體驗｜寵物泌尿保健粉-倍力優泌力，泌尿保健＋放鬆心情雙管齊下！

貓咪天性不愛喝水、情緒又容易敏感，加上家貓不需要狩獵所以活動力相對少，因此就容易有泌尿道問題，Lebron也曾經有尿不出來的困擾，除了盡量避免成因外，日常的泌尿保健也很重要哦，今天就來介紹最近體驗的 倍力優泌力泌尿保健粉給大家！ 貓下泌尿道症候群（FLUTD）的成因與好發年紀 貓下泌尿道症候群是指影響貓咪的膀胱、尿道功能的疾病總稱，其中「自發性膀胱炎」占比高達60%，且是個非常容易復發的病症，年齡、肥胖、心理壓力、飲食不當、水分攝取不足都可能是成因，尤其好發於年輕的公貓。 想尿但尿不出來的Lebron 9月的某一天，家人發現Lebron一直在貓砂盆附近徘徊，每次蹲下去都只擠得出一點點尿，看著他不停撥砂又尿不出來的樣子真的很心疼，於是馬上帶他去看醫生。 醫生先觸診摸摸膀胱確認沒有腫脹、排除尿道結石，後來與醫生討論推測是因為颱風天、我又剛好不在家，可能對他心理造成了壓力而引發膀胱炎，吃了約一週的藥加上多給他喝水才好轉。 雖然無法100%確定Lebron膀胱炎的主因是心理壓力，但這是我們討論後覺得最可能的原因，也讓我深深感受到貓咪真的是很會忍的動物，因為除了頻繁進出貓砂盆外，他的精神跟食慾都很好，所以奴才如果沒有觀察到異狀，不知道主子還要忍耐多久…。 優泌力四大成分，給主子全面守護 經歷了這段故事後，除了多陪伴Lebron外，我也開始讓他體驗 倍力的優泌力泌尿保健粉，小小一罐富含374顆「蔓越莓精萃」，而且是高濃度的A型前花青素，再搭配保養膀胱的洛神花萃取，保健效果更加顯著！ 另外添加超級益生菌「美國專利嗜酸乳桿菌」呵護腸道，以及「N-乙醯葡萄糖胺」，這是貓貓狗狗泌尿道的主要原料之一，因此補充這個可以同時保養到膀胱哦！ 個人覺得最讚的是優泌力還有添加貓咪喜歡的「蟲癭果萃取」（蟲癭果是木天蓼的果實），所以可以幫助穩定情緒，真的完全符合Lebron的需求！ 泌尿保健＋放鬆心情，一起快樂解放 5公斤內的貓咪每日一匙，Lebron就吃一匙多一點點（透露體重了XD），我們會加在罐頭裡，讓他吃的同時也多喝水，可能因為有「蟲癭果萃取」的關係，感覺他的食慾反而還變好了，所以適口性是沒問題的哦！ 體驗了將近一個月，Lebron每次尿尿我們都會偷聽，聽到越來越大聲也就放心了！ 貓咪的泌尿問題是很多奴才都頭痛的困擾，除了日常習慣與定期追蹤檢查外，很推薦大家藉由保健品幫主子補充營養，倍力的優泌力一罐就可以保健寵物的泌尿道、膀胱、穩定情緒，很適合不愛喝水、曾有泌尿困擾、容易緊張的主子哦！ 📍到這邊了解更多： 倍力的官網 倍力的Facebook 倍力的Instagram 📍也歡迎到我的IG來聽聽奴才難聽的歌聲： #lebron#lebron體驗員#lebron開箱#lebron推薦#倍力#優泌力 #泌尿保健 #貓膀胱問題 #貓情緒問題 #蔓越莓精萃 #蟲癭果萃取 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

【2022年11月butybox 分享】

 喜歡體驗各種產品的人有福啦～這個月的butybox也提供了各種產品，以下就來一一介紹吧！ 1⃣️ PR鉑金光感舒敏頭皮露 正貨 舒敏頭皮露是專門為了乾敏頭皮設計的產品，不過基本上所有頭皮都可以使用，只是油性頭皮的用量可以少一點，乾敏頭皮可以在乾敏部位加強使用。 它是噴霧狀的，以按壓方式噴出噴霧。 它的噴霧量、細緻度都很適中，可以在中、小範圍噴灑，針對想要使用的特定部位噴灑即可，不用擔心太油。味道是淡淡的薰衣草香，聞起來很舒服，裡面添加了各種植物萃取成分，可以幫助保濕、舒緩、延緩老化。 2⃣️ MILDS水釉波光指甲油 MG010秋戀之吻 喜歡為指甲妝點的色彩的人絕對不能錯過這個系列！秋冬到了，這款秋戀之吻是帶有淺綠的咖啡色，很有那種在忙碌的城市中偷閒享受下午茶的感覺。我自己覺得它的刷頭設計、質地對於手殘黨來說還算滿順手的，不太會塗得亂七八糟，乾了之後是漂亮的亮面觸感！ 3⃣️ beplain苾沛恩 積雪草濃萃舒緩修復凝膠 換季的時候最容易肌膚不穩定了，我也是在季節變化時容易有小顆粒出現，這種時候就要派出我們的穩膚常客積雪草啦！這款修復凝膠是透明的，擦在臉上很舒服、涼涼的，我自己會建議把它放在精華液的步驟使用，但如果有使用其他比較清爽的精華液的話，也可以放在精華液後的步驟使用。 它很好推開，充分塗抹、按摩之後，臉會很有光澤，看起來水水嫩嫩的！如果是身體其他部位有敏感乾燥的話，也可以為肌膚緊急補水喔～ 4⃣️ DermaAngel護妍天使 益菌生保濕調理精華水 身為一個精華水控，最需要這種高CP值，大量濕敷也不心疼的產品了！它的質地是微濃稠的醬油膏（？），趨近於精華液～聞起來沒有添加其他的香味，顏色是透明的。 因為我個人有習慣用化妝水二次清潔肌膚的習慣，所以在使用比較濃稠的精華水之前我還是會先用純水狀的化妝水擦拭後再搭配精華水。它的吸收度很好，用完之後臉不會悶悶的有異物感，但是會有保濕的感覺，後續再使用其他精華液、乳霜也不太打架！ 5⃣️ 葵柏兒Quaplar分時保養專家 水潤光保濕水凝霜／安定美顏多元修護霜 拿到這兩罐旅行瓶的時候我覺得真的太可愛了！雖然是旅行瓶但一樣是使用玻璃瓶身，很有質感。這兩款乳霜的質地一樣，是比較水潤的類型，很接近乳液，聞起來是淡淡的花香，很舒服不刺鼻。 兩款乳霜其實在早晚都可以使用，只是顧名思義，保濕水凝霜的主打功能是保濕，富含玻尿酸；多元修護霜的主打功能是穩定、修護肌膚，它不含酒精跟香精，讓需要修護的脆弱肌膚可以安心使用。我個人會在白天使用保濕霜、晚上使用修護霜，達到兩種功效～ —— 以上就是這次的butybox 介紹啦！歡迎跟我分享你最有興趣的品項～ #butybox #PR鉑金光感 #舒敏頭皮露 #曼思Milds #水釉波光指甲油 #beplain苾沛恩 #綠豆胺基酸溫和洗面乳 #積雪草濃萃舒緩修復凝膠 #DermaAngel護妍天使 #益菌生保濕調理精華水 #葵柏兒Quaplar分時保養專家 #水潤光保濕水凝霜 #安定美顏多元修護霜 *本篇為品牌合作無過稿

玉澤演《BLIND局中人》演技更上一層！8個小故事認識這位「野獸男孩」

偶像男團「2PM」出身的玉澤演，去年因《黑道律師文森佐》中反轉演出令人相當驚喜，這幾年出演的戲劇作品越來越多，每部都有相當高的評價，而他精湛的演技實力也被稱為「演技豆」！究竟私底下的他是個怎麼樣的人呢？一起來認識《BLIND局中人》玉澤演吧！ Story 1：高材生精通多國語言 1988年韓國出生的玉澤演，在12歲時隨家人移民到美國波士頓，並在當地居住6年。學生時期的他可是多才多藝的好寶寶，無論是象棋、爵士樂、足球等文武雙全，又會說韓文、英文、日文，甚至西班牙文都會，所以一直以來形象也相當正面。2012年當歌手正非常忙碌的期間，他通過國際認可的TOEIC英語考試，獲得990/990的滿分佳績，是名副其實的「玉學霸」 不少明星都會因繁忙的工作行程而放棄學業，而玉澤演卻在工作之餘完成了韓國檀國大學學士學位及高麗大學碩士學位，真的是「腦性男」啊。 Story 2：偶像選秀險淘汰 2006年玉澤演參加了SBS電視台和JYP娛樂公司合辦的選秀比賽《Super Star Survival》，雖然第一集就秒被淘汰，但卻還是被韓國著名製作人朴軫永「JYP」賞識，成為公司旗下練習生。而其實最初公司安排是以模特兒及演技作為重點培訓，後來才轉為唱歌和舞蹈的培訓，經過兩年半的練習生生涯，終於在2008年以2PM的成員正式出道，在隊中擔當主Rapper的角色。 Story 3：帥氣滿點的「野獸男孩」 2PM出道當時因為隊員帥氣的外型，具爆發力的舞台唱跳，讓團隊被稱為「野獸偶像」，出道曲「10分滿分的10分」更是讓人嚷嚷上口，流行音樂加上Hip hop元素，又結合不少體操動作融入舞蹈中，如側手翻、前空翻等高難度動作，一曲就走紅！ 在2009年推出第二張迷你專輯「Again and again」時，JYP將他表演風格定為「憤怒」，因此澤演在個人Rap表演部份，經常可以看到他猶如野獸般的嘶吼。最經典的絕對是後來「Heartbeat」的舞台表演中，除了Opening以「手握跳動心臟」動作開場吸睛外，最後來加碼用力下跪+撕破襯衫作結尾，直接把粉絲迷得不要不要的，更因此得到「撕澤演」的稱號！ Story 4：唱而優則演「演技豆」認證 2010年他出演個人第一部戲劇作品《灰姑娘的姊姊》，這部戲是由文瑾瑩、千正明主演，玉澤演在劇中飾演對女主角一片丹心的「韓廷佑」，癡情付出的表現擄獲不少婆媽們的心，後來相繼演出不少知名電視劇，如《Dream High》、《打架吧鬼神》、《救救我》等表現都相當亮眼；直到去年《黑道律師文森佐》中別於過往形象的反派角色「張俊宇/張漢碩」，更是讓大家對他的演技另眼相看。這次在新劇《BLIND局中人》裡，有點亦正亦邪的表現，讓觀眾都猜不透究竟凶手不是他 Story 5：名副其實「韓國隊長」 當兵一直是韓國男偶像們的禁忌，不少明星們想盡辦法使用各式拖延戰術，但澤演卻不是！其實他原本擁有韓國及美國雙國籍，為了當個真正的「韓國歐巴」，因而放棄美國永久居留權，選擇韓國國籍，入伍服役盡大韓民國男子的義務。但因為他「腰傷」的關係，原本只需當公益兵（也就是台灣的替代役），他卻堅持當「現役軍人」，特此進行眼睛雷射手術及兩次的腰部手術，並取出手臂鋼釘，讓自己身體狀況恢復到正常；後來，在軍中更因表現優良，獲選「模範士兵」，被不少民眾佩服也大讚他是不折不扣的「韓國隊長」。 Story 6：令人意外的「時尚恐怖分子」 身為偶像成員，在螢光幕前總是光鮮亮麗，鏡頭下的玉澤演總是帥氣逼人，但想不到私下的他居然被同團成員笑稱「時尚恐怖份子」，因為大剌剌的個性讓他對服飾配搭的敏感度不高，他時常穿著同色系搭配風格，例如全身由帽子到布鞋都是綠色去見團隊成員？又或是穿上橙色褲配黃色上衣及紅色帽子去上節目？讓粉絲懷疑他是不是惹得造型師不想搭理他。 Story 7：多才多藝的「斜槓青年」 大家可能只知道玉澤演愛唱歌跳舞或運動等，不知道他其實還有另一個興趣，就是「畫」漫畫，而且實力不凡；他曾經為了感謝歌迷粉絲大老遠跑到清州簽名會現場，利用會後休息時間，畫出模仿米開朗基羅的澤演版「創喵紀」，把人換成貓，那是他首次公開自己的繪畫實力。 而這隻貓叫「OKCAT」，是澤演的創作，為OKCAT舉行公開記者會，宣告自己投入發展卡通人物的事業，甚至還有自作曲「OKCAT Song」，太多才多藝了吧！ Story 8：男子氣炸裂！大方認愛圈外女友 高挺英俊的玉澤演總是目光焦點，兩年前被粉絲目擊到他與圈外女友在江原道平昌的牧場約會，戀情消息爆出後，隨即大方認愛，他在自己IG上貼文感謝粉絲們的支持，但因為女友是圈外人，所以不希望被打擾；事後了解他當時已與女友穩定交往3年，且自己在入伍期間感情依然甜蜜。 他曾透露自己喜歡「不挑食」、「能吃得很香」的女生，因為他自己非常能吃，從他的IG照片就能看出來就是個標準「吃貨」，而澤演認為如果對方挑食，他就不能與對方分享「吃」這件事情帶來的快樂。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

購物 ★ 【好日子HOWDAY】 來開箱「好」東西!選物網站推薦👍送禮分享🎁從內到外找到各國自己愛的洗沐保養商品❤

人生不如意十之八九啊！尤其是前兩年疫情真的會悶壞掉... 就認真覺得每個女孩紙都必須要有個閨蜜才對！♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ (特別是搞威的女孩紙😂) 一起聊天八卦， 一起分享彼此的生活樂趣 ❤ . 買東西也是啊，找到一個好的選物網站~ 把任何好用的大小物都分享給你知道！ 從保養的裡到外以及你的身心靈也一起兼顧了!🥰 嗯嗯 就像身邊的那個好姊妹一樣！ 把任何好用的大小男人都讓妳知道⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ (威！講什麼東西！) . 厄哼~ 馬上就來介紹我的網上「好」閨蜜吧！ 跟著『好日子HOWDAY』一起開心血拚挑好東西!~🛒 來看我這次找到的好物們~~~ 我最愛逛沐浴以及臉部保養這類天天必備的產品！ 加上現在天氣又開始大變天 肌膚更要小心呵護啊，必須認真注重保養☝️ 那就來開箱囉(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 🔺 NOBLE ISLE 茶玫瑰泡泡沐浴膠 250mL . 愛漂亮的身上一定得要有香氛保養 整個人維持都香香的可是非常重要💕 常常味道可是讓人記憶(思念)得更長久~ 得要讓人記住留下個很好的第一印象👆 . 首先這款先給我畫圈圈記住它！ 「不是沐浴乳，是沐浴膠!」 來自英倫奢華香氛NOBLE ISLE品牌 可是英國四季酒店指定使用香氛洗沐噢(´▽`ʃ♡ƪ)" 沐浴膠v.s沐浴乳 有甚麼差別呢?🤔 . 覺得沐浴膠的質地比較偏向透明凝膠狀 這類的沐浴產品具有更加溫和的洗淨力！ 也超容易起泡沖洗唷~ 質地是細膩感，膚觸也很良好👍 我選了這款的茶玫瑰味道🌹偏花香調，是近期的新品 .前調：佛手柑/綠葉 中調：紅茶/茉莉 後調：鼠尾草/麝香 .有層次感的香氛，超愛這種多變的味道(*˘︶˘*).。.:*♡ 彷彿給自己全身都抹了淡香 (聞起來有點誘人的感覺哈哈) 而且雖然說看似小小一瓶的沐浴膠 本來還有點擔心會不會用很快 結果根本毋須擠太多隨意用沐浴球就一堆泡泡了ooO 重點它還可以拿來泡澡 !! OMG!快看這泡泡也太多了吧( 。・o・) 很適合接下來冷天氣來享受一下💗 有英國特有的天然成分強調頂級香調 ✓ 不含麩質 ✓ 不含Paraben防腐劑 ✓ 純素 ✓ 零殘忍 . 而且裡面還有添加紅茶多酚的成分 可以緊緻肌膚，摸起來會咕溜滑順~🖐️ 照顧到全身的每一寸肌膚 絕對是超療癒的獨處時光(｡◕ˇ∀ˇ◕） 搭啷~洗完澡整個舒爽多了 (ღ˘⌣˘ღ) (完了。開始慵懶起來了，那就寫到這邊......) 還沒分享完啦~~~振作起來！✊ . 一瓶多用可沐浴也可以泡澡享受 身體清潔完整個人還可以維持這香氣很久~~~~ 屬於精緻小輕奢又實用的沐浴膠 難怪它可是現在討論度極高的沐浴產品👏 我也是在好日子HOWDAY才認識到這位小可愛的 ( 那各位聖誕節沒想法的知道要送什麼了吧😎 ) 🔺 YOPE | 無花果緊致香氛植萃護手身體乳- 300mL . 秋冬洗完澡的皮膚常常容易緊繃的狀態 加上季節變化容易脫皮的人兒 ， 最需要的就是好好保濕一下♥ 來自波蘭純素有機香氛洗沐的品牌 我是被外包裝吸引到眼球的~ 不同香味上的動物都不一樣耶 這瓶是頭上戴了西裝帽的鴿子?超可愛 哈🥰 採純素零實驗➣ 波蘭植萃香氛保養YOPE 質地輕潤好吸收，好推延展性高~~ 使用97%的天然植物成份與低度加工製成 不含一些有的沒的：羥基苯甲酸酯、有機矽、著色劑、SLES、SLS 更添加維生素原 B5和尿囊素可保濕舒緩肌膚👍 洗完澡呀或者閒閒沒事的時候 可以像這樣擠適量在手上 直接在腿腿或是手上塗抹滋潤乾燥肌膚 . 我選購的是無花果的味道 看介紹是寫屬於果香調的身體乳 (但我聞不出來果香的感覺耶 害我懷疑我是不是確診?XD ) 介紹上是寫充滿蜂蜜香氣的新鮮無花果香，清新解膩 我自己聞起來是覺得像比較重的茶樹香的感覺😂 妳們可以聞聞看到底什麼味道~? (加速塗抹腿腿!!) 撇除我對味道的疑惑， 用起來完全不黏膩👍 一下子就吸收了 . 裡面含有✓天然無花果萃取：更新肌膚，舒緩保濕 ✓多重天然果油：乳油木果、橄欖與椰子油，深層滋潤乾燥肌膚✓木魯星果油（MURUMURU BUTTER）：強效補水✓夏威夷堅果油：延緩老化縣縣，特別推薦給熟齡肌膚 我要說一下這味道一般女孩子可能不會喜歡啦 然後這款介紹是較推薦於熟齡肌膚 不是那種常見很少女感的甜甜水果花香噢！ 所以建議喜歡甜滋滋的可以在參考別的香味 但是論裡面的成分跟膚觸都是不錯的 ´･ᴗ･` 🔺 O’FACIALLY 奧膚研 | 微脂胜肽膠原蛋白精華液 30mL . 最後不可或缺要介紹一下的就是臉部保養啦 雖然現在還算年輕啦，但是每天工作熬夜... 我晚餐時間又常常只剩下鹹酥雞這類的炸物 狀況不好時也難逃痘痘肌的侵襲😭 所以要當心加速老化肌膚的問題啦！ 所以最後我更要介紹的就是這瓶↓↓↓ O'FACIALLY ▶ 日本智慧型標靶護膚第一品牌 ✨ . 擁有雙層微脂囊獨家活性修護配方！ 以及活性雙胜肽因子的添加可以增加抗老修護(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง 這質地大家請看 這也太水了吧!!! 看它名字跟我想像中的精華液很不一樣耶 我原本以為是那種很有濃稠感的質地~ 原來是超級水潤感up 的精華液(水)💦 呈現極度透明感的微脂胜肽膠原蛋白 上面的滴管還有貼心標註刻度方便使用 d(ﾟｰﾟ@) 採用微脂胜肽技術，加強滲透💧💧💧 24小時全時精準修護💪 3重膠原蛋白深入肌底，維持緊實彈潤感 可以撫平細紋，延緩老化，肌膚細緻平滑~get!! 像這樣只是輕輕地拍打下臉頰 瞬效補水~快速吸收!! 感覺也很適合當緊急補水用的保養品💕 深層保濕，肌膚水潤透亮結合DPS胜月太科技，保養直達肌底🥰 看到這邊是不是跟我一樣覺得它有點厲害！ 而且溫和無味無刺激 裡面也沒有含酒精、香料、防腐劑 也不用擔心臉會不舒服，很保濕但不黏膩👌 . 而且對於我敏感肌的皮膚 用完也沒有泛紅起癢的感覺❤️ 有再找這類產品的很推薦可以入手看看 ヾ(*'▽'*) 就如同官網介紹的 〝很想要一直持續使用下去〞🤣 (好日子HOWDAY很會挑ㄟ 竟然讓我找到這麼優的🙏) 除了可以找到自己有興趣的產品之外 在這邊也能認識到其他各國的品牌！ 在好日子都能逛到這些好物真的挺方便的~ 裡面都有詳細的產品介紹，讓人敗的更安心(´▽`ʃ♡ƪ)" 官網時不時還有優惠活動呢 !大家可以留意一下資訊~ . 有興趣的可以上《好日子HOWDAY》逛逛更多噢! 🛒 . 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ \跟我一起到好日子找好物 /成為LINE好友☛送$100折價券下載專屬APP 再拿$200折價券 好日子HOWDAY https://howday.com.tw/好日子FB： https://www.facebook.com/howdayTW/好日子IG：https://www.instagram.com/howday.tw/

旅 x 京都｜Sakura Terrace The Gallery

打亂過去兩年多所有飛行計畫的 COVID-19 疫情，在邊境管制 939 天後，進入「0+7」階段。幾個朋友已經手刀安排出國旅程，推著自己趕緊整理疫情前的最後飛行（阪京奈神 8 天 7 夜）。首篇先是京都高 CP 值住宿——Sakura Terrace The Gallery（櫻花露臺畫廊飯店）。--忻日子．分類標籤 ➡ #旅記x日本 那趟 8 天 7 夜的阪京奈神之旅，第一個想記錄就是 #京都 的高 CP 值住宿——Sakura Terrace The Gallery（#櫻花露臺畫廊飯店）。（我們在大阪待 5 個晚上、京都待 2 個晚上，都是商務型飯店，大阪的房間比京都小，房價卻是京都的兩倍。） 開始找 #京都住宿 的時候，隊友就鎖定 #京都車站 附近，最後在 2015 年開幕的 Sakura Terrace The Gallery 和地標建築 Kyoto Tower Hotel 之間，選擇了前者。 Sakura Terrace The Gallery（櫻花露臺畫廊飯店）官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜〒601-8002 京都府京都市南区 東九条上殿田町39番地電 話｜+81-75-672-0002交通方式｜JR京都駅八条西口，步行約2分鐘；京都駅八条口，步行約4分鐘 （參考官網 sakuraterrace-gallery.jp/access/）＃入住日期：2018.01.04～01.06 Sakura Terrace The Gallery 交通位置 2015 年開幕的 Sakura Terrace The Gallery（#櫻花露臺畫廊飯店），設計走帶普普藝術感的木質工業風格。 從 JR #京都駅 的八条西口出來，過一個很短的紅綠燈，再往前走約 120 公尺，左邊就可以看到 Sakura Terrace The Gallery。 半開方式入口 Sakura Terrace The Gallery 分為南、北兩側（入口的右、左兩邊），北側 #客房 間數比較多，而check-in #櫃檯 和 #公共浴場 則是在南側。 入口為 #半開放式。走過工業風 木門，後面是另一番風景。 #欄杆式刻字「SAKURA TERRACE THE GALLERY ENTRANCE >>>>>>>>>」歡迎著各地旅客的到來，並指示入口前台。 入口左邊角落，木削感的地墊搭配木刻的桌子，再次呈現普普藝術工業風。 入口右側角落，沙發後面的 #欄杆式刻字，明白告知公共浴場在南側。 繼續往前，走過 #水池 和 #火爐，就是 check in 的前台。 在建築裡面往外拍，對應入口的第一張圖，忽然有「城外的人想衝進去，城裡的人想逃出來」之感（誤 建築南側設計 建築南側也可以出入。 #水池（加上中間 #火爐）的設計，四季都適合。 大廳＆前台 意料之外，入住和退房遇到的工作人員，說英文都是母語程度的流利。 #前台 左側也有可以辦理自動登記及退房的機器，一旁是很搶眼的 #水池＋#火爐設計。 工業風中庭 這裡的客房規畫類似公寓，#回字型 設計，繞著自然光灑落的 #中庭。 寬敞的 #中庭，大致可以分為自助咖啡和茶品區、酒吧、餐廳。石拼感沙發屬於餐廳。 #餐廳 緊靠 #酒吧。 與石拼感沙發相對的，是 #自助咖啡茶品區。 中庭／自助咖啡和茶品區 靠近前台的 #自助咖啡和茶品區，無論什麼時候經過都可以去裝杯飲料，找張方桌休憩或帶回房間享用。 我們入住期間是一月，飯店提供的皆為 #熱飲，夏季會換成冷飲。 檯面上有水果茶3 瓶、咖啡1 壺，加上多樣茶包（英式唐寧茶及日式煎茶都有）和熱水。 中庭／餐廳 中庭邊間是 #餐廳，如果選擇附早餐的房型，也會在這邊。 #餐廳 外靠街道有露天座位，另外飯店內的石拼感沙發也是很好的選擇。 中庭／酒吧 入住期間，每天 17:30～22:00 都可以憑房卡到靠近入口的 #酒吧 各點一杯 #迎賓飲料。 飯店很大方，選擇包括啤酒、雞尾酒、梅酒、紅白酒，以及無酒精的特調和果汁。 隊友點了紅酒，我則是特調。 二樓視野 這次入住房號 #1208，往中庭看去，正好是酒吧座位區。 一般進出、沒大件行李的時候，我們喜歡悠哉走過中庭的樓梯。 雙人房 #1208＆盥洗備品 如果可以，出門我們多半會找有兩張床的房型，通常內部空間會大一些，睡眠品質也會比較好。 Sakura Terrace The Gallery 的 #雙人房，擺兩只 28 吋行李箱、一只登機箱，也沒顯得擁擠，空間感很夠。 #玄關 進來，左側有個小凹處可以放外套。#全身鏡 旁也貼心設計了懸掛桿，吃燒烤回來的晚上就在那對著大衣狂按香氛噴霧。 擺放電視機的層櫃不小，檯面可以暫放跑跳一整天帶回的戰利品。 每個晚上從便利商店買回的零食，因為有 #小茶几 和 #沙發，可以很愜意自在地吃一堆（誤） 兩張 #單人床（其實 twin size 在東京商務型旅館時常被歸為雙人床）讓我們各自都睡得很舒服。 從房間底往門口看，有著東京、大阪商務型旅館沒有的空間感。 浴室的空間，也算舒適。 #盥洗備品為有機品牌 #Provinscia，在日本飯店也算常見。 大浴場 大浴場開放時間為 06:00～10:00、16:00～01:00。 因為沒特別準備適切的衣著，這次就沒去，官網的照片在這裡。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

試用-Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶)

Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶) 為什麼叫28天可以看到變化呢？ 皮膚標準的代謝週期，最外層角質為28天，一個新生細胞從基層移到透明層要14天， 角質層由形成到脫落要14天，所以一般新陳代謝的周期是28天。新陳代謝每天都在進行呢！ 看看它的盒子包裝，間單藍色係素雅款。 一打開是我最喜歡的單支單支獨立包裝！ 因為獨立包裝保鮮、衛生而且又具有輕便性！ 安瓶是由精華液延伸出來的保養產品，因活性與成分濃度都比精華液來得高， 屬於速效型的保養，適合以週期性的方式來密集保養， 這樣可給予肌膚一些緩衝，才不會造成肌膚負擔。 為疲勞無力的肌底快速充電，深層注入保濕能量。 也可以說是醫美雷射術後必備！ 看看它的成分，含有三大精華！ 鎖水磁石 很多女生應該都跟我一樣很擔心皮膚的保濕問題！ 它有著與皮膚角質相似的結構，如磁石一樣牢牢緊抓， 能有感抓住水份，防止水份的流失。 海洋小白菊 是一種生長在海洋邊的植物，是植物性的抗氧化劑。植物性肉毒桿菌素第二代。 敏弱肌舒緩因子，萃取自冰島俗稱巴爾德的睫毛的特殊鹽土植物白夏菊，含有豐富的胺基酸、礦物質、維生素與多醣類。 可以幫助維持角質屏障的功能，還有助於展現肌膚的活力！ 藍銅胜肽 這個成份是胜肽界的藍寶石，高級成分具有修護肌膚和延緩老化的功能。 因為小份子的好處之一就是能擠進別人擠不進的縫縫裡，所以藍銅胜肽能深入肌底， 讓肌膚變得更加緊實有彈性，讓膚況維持在最佳狀態。 而且藍銅胜肽在撫紋抗皺及肌膚修護上都有不錯的表現，能夠延緩肌膚老化。 扭開轉頭輕輕擠壓出來，鎖水不黏膩，很好吸收！ 不需要擔心自己的膚質適不適合，不但無色素、無酒精、無香精！ 所以敏感性肌膚都可以沒負擔的使用喔！ 價位上因為是MIT品牌也不會讓大家荷包上有什麼負擔呢！ 推薦給各位參考喔！ #保濕 #鎖水 #安瓶 #天使瓶 #保養 #延緩肌膚老化 #撫平細紋 #抗老 #改善暗沉蠟黃 #維持肌膚緊緻 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=54801&blogid=2a40acfe-4201-4531-bbb7-b2f38f8a5308 想看更多 Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶(天使瓶) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=548&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

敏感肌身體保養Tips！潤澤保濕避免乾荒，『乾敏癢肌』好朋友德國施巴Sebamed

敏感肌身體保養Tips！潤澤保濕避免乾荒，弱敏肌好朋友德國施巴Sebamed

哈囉大家好～我是樂🤍一直以來皮膚深受過敏困擾，不管是中醫還是西醫都跑遍，不過除了依靠治療之外，其實最重要的還是每天在使用的東西以及保養習慣！施巴真的就是敏弱肌好朋友，相信大家一定都不陌生啦，今天要推薦施巴的經典熱銷品項「抗乾敏系列」，以及分享身體保養攻略啦！ 肌膚乾癢、異位性皮膚炎救星 雖然平常拍照藏得很好，但其實分別在肌膚局部都有這樣的異位性皮膚炎問題，平常在換季或是秋冬環境病菌多時，真的會癢到不行非常痛苦，照片上可以看到原本異位性的面積比較大，但認真用施巴抗乾敏系列後患部明顯縮小很多，也減少紅癢，還好有拍照記錄下來給你們看，我自己也覺得好神奇！當皮膚不癢就自然會減少去搔抓的頻率，也不會像我之前一樣，皮膚重蹈覆轍不斷的紅癢、脫皮一直無法修護。 施巴5.5抗乾敏滋潤浴露 保養其實從清潔開始就不能忽略，雖然平常就會挑選洗了不乾澀的沐浴乳，但是施巴還另外添加了維他命B5、胺基酸保濕因子、高濃度維他命E，從洗澡就開始抗乾敏和修復乾裂，有邊清潔邊保養的感覺，最重要的是它不會有沖不乾淨的油膩感，這點很加分呀！而還有搭配淡淡自然的香氣非常舒服~ 建議可以搭配沐浴球，用量更省之外泡泡有夠細緻綿密~~~~ 施巴5.5抗乾敏滋潤乳液 洗完澡擦上乳液簡單按摩也是保養很重要的一環！這瓶非常適合敏弱乾燥問題肌，含乳木果油和維他命E，使用一陣子會感覺肌膚變的水潤，乾裂也會慢慢被修復，讓皮膚恢復水脂平衡！ 擦完就會感覺到皮膚變得柔軟有彈性！！而質地不會過於濃稠，推開後很快就吸收，不用擔心太過於黏膩！ 敏感肌身體保養Tips 被過敏纏身多年來分享幾個保養小Tips啦～相信搭配起來過敏狀況會慢慢好轉的!! Tips1. 洗澡盡量不洗過燙的水，包含泡溫泉等都容易傷害皮脂膜，如果真的冬天偶爾還是有這個需求，記得更要搭配施巴抗乾敏系列補充保濕成分 Tips2.減少去角質頻率，敏弱肌多數皮膚都偏薄，而太頻繁去角質也會使肌膚變得更乾燥 Tips3.在剛洗完澡後7分鐘內擦上乳液效果最好！趁肌膚微濕狀態更好鎖住水分 施巴抗乾敏系列放了一組放在家裡，結果家人使用也人人好評，各種膚質和年齡都很適用呀！尤其一問才知道原來不只女生，很多男生或是長輩、小孩也都有乾癢過敏問題，施巴這系列完全不含藥性，全家人都能安心的使用！ 養膚首選【施巴抗乾敏系列】一起安心度過換季時刻>> https://sebamed.vip/3kap2 #sebamed #施巴 #抗乾敏 #乾癢救星 #專為乾癢敏弱肌設計 #抗乾敏浴露 #抗乾敏乳液 #皮膚科醫師推薦 #異膚可用

【開箱×ButyBox】一月新年冬日豐富禮盒♥光澤肌養成AHC精粹*化妝保養生活都有!!

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 轉眼就來到了一月，已經是2023年囉!! 一月也即將要迎來農曆新年啦! 今年過年好早阿~ 相信大家在過年前都很忙碌地在努力著! 在一元復始的一月，一樣要好好寵愛自己 今天就要來開箱我的快樂泉源ButyBox 每次收到 ButyBox 就好開心呀~ 每一次都是心動收禮物，買給自己當每月小驚喜真的很棒! 也可以買給好朋友，打開都會有拆驚喜包的感覺! 因為 ButyBox 顧名思義，就是美麗之盒! 美麗之盒讓你變得更美麗! 每個月都會精選網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝、香水等等 提供一整套的禮盒組合 透過這些嚴選的美妝保養體驗組，可以讓我們尋找最適合自己的產品 不是那種超小扁扁的試用包1、2ml那種，都是大容量很讚!! 找到自己最喜歡、最適合的，再去購買 是不是既省錢，又可以試用到各式不同的產品! 如果是喜歡換著用保養品、化妝品的朋友 ButyBox 也很適合你! 也不用擔心說很貴 常常一個月一盒425元 然後就含有破千的保養品欸，正貨超大罐那種!! 真的是超級划算!!! 也不用擔心會是自己用不到的驚嚇包 貼心的ButyBox 會在每個月初公布體驗盒的內容，喜歡再購買就好啦~ 品項公開透明，選物用心，質感滿分! 而且目前為止我有好多個月的ButyBox 從來沒有一次讓我失望的! 鵝鵝還有開箱過 九月-- 換季的溫柔呵護♥開箱♥ VICHY薇姿 M89火山能量激活安瓶 正貨直接有!! 十二月-- 冬日暖意開箱! 有顏質也有內涵的姊妹交換禮物首選 是不是每個月都超有誠意! 今天呢，就要跟大家一起開箱我的一月美妝盒! 這一個月的禮盒也是滿滿滿!!! 一起來看看有那些好物吧 *DARIYA CLEODITE時尚染髮霜03OG橄欖灰/03明亮棕 (正貨，隨機一入) *AHC 黃金逆時煥顏精萃 (正貨) *雅漾Avene 敏弱肌洗卸修護體驗組 *CARMEX 小蜜媞 經典原味修護唇膏(圓罐) (正貨) *CEZANNE 3D裸妝眼彩盒-02/ CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1/ CANMAKE 蘋果肌腮紅棒-02/ CANMAKE 完美色計眼影盤-20 (正貨，隨機一入) *VIIGO 難言之隱抗菌除味噴霧-貼身隨行+美好環境 DARIYA CLEODITE時尚染髮霜 打開這個月的盒子，第一個印入眼簾的就是DARIYA CLEODITE的染髮霜 顏色是明亮棕、橄欖灰，兩色隨機出貨 但我覺得都是很實用的顏色! 他們家我常常在寶雅阿屈臣氏等等看到 這樣一盒就要將近三百元! 平常有自己染髮習慣的朋友們 看到這樣的好康還不快衝 只要多一兩張紅色小朋友，就可以得到滿滿一大盒禮盒和染髮霜 超級實惠! 鵝鵝現在沒有補染需求，所以就先收在櫃子裡啦 備著等下次有染頭髮要補色的時候再拿出來用! AHC 黃金逆時煥顏精萃 是的~你沒有看錯!! AHC的~~黃金逆時煥顏精華就在Butybox裡!! 還且是60ML正貨容量!! 再次大呼好值得 煥顏精華主打的是美肌逆齡，白皙透亮肌! 從外包裝就覺得好奢華，亮晶晶的好好看! 非常吸睛阿!! 仔細看可以發現精華液裡也很多黃色點點，還有一顆一顆的圓球 金黃色的點點是真的金箔! 圓球就是黃金膠囊! 剛開始使用時，若用按壓的方式，是擠不出完整的黃金膠囊的 黃金膠囊擠破之後裡面就是閃亮細緻的黃金粉末! AHC 黃金逆時煥顏精萃 裏頭添加了三大頂奢配方!! 金箔和黃金膠囊就是其中一項 99%純金箔與蝸牛精華 還有和金色膠囊完美調和 這一大配方，可以賦予肌膚光澤，維持肌膚光滑水潤 也因為有添加蝸牛精華，更有潤澤和修護的效果! 第二重配方是添加源自黃金繭的黃金蠶絲胺基酸，能夠幫助維持肌膚彈力 第三重 添加高效抗氧化成分維他命B3，白皙透亮肌就靠它! 真的是奢華的黃金護膚體驗呀!! 質地水潤，按壓出來還可以看到上面有亮亮的金箔 而且無添加色素，也沒有PARABENS防腐劑 所以溫和不刺激，我最近臉因為冬天變得超乾，也有點敏感脆弱 但是用起來完全沒有刺痛不適的感覺 上臉感覺涼涼的，水潤感很夠，延展性也很好，輕輕一抹就會有化開的感覺 貼膚感受很不錯 還有一股淡淡的清香味，聞起來很舒服 也完全不會黏膩，所以我覺得是四季都適合塗抹的保養品! 上臉的時候看到精華液裡面有滿滿的金箔，真的是充滿奢華貴氣的感覺呀~~ 化妝水後使用，搭配按摩做拉提，保濕及膨潤感都感覺有提高喔! 雅漾Avene 敏弱肌洗卸修護體驗組 連法國大牌子雅漾也有! 這一次是專門為敏弱肌打造的洗卸修護體驗組! 有一罐免沖洗的 洗卸潔顏凝露 還有卸完妝後可以搭配使用的 舒敏修護保濕精華乳、舒敏極潤修護精華乳 我覺得雅漾舒敏洗卸潔顏凝露很讓我驚豔! 它是不需要清洗的卸妝!! 倒出來之後質地是乳白色的水乳狀，帶有一點點的黏稠度 一開始我想說，這種免沖洗的卸妝真的能卸乾淨嗎? 結果直接顛覆我的思想 只需要取適量塗抹全臉，以指腹輕輕按摩， 再用面紙拭去就可以了 免沖洗!!!! 我們直接來卸口紅!!! 左圖可以看到就是很濃的口紅 右圖是我倒一點出來之後，指腹輕輕揉搓約20秒 口紅色料就肉眼可見的開始融解 然後用衛生紙輕輕擦過去 就乾淨了!! 重點是我本來還想說用完一定會黏黏還是油油的 想說還是要沖洗 結果!完全不會油也不會黏 真的就是紙巾擦過去就乾淨了 皮膚摸起來就跟上妝前一模一樣的乾爽乾淨 有夠厲害!!!! 而且官方主打洗卸合一 卸完妝同時，也帶走臉上髒汙，洗臉完成!! 洗完後也不會繃繃的! 來看看舒敏精華乳的部分! 舒敏系列的蓋子是全新壓頭升級版本 在打開前是像小顏料罐一樣 打開後可以將蓋子反過來直接蓋上 雅漾舒敏修護保濕精華乳+ Soothing skin recovery cream 這一罐是一般型的 可以舒緩肌膚泛紅的狀況 敏弱肌能安心使用 雅漾舒敏極潤修護精華乳+ Soothing skin recovery cream balm 這一罐是滋潤型的 乾性肌膚首選，易吸收鎖水更持久! 兩款在外觀上沒有明顯差異 上臉的差異感較明顯 修護保濕款，也就是一般型的，上臉的感受較輕盈 比較好推抹開，吸收很快，會在皮膚表面形成薄薄一層屏障的感覺 極潤修護款，也就是滋潤型的，就真的滋潤度提高很多 上臉需要慢慢推開，但吸收也很快，用完之後靜置一下跟一般型的比，會有比較厚一點的感覺 用手指輕點，也會有一點點黏性在，適合冬天使用 也很適合非常乾的肌膚! 滋潤程度真的超高!! CARMEX 小蜜媞 經典原味修護唇膏(圓罐) (正貨) 以前對小蜜媞還好，結果這個冬天嘴唇裂到一個不行一擦，直接撫平唇紋~~~ 太強了XDD 小蜜媞也是超常在美妝店看到的經典款阿 有在使用護唇膏的朋友們，一定都對小蜜媞不陌生吧!! 軟管、圓罐、旋轉的都有，也有很多口味 這一個小圓罐是經典原味 小蜜媞一罐可以用很久 黃色膏體 味道的話就真的是小蜜媞的味道XDDD ((很抽象 就是有凡士林的味道但再強烈一點，我覺得還帶有一點檸檬跟蠟的感覺 我覺得他的味道上雖然比較強烈一點點，但真的是保濕第一名 鎖水保濕度都超強 我前幾天嘴唇裂到都是死皮超醜也超痛 擦一下，很快就補滿水了!!! 死皮唇紋很快都不見，真的是名副其實的「唇熨斗」 滋潤度非常高，非常好用，救急也很OK!! 除了當一般護唇膏以外 也可以睡前敷著當唇膜，長效滋潤，修護乾裂脫皮 正因為保濕度很足 所以也可以當成萬用保濕膏來使用 像是妝前局部塗抹在脫皮處救急， 或是指緣、手肘，這些容易乾燥的地方都可以用! CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1 有好好保養擦小蜜媞，有了嫩嫩的嘴唇 想要一點淡淡氣色，就可以來塗 CEZANNE 持久潤澤唇膏 CEZANNE是日本很受喜愛的化妝品品牌 包裝就有著少女的浪漫 瓶身晶透透明，還有蓋子的水晶切割設計，看起來優雅又可愛!! Butybox也會帶來一些小小驚喜 像是官網會提供以下這些品項給我們看，然後是隨機出貨的 CEZANNE 3D裸妝眼彩盒-02/ CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1/ CANMAKE 蘋果肌腮紅棒-02/ CANMAKE 完美色計眼影盤-20 所以在收到之前就好期待 到底是哪一個呢~~ 更增添了驚喜的趣味性呢!! 潤唇膏的顏色是淡淡的粉紅色 上唇的話可以增添氣色，是甜甜蜜蜜的嫩粉紅! 質地綿密滑順，抹上唇會有潤澤水光感 水光嘟嘟唇就靠它! 因內含乳油木果、荷荷芭油、橄欖油等等的植物保濕萃取 所以高度滋潤，唇高一上唇就會有化開在唇上的感覺! 一朵粉嫩花瓣即刻盛放! VIIGO 難言之隱抗菌除味噴霧-貼身隨行+美好環境 大家冬天的時候，是不是有些衣服都會穿兩天才洗呀XDD 現在完全不用擔心衣服會有味道了! 因為我有難言之隱抗菌除味噴霧! 這個噴霧分成兩個系列 貼身隨行、美好環境 貼身隨行，就是FOR衣物的 不管是沾上了汗味、煙味、烤肉食物味 貼身隨行都可以去除衣服上所附著的異味 小小一罐很好攜帶，這樣出門吃火鍋燒肉就都不怕出來臭臭的囉!! 還能防止靜電跟增加衣物柔軟喔! 出門前想要衣服香香的也可以噴! 美好環境，就是FOR環境空間的 廚房的油煙味、貓貓狗狗的便盆、浴室廁所、垃圾桶附近等等 都可以跟異味說BYE BYE!! 植物性的異味分解劑，可以直接破壞臭味分子 除臭環境，讓空間都香香的! 香味也有很多可以選擇! 我的是小蒼蘭和午後玫瑰~ 兩個味道我都很喜歡 玫瑰的香味濃郁不刺鼻 小蒼蘭則是清新的淡雅香味! 我覺得除臭效果真的蠻好的 一噴下去就會有感覺! 希望還在觀望的水水們能得到一些心得參考 當啦~ 以上就是一月ButyBox美妝盒的開箱!! 冬日養肌的秘密，就交給AHC 黃金逆時煥顏精萃 和雅漾Avene精華乳 卸妝不妨試試雅漾Avene洗卸凝露，卸妝洗臉二合一，敏弱肌不怕過度清潔!! CARMEX 小蜜媞 也是我的冬日包包必備， 水潤嘟嘟唇就靠它和CEZANNE 持久潤澤唇膏 聯手出擊! 帶著輕巧好攜帶的噴霧，出門聚餐再也不擔心身上臭臭會有難言之隱! 以上寶貝都成為我的近期冬日愛用啦! 美好的冬日也要好好照顧自己喔!! 祝大家新年快樂!

開箱Check2check星紗機 全台藝人瘋狂愛用❤️到底在紅什麼？好用嗎？愛美的千萬別錯過🐱

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si薰|活出自己的樣子

回首過往，迷失自己好久好久 ，多重身份的扮演，心志不夠成熟下，走進婚姻，擔任媳婦、太太、媽媽，我的名字好像消失了，在離開職場十年，名字徹底被拋開，婆婆中風16年，我成了唯一照顧者，因為我是唯一的媳婦。 我照顧孩子們和婆婆成了天經地義的事，自己選擇的就得自己扛，那一年我才30歲，面對兒子過動，女兒又是高敏感，婆婆中風又復健，我真不知道如何渡過，這考驗ㄧ個ㄧ個襲擊而來。 婆婆就是不愛動，復健就像要她的命，做多久罵多久，復健了好幾年，依然沒有進步沒有起色，但我卻身心俱疲，兒子國小時，聯絡簿總是滿滿的紅字，他每天在學校總是老師頭痛的人物，因為他表現比同齡孩子幼稚，我非常害怕接到老師的電話，兒子畢業時，我眼淚不聽使喚落下，這過程真只有過動兒父母才能深刻體會。 生女兒時，我的心志真的太年輕，自己又年輕超級幼稚，在醫院連抱孩子，身上的包巾都會脫落，我當時還很無助落下眼淚，她的個性和我完全不同，她不擅社交，總是自己ㄧ個人躲在角落裡看書，她總是會被遺忘的人，當時的我，真的覺得不知所措，我沒有姐妹，同學們根本還在遊戲人間，老師常常說，妳的女兒的個性，ㄧ點都不像我，她從小個性成熟，而自己卻幼稚的很，走在ㄧ起，從來沒有人認為我們是母女，或許這樣，我和女兒總隔著ㄧ道隱形的牆，始終不了解她的心，青春期憂鬱症找上她，止不住的淚水，ㄧ種無力感籠罩我的心靈，自己也扛不住陷進黑暗世界，這靈魂已成了碎片，侵擾我的日常。 隨著青春不再，歲月的逝去，自己真的慢慢地長大了，懂得不再繼續焦慮，每個人的人生，都得自己面對，只有自己勇敢的去面對 ，我的能力不足 ，不可能給予孩子們多棒的資源，放下恐懼！放下擔憂！我在這一年真的放飛自己，不在糾結這些無法改變的事實 ，命運是自己創造出來。 人生有多長未知，每個人的路都得自己去闖，去編織未來，有人說，孩子大了，妳就好命了，我聽來覺得不可思議 ，我好不好命到底跟孩子有何關聯，沒有孩子就不好命嗎？在我觀念裡，人的ㄧ生本來就不可能順風順境，只是在逆境時，你是否能勇敢走下去，穿越黑夜，等待黎明。 《民法》通過成年年齡從20歲下修至18歲，預計2023年正式實施。18歲成年，除了有成人的權利，同時也有成人的責任和義務，順應修法，剛好是提早教孩子獨立的好時機，我也和孩子分享，過去的種種或許讓自己很挫敗，ㄧ個人要接受自己的缺點，放大自己的優點，過去的自己，渾渾噩噩日復一日，害怕面對，總是像駝鳥，把頭埋進沙裡，以為看不見，就不會煩惱，孰不知越逃避，心就越痛。 誠實面對自己，好好為自己而努力，不再總是期待別人對自己的肯定，自己對自己打氣，自己對自己肯定勝過ㄧ切，不負自己，不枉此生，活出自己的樣子。

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