台酒生技_易洗樂 /洗潔精/洗碗精/ 不咬手/洗後不殘留 /省錢更環保/台酒/啤酒花配方

🌺「台酒生技-易洗樂」🌺 大疫情時代總算快過了，已確定要邁向共存年代，雖然口罩以及防疫政策已經漸漸鬆綁，但是別忘了，良好的衛生習慣還是能夠讓你我繼續遠離危害喔！✌️ 而良好的衛生習慣不單單只有勤洗手，最重要的是每天碗盤和餐具，也要用植萃潔淨 ，通過美國農業部USDA綠色產品驗證及FDA認證實驗室低敏驗證，更獲得歐盟無添加一星驗證標章，全方位不易殘留又不傷手哦~😃😃 近期，台酒生技推出了一款產品全新升級『易洗樂洗潔精』，這款溫和安心，使用植萃潔淨配方，生物分解度高於95％,低污染又環保，能輕鬆讓髒汙碗盤清潔溜溜~ 有幾大必買筆記分享給大家~ 🌸易洗樂的香味很清爽,標榜無添加有害化學物質,經SGS檢驗，不含螢光劑、漂白劑、三氯沙、環境荷爾蒙(壬基酚)等有害化學物質，守護家人健康。 🌸低敏親膚適合全家大小一起使用，敏感膚質者使用首選，靠啤酒花獨家配方， 展現超強洗淨力有點啤酒味，是淡淡的啤酒花清香~ 🌸洗起來不會咬手但還是洗淨力很強，碗盤我最在意洗潔精不殘留 ，如果有任何殘留物一起被吃進去身體內,長久下來真的會對健康有影響的。 🌸對環境友善這點真的很重要，使用植物性界面活性劑可快速被分解，生物分解度達95%以上、99%以上友善大地成分，對生態及環境的汙染降到最低，每個人都做一點點對環境好的事情,結合起來就是個強大力量。 以前在家洗碗常常會有咬手的情況，但手套又常戴不住，這陣子試試直接用手拿海綿用這款易洗樂洗碗,完全沒有咬手的問題，令人驚豔不已，真的好洗、不傷手又環保呢！ 會這麼厲害是它採用了植萃溫和的洗淨因子，真的讓人很安心，而平常使用方法很簡單，按壓一下洗潔精壓在海綿或菜瓜布上洗滌後，再用清水清洗即可，我大概沖3.4秒就乾淨了 ，有你真好。 植萃潔淨因子嬰幼兒用品也能安心使用，而且不只洗淨力加倍，使用後自然分解高，安全又環保！超讚。 ⭐️全聯 家樂福 蝦皮都有賣喔！ 台酒官網購買: https://lihi2.cc/E7OJY #台酒生技 #易洗樂 #洗潔精 #洗碗精 #不咬手 #啤酒花配方 #洗後不殘留 #省錢更環保 #台酒

亮白小燈泡！MIGUHARA美白亮膚化妝水&美白亮膚精華

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育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄，來到最後兩個月。這篇是Ｚ出生後第 11～12 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、異物入口（急診）事件、過敏性鼻炎（鼻出血＋鼻黏膜薄）幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 9～10 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 11 個月 ｜給Ｚ的話｜ 最近時常懷疑小子的生肖報錯，攀爬沙發椅背已是日常，好幾次抓著小床圍欄想要越獄。 這個九顆牙口水怪的招數愈來愈複雜，爸媽得加油加水加氣跟上才可以。 11 個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月 #副食品 開始大量增加 #固體食物，餐食基底的米泥，改為一般的粥。 肉類在雞、豬、魚之外，新增加了牛，只是Ｚ的接受度不高。 蔬菜類新嚐試了山藥、紅麴，最喜歡的仍是花椰菜、紅蘿蔔、南瓜。 水果什麼都好，香蕉是第一名，水蜜桃、香瓜也是第一次吃就上口。 然後米餅是出門玩的好朋友，開始不耐煩的時候，讓小嘴巴忙碌就可以再撐一下子。 ｜事件／異物入口@馬偕急診｜ 10m11d Ｚ第一次掛 #急診。說緊急其實還好，只是週六晚上沒有門診。 那天結束工作到公婆家，說 #副食品吃 了不少也有排便，不過在餵水的時候，Ｚ把塑膠匙咬破一個缺角，怎麼都找不到碎片，怕是被吞進肚子了。 啊，別問怎麼拿塑膠匙餵水，鴨嘴杯和吸管杯都有準備，長輩帶孩子總有他們的方式。 看Ｚ活動力一如平常，也覺得應該不至吞下塑膠缺口（碎片不小），原想先觀察一個晚上，不過阿嬤很是擔心。 還是回家拿了健保卡，就近到市立聯合醫院和平婦幼院區急診。值班醫生初步問診後，告訴我們，Ｘ光照不出塑膠材料，如果不放心，去臺大或馬偕。 覺得臺大急診等排時間可能很長，我們去了馬偕，整個處理流程迅速又仔細。急診櫃台護理師初步了解狀況，接著掛號、分科、量體溫。到耳鼻喉科，醫生聽著發生的經過大皺眉，責備為什麼給孩子用塑膠餐具。（這時候無論如何都得概括承受） 抱著Ｚ坐在耳鼻喉科的看診椅，醫生快狠準確認沒有異物卡在喉嚨，開出Ｘ光的檢驗單。然後我們去照Ｘ光。嬰兒沒辦法穿鉛衣，所以為娘穿，再坐著緊抱孩子在前完成。Ｘ光也沒發現異物，回到耳鼻喉科，醫生要我們回家再觀察，如果大便有出血或呈黑色，再掛急診兒科。 好在，接下來兩天一切如常。只是長輩們仍沒找到那個塑膠碎片，也許掉到哪個角落洞了？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了下排左邊的 #側門牙，以及上排左邊的 #第一臼齒，成為上五下四到處啃咬的口水怪。 第七顆乳牙冒出後沒幾天，牙齦對稱的位置也發現了白點，第八顆還沒整個完整，10m27d 刷牙又看到第九顆準備起跑。 網路媽媽推薦的各式 #固齒器 Ｚ都丟在一旁，反而喜歡咬布類材質。小床的防撞圍、大床的厚絨毯、推車的手把巾，甚或他的口水巾、我的衣服（及身體），都是Ｚ #磨牙 的「好物」。 而 #潔牙 部分，七個多月（四顆牙）開始嘗試 Combi 乳齒牙刷，但Ｚ每次都會緊咬，總得輕拉幾次才吐出來，與其說是 #刷牙，比較像在 #磨牙。 所以上個月跟團入手了英國 brush-baby 嬰幼兒聲波電動牙刷，大概是牙刷會震動的關係，Ｚ願意張開嘴巴上下左右清潔，睡前的潔牙時間變得容易些（但會搶牙刷）。 ｜關於睡眠｜ 應該是已經要能 #睡過夜 的月齡，大概是母乳 #親餵 的關係，每天仍要 #夜奶 好幾次，有時候只是吸吮幾口安撫，有時候整個大口咕嚕解餓。 看別人家的滿月後就能 #睡過夜，一度懷疑走親密派路線是否錯了，後來我們也在其中找到自己的平衡，Ｚ半睡著討奶，我彎過腰也闔眼。 等孩子準備好，自然就會 #戒夜奶 了吧，是吧是吧（祈禱）。 ｜關於發展｜ 10m3d 喝完早安奶，準備整理棉被枕頭的時候，Ｚ順勢抓著我自己站起來，然後鬆開，得意咯咯笑了三聲，又倒回床上。發現自己可以 #放手站，Ｚ樂此不疲一直重複，玩到渴又討奶。 然後開始抓著小床和遊戲墊的圍欄移動，對於自己能 #扶走 這件事，感到無比開心和驕傲。 關於 #說話（發音）。10m4d 像是扭開了老舊留聲機的開關，開始「啊～～～」拉長音，音頻忽高忽低，似乎在測試自己的聲帶極限。最近這樣大聲叫的次數有增多的趨勢。雖然明白是學習 #說話 的成長過程，還是擔心吵到左鄰右舍、報警處理。 新手父母．第 12 個月 ｜給Ｚ的話｜ 365，沒有連續超過三小時睡眠的日子；365，無法丟包過夜或替換親餵的日子；365，拆解高需求寶各種狀況題的日子；365，翻轉生活與工作排列組合的日子。 我們的第一個 365 天。 12 個月、週歲快樂，親愛的寶貝。 ＊根據教育部重編國語辭典修訂本，「週歲」也作「周歲」。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 兒科醫生建議週歲後就可以和大人共食，意即不需要特別再製作糊狀的 #副食品，這樣對孩子的口腔（咀嚼）發展比較好。 當然，不油膩少調味仍是基本，食材也要適時剪切。 這一年，Ｚ對食物的態度處於基本需求，能止饑解渴就好，沒太多意見，不是食物即一切的小吃貨。 Ｚ幾乎不主動抓握食物，如果硬塞到手裡還會被推開，這部分為娘有些煩惱，擔心一直要大人餵食怎麼辦。 某天突然釋懷，想到小時候的我寧願罰站也不要吃飯，果然基因騙不了人啊。 ｜事件／過敏性鼻炎．鼻出血＋鼻黏膜薄｜ 這個月初連續幾個夜晚，Ｚ都睡得很不安穩，總要抱著靠在身上才比較好眠，猜想是兩顆犬齒正在生長的關係。 11m6d 清晨微光透過窗簾，赫然發現Ｚ整個鼻、部分臉都是血漬，趕忙抽濕紙巾清理。以為是無意識亂摳鼻子弄傷，後來發現裡面都是暗紅的。擦拭完Ｚ的手和臉，才看到自己衣領也沾到處，還沒換過就趕緊爬文。 好在血漬擦掉後沒有繼續流，安心起見，掛了禾馨小懷寧的午診。兒科醫生何子明檢查後解釋為 #過敏，說是 #鼻黏膜 比較薄所以出血，長大就會比較好。給了 #希普利敏，也衛教日後的處理。 調整了房間濕度，但不到兩週，11m15d 早上起床Ｚ打了個噴嚏，鼻血又跟著噗出來。這次為娘淡定許多，一邊拿濕紙巾按壓Ｚ的鼻子，一邊擦拭滴答落的血漬，再一邊安撫他胡亂扭動的身體。 12m10d 到小禾馨做週歲檢查，三寶爸兒科醫生陳映庄看過狀況，說是 #過敏性鼻炎，換了 #勝克敏。 之前的 #希普利敏 是第一代抗組織胺，醫生提醒比較容易出現嗜睡等副作用，不適合長期服用。這次的 #勝克敏 是第二代抗組織胺，副作用較小，且藥效最長可以一整天，若需要長期服用控制過敏是可以的。不過年紀愈小的孩子，代謝這個藥物的速度愈快，如果症狀正嚴重時使用可能效果會不太明顯。 每次看Ｚ揉鼻就會抓住手制止，希望減少摩擦刺激，而他總皺著小臉唉叫抗議。 空氣清淨機已是全年無休運轉，被枕可能要更頻繁換洗，而公婆家的四隻貓咪，只能多給些時間適應調整。希望或許，長大狀況就會好點。 ｜關於生長曲線｜ 之前預約 12m3d 做週歲疫苗接種和檢查，碰到米塔颱風來襲休診，延後一週。 12m10d 在小禾馨的報告是體重 8.1kg，#生長曲線 在 4.75%；身高 74.5cm，#生長曲線 在 25%；頭圍 44.7cm，#生長曲線 在 13.64%。 和 8m10d 的數字相較，身高多了 4.5cm，仍是三個指數裡最接近平均值的，體重、頭圍也都有進步，曲線不再低於 3%。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，12 個月（週歲）的 #公費疫苗 有兩個，#水痘，及 #MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）第一劑。 網路分享都稱之為「大魔王」，副作用的後座力很可怕，不只是發燒而已，還可能出疹子，菜鳥媽整個剉咧等。 距離上次扎針（7m2d 的肺炎鏈球菌第三劑），Ｚ的自我意識和肌力發展都大幅成長，這一回抓著的時候．緊張得我都要冒汗。 兩個疫苗，左、右大腿各一針。或許是整個早上的預告加鼓勵讓Ｚ有所準備，又或許是《Top Wing》主題歌轉移注意，扎針的時候大哭了幾聲，出診間後就像什麼事都沒發生似的。 之前在網路看到 #注射疫苗 不發燒的方法：打針後約半小時，把大腿的棉花球取下，剪半塊退熱貼（涼涼貼）以透氣膠布固定。原理和冰敷差不多，但不會因孩子扭動掉落，貼涼的過程要注意體溫，以免過冷。 這次我們也依樣畫葫蘆，但或許是貼的時間不夠（少於四小時），回家第三天半夜開始反覆的低燒，而我們的雙十連假就在近乎 24/7 的討抱掛奶中過去。 ｜關於乳牙｜ 週歲前Ｚ成了上、下各六顆牙的口水怪，一次多了上排右邊的 #第一臼齒，以及下排左、右兩邊的 #第一臼齒。 中秋那天回曾祖家，可能一時看到好多不熟悉的臉，興奮加緊張，竟把為娘的上衣咬破。 這，是屬狗的表現？ ｜關於睡眠｜ 母乳 #親餵 的 #高敏感 孩子，到現在還沒辦法睡過夜，討奶次數大概是 3~5。 #戒夜奶 之路或許會有些困難，也可能反覆跌撞，但沒關係，我們一起成長。 ｜關於發展｜ 可能覺得還沒抓穩自己站立的平衡，目前仍處 #攀爬、#扶走 的階段。但我們一點也不著急，等孩子準備好跨出自己的第一步之前，爸媽也需要多補充鈣（笑 #說話 部分，Ｚ發出的聲響愈來愈多。mama 蟬聯第一名，heyhey~~ 拉長音是手舞足蹈的配音，而 neinei 是這個月新增加的。無論日夜，討奶的時候就會大喊 neinei。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

敏感肌的新寵兒 – pure.tiful #純凈妍

身為敏感肌就要更精心挑選適合自己的保養品，除了成份要注意，身為外貌控，瓶身設計簡單俐落也是讓人想多注意兩眼👀 純凈妍主打高CP值保養，成分簡單適用於任何膚質！對肌膚無負擔，因為沒有添加香精、酒精等任何化學致敏成分，在味道方面只有淡淡的自然味，我個人是還可以接受！（畢竟沒有香精自然就不會有額外的香甜味！⭕️） 這邊推薦他們家的 #風中綺緣 組合，也是冬天換季必備的保養組，有兩支秋冬色系的產品： 🟧橘色瓶為 #B12修護乳液 不油不膩，全膚質適用是它的特色，乳白質地好吸收！成分裡添加了維生素B12、維他命E、乳木果油、蝴蝶花萃取物等！這一瓶我會拿來加強特別乾燥的部位，例如眼周、鼻翼及下巴！哪裡乾燥想舒服一點，就擦哪裡👍🏻早晚都適用✨ 🟨透明黃瓶為 #完美精萃平衡油 雖然叫油，但我覺得一點都不油，看圖片就知道它多咕溜💦主要成分為軟毛松藻、紫花苜蓿萃取、菸鹼醯胺、蓖麻油等完美比例調配，裡面也含低分子玻尿酸！高滲透力、深層補水，妝前使用超OK👌🏻 （還可以混入底妝產品使用喔！這樣子上妝會更輕透、更服貼，維持整天的完美妝容😘） 目前使用下來，長東西或不舒服想抓的情況都沒有發生！我常因擤鼻涕用衛生紙擦鼻子，一直摩擦不舒服又會脫皮，加上換季時特別乾燥，會建議在人中部分多加強抹薄一層平衡油後再上乳液，加強保濕修護、超好用，跟我有同樣困擾的美眉一定要來試試!👍🏻 如果你也有跟我一樣的困擾！可以這邊搜尋🔍@pure.tiful #akarlie#好物分享 #純淨妍 #puretiful #風中綺緣 #純淨妍潤澤修護調理組 #純淨妍B12修護乳液 #純淨妍完美精萃平衡油#

溫柔的冬季全身保養☃️｜ 潔美淨清透乳霜、賦活乳液｜潤澤分享🤍

不得不說，今年的冬天真的很調皮欸🤣都已經快邁入12月了，我還在短袖短褲🩳這樣對嗎🥹不過幸好即將有冷氣團要悄悄拜訪，不然今年買了好多毛衣，不知道什麼時候才能穿了🤣面對即將到來的冷天氣，不知道大家會不會跟我一樣，在冬天腳都會乾到痛痛的，還有手肘和腳後跟都會特乾🥲 幸好今年遇到了潔美淨🤍替我早一步想到冬天會遇到的困擾，這次想跟大家分享兩款產品～讓我全身都能柔柔軟軟的 ☃️ 潔美淨層脂質安撫修護AI清透乳霜 ✔️ 為油性、混合肌量身訂做的乳霜 ✔️ 不含防腐劑 、不含香精 、不含色素 、不含人工乳化劑 而且這款乳霜採用的是按壓頭，使用上真的非常方便～，我自己是全臉按壓1-2管就可以，覺得推開很舒服也很好吸收🧽重點是一點也不粘膩！對敏感肌膚也超級友善～ ☃️ 潔美淨 層脂質保濕賦活乳液 ✔️ 敏感性肌膚適用的保濕護膚品 ✔️ 不含傳統乳化劑、不含刺激性防腐劑、不含香精 ✔️ 添加橄欖角鯊烷、乳油木果油、神經醯胺3 這款乳液我自己用了很喜歡欸🥰因為他不僅份量很足！還很貼心做了旋轉開關，可以避免不小心按壓到👍🏻這款乳液全身都可以使用，很好推開也很好吸收，聞起來有股淡淡的奶香味，睡前使用起來非常舒服放鬆！而且這款乳液還可以放入浴缸，當成牛奶浴使用🥛泡澡完不必再沖洗掉！直接變成超級療癒的享受🤍 ☃️整體感受： 真的很開心能認識到 潔美淨，因為對敏感肌膚非常友善！而且接下來天氣會慢慢變冷～我自己覺得這兩款產品的CP值都很高，而且在各大通路都能買得到！絕對是超級安心的新選擇～大家不妨可以試看看唷🤍 🛒購買通路： ✔️康是美網購>>https://reurl.cc/Vjy5o5 ✔️LG生活健康>>https://www.lglife.com.tw/page/physiogel ✔️潔美淨專賣店>>https://www.physiogel.club/ ✔️momo旗艦店>>https://reurl.cc/qOM1lN 🏷️ #潔美淨 #physiogel #霜的專家 #保養 #LG生活健康

❤️分享給姊妹媽咪｜聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

「乳癌」是國人女性癌症發生率第一名，根據國健署癌症統計數字顯示，每年有超過一萬名以上的女性罹患乳癌，平均每35分鐘有1人罹患乳癌。雖然乳癌好發於中年以後女性，但近年來乳癌的年齡逐漸下降，因此「乳房健康」不論對哪個年齡層的女性都非常重要，生為女生的我們千萬不能輕忽！ 只要在早期發現，治癒率高達85％醫師說，其實女性普遍對乳癌認知不足，乳癌的表現不只有硬塊而已，還會出現如乳房不適或搔癢等不同狀況。早期乳癌的病灶都非常小，建議女性除了固定自我檢查乳房外，交由專科醫師搭配每年一次的乳房超音波檢查。也是很好的自我照顧方式。 會選擇宥宥是因為宥宥婦幼中心是北部地區少數有高層次乳房超音波的婦癌健檢中心，擁有國家級專業女性醫師，提供舒適環境與隱密看診空間，而且當天檢查完就可以直接在APP上看到影像，不需要冗長等待或再跑一趟醫院看報告，非常適合忙碌的現代人。 ▲宥宥婦幼中心提供完善的婦產科醫療照顧 ▲位於九樓的婦癌健檢中心 宥宥的婦癌健檢中心環境十分的溫馨舒適，看診環境也具有隱私性空間，全程皆有女性護理師陪同，並且由女醫師問診及操作。醫師初步會先透過問診來了解受檢者的個人狀況，例如年齡、生育情形及月經史，有沒有乳癌家族史、是否曾服用避孕藥或做過流產手術等等，受檢者的狀況，也和檢查的結果習習相關。 醫師也說，罹患乳癌的病人中，約有15-20%有不同程度的家族乳癌病史，除了家族史外，乳癌的危險因子包括飲食習慣不良、肥胖、抽菸飲酒、生活壓力、賀爾蒙影響等等，這些因素都可能使罹患乳癌的機率提高。 ◎乳癌高風險族群1.家族內有乳癌病史者2.初經早、停經晚3.未哺育母乳4.未生過小孩5.長期使用賀爾蒙藥物6.罹患過卵巢癌或子宮內膜癌 高層次乳房超音波是使用高頻率的音波來查看組織的波動，各年齡層都適合使用。超音波對於表面不平整、或是腫瘤的檢測敏感度也很高，可以看出纖維囊腫、纖維腺瘤，或是惡性腫瘤。宥宥的婦癌健檢中心擁有國家級女性專業操作員，搭配4D精密高畫質儀器，以種多種角度操作探頭，找出可能的鈣點或病灶。 乳房超音波檢查大概是怎樣做的呢？這次是娃娃做高層次乳房超音波初體驗，醫師會擠上一些凝膠，用超音波探頭從不同方向仔細檢查乳房，確保了解每個位置的乳房狀況。過程中完全無痛！就是會有點緊張、很怕檢查有什麼異狀😓 不過貼心的是床上有墊一個發熱毯，暖暖的～不僅降低緊張感，也讓情緒較為緩和放鬆。 非常棒的是在檢查的同時，醫師就會透過即時影像和受檢者解說乳房的檢測情形，讓受檢者更為直觀的了解自己的乳房健康狀況。 雲端報告，無須等待呼呼～檢查結果一切正常喔！無須久候報告，直接在APP上就可以看到。醫師建議一年定期做追蹤檢查，在宥宥的每次檢查皆會提供每次報告的詳細解說，做到完整的比對及追蹤。 ▲下載榜生聯盟APP，就可以在上面看到囉 及早預防、及早發現、及早治療醫師說，降低乳癌的發生風險，最好的方法除了不抽菸、不喝酒、飲食均衡、培養運動習慣之外，定期篩檢也相當的重要！ 身體健康是無價的，女性朋友們一定要多關心自己的身體狀況，定期安排乳房篩檢，及早預防、及早發現、及早治療。 ❤記得分享給妳身邊的姊姊妹妹，或是帶媽咪一起來趟乳超健康之旅，讓我們女人活得健康又美麗！❤ ｜宥宥婦幼中心．地址：新北市蘆洲區長榮路58號．聯絡電話：(02)8283-9090．官網：www.asobs.com.tw．粉絲專頁：www.facebook.com/yoyoobsobs #吳娃娃 #娃寶的美好生活 #乳房超音波 #乳癌健檢 #高層次乳房超音波 #宥宥婦幼 ※文章內容係經由本人親身體驗之個人意見或感受分享，僅供參考。文字說明為引用官網，並不等於宣稱具有療效。實際效果依個人體驗為主。

再會2022，勇氣面對2023｜2022美好推薦

 今年年初的時候我寫了一篇《再會2021，微笑邁向2022》，這篇是我總結一年來的生活，而今年要來分享我充實的2022到底遇上那些美好值得推薦，或許從生活上、從美食上等等做選擇。 一、美食推薦：芳珍蔬食 芳珍蔬食我在今年的1/12有做分享，它是八方雲集旗下的蔬食餐廳，也是以餃子類為主，不過我個人很喜歡它的"雙醬麵"和"百香木瓜"，吃起來也不會有素味，而且方便快速，外帶除了櫃台點餐也可以用旁片的自助點餐機點餐，很方便。 二、生活推薦：Truda Girl杜達女孩 我個人很常在蝦皮上選購杜達女孩的服飾，是一間偏寒系的服飾，價格平價適合小資族或是學生黨，也有很多很好看的選擇，最近很喜歡他們的蝴蝶結髮圈回購了好幾個！ 三、生活推薦：好歌&好書&好劇 我覺得一個人的生活總是起起伏伏，閱讀可以讓我們學習到豐富的知識或是讓身心好好的放鬆；聆聽舒適的音樂可以安撫我們心中的無奈與遺憾；好看的劇集可以讓我們生活選擇更多元。 今年我推薦了許多我個歌單，如《孟慧圓歌曲推薦》、《好歌推薦》等，也推薦了一本好書《高敏感天賦》；兩部好劇《還有明天》、《蒼蘭訣》，希望我自己明年有更多的能量可以推薦給大家。 四、能量推薦：對於同志議題的看法 對於同志議題的看法相信是很多人都在面臨到的，不論是家人、朋友或是曾經的愛人，許多人是很明確的瞭解到，也有人是歷經傷痕累累的感情之後而改變的，但真的我遇到了很多人都無法接納這樣子的事情。 我曾經很認真問我的同志朋友，他覺得我算是接受度高的，他曾一度以為我是本來就能接受，但我並不是這樣子的，而是有一段過程的。 五、美食推薦：熱愛泰式料理 今年度最愛的口味就是酸酸辣辣又甜甜的泰式料理了！也吃了幾間很好拍的泰式店家，比方說：《初泰》、《Lady Nara》，這兩間真的是不錯吃又好拍，尤其是初泰最近又要二訪了！ 六、能量推薦：不負熱愛 我一直都很慶幸我自己能夠有一個喜好的事情堅持了十年，雖然中途許多原因斷斷續續，但兜兜轉轉我一直都在！有時候努力很多事並不是為了一砲而紅，而是為了堅持自己所愛。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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#植物藥妝家 上山採藥 tsaio相信大家一定不陌生吧🥰 之前也有分享過他們茶樹系列保養品過～ 他們 #茶樹粉痘系列 產品都非常有名也很厲害 飽受痘痘肌困擾的人一定懂！！ 一次分享四個抗痘產品給你們 🌱 #茶樹沁涼芳聞精粹 以四種精油打造而成的淨膚調理配方 小小一瓶非常好攜帶 直接塗抹或是搭化妝水濕敷都可以 味道很舒服醒腦👍🏻 🌱 #茶樹焦點淨白凝膠 紅石榴的高濃度維他命C，能夠完美淡化臉部瑕疵，搭配北美金縷梅水，能夠調理油水平衡、亮白舒緩並修護肌膚瑕疵。 小條包裝放包包隨時可以用非常棒 無添加酸類、色素、酒精等刺激成分 溫和美白 #敏感肌也可以安心使用。 🌱 #茶樹淨涼美背噴霧 有機茶樹精油與雪絨花能夠淨化毛孔、修護肌膚 涼感薄荷 一噴淨涼對抗悶熱 採用360度可倒噴零死角噴頭 美背不求人瞬間舒緩背部乾燥😍 噴口很好壓噴霧是細緻的 🌱 #茶樹無瑕美背身體乳 能夠有效抑制出油 改善毛孔粗大 幫助肌膚修復乾燥等肌膚 質地輕盈不黏膩搭配清爽涼感 蠻好吸收的唷 #tsaio #上山採藥 #植物妝藥家 #茶樹粉痘系列 #茶樹粉痘保養專家 #抗痘 #開箱 #吵凱莉愛分享

星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座


「大寒－立春－雨水」屬於水瓶的節氣。大寒，是二十四節氣中的最後一個，為寒氣之極，故稱大寒。從中醫五行的觀點，大寒養生要順應冬「藏」的原則，宜顧好睡眠早睡晚起，使精氣內聚以潤五臟，從而增強身體的免疫力。 ※台灣時間 2023／01／20日 04:29 p.m.～ 2023／02／19日 06:34 a.m. 太陽進入水瓶座，每年時間稍有變動。 「最喜大寒無雨雪，太平冬盡賀春來」，大寒一過，接下來就是立春，也就進入了新一年的節氣。在這個承先啟後的時期，家家戶戶忙著購辦年貨準備過年，公司行號也在此時舉辦春酒犒賞員工，一番送往迎來觥籌交錯的景象，好不熱鬧！從中醫五行的觀點，春屬「木」，木象徵著植物界，包含根、莖、葉、花、果、皮等植物部位。立春，是我們立定志向，落地生根的時候。腎氣和肝氣對於立定目標方向，以及關係的擴展有直接影響。所謂「樹大招風」，木能藉助風的能量傳播訊息，使人聲名遠播，也能引來他人的評價。對於是非紛擾較為敏感的人，此時容易受人際壓力的影響而反應在與「肝臟」相關的情緒失調上，可能出現抑鬱、失眠、頭痛、胃部不適等症狀。 從占星學的觀點，水瓶座屬風象／固定星座，守護星為天王星，象徵改革、獨立、切割、疏離，對應第11宮群體宮（又稱超我宮／改革宮）。因此，與社群網路、人脈關係、陌生人、大眾有關。同時，也象徵著人生的未知層面與改革突破，如何超越現在進入未來。水瓶時節正逢農曆新年，除舊佈新在期待好兆頭的加持下，我們宜韜光養晦，宜廣結善緣。藉由水瓶座所對應的色彩、寶石、精油及食療，有助於我們以正向的水瓶能量來面對生活，革新現狀。 水瓶座對應的色彩：A.I.藍／太空銀 水瓶座掌管科技、未來等相關領域。色彩指南Coloro公佈2021的趨勢色彩為「人工智慧水藍（COLORO 098－59－30 A.I. Aqua）」，恰巧這一年木土星同在水瓶座。這個全新的色彩代號，聽起來既前衛又充滿科技感，被稱作是網路與數位世代的代表色。 「太空銀灰 (PANTONE 14-5002 TCX Silver) 」則象徵是未來科技在現實的體現，如同浩瀚宇宙給人無限想像。有著金屬般的色澤與質感，是許多3C產品的愛用色。 水瓶座對應的寶石：銀 對應心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。李時珍的《本草綱目》中記載，銀具有「安五臟、定心神、止驚悸、除邪氣」。可舒緩情緒壓力，改善睡眠品質，使思緒清晰。有利於口語能力，增加人際魅力。開啟覺知，提升靈性。 水瓶座對應的精油：快樂鼠尾草／玫瑰草 【1】快樂鼠尾草 若有似無的青草味，散發春意的氣息，使人充滿希望。生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、腎經。有助於調理身心平衡，改善因壓力所引起的頭痛、胃部不適或女性經前症候群等症狀；心靈層面，讓人彷彿擁有一雙如孩童般清澈的雙眼，帶著新奇、全然接受的目光迎向世界。 【2】玫瑰草 生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、脾經。適合長期蓄養肝臟能量，改善內分泌失調及面部暗沉等問題；心靈層面，其野生氣息，予人一種返璞歸真的灑脫自在，特別適合想遠離塵囂的都市人。 開啟水瓶能量肯定語 【1】突破自己 我願意嘗試新的，我能夠有所不同。 【2】放下執念 我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。 【3】傾聽 我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。 【4】創造力 我能完整地發揮創造力，選擇自由的方式展現自己，並且不過度承擔。 【5】祝福 送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。 【6】內在空間 我能夠在內心，保有自己的個人空間，享受與自己相處的時光。 【7】超越 保持覺知：以更高的眼光，觀照自己的起心動念。 【8】擴展 天線的敞開：我願意對宇宙中所有的發生，保持開放與探索。 【9】好奇心 對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。 【10】接收 接收更高智慧：我能接收宇宙的靈性智慧。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單：桂圓紅棗茶 【食材】 龍眼肉10克、紅棗5顆、600c.c.的水、適量紅糖。 【作法】 600c.c.的水煮滾後，紅棗先壓破，與龍眼肉一起放入熱水中煮10分鐘，加入適量紅糖即可。 【功效】 改善失眠、頭暈、手腳冰冷。 相關文章 星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 FB：星空祕語IG：@starrysecrets_astro

貓狗共居(相處篇)

許多家庭都將貓狗養在一起，貓狗相處常常讓飼主捏把冷汗 個性完全不同的物種能一起生活嗎？ 普遍養在一起的飼主觀察之下都沒有什麼大問題， 但仍然有很多要注意的地方。 是貓先養還是狗先養？ 雖然還是老話一句，看個性 但貓是更為敏感的動物，以先貓後犬為例， 貓的反應小則花點時間適應， 反應大可能造成行為偏差、壓力大、甚至離家出走， 對其他物種的接受度更需要心理調適。 相對狗普遍友善，對於其他物種也接受度高 雖需要時間調適，但抗拒反應比貓低一些。 所以有派說法是，若想一起養，最好是先犬後貓，或同時， 且先犬後貓的前提是需幼貓，因尚未社會化 一起長大當然較沒問題。 磨合需要時間 因為緣分而相遇還是成為了家人， 但相處仍舊需要時間，若硬是放在一起 極少數一拍即合，大部分都巨大衝突 因此最被接受的作法是隔離，慢慢的讓對方熟悉彼此 無論是看到對方、熟悉味道、聲音 也會看與飼主的互動，產生好奇心。 最重要的就是不勉強 事先準備 無論是誰先誰後，如同新生嬰兒，人們看新生兒時都會帶玩具給新生兒的哥哥或姐姐，避免孩童心中產生不平衡，毛孩也是如此，常常口頭告訴毛孩，家中要加入新成員，慢慢給毛孩沾有新成員味道的衣物、玩具、食器等等，花一些時間熟悉味道，讓出次碰面時可以降低衝突機率。 初次碰面應對 距離是毛孩是降低警戒心的好方法，如對流浪貓狗，都應遠觀，慢慢靠近，循序漸進縮小警戒。毛對毛也是如此，更能避免強烈衝突，可以讓貓咪處於高處觀察，或隔隔板，讓對方以看的到彼此的狀態去慢慢熟悉。 共居後 對彼此有基本的接受度後，也不能輕忽，動物的天性不同，例如狗狗吃東西是否護食、貓咪是否有地域性、先來後到等原則，物品能否共用，都是共居該注意的小地方。

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