我的健康專家-健佳康 保護我的健康

#IG有禮 #抽正貨 有沒有人覺得放假比不放假還累😂😂小七我過了一個年覺得好像過了一世紀！！每天都行程滿滿跑來跑去，除了安排小孩過節行程還有各種年節交際真的是比不放假還累😆可是自從疫情開始好久沒有見面啦，怎麼可以錯過這個好時機呢！ 這時候就體現了平常要好好保養自己的好處啦！健康體力就是玩樂的本錢啦！跟大家分享過年打牌...欸！不是不是...😆是過年培養感情要有好精神好體力的三寶😍也是小七平常幫神隊友老公必備保健食品！ ✨✨健佳康-酵母B群+鋅複方膠囊✅採用日本大廠的天然酵母，比起其他合成B群吸收效果更加倍！✅複方B+鋅 鋅含量每顆含15毫克✅含有高達40種天然素材的營養成分✅HPMC植物膠囊，純素可食 ✨✨健佳康-高純度魚油軟膠囊✅每顆500mg魚油含有80%以上的OMEGA-3✅高EPA，高濃度！好吸收✅西班牙魚油大廠製造✅通過檢驗標準，無戴奧辛、塑化劑等重金屬殘留 ✨✨健佳康-維生素D3噴劑✅瓶身小方便攜帶✅每天噴一下簡單補充400IU 維生素D3✅100%藻類萃取，純素可食✅青蘋果風味，適口性佳 B群是大眾普遍會吃的保健食品，但健佳康的複方B群採用天然酵母發酵萃取成分天然也能更好吸收！比起一般合成B群吃起來更沒有負擔，加上高單位的鋅添加，讓人精神體力更有感，平常一到下午就虛累累的我居然小瞇片刻就精神很好👍果然還是有差捏！除了B群+鋅之外，也不能錯過健佳康的高單位EPA魚油，魚油裡的OMEGA-3、EPA、DHA不是只有小孩孕婦需要，魚油是全部人都需要做補充的！它可以維護循環健康，調節生理機能！因為健佳康的魚油是採用沙丁魚、秘魯鯷小型魚來做萃取沒有重金屬殘留的困擾，而且超臨界萃取技術讓魚油更純粹含量更豐富！如果不怕魚味的可以跟我們一樣 我跟阿蓁一人一顆咬一咬把魚油吸乾再把皮吐出來 最後就是我們國人普遍都缺的維生素D3了！有一陣子隊友總是睡的不大好，都刻意睡前補充鈣了還是睡得不好，後來才知道補鈣重要補D3更重要！補充足夠的D3可以幫助鈣質的吸收，維持我們神經、肌肉的正常運作...等等好多好多優點！ 補充D3可以靠曬太陽沒錯啦！但是冬天曬曬還可以，夏天要我這麼曬我第一個舉白旗！還好有健佳康維生素D3噴劑，每天只要噴一下就可以補充400IU的D3，簡單輕鬆而青蘋果口味適口性佳，大人小孩都喜歡。每天睡前跟隊友小孩一起噴一下，就可以安安穩穩的去睡覺啦 我喜歡健佳康的系列產品除了本身成分優質以外，在食用上不管是噴劑還是膠囊都很方便食用，不會說很大顆或是味道很重讓人吞下去打嗝都是奇怪的營養品味道，真的對於味道敏感或是不擅長吞膠囊的人來說真的是一大福音！要知道健佳康好多系列產品都是純素者可食的！素食者要找保健品真的不好找，像小七媽媽就是素食者我買保健品都要找好久！現在知道健佳康真的讓我覺得超棒的！家有茹素者真的要多注意營養攝取！因為飲食上的限制部分營養素沒有辦法很足量的獲取，所以額外的補充就顯得很重要啦！選擇健佳康讓我們更健康 了解更多可點官網連結: www.jjk.com.tw #IG抽獎連結https://www.instagram.com/p/CoUHPfcBqe3/?igshid=MjkzY2Y1YTY=✨✨✨✨✨✨✨✨✨1、追蹤 @jjkhealthy 和 @yi.jun.chen 2、按讚此篇貼文3、標記兩位好友並留言「選擇健佳康讓我更健康！」❤️不限制留言次數，但好友不能重複標記唷。4、分享限動並標記我&健佳康5、活動日期 2/6-2/20，2月底限動開獎6、抽獎獎品 ✅健佳康 酵母B群+鋅複方膠囊 正貨1位✅健佳康 高純度魚油軟膠囊 正貨 1位✅健佳康 維生素D3噴劑 正貨 1位 ⚠️獎品只寄送台灣地區！⚠️地址打錯、搬家、無人收件被退貨，恕不重寄唷！ #健佳康 #酵母B群 #鋅 #高純度魚油 #純素 #軟膠囊 #維生素D3 #D3 #保健食品 #生活保健 #日常必備 #每天都要吃

護膚 ｜IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水，男性保養的首選

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2023/04/imo.html 說到男性保養， 這幾年開始興起一股男性保養的風潮，誰說愛漂亮的只有女生， 男生也可以愛漂亮啊! 這次餅乾是使用男性保養品的類似化妝水一樣的護膚品， 我頗有心得感想的，這是一個算是新的品牌， 以男性使用為主，我用了一個星期，感覺真的不錯! 就來分享一下我使用他的感受， IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水， 外包裝整罐是黑色的， 黑色的包裝上印有大大的字體IMO的LOGO， 視覺感來說非常的簡單有型， 這是給型男用的保養品， 所以設計看起來都是黑色偏中性的帥氣的感覺， ​​ 它拿起來比我手掌再大一點， 罐子打開之後也都是黑色線條為主，我也蠻欣賞它的罐子包裝設計的， 有那種率性感的感覺， ​​ 我覺得男生會非常喜歡這個配色， 整體的包裝到瓶罐設計都很帥氣簡約， 有都會型男的感覺，看起來也很有專業感， 這個品牌是給男士使用的為主，為男生肌膚特別打造的品牌， 當然女生也可以使用，情侶檔也可以一起使用它喔! 不過現在男生的保養品還不算太多， IMO艾恩歐這個專為男性設計的品牌讓我感覺很驚豔， 是個很不錯的一個男性保養品牌， 接著我們來開箱使用它吧~ IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水是圓柱形狀的， 上面有透明蓋子，把圓形的透明蓋打開來就可以使用了~ 罐子是擠壓口的設計，使用上很方便， 瓶蓋則是擠壓式的，容易施用，避免了浪費。 ​​ 不像有些用倒的，反而比較浪費，噴灑型的就有這種優點， 輕輕地一按一下就可以噴灑出苦薄荷水來，而且它噴灑的很均勻， 擠壓口的設計很人性化， 我先在手上做敏感測試， 擠壓IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水在手上， 噴灑在我手背肌膚上，推一推肌膚直到吸收乾淨， 看起來我沒有太大的不好反應， 這樣就沒問題， 我們就可以使用在臉部肌膚上，來~ 噴灑一點IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水在我的臉部肌膚， 它含有綠茶和苦薄荷和金縷梅及黃細心根， 使用方式是洗完臉把臉擦乾再使用這罐苦薄荷水， 輕鬆壓一兩下噴灑在臉部， 接著就是推摩按壓直到肌膚吸收為止! 這一個月我每天都用IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水， 我每天睡覺前，都會先使用它，接著再抹乳液， 它適合各種年齡層的人使用， 女生也可以使用，適合各種膚質的人使用， 它的質地如水，是清爽的水狀態， 聞起來有股淡淡的草本味，噴灑時當下有草本的香氣， 接著就變成無味的水， 觸感有點涼涼的應該是有添加薄荷的關係 帶點涼感的苦薄荷水， 它外觀顏色是淡淡的黃色，但噴灑出來後顏色是透明無色的， 噴灑在肌膚上慢慢推開， 幾乎就可以馬上吸收乾淨了， 他的吸收度不錯，持久度也不差，過一陣子肌膚還是摸起來水水的， 帶點薄荷感的化妝水，用起來很舒服喔!! 而且一點也不會黏膩不舒服或是悶熱感等， 感覺夏天也可以使用，一年四季都可使用它， 男女也都可以使用，CP值非常的高! 我平常會把它當作化妝水來使用， 用過後，我會感覺肌膚變得更好，上妝也不會浮妝或吃妝， 臉部變得更滋潤光滑，摸起來水嫩有彈性。 這瓶苦薄荷水的香味味道淡淡的，不會太濃烈刺鼻， 而且吸收得非常快，完全不黏膩， 用起來也很方便，整個外觀也非常亮眼。 除此之外，這瓶苦薄荷水也非常適合女性使用喔！ ​​ 我覺得IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷水很好用， 我就把它當作化妝水一樣每天洗完臉之後噴灑一些在臉上順便按摩， 用過之後我的肌膚摸起來很嫩，而且他一點都不黏膩，屬於清爽型的保養品， 用了一個星期，我的肌膚觸感摸起來有穩定一些了， 最怕就是會長一些奇怪的東西在臉上，用這個我臉頰肌膚反而變得穩定許多， 而且它的保水度真的很夠，肌膚真的會摸起來水水的很不錯! 使用乳液前我都會噴一下IMO艾恩歐男性保養品牌 苦薄荷，接著才上乳液， 使用過一次後我就愛上了它，之後我還要繼續持續的使用它~ 今天就分享到這裡了， 下面是IMO艾恩歐品牌的官網和資訊， IMO艾恩歐是一個很專業的男性保養品牌! 有興趣可以上網看看 官網 : https://www.imo.tw/ FB : https://www.facebook.com/imo.formen/ IG : https://www.instagram.com/imo.formen/ □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 IMO艾恩歐官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用IMO艾恩歐商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【Boys Planet】 人氣選手簡介（私心挑選其中幾位）+一公舞台評價

從produce系列開始，每個選秀節目我都一個不漏全都追🔥每次選秀播出之前我都說「這次不會再真情實感地追了」結果立即打臉😂對於《Boys Planet》也不例外，和過去所有選秀一樣一如既往的不慘我不pick 哈哈哈哈😆但其實許多都是一眼定情的感覺，只是越瞭解越喜歡，慢慢變成我的固定pick了～ 上一季的Kep1er也一直在活動當中❤️很好奇這一屆又會如何啊～～～ 雖然《Boys Planet》的熱度不如以往高，可是還是有許多人討論～假如你還在猶豫不定看不看的話，不妨繼續閱讀下去，先看看自己究竟pick誰！！！👀 其他你可能感興趣的文章⬇️ \\ 我的固定pick！// 1.韓維辰 2.金地雄 3.金奎彬 4.劉昇彦 5.成韓彬 6.Ricky 人氣練習生簡介⬇️ 【韓維辰｜2007年3月20日】 從《Here I Am》主題曲的ending鏡頭開始，他馬上成為我心中的pick！！！結果沒想到他竟然是07年出生的🤯不過年紀少完全不影響他的實力，初舞台的時候他跳我喜歡的團NCT127《英雄》我更加是被搥進坑底，誰叫他還是舞擔啊～後來到節目組播出宿舍生活，他大病一場還非常努力，而且打電話給媽媽的時候撥不通，我就開始越來越憐愛他了🥹雖然《Back Door》沒有搶到killing part，但是還是好好表現自己的part了，不過希望之後的他慢慢變得更自信，能夠擔大旗！⛽️ 【金地雄｜1998年12月14日】 很久以前就看過他演的網劇，當時還讚嘆過他的外貌和實力都在線，然後忍不住去查查他的演藝經歷，卻發現他之前出道的INX已解散😭明明演員路很順，但還是無法放棄做偶像出道，讓我很想送他出道啊，正如初舞台時其中一位練習生所說「演員不是賺更多的錢嗎？」，明明演員在韓國地位比較高，可是他還是一心想當偶像，就看得出他的夢想和熱衷。看到他完成《Back Door》舞台後滿足有幸福的模樣更加讓人心疼...而且金地雄的性格慫慫的超有反差萌！❤️無論是自我介紹還是對其他練習生評價舞台的反應都好可愛～ 【金奎彬｜2004年8月30日】 因為太喜歡他和韓維辰的互動，所以不以為意就悄悄對他有了偏愛👀我覺得金奎彬的性格很戳我，好像那些學校裡乖乖聽書給老師反應的模範生，一公舞台分組後每個人挑戰killing part他都積極給反應鼓勵，真的好善良！❤️ 【成韓彬｜2001年6月13日】 希望他秉承初c比出道的基準，高位出道！！！成韓彬表情管理好好，一點都不油膩。而且跳舞的時候好像換了一個人似的，曾經作為dancer，舞蹈實力果然不容小覷，不僅流暢線條優美，甚至連帶唱歌的氣息都很穩，妥妥的實力派。舞台上的他能夠駕馭各種舞台風格和魅力，而私下的他非常細心，總是能夠察覺別人敏感的情緒，對所有人都關懷備至，超級善良～ 【章昊｜2000年7月25日】 另一位國際初c，我最感嘆的是他的真誠。很多G group的練習生只是想出道，但是沒有跨越言語障礙，可是章昊的韓語說得很溜，我覺得有做到對韓國選秀的尊重啊！而且我確實覺得他的舞台業務能力很強，掌控力非常出眾，而且唱跳皆能，是一個我心目中不出道會覺得很可惜的寶藏🌟 私心推薦的練習生們 【劉昇彦｜2004年1月2日】 貫穿全部練習生，劉昇彦的嗓音是我最喜歡的一位！從評價舞台《英雄》裡我就被他的歌喉驚艷到，尤其是過渡段我甚至覺得他唱出金道英的韻味，反正就是唱對味～但是同組的韓維辰和金奎彬賽前已經是熱門選手所以節目組把鏡頭都集中在他們身上，所以當時劉昇彦沒有引起迴響。不過他憑自己的實力在一公舞台成功飆《very nice》的高音，高票帶領整組獲勝！ 【Ricky｜2004年5月20日】 「Young and Rich, Tall and Handsome」這句自我介紹已經不知道聽過多少遍了，但是我還是覺得好搞笑，而且非常深刻！真的被他Bking到了😂我自己覺得他有點像王鶴棣的類型，所以一開始就對他有點好感，看完他的舞台更加覺得他也是有實力，值得我關注～再加上，從節目中認識的他其實還有點反差，根本沒有我想像中的那麼flex和外向，反而有點斯文😂好多時候都沒有很大的reaction，只是人云亦云😆我覺得他有點像洋蔥一樣，越剝越多不為人知的魅力✨ - 一公舞台表演亮眼的練習生們⬇️ 看完所有一公舞台後發掘到許多有實力的練習生都沒有甚麼鏡頭 私心推薦一下其他5位我頗有好感的練習生讓大家認識！頭5位都是我一直有投票的～ 【琴俊弦】 不論評價舞台還是初舞台都沒有出過錯，但是我對他抱有好感並不是因為他的實力，反而是他的幽默感！每次有他的鏡頭份量我都快被他笑死😂最新發布的刪減片段他在評價舞台的時候竟然社牛到問其他練習生要不要自己替他拿多幾張星星貼紙😂😂😂我覺得衝著他的幽默感大家都該多多投票讓他留多幾輪～ 【Anthonny】 我也不知道為甚麼就是沒有任何原因就很想投他一票😂甚至我也忘了他在評價舞台時的表現，但是看到他的燦笑我就想投他一票了～ 【Keita】 Keita的實力應該沒有人質疑吧？曾經在Ciipher出道，已經有過很豐富的舞台經驗，而且我覺得他很上進，同時和他在一起的人都會不停的進步，看幕後花絮也看到跟他住在同一個宿舍的練習生們都會跟他聚成一個小組一起向他學韓語啊。另外，我覺得他還是很聰明的，選擇一公舞台表演的組員很明確，甚至好巧妙的選擇《Kill This Love》避開其他所有的強組🔥 【王子浩】 王子浩應該也算是賽前大熱的選手之一，作為EXO成員LAY旗下的練習生，自然有許多人在出道前就已經關注他！王子浩也不負眾望的強，特別是舞蹈能力🌟他的Krumping真的沒有人能夠只看一次，他的舞蹈能力太強了，好遺憾節目組沒有給他很多的鏡頭哭哭😭目前來講我覺得他出道的機率比較微，但是還是希望他能夠多待幾輪吧～ 【金玟成】 《Back Door》組真的是超強的一組，k group已經有許多熱門選手，可是完全不蓋過他的實力！！！🔥straykids 的舞蹈力度是眾所週知的強，而在高強度舞台的最後，他還能夠凌空翻實在是太厲害了～他能唱能跳也能rap，是一個名副其實的all rounder！看他的直拍舞台真的很賞心悅目，好可惜節目中他沒有很多鏡頭喔... 完成度比較高的一公舞台 個人看完所有舞台後，覺得大家可以衝著 K Group 《Back Door》組，G group 《Kill This Love》， K group 《Love Me Right》這幾組來看舞台！！！✨他們都是完成度極高的組合，假如不認識他們的朋友們甚至會覺得他們的實力和舞台掌控力已經是已經順利出道的偶像們咧！ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #BoysPlanet #mnet #韓維辰 #金地雄 #金奎彬 #劉昇彦 #成韓彬 #Ricky #章昊 #Anthonny #王子浩 #琴俊弦 #Keita #Ciipher #INX #한유진 #김지옹 #김규빈 #유승언 #성한빈 #장하오 #황즈하오 #금준현 

Netflix《人選之人造浪者》22句撿到槍金句：「民眾根本不在乎發不發電，他們只要手機有電就好」 

文/少女心文室 Netflix不斷為台灣明年總統大選預熱啊~~先前在4月初公開政治韓劇《造后者》，延續政治話題風潮在4月底公開政治台劇《人選之人造浪者》，兩部劇不僅劇名相似，許多劇情更是聯動雙雙呼應，但都走出台韓相當不同氛圍的選戰氛圍，台劇《人選之人造浪者》由《我們與惡的距離》、《 茶金》、《 疫起》的林君陽導演執導，謝盈萱、黃健瑋、王淨、戴立忍、陳姸霏、卜學亮、潘慧如、鍾瑤等演員主演，刻劃選舉幕後的政黨幕僚職人劇，刻劃打選戰的台前與幕後運轉，將台灣特有的選舉文化與風氣打造成電視劇，現在就一起來看看劇中的金句台詞整理！ 延伸閱讀：Netflix《模仿犯》22句「我們與惡的距離」金句：黑暗不會消失，能做的是用更多的溫暖跟光去平衡 Netflix台劇《人選之人造浪者》劇情簡介 《人選之人造浪者》劇情講述生在政治世家的翁文方（謝盈萱 飾），在競選議員連任失利後，進入公正黨擔任文宣部副主任兼發言人，並帶領著一群文宣幕僚們，在實踐理想的過程中，面臨到許多價值抉擇與信仰的挑戰，在總統大選前的關鍵時刻，這群年輕幕僚能否乘勢而起，將候選人推上浪頭？ Netflix台劇《人選之人造浪者》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【我們是隱身在後台的人，我們創造舞台，創造燈火，創造出你看到的，創造出你聽到的，但創造出這些就會贏嗎？但如果什麼都不做，就會輸，我們的存在是讓候選人站在浪頭上，我們是造浪者。】 《人選之人造浪者》與《造后者》聚焦的重點，都並非是候選人本人，而是政治人物背後們的幕僚們，普遍人物觀察的都只會是候選人本身，很少人會看到在候選人身邊打拼的幕僚們，候選人的成功，一個人辦不到，靠的是幕後一大群人物拚搏的成果！ 2.【一般人就只會看到表象，有一些話就是不能講，有一些情緒就是要控制，要怎麼拿捏跟平衡，這大概就是政治最難的地方吧】 這段金句感覺就是在諷刺電影《政客誠實中》，政治圈吐出的每一句話都要相當小心，因為每一句話每一個行動，都可以被放大，一不小心就會成為對手把柄，或被網友炎上，這就是最驚險恐怖又刺激的地方。 3.【因為大部分的選民都不理性，但這不是貶低，而是現實，憑什麼你做得好，人家就要投票給你，你也不敢保證，對手一定做得比你差，選民沒有義務一定要選你啊，你做得再好也一樣，這就是民主社會】 選民是不理性的，這句話好好聽很多次了哈哈哈，每次選舉都要被講，大部分選民大概心裡都有譜要選誰，關鍵的在於搖擺區的中間選民。 4.【而且還有人只選民和黨，有人就是只選公正黨，還有人只選長得好看的，在民主社會，這一切都是可以的，我們只好接受】 普遍人民就是看政黨或看顏色投票，就算是推西瓜也選得上。 5.【翁文方：可是我不想要為了選贏，去屈服討好某一些人。林月真：「聽起來，你就是不夠想贏嘛~」】 政治人物為了選票，多少會去犧牲某些東西，來討好民眾。 6.【所以你們也承認這就是性騷擾事件嘛，同仁被欺負，黨內不處理，會讓年輕人心寒，如果我們要執政的話，就要讓大家願意在一個安全的環境來工作，這種老舊的潛規則，只是在告訴我們這樣子的女性，不適合在這裡工作】 《人選之人造浪者》全劇聚焦了關鍵的性騷擾事件，在該劇中有很大的分量，其實跟《造后者》拍的緋聞醜聞劇情也有異曲同工之妙。 7.【對付這種人不能靠體制內的方法，只能靠自己，什麼黨都是一樣的】 王淨殺手鐧來了！政治圈水很深，何況又扯到男女關係，處理這事件，牽一髮動全身，亞靜心臟真的很大顆！ 8.【政治就像愛上渣男，很難放手】 正所謂：政治狂熱~選舉真的是傷害生命，政治圈的人每天都在用熱情燃燒自己~ 9.【人是群體動，當你被群體排拒，會感受到痛，會激發大腦裡面感受疼痛的區域，心痛跟手斷掉是一樣的。】 真不曉得亞靜在趙昌澤手底下工作的那段時間是怎麼撐過去的，被老闆搞臭名聲，還被同事排擠，亞靜真的心臟很大顆！ 10.【我們不要就這樣算了，好不好，我知道這個體制有一對爛問題，很多人就叫我算了，也沒有人有願意幫我，可是現在文方姐想幫你，我們不要就這樣算了，好不好？很多事情不能就這樣算了，如果這樣的話，人就會慢慢地死掉】 人們習慣隱忍，尤其長大後很多事都是大事化小，小事化無，就是不想惹事，尤其是在遇到權勢問題，或是在職場，很多時候確實就是告訴自己：算了，因為不想惹起更多風波，也不想成為話題上的人物，很多事就這樣默默吞下去，相信這句話是很多人非常有共鳴的句子，希望下一次我們不要就這樣算了，要有面對事件的勇氣與決心，很多事不能就這樣算了含糊過去！ 11.【有些很小的事情，也跟台灣的未來一樣重要】 《人選之人造浪者》這部劇也探討了很多家庭&工作&生活，如何拿捏到一個平衡，我們總認為自己的工作做重要，常常放在第一位，工作上的事就使命比達，反而把家人或是自己的生活放在了後面，但其實很多很小的事情也都很重要，忙碌工作之餘也別忘了生活。 12.【請等待這個社會追上你們的那一天，我會為了這個目標前進】 個人的意志與意識總是走在前面，整個社會還有大環境的成長還有接受度則是循序漸進的。 13.【如果你想要不聽話的話，就要有不聽話的本事】 亞靜跟文方真的是彼此的軍師耶，文方被高副惡搞冷凍，你就是要有能力，讓對方動不了你！ 14.【我想再試一次，推動改革不能夠只靠上頭的人，我想要在我的位置上繼續努力，想要改變這個環境，就得要找到屬於我的戰鬥位置，選舉是最快，也是最直接的方式！】 呼應文方結局台詞「雖然具體還不知道要幹什麼，但是當你跳下去之後，你發現事情有了改變，你就會想繼續做下去。」文方從幕前轉到幕後，要再從幕後轉到幕前，有些人有政治理想，選舉對他們來說就是最直接方式，選上了來為民服務實現理想推動改革。 15.【你有關係就沒關係，你沒關係就有關係】 出門在外就是靠關係啊，你「有關係」很多事就可以「沒關係」，你「沒關係」，很多事可能就「有關係」。 16.【大局為重這句話，我真的已經聽的很多了，如果少一個人我們就會輸，那其實也不用選了】 文方這句真的帥到心坎裡耶！這部劇有很多以大局為重的刻畫，因為大局的隱忍，讓人不得不犧牲。 17.【我知道你有理念，也有抱負，但現在是選舉，如果選輸了，我們沒有執政，那麼廢不廢死都不用談了】 說穿了候選人做那麼多，競選團隊日以繼夜做那麼多，說穿了目標就只有一個，就是選上，沒選上一切都是空，沒得談，選舉就是結果論。 18.【民眾根本就不在乎發不發電，他們只要手機有電就好，而且今天只要隨便什麼人死了，新問就被蓋過去了！】 全劇最兇金句應該是這句吧，兇爆了，鼓勵民眾多關心時事，還有國家大事，還有各種議題嘛~只差沒嗆用愛發電....就派耶~ 19.【選舉靠著就是一股氣勢，有氣勢就贏一半】 就是一個「氣」啦~ 20.【你們說的假消息，哪次選舉沒有假消息？以前是寫黑函塞信箱，現在變成LINE，大規模的假帳號就是水軍啦，搞不好還有境外勢力】 現在選舉，各方陣營招數很多，假新聞假消息，真假難辨，每天都在考驗選民智力XDDDDD 21.【控台啊，整個選舉我就是導演，我覺得蠻有成就感的，我們的工作就是，創造女王者】 這段台詞整個很呼應《造后者》耶，而且雖然《人選之人造浪者》字幕是中文，但他們說的時候是「Queen Maker」直接就是《造后者》英文劇名耶！ 22.【政治裡沒有一根稻草就可以壓死一隻駱駝，永遠都是事件造成了這個結果，況且這只是個過程！還有下一次啊，我們還會有機會的】 其實覺得演出戴立忍特助的王淮仲演員蠻帥的耶，而且白方皓很照顧蓉之，這句話整個很安慰蓉之，希望蓉之不要自責(戴帽子好暖~)，畢竟做出這件事的人，也是趙昌澤本人，自己造的業自己承擔，沒理由去怪別人。而有心之人隨時也都還有機會東山再起！ Netflix台劇《人選之人造浪者》影評心得觀後感 前陣子先看了《造后者》偏向灑狗血復仇爽劇，而《人選之人造浪者》聚焦基層幕僚日常職人劇，但兩部劇有很大的共通點，就是都是以女性視角為出發點，候選人都是女性，幕僚團隊霸氣大女主出發，強化了女性議題作品！不得不說《人選之人造浪者》片頭歌曲真的好洗腦，而且在劇中聽到好多台語還有國罵就是爽，台味就是最對味，而且比說是政治劇，更像在看生活劇紀錄片，因為跟現實實在太接近太相似，很有聯動感，一堆專門用語也是政治圈還有選舉時刻會出現的，這部劇能看到競選團隊的黨部幕僚背後的運作，刻劃黨部基層還有年輕小編們每日的日常，也是真的每日要製圖還有做影片嗎？小編們辛苦了，每天都在想要怎麼攻擊對手，而且每天還要想很多口號XDDD 這部劇很聚焦在「社群」的影響力，在網路世代，不管是宣傳自家政見，還是攻擊對方陣營，亦或是爆料、醜聞、緋聞、八卦，全部都是透過社群還有網路擴散。臉書、IG、PTT、Dcard全出籠，就是在證明現在打選戰，就是在打資訊戰還有社群戰，就是在比誰動作快，看到劇中這樣演，真的很不得不佩服各方陣營的競選團隊們的小編們，每天都要絞盡腦汁，這部劇拍出競選團隊黨部每日的運作日常，各種大大小小會議，每日的策略會議，緊急事件應變，行銷公關日常，發言人記者會，當然也可以看到黨部內的各種角力運作，雖然都是挺同一黨，但仍有派系之分，做法意見也常常分歧，相信現實中同黨內鬥也是常有的事，而這部也帶入很多事件與議題，像是動保議題、BPL環保議題、新住民政策、募資小物換角設計師、兩性平權、多元成家、性騷擾醜聞、死刑議題等等。 劇中用眾多案子還有緊急事件，來製造緊張感，還有危機處理應變能力，真的很考驗大家是否智商在線，而且在競選團隊工作，員工們的背景好像也都要很乾淨，不然有負面的事被挖出來，似乎也會危害到整個黨的形象，或是危急到候選人，是不是去競選黨部工作，都要來個身家調查啊~《人選之人-造浪者》雖然是政治劇，但淡化許多現實生活中的政治藍綠色彩，說真的我也看不出在影射誰或哪件事，我喜歡這部劇的特色在於，雖然是政治劇但有娛樂效果，也有議題性，而且莫名感到親切，謝盈萱演技不用說，真的愛到不行，王淨、戴立忍演技派，但蠻讓我眼睛一亮的是黃健瑋詮釋的「陳家競」，其實我不認識這名演員，但我覺得很有角色魅力，很多跟謝盈萱雙人組戲份真的都好好笑，雖然這部劇有很多不認識的演員，但還是看得很過癮！賴佩霞飾演的阿真也好有氣勢，阿真總統~~~~，鍾瑶飾演的朱儷雅好正好帥氣~ 但《造后者》跟《人選之人造浪者》都有可惜之處，雙方好像都在避開許多敏感議題，不過也可以理解，畢竟電視劇就是電視劇，台灣即將迎來真的的選戰《人選之人造浪者》即將真實上演，大家也不是一天兩天認識台灣的選舉文化，現實比戲劇Drama更多，現實的政治圈水深很多，黑暗面更多，政治就是一個不是人人都玩得起的東西，心臟真的要夠大顆，不知道現在政治圈的人看這部有什麼感受？不過我覺得這部劇很適合想要進去競選黨部工作的年輕人看，有政治理想抱負的人也可看看，每天就是這樣你功我防的水深火熱，一言不合就炎上，不過蠻想看立法院質詢對罵全武行(各種荒腔走板)，感覺會笑死，不過整體而言已經算是水準之上台劇，演員們得演技也讓人很入戲又熱血，真的好喜歡看謝盈萱演戲好過癮，不知道會不會有第二季文方出來選的故事呢！？ #方方正正翁文方#與真同行未來一定贏！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #台劇 #台劇推薦 #台劇介紹 #新劇 #Netflix台劇 #Netflix #人選之人 #造浪者 #人選之人造浪者 #人選之人造浪者影評 #人選之人造浪者心得 #人選之人造浪者金句 #人選之人造浪者台詞 #人選之人造浪者語錄 #謝盈萱 #黃健瑋 #王淨 #戴立忍 #陳姸霏 #卜學亮 #潘慧如 #鍾瑤 #娛樂 #政治台劇 #政治金句 #波波黛莉 #popdaily 

容易想太多、焦躁不安？了解「高敏感人格」，找到自我共處的有效方法

你是高敏感人嗎？你曾經被說過是個容易胡思亂想、心思敏銳的人嗎？回想你身邊有沒有一些朋友，總是容易受周遭環境刺激而產生不適感，又或者是經常為他人的情緒陷入無限思考循環呢？又到了年末自我沉澱與省思的時刻，今天就來帶大家了解 #高敏感族群 有哪些特性，一起好好認識自己與身邊的人吧 📖 什麼是高敏感族群？ 高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP）顧名思義為對周圍人事物感官較為敏銳、容易察覺到小細節的人，而這類型的人經常被外界認為個性屬於內向害羞、想太多的類型，然而，其實它就像是有些人天生活潑、有些人生性膽小，這種與生俱來的內在特質並不僅限於大眾所認知的框架，許多優秀與幹練的人才，都屬於高敏感族群。 圖片來源：unsplash 如何知道自己是否屬於高敏感族群？ 在不認識HSP這個名詞以前，我偶爾感覺自己是個容易深思的人，直到某天讀了《 #高敏感是種天賦》一書，才幫助我以更深刻的角度認識自己。這邊提供以下2種方法，你可以透過這些方式自我檢測： 1. 檢視自己是否符合（DOES）四項條件 DOES為四種心理狀態的英文字母縮寫，由美國心理學家艾融博士（Dr. Elaine Aron）約於20年前所提出，她曾著作許多與人際關係、敏感性格等暢銷書籍。若你發現以下4項特質全部都符合，那麼很有可能就屬於高敏感族群。 圖片來源：unsplash 2. 透過高敏感族自我檢測量表 圖片來源：unsplash 2017年由丹麥心理治療師伊爾斯•山德與伊麗絲•桑德（Ilse Sand）所推出的《高敏感是種天賦》書籍，除了提供了19種面對自我的方法，同時也有線上網站能夠透過48道問題自我檢測，雖然測驗分數結果並不一定百分之百準確，但能夠讓我們更進一步檢視這些生活中的小細節與性格塑造之間的依存關係。 高敏感族群有哪些優點、缺點？ 高敏人經常被外界的人認為個性屬於內向害羞、不擅表達，甚至容易鑽牛角尖，也因為這些誤解易將高敏人推向更深度的自我檢討與省思，因為他們不僅同理他人的想法，同時也對感官所接收到的資訊感到特別敏銳。 圖片來源：unsplash 許多人不知道的是，在他們的腦中擁有豐富的想像力與多元的思考力，儘管謹慎行事的性格使他們多半被交付細節導向型的工作，但容易深受藝術感動的他們，其實十分有創造力，文字、設計與美學就像一塊畫布，是他們宣洩的出口，也是揮灑獨特性的方式。此外，他們也經常性格貼心、容易替他人著想。 “We are a package deal, however. Our trait of sensitivity means we will also be cautious, inward, needing extra time alone. Because people without the trait do not understand that, they see us as timid, shy, weak, or that greatest sin of all, unsociable. Fearing these labels, we try to be like others. But that leads to our becoming overaroused and distressed. Then that gets us labeled neurotic or crazy, first by others and then by ourselves.” - Dr. Elaine Aron 最後送給大家來自Dr. Elaine Aron的暖心文字，儘管外界為高敏人貼上了一些標籤，但我們必須由衷的相信這樣的特質會是一種內在力量，也期望大家都能夠對自己與身邊的人多一點包容、理解和關愛。

保養| 簡單保養 新品分享 玻尿酸精華

從2020年第一次嘗試簡單保養的B5修護乳 默默推薦了好多身邊的朋友成為簡單保養固定回購客 簡單保養是來自台灣的品牌 成分簡單.包裝設計簡約 簡單回歸皮膚保養最初的理想 目前品牌產品數不多 但我使用過的幾樣都讓我覺得非常可靠.安心 即使皮膚處於脆弱敏感時期也不會有不舒服的狀況 讓保養品不再成為敏弱皮膚的負擔 這次要來和大家分享兩樣新品 第一樣是簡單保養舒緩噴霧 無色無味 清爽保濕 噴霧超細緻 連上妝後使用也不會噴花妝容 小小一罐 非常方便隨身攜帶 壓頭也非常有彈性 品質良好 完全不會有卡頓的情形 是一個內容物用完也絕對會留下來重複使用的高品質瓶器 第二樣是玻尿酸B3精華 質地非常輕盈.好吸收 是流動性比較高的精華 沒有濃稠感 也沒有成膜感 所以後續再使用其他產品也沒有起屑的狀況 無油成分 只有單純的保濕 各類型膚質都很可以使用 最後謝謝品牌提供抽獎的機會 我會在2023.2.22 00:00抽出一位幸運讀者一起體驗新品 #玻尿酸B3精華 歡迎一起來留言體驗 抽獎連結如下：

BY TERRY底妝分享

福兔迎祥🐰 新年快樂❤️ 出門拜年當然要美美的妝容呀🥰 來分享我超愛用的底妝囉😊 今天用的都是 @byterryofficialtw 的底妝😍 #玻尿酸怦怦飾底乳 我在底妝前先使用它～ 可以讓肌膚變得平滑且霧化毛孔，是BY TERRY 經典熱銷明星商品👍 我是敏感乾性肌膚，用起來保濕感受非常好，且讓底妝更加服貼呢😘 質地是白色乳狀，推開來讓肌膚更有光澤感呦！ #玻尿酸怦怦清透粉底液 先說我超級愛它，大推你們可以入手☺️ 我使用色號是100N，滴管式的設計讓使用起來很方便❤️ 而且富含玻尿酸成分，讓我們上妝同時保養！ 粉底質地很絲滑，延展性很好、還有防曬係數SPF 30 👍 疊擦就可以有高遮瑕度，完妝後呈現「高級奶霧柔肌妝感」！ 我臉上有雀斑，疊擦個2層就可以遮掉了～但是又不會厚重，我整個超級愛呀！ #玻尿酸柔霧怦怦粉餅 這個是玻尿酸晚安護膚柔焦蜜粉全新升級版，變成粉餅的包裝，攜帶起來更方便～～ 乾性肌膚我最怕很乾的定妝產品，這個裡面添加「玻尿酸粉末」，讓我們在控油的同時也能達到深層保濕的效果，也讓肌膚有澎潤感呦😘 粉質非常的細膩，你們看我的照片完全可以填補指紋，所以上臉也能填補臉上的毛孔，呈現精緻柔霧的妝容🥰 現在出門還是要戴口罩，我使用下來覺得不怎麼沾口罩～讓我們摘下口罩吃飯時還是可以美美的😘 超級喜歡的分享給你們～～

V’COR私密保養評價 V Care舒緩修護秘膜 & V Charm 賦活緊白秘膜 

用了很多面膜，愛美的女性朋友們，您用過私密面膜嗎？ 辣媽用了不少私密保養品，但私密膜我也是第一次，會用【V’COR】私密保養， 也是好姊妹的推薦，上網查了後得知，V’COR私密保養評價很高！ 都說女人最了解女人，【V’COR】由知名美學院長 洪芝晨醫師創辦代言， 更獲得婦科 孫醫師和蘇醫師共同代言推薦，辣媽一定要試試~ V Care舒緩修護秘膜 & V Charm 賦活緊白秘膜 修護舒緩嫩白一次擁有！ 如果不仔細看產品標示，會以為它是一般面膜，當辣媽收到這2盒產品時， 馬哥以為辣媽又買面膜，知道是私密面膜之後， 他反而比我還期待成果的發表（呵呵) 有專業醫師的推薦及代言，讓人更加安心​ 【V’COR】是洪芝晨醫師自創品牌，由洪芝晨醫師與生醫科技公司研發而成， 通過歐盟Ecocert 有機及天然認證珍稀植萃護理，呵護女人私密最貼心~ 這2款私密面膜有不同的特性，給予私密不同的滋潤，修護舒緩嫩白一次擁有！ 敷在臉上的面膜不易掉落，但敷在私密的面膜該怎麼用呢？ 其實也很簡單，清潔之後輕柔擦乾，倒出精華液塗抹均勻，敷上水凝膜， 等待15-20分鐘就完成了~ 當然站著容易掉落，可以的話，就躺在床上，如果必須起身做其它事， 也可以穿上內褲墊上一片護墊，就可以避免水凝膜脫落或精華液滴落囉~ 【V Charm 賦活緊白秘膜】 賦活柔潤私密肌膚，重回嫩彈姿態，緊緻亮白，增加敏感度，散發迷人風采。 私密問題造成的困擾，遠大於一般肌膚，臉部肌膚都需要好好照顧， 更何況私密肌，但往往都是被忽略的地方， 一方面是羞於啟齒，一方面又找不到適合的產品~ 辣媽平常會使用私密專用的清洗用品，對於異味及乾澀多多少少有些幫助， 但還是做不到亮白滑嫩~ 【V Charm 賦活緊白秘膜】蘊含奢華珍稀植萃，為私密進行頂級醫美護理！ 亞馬遜龍血素、墨西哥蘭色龍舌蘭、有機橄欖葉、日本櫻花及其它精萃成分 有助於舒緩肌膚、延緩肌膚老化、撫平細紋、增加粉嫩、提升彈潤度及緊實度... 每一盒有四片，採獨之式單片包裝，好攜帶好使用~ 【V Charm 賦活緊白秘膜】非常適合日常保養用，可以增進私密保濕~ 好可愛的私密面膜，很像是一般使用的護墊大小，材質是相當Q嫩的水凝膜， 敷起來冰冰涼涼的，非常舒服~ 就像個果凍一樣QQ的，還散發著淡淡的果香調~ 具有生醫專利的「水凝膜」含有3重多醣體分子： 玻尿酸、海藻萃取及甲殻素 有著高效滲透力，不回收精華液， 親膚材質能完美服貼，超水嫩的觸感，超舒適的呵護與體驗~ 除了私密肌，私密面膜也可以敷在胸部乳頭、腋下、脖子等， 幫助淡化黑色素及緊實紋路~ 【V Care 舒緩修護秘膜】 修護平衡私密肌膚，涼感保濕，光澤透明感，活化撫紋，增加彈性及敏感度~ 這款非常適合術後及低敏修護，現代女性越來越重視私密的保養及美化， 會進行各式除毛或醫美的項目，在除毛後、生理期前後或親密關係之後， 私密較敏弱的時候，最需要敷上【V Care 舒緩修護秘膜】~ 【V Care 舒緩修護秘膜】含有的成分為： 地中海金盞花、輔酶Q10、吉拉索蘆薈、北美蔓越莓及蜂王乳萃取 提升防護力、鎖水保濕、修護及彈潤肌膚！ 在生完三個寶貝之後，其實自己都能感覺到肌膚鬆弛，缺少彈性， 再加上年齡增長，乾澀缺水容易悶熱有異味， 這些都容易讓夫妻間的親密互動受到影響， 雖然馬哥從沒嫌棄，但自己總會有些尷尬，就無法盡興~ 持續使用【V’COR】這2款私密保養面膜，保濕及舒適度提升， 不易有悶熱異味，每次的親密關係，辣媽都可以好好發揮啦~ 【V Care 舒緩修護秘膜】同樣是蘊含深海多醣體的水凝膜，完美服貼保濕力佳！ 散發著花草香氣，芳香怡人，質地涼爽舒適，敷著敷著根本都忘記時間~ 給私密肌最Q嫩細緻的呵護~ 大部分的女性都有私密困擾，真的可以試試【V’COR】私密保養， 不為別的，自己舒服最重要！ 到哪裡選購呢，可以到【V’COR】官網加入會員， 第一次購買不限金額折抵50元， 也可以加入官方社群(FB/IG/LINE)了解更多及不定時好康哦！ 每個人的幸福掌握在自己手裡，私密肌乾爽舒適，人也跟著輕鬆快樂~ 私密面膜推薦【V’COR】V Care舒緩修護秘膜 & V Charm 賦活緊白秘膜​ 官網：V'COR Facebook粉絲專頁：V'COR Instagram：V’COR Line：V'COR 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

孕期保養｜無香孕期保養品怎麼挑？市面常見11款妊娠霜＆護理油評比

孕期保養｜無香孕期保養品怎麼挑？市面常見11款妊娠霜＆護理油評比 當媽媽最大的心境轉變就是會整個人都掛念在用什麼會對寶寶比較好這件事情上，選擇成分是否天然的產品是我在懷孕期間會特別注意的事項，而味道主要挑選的重點在聞起來舒適，原因是因為我孕期對味道還蠻敏感的，尤其是前期剛懷孕的時候，我聞到香水味就會不太舒服，就算是以前很喜歡的味道也變得無法接受，而且之前看到新聞有太多關於塑化劑對人體的不良影響，所以要擦全身的保養品我鎖定的目標，就偏向以天然、無香為主。 以下我就將目前使用過的11款產品以妊娠霜＆護理油來做分類比較：6款妊娠霜 ⓵克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 175ml ❶ 單價：2400元，換算13.7元/ml❷ 特色：經統計有86%使用者認為身體紋路顏色變得較淡。❸ 質地：有點像乳霜狀的微濃質地，延展性尚可，植物的味道很淡，可以算是幾乎無香的商品。❹ 操作：這款是我孕期用到現在覺得最難用的包裝，壓頭設計的開口很小，每次用都要很費力地按很多下才能擠出我需要的量，而且才用到一半裡面還很多但已經幾乎按不出來。▪心得：★✰✰✰✰塗抹後的感受是好的，滋潤度夠又不黏膩，但包裝設計扣分實在太多，而且換算ml數的CP不高，完全不會想再回購。⓶帕瑪氏撫紋按摩霜 125g ❶ 單價：440元，換算3.5元/g ❷ 特色：經研究證實有效提升98%女性的肌膚彈性。❸ 質地：算是稍微濃稠的霜狀質感，所以塗抹起來會有點厚重的感覺，如果是夏天使用起來應該會有點過於黏膩。❹ 操作：開口蠻大的，所以在塗抹操作上很方便，每次擠出來的量可以抹大面積，使用起來可以很快速。▪心得：★★✰✰✰在肌膚上停留的感覺偏向黏膩，如果是冬天可能算適合，但現在天氣開始變熱，擦完後的感覺不是覺得很舒適。⓷Mama&kids防紋滋潤乳霜 150g ❶ 單價：1050元，換算7元/ml❷ 特色：連續8年日本媽媽口碑銷售冠軍，使用積雪草及彈性蛋白成分。❸ 質地：質地很像身體乳液的感覺，有保濕感又能保持清爽感，延展性很好也很好吸收，塗抹之後沒有黏膩的感覺。❹ 操作：壓罐在使用上非常方便，每次壓出來的量也很剛好可以一個部位使用。▪心得：★★★★✰壓罐的設計我相當喜歡，放在檯面上只需要按壓，也不用拿起來非常省事，塗抹後的感覺也相當舒適，全身像塗了保溼乳液的感覺。⓸新肌霓撫紋修護潤膚霜 150ml ❶ 單價：1260元，換算8.4元/ml❷ 特色：添加臨床實證有效的撫紋成分：積雪草精萃。❸ 質地：質感有點像是護手霜，塗抹起來延展性很好，吸收速度也很快，停留在肌膚上的感覺很清爽。❹ 操作：因為開口大所以能夠很輕鬆的壓出每次需要的量，讓沐浴後的保養時間可以更快速流暢地完成。▪心得：★★★★★雖然成分有添加香精，但味道聞起來淡淡的，覺得還算可以接受的範圍，無論是質地、味道以及包裝設計上都很符合我的需要，而且最近天氣開始轉熱，這樣的保濕度足夠又不油膩的商品很適合夏天。⓹媽咪莉娜無痕美體霜 150ml ❶ 單價：1260元，換算8.4元/ml❷ 特色：專利成分搭配植物油及多種維生素，有96%使用者表示能有效防止妊娠紋，臨床數據顯示連續使用56天後即有顯著的效果。❸ 質地：質感像乳霜的感覺，比乳液濃但又比霜狀清爽，吸收相當快速，在肌膚上的感覺也算清爽。❹ 操作：開口的大小設計得蠻剛好的，使用上非常順暢，很輕鬆的就能完成沐浴後的保養。▪心得：★★★★★聞起來也沒有什麼味道，塗抹起來的感受也相當舒服，因為吸收速度很快，在穿衣服前肌膚就已經沒有油膩感，雖然各方面都很符合我的需要，但若是做成壓罐包裝的話就更完美了。⓺ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 500ml ❶ 單價：2900元，換算5.8元/ml❷ 特色：使用含有玻尿酸的九州海藻精華，日本消費者使用滿意度94%。❸ 質地：名稱為水感妊娠霜，質感真的蠻水感的，比身體乳液還要水的質地。❹ 操作：壓罐是我最喜歡的包裝，壓頭按起來也很順手，在使用上非常方便。▪心得：★★✰✰✰味道聞起來有淡淡的植物香氣，還算可接受的味道，蠻符合其產品的名稱，用起來真的很有水感，雖然塗抹上可以非常快速，但會有點擔心是不是會不夠保濕。 5款護理油 ⓵克蘭詩身體調和護理油 100ml ❶ 單價：2400元，換算24元/ml❷ 特色：以榛果油做為基底，搭配迷迭香、天竺葵和薄荷精油。❸ 質地：屬於相當濃稠的油性質地，塗抹上不會難推，但吸收較慢，抹完全身很像去spa店油壓後的感覺。❹ 操作：胖胖的玻璃瓶對小手的我來說稍微難握，而且瓶子開口非常大，比較不好控制倒出來的量，尤其雙手都油油的時候，很容易倒出來太多，滴得到處都是。▪心得：★★✰✰✰蠻喜歡他調配的植物精油味道聞起來很療癒，但可惜瓶子的設計不太友善是最大的問題，畢竟要孕婦每天按摩全身已經很累了，好操作是蠻重要的一環，而且塗抹後留在身上那種過於黏膩的感覺我不是非常喜歡。 ⓶Bio-oil百洛天然配方護膚油 125ml ❶ 單價：850元，換算6.8元/ml❷ 特色：以14種全天然植物油製成，經臨床實驗可淡化細紋。❸ 質地：屬於一般濃度的油質感，塗抹上還蠻順手的，抹起來的感覺有油又不會過油。❹ 操作：瓶子都是塑膠材質，在握拿上也比較輕巧，瓶口大小適中，操作上非常方便。▪心得：★★★★✰因為全部都是植物油所以味道聞起來真的非常的油味，不算是特別好聞，塗抹後的吸收度不算特別快，但還不至於會有油膩的感覺，保濕度有持續至隔天早上的感覺，這款天然配方是剛好看到網路特價買一送一，覺得很便宜所以購入，如果以價格取向這款是高CP值的選擇。⓷媽咪莉娜彈力潤膚油 100ml ❶ 單價：1150元，換算11.5元/ml❷ 特色：無香味、無酒精，富含多種植物油、礦物質及維生素E，經實驗證實可預防妊娠紋。❸ 質地：質地屬於相當清爽的流動油脂，抹起來的感覺很好推勻、很輕薄，而且吸收挺快的，塗抹後全身不會感到黏膩，但皮膚摸起來是有滋潤度的。❹ 操作：玻璃噴瓶的設計很特別，本來會以為按壓噴瓶需要操作比較多次比較麻煩，但我實際使用後覺得反而很方便，在每一次的用量上也很好控制。▪心得：★★★★★這款是真的完全無味道的按摩油，是目前在無香孕婦保養品中我最喜歡的一款，有些品牌的油雖然標榜無味、無香，但多少還是會有油味或是其他成分的味道，對於有些對味道會比較敏感的孕婦來說這款是蠻安全選擇，畢竟不知道哪一個細微的味道聞了不會舒服，這款油後續還可以再搭配霜做使用，先油後霜塗抹起來效果會有加乘效果，油上完再上霜也變得很好推，而且疊擦兩層後也不會有厚重的感覺。⓸帕瑪氏全效修護精華油(可可原味) 150ml ❶ 單價：630元，換算4.2元/ml❷ 特色：以可可油為基底，經實驗證明可改善肌膚瑕疵。❸ 質地：油脂的濃度適中偏清爽，吸收速度算不錯，塗抹全身之後沒有油膩的感覺，但皮膚摸起來是有滋潤度的。❹ 操作：瓶子是塑膠材質搭配壓頭，在握拿上也比較輕巧，一次按壓的量在手掌上很剛好，整體在操作上非常方便。▪心得：★★★✰✰雖然沒有加香料，但基底是可可油脂，所以有蠻濃郁的可可香味，很像烘焙店的甜點味道，聞久了不太喜歡，但塗抹起來的肌膚質感還不錯，保濕度夠又不會黏膩。⓹新肌霓賦活舒壓精華油 50ml ❶ 單價：1080元，換算21.6元/ml❷ 特色：首創可與臉部同時使用，以乳香、薰衣草、檸檬精油為調香。❸ 質地：屬於一般中等濃度的質地，在塗抹上還算順手，抹完全身不會有過油的感覺。❹ 操作：第一次看到按摩油是使用安瓶的壓管設計，雖然每次擠出的量可以自己用力道控制，但擠一次要放回瓶子真的非常不方便，因為瓶口非常小。▪心得：★★★✰✰味道聞起來很舒服，是一種淡淡的檸檬清香，塗抹起來的保濕度還不錯，但壓管在使用上不是非常方便，而且這款的ml數較小，實際換算單價後覺得CP值不高。 以上常見11款無香孕婦保養品妊娠霜＆護理油評比完啦~這兩類若我個人要做選擇的話會偏愛護理油，主要是因為護理油在按摩的滑順度來說塗抹起來比較省力，畢竟孕期中很多動作不太方面，像是大腿內側、後腰可能都碰不到，這時候有方便塗抹的護理油會輕鬆許多，若是冬天想在更加強保濕效果，媽咪莉娜推薦的先油後霜的方式也是非常棒的選擇。總結排序起來我會回購的順序會是： (妊娠霜) 媽咪莉娜無痕美體霜▾新肌霓撫紋修護潤膚霜▾Mama&kids防紋滋潤乳霜 (護理油)媽咪莉娜彈力潤膚油▾Bio-oil百洛天然配方護膚油▾帕瑪氏全效修護精華油(可可原味)以上沒提到的品項則是不會想再特別回購，後續如果有再用到新產品會再陸續跟大家更新喔～

控油不致痘 底妝神步驟！🌟這5款美妝好物混油肌、敏感肌必買？

控油不致痘 底妝神步驟🌟這5款美妝好物混油肌、敏感肌必買？！

哈囉大家好我是名妤～ 今天要分享的主題超實用！ 就是「控油不致痘 底妝神步驟💫」 妝感呈現是比較柔霧感、遮瑕毛孔的 也推薦了「5款混合油、敏感肌必買好物」 都是我一年四季開始愛用到心坎的呀～～ 即使是現在進入初春時節也很適用 和我一樣膚質的朋友絕對要試試看！ 最後還有「實測持妝效果」 一起和脫妝、長痘痘說ByeBye吧👋🏻 （文末附上YT影音版，暑假39度大熱天實測！ 純分享有興趣歡迎看看） - 1. 🏷【DHC 金靚白水亮防曬乳 SPF50+ PA++++】 我超級喜歡這款防曬！！ DHC多年粉絲aka.我的大愛款 屬於流動性偏高、非常清爽的水狀質地 上臉會有自然的微微提亮感 完全不致痘、泛白起屑、和底妝打架～ 而且防曬係數夠高 擦完覺得很安心 之前大太陽出門實測也毫無曬黑 https://www.dcard.tw/f/makeup/p/239320692 加上又是開架價格 CP值高到不行呀！！ Tips🌟防曬用量記得全臉用 至少「50塊硬幣大小」才足 且加強顴骨等容易長斑的部位！ - 2. 🏷【LUNA 超持久長效遮瑕膏 #01 #02】 我回購至少3支的愛用遮瑕！！ 我記得我是之前看Youtuber力穎的影片被燒到 結果一用之下從舊包裝用到新包裝！愛死了 它的質地非常水潤、遮瑕度極好 拿來遮黑眼圈、痘疤效果都超讚 對於我這個瑕疵肌來說 遮好幾層遮好遮滿 也不會太厚重長痘痘～～ Tips🌟黑眼圈遮法 第一層：02深色一點＋01淺色一點矯正暗沈 第二層：01淺色一點提亮 痘疤遮法 只遮一層：淺色各拍三點、可加強痘印處 - 3. 🏷【MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅 #Y215】 4. 🏷【KRYOLAN七秒修顏粉餅 #ALA】 打底完就到了整個底妝最重要的步驟啦 身為易長痘的混油肌 比起氣墊、粉底液 我會建議使用「粉餅」成分相較單純不致痘 持妝控油的效果也比較好！ 歌劇魅影這款我暑假天天用 超快鐵皮ＸＤ 粉質很細緻、控油效果超好！ 而且色號夠白 對於我這個易暗沈肌 出油後剛剛好 中東油田肌！選它準備錯！！ 另一款MUFE原本是我的愛用 遇到歌劇魅影後小變心哈哈 遮瑕度更好、但粉質、控油度略輸一些 我也有認識偏乾肌水水用它很o 然後色號雖然看起來深一點 但上臉差不多白 我直接各上半邊也看不出有差齁 Tips🌟上粉餅的手法 我都習慣直接用乾粉撲 T字部位：用「推開」的較不浪費粉 遮瑕部位：用「按壓」的才不會斑駁 若上臉發現太乾結塊 可以沾濕粉撲按壓拍開～ - 5. 🏷【Laura Mercier 煥顏透明蜜粉 #透明色】 上完粉餅後 如果你膚質偏乾就可以結束了 但油肌水水們 請聽我的再上一層蜜粉！！ 蘿拉蜜斯這款應該是專櫃熱門度前幾名吧 大罐又不貴！粉質也頗細 控油度也非常可以 上臉不會太白太麵粉 出油後妝效更自然 讚讚 剛上完整個底妝會呈現柔霧感的陶瓷肌 是不是很像天生膚質很好的乾肌！ 整個毛孔、瑕疵都被修飾得非常好 Tips🌟上蜜粉的手法 直接用大支的蜜粉刷沾好沾滿 從「T字部位」鼻子、臉頰等開始上 再帶到臉的邊緣 這樣容易出油的部位粉體會上比較多 控油效果也就更好呦！ - 🏷【 控油持妝度實測 】 2.3小時後臉上微出油 妝容會變得更加自然、融入肌膚！ 高清相機近拍臉也是無瑕的 實測6小時後妝容依然好好的扒在臉上 除了鼻頭掉一點妝、眉心粉刺露了出來 只要重新用粉餅按壓補妝即可恢復～ 真心推薦這個底妝給怕脫妝、長痘痘的你呦！ - 🌙歡迎來IG看我更多美妝穿搭、美食生活分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/ Dcard｜https://www.dcard.tw/@catcat_0800 YT｜https://youtube.com/channel/UCI3FDZcYbHpdqjnMFFqs4Pg FB｜https://www.facebook.com/mingyu851010 Mail｜mingyu851010@gmail.com - 🤎【YT純分享影音版】 https://youtu.be/VlLu81qXRJw - 以上就是這次的分享啦 不知道你看完有什麼心得呢？ 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看🤍

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