試用-Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶)

Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶) 為什麼叫28天可以看到變化呢？ 皮膚標準的代謝週期，最外層角質為28天，一個新生細胞從基層移到透明層要14天， 角質層由形成到脫落要14天，所以一般新陳代謝的周期是28天。新陳代謝每天都在進行呢！ 看看它的盒子包裝，間單藍色係素雅款。 一打開是我最喜歡的單支單支獨立包裝！ 因為獨立包裝保鮮、衛生而且又具有輕便性！ 安瓶是由精華液延伸出來的保養產品，因活性與成分濃度都比精華液來得高， 屬於速效型的保養，適合以週期性的方式來密集保養， 這樣可給予肌膚一些緩衝，才不會造成肌膚負擔。 為疲勞無力的肌底快速充電，深層注入保濕能量。 也可以說是醫美雷射術後必備！ 看看它的成分，含有三大精華！ 鎖水磁石 很多女生應該都跟我一樣很擔心皮膚的保濕問題！ 它有著與皮膚角質相似的結構，如磁石一樣牢牢緊抓， 能有感抓住水份，防止水份的流失。 海洋小白菊 是一種生長在海洋邊的植物，是植物性的抗氧化劑。植物性肉毒桿菌素第二代。 敏弱肌舒緩因子，萃取自冰島俗稱巴爾德的睫毛的特殊鹽土植物白夏菊，含有豐富的胺基酸、礦物質、維生素與多醣類。 可以幫助維持角質屏障的功能，還有助於展現肌膚的活力！ 藍銅胜肽 這個成份是胜肽界的藍寶石，高級成分具有修護肌膚和延緩老化的功能。 因為小份子的好處之一就是能擠進別人擠不進的縫縫裡，所以藍銅胜肽能深入肌底， 讓肌膚變得更加緊實有彈性，讓膚況維持在最佳狀態。 而且藍銅胜肽在撫紋抗皺及肌膚修護上都有不錯的表現，能夠延緩肌膚老化。 扭開轉頭輕輕擠壓出來，鎖水不黏膩，很好吸收！ 不需要擔心自己的膚質適不適合，不但無色素、無酒精、無香精！ 所以敏感性肌膚都可以沒負擔的使用喔！ 價位上因為是MIT品牌也不會讓大家荷包上有什麼負擔呢！ 推薦給各位參考喔！ #保濕 #鎖水 #安瓶 #天使瓶 #保養 #延緩肌膚老化 #撫平細紋 #抗老 #改善暗沉蠟黃 #維持肌膚緊緻 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=54801&blogid=2a40acfe-4201-4531-bbb7-b2f38f8a5308 想看更多 Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=548&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

旅 x 京都｜Sakura Terrace The Gallery

打亂過去兩年多所有飛行計畫的 COVID-19 疫情，在邊境管制 939 天後，進入「0+7」階段。幾個朋友已經手刀安排出國旅程，推著自己趕緊整理疫情前的最後飛行（阪京奈神 8 天 7 夜）。首篇先是京都高 CP 值住宿——Sakura Terrace The Gallery（櫻花露臺畫廊飯店）。--忻日子．分類標籤 ➡ #旅記x日本 那趟 8 天 7 夜的阪京奈神之旅，第一個想記錄就是 #京都 的高 CP 值住宿——Sakura Terrace The Gallery（#櫻花露臺畫廊飯店）。（我們在大阪待 5 個晚上、京都待 2 個晚上，都是商務型飯店，大阪的房間比京都小，房價卻是京都的兩倍。） 開始找 #京都住宿 的時候，隊友就鎖定 #京都車站 附近，最後在 2015 年開幕的 Sakura Terrace The Gallery 和地標建築 Kyoto Tower Hotel 之間，選擇了前者。 Sakura Terrace The Gallery（櫻花露臺畫廊飯店）官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜〒601-8002 京都府京都市南区 東九条上殿田町39番地電 話｜+81-75-672-0002交通方式｜JR京都駅八条西口，步行約2分鐘；京都駅八条口，步行約4分鐘 （參考官網 sakuraterrace-gallery.jp/access/）＃入住日期：2018.01.04～01.06 Sakura Terrace The Gallery 交通位置 2015 年開幕的 Sakura Terrace The Gallery（#櫻花露臺畫廊飯店），設計走帶普普藝術感的木質工業風格。 從 JR #京都駅 的八条西口出來，過一個很短的紅綠燈，再往前走約 120 公尺，左邊就可以看到 Sakura Terrace The Gallery。 半開方式入口 Sakura Terrace The Gallery 分為南、北兩側（入口的右、左兩邊），北側 #客房 間數比較多，而check-in #櫃檯 和 #公共浴場 則是在南側。 入口為 #半開放式。走過工業風 木門，後面是另一番風景。 #欄杆式刻字「SAKURA TERRACE THE GALLERY ENTRANCE >>>>>>>>>」歡迎著各地旅客的到來，並指示入口前台。 入口左邊角落，木削感的地墊搭配木刻的桌子，再次呈現普普藝術工業風。 入口右側角落，沙發後面的 #欄杆式刻字，明白告知公共浴場在南側。 繼續往前，走過 #水池 和 #火爐，就是 check in 的前台。 在建築裡面往外拍，對應入口的第一張圖，忽然有「城外的人想衝進去，城裡的人想逃出來」之感（誤 建築南側設計 建築南側也可以出入。 #水池（加上中間 #火爐）的設計，四季都適合。 大廳＆前台 意料之外，入住和退房遇到的工作人員，說英文都是母語程度的流利。 #前台 左側也有可以辦理自動登記及退房的機器，一旁是很搶眼的 #水池＋#火爐設計。 工業風中庭 這裡的客房規畫類似公寓，#回字型 設計，繞著自然光灑落的 #中庭。 寬敞的 #中庭，大致可以分為自助咖啡和茶品區、酒吧、餐廳。石拼感沙發屬於餐廳。 #餐廳 緊靠 #酒吧。 與石拼感沙發相對的，是 #自助咖啡茶品區。 中庭／自助咖啡和茶品區 靠近前台的 #自助咖啡和茶品區，無論什麼時候經過都可以去裝杯飲料，找張方桌休憩或帶回房間享用。 我們入住期間是一月，飯店提供的皆為 #熱飲，夏季會換成冷飲。 檯面上有水果茶3 瓶、咖啡1 壺，加上多樣茶包（英式唐寧茶及日式煎茶都有）和熱水。 中庭／餐廳 中庭邊間是 #餐廳，如果選擇附早餐的房型，也會在這邊。 #餐廳 外靠街道有露天座位，另外飯店內的石拼感沙發也是很好的選擇。 中庭／酒吧 入住期間，每天 17:30～22:00 都可以憑房卡到靠近入口的 #酒吧 各點一杯 #迎賓飲料。 飯店很大方，選擇包括啤酒、雞尾酒、梅酒、紅白酒，以及無酒精的特調和果汁。 隊友點了紅酒，我則是特調。 二樓視野 這次入住房號 #1208，往中庭看去，正好是酒吧座位區。 一般進出、沒大件行李的時候，我們喜歡悠哉走過中庭的樓梯。 雙人房 #1208＆盥洗備品 如果可以，出門我們多半會找有兩張床的房型，通常內部空間會大一些，睡眠品質也會比較好。 Sakura Terrace The Gallery 的 #雙人房，擺兩只 28 吋行李箱、一只登機箱，也沒顯得擁擠，空間感很夠。 #玄關 進來，左側有個小凹處可以放外套。#全身鏡 旁也貼心設計了懸掛桿，吃燒烤回來的晚上就在那對著大衣狂按香氛噴霧。 擺放電視機的層櫃不小，檯面可以暫放跑跳一整天帶回的戰利品。 每個晚上從便利商店買回的零食，因為有 #小茶几 和 #沙發，可以很愜意自在地吃一堆（誤） 兩張 #單人床（其實 twin size 在東京商務型旅館時常被歸為雙人床）讓我們各自都睡得很舒服。 從房間底往門口看，有著東京、大阪商務型旅館沒有的空間感。 浴室的空間，也算舒適。 #盥洗備品為有機品牌 #Provinscia，在日本飯店也算常見。 大浴場 大浴場開放時間為 06:00～10:00、16:00～01:00。 因為沒特別準備適切的衣著，這次就沒去，官網的照片在這裡。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

敏感肌身體保養Tips！潤澤保濕避免乾荒，『乾敏癢肌』好朋友德國施巴Sebamed

敏感肌身體保養Tips！潤澤保濕避免乾荒，弱敏肌好朋友德國施巴Sebamed

哈囉大家好～我是樂🤍一直以來皮膚深受過敏困擾，不管是中醫還是西醫都跑遍，不過除了依靠治療之外，其實最重要的還是每天在使用的東西以及保養習慣！施巴真的就是敏弱肌好朋友，相信大家一定都不陌生啦，今天要推薦施巴的經典熱銷品項「抗乾敏系列」，以及分享身體保養攻略啦！ 肌膚乾癢、異位性皮膚炎救星 雖然平常拍照藏得很好，但其實分別在肌膚局部都有這樣的異位性皮膚炎問題，平常在換季或是秋冬環境病菌多時，真的會癢到不行非常痛苦，照片上可以看到原本異位性的面積比較大，但認真用施巴抗乾敏系列後患部明顯縮小很多，也減少紅癢，還好有拍照記錄下來給你們看，我自己也覺得好神奇！當皮膚不癢就自然會減少去搔抓的頻率，也不會像我之前一樣，皮膚重蹈覆轍不斷的紅癢、脫皮一直無法修護。 施巴5.5抗乾敏滋潤浴露 保養其實從清潔開始就不能忽略，雖然平常就會挑選洗了不乾澀的沐浴乳，但是施巴還另外添加了維他命B5、胺基酸保濕因子、高濃度維他命E，從洗澡就開始抗乾敏和修復乾裂，有邊清潔邊保養的感覺，最重要的是它不會有沖不乾淨的油膩感，這點很加分呀！而還有搭配淡淡自然的香氣非常舒服~ 建議可以搭配沐浴球，用量更省之外泡泡有夠細緻綿密~~~~ 施巴5.5抗乾敏滋潤乳液 洗完澡擦上乳液簡單按摩也是保養很重要的一環！這瓶非常適合敏弱乾燥問題肌，含乳木果油和維他命E，使用一陣子會感覺肌膚變的水潤，乾裂也會慢慢被修復，讓皮膚恢復水脂平衡！ 擦完就會感覺到皮膚變得柔軟有彈性！！而質地不會過於濃稠，推開後很快就吸收，不用擔心太過於黏膩！ 敏感肌身體保養Tips 被過敏纏身多年來分享幾個保養小Tips啦～相信搭配起來過敏狀況會慢慢好轉的!! Tips1. 洗澡盡量不洗過燙的水，包含泡溫泉等都容易傷害皮脂膜，如果真的冬天偶爾還是有這個需求，記得更要搭配施巴抗乾敏系列補充保濕成分 Tips2.減少去角質頻率，敏弱肌多數皮膚都偏薄，而太頻繁去角質也會使肌膚變得更乾燥 Tips3.在剛洗完澡後7分鐘內擦上乳液效果最好！趁肌膚微濕狀態更好鎖住水分 施巴抗乾敏系列放了一組放在家裡，結果家人使用也人人好評，各種膚質和年齡都很適用呀！尤其一問才知道原來不只女生，很多男生或是長輩、小孩也都有乾癢過敏問題，施巴這系列完全不含藥性，全家人都能安心的使用！ 養膚首選【施巴抗乾敏系列】一起安心度過換季時刻>> https://sebamed.vip/3kap2 #sebamed #施巴 #抗乾敏 #乾癢救星 #專為乾癢敏弱肌設計 #抗乾敏浴露 #抗乾敏乳液 #皮膚科醫師推薦 #異膚可用

si薰|活出自己的樣子

回首過往，迷失自己好久好久 ，多重身份的扮演，心志不夠成熟下，走進婚姻，擔任媳婦、太太、媽媽，我的名字好像消失了，在離開職場十年，名字徹底被拋開，婆婆中風16年，我成了唯一照顧者，因為我是唯一的媳婦。 我照顧孩子們和婆婆成了天經地義的事，自己選擇的就得自己扛，那一年我才30歲，面對兒子過動，女兒又是高敏感，婆婆中風又復健，我真不知道如何渡過，這考驗ㄧ個ㄧ個襲擊而來。 婆婆就是不愛動，復健就像要她的命，做多久罵多久，復健了好幾年，依然沒有進步沒有起色，但我卻身心俱疲，兒子國小時，聯絡簿總是滿滿的紅字，他每天在學校總是老師頭痛的人物，因為他表現比同齡孩子幼稚，我非常害怕接到老師的電話，兒子畢業時，我眼淚不聽使喚落下，這過程真只有過動兒父母才能深刻體會。 生女兒時，我的心志真的太年輕，自己又年輕超級幼稚，在醫院連抱孩子，身上的包巾都會脫落，我當時還很無助落下眼淚，她的個性和我完全不同，她不擅社交，總是自己ㄧ個人躲在角落裡看書，她總是會被遺忘的人，當時的我，真的覺得不知所措，我沒有姐妹，同學們根本還在遊戲人間，老師常常說，妳的女兒的個性，ㄧ點都不像我，她從小個性成熟，而自己卻幼稚的很，走在ㄧ起，從來沒有人認為我們是母女，或許這樣，我和女兒總隔著ㄧ道隱形的牆，始終不了解她的心，青春期憂鬱症找上她，止不住的淚水，ㄧ種無力感籠罩我的心靈，自己也扛不住陷進黑暗世界，這靈魂已成了碎片，侵擾我的日常。 隨著青春不再，歲月的逝去，自己真的慢慢地長大了，懂得不再繼續焦慮，每個人的人生，都得自己面對，只有自己勇敢的去面對 ，我的能力不足 ，不可能給予孩子們多棒的資源，放下恐懼！放下擔憂！我在這一年真的放飛自己，不在糾結這些無法改變的事實 ，命運是自己創造出來。 人生有多長未知，每個人的路都得自己去闖，去編織未來，有人說，孩子大了，妳就好命了，我聽來覺得不可思議 ，我好不好命到底跟孩子有何關聯，沒有孩子就不好命嗎？在我觀念裡，人的ㄧ生本來就不可能順風順境，只是在逆境時，你是否能勇敢走下去，穿越黑夜，等待黎明。 《民法》通過成年年齡從20歲下修至18歲，預計2023年正式實施。18歲成年，除了有成人的權利，同時也有成人的責任和義務，順應修法，剛好是提早教孩子獨立的好時機，我也和孩子分享，過去的種種或許讓自己很挫敗，ㄧ個人要接受自己的缺點，放大自己的優點，過去的自己，渾渾噩噩日復一日，害怕面對，總是像駝鳥，把頭埋進沙裡，以為看不見，就不會煩惱，孰不知越逃避，心就越痛。 誠實面對自己，好好為自己而努力，不再總是期待別人對自己的肯定，自己對自己打氣，自己對自己肯定勝過ㄧ切，不負自己，不枉此生，活出自己的樣子。

[胖貓咪開箱] 水晶手鍊推薦｜好飾研究室｜客製化天然石水晶手鍊，搭配出屬於你的能量水晶！

最近季節正逢秋冬交替，本身就很敏感的我時常感到心神不寧，加上課業要顧工作忙碌，讓我一直自己嚇自己。還思考是不是自己房間風水不好，需要戴一些天然石、水晶之類的來改運？ 在網路上搜尋關於能量水晶、天然石水晶的過程中，發現「好飾研究室Good Thing Lab」這個品牌有許多用天然石水晶搭配的手鍊，更有可以針對客人的需求款式客製化天然石水晶手鍊設計！ 官網設計得讓人很好逛，與其它家不同的是，很多品牌會幫水晶取名字，而好飾研究室則是每個商品直接打上這款水晶手鍊使用什麼水晶，水晶功效、水晶能量是什麼，讓人一目了然：女性調理、創傷療癒、事業招財、愛情姻緣、智慧理性...等等，幾乎你想得到的水晶能量它都有。 水晶手鍊與一般手鍊，例如銀飾差異就在於除了視覺上的款式設計，更有水晶能量功效的相互搭配下，據說能夠幫助改善運勢、提升運勢，增強吸引力法則，真的很吸引人呢！特別想跟大家分享，這次跟“好飾研究室”客製化水晶手鍊的美好體驗～ ❥胖貓咪的奇幻旅程❥來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 好飾研究室Good Thing Lab一對一客製化服務，暖到心坎裡💕 最近因為情緒起伏比較大，很希望能夠透過水晶的能量，調理一下我的內心。因此直接從官網「功效類型」的類別，找「創傷療癒」這個類別開始逛看看有沒有喜歡的款式。 款式挑選：客製化服務最重要的就是知道你要什麼 好飾研究室官網 一看到「[創傷療癒 / 智慧理性 / 擁有貴人緣] 白水晶-海水藍寶石-葡萄石│925純銀 扣環式 手鍊」這一款，就超喜歡的！因為我特別喜歡海水藍寶石的顏色，有一種清新淡雅的感覺，會讓我感到很放鬆。 不過，還蠻擔心自己的膚色其實不適合冷色系，之前有造型顧問幫我看過，我的膚色其實比較適合偏粉嫩的春天大地色系。 想說就直接使用網站上提供的官方Line詢問看看能不能客製改款～～ 需求客製：從功效、你希望的款式、既有款式例與日常穿著幫你搭配 “好飾研究室”的設計師針對我的需求，馬上就給了非常好的建議，除了保持海水藍寶石跟葡萄石我所喜歡的色系，另外再設計搭配一些粉色跟橘色的水晶。這種大膽的對比色效果也很符合我平常的穿搭風格，於是我就抱著期待的心情等待著設計師的客製手鍊！ 就在溝通好的三天，設計師直接傳了根據我的需求所搭配好的天然石水晶手鍊，而且是高規格的產品攝影照呈現，讓我真是又驚又喜！雖然是冷色跟暖色相撞的對比色搭配，但是在老師的設計跟色彩分配之下，顯得和諧美好，直接打中了我的心。 測量手圍：用最簡單的方式知道手圍，幫你彈性規劃大小 好飾研究室｜手圍測量教學示意圖 因為是網路購物訂製的關係，需要提供給設計師自己的手圍長度，讓手鍊戴在手上長度是剛好的。“好飾研究室”會提供手圍測量教學示意圖，按照上圖的步驟就可以得到自己的手圍囉～ 因為每個人配戴首飾的習慣不一樣，示意圖下方還根據經驗，貼心的提醒客人，喜歡合手、服貼、還是略鬆的測量小細節。我個人是喜歡略鬆的，所以有按照圖示的建議，加上0.5cm。 安全起見，還是有再問一下設計師，手鍊的款式設計長度未來是否還可以再調整？我怕我變胖啦！！客人提供給設計師的長度會是最短的長度，手鍊還會再加延長鍊，之後如果不幸的手圍變粗了也是沒問題的。 希望這種事不會發生... 延長鍊實拍 天然石水晶手鍊：從包裝到成品開箱分享 從開始跟“好飾研究室”詢問溝通款式，到拿到實品只花了大約一週的時間，在確定款式及手圍的當下，設計師就會很快的製作完成寄出！ 包裝盒是「好飾研究室」的粉紅色品牌主色系，讓我整個少女心噴發，有一種收到禮物的感覺！水晶手鍊會另外用一個夾鏈袋裝起來，盒裝隨附“好飾研究室”的品牌故事以及產品說明、保養小秘訣的小卡，另外還有很重要的：拭銀布。 這次的手鍊款式是用純銀的鏈子配件，未來氧化的可能性很高，有了拭銀布就可以自己在家裡做簡單的保養，“好飾研究室”真是貼心周到。 好飾研究室 客製手鏈 好飾研究室｜客製天然石水晶手鍊成品實拍～ 水晶搭配：白水晶、海水藍寶石、葡萄石、粉晶、太陽石水晶能量功效：創傷療癒、智慧理性、貴人緣、事業財運 實際配戴在手上的感覺！果然我的膚色是適合粉嫩色系的飾品，整體看起來清新爽朗，不濃不淡。最近偏愛穿白色系的衣服，穿搭起來真的超好看！簡直就是個典雅的仙女（應該吧）。 很期待天然石水晶能量石的功效，可以調理一下我的近況，改善風水改運一下。好看又時尚的水晶手鍊，又可以跟設計師客製化討論款式，這次的體驗分享推薦給大家～「好飾研究室Good Thing Lab」祝好事發生。 好飾研究室Good Thing Lab 品牌故事 好飾研究室，用心做好事 好飾研究室是由一對小夫妻所創立，店長Jasmine以天然石為主軸發想，運用獨有的想像力及設計感，創造出與眾不同的天然石飾品。 品牌名稱【Good Thing Lab 好飾研究室】，是希望我們的飾品能帶給人們的溫度與質感，期望欣賞它的人都感到開心；同時期許自己努力做好每件飾品，並不斷的精進自己。 我們的飾品素材，主要以天然石為基礎，再搭配合適的金屬配件手工製作而成，希望有緣來這裡的朋友，都能夠找到屬於自已的小確幸。 －好飾研究室Good Thing Lab 想要屬於自己的水晶手鍊～如何訂製？這邊請！ 好飾研究室 官網好飾研究室 官方LINE 付款方式｜匯款、超商取貨付款、信用卡寄送方式｜郵寄、宅配、4大超商取貨 跟好飾老闆溝通好就行囉！ ❥胖貓咪的奇幻旅程❥來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 胖貓咪愛漂亮 穿搭、美妝、保養分享。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

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育兒｜生日．造型蛋糕。米爾利甜點創作・BoKa。客製主題

3 歲的最後，高燒（39.1°C）、連咳（還吐）、黏涕、瀉肚，然後 4 歲就到了。怎麼篩皆一條線，大概就是場重感冒風暴。為生日預訂的造型蛋糕，只能沾兩口。好在這次的裝飾為實物（非可食），拆下後等於得到新玩具。幾個朋友問及店家資訊，趕巧一併整理 3 歲、2 歲的客製主題生日蛋糕。（1 歲在日勝生加賀屋辦抓周宴，沒另外準備蛋糕。） 米爾利甜點創作．恐龍主題（3D 版） #米爾利 的 #造型蛋糕，無論是客製的主題圖案，或搭配的心形名牌、賀詞裝飾，皆以全可食的 #糖霜餅乾 製作。 台北店在大同區赤峰街，距離我們車程 30 分鐘內，非常方便。 訂購流程也簡單，準備好想要的圖樣，就可以詢問報價。 米爾利甜點創作（Mêler Patisserie）官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市大同區赤峰街26號電 話｜(02)2558-9833 那時搜尋 #造型蛋糕，看到 #米爾利 的 #恐龍 主題系列，根本寫著小恐龍迷Ｚ的名字啊。 但要 3D 還是 2D 的呢？ 最後選擇了浮誇的立體版。以Ｚ最愛的 #霸王龍、#三角龍 為主角，加上噴發的火山作背景。 米爾利甜點創作．恐龍主題（2D 版） 一年後，偷懶媽再次選擇 #米爾利。 不過換比較簡單（？）的 平面 版。 參考幾張網路圖片，結合Ｚ最愛的 #恐龍 和 #汽車，自訂主題為「駕乘 3 號汽車出遊的 3 隻恐龍歡慶 3 歲生日」。 BoKa．賽車主題 雖然全可食的糖霜造型蛋糕很特別，但總還是甜膩，然後放在冰箱過久就無法入肚。 所以這次決定改變路線，選擇裝飾為實物（可拆玩）的 #造型蛋糕。 從網路工作室，到幾經搬遷的店面（都在松山民生社區一帶），#BoKa 都在口袋名單。 #造型蛋糕 之外，#BoKa 的戚風和千層也是人氣甜點。 減糖的製作方式，很適合全家。 BoKa官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市松山區光復北路85巷15號電 話｜(02)2761-9008 這次的 #造型蛋糕 主題，是Ｚ自己指定的 #賽車。 擠不出時間自備裝飾蛋糕的 #tomica（トミカ）小汽車，就交給 #BoKa 搭配，一台 Ferrari SF90 Stradare、一台 McLaren Speedtail。 因為只在家小聚，我們沒加購客製氣球和名字插牌。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【開箱】Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家⎟寵物洗澡用品推薦⎟每日這樣清潔不怕有狗味！

由於許多人很好奇「A-Bai為什麼身上沒有狗味？」 今天就用近期愛用的Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家， 來跟大家分享一下A-Bai的洗澡方式、洗澡頻率， 還有使用到的寵物洗澡用品吧！ Pride寵物順毛慕斯⎟每日寵物清潔推薦 A-Bai洗澡頻率大概是一個月一次而已， 每一隻狗狗適合洗澡的頻率不太一樣 可以根據先天基因、毛孩體味、膚況、出門頻率 來決定狗狗的洗澡頻率。 法鬥社團中也有許多人說法鬥其實不應該太常洗澡， 我想是因為太常洗澡，會把皮膚上必要的保護層， 反而會讓皮膚更脆弱敏感， 增加細菌、病毒入侵機會，延伸成皮膚的問題。 所以平時A-Bai就算出去玩， 我也是用毛巾泡水、擰乾、擦全身， 然後趁狗狗身體有點微濕時， 再用Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家的寵物順毛慕斯抹上全身， 把全身毛都梳一遍，吹風機吹一下就結束了！ Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家的寵物順毛慕斯， 裡面有添加卵磷脂， 卵磷脂可以幫助皮膚保水、使皮毛光亮， 同時還會帶點淡淡的天然香氣。 加上這款寵物順毛慕斯可以抗菌、除臭、順毛三合一， 100ml的容量，很適合隨身攜帶， 不管是A-Bai出去玩、睡前清潔都很方便， 日常上這樣使用就不會有什麼狗味出現了！ 由於擠出來是細膩的慕斯，而且有抗菌作用， 我最常在睡前，將慕斯擠在A-Bai腳掌上做加強清潔， 雖然腳掌不用順毛，但畢竟腳掌縫比較不容易清， 慕斯狀的就容易深入縫縫，再用毛巾帶過就可以了！ 覺得很方便～但因為每天使用， 用量比較大，100ml其實用蠻快的～ 希望以後可以也出大容量的！ Pride寵物除臭沐浴乳⎟一個月一次狗狗洗澡推薦 除了每日用Pride順毛慕斯清潔之外， 我每隔一個月也會帶A-Bai進廠大美容一次， 這次我請美容師幫我用頂級白金寵物SPA除臭沐浴乳幫A-Bai洗澡。 當時會注意到這個沐浴乳， 是因為Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家在沐浴乳的產品系列中， 特別拉出「法鬥犬專用」跟「惡霸犬專用」的產品， 平常的寵物洗澡產品中只會分別是長毛犬、短毛犬差別， 所以特別看到「法鬥專用」的， 我想肯定是對法鬥皮膚有深入研究，並量身打造的寵物沐浴乳吧！ 就馬上買來使用看看了！ Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家特別的地方在於， 它是世界唯一添加5奈米鉑金的寵物沐浴乳！ （由於我沒有認真上過化學課， 我就不解釋複雜的化學理論了​） 簡單來說，5奈米鉑金擁有強大的抗氧化力、抗菌、抑菌， 減少的細菌生長的環境也就進而達到除臭的效果， 同時還可以為皮膚帶來良好的保水能力。 為了求證奈米鉑金的好處， 我也上網爬了一下關於這成份的應用， 發現許多的保濕面膜、保濕化妝水、保濕護唇膏皆有奈米鉑金的蹤跡！ 但添加進去寵物用品的， 除了Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家， 好像沒有看到其他的！ 而且這次帶頂級白金寵物SPA除臭沐浴乳去請美容師幫A-Bai洗澡， 美容師也說有其他法鬥飼主也是特別帶這瓶去給寵物洗澡的！ 畢竟市面上真的很少寫給「法鬥專用」的沐浴乳 實際使用過後，美容師說頂級白金寵物SPA除臭沐浴乳起泡效果很好， 由於它的濃度高，所以擠一點點就可以充分的洗全身了， 而且它的專利瓶身可以把產品倒吊在陳架上， 平口設計倒置是不會自己流出來的， 要有擠壓的動作才會擠出沐浴乳， 因此讓洗澡過程可以非常方便、順手， 更可以避免打翻流出來的情況發生。 另外推薦大家使用頂級白金寵物SPA除臭沐浴乳幫寵物洗澡的時候， 可以在浴缸或是接個盆子讓毛孩子邊洗邊泡澡， 給毛孩子全身搓完的時候多泡3-5分鐘可以讓效果更好唷！ Pride寵物除臭噴液⎟居家清潔、狗味消除推薦 不過除了幫寵物洗乾淨沒有狗味之外， 家裡清潔也很重要，才可以徹底遠離狗味， 畢竟除了毛孩子身上的味道外， 家中的寵物用品、玩具、睡窩、尿墊， 都可能是傳出狗味的罪魁禍首。 我每天都會用Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家的寵物除臭噴液噴灑A-Bai的尿盆， 畢竟即便尿墊時常在換， 但是尿味還是會卡在上面。 寵物除臭噴液是利用奈米無機離子把臭味「分解」， 讓臭味徹底消失！而不是用味道蓋味道的方式。 這瓶每次按壓都可以噴灑到很大面積， 對於大範圍地噴灑也很方便。 像我老家的狗狗就是習慣在淋浴間尿尿， 雖然每次我們都會擠沐浴乳徹底地刷洗地面， 但是隔一段時間香味不見了，尿味卻依然存在， 那就是因為用蓋味道的方式並不是解決臭味的源頭， 後來改成用Pride寵物除臭噴液， 發現的確有效的解決尿味的問題。 除此之外，A-Bai的小窩、玩具、我的枕頭～也會定期噴噴， （A-Bai睡我枕頭的時間比睡自己小窩的時間還多） 畢竟牠的口水或是小雞雞還是會讓周圍的東西沾到味道， 所以也可以用寵物除臭噴液去除這些異味。 由於它是完全沒有味道， 所以在噴它的睡窩時我也很放心， 不用擔心可能會有讓他不喜歡、不舒服、不想接近的香氣。 以上就是我給A-Bai日常清潔、居家清潔的方式， 我個人是覺得很有效， 畢竟遛狗的時候經常都會有人問我 「咦？法鬥不是很容易有狗味嗎？」 只要使用對的方式就可以有效解決這個問題的～ 🔻品牌資訊🔻 官網：Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家 Facebook粉絲專頁：Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家 Instagram：pridemuwater88 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #Pride奈米鉑金-寵物洗沐專家 #寵物洗澡#寵物洗澡推薦 #寵物用品 #寵物除臭 #寵物清潔 #除臭沐浴乳 #5奈米鉑金寵物沐浴乳 #狗狗多久洗澡 #狗狗毛打結怎麼辦 #家裡狗味很重怎麼辦 #法鬥 #法鬥皮膚 #法鬥洗澡


【雜談】講話太小聲還會讓姿勢不良?!搭配手部練習有趣的發聲吧！

講話聲音太小，可能會姿勢不良?!平常只知道太小聲會讓對方聽不到，姿勢不良還是第一次聽說?! 分享最近有趣的日文發聲研討會，搭配手部練習練習有趣的發聲 こんにちは、マイリです🥰 大家都知道麥莉很常會提供日文情報，最近參加了發聲研討會，想跟你們分享老師提供了什麼有趣練習~ 󠀠 咦?你剛剛說什麼? 有些人天生講話會比較小聲，有時候對方聽不清楚可能就需要自己再講大聲一些，而且我們耳朵本來就對高音比較敏感，如果講話小聲又比較低音頻的話，你可能都需要再講兩三次XD 為什麼講話小聲會姿勢不良? 試著比較一下在圖書館講話的輕聲細語跟在KTV的高亢語調，感覺完全不同對吧！ 小聲的發音讓身體呈現放鬆狀態、 都只在嘴邊講話還會讓臉部肌肉鬆垮，也會越來越駝背！ 󠀠 當我們很疲勞或是心情很差的時候，一定會嘆口氣 然後我們就會拱背，久而久之體態就會越來越...走樣 有趣的發聲練習 相信你平常講話的時候一定不會花太多力氣對吧 ! 找一篇簡短的文章，想像你正在朗讀，把手舉到眼睛上方＞中間＞下方， 依序地唸出一行文字，麥莉稍早練習之後，覺得嘴巴很酸XD (這就對了) 󠀠 而且神奇的是：手舉起來同時講話，聲音會比較高，然後就可以訓練抑揚頓挫了 用比較有起伏的聲音跟別人說話，對方的專注度會比較高 󠀠 如果在會議或上台發表的時候發現台下的人都快睡著了，除了聲音太小之外，可能起伏太少，讓人專注力發散，配合手部練習來讓聲音有高低差別吧！ 除了發音練習外，之前也分享過台日研討會，了解不同國家的差異也很有趣 󠀠 總結 你會困擾自己聲音太小嗎? (聲音有氣無力的3個原因) 試著搭配手部練習先調整音調起伏，也許會有不錯的幫助，想要矯正姿勢的話也可以看這裡呼吸練習，雖然研討會需要點數，但麥莉也直接分享裡面最有趣的練習教學，讓你也可以先自行練習看看🤭 PS.研討會除了學習老師提供的知識外，也是訓練聽力的好方法呢🤣🤣 想練習更多語言的你，可以參考咖啡滔客的各種免費語言攻略 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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