妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

研究指出女生憂鬱症高2倍！除了大腦結構、賀爾蒙變化外，從小男女生教養的方式不同，長大後面對的世界對男女生有不同的刻板印象。尼克小姐想帶女孩們一起來檢視10項可能讓你感到憂鬱的「女生標籤」，快來把他們通通撕下。 1. 妳要溫柔！ 女性標籤不定不會錯過『妳要溫柔』、『要溫柔一點！才會有人愛！』，雖然尼克小姐先前寫過《溫柔系女神特質大公開》提到用溫柔來療癒他，但妳不需要被『女生就該溫柔』綁架。 『溫柔』只是額外的的才藝，學了能加分，但妳的人生不需要加分就能生活。 2. 妳要乖巧聽話！ 「乖一點，別人才會疼妳！」妳被說過這樣的話嗎？但妳可曾想像有人會對美國隊長說：「你要乖一點，別人才會疼你！」不，他養成的世界觀可能是：「你要勇敢才能征服世界！」 社會文化對男女生期待不同，常有「男主外、女主內」的刻板印象，為了維持和平，女生常被賦予順從乖巧聽話的角色，但妳長期的隱忍，恐被會對自己的情緒造成衝突。 3. 妳要長得漂亮！ 『我們無時無刻在被媒體洗版』女生吃什麼、穿什麼、用什麼就能長得漂亮！但女生真得要漂亮嗎？漂亮確實可以得到許多讚美、好處，但高標準的要求自己，恐怕會變成一種壓力！ 4. 妳要有點被動！ 「妳要欲擒故縱！」在愛情上女生常常被『雄性生物獵捕守則』框著，被洗腦的情況下，不只是愛情上被動、工作上被動、家庭中被動，壓抑著自己的想法、主張，以別人的意見為主。 長期下來，妳不會憂鬱嗎？ 5. 新女性就是內外都能兼顧！ 「生產完看不出像生過小孩！」再加碼女強人不只工作厲害、外貌打理好，還能兼顧家庭，照顧好丈父的胃、公婆歡心，教育出聰明小孩。 光是一個『角色』就充滿壓力，同時這麼多，不壓垮才怪！ 以上這五點『女生標籤』妳身上有嗎？ 如果有， 往下看延伸的標籤可能是造成憂鬱的主因。 6. 從小被女生就該『這樣、那樣』框架 妳曾經說話大聲、動作粗辱被制止嗎？妳無法暢所欲言的做自己、總覺得自己被限制、決定都要依據別人的標準走，但是這世界其實是達到標準又有更高的標準，『總是要求自己達到某些標準』容易養成過度要求完美的性格、為了完美產生的焦慮，壓力過大進而演變成憂鬱。 為了避免挫敗延伸出的憂鬱，妳必須知道什麼是妳的標準！ 7. 不只餵養自己，還要溫柔地取悅他人。 總是過度在意別人的眼光，生活的戰戰兢兢，容易成長成沒自信、覺得自己沒用的性格，長期下來都可能導致憂鬱。所以你只需要溫柔地餵養自己，有餘力再取悅他人！ 8. 一直在餓肚子，只為了不能有小腹！ 減肥幾乎是女生一輩子的功課，為了『追求美麗』餓肚子，不正常飲食容易影響賀爾蒙變化，飢餓更容易影響情緒。 9. 無法表達自我意識、主張意見！ 過度壓抑自己的想法、立場，不只讓外界誤認「這些她都可以接受 」，把所有的委屈、難受都往自己心裡吞，累積下來容易產生『無助感、無法掌控』，越來越負向循環進而演變成憂鬱。 10. 身兼數職，成就別人、壓垮自己。 光是畢業後找工作就是極大的壓力，光是上班就可能造成極大的壓力，如果又加上妳得處理家務、當個貼心女友或另一半、照顧長輩，更別說同時還在生兒育女，小心這些都是壓力源！不適時地與人分擔，總有一天會壓垮妳！ 偶爾小憂鬱無仿,演變成大憂鬱就不好 別忘了適時地對這些標籤Say NO! #女性憂鬱 ＃育兒 ＃憂鬱 ＃壓抑 ＃兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

「酒粕」近幾年在講求天然成份的保養界中熱搜榜居高不下， 不過你知道它原本只是一種不起眼的「殘渣」嗎？ 酒粕是天然的保養品，在日本人愛用的酒粕除了入菜食用之外，也可以用來保養， 還具有保溼、美白的效果。 那酒粕（ㄆㄛˋ）到底是什麼? 酒粕是釀造清酒後剩下的乳白色殘渣，過去被當作釀酒廠下底料，多半被拿來當成飼料或肥料，帶有深沉的酒香風味。 後來被發現釀酒廠師傅在手工製作過程中，雙手肌膚卻是光滑細嫩。 因此讓釀酒渣徹底大翻身！麻雀變鳳凰！身價從此大翻轉。 日本清酒也能當保養品，酒粕當道! 「酒粕」既可以內服，也可以外用，酒粕可添香氣，也是入菜好物，入饌養生，吃過酒粕鍋物後，完全浸透的酒粕香氣，從鼻腔直竄腦門，全身暖呼呼。 推薦日本酒粕保養，來自純米酒萃取精華，只要做簡單保養四步驟，你的面子就可輕鬆擁有極高水嫩感，美顏手到擒來。 酒粕面膜掀起新風潮，日本美妝店不可或缺就是它! 聽朋友說日本美妝店裡面，面膜是保養品裡不可或缺的強力商品呢！ 隨著流行趨勢更迭，面膜商品的樣式、訴求的效果更是五花八門，想要試試看酒粕保養，又是過敏肌、乾燥肌的朋友們可以選擇這組日本進口天然面膜，真心推薦試用後無發紅過敏情形。 最近愛上把白色渣渣敷上當面膜?! 好潮 NADA│酒粕面膜 這款酒粕面膜很有趣，外型還特地設計成飲品般的包裝，讓我想到吸營養能量果凍，管型方便擠壓出來使用，這樣好用又好玩的面膜，真的不能不入手吧! 絕對放這款面膜在你 To-Buy-List上。 這款面膜還有很特別的地方是它的包裝以及質地，不像市售面膜，看到滿滿是精華液的紙片式，或是水水的軟膜式，這款反而是擠出來像有點固態的奶酪，也像黏土一樣，帶有一些酒粕的顆粒感。包裝外觀也做得可愛，有著濃濃的日式氣息。 使用方法：在洗完臉之後沒有上任何保養品的狀態，直接敷上厚厚一層，避開眼唇周圍敷個10分鐘就可以了，停留在肌膚上的同時，給它輕柔畫個圓圈、按摩一下，幫助吸收養份。我會洗澡同時敷上塗抹式面膜，很省時又兼具保養。在鼻翼旁毛孔明顯地方，增加適度力道的按摩、額頭也會稍微推抹。推薦一週使用2~3次。 裡面除了最基本的高保濕成份(點擊我知道)，也不添加任何人工香精，就大辣辣的厚敷上，而且洗掉面膜時，不會變乾燥、有緊繃感，反而彈潤效果會更有感，同時也能促進新陳代謝，讓你的面子宛如天生就這麼Ｑ彈乾淨。還能改善女生不易上妝的困擾，讓你化妝更服服貼貼。 善用化妝水，把肌底打好! 好水 NADA│酒粕化妝水 味道同酒粕面膜一樣，會有淡淡清酒發酵香味。質地輕透、無色，用在手背上輕擦拭無刺痛感，因為最近天氣冷的肌膚本身就比較難養護，加上我是乾燥肌、又是過敏肌，不管是在外面接觸冷空氣，還是從寒冷的地方進入室內溫暖的空間，都會讓肌膚變得乾燥，一旦肌膚過於乾燥就會容易脆弱，塗抹過於滋潤的保養品，就會出現刺痛、泛紅、乾癢等敏感症狀，這款化妝水成份單純，讓乾燥現象舒緩很多，沒有過敏，等待肌底打穩了，就可以進行深度的保養。 化妝水做基礎保濕，使用方法：倒出約兩次50圓硬幣大小份量，輕柔的搓揉，在同一部位進行5-10次輕輕地拍打，充分吸收養份。一天早晚約兩次，約可使用2個月。 小心成了乾燥花! 好嫩 NADA│酒粕保濕乳液 以前我只要乾淨、清爽感，討厭油膩感，因此不敢使用任何含油的保養品，洗臉後只擦保濕化妝水，以為這樣就會水嫩透亮，後來發現這種保養方法非但不能吸飽水，反而乾燥肌的我更鬧乾荒。 沒有後續的鎖水動作，比如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，很快就會蒸發流失，尤其是處於環境很乾燥時，蒸發速度更快，甚至還一併帶走原有的水份，反而更乾燥。 建議油性肌、痘痘族不用保濕，因為本身「產油」自給自足，當然拒含油、過於滋潤的保養品於千里之外，想要濕潤點的話可以選擇保濕噴霧作替代。屬於「外油內乾」的話，還是需要適當的保濕，選擇清爽型保濕乳液最好，酒粕保養乳液質地好推、好吸收，相當清爽，塗抹後明顯有「水噹噹」。 保濕乳液做加強鎖水，使用方法：在兩頰、下巴、額頭、鼻翼部位，倒出乳液約10圓硬幣大小份量，兩頰面積較大多塗抹些效果更好，輕輕搓揉由內而外，由下而上，拉提似的塗抹。一天早晚約兩次，約使用2個月。 保濕夠力不卡卡! 好柔 NADA│酒粕保濕乳霜 油脂含量高，濃稠度及滋潤度相當高，較能鎖住水份及營養成份。 但是擔心會不會阻塞產生粉刺痘痘? 我最近發現自己越來越挑保養品，功效型的太敏感，滋潤型的太油膩，溫和型的太無感，卻還是無法掌控一直分泌油脂，長了痘痘又容易沉澱黑色素，還好碰到酒粕成份，可以調理酸鹼值、又能長效控油，讓痘痘等各種問題開始穩定，健康度大大提升、自然強健。 保養最後一道程序是擦乳液或乳霜，乳霜做加強鎖水、滋潤，使用方法：依序在兩頰、下巴、額頭、鼻翼部位，取出約珍珠般大小乳霜份量，畫圓般按摩搓揉，依序由臉的中心向外側。一天早晚約兩次，頸部很容易顯現出肌膚年齡，也要溫柔按摩。 文章連結： https://eastgirlnana.com/sakekasu-beauty/

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把

春夏最甜蜜的事莫過於談場甜甜的戀愛啦～想跟心動crush約會前，肌膚該怎麼保養，才能在不開濾鏡的情況下，肌膚透出拋光般的光透感呢？如果妳也跟漂亮編一樣渴望日常素顏就有飽滿且光滑嫩的原生美肌，這招風靡保養圈的拍拍運動絕對要學起來～已經被各大KOL都大力空瓶處理的壓箱寶嬌蘭「皇家蜂王乳平衡油3G」，和全新的「皇家蜂王乳淨亮精華水」，搭配「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，就能解救肌膚trouble，重返媽生感顏值巔峰！使用一週明顯感受到臉蛋自帶吹彈可破的水光透亮，不論約會或是重大行程前，再也不怕肌膚突然出狀況，跟著嬌蘭這樣保養真的超派～現在還有免費兌換體驗活動，看到這篇的妳太Lucky啦!>> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 打破光系保養天花板！蜂王乳家族好用生力軍再+1，越拍越淨亮的雲風暴秘密是白蜂蜜X 維他命 C ～ 許多女孩保養時最希望能讓肌膚緊緻發光一掃疲態，同時解決臉上瑕疵暗沈的困擾。因此，能夠煥膚的酸類保養品早已經是許多人保養桌上的班底！但對於肌膚愛鬧脾氣的敏感肌和酸類初心者來說，酸類保養真是既期待又害怕受傷害吧～敏感肌看過來！全新「皇家蜂王乳淨亮精華水」以修護之冠蜂蜜調和果酸，因此相較於猛效性刷酸煥膚，「自然複合酸AHAs」就像化身拋光小能手，不過度刺激肌膚同時擊退蠟黃和難纏的顆粒感，讓肌膚皮滑度up！up！成分以具煥白功效的全新珍稀白蜂蜜結合抗老化亮白必備的維他命C，快速有感改善肌膚邋遢無光的暗沈，實現爆光透亮且緊緻澎彈的聚光美肌，再搭配動態黑蜂修護科技，強效修護力使肌膚重回年輕光彩，擊退疲態也掃除阿姨味～ >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 輕輕搖動，原本漸層液體在瓶中旋起一股雲風暴，光看都覺得療癒無比，而上臉清爽柔潤的膚觸更是打破許多女孩對修護成份略微黏膩的既定想像。漂亮編愛用「皇家蜂王乳淨亮精華水」的原因，不僅是溫和有感的煥膚感受，搭配讓肌膚起死回生的「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，「輕搖」瓶身喚起淨亮煥白雲風暴；再將精華水置於掌心以指腹由下往上輕拍塗抹為肌膚「拋」光；最後以手掌正手「輕拍」雙頰、反手打橫拍按額頭和下巴～將滿滿精華輕拍上臉，喚醒修護煥白能量，肌膚馬上變得像韓妞般通透又ber亮！宛如做完淨膚雷射後的肌膚體驗，一舉殲滅各種肌膚瑕疵，跟上光系保養天花板的拍拍運動，不只拋光煥采；更能讓日夜顛倒作息的夜貓女孩都能雙頰成功聚光！ https://www.instagram.com/p/C4k-ftiScgf/?igsh=ZWI2YzEzYmMxYg%3D%3D一滴膨潤如初戀～打造宛如內建直播光圈的聚光透亮，素顏也被搭訕的媽生好皮全靠1+1>2的超派保養！ 穩穩養成從肌底散發出膨潤又bling bling的美肌，拋光後從更要為肌膚注入一抹潤透感！想讓肌膚升級頭等艙，請筆記嬌蘭「先拋光再修護」的強強聯手超派煥膚爆光策略，素顏也能化身人間白月光啦～而說起嬌蘭的天后級熱賣商品，非這瓶掀起以油養膚風潮的「皇家蜂王乳平衡油3G」莫屬！就是hen貪心到讓肌膚喝飽水外還要掐出水的任性護膚法，拋光後疊擦上「皇家蜂王乳平衡油3G」一滴就潤彈亮的肌膚光澤誰看了不心動？ 質地豐潤度高卻輕盈如水的皇家級成分，使用後緊緻潤亮的肌膚就像剛做完貴婦級SPA～全臉抹上不僅從深層滋潤到表層，宛如施展漂漂魔法般讓肌膚屏障一秒乖乖回穩的體驗，果然是嬌蘭讓KOL們空瓶不斷回購的超級經典皇家蜂王乳平衡油3G！拋光後緊接著注入潤澤，肌膚不爆光都難！現在正是入手的最佳時間，點選兌換連結還能免費試用 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 拍拍運動讓肌膚24Ｈ不斷電！白天急救造光、晚上修護補光，肌膚容光煥發一整天 https://www.instagram.com/p/C4p2uALy-7x/?igsh=MXQ0djlzZHpqNzhuYw%3D%3D 讓美妝圈KOL們體驗後超有感的「拍拍運動」幾乎成為女孩圈的全民運動！ 讓嬌蘭的超派保養、史上最強聚光雙星：皇家蜂王乳淨亮精華水及皇家蜂王乳平衡油3G搭配「一搖、二拋、三拍拍」使用步驟，養出不斷電、又亮到反光的聚光肌～白天造光、晚上修護補光的24H不斷電造光術，漂亮編私房加映～保養最後一步使用「皇家蜂王乳淨亮修護蜜霜」輕盈潤澤鎖住肌膚水潤，一舉將造光魔法全封印！上臉綿密卻不厚重的霜狀質地讓鎖水維穩效果更加倍，是想睡前隨便塗塗抹抹氣色都不流失的精緻懶女孩必備！連續使用下來肌膚會發光、斑點毛孔都離家出走，不但讓曖昧對象秒暈船，連身邊好閨蜜也瘋問：「到底妳對肌膚做了什麼」！先天肌膚底子不好沒關係，想要後天容光煥發的美麗靠自己，快跟著以下2步驟免費兌換皇家蜂王乳超派保養組合，透過「一搖、二拋、三拍拍」的護膚程序，養出一舉攻陷曖昧對象心房的聚光美肌吧～ https://www.instagram.com/p/C4px-WAyOIV/?igsh=MW1peHExdzZyM2YwcQ%3D%3D STEP1：填單到櫃體驗新品即可兌換 「蜂蜜緊潤亮」三件體驗 禮 STEP2：於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚+臉頰愛心手勢， 於IG/FB打卡+指定hashtag ， 再加碼贈送全新「皇家 蜂王乳淨亮精華水15ML」 活動期間： 2024年3月1日-5月12日 數量有限、換完為止 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 #女生願望清單 

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦 戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

華人電影圈一年一度的盛事「金馬獎」，再過24小時就要準備登場了！你心目中的最佳電影、準影帝影后是哪位呢？ 今年適逢疫情肆虐，全球電影娛樂產業大受影響，台灣是難得防疫模範生，得以如期舉辦電影盛事。今天更有多部台灣電影叫好又叫座，入圍多項金馬獎項，網路上也掀起不少討論。 以下推薦近期上映過的4部台灣電影，分析我對入圍得獎的小預測，和分眾推薦觀眾進戲院欣賞電影喔！ 【親愛的房客】Dear Tenant 電影簡介： 林健一不只看護生病的房東周秀玉，還收養她9歲的孫子王悠宇。他的行為看似超出普通房客，但其實這都是他思念一個人的方式。 然而在周秀玉過世之後，他的動機開始受到質疑。在檢警調查之下，發現越來越多對健一不利的證據…… 擅於處理人際關係及身分認同的導演鄭有傑，睽違五年的新作挑戰在陰暗的故事線下，刻畫愛的極限與界線，懸疑中暗藏他擅長的溫暖基調。觀眾隨著敘事遊戲峰迴路轉、抽絲剝繭，現實亦或記憶，是真是假，孰善孰惡，世界豈是非黑即白？由莫子儀、姚淳耀、是元介等全演員陣容，引領觀眾親身深入眾角色矛盾的內心世界。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍: 6項大獎 (滿分5分) · 最佳劇情長片 －《親愛的房客》5分 · 最佳導演－鄭有傑 4分 · 最佳男主角－莫子儀 5分 （恭喜影帝⭐） · 最佳女配角－陳淑芳 5分 （恭喜影后⭐） · 最佳原著劇本－鄭有傑 4分 · 最佳原創電影音樂－法蘭 4分 （恭喜法蘭⭐） 個人心得與分析 《親愛的房客》最被看好在劇情長片上拿下金馬，因為探討的面向很廣泛，包含家庭／愛／多元成家／同志等議題，且設定也相對新穎。也希望原著劇本也能夠受到評審青睞。 演員獎項部分，國民阿嬤陳淑芳最被看好拿下最佳女配角，不得不說阿嬤在這部戲表現太強眼，設定和轉折都非常有利，特別有一幕得獎場讓人直起雞皮疙瘩，絕對是我心目中女配角第一！ 最佳男主角獎莫子儀呼聲也很高，這部戲基本上是跟隨男主角的心境和陳述回想來推進，男主的個性又是非常壓抑，要演出很內斂收放的演技。劇中多場哭戲，小莫表現不但不煽情，還非常有層次，更有渲染力讓大家和他一起落淚。 個人非常喜歡莫子儀，跟隨他從劇場和大小螢幕，一直是非常認真且有原則的演員，雖然他在業界和劇場界的地位相當高，但大眾應該是今年才正式認識這位演員，非常希望他能在北影稱帝之後，再拿下金馬，打破北影影帝魔咒！ 正如鄭有傑導演在金馬前哨站採訪所說，這部電影是集合眾多優秀的電影工作者，但都是默默耕耘許久，今年才一次被金馬和大眾看見。包含從影60多年的陳淑芳阿姨，和入行20年的莫子儀都是第一次入圍金馬，電影配樂法蘭沒入圍金曲，第一次就是入圍金馬，溫柔療育的旋律，很希望他們能在金馬上大放異彩！ 👉十大金句和專題分享：電影「親愛的房客」十大金句 催淚推薦 推薦指數：5星⭐ （關心台灣社會、家庭和同志議題的朋友，千萬不可錯過！這是集鄭有傑和莫子儀多年演藝表演經歷的圓融成熟之作。） 【刻在你心裡的名字】Your Name Engraved Herein 電影簡介： 電影《刻在你心底的名字》故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗－張家漢（阿漢）和王柏傑（Birdy），他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，因為學妹的出現而讓曖昧關係產生變化。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：5項大獎 · 最佳男配角－戴立忍 3.8分 · 最佳新演員－陳昊森 5分 · 最佳攝影－姚宏易 3.9分 · 最佳原創電影歌曲－侯志堅、黃雨勳 4分 · 最佳原創電影音樂－〈刻在我心底的名字〉 4.6分 （恭喜作詞作曲＆廣仲和昊森⭐） 個人心得與分析 這部青春同志電影，是今年台灣討論度高且最賣座的國片。看完電影之後，完全能了解這部片走紅的原因，兩位男主角的青春樣貌、演技和明星魅力，完全鋒芒畢露啊！覺得見證台灣新一代男神的誕生（哈） 這部電影我看好在新演員陳昊森，因為他的明星魅力很強，看得出來也有用心詮釋，未來發展性也不可限量。男配角獎是我也很喜歡的演員戴立忍，但可惜他這部片的篇幅和角色發揮較少，沒有機會讓大寶哥發揮他完全的演技實力。 電影的音樂和歌曲很強，加上電影中的強力置入，看完電影三天腦中都是這首〈刻在我心底的名字〉這首旋律啊！覺得電影歌曲應該是孤味和刻你的車拚，就要看評審喜歡什麼口味了。 推薦指數：4.2星⭐ （推薦給關心同志議題或想看青春愛情片的觀眾，或朝聖新一代鮮肉男神的女性／同志觀眾。） 【無聲】The Silent Forest 電影簡介： 學校裡很寧靜，但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生一起在玩一個遊戲，但這個遊戲卻是不能說的秘密，可是到底為什麼不能說…在這個遊戲中，什麼才是勝利？誰勝誰負？又或，大家口中不能說的遊戲只是一種無助的求救訊號？在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見，其實，你並不孤單。 新銳導演柯貞年的首部長片以大膽敘事方式探討「愛與救贖」，現實雖然未能盡如人意，但世界上的每個人都是值得被愛的。「他們只是在玩」一句輕描淡寫的話，在無聲的世界中蔓延，究竟什麼是一起玩，卻不能說的遊戲？ (取自Yahoo電影簡介) 新馬入圍：8項大獎 · 最佳新導演－柯貞年 4.6分 · 最佳男配角－金玄彬 5分 · 最佳新演員－陳姸霏 4.5分 （恭喜新人獎⭐） · 最佳原著劇本－柯貞年、林品君 4分 · 最佳美術設計－李天爵、劉怡如 3.8分 · 最佳原創電影音樂－盧律銘 3.8分 · 最佳剪輯－蘇珮儀、陳俊宏 3.8分 · 最佳音效－郭禮杞、李東煥 4分 （恭喜音效⭐） 個人心得與分析 說實話看這部片前有點掙扎，因為雖然對真實事件改編的議題感興趣，但很怕太寫實沉重。但看完覺得導演的角度和取鏡抓得很好，有點出議題但不會讓人感覺太壓迫，怕案件太沉重寫實的觀眾，可以放心觀賞。 覺得柯貞年導演敢挑戰這個敏感的社會議題，非常勇敢！個人很希望她在新導演獎有所斬獲。演員陳姸霏今年還有兩部片入圍，這部片的發揮比較大，在新人獎和陳昊森是兩大熱門人選。 另外最有話題的男配角獎，金玄彬大魔王演技讓人印象深刻，影評觀眾一致認為他很可能創下金馬第一位韓國得獎者，年齡也才16歲（拍攝時14歲）未來應該是韓國忠武路演員強力候選人。 推薦指數：4.5星 ⭐ （關心社會議題，想要了解社會案件真相的觀眾。看完希望喚起更多人關心社會上的弱勢族群，還有對台南啟聰學院集體性侵事件，盡後續關心監督之責。） 【孤味】Little Big Women 電影簡介： 林秀英（陳淑芳 飾）是台南赫赫有名的餐廳老闆，在丈夫（龍劭華 飾）無聲無息地離家後，便靠著賣蝦捲，獨自撫養三個女兒長大成人，不僅把蝦捲從路邊攤賣到開餐廳，三個女兒更是成就非凡，大女兒阿青（謝盈萱 飾）是國際舞者，二女兒阿瑜（徐若瑄 飾）在台北當整形醫生，小女兒佳佳（孫可芳 飾）則接手自己的餐廳事業。 眼看就要苦盡甘來，秀英卻在70大壽當天接到丈夫離世的噩耗，在替這位有名無實的丈夫籌辦喪禮的同時，竟意外迎來了另一位陪伴丈夫度過晚年的女人，令她不得不再次面對內心埋藏已久的怨懟…… (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：6項大獎 · 最佳改編劇本－黃怡玫、許承傑 4分 · 最佳新導演－許承傑 4分 · 最佳女主角－陳淑芳 4.6分 （恭喜影后⭐） · 最佳女配角－謝盈萱 3.8分 · 最佳原創電影歌曲－柯智豪 4分 · 最佳原創電影歌曲－〈孤味〉 4.5分 個人心得與分析 這部片從預告片釋出時，就被我加入必看電影清單。這部片給我的感覺比較四平八穩，演員陣容很華麗（還有一位讓我沒料想到的女神客串），每個角色也展現恰如其分的演出。 但因為劇情算是較家常的故事，演員的演技也是偏自然派的演出，個人覺得相較演技表現比較沒有驚豔感。最有希望的應是國民阿嬤陳淑芳的女主角獎，這個角色宛如是她本色演出，讓人不禁想起自己那個愛碎念的阿嬤。希望淑芳阿姨有機會創下金馬女主角和女配角雙料影后紀錄。 謝盈萱的角色設計我很喜歡，也有感覺到她為角色增添不少個人風格特色。不過今年女配角獎堪稱死亡之組，遇上阿嬤在＜房客＞中精采的演出，個人覺得贏面較小，但表現不俗。 歌曲部分，孤味不僅是片名，歌詞也呼應阿嬤波折辛苦的一生，唱起來特別有感情，賺人熱淚。個人覺得電影歌曲得獎機會也高。 👉十大金句和專題分享：電影「孤味」十大金句 三代女人人生課題 推薦指數：4.8星 ⭐ （推薦給喜歡探討家庭劇情的觀眾，這部電影可以說是台灣本土家庭的縮影，光是三代女神和國民阿嬤出演，就值得你進戲院支持！） 【第57屆金馬獎】典禮資訊 典禮時間 11月21日(六) 17:30 星光大道 19:00 頒獎典禮 典禮地點 台北國立國父紀念館 轉播單位 今年的金馬獎頒獎典禮由「台灣電視台」製播，可由台視頻道同步收看直播， 網路直播部分則委由myVideo影音獨家播出，LINE TODAY共同轉播。 金馬獎主持人、星光大道主持人 今年的金馬獎沒有主持人，由引言人串場。星光大道由楊千霈和「大鶴」林鶴軒主持。 頒獎嘉賓 金馬主席李安、坎城金棕櫚導演是枝裕和、本屆評審團主席李屏賓、 李心潔、桂綸鎂、謝盈萱，徐若瑄、邱澤、林柏宏、郭書瑤、陳柏霖、陳竹昇、蔡振南、吳慷仁、納豆、林暐恆（阿KEN）、林美秀、劉冠廷、范少勳、王淨、湯湘竹以及伍佰。 曾敬驊、黑嘉嘉、白潤音、施名帥、陳健朗也將特別為參與的電影擔任引言。 一起來期待週六晚間的金馬獎頒獎開獎吧！☝ 你心目中的金馬獎得獎名單是那些呢？歡迎留言討論喔！ 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎入圍 #金馬57 #親愛的房客 #刻在我心底的名字 #無聲 #孤味

2024康是美必買推薦！從底妝到唇彩一次搞定，小資女孩一定要收藏～

有誰平常有事沒事就喜歡到藥妝店挖寶呢？裡面的商品包羅萬象，從身體到臉部保養，從彩妝到生活雜物等等，一站就能通通搞定！今天就為大家推薦2024康是美非常熱銷的品項，下次到康是美逛逛時可別錯過啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1478793 https://www.popdaily.com.tw/beauty/663037 康是美必買推薦1. Melano CC 維他命C酵素深層清潔洗面乳 夏天到來，肌膚毛孔清潔一定要做好！這款日本熱銷「Melano CC 維他命C酵素深層清潔洗面乳」就非常適合用來作為夏季清潔保養的第一個步驟，獨特的酵素成分可以深入每一寸肌膚，洗完以後臉清爽不緊繃，清潔溜溜讓殘妝和髒污全部搬家！ 康是美必買推薦2. d program 敏感話題 保濕修護精華 敏敏肌一定要知道的舒緩精華「 d program 敏感話題 保濕修護精華」，質地絲滑不粘膩，適合各種膚質，不含任何酒精或香料成份，退紅效果肉眼可見，不論是油痘肌或是敏弱肌都可以安心使用，尤其是夏天曝曬了一整天的陽光之後，上臉瞬間吸收，給予肌膚滿滿的保濕！ https://www.instagram.com/p/C50v105PPe0/ 康是美必買推薦3. solone 補水柔焦妝前精華 最近在threads上爆紅的「solone 補水柔焦妝前精華」實體通路已經全面補貨啦！網稱「用過以後就回不去的妝前精華」，質地是絲滑如冰沙狀，一抹化水使肌膚恢復光澤彈性，並撫平毛孔紋路，可以使後續上妝更服貼！重點是成分單純不刺激，無酒精、矽靈添加，不會堵塞毛孔造成肌膚的負擔。 https://www.instagram.com/p/C4XUXA_PZH5/ 康是美必買推薦4. Kissme 花漾美姬 超！持久澎然心動3D打亮膠筆 #01亮膚粉 kissme也有推出臥蠶筆！粉色珠光色調，打造自然飽滿的3D豐盈臥蠶，滑順奶油質地，含保濕成分，緊貼肌膚好上手，重點是！超持久！抗汗水、淚水、皮脂和摩擦，筆芯細長好描繪，恰到好處的透明感珠光粉色打造自然豐盈效果，隨心所欲畫出無辜感臥蠶。 康是美必買推薦5. Heme 8色眼影 Heme也推出「八色眼影盤」啦！以「輕甜柔嫩」為概念，挑選冷暖肌膚顯白色系，調配「淡紫Pale Lilac、杏粉Mellow Apricot」2色，營造初春白淨溫柔的氛圍！八色精心挑選，豐富的色彩跨度及質地，輕鬆打造多種眼妝。霧面粉質絲滑細膩、好暈染，亮片色添加玻璃珠光，呈現高透明度的濕潤光澤，一抹閃耀動人！低調簡約的灰白色包裝，內附大面積方鏡，方便外出攜帶，是春日妝容的新選擇！ https://www.instagram.com/p/C4psaBRLP22/ 康是美必買推薦6. Maybelline SUPER STAY裸霧光持久水粉底 去年剛推出的小紫蓋，上市不久以後就受到非常多好評，主打微光感的霧面質地，輕薄的同時又擁有超高遮瑕力，獨創空氣感鎖妝科技使裸霧光持久水粉底『底』氣十足！上臉即成膜，質地如同空氣般融合於肌膚，帶來極輕盈的上妝體驗，賦予肌膚全天舒適零存在感，反覆堆疊也不會厚重，可以依照需求部位堆疊更無瑕，即使長時間帶妝，也能完美保持底妝持久在線不暗沉、不脫妝！ 康是美必買推薦7. KATE 怪獸唇膏 從去年紅到現在，從日本紅到台灣，櫻花妞們人手一支的怪獸唇膏，絕對是進藥妝店一定要掃貨的品項。主打亮面且成模的光澤型妝效，顏色上唇以後會比肉眼可見的更濃郁，多次疊加以後可以提升飽和度！#05乾燥無花果色，是櫻花妹們最愛的色號，輕薄水潤的光澤感讓人看了就想親一口。 https://www.instagram.com/p/Cmn9EYTL0OX/?utm_source=ig_embed&ig_rid=29c5e6a3-da47-4c0b-842a-26725fd8338b 康是美必買推薦8. I’M MEME 我愛磨皮柔焦蜜粉 上市後就被許多美妝部落客推爆的「我愛磨皮柔焦蜜粉」，粉質細膩宛若專櫃品質，上妝時使用可以完美柔和底妝，打造天生好皮的自然輕透妝感，同時體積輕巧、附有粉撲，外出想補妝時只需要將臉上的油脂吸去，再疊上蜜粉就可以🏀讓底妝又回復到剛出門的完美狀態！ https://www.instagram.com/p/Cp2VkNbLWGC/ 康是美必買推薦9. DOVE多芬 冰淇淋磨砂膏 紅遍全小紅書的多芬冰淇淋磨砂膏在台灣也買得到啦！被稱為平價戰鬥機平民版SABON的磨砂膏，除了顆粒大小適中，使用完畢以後可以感受到肌膚馬上變得白白嫩嫩，清新的調香用完後會在身上留下若有似無的迷人香氣，比香水更加自然貼膚，晚上睡前使用太適合～ 康是美必買推薦10. 寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 寶拉珍選水楊酸身體乳也是許多人去藥妝店補貨的品項，身體如果容易摸起來有疙瘩；或是容易長背痘、粉刺，就很適合用這款身體乳代謝，除了可以讓肌膚更加平滑之外，長時間使用還有美白的視覺效果，夏天想要穿小可愛，這款身體乳一定要加入你的購買清單！ https://www.instagram.com/p/CzOSq1SsxWp/ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 我是廣告，請往下繼續閱讀 撰文編輯 ＃Joanna #d program #dove #Heme #Kate #KISSME #Maybelline #Melano CC #Solone #寶拉珍選 

美麗神隊友進駐寶雅！快跟著寶藏品牌inyouso「益」起變漂亮~

小編自己私藏的愛用品牌inyouso竟然進駐寶雅了!由一群營養師和食品技師所創立的寶藏品牌inyouso以科研的方式將保健跟保養一把抓，內外雙向調理，讓肌膚乖乖聽話~現在在寶雅還有推出優惠活動，如果你還不知道的話真的就太可惜了~~ 舒植養益生菌系列 從内到外「益」起讓外在乖乖聽話 有沒有人跟小編一樣，一到換季的時候乾燥、泛紅、粗糙各種皮膚問題就通通跑出來，用遍各種保養品卻還是沒有找到自己的那一顆「蜜糖」~那你一定要試試看inyouso的舒植養益生菌，不僅能補充好菌養分，還加入維生素B3和多種植萃，讓你的内在能更穩定～一天比一天更漂亮～ inyouso家還有用噴的益生菌-舒植養益菌噴霧，只要對著臉噴噴兩下就能完成保養真的超級方便，而且妝前妝後都可以噴、還同時兼具舒緩、保濕、穩定肌膚的功能，完全就是懶人福星~ 極萃光系列高光綻放神隊友 ，水潤透亮就選它! 「一白遮三醜」這句話真的不是隨便說說，美白做好就是能在人群中如同發光的燈泡一下子就抓住別人的目光，白淨的皮膚還能增加別人對你的第一眼印象分!而冬天就是美白的最佳時機!想在春夏來臨之前養成白白嫩嫩的皮膚，小編大推極萃光這個美白神隊友，7天有感發光，14天就能擁有水潤澎彈好氣色! 雖然美白真的是變漂亮的一大課題，但是千萬不要為了美白效果而使用高刺激的保養產品，反而讓肌膚受損更得不償失，同樣是美白神隊友的還有這款術後愛用的極萃光日月初生精華，以OPK抗反黑科技複方為主，防止肌膚被二次傷害，利用超微膠囊包覆技術，提供肌膚吃的維生素A、C、E，更重要的是不刺激皮膚，敏感肌、術後都能用，讓美白變得又安心又輕鬆! 現在寶雅還有推出優惠活動，2/13起 inyouso 保健品滿$2000現折$400！現在就快點到寶雅把它們通通帶回家吧！

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

身為保養小天才，你的「最想入手乳霜」冠軍是不是也跟波編一樣是「LA MER」呢～作為女孩們心目中的夢幻逸品，或許你也曾因價格暫緩入手計畫，但隨著年齡增長，肌膚面對的挑戰越來越多，才發現「無瑕美肌」的投資還得趁早開始！全新登場頂級保養聖品海洋拉娜「醇萃活膚晚霜」，一抹即化的質地適合所有膚質與肌齡，出道即獲得「人生頂級晚霜」封號，甚至被譽為「夜間神隊友」！越睡越美麗的魔法可見多好用，親身體驗夜間肌膚逆齡術，讓你每天都被自己美醒，還在觀望要不要入手？週年慶就是最佳時機，除了新品，波編也替大家精選系列週年慶超值組合，絕對要好好把握，現在就踏入頂級保養殿堂吧！ 取代「晚A」的殿堂級新選擇！頂級「仿生Ａ醇」溫和寵膚，奢享入睡前的療癒MeTime儀式感吧！ 懂保養的女孩都知道，晚上的「睡眠期」可是肌膚保養的黃金時刻呀！或許你也曾嘗試過近期流行的「A醇」，當作晚間保養的關鍵步驟，但卻難逃成分刺激造成肌膚脆弱、敏感的副作用，好在遇上專為療癒夜晚肌膚而誕生的LA MER「醇萃活膚晚霜」，從擁有頂規抗老功效的海茴香與褐藻萃取複合而成「深海仿生A醇*」，不含A醇、卻能擁有超越A醇的溫和強大煥膚功效，給你不刺激、不敏感、不致痘的呵護，連敏感肌都可以安心使用！跳過煥膚陣痛期、帶來溫和保養煥新體驗，更是因為延續了海洋拉娜最核心的傳奇抗老配方「Miracle BrothTM奇蹟活凝金萃」，以高濃度活性修護成分給肌膚「充飽電」，開啟夜間極致修護～柔嫩度、細緻度、明亮度，都能在起床後超有感，親身體驗越睡越美麗的魔法，肌膚8大老化現象被激活煥新**，澎潤柔軟的抗老力簡直飆到MAX值！！ 1+1>2的「晚霜＋1」養膚公式請筆記！兩大推薦搭配法，加乘保養 24HR不間斷，為肌膚全面升級水嫩彈潤！ 當然對新歡的保養效果感到大大滿意的同時，波編也發現到另一招加乘保養逆齡密技！透過不同「晚霜+1」組合，突破肌膚巔峰，養出零死角的洋溢飽滿膠原，實在很難不一同加入購物清單中呀！ 啟動柔嫩加速器，夜間水嫩細緻升級+1 ： 入夜最怕肌膚因冷氣變得乾燥缺水，搭配「夜間水嫩細緻升級+1」必用「超能修護精華露」替臉蛋注入水潤能量，補足肌膚所需營養及水份，養出令你再次驚艷、再次愛上自己的掐水透亮好膚況！兼具精華液與化妝水效果，一抹即可讓肌膚水嫩發光，且有助於後續保養品吸收～搭配晚霜輕撫雙頰仔細塗抹達到「鎖水」，有如給肌膚來場奢華美容覺，睡醒膚況好到會發光！ 實現24H肌膚修護不斷電，日夜保養儀式＋1： 換季氣候即將來臨，追求更高效保養效果的你，「日夜保養儀式＋1」可選用海洋拉娜乳霜為日間肌膚加強防禦！ 乾肌合適的深層滋潤、還是混合油皮都必入的輕盈水感系列，都能透過搭配晚霜組成「早防護、晚修護」的堅強養膚陣容，提升白天對外防禦力，並讓夜晚修護抗老能力更加強大！一夜掃除疲態老化痕跡，不間斷傾注防禦及療癒能量，日夜聯合達到膚況巔峰，找回臉上夢寐以求的滿分狀態！ 週年慶獻給自己最好的犒賞！你推薦入手的LA MER寵奢保養組合都在這～ 護膚這門功課絕對是長久且持續，懂得寵愛自己，以最優惠價格入手才是最好的投資～晉升頂級保養行列就趁現在，依照不同保養偏好，訂製出專屬自己奢寵肌膚的完美組合，今年週年慶以下聰明購入攻略全整理給你！ 1.仿生Ａ醇晚霜組： 選購醇萃活膚晚霜 60ml 即享經典乳霜 7ml、 (限量)半月拉提滾輪、美麗加冕 25,000點 （每人限贈乙次） 原售價：$17,620 / 優惠價：$14,220 上面聽波編分享了這麼強大的黑馬保養好物，不如直接入手一瓶60ml好好寵愛肌膚！購入此組贈送日夜保養霜，還附上具備提拉功效的新月滾輪按摩器可推按穴位，將日常保養升級為頂級臉部SPA，享受夜間療癒與青春，隔天睡醒馬上體會原地封神的彈潤飽滿好狀態，就是犒賞自己和肌膚最好的獻禮啦！ 2.超能水 150ml 明星組： 選購超能修護精華露 150ml享超能修護精華露 15ml x3 原售價：$7,800 / 優惠價：$5,400 3.潤澤 60ml 人氣組： 選購經典/舒芙/晶凍凝霜 (質地3選1) 60ml享 海洋拉娜經典乳霜 15ml、限量海洋拉娜化妝包 原售價：$18,300 / 優惠價： $12,420 讓膚況重整回柔潤、細緻、明亮的絕佳狀態！把握「買大送小」組合，將兩大明星乳霜收入口袋，況且在週年慶期間選這組，能以68折如此讚的優惠將75ml的乳霜們和附贈的化妝包全打包帶走，專屬乳霜鐵粉們的補貨最佳時機就是現在！ 4.極限量！潤澤 30ml 排隊組： 選購經典/舒芙/晶凍凝霜 (質地3選1) 30ml，享 全新醇萃活膚晚霜 3.5ml、經典乳霜 3.5ml、晶凍凝霜 3.5ml、海洋拉娜絲絨束口袋 原售價：$10,670 / 優惠價：$7,020 5.濃萃修復煥顏組： 選購濃萃雙重修復精華 50ml即享全能煥顏組(含:經典乳霜 7ml超能修護精華露 30ml、煥顏彈力無痕精萃 5ml、濃萃修復眼霜 5ml、海洋拉娜化妝包) 原售價：$30,503 / 優惠價：$19,170 拯救無數爛臉女孩的「濃萃雙重修復精華」不僅深受敏弱肌喜愛，更是堪稱醫美後修復必備！現在入手是買一送五，一次帶兩組都很划算，幾乎是鐵粉每年都會先預留扣打的完美組合，波編都怕這麼優惠的組合推出後，被秒殺完自己都搶不到～～ 6.零負評拉提組： 超維度緊緻拉提精萃 30ml即享超能煥顏組(含:超能修護精華露 30ml、舒芙乳霜 7ml、高滲透自律修護乳 5ml、濃萃修復眼霜 5ml、海洋拉娜化妝包) 原售價：$24,140 / 優惠價：$15,570 找回消失下顎線實現逆齡級超V小臉，有如保養界電音波般，令無數輕熟肌大推：「入手這組抗老保養巔峰組合準沒錯」～想入坑抗老保養品的你，答應波編有看到「超維度緊緻拉提精萃」這幾個字必須趕快入手！ 是不是每個組合都超生火呀？不論是透過「醇萃活膚晚霜」開啟夜間保養儀式、選用「晚霜+1」組合，在夜間養出無懼素顏的水嫩發光肌、實現日夜24小時聯手加強修護，或者想根據自己的膚況與需求高效保養，通通在這次週年慶找的到適合你的那款組合！寵奢肌膚可不能等，迫不及待開啟購物模式，點我到官網收刀購入，一起從夜間修復感受肌膚煥然一新！ *指經科學實驗顯示與A醇部分效果類似 ；本產品不含A醇 **31位亞洲女性臨床實驗證明，使用商品一次後，一夜改善8大老化現象：細紋、澎潤度、柔軟度、平滑度、光澤度、緊緻度、肌膚紋理、與皺紋 #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】 經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

大家好，今天要來報好康給你們知道，想必對韓國熟悉的朋友們，對『belif』這個牌子很耳熟能詳吧!!!沒有錯!!只要去到韓國都會去掃購的炸彈霜與含生草保濕前導精華，兩者皆是明星商品，在這次週年慶禮盒裡，有優惠好康，請有興趣的朋友們繼續往下看唷，以下有附購買連結與折扣代碼不要忘記囉請記得使用!不認識此產品的朋友們，請繼續往下看⇩ 首先為比較沒接觸過這品牌的朋友們簡單的介紹，belif由韓國LG集團為了因應全球樂活健康的風潮，創立了全新樂活概念自然保養系品牌，雖是韓國品牌，但其實是使用150年歷史的蘇格蘭，Napiers草藥專門店的創始者Duncan Napier研發出的配方，敏感肌的人也可以使用的自然派美妝品牌，產品強調的五大重點及承諾，真實原料、真誠配方、真正安心、真正有益、真實永恆，可以非常安心的使用。 ✔️ 【belif】經典炸彈邂逅禮盒(2020週年慶限定優惠組) ⧓內容物含有: 斗篷草高效水分炸彈霜50ml+含生草保濕前導精華50ml+紫苑青春緊膚炸彈精華10ml+紫芹潤澤炸彈霜10ml。 ⧓產品適用膚質: 斗篷草高效水分炸彈霜、含生草保濕前導精華(適合各種膚質) ｜紫苑、紫芹(適合乾燥肌膚或者即將到來的秋冬換季)。 ⧓產品功效: - 斗篷草系列含有大量的丹寧，對肌膚的緊緻及淨化效果非常好，可預防粉刺、痘痘問題。 - 含生草保濕前導精華含生草萃取物，是高濃度的海藻糖，預防水分散失。 - 紫芹系列內含有紫草葉精華，能有效舒緩乾裂不適的肌膚。 ⧓使用方法:-斗篷草與含生草保濕前導精華▼ ❶晚上洗臉完化妝水後、塗抹含生草保濕前導精華，最後厚敷一層斗篷草當作晚安面膜。 ❷早上妝前保養，炸彈霜還未乾時，上粉底液使用。 ⧓注意事項: 本產品限外用塗抹，避免接觸眼睛。使用時若有任何不適，請立即停止使用。 ✔️ 使用感想: 之前去韓國遊玩時，就已經在網路搜尋過韓國必買保養品NO.1，保濕品牌當然是由belif炸彈霜和含生草保濕前導精華奪得，記得冬天去韓國天氣非常乾燥又冷，自己帶的保養品根本不夠保濕，趕緊購買體驗排行第一的保養品，不負眾望，非常輕透，達到保水又補水的效果，含生草保濕前導精華做為基底和斗篷草炸彈霜的爆炸潤澤效果非常足夠的，含生草精華質地透明凝膠狀，有淡淡的草本味，炸彈霜淡青藍的凝凍狀，有淡淡的香味，與肌膚接觸瞬間爆發出清爽的水分感，擦在手上吸收非常快，非常有光澤感，看完以上的介紹是不是心動了 ▲獨家優惠禮盒，限時搶購!!請按連結我購買!! ▲獨家優惠禮盒，限時搶購!!請按連結我購買!! ▲獨家優惠禮盒，限時搶購!!請按連結我購買!! (很重要所以說3次!!) 禮盒為韓國LG集團旗下專櫃品牌belif出品，專櫃品質，保證買到完整純正韓系保養體驗。 ▲原價2690元，填代碼會變1300元 ▲輸入折扣碼=>按下使用優惠券！belif邂逅禮盒組周年慶價 $1,300 ▲優惠代碼: 【CHENG】 (一定要記得用!!才會有折扣!!) (謝謝大家的耐心觀看!!) #belif#韓國保濕第一品牌#斗篷草高效水分炸彈霜#含生草保濕前導精華#紫苑青春緊膚炸彈精華#紫芹潤澤炸彈霜#週年慶#限時搶購#炸彈霜#炸彈精華#前導精華#LG#2020週年慶限定優惠組#經典炸彈邂逅禮盒#韓國必買#保濕保養品

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

一走進屈臣氏或是康是美，架上的洗髮精琳瑯滿目。除了眾多品牌以外，類型有保濕款、控油款又或是給染燙朋友的修護款；香味更是有很多不同味道的。大家在一時之間看到那麼多的開架洗髮精，一定覺得『蛤～怎麼辦哪個比較好』『這個價錢我可以但好貴』『這個類型的適合我用嗎？』有這些煩惱的人有福了！今天要跟大家分享的是開架洗髮精推薦，總共有12款，除了一一介紹他們以外也會附上在哪裡可以入手他們～一起看下去吧！ˇ 好的首先是 開架洗髮精推薦 #Timotei金盞花植萃修護洗髮精 類型：染燙修護。 介紹：它是專為染燙受損髮質打造的洗護系列，含源自天然金盞花精萃，有效修護髮芯空洞。 透明的質地偏水狀，一搓就很好起泡，泡泡細緻綿密。售價$299卻有500ml！cp值非常高！ 總結：Timotel他們家的洗髮精秉持著不多不少的平衡保養哲學，含歐洲有機認證成分，無添加矽靈、防腐劑和合成著色料。除了這款以外還有其他，例如，豐盈款的薰衣草，保濕款的玫瑰等等。 售價：$299 販售地點：momo購物網、蝦皮、康是美、屈臣氏、家樂福、pchome以上均有販售。 開架洗髮精推薦#AQUAIR阿葵亞淨水賦活洗髮精 類型：控油型。 介紹：這款是淺藍控油款洗起來很清爽，洗起來是會涼的但不會到超級沁涼，是那種微微涼涼的，一樣是不含矽靈，很好起泡。 總結：他們家除了控油款以外，還有也有很多不同類型組合的，例如保濕護色，控油護色等等。很多地方都買得到，價格才$230卻600ml，1000ml的也只要＄299！而且而且如果要買的話很多地方都買得到，屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、或是要買菜的人去全聯也買得到！ 售價：$230/600ml；$299/1000ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、全聯 開架洗髮精推薦#Dove多芬植萃藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露 類型：針對細軟扁塌髮質 介紹：這款呢是多芬去年新出的植萃系列，裡面添加了天然辣木籽油，辣木籽又有『奇蹟之樹』『植物界的鑽石』之稱，很特別的地方是上面還添加了看得到的藍風鈴花瓣，一樣也是不含矽靈。藍風鈴花香調是的前調是佛手柑、梨；中調是藍風鈴、常春藤還有橙花；後調是杉木、琥珀和麝香。 總結：多芬植萃系列除了藍風鈴以外，還有荷花、蜂蜜、酪梨、蝴蝶蘭、橙花等等，每一種都是針對不同髮質的，喜歡的話可以去看看！ 售價：$349/470ml 販售地點：：屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 開架洗髮精推薦#hair recipe髮の料理奇異果清爽營養洗髮露 類型：油性扁塌髮 介紹：奇異果配上無花果針對油性扁塌髮，富含礦物質和胺基酸，味道是微甜的水果味，清涼舒服很好起泡，洗後也不會有負擔感。 總結：髮の料理是日本營養學家及髮の專家共同開發的，主打萃取自超級食物精華，源自天然潔淨成分，添加植物油的修護精華。水果養髮：無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、游離甲醛或是石蠟。除了奇異果搭配無花果以外，還有蜂蜜搭配杏桃，生薑搭配蘋果，主要是看針對什麼髮質，喜歡的人可以去看看～ 售價：＄582/530ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#BOTANIST植物性洗髮精 類型：清爽柔順型 介紹：青蘋搭配玫瑰甜甜又清香的味道聞起來真的好舒服療癒，洗起來很清爽柔順。 總結：BOTANIST品牌，實現將植物的力量引入日常生活中，主打精心特選植物萃取物、精油和其他獨特植物成分，將天然功效發揮至極致。他們希望透過植物系生活型式連結人類、綠色、豐富人們的生活品質，另外還有杏桃茉莉、櫻花桃子等等味道，超香～ 不過小缺點是在開架洗髮精中，它們的價錢偏高，可以趁著開架八五折或是七七折的時候入手。 售價：＄550/490ml 販售地點：屈臣氏、TOMODS、momo、pchome 開架洗髮精推薦#TSUBAKI植萃瞬透豐盈洗髮精 類型:針對軟塌髮 介紹：主打預防秀髮軟塌失去彈性，持續保持「豐盈有光澤」的秀髮。味道是清新舒服的花果香氣，質地呈現露狀的，泡沫量也蠻多的。 總結：裡頭添加了100％天然由來五大美髮成分，另外還有是針對毛躁髮質的植萃瞬透保濕系列，針對亂翹或在意秀髮柔順度者的植萃瞬透柔順系列，就看大家的需求入手哪個。 售價：＄200/450ml 販售地點：屈臣氏、momo 開架洗髮精推薦#潘婷淨化極潤蓬鬆洗髮露 類型:針對油塌髮 介紹：它主打是給混合肌用的洗髮精，雙重水潤修復，添加洗護胺基酸；無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、著色劑。它質地是透明的，加點水搓揉輕鬆起泡，內含尤加利葉的萃取，幫助調理頭皮油脂，增加髮間蓬鬆感，又稱小綠瓶，主打頭皮偶爾出油頭髮扁塌，裡面有紫羅蘭、牡丹、草莓。 總結：另外小藍瓶：添加小黃瓜精華，主打清爽無負擔水潤髮，頭皮很油但髮尾乾燥；小粉瓶：添加深海藍藻精華，主打順滑潤澤強韌髮。 售價：＄299/500ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#Farcent香水奇蹟洗髮露 同名花語 類型:柔順款 介紹：這款功效主要針對毛躁乾性髮質主打保養級般的髮品，添加植物來源的舒緩保濕因子，舒緩外在刺激對頭皮產生的刺激；亦富含小麥水解蛋白，可修護毛鱗片，增加秀髮彈性度及強韌度，更嚴選兩大精華成分『深海奇蹟藻』及『 奇蹟辣木籽』。這款功效主要針對毛躁乾性髮質，洗後的頭髮立馬柔順，香味的前調是鈴蘭水潤花香，中調是法國玫瑰紫丁香，後調是柏木、麝香、以及琥珀。 總結：除了同名花語外，柔順款的香味還有真我星夜，另外還有控油款是微醺小蒼蘭和療癒鼠尾草，可以看看自己喜歡什麼樣的味道對應自己的髮質入手。 售價：$389/600ml 販售地點：momo、pchome 開架洗髮精推薦#Diane工藝香水輕感藍茉莉洗髮露 類型：扁塌毛躁髮 介紹：裡面添加了非洲漆樹果油、仙人掌果油，以三種植物精華油取代矽靈。主打植物能量可以撫平毛燥，維持頭髮澎度和保濕度。藍茉莉的味道輕柔，洗起來很好起泡泡泡也很多， 總結：他們家的工藝香水系列堅持五項生產標準：有機認證，公平交易，溯源管理，永續發展，冷壓萃取。他們希望能帶給耕作者、製造者、使用者美好的生活環境和使用經驗。除了這款以外還有非常多給不同需求的人使用的，味道都非常香。 售價：$550/500ml 販售地點：康是美，pchome，momo購物網，tomods 開架洗髮精推薦#Curel珂潤溫和潔淨洗髮精 類型：敏感頭皮 介紹：乾燥性溫和洗淨，不易造成頭皮乾燥困擾，含保濕成份泡泡綿密。 總結：珂潤他們家一直都是洗起來溫和，專為敏感乾燥肌設計，弱酸性、無香料、無色素。除了保養之外也別忘了有洗髮精喔！ 售價：＄200/200ml 販售地點：康是美、屈臣氏、博客來、momo購物網 開架洗髮精推薦#Loreal Paris金緻護髮精油洗髮露 類型：乾枯秀髮 介紹：蘊含8種珍稀植萃精油，乾枯秀髮煥變柔緞觸感，潤澤閃耀 修護-摩洛哥堅果油、酪梨油、葵花籽油 柔軟-亞麻薺籽油、柑橘精油、甜杏仁油 光澤-石榴籽油、月見草油 總結：這款非常推薦給染燙後乾枯頭髮的人使用，洗後頭髮變得很柔順。 售價：$259/400ml 販售地點：寶雅、屈臣氏、康是美 開架洗髮精推薦#綠藤生機頭皮淨化洗髮精 類型：所有髮質都可以用，特別推薦給追求持久蓬鬆或有頭皮困擾的人 介紹：含有高濃度葉綠素，與強大抗菌效果活性成分阿特比靈（Artepillin C，ARC）的巴西頂級綠蜂膠，取代市售洗髮精常見的「肌膚調理劑」。 總結：除了這款之外還有修護承諾洗髮精推薦給自然捲、受損、易毛躁髮；強韌護色洗髮精推薦給染髮、髮絲脆弱易斷的人使用。很特別的地方是，如果想要知道它的成份的人可以上官網去找找看他們的成分說明書，都寫得很詳細。 售價：$450/250ml 販售地點：綠藤生機 , pchome #開架洗髮精#洗髮精#洗髮精分享#保養#開架保養#保養分享#開架保養分享#清潔#開架清潔 更多保養文章！ DR.WU系列の好物 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/890655 五款專櫃眼霜評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849186 化妝棉大評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/826439 精選10樣開架好物（保養篇）https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/812960 五款專櫃精華評比 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/745092

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

「酒國中的酒國」去到韓國的必要行程一定是喝酒啊～除了在吃飯時配著燒酒或啤酒之外，飽餐一頓後的續攤當然要找一間氣氛佳、酒好喝的酒吧進去坐坐，在酒吧、餐酒館多的像便利商店的首爾，今天編輯特別為各位女孩整理幾間，專門針對像我們一樣有格調、纖細、敏感的女人設計，喝酒也可以很少女！ （未滿18歲的寶寶們，可以先存起來這一篇，等成年了再去喝酒呦～） ＃자세 JASE 第一間可是最近在弘大討論度非常高的酒吧，不要看它外表不起眼，進去店裡可是會被他的用心裝潢給嚇到，飽和度很高的色彩及前陣子紅透半邊天的紅鶴，點綴著酒吧的每個角落。他最有名的就是各式各樣超好喝的雞尾酒，不是單純的雞尾酒，可是每一杯都有設計過的呢！ Info. 地址：서울특별시 마포구 와우산로19길 6-11 ＃메리고라운드 Merry Go Round 前陣子天氣涼涼的時候，韓國流行「屋頂式酒吧」，那時弘大、梨泰院、江南都開了一堆新的酒吧，而這間位於梨泰院的屋頂酒吧，可是非常有名。針對女性設計的酒吧，一上去會看到大片的人工草地，草地上放著粉紅色的坐墊跟桌子，跟朋友們一起在這裡享用好吃的餐點，外加小酌一杯，還能眺望梨泰院的夜景，真的是太享受了！ Info. 地址：서울특별시 용산구 이태원로17길 5 ＃데이앤나잇 – Day & Night 說到「女心狙擊」的閨蜜餐酒館，怎麼能錯過梨泰院這間Day & Night呢？白天的時候是一間非常典雅的餐廳，很多人約會或是公司談合作都會來這間用餐，除了餐點非常好吃之外，氣氛也相當的好。到了晚上則會搖身一變，變成氣氛流氓的餐酒館，燈光美、氣氛佳，調酒又非常精緻，這裏大多數都是女孩子會來的酒吧，整間店充滿了女人特有的氣息。這間是編編激推必去名單之一！ Info. 地址：서울시 용산구 이태원로 27가길 26 해밀톤호텔 별관 2층 ＃리차드카피캣 世界上的女人有百百種，前面三間都是氣氛型酒吧，但如果你是吃貨女孩兒的話，那麼挑嘴的你，一定要來這間餐酒館朝聖。他最有名的不是裝潢多華麗，而是餐點與下酒菜，以及雞尾酒都是老饕必吃必喝的。這間也是屋頂式酒吧，半露天的帳篷罩著，即使雨天也可以舒服的用餐喝酒。光是看圖片就可以讓人垂涎三尺，那個炸魷魚塔，配上香甜的雞尾酒，那個……先幫我叫好計程車，今晚不醉不歸啦！ Info. 地址：서울 용산구 이태원로 214-1 4층 如果各位是不太喝酒的女性朋友，可以到上面這幾間體驗一下夜生活，微微的酒精會讓女人們更性感，如果是像編輯一樣的酒國女英雄的話，那就更應該要每一間都去給它攻下，喝酒？開心啦！ #女孩兒的酒吧 #弘大 #梨泰院 #酒吧 

高敏感搜尋結果

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

2024康是美必買推薦！從底妝到唇彩一次搞定，小資女孩一定要收藏～

2024康是美必買推薦！從底妝到唇彩一次搞定，小資女孩一定要收藏～

美麗神隊友進駐寶雅！快跟著寶藏品牌inyouso「益」起變漂亮~

美麗神隊友進駐寶雅！快跟著寶藏品牌inyouso「益」起變漂亮~

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

高敏感搜尋結果

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

日本天然酒粕美到醉!簡單微醺保養四步驟，讓你輕鬆、縮時Get水潤肌。

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦 戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦 戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

2024康是美必買推薦！從底妝到唇彩一次搞定，小資女孩一定要收藏～

2024康是美必買推薦！從底妝到唇彩一次搞定，小資女孩一定要收藏～

美麗神隊友進駐寶雅！快跟著寶藏品牌inyouso「益」起變漂亮~

美麗神隊友進駐寶雅！快跟著寶藏品牌inyouso「益」起變漂亮~

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】 經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】 經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!

【韓國必買belif 2020週年慶限定優惠組在這裡】經典炸彈邂逅禮盒大推薦!!