【狗狗冷知識】側躺式樂天、超人式奔放？教你從汪星人的睡姿看隱藏性格！

撰文編輯 #菌菌 睡覺對毛孩來說是件很重要的事情，一隻狗狗平均每天會花費至少十二小時來睡眠，換句話說就是佔據了大半狗生，而觀察狗狗的睡姿，其實隱隱能夠發覺出毛孩的隱藏性格，以下小星球就為各位狗奴帶來汪星人的７種睡姿，一一分析它們所代表的不同個性！ １、側躺式 側躺式可說是狗狗的基礎睡姿，經常能看見牠們以這樣的方式入睡，但其實汪星人能在人類身旁這樣睡覺可不簡單，因為這代表著狗狗四肢放鬆，對周遭環境感到安心。喜歡以側躺式睡覺的狗狗個性冷靜，比較樂天單純，只要能待在主人身邊就會十分開心，像是狗狗裡的射手座！ ２、超人式 超人式就是四肢貼地，像是英雄飛行在天空的姿勢，這個睡姿可以在發現周圍有任何動靜的時候，直接站起來飛奔過去，喜歡這樣入睡的狗狗是個小冒險家，性情奔放比較貪玩，常常對各種事物感到好奇，時不時就會暴衝，像是狗狗裡的牡羊座！ 👉【貓咪冷知識】肉球也可以看手相！你家貓主子是哪種個性類型呢？ ３、大字型 大字型和超人式有點像，不同之處在於爪爪和腳是往後擺而不是往前放，當狗狗這樣睡就代表牠不是處於一個完全放鬆的情況，比較謹慎，或是牠的肌肉已經準備好要出門玩了～喜歡這種睡姿的狗狗通常脾氣溫和，對待人類或是毛孩都比較熱誠，有點像是狗狗裡的金牛座喔！ ４、不規則式 不規則式又可以稱為亂擺，呈現的方式經常是手跟腳擺不同邊，喜歡以這個姿勢入睡的狗狗個性溫和，生活作息懶散悠閒，相較於其他狗狗而言對狗生比較沒有追求，覺得吃飽睡、睡飽吃就可以了，像是狗狗裡的天秤座～ ５、四腳朝天式 四腳朝天式的睡姿就是袒胸露肚肚，喜歡這樣睡的狗狗通常都是對自己相當有自信，覺得不會被攻擊，或是即使被攻擊也能承受，個性比較開朗，情感經常直接表現在臉上或是行動之間，像是狗狗裡的獅子座！ 👉【狗狗冷知識】如何摸狗狗才會讓牠加倍舒爽？其實汪星人超容易滿足！ ６、站著睡 站著睡是個高難度的睡姿，如果你家狗狗喜歡以這個神奇的姿勢入睡，那牠的個性就是比較古靈精怪，喜歡和別人不一樣，性格色彩鮮明，但又能和其他狗狗相處得十分融洽，可以說是狗狗裡的水瓶座喔！ ７、抱抱睡 喜歡倚靠或是抱著東西入睡的狗狗，都可以歸類為抱抱睡姿勢，以這種方式入睡的狗狗人緣和狗緣都很好，個性的部分比較敏感膽小，但在信任主人之後會變成一個天真無邪的小寶寶，十分貼心且黏人，像是狗狗裡的雙魚座呢～ 👉大橘為重！橘喵弟使出「撒嬌抱抱睡」攻勢，虎斑哥無奈：只能抱一下喔～ 你家狗狗喜歡以什麼姿勢入睡呢？如果有更奇葩的方式也歡迎與我們分享！ #個性 #冷知識 #動物 #寵物 #性格 #星座 #毛孩 #汪星人 #測驗 #特質 #狗 #狗狗冷知識 #睡姿 

敏感肌&乾肌女孩一定要看！解決泛紅、乾癢症頭，跟著做皮膚就乖乖！

（圖片來源：instagram_@annabella00100、＠yelu.22） 最近暑假，小編好多朋友出去玩，但等他們一回國見面，發現很多朋友都臉過敏，不淡泛紅還一塊一塊有乾癢的症狀，出國玩明明就是一件開心的事，但結果因為肌膚狀況不穩定，真的會影響整個出去玩的興致！而且拍照起來臉也不美，心情跟著不好！不管是換季還是因為出國氣候變化，只要臉過敏就會整個人ㄎㄧ摸麥，真的好想要一年四季臉都乖乖聽話啊！小編為此特地做了功課，想讓自己可以隨時都處於超美肌的狀態，接下來就不藏私整理給大家！ 養成美肌就得從基礎做起！修護、鎖水一瓶全能，肌膚不使壞～ 敏感肌的女孩們真的隨時都在小心翼翼，什麼東西不能吃、哪些產品不能用，真的很辛苦！只要一不注意，就可能會有突發狀況，進而演變成大災難！所以平常一定要天天修護肌礎才行！接下來就教女孩們兩個小tips來讓肌膚乖乖聽話～ #強化肌膚屏障 平常已經很脆弱的肌膚，一定要想辦法認真養它，讓它越來越強壯！霓淨思新推出的玻尿酸舒緩修護乳，就是一瓶全能的修護乳，不但可以天天深度修護肌膚，還能強化肌膚屏障！而且因為有添加高濃度尿囊素，所以可以舒緩敏感的不適喔～ #保濕潤澤 皮膚只要一乾就會所有問題接踵而來，這款修護乳除了修護功能外，還因為還有精純玻尿酸和維他命原B5可以有效潤澤肌膚，所以缺水的乾荒肌也不用害怕了～只要靠這瓶，每天起床都會明顯感受到比前一晚更健康的膚況了，不用擔心起床一照鏡子又有突發狀況！ 已經過敏了可別放棄抵抗！特選舒敏成份為敏弱肌即刻救援，完美控制敏感症狀！ 當然如果肌膚已經過敏了，開始有紅癢的情況，可千萬不能就這樣讓它囂張下去！來看看怎麼讓肌膚被即刻救援吧～ #控制災情蔓延 如果發現肌膚已經有一點點過敏症狀，第一時間想辦法不要讓它再擴大很重要！而霓淨思新推出的玻尿酸舒緩修護精華有高濃度的德敏舒，可以抗組織胺、過敏、紅腫，所以馬上就可以控制過敏症狀，讓它不要再更惡化了～ #提升防禦力 當然肌膚容易過敏的女孩們，平常飲食也一定要多注意，還有生活作息正常也是肌膚健康重要的一環，讓自體的免疫力提升！保養也絕對是養成水煮蛋肌的一定要做的，敏乾肌最常有的症狀就是乾到不行，這款修護精華除了有玻尿酸和神經醯胺外，還有維他命E可以提高角質含水量，解決缺水問題，也提升防禦力！絕對要終結這些敏感困擾！ 

星期四農場100%茶樹精油 

這是澳洲滿紅的茶樹精油 星期四農場還有很多別口味的精油～ 買茶樹是想用來擦痘痘(可以消炎) 有痘痘壓了會痛要冒不冒的很煩 用手沾一點塗在痘痘上 會消的蠻快的👍 我是買10ml就很夠用了 ⚠️濃度高 皮膚敏感要小心使用 ⚠️要避開眼周 會涼!! _____ 茶樹精油好像還有很多用法 有興趣可以上網搜搜～

12星座女命定髮色推薦！換髮色改好運，從星座找妳的專屬髮色！

每到過了一段時間，總是想換個新髮型來讓自己有些不一樣的形象，但往往挑不出自己適合的髮色嗎？不妨來根據自己的星座來挑選最適合髮色吧！今天編輯整理了12星座的適合的髮色，讓你在新的一年裡，從頭開始改變，在春天來臨之前換然一新，希望女孩們都能找到適合自己的命定髮色！ 摩羯座-栗子棕 是個腳踏實地型，並且刻苦耐勞的的星座！性格謹慎、謙虛，對任何事總是有勇往直前的毅力，是個勤勞的踏實型星座，栗子色的頭髮剛好符合他們沈穩的個性～ 👉🏻暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 水瓶座-霧藍、綠色 身為在地球上的外星人，他們常常不按規則做事，邏輯異於常人，不在乎世俗的眼光和想法。個性獨特的他們，適合染冷色系的藍、綠髮色，展現出水瓶獨有的特質。 雙魚座-奶茶色 天真又浪漫，多愁善感、善解人意卻喜歡天馬行空的幻想，個性柔軟又體帖的他們，適合溫柔的奶茶色調的髮色，完美的襯托出雙魚座女孩的小女人氣質～ 👉🏻2021網友熱推！高質感「霧面流行髮色」特輯，低調透明感超有魅力！ 白羊座-暖粉色 個性鮮明的牡羊，永遠都是精神飽滿、活力充沛，個性直率，像個大孩子一樣。因此粉色系髮色非常適合他們，可以保有活力感，又不失女人味，還可以讓眼神更明亮，整個人散發出活潑可愛的氣質～ 金牛座-深棕色 個性謹慎又穩定、保守且實際，因此他們挑選的色系，通常都是保守又中規中矩，因此較深的棕色系不僅耐看又安全，對金牛座的人來說不會太誇張～ 👉🏻想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 雙子座-葡萄酒紅色 聰明伶俐的他們，不喜歡太單調、一成不變，喜歡接收新事物的他們，適合葡萄酒紅的頭髮，在不同光源下，可以看出髮色的轉換，就像是雙子座多變的個性～ 巨蟹座-淺棕色 非常溫暖的星座，他們總是給人溫順、善解人意的感覺，有極度敏感得直覺，非常的重感情。淺棕色的頭髮可以讓巨蟹座的特質完全展現出來，散發出溫柔的小姊姊氣質。 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 獅子座-紅色系 做人大方、自信且不做作，特別喜歡顯眼又高調的事物，因此不僅是衣服要艷壓群芳，髮色當然也要一般人駕馭不了的紅色系，性感中又展現出獅子的高貴奢華！ 處女座-黑髮 低調、害羞內向的他們，不喜歡高調卻非常地追求完美，大部分的處女座對自己的要求較高，皮膚必須保持白皙又乾淨，因此黑髮最能襯托出他們的完美個性。 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 天秤座-亞麻色 個性友好，擅長與人交往，散發出自然的個性，卻非常講究公平及美感。亞麻色系不會過於深也不會過淺，色系平衡的剛剛好，又可以表現出天秤座優雅柔和的特質。 天蠍座-紫色系 給人神秘氣質的天蠍，非常有魅力和吸引力，外表雖然冷靜，其實內心相當熱情！紫色系不僅非常女人味，也能襯托出天蠍座神秘的氣質。 👉🏻【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 射手座-橘色系 個性大方、不喜歡拘束，熱愛自由他們的，不愛計較小細節，活潑的橘色系髮色，最適合射手座這種輕鬆自由的態度。 大家可以根據自己的髮色，和髮型師討論出最適合的幸運髮色，讓你在今年剛開始就有新的氣象，迎接新的一年！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #12星座 #妝漂亮 #星座女適合髮色 #髮型 #髮色 #髮色靈感 

用這些皮膚才能水水的，被大力推崇的高效果保濕品五選！誰還會換季肌膚出問題？

保濕可以說是一年四季都相當重要的課題，尤其是在這種季節交替的時候如果沒有好好保濕，肌膚的敏感、乾燥以及其他有的沒的小問題都會在這時候跑出來，如果你也想要有水潤透亮的水煮蛋肌，在保濕這方面可是一點都不能漏掉啊！ 就來看看有哪些被大力推薦保濕品能讓你在換季敏感時還是擁有水水肌！ 1.Groundplan 24Hour Secret Skin Mist這款噴霧非常細緻，成分中含有金縷梅萃取，除了保濕力受稱讚之外，對於毛孔調理和控油的效果也很不錯，也有鎮靜肌膚和恢復肌膚光澤、彈力的功效，不僅可以當成化妝水來使用，也能在肌膚不穩定時濕敷，也能在冷氣房隨時需要補水時使用，甚至還能拿來噴頭髮，替乾燥的髮絲補水呢！ 2.innisfree Bija Cica Gel 香榧修護凝膠這條先前推出過質地較為濃稠的舒緩霜，這次推出了凝膠狀的劑型，清爽好吸收，就算在悶熱的天氣中使用也不會有悶黏的感覺，即使質地清爽卻有足夠的保濕力，網友表示這條凝膠是用完之後絕對會回購的商品，在非常短的時間內就讓泛紅的肌膚冷靜下來了。 3.theSaem Iceland Water Volume Hydrating Cream 冰河水份保濕霜萃取自冰島的純淨礦泉水，這款保溼霜分別推出了適合油肌、混合肌、乾肌的款式，不要以為天氣還很悶熱用到霜狀的產品會過於保濕，換季的時候就是肌膚最容易出問題的時候，這時候使用保濕力足夠的產品相對重要，即使是油肌也要注意油水平衡的問題，才不會讓臉蛋更容易出油。 4.肌研 極潤化粧水無添加香料和色素，酸鹼值是與肌膚同樣的弱酸性，不會給肌膚造成刺激和負擔，能夠帶給肌膚足夠的保濕效果，在接下來乾燥的秋冬保濕力也非常足夠，輕鬆就能在藥妝店購買到，開架的價格卻有著極佳的效果，是CP值非常高的商品，大受日本人的歡迎，甚至是到日旅遊的韓國觀光客也會囤貨。 5.NATURIE SKIN CONDITIONING GEL 薏仁保濕凝膠同系列的化妝水是俗又大碗的代表，不管是拿來濕敷或當化妝水都受到大力讚揚，這款保濕凝膠同樣主打無酒精、無香料色素、低刺激性，即使是在雷射等療程之後也能夠使用，雖然質地比較黏稠，但是卻不會難吸收或是造成肌膚的悶黏感，是款清爽卻又足夠滋潤的產品，也很適合在需要避免黏膩的妝前使用。 雖然台灣天氣還沒有這麽快變冷，不過戶外＆室內冷熱交替的情況也非常傷皮膚，平常的保濕做足，真的就完全不用怕！ #GROUNDPLAN #INNISFREE #NATURIE #TheSaem #保濕 #換季 #漂亮 #肌研 

歐逆的蓬鬆髮根和清新髮香立馬get！Dr.Groot健髮小香瓶，讓妳從此揮別油頭魚乾女稱號！

最近天氣越來越熱，身為不折不扣的油頭人，小編真的太害怕夏天的到來了！常常睡前才洗完頭，隔天中午瀏海就變條碼，尤其是細軟髮更困擾，頭髮常常呈現扁塌的狀態，頭髮一貼看起來就更油了！其實頭皮問題發生的原因有很多，和頭皮保養也有很大的關聯，像是敏感而產生泛紅、油脂會引起毛孔阻塞進而導致頭皮泛黃等，而這也都是產生頭臭甚至加速落髮的原因之一。 還好在夏天正式來臨前，小編終於遇見油頭人必收的神級洗髮精！韓國LG旗下品牌Dr.Groot新推出的香氛養髮秘帖系列健髮小香瓶，能使洗後頭皮維持在pH5.5的弱酸性健康狀態，有效改善像是扁塌、出油、頭臭等困擾。雖然小編也才洗過四五次卻已經完美入坑，有同樣困擾的女孩也趕快收下吧！ 髮根燙先緩緩～自己洗也能洗出一頭輕盈蓬鬆，專櫃成分積雪草、水楊酸，讓頭皮到髮根都重新呼吸啦！ 一般保濕型洗髮精對於油頭人來說總是不夠力，洗完總覺得沒洗乾淨，頭皮依然有種黏膩感，而清潔效果較佳的洗髮精洗完則常會讓頭皮太乾，導致敏感泛紅，不過這罐Dr.Groot的健髮小香瓶卻撇除了這些缺點，裡頭添加了專櫃級成分水楊酸和積雪草，能幫助頭皮角質軟化、替髮絲補充營養，一邊洗淨的同時也一邊在保養，先淨化再呵護，讓頭皮和髮絲都能維持在健康狀態，出油、頭臭這些問題 當然也都不再困擾了～ 像小編從原本每天早上出門前還要再洗一次劉海，變成不必多洗一次撐到隔天晚上都還很蓬鬆，頭皮也不會覺得乾癢不舒服，控油效果真的很強大！而且這系列還加強了根部豐盈感護理，洗後48小時都能維持髮根蓬鬆輕盈，超適合細軟髮的大家～畢竟天天出動乾洗髮也很怕毛孔阻塞、掏錢去燙髮根燙又總維持不了幾個禮拜，現在自己洗就能輕鬆解決這些問題，真的超棒！ 而且女生洗完頭常常排水孔都會聚集一大搓髮絲，但小編用這系列洗了幾次之後，發現排水孔的髮絲有變少的跡象，堵塞的情形可能從原本一個禮拜三次，變成一個禮拜一次，洗後也有種毛孔終於重新呼吸的感受，就連乾燥、受損分岔甚至斷裂的情況都減少了許多，真的很難讓人不愛上呀！ 不只控油還超柔順！洗完自帶清新髮香，聞了立刻戀愛感滿滿呀～ 大家也知道市面上很多不添加矽靈的洗髮精洗完通常都比較乾澀，但是Dr.Groot的健髮小香瓶使用了弱酸性親膚配方，健康的頭皮狀態更能有效吸收養分，從髮根一路滋養到髮尾，髮絲自然也跟著柔滑了起來，營養不良的乾澀感再也不重現！ 小編自己也非常建議大家可以搭配同系列護髮素，用了之後保證連男友都會摸不停呢～這罐牡丹香氛護髮素添加了維他命B及多達11種的胺基酸成分，提供毛髮所需營養、讓髮根更強健。洗完連消失已久的頭頂天使光都能重現，已太欣慰～重點是柔柔滑滑的觸感真的好舒服呀！ 油頭人最痛恨的油耗味自從用了它們後也有解了呢～以前最怕出門太久流了一堆汗又出油，飄來的不是陣陣髮香而是惡臭，尤其是當旁邊有比自己高的人經過，內心真的超怕他們會聞到什麼不該聞的味道！不過這系列不僅能幫助健髮還能調理不健康的頭皮，有效從根本解決並遮蓋頭臭味，專利香氛技術使香味更長效，就算出門一整天都能保持輕盈髮香，再也不怕頭皮異味害到自己了！ 總共三款香氣根本意圖使人選擇障礙發作（笑）以草莓及黑莓為前調的牡丹香氛，聞起來清甜又可愛！還有以鼠尾草、香草、麝香為基調的茉莉香氛，散發戀愛感滿滿的女人味～當然也有連男友都會搶著用的麝香香氛，加入了柑橘前味及溫和香草，淡淡清香聞起來超舒服！ 不愧是FG專家評鑑高滿意度肯定的香氛健髮系列，所有髮絲的困擾通通都替我們解決了，Dr.Groot真的很懂、太懂我們了啦！！難怪小編身旁的韓國朋友們幾乎都大推這品牌，完全是他們回購無數罐的居家囤貨款呀～用了之後妳也會真正心服口服的，快點去試試吧！ 屈臣氏傳送門👉 點我 momo傳送門👉 點我 PChome傳送門👉點我 官網傳送門👉 點我 *衛部粧輸字第027528/027529號 #DrGroot #健髮小香瓶 #強健髮根 #防止髮絲斷裂 #去除頭皮異味 #蓬鬆 #控油 #香氛

素顏放閃不怕看，楊千霈肌膚發光保養術大公開！

剛宣佈新婚的甜蜜人妻楊千霈，今行皆老公一起前來法國工作，編編貼身直擊二人互動，已戴上墨鏡先，未料還是被千霈素顏發光的好膚質閃到。愛情的滋潤是讓肌膚發亮的要素，不過她一直以來穩紮穩打的保養方式，才是造就好底子的功臣，究竟千霈的保養秘訣有哪些？聽說全靠「選對產品」和「不懈怠」造就。 甜蜜人妻楊千霈和老公一起前來法國工作，順便採購婚戒。第一次長途旅行的小倆口恩愛無比，千霈不只一次談到公老Jay是個難得踏實、貼心的男人；老公更坦言過去沒有想過會和大學時代的風雲人物結緣，言談間充滿相知相惜。不過不能光聽兩人愛情故事，編編兒首要任務還是要打探到她的美麗祕技。 敏感肌大躍進用對保養品變身夢幻好膚質 千霈表示自己的皮膚是出了名的敏感，只要擦上滋潤度高的乳霜，就會因質地厚重，引來肌膚紅癢、不適，因此有很長的時間不敢使用太多保養，雙頰反而變得很乾燥。後來在多方嘗試後找出了好吸收、質地又很溫潤的抗老產品，拯救了她喜歡笑而產生的表情紋，敏感的膚況也改善了。 美肌7步驟養出光、透、亮 現在她每天睡前都很堅持從清潔、化妝水、使用小黑瓶精華打底，再局部使用粉刺精華，同時分區疊擦抗皺精華、乳液、乳霜等，零零總總會進行到7個步驟。當然，為了避免不同的成份在疊擦時會相斥，我們也觀察到她都盡量選擇同品牌或同系列的保養品，確保每個步驟效益可以發揮到最大值。 另外，千霈也透露，自己很重視保濕，所以特愛敷面膜，尤其是濕布式紙膜，最經濟的做法就是直接使用高機能的化妝水濕敷，本身很擔心敏感的她，每次敷面膜都會掌控在7分鐘內卸除，這個最佳黃金期其實已能確保肌膚吃進足夠的滋養。 談到如何維持身材，笑稱最近有點幸福肥的千霈表示，過去的體重一直維持在44kg，靠的是每天跑步半小時、做20分鐘地板核心運動，偶爾也會騎公路車代步。她認為運動重要的是不間斷，所以建議大家找出舒適、不勉強的方式，才能持之以恆。編編在現場也發現令人生氣的事，公老Jay竟然是吃不胖體質，為了拍婚紗的線條好看，千霈開始要重拾規律運動，而Jay的任務則是增重，是不是令各位寶寶心裡非常的生氣呢？！ Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo /楊千霈FB 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 知性網紅凱特王，幫肌膚找回年輕的秘訣就是：香奈兒3.5-DA系列的修護力與緊緻彈力！ 許下一個心願 未來永遠都像少女般 清新自然美麗每一天 氣質女神張鈞甯：「美麗應該是由內向外，在日常飲食我喜歡吃原味不添加的食物」 【百萬網友推坑榜】明日之星、周慶囤貨TOP 5出爐 蔡詩芸：「為了要陪伴彼此到老，老了之後還要有體力到世界各地旅行，婚後的我更重視身體健康！ #楊千霈 

開課囉～7天超有效的肌膚密集護理對策，零毛孔牛奶肌速成班等妳報名！

又到了換季季節，很多女孩應該正在經歷過敏、咳嗽、睡不好的痛苦當中吧！這些症狀一出現一定會立刻影響肌膚的狀況，可是如果臨時有活動要參加，不想頂著一張憔悴的臉孔怎麼辦？現在正式開課，靠8個程序快速修復狀況肌膚，只要七天就馬上有感！超厲害的處理毛孔粗大、敏感不穩定等問題，給妳自然不靠妝的牛奶肌！快拿筆記抄～ ｜內部調理｜ 1.每天8杯水安排 喝水有多重要不用再多強調了吧！大家都知道喝水的神效，可是卻很難去實行，如果你真的需要改善皮膚狀況，喝水絕對是最根本最見效的解決之道，照著以下的8杯水時間表開始，補水後的皮膚自然透亮，一週後立馬見真章～ 第一杯水：7:30（刷牙完） 第二杯水：8:30 第三杯水：10:00 第四杯水：11:30（午餐前半個小時） 第五杯水：14:00（午覺後） 第六杯水：15:30 第七杯水：17:00 第八杯水：19:00（也可以洗澡完喝） 2.每天吃番茄、花椰菜 現在的人幾乎都習慣外食，外面的食物高油量又重口味，對皮膚是一大負擔。建議有時間的人可以自製便當，可以選擇清燙花椰菜，如果沒時間也可以帶幾顆小蕃茄當飯後水果，因為這兩樣蔬果能幫助皮膚代謝，更有美白、抗氧化等功效！ 3.制定作息表 如果使用apple手機的人可以使用鬧鐘設定功能，標注每個鬧鐘應例行的事，也可以利用「就寢時間」來把關睡眠時間，最主要就是要要達到嚴格控管熬夜的習慣！因為熬夜就是身體衰敗的萬惡源頭，也是令你皮膚爛、毛孔粗大、過敏更嚴重的元兇！想有效改善務必讓自己睡的夠，睡的早。 4.一週至少3天以上有氧or伸展運動40分鐘 身體容易累積不好的物質和毒素，如果沒有適當透過外力排出，壞的東西在體內運轉，臉部是最明顯反映出來的；一週安排三天以上的運動時間，讓自己流汗排毒；規律運動也會讓身體更有體力，精神更好哦！而且有運動晚上也會比較好睡，一舉兩得呢～ ｜外部養成｜ 身體的調理之餘，外力保養也是改善皮膚的重點。密集護理的秘訣在於針對型護理，先了解問題根本再去改善，才會達到顯著快速的效果。 5.一週一次清潔面膜＋保濕面膜 油脂分泌旺盛和角質堆積是使毛孔粗大、粉刺黑頭滿天長，保養品無法吸收的根本原因，所以清潔相當重要，每週做1-2次的深層清潔在皮膚出題時會有蠻大的改善，可以使用泥膜產品，泥膜較溫和也有足夠清潔力，按摩能帶走角質也能溶掉黑頭粉刺；在清潔過後別忘了使用補水型面膜把養分補回去！ 6.每天臉部按摩5-10分鐘 在保養程序中適當的臉部按摩能拉提臉部肌膚，讓皮敷充分吸收保養品，修飾皮膚紋理，並放鬆臉部肌群。 7.日常保養中加入針對性原液or保養油 這個步驟也是關鍵，除了基本日常保養，可以詢問專業的肌膚調理師或產品顧問，了解自己膚況和所需營養，購買增強效果的保養產品，例：玻尿酸精華、抗氧化富勒烯原液、水楊酸…等，達到肌膚急救！ 8.睡前閱讀一章節的書 最後的密集護理最後一招！相信很多人有聽過這個做法，就是睡前閱讀文章或看書～除了滋養心靈之外，真的是有效的催眠術！編輯常常看個兩三頁眼皮就掉下來了！真的超助眠的呀～戒掉睡前滑手機的習慣，有效改善睡眠品質和失眠的問題，皮膚馬上回饋給你！ 以上這些方法一定要做好做滿才能達到最立即最有效的改善，如果偷懶的話，成效可能就沒那麼快可以感受到。想要改善皮膚，一定要多花點心思和時間，而這樣的密集修護髮更是給需要立即處理膚況的女孩的，如果皮膚沒什麼突發狀況，那就按照平常程序保養就好囉～ #保養 #保養皮膚 #改善毛孔 #改善黑頭粉刺 #毛孔粉刺 #漂亮 #皮膚保養知識 #皮膚管理 #肌膚管理 #臉部修護 #臉部密集護理 

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熱蠟除毛在於歐美來說相當盛行，女生每個月的生理期尤其是夏天的時候，那種悶熱感真的是相當不舒服，除完後能感受到舒適愈乾爽，其實熱蠟除毛一直都在我爬文的清單裡，一直很想試試，再穿上比基尼之前，趁這個夏天讓自己清爽起來吧！ - 🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB 完整網誌介紹：➔➔➔➔​➔➔➔➔➔➔➔​➔➔➔ https://www.2p4c.ga/2020/06/elise-nail-rica.html - |店內環境介紹| Elise Nail&eyelash 伊麗思日式美甲&美睫 鄰近於新竹新莊火車站附近 （步行約6分鐘） 周圍附近有停車格，開車或搭乘大眾運輸工具都很方便，藍底白字簡潔有設計感的招牌非常時尚、醒目，一推開門後，因為疫情關係一樣有簡單的量體溫消毒作業，撲鼻來的是淡淡的花香，室內以木質調為主的設計，綠意盎然的療癒植物，宛如身於山中，優雅放鬆，很喜歡這個氛圍，一瞬間緊張不安感都消失了 Elise Nail&eyelash 伊麗思日式美甲&美睫主要服務項目 1F 手足美甲2F 專業脫毛及美睫服務 2F專業脫毛區的獨立空間更是讓我驚艷，不僅舒適且隱密，一次只服務一位客人，內有兩層窗簾很注重隱私，有種專寵的享受，內附有盥洗室，一進去後會先填寫生理狀況的基本資料，換上他們的一次性的便裙，清洗一下就可以準備開始啦 Elise Nail&eyelash 伊麗思日式美甲&美睫 ，他們所使用的產品都是義大利頂級的保養RICA系列，有接觸天然產品的一定知道RICA，98%天然萃取，訴求純淨天然呵護著我們每一寸肌膚，一開始的消毒清潔開始使用棉花精華潔膚露，添加金盞花是清潔也是保養，一般日常更能當作現在全民防疫的乾洗手，味道很舒服。 做完清潔消毒後，會先修剪毛髮比較長的地方，在後續除毛的時候作業起來比較不會那麼痛。 RICA熱蠟的部分有兩種，採用天然植萃入蠟，針對不同的毛髮區域選用，綠的是除去比較粗硬的毛髮，黃色的則是去除比較細軟毛髮，溫度大約75-85度左右，私密處除毛最主要是以拋棄式的冰棒棍挖一小瓢後直接平鋪在要除毛的地方，溫度上溫溫熱熱我個人是覺得蠻舒服的，局部一片一片處理，然後直接撕下，溫和低刺激，敏感肌的女孩們也不用擔心，除毛師在過程中，純熟的撕除及迅速止壓手法讓我安心不少，也降低肌膚不適感，這絕對需要專業技術，畢竟私密處非常敏感，搭配著店裡的輕音樂，感覺是在體驗一場美體的饗宴呢 ，嫩白清爽一次擁有（此為巴西除毛時間大約60分鐘） 感受最棒的部份是，從開始到結束，每個步驟都很細緻的呵護，結束前會使用黃色軟蠟做收尾，去除一些小細軟毛，最後再用夾子清理內孢毛的部分，非常仔細細心呢！ 後續的保養也不馬乎，先用舒敏膠鎮定及除毛後微微泛紅的問題，再用保濕乳液富含高油脂使皮膚長效保濕同時嫩白唷，最後抑毛水精華做收尾，延緩毛髮生長，維持除毛效果，純淨的保養守護肌膚，溫柔細緻。 最後除毛師會告訴你一些關於除毛後的注意事項，就完成今日的初體驗啦！ |事前注意事項| 無須做任何準備，交給除毛師處理就好，提供衛浴設備，避開經期前後五日，孕媽咪首次預約建議在姙娠滿5個月，一週前不使用酸類煥膚，店家採用天然植萃頂級保養，敏感肌也不用擔心。 |除毛感受分享| 今天終於在天人交戰的內心裡體驗了第一次的熱蠟除毛處女秀，比起傳統的蜜蠟效果好太多了，從原本緊張害羞的小世界裡，瞬間愛上除毛後如新生兒般的嫩白光滑感，不但快速、無痛、衛生之外還可降低８５％毛髮生長機率，更有去角質的效果，確實從根部拔起，最主要拉毛髮不抓皮膚，除毛後能維持（三～四週），只要在週期內定期持續熱蠟除毛可以降低毛髮生長機率，毛髮也會變得柔軟，有別於蜜蠟的長出來的粗硬毛髮及搔癢不適感，很多女孩們最想問的應該跟我事前一樣，會痛嗎？我其實是一個很怕痛的人，但熱蠟的疼痛程度我是可以接受的，因為可以感受到除毛師手法細緻俐落，不會有拉扯的痛感，從除毛師撕開熱蠟的第一片開始，我就完全可以放鬆舒服的聽著音樂了😀 最喜歡的是除毛後，後續保養系列也是採用RICA頂級保養，嚴選植萃更讓我不害怕除完毛髮後的敏感肌過敏的問題，溫和保護，不僅是在服務上專業之外，也能感受到用在顧客肌膚上品質的堅持。 推薦給常因為台灣濕熱氣候而造成私密處悶熱、反覆過敏發紅的問題女孩們，一定要來體驗Elise Nail&eyelash 伊麗思日式美甲&美睫的變美溫柔細緻呵護。 RICA義大利精品熱蠟除毛限時限量優惠 NT$2800 課程：巴西式（私密處全除）/全腿/全手臂 任選兩堂 第二堂半價 https://elisenaileyelash.easy.co/collections/all-products/elise%E7%BE%8E%E5%AD%B8%E8%AA%B2%E7%A8%8B |店家資訊| 店名：Elise Nail&eyelash 伊麗思日式美甲&美睫 地址：新竹市東區關新北路175號 電話：03-6662083營業時間：10:30-20:00 W7 10:30-18:00 官網：https://elisenaileyelash.easy.co/FB：https://www.facebook.com/elise175/

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. 👉🏻 Bffect 第三代 Calmer 高效修護精華 . . 又到了換季的時刻 你也有肌膚敏感的問題嗎 我就是一個在換季的時候會出現各種皮膚不穩定問題的人 雖然最喜歡秋天 但是皮膚在秋天的時候常常會紅癢、敏感 我也發現最近很多品牌都推出了修護型的保養品 為了就是讓我們的肌膚能夠應付這個多變的天氣 這陣子我也收到了 Bffect 的第三代Calmer高效修護精華 主成分有用到最近幾年很夯的修復成分：Madecassoside積雪草萃取 幫助修護肌膚、強化肌膚防禦力 一開箱的時候真的很驚奇 瓶身上有兩個手寫簽名 產品是由權威配方師徐照程教授 、主任級皮膚科醫師高嘉懋醫師 共同合作開發 在瓶身上有他們的簽名以示負責 品牌強調的就是 雖然沒有昂貴的金額卻有高品質的效果 一罐精華只要390元，500元有找呢！平價也可以很科學 即使是小資族也能有高規格的體驗 而且！產品100％由台灣生產的喔 如果試用30天不滿意還可退費 這個精華是乳白色的 水潤但不油膩 即使是油肌 使用起來也不會對皮膚造成負擔 品牌也強調製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質 精華本身沒有任何的香味 但是有成分本身的味道 所以敏感肌也能安心使用 換季加上生理期 理論上我會大爛臉 但是我使用這罐精華完全沒有不適感 反而讓皮膚穩穩的度過 整體來說 對敏感肌非常友善 適合各種膚質使用 #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌女孩節#國民精華

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