩子們使出全身的力氣臉漲得紅通通，和大人們一同奮力拉扯，現場響起一陣陣加油吶喊聲笑聲和掌聲成最純粹的親子回憶。 中場休息時間，還記得我們昨天自己自做的竹筒飯吧!!打開後還有淡淡的竹香氣，剛好是填飽肚子的時候 最後一個關卡，是沿著山路前往天空步道。一路上孩子們背著「勇士的使命」雖然腳步有點疲累，但看得出眼神裡滿是期待。大約 15 分鐘的山路孩子一邊走、一邊和我分享今天的收穫，宛如真的小勇士正在完成最終冒險。 抵達終點後，最熱血的一刻來臨點燃炮竹！「劈哩啪啦」的聲響劃破山林象徵著孩子們戰勝挑戰，迎來最終的勝利。長老莊重地將小勇士證書頒發到孩子手中，當孩子舉起證書的瞬間，我為孩子拍下這充滿榮耀的時刻。 小勇士們收集四把鑰匙 勇氣、智慧、力量、團結讓木3島恢復部落的和平。 我跟孩子一同踏上天空步道。透明的步道下是層層堆疊的綠意山巒遠方雲霧飄渺，彷彿勇士們的努力終於換來這壯麗景色的獎賞。孩子興奮地在步道上奔跑、比手勢拍照，完成2日小勇士的體驗了 泰雅渡假村不只是渡假，更是一堂「親子勇氣課」孩子學會了勇敢、合作，也在森林裡留下了難忘的冒險回憶我們大人則在陪伴中找到久違的放鬆。園區裡還有大木屋、露營區、戶外溫泉、烤肉區，下次我們決定要挑戰露營＋烤肉，讓這份冒險更完整。這兩天一夜的旅行，孩子變身小勇士，我們則收穫滿滿回憶。真的很推薦想找親子旅行靈感的家庭，把這裡排進清單！ 地址：南投縣國姓鄉北原路56-2號 電話：04-92461311 官網：泰雅渡假村 兩天一夜玩好玩滿，全家大小都超開心，僅限入住的夥伴可以加購次活動項目喔！一位小勇士950/人，兩天一夜的小勇士是不是很划算。 親子小提醒 ✔ 建議穿著長袖長褲，準備防蚊用品 ✔ 戶外活動含體能挑戰，不適合草莓族 ✔ 結伴同行更有趣，孩子也能在團隊合作中更快樂 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #走進部落試煉 #點燃勇氣DNA #賽德克巴萊精神重燃 #泰雅渡假村 #親子勇士體驗 #親子旅行 #南投景點 #原住民文化體驗 #小勇士試煉 #家庭旅遊推薦 #住宿 #溫泉 #南投旅遊 #森林 #大自然 #親子 #旅行 #賽德克巴萊 #守護木3島邁向勇士之路の考驗 #營火晚會 #親子景點 #親子住宿 #南投住宿 #溫泉飯店 #泰雅族 #部落導覽 #高空繩索 #天空步道 #南投露營 #住宿推薦 #戶外活動 #小皮球看世界 #皮球媽就是愛分享

WnF Lifestyle/台中勤美洲際Rolling Bar

恭喜台中勤美洲際酒店Rolling Bar開幕🎉 位於酒店5樓的Rolling Bar緊鄰高空泳池，由台灣知名設計師方序中汲取自大導演史丹利庫柏力克電影場景，將復古與未來完美並存的空間搬進現實生活，為台中夜生活帶來全新的選擇。 除了擁有台中獨家的專業保齡球道外，另設有手足足球台、飛鏢機和桌上冰球，完全打破傳統酒吧的框架並注入了充滿活力的趣味，營造出一個亞洲高級運動酒吧的氛圍。 > 地址：臺中市西區館前路77號5樓（臺中勤美洲際酒店） 時間：周二至周六，下午5點至凌晨12點 電話：04-2328-1268 #WnF #WnFlifestyle #台中勤美洲際酒店 #滾吧 #RollongBar #InterContinental #InterContinentalTaichung

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