爸媽一句句的「善意提醒」其實正在悄悄拖垮孩子！

爸媽的角度以為是關心，但對孩子來說就是嘮叨，越來越多的嘮叨不僅會讓孩子產生叛逆的心態，更是左右他情緒的關鍵之一！父母在開口善意提醒之前，何不先停個幾秒想一想，也許善用其他方式表達更能讓孩子真心接受。 避免成為嘮叨父母｜1、爸媽越嘮叨，孩子越不聽話！ 嘮叨看似是提醒、關心，但當孩子長期接受大量重複指令時，大腦會自動「關閉接收」。孩子不是故意不聽，而是被訊息淹沒到無法反應，反而讓他更難配合、也更容易出現逆反。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜2、過度提醒讓孩子忽略自己的感受！ 當爸媽每件事都一再叮嚀，孩子的注意力就會從「我想怎麼做」變成「爸媽要我怎麼做」。久而久之，他會開始依賴外在指令，而忽略內在需求，降低了自主判斷與自我感知的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜3、嘮叨會削弱孩子的責任感！ 當大人一直提醒：「快一點」「再一次我就……」「你怎麼又……」，孩子就會覺得事情本來就需要爸媽催才能發生。他完成任務不再是因為自己負責，而是因為有人盯著，長期下來容易變得更被動。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜4、言語壓力讓孩子更焦慮、更急躁！ 不斷被催促、被指責、被提醒，孩子也會下意識把這種緊繃內化。他看似小動作變多、情緒敏感、愛頂嘴，其實是在承受「語言壓力」。語氣越重，他反而越難穩定。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜5、爸媽話少了，孩子更穩定！ 當爸媽降低指令量、用更短的句子、給孩子更多時間反應，孩子的大腦才有空間去理解、執行與思考。孩子反而會更專心、配合度更高、情緒更穩定，因為他終於能「聽得見」。 （圖片來源：CanvaPro） 爸媽的話少了，孩子自然會變好～ 延伸閱讀： 👉罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 👉9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 👉要求小孩時，自己有做到嗎？想養出優秀孩子，請先反思5件事！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教育 #正向教育 #親子關係 #身教 

BFFECT｜MIT的極簡保養精華液，跟上腳步了嗎

台灣的新品牌-極簡的單一功能保養品 𝐁𝐅𝐅𝐄𝐂𝐓 縮寫自▸簡單而有效“𝘽𝙖𝙨𝙞𝙘 𝙮𝙚𝙩 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚” 簡化廣告包裝成本只留下單純功效回饋給消費者 讓我很想試試看他們的產品☻ ⠀ ☞專一功能性 ☞非常合理的價格 ☞無添加酒精香精等致敏成份及無動物實驗 ☞滴管式＋深咖啡瓶身避免變質 ☞貼心小貼紙簡化使用順序不怕混亂 ⠀ 💧┃#玻尿酸保濕精華液┃30ml NT$ 320 2%多重玻尿酸 + 1%寡糖胺基酸 ╺ 這瓶吸收完臉上的有層保水膜的水潤度，愛不釋手 月初更帶去韓國（氣溫個位數很冷）實測 整趟居然都 沒 脫 皮 妝也蠻貼的 ♡ ╺ 最基本的大量補水且不分膚質 ╺ 稍微黏稠吸收速度中等（乾了就不會囉） ╺ 早晚化妝水後使用 ╺ 價格可愛用量大也不心疼 約1-1.5個月用光 ⠀ ⠀ 🥝┃#高效果酸煥膚精華┃ 30ml NT$ 380 30%複合果酸 + 4%杏仁酸 ╺ 粉刺人的好朋友，為了實測一週用2-3次(官方寫一週1次) 即使濃度偏高也沒有造成我皮膚的不舒服 功效我只寫我自己的使用差異 ╺ T字下巴 凸凸的粉刺平下去光滑很多 ╺ 閉鎖性粉刺冒出後就會漸漸變少 ╺ 代謝肌膚老廢角質 膚色變得比較均勻 ⠀ 畢竟我的毛孔是要去找醫美處理的所以成效不明顯 所以酸類對我偏日常的保養輔助 ╺ 適合混油.油性肌，敏感或乾肌可選擇另一罐中濃度的 ╺ 添加植萃萃取防止高濃度酸類帶來的不適 ╺ 10分鐘後需清洗 ⠀ 👉🏻功能跟價錢都類似可能大家較熟悉的 The Ordinary 差別在這個MIT不用找代購 是不是有點心動了呢☻ ⠀ 好康資訊： 🛒2019/5/31前在官網的訂單 輸入優惠碼「NEWBOGO」直接獲得 #玻尿酸保濕精華液 正貨一支 👉🏻加運費2瓶才$380 以精華液來說這個價很值得試試(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ⠀ 我也去囤貨了因為玻尿酸已經變成要用預購的了🤣🤣 如果好奇精華液的質地跟吸收度 影片在第二張👉🏻https://reurl.cc/qpRYN #BFFECT #skincare #保濕 #煥膚 #精華液 #保養 #MIT

你擁有哪種動物的特質呢？分析你適合哪種愛情，瞭解如何解決人際煩惱！

撰文編輯＃Rabi 你覺得自己像什麼動物呢？其實每種動物派別都有特殊的特質，藏有不同的含義喔～在人際關係互動上的影響非常大呢！就讓我們一起用動物心理測驗測出你是屬於哪個動物派別吧！讓我們更能掌握技巧地在不論是職場上、交友上或是與異性相處上能更加順利，快速上手獲得好人緣～ 1.公車即將靠站，但車上人數已經爆滿，下一班車需要再等待15分鐘才會到站，你會選擇？ (A)等下一班車會浪費很多時間，硬擠上去—–請答第2題 (B)覺得人太多，在花15分鐘等下班車比較舒適—–請答第4題 2.旅途中搭車時你突然暈車很不舒服，這時有位好心的人拿藥給你吃，你會選擇？ (A)跟他道謝並且服用—–請答第6題 (B)找理由謝絕他—–請答第3題 3.看完一部電影，你覺得很感動，你會選擇？ (A)跟朋友說出大綱，強力推薦別人看—–請答第12題 (B)把感動藏在心底，自己細細品味—–請答第7題 4.有輛休旅車開到河邊，你認為車內坐什麼人？ (A)一對情侶或一個家庭—–請答第3題 (B)歹徒—–請答第五題 5.看到一個紅色愛心，你會想到什麼？ (A)愛情—–請答第12題 (B)撲克牌紅心花色—–請答第8題 6.你夜晚感到無聊，想找一個朋友陪伴，而她說要去參加聚會，你會如何？ (A)主動提出也想一起參加—–請答第9題 (B)等待他主動提出邀約—–請答第10題 7.你和一位男性友人一起用餐，用餐費是他主動去付的，似乎花了不少錢，你會有什麼感覺呢？ (A)要求自己也要分擔一部分費用—–請答第10題 (B)覺得男生應該付錢，向他道謝但不會出錢—–請答第12題 8.參加老同學聚會時，你發現你最好的同學沒有來，你會？ (A)覺得無趣失望，早點找藉口離開—–請答第13題 (B)硬著頭皮寒暄到底—–請答第12題 9.你希望幾歲可以步入禮堂？ (A)30歲前—–請答第11題 (B)30歲後—–請答第10題 10.放假在家打發時間，家中的電話與手機同時響起，你會？ (A)先接其中一個—–請答第15題 (B)兩個一起接—–請答第16題 11.如果你參加抽獎，居然抽中了一棟別墅，可以讓你自己選擇住哪，你會選擇？ (A)海邊或湖畔邊—–請答第14題 (B)小島的山上——請答第15題 12.擁擠的捷運車廂中，有一位漂亮的小姐姐被人踩倒了，你覺得他的反應是？ (A)不爽並責怪對方，要求獲得道歉—–請答第17題 (B)痛得馬上大叫起來引起大家注意—–請答第16題 13.一位普通朋友突然想約你請吃飯，你會有什麼想法呢？ (A)對方是突然發達了嗎？—–請答第21題 (B)對方一定有事相求—–請答第17題 14.朋友送了你一份你不是很喜歡的禮物給你，你會？ (A)微笑對他說謝謝—–請答第18題 (B)假裝很開心—–請答第19題 15.大賣場五折清倉，你會？ (A)瘋狂大採購—–請答第18題 (B)想去逛逛挖寶，但不一定要有收穫—–請答第19題 16.你曾將別人送你的東西再轉送給其他人嗎？ (A)有—–請答第19題 (B)從來沒有—–請答第20題 17.有一位打扮妖豔的女生在等計程車，你覺得他在等什麼？ (A)去跟男友約會—–請答第16題 (B)去夜店上班—–請答第21題 18.突然有人從背後用力地拍一下你的肩膀，你猜這個拍你的人是？ (A)男生—–請答第22題 (B)女生—–請答第23題 19.你比較喜歡喝哪種飲料？ (A)奶類—–請答第18題 (B)茶類—–請答第20題 20.你和好友一起搭車，你會主動幫忙對方買票嗎？ (A)會—–請回答第24題 (B)不會—–請回答第21題 21.看到你覺得外表不錯的異性，你會有努力想接近他的想法嗎？ (A)會努力找機會或製造機會—–請答第25題 (B)不會去嘗試—–請答第23題 22.一男一女在街上勾肩搭背，你認為他們是？ (A)戀人關係—–答案A (B)純友誼—–答案B 23.請回想一下兒時玩「扮家家酒」的經歷，孩童時期的你比較喜歡扮演媽媽還是小孩？ (A)喜歡扮媽媽—–答案E (B)喜歡扮小孩—–答案C 24.到遊樂園玩，你比較喜歡玩哪項遊樂設施 (A)摩天輪—–答案F (B)雲霄飛車—–答案D 25.跟朋友在一起有沒有永遠說不完話的感覺？ (A)沒錯—–答案G (B)還好，不一定—–請答第24題 做完以上測驗辛苦了～趕快來看看解答吧！ (A)梅花鹿：為人謹慎、待人和藹可親 擁有梅花鹿特質的人，你有完美主義傾向，像是外冷內熱的梅花鹿，在行事上會比較謹慎小心，隨時觀察周遭的變化動態，很少會發生衝動魯莽的狀況。你的自尊心也很強，看不起一些懦弱的表現，不希望他看到你內心脆弱的地方或是自己的缺點。外表看似冷淡，表情較少，但其實內心卻對他人很真實且坦誠，會為了融入環境而交朋友，但之後才會慢慢去更加區分誰才是真朋友，屬於慢熟型人格。情感豐富，會私下默默流淚，也會有在夜晚歇斯底里發洩情緒的時刻。 職業分析： 你有豐富的想像力和絕佳的品味，適合在藝術方面發展，累積一些經驗後可以嘗試自己創業！ 人際煩惱解答： 你有追求完美的頃向，在無形中可能會與人有所隔閡，你可以嘗試主動將藏在心中的熱情與坦率的性格展現出來，讓大家對你刮目相看，也可以多把想法與身邊朋友討論分享，讓他們更能走進你的世界。 適合的異性： 你會被能讀懂你心思的人吸引，因為缺乏安全感的關係會讓你極度煩躁，情緒起伏不定，所以你需要一位懂得包容你且可以依靠的人。 👉🏻不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！ (B)海龜：協調性強，對人溫柔體貼 海龜派做事比較踏實，協調性強所以不常與人發生爭執。而你的心思也較為細膩，會感同身受為人著想；不過同時你的內心也相對脆弱，因此當你默默地承受過大壓力時，個性偏向安靜的你不太願意把煩惱說出來，更不想要出風頭引起大家注意，舉手投足間流露出沈穩的氣質，但也記得要為自己找到適當宣洩壓力的出口。 職業分析： 醫生、護士、老師等等，需要耐心與同理心的職業比較適合你。 人際煩惱解答： 身邊出現鬥爭時，為了保持平衡及維持氣氛和諧，你可能會說一些善意的謊言，加上你不太懂得拒絕他人的要求，所以許多工作、責任都會落在你頭上，建議你不要過度在意他人的想法，要更愛自己一些、重視自己的感受。 適合的異性： 你嚮往細水長流的平淡溫和愛情，不用太浮誇的約會、禮物，需要一個有肩膀負責任的人，成熟穩重又體貼。 (C)折耳貓：成為眾人焦點的社交高手 擁有折耳貓特質的你很注重外貌，走到哪都會是眾人目光的焦點，你天生對流行時尚的敏感度很高，知道該如何打扮自己才能凸顯自身優點，你是一個絕對不會盲目跟風的人，有著自己的一套品味以及自我風格。在自我表達上都很大方自信，很樂於做自己，或許會比較誇張，不過你也是位厲害的社交高手。 職業分析： 品味出眾又懂得如何打扮的你，運用良好的社交能力，很適合往可以表現自己的演藝界發展！ 人際煩惱解答： 喜惡分明的你，很難去勉強自己去配合他人的步伐，只要是你認為不符合自己想法、不願意做的事你便會明確的拒絕。交友方面，與志同道合的人在一起，可以讓你更舒適自在地發揮自我專長，也會在與對方的相處下互助成長。 愛情建議： 你對另一半的眼光標準很高，而自身有像是魔女般神秘的魅力吸引著他人，所以另一半也要與你相同等級的優秀與出色，或是更勝於你，才能引起你的注意征服你的心啦！ 👉🏻【三月戀愛塔羅運勢】我跟他的感情狀況發展會如何？有意外的新戀情嗎？ (D)牧羊犬：忠心，責任感很重 牧羊犬對於主人非常忠心，為了完成主任的使命會不惜付出一切，這對應到人逃惡質身上，代表你在工作上非常盡責，是一個非常循規蹈矩的人，對於朋友的情誼看得很重，說出來的話、答應的委託都會盡力的去幫朋友完成。有教養禮貌的你，當然人緣也不錯，可能不是罪中心受人矚目的焦點，但是在團體中也是一個受人喜愛的角色。 職業分析： 耐心是你人格中很大的優點，你適合一些需要耐心的工作，還要有不會分心的的專注力與定力，例如：醫生、會計師、工程師等。 人際煩惱解答： 性格溫和隨緣，跟任何人都可以和平相處，但也因為這樣較缺乏防備之心，這是你最大的缺點也是煩惱根源，在職場交友上還是要小心，不然很有可能被有心人士利用，提高警覺才能保護好自己。 愛情建議： 你享受戀愛中的感覺，但對於自己沒有感覺的異性會很冷漠，而在愛情上比較被動，就算有喜歡或是遇到有好感的對象你也不會主動告白，不過一旦遇到真愛了，你會沉醉於愛情中熱情難擋。 (E)金絲猴：擁有知性外在和堅強的內在 金絲猴非常聰明，這類型的人格特質屬於有理想及才華，以理性的態度有目標地向計畫前進，對自己的專長自信也會運用多餘的時間充實自我，雖然個性較為沈穩沈著，不過當你遇到自己感興趣、想要研究的事物時便會不顧一切的投入大量的時間與精力，有時候還會達到廢寢忘食的地步喔！ 職業分析： 做事理性又條理分明的你是合作助理、秘書或是經紀人，對於計畫安排非常上拿手，也可以考慮當計畫研究人員。 人際煩惱解答： 你不會主動挑戰與人發生爭執，但遇到你覺得不合理或是誤會自己的事，你會與別人辯論。當與人爭論時，試著壓下自己不滿的態度，不要顯示一副理直氣壯的樣子，雖然會讓對方無法招架，但對於人際關係會有一定程度的影響，記得適當的調整一下自己的說話語氣與情緒～ 愛情建議： 在感情方面較為自我，表面上對於戀人非常順從，實際上卻還是存在著自我的原則，你不愛被束縛，若是與對方的意見分歧過大，或是過於被控制，你便會提出分手。 👉🏻12星座怎麼交往前後差這麼多！到底是他變心了、 還是其實是你變了？ (F)長頸鹿：知性平穩又優雅 有如一位像長頸鹿一般寧靜的沈思者，你喜愛研究問題，並以成熟的視角去解讀處理。做事令人安心，不會做出令人無法接受的事情。在人緣方面也不錯，不論遇到朋友間的什麼問題都能以最冷靜的態度看待處理，但在某些時候可能會讓人覺得太過淡定，不太能看出你的情緒，而執著保守的做事風格也可能會讓你不小心錯失一些機會。 職業分析： 冷靜的分析能力，平穩細膩的性格，適合當心理諮詢師、專業訪談員或是顧問等職業。 人際煩惱解答： 危機應變與問題解決能力好，因此會讓許多人喜歡依賴你，跟著你就會感到放心，很多事情都會麻煩你解決，抱持著對自己的自信與希望解決問題的心態，你都會欣然接受，但這樣也導致你會很容易讓自己處理太多事情而累壞，你必須學會找到周遭朋友，偶爾也尋求一些支援，讓自己獲得減壓。 愛情建議： 性格比較冷靜的你，很難主動追求他人，會表現出不在乎的樣子，這會成為戀愛中的絆腳石；有些時候當時機來了，你要學會積極去牢抓手中，把握好機會。 (G)野象：熱愛自由生活，帶點霸道主義 喜歡自由奔放，自在生活開朗樂觀的人，跟你相處都可以被你歡樂正向的氣氛感染，所以獲得許多人喜愛，而你豪放又不拘小節的性格，很容易與剛認識的人就打成一片；在工作方面也很有進取精神，說話清晰坦率，不會鑽牛角尖，行事又果斷直接，很少猶豫太久，當遇到困難時更能激發你挑戰的鬥志。 職業分析： 你是一位天生的領導者，不論你從事什麼事情，那份熱血的鬥志會讓你一直向前衝，最適合成為自己的老闆！ 人際煩惱解答： 性格上有點小霸道，避免讓人反感，建議你可以收斂一下自己較為火爆的脾氣，多站在他人的角度思考、為人著想，人際關係會更加順利，在開玩笑方面也要適當拿捏分寸，避免得罪到小心眼或是會記仇的人。 愛情建議： 開朗的你很容易認識許多異性朋友，但霸道主義有時候會讓另一半有些受不了，可以尋找心胸比較寬大的異性，或是性格比較溫厚的，可以與你作為良好的互補關係。 👉🏻根本睡豬轉世！「最愛睡懶覺」星座Top3，期望另一半也能陪他一起睡～ 你比較像哪種動物特質呢？發揮自己的優點，補足一些小缺點～可以讓你在人際職場與愛情上都可以更加順利喔！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #交友 #交往 #人格特質 #人際關係 #動物 #心理測驗 #性格 #愛情 #波波邱比特 #異性相處 

這些星座總能看出別人的偽裝

人壹輩子，雖說要保持純真，但為了保護自己，人們都有屬於自己的偽裝。可是，偽裝並不能壹直穿在身上。十二星座中，這些星座總是能夠壹眼看穿別人的偽裝，所以在他們面前，有話直說是更好的選擇；如果不想和他們交流，就直接離場吧。 白羊座：情商超標 白羊座之所以看過了生活的黑暗面還能夠保持其熱情坦率，就是因為他們有著堅韌的心性和超高的情商。很多人以為白羊座好講話、好糊弄，其實完全想錯了。白羊座情商非常高，在他們面前還穿著偽裝，只壹眼就會被識破。如果白羊座沒有點破，那完全是給對方留面子。 巨蟹座：偽裝高手 巨蟹座很容易看出壹個人的本質，這並非因為他們有多聰明或是多會用人，而是因為在十二星座中，沒有人偽裝能夠比得過巨蟹座。巨蟹座生來就是偽裝高手，不管什麽樣的情緒，甚至是捏造的身份，巨蟹座都能偽裝，更何況只是壹點形象體面。不給反應只是不屑於點破。 天秤座：看得通透 天秤座將人生看得通透，有大智慧，所以遠離了手段計謀，活得幹凈舒服。然而，這並不代表天秤座天真蠢笨，在天秤座面前偽裝、耍手段，壹下就能被看穿。如果天秤座心疼對方，就會配合對方演戲，持久液 持久液評價 持久液哪裡買或是繞著彎子幫對方；如果天秤座生了氣，對方是絕對下不來臺的。 雙魚座：取笑為樂 雙魚座很敏感，很容易註意到別人的小細節。如果不是情緒太泛濫，雙魚座將成為最優秀的偵探。在雙魚座面前偽裝，很容易淪為雙魚座的玩具人。雙魚座演技壹流，他們會裝作被蒙蔽，完全將對方偽裝當成真實形象來對待，最後對方才知道，雙魚座這麽做不過是耍自己。

精緻女孩必知30個『秋冬護膚守則』！肌膚不知不覺偷偷變好，徹底解決不安危肌！

最近天氣越來越冷，妝寶寶們是否也覺得肌膚開始出現不安定的NG狀況？乾燥、細紋、脫皮樣樣來，還可能遇上過敏、痘痘一起來找碴，每天被口罩悶著，膚況也跟著越來越糟糕，沒關係！這篇幫大家整理了30個秋冬美肌保養祕訣！從飲食攝取、運動作息到保養防護三個階段告訴大家該怎麼解決秋冬不安肌，還原水潤好膚質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/606554 ｜飲食攝取 想要擁有膨亮水潤的肌膚，從調整日常飲食開始就相當重要！吃對食物不僅可以增進皮膚健康及防護力，還能亮白水潤！ 1.清淡飲食，少油、少糖、少鹽、忌重口味！注意均衡的營養攝取，多使用清蒸、白煮、涼拌烹煮食物，過多的精緻碳水化合物會導致肌膚的彈性和柔軟度下降喔～ 2.補充益生菌！換季之後許多過敏體質的人皮膚會經常發癢紅腫，補充適合的益生菌可以為肌膚強化防禦力，減少發癢的狀況～ 3.來杯蜂蜜檸檬水吧！每天持續喝2到3週左右，皮膚會變得更透亮，其中豐富的維生素，能防止和消除皮膚暗沉，更具有美白肌膚的效果～ 4.早餐好朋友豆漿含有的維生素E具有延緩身體器官與肌膚老化、滋潤皮膚的效果，而其中也含有大豆異黃酮可以讓肌膚變得更光滑、細嫩！ 5.睡前補充維他命C！睡覺的時候，因腎臟代謝會變慢，維生素C較容易保留在體內，能夠促進肌膚修護、美白、抗氧化！ 6.適量補充鋅！鋅有助於皮膚組織蛋白質的合成、增進皮膚健康，除了口服錠的保健食品，也可透過食物攝取，如：貝殼類海鮮、肉類、魚類、豆類及堅果類等。 7.每天至少喝八杯水！一天需要補充約2,000毫升（1杯約240毫升）的水量，可促進身體排毒、代謝循環，養出水水美肌～ 8.補充可以增進皮膚光澤的必需脂肪酸！如鮭魚、鯖魚、酪梨、核桃、亞麻籽、芝麻等食物，能幫助脂溶性維他命吸收，讓肌膚散發光澤～ 9.多攝取天然蔬果也有助保養肌膚，其中的抗氧化物質能夠給予養成健康皮膚必需的營養成分！幫助表皮代謝、減少黑色素形成！ 10.擁有「神仙之食」之稱的山藥，具有蛋白質、甘露聚醣等活性物質，能讓皮膚保持濕度、彈性，加速新陳代謝和美白，熱量也很低不怕發胖～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/577122 ｜運動作息 運動可以帶動流汗將皮膚多餘的汙垢以及油脂排出，用以清潔肌膚及毛孔內的髒污，另外運動也能促進身體循環，提高新陳代謝減少痘痘生成，維持精神狀態及心情！調整良好的作息也對養膚有很大的影響，能夠維持肌膚穩定！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/451258 1.「間歇式健走」不但兼具瘦身和美肌效果，還能改善血壓和血糖值，每天30分鐘，輕鬆緊實肌膚促進代謝循環～ 2.每週進行有氧運動四小時！慢跑、飛輪與有氧體操都是很好的選擇～不僅能防止老化更能提升膠原蛋白的合成作用！ 3.多做瑜伽可以有效防止肌膚老化，因瑜珈有許多動作能夠讓大量血液倒流到頭部，刺激腦下垂體，減少自由基，能讓血液中的抗氧化劑明顯提高，進而達到降低老化程度的效果。 4.美容覺必須睡好睡滿！一般建議應睡滿7～9小時，持續2～3週就會有明顯差異，能夠促進肌膚生成新的膠原蛋白，促進彈性並讓臉色更加紅潤，減輕黑眼圈及眼袋腫大，另外也能幫助肌膚的吸收睡前保養品！ 5.在日常作息中規劃紓壓這個環節，對肌膚也相當有幫助，可利用深層的腹式呼吸，平穩情緒和身心狀態，減少3C產品的使用降低刺激，好好泡個澡也能放鬆舒緩心情！ 6.拒當夜貓族！熬夜會造成皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題，盡量在11點前入睡才能維持正常的生理機制運作～ 7.溫補足浴促進氣血循環！睡前可以泡腳加強保暖，溫和清潔足部肌膚、舒緩滋潤乾燥，另外也能達到減少手腳冰冷的效果！ 8.運動不帶妝！上班族經常在下班後直奔健身房，運動時毛孔打開，髒污、底妝容易卡在毛孔導致發炎、毛孔堵塞，對肌膚容易造成負擔。 9.臉部按摩能對皮膚發揮天然緊緻效果，讓肌肉組織因受刺激而增強血液循環促進肌膚平滑，避免細紋形成，增進淋巴循環代謝！ 10.避免長時間吹冷氣！冷氣會使得空間內的水分蒸發包括肌膚內含的水分，造成乾燥不適、彈性變差，除了隨時多喝水之外也可使用保濕噴霧隨時為肌膚進行補水！ ｜保養防護 秋冬使用的保養方式也需要更上心，從保養品的選擇到保養方式每一個環節都會影響肌膚的健康度，針對自己的肌膚選擇適合的保養品，加強防護力輕鬆戰勝秋冬不安肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 1.妝前不要敷面膜！對於膚況較容易不穩定的人需要特別注意，當肌膚含水度變高時對彩妝成分的防護力則越低，不單單會造成不貼妝更會使得肌膚受傷，甚至導致過敏的狀況發生，建議使用化妝水輕拍全臉再上妝即可。 2.小心去角質！秋冬之際肌膚容易變得乾燥，頻繁的去角質會使得肌膚難以形成新的角質層，進而進低肌膚防護機制，產生敏感泛紅等狀況。建議挑選成分溫和的清潔產品，每天清潔次數一天不宜超過2次。 3.防曬不能少！許多人到了冬天以為不需再進行防曬，這是錯誤的觀念～實際上紫外線在冬天更容易破壞肌膚健康，可選擇一些較輕透的防曬產品來加強肌膚防禦力！ 4.不使用含油量過高的保濕產品！冬天來的又急又快，許多人往往會選用滋潤度高的保養品來應急拯救NG膚況，但此舉可能反而帶來反效果，導致肌膚負擔加劇，悶痘生成，建議循序漸進地增加保濕度，慢慢地更換保養品讓肌膚好好適應！ 5.身體保養不可忽略！冬天乾燥的冷風不只會對臉部肌膚造成傷害，身體的肌膚也容易產生乾燥、龜裂的狀況，建議挑選適合的身體乳或護手霜等來為身體肌膚進行呵護！ 6.溫度驟降的冬天，天氣變化大也容易影響睡眠品質，在睡前保養時可以使用精油香氛輔助，達到放鬆身心及助眠的效果，也有助於緩解肌膚疲勞，快速進入修復黃金時間！ 7.分區護膚法！天氣乾冷肌膚問題可能會分區發生，建議可以使用分區保養的方式，在較乾的肌膚部位擦上有助鎖水的乳霜，較容易出油的部位則使用酸類或是可調理油脂兼具保濕效果的保養品！ 8.簡化保養程序！當肌膚抵抗力較弱時，可以透過簡化保養來減少肌膚的負擔，加上按摩來加強代謝及穩定肌膚吸收力。 9.挑選天然保濕成分！冬季肌膚較為敏感不穩定，複雜的成分可能引起肌膚不適，建議挑選成分單純的保養品，來為肌膚進行最安全的保濕！ 10.舒緩口罩肌！建議每天戴著口罩的女孩們可以搭配補水噴霧、活泉水等產品，隨時為肌膚補充水分緩解被口罩悶住的肌膚，可以促進保濕，減輕對肌膚的負擔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177244 看完以上這30個養膚秘訣，從飲食、運動作息一直到保養層面，從裡到外解決不安危肌，從今天開始實行！今年冬天也能擁有水噹噹的膨潤美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #保養 #健康飲食 #秋冬保養 #護膚 #護膚觀念 #運動 

【嬰兒牙齒保健】寶寶幾歲開始塗氟？塗氟注意事項、兒童補助價格一次看

蛀牙是最常見的牙科疾病之一，尤其是還沒有養成正確的刷牙習慣的孩童，為了牙齒的健康，許多專家都會建議定期塗氟，目前衛福部也有針對6-12歲得孩童提供塗氟補助，究竟氟化物有哪些功效？又是如何幫助牙齒的呢？快跟著山豆一探究竟！ （圖片來源：PinMed） 為什麼兒童要塗氟？有什麼功效？ 氟化物是自然界的一種礦物質，存在於許多不同的物質中，因為能協助預防蛀牙，因此也被使用在許多潔牙產品中。 牙齒的琺瑯質的結晶結構由鈣和磷所組成，在牙齒鈣化的過程中，如果有氟化物的參與，能夠使結晶更加穩定，藉由氟素和牙齒的結合，能促進齒質內部氟化鈣的形成，穩定牙齒結構。 嬰幼兒大概滿6個月至1歲間，會開始長牙齒，這時候的牙齒稱作乳牙，為避免蛀牙影響口腔健康，這時就可以開始塗氟，氟化物可以鞏固骨骼與牙齒鈣質，塗氟後便讓牙齒最外層的保護殼「琺瑯質」更加堅固，抵抗細菌攻擊導致蛀牙，對還在喝奶、成長階段的小朋友特別重要！ 一般使用氟化物的方式有以下兩種： 局部的氟化物可以再細分成兩種，分別是居家和專業兩個種類，居家的氟化物通常較為溫和，例如：含氟漱口水、含氟牙膏等，專業使用的氟化物有著較高的濃度，例如：氟膠、氟漆等。 塗氟注意事項 一小時內禁止吃東西 雖然塗氟在牙科中並不是困難的治療手段，仍然有許多需要注意的地方，讓我們一起來看看吧！ 預防蛀牙，哪個方法效果好？ 除了氟化物之外，也有許多預防蛀牙的方式，包括漱口水、牙線、沖牙機等，究竟哪個方法最有效呢？其實並沒有哪個方式是最厲害、最有效的，上面提到的所有方式都必須相輔相成，互相配合才能發揮最大效益，同時也要搭配正確的刷牙步驟與習慣，才能有效的預防蛀牙！ （圖片來源：PinMed） 塗氟多久一次？塗氟效果可以維持多久？ 塗氟的效用最長大約能維持半年，依照每個人狀況不同，頻率也會有所調整，一般建議兒童每3個月或半年進行一次，詳細狀況可與牙醫討論。 成人也可以塗氟，但由於塗氟不是萬用仙丹，塗氟後不代表完全不會蛀牙，只能達到「預防效果」，因此較適合有口乾症狀的大人，因為唾液少容易蛀牙使用，或是更年期後婦女、鼻咽癌放射治療患者，口腔黏膜萎縮者施作。 塗氟副作用是什麼？ 根據長庚醫訊的資料，含氟牙膏的濃度每提高500ppm，就能降低6%的蛀牙風險，但含氟量也不是越多越好，特別針對六歲以下的小朋友，在使用含氟漱口水這類產品時，需要有師長、家人在旁邊協助，避免不當的吞食。目前牙醫診所提供的塗氟服務，內部所含的氟劑量是遠低於氟化物的可能有毒劑量的（PTD），換句話說，塗氟並不會對小朋友或一般人造成中毒的影響，更枉論產生副作用了。 塗氟雖然對於健康來說不會有長期的影響，但對於年紀小、腸胃比較敏感的小朋友，塗氟可能會導致噁心、嘔吐的狀況，如果有疑慮，建議在塗氟前後約一小時不要吃東西，避免嘔吐的狀況。 牙齒塗氟費用多少？兒童補助到幾歲？成人自費塗氟價格 政府補助未滿6歲的嬰兒、兒童免費塗氟，嬰兒塗氟費用僅需付掛號費約150元~200元即可，每半年就可以使用一次，低收入戶、身心障礙、設籍原住民族地區、偏遠及離島地區兒童，未滿12歲可每三個月補助一次。 成人塗氟和孩童塗氟最大的差異在於費用，目前衛生福利部針對6-12歲的孩童有塗氟補助，未滿6歲每半年補助一次；低收入戶、身心障礙、設籍原住民族地區、偏遠及離島地區兒童，未滿12歲可每三個月補助一次，若是成年人有塗氟的需求則需要自費，大人自費塗氟每顆費用約為800-1000元。 成人也能塗氟？ 塗氟能穩定牙齒結構，降低蛀牙發生率，促進牙齒的再礦化。因此，不僅僅是小朋友能塗氟，大人牙齒塗氟也可以，特別是有下列狀況的人： （圖片來源：PinMed） 上述的族群，最主要的共通點就是容易蛀牙，無論是口腔唾液減少，或是正在矯正治療，都會增加蛀牙的機會，透過塗氟的幫忙，能有效預防蛀牙的發生。針對牙齦萎縮的患者，塗氟也能有降低敏感性的功效。 塗氟雖然有效，但不是仙丹，提醒大家基本清潔做好，使用貝氏刷牙法，才能真正避免蛀牙！ 【延伸閱讀】 兒童牙科注意事項有哪些？小孩看牙不害怕！爸爸媽媽一起說故事施魔法 新手爸媽懷疑人生 氟化物是好東西？挑氟化物就像買衣服一樣！ 兒童牙齒矯正黃金期什麼時候？小學階段很重要！ 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #兒童牙科 #塗氟 #牙醫 #蛀牙 

戀愛避雷針要熟記！帶你讀懂「12星座的曖昧地雷」，原來他們在乎這些！

在一段感情的開始前，曖昧是最常讓人心生悸動和期待的時期，然而隨著曖昧對象的不同，這段甜蜜期也伴隨著各種地雷，讓人走得小心翼翼，拿捏再三才敢再多前進一步～那麼不同星座在曖昧時期有什麼不同的地雷呢？就讓邱比特帶大家來看看，幫大家好好避雷吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1429350 牡羊座曖昧地雷：過於直接和急進 雖然牡羊座喜歡迅速行動，但如果是在曖昧的時候，太過急於想要讓兩人有進展的話可能會讓羊兒們感到壓力和不適。和牡羊曖昧時最好還是要保持適度的溫柔和耐心，不要讓曖昧變成一時的衝動。 金牛座曖昧地雷：試探他的心意 金牛座其實最不喜歡的就是被試探心意了，因為他們本身已經算是慢熟類的星座了，所以已經進入曖昧階段對他們來說基本上就是會穩穩的走向交往，這時候多餘的試探只會讓他們認為真心不被重視，會讓他們瞬間從曖昧的過程中冷掉喔！ 雙子座曖昧地雷：超出他的控制和預期 雙子座是個非常聰明的星座，所以連帶在曖昧的期間，他們會有自己的步調以及預期的進展，所以當你不按牌理出牌讓進展超出雙子的預期時，他們會突然覺得事情失去掌控，會讓他們沒有安全感，所以和雙子曖昧時，最好把主導權放在他們手上，才不會讓雙子覺得被拿捏的是自己！ 巨蟹座曖昧地雷：忽冷忽熱沒有安全感 巨蟹座無論是在曖昧時期還是進入戀愛關係，最大的地雷就是對方的忽冷忽熱，導致他們沒有安全感。因為巨蟹是一個很敏感又有點玻璃心的星座，並不是說巨蟹非常需要花時間照顧和呵護，而是他們會需要有很明確的表示：你心裡有他，只要有給到巨蟹安全感，巨蟹其實並不是個會咄咄逼人或是管很緊的對象。 獅子座曖昧地雷：讓他沒有面子 獅子座愛面子、自尊心高不是一兩天的事了，即便是正在曖昧或是打得火熱的對象，都不能讓他們放下面子。雖然在你們單獨相處的過程中，獅子是很願意放下姿態跟你撒嬌或是展現平常不會露出的那一面，但並不代表在外或是朋友面前他們不需要面子，如果你仗著獅子對你的偏愛或寵愛踩在他的自尊地雷上，那小心你很快就會出局啦！ 處女座曖昧地雷：試圖改變他的原則 進入交往關係後，處女座的確會願意為了另一半小小放寬自己的原則，但在曖昧期間可不是這樣的喔！因為對處女而言，曖昧期間是一個「考核期」，他們會從這個時期就開始觀察對方是不是能夠長久走下去的對象，所以在一開始就試圖改變他們或是挑戰他們的原則，對他們來說是個非常大扣分的行為啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1427058 天秤座曖昧地雷：對外在的不重視 這裡所謂的外在並不是要長得多美多帥，而是有沒有把自己打理好！天秤是個蠻注重外在形象的星座，所以他們也會希望自己的曖昧對象、另一半能夠把自己打理好，至少是乾乾淨淨的讓人覺得視覺上是舒服的，這樣對天秤來說不僅出門有面子，也會讓他相處起來更覺得自在和愉快～ 天蠍座曖昧地雷：同時多線發展 天蠍座是一個掌控慾很強的星座，即便只是在曖昧，還沒有確認戀愛關係，他們也無法認受曖昧對象魚池裡同時有其他的魚，對他們而言這會讓他們自尊心受到打擊，也會覺得自己不是那個「唯一」，這是天蠍最無法忍受的事！尤其是天蠍很擅於默默觀察，所以別以為他們不知道，其實他們只是不願意戳破而已！ 射手座曖昧地雷：被管東管西 射手座的熱愛自由並沒有因為有曖昧對象而改變，對他們來說這是兩碼子事，所以即便是曖昧對象（甚至是另一半）都很難對他們的自由進行控管，他們會認為如果你信任我，就應該給我一定的空間，所以如果在感情中比較缺乏安全感的人，可能對你而言射手座並不是一個可以長久相處或交往的對象喔～ 摩羯座曖昧地雷：表裡不一 摩羯座雖然沈默，但是他們最大的優點就是展現出來的形象基本上就是真實的他們，所以他們最無法接受表裡不一的人了，因為他們很容易認定了就完全沒有懷疑的信任對方，所以如果當他們發現，他認定的人其實有很不同的另一面時，摩羯需要花很多時間去適應，對他們來說會有種深深被欺騙的感覺。 水瓶座曖昧地雷：質疑他的想法 水瓶座是一個思想和靈魂都很自由的星座，他們的天馬行空造就了他們古靈精怪的可愛性格，他們有一套自己獨特的思考模式，雖然外人不一定能理解，不過水瓶也不會太在乎其他人的看法，但曖昧對象可就不是這樣囉！如果是水瓶的曖昧對象，他們會希望至少不要去質疑他的想法，默默的支持才是讓水瓶覺得最舒適的相處方式。 雙魚座曖昧地雷：實際到破壞粉紅泡泡 說到曖昧或是戀愛中粉紅泡泡最多的星座，就不能不提雙魚座了！雙魚是一個集結了幻想、浪漫、喜歡驚喜的星座，所以如果還在曖昧的時候就一直不斷用實際面來打斷他的幻想，那對雙魚來說真的是曖昧大地雷，因為他們被迫要從腦中的粉紅世界退出，少了浪漫元素的曖昧，怎麼會是甜蜜的曖昧呢？ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1429626 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座曖昧地雷 #poplove #交往 #兩性 #地雷 #戀愛 #戀愛地雷 #星座 #星座運勢 #曖昧 #曖昧地雷 #波波邱比特 

買口罩還送小卡！盤點7位「代言韓國口罩」韓星，Super Junior、EXO都在戴！

近幾年受到疫情影響，口罩已經成為了民眾出門時不可或缺的生活必需品！隨著口罩需求增加，各家廠商更是推出了不同形狀、顏色的口罩，其中最火紅的想必就是韓星們拍照時最喜歡戴的「立體口罩」了～立體口罩相對一般口罩更顯小臉，更是能夠防止大面積脫妝！今天泡菜編為大家盤點7位「代言韓國口罩」的韓星，若是想要跟著歐巴歐膩們戴上同款口罩，就快快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1378538 https://www.popdaily.com.tw/korea/1376910 1、韓國口罩｜趙寅成：Aer（아에르） 品牌官網：https://www.the-aer.com 有著「長腿歐巴始祖」之稱的韓劇男神趙寅成，代言韓國品牌「Aer」口罩，高顏值的他配上簡約外型的口罩可說是最佳代言人無誤！「Aer」的KF80、KF94口罩目前售價皆為9,900韓元（約為新台幣250元）/10入，而目前品牌以「KF80」、「KF94」等口罩款式最火紅、最熱銷。雖然兩者皆是鳥嘴型設計款式的口罩，但其實「KF80」類型口罩僅能阻擋空氣中的微粒及灰塵等，並沒有防疫級別的功效。因此，大部分韓國市民通常都會選購有防疫口罩級別的「KF94」穿戴哦！ （圖片來源：Aer 官方網站） （圖片來源：Aer 官方網站） 2、韓國口罩｜SJ—金希澈：EBe（이비에） 品牌官網：https://www.ebemall.com 接下來要介紹的是由「宇宙大明星」Super Junior成員金希澈代言的口罩品牌「EBe」！既然是由宇宙大明星代言的品牌，想必口罩品質也絕對不能馬虎啦！「EBe」推出的口罩雖然同樣為鳥嘴型設計的款式，但在耳繩設計和重量控管上更加用心，還表示產品「輕如羽毛」，耳繩也別具彈性、絕對不怕扯斷！而講求功能性的口罩在價格上也較為高昂，一樣為防疫口罩級別的「KF94」售價為6,500韓元（約為新台幣163元）/1入，雖然費用不便宜，但是追求功能性的這款口罩也獲得不少人青睞！ （圖片來源：이비에 官方網站） （圖片來源：이비에 官方網站） 3、韓國口罩｜曹政奭：airdays（에어데이즈） 品牌官網：https://airdays.co.kr 總是給人親民又和藹形象的韓劇男神曹政奭則接下了品牌「airdays」的口罩代言，而身為airdays代言人的他，在品牌官方IG上有許多不同模樣的口罩代言照片，每張都讓人忍不住想一一點進去瞧瞧曹政奭的帥氣樣貌！曹政奭主要代言的人氣商品是防疫口罩級別的「KF94」口罩，售價為8,400~9,500韓元不等（約為新台幣210~238元）/10入，若是講求CP值的人不妨也可以參考看看這款口罩哦！ https://www.instagram.com/p/CfdqJVOvec4/ https://www.instagram.com/p/ClhybTOy3w0/ 4、韓國口罩｜EXO—KAI：CHARMZONE（참존） 品牌官網：http://www.charmzone.co.kr/shop/shopbrand.html?xcode=037 「人間水蜜桃」EXO成員KAI代言了品牌CHARMZONE的口罩！而其實除了KAI以外，藝人張娜拉跟Rain也都有代言該品牌的口罩哦！KAI代言的口罩款式相當多元，包含了超輕量、輕量、3D立體口罩等，顏色方面還有7種款式可挑選，其中也有3重過濾、4重過濾功能的口罩。另外，CHARMZONE針對了不同功能的口罩對應了不同售價，也有推出一次購入100入口罩的優惠價，平均售價約為79,000韓元（約為新台幣1,975元）/100入，可說是買越多省越多！ （圖片來源：CHARMZONE 官方網站） （圖片來源：CHARMZONE 官方網站） 5、韓國口罩｜金宣虎：MIIMA（미마） 品牌官網：https://miima.co.kr 演員金宣虎因有著帥氣的暖男外貌及超群演技而獲得大眾喜愛，目前則是品牌「MIIMA」的口罩代言人！「MIIMA」推出了「韓國國內首款顏色彈性耳繩」的口罩，不僅有著XS～L的尺寸可挑選，還推出了專門給小朋友戴的兒童口罩款式，售價為19,800韓元（約為新台幣495元）/30入，以韓星代言的口罩來說是CP值非常高的產品！順帶一提，「MIIMA」甚至推出了買口罩送小卡的活動，防疫的同時還能把歐巴帥氣的樣貌收藏起來！ （圖片來源：MIIMA 官方網站） （圖片來源：MIIMA 官方網站） 6、韓國口罩｜Chuu金智雨：INSPICK（인스픽） 品牌官網：https://inspick-shop.com/# 女團「本月少女」出身的「人間小企鵝」金智雨「Chuu」，因有著可愛外貌和反轉魅力而擄獲不少粉絲的心，活力滿滿又甜美的她成為了品牌「INSPICK」代言人！「INSPICK」的口罩有著「似戴非戴」的全新感受，從耳旁的線條開始包住到下巴，除了提高附著力，還能夠完全阻隔外部粒子。另外，口罩內襯採用了嬰兒尿布使用的柔軟面料製作而成，即使長時間使用也不會受到刺激，可說是敏感型皮膚的救星！「INSPICK」口罩平均售價為55,000韓元（約為新台幣1375元）/100入，若是深受因口罩材質而過敏感到困擾的人，不妨可以考慮購買該品牌的口罩哦！ https://www.instagram.com/p/CkuRMKehyb1/ https://www.instagram.com/p/Ci9Cm-chZud/ 7、韓國口罩｜朴寶英：Dr.Smile K（닥터스마일케이） 品牌官網：http://www.drsmilek.com 相信大家光是看著朴寶英的笑容，就彷彿都要甜到融化了吧！身為微笑女神的朴寶英代言的口罩品牌「Dr.Smile K」內襯有著非常柔軟的觸感，「皮膚刺激指數」甚至被被判定為「0.00」，就算大面積接觸也能感受到舒適感！朴寶英代言的「KF94」口罩品牌售價為44,500韓元（約為新台幣1110元）/50入，若是想和寶英歐膩一樣擁有讓皮膚「快樂微笑」的感受的人，也可以參考看看哦！ https://www.instagram.com/p/CPutbtKFEO6/ https://www.instagram.com/p/CQpwlw8lSk6/ 以上就是7位「代言韓國口罩」韓星整理介紹啦！看完後是不是也被韓星們燒到想趕快購入同款了呢？其中有不少口罩在顏色跟款型都下了許多工夫，身處疫情時期也能讓口罩成為另類時尚單品，快快跟著韓星們一起戴上時尚又美觀的口罩吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Chuu #ChuuINSPICK #Chuu金智雨 #EXOKai #EXOKAICHARMZONE #Kai #SuperJunior金希澈 #口罩 #曹政奭 #曹政奭airdays #朴寶英 #朴寶英DrSmileK #泡菜推薦 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙寅成 #趙寅成Aer #金宣虎 #金宣虎MIIMA #金希澈 #金希澈EBe #金智雨 #韓國偶像口罩 #韓國口罩 #韓國口罩推薦 #韓星代言口罩 #韓星口罩 

理智線這次舉白旗投降，明知道是置入卻還是無法自拔的想要，都怪我對韓劇女主角沒抵抗力啊

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px}span.s1 {font-kerning: none} 人就也是滿奇怪的，不留痕跡的擺在韓劇日常生活中的產品，明知道這就是人稱的置入性行銷，可是女主角擦什麼顏色的唇膏、用什麼的保養品都覺得自己好像都必須擁有，長久洗腦下來，就覺得只要買了劇中角落的那項產品，就會成為劇中另一個她～ 蘭蔻超進化肌因賦活露 出演《有品味的她》的喜善姐再度於十四後出演空姐，完美的臉蛋、纖細的身材根本沒有變～她也在劇中揭露肌膚凍齡的祕訣，就是使用LANCOME的超進化肌因賦活露，主打高效能的吸收，目的就是要快速恢復細胞的健康狀態，提升基因的自我修復能力～看看現實中的她，感覺就是細胞完全沒老化～我想這瓶差不多可以放入購物車了！ Pharma lab 超效保濕精華乳 Pharma lab是韓國著名的醫美產品，超效保濕精華乳就是專為敏感性肌膚所設計，可以提供肌膚所需要的養分，強化肌膚的保濕力以及防護力！在《甜蜜的冤家》中，每次鏡頭拉到最近，看到恩惠就算被指控為殺人兇手，每每不能入睡，可是皮膚還是好到爆棚～應該就是超效保濕精華乳非常有效果吧？ Pharma lab 超時空強力修復精華 擁有發光美貌的多絮，劇中Pharma lab 超時空強力修復精華也是數度出現在鏡頭中～這個品牌真的是大有來頭～通過韓國皮膚協會KDR無刺激檢測，一天一個步驟，就可以使皮膚快速發光！ 妙巴黎戀法魔幻經典唇彩#13 情迷桃紅 在《河伯的新娘》中素兒是因為擦這個顏色才迷倒不小心落入凡間的水神嗎？（其實就是河伯但水神比較好聽）妙巴黎的經典唇彩，cp值真的非常高，價格親民，品質卻不輸專櫃！那不然這個色號再來一支～ Giorgio Armani 黑管 # 512 這隻的火紅程度我們就不必在多贅述了～質地是比較偏水亮狀，潤澤度比較高的黑管～裴斗娜在《秘密森林》中飾演女警都擦這隻美翻整個警界！ Siero唇膏 #kaka Siero這個牌子大家可能比較少聽到，原本是韓國的休閒服飾品牌，現在也推出彩妝系列了！在《爸爸好奇怪》劇中的李宥利真的太伶牙俐齒邏輯滿分，可能跟這隻口愛的口紅也有關係！ Mac ＃sushi kiss 這隻是屬於雅光效果的淺珊瑚奶油色，顏色意外的非常顯白！張瑞希在《姊姊還活著》中飾演過氣的明星，不再是當年演《妻子的誘惑》那個恐怖又可憐的婦女了～可是還是只有「美」好說了 我想～有時候我們可能沒辦法像劇中的女主角過得那麼幸福美滿又有帥氣男主角的陪伴～但是買買劇中的產品來使用看看，說不定美貌、膚質都能更接近女主角一步阿！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #漂亮 #置入 #韓劇 

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來分享台灣新創品牌《BFFECT》保養品 BFFECT 冬季保養小撇步 平價也可以很科學 縮寫自「簡單而有效」(“Basic yet effective”) 為任何膚質量身打造配方， 而且很讓人放心的是搭配​經濟實惠的價格​以及30天不滿意無效退費​的承諾 就很想令人體驗看看！ 尤其最近我開始當ＯＬ的生活 加上本身肌膚就是敏感肌 很需要有能調理穩定膚況的精華液！ 以下就是我體驗的分享心得～ 共三瓶！每瓶都深得我心！ 我會依照當天膚況來做搭配使用 #玻尿酸保濕精華液30ml 2%多重玻尿酸 + 1%Na-PCA(第一代) 看到玻尿酸就很心動！ 換季保濕首選就選這瓶 高分子量玻尿酸深層補水 稍微黏稠但吸收後感覺臉上有像敷完面膜的水潤度又清爽！ 早晚化妝水後、乳液前使用 甜甜價格大量用也不會捨不得！ ⠀ #修復保養精華液 30ml 10%維他B3+2%淡紋四胜肽 修護首選！ 可改善毛孔粗大與暗沉並修護肌膚延緩老化 我都會塗抹在法令紋淡化紋路 這瓶少量即可！比較需要注意的是 勿與含有維他命C或酸類成分產品一起使用唷 ！ #傳明酸美白精華液30ml Luz 淡斑美白精華 美白首選！ 雙重美白配方達到改善暗沉，淡化斑點，使肌膚更加亮白有光澤！ 我使用在痘疤及暗沉的區域 除了美白當然也不忘擦防曬唷！ 最後幫大家整理好幾點必買的原因 ☑️無添加酒精香精等致敏成份 ☑️各式各樣專一功能性可選擇 ☑️平價又科學 ☑️深咖啡瓶身＋滴管式避免變質 ☑️貼心小貼紙使用順序不怕混亂又明瞭 ☑️３０天不滿意包退 官方網站:​https://bffect.com/zh-tw 最後好康的來了！ 💋趕快到我的ＩＧ參加抽獎活動 https://www.instagram.com/weichun618/ ～1/29就抽出1名 贈送「修復保養精華液」乙瓶！ #bffect#最實在的科學保養#BareSkinScience#科學保養#精華液#保養#臉部保養#勇敢用放心用#平價也可以很科學#30天不滿意包退#抽獎#popdaily

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