【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

【宅配美食】

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸暖之森-妳要的燕麥棒 現代人外食居多，高油高鹽高膽固醇，尤其上班族長時間久坐（就是我🥲）就算下定決心要減肥，也容易因為嘴饞想吃小點心克制不住（也是我🥲） 誰說健身減肥中不能吃點心？ 這邊跟大家推薦暖之森 #妳要的燕麥棒 一包裡頭有兩片，一包的份量不管是當下午茶點心，或是運動完補充能量都非常適合！ 每片熱量不超過100大卡👍不使用人工代糖，甜度降低百分之70，使用珍貴的紅蔘糖，每100g含膳食纖維6g以上，除了燕麥也加了許多穀類 使用法國發酵奶油製作，適合乳糖敏感族群，✅無添加色素✅無防腐劑✅富蛋白質✅多種維生素 酥鬆不乾硬的口感，讓大人小孩愛不釋手😍 ▪️可可印加果 可可口味算是各種燕麥棒的基本無雷口味，可可碎仁+印加果油+燕麥+乳清蛋白+亞麻仁+杏仁 這也是所有口味我最喜歡的，巧克力牛奶香味濃郁，越嚼越香🍫 ▪️紅藜蔓越莓 蔓越莓+紅藜麥+白藜麥+燕麥+乳清蛋白 俗稱穀類紅寶石的紅藜麥，高營養價值、高膳食纖維 烘烤後有著天然穀香，搭配蔓越莓果乾微甜微酸，香氣十足 ▪️紅麴燕麥核桃 紅麴+核桃+燕麥+乳清蛋白 紅麴好處多多，不用我多說，搭配核桃和燕麥，營養又美味👍 ▪️抹茶多穀物 抹茶+燕麥+多穀物+亞麻仁+乳清蛋白 微苦的濃郁抹茶香，抹茶控一定會愛上🍵 不只好攜帶，燕麥棒上的凹槽設計，可以輕鬆撥小塊，可以一口一口優雅吃 ✔️低糖✔️低GI✔️低碳水✔️高膳食纖維✔️富飽足感，任何時候都可以補充能量，美味又健康🥰 📢好康道相報 綜合口味一盒（四入/8條）優惠價＄360 各口味一盒（六入/12條）優惠價＄494 (原價＄520) 限時優惠到八月底止 🔹暖之森 @lowgicake 購買連結🔗 https://www.lowgicake.com/products/oatbar-3 加入官方Line @lowgicake，可享有優惠折扣 https://line.me/R/ti/p/@455gicdp - 另外店家提供三盒回饋給粉絲😍 請至Instagram 參加抽獎喔！ #暖之森 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減糖餅乾 #減糖零食 #減糖點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食

｜短文｜咖啡廳的奇遇

他起初並沒有發現她。 那是一個炎熱的假日，臨近中午時段，他今天起得晚了，不知道要吃什麼當午餐。習慣性地就走進了平日經常光顧的咖啡廳。咖啡廳也有販售輕食，他猶豫了一下就點了一杯冰咖啡和一個潛艇堡，想說隨便解決。 等餐的過程他百無聊賴地四處張望，一會摸摸櫃位上的展示咖啡杯，一下翻閱他們的週年預購特餐----一些貴得要死的咖啡豆和包裝精緻的甜點。 「嗡嗡嗡」磨豆機的聲音適時地打斷了他的發呆，他抬起頭，循著咖啡豆的香氣，目光落在了窗邊的一個人影上。 那是一個短髮的少女，及肩的淺咖啡色頭髮，耳邊夾著髮夾，露出耳朵，耳朵上帶著精巧的藍色耳針，在夏日裡穿著一件白色的無袖上衣，和藍色渲染長褲，她恣意地盤著雙腿，在座位上使用電腦，手邊的拿鐵已經喝了一半，還有半顆肉桂捲塞在她嘴邊，她一邊咀嚼，一邊專注的、手指飛快的打字。 「522號，張先生。」 他愣了一下，發現店員在看他，才意識到是自己的餐點，他連忙前去取餐，取餐後他站在玻璃門前，頓了幾秒，最後決定要在店內直接用餐，他也不知道少女哪部分吸引了他，他徑直的就走到了她手邊的座位上坐下。 然而，少女頭也沒抬過。 「嗡嗡嗡」 又是磨豆機的聲音，少女這次抬起手，將落下的一絲髮流塞到耳後，期間不經意地掃過了周邊的環境，然後將肉桂捲吃乾抹淨，還偷偷用手指抹去嘴邊的糖漿舔乾淨。 他搖搖手中的咖啡，只剩下『喀拉喀拉』作響的冰塊，手上的潛艇堡也吃掉了半個，他卻還沒搞懂自己坐在這裡幹什麼，像個變態一樣的偷看鄰座少女。 少女這次發現了他的目光，他立刻故作鎮定地先瞥了一眼窗外的車輛，在裝作是不經意與少女對眼，並禮貌的點了點頭，少女也露出靦腆的笑容，並偷偷放下盤在座位上的雙腿，可能怕別人覺得自己很沒氣質，但放下雙腳後，雙腳似乎失去了原有的自在，始終找不到最舒服得狀態，最後反而像是少女不停的在座位上扭來扭去。 他覺得有些有趣，盡量讓自己的嘴角不要因為少女的行為上揚，為此他趕快多塞了幾口潛艇堡，並且嘗試對今天的股市感興趣。但股市一片慘綠，越看越哀傷。 少女好不容易喬好坐姿，又開始手邊的工作，眼神專注，表情凝重，時不時會歪著腦袋看螢幕，像是換個角度看自己的工作，就可以獲得不同的解得、獲得不同視角的眼界。 他關掉手機畫面，搖搖手中已經見底的咖啡，此時少女也拿起了手邊的飲料，這次他喝到剩下杯底的冰塊。只見她懊惱地攪拌杯子裡的冰塊，還撈了幾顆出來吃，發出『喀哩喀哩』的清脆聲響。 好吃嗎？他看著杯中的冰塊，上面還殘留些許咖啡液體。最後他放棄了，他有敏感性牙齒。潛艇堡的包裝袋裡還剩下一些脫離麵包體的生菜，生菜已經和美乃滋和成一團了，看起來絲毫沒有可口的感覺。 少女依然在忙她的事情，他則去前面再叫了一杯咖啡，拿了一份過期報紙，在他身邊靜靜地翻閱著。 咖啡廳裡流淌著爵士樂和咖啡香，客人細碎的交談聲此起彼落，偶爾伴隨著店員結帳時，收銀機彈出機身的聲音，世界算不上吵雜，但也談不上寧靜，可他此時卻難得可以將報章裡某些生硬難懂的言論發表看進腦子裡。 他只是想在此多待幾秒，多浪費幾秒。 少女依然在打字、依然在吃冰塊，吸吮著冰塊的同時，嚼碎冰塊的軀體。 當他看完手中的報紙時，少女也闔上了電腦。 他看著報紙封面期刊，聽著少女收拾東西的聲音，世界彷彿逐漸甦醒，其他聲音同時衝進他耳裡，感覺很吵，他有些不耐煩的將報紙摺好，隨意丟在桌上，杯子裡的冰塊融化成水，杯身的水氣在桌上留下一灘水漬，很快就流向報紙，輕易的浸濕了紙張。 少女走出了咖啡廳。 他終於抬起頭，看著少女背著深藍色的包包，上面點綴著一些熱帶花朵的圖樣，步伐輕盈，在炎熱的午後，她細長的身形，和乾淨的穿著，卻顯得異常清爽。 此時少女像是意識到了他的目光，扭過頭再次與他四目相對，見他直直盯著自己看，似乎有點嚇到了，還驚慌的左右看了看，以為他在看的是其他人。 實在有點無禮了。他還有些自知之明，索性抬起手揮了揮，少女見他沒有惡意，便有些害羞的將手擺在胸前，小幅度的也揮了兩下，就快速低下頭，跑過了馬路，一邊跑還不停的撥弄著一點也不凌亂的短髮。 有點可愛。他起身，也收拾了東西，推開店門前，他看著少女消失在對街的巷弄裡，像個走過人間的小精靈。 應該鼓起勇氣要個聯絡方式。他一邊想，一邊推開店門：應該是附近的人，也許還能再見到吧。只是今天他碰且不是平常的時間來，才有機會遇到他。 他走出咖啡店，炙熱的太陽灼燒著柏油路，蒸騰出來的高溫馬上把他逼出了一層汗。 熱死了。他碎念著，換慢走過馬路，走進熱氣創造出來的海市蜃樓。

美膚娜娜【ACNE控油抗痘升級版】雙效控油抗痘，友善海洋的防曬乳，夏日必備神器

【ACNE控油抗痘升級版】雙效控油抗痘，友善海洋的防曬乳，夏日必備神器

炎熱的夏天到來，出門在外防曬工作尤為重要，尤其我敏感肌特別容易被曬紅，深怕美白做白工，所以防曬擦的是特別仔細🤓 而挑選防曬更是一門功課 除了要不造成肌膚負擔，還要有好的防曬效果，都是考慮的重點👌 另外現今友善海洋、自然的進步觀念，也促使我挑選產品更加注重環境友善成分🌊 所以今天就來分享一下我的夏日防曬好利器，友善環境的防曬好物🏆 #ACNE控油抗痘升級版控油抗痘友善海洋防曬乳🌈 作為防曬產品，首要吸引我的當然是它的成分功效⤵️ 📌擁有獨家舒敏專利成分蓮霧精萃，可以很好的抑制敏感情況😁 📌添加 #水楊酸 及 #IPMP繖花醇 對於代謝毛孔髒污以及抗菌防痘方面，也都有很好的表現😄 📌最為重要的防曬係數也是非常高，高效防曬黑、曬傷 可以說在成份、功效上都讓我非常喜歡😍 而盥洗產生的廢水排入海洋對珊瑚礁等自然環境造成的傷害防治⤵️ 這款防曬產品也嚴格遵循夏威夷海洋公約的防曬劑成分禁令，絕不添加傷害，環境的成分，以及香料、酒精等添加物，為保護環境盡最大的力氣💪 實際使用之下，真的讓我非常喜愛，質地方面非常的輕柔滑順😊 塗抹在臉部、手部很快就可以均勻推散、吸收，皮膚感受度上也非常清爽🥰 不會有黏膩厚重的感覺，塗完後上妝就立刻可以感受到它的保濕度非常好💦 不會造成妝容卡粉之類的情況，整體膚況變得很好，亮度、色澤也很均勻，沒有造成明暗不一的狀況😚 另外在長時間的使用之下也可以發現到，容易凸顯細紋的眼部周圍，以及下眼瞼處，皺紋明顯變少，較淡較少皺紋的地方甚至看不見細紋了，在效果上可以說是滿分💯 還有一個小地方就是，我因敏乾肌時常會出現小紅點，或是小痘痘，在一段時間使用之後，這種狀況也減少了很多，真的對肌膚非常友善 而防曬效果也很明顯，讓我非常滿意🥳(純屬自己分享，實際效果 依每人身體體質為主、各有不同) 1️⃣使用方式建議外出前30分鐘，搖晃均勻後取出適量均勻塗抹推勻臉部或身體部位👩‍🎓 2️⃣最好是3小時左右可以做補擦的動作，畢竟炎熱夏日的陽光很毒辣，隨時保持完美防曬，才能讓肌膚永保青春亮白🧜‍♀️ 綜合來說，這款控油抗痘，質地清爽的環境友善防曬乳 在效果上令我十分滿意，也非常推薦給親朋好友們一起使用💕 購買連結 https://pse.is/49turs 官方網站 https://www.frusirnana.co/ #ACNE #防曬乳 #友善防曬 #控油 #抗痘 #升級版 #fashion #eyeshadow #lipstick #gloss #mascara #palettes #eyeliner #lip #lips #concealer #foundation #powder #eyes #eyebrows #lashes #lash #glue #glitter #crease #primers 

🔮測-「北風和太陽」：本月的守護天使是哪一位呢？🧚🏻‍♀️

測-「北風和太陽」：本月是哪位守護天使要守護我呢?

🎵「北風和太陽」，這是小鬼黃鴻升的歌曲。 近期總是腦海浮現這首歌曲的旋律🎶 又很湊巧這個月是農曆七月的日子（佛教稱福田月），因此突然想做守護天使送予需要的靈魂家人們呦🧚🏻‍♀️ 因為這個月分的氛圍，不免讓人緊張，也同時有家人比較敏感～ 因此這個大眾占卜除了可以領取天使守護30天以外，我還做了靈氣祝福在裡面呦！ 測試完占卜有喜歡的，都可在感受祝福呦👼🏻 現在開始占卜前 請先做三次的深呼吸，然後靜心下來， 在心裡默念三次「我某某某，在這個月份的守護天使是哪一位呢？」 完成之後請睜開眼睛看圖片，然後感應最有感覺的字呦！ 看著字牌「北風和太陽」，然後感應呦。 此為直覺式大眾占卜呦 歡 迎 感 受 後 看 結 果 呦 。 「北字數字1」： 第一組的寶貝們，是抽到大天使聖德芬「勝利，你的祈禱已被聽見，而且已得到回應要有信心!」。 你們未來一個月裡，大天使聖德芬會為你們守護呦! 補充訊息: 這組的朋友們，或許一直以來都有對宇宙發出你的祈求，現在天使也跟您說一切都會有好消息好結果。請您安心的活在當下，請學會等待，同時大天使聖德芬會在旁協助陪伴您們呦! 時間的快與慢不是重點，重點是你要學會怡然自得活在當下呦，祝福第一組的親愛的在福田月順心平安呦! 「風字數字2」： 第二組的寶貝們，抽到的是大天使約菲爾「走出戶外，呼吸新鮮空氣，與大自然連結釋放壓力，獲得全心的創意」。 你們未來一個月內都是由大天使約菲爾守護您們呦! 補充訊息: 大天使約菲爾，代表神之美(也是風水天使)，這組的朋友如果近期想出外走走散心的，是可以祈請大天使約菲爾為您們做結界保護你們，就可安心外出呦! 而且這組的您們，的確是時候該走出戶外跟大自然親近，感受負能量的釋放以及自然能量的吸收為你們淨化放鬆呦!!! 親愛的，你們辛苦了，大天使約菲爾與您們有約，她們都在呦!:) 「和字數字3」： 第三組的寶貝們抽到的兩位大天使分別是大天使薩基爾「慈悲，關於這個情況和涉及在其中包刮你在內的所有人放軟你的心」、大天使加百列「滋養，當你在滋養小孩時也在滋養自己的內在小孩。對你現在來說都是最重要的」。 這組的寶貝們，你們很幸運在這個月有兩位天使做守護~但也可能這個月的你們最近會有內在的問題導致你情緒波動比較大，所以在需要被撫平情緒或者內在小孩需要被修復時可以祈請大天使加百列來協助您修復呦! 而這組的您們，這個月有感覺比較敏感是正常的呦! 然後，記得要慈悲，慈悲不外乎對別人，對自己也很重要!善待自己是很重要的! 慈悲是對自己殘忍呦!而是放過自己善待自己好嗎，親愛的! 補充訊息:您們本身內在充滿智慧，請回歸內心找尋那心中力量為自己滋養吧! 「太字數字4」： 第四組的寶貝們抽到的是大天使麥達昶「靛藍色小孩與水晶小孩，你與小孩們有密切的連結，特別是你能幫助那些敏感的小孩」。 我想這組的朋友們，本身也是光之工作者，也是同業的前輩，靈魂家人的呦~ 因為我感受到這個字的朋友們，感受到滿滿的強大能量在滾動呦!你們這個月也可能感受到很多任務還有能量的湧現的話都要記得去執行呦! 而您們的靈魂是靛藍靈魂、水晶靈魂、老靈魂甚至星際種子，你們在這個月需要時可以呼請麥達昶協助你們與您們共工呦! 補充訊息: 請珍惜你們的特別、珍惜你們的高敏感那都是禮物! 感謝各位前輩、同業的到來 感謝您們也感謝您們。 「陽字數字5」： 第五組的寶貝們抽到的是大天使拉貴爾「關係和諧，天使們正在打開涉及在其中每一個人的心，爭吵與衝突正在化解當中」。 這組的寶貝們，我在寫這組時特別想用各種顏色組合起來，在看你們抽到的牌卡裡面有彩虹，我想天使想跟您們說，現在的您們或許正在水深火熱之中，可能讓你們感受到仇恨痛苦，但大天使拉貴爾想跟您們說，此時我為您送上祝福，為您帶來圓滿的結果，讓您的不愉快逐漸消彌中。 天使將為您帶來曙光，讓您的人際、家庭、工作等任何關係，可以帶來化解的能量，最終帶來圓滿。 補充訊息: 「贈人玫瑰，手留餘香」，不要忽略任何一個好的語言、行為。這一個小小的好與善都能帶來巨大的影響；祝福第五組的寶寶們平安順心呦^_^ ❤維心靈 https://www.facebook.com/vheart520 ❤IG https://www.instagram.com/v_heart520/ ❣️歡迎故事撰寫｜文字創作｜個人諮詢解讀等合作邀約 ❣️歡迎來信: wawachu1028@gmail.com ❣️歡迎諮詢: Line: v_heart520 ❣️此刻，金錢能量課程現正報名中呦~^___^ ❣️陪伴您找回力量的光芒❣️ ❤占卜影片版-維心靈YOUTUBE頻道 

［ 阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱 ］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

夏日裡 就是要與姊妹們一同享受陽光 盡情狂歡 將自由與愜意 讓平淡的生活也能泛著光 一同裝進𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱的夏季清爽禮盒 第一次收到𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱推出的當月禮盒呢！ 代表盛夏的𝟖月 就需要來點夏季的清爽禮盒 阿南這就來開箱給各位抗抗 這次的禮盒內容物可以說是承包了～ 幾乎所有出門前的必備流程吶！ 那就讓偶們繼續看下去吧！ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 艾芙美輕透美肌防曬組 〰️ 𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗 小蜜提修護唇膏 〰️ 𝐌𝐀𝐘𝐁𝐄𝐋𝐋𝐈𝐍𝐄 輕羽絨柔霧唇釉 〰️ 百氛苑 淡香精 〰️ 週日實驗室 𝟕𝟓%酒精保濕隨身乾洗手 🌞｜艾芙美輕透美肌防曬組 防曬組敏弱肌可以安心適用 組合裡頭有～ ➿ 艾芙美新葉三效卸妝液 有效卸除彩妝及髒污 卸後肌膚清透水潤不緊繃 ➿ 艾芙美燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠 能夠深層清潔毛孔 幫助肌膚平衡油脂分泌、改善滿面油光 ➿ 艾芙美燕麥超輕感隔離乳𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 擦後𝟑秒即乾爽 有效阻隔𝐔𝐕𝐀 / 𝐔𝐕𝐁 艾芙美輕透美肌防曬組質地仔細看 輕便的組合出門來個小旅行時就相當適合 既不佔空間 又應有盡有 不用再行李裡滿是瓶瓶罐罐✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 上臉意外的水潤好推勻 完全不會有常見防曬乳油油膩膩 又頗悶肌膚不透氣感 輕輕一推就能和肌膚融合 也不會起屑 感覺肌膚都在呼吸呢！ 👄｜𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗 小蜜提修護唇膏 薄荷糖口味 美國好萊塢明星最愛的𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗小蜜修護唇膏 最新推出「 全台首支防水防曬修護唇膏 」 主打「 𝟖𝟎分鐘的防水力 𝟏𝟎𝟎分防曬好安心 」 多重保濕成分守護雙唇 長效抗汗防水 𝐒𝐏𝐅𝟏𝟓阻隔紫外線 全方位守護雙唇好安心 阿南實際試用給尼看 上唇彩之前就先用小蜜提來為唇部打底 讓唇瓣更加滋潤 上了唇彩之後也不起皮 而且真的就是包裝上那熟悉的薄荷糖味～ 💄｜𝐌𝐀𝐘𝐁𝐄𝐋𝐋𝐈𝐍𝐄 媚比琳 輕羽絨柔霧唇釉 #𝟎𝟖焰日正紅 這款「 輕羽絨柔霧唇釉 」 是曼哈頓懸日系列之一 主打顯色輕柔霧妝效 質地絲滑不黏膩 熱情盛夏首推的「 #𝟎𝟖焰日正紅 」色號 先來說說它的外型吧！ 選用高級氛圍感的小黑蓋及霧蓋冰磚管身 方方正正的管身有如長型積木般 搭配霧面磨砂質感設計 不僅僅顏值敲高 質感也大幅提升 在刷頭的設計上 前端是有些微的小弧度 好貼合唇瓣 上唇不失手 再來就要來聊聊它的質地囉！ 質地是絲絨型的 裡頭添加𝟑𝐃立體顯色因子 揮別斑駁、迎接高級絲絨唇 能為乾燥的嘴唇賦予水潤生機 阿南實際試用給尼看 阿南偶比較偏好沾些許在唇瓣上 再以指頭或唇刷慢慢暈染 即可打造柔霧感的妝效 正紅色原以為自己會駕馭不了 殊不知擦起來完全不會覺得艷俗 反倒是不挑膚色的顯白 完美的體現出誘人美的性感與清新 👒｜百氛苑 淡香精 想來場夏日約會就交給【 百氛苑 】的淡香水 其設計是相當細緻的 細緻的噴霧頭𝟏𝐦𝐥香水可以按壓𝟐𝟎次 一次僅𝟎.𝟎𝟓𝐦𝐥細微噴霧 將氣味輪廓勾勒的淋漓盡致 使用純度高的穀物發酵酒精製作香水 製作完成後 等待𝟑個月的熟成期 使整體香味融合為一體 酒精味道大幅降低 氣味不刺鼻達到舒適香氛的體驗 除了作為香水使用之外 亦可當成空間與織物的噴霧使用 一共有六款香調 月下夢遊 / 晚宴香玉 / 日落密林 傾聽寂靜 / 喜慶豐收 / 日光微笑 隨機一入在禮盒中～ 我收到的是主打東方花香調的「 晚宴香玉 」 熟悉的茉莉及夜來香 與柑橘巧妙融合 輕輕一噴便瀰漫整個鼻腔 保有熟女的魅力 同時不減少女的情思 🧪｜𝟕𝟓%酒精保濕隨身乾洗手 來自𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲𝐋𝐚𝐛 週日實驗室推出的乾洗手 號稱為乾洗手界的愛馬仕 添加臉部保養等級的七種天然保濕植萃 好比燕麥萃取、柿果萃取、艾草、甘油、 西葫蘆籽萃取、積雪草萃取和茶樹精油 清潔、防疫、護手一瓶就搞定囉！ 成分很是天然 小小一瓶輕便好攜帶 無論是敏感肌還是嬰兒照護 這罐乾洗手就是你的防疫好夥伴 疫情爆發的這幾年來～ 想必各位家中最多的 且日常裡最常碰的就是酒精吧！ 雙手時常接觸酒精變得乾澀 每天都必須來點護手霜滋潤 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲𝐋𝐚𝐛家的這款乾洗手 除了以𝟕𝟓%酒精有效對抗疫情外 還特別加入多種植萃精油 聞起來相當清爽不刺鼻 更能有效保濕乾澀的手部肌膚 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請🔍@maybelline / @100phantomperfumertaipei @carmex.tw / @sundaylab_official / 如果喜歡偶的保養及美妝分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說美妝 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #butybox #媚比琳 #輕羽絨柔霧唇釉 #百氛苑 #100PHANTOM #艾芙美 #艾護肌膚守護地球 #小蜜媞 #全台第一支防水防曬修護唇膏 #SundayLab #保濕乾洗手

溫和煥膚調理分享｜DR.WU 杏仁酸精華 ✨

本身是混合肌偏敏感，一直鮮少使用酸類及煥膚產品。 還記得好一陣子前分泌失調肌膚青春爆發🥵當時使用酸類療程是在醫美診所中進行的果酸煥膚～美容師還有幫我清除粉刺真的痛不欲生😢眼淚真的是啪啪流下😭😭 而且清除粉刺的傷口也不少，需要修復期～但確實有做有差，皮膚康復後毛孔緊緻許多甚至加速代謝～當時的痘疤暗沉及痘印超級明顯淡化，膚質自然透亮起來✨ 但我實在是很害怕醫美果酸換膚清粉刺過程心裡陰影面～因此對日常保養的煥膚精華多少有些好奇，這次體驗DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華～來跟大家分享這次溫和的煥膚心得😚😚 這次體驗的是杏仁酸6%的煥膚精華，適合敏弱肌/泛紅/初次煥膚適用～質地是水狀精華流動性相當高，沒有特別的香味，倒是有個淡淡本身原料味道。我的使用方法是臉部清潔乾淨後化妝水前使用在局部粉刺及毛孔粗大的部位，滴管設計相當貼心好控制用量，接著後續保養化妝水乳液結束！ 目前為止我都以做2休1的方式持續使用~肌膚沒有敏感不適🙌🏻雖然局部煥膚的部分些許乾燥，但後續保濕做足並不至於到脫屑狀況，以做2休1的狀態認真使用了一周左右，毛孔及下巴粉刺粗糙感變得光滑細緻✨摸起來真的平滑許多😆 表現相當不錯～代謝掉粗糙顆粒有感👍🏻👍🏻整體上非常溫和的煥膚體驗，用量不用多就能改善膚況，粉刺毛孔及粗糙問題，定期調理也是不錯的選擇～以上心得分享給大家✨ Ig @drwu_skincare #美妝試用#試用推薦 #DRWU #杏仁酸煥膚系列 #DRWU杏仁酸霸主

追劇筆記 x 日系｜陸王。役所廣司．山崎賢人．竹內涼真

這是一個關於足袋的職人日劇、一個關於承傳的世代牽絆，也是一個關於勇氣、執念、熱血、淚和汗的故事。改編池井戶潤的同名小說，《陸王》有太多能夠共鳴的轉折，提著心追完，一時之間鍵盤卻敲不出半個字。--忻日子．分類標籤 ➡ #追劇筆記 「做一只足袋需要八個步驟，其中最複雜的是縫製腳趾部分的步驟，需要使用一種特殊的、百年前德國製造的八方縫紉機。 足袋的穿著舒適度，取決於腳趾部分縫紉的立體澎鬆，現代縫紉機無法做到細微的調整，所以德式八方縫紉機是足袋製作的必備，但是這種機器早已不再生產，維修也只能用現有其他機器的零件。」 所謂 #足袋，最開始是古漢語的 #襪子，稱丫頭襪（也作鴉頭襪、鵶頭襪）。 李白的《越女詞》寫道：「屐上足如霜，不著鴉頭襪。」 國文老師說，當時江南氣候潮濕多雨，人們多穿木屐，丫頭襪就是配搭的襪子。 #足袋（たび）在日語裡專指將拇趾與其他四趾分開的鞋子和襪子，也可以叫做 #分趾鞋襪，或 #二趾鞋襪。 ／ 以埼玉縣近百年的老店「杵屋足袋」（きねや足袋）為原型，《#陸王》刻畫了「解決問題」這一事。 買不到新的機器，該怎麼讓技術傳承下去？接不到新的訂單，該怎麼找另外的出口？面對集團企業的刻意阻撓、合作夥伴的忍痛斷絕，該選擇放棄或繼續堅持？ 每一步，我們都是站在分岔路口，工作如此，生活亦然。創意、技術、資金等都是後續堆疊上去的，最重要，依然是初心的熱情。熱情，才能夠驅動腦袋運轉、身體行動。 無論劇情、手法、氛圍，《#陸王》其實沒有太多的驚喜。 走著起承轉合的基本線路，就算沒看到最後，也能預期走到第四代的小鉤屋（こはぜ屋）會找到自己的出路。 不過，如同之前一樣改編自 #池井戶潤 小說的《半澤直樹》、《下町火箭》，看著主角面對難題的挫敗，再逐一拆解，即使老套，也因為投射了工作（或生活）上的情緒，我們仍舊痛快（痛苦與快樂）並存。 要特別補充的是，電視劇裡出現的 #足袋，並不是杵屋足袋這間創立於 1929 年的老字號會社所製作，而是委託美津濃（MIZUNO）做的道具。 想知道為什麼。 《陸王》製作 原劇名：陸王（官方網站） 電視台：東京放送 TBS首 播：2017-10-15回 數：10 主題曲：Little Glee Monster〈Jupiter〉、〈糸〉 原 作：池井戸潤《陸王》編 劇：八津弘幸導 演：福澤克雄、田中健太 主 演：役所廣司、山崎賢人、竹內涼真、音尾琢真、志賀廣太郎 追劇摘句 就算是同樣的生意往來，只為利潤而合作，和為共同目標而挑戰，是不一樣的。有共同目標，就會產生羈絆，而這羈絆會帶來下一筆生意機會。－－第 6 話。陸王でライバルを倒せ！息子と一緒の戦 無法標價的東西，才是最有價值的。－－第 9 話。陸王最大の危機！百年の歴史に幕？茂木が陸王を脫ぐ！親子で踏ん張れ 沒有風險就沒有商機。－－第 10 話。陸王が奇跡を起こす！親から子へ、仲間とのタスキを信じて走れ！感動の激走の結末は 真正的一敗塗地，是放棄挑戰的時候。－－第 10 話。陸王が奇跡を起こす！親から子へ、仲間とのタスキを信じて走れ！感動の激走の結末は 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

好書推薦：鈍感力

自從『高敏感是種天賦』，問世之後，高敏感好像真的變成一種天賦。 身為超低敏感的我，我測了四次：20~26~15~12。分數都超級低的哈哈哈 慢慢都覺得敏感度低好像是種錯誤，直到我遇到了鈍感力這本書，好像又回到自己的舒適圈，被溫暖了。所以超級推薦的。 然後這本我也是用喜馬拉雅聽的

爆炸豐富的butybox體驗盒｜8月美妝盒開箱｜香水、唇膏一次滿足

「沒有什麼問題，是禮物解決不了的~ 如果有 那就是禮物不夠豐富」身為美妝水水，大家應該都很喜歡收禮物吧，尤其像這種超級高CP值的美妝盒，肯定是要擁有一盒吧🥰 📦butybox體驗盒 每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品、化妝品，只要425元就能擁有，包裝精美的專屬美妝盒送到家。 廢話不多說，來看看這個月的butybox體驗盒吧🥰這個月總共有5樣體驗品牌，從香氛、唇膏、護唇膏、防曬美肌組，通通一次滿足。 接下來讓我來好好的一個一個分享給大家吧🤩 📦百氛苑 淡香精30ML 月下夢遊／晚宴香玉／日落密林／傾聽寂靜(隨機4擇1) 這個品項是我這次最期待的品項之一，一直以來百氛苑都以打造獨特台灣的氣味為出發，開發出屬於東方的香調。 這次我收到的味道是「晚宴香玉」 前味TOP：茉莉/橘子/佛手柑 中味MIDDLE：夜來香/苦澄葉/薑/花梨木 後味POST：鹽玫瑰/琥珀/廣藿香 我自己覺得這款淡香精的包裝還蠻有質感的，是偏向較東方的設計風格，有色玻璃搭配金線設計，給人一種靜謐又深遠的感受。 就味道來說，這款淡香精的味道我自己覺得蠻持久的。按壓1-2下就能持香超過半天的時間，持香能力算是中等。 我自己對於「晚宴香玉」的感受是覺得它味道非常強烈，感覺是非常東方的香調，是我之前都沒有接觸過的香調。 一開始使用就會有一股非常強烈的氣味衝鼻而來，緊接而來是很悠長的薑的味道。整體而言是非常刺激有活力的香調，感覺更適合喜歡中性香調的朋友。 💄MAYBELLINE 輕羽絨柔霧唇釉 08焰日正紅 這次butybox體驗盒第二項正貨竟然是MAYBELLINE 輕羽絨柔霧唇釉，採取的是柔焦霧感科技，上唇之後絲滑服貼。擁有3D柔霧顯色因子，一秒覆蓋唇色，上唇零色差！ 包裝也是時下最流行的冰塊塑膠包裝，搭配黑色霧面蓋子，整體非常有質感好看，時尚感爆棚。 我自己覺得08焰日正紅這個色號擦起來非常有氣勢，果然就是正宮才可以擦的正紅色。質地是絲滑質地，很好推開也很好上色，幾乎肉眼看到的是什麼顏色，上唇就是什麼顏色，非常不挑唇色的一款唇釉。這款唇膏很顯色，也不用經常補擦，最近天氣非常好，非常適合擦這款唇膏。 🍬CARMEX 小蜜媞護唇膏 薄荷糖口味 之前有使用過幾次的小蜜媞護唇膏，也是開架護唇膏中的超級熱銷產品，全球暢銷85年，全世界平均每分鐘銷售170支。 今天的這款護唇膏，有別於以往，是全台首支防水防曬修護唇膏。主打80分鐘的防水力，可以長時間的防水，搭配SPF15的防曬係數，長時間戶外運動都不用再怕曬傷或者因為陽光的老化問題啦。 這款薄荷糖口味的護唇膏，使用起來涼涼的很舒服，雖然質地相較其他護唇膏會比較黏膩一些，不過很好推開，上嘴後也就更保濕，涼涼的感受也能舒緩曬後的不適感受，完完全全可以是夏日戶外運動的好幫手。 🌞艾芙美 輕透美肌防曬組 包含：艾芙美新葉三效卸妝液、艾芙美燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠、艾芙美燕麥超輕感隔離乳SPF50+ 這整個完完全全就是夏日出門的必備組合阿，從防曬、卸妝水到潔膚凝膠，一盒搞定。 艾芙美 新葉三效卸妝液 主打高效清潔+修護+保濕，而且不添加香料及PARABEN類防腐劑，溫和不刺激。我自己有試用過拿來卸唇膏，濕敷大約10秒鐘就能很輕易地帶走唇彩。覺得還蠻驚豔的，因為質地非常清爽，卸除立竟然也這麼讚，卸除完後也清爽不黏膩，是近期使用到很好用的卸妝水之一。這款卸妝水也主打洗卸合一，卸除完之後不用再用清水沖洗，覺得還蠻方便簡單的。 艾芙美 燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠 主打能深層清潔肌膚，淨化毛孔。無酒精、皂鹼、苯氧乙醇、防腐劑，根本就是敏感肌膚的好朋友。我自己是用起來覺得質地流動性非常高，比較像是水狀的質地，使用起來起泡能力可能沒有太好，不過使用起來很清爽很好推開也很好沖洗，洗完之後臉也不會過於緊繃。 因為這款潔膚凝膠，主打全身都可以使用，感覺非常適合帶出門去健身房或泳池，結束後快速的全身洗淨，很清爽又不緊繃，這款我自己是蠻愛的。 艾芙美 燕麥超輕感隔離乳 主打雙重吸脂粉末，擦後3秒即乾爽。擁有SPF50+的防曬係數，質地好推展、不黏膩。 我自己是將這款防曬當成臉部防曬使用，質地算是流動性高很好推開的防曬，而且主打三秒快乾，快速吸收不黏膩。我自己後續疊加蜜粉都不打架，是用完小樣之後會考慮入手正貨的防曬。 👋🏼Sunday Lab 週日實驗室 隨身乾洗手 這款是這個月butybox體驗盒加贈體驗，竟然是一罐現在非常實用的乾洗手。自稱乾洗手界的愛馬仕，加臉部保養等級的七種天然保濕植萃，保濕又不黏膩，可以將清潔、防疫、護手一次完成。小小一罐有60ml，不管是放在桌上或包包裡面都很適合，也不太占位置。採用的是塑膠開蓋設計，取用非常方便也不容易灑出來。這款乾洗手也沒有添加香精，是淡淡的茶樹香味透明無色，使用起來不黏膩很舒服。 大家看到這邊是不是覺得太瘋狂了，我自己當初看到的時候也覺得超誇張的，超多正貨的組合竟然只要$425，完完全全很適合拿來送禮也不心痛。這款butybox體驗盒每個月都會推出不同的內容，包裝也是採用硬的紙盒設計，連外盒都這麼用心，真的找不到不買他的理由了。 還沒有試過的朋朋必須要入手一盒拉🥰🥰🥰 🏷️ #butybox #媚比琳 #輕羽絨柔霧唇釉 #百氛苑 #100PHANTOM #艾芙美 #艾護肌膚守護地球 #小蜜媞 #全台第一支防水防曬修護唇膏 #SundayLab #保濕乾洗手

夏日待在冷氣房也不怕乾燥！擁有這瓶極潤玻尿酸精華液24小時幫你保濕！

夏天常待冷氣房反而覺得皮膚變得更乾燥了，而室內外溫度又差太多常常造成油水不平衡，就會突然大爆油，有化妝又更加覺得黏膩！別怕今天來推薦一個超厲害的玻尿酸保濕精華，當時在等這瓶到來的時候就很期待，因為是韓國直送，一聽就更期待了，我是個極度哈韓的人什麼東西都想用韓貨，而且彩妝保養品在韓國可說是非常有名的！ ✨Feelxo 冰川5D極潤玻尿酸精華液 剛拿到的時候覺得這瓶真的超美的，很有加拿大冰山之水的純淨感，小小一瓶卻讓你感受有無比的價值！ 👇🏻突然發現跟我新做的指甲也好搭！ 這瓶Feelxo 冰川5D極潤玻尿酸精華液來自於加拿大，目前世界上最純净的水，被公認為“生命之水”，內含60多種微量元素與礦物質。 用於保養品時主要功效可以讓肌膚快速吸收、長時間降溫醒膚及深層補水保濕。內含獨家專利保濕成分，極速深層補水鎖水，有效增強肌膚彈性和光澤！ 而且這款還是EWG1等級(評分為1-10分，分數越低表示約高分)，使用起來完全可以很放心，大家上網查都可以查得到評鑑，加上成分天然無添加人工香料，也無動物實驗，適合所有肌膚、敏感肌、乾性肌、暗沉肌做使保養。 🔸來幫大家科普小知識一下： 市面上很多玻尿酸產品分子量大小一樣，保濕往往只停留皮膚表面，難以進入深層滲入肌底！ 高分子玻尿酸(2種)：分子大小介於180萬~220萬，可以在肌膚表面形成一層薄膜，保護肌膚不受到外界傷害，鎖住肌膚水分。 中分子玻尿酸(1種)：分子大小介於5萬~幾十萬之間，使角質層保濕，幫助維持肌膚表層滋潤度。 低分子玻尿酸(2種)：分子大小介於幾千~5萬之間，有著高滲透力，深層滲入角質層>>表皮層>>真皮層，將肌膚的大水庫填滿(長時間鎖水功效)。 還有還有～～這款還添加了特別的5D玻尿酸，含有5種高中低不同分子大小的玻尿酸，可已深層滲透肌膚底層，維他命B5，除了可以改善肌膚粗糙現象還可以修復皮膚屏障功效，其高吸水性能使其達到即時的保濕效果！ ✨使用心得 這款吸收立即高，抹上去後肌膚立即吸收，連讓你思考的時間都沒有，讓肌膚每小時都喝飽飽的水，覺得保濕做好後肌膚出油的狀況真的減少很多。質地很水潤用手推馬上就開了，和以往想像的精華液不太一樣，不會有黏膩感！覺得這對我的膚質來說很適合，我個人也是屬於敏感肌，不適合的保養品我立馬起疹子還會發癢，這款無添加人工香精也沒有特別的味道真的很適合我！ 👇🏻使用前的膚質狀況看起來比較乾燥 👇🏻塗上肌膚後立馬飽水！好喜歡這玻尿酸的威力 ✨贈品活動 - 凡購買即附贈Feelxo保養品組合試用品5件組 - 購滿299，贈KPOP(1~4代)偶像小卡 12張 - 購任意2件單品，再折$100 點我這裡買 其他資訊： 官方網站 蝦皮官方網站 FB 網站 IG 網站 以上就是我使用過後的心得感想，希望能對正處於肌膚乾燥的你一點幫助～ 如果還有喜歡什麼系列的穿搭都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 新開幕蝦皮賣場：HGY.STUDIO #Feelxo#Feelxo精華液#哥倫比亞冰川水#5D玻尿酸#維他命原B5#泛醇#清 爽不黏膩#EWG 1等級#天然無添加人工香料#深層補水鎖水#保濕 #保濕精華 #玻尿酸精華 #HGYSTUDIO #Popdaily

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