巨濃郁的義式冰淇淋低糖低脂超綿密 Venchi🍫 偽出國美食

⁑▧ Venchi [信義A11] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃信義 🇮🇹義大利必吃Gelato 百年巧克力品牌 原汁原味登台 https://www.instagram.com/reel/CkFchBQgl_n/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍦每天現做 僅使用巧克力、奶油與水果3大重點食材製作 平均溫度在 -11℃ 主打低脂美味、濃郁綿密的義式冰淇淋 打破大家對義式冰淇淋高熱量負面聯想 負擔一點也不高 開心果口味巨濃郁 甜度不會很高 每個月不定期更換2-3種口味～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #信義區美食 #信義 #信義美食 #信義區 #信義A11#冰淇淋 #冰淇淋🍦 #霜淇淋 #義式冰淇淋 #義式 #gelato #pistachio #開心果 #開心果控 #新加坡美食 #新加坡#orchard #marinabaysands #台北美食#venchichocolate #venchigelato #venchi

【台南】台南甜點｜Mon bébé 萌貝貝 健康減醣、全手工製作 輕乳酪蛋糕口感綿密鬆軟 清爽、不甜膩

身為 乳酪控的我一看到乳酪蛋糕就會招架不住啦～台南花園夜市人氣甜點Mon bébé 萌貝貝的輕乳酪蛋糕真的非常好吃，當早餐吃很有飽足感、當下午茶吃好幸福！冷藏冷凍各有不同滋味，奶香味濃、口感綿密清爽，健康減醣配方吃起來不甜膩，很適合全家人一起享用喔 ~ 閱讀更多>>【全台宅配】台南生乳捲推薦｜Mon bébé 萌貝貝法式甜點 台南花園夜市沒預約買不到的超好吃生乳捲！ Mon bébé 萌貝貝 🏡地址：台南市北區和緯路三段259號☎服務電話：06-3584906⏰營業時間：週一至週六13:00～20:00，週日公休 🔍facebook：https://www.facebook.com/monbebe.com.tw 🔍instagram：https://www.instagram.com/mon_bebe_cake/ Mon bébé 萌貝貝 品牌理念 萌貝貝Mon bébé源自法文【我的寶貝】，位在台南花園夜市內，是一家是無內用空間的甜品店，全台宅配超方便，即使在台北的我也可以品嘗到台南人氣甜點！萌貝貝Mon bébé提供包括生乳捲、磅蛋糕、可麗露及乳酪蛋糕等等，中秋佳節或各節慶也都推出應景的甜點喔！ 輕乳酪蛋糕 保存方式 Mon bébé 萌貝貝的輕乳酪蛋糕冷藏可放四天，冷凍放置冷藏4小時，可直接食用~ 輕乳酪蛋糕美味的品嘗方式： 1.室溫靜置10～15分鐘，冷凍品嚐，口感猶如冰淇淋 2.放入冷藏回溫一個晚上，隔日早上冷藏品嚐，綿密口感充滿奶香 不管是冷凍或冷藏，都有不一樣的美味，我自己比較以歡冷藏吃的口感，因為非常綿密鬆軟，大人小孩都愛~ 每一份蛋糕底下都會附刀叉排盤~ Mon bébé 萌貝貝堅持使用精選原料，使用天然海藻糖取代高熱量蔗糖，減醣配方、成分無添加人工添加物，只願給消費者最好的健康美味~ 可愛的蛋糕上方還有烙印，一打開盒子就聞到整個乳酪香味蔓延開來，滿滿的幸福滋味洋溢💖💖💖 輕乳酪蛋糕整個起司超級濃郁，冷藏後拿出來的口感非常鬆軟綿一，切下一塊放嘴中入口即化的口感真的超級推！ 蓬鬆綿密口感融化在舌尖，必須說Mon bébé 萌貝貝的乳酪蛋糕真的很清爽、不甜膩，吃起來沒有負擔，奶香味濃，很適合配一杯咖啡、紅茶當下午茶~ 喜歡吃乳酪蛋糕的朋友千萬別錯過Mon bébé 萌貝貝，除了到現場買得到這些甜點以外，現在在家也可以透萌貝貝官網輕鬆吃甜點，在家不出門就可以美味的甜點唷~~ 閱讀更多>>【全台宅配】台南生乳捲推薦｜Mon bébé 萌貝貝法式甜點 台南花園夜市沒預約買不到的超好吃生乳捲！

【強尼兄弟健康廚房】堅持使用健康油，專業團隊配置市面上唯一的健康餐盒

時常的外食多是高油高熱量的餐點，偶爾想吃健康一點的餐點但又礙於口味以及價錢猶豫不決😭 不過好在朋友多，可以互相介紹一下近期又開發了什麼隱藏的美味餐點🥳 今天就來介紹一家超值且口味超棒的健康餐點，原料與烹調的用心，加上為客人荷包設想的貼心，造就了這一家人氣的健康餐飲😌 #強尼兄弟健康廚房 ✨ 剛進入店內就感受到環境 簡潔明亮，音樂舒適繚繞於耳，灰白的色調與座位舒適 讓整個環境非常舒心，剛好與餐點的營養健康相呼應👍 這是一家讓我相當喜歡且具有特色的健康餐盒料理，少油少鹽烹調加上統一使用綺麗健康油，是一款取得健字號認證、不易形成體脂肪的健康油👍 餐盒內容物的搭配皆由專業營養師團隊及餐飲顧問精心設計，除了健康以外重點就是非常的方便👌 可以使用Line訂餐和付款，這樣短短的午餐時間就不用怕等太久，可以先點餐再過來取餐，非常的人性化😌 今天點了下面幾種餐點，讓我們來看一下用心與巧思，練就了什麼樣的美味健康餐飲吧😘 📌牛雞雙重奏餐盒 筋與肉結合出完美口感的牛肉，一口下去鮮味十足以外還不失嚼勁 搭配黑米飯一起吃真的越嚼越香，鬆軟Q彈的雞肉，完全不會有乾澀的感覺😊 是一道打破我對健康餐盒刻板印象的美味餐盒，雙拼款更能一次嘗試兩種主菜 身為肉食主義者的我，超級喜愛💗 📌孜然薑黃雞胸餐盒 這道孜然薑黃雞胸，孜然與薑黃的香氣撲鼻，還沒入口就已經聞到陣陣香味，放入口中咀嚼，香氣繚繞於口鼻之中🥰 每咬一口都能夠聞到，而且完全不柴，鮮嫩Q彈的口感，一口下去還會流出肉汁 不說我還以為是雞腿肉，非常的香甜鮮嫩😀 📌蒜頭雞湯 這道蒜頭雞湯，內含好幾顆整顆的大蒜，味道卻不會太過濃烈，怕辣的朋友完全可以食用☺️ 喝湯的時候也會聞到陣陣的蒜頭香氣，看似會味道很重的一碗湯，卻非常的清甜好喝，我非常喜歡💕 裡面的雞肉也都帶皮，與雞肉一起入口咀嚼，口感層次度非常的高，是必點的湯款之一✅ 📌剝皮辣椒雞湯 這一道剝皮辣椒雞，湯頭非常的渾厚，喜歡剝皮辣椒的朋友一定不能錯過 完全不會辣所以不用擔心，整碗湯頭只有雞肉的鮮味加上剝皮辣椒獨特的氣味，真的是非常誘人的一碗湯😚 📌蔓越莓果醋冰茶 吃完兩款飽足感超高的健康餐盒之後，一定要來一杯解膩的蔓越莓果醋，酸酸甜甜的好滋味讓人停不下來🤩 而且從杯中就可以看到果渣，非常的新鮮，酸味與甜味也都來自於天然，絕對有別於在外面喝的那種化學飲料⭕️ 📌冬瓜茶杏仁奶 不喜喝酸的朋友，就要來看看這款冬瓜茶杏仁奶，杏仁的天然獨特香氣，搭配上冬瓜茶的清甜，完美的搭配衝擊著口腔與味蕾，以前沒有接觸過這樣的飲料，今天第一次嘗試立馬愛上😍 綜合來說這家健康餐飲是少見的口味獨特，環境舒適，價錢CP值超高的餐飲，讓我們吃的健康吃的安心☺️ 📌強尼兄弟 台北旗艦店 台北市中山區伊通街48號 會員集點活動 https://www.johnnybro.com.tw/blog/posts/notice01 LINE點餐方便又輕鬆 https://lin.ee/isDVq3xR 強尼兄弟益生菌分離高蛋白 https://www.johnnybro.com.tw/pages/probiotics-whey-protein 官網: https://www.johnnybro.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/johnnybrohealthycuisine IG: https://www.instagram.com/johnnybro_official/ #台北健康餐 #會議便當 #健康 #低脂 #台北美食

「光茵樂活」新口味-膠原奶茶鮮銀耳，熱量竟然不到100卡!!低糖好喝不甜膩~濃郁順口的奶茶，搭配滑順Q彈的鮮銀耳很可以~

還記得之前跟大家分享過的銀耳飲嗎？自從上次喝過光茵樂活銀耳飲就好喜歡，從沒喝過真材實料又滑順的鮮銀耳，期間還買了幾盒當作下午茶！ 最近推出新口味👉🏻膠原奶茶鮮銀耳🤩🥳越喝越喜歡耶！低糖低熱量、一罐熱量不到100卡😲😳比市售的珍奶還要低~口感也真的超讚，入口爽滑又Q彈的銀耳，還有滿滿的膠質感，搭配奶茶一起喝也不覺得甜膩，阿薩姆紅茶加上100%純淨乳源 ，用料無奶精與香料，讓人可以放心喝！而且即開即飲罐裝設計也超方便，就算半夜突然想喝手搖飲，開罐就能喝，喝完一罐很有飽足感，推薦給想喝珍奶又怕胖的朋友們~~ 光茵樂活｜外盒包裝 「光茵樂活」的銀耳飲系列都是低糖低熱量、採用整朵銀耳鮮製，這次推出的新口味：膠原奶茶鮮銀耳，對於愛喝奶茶又擔心高熱量的人來說真是一大福音。 你知道嗎？通常市售的珍珠奶茶就高達650大卡/12顆方糖，買回來的珍奶如果沒有馬上喝完，珍珠還很容易變硬，而膠原奶茶鮮銀耳熱量竟然才93.8大卡/2顆方糖，低熱量無負擔，銀耳還可冷藏久放，跟珍奶比起來簡直完勝😆 在外盒包裝上，都有清楚標示出成份、營養標示和保存方式等。 主原料採用的是雀巢阿薩姆紅茶+100%紐西蘭鮮奶粉+阿里山原生菌種銀耳+膠原蛋白、蠶絲蛋白、彈性蛋白，讓人喝奶茶的同時也能補充膠原蛋白！ 「膠原奶茶鮮銀耳」一盒共有6入，個人很喜歡它外盒提袋部份的設計，直接提了就走超方便。 真空密封罐裝無添加增稠劑、防腐劑，常溫即可保存兩年喔！ 罐裝設計並不會太難開，拉環拉起來再扳開，就能直接享用啦🤩 罐子底部都有標示有效日期，基本上都能保存兩年左右，就算是買整箱，也能慢慢喝，不用急著一次要喝這麼多👍🏻 光茵樂活｜實際口感 接著，就來喝看看新口味如何吧!! (開罐前請一定要先搖晃均勻再開唷) 挖屋!!你們看!!!倒出來不只有大塊的銀耳，阿薩姆紅茶加上濃郁的奶香，喝起來一點也不甜膩，大約是市售的1-2分甜，一罐也只有10.6g的糖，就算一個人喝完一罐也沒有負擔！ 他們家的銀耳一直都讓我很喜歡，大塊又有飽足感~因為以往吃到的都是那種細碎型，吃完都還很空虛😅但光茵樂活用的是「阿里山原生菌種銀耳」，每一朵都是植物工廠純淨栽培，富含多醣體和植物膠質，有助於養顏美容、增強保護力，口感滑順又Q彈，再搭配濃厚的奶茶很討喜！ 像我本身就不喜歡喝太甜的飲料，常常喝個幾口就不喝，以膠原奶茶鮮銀耳來說，口味上就很適合我，茶與奶的黃金比例剛剛好，喝到最後也沒有沙沙感，或是喉嚨不舒服的感覺，裡頭還添加日本專利性膠原蛋白、蠶絲蛋白及彈性蛋白，不只是奶茶，也是款加料奶茶，更是款喝了會變美的奶茶~ 加熱過後的膠原奶茶鮮銀耳，整體奶香更醇厚，每一口都咬得到柔軟滑順的銀耳瓣，熱熱喝有滿滿的幸福感！ 想要再多點咀嚼感的話也能加入珍珠，就像在喝珍珠奶茶，口感上會更豐富，而且又是低糖低熱量，這樣喝也不怕有罪惡感😝 🥳全台第一款居家系手搖飲👉🏻膠原奶茶鮮銀耳 喜愛喝珍奶又擔心熱量高的朋友們，真心推薦可以試試光茵樂活的膠原奶茶鮮銀耳，低糖好喝不甜膩，用銀耳取代珍珠更健康，一罐熱量還不到100卡，天天喝也無負擔！ 光茵樂活｜購買方式 哪裡買：https://lihi1.com/KYWm8 兩隻小豬讀者優惠折扣碼:「2piggy」滿千折百(可以用到2023/1/31前唷) FB：光茵樂活D&G IG：@nano_bio_light 部落格原文 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【銀耳禮盒推薦】光茵樂活 【臺灣創意茶包】一杯創意 【過年禮盒推薦】38熊蝶蝶酥 【喜餅禮盒】BONNE NUIT 晚安點心坊 【台南伴手禮】赤崁璽樓鳳梨酥-福祿壽鳳梨酥 【宅配蛋糕】C'est si bon幸福頌 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.10.24文章共累積668篇， 總流量1860萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #光茵樂活 #膠原奶茶鮮銀耳 #膠原奶茶 #不到100卡的奶茶 #奶茶 #養生禮盒 #鮮奶茶 #奶茶控 #低卡奶茶

鍵盤也要裝可愛!10款超可愛鍵帽推薦，寶可夢、起司、小籠包超欠收藏!

鑑盤也要裝可愛!10款超可愛鑑帽推薦，寶可夢、起司、小籠包超欠收藏!

生活隨處是可愛，連鑑盤也不能放過，換上自己的鍵帽，每天辦公、做報告都萌翻天!不論是可愛寶可夢、超萌角落生物還是吃貨專用美味食物通通幫你準備好了，今天起!你的鍵盤就是比別人可愛!📌鍵帽只能裝上原本的鍵盤做替換喔！ 👉🏽2D漫畫風好物推薦，黑白線條耐看又百搭，手機殼、餐盤、玫瑰花都好看! 👉🏽【11個韓國文創品牌小物】用可愛療癒平凡的日常，紅薯、黑糖餅全都變身配件 裝可愛鍵帽-皮卡丘 小火龍 杰尼龜 妙蛙種子 寶可夢這麼可愛一定要佔領你的鍵盤阿!一共四個角色:皮卡丘、小火龍、杰尼龜 、妙蛙種子，一起帶回家就能成為真新鎮小智!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-百變怪 寶可夢迷不可能不收服這隻呆萌小可愛吧!百變怪甚至還有表情，可以癡癡的看著你辦公阿!👉🏽點我購買 👉🏽👉🏽可愛又不失禮貌的微笑【百變怪十款週邊】呆萌陪你每一天! 裝可愛鍵帽-星之卡比 這個粉紅色小丸子太會裝可愛了吧!任天堂遊戲角色卡比也有超多粉絲，讓一排卡比蹲在鍵盤上絕對可愛爆擊。👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-角落生物 沒有比角落生物更適合待在角落那裡的角色了吧! 超完整全部角色通通都有，真的不能放過所有生物都要跟我回家!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽- 超級馬力歐兄弟 馬力歐兄弟本來就是在鍵盤上跳不停的，把他放在鍵盤上也是再合理不過的事阿!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-求包養貓 我要瘋了!都跟我回家!你們全部都我負責!貓奴不可能可以抵擋這個眼神攻擊的!奴才聽話就是了!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-小籠包 接下來就看吃貨喜歡什麼、就選什麼食物!這個小籠包飽滿又圓潤，還帶一個蒸籠看著就肚子餓!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-起司 整篇最韓系風格就是這個起司鍵帽，也沒有太不規則的形狀，想放在鑑盤哪一個區域都不受限!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-漢堡 熱狗 餅乾 麵包 巧克力 喜歡高熱量的朋友這一排就是你的精神糧食了!絕對是會越看越惡的邪惡小物阿!👉🏽點我購買 裝可愛鍵帽-逃生出口 這個刪除鍵作成了逃生出口，黑紅兩色低調又有個人風格，如果你原本鍵盤會發光，那這個逃生標誌就更生動了!👉🏽點我購買 👉🏽【卡通人物夜燈】熟睡皮卡丘、超高米菲兔，保證可愛的療癒居家擺飾! #百變怪 #皮卡丘 #小火龍 #杰尼龜 #妙蛙種子 #寶可夢 #麥金塔 #超級馬力歐兄弟 #鍵盤 #鍵帽 #交換禮物 #聖誕禮物 #生日禮物


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(上集)


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記

這文章標題也太長 #這不是葉佩雯 #食事對抗酵素膠原凍前陣子被臉書洗腦到爆炸的一個產品「Slimmit食事對抗酵素膠原凍 」這東西讓最近變得有點穩重的我，十分的有興趣 ! (不過遲遲沒下單😆)。沒下單的原因，當然也是因為心中還是存在著許多問號，看著那些廣告下面留言區所謂的"經驗分享"，似真似假的實在是很刺激(?)也忘了到底是過了多久，就在某天某個腦波弱的凌晨分，我終於被排山倒海的葉佩雯推播成功，在我清醒時，已經下好離手了。 商品從下單到入手大約一個禮拜，並沒有等太久，收到之後拍了幾張照片，並開始了真實的實驗記錄。 第一周 10/24～10/30先說一下我自己吃東西的習慣和發胖的罩門。我是個只要喝加了糖的手搖杯和吃了澱粉類食物就會急速變胖的體質。平常的一天當中早上固定喝黑咖啡，正餐只吃午餐和晚餐，幾乎不喝飲料(但會喝酒🤣)，晚餐不吃澱粉，盡量在八點前結束晚餐，但偶爾還是會嘴饞吃一些零食。所以在第一周，我想要測試看看，正常吃，但加上澱粉和醣類飲料，體重會有什麼變化。 口感我個人認為比較偏硬，不像果凍，比較像蒟蒻。口味酸酸甜甜，很保健食品的味道。 DAY1 午餐_炒麵+滷味+奶茶三兄弟(很放肆) 晚餐_泡麵+滷味+玉米鬚茶 因為忙到下午才吃第一餐，大概是下午三點多吃了這場實驗中的第一條膠原凍。看到網路上很多人分享在吃了之後會一直跑廁所，本來還讓我有點期待，但殊不知，我居然一點感覺都沒有!!!!不知道是因為我平常解放都算順暢還是怎麼樣，總之第一天，居然很反常的腸胃蠕動靜止了。但是彩蛋來了!到了隔天凌晨，已經睡著的我肚子突然很痛，被痛醒之後，順理成章的解放了。 DAY2 午餐_魷魚羹麵+滷味 / 晚餐_火腿炒飯+四神湯+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。依舊沒有腹痛拉肚子，正常解放。 DAY3 午餐_紅油炒手麵+滷蛋 / 晚餐_雞肉咖哩飯+芭樂+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。一天解放次數約兩次。突然有一個小發現，以前如果晚餐吃了白飯或是澱粉類食物，隔天肚子會脹脹的不舒服，這幾天就算晚餐吃了澱粉，隔天也不會有不舒服的感覺。 DAY4 午餐_小七的皮蛋瘦肉粥(吃完才想到要拍🤣 ) / 晚餐_雞胸肉義大利麵 膠原凍晚餐前吃。進行到了第四天，我個人是覺得這東西應該是沒什麼用，畢竟肚子那圈的存在感還是很重阿!(也有可能連續四天晚餐都有吃澱粉罪惡感太重。) DAY5 午餐_麵線(沒吃完)+碗粿+臭豆腐 / 晚餐_清蒸肉圓(在肚子裡)+芭樂 膠原凍午餐前吃。每周的一跟五是我的居家上班日，所以每每到了周五胃口就會變比較好一點😅。而且突然好想吃碗粿是怎麼樣，還為了湊免運又叫了其他東西，整個吃得好開心啊哈哈哈。 DAY6 午餐_日式泡麵+荷包蛋 / 晚餐(兩人份)_烤牛肉+白煮蛋+花椰菜(很像健身餐😀) 膠原凍午餐前吃。第一周已經走到第六天，這六天當中吃東西吃得蠻開心的，吃了餅乾阿，麵包等等平常忌口的魔鬼食物....但沒有拍照紀錄就是了。 DAY7 早午餐_蛋餅+黑咖啡+雞肉炒麵 / 晚餐_滷排骨+白煮蛋+花椰菜+豆腐 膠原凍午餐前吃。終於來到第一周實驗的尾聲了，對於明天的結果發表，覺得有點忐忑阿😅~這個膠原凍對我來說，貌似有點不痛不癢，除了比較沒有胃脹感之外，就沒有什麼其他比較特別的感受了。(如果明天體重暴肥，我還要堅持下去嗎🤣?) 第一周成果發表 體重紀錄我會用APP畫面呈現，這樣的方式是不可能做假的，(除非修圖)ㄨㄟˊ~ 第一周的結果，有點出乎我意料之外，雖然我自己生理感受上沒有什麼特別的感覺，但體重居然掉了0.7公斤!脂肪率雖然有下降，但我覺得這個東西應該要有更精準的器材判別比較正確吧，所以脂肪率看看就好~突然覺得有點意思了，來期待一下下周會是怎麼樣吧。(希望自己不要再忘記拍食物!!!) 第二周 10/31～11/6 DAY1 午餐_金螃蟹泡麵+蛋 晚餐_大雜燴😅 周一不知道是不是個莫名的罩門，肚子都沒啥動靜..... DAY2 午餐_魷魚羹麵 晚餐_芭樂+柳葉魚+烤雞+筊白筍+青花菜飯 DAY3 午餐_小七的豬肉漢堡和玉米湯 晚餐_雞塊+柳葉魚+烤雞+筊白筍 不知道是因為這周水喝得比較少的關係，解放次數和量都普普。 DAY4 午餐_已經完食的麻醬麵和豆干 晚餐_小七墨魚麵+雞塊+雞翅+雞軟骨+蜂蜜水 最近高熱量的東西吃了很多，ㄎㄎㄎ..... DAY5 午餐_依舊是金螃蟹泡麵+蛋和燕餃 宵夜_炸物們 DAY6 晚餐_薑母鴨+各種酒 今天和鄰居們聚餐，整天就只吃這一餐，所以很失控阿🤣隔天起床後果然很腫= = DAY7 午餐_蛋餅+乾拌麵+黑咖啡 晚餐_海陸涮涮鍋 瘋狂的一周終於過去了，今天身體有點欠安，可能感冒了有點無力。如果沒有變胖，代表這膠原凍很可以啊!來看看結果吧!! 早上量的時候真的嚇歪我了XDDD不過想想也合理啦，我上周真的吃得太超過了，不過好玩的是，中午再量一次的時候，體重居然又掉了0.9???，我還反覆量了好幾次都是這樣。不知道是不是因為早起全身都還是水腫，在喝了黑咖啡排掉水分之後才掉體重?總之不是體重計壞了就是我身體太水腫?體重砍掉重練，再重新開始!#酵素果凍 #Slimmit #Slimmit酵素膠原凍 #食事對抗 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig下集在這裡 

康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味)

康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味) ⊛圈美食 #馬芬蛋糕 身為吃貨最愛到處尋覓好物，最近愛上一款超讚的馬芬蛋糕😍😍 以前做甜點總是需要準備一大堆食材， 有了這款「康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味)」做甜點花費的時間直接省一半以上！！ 而且方便DIY💯 內容物相當豐富： 一盒總共7包（每包蛋糕粉40g）、7個蛋糕模具、1個量杯 裡面成份： 含有非洲芒果種子萃取、用燕麥粉代替精緻澱粉，減少精製糖、幫助代謝、增加飽足感❤️❤️ 而且完全不用擔心熱量，這款為低糖、高纖、且內含非洲芒果籽萃取，非常推薦給健身、戒糖、正在控制體重的朋友， 我自己本身也是在努力控制體重，這款蛋糕熱量很低，讓我想吃就吃，不怕升糖，飽足無負擔！！ 而且製作過程非常非常簡單！！ 簡單到我非常驚訝，如果家中沒有烤箱也不用擔心，平底鍋、微波爐、氣炸鍋、電鍋都可以輕鬆做出好吃的馬芬蛋糕喔！ 是不是顛覆大家以往對蛋糕的想像呢～ 現在讓我來帶大家一起動手做吧！ 裡面好貼心，還附上食譜教學 巧克力馬分蛋糕 : 材料 -> 蛋糕粉一包（40g/包）、水40ml 巧克力千層蛋糕 : 材料 -> 蛋糕粉六包（40g/包）、水480ml、可可粉5g、無糖優格2小盒（135ml/盒）、砂糖、沙拉油 巧克力熔岩蛋糕：材料 -> 蛋糕粉兩包（40g/包）、水80ml、黑巧克力 這裏帶領大家一起製作巧克力馬分蛋糕 步驟1.取出一包蛋糕粉倒入容器 步驟2.使用量杯倒入40ml的水 步驟三.將蛋糕粉與水混合成麵糊 步驟4.將麵糊倒入蛋糕杯 步驟5.放入烤箱或氣炸鍋中，氣炸鍋建議先 80度 預熱 5分鐘，再 120度 烤10分鐘 是不是超美的！！完全不輸外面高熱量的馬芬蛋糕，自己做健康又好吃！ 外皮酥脆，內層口感軟綿不死甜，平常下午肚子餓 吃這樣一份 也不怕太罪惡，重點是製作過程有夠簡單！！ 我自己又買了好幾盒..真的太好吃了 ><

EATMI

薇薇下午一從幼兒園回來的時候，都會跟我要點心吃，因此我必須要準備營養豐富食材健康的食品才行，於是我選擇了EATMI的食品！ 產品購買➡️ EATMI是與各方農家烘焙師與營養師使用台灣蓬萊米做成無麩質的米包，無添加麵粉以及像防腐劑等的各種化學添加物，非常值得信賴！ 巴斯克乳酪米蛋糕，這可是薇薇最喜歡的呢！來自澳洲的微酸卡夫乳酪配上台灣在地黃檸檬，這兩樣加在一起，完美絕配！而且在高溫烘烤下讓表面產生了食慾大開的焦糖色，入口下去那綿密的感覺，讓人吃過後還想再吃，薇薇放學回來都吵著要呢！下午茶點心非他不可！ 早上有時候就會給薇薇準備米包，可以加果醬啦或是加在牛奶或其他飲料裡，簡簡單單就可以有營養豐富的早餐，要來份悠閒的下午茶也可以，從此不用再為高熱量的點心而煩惱嘍！ EATMI白米包，低熱量，比一般吐司的熱量還要低！無添加麵粉、無添加防腐劑， 擁有雙潔淨標章，吃起來跟一般吐司麵包非常不一樣，多得是米香，口感很綿密Q軟，一吃就被這獨特的口感給吸引！\ 堅果米包，添加了核桃、杏仁果、南瓜子、葵花子、杏仁果、黑芝麻、榛果、藍莓、蔓越莓，裡面真的是有整顆真材實料的堅果！！ 富含營養還有飽足感！非常適合在工作小餓的時候小餓來上一片，提振精神又快速補充能量！ 商品詳情：https://bit.ly/3CcTfUK (進入官網消費即可折抵$50，進入後"不需"領取也"不需"輸入折扣碼，直接購買就好了(可與購物金一起使用) 全聯冷凍區也買得到堅果米包喔！ #EATMI #堅果米包 #白米包#巴斯克乳酪米蛋糕 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

powerhero 薑黃素膠囊

有沒有人和我一樣 每天都是營營役役十分疲累 但又想開始養生了 而且希望使用一些價格優惠的產品 我最近就一直在服用powerhero 薑黃素膠囊 真的精神旺盛了不少 有時候一天四五個blogger工作 三餐試食，燒肉放題omakase 都可以輕鬆應付!!! 食用方法也十分簡單 餐後食用一粒就可 如果想加強效果可以服用二粒 素食的朋友也合適！ 👉🏻美國專利95%薑黃素膠囊 用上3大專利代謝原料擁有80篇科學文獻及45篇臨床研究 並獲得美國GRAS及美國藥典(USP)認證 有助新陳代謝 此外，更添加專利BioPerine®黑胡椒萃取物及法國12倍水萃朝鮮薊 提升精神旺盛 並補足體力 不要誤以為薑黃素和薑是一樣的 然後自己天天吃薑 他們所含的營養素大不相同 薑主要為辣薑素，常用做香料 薑黃主要為活性薑黃素，可促進新陳代謝 而且日常在超市買到的薑黃粉也是不一樣的哦 服用後效果差異很大 一般市售薑黃粉是經乾燥後直接研磨成粉 水溶性低、吸收率不高 薑黃粉約只含有1-3％薑黃素 PowerHero®含有95%薑黃素 是一般薑黃粉的30倍以上！ 如果你也是 應酬加班、看劇熬夜、考生、常勞動者、外食高熱量上班族、運動健身族 今天也和我一起試試薑黃素吧 #勁漢英雄 #PoweHero #薑黃素 #促進代謝 #天然高純度 #黑胡椒萃取物 #體力有感 #最適合男性的品牌 

中秋吃太多的補救措施，5招發散卡洛里的小技巧，高熱量退散！

中秋節快樂~連假期間大家有吃月餅或烤肉嗎~ 跟好姊妹或家人聚會的烤肉趴，好吃但是超罪惡的小月餅，整天吃下來應該都超過自己身體所需的熱量了:P 既然都吃了我們就要想辦法發散這些卡洛里，對吧！ 提供5招小技巧趕快補救一下，至少連假過後體重不要上升的太快😆😆😆 こんにちは、マイリです🥰 放假前就開始陸續收到月餅餵食 加上中秋必備的烤肉趴，雖然知道熱量很高，但是就是想吃啦！ 可是不做一些補救措施的話，連假過後站上體重機的心情就會不美麗🥲 讓高熱量退散的5個小技巧 󠀠 (1)補充纖維質 烤肉的時候除了肉片之外，也可以搭配包肉的生菜來攝取纖維質 或者是隔天買個超商或自製的生菜沙拉都可以，平衡一下每天需要的營養素，也能讓腸胃蠕動的更順利。 󠀠 (2)喝足夠的水 湯跟飲料不算唷！ 之前也有分享過一個簡單算式：體重*30~40ml=每日喝水量，連假如果大家都睡到自然醒又直接聚餐喝飲料的話，容易水份不足，其實也可以用寶特瓶來算一下，至少喝個3罐是最好的懶人計算法！ 能讓血液循環變好，也能提高新陳代謝，至少要喝到每日所需水量是最好的~~~ 󠀠 (3)多喝綠茶 綠茶的兒茶素可以抑制脂肪合成並促進分解，進而達到減重的作用，所以每朝的廣告才這麼火紅XDDD 雖然不是喝了立即見效，但是對於分解卡洛里的部分，綠茶還是會有不錯的貢獻！大家在烤肉的時候也可以盡量選綠茶，不要選珍奶拉~~ 因為綠茶內還是有咖啡因，如果容易睡不著的女孩們建議不要太晚飲用！ 󠀠 (4)飯後散步 運動醫學的期刊今年做了一個降血糖的研究吃飽後散步的 2-5 分鐘，也對於降血糖有所幫助。 這個研究分析過去的研究資料，比較了坐著、站著、間單步行對身體胰島素和血糖影響，發現一天當中哪怕只是站起來多活動、散步，其實對穩定血糖都是有益處的。 而且吃飽飯起身走一走本來就可以幫助消化！ 在跟姊妹們烤肉吃飽後，邊散步邊聊天也是一件愜意活動~ 󠀠 (5)簡單運動 回家後洗澡前，花個幾分鐘做個全身運動可以幫助新陳代謝 多花5-10分鐘，選自己喜歡的影片，擊退稍早吃太多的高熱量！ 麥莉分享幾個自己常做的短時間影片給大家參考~ ZOEY的10分鐘站立運動 MadFit 5分鐘伸展運動 Pamela Reif 8分鐘全身運動 󠀠 總結 熱量都已經吃下肚了(已成定局🤣🤣🤣)，只好努力消耗高熱量們 多補充纖維質及水份、綠茶來讓腸胃蠕動變好，提高新陳代謝。 加上飯後散步消化，洗澡前的短時間運動，一起擊退卡洛里吧！！！ 有其他的小技巧也歡迎跟麥莉分享😍 󠀠 如果想培養運動興趣... TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷 5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 🥸【居家運動】初學者容易犯的7個錯誤，超容易造成肌肉拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

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