［Avène雅漾]保濕防護4步驟旅行組

上週出遊花蓮的路上 不小心讓我看到這個可愛的旅行組 因為當時剛對前幾天的試用包大過敏 臉上出現一粒一粒的小紅點😢 所以看到這個我就毫不猶豫下手了哈哈哈 旅行組裡面總共有四樣產品 ① 活泉玻尿酸卸妝乳 20ml 可以溫和卸妝 連敏感肌都適用 使用起來溫和不乾澀也不會卸不乾淨 ② 舒護活泉水 50ml 舒緩安定肌膚 這罐應該大家都耳熟能詳啦 細緻的噴霧非常舒服的舒緩肌膚 ③ 醒膚能量精華 5ml 上面是寫熬夜精華 我第一次使用 是乳狀精華完全清爽不粘膩好吸收 隔天肌膚好像比較沒那麼暗沉 ④全效極護低敏防曬乳SPF50 5ml 低敏防曬而且還是高係數 真的非常夏日出遊使用 使用起來不黏膩的高係數防曬品真的是很重要啊 這樣的組合四樣只要299 真的很超值又齊全 而且完全是敏感肌或者過敏兒的好戰友啊🥰 #avène #雅漾 #玻尿酸卸妝乳 #舒護活泉水 #醒膚能量精華 #全效低敏防曬乳 #敏感肌救星 #shirleydushare #skincare #popdaily 

韓系NO.1氣墊教主PONY EFFECT絕美出擊解救口罩悶肌，首推「養膚型」爆水粉餅，拍出極奢華寶石光透爆水肌！

PONY EFFECT 寶石光精華爆水粉餅 SPF 50+／PA+++ NT$1,000／14.5g （共2色）、PONY EFFECT 高訂無瑕底妝刷 NT$800，2021年10月15正式上市。 韓系NO.1氣墊教主PONY EFFECT推出重量級新作「寶石光精華爆水粉餅」將保養與底妝合而為一，讓你亮出超美寶石光肌。每逢秋轉冬正是底妝需要更換的時節，加上與口罩共存的防疫新生活，無論是室內或戶外口罩都無法拿下來的情況，肌膚長期處於乾燥的環境，PONY EFFECT第一款養膚型「寶石光精華爆水粉餅」，注入71%超高保濕水精華，讓人感受到前所未有的水感清透，親膚細緻不卡紋，上妝就像在做奢華保養，讓肌膚澎潤有彈性，抗老化最大關鍵就是高防曬SPF 50+ /PA+++，讓我們在養膚同時也抵抗容易讓皮膚老化的紫外光! 想要升級底妝高遮瑕美度，就靠高訂無瑕底妝刷，超細密訂製刷毛，打造零刷痕的無瑕底妝，刷出難以超越的貴婦好命肌。 韓劇女主寶石光澤一拍即有！ 滑開IG不斷被韓妞刷屏的拉花氣墊，終於不用再羨慕了，韓系NO.1氣墊教主PONY EFFECT新推出粉霜質地「寶石光精華爆水粉餅」從裡到外皆是顏值爆表的初戀粉，外殼隨著光線折射出夢幻光，打開盒後，由水粉霜勾勒出大理石拉花般的混色圖案，擁有保濕潤澤、遮瑕、提亮膚色的效果，讓妝感更加光澤透亮！無論是顏值還是妝效都讓韓妞們都愛不釋手，榮登2021年心目中必收款。 爆滿71%精華水注入粉餅，一拍即現光透爆水肌！ 一抹粉餅立刻爆出一滴滴水珠，這些小水珠正是藏匿在拉花裡的水份精華，注入寶石光燦精華因子，每一拍，都是將高奢精華液拍上臉，就像是做完醫美晶亮瓷般的澎彈透亮感，打造最自然的臉部3D立體與小臉術，不隨上妝時間而減弱的寶石光感，讓你整天自帶打光板一樣亮眼！ 最美大理石拉花!首創3色黃金比例，打造最完美養膚型底妝 極貼親膚粉霜：溫和地包覆肌膚，遮蓋毛孔，打造光潤、毛孔柔焦的絕美妝感。 白色爆水珠精華：高度濃縮＂水透光妝前防護乳＂最強成分大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌精粹，更添加多種白樺木濃縮成分，有效形成保濕屏障和一年只生長一次的稀罕琉璃苣，高速給予肌膚所需的精華補給，一拍底妝就爆水的全新體驗！ 藍寶石校色因子：校正你的蠟黃肌，一秒修飾暗沉，自然提亮膚色。 絕美寶石光澤感上妝法，獨創水滴薄型粉撲 專為寶石光精華爆水粉餅獨家研發「水滴粉撲」，手感綿密緊實，於粉餅順時針畫四到五圈後充分混和大理石拉花粉體，水滴尖頭可仔細遮蓋鼻翼、眼角等細節，輕拍臉上Ｑ彈滑順，呈現澎彈透亮底妝，打造貴婦好命肌。 通過韓國無刺激性測試，敏感肌也能安心養膚 對敏感肌膚質來說，在換季時皮膚過敏宛如家常便飯，針對「寶石光精華爆水粉餅」進行皮膚敏感臨床測試，指數0.00通過韓國無刺激性產品認證，成分溫和且非常適合對肌膚敏感而不敢使用底妝的人。 最適合亞洲人的肌膚色調，提供2個色號選擇 001明亮白IVORY：偏白皙膚色適用，展現白裡透紅的好氣色。 002自然色BEIGE：自然膚色適用，打造自然透亮的牛奶肌。 再搭配顏值爆表～高訂無瑕底妝刷 打造完美無痕高遮瑕！ 好的底妝刷是完美妝容的第一步，韓系NO.1專業彩妝PONY EFFECT領先業界，推出高顏值輕巧又便攜的菱形粉底刷，輕輕地刷出最美臉蛋，打造零刷痕高遮瑕底妝！ 超細密訂製刷毛，零刷痕上妝 專業彩妝師團隊研發高密度的超細密扎實刷毛，柔軟舒服不扎臉，連敏感肌上妝也同樣舒適，輕輕地刷就能不留粉痕，比海綿更省用量、更均勻薄透，提升遮瑕力。 獨創菱形刷型，全臉零死角妝效 Tip 1:先使用大面積菱形刷毛能輕鬆均勻上妝，脖頸也可以同時使用；Tip 2:再使用兩側小的菱形角，緊貼肌膚細微處，針對瑕疵、鼻翼、眼周等細緻部位局部遮瑕，360度零死角快速上妝不留粉痕，打造無瑕無痕好命肌。 業界最便攜粉底刷盒，偷藏增高握柄小心機 不占空間的粉底刷，除了將刷子直接取出使用之外，可以反扣回刷子收納盒裡，延長握柄怎麼握都好上手，不論是上妝或遮瑕，隨心所欲想補就補！ 台灣全年銷售冠軍單品水透光妝前防護乳Ｘ全新寶石光精華爆水粉餅 水透光妝前防護乳#高係數清爽防曬王 #完美持妝神隊友，48小時長效保濕、極佳控油力、維持9小時以上妝感持久度。 #Pony Effect #寶石光精華爆水粉餅 #水透光妝前防護乳 #養膚型粉餅 #高訂無瑕底妝刷 

冬天皮膚乾癢怎麼辦？寶寶乳液推薦TOP 10，敏感肌也適合的溫和乳液！

換季的時刻又來臨了，這意味著什麼呢？媽咪們要多留意寶寶的肌膚狀況了，溫度的改變會讓寶寶稚嫩的肌膚出現一堆狀況。尤其在冬天時很容易出現乾癢、脫皮、泛紅、濕疹等的問題。痛在孩子身，疼在父母心啊～今天就跟小編一起來了解五花八門的寶寶乳液中哪些是媽咪們都推爆的品牌吧～從小細節開始預防和避免寶寶的皮膚問題！讓小孩白嫩如霜的肌膚隨時上線～ 寶寶乳液推薦一：Cetaphil 舒特膚 這款德國製造的乳液成功擄獲媽咪們，它到底有什麼神奇的魔力呢？添加了有機金盞花的成分，有效舒緩修復肌膚並提高含水量。無香精和低敏的配方超級適合新生兒或嬰幼童～從頭到腳只需要這一瓶就足夠！ 寶寶乳液推薦二：Aveeno 艾惟諾 美國熱賣的嬰兒護膚品牌就連皮膚科和兒科醫生都推薦的Aveeno，含活萃燕麥精華及溫和的成分，完美達到護膚和鎖水效果給肌膚最佳的呵護。樂觀的話兩週就有效舒緩敏感肌問題，特別推給不喜歡黏膩和油膩感的媽咪們，救星來啦～ 寶寶乳液推薦三：Mustela 慕之恬廊 在法國知名度頗高的當地品牌，融入了酪梨複合活源醣、葵花籽油、維他命E和甘油的成分，不僅利於提升保濕效果還有強化肌膚屏障功能。在塗抹時會帶有淡雅的香味，若還是想用無香味乳液的媽咪們要三思再購買喔～ 寶寶乳液推薦四：Seba med 施巴 在母嬰圈中好評連連的德國原裝進口老品牌，專門為敏感性肌膚的寶寶研發設計。施巴主打的是pH5.5弱酸性的乳液，還添加了有“神花”之稱的洋甘菊植物精華，讓皮膚保護力更上一層樓。而且還有國際認證的稱號媽咪們可以安心讓幼兒四季都使用它。 寶寶乳液推薦五：Johnsons 嬌生 耳熟能詳的經典嬰兒護膚品牌，呵護了多代寶寶幼嫩的肌膚。經科學認證嬌生質純溫和的潤膚乳可達到滋潤和保濕的雙重效果。它的香氣會相對重一些，對香氣敏感的寶寶最好就別碰了。在屈臣氏、康是美、家樂福、蝦皮購物、momo購物都可以看到它熟悉的身影喔～ 寶寶乳液推薦六：Baan 貝恩 敏弱肌寶寶在選擇護膚產品時，成分自然而然地成為了決定性的因素。乳狀的質地和鎖水型配方的默契結合，再加上內含菩提花和甜杏仁油的成分讓寶寶抹在肌膚後迅速吸收，達到長時間的滋潤保護。 （圖片來源：Baan官網） 寶寶乳液推薦七：Grahams 澳洲珂然 肌膚呈現乾燥、粗糙、緊繃的問題找澳洲珂然就對啦！獲得歐洲醫療級認證的敏潤護霜認真呵護寶寶的每一寸肌膚，但是在價格方面就稍微高一點。沒有預算限制的媽咪們不妨考慮一下，這款是歐洲寶寶和許多媽咪們的首選！ 寶寶乳液推薦八：Alobaby 全日本製造的人氣品牌Alobaby是媽咪們口碑推薦的第一名！堅守以99%以上的天然植物原料，無刺激性成分製造的牛奶潤膚乳液無疑成為了日本電商平台的銷售冠軍。溫馨提醒媽咪們在使用時邊擦邊按摩，效果更加倍！ 寶寶乳液推薦九：Fees 法緻 擁有棉花香、蘋果香、蜜蜂米三種由調香師精研的療癒香氛供選擇。媽咪們幫寶寶的肌膚從小打好基底，加強肌膚對外的抵抗力，讓不適的肌膚得到修復。秉持著用最好呵護最愛初衷，如同媽咪們對寶寶的愛～ 寶寶乳液推薦十：Chicco Chicco是義大利百大品牌的前十之一。產品內含天然甜杏仁油滋潤肌膚，絕佳的親膚性能快速吸收且不油膩。媽咪們每日為寶寶的全身做好保濕滋潤的照護，希望寶寶能夠健康快樂地成長～ （圖片來源：Chicco官網） 你知道嗎？幼兒的乳液應該要依據不同的季節而更換不同的乳液才能有效舒緩肌膚狀況！尤其是在洗澡後幫寶寶擦乳液對於肌膚可達到鎖水加倍的效果呢！這是十款都是媽咪們超推的乳液，選對了就離水嫩Q彈的肌膚不遠了，將煩人的皮膚問題統統趕走～ https://www.popdaily.com.tw/mama/850133 https://www.popdaily.com.tw/mama/877269 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #保濕 #寶寶乳液 #寶寶乳液推薦 #幼兒乳液 #敏弱肌 #敏感肌 #潤膚乳 

出國才更要顧好水煮蛋肌！美妝youtuber教你飛機上＆旅行保養Tips，0死角就是這樣來的！

不曉得為什麼，春夏的季節總是特別多孩子出國玩，搭飛機的機會變得非常多呢～大家應該都知道機艙內可說是數一數二乾燥的環境，出國玩當然要美美的才行啊！每次看Youtuber或是網紅們，即使出遠門肌膚還是跟水煮蛋一樣細緻嫩白，想當然人家一定是有下點功夫的！今天就來偷學他們的機艙保養小技巧＆必備的保養品吧！ ＃曼娣（＠mandy__________grass） 曼娣出國的時候是以舒服為主，服裝和鞋子肯定是要自己穿的習慣、好走的鞋，隨身保養小物是小ML數的碧歐斯神奇噴霧、媚比琳黑眼圈擦擦筆和護唇膏，及有潤唇效果的變色唇蜜。為了保護皮膚，曼娣已經習慣素顏上機，在吃完飛機餐後開始保養。 機上的保養會先使用小ML數的雪肌精擦拭全臉，接著敷上保濕面膜，因為機上非常乾燥，曼娣也會縮短敷臉的時間！等到面膜的精華都吸收之後接著使用含油、更滋潤的的克蘭詩超級精華黃金雙激萃，最後上上眼霜、以及鎖水的乳霜。 ＃蒨蒨（＠itsjcnana） 蒨蒨其實定居在加拿大，所以要回台灣的時候搭機時間都非常的長，直飛就要15個小時，再加上他的肌膚是偏敏感的乾肌，因此他對機上保養非常堅持。 會隨身攜帶在機上使用的是雅漾的保濕噴霧，在很乾燥的狀況下使用噴霧非常舒服，也能隨時補充水分，面膜使用嘉丹妮爾 的有機玫瑰純露亮白面膜，除了能夠補充肌膚水分、提升臉部亮度之外，也具有舒緩泛紅、不是的功能，鎖水的乳霜則是品木宣言的青春無敵乳霜，除了保濕度非常足夠之外，對於敏感肌也是很友善的產品喔！另外因為蒨蒨的嘴唇真的非常乾，所以會帶著By Terry的護唇膏，雖然單價比較高，但是修護效果真的非常好！ ＃夢露（＠myladymonroe） 夢露表示，出國的時候花他最多時間整理的其實不是服裝，讓他最苦惱的就是彩妝和保養的選擇了！彩妝品可以根據心情不同換來換去，不過保養品夢露強調，千萬不要因為貪圖方便就帶自己沒用過產品的試用包，這樣如果肌膚在國外水土不服不僅沒辦法獲得緩解，還有可能會更嚴重啊～ 夢露會帶出國的保養品都是常用的小ML數產品，像是FANCL的膠原修護系列，因為本身ML數就很小，整組帶出門也不成問題，保濕精華則是曾用過正貨產品的旅行組，分別是Belif的含生草保濕前導精華和蘭蔻的超水妍舒緩保濕精華，她也會用分裝瓶來裝取用過保養品，像是克蘭詩的保濕精華和Khiels的冰河醣蛋白保濕霜。 ＃雅勻（@selinayoutuber） 在雅勻的觀念中，多次旅行之中他覺得還是要帶適合自己的保養品，雖然當地的環境也很重要，但如果完全配合當地的天候環境而換保養品的話反而會不適應。像是最近雅勻在美國，就會選擇他混合肌適用但是保濕度比較足夠的乳霜，如果是去比較潮濕、悶熱的國家，就可能會選擇凝凍來當保養的最後一個步驟。 依據雅勻的保養步驟，他帶去美國的是品木宣言Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水，在出國時時差、日夜顛倒的情況下，肌膚容易出現一些小狀況，這罐靈芝水可以穩定肌膚、也有基本的保濕度，SKII青春露也是雅勻的萬年不變愛用品，能讓臉變得更透亮，同時也會帶著碧兒泉水光草雙精華，在肌膚保濕度不足時使用當成加強，在美國的平常則是使用GIORGIO ARMANI訂製光保濕系列的精華和乳霜。 ＃欣欣（＠lovebabytwins_sinsin） 欣欣在國外更會追求保濕，甚至是都會用上滋潤度更高的產品來保養，已經成為媽媽的她，也很追求保養的時間越快越好，雖然帶的品項都很簡單，但全部都是自己用過的產品，就算去比較乾燥的地方也一點都不用擔心。 LA MER化妝水、精華液、眼霜，也帶上了自己習慣用的美容油，DARPHIN萬用霜等等，步驟算是很簡略，保養起來時間很短很有效率，但是保養的效果一點都不馬虎喔！如果是覺得出國不想要太繁複的保養程序，就可以像欣欣一樣帶一些一罐效果就很足夠的產品唷！ ＃小米（＠lovemiihuang） 小米整理行李是非常有條理的路線，不管是衣服、彩妝保養或是充電器等等小物都用束口袋收得非常整齊，運用分門別類方式讓自己能在最短的時間內找到想要的東西，節省時間才能去玩更多地方啊！ 小米出國必備的就是卸妝巾，不佔空間又方便，面膜當然也是必備的產品，除了他常用的早安面膜之外，保濕效果非常好、敏感肌也能使用的Minon的保濕面膜也一定要帶，另外他也跟夢露一樣，提醒大家絕對不要帶自己沒用過的保養品在身上，如果真的覺得重或者是佔空間的話，去購買分裝瓶真的是一個很棒的選擇喔！ 不得不說每個人出門在外的保養風格都不太一樣，即使你是乾肌，還是可以擁有省時間又高效率的保養方法，依照自己的膚質找到最適合自己產品的才是最重要的，還有分裝瓶也絕對是旅行時必備的喔！ #youtuber #乾燥 #保濕 #保養 #出國 保養品 #出國 收拾行李 #機上保養 #漂亮 #行李 收納 

此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！

撰文編輯 ＃irene 俗話說保養做得好肌膚沒煩惱，平常除了基礎保養以外，每週或每月一次深層保養也很重要！通常大家都會選擇使用面膜來當作更深層、進階的保養之一，面膜的功能從保濕、美白、茶樹調理、抗皺等等，「面膜」可說是懶人的救星！今天就來和大家介紹妝漂亮網友票選的回購面膜的前十名！想知道第一名是誰就繼續看下去吧！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ ｜第十名 SK-II SK-II是口碑熱銷的面膜之一，能煥發肌膚晶瑩透亮的光澤感，幫助調理肌膚，就連湯唯也都在使用！不過SK-II只在第十名的原因是價格比較不便宜～所以才在第十名啦！沒有價錢考量的水水這款真的值得購入唷！ ｜第九名 DR.WU 一系列的高效能低敏感專業保養，而且有多款面膜可做選擇～女孩們可以針對自己的膚質做挑選。在官網的熱賣前三名分別是全效極地植萃膠囊、煥顏嫩膚膠囊、保濕修復膠囊。不過有網友特別推薦維他命c的還有a面膜～ 👉網友大讚「夏天永遠不能少」的急救法寶！一秒幫肌膚補水變Ｑ彈，紫外線都來了還不快搬救兵！ ｜第八名 專科完美保濕特潤面膜 網友們表示專科的面摸非常驚艷！專科的獨家超濃縮特潤配方及潤澤包覆技術，玻尿酸、膠原蛋白都可以幫助讓肌膚更保濕更Q彈紅潤～每一片都有滿滿的精華液，臉部和身體都可以同時做保養，CP值很高！ 👉被演技耽誤的諧星！6點認識《當我最漂亮的時候》林秀香，整形疑雲、保養秘訣公開！ ｜第七名 我的心機 高效EX安瓶精華系列 很多妝漂亮的網友都很推薦這款！！除了面膜超服貼～好吸收之外也不會油油的！這款高效安瓶面膜採用超細纖維親膚材質，輕薄透氣且滲透性高，添加積雪草的萃取能夠修復、舒緩肌膚，無防腐劑及動物來源，讓你安心使用！ 👉不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！ ｜第六名 提提研 征服法國的台灣面膜品牌就是他！！提提研特別以敏弱肌族群作為測試的標準，成分選用頂級原料及日本親膚性布膜及單片發酵生物纖維，讓你輕鬆體驗不刺激的敷感！面膜有許多的價位和種類可供選擇！有網友推薦他們家的金箔黑面膜系列喔～ ｜第五名 嘉丹妮爾 來到了網友狂的第五名面膜寶寶！嘉丹妮爾網友們狂推的就是積雪草修復面膜，積雪草有強大的修復舒緩功能，還能清爽保濕、緊緻皮膚，溫和保濕的效果是敏弱肌膚都可以安心使用的選擇！ 👉年過30又怎樣？《怪胎》謝欣穎4大「大學生肌保養術」，稚嫩凍齡超簡單！ ｜第四名 雪芙蘭 雪芙蘭真的狂被推～～他們的時間保養面膜系列共有六種可以選擇，極潤、美白、Q彈、修護、抗痘、收斂，網友表示六款都很好用！女孩們可以依照肌膚當天的情況再決定使用哪個時間保養面膜唷～ 👉兩週就有效？！網友推薦「超有感開架美白乳液」，美白之路沒它不行！ ｜第三名 未來美 想必大家都知道未來美的八分鐘面膜，只需要敷八分鐘效果也很好！非常適合拿來當妝前保養～之後也推出升級版、安瓶版等，也是大家會在選擇面膜時會購買的品牌之一！ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ ｜第二名 霓淨思 來自台灣品牌的霓淨思主打成分簡單的保養品，其中印度積雪草注水修護面膜和N7肌膚專科配方面膜一直都是非常受到大家歡迎的兩款熱門面膜，積雪草能夠提升肌膚防禦率並修護角質，N7也有十一款種類可以挑選！ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ ｜第一名 豐台灣 第一名由我們豐台灣的山形玫瑰水白面膜拿下！這款真的超多人點名！！豐台灣的面膜紙輕薄和肌膚的服貼度剛剛好，敷完肌膚像是喝飽水一樣，提升肌膚的亮澤、無瑕、剔透！敷在臉上的肌膚當然要給最天然安心的呵護啦～ 以上就是妝漂亮網友們票選的回購面膜！不過面膜的產品種類眾多，一定要注意面膜裡面的成分是不是會導致過敏等情況發生，建議大家與醫生或美容師討論後再決定是否使用，畢竟要挑選到自己命中註定的面膜非常困難！千萬不要花了錢卻讓皮膚變糟糕！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #SK-II #嘉丹妮爾 #專科 #我的心機 #提提研 #未來美 #豐台灣 #雪芙蘭 #霓淨思 #面膜 

完美主義小孩好容易崩潰？6個引導心法讓孩子不再易怒！這句話千萬別說！

你的孩子會對自己的要求特別高，總是對自己做事的結果不滿意，經常為此生氣、懊惱或沮喪嗎？當心你的寶貝可能是個完美主義者！雖然力求完美似乎是一個好特質，但正因怎麼做都無法讓自己滿意，在情緒上起伏通常也較大、較難調適，挫折忍受度也比較低，久而久之可能對孩子心理產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 完美主義的小孩會有什麼表現？ 2～4歲的孩子，因正處於「秩序敏感期」，對每一件事情總有自己的一套做法，只要他人的做法跟自己預期的不一樣，就會立刻觸動他們的情緒開關而崩潰哭鬧，此屬正常發展。但若到了4歲以上，依然經常為類似事件崩潰，爸媽就要留意是否孩子太完美主義了。除此之外，完美主義的孩子還會有以下幾種表現： （圖片來源：Pexels） 父母如何面對或幫助完美主義的孩子？ 一、換句話說取代負向語言 完美主義的孩子對自己做錯事被糾正特別敏感、焦慮，因此爸媽可以把「不對」、「不行」、「錯了」等等負向語言換句話說，例如，孩子收玩具時把某個玩具放錯位置了，爸媽先不要急著告訴他「你那個玩具放錯了」，可以說「再仔細檢查一下是不是所有玩具都有乖乖回到自己的家吧」，讓孩子自己去發現，減少被糾正的不適感。 二、不要刻意在孩子面前扮演完美父母 許多父母都會刻意在孩子面前表現完美，擔心自己犯錯的樣子被孩子看到，會有失尊嚴與地位，但若是家有完美主義的孩子，父母還刻意營造完美人設，只會讓孩子對自己的不完美更加焦慮。實際上沒有一個人是完美的，人都會犯錯、會糊塗，與其扮演完美父母，還不如讓孩子知道：即使是他們心目中全能的爸媽，也只是個會做錯決定的普通人而已。 三、注意安慰的用詞 面對因事情做得不如預期而崩潰的完美主義者，很常聽到的安慰語句是「沒關係啦，下次再更努力就好了」，這聽起來好像沒什麼問題，但對於容易鑽牛角尖的完美主義者來說，他們很可能會認為「所以我還不夠努力嗎？」但有些事情不是足夠努力就能迎來好結果，若是孩子下次更加努力依然得不到好結果，反而會讓他們對自己更加失望。 （圖片來源：Pexels） 四、教孩子重視過程，結果只是其次 對完美主義者來說，結果完美與否至關重要，但其實我們更該教孩子的是在過程中全力以赴的精神。試著在孩子沮喪、崩潰的時候，多多告訴他你看見他在過程中有多麼努力、這些努力多麼不容易、多值得被鼓勵！讓他們慢慢地轉為更重視自己的努力，不被結果的不如意給打倒。 五、和孩子分享自己的失敗經驗 當孩子深受完美主義困擾而惱怒、失望時，不妨和孩子分享自己過去的失敗經驗，讓他們瞭解任何人都不完美，不需要過度苛求自己。我們不需要擔心分享這些會失了自己身為長輩的顏面，只需要像閒話家常一樣很平常地向孩子分享這些經驗，因為失敗也是人生中再平常不過的事，不是嗎？ 六、以身作則引導孩子正向思考 一般孩子考試要是考了98分，可能開心都來不及，但完美主義的孩子考了98分，不僅開心不起來，反倒會無限懊悔自己怎麼不再認真一點、不再細心一點，竟然讓自己丟失了2分而與滿分擦肩而過。這時爸媽千萬別再落井下石跟孩子一樣把焦點擺在丟失的2分上，就把重點放在「已經做得很好」及「準備的過程孩子花費了多少努力」這兩件事上，當每次發生類似事件時都堅持這麼做，孩子也會慢慢感受到自我價值，不會再持續鑽牛角尖了！ （圖片來源：Pexels） 以上6個引導方法提供給家有完美主義孩子的爸媽～但若孩子的完美主義已經嚴重影響到心理健康或是人際關係等，還是建議爸媽即刻尋求專業心理諮商師的協助，才能有效改善喔！ 【延伸閱讀】 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 5歲開始要教的6件事｜入門社交技巧、表達能力還有面對挫折的勇氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #完美主義 #幼兒教育 #挫折忍受度 #秩序敏感期 

不是難相處，只是比較謹慎！防備心重星座TOP3，你上榜了嗎？

有些星座總是容易讓人誤以為難相處，或是很有距離感，但其實不然，只是因為他們太怕受傷害，或是交友不慎而惹禍上身。到底有哪幾個星座屬於防備心重的呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349916 （圖片來源：《小女子》劇照） TOP3：處女座 任何事情都要求完美的處女座，對於自己的人際關係自然要求頗高，避免因為交友不慎而破壞了心目中的完美，所以想當然爾會給人防備心重的感覺。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349441 TOP2：天蠍座 天蠍座洞察力極強，對於一個人是否適合深交，他們都會仔細評估很久之後才願意敞開心房，這也和他們相當注重安全感有關，因此在尚未深交前，都會用神秘感來掩飾自己的想法和對他人的評價。 TOP1：巨蟹座 有著堅硬外殼的巨蟹座，個性相當敏感、羞怯，而且很容易想太多，因此要他們踏入並接受一個陌生的領域或是熟悉一個陌生人，是需要非常長久的時間來催化和深耕才行，慢慢適應才能讓他們感覺到安全和歸屬感。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349057 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #poplove #天蠍座 #巨蟹座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #處女座 #防備心 #防備心重星座 

雙11必須先搶這一波！網友票選保養控必收TOP6全集合！此生必回購怡麗絲爾美肌乳、小資最愛超甜好物，PChome線上搶不

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新生兒送禮十大推薦！實用又精美的寶寶用品禮盒，這樣送不踩雷～

撰文編輯 #Claudia 你在煩惱新生兒該送什麼才好嗎？我們想像到的商品不外乎是尿布、紅包，雖然也是一份心意，不過其實還有很多商品，送禮也很有面子哦！這裡統整了十樣商品選擇～站在媽咪與寶寶的角度，絕對不會雷！還會佩服你的好眼光呢～ 精選10樣產後媽咪送禮推薦！媽媽們都想要的禮物清單，這樣送最能送進心坎裡！ 送禮推薦1：10mois 蘑菇被 透氣吸濕速乾不悶熱，六層紗柔軟，抗菌、吸水、透氣性極佳，四季都可使用，連敏感肌寶寶都適用！而且可以從長版穿到短版～CP值好高～ 送禮推薦2：MARLMARL MARLMARL 圍兜是創新圓形圍兜～為了給寶寶帶來更特別的禮物， 圍兜也可以刺上寶寶的英文名刺繡，除了圍兜以外，還有衣服、圍裙、澎澎裙等，客製化的服務加上高雅的禮盒設計，絕對是送禮最佳首選！ 送禮推薦3：Little aurelia Little aurelia將溫和的植物成分與舒緩的精油混合在一起，有點類似薰衣草的草本精油療癒香味，有出沐浴用品及乳液，在沐浴時使用或睡前擦乳液都能感受安穩與平靜～尤其是這禮盒組真的好美呀！ 送禮推薦4：HEGEN 奶瓶 奶瓶界的愛馬仕在此！總共有兩種禮盒可以選擇，有一款是祝賀新生奶瓶安心禮經典系列，另一款是祝賀新生奶瓶安心禮臻藏系列（附手動擠乳器），奶瓶除了外型高質感以外，當寶寶越來越大時，亦可當作兒童儲物杯、副食品罐等使用，貼心好禮讓媽寶們感到安心實在！ 👉2020年必買15款養髮液推薦！產後持續保養頭皮，減緩惱人的落髮問題～ 送禮推薦5：Bjallra 金奶嘴/圍兜兜 來自北歐時尚兼具吸睛的嬰幼兒用品，不妥協市面上單調的商品，以精緻的「奶嘴」著名，無論是金色元素，或是可愛的圖樣設計，希望透過時尚吸睛的設計，帶給小寶貝們最閃亮耀眼的童年！ 送禮推薦6：ENBLANC 濕紙巾 ENBLANC全系列產品採用食用級配方，寶寶可安心擦拭臉部、嘴巴、雙手，100% 韓國製造原裝進口，水分飽和比一般產品高出30%保水性，無論柔軟性或是擦拭性皆優於市面上的濕紙巾產品，無香味、香精、酒精、無有害化學成份！ （圖片來源：ELBLANC 官網） 送禮推薦7：尿布禮盒 超級實用的尿布禮盒！記得尺寸至少要M號以上，小北鼻都長很快的呀～ 送禮推薦8：Fees沐浴保養組 可愛的搖搖馬最適合北鼻！而且香味都很好聞～禮盒造型也很可愛，收到寶寶媽咪都開心！ 送禮推薦9：伊織毛巾工藝 除了符合今治毛巾12項嚴格評測，擁有優越吸水性、越洗越柔軟的特點以外。特別使用對嬰兒肌膚與環境都友善的有機棉，所有產品細節皆為寶寶量身打造。淡雅條紋設計，無論男寶女寶都適合，更推出大人也能使用的單品，共享安心親密的親子時光！ 送禮推薦10：屁屁膏 新生兒需要換尿布的次數較多，有時候一不注意寶貝很容易就紅屁屁了，這時候就需要屁屁膏的幫忙！下面這三種都是媽咪們大推的品牌～用兩三次就見效！ （圖片來源：iherb） 👉十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 以上十種商品都是新生兒會用到的商品，顧及了實用、安全、時尚，讓寶寶安心使用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

怎麼感覺比星座還準！發現「靈魂數字」和閨蜜相同，難怪我們這麼要好～

根據自己的靈魂數字，可以挖掘你深藏不漏的性格和才能這我們都知道。但你知道嗎，靈魂數字相同的兩人，不僅容易成為好搭檔、好朋友，甚至是當作伴侶的最佳選擇呢！雖然，我也不認為朋友或戀人的定義需要加上這一條，不過姑且測測看彼此的靈魂數字是否一樣也滿有趣的阿？ 計算靈魂數字的方法 算法非常簡單，就是將你的生日（年/月/日）都當作是個位數，相加起來。舉例來說，如果是「西元1987年1月1日」（請注意，是西元年喔！） 算法:1+9+8+7+1+1=27 2+7=9 9就是你的靈魂數字 （那如果算出來是9以上的數字，十位數跟個位數再互加喔～） 以下是各個靈魂數字的代表意思，算好了再往下滑喔～ #靈魂數字「1」 「擁有才能、好運連連的謹慎者」 ˙頭腦反應快，邏輯清楚。 ˙運氣極佳，即使碰到困難，身旁一定有貴人神救援自己一把。 ˙無法忍受慢郎中，是標準的想什麼就做什麼的行動派。 ˙對任何事物都抱持著追根究柢的精神。 #靈魂數字「2」 「直覺強的急驚風」 ˙通常頭腦都很聰明。 ˙直覺比一般人都還準。 ˙個性大辣辣，不論對誰都是表裡如一。 ˙主觀意識比較高，不愛跟隨眾人的想法。 ˙重情感。 #靈魂數字「3」 「擁有藝術細胞且無時無刻關愛大眾者」 ˙給大家的印象很好，是不愛紛爭的和平主義者。 ˙對每個人都會充分表達關懷和照顧。 ˙在愛情方面總是專情的，眼裡容不下第二人的存在。 ˙個性很天真，所以要避免心靈容易受到傷害的問題。 #靈魂數字「4」 「有幹勁和能力的領導者」 ˙有責任感。 ˙在工作上，對於判斷事物的能力很強。 ˙好奇心旺盛，熱愛挑戰新鮮事。 ˙習慣按著自己所規畫好的步調進行。 ˙人緣好，但卻不高傲。 #靈魂數字「5」 「對志向很有主見，但對於愛情不怎麼擅長」 ˙堅持己見。 ˙在喜歡的人的面前，往往無法展現最好的那一面。 ˙難以忘記過去慘痛的經歷。 ˙對交友的態度，抱持著重質不重量的概念。 ˙藝術品味特別高。 #靈魂數字「6」 「八方美人，絕不容許愛情上的背叛」 ˙擅於與人交際、做朋友。 ˙屬於好奇寶寶，喜歡了解自己不熟悉的事物。 ˙只對自己有興趣的事感到關心。 ˙有點小龜毛，且有些眉角。 #靈魂數字「7」 「強而幹勁的細心者」 ˙比一般人敏感，心思更細膩。 ˙不服輸的精神。 ˙過於感性，所以容易受傷。 ˙追求夢想的浪漫主義者。 ˙擁有化解尷尬氛圍的特殊能力。 #伴侶 #占卜 #好友 #星座運勢 #波波邱比特 #靈魂數字 

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